第一篇：體操教學(xué)中學(xué)生學(xué)習(xí)成因影響因子分析論文

摘要：在教育領(lǐng)域的迅速發(fā)展當(dāng)中，體操教學(xué)也受到了師生的全面關(guān)注，成為高校的一項(xiàng)核心體育教學(xué)項(xiàng)目。但是，一直以來，體操學(xué)習(xí)都是一個(gè)困擾師生的難題，學(xué)生的體操學(xué)習(xí)存在較多的問題，教師必須加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體操學(xué)習(xí)過程的關(guān)注，正確分析影響學(xué)生學(xué)習(xí)成因的關(guān)鍵因子，并提出相應(yīng)地創(chuàng)新發(fā)展策略，以科學(xué)地提高學(xué)生體操學(xué)習(xí)水平。

關(guān)鍵詞：體操教學(xué)；影響；學(xué)生；成因；因子

在以往的體操教學(xué)中，教師習(xí)慣于對(duì)學(xué)生進(jìn)行體操動(dòng)作的簡(jiǎn)單引導(dǎo)，并在課堂前幾分鐘做出明確的示范，緊接著就把全部的時(shí)間留給了學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)，如果學(xué)生的動(dòng)作存在的問題不大，教師不會(huì)進(jìn)行過多地干涉，任由學(xué)生自由學(xué)習(xí)，如果整體動(dòng)作偏差較大，教師則會(huì)集中學(xué)生進(jìn)行重新演示，鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)，完善自己的體操動(dòng)作。在這樣的體操教學(xué)模式下，學(xué)生的學(xué)習(xí)過程未能得到充分地關(guān)注，主動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性也十分小，導(dǎo)致最終的體操教學(xué)效用并不高。同時(shí)，學(xué)生在這樣的狀態(tài)下，一直處于對(duì)教師動(dòng)作的模仿學(xué)習(xí)中，內(nèi)心僅僅要求與教師的動(dòng)作相一致，并不注重對(duì)于注意要點(diǎn)的學(xué)習(xí)，因而學(xué)習(xí)興趣也未曾被充分地調(diào)動(dòng)，只能要求自身的動(dòng)作盡量規(guī)范化。此外，學(xué)生的體操學(xué)習(xí)過程還存在著許多的問題，亟待教師進(jìn)行正確的引導(dǎo)和完善，而要想實(shí)現(xiàn)體操教學(xué)的合理性，教師必須優(yōu)先著重分析影響學(xué)生體操學(xué)習(xí)成因的關(guān)鍵因子，并以這些因子為基礎(chǔ)，創(chuàng)立科學(xué)有效的改善策略，進(jìn)而產(chǎn)生高強(qiáng)度的體操學(xué)習(xí)效用。

一、體操教學(xué)中影響學(xué)生學(xué)習(xí)成因的因子分析

1、渴望獲得迅速地發(fā)展

在當(dāng)前的高校體操教學(xué)中，普遍存在著這樣一種狀況，學(xué)生對(duì)于體操教學(xué)的進(jìn)度感到十分不滿，認(rèn)為體操教學(xué)每堂課僅僅是教幾個(gè)動(dòng)作而已，而讓他們進(jìn)行重復(fù)地練習(xí)，會(huì)顯得較為繁瑣無趣。在他們的學(xué)習(xí)過程中，僅僅課堂的前半部分會(huì)有充分的學(xué)習(xí)興趣去學(xué)習(xí)練習(xí)這些動(dòng)作，到了課堂后半部分，則認(rèn)為已經(jīng)較好地掌握了訓(xùn)練內(nèi)容，不值得繼續(xù)浪費(fèi)時(shí)間，因而完全失去了進(jìn)一步訓(xùn)練的興趣。之所以產(chǎn)生這樣的狀況，主要原因在于學(xué)生內(nèi)心的學(xué)習(xí)迫切感上。體操教學(xué)是一門形體藝術(shù)教學(xué)，受到了很多女學(xué)生的歡迎，因而，他們對(duì)于教師布置的教學(xué)訓(xùn)練任務(wù)能夠迅速地完成，并渴望了解和學(xué)習(xí)下一部分的內(nèi)容，不希望本堂課的教學(xué)截止在當(dāng)前的動(dòng)作內(nèi)容上。

2、傳統(tǒng)的體操教學(xué)方式無法得到學(xué)生的認(rèn)可

傳統(tǒng)的高校體操教學(xué)，采取的教學(xué)方式總是以教師為引導(dǎo)和示范，由學(xué)生進(jìn)行跟隨性動(dòng)作模仿，教師只是偶爾對(duì)學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作方面的指導(dǎo)，而對(duì)于體操注意事項(xiàng)的講解很是簡(jiǎn)單，幾句話匆匆而過，許多學(xué)生僅僅記住了其中的一部分內(nèi)容，導(dǎo)致整體動(dòng)作學(xué)習(xí)的不完善，與教師的動(dòng)作存在較多的不協(xié)調(diào)。整體的體操模式完全成為了一個(gè)模仿學(xué)習(xí)的過程，未曾給予學(xué)生一定的引導(dǎo)，幫他們找到自我完善的方向和動(dòng)作優(yōu)化思路。

3、學(xué)生獨(dú)立思考能力不一致

師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個(gè)人。在高校的體操教學(xué)中，自主思考能力也是影響學(xué)生學(xué)習(xí)成因的主要因子之一。不同的學(xué)生在學(xué)習(xí)體操時(shí)候，所表現(xiàn)出的獨(dú)立思考能力是不同的，而其中的原因，很多時(shí)候是由于一部分男學(xué)生對(duì)體操學(xué)習(xí)的興趣太低，并不會(huì)對(duì)動(dòng)作進(jìn)行主動(dòng)地思考個(gè)探索，而女學(xué)生則不同，她們喜歡并樂于學(xué)習(xí)體操，因而會(huì)主動(dòng)進(jìn)行積極地思考，最終的學(xué)習(xí)效率相對(duì)較快。

