第一篇：中小學校開展心理健康教育的主要途徑和方法

中小學校開展心理健康教育的主要途徑和方法

蔡溝小學 盧朝軍

多年的實踐經驗，我認為中小學生心理健康教育，可采用以下幾種方法。

1、正確引導法

引導學生正視挫折，學會進行自我心理調適，學會控制和調節情緒和心境，要把課堂教學與課外活動和社會實踐有機結合起來。舉辦“理想·現實·責任”主題班會、講演會、“說失敗”討論會、學名人、學英雄、故事會、報告會。開展野外登山、義務勞動、公益勞動、植樹勞動等活動。通過從理論知識和生活實踐上給予學生心理引導，使學生充分認識到挫折是客觀存在的，人生難免有挫折，歷史上有成就的人，無一人不是在挫折和困難中，笑著面對人生，用堅強的意志、百倍的勇氣克服障礙，取得成功，使他們懂得挫折能教育人、磨練人，挫折孕育著成功的道理。引導學生正確處理人際關系，遵守待人處事的原則.2、合理宣泄法

中學生遇到困難和挫折后，往往會焦慮、困惑、苦悶和煩惱，只有讓他們將這種心理壓抑情結合理宣泄和有效排解，才能使其心理平衡，從而恢復理智狀態。有效排除學生心中的郁悶，可找學生促膝談心、家訪、和他們交朋友，開展“一幫一”活動，了解苦情，溝通思 想。也可采用寫書信的方式與學生溝通，讓其將心中的煩惱和苦悶盡情傾訴和吐露。組織學生郊游、觀看大海、欣賞美麗的風景，開展繪畫、書法、攝影、裁剪、電腦、科技制作等豐富多彩的課外活動，讓學生在各種有益的活動中釋放出多余的“能量”，求得輕松、解除緊張，緩解心理沖突。舉辦心理衛生講座、建立心理咨詢中心，采取面對面咨詢和電話咨詢相結合，普及心理健康知識，幫助中學生正確調節和疏通情緒，提高心理素質，增強心理承受力。

3、審查目標法

目標審查法就是幫助遭受挫折、產生受挫折心理的學生審查自己原訂的學習、生活目標是否符合實際。如果不符合實際或者超越實際，就應當重新修訂目標。教師要與家長配合，實事求是幫助學生共同分析目標，期望值不能太高。一般來說，確立適當的成就目標，有四項參考尺度。

4、榜樣示范法

榜樣示范是教師以他人模范行為和英雄事跡影響學生的一種教育方法。通過榜樣示范對中學生進行心理健康教育，對中學生性格和品質的形成有非常重大的影響。中學生學習的榜樣很多，有革命領袖和老一輩無產階級革命家；有現實生活中的模范人物；有具有垂范作用的教師、家長和學生身邊的先進分子。還有文學作品中的典型形象。可采取“走出去，請進來”的方式，舉辦英雄人物報告會、故事會、演講會等，讓榜樣以具體、生動和崇高的形象教育和感染學生，激勵學生像榜樣那樣認識和處理問題，不怕困難和挫折，以歡悅的態度微笑著對待生活。

第二篇：班主任開展心理健康教育的途徑與方法

班主任開展心理健康教育的途徑與方法

班主任在日常工作中，要注重對學生進行學習指導、生活指導、人際關系指導、升學指導和人格塑造，引導學生順利適應不同階段的成長要求。具體可采取的途徑和方法如下：

（一）營造和諧的班級心理氛圍

每一個班集體都有它自己的心理特征，如班級凝聚力、學習風氣、交往風格、合作與競爭、挫折應對方式等。學生身處其中，自然會受到潛移默化的影響，打上或深或淺的班級“心理印記”。班主任應充分發揮班級環境這本隱性、無聲的育人教科書的作用，高度重視營造良好的班集體心理氛圍，促進學生心理健康發展。

