第一篇：大學生心理輔導感悟

大學生心理輔導感悟 S·k（延邊大學）

我們常說“健康”,健康在現在社會不單指身體健康，還指心理健康。1989年，世界衛生組織認為：健康應包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康。而心理健康是指一種持續的積極發展的心理狀況，個體能做出良好的適應，能充分發揮自己的潛能，而不僅僅是沒有心理疾病。1946年，第三屆國際心理衛生大會指出：心理健康是指在身體、智能以及情緒上能同他人保持心里相容，并將個人心境發展成最佳的狀態。

當我們從高中步入大學，遠離家鄉，遠離父母的懷抱，一切事物都需要自己照顧自己，在這期間，一些大學生難免會有壓力，甚至抑郁的傾向。學校開設了心理輔導這一門課，為大學生解決了學習、生活上的困擾，放松心情，緩解壓力。

當代大學生心理出現問題主要體現在幾個方面：

一、專業興趣問題。有些大學生對自己的專業不滿意，會情緒低落，沒有學習積極性。

二、人際交往問題。大學生進入大學，離開以前熟悉的環境，會有不適應的狀況，加之與同學、室友的生活習慣不同，性格不同，會產生矛盾，以至于內心壓力大，煩躁，不僅不利于學習，也不利于心理健康的發展。

三、學習壓力問題。在大學時間充裕，如果沒有合理安排學習時間，會在考試時會有壓力，煩躁。

四、就業問題。隨著社會的發展，大學生人數不斷增加，競爭壓力大，而且社會環境，工作環境，自己的工作要求等一系列問題都會使大學生產生心理問題。

五、情感問題。大學生步入大學，愛情成了學校一道美麗的風景線，愛情既是甜蜜的果實，也會產生困擾。

大學生是時代和國家的棟梁，關注大學生的心理問題是必不可少的。就拿我自己來說，我會常常因為課程多，來回往返于課與課之間而煩躁不安，甚至會失眠，導致心情不好，脾氣壞，對室友的態度也不好。而心理課成了我最大的安慰，是我每周最放松的時刻。在課上老師會帶我們做游戲來調節我們的反應能力，以及調節我們的心情。老師教給我們呼吸法，把我們自己想象成一只鳥，煽動翅膀，感受翅膀的震動，想象從北極飛往茂密的森林，然后飛往城市。在這個過程中我的身心都放松下來，感覺自己真的像一只鳥兒飛翔，那一刻任何煩惱、壓抑都一掃而空。老師教給我的不只有放松的方法，更讓我明白了我們要懂得自我調整情緒，為避免不好的情緒產生，應提前安排好自己的事物，防止產生焦慮的心情，同時也要在產生不好的心情時，積極地用正確適合自己的方法去調整。

老師經常會給我們講自身的實例，讓我們更好地懂得放松身心。例如一次課上，老師說下雨道路泥濘，她關注的是能不能弄臟她的鞋，而同事關注的卻是下雨過后空氣清新。老師用自身事例告訴我們要以積極的角度去看待人生，看待事物，那樣心情會樂觀和愉悅。

在一次課上，老師為我們放了一部影片，影片中講訴了三位主人公在學校的愉快經歷，并用校長以及另一位同學作陪襯，告訴我們做事不能過于死板，作為學生，應靈活學習，不應一味地死記硬背，作為老師，教育工作者也不應死板教學。反之，靈活教學和學習會使大學生學習輕松，愉快學習。影片中以一位主人公為主線，告訴我們要活的快樂，無論生活是困苦的還是怎樣，都應保持積極樂觀的人生態度。

當代大學生在生活中會面對很多的矛盾沖突，現實與理想的矛盾，理智和情感的沖突，渴望交往和內心封閉的沖突等等，而如何面對這些沖突就成了我們至關重要的一課了。出現煩惱時，我們要積極進行自我調整，掌控我們的情緒，無論任何事情都以一種樂觀的態度去對待，這是大學生心理輔導交給我們最重要的一課，人生之課，終身受益。

