第一篇：2014年寒假合理安排學習生活,過一個有收獲的假期

合理安排學習生活，過一個有收獲的假期。

假期里，時間是由孩子自主支配的，是對學生的考驗，也是對家長的考驗。沒有老師的檢查督導，沒有學校環境的影響，學生能不能有效利用這段時間好好學習？請各位家長朋友能抽出時間督促一下孩子。請相信，這是一場看不到、開學后卻能看到結果的“比賽”！覺得自己努力了，也許別人更努力；覺得自己認真完成作業了，也許別人別人除了完成作業還自己查漏補缺了。為了讓每個孩子的馬年都有一個新氣象，請家長朋友和孩子們一起制定計劃，一起過一個充實有收獲的假期。

1.按時、獨立、認真完成規定的寒假學習任務。請孩子們不要應付、糊弄，絕不抄襲，絕不把作業借給同學抄襲。疑難的問題請及時摘錄在專門的筆記本上，以便向老師請教。

2.做好開學后迎接會考的準備。地理會考（暨結業考試）關系著您的孩子將來中考的升學成績（在中考成績中占70分），考試時間在六月中旬。請您在這個假期中請您督促您的孩子主動復習地理的三冊課本，同時認真完成老師布置的作業。如果您的孩子地理成績達不到優秀，那就請你要格外注意了，不要讓孩子輸在中考的第一科上。

3.努力爭取補救好弱勢學科。初中是打基礎的階段，一旦出現偏科現象，而不及時做好補救，可能會對該科產生煩躁和厭倦感，進而產生對學習的厭煩情緒，影響到其他學科。如果您的孩子有偏科問題，請你無論如何要利用假期幫孩子補一補。您可以和老師商量一下，弱勢學科的作業不要做，只根據孩子的實際情況學習就好了，也可以是優勢學科的作業不做或少做。

第二篇：合理安排小學生寒假學習生活

合理安排小學生寒假學習生活

寒假，在放松身心的時候，學習也不能落下。像往年的寒暑假一樣，我們都能看到這樣的情景：滿懷期望的父母，帶著極不情愿的孩子背著書包、帶著畫夾，奔走于各個學科補習班或特長班之間，家長著急上火，孩子苦不堪言。當然，也有一些家長沒時間管孩子，于是就讓他們徹底放松，一個假期下來，發現孩子良好的學習習慣丟了不少；還有的家長心疼孩子平常學習辛苦，一放假就帶著孩子四處游玩，放松心情，游玩回來孩子連假期作業都沒做??

在悠長的寒假，我們的孩子到底該怎么安排學習生活才算合理高效，讓孩子在假期既得到充分的放松，綜合素質能力又同時有所提升？專家就“科學安排假期學習生活”這一話題進行全面講解。

作業篇不宜安排每周7天都做作業

“孩子假期做作業太費勁，開始放假的前兩天拼命做，然后就閑下來了，做了計劃從來完不成，到了快開學作業完成不了，怕挨老師訓，又拼命補作業，每個假期都是這樣。”不少家長在假期常這樣抱怨。

其實，老師留作業的目的，是讓學生鞏固上學期的知識，并預習下學期的知識，讓學生通過作業的形式保證有規律的學習生活。在假期的時候除了小學生和初中生的《寒假樂園》以外，老師們通常會針對不同層次的學生布置一些復習的作業，例如背單詞、背課文、寫作文和周記，做書后練習題等。

對于復習型的作業，同學們不要把它當成是負擔，覺得自己都會了、學過了，是多此一舉；而是要把作業當作一種必要的復習。根據對人的記憶規律的研究，在假期的時候做適當的復習會加深知識的長時記憶，不容易忘記，開學后學習的新知識也大多和舊知識有聯系，鞏固了舊的知識，新的知識學起來也會輕松很多。

預習型作業（包括背新的英文單詞，語文文言文）一定要以理解為主，不要靠死記硬背。預習型作業是為了下學期學習更加輕松，對新學習的內容有一些印象，所以要在理解的基礎上進行記憶，不然即使機械地記住了，開學后也很容易忘記，還要重新背誦，這樣重復記憶又浪費了時間，又影響了心情。

關于作業時間的安排，在制定作業時間計劃的時候，以每周5～6天為宜，不宜安排每周7天都做作業。學生放假時也會有一些偶然的情況發生（比如走親戚，去旅游），每周不要把計劃安排太滿，給自己留一點可變動和協調的時間，計劃才能真正執行下去。根據不同年齡的學生，根據注意力集中的時間，作業30～60分鐘后可適當休息10~15分鐘。

補習篇選補習班務必“量體裁衣”

大部分家長選擇讓孩子上補習班，一方面是為了讓孩子在學習上更有競爭力，一方面是自己工作忙，沒辦法看管孩子學習，本著“學了就比不學強”的觀念，“花錢買個安慰”。其實，在補習風氣盛行的今天，孩子們假期奔波于各個補習班，有的補習班忙于突擊下一個學期的新課，孩子每天從早到晚進行6個小時以上的不間斷學習，不僅沒效果，又容易讓孩子對學習失去興趣。

