第一篇：《教人幸福的生活》讀后感

《教人幸福的生活》讀后感

最近在讀北京中關(guān)村一小劉暢校長的書《教人幸福地生活》，摘錄引起共鳴的部分段落。

在我看來，教學(xué)首先是一種樂趣，我喜歡在文本中找尋前人在書寫中留下的人生痕跡，我喜歡看著孩子們在我的啟發(fā)下發(fā)現(xiàn)文字本身的美麗趣味和文字背后那無限的意境！教學(xué)還是一種智慧，教學(xué)過程是一個(gè)不斷創(chuàng)造的過程；教學(xué)更是一種藝術(shù)，因材施教，近取譬論，觸類旁通，打開思維的窗扉，插上想象的翅膀，讓孩子的生命撥節(jié)生長。

愛心永駐。

教師要成為一個(gè)博愛的人，愛每一個(gè)孩子，讓每一個(gè)孩子都成長為有尊嚴(yán)的、有獨(dú)立人格和精神的人。這個(gè)愛，不是溺愛，是一種對學(xué)生的全面發(fā)展負(fù)責(zé)的愛，這個(gè)愛，可以慈祥，可以嚴(yán)厲，可以澎湃，可以內(nèi)斂；這個(gè)愛，是當(dāng)孩子有困難的時(shí)候及時(shí)給予最大的幫助，當(dāng)孩子傷心難過的時(shí)候及時(shí)給予最溫暖的撫慰，當(dāng)孩子犯錯(cuò)誤的時(shí)候及時(shí)給予最到位的糾正；這個(gè)愛，是有教無類，是因材施教，是弱智固之，強(qiáng)者削之，是要全面而有個(gè)性地發(fā)展之。有了這些真摯的愛，才有了教師職業(yè)最深遠(yuǎn)的意義。

“教育從關(guān)注細(xì)節(jié)入手”

人的行為在細(xì)節(jié)上常常帶有無意識性，是內(nèi)心世界自然、真實(shí)地流露。人正是在細(xì)節(jié)中展示自己，也最容易從細(xì)節(jié)中接受教育。學(xué)生還是未成年的孩子，他們行為中的無意識行為更明顯，作為教師，要在學(xué)習(xí)、生活中捕捉學(xué)生的德育細(xì)節(jié)，在關(guān)注學(xué)生無意識的細(xì)節(jié)中捕捉教育的良機(jī)，從細(xì)節(jié)入手，循循善誘，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的道德行為習(xí)慣以及良好的道德情感。

我們不能指望瞬息間扭轉(zhuǎn)孩子們某些錯(cuò)誤的觀念，但我們有義務(wù)給他們一個(gè)正確的導(dǎo)向。當(dāng)導(dǎo)向成形成習(xí)慣，化為常識的時(shí)候，觀念的扭轉(zhuǎn)就是水到渠成的事情了。

第二篇：《教人幸福地生活》讀后感

《教人幸福地生活》讀后感

《教人幸福地生活》一書，當(dāng)在眾多的書中挑選時(shí)我首先看中的是書的題目，在開始時(shí)我的理解是這本書是寫了一些如何讓人生活的快樂、幸福的書，在接下來的閱讀中我才發(fā)現(xiàn)我開始的理解是錯(cuò)誤的，這本書是從教育的角度出發(fā)寫了如何在教授學(xué)生知識的過程中讓學(xué)生和自己感受到幸福。

過閱讀次數(shù)，讓我感覺劉暢校長的許多思想值得我們?nèi)ニ伎肌W(xué)習(xí)、運(yùn)用，為了今后能夠更好地領(lǐng)會(huì)并實(shí)行，現(xiàn)將閱讀體會(huì)再次進(jìn)行了整理：

一、什么是真正的教育、真正的成功教育、真正的素質(zhì)教育？

圍繞三個(gè)“真正”，書中給出的答案是：

真正的教育：應(yīng)該是讓孩子在取得成績的時(shí)候不驕不傲，在遇到挫折的時(shí)候不氣不餒，學(xué)會(huì)客觀、樂觀地面對成敗榮辱，為他們打下一塊堅(jiān)定的人生基石。

