第一篇：淺談初中生命教育方法與途徑(莊怡慶)

淺談初中生命教育方法與途徑

晉江市平山中學(xué)莊怡慶

開展生命教育，將有效地培學(xué)生強(qiáng)烈的生命意識(shí)，激起學(xué)生關(guān)注生命、熱愛生命的激情。生命教育是一種主體性教育，一種創(chuàng)新性教育，一種互動(dòng)性教育，一種生活教育，一種尊重教育，一種理解教育。歸根到底他是一種動(dòng)態(tài)的、開放的、生成性的教育。培養(yǎng)學(xué)生真愛生命，構(gòu)建生命意義的能力遵循生命運(yùn)動(dòng)的規(guī)律，理解生理、心理發(fā)展的規(guī)律，正確認(rèn)識(shí)生命現(xiàn)象和生命意義，使學(xué)生的生命能夠在自由和諧的環(huán)境中自由和諧的發(fā)展。生命教育應(yīng)從家庭、學(xué)校、社會(huì)各方面著手，幫助學(xué)生從小開始探索與認(rèn)識(shí)生命的意義，珍惜生命的可貴，實(shí)現(xiàn)每個(gè)人獨(dú)特的價(jià)值，生命教育的目標(biāo)、基礎(chǔ)層面是教人珍愛生命，更高的層次則在于教人體悟人生的意義，追求人生的理想。作為一名初中生物教師，如何開展生命教育是一項(xiàng)嚴(yán)峻的考驗(yàn)。

一.設(shè)計(jì)課程，學(xué)科滲透

生命教育旨在幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)生命，珍惜生命，尊重生命，熱愛生命，提高生存技能。提升生命質(zhì)量的一種教育活動(dòng)，也是實(shí)施素質(zhì)教育的一個(gè)重要抓手，為了保證生命教育課程的順利實(shí)施，我專門對(duì)生命教育課程進(jìn)行了設(shè)計(jì)，制訂了方案，把生物滲透作為主要的實(shí)施途徑，充分挖掘?qū)W科教材中蘊(yùn)含的教育因素，積極開展生命教育“進(jìn)課堂”活動(dòng)，在教學(xué)目標(biāo)的確定、教學(xué)方法和手段的選擇、教學(xué)過程的導(dǎo)入和實(shí)施等方面巧妙地引入生命教育的內(nèi)容，找準(zhǔn)切入點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)“尊重、信任、理解、關(guān)愛”的課堂氣氛，使課堂教學(xué)真正的成為學(xué)生張揚(yáng)生命、釋放生命活動(dòng)的場(chǎng)所。

二.感悟生命，感恩母愛

為引導(dǎo)學(xué)生初步感受生命誕生的神奇與可貴，感恩父母的關(guān)愛，從而懂得關(guān)愛自己，關(guān)愛他人，熱愛生命，真愛生命，“感悟生命，感恩母愛”為主題的活動(dòng)分3個(gè)內(nèi)容：成長(zhǎng)故事、感悟生命、感恩母愛。活動(dòng)觸及了學(xué)生的心靈，引導(dǎo)學(xué)生及家長(zhǎng)、老師強(qiáng)烈的心靈震撼。同時(shí)可以教師節(jié)，重陽節(jié)開展感恩活動(dòng)，使學(xué)生學(xué)會(huì)感恩師長(zhǎng)，奉獻(xiàn)愛心。

三.家校攜手，關(guān)注生命成長(zhǎng)

通過家長(zhǎng)會(huì)向家長(zhǎng)闡述了實(shí)施生命教育的意義，目標(biāo)和要求，并指出生命教育不僅僅是學(xué)校教育的視野，更應(yīng)成為家庭教育的重要命題，希望全體家長(zhǎng)不僅僅關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，更關(guān)注孩子的身心健康，生存質(zhì)量，能適時(shí)的對(duì)孩子進(jìn)行感激教育，感恩教育，讓孩子正在懂得生命是來之不易的，我們要學(xué)會(huì)尊重生命，熱愛生命，珍愛生命，學(xué)會(huì)關(guān)懷、悅納和包容別人。

四.熱愛生命教育。

通過錄像，舉實(shí)例，使學(xué)生懂得生命是有價(jià)值的，正確理解生命的含義，知道怎樣的生命才是有價(jià)值的；通過開展“真愛生命，健康發(fā)展”演講比賽使學(xué)生認(rèn)識(shí)到生命的可貴，知道應(yīng)從日常的點(diǎn)滴做起，實(shí)現(xiàn)人生的意義，體會(huì)生命的價(jià)值；通過“遠(yuǎn)離毒品，健康成長(zhǎng)”主題班會(huì)，學(xué)生了解了毒品的危害，認(rèn)識(shí)到了生命的脆弱，懂得了如何珍愛生命，遠(yuǎn)離毒品；通過“防火自救”提高了防火意識(shí)懂得如何防火滅火，認(rèn)識(shí)并學(xué)會(huì)使用滅火器，理解了火災(zāi)中各種逃生的自救的方法，增強(qiáng)了學(xué)生“珍愛生命，安全第一”的意識(shí)；“如何鎮(zhèn)靜應(yīng)對(duì)突然襲來的自然災(zāi)害”主題班會(huì)通過一些影像資料，結(jié)合四川地震，想孩子介紹地震時(shí)應(yīng)如何躲避，發(fā)生水災(zāi)、大風(fēng)和沙塵暴時(shí)應(yīng)如何做，學(xué)生還了解了如何在高溫中防中暑，雷雨天如何避雷擊，冰雪天如何防凍傷。

五.社區(qū)實(shí)踐，融入生活

把學(xué)生作為生命教育的主體，注重學(xué)生的感知、體驗(yàn)和情感，獲得生命的健康成長(zhǎng)。可織學(xué)生去敬老院等社會(huì)機(jī)構(gòu)參觀訪問，開展敬老活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握生命知識(shí)，從而形成正確的生命態(tài)度，生命意識(shí)。此外為了教育學(xué)生應(yīng)付突發(fā)事務(wù)，可組織“地震逃生演練”訓(xùn)練，模擬演習(xí)，明確如何做到臨危不亂，訓(xùn)練學(xué)生互相幫助，合力逃生，此外還模擬了馬路環(huán)境，偶遇陌生人等情境，考驗(yàn)學(xué)生的應(yīng)對(duì)機(jī)制，加強(qiáng)學(xué)生的安全防范意識(shí)，同時(shí)，還可開展征文比賽，寫警示語，制作手抄報(bào)，知識(shí)競(jìng)賽等都是行之有效形式，強(qiáng)化了生命的意識(shí)具有重要意義。

通過以上各項(xiàng)活動(dòng)的開展，使學(xué)生懂得了生命是可貴的，生活是豐富的，要熱愛并珍惜生命，不應(yīng)輕易放棄生命等。生命教育這一新型課題實(shí)施以來，老師和學(xué)生們共同感受著生命的美麗，共同珍視著生命的可貴，共同呵護(hù)著生命的脆弱與絢麗。

第二篇：淺談生命教育的方法與途徑

淺談生命教育的方法與途徑

咸豐縣尖山民族中心小學(xué)

龔林成

生命教育是一切教育的前提，又是教育的最高追求。“生命教育不僅只是教會(huì)青少年珍愛生命，更要啟發(fā)青少年完整理解生命的意義，積極創(chuàng)造生命的價(jià)值；生命教育不僅只是告訴青少年關(guān)注自身生命，更要幫助青少年關(guān)注、尊重、熱愛他人的生命??”意大利教育家蒙臺(tái)梭利說：“教育的目的在于幫助生命的正常發(fā)展，教育就是幫助生命的發(fā)展的一種行為。”泰戈?duì)栆舱f：“教育的目的應(yīng)當(dāng)是向人傳遞生命的信息。”這些論述都十分精辟地闡述了生命教育是教育的重要組成部分，是教育的起源和歸宿。《國家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》指出：“中小學(xué)生命教育要有機(jī)滲透在學(xué)校的各門學(xué)科、各個(gè)環(huán)節(jié)、各個(gè)方面，既要充分運(yùn)用學(xué)科教學(xué)，傳授科學(xué)的知識(shí)和方法；又要突出重點(diǎn)，利用課內(nèi)外相結(jié)合等形式多樣的專題教育；更要堅(jiān)持以實(shí)踐體驗(yàn)為主，開展豐富多樣的課外活動(dòng)。”這就具體地給學(xué)校開展生命教育指明了方向，指出了方法和途徑，規(guī)定了生命教育的內(nèi)容和形式。那么學(xué)校應(yīng)如何開展生命教育呢？

學(xué)科滲透生命教育。依據(jù)《綱要》的規(guī)定:中小學(xué)生命教育要有機(jī)滲透在學(xué)校的各們學(xué)科、各個(gè)環(huán)節(jié)、各個(gè)方面。學(xué)科教學(xué)有滲透生命教育的必要性和歷史使命。如語文教材中的許多形象都是生命教育的范例，有的具有頑強(qiáng)的生命力，有的具有舍己為人的優(yōu)秀品質(zhì)，有的熱愛生命、熱愛生活；品德學(xué)科的“生命教育”單元，“法制教育”，對(duì)毒品、邪教的認(rèn)識(shí)教育等，以其廣泛的內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行生命教育；數(shù)學(xué)科學(xué)學(xué)科中也有許多地方滲透了生命教育的內(nèi)容；音樂美術(shù)學(xué)科以其獨(dú)特的魅力，引導(dǎo)學(xué)生從小學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)美、享受美，從而引導(dǎo)學(xué)生熱愛生活、珍惜生命、敬畏生命，體育教育更是直接幫助學(xué)生鍛煉身體，強(qiáng)健體魄，讓生命更有活力。任何一門學(xué)科都能起到陶冶情操，提高審美情趣，引導(dǎo)學(xué)生以審美的眼光去觀察事物、體驗(yàn)生活、熱愛生命、尊重生命、享受生命。

專題活動(dòng)開展生命教育。學(xué)校經(jīng)常組織開展的道路交通安全教育、學(xué)校安全教育、法制教育、消防按安全知識(shí)講座及消防演練、食品安全教育等教育活動(dòng)，就是專門針對(duì)學(xué)生進(jìn)行的與生命相關(guān)的教育，這些活動(dòng)從不同側(cè)面、不同角度，對(duì)學(xué)生進(jìn)行關(guān)注生命、珍視生命、熱愛生命的教育，對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全告知，使他們學(xué)到了安全知識(shí)，增強(qiáng)了生命意識(shí)，提高了自我保護(hù)的能力。

開辟地方教材，開設(shè)專門安全教育課。新課程背景下，各個(gè)學(xué)校可以結(jié)合校情、地區(qū)、季節(jié)實(shí)際，自主開發(fā)安全教育校本教材，對(duì)學(xué)生進(jìn)行生命教育。如城鎮(zhèn)以交通安全，防拐賣，安全用電用氣，不進(jìn)營(yíng)業(yè)性舞廳、網(wǎng)吧，遠(yuǎn)離毒品、拒絕邪教等為主要內(nèi)容的教育；農(nóng)村應(yīng)以交通安全，防水防火，正確使用沼氣，安全用電，遠(yuǎn)離毒品、拒絕邪教等為主要內(nèi)容的教育；春夏重防水，防疾病，秋冬重防火，防流感的教育。這樣各校根據(jù)不同的校情開發(fā)出有針對(duì)性的生命教育教材，對(duì)學(xué)生進(jìn)行生命安全教育，是一條行之有效的途徑。

課外活動(dòng)應(yīng)加強(qiáng)生命教育。課外活動(dòng)前教師要講清楚注意事項(xiàng)，要強(qiáng)調(diào)安全的重要性，教育學(xué)生要遵守游戲規(guī)則，如未成年人不能駕駛機(jī)動(dòng)車等；做事前要觀察是否存在安全隱患，如騎自行車上街；有些活動(dòng)要在家長(zhǎng)或成年人的帶領(lǐng)下進(jìn)行，如下河游泳；有些不適合未成年人的活動(dòng)，不要去做，如不能冒險(xiǎn)過河；活動(dòng)中要教育學(xué)生不蠻干、不做傻事，珍惜自己的生命，懂得生命只有一次。還要教育學(xué)生與他人合作，在合作中，關(guān)注他人的安全，關(guān)注他人的生命，讓學(xué)生懂得每個(gè)人的生命都一樣的寶貴。