4、對(duì)動(dòng)作糾正認(rèn)識(shí)不明確

在高校體操的學(xué)習(xí)中，不同的學(xué)生對(duì)于每個(gè)動(dòng)作的專業(yè)性強(qiáng)調(diào)也是不同的，女學(xué)生更多地是要求形體的美觀性，每個(gè)動(dòng)作盡量做到標(biāo)準(zhǔn)、合理，因而對(duì)于教師的指導(dǎo)糾正，她們會(huì)迅速地接受認(rèn)可。而男學(xué)生也不同了，他們本身對(duì)于體操學(xué)習(xí)的興趣就十分小，僅僅要求簡(jiǎn)單地完成教學(xué)任務(wù)即可，許多時(shí)候都抱著糊弄的心態(tài)去進(jìn)行學(xué)習(xí)，因而對(duì)于教師的動(dòng)作糾正，他們的內(nèi)心并不會(huì)坦然地接受，而是覺得多余，不會(huì)積極按照教師的規(guī)范完成動(dòng)作練習(xí)。

5、對(duì)動(dòng)作學(xué)習(xí)進(jìn)行反思

在體操的學(xué)習(xí)過程中，如果學(xué)生能夠?qū)Ξ?dāng)堂課學(xué)習(xí)到的內(nèi)容進(jìn)行反復(fù)地練習(xí)，反思自己的不足之處，定然能夠優(yōu)化整體的學(xué)習(xí)過程，產(chǎn)生高效的學(xué)習(xí)效果。但是，很多學(xué)生并不注重這一內(nèi)容，許多時(shí)候僅僅在本節(jié)課上進(jìn)行學(xué)習(xí)，下課以后，他們會(huì)立馬投入別的活動(dòng)中，對(duì)于體操的學(xué)習(xí)活力只能保持在很短的時(shí)間內(nèi)，因而學(xué)習(xí)效率很低，亟待獲得發(fā)展和提高。這是高校體操教學(xué)長(zhǎng)期存在的一種現(xiàn)象，一直都得不到有效地改善，糾其原因在于學(xué)生對(duì)于體操學(xué)習(xí)的不注重，喜歡用敷衍的心態(tài)去完成體操教學(xué)任務(wù)。學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度也因此變得較為消極，導(dǎo)致體操教學(xué)的實(shí)際效益很低。

二、結(jié)束語

總而言之，體操教學(xué)是現(xiàn)代高校體育教學(xué)項(xiàng)目中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中容易出現(xiàn)很多的問題，教師應(yīng)當(dāng)正確分析影響學(xué)生學(xué)習(xí)成因的因子，進(jìn)而針對(duì)這些因子進(jìn)行教學(xué)的改善和創(chuàng)新，促使體操教學(xué)的整體流程變得更加科學(xué)有效，能夠?qū)嶋H地促進(jìn)學(xué)生綜合能力。

參考文獻(xiàn):

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第二篇：高校體操教學(xué)中學(xué)生恐懼情緒成因探討論文（范文模版）

摘要：本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法，結(jié)合“人-機(jī)-環(huán)境系統(tǒng)工程”，對(duì)高校體操教學(xué)中學(xué)生恐懼情緒產(chǎn)生的原因進(jìn)行深入分析，主要從人員、場(chǎng)地和環(huán)境3個(gè)方面進(jìn)行闡述，以期為提高高校體操教學(xué)質(zhì)量提供一定的理論參考。

關(guān)鍵詞：高校；體操教學(xué)；恐懼情緒

體操項(xiàng)目具有危險(xiǎn)性，對(duì)練習(xí)者各方面條件要求極高，因此，易使學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生恐懼心理，從而直接影響學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。在實(shí)際的教學(xué)過程中，還有很多因素影響教學(xué)的順利進(jìn)行。本研究主要從心理學(xué)角度，結(jié)合“人-機(jī)-環(huán)境事故系統(tǒng)工程”（MMES），從人、場(chǎng)地和環(huán)境等方面全面地分析學(xué)生恐懼心理的成因，對(duì)提高體操教學(xué)質(zhì)量有重要的意義。

1人-機(jī)-環(huán)境系統(tǒng)工程（MMESE）

1981年，這門邊緣性科學(xué)技術(shù)是在著名科學(xué)家錢學(xué)森院士指導(dǎo)下誕生的，其運(yùn)用系統(tǒng)的科學(xué)理論和系統(tǒng)的工程方法，正確地分析人、機(jī)、環(huán)境這3大要素的關(guān)系。目前，已被廣泛應(yīng)用到工程學(xué)、心理學(xué)、交通運(yùn)輸和國(guó)防建設(shè)等學(xué)科中。“人”是指主體，“機(jī)”是指所控制的對(duì)象，“環(huán)境”是指人和機(jī)所處的特定環(huán)境，這也為本研究提供了理論支持，可以更好地去分析高校體操教學(xué)中學(xué)生的恐懼情緒。

2恐懼情緒

情緒的形成主要是由認(rèn)知引起的，而認(rèn)知主要受環(huán)境因素及個(gè)人生理因素影響。恐懼是人的基本情緒之一，國(guó)內(nèi)外學(xué)者對(duì)其已進(jìn)行深入的研究，達(dá)爾文為最早的系統(tǒng)研究者，各個(gè)領(lǐng)域?qū)ζ涓拍钸M(jìn)行了深入地探究，主要集中于機(jī)體對(duì)于外界刺激，尤其是危險(xiǎn)信號(hào)的反應(yīng)。通常人們所呈現(xiàn)的恐懼表情是眉頭稍皺、額眉平直、眼睛張大、口微張、雙唇緊張，并引起心跳加速、呼吸急促等生理反應(yīng)。因此，學(xué)生在體操教學(xué)中恐懼心理引起的主要表現(xiàn)形式為不能判定方位，不敢練習(xí)或完成動(dòng)作較勉強(qiáng)，猶豫不決，或者不能按照動(dòng)作正確要領(lǐng)完成，總要按照自己以為比較安全、保險(xiǎn)的方法做。

3體操教學(xué)中學(xué)生恐懼情緒的形成3.1人員方面

3.1.1教師方面

（1）講解示范不清楚。體操教學(xué)主要在于講解與示范，教師在教學(xué)中應(yīng)該講二者很好地結(jié)合起來，才能達(dá)到完美的教學(xué)效果。在體操教學(xué)中，很多教師并未將難度較大的動(dòng)作進(jìn)行分解，這樣學(xué)生不能對(duì)動(dòng)作形成初步的連接；同時(shí)，教師本身的業(yè)務(wù)水平有限，對(duì)動(dòng)作并未真正地掌握，在給學(xué)生示范的過程中動(dòng)作不連貫、不優(yōu)美同時(shí)還出現(xiàn)各種失誤，這很容易讓學(xué)生對(duì)動(dòng)作產(chǎn)生恐懼情緒，從而影響新知識(shí)的接收。

