第一篇：有壓力才有動力 好搜問答

有壓力才有動力。我同意這個觀點。只有把壓力轉變成動力才會努力的去達到目的。壓力本來是一種累贅，它會阻礙你成功的道路，但是你只要能把壓力變成動力，那么壓力也可以成為你成功道路上的加速器。

你可以舉一些逆境出人才的例子，因為逆境下人民的壓力自然就大 就人才成長的境遇而言，可分為順境成才和逆境成才。順境所提供的種種便利條件固然有利于人才成長，但逆境也往往是人才成長中經(jīng)常遭遇而又必須正確面對的境沮。我國古代不少思想家都認為“多難興才”，魏派甚至說：“逆則生，順則夭矣；逆則圣，順則狂矣；草木不霜雪，則生意不固；人不憂患，則智慧不成。”他認為只有逆境才能成才，這有很大的片面性。但是，逆境成才現(xiàn)象所體現(xiàn)的某種愈義上的規(guī)律性，卻是一個不爭的事實。

一、人才成長逆筑的成因分析

（一）特定歷史條件與社會政治制度使然

時勢可以造英雄，也可以扼殺和阻滯某些特定人才的進步與出現(xiàn)，造成人才成長的逆境。太平盛世對軍事人才需求不足，便不利于人們軍事才能的發(fā)揮，這是軍事人才成長的社會“逆境”；而在社會革命、武裝斗爭或天下分崩離亂之時，具有軍事才能的人應運而生，一展抱負，但這種時代，對于具有科學技術才能和文學藝術特長的人才來說，往往面臨求學無路、報國無門的不利境遇。可見，“時勢”對特定人才的成長也有逆境的一面。

從人類經(jīng)歷的五種社會形態(tài)看，封建制度和神權統(tǒng)治最不利于人才成長，對人才摧殘最嚴重。在歐洲中世紀，軍隊人事制度以封建門第為核心，軍官身份是少數(shù)貴族的世襲特權，這就堵塞了大量平民及其子弟成為軍官并展現(xiàn)和發(fā)揮其軍事才能的渠道。我國隋唐后實行．的科舉制，實際上是限制人們發(fā)揮才能的一個圈套，廣大勞動者因生活所迫失去了學習的機會，根本不可能參加科舉走人仕途。明清時期以八股文取士，應考者只能依葫蘆畫瓢，替古人立言，不得有獨立之思想，科舉制成為束縛人們成才的一道枷鎖。這種制度性逆境不知埋沒了多少人才。

（二）落后的陳腐觀念和舊習慣勢力使然

我國歷史上的一些陳腐觀念和舊習慣勢力已經(jīng)制造了種種逆境，至今仍然束縛著人才的成長進步。一是論資排輩的習慣性逆境。德高才隆之士能不能進身其位，要在資歷上排次序，“愚賢一概，必與格合”，晉職晉級都要“按照資歷往下排，一茬一茬順著來”。．資歷淺者只好服從安排，苦熬年頭，甚至長埋土中。二是嫉賢妒能的人際逆境。充滿嫉妒的環(huán)境，人才難以出頭，即使有成就，也不會有成就感，反而感到“窩心”受制。有的人容不得人才脫穎而出，甚至個別領導也缺乏應有的雅量，寧可有才之士徒然荒廢，也不能讓他“冒尖”、“露臉”，以至造成潛人才“是龍得盤著，是虎得臥著”。三是封閉保守的社會文化心理逆境。中國傳統(tǒng)文化把保守、內向的心理品格作為一種自尊的美德，“弄巧不如藏拙”、“切莫班門弄斧”等處世哲學，就是．出于所謂“自尊”的需要。比如，青年才俊對工作有建議、有點子，在學術上有研究、有見地，甚至對一些權威定論產生懷疑，但是不露半點痕跡，因為一旦“班門弄斧”鬧出笑話，豈不丟人現(xiàn)眼，遭人輕薄，失掉“自尊”??。如此這般，使多少真知灼見化為烏有，又有多少創(chuàng)造才能胎死腹中？不適當?shù)貜娬{自尊，無異于為自己制造精神桎梏與心理逆境。

（三）人才發(fā)展中的不平衡使然

長跑比賽中，沖在前面的人往往承受更大的風阻力，或逆風力。人才的發(fā)展進步有著同樣的道理，某人一旦功成名就，甚至由此成了公眾人物，社會和周圍的人們對其關注就比較多，對其期望也－比較高，對其要求就會更加苛刻，這無形中就形成一種壓力，也可稱為一種“幸福的逆境”。

還有一種“馬太效應”造成的逆境：由于人才成長的進度不同，走在前面的顯人才，容易得到組織和社會承認，獲得榮譽和獎勵；那些未出名的潛人才，則難以得到承認，常常陷于“馬太效應”的困擾和逆境中。“馬太效應”往往以犧牲潛人才的發(fā)展為代價，來促進顯人才的發(fā)展，從而剝奪了潛人才的發(fā)展機會與發(fā)展可能。“馬太效應”通過這種“剝奪”機制對潛人才成長制造人為的逆境，起到障礙作用，這不僅壓制人才，而且埋沒人才。

（四）人才個性特質使然

英國哲學家約翰·密爾在《論自由》中說：“有天才的人，在字義的命定下就是比任何人有較多個性的，唯其如此，也就比任何他人都更不能適應社會為了省去其成員形成個人性格之麻煩而準備下的那些少數(shù)模子而不感到有傷害的壓束。”人才的這種鮮明個性常常為舊的傳統(tǒng)觀念、腐朽社會制度和落后習慣勢力所不容，越是卓越的人才越要承受更多來自社會各方面的阻力。所以，個性鮮明的人才常常要面臨社會逆境的嚴峻考驗，尤其那些立志破壞舊世界、建設新世界的思想家、政治家更是如此，他們要反叛于腐朽的社會制度，其個性必然為當時的社會所不容。而假若歷史上的思想巨人和政治巨人都那么安分守己，順時聽命，那么其所處的社會制度環(huán)境對他們就不構成逆境，但如果那樣的話，他們也就不成其為歷史巨人了。同時，那些個性鮮明、鋒芒畢露的人才，有時難免會在有意無意之間傷害與其發(fā)生聯(lián)系的一些人，容易樹敵積怨，加之自身才華出眾，樹大招風，又常遭人嫉恨，如果再有一些執(zhí)拗和倔強，就會與周圍環(huán)境難以協(xié)調。人才獨特的個性往往在自身所處的逆境形成過程·中起著一定的作用。

（五）客觀條件和人才所處地位使然

逆境常常是由社會客觀條件、人才自身條件、人才在其成長中所處的地位等共同決定的。家庭出身貧寒，生存生活條件惡劣，是父輩的社會地位造成的，不可更改；天災人禍，突如其來，令人束手無策，非人力可抗拒；重大疾病、意外傷殘、先天不足，生理缺陷，是人生的一種不幸，誰也無能為力；人微言輕，懷才不遇，只能默等時機；初來乍到，環(huán)境不利，人際生疏，工作尚不能打開局面，只能從頭做起??。種種險、災、窮、困、厄造成的逆境，絕非人的意志可以使之轉移，有時人們確實無法選擇自己的地位處境。這正是人在客觀世界中的受動性的體現(xiàn)。

二、全面認識和辯證分折逆境在人才成長中的作用

在一定條件下，逆境確實對某些人才的成長有重要的激勵作用，但并非任何人都能在逆境中成才，也不能以逆境成才現(xiàn)象來否定順境對人才成長的積極作用。因此，對逆境在人才成長中的作用有必要進行全面客觀的認識和辯證具體的分析。

（一）逆境充滿荊棘但也蘊藏著成才成功的機遇

逆境對人才成長的確有諸多不利，然而如培根所說，“奇跡多是在厄運中出現(xiàn)的”。逆境中往往蘊藏著巨大的創(chuàng)造奇跡和成才成功的機遇。

古人說，禍兮福之所倚。有犀利眼光和創(chuàng)新意識的智者，總能打破常規(guī)，在危機中窺見機遇，找到轉危為安、反敗為勝的對策。1791年深秋法軍進兵荷蘭，荷蘭掘開運河，以為退兵之計。猶豫之間，拿破侖得知樹上蜘蛛大量吐出結網(wǎng)，根據(jù)知識和經(jīng)驗，他判斷馬上將有寒潮來臨，于是發(fā)出停止撤退、準備進攻的命令。不久果然寒風勁吹，一夜之間河水冰封，法軍踏過瓦爾河，一舉攻占荷蘭要塞烏得勒支城，避免了功虧一簣。這正是拿破侖在形勢不利的逆境中發(fā)現(xiàn)機遇的成功范例。黎明前特別黑，成功前格外難。人才成長過程中，只要在危機時刻再堅持一下，挺過最難熬的一段，那么緊接著可能就是機遇的光顧，奇跡的出現(xiàn)。