第二篇：心理輔導活動課感悟

心理輔導活動課體驗及感悟

這個學期的心理輔導活動課給與我很多從未嘗試過的體驗以及深刻的感悟。以下我分別從課程內容和課堂組織形式兩個方面淺談我的收獲。

先說說課程內容方面。

這門課在開始之前，就聽師姐們說過這門課很具有實操性、這本書的理論和素材很有用，向她們買這學期的教材時，她們都不舍得賣這本書，其他課的教材都從師姐手中買到了。唯獨這本書，我輾轉了好幾個大四宿舍，費勁嘴舌都沒得到，最終還是網購來著。

后來終于開始上課了，老師的妙語連珠、神采熠熠讓這門本來內容就蠻有趣的課程更加富有魅力了。這門課主要由心理輔導活動的概念、設計、操作以及評價這四個大篇章組成，把我們之前學過的心理學、教育學各門專業課的理念都糅合其中，算是對之前學過的理論的一種實施、體驗了。

最初接觸心理輔導活動課是中學時期，那時還不太了解是什么，就覺得是講座。一般都是感恩、勵志類的。全校人都坐在操場上，先進行熱身小游戲，然后老師就開始或激昂地演講。很多環節都忘了，只記得肯定最后都會有個配著背景音樂，老師煽情地說些什么，然后嘩啦啦的好多人就會哭了，老師就隨機點幾個哭了的人上臺分享他們的心情和經歷。每次結束后，我和同學們心情都會放輕松，也對人生有了不少的思考。我覺得那些老師好厲害，對著一千多的學生和簡陋的環境，只憑著麥克風和廣播就能達到如此好的心理輔導效果。

如此，我反倒覺得我們這幾組試講都顯得流于表面了。雖然表面看來教學設計符合理念、教學流程過渡自然，整節課下來很流暢，可是每次看完試講我都覺得差了點什么。現在想到了，欠缺了對學生的收獲和感悟的考量。心理輔導活動課的出發點不是對學生的心理問題預防和治療么？可是評價的方面卻只有教案設計、教學實施、ppt設計和教師素養這四個方面。可是卻忽略最重要的一個考量方面----學生這節課的收獲，卻沒有考慮。搞得試講就好像成了比賽哪一組ppt制作精美、哪一組能讓課堂氛圍活躍、哪一組的設計環節更新穎更有亮點.......迷失了根本目的的心理輔導活動課為了形式而形式，是沒有靈魂的框架，是披著心理輔導活動課外衣的活動課或者表演課而已。又或者說，我們的試講太過追求完美了，反倒迷失了初心。這是我對試講的個人感受，肯定有偏頗之處，望指正與見諒。

前面本來是要說課堂內容的，說著說著好像有點跑題了.......下面談談對課堂組織形式的感受。

這門課是以小組為單位上課的，這種課堂組織形式很對我來說很新鮮，也讓我體驗到集體合作的意義以及增強了自己的責任感和組織、調控能力。

剛聽到要分小組且小組是利益共同體的時候，我是感到驚慌不安的。因為小組的分配是錯開同宿舍的人的，我和宿舍外的同學都不算熟，交往少。此外我覺得我又懶又笨，怕拖累別人。反正當時各種糾結、憂慮。最驚慌是，我居然被選為組長。其實我那時候心里很狹隘，我覺得有任務下來大家肯定各自推脫，那我這個炮灰組長豈不是很麻煩？現在想來我覺得很抱歉，居然把隊員們想得那么壞。

第一次組內協作就已經把我最初的憂慮打消了。繪制隊名、口號的畫時，組員都積極發表自己的意見，然后我確定方案后分配了任務大家也很配合，畫畫的畫畫、寫字的寫字反正沒任何人是游手好閑的，人人都在為那幅畫努力著。有思維特別活躍構思能力很好的人、有繪畫特別厲害的人、有寫字特別漂亮的人，可是少有能同時擁有這些能力的人。退一萬步，就算有這么全能的人，能在這么短的時間一個人完成這幅畫也是不可能的。然而小組卻能完成得很好，這時候我深感小組合作展示的力量如此之大！我作為組長的一個基本觀念是，人人都得做事。最有成就感就是發掘每個人的優點，根據他們的特長分配任務，讓合作的效率、成果盡可能達到最優化。

總而言之，一個學期下來，這門課讓我受益良多。我會努力把學到的東西應用在日后的教學活動中的。

第三篇：大學生心理輔導策劃書

一、活動概述

1、活動主題：“陽光伙伴”，朋輩心理輔導

2、活動背景：為了更好的為大學生服務，提高大學生的心理素質，我們心理指導老師將為大學生講解各方面心理知識，做一些心理素質拓展的培訓，在豐富大學生課余生活的同時，也可以提高大學生的心理綜合素質。

