第一篇：珍惜生活完善自我

珍惜生活，完善自我在我看來，人生的意義在于不斷發現世間的真、善、美，并加以學習和實踐，完善自己。在這個不斷的自我修煉的過程中，我們要清醒認識自己的不足之處并加以改正。我們身上都很多不足之處，僅僅放眼觀察一下身邊的人，就會發現別人有很多方面都做的比自己更好。那么，該如何理性地面對自己的不足之處呢？在我看來，短處是一定要想辦法改正的，并且我認為改正短處的前提在于肯定它的反面——就是你的長處。只有充分肯定自己的長處，清醒的認識自己并且愛護自己，自信起來，才有力量和勇氣去改正你的短處！你要從自己最緊迫的地方做起，比如說因為你正在看網頁而拖延某件事情，那么你完全可以從改正拖延的習慣做起啊！如果覺得沒有特別緊迫的短處，那么你可以從自己的短處序列中任選一樣開始改正。改正一項短處，重要的是做到集中而堅決。集中就是在精力和意識上集中，不斷強化與你的這項短處相反方向的觀念，記住，只需要集中向自己灌輸一個確定的觀念即可！堅決指在行為上堅決，將新的觀念落實到最簡單和可實踐的行為上，要堅持，不能動搖，這樣才能逐步形成良好的習慣。一般來說，養成一個習慣需要兩個星期左右；難的話堅持做一兩個月也肯定會有小成果的。如果一但好的習慣已經形成，那么就可以轉移到下一個“發現短處—培養好習慣”的過程中來。大家不妨自己實踐一下啊！紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。希望大家能不斷完善自我，擁有成功、幸福的人生！

生命雖然平凡，但對于我們來說，卻又是十分珍貴的。生命就像一支鉛筆，只能在使用中減少、消逝，而永遠不會增長、增多。但是我們卻不可以讓它就這樣白白流失，讓它消失的毫無意義，而是要為生命奮斗每一份每一秒，讓這支鉛筆描繪出最美的人生。要么離開這個世界，要么精彩地活著。讓我們為了生命，每一刻都全力付出，盡力展現最輝煌的自己，永遠不停下前進的步伐。

我深深地明白是要自己經營自己人生的時候了，沒有人能幫你，路途上的坎坷，征程的漫長，都要靠自己去扛都要自己去闖。人的潛力是無限的，珍惜身邊的一切，抓住任何可能成功的機會，即使付出再多的代價都要義無反顧的去嘗試，都要義無反顧的去拼一把！因為，我們的生命是有限的，我們的可以浪費的時間不多。我們面對生活持什么態度，就要看我們珍惜人生的程度了，就要看我們珍惜自己的程度了！社會是公平的、機會是均等的，我們不要怨天尤人，不要強調出身、學歷、性別、社會關系等等客觀理由，那樣的話是我們不懂得珍惜的最明顯的表現，使我們連自己都不懂得珍惜。人能夠在這個五彩斑斕的世界上走一回，能夠體味著人間百味，就已經是一種享受，就已經是上天對我們的恩賜，就已經是值得我們珍惜的了，就已經是我們報答不完的恩情了，就別再奢望其他的了，就把自己一切想得到的、一切想實現的交給自己吧！學會珍惜，也許我們的人生是另外一種境界；學會珍惜，也許我們的人生是另外一種經歷；學會人生，也許我們的人生是另外一份恩澤！

生命，是所有成就的基石；是所有精彩的種子；生命，是一切生機的太陽，是一切光榮的心跳！只有珍惜生命，熱愛生活，才能讓生命體現最耀眼的光彩，最輝煌的價值！

請珍惜生活，完善自我！

第二篇：學會生活,完善自我

學會生活，完善自我今天我要演講的主題是“學會生活，完善自我”，請允許我通過以下的三個板塊來對其進行闡述，首先是第一板塊：

一．學會寬容

有道是：“金無足赤，人無完人。”我們每一個人在生活交往中都難免有這樣那樣的碰撞。當意見分歧、利益沖突時，我們往往就會與對方斤斤計較、爭執不下，矛盾由此滋生。我們必須學會善待他人。

