第一篇：軟式排球在我縣中小學開展的途徑與方法

軟式排球在我縣中小學開展的途徑與方法

（夏莊中學 佘明高）

摘 要：軟式排球運動是一項新興的體育運動項目,通過有組織、有計劃地開展各種形式的軟式排球運動，能夠促進學生進行身體鍛煉，有助于培養其終身體育鍛煉的習慣，而且還能發現和培養軟式排球運動人才，提高學校軟式排球運動的水平，從而推動軟式排球運動的進一步開展。因此，開展學校軟式排球運動，不僅僅是體育課排球教學的繼續和延伸，它對于豐富課外體育文化生活，保證學生每天參加鍛煉，充分發展學生的個性和才能，全面推行和實施《全民健身計劃綱要》，促進學生身心健康發展等都有深遠影響。本文主要從軟式排球本身的特點、及其在我國和在我縣中小學開展的情況等方面，通過文獻資料法、邏輯推理法、訪談法對軟式排球運動在我縣中小學開展的途徑與方法進行分析、探討。

關鍵詞：軟式排球；軟式排球運動；途徑；方法

1、前言

軟式排球運動是繼普通排球和沙灘排球之后又一項既具有競技體育特點，又符合全民健身要求的新興體育項目，與已有百年歷史的普通排球相比，只有“十來歲”的軟式排球最多只能算是一名“孩童”。但是，軟式排球的出現卻為排球領域開創了一片新的天地。2000年1月教育部頒發了《體育與健康教學大綱》，正式把軟式排球運動列入了中小學體育教學內容，軟式排球將在更大的范圍內得到普及與推廣。從1997年北京體育大學將軟式排球正式列為全校選修課以來，已經有許多高等院校開設了軟式排球課程并取得了良好進展。因此，對我縣中小學開展軟式排球的途徑與方法進行分析、研究是非常有必要的，同時也為高等院校能夠更好的開展軟式排球奠定基礎。

2、研究對象

我縣部分中小學的相關教師、學生與軟式排球愛好者

3、研究方法：

3．1文獻資料法：通過中國期刊網、學校資料室、圖書館等查閱了大量有關軟式排球及問題的資料。

3．2邏輯推理法：對研究結果進行理論分析和邏輯推理。3．3訪談法：通過走訪指導老師及部分師范院校的排球專業人士，了解了軟式排球運動在我國中小學開展的現狀、面臨的問題及初步解決的方法與途徑。

4、軟式排球運動的起源及特點

軟式排球運動發源與日本山梨縣，所使用的球是“充氣式”排球。它相對與“硬式”排球而言，雖然具有球體表面柔軟、重量輕，易被初學者接受的特點，但由于反彈性強、球速快、飄動性大，加大了球的控制難度。因此，目前在美國、意大利、加拿大及我國開展的軟式排球運動使用的是經過改良的有合成塑膠材料制作的“充氣式”排球，這種球具有“重量輕、質地軟、氣 壓小、彈性低、球速慢”的特點。

軟式排球運動的規則簡單、靈活，競賽形式多種多樣有“6人制、4人制、3人制（家庭組）和混合制”等，規則對場地設備的要求條件低，可以在任何場地上借助羽毛球網和支架進行比賽，比賽中隊員位置，適用技術的規格都較“硬式”排球寬容的多。這使得軟式排球運動具有參與人群廣泛，娛樂健身性強，比賽形式豐富多彩、運動過程安全有趣的特點。

5、軟式排球運動在我國開展的情況

軟式排球運動起源于80年代初期的日本山梨縣，最初是在家庭中老年中興起的，隨后流傳開來，1995年北京體育大學排球教研室首先將軟式排球引入我國。1995年5月北京體育大學教職工軟式排球比賽成為我國歷史上第一次軟式排球大賽，同年11月天津體院也舉辦了教職工軟式排球大賽，但當時使用的都是日本生產的充氣式排球，球重180克左右，比硬排球大些，略同于籃球大小。1996年1月，天津力生體育用品廠首批生產類似的仿制品。此后，北京、上海、廣州等地也有生產。1996年以來軟式排球運動開始在我國逐漸開展起來。

1996年原國家體委正式頒布了中國的軟式排球競賽規則。此后原國家體委科教司、排球處在青少年中大力推廣軟式排球。1998年4月在北京第31中召開了軟式排球運動現場會。中國廣播電臺、北京電視臺、中國體育報給予了連續報到。1998年一些大專院校也開展了軟式排球運動。在江蘇、河北、重慶、福建、內蒙、上海等省市也相繼舉辦了不同規模的軟式排球比賽。2000年1月教育部頒發了《體育與健康教學大綱》，正式把軟式排球運動列入了中小學體育教學內容，軟式排球將在更大的范圍內得到普及與推廣。從1997年北京體育大學將軟式排球正式列為全校選修課以來，已經有許多高校開設了軟式排球課程并取得了良好進展。

6、軟式排球在我縣中小學校開展情況分析 6．1中小學生有要求、有興趣

由于國家體育總局的重視，軟式排球逐漸在我國中小學的體育課中廣泛普及。也因為軟式排球質地比較柔軟，且球觸擊手臂不疼，不會給學生心理上造成壓力，故便于學生接受，尤其女生對軟式排球更為感興趣。簡單易學的技術和快樂的運動方式成為吸引廣大中小學生的根本，且娛樂健身性強，比賽形式豐富多彩、運動過程安全有趣。這更激發了學生的運動興趣，增添了運動快樂感。

6．2及待解決的問題

在我縣中小學校面臨著體育師資力量薄弱、場地、器材不足等問題，這些都是刻不容緩及待解決的問題。

強大的師資力量是軟式排球運動能夠在我縣中小學校順利開展起來的保證之一。所以，應引進一些體育院校畢業的專業排球教師，他們具有過硬的軟式排球技術和豐富的理論教學經驗，只要經過短期的培訓，就能夠完全勝任軟式排球活動的指導、教 學與訓練工作。因此，無論是軟式排球的理論知識還是技術，高等師范院校的體育教師無疑是傳授軟式排球運動的最好師資力量。此外，中小學校體育場地設施簡陋，器材緊缺等問題，嚴重影響了個別體育項目的順利開展。部分學校連最基本的田競場都沒有，尤其鄉村中小學校，體育器材更是寥寥無幾。所以，他們的體育課堂通常是枯燥無味的，除了跑步還是跑步，要想培養同學們的興趣就很困難了。學校應投入部分經費，增添些球類、跳繩、毽子等器材，以豐富同學們的課堂內外。從而，也為培養其終身體育打基礎。