（2）組織教法不當(dāng)。教師的組織教法，尤其是對(duì)技術(shù)動(dòng)作比較復(fù)雜的項(xiàng)目，顯得尤為重要。體操教學(xué)教師應(yīng)該結(jié)合整體—部分—整體、循序漸進(jìn)、區(qū)別對(duì)待等原則進(jìn)行授課，對(duì)于復(fù)雜的動(dòng)作，教師應(yīng)先做完整示范，讓學(xué)生形成初步的動(dòng)作概念，再分解動(dòng)作，降低難度。在教學(xué)中，有的教師對(duì)學(xué)生要求較高，希望在極短的時(shí)間內(nèi)每個(gè)學(xué)生都可以掌握動(dòng)作要領(lǐng)，沒有結(jié)合循序漸進(jìn)的原則，對(duì)不同條件的學(xué)生也未區(qū)別對(duì)待，這樣會(huì)導(dǎo)致學(xué)生對(duì)內(nèi)容的學(xué)習(xí)產(chǎn)生恐懼，從而影響學(xué)習(xí)的積極性。另外，在體操教學(xué)中，保護(hù)與幫助是比較重要的部分，教師如果未能對(duì)初學(xué)者在身體和精神上進(jìn)行保護(hù)與幫助，也會(huì)引起學(xué)生的恐懼情緒，對(duì)學(xué)習(xí)有抵觸心理。如果保護(hù)到位，學(xué)生可以完成動(dòng)作，有成功體驗(yàn)，會(huì)極大地提高其學(xué)習(xí)熱情。

（3）考核過于單一。在體操考核部分，教師如果只注重學(xué)生對(duì)動(dòng)作質(zhì)量的完成，對(duì)不同學(xué)生來說是不公平的，每個(gè)學(xué)生身體條件都有差別，如果考核標(biāo)準(zhǔn)過高或單一，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性也會(huì)隨著動(dòng)作完成的失敗逐漸降低。因此，教師應(yīng)更注重學(xué)習(xí)過程而非結(jié)果。對(duì)學(xué)生的考核，教師應(yīng)結(jié)合多方面進(jìn)行評(píng)價(jià)，如上課態(tài)度、積極性、是否挑戰(zhàn)了自己等方面。

（4）愛的教育體現(xiàn)不明顯。愛的教育在整個(gè)教育中有“潤(rùn)物細(xì)無聲”的效果，體操教學(xué)中也尤為重要。教師如果對(duì)動(dòng)作完成質(zhì)量不高的學(xué)生態(tài)度粗暴、言語攻擊，甚至將其作為反面教材，這樣很容易傷害學(xué)生的自尊，使學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，對(duì)學(xué)習(xí)也產(chǎn)生厭煩和恐懼，從而產(chǎn)生逆反心理，對(duì)教學(xué)的順利進(jìn)行百害而無一利。

3.1.2學(xué)生方面

（1）身體素質(zhì)。在體育運(yùn)動(dòng)中，身體素質(zhì)是完成動(dòng)作的基本條件。體操學(xué)習(xí)過程中，對(duì)學(xué)生力量和柔韌等素質(zhì)要求較高，當(dāng)自身?xiàng)l件無法滿足條件時(shí)，學(xué)生在潛意識(shí)中就會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生消極甚至拒絕的情緒，直至產(chǎn)生焦慮和恐懼。例如，有些女生上肢力量不足，在學(xué)習(xí)雙杠過程中，連最基本的杠間支撐擺動(dòng)都做不了；還有些超重的學(xué)生，做任何動(dòng)作，對(duì)他來說都是比較困難的。這些學(xué)生，在開始學(xué)習(xí)時(shí)就有要放棄去挑戰(zhàn)一下自己的心理，如果教師這時(shí)不去鼓勵(lì)他們，練習(xí)時(shí)，他們就會(huì)偷懶逃避，對(duì)體操的練習(xí)失去興趣，很容易產(chǎn)生畏懼心理。可見，身體素質(zhì)差是產(chǎn)生恐懼心理的重要因素。

（2）心理原因。對(duì)于以前沒有接觸過體操的學(xué)生來說，“體操本身就是危險(xiǎn)的”已經(jīng)在他們心中成為定式，在自己做練習(xí)時(shí)，總會(huì)去擔(dān)心自己在做動(dòng)作時(shí)是不是會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)，在這種認(rèn)知偏差情況下，很容易引發(fā)學(xué)生大腦皮層和皮層中樞的共同反應(yīng)，這樣就會(huì)抑制與活動(dòng)相關(guān)的神經(jīng)中樞，生理上表現(xiàn)為呼吸急促、心跳加快、肌肉緊張等，那么人的運(yùn)動(dòng)機(jī)能就會(huì)下降，從而對(duì)體操練習(xí)產(chǎn)生恐懼情緒，心理也就出現(xiàn)了相應(yīng)的防御反應(yīng)，如雙杠支撐擺動(dòng)過程中突然掉杠、跳馬助跑在最后突然降速或者干脆停下來等，這些都是一開始的認(rèn)知偏差引起的。

（3）動(dòng)機(jī)不明確。基于體操自身的特點(diǎn)可以看出，它對(duì)學(xué)生陶冶情操、提升氣質(zhì)、健身健美、培養(yǎng)良好的品質(zhì)都有很好的效果，將體育的美與力量體現(xiàn)得淋漓盡致。但就目前整個(gè)高校體操教學(xué)的開展情況可以看出，學(xué)生并沒有真正認(rèn)識(shí)到其特有的功效，大部分學(xué)生在選課時(shí)出于幾個(gè)原因：首先就是好奇，但并未真正了解什么是體操；其次是盲目地選擇，缺乏嚴(yán)肅認(rèn)真的態(tài)度；最后還有些學(xué)生效仿別的學(xué)生，從眾心理驅(qū)使。這些學(xué)生并沒有真正去體會(huì)體操的魅力，由內(nèi)而外地去欣賞它，內(nèi)部動(dòng)機(jī)不足，一旦在學(xué)習(xí)中遇到困難或者和自己的預(yù)期出現(xiàn)不一致，就會(huì)產(chǎn)生出現(xiàn)消極情緒，從而影響練習(xí)，越練習(xí)越抵觸，越抵觸越害怕，這時(shí)焦慮、恐懼等負(fù)性情緒就會(huì)出現(xiàn)，嚴(yán)重影響動(dòng)作的學(xué)習(xí)。