真正的成功教育：教育從本質(zhì)上來說是一種自主行為，只有喚起“人”自主成長意識并培養(yǎng)其自主成長的能力，才能算是真正意義上的成功教育。

真正的素質(zhì)教育：比爾。蓋茨在接受記者采訪時(shí)，面對這一問題，他說在幼兒園里學(xué)到了平等，學(xué)到了尊重別人，學(xué)到了謙讓，學(xué)到了禮貌，學(xué)到了許多做人的準(zhǔn)則。因此，真正的素質(zhì)教育還是做人的教育，“做人”永遠(yuǎn)是教育的重心。

總結(jié)劉校長的三個(gè)“真正”，讓我們更加清醒地認(rèn)識到：教育的最高境界是自我教育、自主成長。成人是成材的前提。要讓學(xué)生成人，首先應(yīng)該從引導(dǎo)學(xué)生做一個(gè)健康、文明、美好的人兒做起。從根本上說，一切的成功都是做人的成功，一切的失敗都是做人的失敗。

二、教師如何保持愉快的情感體驗(yàn)？教師為什么要保持愉快的情感體驗(yàn)？

如何保持：教師要逐漸培養(yǎng)悅納自我、接納同伴、平和開放的心態(tài)。

為何保持：知識是無限的，情感更是無價(jià)的。教師無法傳授給學(xué)生全部的知識，卻可以給學(xué)生一段完整的情感，這種情感可能會(huì)成為影響學(xué)生一生的無價(jià)財(cái)富！教師有什么樣的體驗(yàn)就會(huì)把這種體驗(yàn)傳遞給學(xué)生。教師具有持續(xù)的愉快的情感體驗(yàn)，培養(yǎng)出來的孩子就會(huì)形成一種積極健康向上的品質(zhì)；相反，如果傳遞給孩子是消極負(fù)面的情感體驗(yàn)，孩子接受的必然是低落的、不安的情緒體驗(yàn)。

三、憂思生活教育、憂思禮儀教育

作者講到日本游學(xué)見聞時(shí)，特別提到：在日本小學(xué)，家政課與社會(huì)課占有十分重要的比重。家政課是要教給學(xué)生們懂得起碼的生活知識，如縫紉、做飯、洗衣服等。一般來說，家政課是兩節(jié)連上，一節(jié)講基本知識，一節(jié)實(shí)踐。反思我們的學(xué)校教育和孩子表現(xiàn)，學(xué)校教育以知識教育為主，家庭教育關(guān)注成績分?jǐn)?shù)。學(xué)生把時(shí)間打拼在文化知識學(xué)習(xí)上，生活教育極度匱乏，學(xué)生自理能力、生存能力和實(shí)踐能力極其低下。毫無疑問，孩子的能力缺陷所反映出來的必定是教育內(nèi)容的缺乏。旅美教育家黃全愈先生說：“保護(hù)孩子，不如保護(hù)孩子的生存能力。”面對如此嚴(yán)峻問題，需要我們這些教育工作者反思、反思、再反思，憂思、憂思、再憂思！

2003年她針對學(xué)生道德行為提出了“三個(gè)學(xué)會(huì)”的基本要求，即：學(xué)會(huì)說話-----輕聲說話、學(xué)會(huì)走路-----慢步右行、學(xué)會(huì)沖廁-----及時(shí)沖廁。隨即學(xué)校開展了一系列的教育活動(dòng)。讀著作者的介紹，有感于我校學(xué)生的具體表現(xiàn)，我校的學(xué)生在說話、走路等方面有沒有達(dá)到這樣的要求。

初中生尤其是初一初二的學(xué)生畢竟年齡還不是很大，有些壞的習(xí)慣是可以改正的，所以就需要班主任及任課老師等平時(shí)多多注意學(xué)生的不良習(xí)慣，隨時(shí)幫助學(xué)生改正，只有在各方面有了好的習(xí)慣，才能更有利于學(xué)生的身心發(fā)展才能更好的讓學(xué)生學(xué)好習(xí)并把成績提高上去。

