第一篇：《完善自我沐浴幸福的教育生活》讀后感（推薦）

金無足赤，人無完人。人不可能完美，但是可以在不斷的進步中追求完善，一個有著自我完善追求的人，毫無疑問幸福的，因為可以通過這種境界和層次的躍升獲得不一樣的感受。教師工作是崇高的，這無疑樹立了一個很高的社會道德標桿，給教師的追求提供了足夠的空間。《完善自我沐浴幸福的教育生活》的作者是一名教師，從事著心愛的教育事業，工作中不斷追求超越，在超越中尋求自我的完善，生活中擁有難得的幸福感。書中從思維品質、語言藝術、人格修煉、教學技能、自我創新、心理調試、職業道德等多個方面來闡述自我完善的方法和歷程，令人讀來既有普通溫馨的幸福，也有特別高尚的幸福。讀了這本書，讀者就會認識到，人不是完美的，但卻是可以不斷完善的，只要愿意，就可以通過努力達到自我完善提升的目標。

一個人能否真正認識自我，肯定、完善自我，能否與周圍的人和諧相處，在很大程度上影響著自己的前途和命運。作為一位教育者，完善自我是沭浴幸福的教育生活的根本。因為只有全面地完善自我，才會使自己的教育生活煥發出更多色彩，使自己的教育價值不斷提升。

作為教書育人的我們，除了引導學生們過一種幸福完整的教育生活外，也應該讓自己過一種幸福而完整的教育生活。我想，唯有熱愛自己的職業，和孩子們一起分享學習的樂趣，和孩子們一起享受生命的成長，才會覺得，工作時，累并快樂著。因為你并不能改變自己的命運，更不能超脫到辭職不干，所以應調節自己真正融入自己的職業角色中，充分感受職業之美。這就是我們高質量的教育生活。

第二篇：珍惜生活完善自我

珍惜生活，完善自我在我看來，人生的意義在于不斷發現世間的真、善、美，并加以學習和實踐，完善自己。在這個不斷的自我修煉的過程中，我們要清醒認識自己的不足之處并加以改正。我們身上都很多不足之處，僅僅放眼觀察一下身邊的人，就會發現別人有很多方面都做的比自己更好。那么，該如何理性地面對自己的不足之處呢？在我看來，短處是一定要想辦法改正的，并且我認為改正短處的前提在于肯定它的反面——就是你的長處。只有充分肯定自己的長處，清醒的認識自己并且愛護自己，自信起來，才有力量和勇氣去改正你的短處！你要從自己最緊迫的地方做起，比如說因為你正在看網頁而拖延某件事情，那么你完全可以從改正拖延的習慣做起啊！如果覺得沒有特別緊迫的短處，那么你可以從自己的短處序列中任選一樣開始改正。改正一項短處，重要的是做到集中而堅決。集中就是在精力和意識上集中，不斷強化與你的這項短處相反方向的觀念，記住，只需要集中向自己灌輸一個確定的觀念即可！堅決指在行為上堅決，將新的觀念落實到最簡單和可實踐的行為上，要堅持，不能動搖，這樣才能逐步形成良好的習慣。一般來說，養成一個習慣需要兩個星期左右；難的話堅持做一兩個月也肯定會有小成果的。如果一但好的習慣已經形成，那么就可以轉移到下一個“發現短處—培養好習慣”的過程中來。大家不妨自己實踐一下啊！紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。希望大家能不斷完善自我，擁有成功、幸福的人生！

生命雖然平凡，但對于我們來說，卻又是十分珍貴的。生命就像一支鉛筆，只能在使用中減少、消逝，而永遠不會增長、增多。但是我們卻不可以讓它就這樣白白流失，讓它消失的毫無意義，而是要為生命奮斗每一份每一秒，讓這支鉛筆描繪出最美的人生。要么離開這個世界，要么精彩地活著。讓我們為了生命，每一刻都全力付出，盡力展現最輝煌的自己，永遠不停下前進的步伐。