3.2器材方面

體操大部分教學(xué)需要借助體育器材進(jìn)行，如雙杠、單杠、跳馬等，在很多高校，這些體育器材在沒有課的情況下會(huì)變成一種擺設(shè)，并未有專門的人員進(jìn)行護(hù)理和維修，上課時(shí)，有時(shí)出現(xiàn)器材生銹、斷裂甚至直接損壞的現(xiàn)象，這樣對(duì)學(xué)生上課就會(huì)有很大的影響，易產(chǎn)生不安全的感覺，從而對(duì)器材本身產(chǎn)生恐懼。

3.3環(huán)境方面

3.3.1場(chǎng)地

在開展體操課教學(xué)過程中，場(chǎng)地也是一個(gè)較大影響因素，如有的場(chǎng)地過于狹小，學(xué)生人數(shù)一旦較多，空氣就會(huì)不流通，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中會(huì)出現(xiàn)聽不清教師的講解、看不見教師示范、練習(xí)過程中教師指導(dǎo)不過來等情況，直接影響了教學(xué)效果；同時(shí)學(xué)生還會(huì)產(chǎn)生反感情緒，注意力無法集中，影響動(dòng)作要領(lǐng)的掌握。因此，場(chǎng)地的選擇對(duì)體操教學(xué)的影響也是不可小覷的。

3.3.2天氣條件

有些學(xué)校體操場(chǎng)地，如雙杠、單杠直接在室外，受天氣影響比較大，無論是刮風(fēng)下雨還是天氣炎熱都會(huì)影響教學(xué)的順利進(jìn)行。學(xué)生不能很好學(xué)習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)，在練習(xí)的時(shí)候就會(huì)緊張恐懼，從而影響動(dòng)作的完成。

4結(jié)語

體操是一項(xiàng)集技術(shù)和力量于一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，內(nèi)容豐富，技術(shù)復(fù)雜。本研究主要從心理學(xué)角度，結(jié)合“人-機(jī)-環(huán)境事故系統(tǒng)工程”（MMES），從人、場(chǎng)地和環(huán)境等方面更全面地分析學(xué)生恐懼心理的成因，對(duì)提高體操教學(xué)質(zhì)量有重要的意義。

參考文獻(xiàn)：

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第三篇：學(xué)校體操教學(xué)安全隱患的成因分析論文

體操是每個(gè)學(xué)校都會(huì)有的一項(xiàng)學(xué)生鍛煉的項(xiàng)目，但是在體操教學(xué)中，也是有很多隱患發(fā)生的。下面讓我們分析分析影響學(xué)校體操教學(xué)安全的因素。

1.教師的運(yùn)動(dòng)技能差異

體操項(xiàng)目技術(shù)復(fù)雜，但是很多教師在自己的學(xué)生生涯中沒有進(jìn)行過體操專門的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，技能上的差異，會(huì)造成教師的預(yù)判能力不強(qiáng)，還有的教師對(duì)體操的技術(shù)不熟悉，在教學(xué)中，難以對(duì)學(xué)生的安全隱患做出準(zhǔn)卻的判斷，這就會(huì)對(duì)安全埋下隱患。

2.有安全意識(shí)沒落實(shí)到行動(dòng)

在體操教學(xué)前，很多學(xué)校都會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全意識(shí)講座，但是在實(shí)際的教學(xué)和訓(xùn)練的過程中，由于老師和學(xué)生的安全意識(shí)只是停留書面上，沒有想成自己的思想，在教學(xué)中，沒有落實(shí)安全意識(shí)，教師在教學(xué)過程中未自始至終進(jìn)行安全防范，缺乏培養(yǎng)學(xué)生安全意識(shí)的各種手段，大多數(shù)老師在教學(xué)中，沒有對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育的引導(dǎo)和示范，導(dǎo)致安全教育沒有落到實(shí)處。

3.準(zhǔn)備活動(dòng)缺乏針對(duì)性

教師和學(xué)生都認(rèn)為準(zhǔn)備活動(dòng)是影響教學(xué)安全事故的重要環(huán)節(jié)，準(zhǔn)備活動(dòng)和輔助練習(xí)是正確的掌握學(xué)習(xí)技術(shù)的基礎(chǔ)，大多數(shù)學(xué)校的準(zhǔn)備活動(dòng)都是慢跑或者簡(jiǎn)單的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，但是體操教學(xué)的準(zhǔn)備活動(dòng)目標(biāo)性不強(qiáng)，沒有針對(duì)學(xué)生容易受傷的部位進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，所以，在體操教學(xué)中，準(zhǔn)備活動(dòng)和針對(duì)性的輔助練習(xí)是非常重要的。

第四篇：睡眠對(duì)中學(xué)生的影響論文

睡眠對(duì)中學(xué)生的影響論文

調(diào)查背景

睡眠，是每天都必須做的事，有的人睡眠的時(shí)間長(zhǎng)，有的人睡眠的時(shí)間短，自然精神就不一樣，人每天都必須睡10小時(shí)，然而現(xiàn)在很多的中學(xué)生遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，如果沒有充足的睡眠，那么就會(huì)影響第二天的學(xué)習(xí)，聽課效率也會(huì)降低，像這樣惡性循環(huán)下去，會(huì)讓一個(gè)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生漸漸變成一個(gè)差生，這也是一些中學(xué)生由小學(xué)升到中學(xué)的命運(yùn)，說得深刻一些那么就會(huì)對(duì)我們的國(guó)家興盛產(chǎn)生負(fù)面影響。

一 組員概況徐斌、肖子男、畢方東、呂夢(mèng)璽、王夢(mèng)菲、王姣

二 調(diào)查目的在繁忙的學(xué)習(xí)中，中學(xué)生的睡眠情況到底如何？他們又是如何看待這個(gè)問題的？學(xué)校家庭在這個(gè)方面又做得怎么樣？帶著這些問題，我們對(duì)我校高一50位同學(xué)的睡眠情況進(jìn)行了調(diào)查。

三、課題研究具體目標(biāo)