6.3軟式排球在我縣中小學校開展的途徑與方法

開展軟式排球運動具有明顯的業余性特點，通過有組織、有計劃地開展各種形式的軟式排球運動，不僅能促進學生提高以軟式排球為手段進行身體鍛煉，有助于培養其終身體育鍛煉的習慣，而且還能發現和培養軟式排球運動人才，提高學校軟式排球運動的水平，從而推動軟式排球運動的進一步開展。因此，開展學校軟式排球運動，不僅僅是體育課排球教學的繼續和延伸，它對于豐富課外體育文化生活，保證學生每天參加鍛煉，充分發展學生的個性和才能，全面推行和實施《全民健身計劃綱要》，促進學生身心健康發展，都有深遠影響。6.3.1進行軟式排球訓練

軟式排球訓練，是利用課余時間對部分熱愛軟式排球運動，又有一定技戰術基礎的學生進行系統訓練，其目的在于培養和發 現軟式排球運動人才。

軟式排球訓練，作為中小學校軟式排球運動普及和提高的重要環節，承擔著參加校內外各種類型軟式排球比賽的任務。因此，開展軟式排球訓練是提高軟式排球運動水平、推動校園運動文化的一項重要措施。

組建軟式排球運動訓練隊，有計劃的安排有分有合的訓練。分練時，作為軟式排球運動的骨干回到所在年級、班隊起模范帶頭作用，合練時，返回校代表隊接受教師的訓練。6.3.2舉辦不同類型的軟式排球比賽

開展不同類型的軟式排球比賽，可推動學校軟式排球運動的廣泛開展，并促進運動技術水平提高，通過舉辦軟式排球比賽能起到良好的宣傳鼓勵作用。從而提高廣大師生參與鍛煉的自覺性，吸引更多的人參與軟式排球運動，以及豐富和活躍校園課余文化生活。

《全民健身計劃綱要》指出：“逐步完善群眾體育運動競賽制度，加強對工人農民少數民族殘疾人，以及各類學生運動會等的組織和管理。突出群眾體育運動和競賽活動的健身性、民族性、趣味性和科學性。”因此，在組織軟式排球競賽時，應吸引更多人參加比賽，提倡群眾性、健身性、趣味性、和科學性，同時也要鼓勵爭取最好成績。軟式排球比賽不僅是指通常所說的“正式”比賽。作為一種活動形式是多種多樣的，規模和范圍也是多種多樣的。學校軟式排球比賽可采用以下形式:（1）軟式排球競賽，按正式規則要求或簡化規則進行班與班、級與級以及全校性的比賽。

（2）軟式排球單項技術比賽，例如傳、墊球比賽，發球比賽或傳墊球相結合比賽等。

（3）軟式排球對抗賽，即在兩個隊之間，進行三場或五場的對抗比賽，以勝負場次，計算名次。

（4）軟式排球團體賽，即各班各系以同等數量的隊員，進行半場一對一、二隊二、三對三的比賽，以勝負得分多少計算團體成績。

（5）“擂臺賽”，在半場進行，以若干球為一局，勝者繼續當“擂主”接受其他隊的挑戰。6.3.3軟式排球骨干的培養

《全民健身計劃綱要》指出：實施《社會體育指導員技術等級制度》加強社會體育骨干隊伍建設。在學校開展群眾性軟式排球活動，要有一支業余軟式排球骨干隊伍，這是開展和推廣軟式排球運動的重要條件，經驗證明凡是軟式排球開展好的單位，必有一支強有力的軟式排球骨干隊伍。

目前，各類學校大都缺乏專職的體育教師，這就需要從廣大的學生中挑選一批體育積極分子，組成一支軟式排球業余骨干隊伍，帶動軟式排球活動的開展。骨干的挑選應本著能者為師的原則，要表現較好熱心為大眾服務，將它們組織起來進行培訓，使他們具備一定的工作能力，能夠勝任初級教練員、裁判員及競賽 組織編排等工作。軟式排球骨干培訓的途徑：

（1）舉辦各類培訓班、講習班。利用課余時間組織裁判員學習班，教練員學習班，不定期舉行軟式排球基本知識講座，運動訓練常識講座以及觀看軟式排球比賽的錄像、幻燈片等。（2）組織軟式排球骨干隊伍，由教師指導隊員開展互教互學活動。

（3）組織到附近單位參觀、學習、座談和交流經驗。（4）邀請附近水平較高的隊伍到本校比賽、表演或進行輔導。（5）在實踐中鍛煉提高，通過擔任教練、裁判和競賽等實際工作進行鍛煉。

7、結論與建議

7.1我縣中小學校開展軟式排球運動時機已經成熟，學校應盡快把軟式排球引入課堂，并建立完整的教學體系；

7.2建立一支強有力的體育師資隊伍，有關領導對軟式排球的教學開展要引起足夠的重視，應該把該內容列入公共體育教學大綱，有組織、有計劃的進行推廣，在師生中定期舉辦各類競賽活動，推動學校帶動全社會軟式排球的開展。

7.3加強學校體育設施建設，完善相關法律法規，形成嚴密的監督、保障體系，把學校軟式排球運動建設的各項工作、措施落到實處。

7.4建立學校軟式排球隊和學生俱樂部，形成中小學校開展軟式排球運動的龍頭，發揮其積極引導作用。7.5利用競賽手段，豐富教學內容。軟式排球引入課堂后，除了娛樂健身外還要積極開展各種形式的競賽活動。這樣才更能激發同學們的學習興趣。

參考文獻

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第二篇：軟式排球與硬式排球的技術差別及比賽規則

軟式排球與硬式排球的技術差別及比賽規則

一、軟式排球與硬式排球的技術差別

發球技術

由于軟式排球球體軟、氣壓小，因此在發球時，一定要加快揮臂速度，保持好擊球部位肌肉的緊張度，保證發球取得最佳效果。

傳球技術

軟式排球傳球手型比硬式排球的手型要稍大，傳球時不需要手指、手腕的緩沖，其他技術環節同“硬式排球”相同。

墊球技術

軟式排球比硬式排球的飛行速度慢，而且球在長距離飛行時，有突然下沉現象。此外，球體較軟，當球觸及手臂，球體常出現凹陷、滑動，造成球體重心易越過觸球點。所以在軟式排球的墊球時，墊球人要特別注意提前取位，身體重心應比“硬式排球”的落點稍前移，或盡量使雙臂正對來球墊球，且擊球力量應稍加大，以取得最佳墊球效果。