生命教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，滲透在學(xué)校教育的“各個(gè)學(xué)科、各個(gè)環(huán)節(jié)，各個(gè)方面”，滲透在學(xué)校教育、家庭教育、社會(huì)教育之中。要廣泛地集合各方面的力量關(guān)注青少年的健康成長(zhǎng)。“生命教育是幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)生命、珍惜生命、尊重生命、熱愛生命、提高生存能力和生命質(zhì)量的一種活動(dòng)。”全社會(huì)都應(yīng)該關(guān)注人的生命教育，都應(yīng)為培養(yǎng)和發(fā)展人格健全，體魄健壯，意志堅(jiān)強(qiáng)，勇于負(fù)責(zé)，珍愛生命，熱愛社會(huì)，熱愛生活，關(guān)心他人的新一代合格人才而共同努力。

第三篇：淺談創(chuàng)新教育途徑和方法

淺談創(chuàng)新教育途徑和方法

創(chuàng)新教育是一個(gè)系統(tǒng)工程，不僅是教育部門的事，還是全社會(huì)的事，涉及到社會(huì)、家庭和學(xué)校等方方面面。創(chuàng)新教育就學(xué)校而言，也是一個(gè)系統(tǒng)工程包括辦學(xué)體制、辦學(xué)目標(biāo)、管理模式、規(guī)章制度、學(xué)校文化、教法學(xué)法、教育教學(xué)評(píng)價(jià)等環(huán)節(jié)和方面。不少學(xué)校和教師對(duì)如何實(shí)施創(chuàng)新教育進(jìn)行了有益的探索并取得了一定的實(shí)效。我校對(duì)創(chuàng)新教育也進(jìn)行了嘗試并取得了一些經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)結(jié)合我校的經(jīng)驗(yàn)就創(chuàng)新教育的途徑和方法談粗淺看法。

一、創(chuàng)辦特色學(xué)校，營(yíng)造創(chuàng)新環(huán)境。

特色學(xué)校就是個(gè)性化學(xué)校。各學(xué)校歷史傳統(tǒng)、師資水平、學(xué)生基礎(chǔ)、教學(xué)條件、學(xué)校管理、辦學(xué)目標(biāo)等等各有特點(diǎn)，各學(xué)校不可能是整齊劃一的。由于各種原因，從整體上看，現(xiàn)今大部分學(xué)校和師生是沒有個(gè)性的，千校一面，萬人一孔。一樣的教材，一樣的練習(xí)，一樣的考試，一樣的教法，一樣的學(xué)法，千軍萬馬奔向同一個(gè)目標(biāo)。它排斥了學(xué)校的多樣化和特色化，壓抑了教師和學(xué)生的潛能發(fā)揮和個(gè)性張揚(yáng)，忽視了學(xué)校之間的客觀差異和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生的知識(shí)水平、價(jià)值觀、能力、心理品質(zhì)等的客觀差異，所體現(xiàn)的僅僅是制度化、規(guī)范化、程序化、整齊化。因此，也就沒有了學(xué)校的創(chuàng)新和師生的創(chuàng)新。

我校過去辦學(xué)盲目的模仿我縣其他兩所高中學(xué)校的辦學(xué)模式，沒有自己的個(gè)性特色，結(jié)果我校由于種種原因無法與他們競(jìng)爭(zhēng)，導(dǎo)致我校招生困難，辦學(xué)規(guī)模小，教學(xué)質(zhì)量徘徊不前。后來，認(rèn)真分析我校的各種因素，找出我校的優(yōu)勢(shì)，摸索出了以藝體為強(qiáng)項(xiàng)，偏重文科的辦學(xué)方向。由于我校辦學(xué)有特色，學(xué)校的競(jìng)爭(zhēng)力增強(qiáng)，生源充足，辦學(xué)規(guī)模從過去的12個(gè)教學(xué)班500左右學(xué)生，到現(xiàn)在72個(gè)班5000多學(xué)生，教學(xué)質(zhì)量不斷提高。由于我校辦學(xué)有特色，為各類學(xué)生迸發(fā)創(chuàng)新力提供了舞臺(tái)。每期學(xué)生獲全國、市、縣各種獎(jiǎng)1000多人次。我校發(fā)展的事實(shí)證明，個(gè)性化的學(xué)校是最有生命力，也是最有競(jìng)爭(zhēng)力的學(xué)校，沒有個(gè)性的學(xué)校將在教育和學(xué)校之間的競(jìng)爭(zhēng)中被淘汰出局，沒有生存之余地。有了學(xué)校的個(gè)性化，才會(huì)有教師和學(xué)生的個(gè)性化，適應(yīng)差異，尊重個(gè)性，發(fā)展特長(zhǎng)，增強(qiáng)優(yōu)勢(shì)，才能產(chǎn)生有獨(dú)特風(fēng)格的教師，才能最終培養(yǎng)出適應(yīng)社會(huì)發(fā)展并且能夠引導(dǎo)社會(huì)發(fā)展的、創(chuàng)新的、和諧的，并且具有個(gè)性的人。

二、發(fā)揮課堂作用，創(chuàng)新教學(xué)模式

長(zhǎng)期以來，由于課堂教學(xué)受“應(yīng)試教育”的影響，脫離社會(huì)生活、偏重知識(shí)灌輸，嚴(yán)重阻撓了師生雙方心智的發(fā)展以及良好的情操、意志、自主、創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)，教師的指導(dǎo)作用和學(xué)生的主體意識(shí)在極端的升學(xué)壓力下發(fā)生位移，教學(xué)方式呆板，目標(biāo)缺失、效率低下的現(xiàn)象普遍存在。要割除傳統(tǒng)教學(xué)的弊端，我們應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到能力、個(gè)性乃至全體教學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)，應(yīng)高揚(yáng)起學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性，尋求以創(chuàng)造而不是以記憶來作為課堂教學(xué)效果的價(jià)值取向。改革傳統(tǒng)的課堂教學(xué)，構(gòu)建有利于學(xué)生創(chuàng)新心理品質(zhì)形成和創(chuàng)新潛能開發(fā)的創(chuàng)新性課堂教學(xué)模式。

我校抓住實(shí)施新課程的契機(jī)，根據(jù)新課程對(duì)課堂教學(xué)模式的新要求，改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，探索出了自學(xué)輔導(dǎo)式、問題探究式、研究性學(xué)習(xí)式、情境陶冶式互動(dòng)交往式等等創(chuàng)新教學(xué)模式。在創(chuàng)新教學(xué)模式中，重視學(xué)生學(xué)習(xí)過程，重提出問題、解決問題的過程，重培養(yǎng)能力的過程；在創(chuàng)新教學(xué)模式中，創(chuàng)設(shè)生動(dòng)、活潑與民主的課堂教學(xué)氣氛，逐步培養(yǎng)學(xué)生大膽質(zhì)疑、提出問題、多向思考、科學(xué)想象等創(chuàng)新思維能力。現(xiàn)以自學(xué)輔導(dǎo)式來說明。這樣的模式：（1）．指導(dǎo)思想：學(xué)生自主，是主角；教師引導(dǎo)，是配角。

（2）．對(duì)教師的要求：精講少講，只講思路、方法、難點(diǎn)、易混點(diǎn)，每節(jié)課教師所講時(shí)間不能超過25分鐘。

（3）．教學(xué)程序：①設(shè)情景或設(shè)問題；②學(xué)生根據(jù)自學(xué)案或問題大綱自學(xué)；③學(xué)生在自學(xué)中遇到的問題，歸納出普遍性疑問，然后對(duì)這些問題分組進(jìn)行討論，解疑，④教師答疑總結(jié)；⑤學(xué)生訓(xùn)練。

這種創(chuàng)新教學(xué)模式和教法，樹立了以學(xué)生為本的教育理念，真正地確立學(xué)生的主體地位，把他們當(dāng)作一個(gè)完整的人來塑造。有了這個(gè)“本”和“主”，學(xué)生才能由被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)，才能找到自我，自我做主，自我選擇，自我管理，自我發(fā)展；有了這個(gè)“本”和“主”，他們才能動(dòng)起來，而動(dòng)起來才能有力量，才能以苦為樂，以累為樂，以難為樂；才能有所發(fā)明，有所創(chuàng)造，品嘗到成功的喜悅和快樂。教育教學(xué)中以學(xué)生為本，那沉睡的力量就能被喚醒，潛伏的智能就會(huì)被發(fā)掘，壓抑的創(chuàng)造才就會(huì)被張揚(yáng)。在這種創(chuàng)新教學(xué)模式中還應(yīng)強(qiáng)調(diào)以下兩點(diǎn)： 1．還學(xué)生以自由

要培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力,首先要解決學(xué)生的頭腦、雙手、嘴、空間和時(shí)間五個(gè)方面,唯有這樣,學(xué)生才能大膽地想象、大膽地思考;其雙手才能在大腦的指揮下大膽地去干;才能大膽地提問,大膽地表達(dá)自己的思想;才能接觸自然、接觸社會(huì),拓展感性的視野,擴(kuò)大認(rèn)識(shí)的眼界,發(fā)掘內(nèi)在的創(chuàng)造力;才能有時(shí)間去接受大自然和社會(huì)的寶貴知識(shí),提高實(shí)踐的能力。可見，自由是創(chuàng)新的條件。在課堂教學(xué)中，還學(xué)生以自由。首先，要為學(xué)生提供自由寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境。自由寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境是學(xué)生充分思維的必要條件, 是學(xué)生創(chuàng)新的前提。教師要把主要精力放在創(chuàng)設(shè)情景, 設(shè)計(jì)有利于學(xué)生獨(dú)立思考和有思維空間的問題上；要運(yùn)用啟發(fā)式、討論式,讓學(xué)生盡可能地自己操作,自己探討推導(dǎo),自己尋找解決問題的策略、途徑;要讓學(xué)生以積極的思維狀態(tài), 全身心地參與問題解決的情景中,經(jīng)歷獲取知識(shí)的思維過程,充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性和創(chuàng)造才能。其次，給學(xué)生充足的自由思維的時(shí)間。給學(xué)生充足的自由思維的時(shí)間,是體現(xiàn)學(xué)生主體地位,促進(jìn)學(xué)生自行探究和培養(yǎng)創(chuàng)新精神的保證。教師要避免提出問題后學(xué)生無思維時(shí)間馬上回答的現(xiàn)象;克服學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間安排安全受教師控制、學(xué)生主動(dòng)獲取、形成、發(fā)現(xiàn)知識(shí)過程的學(xué)習(xí)時(shí)間被忽視的傾向;改變學(xué)生缺乏自我選擇學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)、缺乏自主學(xué)習(xí)的時(shí)間、在學(xué)習(xí)活動(dòng)中處于被動(dòng)的狀態(tài)。

2、引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與

教學(xué)過程既是學(xué)生的認(rèn)知過程, 又是學(xué)生的發(fā)展過程, 主動(dòng)參與便是學(xué)生創(chuàng)造性成長(zhǎng)的開始。主動(dòng)參與才能最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性、主動(dòng)性與創(chuàng)造性,落實(shí)學(xué)生的主體地位,引導(dǎo)學(xué)生從認(rèn)知、情感與行為各方面都積極地投入到學(xué)習(xí)的全部過程中來。在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)參與要注意以下兩點(diǎn)：

(1）激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中我們發(fā)現(xiàn),當(dāng)一個(gè)學(xué)生對(duì)某種事物感興趣時(shí),他總是積極自覺地心情愉快地去主動(dòng)參與,并不覺得所從事的活動(dòng)是一種負(fù)擔(dān),甚至?xí)楣タ四骋浑y關(guān)而廢寢忘食。可見,興趣是一個(gè)人主動(dòng)參與某種活動(dòng)的動(dòng)力機(jī)制。教學(xué)中, 我們刻意通過創(chuàng)設(shè)問題的情景,激發(fā)學(xué)生主動(dòng)探究問題的興趣;通過運(yùn)用直觀形象的教學(xué)手段, 引起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣;通過設(shè)計(jì)形式多樣的練習(xí),激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣;通過開展豐富多彩的競(jìng)賽活動(dòng),在競(jìng)賽中培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生對(duì)知識(shí)產(chǎn)生渴求欲望,從而能夠主動(dòng)參與,積極探究。