我深深地明白是要自己經營自己人生的時候了，沒有人能幫你，路途上的坎坷，征程的漫長，都要靠自己去扛都要自己去闖。人的潛力是無限的，珍惜身邊的一切，抓住任何可能成功的機會，即使付出再多的代價都要義無反顧的去嘗試，都要義無反顧的去拼一把！因為，我們的生命是有限的，我們的可以浪費的時間不多。我們面對生活持什么態度，就要看我們珍惜人生的程度了，就要看我們珍惜自己的程度了！社會是公平的、機會是均等的，我們不要怨天尤人，不要強調出身、學歷、性別、社會關系等等客觀理由，那樣的話是我們不懂得珍惜的最明顯的表現，使我們連自己都不懂得珍惜。人能夠在這個五彩斑斕的世界上走一回，能夠體味著人間百味，就已經是一種享受，就已經是上天對我們的恩賜，就已經是值得我們珍惜的了，就已經是我們報答不完的恩情了，就別再奢望其他的了，就把自己一切想得到的、一切想實現的交給自己吧！學會珍惜，也許我們的人生是另外一種境界；學會珍惜，也許我們的人生是另外一種經歷；學會人生，也許我們的人生是另外一份恩澤！

生命，是所有成就的基石；是所有精彩的種子；生命，是一切生機的太陽，是一切光榮的心跳！只有珍惜生命，熱愛生活，才能讓生命體現最耀眼的光彩，最輝煌的價值！

請珍惜生活，完善自我！

第三篇：學會生活,完善自我

學會生活，完善自我今天我要演講的主題是“學會生活，完善自我”，請允許我通過以下的三個板塊來對其進行闡述，首先是第一板塊：

一．學會寬容

有道是：“金無足赤，人無完人。”我們每一個人在生活交往中都難免有這樣那樣的碰撞。當意見分歧、利益沖突時，我們往往就會與對方斤斤計較、爭執不下，矛盾由此滋生。我們必須學會善待他人。

法國作家雨果曾經說過：“世界上最廣闊的是海洋，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的胸懷。人際交往；待人處事，如果沒有寬容，就沒有友情，沒有了寬容就失去了善。寬容是一種美德，一種修養，也是衡量一個人層次高低的標準。當別人冒犯你時，當別人踐踏你的尊嚴時，我們應在堅守原則的基礎上，努力化干戈為玉帛。那種“以牙還牙”、“針尖對麥芒”的處事方式實不可取！那樣只會使自己走入“死胡同”，進亦難，退亦難，何不握手言和，退一步海闊天空呢？

能善待他人的心靈是廣闊的，我們要以真誠寬厚博大的心靈對待他人。阿姆斯特朗在邁上月球時，因一句“我個人邁出了一小步，人類卻邁出了一大步。”而家喻戶曉，但一同登月的還有一位叫奧爾德林的，雖然對我們來說很陌生，但同樣讓我們敬佩。在慶祝登月成功的記者招待會上，有一位記者突然向奧爾德林提出了一個很尖銳的問題：“作為同行者，阿姆斯特朗成為登陸月球的第一個人，你是否感覺到有點遺憾?”現場輕松的氣氛一下子凝固了，在眾人有點尷尬的注目下，奧爾德林很風趣地回答道：“各位，千萬別忘記了，回到地球時，我可是最先邁出太空艙的!”他環顧四周笑著說，“所以我是從別的星球來到地球的第一個人。”大家在笑聲中，給予了他最熱烈的掌聲?? 從他的話中我們可以深深體會到善待他人的含義。聰明的人懂得善待別人，不會抓著對方的錯誤不放，他會用自己的方式走出沒有結果的故事。也許幾十年之后，人們早已忘記了奧爾德林，但卻不能忘記他那種玉樹他人，真誠分享朋友快樂的美德。只有善待他人，才能把自己融入人群，獲得友誼、信任、諒解和支持；只有善待他人，才能在人生的道路上，擁有充滿快樂的感覺，踏入充滿機遇的境界，走向充滿希望的未來。

二．有所期待

在心理學中，有一個著名的摘蘋果理論，意思是說，一個渴望成功的人，應該永遠努力去采摘那些需要奮力跳起來才能夠的著的“蘋果”——目標。這樣的人，總是為自己設置一個更高的人生目標，總是在創造人生新的輝煌，收獲更大的成功，期冀更美好的未來。這樣的人，即使未必一定能實現自己渴望的目標，達到理想的彼岸，但他們后來的成功，往往超過那些不切實際沉浸于空想空談，抑或是采摘伸手可得蘋果的人。

