第一篇：2 一線主管怎樣才能讓自己的工作變得輕松高效？（本站推薦）

一線主管怎樣讓自己的工作變得輕松高效

在我們現實工作中生產一線主管（包括生產主管和班組長）總是忙碌的，每天都要忙著安排生產計劃、確保產品質量和交期，還要忙著處理各種品質異常和設備異常，從上班到下班一直忙個不停。時間長了大家也都習以為常了，在大家的印象里一線主管就應該是這樣的，雖然一線主管本人也不想這樣，但日子久了主管本人也就習慣了。那真實情況真的是這樣的嗎？ 當然不是。想想老板從工作現場（即生產車間）最最想要得到的是什么呢？ 是Q、C、D、S、M(高質量的產品、低成本、準時交付、安全無事故、員工士氣高)，他們想要的是結果，而不是每個主管每天都忙忙碌碌的身影，更不是每天都在忙著救火的狀態。換句話說只要你能給領導們最最想要的結果，我們一線主管完全可以不用每天那么忙忙碌碌的，可是怎樣才能做到自己既不像原來那么忙碌，又能給領導們最最想要的結果呢？ 根據我十幾年的生產現場管理經驗（我自己也做過一線主管，后來還管理過12位生產一線主管）總結如下：

1、組建核心團隊

把班組打造成團隊，這句話喊喊口號是可以的，實際操作起來實在是太難了，因為生產車間里的員工是流動的，它不像籃球隊、足球隊，他們的隊員都是相對穩定的，而且還有高度的共同利益在里面，只要通過不停地溝通、訓練與磨合，最后總歸會形成團隊的； 但生產班組或生產車間則不然，因為員工一直在流動，很多時候主管還沒來得及去了解這些員工的性格、愛好、特長等特質，他們就離職了；所以難度確實很大。但是如果從50個員工中間挑選出5-8個優秀員工組成核心團隊，這個就容易的多了。根據80/20原則從50個普通員工中間挑選出5-8優秀員工還是不存在任何難度的，難的是用什么樣的標準去挑？ 我的個人建議是：第一要挑選上進性強、意愿度高的（也就是想把事情做得更好的、追求成就感的員工），第二是工作技能比較好的（質量穩定、產量高），第三是要有代表性，最好是每條線體抽1-2個，第四是平時工作有熱情、愿意和其他員工交往的。符合以上四個條件的人就可以組成核心團隊了，有了核心團隊以后的管理工作就不再是主管一個人單打獨斗了。

2、建立有效的激勵制度

核心團隊一定要有吸引力，否則這些人即使表面上成為了核心團隊成員了，工作上仍然有可能不努力，所以我們也要給予核心團隊成員一些優惠政策。比如：只有核心團隊成員才會成為公司的重點培養對象，核心成員優先享有被提拔的權利，又想享有管理上的建議權，又想享有加班的權利……等。核心團隊成員也要接受考核（質量、產量、規范、出勤、等），對不能勝任的核心團隊成員，從普通員工中挑選最優秀的進行替換，否則仍然不能形成高效團隊。

3、學會培養下屬、多啟發下屬，多征求下屬的意見

有了高效團隊做輔助，一線主管的管理方式方法和以前就不一樣了，主管可以根據每個核心團隊成員的不同特點和不同需求，把自己每天要做的工作分配給每個核心成員（生產計劃安排、品質、設備、5S、規范操作等）來減輕自己的工作量（當然核心成員原來的本職工作還是要做好的），這樣每個主管就可以空出一半的時間來做更重要的工作或思考某些更重要的問題。以前一線主管還需要處理很多來自一線員工的提問或工作請示，以后再碰到這種工作就容易多了，如果是核心團隊成員的提問，主管可以直接反問：“你認為應該怎么做？”對方回答正確，直接表揚和鼓勵，如果不正確，則提醒他還要考慮到哪些細節，幫他修正自己的方案，然后回去執行就可以了；如果是普通員工過來問，直接讓他去找相關領域最擅長的那個核心團隊成員就可以了。時間長了，主管的麻煩事就會越來越少了。