(2）讓學(xué)生體驗(yàn)成功。蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基曾說過“在人的心靈深處, 3 都有一種根深蒂固的需要,這就是希望自己是一個(gè)發(fā)現(xiàn)者、研究者、探索者,在兒童的精神世界里這種需要特別強(qiáng)烈。”然而,學(xué)生的這些傾向或心理素質(zhì), 最初只具有潛在的而非真實(shí)的動(dòng)機(jī)性質(zhì), 還沒有特定的內(nèi)容和方向。所以,我們?cè)诮虒W(xué)中,要盡量創(chuàng)造讓學(xué)生“成功”的機(jī)會(huì),讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的愉悅,激發(fā)起學(xué)生的求知欲望,培養(yǎng)學(xué)生積極探索、主動(dòng)參與的意識(shí)。

三、開展課外活動(dòng)，培養(yǎng)創(chuàng)新能力。

課外活動(dòng)是課堂教學(xué)這一傳統(tǒng)教學(xué)方式在內(nèi)容上的補(bǔ)充、方法上的改善、形式上的擴(kuò)展，也是創(chuàng)新教育積極追求的一種教學(xué)方式。它的優(yōu)點(diǎn)在于可以使學(xué)生將課堂上學(xué)到的東西應(yīng)用于實(shí)際、檢驗(yàn)于實(shí)際；可以鍛煉學(xué)生獨(dú)立思考的動(dòng)腦能力和獨(dú)立操作的動(dòng)手能力；可以讓學(xué)生在實(shí)際中經(jīng)歷挫折，體驗(yàn)創(chuàng)新的艱辛和發(fā)明的困難，從而培養(yǎng)出良好的創(chuàng)新人格和突出的創(chuàng)造才干。創(chuàng)新教育的許多成果都是在課外活動(dòng)中取得的，這說明課外活動(dòng)對(duì)創(chuàng)新教育大有助益。我校特別注意了以下兩方面：

1．課內(nèi)外相結(jié)合。課堂上，單純的知識(shí)的傳授并不能自動(dòng)生成創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，學(xué)生只有在課堂教學(xué)及其各種活動(dòng)中，積極參與投入，才能發(fā)現(xiàn)問題，產(chǎn)生創(chuàng)新意識(shí)。學(xué)生在解決問題的過程中，經(jīng)過探索、研究，認(rèn)識(shí)了事物的本質(zhì)，培養(yǎng)起創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力。因此，課堂上調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)參與意識(shí)，課外重視各種類型的實(shí)踐活動(dòng)，就能把學(xué)生的自主創(chuàng)新有機(jī)的結(jié)合在一起。給學(xué)生提供更多的機(jī)會(huì)直接接觸社會(huì)和各種類型的實(shí)踐活動(dòng)，是實(shí)施創(chuàng)新教育重要一個(gè)環(huán)節(jié)。2．為學(xué)生的創(chuàng)新活動(dòng)搭建平臺(tái)。學(xué)生的創(chuàng)新活動(dòng)要有一個(gè)活動(dòng)的空間和時(shí)間。為此，學(xué)校要為學(xué)生的各種活動(dòng)創(chuàng)造條件。我校組建了西歆文學(xué)社等文藝社團(tuán)組織，成立了各種興趣小組，還每周舉辦全校性的專題講座，這些都給學(xué)生施展才華提供了機(jī)會(huì)。另外，還開設(shè)了如實(shí)驗(yàn)課、綜合勞動(dòng)技術(shù)課、專題研討及課外發(fā)明創(chuàng)造活動(dòng)，假期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和研究性學(xué)習(xí)等豐富多彩的第二課堂活動(dòng)，都能提高學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，激發(fā)其創(chuàng)新欲望與發(fā)揮其創(chuàng)新能力。

第四篇：農(nóng)村初中班主任進(jìn)行心理教育的途徑與方法

農(nóng)村初中班主任進(jìn)行心理教育的途徑與方法

心理健康問題已成為農(nóng)村子弟成才的首要因素。本課題組成員在農(nóng)村初中經(jīng)過近一年的搜集調(diào)查訪問觀察實(shí)踐，認(rèn)為可以通過社會(huì)、家庭、教師、學(xué)生四方面的途徑對(duì)學(xué)生施加影響，進(jìn)行心理健康教育。這樣四管齊下，多法并舉，對(duì)學(xué)生進(jìn)行全方位立體式教育，可以使心理健康教育收到良好效果。

目前，國家的“兩免一補(bǔ)”政策已廣惠農(nóng)村學(xué)子，經(jīng)濟(jì)問題（上不起學(xué)）已不是制約農(nóng)村子弟上學(xué)成才的關(guān)鍵。心理健康問題已成為農(nóng)村子弟成才的首要因素。現(xiàn)時(shí)農(nóng)村初中學(xué)生普遍存在著自卑自私、任性孤僻、自制力差、焦慮暴躁、逆反厭學(xué)、冷漠麻木、貪圖享受、拉幫結(jié)派、口是心非、早戀成風(fēng)等心理問題。加強(qiáng)農(nóng)村地區(qū)學(xué)生心理健康教育工作途徑與方法的研究顯得尤為急迫和重要。本課題組成員在農(nóng)村初中經(jīng)過近一年的搜集調(diào)查訪問觀察實(shí)踐，特作本課題研究結(jié)題論文。

一.社會(huì)途徑

在社會(huì)這一大環(huán)境中，教師是一個(gè)微不足道的小角色，班主任是個(gè)級(jí)別最低的主任。但他們承載的期望和責(zé)任絕對(duì)超值。他們承載的是社會(huì)的明天。在當(dāng)今這個(gè)社會(huì)轉(zhuǎn)型期，各種社會(huì)問題層出不窮，歸根結(jié)底是人的精神、人的心靈的問題。怎么解決？靠法律嗎？筆者認(rèn)為法律解決不了，軍隊(duì)也解決不了，還是要靠教育，靠千百萬教師，靠成千上萬個(gè)班主任。

班主任，尤其是農(nóng)村初中班主任，責(zé)無旁貸。因?yàn)槌踔须A段是學(xué)生發(fā)展成長(zhǎng)最急劇、最不穩(wěn)定、最叛逆時(shí)期。農(nóng)村初中班主任一定要依托學(xué)校，竭力通過社會(huì)途徑對(duì)正處于生理心理驟變期的學(xué)生施加積極的影響，讓學(xué)生能正確認(rèn)識(shí)社會(huì)，明辨是非，健康成長(zhǎng)。

1.警示法：班主任通過學(xué)校邀請(qǐng)派出所、司法所等有關(guān)部門人員到校給學(xué)生做法制報(bào)告，有條件時(shí)也可到“少管所”去聽現(xiàn)身說法，通過這種方法讓學(xué)生獲得知識(shí)、受到震撼，起到警示作用，從而明辨是非，驅(qū)除金錢至上、好逸惡勞的不良心理。

2.熏染法：班主任通過學(xué)校邀請(qǐng)退伍老軍人、社會(huì)成功人士到學(xué)校演講，憶苦思甜，說成功路，行報(bào)國志，讓學(xué)生受到熏染，懂得守紀(jì)明責(zé)，感恩回報(bào)，不再處處以自我為中心。

3.監(jiān)察法：班主任通過學(xué)校聘請(qǐng)各村熱心教育的開明人士作學(xué)校“監(jiān)察員”，對(duì)遍布在各村角落里的游戲廳、黑網(wǎng)吧進(jìn)出學(xué)生嚴(yán)密監(jiān)管，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)批評(píng)教育或通知家長(zhǎng)、學(xué)校，齊抓共管。這樣形成合力才不至于讓學(xué)校的正面教育前功盡棄，毀于一旦。

4.實(shí)踐法：現(xiàn)在學(xué)生大多嬌生慣養(yǎng)，雖身在農(nóng)村卻未下過地，更未體驗(yàn)過勞動(dòng)的苦樂。班主任要組織學(xué)生深入農(nóng)村實(shí)際，觀察訪問工廠村企，讓學(xué)生親身參與家務(wù)農(nóng)活，體會(huì)勞動(dòng)的甘苦，認(rèn)識(shí)到勞才有獲，勞者才能生存，勞動(dòng)是人的本分。重要的是增強(qiáng)學(xué)生的生活本領(lǐng)和生存能力。

以上是班主任通過社會(huì)途徑上對(duì)學(xué)生心理施加積極影響的做法。

二.家庭途徑

農(nóng)村初中班主任要深入學(xué)生家庭，家校同心，共同積極關(guān)注學(xué)生心理健康。“先成人，后成才”，這個(gè)道理人人都懂。“成人”，這一環(huán)節(jié)可以說主要是在家庭中完成的。和諧、美滿的家庭能造就學(xué)生健康的心理。而生活的實(shí)際遠(yuǎn)非如此，經(jīng)濟(jì)大潮洶涌澎湃，不要說小小少年，成年的大人又有幾多能禁得住誘惑，抗得住打擊？尤其對(duì)于相對(duì)貧困的農(nóng)村人而言，人們更是把發(fā)家致富當(dāng)作第一要?jiǎng)?wù)，再冠以“一切為了孩子”的高調(diào)，于是乎，“留守兒童”日趨普遍，父母離異司空見慣，問題少年越來越多……家長(zhǎng)們還堅(jiān)信：只要我掙錢供你，你一門心思給“我”搞好學(xué)習(xí)就行！所以，只要學(xué)生成績(jī)搞不好，輕則厲聲呵斥，重者拳腳相加，動(dòng)輒就以“別給我上了”威脅。再加上有的家長(zhǎng)吃喝吸賭、出爾反爾、謾罵成性，學(xué)生簡(jiǎn)直就是在煉獄中煎熬！不要說心理了，身體能健康成長(zhǎng)就不錯(cuò)了。

當(dāng)前，國家把“三農(nóng)”問題提到了前所未有的高度。因?yàn)椤叭r(nóng)”興才能國昌盛。我們農(nóng)村初中班主任更要義無反顧地肩負(fù)起這一使命。每位學(xué)生都有個(gè)性的差異、心理的差異，這源于每個(gè)家庭的差異。班主任一定要深入學(xué)生家庭，詳加考察，多做工作，通過與家長(zhǎng)溝通，以達(dá)到如下目標(biāo)：

1．讓家長(zhǎng)明白家庭教育的重點(diǎn)：品德教育，習(xí)慣培養(yǎng)，成人為本。

2．家庭教育的三大任務(wù)：

（1）培養(yǎng)孩子良好的做事學(xué)習(xí)習(xí)慣，保障孩子成才。犧牲高分，也要養(yǎng)成良好習(xí)慣，這是孩子成才的有力保障。

（2）營(yíng)造和諧理想的家庭環(huán)境，促進(jìn)孩子成才。寬容孩子成長(zhǎng)中的失敗，允許孩子犯錯(cuò)誤，把孩子當(dāng)作孩子；把自己當(dāng)做孩子的朋友、智囊、助推器，而不是孩子的主宰、主人、代行器。

（3）掌握科學(xué)的教育方法，幫助孩子成才。天生我人必有才，天生我材必有用，只要方法得當(dāng)，每個(gè)孩子都可以成才，都可以優(yōu)秀。方法不當(dāng)，再多再濃的愛也無濟(jì)于事，甚至成為孩子成長(zhǎng)的毒藥。

家長(zhǎng)是孩子最可依靠、依賴的人，通過家長(zhǎng)參與維護(hù)學(xué)生心理健康，是最樸實(shí)、最有效的途徑。在實(shí)踐中可采用以下方法：

1．家校互訪法：老師每學(xué)期至少進(jìn)行一次家訪，電話通訊宜常聯(lián)系，家長(zhǎng)也要趁適當(dāng)時(shí)機(jī)或定期到學(xué)校詢問，與老師交流。此法意在加強(qiáng)家校溝通，及時(shí)了解學(xué)生動(dòng)態(tài)及容易出現(xiàn)的問題，并結(jié)合老師適時(shí)解決。

2．交朋友法：班主任要主動(dòng)和家長(zhǎng)交朋友，家長(zhǎng)要積極和學(xué)生交朋友，彼此都成了朋友，學(xué)生不會(huì)再怕老師告狀，回家挨整，家長(zhǎng)不會(huì)再忌諱老師居高臨下，橫加指責(zé)。這樣一來，教師、家長(zhǎng)、學(xué)生三位一體，為了一個(gè)共同的目標(biāo)，成為一個(gè)戰(zhàn)壕里的戰(zhàn)友，心理健康教育會(huì)更有益。

3．傾心傾聽法：面對(duì)子女（學(xué)生）時(shí)，不要以自己的想法對(duì)待子女（學(xué)生）;要側(cè)耳傾聽，傾心相聽，多包容。尤其是無關(guān)原則的問題，要隨聲附和。傾心傾聽是與學(xué)生交朋友的第一步。

三.教師途徑

（一）班主任牽頭

班主任在農(nóng)村初中心理健康教育工作中，起著最重要的核心作用，這是因?yàn)?