（二）逆境壓抑人才但也激發(fā)人才成長的強勁動力

逆境給人才成長制造困難，形成壓力和壓抑，使人才成長備受挫折。但是，正如《菜根譚》中所說：“居逆境．中，周身皆針貶藥石，石氏節(jié)礪行而不覺；處順境時，眼前盡兵刃戈矛，銷膏糜骨而不知。”久處順境，易生驕奢淫逸和惰性。而人在身陷逆境時，資源匾乏，精神壓抑，成功欲望迫切，成才動機強烈，因此常常能夠取得在順境中難以取得的巨大成功。事實正是如此，豪門子弟多不成器。而出身貧寒者始終處于憂患之中，逆境使人別無選擇，逆境給人很大壓力，而壓力能激發(fā)出強勁動力。當然，這種動力作用，主要還取決于身處其中的成才者所采取的積極進取的人生態(tài)度。

（三）逆境磨難人才但也磨礪人才的優(yōu)良個性

樹木受過傷的部位，往往變得最硬。人才成長也一樣，經(jīng)歷逆境的傷痛和苦難之后，能磨礪出優(yōu)良的個性。立志成才的青年如果能經(jīng)歷一段逆境的磨難為自己的人生“墊底”，那么以后不管遇到什么意外和困苦之境遇，都能應對和承受。

少時苦難磨礪性情，可抑濁揚清成大業(yè)。南非前總統(tǒng)曼德拉，年輕時因反對種族隔離制度被捕人獄，白人統(tǒng)治者把他關在荒涼的小島上整整27年，3名看守總是尋找借口欺侮他。1991年曼德拉出獄并當選南非總統(tǒng)，當年在監(jiān)獄看管他的3名看守也應邀參加他的就職典禮，曼德拉還恭敬地向他們致敬。如此博大的胸襟讓所有到場的各國政要和貴賓肅然起敬。后來，曼德拉解釋說，他年輕時性子很急，脾氣暴躁，正是漫長牢獄歲月的悲慘遭遇給了他思考的時間，讓他學會了控制自己的情緒，學會了如何處理自己的痛苦。磨難使他清醒，使他克服了個性的弱點，也成就了他最后的輝煌。

傅雷曾經(jīng)說：“不經(jīng)劫難磨煉的超脫是輕佻的。”這句話至為深刻。逆境的一個重要價值，就是使人學會駕馭自己的個性，適度地張揚自己的個性，而不淪為個性的奴隸，并消除個性中的不良傾向，成為一個自身發(fā)展和諧的、與社會相融的有用之才。

（四）逆境由不幸造成但也使人才獲得升華性補償

生理學中的“補償功能”認為，人身的某一器官如果發(fā)生病變或殘缺，另一些器官的功能就會相應加強，以補不足。如盲人的耳朵特別靈敏，手和足的觸覺也特別精銳，他甚至可以通過聲音、觸覺去辨別人的面貌和形象。

補償原理同樣適用于身處逆境者。斯蒂芬·霍金二十多歲就癱瘓，后來連話都說不成，但他創(chuàng)立了宇宙大爆炸理論；史鐵生患嚴重腎病，但最后成為一個了不起的作家。楊小凱飽受十年牢獄之苦，但他也因此而成為聞名海內外的經(jīng)濟學家。貝弗里奇說：“人們最出色的工作，往往在處逆境的情況下做出，思想上的壓力，甚至肉體上的痛苦，都可能成為精神上的興奮劑。”人們把這種現(xiàn)象總結為：因禍得以成功，因福歸于平庸。

三、逆境成才現(xiàn)象的現(xiàn)實啟示

（一）對青少年人才進行有益的逆境培養(yǎng)

人才成長初期，少年得志，未必是好事。宋朝神童方仲永，5歲就能作詩，傳為奇聞，但12歲時卻變得“泯然眾人矣”，就是因為優(yōu)裕的環(huán)境害了他。有時，環(huán)境太好并不利于人才的成長。“自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男”。明朝宰相張居正，從小聰明過人，13歲參加鄉(xiāng)試的試卷令考官拍案叫絕，時任湖廣巡撫的顧玉麟?yún)s建議讓張居正落第。他解釋說：“居正年少好學，吾觀其文才志向，是個將相之才，如過早讓他發(fā)達，易叫他自滿，斷送了他的上進心。如果讓他落第，雖則遲了三年，但能夠使他看到自己的不足而更加清醒，促其發(fā)奮圖強。”這位巡撫的遠見的確令人折服。后來張居正果然成為中興明朝的杰出政治家，他在險惡的環(huán)境中堅持革新政治，有一種不達目的不罷休的堅韌精神，這不能不說與他少年“落第”的逆境有關。

對青年人才進行逆境培養(yǎng)，并不是刻意制造“逆境”，而是讓青年人到條件艱苦的環(huán)境中去磨煉，實際上是給青年人創(chuàng)造鍛煉成長的更多機會和條件。

（二）提高人才在逆境中奮進搏擊的逆境商數(shù)

同樣面臨逆境，有的人跨了過去，功成名就；有的人乃至有些高智商人才，卻陷了進去，被淘汰出局。究其原因，就在于他們缺少應對逆境、解決現(xiàn)實難題的能力。換言之，他們的逆境商數(shù)AQ比較低。

逆商AQ（Adversity Quotient），是指人們面對逆境時的反應方式，也就是將不利局面轉化為有利條件的能力。如果－逆境無法避免，危局不可挽回，那么面對現(xiàn)實就是惟一正確的選擇。初陷逆境，人的腦海里會出現(xiàn)一連串的惱怒，也會產生驚慌，這都是正常的情緒反應。但是，AQ低的人容易陷人其中不能自拔，反復抱怨，憤憤不平，卻忘記了去尋求解決辦法。而AQ高的人稍事之后則會冷靜下來，審時度勢，理智分析和判斷，從逆境中走出。這就是應對逆境的能力。逆商之所以為人推崇，是因為它體現(xiàn)了一種積極的價值取向。

逆境（AQ）跟情商（IQ）一樣，并非先天帶來，任何人都可以通過學習提高自己的AQ。按照AQ的發(fā)明人保羅·斯托茨博士的觀點，應對逆境的能力可分解為四個關系因素—控制、歸屬、延伸和忍耐。控制就是認清自己改變局面的能力；歸屬是指承擔后果的能力；延伸是對問題嚴重程度及對工作、生活影響的評估；忍耐是指意識到問題可能會長久存在，需要堅持一段時間。培養(yǎng)逆商，主要應當在這幾個方面提高應對逆境的能力。

（三）講究逆境成才的策略

一是在等待和忍耐中轉逆為順。身處逆境要忍耐，沉得住氣，受得起委屈，坐得住冷板凳。這時，沒有機會，需要冷靜觀察，韜光養(yǎng)晦。如果在逆境中錯判情勢，急于求進，就可能招致更大災難和禍患。在逆境中只要坦然自處，奮發(fā)有為，就有可能在時機成熟時，化不利為有利，成其大才。

二是以樂觀心態(tài)超越逆境。這心態(tài)來自于對事業(yè)的沉迷和追求所產生的快樂，這種快樂不為任何逆境所掠奪、所壓制。因為逆境已經(jīng)存在，不必急于改變現(xiàn)實，但可以在精神上超然現(xiàn)實，繼續(xù)在對事業(yè)的執(zhí)著中尋找最大快樂。只有這樣，逆境消除之日，可能就是功成業(yè)就之時。

三是積蓄力量待機突圍。面對逆境，還應當注意運用頑強而靈活的反“埋沒”策略，要為破障突圍進行長期艱苦的力量積累和精神準備，待條件基本具備時，以沖天之勢突破逆境的羈絆，成就一番事業(yè)。比如當自己確已獲得突破性成就和創(chuàng)新成果，而又身處逆境的壓制和封殺時，要有“突圍”的勇氣，披發(fā)盤腸，大膽一搏—或跳出圈子爭取外界權威的支持，或爭取有效的“組織保護”，或跳槽流動、遠走高飛。