法國作家雨果曾經說過：“世界上最廣闊的是海洋，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的胸懷。人際交往；待人處事，如果沒有寬容，就沒有友情，沒有了寬容就失去了善。寬容是一種美德，一種修養，也是衡量一個人層次高低的標準。當別人冒犯你時，當別人踐踏你的尊嚴時，我們應在堅守原則的基礎上，努力化干戈為玉帛。那種“以牙還牙”、“針尖對麥芒”的處事方式實不可??！那樣只會使自己走入“死胡同”，進亦難，退亦難，何不握手言和，退一步海闊天空呢？

能善待他人的心靈是廣闊的，我們要以真誠寬厚博大的心靈對待他人。阿姆斯特朗在邁上月球時，因一句“我個人邁出了一小步，人類卻邁出了一大步?！倍矣鲬魰?，但一同登月的還有一位叫奧爾德林的，雖然對我們來說很陌生，但同樣讓我們敬佩。在慶祝登月成功的記者招待會上，有一位記者突然向奧爾德林提出了一個很尖銳的問題：“作為同行者，阿姆斯特朗成為登陸月球的第一個人，你是否感覺到有點遺憾?”現場輕松的氣氛一下子凝固了，在眾人有點尷尬的注目下，奧爾德林很風趣地回答道：“各位，千萬別忘記了，回到地球時，我可是最先邁出太空艙的!”他環顧四周笑著說，“所以我是從別的星球來到地球的第一個人?！贝蠹以谛β曋校o予了他最熱烈的掌聲?? 從他的話中我們可以深深體會到善待他人的含義。聰明的人懂得善待別人，不會抓著對方的錯誤不放，他會用自己的方式走出沒有結果的故事。也許幾十年之后，人們早已忘記了奧爾德林，但卻不能忘記他那種玉樹他人，真誠分享朋友快樂的美德。只有善待他人，才能把自己融入人群，獲得友誼、信任、諒解和支持；只有善待他人，才能在人生的道路上，擁有充滿快樂的感覺，踏入充滿機遇的境界，走向充滿希望的未來。

二．有所期待

在心理學中，有一個著名的摘蘋果理論，意思是說，一個渴望成功的人，應該永遠努力去采摘那些需要奮力跳起來才能夠的著的“蘋果”——目標。這樣的人，總是為自己設置一個更高的人生目標，總是在創造人生新的輝煌，收獲更大的成功，期冀更美好的未來。這樣的人，即使未必一定能實現自己渴望的目標，達到理想的彼岸，但他們后來的成功，往往超過那些不切實際沉浸于空想空談，抑或是采摘伸手可得蘋果的人。

這也就明白了，為什么咱們越來越成熟，越來越老練的現代人，總是郁郁寡歡，悶悶不樂，長吁短嘆地直呼“郁悶”！因為我們的期望或者更確切的說是欲望，越來越膨脹，當官的想握有更大的權力，經商的想擁有更多的鈔票，這欲望已經膨脹的連我們自身都無力承擔，試問還跳的起來？！

當然，我不是教唆諸位，去采摘那些伸手可及的蘋果，回到用一個冰淇淋就能快樂整個夏天的時候，更不是尿濕了床沒被父母責罵而竊喜的孩提！但是我們知道，清楚的知道，越是和勢力接近的期望，越能夠實現，成為現實！這大跳起來摘蘋果，攀登更高的人生目標，需要一顆清醒的頭腦，擁有理智的思想，保以科學的態度，需要豐富的知識，務實的精神，堅定的一直，監視的力量，更為重要的，最為關鍵的是腳踏實地、持之以恒一步一步地向更高的目標邁進！

一小步，對我們的壯志而言，或許根本段不上什么，然而一次一小步，一次一小步，難道不也是離我們的夢想更進了嗎？即使是失敗，這未曾停滯的也是我們向著夢想不段前進的步伐！