3、活動目的：讓大學生學會緩解心理壓力，提高心理承受能力，合理安排時間，培養興趣愛好，陶冶情操，同時可以幫助需要幫助的同學。

4、活動時間：11月份—12月份

5、活動地點：學術講堂

6、活動形式：團隊訓練

7、特邀嘉賓：湖南涉外經濟學院心理咨詢中心 全體老師

8、參與人員：湖南涉外經濟學院學生代表

湖南涉外經濟學院心理咨詢中心指導老師

9、主辦單位：湖南涉外經濟學院學生工作處

湖南涉外經濟學院心理健康教育與咨詢中心

承辦單位：湖南涉外經濟學院大學生心理協會

協辦單位：湖南涉外經濟學院大學生心理協會各學部分會

10、顧問：徐軍老師

二、活動準備

1、活動前期準備

1）培訓對象：由各學部分會負責，上交各班心理委員名單。

2）部門安排：組織部：策劃書書寫，場地申請。

信息部：消息通知到分會，收集學部分會心理委員名單，通知學員上課場地。

心理研究部：負責制定上課制度和具體流程。

辦公室：負責整理名單，整理活動資料。

3）啟動儀式流程：①徐軍老師講話，宣布啟動；

②心研部宣布上課紀律和基本制度；

③組織部公布上課時間和地點。

2、活動準備

1）活動通知形式：

信息部：負責每周課程開課時間和地點的通知；

通知到各分會，由各分會通知各班心理委員。

2）活動中的心理委員的組織：

心理研究部：1）負責組織好每周課的心理委員的考勤。

2）每組根據具體人數安排心研部干事進行考勤

和考核。（見附b1）

3）心研部提供考勤（見附b3）和考核（見活動制度）辦法

4）心研部負責每周課的老師的接送工作。

三、活動形式

1、參加對象：大一各班心理委員

2、本學期開課次數：5次

3、基本內容：

課程主題

課程內容

① 心理委員的作用

向心理委員明示其工作和職能

② 人際交往關系

大學生該如何處理和發展人際交往關系

③ 大學生情感生活

大學生怎樣處理生活的遇到的情感問題

④ 心理學的實際運用

心理學在實際生活的當中的運用

⑤ 如何鑒別大學生心理問題

心理委員如何去鑒別同學中所發生的心理問題

4、課程老師安排：由湖南涉外經濟學院心理健康教育與咨詢中心負責統一安排。

5、考核及獎勵：本期末進行心理知識測評，測評合格者頒發“結業證書”。測評成績和考核分數兩項綜合排名靠前者，授予“優秀學員”稱號。學員成績納入分會評優。課程結束后進行一次關于心理知識方面的考核，結業考核成績合格者，且成績優異者將由校學工處頒發印有“優秀學員”的心理委員結業證書，并有一定的獎品以資鼓勵。學員成績將納入分會評優考核。（具體辦法見附b2）

四、活動制度

1、活動干部制度

1）心研部干部無特殊情況者開課當天必須提前25分鐘到場，組織好各組心理委員就坐；有特殊情況需請假者，應按照部門內部請假規則請假，否則按協會干部考核辦法處理。

2）心研部干部有維持課堂紀律、記錄課堂違紀者姓名及違紀情況的責任。

3）心研部干部若在課堂上違紀，根據辦公室考核辦法處理。

2、學員制度

1）學習態度：按時到課，認真聽課，做好課堂筆記。

2）上課紀律：①不能遲到，早退，否則將取消資格。

②上課期間不得做與上課無關的事（如：接聽電話，喧鬧等影響到正常上課行為），所有手機必須調成靜音或振動。（上述情況被發現者，將做“無視課堂紀律”處理）。

③如有特殊情況不能上課需請假，必須上交正規的書面形式的請假條。請假條上交心研部。請假程序：開課前一天將請假條交至心理研究部指定人員手中，并獲得批準，方視為請假成功，否則本次課程做“曠課”處理。