（二）建立和諧的人際關系（民主、平等、對話、關愛）

1、班主任要“以愛動其心，以言導其行”，努力建立團結、民主、平等、和諧的新型師生關系，有利于學生良好心理品質的培養。

2、發揮積極的自身示范作用

中小學生心理上普遍具有很強的“向師性”，不僅學習文化知識，還會不知不覺的模仿老師的言行舉止、為人處事。班主任應加強自身心理健康維護，提高心理健康水平，并用自身樂觀向上、陽光健康的形象，為學生作出積極的示范，促進學生健康成長。

（三）組織豐富的班級心育活動

1.充分利用主題班（團、隊）會

2.精心設計團體心理輔導活動

3.積極參與學校主題活動

學校一般都會利用節日、紀念日和假期等開展主題教育，班主任要充分認識到這些活動的育人、育心功能，認真組織發動，調動學生參與的積極性。讓學生在活動中獲得真實的體驗，提升內心感悟，推動心理健康發展。

（四）開展有效的個別心理輔導

個別輔導是輔導教師通過與學生一對一的溝通互動來實現的專業助人活動，比較常用的方式有個別交談、電話咨詢、信函咨詢、個案研究等。

1.要能及時發現學生的心理問題和困境

2.要掌握基本的心理咨詢技術

（五）發揮課堂的心理教育功能

學校心理健康教育應堅持全員參與、全程跟進、全面實施的，課堂教學是對學生實施素質教育的主渠道，也是開展心理健康教育的重要陣地。學校的各科教學，其教材本身就蘊含著不少良好的心理素質培養的因素，教學過程中還會經常出現在有利于實施心理輔導的教育情境。班主任老師要善于挖掘，并結合學科教材內容、學生心理特征等有的放矢地進行心理輔導。

（六）提高家長的心理教育能力

家長是孩子的第一任老師，也是成長路上最重要的陪伴著和引導者。家庭的氛圍、家長自身的心理素質和心理教育能力，直接影響學生的心理健康水平。為使心理健康教育收到更好的效果，班主任一定要與家長加強溝通、有機配合。可定期舉辦心理健康教育專題講座，幫助家長增強心育意識、了解學生心理特征、掌握科學育人方法；可建立家校聯系本，定期交流學生情況，既能及時發現問題，也能及時肯定其成績和進步；可對個別問題學生的家長進行直接指導，客觀分析孩子問題產生的原因，檢查自身存在的問題，改變不恰當的教育觀念和行為，嘗試科學的心理教育方法，提高家教水平，促進孩子的心理健康成長。

第三篇：淺談學校心理健康教育的主要途徑和方法

淺談學校心理健康教育的主要途徑和方法

隨著知識經濟的飛速發展，競爭的程度越來越激烈，社會成員的心理素質越來越受到社會的關注，學生的心理健康問題也顯得更加迫切。縱觀整個大教育范疇，教育主體心理素質的培養是個非常重要的問題，也是現代學校教育面臨的關鍵與核心問題。對一切可開發的教育資源進行科學整合和充分利用，堅持發展性教育為主，補償性教育為輔的原則，采用多種途徑有機結合，相互補充的方法，激發學校師生心理健康教育的內趨力，培養學生自我教育、自我調適和自我矯正的能力，卓有成效地進行心理健康教育是學校教育的重要任務。本文就學校進行心理健康教育的途徑和方法，作一些粗淺的探討。

一、開設健康課程，構建心理健康教育的主陣地

根據教育部的有關文件規定：心理健康教育納入德育課程體系之中，開設健康教育選修課程，每學期不少于10個學時。教師要系統的闡述心理健康教育對學生的成長和成才的現實意義和深遠影響，介紹中學生增進心理健康的有效途徑，傳授心理自我調節和消除心理困惑的方法。同時通過個案分析，使學生對常見的心理問題、產生的原因和主要表現有所了解，幫助學生以樂觀平和、積極向上的心態面對學習，面對人生、面對挑戰。