這也就明白了，為什么咱們越來越成熟，越來越老練的現代人，總是郁郁寡歡，悶悶不樂，長吁短嘆地直呼“郁悶”！因為我們的期望或者更確切的說是欲望，越來越膨脹，當官的想握有更大的權力，經商的想擁有更多的鈔票，這欲望已經膨脹的連我們自身都無力承擔，試問還跳的起來？！

當然，我不是教唆諸位，去采摘那些伸手可及的蘋果，回到用一個冰淇淋就能快樂整個夏天的時候，更不是尿濕了床沒被父母責罵而竊喜的孩提！但是我們知道，清楚的知道，越是和勢力接近的期望，越能夠實現，成為現實！這大跳起來摘蘋果，攀登更高的人生目標，需要一顆清醒的頭腦，擁有理智的思想，保以科學的態度，需要豐富的知識，務實的精神，堅定的一直，監視的力量，更為重要的，最為關鍵的是腳踏實地、持之以恒一步一步地向更高的目標邁進！

一小步，對我們的壯志而言，或許根本段不上什么，然而一次一小步，一次一小步，難道不也是離我們的夢想更進了嗎？即使是失敗，這未曾停滯的也是我們向著夢想不段前進的步伐！

幾年前看過一段電視采訪，被訪者是一檔智力節目的總冠軍。當記者問及他獲勝秘訣時，他是這樣回答的：“就像大家所看到的，比賽相當地激烈與殘酷，每位選手都很強，對手的實力也不在我之下，根據自身實力，每場比賽前都給自己設定了一個目標，那就是無論如何我要努力地不做得分最低，被淘汰的那個”。呵，好一個“努力地不做得分最低，被淘汰那個”就是這樣一個看似不變，實則愈漸更高的目標，伴著他周冠軍、月冠軍、季冠軍這樣一路走來，逐一的實現成就了總冠軍的現實。

而今同為比賽，我相信每位戰友都期待著在這次的比賽中，挑戰自我，剖析

自我，期待著屬于自己的掌聲，無一例外，作為選手。我也有我的期望，他是什么？冠軍榮耀的光環？直接性的獎勵？呵呵，我不奢望，我非常清楚的知道，以我目前的高度，想要摘這樣的蘋果，如何努力都夠不著！我要的很簡單，可也很難那就是繼續留在這個舞臺上的資格，通過我的努力贏得與朋友們同場競技，向他們學習的機會，此刻，我肯請現場的朋友們，共同見證，見證我今日在舞臺上奮力一躍，高高跳起，能否摘的屬于自己的蘋果，今日的努力和付出，能否將殷殷期望化做錚錚現實？

如果說，蘋果是期望，那么蘋果所在的位置高度就是現實了！朋友們，期望與現實的關系如此簡單？你還猶豫什么？伸出雙手，掂起腳尖，帶上梯子，展開翅膀——摘吧！摘吧！摘吧！！??

三．直面逆境

說句老實話，站在這里，此時此刻，我心中依然在不斷地鼓勵自己。為什么？因為面對這次比賽，我一直深感壓力與恐懼！我害怕失敗，害怕失敗后無法面對那一雙雙期待的眼神；但是，我告訴我自己，面對生活，我需要這樣一種心態：直面逆境，不做生活的屈服者！

說起逆境，我們大家的思維定勢都會聯想到一些大悲大苦的故事。故事中主人公的經歷，總是常人無法想象和承受的。其實我們大家的生活并沒有多少大坎坷，大痛苦；相反，我今天所要談的逆境，就像前面我自己的例子一樣，是我們大家生活中經常可以碰到的瑣事與煩惱。

舉一舉例子。有時，我們會因為與朋友的關系搞不好而發愁；有時，我們會因為感到社團領導交給自己的任務太難，而身感壓力；還有時，我們會因為學業成績的不滿意，而哀聲連連。諸如次類的瑣事與煩惱才真正構成了我們生活中常見的逆境。