1．一個(gè)初中生三年學(xué)習(xí)中最直接的管理者、責(zé)任者是他的班主任。

2．一個(gè)班的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)的形成取決于班主任的管理。

3．在目前條件下，接觸學(xué)生、了解學(xué)生、指導(dǎo)學(xué)生最多的教師是班主任。

說一句毫不夸張的話，農(nóng)村初中班主任，管理影響的不僅僅是學(xué)生，而是農(nóng)村教育的成敗，“三農(nóng)”未來發(fā)展的興衰。這不是筆者的發(fā)明，世人皆知，“百年大計(jì)，教育為本”，“教育大計(jì)，教師為本”。

據(jù)筆者和課題組成員經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)為農(nóng)村初中班主任進(jìn)行心理健康教育工作可采取以下方法：

1.心理診斷法：在教育實(shí)踐中，班主任要“知己知彼”方能“百戰(zhàn)不殆”，要想真正全面、深入地了解一個(gè)學(xué)生，僅憑經(jīng)驗(yàn)和表面印象是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。對(duì)學(xué)生及時(shí)進(jìn)行心理診斷，是了解學(xué)生的一種有效手段。心理診斷是對(duì)學(xué)生的需要狀況、學(xué)習(xí)條件或缺陷的科學(xué)描述或分類，從而搞清楚他們所出現(xiàn)問題的性質(zhì)和原因，確定教育的目標(biāo)和方向。

2.心理輔導(dǎo)法：心理輔導(dǎo)活動(dòng)就是以培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)為目的，以學(xué)生為主體，在教師指導(dǎo)下進(jìn)行的專門活動(dòng)。班主任可把自己的課堂教學(xué)和心理輔導(dǎo)活動(dòng)結(jié)合在一起，也可以與班會(huì)或其他班級(jí)集體活動(dòng)或團(tuán)體活動(dòng)結(jié)合在一起。有條件的話，更應(yīng)該通過專門的心理輔導(dǎo)活動(dòng)課進(jìn)行。

3.心理咨詢法：心理咨詢不同于一般的政治思想教育。學(xué)校政治思想教育多從政治理論、倫理道德、法律規(guī)范的角度，在他律的基礎(chǔ)上，著眼于學(xué)生社會(huì)行為規(guī)范的養(yǎng)成。（班主任）一般采用宣傳、說教、批評(píng)、表揚(yáng)、提供榜樣、紀(jì)律約束等方式。心理輔導(dǎo)咨詢是從社會(huì)學(xué)、心理學(xué)、心理衛(wèi)生學(xué)、醫(yī)學(xué)的角度，以人為本探討人的內(nèi)心世界。通常采用交友、親情、傾聽、接納、參與、鼓勵(lì)、輔導(dǎo)、訓(xùn)練等方式，注重在自律的基礎(chǔ)上，強(qiáng)調(diào)人的潛能開發(fā)和個(gè)性完美，助人自助自強(qiáng)。

4.閱讀沐浴法：閱讀名人傳記、名著佳作，讓學(xué)生在榜樣的熏陶下，感知更廣闊崇高的人生，讓心靈得到沐浴，使心靈更強(qiáng)健。班主任培養(yǎng)起學(xué)生讀書的習(xí)慣，相當(dāng)于在每個(gè)學(xué)生心中安下了成長(zhǎng)的助推器

5.悄悄話信箱：有些學(xué)生內(nèi)向，不敢咨詢或主動(dòng)找老師幫助，班主任就以這種暗中往來的方式去打開幫助他們打開封閉的心房。班主任可以接受學(xué)生的悄悄話、便條、信箋，班主任更宜主動(dòng)給學(xué)生寫便條、便箋，噓寒問暖。大愛可無疆，能融化心靈的冰墻；大愛無痕，可潤(rùn)物細(xì)無聲。

（二）科任教師協(xié)同

常言說：“人心齊，泰山移”、“丑不丑，一合手”，只要心往一處想，勁往一處使，沒有什么干不成的事。班主任不是一個(gè)人在孤軍奮戰(zhàn)，每一位任課教師，學(xué)校的每一位領(lǐng)導(dǎo)、職工都是同盟軍，班主任一定要凝聚起心理健康教育的向心力。

1.協(xié)調(diào)法：班主任不可能每一堂課都與學(xué)生打交道，更不能時(shí)時(shí)處處與學(xué)生在一起。要經(jīng)常與各位老師聯(lián)絡(luò)，一切為了學(xué)生，從學(xué)生出發(fā)，齊抓共管，發(fā)現(xiàn)問題，及早預(yù)防、解決。

2.攻心法：每一位學(xué)生都有自己喜歡的老師，每一位老師也都有自己喜歡的學(xué)生，針對(duì)科任教師優(yōu)勢(shì)，利用這一優(yōu)勢(shì)資源，通過科任教師開展心理健康方面的活動(dòng)，一定會(huì)有良好的效果。

3.激趣法：興趣是人健康成長(zhǎng)的永久動(dòng)力。科任教師發(fā)揮專業(yè)特長(zhǎng)和人格魅力，八仙過海，各盡其能（顯神通），培養(yǎng)學(xué)生的良好興趣，對(duì)心理健康大有裨益。

4.導(dǎo)師制：根據(jù)學(xué)生的情況，為每個(gè)人建立一份檔案，分門別類地承包給每一位科任教師，由他們負(fù)責(zé)所承包學(xué)生的學(xué)習(xí)、思想等方面的工作。承包的責(zé)任人實(shí)質(zhì)上就成了學(xué)生的心理健康導(dǎo)師。形成制度，學(xué)生定將受益終生。

四.學(xué)生途徑

陶行知老先生說：“先生的責(zé)任不在教，而在教學(xué)生學(xué)。”葉圣陶老先生也說：“教的目的是為了不教。”讓每一個(gè)學(xué)生擁有心理健康自我調(diào)節(jié)的能力，才是進(jìn)行心理健康教育的終極目標(biāo)。雖然學(xué)生有其局限性，不過當(dāng)今時(shí)代的學(xué)生畢竟思維活躍，知識(shí)面寬，獨(dú)立性強(qiáng)。班主任應(yīng)充分調(diào)動(dòng)發(fā)揮學(xué)生的積極性，讓學(xué)生自己完善和調(diào)整心態(tài)，讓大家教育大家，讓學(xué)生幫助學(xué)生，這樣心理健康教育會(huì)更有效果。常見的方法有：

1.自助法：班主任、語文教師可以日記、周記、月記形式定期讓學(xué)生自己給自己寫信。既可以完成自我反省，也可以實(shí)現(xiàn)自我教育，自我調(diào)整，當(dāng)然也方便老師因材施教。更重要的是讓學(xué)生學(xué)著自己長(zhǎng)大。

2.表演法：當(dāng)班主任發(fā)現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中，有某種不良的傾向時(shí)，因勢(shì)取材，編一個(gè)情景劇，讓學(xué)生合作表演，在表演中完成角色互換，明辨是非，心理成長(zhǎng)。這種方法為學(xué)生喜聞樂見。

3.互助法：我們都有這樣一種經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生叛逆家長(zhǎng)，叛逆老師，但他們不叛逆同齡人（朋友），他們之間往往心貼心，無話不談。班主任要做好媒介，指導(dǎo)、組織學(xué)生互助，這樣進(jìn)行心理健康教育是很有效的。

4.瀉壓法：實(shí)踐表明，學(xué)生的心理問題都是來自于生活中的煩惱、壓力。當(dāng)我們現(xiàn)時(shí)現(xiàn)地運(yùn)用的一切干預(yù)措施一時(shí)不能湊效，班主任還應(yīng)該教給學(xué)生正確的排泄方法。

（1）吼叫法：找一無人處，讓自己放肆的吼、叫、罵、哭一場(chǎng)。

（2）野蠻體魄法：狂跑、狂跳、狂踢（球）。（注意安全第一）

（3）暫時(shí)放下法：蒙頭大睡，痛飲美食，看驚悚小說，武俠小說等。

（4）長(zhǎng)友傾訴法：找你親近的信任的家長(zhǎng)、老師、朋友傾訴。

（5）自我傾訴法：寫日記或?qū)χ撤N自己喜愛的物品（狗、豬、花、樹等）傾訴。

教育的本質(zhì)是使人幸福，教育的核心是培養(yǎng)健康的人格。這是二十一世教育的追求，也是我們研究這一課題進(jìn)行實(shí)踐探索的追求。這一追求實(shí)現(xiàn)的那一天，必定是農(nóng)村孩子的大幸，“三農(nóng)”之大幸，國家之大幸。

第五篇：中學(xué)生心理健康教育的方法與途徑

中學(xué)生心理健康教育的方法與途徑的實(shí)踐初探

一、研究背景

《中國教育改革和發(fā)展綱要》指出“中小學(xué)要由應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向人面提高民族素質(zhì)的軌道，面向全體學(xué)生，全面提高學(xué)生的思想道德、文化科學(xué)、勞動(dòng)技能和身體心理素質(zhì)??”因此，加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育，既是青少年健康成長(zhǎng)的迫切需要，也是提高全民族素質(zhì)的客觀要求。由此可見，重視青少年的心理素質(zhì)培養(yǎng)，已越來越成為全社會(huì)的共識(shí)。心理健康教育不僅是時(shí)代發(fā)展對(duì)教育的必然要求，而且是實(shí)施素質(zhì)教育的目標(biāo)之一。21世紀(jì)是充滿競(jìng)爭(zhēng)的世紀(jì)，敢于冒險(xiǎn)，敢于探索，善于競(jìng)爭(zhēng)，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀(jì)對(duì)人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無一 不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。素質(zhì)教育就是要求中學(xué)生在德、智、體諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展，中學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面的內(nèi)容，心理素質(zhì)不僅是其中的重要組成部分，而且對(duì)其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。

目前，我國中學(xué)生的心理健康如何?中國中學(xué)生心理健康教育實(shí)驗(yàn)課題組，通過對(duì)隨機(jī)抽取的3萬余名中學(xué)生心理檢測(cè)，調(diào)查結(jié)果令人擔(dān)憂：約有32%的學(xué)生有心理障礙，12%的學(xué)生有心理缺陷，28%的學(xué)生有心理失常。中學(xué)生的主要心理健康問題表現(xiàn)在驅(qū)體化、強(qiáng)迫癥狀、憂郁、焦慮和敵對(duì)五個(gè)方面，教育方式、人際關(guān)系、性意識(shí)、學(xué)業(yè)壓力、性信息刺激和社會(huì)支持是影響中學(xué)生心理健康的主要因素。”中學(xué)生心理健康問題主要癥狀表現(xiàn)為：缺乏耐力、容易被人誤解、思想不集中、缺乏自信心、愛操心、缺乏觀察力、過于擔(dān)心將來的事、容易動(dòng)怒、父母期望值過高、缺乏決斷能力等。

基于此，我們要重視對(duì)中學(xué)生的心理健康進(jìn)行教育。而采用哪些方法與途徑對(duì)中學(xué)生進(jìn)行教育比較合適呢？作為一個(gè)學(xué)校心理教育工作者必須在工作實(shí)踐中不斷地加以探索。本人作為一個(gè)心理教育工作者在具體的心理教育中積累了一些經(jīng)驗(yàn)，以饗同行。