（四）對人為逆境進行組織干預

逆境能夠使人成才，但并不必然使人成才。逆境本身不賜于人們任何成就，在通常情況下，常常會摧殘、扼殺、毀滅人才。

對于組織一方來講，斷不可以逆境成才為名，置人才于逆境或陷人才于困境而不顧。不能把“逆境成才”當教條，搞盲目的“逆境崇拜”。畢竟，逆境中的成才是壓制性的，它不利于人才認知系統(tǒng)和身心性情的健康發(fā)展。任何組織和領導者都應對人才成長中的各種人為逆境進行必要的行政干預和思想教育工作，以消除產生逆境的不利因素，通過健全的制度安排、和諧的內部環(huán)境與適當?shù)奈镔|待遇，為人才的社會角色成熟和德識才學體全面發(fā)展提供更良性的空間，使人才遠離逆境的折磨與推殘。這也是社會和諧、民主、進步和發(fā)展的客觀要求。

第二篇：壓力和動力作文

2011年高考議論文作文素材——壓力與動力 【思路提示】

壓力和動力是并存的。

壓力有時候可以轉化成動力。

壓力越大，動力越大

過大的壓力不僅不能轉化成動力，還可能損害我們的身心健康。【名言】

有壓力才有動力。--諺語

沒有高壓，石油不會自己冒出來，壓力會成為動力。--胡辛

井無壓力不出油，人無壓力亂飄飄。--王進喜 【經(jīng)典素材】

壓力跟動力成正比（獵狗和兔子）

一條獵狗將兔子趕出了窩，一直追趕它，追了很久仍沒有捉到

羊看到此情景，譏笑獵狗說：“你們兩個之間，個子小的反而跑得快得多。”

獵狗回答說：“你不知道，我們兩個跑的目的是完全不同的！我僅僅為了一頓飯，他卻是為了性命！”

壓力讓生命更強健（羚羊的興衰）

一位動物學家對生活在非洲大草原奧蘭治河兩岸的羚羊群進行過研究，他發(fā)現(xiàn)東岸羚羊群的繁殖能力比西岸的強，奔跑速度也不一樣，每分鐘要比西岸的快13米。

以這些差別，這位動物學家曾百思不得其解，因為這些羚羊的生存環(huán)境和屬類都是相同的，飼料來源也一樣，全以一種叫鶯蘿的牧草為主。

有一年，他在動物保護協(xié)會的協(xié)助下，在東西兩岸各捉了10只羚羊，把它們送往對岸。結果，運到西岸的10只一年后繁殖到14只，運到東岸的10只剩下3只，那7只全被狼吃了。

這位動物學家終于明白了，東岸的羚羊之所以強健，是因為在它們附近生活著一個狼群，西岸的羚羊之所以弱小，正是因為缺少這么一群天敵

沒有天敵的動物往往最先滅絕；有天敵的動物則會逐步繁衍壯大。

壓力可以激發(fā)生命活力（美洲虎的生活）

美洲虎是一種瀕臨滅絕的動物，世界上僅存17只，其中有一只生活在秘魯?shù)膰覄游飯@。

為保護這只虎，秘魯人從大自然里單獨圈出1500英畝的山地修了虎園，讓它自由生活。參觀過虎園的人都說，這兒真是虎的天堂，里面有山有水，山上花木蔥蘢，山下溪水潺潺，還有成群結隊的牛、羊、兔供老虎享用。奇怪的是，沒有人見這只老虎捕捉過獵物（它只吃管理員送來的肉食），也沒見它威風凜凜從山上沖下來。它常躺在裝有空調的虎房，吃了睡，睡了吃。

一天，一位來此參觀的市民說，它怎么能不懶洋洋？虎是林中之王，你們放一群只吃草的小動物，能提起它的興趣嗎？這么大的虎園，不弄幾只狼來，至少也得放幾條豺狗吧？虎園領導聽他說得有理，就捉了三只豹子投進虎園

這一招果然靈驗，自從三只豹子進了虎園，美洲虎不再整天吃吃睡睡，而日漸精神抖擻起來，天敵竟可以激起生物生活的信心！

努力把壓力轉化為動力（堅強的海倫?凱勒）

海倫?凱勒在一歲多的時候，因為生病，從此眼睛看不見，并且又聾又啞了。由于這個原因，海倫的脾氣變得非常暴躁，動不動就發(fā)脾氣摔東西。她家里人看這樣下去不是辦法，便替她請來一位很有耐心的家庭教師蘇麗文小姐。海倫在她的熏陶和教育下，逐漸改變了。

她利用僅有的觸覺、味覺和嗅覺來認識四周的環(huán)境，努力充實自己，后來更進一步學習寫寫作。幾年以后，當她的第一本著作《我的一生》出版時，立即轟動了全美國

在她的《假如給我三天光明》一文中，更是表達出了她的堅強、樂觀和向上的精神，而這一切都該歸功于她對生活的認識。

當把失明僅僅當作一項壓力的時候，她痛苦惆悵，所以她不能真正面對生活；當她把壓力化作動力的時候，生活就選擇了她 【故事與隨想】

壓力是生活的動力（獅子和羚羊）

每天，當太陽升起來時，非洲大草原上的動物們就開始奔跑了。

獅子媽媽在教育自己的孩子：

“孩子，你必須跑得再快一點，再快一點，你要是跑不過最慢的羚羊，你就會活活餓死。”

在另外一個場地上，羚羊媽媽也在教育自己的孩子：

“孩子，你必須跑得再快一點，再快一點，如果你不能比跑得最快的獅子還要快，那你就肯定會被它們吃掉。”

生活需要壓力（暴風雨中的輪船）

一艘貨輪卸貨后返航，在浩瀚的大海上，突然遭遇巨大風暴。

驚慌失措的水手們，急得團團轉。

老船長果斷下令：“打開所有貨倉，立刻往里面灌水。”

水手們擔憂：“險上加險，不是自找死路嗎？”

船長鎮(zhèn)定地說：“大家見過根深干粗的樹被暴風刮倒過嗎？被刮倒的是沒有根基的小樹。”

水手們半信半疑地照著做了。雖然暴風巨浪依舊那么猛烈，但隨著貨倉里的水越來越滿，貨輪漸漸地平穩(wěn)了

船長告訴那些松了一口氣的水手：“一只空木桶，是很容易被風打翻的，如果裝滿水負重了，風是吹不倒的。在船上負重的時候，是最安全的時候，空船時，才是最危險的時候。”其實我們每個人都是一只只在生活的海洋中航行的船，生活中的各種壓力就是我們的負擔，這些壓力雖然有時會令我們疲累、煩躁，但它同時也是保證我們前進的動力，若沒有這些壓力，我們就很容易被生活的波浪打翻

迎接新世紀壓力的挑戰(zhàn)（21世紀的壓力）

21世紀是一個激烈競爭的世紀。和平發(fā)展成為當今時代的主題，激烈的競爭好比殘酷的戰(zhàn)爭，淘汰一批又一批高分低能的人，這就昭示我們必須具有非凡的素質，具有各種能力，然而競爭是不可避免的，這使我感到壓力重重。

21世紀是“知識爆炸”的世紀。我曾暗暗地埋怨自己的父母親，為什么他們把我推到世紀之交的舞臺上，接受知識的考驗。知識的地位日趨重要，沒有知識就無法在社會上生存和立足。祖國的建設需要人才。需要的是高素質的人才，我害怕自己成為一名落伍者，我深感壓力重重

21世紀是“減負”的世紀。我的愿望是當一名人類靈魂的工程師，為祖國建設培養(yǎng)和輸送高質量的人才，然而在新世紀里，“減負”作為教學改革的內容，要求教師必須具有新的教學方法和創(chuàng)新能力，培養(yǎng)出懂知識有能力的新型人才。這一切告訴我：為了我的愿望能成為現(xiàn)實，必須變壓力為動力，發(fā)奮學習，努力拼搏，去迎接新千年的挑戰(zhàn)

壓力和動力要適當結合（用不同的態(tài)度對待不同的孩子）

當父母認為拿別人孩子的優(yōu)點刺激自己的孩子是一個正確的選擇時，請別忘記自己的孩子也有優(yōu)點，他并不是一無是處，他并不像你所說的那樣差。在父母對自己的孩子的優(yōu)點進行一點兒夸大時，孩子就會更努力地像父母說的那樣去做。如果孩子信心不足，請嘗試著這

樣做：讓他找到自己信心的所在。如果孩子倔強頑固，那么父母完全可以說：“你根本做不到。”當孩子聽到后，他的倔強會占據(jù)他的理智與惰性，他會證明給父母，他會做得到，為的只是父母的那句善意的謊言：“你根本做不到。”