扣球技術

軟式排球扣球時，少了“硬式排球”扣球手的包裹動作，是用全手掌包滿球，擊打球的后中上部（球的上方或后上方）。由于軟式排球球體輕，球飛行時易下沉，扣球人在選擇起跳點時應特別注意。另外，由于球體軟，扣球時不能使用硬式排球的搓球技術動作。而在使用軟式排球輕吊球技術時，應注意適當加力，以防止手指陷進球體中，造成失誤。

攔網技術

軟式排球攔網技術與硬式排球不同的是：兩手間距離要小，且雙手要正對來球，要將球罩住。進行正面截擊以防止對方扣球球速和力量過大時，由于球體變形，會從兩手和兩臂間擠過，容易造成攔網失誤。

二、軟式排球規則

比賽規則

軟式排球比賽規則如下：擊球時不允許持球、連擊；有限定的發球次序；四人制不分前后排，均允許在網前進攻性擊球和攔網；六人制按六人制規則，九人制按九人制規則；每球得分，每局限17分（決勝局除外），三局二勝制，也可一局定勝負。

軟排游戲豐富多彩，目前已有6種：

1．定時計數賽：計參加者擊球累計總數或最高次數，多者或高者名次列前；

2．傳球投籃賽：計參加者在規定的次數內投進籃圈多少，多者名次列前；

3．發球得分：計參加者在規定次數內，發入對方場區的次數，多者名次列前；

4．移動傳墊球賽：計參加者用傳墊方法在規定區域內的移動速度，快者名次列前；

另外還有擊球過障礙賽和移動墊球接力賽等。

軟式排球是新興的體育項目，1982年10月誕生于日本山梨縣，1989年在日本舉行了全國家庭軟式排球賽，1992年軟式排球進入日本中、小學和部分高中的體育課教材。目前，軟式排球運動已從日本傳到中國、韓國、新加坡和美國等國家。1995年北京體育大學成功地舉辦了中國歷史上首次職工軟式排球賽，受到人們的青睞。1996年初，中國排協已決定要在中國大力倡導開展軟式排球運動。器材與設備

1比賽場地

比賽場地包括比賽場區和無障礙區及無障礙空間

1.1面積

A制：比賽場區為長16米、寬9米的長方形。其四周至少有3米寬的無、障礙區。從地面向上至少有7米高的無障礙空間（圖1）。

B制：比賽場區為長18米、寬9米的長方形。其四周至少有3米寬的無障礙區。從地面向上至少有7米高的無障礙空間。

1.2比賽場地的地面

比賽場地的地面必須平坦、水平，并且劃一，不得有任何可能造成傷害隊員的隱患，不提在粗糙、濕或滑的地面上進行比賽。

1.3場地上的畫線

1．3.1兩條邊線和兩條端線劃定了比賽場區。

1．3.2所有的界線寬5厘米。顏色必須區別于場 地地面。

1．3.3界線：兩條邊線和兩條端線劃定了比賽場區。邊線和端線都包括在比賽場區的面積之內。

1．3.4中線：中線在網下接兩條邊線的中點。中線的中心線將比賽場區分為長8米、寬9米（A制或長9米、寬9米（B制）的兩個相等的場區。

1．3.5進攻線：每個場區各畫一條距離中線中心線3米的進攻線，標出了前場區。在每條進攻線邊線兩側畫五段長15厘米、寬5厘米，并間隔20厘米的虛線，虛線總長1.75米。

1.4區和區域

1．4.1前場區：中線與進攻線之間為前場區。前場區被認為是向邊線外無限延長的，直至無障礙區的邊沿。

1．4.2發球區：發球區寬9米，位置在端線后（不包括端線）。端線后各畫一條長15厘米、垂直并距離端線20厘米的短線，兩條短線之間的區域為發球區，短線寬度包括在發球區之內。發球區的深度延至無障礙區的終端。

1．4.3換人區：兩條進攻線的延長線之間、記錄臺的一側邊線外的范圍為換人區。

1.5溫度

溫度必須適合于室內外比賽。

1.6照明度

照明度在離比賽場區地面1米高處測量應為800－1200勒克斯。

2球網和網柱

2.1球網高度

2．1.1球網架設在中線上空，高度為男子2.35米、女子2.20米。青少年組球網高度可適當降低。

2．1.2球網的高度應用量尺從場地中間丈量，球網兩端（邊線上空）的高度必須相等，并不得超過規定網高2厘米。

2.2構造

球網為黑色，寬1米、長9.50－10米，網眼直徑10厘米。

球網外沿的全長縫有7厘米寬的雙層白帆布帶。帶子的兩端留有小孔，用繩索穿過小孔系在網柱上使網上沿拉緊。

用一根柔韌的鋼絲穿過帆布帶，拉緊網上沿固定在網柱上。

球網上沿用繩索穿起并拉緊，固定在網柱上。

2.3標志帶

兩條寬5厘米、長1米的白色帶了子為標志帶，分別系在球網兩端，垂直于邊線。標志帶被認為是球網鐵一部分。

2.4標志桿

標志桿是有韌性的兩根桿子，長1.80米，直徑10毫米，由玻璃纖維或類似質料制成。

兩根標志桿高出球網80厘米。高出部分每10厘米涂有明顯對比的顏色，最好為紅白相間。

2.5網柱

2．5.1網柱架設在兩條邊線外0.5－1米處，高2.55米，最好可以調節高度。支架球網的網柱為兩根。

2．5.2網柱應光滑并無拉鏈。一切危險設施或障礙物都必須排除。

3球

3.1特性

球是圓形的，由柔軟的材料制成，能適應室肉外比賽。

顏色：應是淺色。

圓周：成人組，65－67厘米；青少年組，63－65厘米。

重量：成人組，220－240克；青少年組，200－220克。

3.2統一性

在一次比賽中所用的球，其特性，包括圓周、重量及牌號等都必須是統一的。

國內正式比賽所用的球必須是中國排球協會批準指定的球。

3.3球的彈性

比賽用球應當有一定的彈性，其標準為：在2米高處自由下反彈高度不低于50厘米。比賽參加者

4比賽隊

4.1隊的組成

4．1.1一個隊由8名隊員組成。A制上場比賽的為4名隊員，B制上場 比賽的為6名隊員。可設1名教練員，1名領隊。

4．1.2隊長：隊長應在記分表上注明。

4．1.3只有登記在記分表上的隊員才可參加比賽。教練員和隊長在記分表上簽字以后，已登記在記分表上的隊員名單不得更改。

4.2比賽隊的位置

4．2.1比賽時，替補隊員應坐在他們場地一側的球隊席上或在準備活動區內，教練員、領隊和其他成員也應坐在球隊席上，但可暫時離開。球隊席設在記錄臺的兩側、無障礙區之外。