二、中學(xué)生心理健康教育應(yīng)遵循正確的原則

1、主體性原則

主體性原則是指在開設(shè)中學(xué)生心理課的課堂教學(xué)中，必須以學(xué)生為主體，要求所有學(xué)生充分參與。貫徹這一原則，要求教師盡量使學(xué)生成為課堂上的“主角”，使他們 “理直氣壯”地傾訴心聲，渲泄情感，發(fā)表意見。同時(shí)，教師在課堂教學(xué)中發(fā)揮主導(dǎo)作用，善于體察和適應(yīng)學(xué)生的情緒變化，進(jìn)行靈活的教育與調(diào)控，引導(dǎo)學(xué)生在自我表現(xiàn)的過程中訓(xùn)練良好的心理素質(zhì)。

2、等尊重性原則

平等尊重性原則是指在教育過程中教師要使自己處于與學(xué)生平等的地位，尊重學(xué)生的人格，對(duì)所有學(xué)生一視同仁，努力與他們建立友好信賴關(guān)系，使學(xué)生意識(shí)到雙方在人格、權(quán)利上享有同等“待遇”，以確保心理健康教育工作的順利進(jìn)行，取得滿意的效果。貫徹這一原則，要求教師放下架子，杜絕說教，要重視學(xué)生的情感，理解學(xué)生的看法，采納學(xué)生的意見，在關(guān)心、熱愛、同情學(xué)生的基礎(chǔ)上對(duì)學(xué)生進(jìn)行耐心的啟發(fā)和疏導(dǎo)。

3、動(dòng)性原則

活動(dòng)性原則是指通過各種各樣的活動(dòng)形式達(dá)到訓(xùn)練健康心理開發(fā)學(xué)生潛能，使之生動(dòng)活潑地發(fā)展的目的，貫徹這一原則，教師必須保證課前進(jìn)行認(rèn)真的設(shè)計(jì)，做好充分的準(zhǔn)備，在課堂上要及時(shí)反饋，正確引導(dǎo)，激發(fā)情趣，形成輕松活潑的氣氛，達(dá)到寓教于樂的目的。

4、保密性原則

保密性原則指的是在進(jìn)行心理教育過程中，教師對(duì)學(xué)生的談話內(nèi)容予以保密，使學(xué)生名譽(yù)和隱私權(quán)受到道義上的維護(hù)和法律上的保證。保密性原則是學(xué)校心理教育的重要原則，它是鼓勵(lì)學(xué)生暢所欲言的心理基礎(chǔ)，同時(shí)也是對(duì)學(xué)生人格及隱私權(quán)的最大尊重。貫徹這一原則要求教師與學(xué)生必須建立相互信任的關(guān)系，一方面要求教師尊重學(xué)生、理解學(xué)生，對(duì)學(xué)生進(jìn)行熱情、誠懇、耐心幫助；另一方面，在特殊情況下，對(duì)有明顯的傷害性人格的精神障礙要做好及時(shí)的預(yù)防工作。

5、助人自助的原則

咨詢員的咨詢過程不是替您出主意、想辦法的過程，而是幫助您自己想清楚問題的所在，并自己找出解決問題的方法。在咨詢過程中，您自己的心理能夠得到成長(zhǎng)。因此，咨詢是“授人與漁”，不是“授人與魚”。

三、中學(xué)生心理健康教育的方法與途徑

（一）、中學(xué)生心理健康教育的方法

在學(xué)校心理健康教育中，有許多心理教育的方法：如催眠治療、集體心理治療、心理咨詢、行為治療等等，本人結(jié)合自己學(xué)校的實(shí)際情況篩選了以下幾種方法：

1、心理咨詢，帕特森認(rèn)為，咨詢是一種人際關(guān)系，在這種關(guān)系中，咨詢?nèi)藛T提供一定的心理氛圍或條件，使對(duì)象發(fā)生變化，作出選擇，解決自己的問題，并且形成一個(gè)有責(zé)任感的獨(dú)立個(gè)性，從而成為更好的人和更好的社會(huì)成員。例如,我們班級(jí)中的一位女中學(xué)生A，只給她本人咨詢,這個(gè)女生也沒有說家庭情況,只是給她本人做心理咨詢,結(jié)果以失敗而告終。這個(gè)案例是失敗的。但是，我還是沒有真正明白，失敗的主要原因是沒有根據(jù)家庭系統(tǒng)論的理論行事，太脫離家庭了。如果采取權(quán)氏家庭心理治療法，我認(rèn)為那位女中學(xué)生的心理障礙的解決的可能性是很大的。又例如，一位女生B，性格內(nèi)向，膽小靦腆，原先學(xué)習(xí)自覺刻苦，成績(jī)名列班級(jí)前茅，但有一段時(shí)間精神萎靡不振，郁郁寡歡，無心學(xué)習(xí)。面對(duì)父母、老師的批評(píng)，該生淚水漣漣，欲語又止，后來向“心理信箱”投了一封“我該怎么辦”的未署名的求助信，講述在男女同學(xué)交往中帶來的內(nèi)心苦惱和難以自解的矛盾心理。心理咨詢室為此專門出了一期以“青春期如何開展男女生正常交往”為主題的黑板報(bào)。不久，該生主動(dòng)找實(shí)驗(yàn)教師暢談，把心中郁積已久的苦惱毫無保留地傾訴出來。心理咨詢教師在表示充分理解學(xué)生的這種感受的基礎(chǔ)上，講了青春期學(xué)生的心理特點(diǎn)以及怎樣正確處理好學(xué)習(xí)與戀愛的關(guān)系，使該生恢復(fù)了先前歡快、輕松的精神狀態(tài)。她在日記中寫道：“是心理咨詢老師幫助我從痛苦的深淵中解放出來，我又發(fā)現(xiàn)了天空是那么廣闊，花兒依然那么美麗芬芳，同學(xué)們的笑臉那么和諧可親。”

2、集體心理治療，簡(jiǎn)稱集體治療，指治療者同時(shí)對(duì)許多患者進(jìn)行治療。這些患者常具有疾病及相關(guān)問題的共性。這種方法的優(yōu)點(diǎn)，能節(jié)省治療所需的人力，也能利用集體的力量產(chǎn)生積極效應(yīng)。例如，某學(xué)校高中學(xué)生C自殺未遂,在學(xué)校家庭社區(qū)內(nèi)引發(fā)為危機(jī)。對(duì)于這些事件，需要從各個(gè)側(cè)面展開廣泛的小組活動(dòng)，對(duì)這種感受予以資訊，消除對(duì)學(xué)校、家庭、社區(qū)的潛在危害。小組領(lǐng)導(dǎo)者需要具備的技巧與咨詢小組大致相同。又例如,我們班級(jí)有許多同學(xué)為了一點(diǎn)小事自己不快，便向別人發(fā)泄，摔摔打打罵罵咧咧，?有的則以戲弄?jiǎng)e人為自己開心，對(duì)別人冷嘲熱諷，沒有溫暖之心.班主任可以利用班隊(duì)課對(duì)班級(jí)學(xué)生進(jìn)行集體心理教育.3、行為治療，是以減輕或改善患者的癥狀或不良行為為目標(biāo)的一類心理治療技術(shù)的總稱。它的發(fā)展已有上百年的歷史，具有針對(duì)性強(qiáng)、易操作、療程短、見效快等特點(diǎn)。由于學(xué)派理論甚多，它的種類名稱也呈現(xiàn)百家爭(zhēng)鳴的局面。例如,我們班級(jí)學(xué)生D,平時(shí)上課經(jīng)常不認(rèn)真聽講,在做小動(dòng)作,對(duì)這種不良行為或變態(tài)行為施加一個(gè)不愉快的體驗(yàn)，用言語責(zé)備等方法，利用痛苦的條件刺激來替代異常行為的快感，從而減少或消除異常行為，因此人們通常又稱之為“以毒攻毒療法”。

4、個(gè)別心理治療，是相對(duì)集體心理治療而言，是以單個(gè)病人為對(duì)象的心理治療，實(shí)際上大多數(shù)傳統(tǒng)心理治療均是采用該種形式，與本章中其他心理治療在理論和方法上會(huì)有所重疊。

例如，我班級(jí)里有一個(gè)學(xué)生E,家庭父母離異,平時(shí)很自卑,也很悲觀失望的,學(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中,我找她談了幾次,要求她冷靜的思考自己的家庭情況，告訴她如何去克服自己的心理障礙了,如何去面對(duì)自己的心理障礙.并要求她采取以下的心態(tài)會(huì)比較有益:首先，必須接受自己的“自卑”、“悲觀失望”現(xiàn)實(shí)；其次，必須自己承擔(dān)起克服心理病的主要責(zé)任；然后，在條件許可的情況下，尋求專業(yè)心理幫助或?qū)I(yè)心理治療。

（二）、中學(xué)生心理健康教育的實(shí)施途徑

心理健康教育的途徑是多種多樣的，我們可以把心理健康教育的內(nèi)容滲透到中學(xué)各學(xué)科的教學(xué)中，也可以通過班、團(tuán)、隊(duì)活動(dòng)來進(jìn)行。但是，要提高心理健康教育的實(shí)效性，還必須發(fā)揮“心理健康教育課”這一主渠道的主導(dǎo)作用，并輔以心理咨詢、心理測(cè)評(píng)、心理治療等手段，才能收到較為滿意的效果。

1、心理健康教育課是一種以培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)為目的的專門課程。

它不同于傳統(tǒng)的以知識(shí)技能的傳授和培養(yǎng)為目的的普通課程，它是著眼于心理素質(zhì)的培養(yǎng)和從格的全面發(fā)展。學(xué)校可以自編教材，一般每周可開設(shè)一節(jié)心理健康課，由專任教師執(zhí)教。教師根據(jù)個(gè)體心理特點(diǎn)與規(guī)律，運(yùn)用以上設(shè)計(jì)的教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生積極參與，使學(xué)生在活動(dòng)中調(diào)節(jié)其不良的心理狀態(tài)，形成良好的心理素質(zhì)。心理咨詢是運(yùn)用心理學(xué)原理，根據(jù)個(gè)體心理特點(diǎn)與規(guī)律排除心理障礙，使其回復(fù)到健康狀態(tài)。可以在學(xué)校設(shè)立心理咨詢室，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)前來咨詢。教師通過對(duì)有心理障礙和心理偏差的學(xué)生進(jìn)行面對(duì)面的認(rèn)真分析，耐心疏導(dǎo)，幫助他們?cè)鰪?qiáng)自我調(diào)適能力，促進(jìn)個(gè)性心理健康、和諧、平衡發(fā)展。

2、心理測(cè)評(píng)是根據(jù)一定的心理學(xué)理論，使用一定的操作程序，給人的行為確定出一種數(shù)量化的價(jià)值。

現(xiàn)在科學(xué)的心理測(cè)評(píng)主要采用觀察法，訪談法和問卷法。通過心理測(cè)評(píng)手段，從個(gè)人簡(jiǎn)介、家庭背景、學(xué)業(yè)表現(xiàn)、智力水平、個(gè)性特征、心理健康狀況、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和態(tài)度、思想品德和價(jià)值觀等各方面進(jìn)行因材施教與教育、教學(xué)研究提供依據(jù)。

3、結(jié)合班級(jí)、團(tuán)體活動(dòng)開展心理輔導(dǎo)

不把心理輔導(dǎo)作為一門課程單獨(dú)開出、列入課程計(jì)劃，而是結(jié)合班會(huì)活動(dòng)、課外活動(dòng)、團(tuán)體活動(dòng)來進(jìn)行，是這一途徑的特點(diǎn)。新生入學(xué)時(shí)的“始業(yè)輔導(dǎo)”、畢業(yè)時(shí)的升學(xué)就業(yè)輔導(dǎo)也屬于這一類。其有利的一面是能把心理輔導(dǎo)與班級(jí)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)以及學(xué)校的其他例行活動(dòng)結(jié)合在一起，便于發(fā)揮這幾項(xiàng)工作在統(tǒng)一的育人活動(dòng)中的整體功能。但要注意的是，心理輔導(dǎo)仍須有自身的目標(biāo)和內(nèi)容，不要讓心理輔導(dǎo)被班級(jí)、團(tuán)隊(duì)的日常活動(dòng)所代替而喪失自己的特色。