4、布置工作，必須定期檢查

每個主管都會給下屬下達工作指令或交代工作任務，很多時候下屬會因為種種原因最后沒有完成任務，然后就是被高層領導責怪。怎樣才能有效避免這種情況的重復發生呢？ 以我的個人經驗就是：月工作周檢查，周工作日檢查，日工作時檢查；也就是說你布置給下屬讓對方1個月要完成的任務，不能等到月底再去檢查（月底發現沒做好，也沒有挽救的機會和時間了），而是應該在布置工作后的第一周內去檢查進度，發現異常還有3周的時間可以調整和補救，同樣周工作和日工作也是這個道理。

5、多主動向領導匯報重要工作的進展狀態

大多是一線主管都是從生產一線提拔出來的，他們做具體工作大多數都做得不錯（因為在工作一線表現優秀才會被提拔的），但是往往是后來的工作結果領導并不太滿意，這是為什么呢？因為他們所做的，往往并不是領導想要的，也就是通常所說的吃力不討好啦！那該怎么辦呢？很簡單，就是主動去和上司溝通，把自己的思路和想法告訴上司，并征求他的意見，得到認可以后再回來執行，這樣領導就會滿意了嘛。

以上5條建議是我十幾年來在生產現場的管理經驗，而且后來又推廣給其他20多位一線主管身上驗證過，是切實可行的，當然這只是我的個人觀點，僅供大家參考。

本文作者：蘇州卓制-李再新講師

第二篇：讓物理學習變得輕松高效

讓物理學習變得輕松高效

一． 第一遍定律：

心理學家研究表明：人們第一次接觸的事物會在大腦里留下難以磨滅的印象。

在學習上也是如此：如果第一遍是對的，那么正確的信息，就會在大腦里儲存起來;如果第一遍錯了，就會很容易的在大腦里鞏固下來，如果第一遍錯了，那么從大腦中抹去錯誤的信息所花費的時間將比你重新雪學還要多得多。

方法：A.好的學習態度：“要么不學，要么學好。”只有這樣才能學的輕松，才有時間玩。

B.興趣信心具體的說：學習，先學習有趣的；背誦

易難漸入佳境最大程度避免第一遍出錯。

二．幾個習慣：

1.養成把握整體的習慣

物理這門學科有一個知識系統，注意了解各種知識的聯系，從整體上把握知識，對各章節心中有數。

2．養成聯想的習慣：（高效記憶的核心）

3．養成重視基礎知識的習慣重視課本的基礎知識。（7：2：14．養成獨立思考的習慣機會，應該獨立思考，自己運用所學的知識來解決問題。這種習慣極大增強你處理各種問題的能力。

三．物理學習規律與方法`

很多同學感到物理難學原因是學習物理不僅需要具備系統的物理知識，而且還需要有比較扎實的數學、語文基礎。數學運算，語文審題。其實物理并不像一些同學想象的那么難，只要掌握了科學的學習方法，就能順利攻克難關。

A．三大基本功

1.基本概念

什么是基本概念哪？比如“速度”這個概念，他有兩個意思：一是指速度的大小；一是路程與時間的比值。

2.基本規律

對于基本規律：例如：平均速度的計算公式v=s/t是定義式，適用

于任何情況。推導式：V=2V1V2/V1+V2V=V1+V2/

23.基本方法

初中物理常采用的模型法、實驗加推理法。

學習物理除了以上三大基本功，還要一些實用、易記的推論或論斷，如：根據基本公式

v=s/t的推論： s=vtt=s/v等。

B． 三段法

學習物理重視三個時間段的學習，即課前預習、課堂練習、課后復習。這三個

時段的學習效果，決定物理成績的好壞。

（一）.課前預習

課前預習時要結合課文中的課后作業，提出問題，邊閱讀，邊思考。通過閱讀，對新課內容有一個大致的了解。預習時要搞清知識點，找出重難點，劃出記號，以便在課堂上聽老師答疑解惑。例如：快與慢這一節，可列出下列問題：1.日常生活中怎樣比較物體的快與慢？物理學中對時間與路程都不相同時，怎樣比較物體的快慢？2.速度的含義是什么？

（二）．課堂學習

在課堂上，對于那些重點知識，如概念、規律等，要邊聽課邊作筆記，對關鍵詞、段落，要劃出記號，只有抓住重點，才能深刻理解，才能準確掌握所學的知識。例如：學到‘光的反射’時，關鍵詞是‘反射角等于入射角’，而不是‘入射角等于反射角’。平面鏡成像中反射光線反向匯聚一點，形成了虛像，關鍵詞是‘好像物體發出的光反射眼中’，而不是‘物體的像發出的光線直射眼中’。

