第一篇：程序員職業規劃：讓自己變得重要

轉貼–程序員職業規劃：讓自己變得重要 2009-02-03 15:07 昨天在Better Software Magazine上看到一篇文章Make Yourself Essential（雜志不在手邊，文章名和雜志期號都記不清了），談到了IT市場變幻，程序員風光不再，身為程序員應該怎么應對。作者開篇明義：工作外包，公司裁員，是公司的錯么？當然不是！一切都是程序員的錯。當我們技術淪為大宗商品（所謂大宗商品，就是說商品和商品間的區別主要就是價格了）的時候，我們被收費更低的競爭對手代替的日子也就不遠了。而隨著技術的進步，很多編程技術也就不可避免地成為大宗商品。而要想增加自己的重要性，變成公司不可缺少的人才，全在程序員自己的努力。為此，作者建議程序員學習企業家精神來提高自己的能力和地位。也就是說，我們的技術相當于我們的產品，那怎么才能讓人們需要我們的產品呢？作者提出了四個步驟：

調研。如果你是一家公司的CEO，你會不會因為一個產品有趣，或可能有買家，就輕易投資？顯然不會。同理，我們時間精力有限，怎么也不該去學習屠龍術。這點其實對CSDN上很多小蘿卜頭應該有所啟發。成天鉆研些i+++++i實在浪費時間。一個企業家在投資前，會花費大量時間精力調研投資可行星。以此類比，我們程序員也應該仔細思考，自己到底應該學習什么東西。作者提出了一些通用的指南，比如學習還處在上升階段的技術，不要花太多時間在過于大眾化的技術，除非你在那方面出類拔萃，等等。

投資。對普通程序員來說，我們的資本就是時間。投資重在持之以恒，放長線吊大魚。我們應該每周都安排出一定的時間來學習。當然，時間也不要太長。過重的負擔只會讓人半途而廢。學習的要點之一是勤練。普通的程序員只在工作中練手，顯然不夠，就好像一個優秀的音樂家不會在面對聽眾時才練習一樣。臺上10分鐘，臺下10年功，是為至理。Pragmatic Programmer的作者Andy在他的網站上推出一系列的Code Kata，給不知道怎么練習的程序員提供練習的素材。另外，單純的編程已經不夠了。了解業務邏輯，了解管理流程，能把自己的技術和商務結合起來，解決實際的問題，才大有作為。作者建議我們有空讀行業雜志，和做業務的同事多交流。

營銷。沒人知道的功夫不算功夫。讓同事，讓老板，讓同行知道你的技術非常重要。爭取在工作中應用新的技術。向人們展示應用你學到的東西后的功效。參加各種業內會議，結識同行。在新聞組上回答額為那提。寫文章，寫書。這些都是利人利己，也增加自己影響力的途徑。

執行。學以致用。盡量把自己所學用到工作中去。工作態度也很重要。沒有那項工作所有任務都有趣。但如果我們致力于完美地完成任務，單調的事也可以變得有趣。

如果對這些職業規劃感興趣的話，Pragmatic Programmer的另一個作者Dave的How To Keep Your Job是必讀材料，非常有啟發性。程序員的個人發展

技術&管理&做人&行業

每天晚上，請你問自己這些問題： 1，今天我是否克服了技術上新的困難？

2，今天我是否多讀了一些新書？

3，今天我是否就某方面的問題與人進行了交流？

4，今天我是否多認識了一個新同事或新朋友并準備與他們保持聯絡？

5，今天我是否更多的接觸到身處的行業需求，現狀，和發展？ 精通技術

精通技術是技術人員的根本要求，也是技術人員人生發展的必經之路，只有首先精確掌握一門技術，才能觸類旁通的掌握其他技術。精通技術不僅僅是為了精通技術，而是為了觸類旁通，為了掌握精通技術的學習方法，研究方法，體會身處技術頂點的感受和境界，這樣，下一次準備或需要進入另一個領域時，才會有明確的目標。

為了精通技術，就要有以工作為樂的精神。不主張過于頻繁的換工作（常常被認為是不熱愛工作，不適應環境，或者不忠誠的表現）。以工作為樂，才會投入更多的精力和時間，才能夠飛快成長，成為該方面的能手。以工作為樂，是朝著技術高峰闊步邁進的享受過程。

如果僅僅的是以工作為樂，僅僅號稱自己喜歡工作，而沒有“朝著技術高峰闊步邁進”，則是一種浪費。要做工作和生活的有心人，才不會迷信技術，才會避免驕傲，才不會在達到某個水平以后停步不前。不僅要做有心人，還要學會研究。研究該門技術的發展方向，該門技術最好的學習方法，在該門技術上取得突出成就的道路，和激勵自己沿著正確的方向前進的訣竅。做好了這些問題的研究，就會在以工作為樂的境界中做出超凡的成績。