面對它們，我們感到痛苦，我們感到憂愁。到底該如何去獲得那一顆寧靜與祥和的心？！

請隨我一起回顧我曾經的一個故事。記得剛參加工作不久的時候，有一次我滿懷信心的要參與籌備公司舉辦的戶外活動，但是，在活動籌辦的過程中，分配給我的任務，卻使我感到要完成是那么的困難：首先，這次歷時兩天、每天四小時的活動需要傳送的材料量很大，我要對5張VCD，3本書，進行濃縮，還要使

其有系統性、層次性以及趣味性；其次，我為了把宣傳工作做好，需要完成近10張海報，5條橫幅的制作；最后，就是那一顆恐懼活動失敗而惴惴不安、幾欲放棄的心。當時，面對這些困難，身處逆境的我，該當如何？！

我不斷地自我激勵！首先，我努力擺正心態，去面對這次任務的困難與壓力；同時，也考慮到活動可能出現的各種意外和后果。我克服膽怯，多方奔走，去迎擊那些有形和無形的障礙。在逆境面前，我坦然得挺直了腰板！這一舉動，為我理性的分析困難，尋找對策，從而完成了領導布置的任務，也為活動的最終成功，奠定了堅實的基礎！

從這不難看出，在逆境面前，我們需要一種坦然、正視的心態。

心理學家研究發現：人類在面對逆境的壓力和困苦時，只有坦然正視的心態，才會讓人做出理性的分析，正確的抉擇，從而引發潛力，化逆境為順境！

朋友們，人之一生，不如意者十有八九。重要的是我們自己對自我的認識，對環境的理解。環境不能決定我們的命運，相反，我們自己對環境的態度，才真正決定我們的成功與失敗。

萬事需要一種積極向上的狀態。面對生活中的逆境，請不要退縮！沮喪時，讓我們引亢高歌；悲傷時，讓我們開懷大笑；自卑時，讓我們換上新裝；恐懼時，讓我們勇往直前！

我親愛的朋友們，學會生活，完善自我。對待朋友，請保持寬容；面對生活，請有所期待；對于困苦，請直面逆境！因為只有這樣，我們才是生活中真正的不屈者！

第四篇：沐浴家風 幸福成長

沐浴家風幸福成長

俗話說：沒有規矩，不成方圓。良好的家風可以幫助我們健康成長。我家的家風是：做事勤勤懇懇，任勞任怨；做人踏踏實實，樂于奉獻。

說到“勤勤懇懇”，那就先說說我的奶奶吧。我的奶奶每天早晨五點鐘就起床了，做好了美味可口的飯菜，六點多鐘再去叫醒還沉睡在美夢中的弟弟妹妹，吃完飯后再把他們送到學校。中午十點多，奶奶又風塵仆仆地趕到我家，再給我們做午飯。就這樣，一天往返二十多里路，奶奶，您辛苦了。

“任勞任怨”，爺爺就是這樣。我的爺爺是位普通的農民，每天披星戴月，侍弄莊稼。無論嚴寒還是酷暑，他總是不辭辛苦，在黃土地上默默耕耘。每到豐收之際，也是爺爺最忙的時候，可看著長勢喜人的莊稼，爺爺早已樂開了花。

“踏踏實實”，那非媽媽莫屬。我的媽媽是位教師。她總是早出晚歸，對工作一絲不茍。有時，我半夜醒來，睜開朦朧的睡眼，啊，媽媽還在燈下認真地備課。她工作十幾年，學生桃李滿天下，媽媽說這是她最大的幸福。

“樂于奉獻”，這就是我啦。可不是吹，我可是個非常有愛心的孩子。今天幫助值日，明天借給橡皮，這些都不在話下。在一次愛心捐款活動中，當我得知有這么多的孩子生活在貧困之中，二話沒說，“嘭”地一聲，砸爛我心愛的小豬儲蓄罐，捐出了全部的一百二十三

元。

生活在這樣溫馨的家庭之中，我感到很幸運；沐浴著如此春雨般的家風，我一定會更加努力，茁壯成長，早日報效祖國！

第五篇：沐浴陽光,幸福成長

沐浴陽光，幸福成長

清晨，推開窗戶，兩排整齊的行道樹在第一縷陽光的籠罩下像守衛的戰士一般佇立在寬闊的柏油路旁。我不由得伸開雙手，那金子般的陽光懶洋洋的躺在手心里，酥酥麻麻的，很是愜意。整個小鎮都被這安詳和寧靜包裹著。