4、在學(xué)科教學(xué)中滲透心理輔導(dǎo)

學(xué)習(xí)輔導(dǎo)是輔導(dǎo)的重要方面，它主要是結(jié)合學(xué)科教學(xué)來進(jìn)行的。

學(xué)習(xí)是學(xué)生的主導(dǎo)活動(dòng)，學(xué)生大量的心理困擾都產(chǎn)生于學(xué)習(xí)過程中，理應(yīng)在教學(xué)過程中得到滿意地解決。實(shí)際上各科教材中蘊(yùn)含有不少適用于心理輔導(dǎo)的內(nèi)容素材，教學(xué)過程中還會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)在有利于實(shí)施心理輔導(dǎo)的教育情境。教師只要細(xì)心挖掘、善加利用，一定可收到心理輔導(dǎo)的實(shí)效。近年來，已有中學(xué)小學(xué)教師在語文、數(shù)學(xué)、思想品德、社會(huì)等科目中嘗試滲透心理輔導(dǎo)，取得了一些成功的經(jīng)驗(yàn)。

（三）、幫助家長(zhǎng)掌握心理健康教育知識(shí)。心理學(xué)家認(rèn)為，人們往往在幼兒期就開始體驗(yàn)到心理困惑。這些心理困惑的緩解有待于父母撫慰。倘若缺乏這種感情愛撫，幼小的心靈就會(huì)憂傷，被孤獨(dú)感籠罩，易形成孤僻的個(gè)性。如果孩子在小時(shí)候心理障礙就潛伏下來，在長(zhǎng)大以后遇到困難時(shí)，就無法正確克服，甚至走上邪路。現(xiàn)在許多農(nóng)村家長(zhǎng)還沒有意識(shí)到心理健康教育的重要性，普遍認(rèn)為孩子沒病就是健康，在這種情況下，學(xué)校要通過多種渠道來幫助家長(zhǎng)提高認(rèn)識(shí)，幫助家長(zhǎng)掌握更多的心理健康教育知識(shí)。首先，要重視每學(xué)期一次的家長(zhǎng)會(huì)，班主任可利用家長(zhǎng)會(huì)的機(jī)會(huì)向家長(zhǎng)傳授心理健康教育知識(shí)；也可以請(qǐng)一些專家、教師到會(huì)為家長(zhǎng)們上課。其次，學(xué)校通過《家長(zhǎng)報(bào)》（或其它媒介，如閉路電視等），讓家長(zhǎng)更多地知道如何對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育，同時(shí)也解決了農(nóng)村學(xué)生住家比較分散，召集家長(zhǎng)不易的難題。再次，班主任通過家訪與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，與家長(zhǎng)一起共同商定、共同采取措施來解決孩子的心理問題。最后，班主任還可以通過寫書信或電話聯(lián)系的方法，與家長(zhǎng)進(jìn)行更多的交流，及時(shí)地把學(xué)生有關(guān)情況反映給家長(zhǎng)，取得家長(zhǎng)支持，共同提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

四、中學(xué)生心理健康教育的成果與思考

（一）、成果

在學(xué)校教育中實(shí)施心理健康教育，有了以下幾個(gè)方面的成果：

1、促進(jìn)教師轉(zhuǎn)變教育觀念，普遍重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育。

在學(xué)校教育中開展心理教育，使心理輔導(dǎo)教師認(rèn)識(shí)到心理素質(zhì)在素質(zhì)教育中占有很重要的地位，改變單憑分?jǐn)?shù)片面評(píng)價(jià)學(xué)生的發(fā)展，形成了“不求人人升學(xué)，只求人人成才”的正確觀點(diǎn)。

2、在學(xué)校教育中，心理輔導(dǎo)教師要多與學(xué)校其他任課老師取得聯(lián)系，在各科教學(xué)和班主任、學(xué)校德育教育中要滲透心理素質(zhì)教育，在學(xué)校管理中自覺地重視心理素質(zhì)教育。

3、學(xué)生掌握心理健康知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。

在學(xué)校教育中沒有開展心理健康教育前，學(xué)生對(duì)心理素質(zhì)知之甚少，對(duì)心理問題諱莫如深，常把心理問題錯(cuò)誤地歸結(jié)為思想道德問題。通過在學(xué)校中開展心理健康教育，學(xué)生在心理素質(zhì)的各方面都有了很大的改觀。

4、通過在學(xué)校教育中開展心理健康教育，大多數(shù)學(xué)生能正確地認(rèn)識(shí)自己，樹立起正確的目標(biāo)。初步養(yǎng)成了良好的觀察、思維、想象、創(chuàng)造的良好習(xí)慣，發(fā)展了主動(dòng)、創(chuàng)造精神，提高解決實(shí)際問題的能力；創(chuàng)建了良好學(xué)校氣氛，形成了良好的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)。

（二）、思考

通過在學(xué)校教育中進(jìn)行心理輔導(dǎo)教育，引起了以下幾點(diǎn)思考：

1、學(xué)校教育中學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要重視心理健康教育教師的培養(yǎng)，組織從事心理健康教育的教師學(xué)習(xí)，培養(yǎng)骨干。

2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要采用走出去，請(qǐng)進(jìn)來的辦法，認(rèn)真學(xué)習(xí)借鑒外校好的心理健康教育的成功經(jīng)驗(yàn)和做法，并從本校實(shí)際出發(fā)，講求實(shí)效，在實(shí)踐中走出一條適合本校的路子。

3、學(xué)校心理輔導(dǎo)老師要以面向全體學(xué)生為主，個(gè)別輔導(dǎo)為輔，讓心理健康教育真正進(jìn)入課堂。

4、心理健康教育必須強(qiáng)調(diào)行為訓(xùn)練。如果心理健康教育只停留在說教，或灌輸理論知識(shí)，而不是讓學(xué)生親身體驗(yàn)、感悟，那么是收不到多少實(shí)效的。

參考文獻(xiàn)及搜索的網(wǎng)站

1、中學(xué)生心理健康教育自助讀本

浙江人民出版社出版

2、中學(xué)生心理健康教育教材（1—3冊(cè)）浙江人民出版社出版

3、上海心理熱線網(wǎng)

4、心海揚(yáng)帆網(wǎng)

5、中學(xué)生心理健康教育的方法網(wǎng)

6、心理教育網(wǎng)

7、牽牽心理熱線網(wǎng)

中國科學(xué)院心理所王極盛教授歷時(shí)多年，對(duì)北京500多個(gè)班、兩萬多名學(xué)生進(jìn)行測(cè)試所得出的結(jié)果也表明：當(dāng)今中學(xué)生三個(gè)人中就有一人存在各式各樣的心理問題。

為什么有這么多的中學(xué)生出現(xiàn)了心理問題呢？分析起來不外乎幾個(gè)原因：

一是與學(xué)習(xí)有關(guān)。學(xué)校課業(yè)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。學(xué)習(xí)成績(jī)好才能得到老師和家長(zhǎng)們的獎(jiǎng)賞，才能被評(píng)為好學(xué)生，考上好學(xué)校，長(zhǎng)大了找到好工作；反之，不少學(xué)習(xí)差的學(xué)生，則經(jīng)常受到老師的批評(píng)和家長(zhǎng)的打罵。由于老是擔(dān)心成績(jī)不好，不少學(xué)生回到家中就立即看書寫作業(yè)，長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，睡眠質(zhì)量不高，第二天到校時(shí)精神狀態(tài)不佳，聽課效率低，成績(jī)無法提高，造成惡性循環(huán)，以至許多學(xué)生出現(xiàn)了厭學(xué)的問題。

二是由人際關(guān)系引起。由于教師、父母對(duì)學(xué)生缺乏理解和溝通，過多干涉學(xué)生的業(yè)余生活和正常交往，從而引起學(xué)生的困惑和煩惱，或因父母離異、家庭關(guān)系不和給學(xué)生造成了心靈傷害。另外，處理不好與同學(xué)的關(guān)系也令他們十分苦惱。

三是來自情感方面的困惑。青年時(shí)期是花的季節(jié)，在這一階段人的第二性征漸漸發(fā)育，性意識(shí)也慢慢成熟。此時(shí)，情緒較為敏感、易沖動(dòng)、對(duì)異性充滿了好奇與向往，當(dāng)然也會(huì)伴隨著出現(xiàn)許多情感困感，如初戀的興奮、失戀的沮喪、單戀的煩惱等等。

但是從目前情況來看，中學(xué)生的心理問題并沒有引起我們的足夠重視。一些家長(zhǎng)總以為孩子只有感冒發(fā)燒才是得了病，出現(xiàn)學(xué)習(xí)障礙、多動(dòng)癥、焦慮、厭學(xué)、膽小、說謊、不守紀(jì)律、打架等就不是病。而我們的學(xué)校和老師們也總是把著重點(diǎn)放在學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)和升學(xué)率上，沒有時(shí)間也沒有精力去考慮開設(shè)相應(yīng)的課程，來幫助他們了解科學(xué)知識(shí)，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技巧來轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒。其實(shí)健康是由心理健康和身體健康兩方面組成，無論是學(xué)校還是家長(zhǎng)都要隨時(shí)經(jīng)常注意學(xué)生心理的微妙變化，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)疏導(dǎo)，切不可等閑視之。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)越來越證明，擁有一個(gè)健康的心理，對(duì)一個(gè)人的一生有著十分重要的意義，青少年時(shí)期雖不是精神疾病的多發(fā)時(shí)期，但卻是不健康行為的孕育期。由于中學(xué)生心理活動(dòng)狀態(tài)的不穩(wěn)定性、認(rèn)知結(jié)構(gòu)的不完備性、生理成熟與心理成熟的不同步性、對(duì)社會(huì)和家庭的依賴性等，使得他們比成年人有更多的焦慮和遭遇到更多的挫折，也更容易產(chǎn)生心理障礙。暫時(shí)性的心理障礙若得不到及時(shí)排除，便會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，從而影響以后心理的健康發(fā)展，甚至?xí)劤扇蘸箅y以挽救的心理疾病。所以中學(xué)階段是容易滋生心理異常的溫床期，必須將加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育，作為中學(xué)生教育的一個(gè)極其重要的環(huán)節(jié)來抓緊抓好。

中學(xué)生心理健康教育探析

【摘要】隨著中學(xué)生越來越嚴(yán)重的心理問題的出現(xiàn)，中學(xué)生心理健康教育開始受到各界人士的重視，如何開展中學(xué)生心理健康教育便成了當(dāng)前學(xué)校教育工作者亟待解決的問題。本文探討了中學(xué)生存在的心理問題，從情緒、行為、個(gè)性以及與異性交往等方面作了分析；中學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀，心理健康教育不是只針對(duì)“心理有病”的人，也不僅僅等于是心理咨詢、開設(shè)心理課或者德育教育中的一個(gè)方面，而是這些方面的工作者的共同努力；在對(duì)中學(xué)生開展心理健康教育的建議中提出中學(xué)生心理健康教育要在培養(yǎng)中學(xué)生有效調(diào)節(jié)自己的情緒，加強(qiáng)青春期性心理教育，注重實(shí)踐，突出以活動(dòng)為主的特點(diǎn)，學(xué)校應(yīng)與家長(zhǎng)、社會(huì)一道共同努力等方面下功夫。

【關(guān)鍵詞】中學(xué)生；心理健康教育；心理問題

一、引言

在中學(xué)，廣大的學(xué)生正處于身心發(fā)育的重要階段。他們中的絕大多數(shù)人應(yīng)該說都能健康快樂的成長(zhǎng)，但也有部分學(xué)生存在心理不健康的表現(xiàn)，比如說抑郁、自卑、怯懦、孤僻、敏感等，據(jù)有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)31.3%的中學(xué)生存在輕度心理問題, 7.0%存在中重度心理問題。這些心理問題不但嚴(yán)重地影響著青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾。學(xué)生的心理健康狀況，既是考察學(xué)校管理效能的重要指標(biāo)，也是培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質(zhì)學(xué)生的基礎(chǔ)工作，心理健康教育應(yīng)是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，在中學(xué)開展心理健康教育是必要的也是必須的。