二、結合學科滲透，充分利用心理健康教育資源

學科滲透是學校可開發的心理健康教育資源，學科課程隱藏著豐富的心理健康教育的因素，是不可多得的心理健康教育載體。現代教育思想認為：人的認識活動都是整體地發生的，學習是一個認識、情感、意志有機結合的整體心理活動過程。情感、意志、性格、氣質等雖不直接參與認識過程，但是由這些因素形成的動機和態度，自始至終伴隨著認知活動的進行。根據這一心理活動規律，在學科教學中滲透心理健康教育的各個目標，開發學生的巨大潛能，讓學生自

主地、自覺地、刻苦地去學習。學科教學活動中潛藏著巨大的心理健康教育因素，每位任課老師都在帶領學生獲取知識的同時，積極培養學生奮發向上、勇于進取、不怕困難、自信自強的良好心理品質，發展學生注意、記憶、思維、想象、動手等各方面的能力，引導學生認識學習的樂趣、生活的意義。教師們在學科滲透的過程中，通過教材內容、課堂情境、生動事例以及學科多樣化的教學活動，貼近生活，貼近實際進行心理健康教育，教育的時間和空間范圍大，起到了潤物無聲，潛移默化的作用。

三、在班會課中充實心理健康教育的內容

心理健康教育是學校德育工作的重要組成部分，班會課則是心理健康教育的重要場所。班會課要改變只有學習、紀律、思想品德等教育內容的狀況，增加了一些心理健康教育的內容。開設了一些適合各班年齡特征的專題宣講，進行心理訓練或品質的培養。如設觀察力、記憶力、思維力、想象力和創造力等訓練課程，促進學生認知能力的發展；設“如何對待榮譽，應付挫折”等專題，教育學生克服驕傲，自滿情緒，正確處理學習和生活中所遇到的困難、挫折，克服消極自卑情緒并能及時調節和控制；設“認識自我與悅納自我”專題，讓學生客觀地實現分析自己，清晰地認識自己的長處與不足之處，形成積極的自我觀念，對自己的個性加以張揚和完善。分析關于挫折教育的典型案例，使學生能夠體會到人生道路的坎坷和艱辛。通過集體討論或專題辯論等多樣形式，對學生實際生活中遇到的一些心理問題進行分析和討論，如“給老師設計一堂課”、“我的煩惱”、“珍惜花季”“遠離毒品，珍愛生命”等等，讓學生敞開心扉，談自己的心里話，露顆顆童心，吐片片真情。以此來弘揚正氣，培養積極向上和愉悅的心態，改變錯誤、盲目的認識，避免消極心理。

四、利用校園文化氛圍，培養學生的心理健康

對于學校的心理健康教育來說，校園文化是一種隱性課程。具有極強的滲透性和彌散性，能相對地穩定學生的情緒，并對學生的行為產生軟約束力。讓這種無聲的教育與有聲的教育相結合，“隨風潛入夜，潤物細無聲”。如在學生閱覽室中增設心理健康教育的圖書雜志專欄，上面放上《鋼鐵是怎樣煉成的》、《歷代偉人風采》等畫報及圖書，讓學生從中受熏陶；在校園電視臺設一周一專題的“心理健康大家談”節目；在綠化地帶設置類似“塑造健康的自我形象”、“學會做人，學會生存，學會為人，學會創新”的標語牌，教室、圖書館的墻壁上掛著體現心理健康教育的名人名言，讓每面墻壁、每間畫廊都在微笑，都在告訴，都在開導。在整個校園里營造一種濃厚的心理健康教育氛圍，起著暗示性、引導性的作用，提高學生心理健康教育意識，使學生在健康向上的校園生活中，不知不覺地接受心理健康教育。