“看到別人都送孩子去假期的補習班，如果自己的孩子不去，恐怕他會落下啊！”一位家長說。

必須要糾正這樣一個誤區：越早學習新課對學生越有利。在假期里，通過十幾天的突擊補完一個甚至幾個學科的新課，孩子往往很難消化那么多的知識，常常學得半懂不懂；開學后，孩子又覺得自己都學過了，上課就容易“溜號”，錯過重要的知識點。用一句俗話講：“孩子學得夾生了。”

但并不是說假期不可以學習新課程，而是要在舊的知識已經得到充分鞏固以后，可以在經驗豐富老師的引領下，學習一些新的知識。以100分為例，如果成績在80分以下的學生，我們就建議不要馬上學習新課，而是找個有良好知識結構的老師，先幫孩子把上學期的知識梳理清楚，知識點學透以后，再預習新的課程。成績在80分以上的學生，通常主動學習的意識較強，可以自己有計劃地進行復習后，再學習一部分新的課程，也可以選擇適合自己的老師學習新課程。一個讓孩子喜歡的老師，往往可以改變孩子對某一學科的態度。

對于自己失分較多的學科，要找到有耐心、有經驗的老師分析試卷，找出自己這個學科失分的原因，再針對具體的原因進行單項訓練。失分較多的學科找到原因后是最容易提升的，所以假期可以把功夫下在這些學科上。

能力篇找到適合的方法提升能力

我們的學生往往考試過后，卷子放在一邊，就開始做假期作業，或者學習新課了。可是，這樣日復一日，年復一年，學習成績很難提升，問題出在了學生沒有找到適合自己的學習方法，沒能培養出來良好的學習能力。

拿我們專業的話來講：大部分學生學得很糊涂，不知道自己學習的問題出在哪里，或者知道出在哪里，卻沒有具體和可以操作的方法進行彌補。不能做到在一個假期“一勞永逸”，而是每個假期都辛苦地“勞”。其實，現在很多教育專家都發現了這個問題，他們可以針對孩子的試卷和具體學習的表現，給予學生有針對性的學習建議，并訓練和提升學生的學習能力。關注學生能力提升的家長，可以去尋找能幫助孩子系統提升學習能力的專業機構，學生的學習癥結找到了，學習能力得到提升了，以后學習就會很輕松。

假期時，家長和學生們可以關注一些學習方法的公益講座，在講座中了解一些學習方法，幫助孩子找到提升學習成績的根本方法。家長們也可以讓孩子在不同年齡階段參加幾次冬令營，讓孩子有更多的機會與同齡人深入接觸，在活動中提升孩子的綜合能力，開闊他們的視野，愉悅他們的心情。

特長篇報特長班要以孩子興趣為第一原則

孩子在經過了一個學期的緊張學習生活后，身心都需要調整和放松，只有有張有弛，有節奏地用腦，才能保持有旺盛的精力投入新學期的學習。從這個角度來看，能夠讓平時沉浸在學業里的孩子心態得到調節，壓力得以緩解，下個學年才會有更充沛的精力、更靈活的思維投入到學習之中。

多一項技能多一條出路。現在的家長都重視孩子的素質教育，因此興趣班和特長班在假期開展得如火如荼。我們的建議是：家長對興趣班和特長班應該持有的態度是，讓孩子自愿參加，或引導孩子參加，但絕對不能強迫。

擁有自己的一項興趣和愛好，可以幫助孩子的多項智能得到提升，并且能夠調節心情和專注力，緩解壓力。但一定不要強迫孩子參加，為了練習而練習，這就失去了興趣班的意義所在了。

游泳、乒乓球、籃球等運動往往是男孩子們所喜愛的，可以強身健體，鍛煉孩子的靈活性和耐力，是很好的選擇。鋼琴、吉他、管弦樂器等等可以幫助孩子提升藝術修養，舒緩心情，釋放壓力，擁有另外一種表達自己的方式，但不要因為大量的練習而讓孩子失去興趣，得不償失。書法、畫畫可以陶冶情操，增強文化底蘊，也是不錯的選擇。

興趣班和特長班的選擇應以孩子的興趣為第一原則，時間的合理分配為其次，一段時間內以1～2個班為宜，否則容易顧此失彼，也失去了本應有的興趣。

生活篇有規律的生活才能培養習慣

放假了，有些孩子就徹底松散了下來，“我要10點才起床，上學時起床那么早，我現在要都補回來。”“我今天要玩一個晚上電腦，不睡覺，上學時媽媽都不讓我玩。”這是很多孩子在假期常說的話語。有的家長看著孩子可憐的眼神，耐不住孩子的軟磨硬泡，心一軟：“是啊，孩子那么累，就玩一玩吧，晚點起來也行。”其實，這樣做的結果，往往讓孩子開學時需要更長的時間才能適應新學期的學習生活。