總之，1，反對不認真對待技術。

2，反對不熱愛工作，一心旁鶩。

3，做生活和工作的有心人。懂得管理

懂得管理，既要學會管理，也要學會配合管理。那些對所有人和所有事情都吹毛求疵的人是不適應社會的，也是不容易成功的。懂得管理，既要學會管理工程（進度，過程，資源，需求分析，客戶交流），又要學會管理人。要重視團隊建設，重視團隊的合作，重視團隊的文化建設，重視團隊的凝聚力，重視管理者的個人感染力。

在用戶不能提出明確的需求的情況下，要綜合經驗，替用戶提出明確的需求。

符合標準的過程控制，方法論的實際應用可以引導工程有一個可期望的好結果。否則就是運氣的功勞。資源的合理配置，建設一個每個人舒適工作的環境，不要讓你的組員不得不總是把精力放在環境建設等問題上，是讓人做出更大成績的捷徑。

與人暢快交流的能力，成為軟件人員必備的素質之一。懂得行業的知識就從這里開始。

那些單純學過管理的人，無論進入那一個行業，都需要不斷的迅速的學習一些關于該行業的專門知識，至少是名詞術語，基本原理，關鍵技術，主要應用。這樣的了解初步管理知識的人，一定不要對技術人員指手畫腳，否則一定得不到應有的認同，反之，如果他們從過程本身的流程或者方法論等方面提出建議，就可以更好的體現自己的價值。進入行業

軟件工作，離不開行業,尤其是應用軟件。一個僅僅懂得實現技術的人，是不夠的。所以一定要拓展你的知識，對你所處在的行業有一個更全面，更準確，更實質性的了解。

軟件人員看到需求分析，常常想到如何去實現它，而不會認真的去研究這份需求，站在用戶的角度上來做更多的工作，這是值得軟件人才所注意的。

研究你所在的行業，也需要有一種系統的方法。了解其中的關鍵點是進入這個行業的捷徑。了解觸及該行業更多方面的關鍵點，是掌握這個行業的必經之路。對該行業做系統的總結分析，是深入該行業的目的。初步的研究成果經過更多的提煉和交流，就會成為金子般的智慧。

以下是幾點建議：

從點滴做起。先做好那些你力所能及的工作。標準化你的行業。你所處的行業雖然確定，但是每一家公司的需求各不相同。掌握他們做事情的流程，可以幫助你做好標準化。同時學習那些該行業的標準，以用戶的標準為標準，更加深刻的理解標準，是代替用戶做好標準化的方法。

掌握核心技術。任何行業都有核心技術。掌握某一項核心技術，就可以讓你進入這個行業并在其中生存，反之僅僅淺嘗輒止，就會讓你遭遇失敗，抱怨不公。

影響你職業發展的幾項能力

1，研究問題的能力

2，影響他人的能力

3，個人履歷

請相信以下觀念 1，教育不是萬能的。希望學校或者任何一個教育機構為你準備所有的知識，能力，水平，是不可能的。最好的大學是自己和無字書。

2，成長在工作中。工作中的表現和積累才是人生騰飛的實際動力。1，教育不是萬能的。希望學?；蛘呷魏我粋€教育機構為你準備所有的知識，能力，水平，是不可能的。最好的大學是自己和無字書。2，成長在工作中。工作中的表現和積累才是人生騰飛的實際動力。從今天起，請做好

1，培養你自己更廣泛的興趣，并堅持你的人生目標

2，鍛煉你的演講能力 3，多認識朋友，以他們為榮

4，培養你的遠見卓識

程序員職業規劃!(文中多次引用韓少云老師的話)很多人剛畢業時充滿活力，然而幾年的摸爬滾打后，沖勁就會慢慢減弱甚至消失。再加上IT大環境的

起伏不定，一旦無法跟上技術或者行業發展的步伐，便會迷茫。王洪超說：“以前晚上睡覺之前想事情，經常都不知道自己以后做什么?！?/p>

這并不奇怪，工作的新鮮感褪程序員首先需要提高系統設計能力。從2000年以后，軟件業的編程思維

和模式、方法發生了翻天覆地的轉變，與九十年代、甚至2000年前是完全不同的。但是，很多在企業工作 的程序員的知識架構很難跟上。中科天博謝新華老師直率的指出：“現在很多程序員不是按照應該如何設

計最好做得，而是按照我會什么來做的，最終造成設計思想落后?，F在做項目需要的是新的、巧的設計思 想。我們可以將從無數次失敗中得到的理念告訴他們，包括如何學習，如何思考，技術變化的原因在哪里，其核心在哪里。這樣程序員的理解力就會完全不同。現在，對程序員的要求降低了，但對系統設計的要