這些完全是正確的。如果力即是動力，動力即是壓力。如果你把兩者適當?shù)亟Y合，沒什么事不能成功！父母感覺不錯，那就嘗試一下吧

愛的壓力（玲玲的轉變）

玲玲的學習會下滑，每天晚上都陪她學習到很晚，周末不僅停了她喜歡的舞蹈課和書法課，還請家教來家里輔導功課。玲玲經(jīng)常感覺很疲倦，腦子渾沌一片，盡管她很努力，可成績還是慢慢地往下滑。父母焦急又心痛，玲玲也開始懷疑自己，是不是自己真如人們說的那樣，女孩子越長大，智力越下降呢？看著爸爸媽媽那殷切的眼神和他們?yōu)樽约焊冻龅囊磺校崃嵊X得都快要崩潰了

父母的愛本來是我們前進的動力，但當愛成為一種壓力的時候，就會成為前進的包袱。

緊張的考試復習階段，學生們面對著鋪墊蓋地的練習、測試、真題、講解??腦子里塞滿了各種各樣的知識，卻不敢肯定到考場上哪一次練習或者測試能排上用場，所以同學們只能埋頭苦學，只等著考場上再去應驗了。對于作文，恐怕考生們最大的愿望就是——作文題目已知，雖然誰也不可能有那么大的把握敲定考題，但是每一位在教學、教研戰(zhàn)線上打拼多年的優(yōu)秀教師們，一定能幫助同學們盡可能的縮小命題范圍，讓同學們集中火力，猛攻目標。今天作文頻道為大家準備的“學習指導”是一位有著多年教學經(jīng)驗的語文老師整理出來的十五個“最新”新材料作文題，希望同學們能夠通過相關“寫作指導”“學習指導升格”中獲得更多信息。而“巨人名師指導”依然竭誠為大家提供各類寫作輔導課程，必能幫助同學們在作文學習上邁進一大步。

下面就開始進入今天的五分鐘學習寶典。

【學習指導】

1、“空馬車”

閱讀下面的文字，根據(jù)要求作文。

一天上午，父親邀我到林中漫步，我高興地答應了。

父親在一個彎道處停了下來。在短暫的沉默之后，問我：“除了小鳥的歌唱之外，你還聽到了什么聲音？”

我仔細地聽，幾秒鐘之后我回答：“我聽到了馬車的聲音。”

父親說：“對，是一輛空馬車。”

我問：“您又沒看見，怎么知道是一輛空馬車？”

父親答道：“從聲音就能輕易地分辨出是不是空馬車。馬車越空，噪音就越大。” 后來我長大成人，每當看到口若懸河、粗暴地打斷別人的談話、自以為是、目空一切、貶低別人的人，我都感覺好像是父親在我的耳邊說：“馬車越空，噪音就越大。”

要求：自定立意，自選文體，自擬題目，寫不少于800字的文章。

寫作指導

2、“會飛的大黃蜂”

閱讀下面的文字，根據(jù)要求作文。

幾位動物學家在一起探討動物飛翔的原理，數(shù)小時后得出一致結論：凡是會飛的動物，它們的形體構造都是身軀輕巧雙翼修長的。剛宣布完這一結果，就有一群大黃蜂飛過。動物學家們見此情景，面面相覷。于是，他們就抓了一只大黃蜂，去請教一位物理學家。物理學家看著大黃蜂肥胖笨拙的身體和短小的翅膀，研究了半天，困惑地搖著頭，說：“根據(jù)流體力學原理，它應該是飛不起來的。”這些專家研究了一整天，還沒有得出答案。吃飯的時候，又提到這個問題。這時，站在旁邊的一位工人說：“這個問題很簡單啊，大黃蜂必須飛起來，否則就是死路一條。”

上面的文字，引發(fā)了你怎樣的聯(lián)想或感悟？請根據(jù)你的聯(lián)想或感悟寫一篇文章，不少于800字。注意：①不要脫離材料的含意作文。②立意自定，題目自擬，文體自選。③不得套作，不得抄襲。④不得透露個人相關信息。⑤書寫規(guī)范，正確使用標點符號。

寫作指導

范文及點評：《與夢同行》

3、“寂寞與成長”

閱讀下面材料，按要求作文

有哲人說過：人是因為寂寞而成長，因為成長而寂寞。在寂寞中小憩，是有如云卷云舒般的閑適；在寂寞中成長，聞見的是寂寞的芬芳；在寂寞中成長，品嘗的是寂寞的味道；在寂寞中成長，給人的是心靜如水的感覺；在寂寞中成長，讓人在面對困擾時有種釋然的快感。

讀了上述材料之后，你有什么感受？請自選一個角度寫一篇作文。

范文及點評：《讓寂寞伴我們成長》

4、“文盲院士”

閱讀下面的文字，根據(jù)要求作文。

2009年9月22日香港大學把“榮譽院士”稱號授予了外號叫“三嫂”的82歲掃地老太袁蘇妹，“三嫂”從未接受過學校教育，也不知道什么是“院士”。她一生只會寫5個字，也沒有驚天動地的偉業(yè)，曾在港大食堂服務44年，擔任服務員及廚師。她對住宿生的照顧無微不至，除起居飲食，也關心學生的“身心健康成長”，是“宿舍靈魂人物”。有學生發(fā)燒，她會主動送藥、煲粥;學生溫習功課至深夜，她會為其預留晚餐;學生遇到煩心事，會找三嫂傾心交談??多數(shù)時候，三嫂只是耐心地聽完故事，說一些再樸素不過的道理，如“珍惜眼前人”“將不開心的事忘掉” 等等，或是請他們喝瓶可樂。在頒獎臺上，這位82歲的普通老太太被稱做“以自己的生命影響大學堂仔生命”的“香港大學之寶”。

讀了這則材料，你有何感想，請選擇一個角度，自定立意，自選文體，自擬標題，寫一篇文章，不少于800字。

寫作指導

5、“翅膀與靈魂”

閱讀下面的文字，寫一篇不少于800字的文章。

上帝召開一個會議，想了解賜給動物們翅膀后，它們是如何使用的。

鷹說：我用翅膀在天空中飛翔，一切獵物都逃不過我的眼睛，我因此生活無憂。

鴕鳥說：我用雙腿在荒漠里奔跑，翅膀從未派過用場，它已成了沉重的負擔。

企鵝說：我已把翅膀變作鰭，它使我和魚一樣，能夠在海洋遨游。

上帝忽然發(fā)現(xiàn)還坐著一個人，便奇怪地問：你沒有翅膀，來這兒干啥？

人說：上帝啊，雖然你沒有賜予我翅膀，但我的靈魂可以飛翔，它帶我飛翔到任何腳步不能到達的地方。

要求：選擇一個角度構思作文，自定立意，自擬標題，自選文體。

寫作指導

6、“落葉”

這是一片落葉，它已走完綠的一生，由榮而枯;這并不只是一片落葉，它曾是鮮活的生命，清新了整個森林。落者，凋、死、蕭、衰、失也，亦是希望、奉獻、新生、轉機之謂也；同時也是走向另一種輝煌的標志或階段。心懼一片落葉，可以更加珍惜生命;心懷一片落葉，可以更加淡定從容。

你對此有何感想？全面理解題目涵義，請選擇一角度構思文章。

要求：①題目自擬;②文體自定;③要有真情實感，力求有創(chuàng)意，不得套作抄襲;④不少于800字。寫作指導

有關“落葉”的古典詩詞

7、“第一高峰和第二高峰”

閱讀下面的文字，根據(jù)要求寫一篇不少于800字的作文。

上課了，老師說：“同學們，這節(jié)課我們來討論一個問題，‘第一’和‘第二’的問題。”同學們都看著老師，不明白老師的意圖。老師又問：“世界第一高峰是哪座山峰？”同學們大聲回答道：“珠穆朗瑪峰!”老師接著問：“那世界第二高峰呢？”這下同學們面面相覷，無人應聲。于是老師接著說：“同學們，‘第一’和‘第二’究竟有什么不同呢？為什么你們只記住了第一高峰，而不知道第二高峰呢？記住了第一高峰，該不該忽略第二高峰呢？”聽了老師的話，同學們陷入了沉思。

要求：選擇一個角度構思作文，自定立意，自選文體，自擬題目；不要脫離材料的含義作文；不要套作，不得抄襲。

寫作指導

8、“投豆子”

據(jù)《宋人軼事匯編》載：宋朝有個人叫趙概，他在書房里放了三個盒子，一個里面放黃色豆子，一個里面放黑色豆子，一個是空的，每晚睡覺前，他便打開這三個盒子，回想一天的言行。如果做了好事就取一粒黃豆投入空盒子，如果做了壞事就取一粒黑豆投進空盒。開始投的黑豆多，黃豆少，后來黃豆越來越多，黑豆越來越少，他的道德修養(yǎng)也越來越高。