3）考核制度:學員開課即獲得100分積分，實行疊加扣分原則（即：學員在一次課上同時形成一項以上“無視課堂紀律”行為，扣除的總分數為幾項違紀行為后的疊加分數），最后成績載入期末的“優秀學員”評選中。具體情況如下：

違紀情況

扣除分數

違紀情況

扣除分數

曠課

-10分

請假

-2分

遲到

-5分

無視課堂紀律

-3分

早退

-5分

注：1.心理委員出勤率將納入分會評優，缺勤者名單將上報至學部分會指導老師處。

2.“無視課堂紀律”參見“活動制度——上課紀律”。

五、應急方案。

1、場地變更： ①若場地在開課前一天就已確定需要變更，由信息部負責發放通知。

②若開課當天臨時改變場地，由心理研究部派專人留在原場地，轉告到場心理委員本次上課場地。

③本次課程結束后，對學員強調下一次課程的場地。

2、授課老師授課當天臨時不能來上課：心理研究部應事先準備心理學教學影像資料或心理電影等放映。

附b2：期末評定具體實施辦法

1、結業考試成績合格，且綜合考勤分數排名前列者，可考慮參加評選。（具體排名數，依具體情況而定）。

2、課堂筆記要求：不缺課且思路脈絡清晰，并附有聽課感想，不屬抄襲亂作。

3、平時上課積極者（如積極回答問題，向老師提問），每次課程準時到者+1分。

附b1：分組部分

每次到課由心研部人員派人進行簽到，每人負責1-2排。

附b3：考勤部分（樣表）

簽到表

日期： 第 次課

學部

專業

班級

姓名

班級所任職務

注：①本表一經簽到，不得隨意涂改，需經由心理研究部相關考勤人員同意，且由考情人員修改。

②簽到表格式如上，其余部分不再予以列出。

綜合考勤表

課程統計表：

學部

班級

姓名

聯系電話

qq

到課情況

到課人

注：①“到課情況”一欄可填：“準時到課”、“遲到/早退”、“曠課”、“請假”、“無視課堂紀律”。

②“到課人”一欄可填：“心理委員”、“班長”、“團支書”、“不明”。

③綜合考勤表格式如上，其余部分不再予以列出。

第四篇：大學生心理輔導工作總結

大學生心理健康教育是學生德育工作的重要組成部分，是大學學生工作的重要工作任務。在《關于進一步改進和提高大學生思想道德教育的意見》中已將心理健康教育列為推進素質教育的重要舉措，指出健康的心理素質是一切的基礎，并要求各高校要建立三支隊伍：輔導員、班主任隊伍，網絡信息管理員隊伍，心理健康咨詢員隊伍。

現在許多高校都設立了心理輔導員，這些輔導員大多是從高等院校心理專業畢業生中招聘的，但也有很多高校的心理輔導員由學生輔導員兼任，無論哪種形式都能從不同的側面取得成效，也在很大程度上解決了高校心理健康教育薄弱的局面。一名學生輔導員如何在工作中更好地行使心理輔導的職能，我們認為：

一、知識儲備、經驗獲得、培訓提高

１．學生輔導員應積極學習心理健康知識

學生輔導員大都是從不同學科進入學生工作崗位的，有一定的干部經驗，具有較強組織、管理能力，在學生的日常管理上可以說是游刃有余。但在面對心理問題學生時就顯得蒼白得多了，往往出現知道什么問題，但無從下手，不知如何解決。隨著學生數量的增多，心理問題也越來越成為困擾學生工作的一個難題。所有學生輔導員更應該及時充實自己的知識含量，這可通過自學《發展心理學》、《變態心理學》等心理學書籍來救急。

２．積累經驗

在學習心理健康基礎知識的同時，可以將其中的輔導技巧有所選擇的在實際工作中運用，為自己積累經驗。心理輔導服務對象的背景復雜，輔導員需要以開放的心態接觸不同的人，擴展自己的眼界，儲備關于不同人的知識，培養包含接納不同的人、學會尊重、同理等能力。

３．培訓提高

學生輔導員要想更好地進行心理輔導，還要多多參加心理教育培訓，對自己已有的知識和經驗進行梳理、補充，使其系統化，并獲得新的經驗；同時，要積極接受督導和互相督導，督導是心理輔導員自我成長中必不可少的環節，它可以使輔導員更好地從事助人工作，通過督導，及時更正輔導過程中的不足，解決個案輔導中的疑難，并有利于相互的溝通。