求提高了。所以程序員必須要提高系統設計的能力，否則永遠出不了頭?！?/p>

而曾經從事過宏觀經濟研究工作的李巨鋒更喜歡從行業走向來談問題。他說：“現在中國純軟件公司

不多，但是，中國的經濟非常好，從整個社會的經濟和行業角度可以得出很多有價值的內容。很多人不了

解行業的需求情況，因此做不了判斷。”

跟隨一個快速發展的行業，就比較容易取得發展，而在一個發展緩慢的行業中成功就比較困難。當然，有了市場容量有多大和機會，并不代表一定會成功，但沒有這個因素成功的幾率會更低。工作一兩年的 人，最關鍵的是要有一個方向感，不要太盲目，這就需要程序員有一定的判斷力。

李巨鋒認為，電信行業新增的市場容量每年有1萬億，而且由于是新增市場，人員也比較容易進入。

此外，中國的手機市場非常大，由于無線應用的迅速發展，可以預料，基于手機和電信結合的軟件的就業

前景就比較好，事實證明，很多人也在向這個方面轉變。達內的成功與行業需求也不無關系，韓少云說：

“從金融和電信行業角度看，對軟件人才的需求每年以30-50％的比例增長。熟悉這兩個行業所需要的IT技

術和背景的人才，需求量是最大，缺口也是最大的。”

中國的信息管理軟件市場也是容易就業的市場?，F在市場上有數不勝數的小管理軟件公司，這是同中

國社會走轉型之路相關的。李巨鋒說，“基于商流、資金流、信息流、物流的行業都有相當的發展前景。

通過產權交易的商流，帶動資金流和信息流的發展。物流是新興的行業，這些都需要主流的IT技術。中國 的物流成本現在是20.9％，美國是9.8％，差距非常很大，這其中有1萬億的市場容量，如果軟件和信息化

服務占20％的份額，也有幾千億的市場，行業需求很大了。事實也證明供應鏈等類型的軟件市場發展非常 迅猛?！?/p>

而對于游戲，李巨鋒認為這不能稱之為一個產業，因為它不像電信那樣帶動很大的一個產業鏈，現在

取得成功的只有幾個游戲，而且還主要偏重銷售，不是一個上下游的產業。盡管比較熱，但李巨鋒認為相

比來說，至少一兩年內可能不會有很大的市場容量，這就需要進行判斷。

李巨鋒認為，已經工作兩年以上的程序員可以有幾種基本的職業規劃：技術專家、軟件架構師、實施

顧問或銷售。其中程序員最主要的發展方向是資深技術專家，無論是Java還是.NET，還是數據庫領域，都

要首先成為專家，然后才可能繼續發展為架構師?！氨M管架構師的職位可以工作一輩子，待遇也非常好，對于科班出身的程序員最為適合，但這種工作職位非常有限?！币晃划厴I的學員到IBM軟件開發中心后，過

了一年左右，開始請教其未來的發展，結合對方的情況，建議他先深入的技術，因為在中國架構師需要的

條件比較復雜，而且需求量也比較少。

實施顧問和銷售就比較偏向市場了，除了一定的技術能力外，需要掌握很多IT以外的知識。這些發展

方向對于從其他專業轉入IT的人員更為適合。比如用友就培養了很多實施顧問，這些人加上行業背景，收

入也很高。要做行業專家，就要比自己的行業客戶還了解這個產業的發展現狀。李巨鋒說：“比如煙草行

業，一定要了解大的趨勢，中國最多的煙民在哪里，其實是在山西和遼寧，煙草行業的產業政策是什么，直接導致我的需求是什么，這些信息對于職業發展很重要。IBM的一些顧問都是行業內的資深專家，他們 的發展就非常具有代表性?！?/p>

對大多數人來說，首先是要專，在技術上做的比較深入，然后進行工作調整，把自己轉變為某個領域 的專家，第三步，根據自己的情況，決定自己做軟件架構師還是高級的顧問銷售，另外一部分人可能就會

走向行政管理，這和個人性格有關。

要獲得職業成長，培訓也很有幫助。韓少云說：“在北美，職業培訓是一種高端的培訓，即便是專業 的人員也需要職業培訓。一個人在一生中需要經過很多職業培訓才能成為一個資深或者專業的人員。而在

國內大家的觀念中，職業培訓還沒有被大家廣泛的認同。”

對于更高級的技術人員，他們所關注的就不是解決基本的生活問題了。他們所關注的就是發展和成就

感。從現在看，他們更為缺乏的是交流，尤其是和水平差不多或者更高的人進行交流。李巨鋒說：“我建

議他們做一些國產的產品，做一些自主產權的技術。比如，我們還有產品開發的部門就在做國產數據庫設 計?！?職業規劃帶動更好的成長

從中國的軟件開發人員的層次看，工作幾年以內處于初級水平的程序員占據最大的比例，至少在50％之上，高級的人員最多也就10％左右。但無論處在哪個層面，一定要有規劃，按照自己的個性和優勢做一些規 劃。