讀了以上材料，你有何感想？請選擇一個角度，寫一篇800字左右的文章，文體不限，題目自擬。

寫作指導

9、“都有藥用價值”

閱讀下面材料，根據(jù)要求寫一篇不少于800字的文章。

名貴的人參，普通的半夏，甜的甘草，苦的黃連，它們都有獨特的藥用價值。用人參治的病，半夏不能醫(yī)；用半夏醫(yī)的病，人參也不能治。

要求：全面理解材料，選擇一個角度構思成文，自定立意，自選文體，自擬題目，不要脫離材料的含義作文，不要套作，不得抄襲。

寫作指導

10、“木桶”

讀下面材料，根據(jù)要求作文。

一個黑人小孩在父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天晚上，他都用抹布將一個個木桶擦拭干凈，然后擺放整齊。令他生氣的是，風常常把擺放整齊的木桶吹得東倒西歪。

小男孩委屈地哭了，父親摸著男孩的頭說：“孩子，別傷心，可以想辦法征服風。”于是，小男孩擦干眼淚坐在木桶邊想啊想啊，終于想出了一個辦法。他從井里挑來清水，倒進空空的橡木桶里，然后就回家了。

第二天，天剛亮，小男孩就匆匆爬起來，跑到放桶的地方，那些橡木桶一個個排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒。他對父親說：“木桶要想不被風吹倒。就要增加自己的重量。”

要求：全面理解材料，選擇一個側面或者一個角度構思作文，題目自擬，立意自定，不少于800字。

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11、“中州蝸牛”

中州有一只蝸牛，計劃干一番事業(yè)。想向東去攀登泰山，計算一下卻要走3000多年;又想向南去涉長江和漢水，計算一下也要走3000多年。想想自己的壽命，不過朝暮之間，于是它不勝悲哀，最終枯死在蓬蒿桿上。

樹林中的小動物知道了，聚集在一起議論這件事。

螞蟻說：“呵呵，自不量力的小蝸牛，自作自受。”

蜜蜂說：“腳踏實地最重要，不能好高騖遠。”

云雀悠然神往：“到泰山去，不錯的主意，我怎么就沒有想到呢？看來，夢想真是個好東西。”

狐貍想：“這只小蝸牛，如果不自怨自艾，果真向東爬去，現(xiàn)在會是什么情景呢？”??

請就以上材料，展開聯(lián)想，自定角度，寫一篇文章。題目自擬，文體自選(詩歌除外)，不少于800字。

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12、“兩只螞蟻”

有兩只螞蟻想翻越一堵墻，到墻那邊尋找食物。一只螞蟻來到墻腳就毫不猶豫地向上爬去，可是每當它爬到一大半時，就會由于勞累、疲倦而跌落下來。可是它不氣餒，一次次跌下來，又一次次向上爬去。另一只螞蟻觀察了一下，決定繞過墻去。很快，這只螞蟻繞過墻找到了食物，開始享用;而另一只螞蟻還在不停地跌落下去又重新開始。

要求全面理解材料，可以選擇一個側面、一個角度構思作文。自主確定立意，確定標題;不要脫離材料的含意作文，不要套作，不得抄襲，不少于800字。

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素材鏈接

13、“成功與環(huán)境”

閱讀下列材料，根據(jù)要求作文。

一棵在深山里長了好多年的大樹，被修剪枝葉后移植到城市新建的公園里。人們圍著它，議論著。一個說：“沒有這次修剪，它不會被人賞識的。要被人賞識，就要改變自己的生存環(huán)境!”一個說：“修枝剪葉，傷根破皮，到這里還要重新扎根生葉，還要適應環(huán)境，一定是要付出代價的啊!”一個說：“是金子在哪里都會發(fā)光，何必要離開自己的故鄉(xiāng)呢？”??

讀了這段文字，你有何感悟？請自選角度，自定立意，自選文體，自擬題目，寫一篇不少于600字的文章。

寫作指導

14、“綠太陽”

閱讀下面的材料，按要求作文。

在一所小學的美術課上，老師給同學們布置了這樣的作業(yè)：請大家在畫紙上畫下自己最想畫的東西??

同學們陸續(xù)上交了自己的繪畫。小海走在最后，他交上的是一幅綠色的太陽。

同學們驚嘆：啊，綠太陽!

請你根據(jù)提供的材料，圍繞“綠太陽”展開合理的聯(lián)想和想象，或續(xù)寫，或用其寓意。自擬題目，文體不限。

寫作指導

15、“花開四季”

閱讀下列文字，根據(jù)要求作文。

春暖花開，許多花選擇在春天開放，然而，也有些花會在其他季節(jié)開放。“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅”，荷花開放于夏天；“沖天香陣透長安，滿城盡帶黃金甲”，菊花盛開在秋天；“墻角數(shù)枝梅，凌寒獨自開”，一枝寒梅，傲立雪中。是的，不是所有的花只在春天開放，花開四季。自然如此，社會、人生又何嘗不是如此？

請你結合上述材料的內容和自己的生活體驗，自選角度，自擬題目，寫一篇600字左右的文章，文體不限。

第三篇：人生有好心態(tài)才有好心情

人生有好心態(tài)才有好心情 有好心情才有激進的心行

人生是什么？人生是個逗號，不會終結，充滿希望；人生是冒號，給人啟迪，引人思考；人生是個省略號，淡泊名利，容納世界；人生是句號，學會珍惜一切...人生就像一張空白的書卷，我們面對的其實就是一道道檢測自己的試題，等待著我們用智慧去填寫，等待著我們用巧手去描繪。

人生本來就是充滿荊棘和坎坷的，在漫漫長途，要給自己信心，給自己希望，給自己拼搏的勇氣，給自己點一盞燈，去尋找屬于自己的幸福。

人生是晴天，又是陰天；是雨天，又是雪天；不總是一帆風順的。當你掉入泥沼之中，別老是想著靠別人，要知道那擺渡生死的小船正握在你的手中，你唯一要做的就是如何戰(zhàn)勝自己，擺渡出去！

人生是我們走過了這一輩子所經(jīng)歷的回憶，猶如一部自編自導的電視劇，有喜、有憂、有哭、有淚，在這部紀錄片里，收藏著自己的點點滴滴。總之人生是一個有生有滅的過程，我們順應自然，根據(jù)自己的個性特征、個人的能力謀求發(fā)展，做事情，自身具備的條件達不到要求的，不要勉強自己，事物總是呈階段性發(fā)展的，當這一階段結束，就要識時務，自然地轉到另一個階段，不要強求自己蠻干。

人生是短暫的，對每個人來說不會輪回，僅僅只有一次。我們要有良好的心態(tài)和愉快的心情來度過此生：

一位哲人說過：“你的心態(tài)就是你真正的主人。”一位偉人說：“要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你，你的心態(tài)決定誰是坐騎，誰是騎師”。佛說，物隨心轉，境由心造，煩惱皆由心生。心態(tài)的不同必然導致人格和作為的不同，因而也會譜寫不同的人生。生活中，我們常常會議論心態(tài)這個問題，常常會就某一件事議論這個人的心態(tài)好或者那個人的心態(tài)不好。心態(tài)，不言而喻，就是指一個人的心理狀態(tài)，換言之，就是指一個人的心理素質。心態(tài)決定心情，好心態(tài)帶來好心情，壞心態(tài)帶來壞心情。一個成熟的人應該理智面對外在環(huán)境的變化，不管外部環(huán)境如何，都要保持自己情緒的平和愉快。就像向日葵花一樣，永遠面向陽光綻放燦爛的笑容。即使陰天下雨也不氣惱抱怨，更不灰心氣餒，總是對未來報有堅定的信念，相信總有雨過天晴、陽光普照、明媚燦爛的時候。好心態(tài)的人，即使遇到挫折坎坷，也不陰冷絕望。不斤斤計較一時的榮辱得失，大度寬厚，豁達從容，虛心學習別人的長處，彌補自己經(jīng)驗的不足，提升自己的思想境界。有了好心態(tài)就會有好心情面對人生每一天。