有規律的生活才能培養學習習慣。早上可以適當晚起1個小時，但至少應該8點前起床；晚上盡量不要熬夜，10點前睡覺，不要通宵看電視或者玩電腦。此外，還要鼓勵孩子適當參加運動，只要不出去旅行，盡量保證每周3～5天的學習和讀書的時間。

假期的時候家長也可以和孩子商量，讓孩子完成一部分家務，一方面減輕家長的負擔，另外一方面還可以培養孩子的獨立和生活自理能力。

讀書篇大量閱讀是培養學習能力的好途徑

很多學生學習知識時，感覺接受起來又慢又難，是因為知識的背景不夠，也就是閱讀量不夠。假期時，老師會安排學生閱讀一些名著，不要把這些當成繁瑣的任務，在選擇名著的時候，選擇有趣的版本，喜歡圖畫的同學，可以選擇插圖較多的名著版本，結合名著的歷史背景去讀，才能讀得明白，讀得有趣。“為什么法國的名著文化和我們的差異那么大？”“為什么魯迅寫的文章那么犀利？”在讀名著之前，建議學生們先了解名著的歷史背景和作家的經歷，會幫助他們讀懂名著。

假期時，學生們還要主動去接觸和積累各種自然科學和文學方面的知識，那是一個終身受用的好習慣——自我學習。自然科學的書籍可以幫助我們更了解這個世界和大自然，對于學習數學、物理、化學、生物、地理等科目都有很大的幫助；閱讀文學方面的書籍，會為我們學習語文、英語、歷史、政治提供素材。找自己喜歡的書籍來讀，而不是為了讀書而讀書，讓讀書變成樂趣和習慣，你會受益終身。

交流篇走進大自然增長見識

寒假主要是孩子放松身心的時光，家長應該學會放飛孩子。“讀萬卷書，行萬里路。”我們建議大家在這個假期里，可以嘗試幾個家庭組織在一起，到大自然中去，或者去別的城市短暫旅行，這樣的話無論是大人還是孩子，都可以找到屬于自己和相互之間充分享受的快樂時光。在這個過程中孩子還能夠見多識廣，體驗不同地域的風情，了解更多的文化知識，開闊孩子的眼界。

如果家長工作忙碌，也可在周末帶孩子去滑雪或者看一場電影，要注意的是，在這短暫的家庭時光中，要充分享受，不要提學習或者其他。這里需要家長特別留意的是，千萬不要用成績為借口，作為是否出去玩的理由，這會讓孩子少了一份純粹的快樂，也影響家庭的氛圍。

如果孩子愿意的話，在保障安全的情況下，可以鼓勵孩子和同學一起出去逛書店，參加集體活動，這可以增進孩子與同學的溝通，讓孩子的人際交往能力得到提升。

第三篇：學生如何合理安排假期生活

學生如何合學生如何合理安排假期生活

口播：觀眾朋友您好，又到了一個快樂的暑假，又到了孩子們最開心的時候了。但很多家長在這個時候也開始隱隱擔心起來，網絡，游戲，電視，出游等等，孩子們會不會完全沉迷在這些活動之中，而忘記了學習呢？家長和老師又應該如何合理安排假期時間，使孩子娛樂學習兩不誤呢？今天我們就請到了昌邑市文山中學的姜老師，來教大家過一個開心而有意義的暑假！

老師簡介：姜文波

主持人：姜老師，您認為設置暑假的初衷是什么，也就是為什么要放暑假呢？

老師：暑假，從字面意思就能看得出：首先是因為暑天天氣太熱，不利于孩子們的學習；而他的另一個更重要的目的就是勞逸結合，將漫長的一年分為兩個學期，在暑假里孩子們可以放松身心、自我補缺復習、印證書本知識和實現自己平日實現不了的夢想。現在的暑假大都是為了提高孩子們的動手能力和社會實踐能力。

主持人：那么據您的觀察。孩子們現在的暑假大都是怎么過的？ 老師：現在很多孩子會反映暑假與學期沒有區別，這主要是因為現在學生的暑假生活充滿了家長安排和設計的培訓，暑期成為學期的延伸；與之相反的另一個極端就是家庭的溺愛，導致了孩子在假期中無所事事，每天除了睡懶覺就是上網、除了看電視打游戲，這些做法無疑就使暑假的存在失去了意義，孩子本身也并不會快樂。

主持人：嗯，您認為不快樂的原因主要有哪些呢？

老師：主要表現在三方面：第一是缺生活，孩子的暑期生活還不夠豐富多彩，培訓、作業占據了大部分時間。

二是缺自主。近半數家長給孩子報名參加了文化課培訓，逾三分之一的參加了才藝類培訓，而從學生角度來看，喜歡文化課培訓和才藝培訓的學生分別只有4.8%和6.2%。

三是缺同伴，長長的一個暑假，有70%多的學生主要是和長輩在一起，9.8%的學生經常單獨一人在家，2.6%學生主要和保姆或家教老師在一起。而只有10.9%學生主要是和同齡伙伴在一起。