一個程序員的成長，學習過程中首先要讀到好書，然后是交到好的學友，找到好的老師，在這三個外

圍的條件下，找到適合的工作環境，結合自己的特點，然后在一些重要的環節上遇到適合的人和合適的項

目，這樣才能成功。有些職位可能在開始的時候不適合，但工作一段時間后，可能就可以走上更高的職位

。最近，IBM軟件學院就開始做一個“軟件人才庫”的項目，為的就是跟蹤技術人員的成長，給他們在合適 的時機提供合適的職位。業內人士說：“IT行業良性的人員流動也是很好的。”

有了一定的職業規劃，就需要補充自己缺乏的經驗，只有經歷過足夠的項目，才有可能不斷積累。對

行業的判斷有一定的理解之后，對一般的企業適應起來是沒有問題的，但高級的人才需要長時間的積累。

在中國，除了個人的基本技能，還需要具備一定的社會資源，行業資源和資本。學生要學會在提高智

商的情況下，提高自己的情商。因為，在人和人交往中情商起很大的作用。技術人員需要慢慢改變自己的

一些思維方式。個人成長要有意識的積累社會資源，認識相關的人，了解相關的政策和行業發展的過程和

規則，這些東西是非技術的，非智商的，只要你關注就是可以得到的。我覺得最關鍵的就是多認識人，然

后有意識的尋找合適的事情來做。情商也就需要有渠道，有多少人能夠幫助你，否則成不了。

機遇和經歷對于職業的發展有相當的影響力。某些人或者某些事情都可能會影響到未來的發展。王洪

超也認為成為微軟MVP是自己的一個轉折點，由于成為MVP，便有機會接觸更多的技術朋友和微軟人，為自 己的發展奠定了基礎。

總而言之，每個人至少三年要點評一下自己：是環境的原因，還是自己個人的原因，如果是環境的原

因，可以考慮是否需要換地方，如果知道自己，可以調整自己或者設的目標現實一些。從一個普通的程序

員做起，3年時間至少能夠做到做獨立需求分析和設計的。色后，就設法需要通過一個目標為自己輸送動 力。這便是職業規劃。

第二篇：如何讓自己變得自信

如何讓自己變得自信？

認識自我，你就是一座金礦，擁有自信、自主、自愛，你就一定能夠在自己的人生中展出現應有的風采。有這樣一個青年，大學畢業已經工作兩三年了。他在聽了一次成功心理課之后，頗受啟發和鼓舞，心情為之振奮。他在課上的當眾講話練習中說：“所有的成功者，盡管他們的出身、學歷、境遇、職業和個性等等各不相同，但有一點是共同的，就是自信主動。自信，是成功的第一要訣。今后，我一定要自信！”大家對他的發言報以熱烈的掌聲。請關注：不通年齡段男性健康手冊可是，過了沒多久，他又變得情緒低落了。他不明白為什么自己上課的時候信心十足，可一回到單位就變得不自信了。原來，他所在的研究室，所有的工作人員都比他學歷高，不是博士就是碩士，只有他一個人是大本。所以，不論他在家里事先想得有多么好，只要一上班就“前功盡棄”，只感到自卑而無法自信。由此看來，自信的道理不難領會，但要真正擁有自信意識，就不那么簡單了。自信還是自卑，是和別人比較出來的嗎？是由學歷、職務和業績的高低所決定的嗎？說來這位大本畢業的年輕人本該很自信了，因為就整個社會而言，他已經是“天之驕子“了。然而他又很“不幸“，在本單位里他的學歷卻最低，因而他無法樹立起自信心。那么，他若成為碩士、博士就能擁有自信了嗎？恐怕不行，因為碩士、博士的上面還有研究員和院士呢！如果真的這樣比下去的話，恐怕他即使當上了國家總統也難以自信，因為一個窮國的總統見到富國的總統便又會不自信了??顯然，一個人要真正擁有自信、首先要突破這種“狹隘比較”的心理障礙。一個人憑什么自信呢？有人說，自信來源于成功的暗示，也就是說，某項重任或創新一旦成功了，這個人就會自信。然而，此話雖不無道理，卻仍未道出自信的根本依據。一個人在做某件事，尤其是在擔當重任或大膽創新的時候，就需要自信，也應當自信，而不是只有在成功之后才能自信。如果你覺得自己不夠聰明、能干和美麗，往往是因為你把自己和別人相比較的緣故，或者是把現實中的自己和理想中的模式相比較的結果。人們常常是看到別人怎么美好和幸運，總希望那些美好和幸運能被自己所擁有，卻很少想到完全可以通過努力來改變自己，使自己變得更加聰明、能干和美麗，再塑一個全新的自我。“認識自我”這句鐫刻在古希臘戴爾菲城那座神廟里惟一的碑銘，猶如一把千年不熄的火炬，表達了人類與生俱來的內在要求和至高無上的思考命題。尼采曾說：“聰明的人只要能認識自己，便什么也不會失去?！比缃?，隨著社會的不斷發展，人們對于自我的認識，也進入了一個突破性的新階段。事實上，每個人都有巨大的潛能，每個人都有自己獨特的個性和長處，每個人都可以選擇自己的目標，并通過不懈的努力去爭取屬于自己的成功。特別推薦： 何時該看心理醫生 你的“個性”健康嗎？認識自我，是我們每個人自信的基礎與依據。即使你處境不利，遇事不順，但只要你賴以自信的巨大潛能和獨特個性及優勢依然存在，你就可以堅信：我能行，我能成功。一個人在自己的生活經歷中，在自己所處的社會境遇中，能否真正認識自我、肯定自我，如何塑造自我形象，如何把握自我發展，如何抉擇積極或消極的自我意識，將在很大程度上影響或決定著一個人的前程與命運。換句話說，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，這在很大程度上取決于你的自我意識究竟如何，取決于你是否能夠擁有真正的自信。請記住，認識自我，你就是一座金礦，擁有自信、自主、自愛，你就一定能夠在自己的人生中展出現應有的風采！