五、開展豐富的課外活動，拓展心理健康教育的廣闊時空

學校開展的各種豐富多彩的活動，是心理健康教育的有效載體的。比如，在春游活動中，適時指導學生培養學習生活以外的同學交往、社會交往的能力；可以指導學生從旅游過程中看到的美好的景物、真誠的人際關系，去培養健康的美感和高尚的道德感。在以研究性學習為主要目的的綜合實踐活動，指導學生合作、交流和探究，使學生的合作成為心靈的默契，學生的交流成為心靈的對話，學會體貼、理解和溝通。在學校舉行的有關藝術類的活動中，我們注重學生的身心體驗，培養學生的美感和興趣怡情養性；在學校舉行的科技類活動中，我們注重培養學生的創新心理品質，人人悟出“我能行”，在模仿中創意，在傳承中創新，大家都來露一手。通過活動來消除畏難心理、恐懼心理和自卑心理。通過學校組織的各項比賽，激發學生永遠進取，永不言敗的精神。實踐證明，多彩的活動，是普及發展性心理健康教育的廣闊的時空。教師本身也是良好的教育資源，教師的高尚的人格

魅力，風趣的言談舉止，積極樂觀的心態，寬廣奔放的胸懷等，同樣是學生心理健康教育的載體。教師與學生平等交往，民主交流，和藹可親，公正、公平等都是實實在在的心理健康教育。生活中的典型人物和典型事跡，也能對學生起著鼓舞和激勵的作用，關鍵是教育者要善于挖掘和總結運用。

六、向社會和家庭延伸，整合心理健康教育網絡

美國教育家赫爾伯特說過：“一個父親抵得上一百個教師。”在心理健康教育方面，家庭依憑血緣優勢有其學校難于匹敵的優勢，是可開發可利用的教育資源。贏得家長的配合，是心理健康教育的關鍵。而有些學生的心理壓力和心理問題不僅來自于學校，也來自于家庭。家長本身不健全的人格或不健康的心理、不恰當的教養方式、不和諧的親子關系會直接引起學生心理問題，影響學生的心理健康，而大部分家長還未意識到這一點，沒有心理健康教育意識。因此，學校心理健康教育延伸到家庭中去，提高家長的心理健康教育意識。具體任務是：(1)向家長宣傳普及心理健康教育的知識；(2)幫助家長自覺了解子女學習生活的心理特征及容易出現的心理問題；(3)向家長反映其子女的心理動態及出現的具體問題，使家長與學校積極配合形成合力，共同做好心理健康教育工作。家長學校包括給家長上課，也包括家長座談會，舉辦一些教師、家長、學生共同參與的活動等內容。使家長們對心理健康教育產生共識，心理健康教育在合力教育中生成，突破校園界限，擴展到家庭、社會，形成學校、家庭、社會結合的網絡系統，成為全社會都關心、支持的工作，學校、家庭、社會共筑心靈的長城。

總之，心理健康教育是基于資源的教育，整合教育資源，優化載體建設，開展豐富多彩的活動，有助于心理健康教育朝著和諧和可持續方向發展，有助于培養適應時代要求和社會挑戰的人才。

第四篇：心理健康教育途徑

中小學實施心理健康教育的途徑

中小學實施心理健康教育可以通過以下幾條途徑：

一是全面滲透在學校教育的全過程中。在學科教學、各項教育活動、班主任工作中，都應該注重對學生的心理健康教育。這是心理健康教育的主要途徑。

二是利用活動課、班團隊活動等舉辦心理健康教育專題講座。對小學生也可以通過組織有關促進心理健康教育內容的游戲、娛樂等活動，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養良好的心理素質。