幾年前看過一段電視采訪，被訪者是一檔智力節目的總冠軍。當記者問及他獲勝秘訣時，他是這樣回答的：“就像大家所看到的，比賽相當地激烈與殘酷，每位選手都很強，對手的實力也不在我之下，根據自身實力，每場比賽前都給自己設定了一個目標，那就是無論如何我要努力地不做得分最低，被淘汰的那個”。呵，好一個“努力地不做得分最低，被淘汰那個”就是這樣一個看似不變，實則愈漸更高的目標，伴著他周冠軍、月冠軍、季冠軍這樣一路走來，逐一的實現成就了總冠軍的現實。

而今同為比賽，我相信每位戰友都期待著在這次的比賽中，挑戰自我，剖析

自我，期待著屬于自己的掌聲，無一例外，作為選手。我也有我的期望，他是什么？冠軍榮耀的光環？直接性的獎勵？呵呵，我不奢望，我非常清楚的知道，以我目前的高度，想要摘這樣的蘋果，如何努力都夠不著！我要的很簡單，可也很難那就是繼續留在這個舞臺上的資格，通過我的努力贏得與朋友們同場競技，向他們學習的機會，此刻，我肯請現場的朋友們，共同見證，見證我今日在舞臺上奮力一躍，高高跳起，能否摘的屬于自己的蘋果，今日的努力和付出，能否將殷殷期望化做錚錚現實？

如果說，蘋果是期望，那么蘋果所在的位置高度就是現實了！朋友們，期望與現實的關系如此簡單？你還猶豫什么？伸出雙手，掂起腳尖，帶上梯子，展開翅膀——摘吧！摘吧！摘吧??！??

三．直面逆境

說句老實話，站在這里，此時此刻，我心中依然在不斷地鼓勵自己。為什么？因為面對這次比賽，我一直深感壓力與恐懼！我害怕失敗，害怕失敗后無法面對那一雙雙期待的眼神；但是，我告訴我自己，面對生活，我需要這樣一種心態：直面逆境，不做生活的屈服者！

說起逆境，我們大家的思維定勢都會聯想到一些大悲大苦的故事。故事中主人公的經歷，總是常人無法想象和承受的。其實我們大家的生活并沒有多少大坎坷，大痛苦；相反，我今天所要談的逆境，就像前面我自己的例子一樣，是我們大家生活中經常可以碰到的瑣事與煩惱。

舉一舉例子。有時，我們會因為與朋友的關系搞不好而發愁；有時，我們會因為感到社團領導交給自己的任務太難，而身感壓力；還有時，我們會因為學業成績的不滿意，而哀聲連連。諸如次類的瑣事與煩惱才真正構成了我們生活中常見的逆境。

面對它們，我們感到痛苦，我們感到憂愁。到底該如何去獲得那一顆寧靜與祥和的心？！

請隨我一起回顧我曾經的一個故事。記得剛參加工作不久的時候，有一次我滿懷信心的要參與籌備公司舉辦的戶外活動，但是，在活動籌辦的過程中，分配給我的任務，卻使我感到要完成是那么的困難：首先，這次歷時兩天、每天四小時的活動需要傳送的材料量很大，我要對5張VCD，3本書，進行濃縮，還要使

其有系統性、層次性以及趣味性；其次，我為了把宣傳工作做好，需要完成近10張海報，5條橫幅的制作；最后，就是那一顆恐懼活動失敗而惴惴不安、幾欲放棄的心。當時，面對這些困難，身處逆境的我，該當如何？！

我不斷地自我激勵！首先，我努力擺正心態，去面對這次任務的困難與壓力；同時，也考慮到活動可能出現的各種意外和后果。我克服膽怯，多方奔走，去迎擊那些有形和無形的障礙。在逆境面前，我坦然得挺直了腰板！這一舉動，為我理性的分析困難，尋找對策，從而完成了領導布置的任務，也為活動的最終成功，奠定了堅實的基礎！