（三）．課后復習

每次學完新知識，要結合課堂筆記對新知識進行歸納整理，把每節或每章的知識按‘樹結構’或‘圖表’的形式加以歸類，使零碎的知識系統化、條理化。歸納整理的過程，其實就是一種有效的學習。隨著整理在筆記本上逐步完成，零散的知識也在你大腦里變得條理清晰起來。在復習中整理筆記是知識系統的好方法。

（四）獨立做題。要獨立地（指不依賴他人），保質保量地做一些題。

題目要有一定的數量，不能太少，更要有一定的質量，就是說要有一定的難度。任何人學習數理化不經過這一關是學不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學者走向成功的必由之路。

（五）物理過程。要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。

題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規、三角板、量角器等，以顯示幾何關系。畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態分析和動態分析，狀態分析是固定的、死的、間斷的，而動態分析是活的、連續的。

（六）上課。

上課要認真聽講，不走思或盡量少走思。不要自以為是，要虛心向老師學習。不要以為老師講得簡單而放棄聽講，如果真出現這種情況可以當成是復習、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等于是完全自學了。入門以后，有了一定的基礎，則允許有自己一定的活動空間，也就是說允許有一些自己的東西，學得越多，自己的東西越多。

（七）筆記本。

上課以聽講為主，還要有一個筆記本，有些東西要記下來。知識結構，好的解題方法，好的例題，聽不太懂的地方等等都要記下來。課后還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對筆記作好補充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業中發現的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學們常說的“好題本”。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進行編號，以后要經學看，要能做到愛不釋手，終生保存。

（八）學習資料。

學習資料要保存好，作好分類工作，還要作好記號。學習資料的分類包括練習題、試卷、實驗報告等等。作記號是指，比方說對練習題吧，一般題不作記號，好題、有價值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今后閱讀，作記號可以節省不少時間。

（九）時間。

時間是寶貴的，沒有了時間就什么也來不及做了，所以要注意充分利用時間，而利用時間是一門非常高超的藝術。比方說，可以利用“回憶”的學習方法以節省時間，睡覺前、等車時、走在路上等這些時間，我們可以把當天講的課一節一節地回憶，這樣重復地再學一次，能達到強化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時想到它的解法的。學習物理的人腦子里會經常有幾道做不出來的題貯存著，念念不忘，不知何時會有所突破，找到問題的答案。

（十）向別人學習。

要虛心向別人學習，向同學們學習，向周圍的人學習，看人家是怎樣學習的，經常與他們進行“學術上”的交流，互教互學，共同提高，千萬不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人，這樣別人有了好方法也會告訴你。在學習方面要有幾個好朋友。

（十一）知識結構。

要重視知識結構，要系統地掌握好知識結構，這樣才能把零散的知識系統起來。大到整個物理的知識結構，小到力學的知識結構，甚至具體到章，如靜力學的知識結構等等。

（十二）數學。

物理的計算要依靠數學，對學物理來說數學太重要了。沒有數學這個計算工具物理學是步難行的。大學里物理系的數學課與物理課是并重的。要學好數

學，利用好數學這個強有力的工具。

（十三）體育活動。

健康的身體是學習好的保證，旺盛的精力是學習高效率的保證。要經常參加體育活動，要會一種、二種鍛煉身體的方法，要終生參加體育活動，不能間斷，僅由興趣出發三天打魚兩天曬網地搞體育活動，對身體不會有太大好處。要自覺地有意識地去鍛煉身體。要保證充足的睡眠，不能以減少睡覺的時間去增加學習的時間，這種辦法不可取。不能以透支健康為代價去換取一點好成績，不能動不動就講所謂“沖刺”、“拼搏”，學習也要講究規律性，也就是說總是努力，不搞突擊。

四．學習有法，但學無定法。

在學習的道路上，愿同學們結合自己的特點，穩扎穩打，提高自己的學習成績，形成有效的思維、方法。

第三篇：讓識字教學變得輕松有趣

讓識字教學變得輕松有趣

[摘要]識字是小學低段學生學習的重要學習部分，也是基礎部分。它是學生走向閱讀與習作的橋梁。如何使枯燥乏味的識字教學變得讓學生感到興趣盎然，是我們應該深思的。巧妙的識字方法，提高了學生的識字興趣和自主的學習能力。使學生變得“樂學”“善學”調動學生的多種感官，讓學生記得快，記得牢，輕輕松松地掌握我們奇妙的漢字。