主持人：這么看來，現在的假期似乎改變了設置的初衷？

老師：從某些方面說，的確是的。但是這些狀況都是孩子不愿意的，家長的強迫學習，給孩子報各種各樣的學習班，往往致使孩子產生逆反心理，壓抑了孩子的個性，因此往往是事倍功半。

而放任自流型的孩子，則會因為家長的漠不關心，在假期當中，學習一些沾染上一些壞習氣，甚至走上不良之路。

主持人：其實快樂暑假無非就是會學和會玩兒啊，那咱們先來分析一下怎樣才能讓孩子們學好？

老師：是的，孩子的主要任務還是學習，因此，家長首先要給孩子定一個行之有效的學習計劃，可以簡單點：

因為假期中的學習相對輕松一些，簡單的學習計劃，會使學習更有針對性和目的性，學習效果會更好一些。

2、就是孩子本身要合理安排學習時間。

很多孩子是在臨開學的最后幾天趕作業，這是不科學的，因為這樣寫出的作業質量不會很高，起不到應有的作用。正確的做法應當是每天抽出一定的時間來學習，特別是假期中的前三分之一和后三分之一時間。通常在放假的前些天適合復習鞏固上學期的知識，為后面的學習做好鋪墊；而假期后三分之一的時間更適合預習下一學期的知識，為新學期的學習打下良好的基礎。

3、學習內容要有針對性。

假期中學習的時間畢竟是有限的，俗話說：“好鋼要用在刃上”，所以假期的學習要有一定的針對性。在學習內容上，一是要完成老師布置的假期作業。老師在設計假期作業時一般會綜合考慮學生學習的實際情況，所以一般都比較科學。二是根據復習中發現的各學科重點知識中的薄弱環節來查缺補漏。

4、選擇適合孩子的學習班。

現在這個問題是比較嚴重的，家長往往對上暑期班的認識有誤，貪多現象明顯，有的甚至一個假期報上四五個班，殊不知“過猶不及”，家長這種迫切的功利心理會阻礙孩子藝術細胞的正常成長，扼殺孩子對藝術的興趣，往往是事與愿違。

主持人：說到學習班我覺得您是不是應該再給我們家長朋友提一些合理化的建議？

老師：首先，家長要客觀評價孩子的學習成績，決定孩子的報班方向。比如學校的課業成績都很優秀，就不能再讓孩子上同步提高類班。而如果孩子在校學習成績一般，自己又有上進心，那就可以對癥

選擇一兩個同步提高班，讓孩子學習成績穩中有升。

第二，報班不能盲目。貪多求全，給孩子報上四五個班，很容易使孩子疲于應付而產生厭學情緒。選報一至兩個興趣班，可以讓孩子在暑期里學到新的知識，有張有弛的生活。

第三，心態要正確，切忌急功近利。有的家長給孩子報班，尤其是特長班，抱著急功近利的想法，覺得最好是快出成績。種急于求成的心理，對孩子的興趣培養極為不利。

第四，報班要有長遠眼光，不能忽視培養孩子的潛在素質。比如通過科技活動，為孩子樹立科學意識，培養科學精神，形成認真求索的優良習慣等等。主持人：嗯，我們剛剛談了要學好，而我們不能忘了暑假的初衷，就是讓孩子放松心情，不是嗎？

老師：是的，因此除了學好，還要玩兒好，所謂的“玩兒好”，無非就是讓孩子做自己喜歡的事。

其實每個孩子都有自己感興趣的事情，都有自己的興趣愛好，可能平時在父母老師眼中覺得會妨礙學習而一直被禁止。而在假期中，父母可以相應的多給孩子一些自由的時間，做一些自己想做的事情，父母只要幫孩子把握好尺度就可以了。比如可以讓孩子練練游泳啦、彈彈琴啦、踢足球、打籃球啦，從孩子的興趣出發，給孩子一個指引，創設一個環境；另外，每天可以拿出一定的時間讓孩子上上網、看點電視，甚至也可以適當玩一點游戲，當然了，尺度

非常重要，時間和內容要有一定的范圍，有害身心健康的東西是絕對不能碰的。

家長也可以引導孩子做一些體驗類的活動。

比如讓孩子做一些家務，鍛煉一下他們的生活自理能力；參加一些田間勞動，到工廠里面打打工，這些既可以鍛煉身體和意志，也可以讓他們更加珍惜自己的學習機會。

有條件的呢，可以帶孩子外出旅旅游。可以選擇一些紅色景區或者有意義的夏令營，通過這些活動，可以使孩子回顧歷史，樹立自己的遠大理想。

主持人：嗯，我的暑假我做主，讓我們把管理暑假的權利還給孩子。其實讓孩子學會規劃自己的假期，也就是讓他們學會設計自己的未來、規劃自己的人生！好，希望姜老師的話能夠給電視機前的家長朋友帶來幫助，再次感謝您的參與！同時也感謝電視機前所有觀眾朋友的陪伴，讓我們下期再會！