陽光，是一頓簡簡單單的早飯。

每天早上，當黑暗還籠罩著大地，小鎮中的一切都在沉睡的時候，爺爺就起床了，他為了不吵醒我們，總是輕步走向廚房，一邊淘米，不時傳來輕輕地咳嗽聲。凌晨本來就很冷，再加上從窗戶灌進來的風，感覺更冷了，爺爺卻全然不顧，打著哈欠守候著鍋中的粥。快到七點的時候，早餐終于做好了，但在我去吃早飯之前的幾分鐘，爺爺就會小心翼翼地為我盛上他精心熬好的粥，并把它放在桌上，涼一會兒，生怕燙著我。我急匆匆地趕來吃早飯了，這時，爺爺便笑呵呵地為我從廚房里端出各種菜肴——榨菜、涼拌蘿卜絲等等，時常翻新，生怕我吃膩了。另外還有面包或牛奶，還為我夾上許多菜，讓我吃飽吃好。每當我狼吞虎咽地吃著早餐時，爺爺總是在一旁笑得合不攏嘴。還不忘提醒我：“慢點吃，別噎著啦！”

在我的生活里，爺爺就是我的陽光之一，給了我無限關懷，同時也讓我懂得了感恩！

陽光，是一雙溫暖的手。

那是一個熾熱炎炎的日子：太陽火辣辣的烤著大地，大樹上，知了沒完沒了地叫過不停，好像在說：熱死了，熱死了。正在做題的我額頭滾燙滾燙的。不知為什么，我的頭劇烈的疼了起來，沉沉的。黑板上一行行秀麗的字都變成了一個個張牙舞爪的怪物，前面同學的身影變得模糊起來。看來我……中暑了，該怎么辦呢？就在這時，坐在我后桌的賈浩發現了我的異常，立即站起來說：“老師，大明中暑了！” “老師，我送大明回家吧！”老師投來贊許的目光。我聽到后，心中涌上了一股濃濃的甜蜜。在回家的路上，賈浩用瘦小的身軀扶著我，冒著自己也會中暑的危險，還不停的對我噓寒問暖：“大明，沒事，有我扶著你呢！”“大明，再堅持一會兒，很快就到家了！”賈浩的話語，帶給了我深深地感動，我不禁熱淚盈眶。

有位詩人說的好：“友誼，是一把雨傘下的兩個身影；是一張課桌上的兩雙明眸；是理想土壤中的小花；是宏偉樂章上的兩個音符。”每當細細品味這句話時，腦海里立即會有許多事兒閃過，可最后卻定格在了這件事上，它就似一縷溫暖的陽光，照耀著我的心田。

陽光，還是一句深刻的教誨。

我知道，您每一次贊許的目光都是用來鼓勵我們的。我以前每次考試都很不理想，主要是作文失分最多，您也非常著急，很想讓我的作文得到提高。于是您就經常為我開小灶，并對我說：“作文一定要審題，平時注意留心觀察生活，還要多積累，多看課外書！”當我抬頭望見您那滿是期望的眼神時，我就暗暗下決心：一定要好好學習，不辜負老師對我的期望，要做一名優秀的小學生。終于，功夫不負有心人！經過一段時間的不懈努力，我進步了。看到自己進步自然是非常開心的，沒想到老師居然比我還高興，頓時覺得自己真的是太幸福了。我們的老師不僅有耐心，還是一位非常勤勞的人，她每天都早早來到學校，批改學生作業本，我們做一遍，她要批五十幾遍。古人常說：“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。”這就是對老師的真實寫照！

在這里，我要對您說一聲：“老師，您辛苦了！”我知道只要我們努力學習，乖乖聽話就是你最大的愿望，您放心吧，我們會做的越來越好的。插柳之恩，終身難忘！

陽光，宛如一首優美的小詩,令人陶醉；陽光，宛如一部動人的電影，讓人流連忘返；陽光，宛如人世間一首首動聽的歌，催人奮進，令人感動。

我就是沐浴在陽光下幸福成長的。那么，親愛的你呢？

作 者：趙冰燕 學 校：劍閣縣東寶小學校 班 級：五年級一班 指導老師：羅怡婷 聯系電話：***