[關鍵字]識字興趣

聽讀識字法

拆減添加識字法

新課改如同冬日里的暖陽，為我們教師注入一股活力，喚起了我們勇于拼搏的干勁，也激活了我們僵化多年的課堂。它使我們每一位老師的課堂煥然一新，別具一格。學生都能從被動學習到主動探索，大大提高了我們的課堂效率，增強了學生學習的熱情。識字教學，作為我們低段的教學重點，經過了新課堂的改革，也逐漸從枯乏邁向了豐盈。《新課標》指出，培養學生對漢字以及漢字學習的態度和情感，有主動識字的愿望，初步感受漢字的形體美。徹底將實行“認寫分開”“多認少寫”的要求，要全方位的激發學生的識字興趣。因此，我們在教學時，盡可能的采取多樣的識字方法，使孩子們“樂學”“善學”，讓他們在興趣盎然中邊玩邊學，充分調動孩子們的無意注意的能力。一年級的孩子，剛剛踏入學校，靈活的識字方法可以激發孩子們無窮的樂趣，使他們對今后的學習也充滿了滿心期待和無限憧憬。以下，幾種識字方法是我在教學中不斷的探索和總結的一些新知。

1.聽讀識字法

聽讀識字是一種最簡單，最基本的識字方法。我們在教學過程中，讓孩子先認真聽，圈畫出所要認識的生字詞語，再進行朗讀，認讀，進而達到強化的目的。我們也可以在對學生進行閱讀訓練時，挑揀出學生所要急于了解的字詞，進行記憶訓練。比如我們講“美猴王出世”時，孩子們就會對“美猴王”三個子有興趣，借機板書，加強鞏固。講“雪孩子”孩子們就會對“寒冷”有欲望，我們除了讓他們用肢體表達寒冷以外，還要讓他們從“聽”到“看”既而達到“認”的目的。

2.圖解記憶法

在識字教學中，通過簡筆畫、動作、語言等，創設情景，使漢字與事物形象地聯系起來，能有效地提高識字效率。如教“哭”字時，學生比較容易寫漏一點，可以出示一幅小妹妹哭的圖畫，再讓學生用簡筆畫畫出她哭的樣子，指出“哭”上兩個口表示眼睛，一點是哭的眼淚。這樣，學生寫“哭”字時，就會想到這滴眼淚，就不會漏寫這一點了。在教學“輕”的時候，學生就意外的自己找到了識字的技巧——他把工上面的想成了貨物，工人用車搬貨物就更輕了，瞧！多聰明的學生啊！接下來就有好多學生說出了自己的發現，我相信這些學生想忘記這個字都難了。

3.猜謎語識字法

在我們一年級的識字教學中，我發現“字謎”能幫助孩子們輕松地掌握一些較難的生字，經過引導，孩子們竟然也能自己編字謎學記字了，使我們的課堂氣氛非常地活躍。學“碧”字的時候我就編了一個謎語：一個姓王的白姑娘坐在石頭上。這個謎語利用了學生喜歡童話故事的心理編的，這樣學生就高效率地記住了這個生字。如“午”也可采取類似的方法：遠看像頭牛，近看牛無頭，時間正是日當頭。“量”字，我們就記成“一日行一里”。“休”我們想象成“一個人靠在木頭上”。還讓他們講給家長，認識加鞏固，達到了意想不到的效果。

4．順口溜識字法

遇到難、易錯的字，借助順口溜教學。如教學“美”字：羊字沒尾巴，大字在底下，“金”字，一個人，他姓王，口袋裝著兩塊糖，“看”字，手遮眼睛變成“看”，“坐”的教學，我們可以編成“兩個小人土上坐”。順口溜識字教學，幽默風趣寓教于樂，瑯瑯上口，易學好記，學生印象深刻，既能展現語文課的趣味性，活躍課堂氣氛，又能提高識字效果 5．拆減添加識字法