第四篇：假期有收獲

《假期有收獲》

二年級《道德與法治》第一單元《我們的節假日》的第一課。教材內容結構由“用心過，有收獲”和“有打算，不忙亂”兩項活動內容組成，學生通過閱讀、交流、思考等形式，聯系自己在假期中的有趣事情，感悟假期收獲。使學生不僅體會到自己度過了一個愉快而又有意義的假期，而且還能在活動中與同學交流感受，互相學習，總結提升獲得的經驗和信息，從而獲得更多的知識，促使學生產生愉悅的情感。【知識與能力目標】

1、知道暑假生活是豐富多彩的，收獲是很多的；

2、引導學生交流暑期有趣的事情和內心感受，發展學生的思維。【過程與方法目標】 通過暑期趣事的交流，讓學生品味暑假生活帶來的收獲，使他們對新學期的學習和下個假期的生活充滿信心。

【情感態度價值觀目標】

1、品味暑假生活帶來的收獲；

2、對新學期的學習和以后的假期生活充滿信心。

【教學重點】

知道暑假生活是豐富多彩的，用心過就會有收獲。【教學難點】

懂得認真規劃假期生活，對新學期的學習生活充滿信心。

師生共同收集假期生活的故事、圖片等。

一、談話導入

1、同學們，夏天就要過去了，說到夏天你會想起什么？

2、學生舉手回答（烈日、蟬鳴、雷雨、彩虹等）。

3、師引入：這些都是夏天帶給我們的禮物，但同學們知道夏天給我們最好的禮物是什么嗎？ 是啊，就是同學們最喜歡的暑假！

4、快樂的暑假已經過去了，不過，老師相信有很多小朋友是不會把它忘記的。因為這個暑假對于我們來說是最特別的，哪些特別呀？

5、學生暢所欲言，如：這是我們上小學以來的第一個暑假；這個暑假我們全家去旅游了；暑假里，我學會了——；等等。

6、同學們的暑假生活真是豐富多彩啊，肯定有很多收獲吧！那我們今天就一起來學習本學期的第一課“假期有收獲”。

二、用心過，有收獲 活動一：小強的暑假生活

1、有一個小朋友叫小強，他的暑假生活也很有趣呢，我們一起來看一看好嗎？（教材P2-5）

2、同學們想一想：小強的暑假快樂嗎？為什么？

3、例答：

小強的暑假過得很快樂，因為他去到了爸爸工作的地方，既增進了和家人的感情，又見識了高大的樓房和好看的電影，還交到了新朋友，展示了自己的本領。活動二：說說自己的假期生活

1、我們打開課本第3頁，認真看一看圖中的同學在做什么？然后說一說。

2、學生：（略）

3、老師：大家說的很好，他們在展示他們的暑期生活。他們的暑假有哪些收獲呢？（1）學得好——學會一首很好聽的歌

（2）玩得好——采集標本、和家人出去旅游（3）休息好——夜里乘涼、看星空

4、瞧，多有收獲的一個暑假。小朋友你們的暑假是怎么過的呢？下面，讓我們也來說說自己的暑假收獲吧！

（1）指名上臺說，可以隨帶自己所帶來的圖片、紀念品等，出示給大家看。（2）同桌互相交流。（3）四人小組交流。

（4）離開座位說給自己喜歡的小伙伴聽聽。

小結： 在這次的暑假生活中同學們學會了很多本領, 參加了許多有意義的活動，在愉快的同時，大家還懂得了許多做人的道理。新的學期開始了，令人難忘的暑假假生活也畫上了一個句號。但老師相信，只要用心過，就會有收獲，同學們在新學期也能收獲更多！

三、有打算，不忙亂

活動三：過暑假的不同方式

1、每個人度過暑假的方式都不同，怎么像過暑假才更有意義呢，讓我們一起看看明明和亮亮是怎么度過暑假的吧！（教材P4-5）

2、說一說：你喜歡誰的暑假生活，為什么？ 例答：我喜歡明明的暑假生活，因為他給自己制定了暑假計劃，并按照計劃有序的參加活動，收獲了知識和本領，輕松迎接開學。雖然沒有充分享受假期的悠閑。

我希望像亮亮那樣過暑假，雖然他對自己的生活沒有打算，過得很忙亂，但參加了很多娛樂活動，也很有趣。小結：有沒有計劃會導致不同的生活狀態，我們要對自己的假期有所打算，才不會過得忙亂。但也要合理休息，享受假期。活動四：下個假期安排