4．2.2只有隊的成員才允許在比賽中坐在球隊席上并參加賽前的準備活動。

4．2.3替補隊員可以在以下區域做無球的準備活。

4.2.3.1比賽中，在準備活動區內。

4．2.3.2暫停時在他們比賽場地一側后面的無障礙區內。

4．2.4兩局比賽之間的休息時間內，隊員可以在無障礙區用球做準備活動。

5隊員的服裝

5． 1.1隊員服裝包括上衣、短褲、襪子(必須一致)和運動鞋。全隊隊員上衣、短褲、襪子和運動鞋必須統一、整個齊和顏色一致。

5．1.2運動鞋必須是沒有后跟的柔軟輕便的膠底或皮底鞋。

5．1.3隊員上衣必須有號碼，序號為1－12號。

5.1.3.1號碼必須在身前和身后的中間位置，并與上衣的顏色明顯不同。

5．1.3.2身前號碼至少15厘米高，身后號碼至少20厘米高，號碼筆畫寬度至少2厘米。

5．1.4隊長上認胸前號碼下，應有一條與上衣顏色不同的長8厘米、寬2厘米的帶狀標志。

5．1.5禁止穿不符合規定號碼的服裝比賽。

5.2服裝更換

裁判員可以允許1名或多名運動員：

5．2.1不穿鞋進行比賽。

5．2.2在局間或替換后更換濕運動服，但新換的服裝必須為相同的顏色、式樣和號碼。

5．3.3天氣較冷時，裁判員可以允許比賽隊穿訓練服進行比賽。但全隊服裝顏色、式樣必須相同，并有規則規定的號碼。

5.3禁止著戴的服裝與物品

5．3.1禁止佩帶可能造成傷害及有得于人為加力的任何物品。

5．3.2隊員可以戴眼鏡進行比賽，但風險自負。

6參加者的權利和責任

6.1隊員

6．1.1隊員必須了解并遵守軟式排球競賽規則。

6.1.2隊員發源以良好的體育道德作風服從裁判員的判定，不允許爭辯。

6．1.3隊員的行為必須符合公平競賽的精神，不公對裁判員而且對其他工作人員、對方隊員、本隊隊員及觀眾都要尊重，要有禮貌。

6．1.4隊員不得有任何其目的在于影響裁判員的判斷或掩蓋本隊犯規的動作和行為。

6．1.5隊員不得以任何行為過到延誤比賽的目的。

6．1.6比賽中允許全隊成員間的交談。

6.2隊長

6．2.1在比賽開始前，在記分表上簽 字并代表本隊進行抽簽。

6．2.2在比賽中，隊長擔任場上隊長。當隊長返回場上，或至該局結束。公有場上隊長在死球時可以和裁判員講話。

6.2.2.1提出的問題和請求。他如果對解釋不滿意，必須立即向裁判員提出聲明，并保留其在比賽結束時將此意見作為抗議記錄在記分表上的權利（規則27.2.3）。

6．2.2.2請求允許：

（a）更換全部或部分服裝。

（b）核對雙方隊員的場上位置。

（c）檢查地板、球網兒球等。

6．2.2.3請求暫停（規則20.3）和換人（規則23.3）。

6．2.3在比賽結束時隊長要：

6.2.3.1感謝裁判員，并在記分表上簽字承認比賽結果。

6．2.3.2如果他曾向裁判員提出過聲明，可以進一步確認后作為對裁判員解釋或執行規則的正式抗議記錄在記分表上。

6.3教練員

6．3.1教練員應于比賽至始至終在場外進行指揮，他填寫隊員上場位置表、請求換人和暫停，為此他和裁判員聯系。

6．3.2比賽前，教練員在記分表上登記和檢查隊員姓名、號碼并簽字。

6．3.3比賽中：

6.3.3.1每局開始前填寫位置表，簽字后交給記錄員或裁判員。

6．3.3.2坐在靠近記錄員一端的球隊席上，但可暫時離開。

6．3.3.3請求暫停和換人。

6．3.3.4與隊的其他成員一樣，可以對場上隊員進行指導。教練員在進行指導時可以在替補席前自進攻線延長線至準備活動區之間的無障礙區站立或走動，但不得干擾或延誤比賽。