第三篇：如何讓自己變得更加優秀

如何讓自己更優秀

大學的這一學期讓我不斷的感到迷茫、無助和無力，無法找準人生的定位，尋找生命的支柱，抓住最佳時機，發掘自身潛能，走出人生誤區。我需要努力調整自我，迅速適應新環境、新生活、新的學習方式。要學會通過努力迅速適應社會，走向成功之路，實現人生之大幸福、大快樂、大成功。

一、人的成長是一個不斷學習的過程。一談到學習，經歷高考的殘酷經歷的我又感到一陣陣的恐懼。面對現實的若干打擊即便恐懼有怎么能恐懼？我要讓自己更優秀首先要做好下面幾條：

1．克服消極情緒

有什么樣的情緒就有什么樣的思想，有什么樣的思想就會有什么樣的生活。消極心態會限制人的潛能，泯滅希望。對一個心態消極者而言，自己才是最大的敵人。２．增強自制力

很多遭受挫折的時候都因為自己缺乏自制力。如： 愛發脾氣、發火、抑郁等的一些行為。我必須懂得什么時候發脾氣，什么時候應該發脾氣；懂得一時的沖動，意味著付出高昂的代價；懂得抑郁的情緒很象一種慢性病，慢慢侵入人的心靈，把人的所有信心、勇氣、希望通通瓦解掉。

３．確立明確目標

古人云：“有志者，事竟成”。所謂目標按字面的概念就是想要達到的境地或標準。有目標才會有成功。目標是你對未來要做的事的真正決心。目標使你明白自己的所作所為。沒有目標不可能發生任何事情，也不可能采取任何步驟；設定目標，你就向成功邁進了一大步；失敗不是因為你不勤奮、不聰明，而是因為你的目標模糊。

目標不是一成不變。制定目標不是一次，隨著你周圍的情況不斷變化，觀念時時更新，我們就應該時時加以檢查、修正，用發展的眼光來評估你的目標。

４．不斷總結經驗教訓

正確的思考方法包括對失敗和錯誤，應該及時認識和修正。不要執迷不悟或一撅不振?？戏词〉娜?，才有超越自我的可能。承認失敗是一種人生智慧。這種智慧要求你對失敗采取分析態度，這樣才能反敗為勝。

二、要有追逐夢想的勇氣，記得剛剛進大學校園那會。我有好多好大的夢想，我天真的灑下的那些夢，在現在的我來說是多么的遙不可及。大學里好多優秀的同學，好大的生活壓力。我不能不感到自卑和無法堅持下去的勇氣，失去了力量去追逐夢想的足跡。

1．自卑是一種消極的自我評價或自我意識。一個自卑的人往往過低評價自己的形象、能力、品質，夸大了自己的弱點，感覺事事不如別人，自慚形穢喪失自信，悲觀失望不思進取，自暴自棄。努力改變現實的自我，進行積極的自我暗示。“學習不行”并不是一成不變的，可以通過改進方法，提高效率來爭取提高學習效率。注意自己的進步，相信“別人行的，我也能做好”。

2.相信自己的能力，在大學的這一學期的經驗和積累一定能讓未來的路走得更加的平穩。給自己的夢想定一件程序方案，一小步一小步的前行，總能到達終點。這樣我不會因為夢想的遠大了工作學習的太大壓力而輕易放棄，學會了用個多的好方法前進。

我想人生的最大意義是在目標下堅定前行不斷進取不斷改進孕育新生的優秀自我。在大學未來的幾年和以后踏足社會工作的生活里，一定還會遇到更大的風和浪，會有更大的壓力和困難在我的面前。讓自己變得更加優秀才足以微笑面對每一次的朝陽生氣和年輕綻放的生命！向目標前進?。?/p>