三是開展心理咨詢。咨詢的方式有：①門診咨詢；②書信咨詢；③專欄咨詢；④電話咨詢；⑤網絡咨詢；⑥現場咨詢。

四是開展學生心理輔導。心理輔導的形式有：①個別輔導：個別輔導是以個別學生為對象，以學生的問題和需要為基礎，用尊重、接納、理解的態度，科學的方法，通過聆聽、疏導、咨詢、活動等途徑，予以適當的啟發和誘導，使學生能由自我了解而發展正常人格。個別輔導實質上就是個按研究，一般可分為了解、分析和輔導三步。了解是前提，分析是關鍵，輔導是目的。②小組輔導：小組輔導是班級輔導活動的基本形式。以6～8人自愿組合為宜。小組活動不僅形式靈活，接近學生的興趣需要，便于學生參與，發揮主體作用。另一方面，小組也是兒童社會化的基本途徑。心理輔導小組也可以是少先隊的雛鷹小隊，合二而一的組織形式有利于開展各種心理輔導活動。小組輔導一般要先培訓小輔導員，通過他們在小組中起導向作用，學生們的思想觀念、處理問題的方法、價值取向、審美觀點等相互碰撞，相互影響。在小組活動中，學生學習交往，學習合作，學習當領導和被領導，學習自我教育。活動方式也由學生自行選擇，可以選擇討論法、游戲法、宣泄法。③團體輔導：團體輔導是以班級為實施單位，以全班學生為對象，以學生情況和需要為前提，以學生為中心和主體，針對學生共性問題開展的輔導活動。它是由教師引導學生設計一定的活動情境，讓學生圍繞某一共同關心的問題充分打開內心世界。以討論、調查、訪問、表演等生動活潑的形式，讓學生自己教育自己。如“五彩繽紛的雙休日”活動。④家庭輔導。

五是建立學校和家庭心理健康教育溝通的渠道。引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。

第五篇：關于在中小學校開展心理健康教育的幾點思考

關于在中小學校開展心理健康教育的幾點思考

經濟的發展，帶動社會的大發展，社會的競爭，導致人的生存競爭愈演愈烈，潛移默化地造成人們心理壓力過重，我們的孩子在這樣的社會大環境下生存，面臨各種壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；眾多長輩的溺愛助長了獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴重；家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養孩子以及家庭教育失衡等現象的出現，都使孩子缺乏良好的生活環境和教育環境。有關研究表明：心理發生變化的高發區在青春期，學生存在的問題令人觸目驚心，學校里學生各種不良現象屢禁不止，各種失控越軌行為時有發生，原因是多方面的，不能單純地說孩子的品德不好，應該講是他們的心理健康水平不高，與心理素質較差有很大的關系。學校如果只重視學生文化知識的學習，而忽視心理健康的教育，將對學生的身心健康發展極為不利。就目前狀況而言，學校對學生進行心理健康教育就顯得尤為重要。

嚴峻的現實提醒著我們：學校在關心學生文化知識的掌握前提下，要重視學生健康心理素質的培養。健康的心理素質能幫助學生正確處理好學習、生活、擇業和人際關系，是培養孩子健全人格的手段和有效途徑。

一、有針對性地向學生扎實普及心理健康知識，實現自我救贖

1.掌握必要的心理學知識對學生的學習大有益處，它可以促進學生對自身的認識，提高自我教育的能力。如果學生學習了心理學的知識以后，能按心理學規律去學習，學習成績就會有較大的提高。比如：學習了記憶的規律，就可以解決上課不專心，開小差的問題；學習了思維規律，就可以解決記不住、記不牢以及死記硬背的問題；學習了有意注意的規律就可以使思維開闊、更敏銳、更富有創造性，還可以調節考前情緒，消除緊張，輕松上考場。

2.掌握必要的心理學知識有助于解決學生在思想上和生活上的一些疑難問題，從而更深刻地認識自己，達到自我認識、自我發展、自我完善的目的。例如，學習了有關性格的知識，就可以使自己對自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格；學習了情感的知識，可以使自己學會調節情緒、升華情感的方法；學習了青春期的心理問題，可以了解青少年在青春斯的心理變化規律，從而主動掌握自己的心理，安全順利地度過青春發育期。