6.4領隊

6．4.1領隊坐在球隊席上，但無任何權力。

6．4.2如果教練員必須離隊時，根據場 上隊長的請求、經裁判員同意。他可以承擔教練員的職責。比賽方法

7記分方法

7.1每球得分制

7．2三局兩勝制，勝兩局的隊勝一場。

7．3如果1：1平局時，進行決勝局。

7．4前兩局

先得25分并同時超過對方2分的隊勝一局。當比分24：24時，比賽繼續進行至某隊領先對方2分為止，沒有最高人限。

7.5決勝局

先得15分并同時超過對方2分的隊勝該局，當比分14：14時，比賽繼續進行某隊領先2分為止，沒有最高分限。比分到8分時交換場區。

7.6棄權

7．6.1某隊被召喚之后拒絕比賽，則宣布該隊為棄權，以0：2的比局和0：

25、0：25的比分失利。

7．6.2某隊無正當理由而未準時到場，則宣布該隊棄權，結果同規則7.6.1。

比賽的準備和組織

8比賽的準備

8.1抽簽

裁判員應在比賽開始前15分鐘和決勝局開始前召集雙方隊長抽簽。獲勝者選擇：

（a）發球或接發球。

（b）或場區。

抽簽失利者從余項中選擇。

8.2準備活動

在比賽開始前，如另有場地供比賽隊進行活動，則每隊可上網活動5分鐘，可分練，也可合練另無場地，則每隊可上網活動10分鐘。

9上場陣容

9.1

A制：場上每個隊必須始終保持4名隊員進行比賽。

B制：場上第每個必須始終6保持名隊員進行比賽。隊員輪轉次序應按位置表登記的順序進行，直到該局結束。

9.2每局比賽開始前，教練員必須及時將上場陣容登記在位置表上，簽字后交給裁判員或記錄員。

9.3未列入上場陣容的隊員為該局的替隊員。

9．4位置表一經交給裁判員或記錄員，除正常換人外，不得更改。

9．5當場上隊員的位置與位置表不符時：

9．5.1一局開始前，場上隊員位置與位置表不符時，必須按位置表進行糾正，不予判罰。

9．5.2如果一局開始前，場上有一名或更多隊同沒有登記在位置表上，則必須按位置表進行糾正，不予判罰。

9．5.3如果教練員要保持未登記的隊員在場上，則他必須請求正常的換人，并登記在記分表上。

10位置

當發球員擊球閃，雙方隊員（發球隊員除外）必須在本場區內按輪轉次序站位。

10.1隊員的場上位置

A制：1號位為后排隊員，2、3、4號位為前排隊員；

B制：1、5、6號位為后排隊員，2、3、4號位為前排隊員。前后排隊員位置不能顛倒；同排隊員位置不能交叉（發球了隊員除外）。

10.2兩名隊員之間的位置

10．2.1每名后排隊員的位置必須比其相應的前排隊員距離球網更遠。

10．2.2前、后排隊員左右之間位置按規則10.1的規定站位。

10.3隊員的位置應根據其腳的著地部位來判定

10．3.1每一名前排隊員至少有一只腳的一部分比同列后排隊員的雙腳距中線更近。

10．3.2每一名右邊（左邊）隊員至少有一只腳的一部分比同排中間隊員的雙腳距右（左）邊線更近。

10.4發球擊球后，雙方隊員可以在本場區和無障礙區的任何位置上。但后排隊員不得進入進攻線以前攔網和踩上或踩過進攻線內將高于球網的球直接擊過對方場區。后排隊員可以在進攻線后將球直接擊入對方場區。

10．5位置錯誤

10．5.1當發球隊員擊球時，如果隊員不在其正確位置上，則構成位置錯誤犯規。

10．5.2發球隊員擊球的犯規與對方位置錯誤同時發生，則發球獗被認為在先而被判罰。

10．5.3如果發球隊員是擊球以后犯的規，則位置錯誤在先，判位置錯誤犯規。

10．5.4位置錯誤的判罰如下：

10.5.4.1位置錯誤的一方被判失一球；

10．5.4.2隊員恢復到正確的位置。

10.6輪轉

10．6.1輪轉次序包括發球及其他隊員的站位，在整局中均按位置表填寫順序進行。

10．6.2接發球隊獲得發球權后，該隊隊員必須按順時針方向輪轉一個位置（A制：2號位隊員轉至1號位隊員轉至4號位等；B制：2號位隊員轉至1號位發球，1號位隊員轉至6號位等）。

10.7輪轉錯誤

10．7.1沒有按照輪轉次序進行發球應判為輪轉錯誤，進行如下判罰：

10．7.1.1該隊被判人一球

10．7.1.2隊員的輪轉次序被糾正。

10．7.2記錄員應準確地確定其錯誤從何時發生，從而取消該隊自錯誤發生以后的所有得分。對方得分仍然有效。如果不能確定在輪轉錯誤中所得分數，則僅給予失一球的判罰。

11隊員的替換

在裁判員的準許下，一名隊員離開比賽場地，而由另一名已在記分表上登記過的隊員占據其位置的行為，被稱做替換。

11.1替換的制

11．1.1每一局每隊最多可替換四人次。可以同時替換一人或多人。

11．1.2每一局開始上場陣容的隊員在同一局中可以退出比賽和再次上場。

11．1.3替補隊員每局可以上場替換場上任何一名隊員。

11.2特殊替換

某一隊員受傷不能繼續比賽時，必須進行合法替換。如果不可能進行合法替換時，可采取超出規則11.1限制的特殊替換。

特殊替換時場外的任何都可以替換受傷隊員，但受傷隊員不可在本場比賽中再次上場比賽。

在任何情況下特殊替換不作為合法替換的次數計算。

11.3被判罰出場和取消比賽資格的替換

某隊員被判罰出場或取消比賽資格時必須進行合法的替換。如果不可能進行合法替換時，則該隊被宣布陣容不完整。

11.4不合法的替換

11．4.1超出規則11.1限制的替換是不合法的替換（規則11.2的情況除外）。

11．4.2某隊進行了不合法的替換，而且比賽已重新開始，應按如下步驟處理：

11.4.2.1判該隊失一球：

11．4.2.2對不合法的替換給予糾正；

11．4.2.3取消犯規隊因此而得的分數，對方所得的分數應予保留。

比賽行為

12比賽的狀態

12.1比賽開始

裁判員鳴哨允許發球，發球隊員擊球時比賽開始。

12.2比賽的中斷

裁判員鳴哨則比賽中斷。但是如果裁判員是由于比賽中出現犯規而鳴哨的，則比賽的中斷實際是由犯規的一刻開始的。

12.3界內球

球觸及比賽場區的地面包括界線（規則1.3），為界內球。

12.4界外球

下列情況為界外球：

12．4.1球接觸地面的部分在界線以外（不包括觸線）；

12．4.2球觸及場外物體、天花板或非場上比賽的成員等

12．4.3球觸及標志桿、網繩、網柱或球網標志帶以外部分

12．4.4球的整體或部分從非過網區完全越過網的垂直面；

12．4.5球的整體從網下穿過

13比賽中的犯規

13.1定義

13.1.1比賽中任何違反規則的行為都被認為是犯規。

13．1.2裁判員根據規則對犯規進行判斷和判罰。

13.2犯規的判罰

13．2.1每一犯規均有判罰。

13．2.2如果兩個或更多的犯規先后發生，則只判罰第一個犯規。

13．2.3如果雙方隊員同時犯規，則判雙方犯規，該球重新進行

第三篇：淺議開展勞動競賽的方法與途徑1

淺議開展勞動競賽的方法與途徑

新時期企業的競爭，歸根結底，還是員工隊伍素質、業務能力的競爭。而既能提高企業在生產經營中的競爭能力，又能充分調動企業員工的積極主動性的一條很重要的途徑，就是發揮企業工會組織的獨特優勢，根據自身的特點，積極開開展具有行業特點的勞動競賽，不斷提高企業員工的整體素質，增強員工的主人翁意識和集體觀念，保證公司各項方針、目標的實現。珙電公司近兩年以來就結合自身企業的特點，通過以下幾種途徑和方法，積極開展各類具有行業特點的勞動競賽活動，并有效地促進了企業各項生產技術指標的全面完成，使企業生產經營取得了明顯的效果，取得了可喜的成效。