其實每個人、每一天都會有著各種各樣的心情，開心、快樂、興奮、郁悶、煩躁、懊惱等等。不良的心態(tài)會影響生活和工作，正因為人可以有著種種的心態(tài)，才造就了社會的多樣性和微妙的人際關系。要想改善自己的環(huán)境，重要的是調節(jié)心態(tài)！心情是一種內心感情狀態(tài)的外在表現(xiàn)。心態(tài)是一種內心處事標準的外在體現(xiàn)。心情的晴雨影響心態(tài)，心態(tài)決定命運。人類是十足的幻想著，我們希望生活一帆風順，心情總是艷陽高照。但現(xiàn)實事與愿違，生活的道路充滿荊棘，我們的心情也陰雨綿綿。每當我細細的回憶生活中的一切，會發(fā)現(xiàn)我取得一定的成功的時候，即使是下雨，也總會覺得生活處處是希望，反之亦然。也許心情會受環(huán)境，天氣的晴雨的影響，但他們之間是沒有必然的因果關系的。天氣的晴雨不能決定心情的晴雨和我們的心態(tài)，人生的道路需要樂觀的心態(tài)去面對，心晴是要開懷，心雨時亦要開懷，相信山重水復疑無路，柳暗花明又一村。

有人說，生活如一杯白開水，放點鹽，它是咸的，加點糖，它是甜的，生活的質量靠心情去調劑。我想：在每個人的生活中，心情總是左右著我們的言行舉止，從內心發(fā)出欣賞別人的目光，你會發(fā)現(xiàn)別人有許多閃光之處，人際關系就是要相互溫暖、相互照耀，從而，形成良性互動的人際交往。創(chuàng)造好心情，我們應該重視所擁有的東西，而不是那些還沒有的，人在困境中需要一種陽光，能看到生活中樸素的美。要養(yǎng)成積極的心態(tài)。寫博也是這樣，心情好，有感而發(fā)，能寫出讓自己滿意的博文，要保持良好的心態(tài)，創(chuàng)造好心情。讓陽光漫步，做個陽光之人！你的心情好了，你就微笑了，我的心情好了，我就快樂了；他的心情好了，他就唱歌了。大家的心情好了，世界就祥和了。請各位博友記住：人要有好心情和好心態(tài)！好的心情讓你快樂、好的心態(tài)讓你幸福！人生心態(tài)很重要,人生每個人都有著不同的心態(tài)，不同的心態(tài)往往決定著不同的人生。良好的心態(tài)是成功人士的重要標志。

心態(tài)，反映一個人的品德與修養(yǎng)。在現(xiàn)實生活中，有的人為同事的進步或取得的成就而高興，對比自己能力強的人從內心敬佩，并暗自以他為榜樣，向他學習，取他人之長，補自己之知。然而，也有些人與此相反。自己窮，也不能讓別人富，這是一種不正常的心態(tài)。

心態(tài)，決定一個人的幸福。我國有句勸人的古語：“為所有而喜，不為所無而憂。”然而，在現(xiàn)實生活中，有些人卻像叔本華所說的那樣：“我們很少想到我們自己所擁有的，卻總是想到自己所沒有的。”這就是人類世界最大的不幸。

心態(tài)，決定一個人的成敗。一切的悲觀情緒和憂慮都是成功的殺手。生命中，有許多事是無法控制的，但人們可以控制面對這些事情的心態(tài)。生活頁紙中不可能沒有失敗和挫折，但問題是有的人一旦遇到失敗和挫折，就會失去意志和勇氣；而有的人則能從中吸取訓，獲得經(jīng)驗，并化為一種前進的動力。

生老病死乃一切生物的客觀規(guī)律，誰也逆轉不了，但實踐又證明，生活無節(jié)，心胸狹窄，就會縮短生命，反之則能健康長壽。人生長壽之本為、“六心”，即：對長輩要孝心、對子女要愛心、對朋友要誠心、對老伴要耐心、對自己則要寬心。

人生知足心常樂,人生在世，富貴錢財，生不帶來，死不帶去。應視錢財如糞土，富貴如浮云，得失之間，不必太在意。人生也會有許多挫折，當遇到這些挫折時，可用一些古語來自我安慰：順其自然，淡泊名利；三年河東，三年河西。總之一句話：“知足者常樂。”人生以知足常樂者，其樂無窮。對于生活、金錢、地位，向最低下的人看齊，則可知足常樂；向最高的人看齊，則會煩惱，長期下去有損健康。在順境中較易做到知足常樂，在逆境中尤須學會知足常樂。

人的一生很短，人各有所愛，人各有所求，人各有所志，人各有各的生活小天地和各有各的生命軌道。無論為名、為利、為色、為官，還是為事業(yè)。各人都必須付出各自的代價，付出畢生精力。世上很多事是無法求全的，要學會排遣苦惱，寬以待人，知足常樂意志堅強。凡事不要有過高的奢求，生活經(jīng)驗告訴我們，期望越高，失望也就越高。期望不那么高，反而容易滿足。一個人能知足，他的精神就會開朗、愉快，而一個不知足的人常常有自苦、自危、自慚、自卑、自惑，以致自毀。

人生苦短，歸宿就一條。人在活著的時候，不要把名利看得太重。人過半百之后，還要求什么名利，即使求得了，又有幾年的“有效期”。要知道：“三寸氣在千般用，一日無常萬事休。”要想到名、利、財、色，皆身外之物，不要把這些看得太重。

人生開心驅煩惱, 人生在世，開心就好。“野花不種年年有，煩惱無根日日生。”因此，做人就得不斷地摒棄煩惱，讓開心永駐心田。

“一人向隅，舉座不歡。”人不能不開心，更不能折磨自己。折磨自己，其實就是折磨大家。自己開心，別人也會隨之開心。如果大家都能開開心心地過日子的話，那么，我們就容易建立起和諧社會，世界也就一定會變得更美好。

世上太復雜了，充滿了喧囂，充滿了苦惱，充滿了不理解，人活在世上真累。人對于生活只有放得下，才能提得起，放是瀟灑，放是美麗，放是智慧。唯獨開心快樂，才能坦然地面對生活，坦然地迎接生活的挑戰(zhàn)。

人活在世上，多多少少都存在著心理上的不平衡，總在尋求平衡中追求、奮斗。然而達到一個暫時的平衡之后，立刻又會產生新的不平衡。因此，要不斷地完善自己，充實自己，調節(jié)自己的心態(tài)，增強人與人之間的信任與理解。

一個人往往有力不從心的時候，有脆弱無助的時刻，有沮喪、懊惱，有失望、痛苦。這時候你必須對自己說，你不必這樣，你要開心啊！

開心是一個人心態(tài)好、對生活摯愛的結果。只要我們對生活充滿信心和希望，就能驅逐煩惱，把日子過得和和美美、開開心心。

人生苦短要高興,人生苦短，韶光易逝。高興，這話平常，卻是生活的理想狀態(tài)。高興者，活得灑脫、活得坦然、活得輕松、活得快樂之謂也。無憂無慮自是不易，善于擺脫煩腦而使自己高興卻是一門藝術。

生活有時“柳暗花明”，但更多的還是“山重水復”在這多變的世界上，誰能時時如意，事事稱心呢？在生活中，該高興時應該痛快淋漓地地去享受歡樂。人們常以“夕陽無限好”來比喻老年人的幸福晚年。我認為有人之所以能做到這一點，主要是有年輕人的心態(tài)。人生一笑百病消,人生一笑百病消，笑對人生永不老。匆匆的人生中，誰不喜歡純真的笑臉；短暫的人生旅途中，誰不向往開懷大笑的日子。笑是幸福的源泉，笑是健康的鑰匙，笑是人生的回歸，笑是友誼的橋梁；人類對笑推崇至極，把善意的笑容看得特別珍貴。

笑是人生的一縷陽光，既照耀著別人，也照耀著自己，它能穿透人心的隔膜，沖破人性的險惡，以豁達與摯愛，使彼此擁有更多的信任與愛戴。

笑是一道美麗的風景，“微微一笑”是一幅動人的畫面，“莞爾一笑”勾勒出一個美麗的輪廓。顧客從售貨員的笑容中找到了親切，學生從老師的笑容中找到了慈愛，妻子從丈夫的笑容中找到了溫馨。有笑的世界便有了萬花齊放，有笑的人生才絢麗多彩。

笑是一種無窮的力量，人的一生中憂愁、痛苦、悲傷隨時都會襲擊你，只要笑一笑，保持樂觀的精神狀態(tài)，你就有了面對困難的勇氣，生活便有了轉機，“笑比哭好”是一條亙古不變的真理。

許多人不懂得笑的價值，于是社會上才有了許多冷若冰霜的臉，人與人之間才有了許多樊籬和隔閡。舍棄了笑就是舍棄了你自己，保持樂觀的精神狀態(tài)，比起整日在煩惱和憂慮中煎熬要容易得多，人生載不動許多愁。要得到別人的笑，別忘了先露出你的笑，要讓人生充滿笑，須胸懷開闊的笑對人生。