書的最后說道：教育的最終目標(biāo)是要實(shí)現(xiàn)生命幸福的成長。讓生命幸福成長，不僅要讓師生生命得到成長，更要讓師生的生命朝著幸福的最高境界成長。要達(dá)到這一目標(biāo)，不僅要重視師生現(xiàn)實(shí)的生存現(xiàn)狀，滿足師生精神的需求，更要著眼師生物質(zhì)的需求，還要實(shí)現(xiàn)師生知識積累、能力提高、情感熏陶、道德內(nèi)化、意志鍛煉的全面發(fā)展，因?yàn)橹挥腥姘l(fā)展的人才能體驗(yàn)高質(zhì)量的幸福，才能創(chuàng)造高質(zhì)量的幸福。

也許只有教師覺得工作幸福、學(xué)生覺得學(xué)習(xí)幸福，那么教育才能叫真正的成功吧。

第三篇：建設(shè)幸福生活讀后感

建設(shè)幸福生活讀后感

何謂幸福?這個(gè)問題有很多答案。

字面意思是心理欲望得到滿足時(shí)的狀態(tài)，是幸福是人們在感受外部事物帶來內(nèi)心的愉悅、安詳、平和、滿足的心理狀態(tài)。

還有很多定義，但都離不開一句話。那就是：幸福是順隨心意而感覺到的。因?yàn)槊總€(gè)人的心中都有不同的心意，所以每個(gè)人都有自己的認(rèn)識中的幸福，可以說是仁者見仁，智者見智。所以對幸福的國家也會(huì)有不同的看法，在這里，我謹(jǐn)代表自己說出心中的幸福中國。

古時(shí)有孔子的《大道之行也》。我個(gè)人認(rèn)為其中的說法就是一種幸福。

國家由品德高尚賢能有才的人管理，每一位公民都有素質(zhì)，有道德。家人間其樂融融、朋友間真誠以待、鄰里間關(guān)系友好、即使是陌生人間也會(huì)互相幫助。這便是一種幸福。當(dāng)然這只是小家的幸福，還不夠。

現(xiàn)代有奮斗的目標(biāo)為小康社會(huì)。

小康社會(huì)是一個(gè)經(jīng)濟(jì)發(fā)展、政治民-主、文化繁榮、社會(huì)和-諧、環(huán)境優(yōu)美、生活殷實(shí)、人民安居樂業(yè)和綜合國力強(qiáng)盛的經(jīng)濟(jì)、政治、文化全面協(xié)調(diào)發(fā)展的社會(huì)。鄧-小-平與江-澤-民先后提出我國的建設(shè)目標(biāo)為小康社會(huì)。

將以上兩個(gè)不同時(shí)期的看法融合一體，就可總結(jié)出三點(diǎn)。第一是經(jīng)濟(jì)富裕：人要幸福就要有基本的物質(zhì)保障。“手中有糧，心中不慌?！鄙俪陨俅?，整天為肚子發(fā)愁，是與幸福無緣的。要讓人們不斷增強(qiáng)幸福感，必須堅(jiān)持發(fā)展，是財(cái)富更加豐饒充盈，蛋糕做得更大，人民生活水平不斷提高。第二是社會(huì)公平。人在社會(huì)中只有得到公平公正的對待，不受歧視，才會(huì)滋生幸福感。如果不公平，不公正，即使自己的收入比過去多，但看到在同樣付出的情況下，別人卻拿的更多，就會(huì)心理失衡，牢騷滿腹。特別是當(dāng)社會(huì)發(fā)展到一定階段，人們的轉(zhuǎn)載自百分網(wǎng)http://，請保留此標(biāo)記基本生活有了保障以后，收入公平較收入增長更能給人們帶來幸福感。為了幸福，在做大蛋糕的同時(shí)，一定要公平的分好蛋糕。第三是良好心態(tài)，幸福既然是一種主觀感受，除受制于客觀現(xiàn)實(shí)外，還與主管心境有很大關(guān)系。追求幸福，不僅要重物質(zhì)，而且要重精神，不緊要改變環(huán)境，美化環(huán)境，而且要改變心境，美化心境。