二、明確心理輔導員工作的性質

既然學生輔導員的工作中有心理輔導員的責任，在工作中就應當明確心理輔導員的多重性格：首先是教師或教導者，然后是促進員：引導、催化讓當事人宣泄、整理自己，找回自信；傾聽者：善于傾聽并作出回應，與被輔導者建立信任關系；示范者：為當事人示范新行為；觀察者：體察情緒、想法、行為，分享觀察結果，提升當事人自我認知水平、頓悟；合伙人：共同努力、互相配合；支持者、鼓勵者：陪伴與支撐者；提供意見和建議者；學習者等等。

心理輔導員的不同角色，也表明了他的特性：

１．知道自己是誰，會尊重、欣賞自己；

２．知道并接受自己的力量，不低估也不濫用；

３．對改變持開放的態度，包括對環境、當事人和自己；

４．不斷拓展自我覺察和對他人的覺察；

５．經驗并了解當事人的世界，同理但不喪失自我；

６．覺得自己充滿活力，為自己的生命負責；

７．真誠認真、表里如一；

８．有幽默感，不鉆牛角尖，思維有彈性；

９．欣賞不同個體表現出的文化之美及其差異；

１０．能對自己再投資，與時俱進，終身學習；

１１．對他人的幸福極為關切，陪伴并為成長感動。

了解了這些，學生輔導員就要在工作中做好角色轉換：學生輔導員在從事心理輔導工作中是以一個咨詢者的身份出現的，是一名助人者。助人則先自助是成為助人者的第一步，它可以讓輔導員更加勝任工作。同時也讓我們認識到作為心理輔導員的條件：無條件積極關注、正確的同理心、真誠一致。

三、采取合適的輔導辦法

１．開設面向全體學生的心理健康教育課

針對大學生身心發展的客觀規律和成長過程中的共性問題，普及心理保健知識，引導大學生正確地認識自我、愉快地接納自我、自覺地完善自我，學會包容、學會關心、學會合作、學會共處、學會在遭遇心理危機時以恰當的方式主動尋求幫助。

２．開展個別心理輔導

針對個別學生比較嚴重的心理問題，開展個性化的心理咨詢服務。在咨詢服務中要堅持無條件積極關注原則、共情原則、尊重原則、保密原則。

３．運用團體輔導

１）團體是人類生活的基本方式，心理問題的根源往往是不良的人際關系，團體輔導有助于改善人際適應狀況；

２）團體輔導提供了適當的情境，成員在彼此交往中的心理互動有助于探討自我、嘗試改變、學習新的行為方式；

３）團體輔導關注成員的個人成長；

４）團體輔導既可用于治療又可用于發展。

四、防止枯竭

所謂枯竭，指的是學生輔導員個人心理上的枯竭，他們大多來源于壓力和對于工作效果過高的期望。如何防止出現心理枯竭，學生輔導員應學會自我保健：

１．認知和不斷探索。注意、了解和關心自己，從成功和挫敗中不斷學習；

２．用“現實”代替“理想”。自我肯定、自我獎勵，不胡亂指責自己，但也勇于承認自己的有限和錯誤；

３．愛自己，給自己時間和空間放松；

４．要有幽默感；

５．尋找和注意生活中的快樂、積極的情感并與人分享。

總之，學生輔導員在工作中應當分清角色的轉換，使自己以一個適當的身份、心態面對學生管理和心理輔導工作，提高工作效率。輔導員必須有高度的自我意識，善于自我反省，及時調整自己的心態，因為輔導的焦點是幫助學生滿足合理的情感需要，解決情感困擾，從而健康成長。

第五篇：大學生心理輔導

大學生如何樹立正確的愛情觀

愛情是人類永恒的話題。打小我們懂事開始就隱約知道了男女之情，并對長大后自己的愛情做了各種各樣的幻想。愛情是男女雙方基于一定的社會基礎和共同的生活理想,在各自內心形成的相互傾慕并渴望對方成為自己終身伴侶的一種強烈、純真、專一的感情。因為有了愛情,愛侶之間相互扶持、相互幫助,促進彼此的生活不斷進步,從而也促進了全社會的進步。而愛情觀則是一個人面對愛情應有的態度、觀點和方法論。隨著社會的進步，大學生戀愛已經變得十分普遍，不可能不面對一個如何看待愛情，如何處理愛情的問題。那么大學生應如何樹立正確的愛情觀呢？