在識字教學中，我們要由簡到繁，由易到難，要有規律可尋，讓孩子們自己喜歡的方法進行記憶。加一加：如“方”加一個反文旁就成了“放”，給“日”加一筆就成了“由，甲，田，白”等字，給“巴”加偏旁可以 組成“把，爸，吧”等。減一減：如：學了“園”，減一減就成了“元”，“禾”減一筆就成了“木”。換一換：如“底”和“低”就可采用換一換的辦法，“渴”和“喝”，同類字的比較記憶，更加深了孩子們的認識，使趣味性和有效性有機的結合。

6．故事識字法

小孩子都喜歡聽故事，在識字教學中，若能把一個個抽象的漢字演繹活化成一個個生動有趣的小故事，讓他們通過聽故事、講故事，在輕松、愉快的氛圍中記住生字，更能激發他們的識字興趣。如教學“ 望”字時，我給孩子們講了個小故事：從前，有個小王子，他的媽媽死了，他很想念媽媽，人們告訴他媽媽到月亮上去了，于是他常常抬頭望月亮想媽媽。同時教兒歌“王子望月望、望、望”。這樣孩子們很快就記住了。

7．用比較法識記

漢字中的形聲字占了多數，因此掌握好這類字的造字規律將對今后提高生字的識記效率起到舉足輕重的作用。形聲字有兩部分組成：形旁（表義），聲旁（表音）。教學時，要將漢字音、形、義三者結合起來識記。如教學“青、請、鏡、睛”，告訴孩子們“青”是聲旁，所以這幾個字的韻母都是后鼻韻母ing, “請”跟語言有關，部首是言字旁，“鏡”是金屬，部首是金字旁，“睛”是眼睛，所以部首是“目”旁。運用這種方法能使孩子牢固建立音、形、義三者之間的聯系，有效地提高識記效率。

8．自主識字法

每個孩子都希望自己成為一個發現者、創新者，他們喜歡用自己獨有的方式去認識事物，得到肯定后往往會獲得心靈上的滿足，并會用更高的情趣，更積極的方式去探索新知。教師要想方設法保護他們這種熱情，鼓勵他們用自己的方式識字，不要強求統一。如：認識“玩”字時，有的孩子用“元”字加“王”就變成了“玩”，有的孩子用“王”加“二”再加“兒”；學習“掛”，有的說把“蛙”的“蟲”變為“扌”，有上說“扌”加兩個“土”等；出現這種情況，老師應該給予肯定和鼓勵，這樣有利于激發孩子識字的興趣。

9．課外閱讀識字法

“處處留心皆學問”語文是最開放、最容易和社會發生聯系的學科。因此識字教學也應該是開放的，不只局限于課堂，我們要運用好社會生活這個大課堂。我們要讓孩子們主動認識出現在身邊的字，如：學校的標語，街上的廣告牌、店名，食品上的名稱等。我們可在班上開展“讀故事講故事”活動，既擴大了識字量，豐富字詞積累，又培養了孩子的口頭表達能力。

小小漢字，奧妙無窮。只要我們多去探索，發揮教師的主導地位，引導學生去挖掘漢字中的奧秘，通過各種教法，各種途徑，使學生在輕松的環境中熟練地掌握所學的生字，激發學生的學習興趣，使識字學習由枯燥變為有趣。讓他們獨立探索、大膽想象，去想各種各樣的巧妙辦法，這樣，識字教學會變的很容易，學生必定能夠學得輕松有趣。

1.圖解識字法

所謂圖解識字法，是指利用圖畫（簡筆畫、貼畫等）幫助識記字形的一種方法。此方法主要適用于象形字。用此法識字，既有趣，又能培養學生的想象力，如：“日、月、水、火、山、石、田、土”等最簡單的象形字，都是實物的象形，筆畫簡單，與圖畫接近，學習這類漢字可以充分發揮學生的想象力。讓孩子們模仿古人造字：畫畫大山的“山”是什么樣？說說“田”怎樣寫，大家造字、說字興趣濃厚，同時從中體會到以形象造字的成就感，而且也利用字形識記了字。

2.猜謎識字法 顧名思義，猜謎識字法是利用編謎語和猜謎語的方法，幫助學生識字的一種方法。此方法適用于間架結構相對比較簡單，每個部件之間有一定聯系的漢字。通過猜謎語來鞏固已學的知識，既可調動積極性，又可以培養學生的邏輯思維能力。如： “一口咬掉手尾巴”（告）；“一點一橫，叉叉頂門。”（文）等，根據字形的特點用謎語幫助識字，更能激發學生的情趣，活躍學生的思維，學生在“猜”的過程中，很自然地就理解和掌握了字形和字義。