第四篇：如何讓自己變得有氣質

氣質的培養

一：沉穩

（1）不要隨便顯露你的情緒。

（2）不要逢人就訴說你的困難和遭遇。

（3）在征詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。

（4）不要一有機會就嘮叨你的不滿。

（5）重要的決定盡量有別人商量，最好隔一天再發布。

（6）講話不要有任何的慌張，走路也是。

二：細心

（1）對身邊發生的事情，常思考它們的因果關系。

（2）對做不到位的執行問題，要發掘它們的根本癥結。

（3）對習以為常的做事方法，要有改進或優化的建議。

（4）做什么事情都要養成有條不紊和井然有序的習慣。

（5）經常去找幾個別人看不出來的毛病或弊端。

（6）自己要隨時隨地對有所不足的地方補位。

三：膽識

（1）不要常用缺乏自信的詞句

（2）不要常常反悔，輕易推翻已經決定的事。

（3）在眾人爭執不休時，不要沒有主見。

（4）整體氛圍低落時，你要樂觀、陽光。

（5）做任何事情都要用心，因為有人在看著你。

（6）事情不順的時候，歇口氣，重新尋找突破口，就結束也要干凈利落。四：大度

（1）不要刻意把有可能是伙伴的人變成對手。

（2）對別人的小過失、小錯誤不要斤斤計較。

（3）在金錢上要大方，學習三施（財施、法施、無畏施）

（4）不要有權力的傲慢和知識的偏見。

（5）任何成果和成就都應和別人分享。

（6）必須有人犧牲或奉獻的時候，自己走在前面。

五：誠信

（1）做不到的事情不要說，說了就努力做到。

（2）虛的口號或標語不要常掛嘴上。

（3）針對客戶提出的“不誠信”問題，拿出改善的方法。

（4）停止一切“不道德”的手段。

（5）耍弄小聰明，要不得！

（6）計算一下產品或服務的誠信代價，那就是品牌成本。

六：擔當

（1）檢討任何過失的時候，先從自身或自己人開始反省。

（2）事項結束后，先審查過錯，再列述功勞。

（3）認錯從上級開始，表功從下級啟動

（4）著手一個計劃，先將權責界定清楚，而且分配得當。

（5）對“怕事”的人或組織要挑明了說。

Ps：附上培養的99個好習慣

習慣從細節做起

1.從容從大方開始

2.培養自信的語言

3.讓你的笑容像陽光一樣

4.積極表露你的熱情

5.讓表達自己成為一種習慣

6.讓你的肢體語言更有感染力

7.談吐講究“不凡”

8.站坐走要“有形”

9.讓你的行動更干練

10.用知識來武裝自己

11.用音樂來熏陶自己

12.讓自己的穿著大方得體

13.時時注意自己的形象

14.做個懂得靜修的人

好習慣帶來好心情

15.關鍵時刻要放松

16.緊張的時候深呼吸

17.別為小事生氣

18.學會控制自己的情緒

19.讓自己冷靜而不狂躁

20.及時給自己減壓

21.悲觀時，進行自我暗示

22.自覺保持謙遜

23.人生不時要冒險

24.用變通打破困境

25.讓自己充實起來

26.虛心接受別人批評

27.偶爾吃虧心要寬

28.時時提醒自己要從容

29.經常進行自我對話

30.定期進行自我評估

31.每天自省一小時

32.進行適當的自我肯定

33.正確認識自己的缺點

34.做你害怕的事

好習慣造就好生活

35.每天晨煉半小時

36.養成用早餐的習慣

37.吃飯只吃八分飽

38.要養成吃魚的習慣

39.蔬菜水果天天吃

40.充分利用纖維食品

41.多喝水，再多喝一點兒

42.常喝綠茶，細品茶的意蘊

43.經常服用維生素

44.戒煙戒酒，戒掉惡習

45.要養成按時作息的習慣

46.靜心養神一刻鐘

47.隨時隨地活動身體

48.走走樓梯好處多

49.帶上繩子去運動

50.學會用游泳強健心肺

51.永遠是跑步一族

52.保持快速步行

53.爬爬山，出出汗

54.定時走進健身房

55.愛上單車瘦身運動

56.隱形體操，忙里偷閑

57.定期體檢，為健康護航

58.經常和大自然親密接觸

好習慣成就好前程

59.制定有效目標的習慣

60.經常進行戰略思考

61.用計劃來掌控全局

62.遵循規則，尊重規則

63.大事化小，分段完成64.要事第一，主次分明

65.管理好你的時間

66.心動就快行動

67.效率從辦公桌開始

68.每天一張圖表

69.全力以赴地做事

70.注重細節

71.快速處理小事

72.一次只做一件事

73.讓電話變簡潔

74.養成不屈不撓的風格

75.盡善盡美，方成就大事

76.把喜怒哀樂藏起來

好習慣贏得好人緣

77.準時赴約

78.用“眼睛”去傾聽

79.記住別人的姓名

80.認認真真去握手

81.少談些自己，多談些他人

82.投其所好來交流

83.欣賞之感溢于言表

84.做個好聽眾

85.多多鼓勵，善于激勵

86.雙贏思維

87.不要抱怨別人

88.別總指責別人

89.學會交流，與人協作

90.尊重別人的隱私

91.善待他人

92.寬容是交友之道

93.用心經營你的家庭

94.充滿愛與感激的小紙條

95.每天說句“我愛你”