1、如果你是明明和亮亮，下個假期你要怎么度過？

2、例答：

如果我是明明：下個假期我要做好學習計劃，充分利用假期增長知識和本領。如果我是亮亮：下個學期我要在學習之余多安排些娛樂活動，適當放松心情。

3、想一想：

在今年國慶假期的這段時間里，你打算怎樣安排自己的生活？你能制定一個適合自己的國慶假期計劃嗎？

（1）在小組內交流，討論自己的想法。（2）發給學生計劃表作為參考。活動安排 時間安排 監督人 學會游泳 每天練習1小時 爸爸 看動畫片 每天半個小時 媽媽 …… …… ……

（3）學生填寫表格，制定自己的國慶假期計劃。

（4）展示一下自己制定的國慶假期計劃，師生共同評價。

小結：小朋友們，快樂的國慶假期就要來臨了，希望大家在國慶假期里有計劃地去學習、去玩耍，讓今年的國慶假期在計劃的指導下過得更愉快、更有意義。

四、課堂小結

1、小結本課情況：每個人都經歷了不同的暑假生活，不管是怎樣的一天，都代表了我們的暑假生活的一部分，讓我們有了新的發現，新的認識，都是有意義的一天。快樂的暑假雖然已經過去了，但是只要我們繼續努力，進行合理的安排，我們將會度過一個又一個快樂的假期。

2、布置作業：回家跟爸爸、媽媽制定一份節假日、假期的新打算，一定要合理，實事求是，切實可行。《周末巧安排》

本課是二年級《道德與法治》第一單元《我們的節假日》的第二課。教材首先從學生熟悉的生活情境引入，讓學生回憶自己的周末生活，聯系學生的生活經驗，為合理安排周末時間的探索做好鋪墊。

本課的教學注重以學生為主體，教師為主導的教學理念，讓學生獨立的探索安排周末時間的方法，在交流的過程中通過對比尋找出最佳的安排。并且注重細節的引導，如：很多事情都想做，怎么安排才更合理等等。注重學生的獨立思考及計劃思想的滲透。

【知識與能力目標】

1、懂得周末的意義，愿意有計劃有目的的安排周末；

2、知道要合理安排時間，培養時效觀念。【過程與方法目標】

通過情景創設、觀點辨析、故事交流等活動，引導學生合理安排周末生活，養成做事有計劃的好習慣。

【情感態度價值觀目標】

1、懂得合理安排周末的意義；

2、養成做事有計劃的好習慣。

【教學重點】

1、初步培養學生的時間意識和解決實際問題的能力；

2、懂得周末的意義，愿意有計劃有目的的安排周末。【教學難點】

學會合理安排自己的周末生活。

了解本地區兒童在周末中可能有的實際生活，并與家長聯系，了解家長在周末中怎樣安排孩子的生活。

一、聯系生活實際，導入新課

1、同學們，在周一至周日里你們最喜歡的是哪兩天？你們在這兩天里一般是怎么度過的？

2、指名回答。

3、師：看來大家的周末生活還真師豐富多彩呀，這一節課我們就一起來探討怎樣科學、合理地安排時間，才能讓我們的周末過得既充實又有意義。

4、板書課題。

二、創設情境，感悟體驗

（一）說說我的周末

1、大家周末都做些什么呢？指導學生閱讀教材P6。

2、（出示小華的周末日記： 6：30起床

6：40-7：00早鍛煉 7：00-7：30吃早飯 7：30-8：10做家務 8：10-8：40做作業

8：40-10：00到新華書店購書 10：00-11：30看課外書 11：30-12：00吃午飯 12：00-13：10午睡

13：20-16：20參觀動物園 16：20-18：00看電視 18：00-18：30吃晚飯 18：30-20：00制作航模 20：30睡覺

談話：小華也是一名二年級的小學生，這是她上周末一天的生活，看了以后你有什么感受？ 學生自由發言。教師小結：看來小華周末的生活安排得很有意義，同學們呢？你們的周末又是怎么度過的？做了哪些有意義的事情呢？一起來說說吧！

3、學生以小組為單位說一說各自以前的周末生活，然后在全班范圍內交流。

4、詳細記錄上周末一天的生活，寫在下面的表里。什么時候 做了什么 有什么收獲

周六上午 看望爺爺奶奶 增進了和長輩的感情 周日下午 完成家庭作業 鞏固了所學知識 …… …… ……

教師小結：同學們的周末生活真是豐富多彩啊！

（二）這樣可以嗎

1、師：有同學說；“周末是我們最自由的時間，我們可以做我們想做的任何事情！”他說的對嗎？周末有哪些事情可以做？哪些事情不可以做？

2、指定兩名學生分別回答“周末可以做的事情”和“周末不可以做的事情”。

3、情景演繹：

情境一：甲周末就是睡懶覺，連早飯也不吃，為了玩游戲把作業拖到晚上來不及才做。情境二：乙為了和爸爸媽媽一起去看爺爺周末早早起來，和同伴去玩之前也要先把手工作業完成。