幸福的國家是以幸福的人民為依靠的，這需要每個(gè)人的努力。

讀了這本書，我知道幸福中國是指權(quán)為民所用、情為民所系、利為民所謀。

在“十一五”規(guī)劃與“十二五”規(guī)劃的接力棒上，刻寫這明了的文字：實(shí)現(xiàn)免費(fèi)義務(wù)教育、共享發(fā)展成果、提高基本醫(yī)療保障、健全社會(huì)保障體系、困難家庭住上新房，提供公共文化服務(wù)，兒童都能“不花錢，有學(xué)上?！?/p>

這對所有農(nóng)村的孩子，下崗職工的孩子，是一件多么的的喜事呀!以前這些孩子都怕聽到開學(xué)“交費(fèi)”兩個(gè)字?！皩W(xué)費(fèi)”就是賣家里的糧食、雞蛋、老母雞。不得已還要輟學(xué)，離開心

愛的學(xué)校，小小年紀(jì)就不得不外出打工?，F(xiàn)在國家實(shí)行“三免一補(bǔ)”的好政策，小學(xué)階段國家免出課本費(fèi)，雜費(fèi)和文具費(fèi)等，讓每一位孩子有學(xué)上，痛苦的小魚變成了快樂幸福的小魚。

提高基本醫(yī)療保障水平，把“看病難，看病貴”，這關(guān)系老百姓幸福感的，反映最激烈的問題解決掉?，F(xiàn)在90%以上的城鄉(xiāng)人口有了基本醫(yī)療費(fèi)保障，這些都讓人民感受到了溫暖和幸福。我們小學(xué)生每年只需交20元錢醫(yī)保費(fèi)，生病住院也有了保障。

中國的未來屬于我們新的一代，幸福中國等待著我們。

我們要勤奮于學(xué)習(xí)、善于思考、勇于探索、敏于創(chuàng)新、激發(fā)求知欲和好奇心，打好知識根基，不斷在實(shí)踐中增加知識提高能力，把中國建設(shè)的更加富強(qiáng)。

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第四篇：感恩幸福生活讀后感

生活是一面鏡子，你對他笑他主對你笑，只要擁有一顆感恩的心，就擁有了微笑的鏡子，感恩幸福生活讀后感。

這本書主要寫的就是兩肯字“感恩”，有感恩的父母的，比如：古代的一個(gè)有的名字叫舜，他也是五帝之一，他寬厚仁慈，孝敬父母，友愛兄弟，感動(dòng)了天帝，天帝把他的兩個(gè)女兒嫁給了他，后來他做了王位的繼承人。他登上天子之位后，把國家治得井井有條。也有感恩兄弟姐妹的，如在炎熱的夏天，一個(gè)十二歲的小姑娘 和一個(gè)四五歲的小男孩，驕陽下，他們倆的衣服都被汗水浸透了，那個(gè)小男孩不想曬到太陽，可公路兩邊都沒有樹，后來那個(gè)小姑娘就讓她弟弟站到她的影子里等各種故事。

我們從嬰兒到長大成人，父母們花了多少年來心血與汗水，編織了多少個(gè)日日夜夜，更何況父母付出的不僅僅是“一滴水”，而是汪洋大海。父母早上6點(diǎn)上班一直到下午6點(diǎn)才下班，父母那么辛苦都是因?yàn)樽屛覀兩蠈W(xué)，晚上還教我們做作業(yè)，幫我們檢查，等我們睡著以后他們再睡，還幫我們產(chǎn)蓋被子。從上小學(xué)到初中，及至大學(xué)，又有多少個(gè)老師為我們默默奉獻(xiàn)著光和熱，燃燒自己點(diǎn)亮別人。老帥在課上把知識一點(diǎn)一點(diǎn)地教給我們，我們只要看一張?jiān)嚲恚衫蠋熌┛丛S多許多......和生短促上，我們每個(gè)人要感恩父母，因?yàn)槭撬麄兘o了我們生命；都要感恩老師，因?yàn)槭撬麄冏屛覀儷@得了知識，走向社會(huì)；都要感恩朋友，因?yàn)槭撬麄冏屛覀儗W(xué)會(huì)了關(guān)愛......當(dāng)我們還是少年時(shí)就夢想未來，夢想著有一張成熟的臉；當(dāng)我們步入叛逆的青春期，就夢想闐有一天能夠主宰自己的生活，主宰自己的愛情；當(dāng)我們真的長大走進(jìn)社會(huì)時(shí)，我們的成長卻伴隨著壓力與競爭，又幻想著回到那夢里的童年，讀后感《感恩幸福生活讀后感》。只有當(dāng)我們真正地長大成人了，才會(huì)懂得成長的快樂與煩惱卻是難得的。當(dāng)我們在新聞中看到災(zāi)難降臨到成千上萬的人身上時(shí)，才會(huì)明白生命是如此珍貴；當(dāng)我們親身經(jīng)歷了磨難時(shí)，才會(huì)懂得是幫助我們度過難關(guān)的人給了我們生的勇氣和希望......既然如此，我們?yōu)楹尾辉缭鐚W(xué)會(huì)珍惜，學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)成長，不再慚愧，少些懊悔呢。要用心用情去憐悟其中那份恩德，學(xué)會(huì)感恩。