一、大學生要認識到愛情是美好的

愛情是令人向往的,因為它教會人們珍惜、愛護,為了對方的快樂和幸福去付出、去奉獻,這是人與人之間交往的最高境界之一。正是愛情的美好給人們的生活增添了諸多的樂趣,能夠提升人們的品格和精神境界,所以人們不懈地追求著屬于自己的美好愛情。

但是,有的學生由于這樣那樣的原因,有時認為愛情是不美好的,這部分人群需要走出誤區。

受到周圍的人的愛情婚姻生活不美滿的間接影響,尤其是父母婚姻生活不美滿的映射,讓他們感覺愛情是靠不住的,甚至覺得婚姻是可惡的。現代生活節奏很快,人們的思維也不斷受到沖擊,生活壓力使得每個家庭都很緊張,有了孩子的父母就會產生分歧,整天爭吵甚至離婚。在這樣的環境下長大的孩子,應該認識到以下兩點:克服偏激認識;正確認識到愛情是美好的。

別人的生活不是你的生活,你的生活能夠幸福與否掌握在你自己手里。父母的婚姻有問題,不代表你的婚姻將來就不安全。所以,生活在這樣的環境中的孩子應該驅除別人的生活經歷的影響,更加樂觀地對待愛情和婚姻。

你的幸福生活可能改變別人的狀況。當你勤奮地學習、努力地工作,獲得美好的愛情和婚姻之后,會影響到你周圍的人的婚戀走向美化,包括父母。

有的人經歷了愛情挫折之后,就不再相信愛情是美好的,從而抵制愛情。人們都是從小到大地生長著,認識事物的順序都是從不知—知道一點—知道許多,所以,在經歷愛情挫折以后,只要正確地分析原因,找到失敗的癥結在哪,然后繼續前行,就會找到屬于自己的美好的愛情。永遠記得,生活為你關上了一扇門,就會再為你打開另一扇門!

二·正確面對戀愛過程中的問題。

大學生在戀愛的過程中要正確的看待，要根據國家法律、法規、制度和學校規章制度相結合。避免不必要的法律問題出現。處于二十來歲的青年，大多數還是顯得單純和幼稚，對生活總是充滿夢幻，很容易就陷入情網。對于情感上和心理上還不是完全的成熟，很容易讓一些居心不良者有可乘之機，滋生出許多可悲可恨的故事來。我認為男女之間面對戀愛，首先要擺正好自己的心態，樹立自尊、自愛、自強、自重應有的品格，千萬不要盲目地追求愛，也不宜過急追求愛，要分清自己的條件是否成熟。女孩子面對男孩的種種追求，應理智對待，不要被那

些甜言蜜語所迷惑，不要以為自己對別人付出實實在在沉甸甸的愛，就一定會得到應有的回報，要深入地了解對方。同時在交往過程中，女孩應引導男孩把更多的精力和心思放在工作上，勤勤懇懇地做好本職工作，為體現自身價值而努力。同樣男孩也要理智地面對美麗圣潔的姑娘，千萬不可稀里糊涂地去追求對方，更不能以貌取人。要以事業為重，要有大志，多花點心思在工作上，干出一番事業來，讓自己先穩定下來，能夠為對方的愛負責任才是對她最好的回報。只有這樣，談起戀愛來心里也會踏實點。如果我們沒有具備基本的“硬件”，盲目地去追求愛，面對現實的生活，也許會更痛苦。也許很多人會認為雙方心甘情愿地廝守著，沒有什么比彼此相愛更加重要。生活中也常有人說：“不在乎天長地久，只在乎曾經擁有。”我認為面對一份愛，我們要抱著認真負責的態度，只有天長地久才是我們一生的完美追求，也只有這樣才能使我們過得更幸福、更快樂

三、大學生要認識到美好的愛情要基于一定的社會基礎

愛情具有社會屬性。如同人要生活在一定的社會群體中一樣,沒有人可以孤立地生活,不與外界社會交往。個人的愛情必須與社會融在一起,這樣才會長久發展,否則,遲早會被人們遺棄。