3.掌握必要的心理知識有助于學生正確地處理好人際關系。因為在了解自己心理的同時，也學會了了解同學的心理，這樣便可以對不同氣質、性格的同學采取相應的態度，注意了溝通，從而防止不必要的矛盾發生，增強了與同學的友誼。

心理學的應用非常廣泛，滲透到各行各業當中，不論學生將來從事什么樣的工作，現在學一些心理學的基礎知識都是有益的，祖國建設需要心理素質較高的一代青年。因此學校應結合學生的學習和生活實際，有針對性地解決學生的實際問題，為了學生的現在也為了將來，應該普及好必要的心理學知識。

二、創設人文氣氛，優化心理環境

研究證明：某一個體心理健康與否，與該個體所處的心理環境，某一社會團體（或某一群體）的人際關系，即人與人之間的互動帶來的影響具有直接或間接的關系。也就是說，個體心理狀態受制于整體，個體水平受制于整體水平。所以，我們在教育中要善于在整體中發現問題，研究整體是否適應個性發展需要，不斷更新整體塑型機制，優化個性發展所需要的心理環境。其實質就是學校教育教學管理努力做到人性化，積淀文化底蘊，多一些人文關懷，注重走內涵發展的路子。

1.營造寬松的氛圍。寬松是一種總體感覺。置身于寬松氛圍的每個成員的心理此時此地應是放松的、自在的，在一定程度上情感可以自然流露，思想可以任意馳騁，不必受太多的拘束。

(1)課上課下要放下教師的“架子”。在傳統的教育中，可

謂是“師道尊嚴”，容不得學生的冒犯。但學生作為獨立的社會個體，他們身上具有無限的潛能。教師的作用正在于幫助學生最充分地發揮其內在的潛能，所以必須放下為師的“架子”，以朋友的身份走近學生，讓學生從心理上接受你。每個人都有權利表明自己的觀點，也應接受他人的批評，包括教師在內。教師不再是自我權威的維護者和教材的代言人，而應是學生能力的激發者、培養者、欣賞者。

(2)多謝關懷，少“規定”。在傳統的教學中，學生的行為往往受到嚴格的限制。對學生的思想和行為做過多、過細的限制，雖然能達到整齊劃一的效果，但無疑，學生會因為害怕違反教師的各種規定而感到緊張、焦慮和壓抑，喪失了自由表現的機會，抑制了主動創新的動機。因而，我們每一個教育工作者多一些微笑，多一些體貼，多一些心靈的溝通，減少不必要的規定，還給學生自由表現的機會，有益于激活學生思維的火花，使學生得以生動活潑的發展。

2.建立良好的交往關系。

交往是人的重要社會生活內容之一。不善交往會給學生的心理帶來極大的困擾。學生在廣泛的交往中可以感受時代的脈搏，體驗友情的美好，懂得協作的重要。(1)注重同伴的“互動”。同伴的交往對學生的情緒發展與調節具有重要作用，能給他們以情緒支持和安慰，幫助他們應付生活中出現的種種緊張和壓力。要鼓勵學生進行廣泛的同伴交往，指導、培養、鍛煉他們的交往技能，幫助他們掌握各種交往策略，學會和同伴和睦相處，真誠合作，從而培養其良好的心理素質和交往能力。

(2)多一些教師的“期望”。師生的交往也是雙方互動的交往。調查表明，學生對教師的態度中情感成分比較重。他們對自己喜歡的教師常做出積極的反應，而對自己不喜歡的教師往往予以消極的反應。由此可見，教師努力保持與學生的良好關系，用期望的目光關注每個孩子的成長，有利于學生良好心理的形成和教育的有效實施。