如何在中學(xué)開展心理健康教育便成了當(dāng)前學(xué)校教育工作者亟待解決的問題，但是就目前的情況來看，有些學(xué)校根本沒有開展心理健康教育，或者由于對(duì)心理健康教育的理解錯(cuò)誤而開展的方式不對(duì)。所以有必要對(duì)該問題進(jìn)行一定的思考并提出一些建設(shè)性建議。

二、中學(xué)生存在的心理問題 1.情緒方面

中學(xué)生正處在青春期，是由童年到成年的“過渡期”，情緒不穩(wěn)定，情感既豐富又脆弱。遇到一些刺激就表現(xiàn)為易急躁、易沖動(dòng)，自我失控，承受挫折的能力比較差，遇到困難容易灰心喪氣。2.行為方面

一方面世界觀還不夠成熟，缺乏獨(dú)立思考的能力和行為能力等；另一方面又有強(qiáng)烈的自我表現(xiàn)意識(shí)，主要表現(xiàn)為好逞強(qiáng)、好與人爭(zhēng)斗、做事魯莽、不顧后果，逆反心理強(qiáng)烈，對(duì)父母或老師有較強(qiáng)的抵觸情緒。

3.個(gè)性方面

主要表現(xiàn)為任性，自尊心、好奇心特別強(qiáng)，過高估計(jì)自己，以自我為中心，看問題片面，總把錯(cuò)誤歸于別人，愛嫉妒他人。4.異性交往方面

中學(xué)階段是人生觀確立的重要時(shí)期，學(xué)會(huì)和異性交往，在交往中認(rèn)識(shí)異性，是中學(xué)生青春期教育的重要組成部分，是中學(xué)生逐漸走向成熟的必不可少的環(huán)節(jié)。初中生處于青春的萌動(dòng)期，對(duì)異性感興趣、有愛慕心理，對(duì)兩性關(guān)系意識(shí)朦朧。他們渴望與異性交往，但是在同異性相處時(shí)又感到害羞不自在，對(duì)與異性交往有誤解，這說明他們還很不成熟，需要老師和家長(zhǎng)的引導(dǎo)。

三、中學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀

1.不是“心理有病”的人才需要心理健康教育

心理健康教育主要是針對(duì)青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動(dòng)，旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力，使學(xué)生更有效更積極地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進(jìn)青少年心理健康的發(fā)展。心理健康是全員性的問題，是每一位學(xué)生在成長(zhǎng)與發(fā)展中都必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師和家長(zhǎng)看來是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育，有的時(shí)候可能還會(huì)更需要，因?yàn)椋捎趯W(xué)習(xí)成績(jī)好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到重視和及時(shí)的幫助。

2.心理健康教育不等于心理咨詢

根據(jù)各級(jí)教育部門的要求，有越來越多的學(xué)校開始建立心理咨詢室。心理健康教育的能力需要在開展心理咨詢的實(shí)踐中不斷總結(jié)和提高。然而，學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)主要是促進(jìn)全體學(xué)生的發(fā)展，而不應(yīng)僅面對(duì)個(gè)別學(xué)生和家長(zhǎng)的特殊需要。心理咨詢只是學(xué)校心理健康教育的一個(gè)方面，它不應(yīng)成為全部?jī)?nèi)容。心理咨詢室可以被視為學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的重要組成部分，以此為依托，應(yīng)面向全體學(xué)生開展廣播、刊物等各類心理健康教育的宣傳與教育活動(dòng)。3.心理健康教育不等于開設(shè)心理課

開設(shè)心理課的做法很好，但是認(rèn)為開了心理課就是心理健康教育的全部?jī)?nèi)容就太片面了。誠然，每周固定的課時(shí)安排，使心理健康教育在時(shí)間上有了保證，并有了穩(wěn)定的傳播知識(shí)的途徑。但從目前我們所了解到的各學(xué)校開課的情況來看，僅僅開設(shè)心理課難以保證學(xué)校心理健康教育的效果。首先，學(xué)校心理健康教育中有許多屬于非知識(shí)性的內(nèi)容，單單在心理課上是達(dá)不到教育目標(biāo)的。它需要讓學(xué)生通過活動(dòng)、實(shí)踐、訓(xùn)練等親自體驗(yàn)才能獲得，而課堂教學(xué)所能提供的活動(dòng)空間、實(shí)踐機(jī)會(huì)是極有限的。其次，學(xué)校心理健康教育除主題內(nèi)容外，還包括測(cè)驗(yàn)、咨詢、班團(tuán)會(huì)活動(dòng)、野外訓(xùn)練等，而這些內(nèi)容是無法由心理課來涵蓋的。再次，心理課側(cè)重解決一般性、整體性及共性的心理問題，而無法深入地解決特殊的、個(gè)別學(xué)生的心理問題。所以我認(rèn)為，心理健康教育應(yīng)向?qū)W生日常生活中滲透，心理知識(shí)的傳授應(yīng)與心理教育活動(dòng)相結(jié)合，對(duì)全體學(xué)生的心理教育應(yīng)與對(duì)個(gè)別學(xué)生的心理咨詢相結(jié)合，心理課程應(yīng)與心理訓(xùn)練、輔導(dǎo)相結(jié)合。總之，心理健康教育不能僅在教室里進(jìn)行，而更應(yīng)該走出課堂用各種實(shí)踐活動(dòng)來內(nèi)化所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)。

4.心理健康教育不等于德育工作

心理健康教育應(yīng)該是與德育工作相輔相成的而不能由它來代替。心理健康教育提供了一種新的角度，使我們每一位教育工作者重新認(rèn)識(shí)和看待自己的學(xué)生以及學(xué)生出現(xiàn)的一些行為問題，可以有效地幫助學(xué)校教師改善師生交往狀況。例如，一位學(xué)生最初在課上搗亂，可能他就是為了引起老師和同學(xué)們的注意，只是他以不恰當(dāng)?shù)姆绞奖憩F(xiàn)出來了。如果教師以傳統(tǒng)的德育的眼光看待這位學(xué)生課上表現(xiàn)出來的搗亂行為，這位學(xué)生就會(huì)很容易就被納入到壞孩子的行列。如果教師重視并了解心理健康教育的思想，他就會(huì)覺察這位學(xué)生行為問題背后的心理需要，更多地給這位學(xué)生以積極的關(guān)注，這位學(xué)生需要關(guān)注的心理需求得到滿足，就不會(huì)在上課的時(shí)候以搗亂來引人注意了。可見，心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要，不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種更人性化的角度去理解和教育學(xué)生，真正做到以學(xué)生為本。

四、在中學(xué)開展心理健康教育的建議

前面概括了對(duì)學(xué)校心理健康教育的一些誤解。為此我們查閱了許多相關(guān)資料并走訪了幾所開展心理健康教育的中小學(xué)了解情況，主要從學(xué)校管理、教師培訓(xùn)、家校協(xié)同和學(xué)生發(fā)展等不同的層面，全方位地、立體地對(duì)學(xué)校心理健康教育進(jìn)行深入思考，得到一些啟發(fā)，下面對(duì)學(xué)校心理健康教育工作的開展談幾點(diǎn)建議：

1.培養(yǎng)中學(xué)生有效調(diào)節(jié)自己的情緒

青少年學(xué)生正處于精力旺盛，充滿活力的時(shí)期，他們情緒變化強(qiáng)烈，易沖動(dòng),不善于用理智來控制自己的情緒，容易感情用事。如果是在正確思想引導(dǎo)下，激情狀態(tài)能使他們做出對(duì)自己和他人成長(zhǎng)有益的事；但如果受到不良思想的影響，也可能干出危害他人及社會(huì)的事情。因此教會(huì)學(xué)生調(diào)控自己的情緒是增進(jìn)心理健康的重要途徑。

2.加強(qiáng)青春期性心理教育

正處于青春期的中學(xué)生，身體和生理上發(fā)生巨大變化，尤其是性器官迅速發(fā)育并趨于成熟。他們這時(shí)會(huì)對(duì)異性產(chǎn)生強(qiáng)烈的好奇心和接近了解異性的要求和愿望，并且在性本能的驅(qū)使下，他們逐漸產(chǎn)生性意識(shí)，有了性的沖動(dòng)，心理學(xué)上稱這一時(shí)期為“暴風(fēng)驟雨的時(shí)期”。

中學(xué)生對(duì)這種迅速成熟帶來的巨大生理和心理沖擊缺乏一定的心理準(zhǔn)備，他們對(duì)異性表現(xiàn)出眷戀和向往，但又不知道這是成長(zhǎng)中的正常現(xiàn)象，于是可能會(huì)產(chǎn)生悔恨、恐懼、自卑等矛盾心理，造成精神緊張，影響身心健康。所以在這一時(shí)期加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生的青春期性心理教育具有特別重要的意義。進(jìn)行性心理教育，即關(guān)于性生理和性心理知識(shí)學(xué)習(xí)，幫助學(xué)生建立正確的性觀念，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)和掌握與異性交往的知識(shí)及技巧，如如何與異性同學(xué)交往、早戀心理調(diào)適等就至關(guān)重要。

3.要注重實(shí)踐，突出以活動(dòng)為主的特點(diǎn)

通過學(xué)習(xí)，我們知道實(shí)現(xiàn)心理健康教育更多地依賴于個(gè)體在真實(shí)情境中的實(shí)踐操作與體驗(yàn)。因此，心理健康教育不能成為一門說教課，不能只停留在口頭上，而應(yīng)深入生活，在實(shí)踐中加以訓(xùn)練、鞏固。為此，我們倡導(dǎo)注重實(shí)踐，讓學(xué)生在“做”中真正受到心理健康教育。通過那些生動(dòng)、活潑、有趣的活動(dòng)，使學(xué)生體會(huì)到心理健康教育來源于生活、實(shí)踐于生活的基本道理，從而將心理健康教育再一次真正落在實(shí)處。

4.學(xué)校應(yīng)與家長(zhǎng)、社會(huì)一道，共同推進(jìn)中學(xué)生心理健康教育

家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，當(dāng)孩子進(jìn)入中學(xué)后，家長(zhǎng)作為學(xué)生成長(zhǎng)與發(fā)展中的重要他人，同樣起著重要作用。家長(zhǎng)關(guān)于心理健康教育的認(rèn)識(shí)和觀念將直接影響學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開展。

除此之外，各種社會(huì)現(xiàn)象、社會(huì)輿論、影視文化與傳媒等其它社會(huì)因素也直接影響著學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開展。可見，心理健康教育不僅僅是學(xué)校教育的任務(wù)，也是全社會(huì)的任務(wù)和職責(zé)，心理健康教育只有得到全社會(huì)的支持和認(rèn)可，才能得到真正開展。

總之，中學(xué)生是祖國的未來和希望，是祖國將來的棟梁之材，是社會(huì)主義事業(yè)的接班人，我們要在保證他們身體健康同時(shí)，關(guān)注他們的心理健康。中學(xué)生心理健康教育是建立相互支持、相互理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，是使中學(xué)生健康快樂成長(zhǎng)的必由之路。最后我呼吁全社會(huì)都動(dòng)員起來，為了中學(xué)生的心理健康而共同努力。

2.1.1 更新教育觀念,加強(qiáng)中學(xué)生的綜合素質(zhì)

培養(yǎng)李嵐清在全國素質(zhì)教育經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)上說:“素質(zhì)教育的本質(zhì)是要按照黨和國家的教育方針的要求,使學(xué)生成為品行高尚、身心健康、知識(shí)豐富、學(xué)有所長(zhǎng)、思路寬廣、實(shí)踐能力強(qiáng)、能適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的‘四有’新人.”又指出:“素質(zhì)教育應(yīng)包括思想品行素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、身體素質(zhì)、心理素質(zhì).”這些論述說明了素質(zhì)教育的本質(zhì)內(nèi)涵,同時(shí)也指出了素質(zhì)教育的內(nèi)容和要求.以往我們的學(xué)校由于受應(yīng)試教育的影響,過分強(qiáng)調(diào)學(xué)生的學(xué)習(xí)分?jǐn)?shù),造成學(xué)生學(xué)習(xí)目的不明確,態(tài)度不端正,理想信念模糊,道德觀念淡漠,集體觀念缺乏,思維方法僵化,實(shí)踐能力差,創(chuàng)新意識(shí)不強(qiáng),使我們培養(yǎng)的人才在中學(xué)階段沒有打下良好的基礎(chǔ),學(xué)生的心理素質(zhì)差也就在所難免.所以,把實(shí)施素質(zhì)教育當(dāng)作教育的頭等大事來抓,是解決中學(xué)生心理健康問題的基礎(chǔ).2.1.2 開展心理健康教育