首先是創新勞動競賽內容，提高競賽水平：作為企業工會，雖然能夠緊緊圍繞提高員工素質，開展各種形式的勞動競賽活動，有力地促進企業的各項生產工作的開展，但是如果大多的勞動競賽項目多年不變，年復一年，沒有新意，也會導致企業員工參與的積極性不高，勞動競賽效果不太明顯。所以如果能創造性地開展一些與企業各項生產工作緊密結合的競賽項目，必定能夠起到事半功倍的效果。隨著珙電公司的穩步發展，針對公司每年定期開展發電機機組大、小修活動的行業特點，珙電公司工會在不斷總結以往的先進經驗的基礎上，一改以往傳統勞動競賽的模式，轉變觀念，大膽創新，開展了形式多樣、內容豐富的勞動競賽。并在勞動競賽中，涌現出了一批特別能吃苦、特別能戰斗、特別能攻關、特別能奉獻的先進個人和勞動模范。如珙電公司8月下旬的#62機組大修工作如火如荼的開展以來，為了確保設備檢修工作的質量、同時按期完成#62機組的大修任務，珙電公司工會組織在繼續開展比質量、比進度、比安全、比文明施工等傳統勞動競賽活動的基礎上，又增加了#62機組大修期間每周一次的“檢修之星”等階段性勞動競賽評比活動，該項勞動競賽特別強調必須是一線檢修人員方可參與評比，由每個檢修班組推選，各檢修專業公司推薦，每周評比出六位“檢修之星”，從而在各檢修專業公司之間、專業公司各班組之間，掀起了勞動競賽評比的新高潮。充分調動起了各檢修專業公司和檢修人員的勞動積極性，而工會組織又別出心裁地將每周的“檢修之星”勞動競賽的評選結果公布張貼在機組大修必經之道的公告欄上，更是激勵著每一個參與大修的檢修人員，以過多更飽滿的熱情和努力投入到大修工作中去。可見，大修期間 “檢修之星”等各類階段性的新型勞動競賽的大力進行，的確加快了大修現場的施工進度，也進一步確保了大修期間的檢修質量和安全文明施工。

其次還應突出勞動競賽的特點、讓企業員工積極參與：企業員工是勞動競賽活動的主體，要最大限度地把廣大員工吸引和組織到競賽活動中來，就必須突出競賽特點，不能流于比賽的形式，讓勞動競賽成為激發廣大員工勞動熱情和展示聰明才智的廣闊平臺。2012年，宜賓分公司、珙電公司組織開展了技術練兵活動。為了能夠激發廣大員工的參與熱情，公司不僅按照以往的慣例，在公司的文件傳輸系統發布了技術練兵活動的通知，還附加發布了技術練兵活動的組織領導、比賽內容及評比細則、實施步驟、練兵要求等方面的內容，使此次技術練兵活動更加的公開、公平、透明。這次勞動競賽的另一個特點就是突出了檢修和運行一線的工作技能比賽，實際的檢修技術和運行操作技能得分在此次技術練兵比賽中分值所占比例更重，但仍保留了理論知識的考核分值，只是理論知識考核所占分值的比例有所減少。公司上下員工都高度重視此次活動，特別是不少的檢修和運行人員，更是對于技術練兵活動寄予了厚望，希望可以利用這次競賽機會，充分展示自己的技能，所以，許多員工在技術練兵開始以前，利用所有的工余時間，認真復習理論知識、積極進行實際技能的操作練習。由于準備充分，在技術練兵過程中，他們各顯其能，一路過關斬將，取得了不俗的成績。如檢修公司的電氣專業公司，在此次舉辦的技術練兵比賽中，就涌現出了十多個獲得名次的選手，并且大部分都是名列前茅。此次技術練兵活動，將崗位技術培訓與技術比武活動結合起來，各獲勝選手在獲得榮譽的同時，也大大提高了自己的理論水平和實際操作技能。，使員工在進行技術培訓活動的同時，又為自己和專司贏得了榮譽。同時通過此次技術練兵活動，使公司中的技術能手、優秀員工脫穎而出，成為大家學習的榜樣，并且在較長的一段時間內在公司內部形成了拼搏進取的良好競爭氛圍，更掀起了學業務、練技能的熱潮，從而進一步增強了廣大員工學習業務知識、敬業愛崗，無私奉獻的熱情，工作的積極性和主動性也進一步增強，極大地提高了員工的綜合素質。

同時建立考評激勵機制，提高競賽效果：考評激勵機制是確保勞動競賽活動取得成效的有效途徑之一。因此企業要想進一步推進勞動競賽的開展，還必須在激勵制度上下工夫，努力營造有利于員工爭先創優的良好氛圍，鼓勵員工積極參加各類技術練兵和勞動競賽活動。并且對在活動中取得優異成績的單位和個人，不僅要采取精神獎勵與物質獎勵相結合的方式進行獎勵，同時還要對在活動中涌現出來的先進典型事跡進行認真的總結和宣傳。2012年，珙電公司工會結合正在開展的#61機組的大修活動，組織開展了“五比五賽”勞動競賽活動，同時還相應地制定了勞動競賽的獎勵規則，對于評選上的大修勞動競賽的先進和積極份子將會給予不同的現金獎勵金額及通報表揚；并且公司黨工委結合#61機組大修期間的“七.一”節日，積極開展了大修期間“我身邊的共產黨員”征文和攝影比賽活動，并以此來大力宣傳在大修期間涌現出的先進黨員的先鋒模范帶頭作用，公司內刊《宜賓電力報》對于優秀征文和攝影作品也進行了及時的選登，以期用他們的先進模范行動進一步掀起大修期間勞動競賽的熱潮，從而進一步達到開展勞動競賽的目的。

當然，無論何種形式的勞動競賽，都離不開公司領導的高度重視和充分的支持，在2012年宜賓分公司、珙電公司組織開展的技術練兵比賽中，公司領導不僅在百忙中抽出時間參加了練兵開始前的動員大會，公司總經理、黨委書記、工會主席等領導還在練兵期間頻頻出現在練兵現場，但是為了不影響練兵人員的發揮，他們都是悄悄在旁邊觀看比賽選手的實際操作過程，這一細心的舉動，讓每個參賽選手感受到了公司領導的親切關懷和無聲的鼓勵，讓他們以更飽滿的信心和熱情投入到比賽中去。