只要懂得了遺憾，就懂得了生，懂得了感恩，就懂得了幸福。

凌婉婷

第五篇：職業(yè)女性幸福生活讀本讀后感

職業(yè)女性幸福生活讀本讀后感 讀罷此書以后心靈為此震撼！此書一共分為四部分:健康心態(tài)篇，和諧家庭篇，人際關(guān)系篇，工作事業(yè)篇來講現(xiàn)代職業(yè)女性各個(gè)階段性的幸福,和不同方面的生活幸福理念等等。

那么我就結(jié)合一下自己的經(jīng)歷說說自己的觀點(diǎn)和看法

首先：談到健康心態(tài)篇，就不得不先說說人們的健康觀念。以前的人們總覺得人只要身體健康就行了，其他的不重要，但是在現(xiàn)在的生活中，人們慢慢發(fā)現(xiàn)心態(tài)在工作和生活中所起到的作用，發(fā)現(xiàn)人們在需要身體健康的同時(shí)，心態(tài)的健康同樣不能忽視，因?yàn)樗鼪Q定了我們的工作狀態(tài)、生活狀態(tài)，有時(shí)心態(tài)給我們帶來的影響甚至超越了身體健康所帶來的影響。舉個(gè)例子，醫(yī)生經(jīng)常告訴病人要保持一顆樂觀的心，保持一個(gè)良好的心態(tài)，這樣才有助于疾病的康復(fù)，這充分體現(xiàn)了心態(tài)健康的重要性。越在當(dāng)下這個(gè)社會(huì)生活，我們就越發(fā)現(xiàn)，心態(tài)健康其實(shí)對每個(gè)人都是重要的，當(dāng)然也包括我們這些職業(yè)女性。因?yàn)槿绻缘男膽B(tài)不健康的話，還怎么做好工作，并且在工作中進(jìn)一步完善自己。女性由于不同于男性的性格，生理等方面，所以心態(tài)跟男性也不一樣，所以女性要懂得怎么保持自己心態(tài)的健康，比如覺得心情抑郁的時(shí)候就找能讓自己愉悅的事做，聽音樂或者看書等等；經(jīng)常鍛煉身體，保持一個(gè)健康的體態(tài)，為心態(tài)的健康打下基礎(chǔ)；當(dāng)遇到困難時(shí)，找人溝通排解，比如愛人或者朋友；見人多微笑，不吝嗇打招呼等。讓自己有個(gè)健康的心態(tài)，才能讓自己心情愉悅，更好的工作，同時(shí)也能把這份力量傳給他人，大家一起培養(yǎng)健康的心態(tài)。