3.編兒歌和順口溜識字法

此方法是利用編兒歌和順口溜來幫助學生識字的一種方法。這種通過形象化的語言幫助學生識字的形式，是容易被學生接受的，它能讓學生在興趣盎然，輕松愉快中識字。如：一個人，他姓王，口袋里裝著兩塊糖（金）；“一人膽子大，敢把大王壓”（全）；“兩個小兒土上坐”（坐）；“兩人為從”“三人為眾”“三木為森”“不正為歪”“小土為塵”“上小下大為尖”。兒歌和順口溜識字的方法，幽默風趣，富教于樂，易學易記，既能展現語文的趣味性，又能提高識字的效果。如學“愛”字念：“爪字頭，平寶蓋，小朋友真可愛。“小小鉛筆尖尖頭，上小下大要記牢（尖）；小朋友們要坐直，身體不正就要歪（歪）；大口媽媽等小口，小口要回家（回）??”。

4.編故事識字法

編故事識字法，就是把漢字的幾個部件利用故事巧妙地聯系起來，幫助學生識字的一種方法。此方法適用于識記字形復雜的字。多數漢字是由幾個部件組成的，如果發揮想象，把幾個部件巧妙地聯系起來，讓一個個抽象的字變成一個個生動的小故事，這樣既使枯燥抽象的筆畫變得富有靈氣，又給識字增添了趣味性。如：“滅”字（發生火災時，用水去澆滅）；“游”字（有一個戴著泳帽的小孩子正在方形的泳池里游泳）；“左”字（左邊的人在認真工作）；“右”字（右邊的人在大口吃東西）。這樣一想，這些字就會深深地印在腦子里，學生的想象力和創造力在這一刻也得到了發展。5.部件識字法

所謂部件識字法，即是利用已學過的熟字部件，通過“加一加、減一減、換一換”換掉字的偏旁，幫助學生識字的一種方法。此方法主要適用于形聲字和部件相同的字。如，記憶請、情、清，利用已學過的“青”字加上“氵”就成了“清”，再聯系“清澈的河水”就知道了“清”與“水”有關，又理解了字義，“請”，人要用嘴，所以就有一個言字旁；情，與心情有關，所以加上“豎心旁”。利用形聲字的聲旁和形旁識記字，既利于掌握漢字的聲，又利于掌握漢字的形和理解漢字的義。