人生要有好心情,人生的旅程并不是一帆風順，總是充滿坎坷，充滿挫折，只要有快樂的心境，才能坦然面對困難的挑戰(zhàn)，化憂為樂。人的情緒好與壞直接影響人體生理活動和健康狀況。好心情可以益壽延年，而愁腸百結可積郁成疾，怒發(fā)沖冠可導致猝死。常言道：“笑一笑十年少，愁一愁白了頭。”確有道理，心情愉快氣血通暢，消除煩惱，促進健康。

馬克思說：“美好的心情比十付良藥更能解除心理上的疲憊和痛苦。”穩(wěn)定的情緒，愉快的心境，關鍵靠自己去把握，去控制，去調節(jié)。也就是說在日常生活中要有樂觀的情緒，做到知足常樂、助人為樂、自得其樂。胸懷寬廣，氣量豁達，對生活充滿自信，培養(yǎng)自己廣泛的興趣和愛好，使精神有所寄托。廣交朋友，參加有益的社會活動，做到不思聲色，不思勝負，不思得失，不思榮辱，心無煩惱，形無勞倦，保持體內環(huán)境的穩(wěn)定，就能得意淡然，失意泰然，處事坦然，使之達到心氣順，機體和，身心健。

時光如梭，人生苦短，幾十年如同行云流水，生命不可能周而復始，要珍惜生命，快樂地生活，善待每一天、每個小時。每當想到這些，你的心情就會變得晴朗，當困難、煩惱襲來時，你就會坦然處之。

人生微笑不可少,人生微笑不可少。微笑，是一種快慰，溢自于心，流露于情，感染他人的友好行為。在諸多笑聲、笑姿中，我特別喜歡微笑。

我贊美微笑，因這它有迷人的魅力；我歌頌微笑，因為它有神奇的功效。它像三月的春風，能將臉上的陰云掃掉；它像明媚的陽光，能把心頭的冰雪融消；它像神妙的靈丹，能使人變得年輕美貌；它像人間的彩虹，能架起友誼的親善之橋。

微笑，是美德的表露。善良的人，會發(fā)出誠意的微笑；忠厚的人，會發(fā)出純潔的微笑；樂觀的人，會發(fā)出甜蜜的微笑??這種從內心發(fā)出的真誠的微笑，能使人感到溫馨；給予者也會得到美好的回報。美好的微笑產生在一剎那間，但卻給人留下了永久的回憶。

微笑，可以使自己變得富有朝氣。它可以使人輕松愉快、心情開朗、精神振奮、克服孤獨、防止衰老、延年益壽。

微笑，是構建和諧社會的需要。同事間的微笑可以傳達友情，縮短距離，創(chuàng)造寬松愉快的氣氛，激發(fā)人們對工作的熱情。從事服務行業(yè)的人，微笑更決定著工作質量和成敗。世界上一流的服務行業(yè)，取得事業(yè)成功的法寶，就是把服務人員臉上的微笑變成顧客臉上的陽光，不但使生意興隆，而且贏得良好的信譽。為官者臉上的微笑，有助于協(xié)調各方面的關系，親近群眾，取得人們對自己的支持??總之，微笑有助于事業(yè)的成功，有助于構建和諧和的內部關系。

人生平和便是金,人生平和，不僅是一種優(yōu)良的品性，更是一種處世智慧。性格平和的人，一切都看得開，對名利地位、榮辱得失，都能坦然處之。他們總是心無旁騖地專注于自己的事業(yè)，即使遇到挫折和不幸，也能一如既往地執(zhí)著向前。相，我們之中許多人，對人生得失、榮辱沉浮看得太重，因此整天忙忙碌碌，處于高強度的竟爭之中，惟恐稍有閃失。一旦達不到目的，就暴跳如雷，怨天尤人，消極悲觀而又忿忿不平。在他們眼中，只有烏云密布，永遠發(fā)現(xiàn)不了生活中的七彩陽光。因而，他們有的只是張狂和沖動，缺少冷靜和堅韌，因而總是與成功無緣。他們有著無窮無盡的煩惱和憂愁，生命是多么的脆弱，靈魂又是多么的空虛。

性格平和的人，必定是一個寬宏大量、與人為善、豁達快樂的人。他們心地善良，善于寬容體諒他人，具有極大的克制力和忍耐心。他們容易與人相處，樂善好施，令人愉悅，更不會遭人嫉恨。他們既不強人所難，也不苛求于己，平和地看待世界，淡泊地對待自己，眼里總是閃爍著愉快睿智的光芒。因而他們總是顯得歡快、達觀而又朝氣蓬勃。只有知足的人，才是世界最富有的人。只有知足的人，才有一顆知足的心，是一顆平和的心。

人生快樂知多少,人生難免蒼顏，快樂不分年齡；年輪無法阻擋，美麗可以追求。要學會每天快樂一點，快樂不來，自己尋找，快樂永遠是良方。祛憂傷，除煩惱，防頹廢，抗衰老，美化靈魂，滋養(yǎng)容顏。

凡感到幸福和滿意者，謂之——快樂。快樂是辛勤的勞動中揮灑的汗滴；快樂是灌注智慧的創(chuàng)造中綻開的花朵；快樂是傾注真情的奉獻中收獲的笑靨。

其實對“快樂”還有許許多多種的詮釋：求知者會以讀書為快樂，貪玩者會會以泡吧為快樂，有志者會以追求為快樂，無為者會以享樂為快樂，仁愛者會以山林為快樂，智慧者會以溪水為快樂，淡泊者會以寧靜為快樂，顯達者會以熱烈為快樂；饑腸轆轆的人視飽餐一頓為快樂，無衣御寒的人視享受陽光為快樂，囊無分文的人視腰纏萬貫為快樂，身處逆境的人視一帆風順為快樂，漂泊流離的人視家人團聚為快樂，失去父母的人視擁有親情為快樂；一些從創(chuàng)業(yè)路上走出來的成功者，把回憶當年的艱苦創(chuàng)業(yè)作為最大的快樂?? 快樂是無處不在，讓快樂伴人一生，讓生活更加美滿。

人生凡事要笑對,人生總是有太多的坎坷，但我們卻不能因此而一味唉聲嘆氣。即使有一千個哭的理由，也要找出第一千零一個理由笑。凡事要要笑對人生。

人生善于找樂趣,人生要善于找樂趣，生活中的樂趣很多，應當有意識地看到光明的一面，閑中求樂最重要的是不自找煩惱；其次有超脫感，人類總有許多不如意的事，以及社會風氣的變化。看不慣的事情很多，對此應當盡量超脫，過去的無法挽回。社會有它發(fā)展的必然趨勢，眼光放遠些，心情自然會開朗起來。要學會隨和，遇事不強求。豁達、開朗、舒暢的心情，這既靠社會家庭提供，也要靠自身調解。

生活在這個繁雜的世界，面對緊張的工作，面對微妙的人際關系，我們除了覺得太累以外，更多的感慨就是，這社會、這生活、這人與人之間實在是太過于復雜。因為復雜，我們怕被騙，怕被傷害，怕自己失去得太多。因為復雜，我們貪婪，我們想要擁有，我們絞盡腦汁、甚至不擇手段地想去不勞而獲。

世界原本簡單，復雜是我們自己。因為復雜，我們變得唯唯諾諾、謹謹慎慎，甚至傷痕累累，讓我們感到人生在世越來越累。因為復雜，我們變得只會恭維、只會拍馬、只會抱怨、只會無奈，使我們把自己束縛得更緊更緊。因為復雜，我們丟失了坦蕩、丟失了誠信，丟失了曾視為生命的自尊和本性。

大多的煩惱都是我們自己給的，讓我們別太復雜！只要我們的心靈簡單得如一泓清水，我們就會沒有很多的煩惱，我們就會如釋重負、瀟瀟灑灑。所有的心靈都渴望解放，讓我們別太復雜！

人生要好心情來微笑面對,人生在世有一種永不凋謝的花朵，那就是微笑。它是個寶，它不分四季，不論南北，只要有人群的地方就會開放。越是高潔的心靈，微笑之花開得越是美麗。因為，永遠微笑的人總是快樂的，永遠微笑的人面孔是年輕的！

留一個微笑給傷痛，傷痛會悄然溜走，因為在我們心中，沒有太陽照不到的角落；留一個微笑給邪惡，你便會看到邪惡瑟瑟發(fā)抖，因為邪惡只會恐懼地面對善良的笑容；留一個微笑給強者，他們會將其發(fā)揚光大；留一個微笑給弱者，他們會升起奮進的風帆。

懷著一顆真摯的心，將你最燦爛、最美麗的微笑播撒在世界的每一個角落，散布到生活的每一個空間，你的生命也會因此綻放出絢麗的花朵。

微笑吧，你會發(fā)現(xiàn)這是一種多么高尚的美德——跌倒時，它給人們陽光般的援助；迷惘時，它給人們波濤般的勇氣；失落時，它給人們清風般的慰藉；痛苦時，它給人們流水般的安慰。??