由此可見，無論是哪種勞動競賽的方法或途徑，都是緊密結合自身企業的特點，正確引導員工在干中學、在學中練、在練中比、在比中創，不斷增強員工學習、創新和競爭能力，使公司員工具備了更堅定的愛崗敬業、積極向上的精神，同時對提高企業員工的整體素質，促進企業安全、穩定地發展起著不可或缺的作用，并從企業員工素質方面保證了企業各項方針、目標的實現。

2013年10月7日

第四篇：中小學英語教學銜接的方法和途徑

中小學英語教學銜接的方法和途徑 江蘇省阜寧縣明達中學

張紅生

小學生升入初中一年級前，已經學習了幾年英語，并且在基本的英語交際用語、簡單的句型以及基本語音知識等方面有了一定的基礎。當他們進入中學后，英語學習既是小學英語的終點，又是初中英語的起點。如果中學英語教師還是按傳統的英語教學模式和方法從事英語教學活動，勢必會極大地破壞學生學習英語的積極性。這樣中學英語教師難免會埋怨小學英語教師沒有為學生學習英語打下良好的基礎，而小學英語教師又會責怪中學英語教師沒有顧及學生的年齡特點，一味強調英語知識的傳授而使學生失去了學習的興趣。長期以來中小學英語教學存在著嚴重的各自為陣、相互脫節的現象，這一現象嚴重阻礙了英語教學的發展。如何解決好中小學英語教學銜接問題值得我們認真思索，本文就這個問題談談以下幾點看法。

一、切入點

1．教學任務、教學內容的銜接。小學的英語教學任務主要是培養學生聽說方面的能力。老師一般通過聽和直觀感受的積累，讓學生學習一些常見的詞匯、簡單的句子和少量的語法知識。到了初中，學生從語言的積累階段進入了語言的擴展和使用階段，內容逐漸復雜，難度也隨之增大，教學要求從以聽說為主，逐步向聽說領先、讀寫跟上的階段過渡和轉移。要學生適應新的環境、新的教學要求，就要求我們在教學任務與教學內容上解決好中小學英語教學之間的銜接問題。

2．學習習慣和方法的銜接。小學生步人中學之后，環境發生了很大的變化。初中英語教師往往忽視了小學生習慣行為的銜接。學生初進中學時存在的習慣行為問題主要是：書寫不規范，作業粗心馬虎，拼寫錯誤多，語法概念模糊，用漢語方式代替英語等。有些家長反映，孩子完成了布置的作業就沒事干了，建議老師加大作業量。這件事說明好多學生沒有養成良好的學習習慣。通過學習習慣的銜接，要求學生養成自覺學習的習慣，即做到：聽課聚精會神，認真記筆記、整理筆記、完成作業、找出問題，課前預習、課后復習、勤讀多用等。

3．基本學習技能的銜接。小學生普遍缺乏分析問題和解決問題的能力，過度依賴老師。培養學習技能是變被動學習為主動學習的重要途徑。為了培養學生解決問題的能力，教師對提出的問題，采用設法誘導學生分析問題、思考解決問題的辦法和途徑。如在聽和閱讀的訓練中，盡量要求學生做到根據前后文猜詞取義、抓住整體、思路暢通連貫。

4．教學方法的銜接。學生主要通過英語教材和英語課堂學得英語。課堂教學模式如果以教師為中心，學生被動地接受知識，就難以發展學生運用英語知識的能力。英語課堂教學中，教師以傳授知識為主，采用單一的教學方法，學生訓練的機會就少。這樣學生學習的積極就不高，實際運用英語交流活動的能力就不強。

二、方法和途徑

1．注意中小學英語教學內容的銜接。中學英語教師要通讀小學英語教材，熟悉小學英語教材教法，以便融會貫通，達到新舊知識的自然過渡。教師可以經常去聽小學英語課，相互交流中小學英語教學信息，以便掌握小學英語教學規律，明確小學英語與七年級英語的相同、相異處，以便找準銜接點，包括詞匯、語法項目和語言功能等。比如說，在小學時學生記住了“I am，he is，you are.”等句型，而上初中后要用到謂語動詞，如不是為了構成某一時態和語態的需要“am，is，are”等be動詞就不能與謂語動詞共用了。所以就只能說“I work in Suzhou．”(我在蘇州工作)，而不能出現I am work in Suzhou．”這樣的錯誤。

2．注意學生英語學習興趣的銜接。小學生獨有的年齡特征表現出對新鮮事物的好奇、好動、好問。進入初一后，他們依然天真浪漫，有正義感，對不喜歡的人和事會表示憎恨。這就需要英語教師在初中英語教學過程中認真把握好教材內容的趣味性，利用各種直觀教具營造生動的語言交流情境，使學生在真實的情境中學習英語，體驗英語學習的趣味性，享受英語學習的樂趣。教師可以開展各種英語課外活動，例如競賽，滿足學生的心理需要，讓學生在活動中鞏固和運用所學的知識，在競賽中享受到成功的樂趣。

3．注重學生學習習慣的銜接。英語教師應保留部分好的小學英語學習的習慣。例如，積極舉手發言的習慣，學唱英語歌的習慣，做英語游戲的習慣，輪流在黑板上做練習的習慣等。英語教師應有意識地培養學生課前預習，找出問題；課內認真聽課和做筆記，積極思考、積極提問的習慣；課后整理筆記，完成家庭作業，及時復習，鞏固提高的習慣；早上朗讀，晚上默讀的習慣；課前找出問題，課內提出問題、討論問題、分析問題，課后思考問題和獨立解決問題的習慣；培養學生發現語法規則，獨立歸納語法規則，自覺運用語法規則進行真實情境下的言語交流的習慣。

4．注重英語學習技能的銜接。小學階段，學生的學習技能基本上是機械模仿、書寫字母和單詞，是一種被動的技能培養。學生學習只憑一時興趣，缺乏主動性，視、聽、說的活動多于讀、寫的活動。讀的技能也只側重拼讀和模仿朗讀，寫的技能也只側重書寫規范的字母、音標和單詞。學生通過聽和直觀感知，學習了一些常用的詞匯、簡單的句子和少量的語法知識。所以，學生進入初一后，教師應當設法使學生的語言積累、語言的擴展和使用從以前聽說為主，逐步向視、聽、說領先，讀寫及時跟上轉化；從簡單英語學習向內容較復雜的英語轉化；從只用YES、NO的簡單言語交流活動向用整句回答或用特殊疑問句的回答方式轉化；從機械地模仿向有意義的操練和真實情境中交流的活動方式轉化；從學生被動學習向主動學習轉化。