第四篇：如何讓自己變得自信

如何讓自己變得自信？

認識自我，你就是一座金礦，擁有自信、自主、自愛，你就一定能夠在自己的人生中展出現應有的風采。有這樣一個青年，大學畢業已經工作兩三年了。他在聽了一次成功心理課之后，頗受啟發和鼓舞，心情為之振奮。他在課上的當眾講話練習中說：“所有的成功者，盡管他們的出身、學歷、境遇、職業和個性等等各不相同，但有一點是共同的，就是自信主動。自信，是成功的第一要訣。今后，我一定要自信！”大家對他的發言報以熱烈的掌聲。請關注：不通年齡段男性健康手冊可是，過了沒多久，他又變得情緒低落了。他不明白為什么自己上課的時候信心十足，可一回到單位就變得不自信了。原來，他所在的研究室，所有的工作人員都比他學歷高，不是博士就是碩士，只有他一個人是大本。所以，不論他在家里事先想得有多么好，只要一上班就“前功盡棄”，只感到自卑而無法自信。由此看來，自信的道理不難領會，但要真正擁有自信意識，就不那么簡單了。自信還是自卑，是和別人比較出來的嗎？是由學歷、職務和業績的高低所決定的嗎？說來這位大本畢業的年輕人本該很自信了，因為就整個社會而言，他已經是“天之驕子“了。然而他又很“不幸“，在本單位里他的學歷卻最低，因而他無法樹立起自信心。那么，他若成為碩士、博士就能擁有自信了嗎？恐怕不行，因為碩士、博士的上面還有研究員和院士呢！如果真的這樣比下去的話，恐怕他即使當上了國家總統也難以自信，因為一個窮國的總統見到富國的總統便又會不自信了??顯然，一個人要真正擁有自信、首先要突破這種“狹隘比較”的心理障礙。一個人憑什么自信呢？有人說，自信來源于成功的暗示，也就是說，某項重任或創新一旦成功了，這個人就會自信。然而，此話雖不無道理，卻仍未道出自信的根本依據。一個人在做某件事，尤其是在擔當重任或大膽創新的時候，就需要自信，也應當自信，而不是只有在成功之后才能自信。如果你覺得自己不夠聰明、能干和美麗，往往是因為你把自己和別人相比較的緣故，或者是把現實中的自己和理想中的模式相比較的結果。人們常常是看到別人怎么美好和幸運，總希望那些美好和幸運能被自己所擁有，卻很少想到完全可以通過努力來改變自己，使自己變得更加聰明、能干和美麗，再塑一個全新的自我。“認識自我”這句鐫刻在古希臘戴爾菲城那座神廟里惟一的碑銘，猶如一把千年不熄的火炬，表達了人類與生俱來的內在要求和至高無上的思考命題。尼采曾說：“聰明的人只要能認識自己，便什么也不會失去。”如今，隨著社會的不斷發展，人們對于自我的認識，也進入了一個突破性的新階段。事實上，每個人都有巨大的潛能，每個人都有自己獨特的個性和長處，每個人都可以選擇自己的目標，并通過不懈的努力去爭取屬于自己的成功。特別推薦： 何時該看心理醫生 你的“個性”健康嗎？認識自我，是我們每個人自信的基礎與依據。即使你處境不利，遇事不順，但只要你賴以自信的巨大潛能和獨特個性及優勢依然存在，你就可以堅信：我能行，我能成功。一個人在自己的生活經歷中，在自己所處的社會境遇中，能否真正認識自我、肯定自我，如何塑造自我形象，如何把握自我發展，如何抉擇積極或消極的自我意識，將在很大程度上影響或決定著一個人的前程與命運。換句話說，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，這在很大程度上取決于你的自我意識究竟如何，取決于你是否能夠擁有真正的自信。請記住，認識自我，你就是一座金礦，擁有自信、自主、自愛，你就一定能夠在自己的人生中展出現應有的風采！

第五篇：讓自己變得優秀演講稿

讓自己變得優秀演講稿

老師們，同學們：

大家上午好！我是初一（8）班的王安邦，今天我講話的題目是《讓自己變得更優秀》。

同學們，我們本來就是優秀的！所謂“玉不琢，不成器”，原石經過打磨之后才能散發出高貴典雅之美。進入初中以后，我們在老師們的帶領下，一步步地充實文化知識，提高技能，培養情操。課上我們積極思考，質疑探究；課下我們討論交流，主動完成作業；課外我們積極參與學校組織的各種活動，表現可圈可點。這些都能證明我們是優秀的！

金無足赤，人無完人。當然，我們也還不是十全十美。部分同學在學習上、生活中表現得仍然有些懶散，課堂上注意力不夠集中，參與意識、集體榮譽感還不夠強等等。我在書上看到一句話——不逼一下自己不知道自己有多優秀。逼一下自己，也就是說，在學習和生活中我們要對自己要求更加嚴格。“項羽最得意之戰，太史公最得意之文”的巨鹿之戰，是霸王項羽逼自己一把的著名戰役。經此一戰，秦朝主力盡喪，名存實亡。項羽的破釜沉舟，可謂將“逼自己一把”演繹成了歷史經典和人生輝煌。

考試之后便是寒假，即使是在寒假，我們也不能有過多的放松。正所謂“生于憂患，死于安樂”，跨出自己的舒適圈，做一些讓自己剛開始會害怕、很辛苦，但長期堅持下來有所收獲的事情。我們要接受失敗，跌倒了重新站起來。鳳凰涅盤，蚌病成珠，只有經受痛苦的洗禮，收獲才會被珍視，假若沒有這些掙扎，那我們的成功又算什么呢？人只活一次，在這個生命中，我們要相信自己的心聲，明確自己的想法，找到自己的優缺點，只有這樣，我們才會找到出路。我們不需要無所畏懼，但我們一定不能讓恐懼打敗自己，勇敢地去做那些讓我們變得更優秀的事吧。

我的演講到此結束，謝謝大家！