從這不難看出，在逆境面前，我們需要一種坦然、正視的心態。

心理學家研究發現：人類在面對逆境的壓力和困苦時，只有坦然正視的心態，才會讓人做出理性的分析，正確的抉擇，從而引發潛力，化逆境為順境！

朋友們，人之一生，不如意者十有八九。重要的是我們自己對自我的認識，對環境的理解。環境不能決定我們的命運，相反，我們自己對環境的態度，才真正決定我們的成功與失敗。

萬事需要一種積極向上的狀態。面對生活中的逆境，請不要退縮！沮喪時，讓我們引亢高歌；悲傷時，讓我們開懷大笑；自卑時，讓我們換上新裝；恐懼時，讓我們勇往直前！

我親愛的朋友們，學會生活，完善自我。對待朋友，請保持寬容；面對生活，請有所期待；對于困苦，請直面逆境！因為只有這樣，我們才是生活中真正的不屈者！

第三篇：完善自我

努力完善自我，迎接課改挑戰

21世紀是個巨變的時代，納米技術的出現，基因的發現，信息技術的快速發展，讓社會快步前進。隨著中國加入WTO，加快了中國與世界接軌的步伐，世界即將變成一個地球村。時代的快速變化呼喚新型人才，需要教育培養出創新意識、創新精神、創新能力的人才。這一責任的第一承受者便是老師。時代呼喚著有健康身心體魄、良好的人格品質、專業思維方法、行為有效的老師。我們必須改變自己、完善自我，提高自身素質，才能順利迎接這一挑戰，完成歷史賦予的使命。作為一位年輕的教師，我深切感受到這一挑戰的意義與應努力的方向。

一、理解當代學生，找到最佳的切入點和最佳的教育途徑。當代的老師幾乎都這樣過來：被教育人間充滿真善美，書本和老師是知識的唯一來源；對2000年充滿憧憬；從來不懷疑自己的理想，從來沒反抗師長們的教誨。這決定了師生間有巨大的代溝。首先，當代兒童的知識比之于過去的兒童要豐富的多，現代的多。20年前的兒童接受的是二維圖像 —— 書本，那么今天他們接受的是三維的或是多維的圖像：音頻、視頻、因特網、電子游戲等等，各種各樣的刺激，都造成了兒童智力早熟。我所教的一個六年級班的學生，有一次進行“南京條約“是非辯論會，他們積極查資料，認真思考。在辯論會過程中，令我詫異的是，贊成簽約方，即正方口若懸河，論述了許多令我們刮目相看的理由。他們居然能如此清晰、客觀的認識國恥。這時候，我們驚嘆我們處

在怎樣的年代，有著怎樣的兒童！在他們既成的知識面前，我們不僅要考慮我們的知識是否與之匹配，更要考慮如何利用他們的知識，即利用如此良好的教育資源。其次，他們能客觀看待自己，客觀看待事實的能力。在一次“我的理想”的調查中，愿意當教師的人幾乎沒有，他們認為當教師辛苦，講課、改作業忙個沒完沒了，工資不高。小小年紀居然能清晰地分析“人類靈魂工程師”這個職業，而不是盲目地崇拜老師了。今天的兒童不盲目追求理想，自己做自己的主人，有獨立的意識。面對這樣的兒童，我們得老老實實的提高自己的學識，改進自己的教法，否則會被評為“最討厭的老師”。再次，他們思維活躍，喜創新。他們最喜歡的課是思維天馬行空、發揮無窮想象力的課，如陶藝課，他們做出夸張的動物，英語課上設計維妙維俏的表演。這些只是學習過程，但也確確實實是創新，因為對兒童來說，有新的意義、新的質就是創新。另外，現代兒童渴望在愉快的、幸福的狀態下學習。我們曾在艱苦的環境下學習，老師、家長很少關心我們是否學得快樂。而21世紀的兒童成長在發達的時代，他們不僅為生存，更是為了生存的更好。他們本能地回避一些違反人的意志的行為，如“臥薪嘗膽”、“懸梁刺股”。他們希望在和諧的、愉快的心境下學習。無可置疑，幸福是人的更好的情感基礎，強迫、體罰學生都是挫傷孩子的行為，只有讓孩子帶著愉快的情感學習，才會讓學習過程成為幸福時光。