（一）知識(shí)目標(biāo)：

1、了解調(diào)查活動(dòng)的一般過程，初步懂得探究問題的方法。

2、使學(xué)生初步了解睡眠不足對(duì)青少年成長(zhǎng)的影響。

（二）能力目標(biāo)：

1、培養(yǎng)學(xué)生調(diào)查、搜集、整理材料的能力，養(yǎng)成主動(dòng)探究、敢于實(shí)踐，合作交流的能力。

2、培養(yǎng)學(xué)生深入社會(huì)、關(guān)心社會(huì)，從身邊發(fā)現(xiàn)問題思考問題。

四． 課題研究基本內(nèi)容了解學(xué)生睡眠基本狀況調(diào)查尋找高中生睡眠不足的原因列舉睡眠不足的危害列舉改善睡眠質(zhì)量的建議

五 課題研究過程

自從選擇了這個(gè)課題之后，我們于2011-4-23開始在校園針對(duì)高中生睡眠問題展開全方位地調(diào)查，調(diào)查程序如下：

第一階段：在網(wǎng)上搜集資料

第二階段：在學(xué)生中展開調(diào)查，了解一些關(guān)于高中生的睡眠狀況

第三階段：發(fā)放調(diào)查問卷，通過問卷調(diào)查的形式了解更多高中生睡眠不足的原因以及高中生對(duì)待睡眠問題的態(tài)度

第四階段：進(jìn)行訪談，通過雙方問答的形式進(jìn)行更深入的調(diào)查。同時(shí)向被訪談?wù)咛峁┮恍┙ㄗh，并提供相關(guān)睡眠知識(shí)

第五階段：資料整理匯總，小組討論，形成論文

六成果展示

（一）導(dǎo)致睡眠不足的原因

一是學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重，父母望子成龍心切，課內(nèi)課外作業(yè)過多，占用睡眠時(shí)間。這是影響中小學(xué)生睡眠不足的根本原因

二是缺乏良好學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)睡眠影響很大，學(xué)習(xí)習(xí)慣不良，每天要忙到深夜。

三是由擇校導(dǎo)致的上學(xué)路遠(yuǎn)，休息條件不好，從而影響學(xué)生睡眠的也占一定比例，這是中小學(xué)生缺少睡眠的另一大原因。

四是心理問題，是上網(wǎng)等雜事干擾。這也是影響孩子睡眠狀況的另一個(gè)重要原因。

（二）睡眠不足的危害

1． 影響大腦的創(chuàng)造性思維（人的大腦要思維清晰、反應(yīng)靈敏，必須要有充足的睡眠，如果長(zhǎng)期睡眠不足，大腦得不到充分的休息，就會(huì)影響大腦的創(chuàng)造性思維和處理事物的能力，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降。）

2． 影響青少年的生長(zhǎng)發(fā)育（青少年要發(fā)育好，長(zhǎng)得高，睡眠必須充足；也會(huì)影響學(xué)生們的視力，導(dǎo)致高度近視等。）

3．導(dǎo)致疾病發(fā)生（睡眠不足還會(huì)引起血中膽固醇含量增高，使得發(fā)生心臟病的機(jī)會(huì)增加，澳大利亞的一個(gè)研究學(xué)會(huì)提出，人體的細(xì)胞分裂多在睡眠中進(jìn)行，睡眠不足或睡眠紊亂，會(huì)影響細(xì)胞的正常分裂，由此有可能產(chǎn)生癌細(xì)胞的突變而導(dǎo)致癌癥的發(fā)生）目前，中學(xué)生睡眠嚴(yán)重不足已成為普遍的社會(huì)現(xiàn)象。

（三）相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)及分析

表 一

選項(xiàng) A B C

百分比 60% 34% 6%

根據(jù)表一的數(shù)據(jù)我們發(fā)現(xiàn)，多數(shù)同學(xué)都在10點(diǎn)左右睡覺，但也有34%的同學(xué)睡覺在11點(diǎn)左右，同學(xué)們睡覺的時(shí)間都比較晚；

表二

選項(xiàng) A B C

百分比 6% 88% 6%

根據(jù)表二的數(shù)據(jù)顯示，多數(shù)同學(xué)睡眠時(shí)間都在8小時(shí)以下，雖然對(duì)于高中生的我們已經(jīng)充足，但這也只能堅(jiān)持幾天，長(zhǎng)期下來會(huì)對(duì)我們的身體造成危害，在這是希望同學(xué)們能把握好自己的睡眠時(shí)間

表三

選項(xiàng) A B C

百分比 48% 44% 8%

根據(jù)表三的數(shù)據(jù)顯示，大多數(shù)同學(xué)都有在上課時(shí)打盹的現(xiàn)象，情況較為嚴(yán)重。尤其在夏秋，秋冬這兩個(gè)時(shí)節(jié)打盹的情況尤其嚴(yán)重，放眼望去，都趴倒在桌上，顯得毫無活力。

表四

選項(xiàng) A B C

百分比 72% 15% 13%

根據(jù)表四的數(shù)據(jù)顯示，同學(xué)們打盹的原因多為晚上睡眠不足。這嚴(yán)重造成了同學(xué)們的精神不振，以及毫無活力，也影響了同學(xué)們的學(xué)業(yè)，造成了學(xué)校不良的氛圍，影響了學(xué)校的學(xué)習(xí)風(fēng)貌，以及學(xué)校的生機(jī)。

表五

選項(xiàng) A B C

百分比 36% 58% 6%

根據(jù)表五的數(shù)據(jù)我們發(fā)現(xiàn)，有一半以上的同學(xué)希望能夠擁有正常的睡眠時(shí)間，能夠讓他們正常休息，但也有的同學(xué)則是希望睡眠時(shí)間越長(zhǎng)越好，也有6%的同學(xué)是按自己的心情而定。在此，我們要告訴大家，正常的睡眠時(shí)間是必不可少的，睡眠不能按照自己的心情而定，也不是越長(zhǎng)越好。我們不能忘了自己的目的是為了學(xué)習(xí)，而不是休息。