師問：請同學們對前面2個情境的周末進行判別，并說說自已的看法。(分2個小組討論，選代表發言)教師總結：周末確實是我們自由安排的時間，但也有很多事情我們不可以做，比如睡懶覺、不做作業等，因為這不僅浪費我們的時間，還影響我們的身體健康和學習成績。拓展：現在大家可以回答小寶的疑問了嗎？

（指導學生閱讀教材P6-9圖畫故事《小寶，不可以》，啟發學生利用剛才所學知識回答小寶的問題：“為什么有那么多的‘不可以’？怎么才可以呢？）

出示一些雙休日健康、積極、有意義的活動幻燈片圖片。如進行體育活動，做家務，做志愿者，郊游等。

（三）怎樣安排更精彩

1、出示幻燈片人的一生假如能活到80歲，那么共計有70萬個小時，其中休閑時間占49.7%，睡眠時間占33.3%，上班時間占11.4%，在校學習時間占3.9%，自學時間占1.7%。提問：以上這些數據說明了什么？對我們有什么啟示？ 點評：如何安排好周末對提高我們每個學生的生活質量是何等重要，我們要在兩天時間里合理安排自己的活動，才能使自己的生命更精彩！

2、適合周末做的事情有哪些？

（1）學習方面：復習整理學過的知識，完成家庭作業等。（2）生活方面：打掃個人衛生，看望拜訪親戚朋友等。（3）運動方面：適當做些體育鍛煉，如登山、游泳等。

（4）興趣方面：在周末也可以做些自己感興趣的事情，如組裝航模、看課外書等。

小結：周末時間雖然短暫，但對我們學生來說要在這兩天中既要休息，通過身體放松，欣賞音樂，去大自然活動等，又要給自己充電，真正做到勞逸結合過一個充實的有意義的周末。

3、周末時間怎么安排更合理？

（1）（播放故事）我有一個快樂的雙休日：

雙休日里，雖然輕松，但是第一天上午，我還是把作業先完成。每一次坐在書桌旁總是希時間快點走，可以早點收工，但又不能馬虎，盡量把作業認真書寫。兩個小時的緊張學習下來，終于可以輕松了。伸伸懶腰，把電視機一開，拿著愛吃的薯片，看著《熊出沒》的動畫片，陣陣笑聲不斷……到了下午，約上幾個朋友去學校打籃球，晚上一塊看電影。

星期天，陽光明媚，和爸爸媽媽一起去鄉下外婆家。并和爸爸來到魚塘釣魚，多年的熏陶及練習，我也成了一個釣魚小高手。父子兩人坐在河邊說說笑笑，釣到了大魚，晚上媽媽親自下廚，品嘗到了一頓豐盛的魚大餐，真是一舉兩得啊！

我的星期我安排，我的樂趣自己享，我愛周末，因為時間屬于我！老師問：這里的周末安排你覺得合理嗎？為什么？（2）怎樣安排周末時間才合理呢？

提前制定一份周末計劃表，在周末的時候按計劃內容有序進行。

先完成緊急且重要的事情，再做重要但不緊急的事情，最后解決不重要也不緊急的事情。活動安排既要有休閑娛樂，也要有學習鍛煉；既要在室內休息放松，也要在室外活動拓展。（3）請你安排周末一天的生活，寫在下面的表里。什么時間段 在哪里 做什么 7：30-8：10 家里 做家務 8：40-10：00 新華書店 買書 …… …… ……

小結：周末的時間是屬于你們自己的，我們更要合理安排，才能使自己有限的時間內完成更多有意義的事情！

三、教師寄語

迎接新學期，新的生活情趣也層出不窮。今天，通過本次活動，我們都應該使自己擁有充實而又豐富多彩的周末生活，過快樂、有趣、有意義的周末。為了青春的亮麗、生活的甜美，伸出你的手，伸出我的手，讓我們迎著新學期的曙光，共同祝愿《明天會更好》。

2、全班同學齊唱《明天會更好》

“輕輕放下沉重的書包，走進大自然的懷抱，看看忙碌的世界，已經變得精彩地轉個不停。春天多么溫馨，夏日充滿激情，讓昨日臉上的的疲憊隨記憶風干了。抬頭尋找天空的的翅膀，鳥兒高飛幸福歡唱，帶走昨日的困惑，無盡的煩惱，帶來我們的笑容。秋天金黃燦爛，冬天不再寒冷，用甜蜜累累的果實迎接更大的收獲。唱出你的熱情，伸出你的雙手，讓我擁抱著你的夢，讓我擁有你高興的面孔，讓我們的笑容，充滿著青春的驕傲，讓我們期待明天會更好。”

第五篇：如何引導孩子合理安排假期生活

如何引導孩子合理安排假期生活

隨著假期的來臨，孩子們開始計劃自己的假期該怎么過。那么假期里究竟該如何合理支配自己的時間呢？教育學家認為，假期生活具有較強的自主性，不受課堂形式和集體紀律的束縛，是培養學生創造性品質的好時機。假期除了做好身心調節，比如合理安排作息時間、鍛煉身體，還需要有計劃地進行課業復習，并且培養