二、認清教師在教學中的位置，一切為兒童，高度尊重兒童。

在過往的教學中，老師是主角，是設計者和領導者，學生的學習是圍繞著老師轉，學生的成長是由老師設計的。這種沒有自由、沒有自我、沒有樂趣的學習耽誤了千千萬萬的兒童?，F在我們應該把學習的主動性還給學生，因為他們才是學習的主角。從而把學生和老師從死板的學習中解放出來，那老師在教學中應處于一個怎樣的位置呢？我是這樣理解的：學生猶如趕路者，老師只是在他們需要的時候幫上一把。比如：小河擋住了學生的去路，教師則是石墩，讓學生跳一跳，通過自身努力，借助石墩的幫助過河。也如學生在學習過程中遇到難題了，老師不應直接把答案和思路告訴學生，而是給一定的提示，到學生夠得著的地方，讓學生自己去解決問題。我還認為，老師是一個挖路者，挖掘的是一條通向學生思維的道路。特別在課堂上，如果師生思維之路沒通暢，那老師不可能把知識傳遞給學生。課前幾分鐘，老師就要通過設疑、表揚、神態表情營造愉快的情感，拉近師生的距離，一直到每個學生都用熱切的眼神看著你。這種感覺就像兩根電線接上了，來電了！那么可以上新課了。學生主動的、愉快的“跑在通暢的道路上”來奪取知識了，并引以為榮。當老師的最愉快莫過于此。也許這就是把自己放在平等的位置上，與他們平等交往，愛護與尊重他們的表現吧。

傳統教育基本特征就是要學生就范，是維持式的，他強調對學生的干預，就好像硬生生地把一棵蔥蘢的樹養成奇離古怪的盆景一樣！這就是我非常反感盆景的原因，他違反了植物的天性。

郭駝種的樹，為何能“碩茂、早實以藩”？無它，因其“能順木之天，以致其性”而已。育人如種樹，也要“順著人的自然屬性，依著人的本性的需要充分發展?！比绻蠋熯^度緊張，干預學生的學習，則屬“愛之太殷，憂之太勤”無異于害了他們，把他們當仇敵了，如何能順利成長呢？況且，“干預”病的老師又犯了“本末倒置”的病，把自己當教育的主角了，忽視了學生學習的主動性。所以，當今的老師們都應該向郭駝學習，做新世紀的“好園丁”。

3提高專業水平，增加知識類型?！皩W高為師”對現代教師來說并不容易，因為我們的對手知識豐富，知識面廣，學習能力強。當今正是高新科技發展的年代，知識與觀念正大幅度更新，成年人的腦袋轉得沒小孩快。在電腦課上，一些學生就反映無聊，老師知的不如我多！況且，現代的課程內容課題研究涉及多門學科知識，這就要求教師改善自己的結構，除了專業知識外，還應涉獵科學、藝術、外語等等，面面具到，并有一定的深度。比如，研究性學習中，只有獲得比學生更豐富、詳盡的資料。才能應對課題開展過程中可能出現的問題。另外教育水平一定要更專業化，要專業思維，專業方法處理教育中的問題，不能是生活的一般判斷，不能憑情感和沖動脫口而出。所以，繼續教育是非常必要的，在專業方面，我們要站在課改前沿，學習課改精神和有關書籍，在知識類型方面要克服自己的懼怕情緒，敢于開闊視野，敢于向自己挑戰，不斷完善自己，與時俱進。

以上是我感觸最深的幾點，課程改革要求我們不斷提高和完善自身，這既是挑戰，也是機會，我會乘著課改的春風，抓緊機會提高自己的知識水平與工作能力，與時俱進，做一個新時代優秀的人民教師。

第四篇：感悟人生 完善自我 精彩生活

感悟人生 完善自我 精彩生活

時間如流水般靜靜地淌到了9月，天氣轉涼秋意漸濃，靜靜地坐在辦公桌前的我回想起一個月前丁偉國老師的演講，仍然會心潮澎湃感慨萬千，隨思緒帶著我回到了那場難忘的人生勵志講座。