表六

選項(xiàng) A B C

百分比 14% 13% 73%

根據(jù)表六的數(shù)據(jù)我們發(fā)現(xiàn)：有73%的同學(xué)都認(rèn)為學(xué)校的作息時(shí)間安排不當(dāng)，在我們班就有一段時(shí)間，課間全趴倒的現(xiàn)象。同學(xué)們并不認(rèn)為所有的睡眠時(shí)間是不當(dāng)?shù)模皇钦J(rèn)為其中一段時(shí)間不當(dāng)，有一段時(shí)間天還是黑的，就得起床集中，同學(xué)們都對(duì)那段作息時(shí)間的安排表示不滿。當(dāng)然還有14%的同學(xué)是因?yàn)榻?jīng)常失眠導(dǎo)致睡眠不足，還有13%的同學(xué)是因?yàn)橥砩稀伴_夜車”。在此，我們小組希望同學(xué)們能夠把握好自己的睡眠時(shí)間，不要做對(duì)自己身體和學(xué)習(xí)不利的事。

（七）建議：

我們認(rèn)為，我市普通高中學(xué)生的睡眠狀況應(yīng)引起家庭、學(xué)校和社會(huì)的廣泛重視。根據(jù)本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)的問題，特提出以下建議：

1政府方面①明確規(guī)定學(xué)校的作息制度，保證學(xué)生睡眠時(shí)間不少于8小時(shí)；②加強(qiáng)媒體的宣傳，使家長(zhǎng)和學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)睡眠對(duì)學(xué)習(xí)、工作的重要性。2學(xué)校方面①制定合理的作息制度，保證學(xué)生的上床時(shí)間和起床時(shí)間；②教師應(yīng)控制作業(yè)量，學(xué)生在10點(diǎn)前應(yīng)該完成當(dāng)天作業(yè)；③學(xué)生宿舍的環(huán)境應(yīng)舒適，管理應(yīng)當(dāng)規(guī)范，保證學(xué)生能在良好的環(huán)境下休息；④提倡學(xué)生進(jìn)行午休。3家長(zhǎng)方面①晚上10點(diǎn)過后，應(yīng)該給學(xué)生提供一個(gè)安靜的休息環(huán)境；②經(jīng)常督促學(xué)生早睡，規(guī)定學(xué)生的上網(wǎng)時(shí)間，家長(zhǎng)于身作責(zé)，生活作息有規(guī)律，給學(xué)生提供榜樣。

4學(xué)生自身方面，①提高自我管理能力，養(yǎng)成良好的作息生活時(shí)間，保證睡眠時(shí)間，及時(shí)完成作業(yè)，不要拖拉。

總結(jié)

據(jù)我們調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前，中學(xué)生睡眠嚴(yán)重不足已成為普遍的社會(huì)現(xiàn)象。絕大多數(shù)學(xué)生早上都集中在6點(diǎn)左右起床。一些學(xué)生說，早上為了多睡5分鐘，寧可不吃早飯。可見，同學(xué)們還是希望有充足的睡眠，畢竟這是生理的需要。另外，大多數(shù)學(xué)生的睡覺時(shí)間為11：00～11：00，若是晚上10：30以后睡覺為晚睡，則大部分人都達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)睡眠的時(shí)間（教育部規(guī)定，初中生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)8小時(shí)），飽受疲倦之苦。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)的學(xué)生中午沒有午睡的習(xí)慣，從而是休息的時(shí)間更少，影響了學(xué)習(xí)。統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，大多書學(xué)生每天晚上因?yàn)樽鳂I(yè)多而晚睡，而只有少數(shù)學(xué)生有午睡的習(xí)慣，說明絕大多數(shù)學(xué)生都沒有意識(shí)到午睡的重要性。另外，隨著年級(jí)的升高（從高一到高三）能保證8小時(shí)睡眠的學(xué)生人數(shù)正在逐漸減少。

中學(xué)生睡眠不足對(duì)學(xué)生本身造成不良影響。不但會(huì)使身體抵抗力下降，易發(fā)各種疾病，而且還會(huì)使學(xué)習(xí)時(shí)精神不集中，注意力下降，從而影響學(xué)習(xí)效果。長(zhǎng)期睡眠不足，會(huì)引發(fā)心理問題，對(duì)青少年的身心健康形成潛在威脅。由于我們中學(xué)生對(duì)自己的控制能力尚未達(dá)到成人狀態(tài)，所以希望家長(zhǎng)以及學(xué)校讓孩子早點(diǎn)睡

覺，也要求孩子早點(diǎn)睡覺，督促和幫助孩子節(jié)約時(shí)間。同時(shí)，老師也應(yīng)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到睡眠的重要性，給予學(xué)生最大的幫助

附1：

宣傳手冊(cè)

各位親愛的同學(xué)們：

你們是否有睡眠不足的困擾呢？那么，你們是否知道睡眠不足給我們青少年帶來的危害嗎？睡眠不足易導(dǎo)致近視，智力下降和個(gè)子長(zhǎng)不高，同時(shí)也易誘發(fā)高血壓，癌癥，心臟病，糖尿病，肥胖病等疾病。因此，為了你我他的健康，請(qǐng)你們“善待“睡眠吧：

如何提高睡眠的質(zhì)量呢？

一 是睡前可以適當(dāng)靜坐，散步，看慢節(jié)奏的電視，聽低緩的音樂等，最好的辦法是趟在床上做幾分鐘靜氣功，入睡后，睡眠質(zhì)量才會(huì)最好。

二 是睡前可吃一點(diǎn)養(yǎng)心的東西，如冰糖蓮子羹、小米紅棗粥……因?yàn)槿怂X后，心臟仍在辛苦地工作著，在五臟中，心臟最辛苦，所以適當(dāng)?shù)某孕B(yǎng)心的食物將有助于健康。

睡眠的方法：

1． 持有規(guī)律的作息時(shí)間，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就會(huì)失眠。

2.睡前不要大吃大喝。在睡覺前大約兩個(gè)小時(shí)吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因?yàn)橥砩喜粩嗌蠋鶗?huì)影響睡眠質(zhì)量；晚上不要吃辣的富含油脂的食物，因?yàn)檫@些食物也會(huì)影響睡眠。

3.睡前遠(yuǎn)離咖啡和尼古丁。建議你睡覺前八小時(shí)不要喝咖啡。

4.選擇鍛煉時(shí)間。下午鍛煉是幫助睡眠的最佳時(shí)間，而有規(guī)律的身體鍛煉能提高夜間睡眠的質(zhì)量。

5.大睡要放在晚間。白天打盹可能會(huì)導(dǎo)致夜晚睡眠時(shí)間被“剝奪”。白天的睡眠時(shí)間嚴(yán)格控制在1個(gè)小時(shí)以內(nèi)，且不能在下午三點(diǎn)后還睡覺。