96.別把工作帶回家

97.溫情的家庭日

98.小禮物的驚喜

99.把他的優點說出來

在每個年齡段我們都會有不同的心理困惑。記住不要把太多的時間花在困惑迷茫中蹉跎，怎樣讓自己變得有氣質

怎樣讓自己變得有氣質，其實你可以從現在開始做起：每天貼著墻壁站直，一定要全身都貼緊，腳跟也是；每天看書，多看古詩詞；培養自信的心態、隨和的心態、溫婉的心態。以上這些既可以培養你的氣質，又可以糾正你的走路姿勢。氣質是你的修養學識對人性對生活正確的態度一起帶來的!言行舉止都是學問!建議多讀書,長見識,明理智,講風度,修外表,常微笑,有禮貌!氣質是因思想和生活的積累而自然散發的!

氣質在人的生理素質的基礎上，通過生活實踐，在后天條件影響下形成的，并受到人的世界觀和性格等的控制。它的特點一般是通過人們處理問題、人與人之間的相互交往顯示出來的，并表現出個人典型的、穩定的心理特點。

第五篇：教師如何讓自己變得優雅

教師如何讓自己變得優雅

停前鎮中學 王利華

優雅是一種氣質，是教師內在文化素質和外在表象的完美融合。

優雅是教師的一種幸福生活方式，是愉快、寧靜、平和的心態，是教師心靈開出的精神之花。優雅教師，以儒雅示人。優雅教師不僅具有精湛的專業技能，還具有獨特的人格魅力和人文素養。

優雅教師過一種有尊嚴的精神生活。優雅教師可以水滴石穿，用智慧與愛獲得尊嚴。由中國紅變成亮眼藍的羽西曾言:人在可以站著的時候，就一定要堅持站著，而且要保持漂亮的樣子，這是對自己的尊重，也是對別人的尊重。教師要保持自己的優雅。

優雅教師過一種有秩序的教育生活。教師對眼前利益的渴求和追逐，滋生的是浮躁、應景與逐優，而失去的是沉淀和沉潛、平和與淡定。我們需要的是穩定、平和、有序，潛心教書，靜心育人。

優雅教師過一種有閑暇的校園生活。教師閑暇時間的擁有，比物質財富的占有，更容易獲得幸福感。規范辦學，強化內涵發展，堅持走“輕負高質”之路；不按成績分班，不在寒暑假、節假日和課外時間補課；開齊開足國家規定的課程，關注全體學生，確保學生的休息和體育鍛煉時間；既解放了學生，也解放了教師。

教師如何讓自己變得優雅呢？

1.多讀好書，教師的優雅源自書香的浸潤。

“腹有詩書氣自華”，這句話對任何人都適用，對于教師來講，尤其如此。熱愛讀書的教師聰慧、高雅，熱愛讀書的教師有著自己獨立的精神世界。

讀書是教師專業成長必須的生命方式。讀書就是最長遠的備課、最好的教學準備。不讀書的教師是對工作的一種瀆職。沒有真正讀過經典大書的人，心靈是粗糙的；沒有真正被經典感動過的情懷，內心是枯澀的。對教師來說，讀書能開啟生命的靈思，欣賞生命的律動，釋放優雅的教育情懷。

正如曹文軒所說：閱讀是人類最優雅的行為，也是人類最優美的姿態。這種優雅,是從骨子里透出的一種氣質，不分階層，不論貧富貴賤。

2.用心教學，教師的優雅源自課堂的真情涌動。

教師的陣地在課堂，教師的生命因課堂而精彩。走進課堂，教師的能量在噴發，學生的潛能被開墾，情感在交流，智慧在碰撞，師生的生命都在躍動；書本里冰冷的文字被激活，文化的生命在傳承。每堂課、每個環節、每次問答，都是創造性勞動，都是教師的幸福之源。

一些教師每次認真備完課后，都有一種急于走進教室的沖動。在課堂上和學生一起歡笑、一起沉思、一起震撼，師生全然進入一種忘我的境界，獲得生命的高峰體驗。師生都像對待創作一樣對待課堂，一些意想不到的問題在課堂自然生成，思想的火花在課堂點燃閃爍。課堂充滿新奇，如歌如畫，師生如春天的田野一樣生長出無限活力。