5．注重師生情感的銜接。教師要認真上好一堂導言課。在導言課中，教師要作自我介紹，包括教師的興趣、愛好、特長、教學策略與方法等。其目的是讓學生盡量多地了解老師，掃除師生情感溝通道路上的障礙。教師還要幫助學生明確學習目標，對學生提出具體的學習要求、方法、建議等。教師要創造寬松友好的課堂英語教學環境，講究教學藝術，用真誠的態度和虛心好學、嚴謹治學的行為去影響學生、感化學生，幫助學生克服英語學習中的心理障礙，獲得他們的敬佩和信賴。比如課堂上多給學生表揚，少給學生指責和批評，及時鼓勵學生的成功，耐心誘導、激發學生學習過程中的興趣，使學生保持學習的熱情；對待學生一視同仁，盡量讓每一個學生每堂課都有發言的機會；英語教師應善于將機械性語言項目置于有意義的情境中去交流，培養學生從具體的感性語言材料出發進行抽象思維的能力，使學生能從機械性思維向有意義性思維和交流性思維轉化。

6．根據中小學英語教學規律，注重教學評價內容和形式的銜接。教師要組織難易適中的診斷性英語考試，包括詞匯測試、綜合測試、聽力測試等。通過測試，教師可以了解全體學生的英語學習基礎，增進對學生的進一步了解，為備課、上課提供可靠的教學依據；促使學習差的學生知己知彼，及時發現問題，及時調整學習計劃以彌補學習上的不足。考試形式既要考慮基礎知識的訓練，又要考慮能力培養的訓練；既要考慮小學學過的內容，又要考慮中學剛剛學過的內容；既要考慮筆試，又要考慮口試。避免過難、偏易，分值盡量合理，考分不宜偏低，否則容易打消學生的學習積極性和學習自信心，加重學生的負擔。

第五篇：中小學勞動教育開展方法

中小學勞動教育開展方法

小學勞動教育是素質教育不可缺少的組成部分，實施素質教育必須抓好勞動教育，換言之，沒有勞動的教育是不全面的教育。不全面的教育就談不上素質教育，兩者是有機的結合體。本學期學校從以下幾個方面入手開展了勞動教育：

1、營造氛圍使學生喜歡勞動。

勞動課上教師的首要職責不在于教在于導，在于營造一種生動活潑的教學氛圍，使學生形成一種樂于勞動的心理愿望和性格特征。如情境法，通過創設與課文內容有關的情境，如把自己當作環境衛生的保衛者、班級的美容師，把枯燥的衛生打掃變得富有人情味，學生干起來也特別積極;也可運用嘗試法，讓學生獨立思考，自行發現問題，并尋求答案。教師不論用哪種方法，都應注意以下兩點：

(1)教師擺正位子甘當配角。配角并不等同于消極參與。教師應適時地參與學生討論，并使學生忘卻師生界限，消除學生的被驅使感。

(2)教師包容學生的失敗。勞動課實踐操作的過程本身就是學生嘗試創造的過程，教師要正確看待學生在這一過程中學生所犯的錯誤，要引導學生正視失敗，告訴他們失敗并不可怕，可怕的是畏首畏尾，封閉自卑，不敢嘗試。

2、加強引導讓學生明白勞動的意義，重視勞動。

兒童的勞動教育尤其要根據他們的認知特點，從感性認識入手，使他們從生活實踐中了解勞動的意義。帶領學生參加社會實踐活動，參觀父母的工作地，了解爸爸媽媽一天的工作，使他們懂得身上穿的衣服、每天吃的糧食都是人們辛辛苦苦勞動的結果，沒有勞動就沒有人類的一切。同時結合課堂教學，通過開展班隊活動，使他們認識到勞動最光榮，勞動最偉大，我們有機會能為大家服務是一件多么令人高興的事。

3、教給勞動方法，使他們學會勞動。

在教學中借助生活勞動教材，依據小學《勞動課教學大綱》培養學生的勞動技能并根據課文進行講解，學生參看課文圖示，用課本的知識與生活實際相結合的方法，使學生學會勞動技能。同時結合學校的勞動實際，教給學生一些力所能及的勞動。如入校第一次大掃除，教給學生怎樣掃地、排課桌等，既美化教室的環境，又學會打掃方法。教學生勞動，家庭的作用不能忽視，因此要發動家長，每逢節假日教孩子適當參加力所能及的家務勞動，可組織學生向家長學一樣勞動本領，開展我學會了的活動，擴大學生的勞動范圍。

4、重視評價，鞏固教學效果，讓他們自覺勞動。

在勞動中，教師引導學生主動參與評價，不斷激勵學生的勞動熱情，自覺端正勞動態度，是取得良好的勞動效果的重要保證。

①學生自評。在勞動中，要求學生隨時檢查自己做到了沒有，做得對不對，與要求有多大差距，隨時做到自我調整。

②學生互評。學生相互間的啟發幫助，比教師一個人面對全班同學考慮得更周到、細致。

③家長參與評價。對于生活自理方面的勞動，學生在家的實踐由家長給予評價。

④教師評價。在上述的基礎上，再由教師對學生作全面的評價，重

點放在總結經驗，明確下一步的努力目標上。

5、開展多種形式的勞動競賽，提高學生勞動的積極性、主動性。

每天的值日把學生分成若干個值日小組，冠名教室的美容師，把值日工作分配到人，落實到每組的值日組長，實行輪流值日;值日組長必須把值日情況做好記載，盡量記錄做得好的同學，然后由組長對他們做出反饋獎勵，提高組長的積極性;開展比武活動，每天放學檢查教室環境衛生，好的小組獎一個五角星，每兩天抽查個人衛生一次，好的個人獎一個大拇指，結果同個人考評結合起來;新書發到學生手中，便開展包書皮比賽。結合中國少年雛鷹行動，讓孩子們進行自我服務勞動，如穿衣服|、洗手帕、整理書包等。勞動競賽不僅開展于校內，并可延伸到家庭，如配合家長制定勞動計劃，放手讓學生參加勞動，培養勞動興趣。競賽還應適時，如在三八婦女節前夕，開展我幫媽媽活動，我疼我的(家長)活動，通過多種勞動競賽，不但培養了學生的勞動能力，而且使他們懂得勞動是為人民服務，為社會做貢獻的道理。

可以相信，不斷加強勞動教育，堅持學知識與勞動實踐相結合，開展有益的勞動競賽，不僅僅是提高學生的自我服務能力和勞動技能，而且定能培養出一代有知識愛勞動的高素質學生。