6.保持安靜。關(guān)掉電視和收音機(jī)，因?yàn)榘察o對(duì)提高睡眠質(zhì)量是非常有益的。

7.舒適的床。一張舒適的床給你提供一個(gè)良好的睡眠空間。另外，你要確定床是否夠?qū)挸ā?/p>

8.睡前洗澡。睡覺之前的一個(gè)熱水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。

9.不要依賴安眠藥。在服用安眠藥之前一定要咨詢醫(yī)生，建議你服用安眠藥不要超過4周。

最后我們提醒您，失眠的時(shí)候不要給自己壓力，因?yàn)閴毫?huì)讓你更睡不著。祝您：

健康幸福！

附2：

問卷調(diào)查

1晚上你一般幾點(diǎn)入睡？

A 10點(diǎn)左右B11點(diǎn)以下C12點(diǎn)以下

2你一天中的睡眠時(shí)間大約為多少？

A 8小時(shí)以上B8小時(shí)以下C看情況而定

3你在課堂上或課間會(huì)打盹嗎？

A經(jīng)常會(huì)有B偶爾會(huì)有C基本上沒有

4你在課堂或課間打盹的原因是什么呢？

A晚上睡眠不足，以致第二天上課沒有精神

B上完課累了，就趴一會(huì)兒休息一下

C其他原因

5通常你希望一天中有多少睡眠時(shí)間？

A越多越好

B正常的睡眠時(shí)間

C按自己的心情而定

6導(dǎo)致你睡眠時(shí)間不足的原因有哪些呢？（可多選）

A由于經(jīng)常失眠

B自己晚上經(jīng)常“開夜車”

C學(xué)校的作息時(shí)間安排不當(dāng)

其他：

溫馨提示：

親愛的同學(xué)們，睡眠不足危害我們的健康，可能導(dǎo)致我們視力下降，還有睡眠不足使我們長(zhǎng)不高，大量資料表明中學(xué)生的睡眠時(shí)間應(yīng)控制在8小時(shí)，如果經(jīng)常低于8小時(shí)，對(duì)我們則不益，所以同學(xué)們要少“開夜車”，休息也是十分重要的，身體是革命的本錢，還有不要把時(shí)間浪費(fèi)在手機(jī)上。

謝謝合作！

第五篇：體操教學(xué)中恐懼心理現(xiàn)象分析論文

1、中學(xué)生體操教學(xué)中出現(xiàn)恐懼心理的原因分析

1.1主觀因素的影響

首先是自卑的心理。自卑的心理產(chǎn)生是由于對(duì)自己的輕視，認(rèn)為自己在某些方面不如其他人，這是一種消極心理。一般情況下，具有自卑心理的學(xué)生在進(jìn)行體操學(xué)習(xí)時(shí)，往往覺得自己的動(dòng)作不如別人做得好，自身的實(shí)力不如他人，從而拒絕參加各種練習(xí)，長(zhǎng)此以往，逐漸對(duì)學(xué)習(xí)喪失了信心，這是恐懼心理產(chǎn)生的原因之一。這種心理的存在，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體操的學(xué)習(xí)產(chǎn)生抗拒，是體操學(xué)習(xí)中非常有影響的消極作用。另一種是意志品質(zhì)的薄弱。意志是一個(gè)人為了實(shí)現(xiàn)確定的目的而支配自身行動(dòng)的動(dòng)力，因此和行動(dòng)是不可分割的。學(xué)生在進(jìn)行體操學(xué)習(xí)前，往往會(huì)提前規(guī)劃好自己將要進(jìn)行的動(dòng)作，并做好各種設(shè)想。而一部分學(xué)生由于害怕挨摔等傷害，在學(xué)習(xí)時(shí)喪失了繼續(xù)下去的動(dòng)力。事實(shí)證明，這些學(xué)生的意志力普遍薄弱，尤其是在進(jìn)行一些具有一定難度的體操動(dòng)作時(shí)。

1.2體操教學(xué)中的客觀因素

首先是教師的組織方法不當(dāng)。在體操教學(xué)中，教師的組織方法具有重要的作用。假如教師在進(jìn)行教學(xué)時(shí)不是從簡(jiǎn)單到困難，按部就班地對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)，而是從一開始就要求學(xué)生進(jìn)行一套完整動(dòng)作的練習(xí)，往往會(huì)使學(xué)生出現(xiàn)各種損傷，從而使學(xué)生產(chǎn)生各種恐懼心理。另外，一些教師在進(jìn)行教學(xué)的過程中，對(duì)學(xué)生沒有平等對(duì)待，這樣導(dǎo)致成績(jī)較差的學(xué)生對(duì)教師產(chǎn)生反感，從而慢慢失去了學(xué)習(xí)的興趣，甚至對(duì)體操學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦和恐懼。其次是動(dòng)作的難度較大。教師在進(jìn)行體操教學(xué)時(shí)，不能從開始就給同學(xué)規(guī)定較為困難的動(dòng)作，這樣會(huì)使學(xué)生從開始就覺得自己不行，自己的能力無法完成。假如教師在開始教學(xué)時(shí)就給學(xué)生較大難度的動(dòng)作，學(xué)生在心理上就會(huì)出現(xiàn)各種顧忌，時(shí)間久了后甚至產(chǎn)生一些不正常的想法。最后是受別人的影響較大。學(xué)生在進(jìn)行體操學(xué)習(xí)時(shí)，如果受到其他人的影響也會(huì)產(chǎn)生恐懼的心理，主要是由于學(xué)生的動(dòng)作不太標(biāo)準(zhǔn)或者不正確，從而引起他人的嘲笑，導(dǎo)致本身危險(xiǎn)性就很高的動(dòng)作出現(xiàn)更大的錯(cuò)誤，最終出現(xiàn)嚴(yán)重的后果。教師的保護(hù)不及時(shí)，導(dǎo)致學(xué)生心理上產(chǎn)生不安全感，甚至拒絕進(jìn)行相應(yīng)的動(dòng)作練習(xí)。