健康有益的興趣愛好，豐富假期生活。家長應對學生的假期生活有正確的指導。家長在安排好孩子假期學習生活作息的同時，也需要關注孩子的心理健康。多與之交流，緩解平日的緊張情緒，協助他們解決內心的矛盾。家長首先要明白，放假的時間應讓孩子以休息為主，如果家長在假期把孩子的學習生活都安排得滿滿的，甚至比平時的學習任務還緊張，結果只會適得其反。

引導孩子規律作息

很多同學一放假就打亂了原來規律的生活作息，因而時常感覺空虛和無聊，整天萎靡不振。所以，合理安排假期作息，保證適度睡眠，避免孩子長時間沉迷于電視或電腦，是家長在孩子假期期間需要關注的第一個問題。

良好充足的睡眠有助于消除疲勞，恢復體力和精力，同時有助于增強人體免疫力，保持心情愉悅，維持心理活動的正常進行。對于還處在生長期的青少年來說，充足的睡眠還能夠起到促進生長發育的作用。盡管如此，睡眠也不是越多越好。因為人在睡眠時，血液循環減慢，養分和氧氣對大腦的供應大為減少，若睡眠時間過長，腦細胞會得不到足夠的養分，致使活動能力減弱。同時，肌肉組織長時間過分松弛也會引起疲倦感。所以很多同學在補充了十幾個小時的睡眠之后，仍然感覺全身無力、精神萎靡，甚至可能出現頭暈、頭疼等癥狀。

一般來說，青少年應保持8小時左右的睡眠，年齡越小所需睡眠時間越長，10歲以下的兒童睡眠時間應保持在9-10小時。孩子放假在家，沒有了第二天上學的嚴格時間限制，難免熬夜晚起，但為了孩子的身體健康，家長們要根據情況加以控制，避免“越歇越累”的情況出現。

多參加戶外鍛煉

孩子平時上學功課忙，鍛煉時間較少，單憑簡單的體育課很難滿足強健身心的需要。假期則是增加鍛煉的好時機。雖然假期獨自進行戶外運動很難堅持，但有不少鍛煉方式可以選擇，比如羽毛球、乒乓球、籃球……建議每天安排30-60分鐘的中低強度運動，不但能夠促進體格和神經肌肉的發育，還能提高人體的免疫力，增強心肺功能，使人體保持心情愉悅，精神抖擻。

家長需要明確的是，假期中除了課業學習，也應多重視孩子的體驗式學習。上學時，孩子以學業為重，家長也很少有意讓孩子參與家務，而假期讓孩子做些簡單家務，也是對孩子的一種鍛煉。假期時間較為寬裕，尤其是雙職工家庭，孩子是一家三口中在家時間最長的一員，除去學習和娛樂，孩子還可以幫助家長做些家務。這樣不但能讓孩子學會更多的生活技能，同時也能豐富孩子的課余生活。父母可以在每天上班前把今天需要孩子完成的家務寫在一張紙上，比如打掃房間、洗衣服、做飯等等。每天為孩子安排一些力所能及的簡單家務，不僅可以減輕父母的負擔，也可以讓孩子感受到自己對于家庭的重要，增加了成人感和成就感。

慎重選擇課外輔導班

每到假期，各種補習班層出不窮。家長望子成龍心切，同時也擔心孩子落后于他人，常常為孩子同時報名多門科目的補習班，使孩子還沒有調整休息好，就背起了另一種包袱。所以，家長在為孩子選擇假期補習班、興趣班的時候，也應尊重孩子的想法，避免讓孩子承受太大的壓力。

假期是兩個學期之間的休息和承接期，學生需要利用假期對上一學期的學習作一個歸納和總結，看看有何不足，哪里需要改進，及時進行查漏補缺。各種課外輔導班、學習班給了學生和家長更多的選擇，面對種類繁多的補習班、拓展班、興趣班，家長和學生究竟應該如何選擇呢？這里最重要的一點就是——適合。所謂適合，就是要根據孩子的需要進行選擇，比如基礎不牢固的孩子可以選擇補習班，知識掌握較好的孩子可以選擇拓展班，愿意在課余時間發展興趣愛好的孩子可以選擇興趣班。此外，一些社區也在寒假期間為孩子們安排了各種活動，比如公益勞動、志愿服務等，這些活動不僅有益于培養孩子的奉獻精神，也有利于提高孩子的思想道德素養，家長應鼓勵孩子們參加。

最后強調一點，父母不應該把自己的意愿強加給孩子。家長是否把假期的支配權交給孩子，可以視孩子的自主意識、自理能力而定。但并不是說家長可以不聞不問，聽之任之。對于孩子想做什么，做了什么以及會產生什么樣的結果和影響，家長需要心中有數，一旦發現孩子出現偏差，應立即進行糾正和引導。