人生微笑是個寶，微笑是人們寒冷時的一輪太陽，饑餓時的一頓佳肴，干渴時的一股清泉，生病時的一劑良藥。

第四篇：人民日報評論部：有鐵面問責,才有進取動力（范文）

人民觀點

人民日報評論部：有鐵面問責，才有進取動力 ——三論如何看待“為官不易”

本報評論部

2014年01月17日03:31來源：人民網(wǎng)-人民日報

原標題：有鐵面問責，才有進取動力（人民觀點）

監(jiān)督只會越來越嚴格、問責只會越來越嚴厲、抓作風問題只會越來越深入。是囿于小我、怨天尤人，還是砥礪自我、奮發(fā)進取？為官從政真正的“不易”處，正在于此

“原來以為只是一陣風，現(xiàn)在相信動真格了”，這是不少干部群眾的切身感受。且不說不少“老虎”“蒼蠅”紛紛落馬，單從百姓身邊看，從辦事推諉被曝光后當天就整改，到因一餐飯、一頓酒、一次公車私用受處分甚至丟了“帽子”的案例隔三差五出現(xiàn)，哪里有作風積弊，哪里就有鐵面問責。這樣的結果也就順理成章——在多個面向公務員和干部群體的調查中，絕大多數(shù)受訪者都覺得禁令“真的嚴了”，一些人更是由此感慨“為官不易”。實際上，我們也面臨過若干文件管不住“一張嘴”的尷尬，陷入過三令五申攔不住“四菜一湯”變成“舌尖盛宴”的怪圈。現(xiàn)在為何風氣一變、作風一新？正是鐵面問責，使紀律真正成為帶電的高壓線，使制度成為說一不二的硬杠杠。

一年多來，在各種規(guī)章的制定和執(zhí)行中，“原則上”少了，“一律”多了；在中央紀委監(jiān)察部網(wǎng)站上，對頂風違紀者稱“某某”少了，點名道姓多了；在各類事故的事后處理中，有關責任人能“滑腳”的難了，失職瀆職者難逃懲處。鐵面問責、有違必查，誰還敢把紀律當成束之高閣的一紙空文？誰還能把制度當成可有可無的稻草人？緊箍咒越念越緊，監(jiān)督網(wǎng)越織越密，問責的剛性力量覆蓋了權力運行的各方面、各環(huán)節(jié)，這才能打掉一些人的特殊利益，消除某些人的尋租空間，以強勁的倒逼機制正風肅紀、反腐倡廉。

誠然，在禁令紛紛出臺、問責不斷加緊的背景下，各級干部受到的監(jiān)督和制約越來越多，面臨的各種要求也越來越高，這是一種客觀存在的壓力。但是，對于手握公權力、肩負一方發(fā)展之責的領導干部來說，從嚴要求、恪盡職守何嘗不是應當應分的事情？懲惡罰劣、激濁揚清何嘗不是權力健康運行的底線？更何況，問責壓力之下的作風轉變，還衍生出越來越多的正效應。

一位曾經(jīng)忙于應酬的官員感慨說：“八項規(guī)定救了我半條命，再也不用拼命喝酒了。”在多項調查中，不少干部紛紛表示，反“四風”之后，“生活變得規(guī)律，身體趨向健康”。其實，問責力度加大、作風改到深處，對干部自身難道不也是一種解放？以前公款吃喝甚囂

塵上時，有人說“做夢都想喝小米粥”；從貫徹八項規(guī)定到執(zhí)行各項禁令，又讓多少干部告別了“趕不完的飯局、喝不盡的酒”？

俗話說，井無壓力不出油，人無壓力輕飄飄。有壓力就有動力，改作風馳而不息，引發(fā)的“蝴蝶效應”可能超乎人們的想象。對干部來說，觥籌交錯的宴請少了，迎來送往的風氣淡了，不只是利于身體健康，更可以騰出更多時間和精力抓學習、搞調研、問民情，全身心地投入工作事業(yè)之中；對群眾而言，嚴治懶散庸拖，嚴責政績工程，辦事辦證就會順暢得多，民生民利就會有更多保障。

“人之壽夭在元氣，國之長短在風俗”。人心就是力量，只有通過動真碰硬的作風建設，掃除沉疴積弊、不斷除舊布新，“讓百姓愛，讓貪官怕，讓官員有所忌憚，讓社會充滿期待”，各級干部就能以良好作風取信于民，積聚改革發(fā)展的磅礴力量。2013年，我們之所以能贏得良好開局，一個重要經(jīng)驗就在于用好作風凝聚正能量，從而讓大家心往一塊想、勁往一處使。

“以猛藥去疴、重典治亂的決心，以刮骨療毒、壯士斷腕的勇氣，堅決把黨風廉政建設和反腐敗斗爭進行到底”。十八屆中央紀委三次全會上，總書記鏗鏘有力的宣示，向全黨全社會釋放出明確信號：氣可鼓而不可泄，監(jiān)督只會越來越嚴格、問責只會越來越嚴厲、抓作風問題只會越來越深入。這是不可阻擋的時代潮流。是囿于小我、怨天尤人，還是砥礪自我、奮發(fā)進取？每一個黨員干部都面臨著這樣的拷問，為官從政真正的“不易”處，正在于此。

第五篇：有教學特色,才有好的教學效果

有教學特色，才有好的教學效果

Unit 3 Where would you like to visit?Section A 1a-2d 觀課報告

李領燕老師的這節(jié)課作為這一單元的第一課時，以佛羅里達海灘、亞馬遜叢林、夏威夷、墨西哥、尼亞加拉大瀑布、巴黎等世界旅游勝地為背景，以旅游為話題，讓學生展開討論和學習。整堂課以導游身份參與課堂，通過向游客們（學生）介紹世界第一拍Alex Chacon的旅游視頻，展開話題，使得課堂氣氛比較輕松、活躍。本節(jié)課的教學活動始終遵循任務型教學理念，以學生為學習主體，以任務為中心，自始自終貫穿了以交際為目的的原則。重難點突出，結構清晰，是一堂值得學習的好課。下面我就從課堂的教學特點這一方面來做一下總結：

1、課前探究, 提前準備。李領燕老師熟知學生情況，知道大部分同學對于西方國家的旅游勝地、風土人情和傳統(tǒng)生活了解較少，因此預測到在談論旅游海報時會遇到詞匯量匱乏的問題，所以提前布置了課前探究任務，利用網(wǎng)絡、書籍了解國外的著名景區(qū)，整理話題所需單詞，為課堂的順利開展提前做好了準備。

2、課堂設計新穎，任務性強。《課程標準》中指出，本課程倡導任務型的教學模式，讓學生在教師的指導下，通過感知、體驗、實踐、參與和合作等方式，實現(xiàn)任務的目標，感受成功。李領燕老師在組織學生練習句型Where would you like to visit ?讓學生說句子，吸引和組織他們積極參與。每一位學生積極參與，真正將所學西方語言知識運用到了生活中，拓展了學生的文化視野，發(fā)展了跨文化交際的意識和能力。

3、情境創(chuàng)設，激發(fā)學生學習興趣。李領燕老師在教學過程中運用情境的創(chuàng)設，注重激發(fā)學生學習英語的興趣，順利地完成了教學任務。她通過課件制作，帶給學生直觀性和形象性，把語言運用的情境展現(xiàn)給學生，加速了學生的認知活動。教師在教材的基礎上加以拓展，學生得到語言練習的機會。師生互動，生生互動，很好地體現(xiàn)了教學理念。

4、注意銜接，善于質疑。李領燕老師從開頭的導入開始，各個環(huán)節(jié)都有啟發(fā)，引導學生，激發(fā)他們的探究熱情，每個環(huán)節(jié)后的小結又起到了點睛的作用。

通過本節(jié)課的學習，學生們不僅學到了知識，而且還領略了世界旅游勝地，加深了對各地風土人情，地理環(huán)境的了解，激發(fā)了自覺保護地球環(huán)境的美好情懷，達到了很好的教學效果。