2、預(yù)防和克服學(xué)生恐懼心理的對(duì)策

2.1培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

人類的所有活動(dòng)都是有動(dòng)機(jī)支持的，因此，學(xué)生如果想要很好地進(jìn)行學(xué)習(xí)，就必須具有推動(dòng)學(xué)習(xí)的內(nèi)部動(dòng)力，這種動(dòng)力就是學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。假如一個(gè)學(xué)生在進(jìn)行體操學(xué)習(xí)時(shí)，沒有正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，或者說學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不強(qiáng)烈，這時(shí)就會(huì)在學(xué)習(xí)的過程中出現(xiàn)畏懼情緒，從而為體操學(xué)習(xí)帶來一定的難度。因此，在進(jìn)行體操教學(xué)時(shí)，教師需要根據(jù)學(xué)生的具體情況給予相應(yīng)的指導(dǎo)，從而加強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)意志和學(xué)習(xí)動(dòng)力。教師通過有目的的教育，能夠告訴學(xué)生練習(xí)的重要意義，從而大大激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)其勇敢果斷的心理素質(zhì)，讓學(xué)生用強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)和頑強(qiáng)的意志戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)上的困難，從而克服練習(xí)時(shí)出現(xiàn)的恐懼心理。

2.2加強(qiáng)保護(hù)和幫助

教師通過合理的保護(hù)和幫助，能夠在一定程度上增加學(xué)生的自信心，從而克服練習(xí)中出現(xiàn)的畏難情緒，增加學(xué)習(xí)的安全感。教師在進(jìn)行相關(guān)動(dòng)作的教學(xué)時(shí)，還要注意加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的保護(hù)和幫助，此外，對(duì)于學(xué)生的相關(guān)基礎(chǔ)知識(shí)，也需要進(jìn)行相應(yīng)的指導(dǎo)，幫助其了解該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)及每個(gè)動(dòng)作所需要達(dá)到的技術(shù)要求，將其和動(dòng)作之間的關(guān)系闡述清楚，引起學(xué)生的注意。在學(xué)生進(jìn)行體操練習(xí)的過程中，教師需要選擇合適的位置和時(shí)機(jī)，給予學(xué)生必要的保護(hù)，既能確保學(xué)生的安全，同時(shí)，也給予學(xué)生相應(yīng)的心理支持。這些都是教師需要掌握。除此之外，教師還需要加強(qiáng)學(xué)生的相關(guān)注意事項(xiàng)的講解，幫助學(xué)生了解練習(xí)時(shí)需要掌握的自我保護(hù)技巧，防止事故的發(fā)生。因?yàn)樗械倪\(yùn)動(dòng)安全事故都會(huì)在學(xué)生的心理上留下影響，因此，教師需要加強(qiáng)這方面的保護(hù)和幫助。

2.3注重教態(tài)和示范動(dòng)作對(duì)學(xué)生的心理影響

從日常的學(xué)習(xí)中我們可以發(fā)現(xiàn)，教師和學(xué)生之間的關(guān)系對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)具有重要的影響。教師通過生動(dòng)有趣的教學(xué)語言，親切的關(guān)懷以及熱情的鼓勵(lì)，能夠幫助學(xué)生樹立良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。例如，對(duì)那些膽怯的學(xué)生，教師要學(xué)會(huì)進(jìn)行正確的誘導(dǎo)，對(duì)其出現(xiàn)的每個(gè)小的錯(cuò)誤都給與正確的鼓勵(lì)，使他們能夠認(rèn)清自己的同時(shí)，學(xué)習(xí)的積極性不被打擊，這樣就能夠慢慢消除學(xué)生的恐懼心理。此外，體操教師通過自身準(zhǔn)確優(yōu)美的示范動(dòng)作，使學(xué)生擁有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，從而獲得清晰的運(yùn)動(dòng)表象，使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的興趣，這對(duì)恐懼心理的消除也是非常重要的。

2.4組織教法要循序漸進(jìn)

在進(jìn)行新動(dòng)作的學(xué)習(xí)時(shí)，教師需要先給同學(xué)示范一遍正確的動(dòng)作，同時(shí)給予學(xué)生一些輕松安全的感覺，這樣學(xué)生在進(jìn)行學(xué)習(xí)時(shí)，能夠擁有良好的學(xué)習(xí)興趣以及學(xué)習(xí)的信心和勇氣。然后將該動(dòng)作練習(xí)時(shí)需要掌握的動(dòng)作要領(lǐng)告訴同學(xué)們，并對(duì)其中需要注意的一些地方進(jìn)行重點(diǎn)的講解，教法需要循序漸進(jìn)，這樣才能使學(xué)生慢慢的掌握好新動(dòng)作的基礎(chǔ)。此外，教師還可以采取一些具有輔助作用的練習(xí)來幫助學(xué)生，可以先讓學(xué)生體會(huì)動(dòng)作的要領(lǐng)，然后降低動(dòng)作的難度，進(jìn)行相應(yīng)的簡(jiǎn)單練習(xí)，這樣能夠大大增加學(xué)生的學(xué)習(xí)自信心。例如，在教授魚躍前滾翻這個(gè)動(dòng)作時(shí)，教師可以先讓學(xué)生練習(xí)前滾翻，當(dāng)學(xué)生練習(xí)熟練之后，再慢慢增加難度，讓其練習(xí)魚躍前滾翻。在練習(xí)雙杠的外側(cè)坐越兩杠挺身下動(dòng)作時(shí)，教師可以先讓學(xué)生練習(xí)中左右兩側(cè)反復(fù)移動(dòng)成外側(cè)坐，等學(xué)生練習(xí)熟練后在進(jìn)行整個(gè)動(dòng)作的練習(xí)。這種循序漸進(jìn)的動(dòng)作學(xué)習(xí)方法能夠增加學(xué)生的學(xué)習(xí)自信心，然后再由簡(jiǎn)入難，使學(xué)生掌握先前畏懼的動(dòng)作，消除學(xué)生的恐懼心理。

3、結(jié)語

在體操教學(xué)中，恐懼心理是一種客觀存在的現(xiàn)象，因此教師應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)這個(gè)問題，然后通過各種幫助和保護(hù)措施，使學(xué)生逐漸克服這項(xiàng)缺點(diǎn)。在教學(xué)中需要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，采取合適的應(yīng)對(duì)方法，有效地消除學(xué)生的恐懼心理，提高教學(xué)的效果。