男女之間愛情的交往要注意社會關系的影響。愛情看上去是兩個人的事,實則遠遠不止兩個人的事,它還關系到男女雙方的家庭、親屬朋友關系等。妥善地處理與對方的家人、朋友的關系,亦將影響到愛情相處的順利與否。人們常說,愛一個人,就要愛他的全部。所以,當你選擇一個人作你的終身伴侶時,也要選擇他身上附帶的責任,比如孝敬他的父母、愛護他的兄弟姐妹等。

四、大學生要認識到美好的愛情要基于共同的生活理想

愛情的持久要有男女雙方共同的生活理想作基礎。雖然愛情當中有性愛、有責任,但性愛有新鮮—熟悉—膩煩的特性,責任可以在愛情的初始激情過后繼續維持愛情的延續,但維持者雙方都會感到很累,越來越身心疲憊筋疲力盡,最后不免導致愛情終結。所以,美好的愛情需要兩個人擁有或樹立共同的生活理想,共同攜手為之打拼,在相互扶持的日子里相互勉勵、相互提高、相濡以沫,這樣愛情才會越來越沉甸、厚重,像酒釀一樣越陳越香。真正的愛情,不是兩個人互相凝視,而是兩個人共同注視一個方向。愛情的真正意義在于幫助對方提高的同時,提高自己。

五、大學生要認識到美好的愛情是純真、專一的

愛情需要純真,也就是說不要帶上感情以外的別的功利色彩。比如為了達到某個目的,或者實現一些不合理的甚至非法的目的,而利用愛情的名義去幫助實現,這樣只會毀掉愛情。

愛情需要專一,需要忠誠。男女雙方在確立戀愛關系之后,都要把兒女感情集中在對方身上,這樣才能澆灌出美麗的愛情花朵。而腳踩兩只船,只能招致兩手空空。陶行知說過:“愛情之酒甜而苦。兩人喝,是甘露;三人喝,酸如醋;隨便喝,要中毒。”。

六·正確認識愛情在大學生活中的位置

處于大學時代的青年男女大多都是20歲左右的年齡,正值感情萌動的時期,所以,一味地躲避沒有必要,只要正確地去認識、去對待愛情就可以了。那么,愛情

是不是大學時代的必需品呢?根據美好的愛情需要具備的條件和大學生的時期特點,可以得出判斷:大學時期,是努力豐富知識、增長技能本領、提高綜合素質、為四年以后走上社會奠定過硬基礎的時期,也是為創造美好的愛情打下堅實心理、物質基礎的階段。愛情是很自然地存在在每一個成人的生活中,可能在大學時來臨,可能在畢業工作以后來臨,也可能在工作很久之后才來臨。愛情不是大學生活的必需品。

七、走出大學生認識愛情的幾個誤區

1.從眾行為。有的大學生認為,別人都有了男朋友或女朋友,而自己卻沒有,說明自己能力不行,所以無論如何也要談一次戀愛。這樣的愛情是很危險的,草率的愛情很難成功,所以分手的機會很大,付出的恐怕都要付諸流水。這類同學應該去看動畫片《花木蘭》,其中木蘭的爸爸借滿樹盛開的花叢中一朵含苞待放的花骨朵兒對落選秀女的木蘭說:不要急,遲開的也許就是最艷麗的!

2.唯愛是從。戀愛中的男女容易被愛情沖昏頭腦,愛情至上,什么都不顧及了,學業和社會工作都拋之腦后。美好的愛情是理智與情感的有機統一,失掉理智的愛情遲早會毀掉雙方。

3.草率性愛。愛情固然是性愛與情愛的統一,但是,過早地接觸性愛并不會成為愛情走向美好的催化劑,有時還適得其反。性愛同樣是美好的,但要在正確的時間進行,婚姻締結的時間方為正確的時間。

4.愛情要以婚姻為目的。有的學生說,大學很漫長,所以找個伴陪伴度過吧。這是極端錯誤的。美好的愛情是以心愛的兩個人最終一起踏上紅地毯,在家人和朋友的祝福下結為夫妻,共同度過人生的風風雨雨為標的的。大學生要樹立遠大的志向和理想,充填自己的抱負,扎扎實實地過一場真切而奮進的大學四年,這才是真正的大學生活。