其次：和諧家庭篇，每個(gè)女性和男性組成的生活空間——家庭，都應(yīng)該是幸福、甜蜜、美滿、快樂、和睦的。因?yàn)樾〖液椭C可以帶動(dòng)大家的安定和諧。而小家的和諧就不能離開一個(gè) “愛”字！愛和平、愛社會(huì)、愛大家、愛小家、愛生養(yǎng)自己的父母親，愛親朋好友，愛廠如家，愛自己的事業(yè)和工作，生活等等??想要組建一個(gè)和諧的家庭我認(rèn)為最重要的還是有一個(gè)好“婚姻”，而把“婚姻”的兩個(gè)字都分別拆開就會(huì)發(fā)現(xiàn)，兩個(gè)字的部首都是 “女”字，所以說女性在婚姻中，也就是家庭生活中有著重要的作用。我并不否認(rèn)男人在家庭中的重要，但是又有多少男人會(huì)自己處理衣食住行呢。夫妻關(guān)系、婆媳關(guān)系、子女關(guān)系、女性身兼多職，為人妻、為人母、為人兒媳，要將這些關(guān)系都出好，要將每個(gè)角色做到盡善盡美，實(shí)在不是件易事。因而19世紀(jì)英國偉大的浪漫主義詩人拜倫的這種形容：“若你流淚，濕的總是我的臉。若你悲戚，苦的總是我的心?！辈湃绱俗屓讼蛲?。男女本來就是兩種迥然不同的性別，就像在地球的兩極，他們興趣，脾氣，喜好都迥然不同，但是因?yàn)閻?，讓兩極彼此吸引，融合在一起，借助婚姻這種方式組建成一個(gè)家庭。然而彼此間的差異卻不能因此消除，共同的生活中一定會(huì)有很多摩擦，這時(shí)就需要慢慢了解互相的需求，互相的寬容與諒解，這樣才能建立一個(gè)和諧的家庭。一個(gè)職業(yè)女性在和諧家庭中的角色無非就是母親與兒媳，鑒于我們身為職業(yè)女性，知識相對豐富的，能力也較好，人品經(jīng)得起考量，所以在家庭里一定要有信心處理好各種關(guān)系。在家庭里和諧了，心情就能舒暢，進(jìn)而就可以有好的心情去工作，出色的完成工作，再帶著好心情回家，所謂和諧家庭，職業(yè)女性就是要努力在其中建立起這樣一個(gè)良性循環(huán)。

再次：人際關(guān)系篇，人際關(guān)系是一個(gè)敏感的部分，她的建立手段最主要就是通過交流了。雖然敏感，但是確實(shí)人們一刻離不開的關(guān)系，就如同空氣，只有有人的地方就一定有人際關(guān)系的建立。人際關(guān)系對于職業(yè)女性的工作和生活是一個(gè)重要的內(nèi)容。其實(shí)不僅是對職業(yè)女性，對于每一個(gè)人都是極其重要的。我們既然生活在共同的社會(huì)中，在共同的社會(huì)中發(fā)展，成熟，最平常的事就是人與人的交流，因而它也是最大的挑戰(zhàn)。交流中最重要的就是誠信，有了誠信，交往才會(huì)融洽，才能帶來友好的交流，建立更深厚的感情基礎(chǔ)。家庭關(guān)系，親朋好友關(guān)系，鄰里關(guān)系，朋友關(guān)系，同事關(guān)系等等，都需要我們每個(gè)人共同的一個(gè)品質(zhì)，如果將它出成一個(gè)問卷，那人們的回答一定是：那個(gè)品質(zhì)是真誠，誠實(shí)，理解，忠誠老實(shí)，真實(shí)，信得過，理智，可靠等，其實(shí)這就是誠信。除此之外，還有很多品質(zhì)在人際關(guān)系，也就是在交流中起著至關(guān)重要的作用，比如要講究平等互補(bǔ)，人與人之間相互尊重，相互支持等等。所以我認(rèn)為人與人交往的一個(gè)原則就是，要學(xué)會(huì)和與自己脾氣性格觀念看法不統(tǒng)一的同性和異性的人們交流和勾通，這樣你會(huì)更加完善自我在職場上和生活上實(shí)現(xiàn)個(gè)人的生命價(jià)值。

最后一部分：工作事業(yè)篇。既然是身為一名職業(yè)女性，經(jīng)濟(jì)上一定是獨(dú)立自主的。工作盡善盡美，或者事業(yè)有成，獨(dú)當(dāng)一面。時(shí)代在進(jìn)步，女性已經(jīng)不同于以前，需要依附于男人才能生活。