常生龍說：教學就是教師的人生。

3.言傳身教，教師的優雅源于自身的人格魅力。

學生最希望自己的老師是一個和藹可親的人，是一個善于理解和尊重他們的人，是一個仁慈和寬容的人??要讓學生學做“真人”，首先教師自己應該是一個“真人”。

徐國勝老師談的一個教育案例：

剛參加工作不久，有一天下課鈴剛響，我還來不及喊下課，教室里就響起了口哨聲，我感到教師的“尊嚴”受到了傷害，立即大聲查問：“是誰在吹口哨？給我站出來！”不一會，一個同學低著頭來到了講臺前，我厲聲說：“你小小年紀，從哪里學來的流氓習氣，給我作公開檢討。”從那以后，他的物理成績一落千丈，從一個優等生變成一個學困生，我想也許是上次對他處分太嚴厲的緣故吧，于是我決定放下所謂的“尊嚴”，找他談心，并公開向他道歉。第二年高考，這個同學考出了比較好的成績，其中物理考得特別好。他在大學里給我來信說：“徐老師，您的那次‘道歉’太讓我感動了，可以說，沒有那次感動，就沒有我的今天?！彼自捳f：“精誠所至，金石為開”，對待學生一定要真誠，只有讓學生體會到了你對他們真心的關愛，他們才會接受你的教育，接受你所傳授的知識。

幾乎每個學生身上都有其教師的影子，良好的道德品質與行為習慣不但來源于直接教育，還要靠教師們點點滴滴的影響。在“和諧”與“文明”成為關鍵詞的現代社會，承擔著“學高”且“身正”期望的人類靈魂的工程師理應更多地審視自己，表現出自己應有的氣質與風度，讓每位教師都因優雅而顯得更為優秀。

4.積極向上，教師的優雅源于專業發展的主動追求。

積極的人生是挑戰自我的人生，積極的人生態度牽引生命之舟不斷前行。教師主動投身教育改革，以創造性的工作態度、工作方式、工作業績培養對職業的熱愛。不視公開課為負擔，不視反思寫作為折騰，很多名師正是借著公開課的磨礪、借助寫教學反思成長起來的。

成長中的教師，要善于發現自己的興奮點，過“有主題的生活”。從中長期看要有專業發展規劃，從短期看要有一個“主題”，即每一周每一天，都要在上課之外有一個興趣主題，或閱讀一本書，或研究一個問題，或寫作一篇文章，或規劃一次活動，總之是要增加自己生活的目的性。帶著任務和問題工作，才不會無所事事，消極懶散。沒有主題的日子忙碌卻無作為；生活有了主題，就像航船有了方向，就能積極主動地駛向遠方。

教師在專業發展和成長的道路上不懈追求，定能從優秀走向優雅。5.寧靜致遠，教師的優雅源自內心的平和淡定。

當我們耐不住寂寞，無法忍受清貧，缺乏內心的沉靜，我們就難以探尋到內心的純凈、光明與溫暖，難以培植起直面真實的勇氣，難以生成出洞幽察微的睿智，只能在“閉鎖”“固執”“僵化”“狹小”中，滋生倦怠、蒙昧與愚鈍，讓教育生活出現“摧殘”、“愚弄”、“欺騙”、“蒙蔽”、“操縱”、“控制”、“禁錮”、“束縛”、“奴役”、“灌輸”等言行，在牢騷滿腹中放大現實的困境。

“從心靈出發并抵達心靈、潤澤心靈、啟迪心智”乃教育真諦，要讓生活優雅一些，就需要我們學會眷注內心，重視精神生活，始終保持心靈的美好，按照自己的內心去生活，去說話，去行動，去表達，去傾聽。

真正優雅的人并非有空才表現優雅，生活中的每一刻，都可以很優雅。光潔如新的辦公桌上，一端是整齊疊放的教學用書、備課資料、學生作業本；靠窗口是一盆君子蘭，旁邊是臺歷和家庭照；居中攤開著剛交來的學生作文。你用最喜歡的茶杯，為自己泡一杯朋友從杭州捎來的西湖龍井。一邊欣賞著學生的作品，一邊從水晶筆筒拿起紅色筆；午后的陽光落在身上，暖暖的；品一口茶，你開始修飾面前的習作??

也許此刻你的心境還沒調適到“為自己買一盆花”，覺得“優雅”離現在的生活太遙遠??沒關系，因為，我的心境也還沒調適到最好，本文只是想當一顆火種，點燃你我隱藏許久的，那一股追求優雅生活的欲望!

附：主要參考資料

1.劉成倫：《教師的生活當向著優雅漫溯》（《中國教師報》）2.崇尚喜：《做一名優雅的語文教師》（《讀與寫》）3.唐西勝：《讓教師從優秀走向優雅》(《人民教育》)