3.積極開展公平的競爭。競爭意識是克服人格缺陷的一劑

良藥，是推動個體戰勝自我、超越自我的精神動力。在教育過程中，教師一方面要注重向學生傳播競爭的思想，使學生具有競爭的觀念和合作意識；另一方面要組織合理的富有競爭性的活動，使學生受到競爭的熏陶和訓練。在一定條件控制下的相互競爭，能夠激發學生的進取精神和學習熱情，推動他們去創造性地解決各種問題，奪得最終的勝利。

三、建立心理服務機構，優化心理疏導

所謂心理疏導，是有計劃地協助學生發展健全的個性，防止產生偏異心理的一種教育過程。心理疏導的目標是指導學生形成一種積極的心理狀態，使其健康發展。學校應該建立心理咨詢室、心理釋放室，通過“心理咨詢”、“熱線電話”等形式對學生進行心理疏導。

1.學會傾聽。一項調查顯示，中小學生在遇到困難和心理煩悶時先和父母講的占30％，先和教師講的僅占3.3％，和誰也不說的達到29.7％。是孩子們不愿意與教師或父母講心里話嗎？他們說：“愛玩是我們的天性，每當我們打完球帶著滿心歡喜、滿臉笑意走進教室時，教師總是說應該把所有的精力都放在學習上??”可見，能不能讓孩子們說心里話，關鍵在大人。現代教育中的德育功能是通過信息反饋實現的。心里話的傾訴是教育的重要鏈條，因而成為不可缺少的信息通道。教師要善于傾聽學生的心聲，并以此為突破口，有的放矢地進行教育。

2.巧設情境。隨著現代生活水平的提高，當今的孩子備受家庭和社會的寵愛。他們從小受贊揚多，受批評少。過分的保護使他們不知受挫的滋味是什么，面對困難無所適從、驚惶失措。在教育中，可巧妙地創設情境，如設置難題、制造挫折等，使學生在達到目標的過程中，既不是望而生畏、束手無策，也不是一帆風順、輕而易舉，而是需付出一定的努力，克服一定的困難后才能取得，以增強自己的心理承受能力，懂得如何迎接困難的挑戰，以適應未來激烈競爭的社會。

四、注重心理輔導，促進學生的全面發展

學生處于青春發育期，是人生發展的重要年齡階段。要從未成熟兒童期向逐漸成熟化的青春期交替轉換過程中，會產生種種矛盾的心理，因此，很需要心理輔導教師幫助他們順利安全渡過青春發育期，并把這一時期轉化為學習的“最佳期”，人生的“黃金時代”。心理輔導不是思想政治教育，心理教育也不等同于德育。心理輔導過程中可能會有一些教導，但倘若只有教導或只在說教，絕對不是心理輔導了。心理輔導也不僅僅是進行邏輯分析，給予忠告與建議，更不是幫助當事人解決問題。心理輔導也不是普通的會見，不是社交式的談話，更不是指責、批評、游說、嘲諷或恐嚇；至于用同情的態度、行為去安慰與開解等，也都不是心理輔導。若從廣義看，心理輔導是促進人的全面發展。具體來說，心理輔導是一個過程，在這個過程中，心理輔導教師的職責在于通過心理輔導，給學生以一定的幫助、指導，促進他們認識結構和情感與態度模式有所變化，能對自己的行為做出評價和選擇，解決在學習和生活中出現的問題，從而更好地適應新環境，不斷保持與增進身心健康，使人生有統合與豐富的發展，邁向自我實現。

總之，中小學生的心理健康狀況不容樂觀，應該引起社會各界的關注，特別是廣大教育工作者的重視。應該對學生進行心理健康教育，不過加強心理健康教育不是一朝一夕的事情，需要不斷的摸索、不斷的積累。對于中學生來說，要用一個良好的心態去面對生活，去豐富學習內容，發展興趣愛好，去感受社會、家庭、學校對他們的關注、關心。愿在家庭、學校、社會的共同努力下，所有的孩子都能成為身心健康的人。

作者：孫辛