現(xiàn)代社會(huì)給女性提供了很多工作機(jī)會(huì)，如果女性想要擺脫以前沒有地位的命運(yùn)，一定要有一份工作。女性可以沒有姿容，沒有漂亮的身材，沒有柔美的嗓音，但是一定要有工作或者事業(yè)，因?yàn)橹挥羞@樣，才能從經(jīng)濟(jì)上個(gè)根本獨(dú)立，才有資格談?wù)麄€(gè)人格的獨(dú)立。只有整個(gè)人格獨(dú)立的女性，才是現(xiàn)代社會(huì)的新女性，才能成為精品女人。有一句話說的是：做一個(gè)女人難，做一個(gè)職業(yè)女人更難，做一個(gè)成功女人那更是難上加難了。工作事業(yè)對成功女性而言，是很艱苦的，所以當(dāng)有了工作或事業(yè)，還要學(xué)會(huì)放松由壓力帶來的負(fù)面情緒。

除此之外，這本書還使我學(xué)會(huì)了很多其他東西，比如在任何時(shí)候面對這個(gè)物欲橫流的世界時(shí)，要選擇低調(diào)生活。做女人難，做一個(gè)低調(diào)女人更難。做低調(diào)女人是一種修為，品格、姿態(tài)、胸襟、智慧；是不喧鬧、不矯情、不造作、不卷進(jìn)是非、不招人嫌、嫉妒等等。在工作事業(yè)當(dāng)中，永遠(yuǎn)要擺正自己與同事和公司領(lǐng)導(dǎo)之間的位置。在人與人的交往之間，模糊有利于審美，而清晰則有利于合作。合作的基礎(chǔ)是資源，你在乎的東西才會(huì)吸引你。成功學(xué)家安東尼指出：成功的第一步就是先存有一顆感激之心。人際關(guān)系就是善意關(guān)系，給予就會(huì)被給予，剝奪就會(huì)被剝奪，信任就會(huì)被信任，懷疑就會(huì)被懷疑。這就是自然規(guī)律。愛默生說過：人生最美麗的補(bǔ)償之一，就是你真誠的幫助了別人以后，同時(shí)也幫助了自己！這也就說明了人是相互的，需要互相幫助。

最后，愿我們這些在職業(yè)場上平凡又成功的女性們，珍惜和擁有我們現(xiàn)在的生活和幸福。

吞下一份苦，需要的勇敢與堅(jiān)強(qiáng)；忍住一份甜，需要的是信念和毅力。你只要生氣一分鐘，就失去了60秒鐘的快樂。何不平淡的生活，瀟灑的面對形形色色，低調(diào)但不失自己的做人。一個(gè)人，在面對外面的世界時(shí)，需要的是窗子；而在面對自己的時(shí)候，需要的則是鏡子；通過窗子才能看見世界的明亮，透過鏡子才能看見自己的缺點(diǎn)。而其實(shí)，窗子和鏡子這些都并不重要，重要的是我們女性的心靈，心大了，世界就大了，心明亮，世界就明亮了。21世紀(jì)是健康的世紀(jì)，幸福的世紀(jì)，和諧美好的世紀(jì)。愛美麗的職業(yè)女性，就像讀一首內(nèi)涵豐富的詩，就像珍視一道美麗的風(fēng)景。世界因?yàn)橛辛寺殬I(yè)場上的女性，才會(huì)變得如此豐富多彩。近而立，臨不惑，知天命，過花甲；曾有過事業(yè)的喜悅，卻也會(huì)留下失敗的創(chuàng)傷；經(jīng)歷過感情的波折，也忍受過生活的灼燙，歲月賦予的并不都是詩意并不都是完美燦爛。但是正因?yàn)槿绱耍攀沟妹篮玫牡靡阅敲疵篮?，正如花有花開花落，月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。只有經(jīng)歷過生活和感情中的 “酸甜苦辣咸”，有著多種經(jīng)歷的職業(yè)女性，才會(huì)更加珍惜生命的來之不易，保護(hù)對自己重要的人和事?；钪?，就請珍惜生命中的每一天吧！

機(jī)關(guān)

高霞