丁老師精彩的說辭中又伴隨著自己的親身事例，不失真實之感，他告訴我們確立明確的目標就有了人生的方向，樂觀積極的生活、工作態度可以讓我們在人生的旅途中不忘身邊的美景，抓住機遇、持之以恒終會到達生命旅途的最高峰。是啊，一個健全職業心態比一百種智慧都更有力量，企業領導和員工心態不僅決定其本身，同時還影響他人和團隊，所以，一切成就都始于積極的心態，心態決定狀態，態度決定高度。每個行業，每個位置，都需要這種樂觀，朝氣蓬勃的人才，這是社會活力美好的元素?？墒浅藰酚^，我們難道不需要一種危機心態嗎，面對危機自我調節，均衡的心態，這比樂觀更重要，因為有危機意識的人更懂得自我生存、自我保護。當然還有一點是感恩的心態，這也是處理人際關系中有益的一種方式。此外，我還從丁老師身上學到了一種職業精神，職業精神是我們每位職業人員所要必備的，是自我意識中的要求。沒有職業精神的人，就沒有資格甚至沒有能力站在這個崗位上，因為你連最起碼的職業操守，職業道德都不清楚，又憑什么去得到職業中的快樂和享受呢。

“聽君一席話，勝讀十年書”是我在聆聽這場講座時的真實感受，下面是我對公司發展的一些拙見，請領導批評指正：

1、能否多開展類似的講座或演講，豐富大家工作生活的同時，振奮精神提高士氣，對青年人的發展提高幫助很大；

2、可定期組織大家一起暢談，聊人生、談職場，增進彼此的友誼，增強企業的凝聚力。

3、增設閱覽室，訂閱積極向上的報刊雜志，供大家在休息時間補充精神食糧。

最后，我想用丁老師交給我的一句話作為結束：你不能延長生命的長度，但你可以擴展它的寬度；你不能改變天氣，但你可以左右自己的心情；你不可以控制環境，但你可以調整自己的心態。生命只有一次，我們必須朝著自己的目標不斷前進，把工作當成自已的事業去經營，珍惜我們現在所擁有的，學會感恩，用心做事，不為自己找任何失敗的借口，只為成功找方法，我相信，在披荊斬棘過后，站在人生的長路回眸，滿眼都是幸福。

第五篇：[推薦] 珍惜生活

一年一度的春節將要來臨了,花街上擺滿了各種各樣的花.像菊花,牡丹,蝴蝶蘭,睡香,海棠等等.姹紫嫣紅,爭紅斗艷.我和爸爸都迫不及待地去欣賞這些花.看花的人臉上露出了輕松的微笑,買花的人臉上露出了自然的微笑,賣花的人臉上露出了滿足的微笑.可是,有誰會想到這滿足的微笑背后隱藏著一份難以形容的辛酸的血汗和淚水呢?

聽爸爸說,賣花的人花了整整一年的時間去培養,料理這些花,為的就是在這幾天里能夠有好收成.可是這幾天往往是天寒地凍,霪雨霏霏的.晚上又要留守在這里看守,惟有搭一個棚子來睡覺.他們這樣做為的是什么?是一家人能夠過上好生活啊!我看看賣花的人.他們的鼻子紅紅的,眼神中流露出種種憂傷.“便宜一點吧!”,”不行啦!這已經是最便宜的啦!”聽著買花人與賣花人的對話,爸爸又說:”唉!你知道嗎?小華,今年賣不出去的花和橘子,賣花人都會在他們回家之前把他們扔碎的.因為再培養到明年是很困難的了.””啊!多可惜啊!”我不禁發出了這樣的感嘆.走著走著,天又下起雨來了,雨水滴到我的臉上.我忍不住打了一個冷顫,不是因為雨水冷,而是因為我知道這場雨給賣花人帶來的擔憂.雨下多了,來買花的人自然會少了,賣不出去的花自然就會多了.”回家啦!”“哦!”我不時回頭望者,賣花人穿著雨衣,急匆匆地把花用膠紙蓋住.上天對每一個人都是公平的, 他們用勤勞的雙手養活了自己的子女;他們用勤勞的雙手創造了財富.他們是珍惜自己,珍惜生命,珍惜生活的.每一個父母都為了自己的子女,家人勞碌著,身為子女的我們是應該以他們為榜樣,珍惜今天的生活,緊記一切也是來之不易的啊!