學(xué)校要針對(duì)不同年齡的學(xué)生開展適應(yīng)他們特點(diǎn)的心理衛(wèi)生課程,幫助中學(xué)生掌握心理發(fā)展的基本理論,了解個(gè)性心理的基本結(jié)構(gòu),克服成長(zhǎng)中不斷出現(xiàn)的學(xué)習(xí)、生活、生理、交往等方面的心理問題,完善人格,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì).2.1.3 開展心理咨詢工作

建立健全心理咨詢機(jī)構(gòu),配備專門經(jīng)過訓(xùn)練的心理咨詢?nèi)藛T,根據(jù)心理學(xué)的原理,運(yùn)用科學(xué)的方法,對(duì)學(xué)生心理狀況進(jìn)行全面的調(diào)查.對(duì)發(fā)現(xiàn)的心理問題進(jìn)行指導(dǎo)和幫助,促使他們正確的自我認(rèn)識(shí)和自我調(diào)節(jié);對(duì)心理問題嚴(yán)重的學(xué)生及時(shí)防范和推薦治療,使學(xué)生的心理問題得到早期的解決.2.1.4 營(yíng)造積極向上的校園文化氛圍

中學(xué)生正處于成長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期,具有精力旺盛、活潑好動(dòng)、勤學(xué)向上的特點(diǎn),良好的校園環(huán)境可以使學(xué)生生活在輕松、和諧、活潑的氛圍中,使他們的潛能得到充分的發(fā)揮,能力得到全面的發(fā)展,從而減少心理壓力和心理負(fù)擔(dān),培養(yǎng)積極向上的精神,抵御各種心理困擾.2.1.5 建立新教學(xué)觀,改進(jìn)教育方法

教師不僅要重視教書,更應(yīng)該重視育人.育人是全方位的教育,除了課本知識(shí)的教學(xué)以外,思想品德教育、身心健康教育、創(chuàng)新能力教育等,都要通過每一位教師的教學(xué)貫徹到教育的全過程.教學(xué)分學(xué)科,教育則是全方位的,教師如果把自己分教學(xué)科外的教育當(dāng)作份外的工作,就是不合格的教師.教師從與學(xué)生接觸開始,就時(shí)刻要考慮自己的育人職責(zé),如為人師表、公正平等的對(duì)待學(xué)生;教育學(xué)生端正學(xué)習(xí)目的,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和糾正學(xué)生的不良思想和作風(fēng);創(chuàng)造寬松的學(xué)習(xí)氛圍,耐心啟發(fā)學(xué)生刻苦學(xué)習(xí),鼓勵(lì)學(xué)生開展創(chuàng)造性思維,不要機(jī)械的死記硬背,強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)分析問題解決問題的能力;充分發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性,根據(jù)學(xué)生的氣質(zhì)、性格、興趣、能力來培養(yǎng)學(xué)生,做到因材施教.改進(jìn)教學(xué)方法也是非常重要的.要改變以往單純課堂講授的教學(xué)方法,運(yùn)用討論式、啟發(fā)式、點(diǎn)評(píng)式、導(dǎo)讀式、實(shí)驗(yàn)式等形式,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和自覺主動(dòng)性.把現(xiàn)代化教學(xué)手段引入教學(xué)之中,使抽象的教學(xué)內(nèi)容形象、生動(dòng)、直觀的表現(xiàn)出來,促進(jìn)教學(xué)的有效性,同時(shí)對(duì)學(xué)生調(diào)整學(xué)習(xí)的心態(tài),促進(jìn)心理健康也十分有益.2.2 家庭教育

2.2.1 全面耐心的了解自己的孩子

在孩子的中學(xué)階段,家長(zhǎng)應(yīng)充分關(guān)注他們的成長(zhǎng)情況,及時(shí)了解孩子的情緒、情感、思想等精神世界,給孩子充分傾吐和宣泄心理感受的條件和機(jī)會(huì),與其建立真摯的情感基礎(chǔ),在履行監(jiān)護(hù)責(zé)任的過程中,要特別注意監(jiān)護(hù)孩子的心理發(fā)展.2.2.2 創(chuàng)造平等和諧的家庭氛圍

父母對(duì)子女的錯(cuò)誤采取嚴(yán)厲懲罰、無情打擊,往往不但沒有起到教育作用,反而使自己成為孩子的模仿對(duì)象,并可能使孩子產(chǎn)生逆反心理.在民主、寬松、溫暖的家庭氣氛下的孩子,活潑、外向、受朋友尊重,也懂得尊重別人,好奇心強(qiáng),富于創(chuàng)造性和建設(shè)性.相反,父母對(duì)子女的虐待、專制、忽視、放縱、溺愛和過分苛求,都會(huì)影響學(xué)生的人格發(fā)展.2.2.3 培養(yǎng)孩子的自立自強(qiáng)精神

對(duì)子女的關(guān)心并不等于對(duì)其物質(zhì)上的絕對(duì)滿足,也不是對(duì)其精神上的無原則放縱.真正的關(guān)心和愛護(hù)是從小培養(yǎng)子女的自立自強(qiáng)精神,這樣的孩子經(jīng)得起挫折,懂得自尊自愛,富有進(jìn)取精神和不屈不撓的毅力,始終保持良好的心理健康狀態(tài).心理現(xiàn)象曾被恩格斯稱為“地球上最美麗的花朵”，但進(jìn)入本世紀(jì)，與之相連的心理問題逐漸成為突出的社會(huì)問題。據(jù)調(diào)查表明，中學(xué)近30%的學(xué)生有不同程度的心理問題：任性、偏激、冷漠、孤獨(dú)、自私、嫉妒、自卑等。近年來，中學(xué)生由于病態(tài)心理而導(dǎo)致心理與行為上的偏差，甚至違法犯罪的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。因此，加強(qiáng)心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)，已成為中學(xué)素質(zhì)教育的重要方面。

一、造成中學(xué)生心理健康問題的原因

只有了解中學(xué)生出現(xiàn)心理問題的原因，才能在教育教學(xué)中有意識(shí)地去預(yù)防和解決它。造成學(xué)生出現(xiàn)心理問題的原因是多方面的，主要的有以下原因：

1.社會(huì)影響。近年來社會(huì)上的一些負(fù)面影響對(duì)學(xué)生沖擊很大。拜金主義、享樂主義等思想在社會(huì)上蔓延，渲染色情、暴力的書刊、音像制品充斥文化市場(chǎng)，封建迷信等社會(huì)丑惡現(xiàn)象屢禁不止等，嚴(yán)重侵害了中學(xué)生的身心健康。另外，遍布城鄉(xiāng)的游戲廳、錄像廳、網(wǎng)吧等更是誘發(fā)中學(xué)生產(chǎn)生心理問題的溫床。

2.家庭影響。家庭是孩子的第一課堂，家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，家教與家風(fēng)對(duì)孩子的心理及行為有著潛移默化的影響。孩子的成長(zhǎng)環(huán)境先天不良，缺乏父愛或母愛是導(dǎo)致中學(xué)生產(chǎn)生心理問題的第一誘因。教育方法不當(dāng)也嚴(yán)重影響著孩子的健康成長(zhǎng)：“溺愛型”的家庭教育往往使孩子養(yǎng)成好逸惡勞、貧圖享受、自私自利、專橫霸道的惡習(xí)；“高壓型”的家庭極易造成孩子的人格自卑和逆反心理；“放任型”的家庭教育，極易造成孩子的性格孤僻、冷漠。此外，父母的不良行為以及單親家庭也對(duì)孩子有很大的影響，有的家長(zhǎng)本身品德低劣，作風(fēng)不正，對(duì)孩子的影響是可想而知的。

3.學(xué)校教育影響。由于種種原因，在我們學(xué)校的教育工作中還存在一些弊端。片面追求升學(xué)率；重智育，輕德育、體育、美育；重課內(nèi)教學(xué)，輕課外教育；重尖子生，輕后進(jìn)生。致使學(xué)校生活單調(diào)、乏味，許多學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)生活感到枯燥，心理恐慌，信心不足。另外，一些教師忽視學(xué)生身心特點(diǎn)，教育學(xué)生采用不當(dāng)?shù)姆椒ǎ瑢?duì)學(xué)生體罰、心罰，損傷學(xué)生的自尊心，使不少學(xué)生產(chǎn)生偏激、自卑的心理。有些后進(jìn)生，被教師所嫌棄，失去上進(jìn)心而自暴自棄。

4.中學(xué)生自身的因素。中學(xué)生時(shí)期，尤其是初中階段，正是學(xué)生的“心理危險(xiǎn)期”。這時(shí)期，中學(xué)生生理上迅速發(fā)育，造成生理和心理之間的平衡及心理諸因素之間的平衡被打破,致使中學(xué)生生理“早熟”與心理“晚熟”的反差越來越大；中學(xué)生思維的獨(dú)立性、批判性有了顯著的發(fā)展，但又有片面性和主觀性；中學(xué)生精力旺盛，感情豐富，但又帶有沖動(dòng)性，也容易產(chǎn)生心理問題。而對(duì)于這種悄悄到來的變化，中學(xué)生自身沒有思想準(zhǔn)備，家長(zhǎng)、老師也往往缺乏充分認(rèn)識(shí)，不能及時(shí)地采取措施，幫助孩子渡過這個(gè)階段，致使這一時(shí)期成為心理問題的多發(fā)時(shí)期。

二、加強(qiáng)心理健康教育的措施

加強(qiáng)對(duì)中學(xué)心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)，需要社會(huì)各方面力量共同努力，齊抓共管，才能從根本上預(yù)防和減少中學(xué)生不良心理問題的產(chǎn)生。

1.優(yōu)化中學(xué)生的成長(zhǎng)環(huán)境。要大力倡樹新風(fēng)正氣；要努力消除各種精神“污染源”，保證中學(xué)生有一個(gè)安全、和諧、健康的成長(zhǎng)環(huán)境；要教育、引導(dǎo)中學(xué)生自覺遠(yuǎn)離游戲廳、錄像廳、網(wǎng)吧等不宜進(jìn)入和涉足的營(yíng)業(yè)性娛樂服務(wù)場(chǎng)所。同時(shí)，要努力以豐富多采、健康向上的活動(dòng)吸引中學(xué)生，滿足中學(xué)生全面發(fā)展的需要，積極營(yíng)造適合于中學(xué)生健康成長(zhǎng)的環(huán)境。

2.加強(qiáng)對(duì)家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助。要幫助家長(zhǎng)懂得中學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，了解中學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，懂得教育學(xué)生的正確方法，使家長(zhǎng)了解中學(xué)生是一個(gè)特殊年齡階段，對(duì)中學(xué)生出現(xiàn)心理問題要有思想準(zhǔn)備。對(duì)孩子的教育一定要符合中學(xué)生心理規(guī)律。對(duì)“問題家庭”的孩子更要特別關(guān)心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。

3.加強(qiáng)教師心理素質(zhì)的提高。要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)。一方面，教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨椋瑢?duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響。教師要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)特點(diǎn)要求教師要有很強(qiáng)的情緒自我調(diào)節(jié)能力，使自己始終以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入到教育教學(xué)中去。另一方面，要對(duì)教師開展心理學(xué)知識(shí)的培訓(xùn)，培養(yǎng)一支自身心理健康，懂得心理學(xué)專業(yè)知識(shí)，掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的教師隊(duì)伍，這對(duì)加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育是至關(guān)重要的。同時(shí)，學(xué)校應(yīng)認(rèn)真落實(shí)素質(zhì)教育，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境。

4.全面提高中學(xué)生自身素質(zhì)。應(yīng)對(duì)學(xué)生加強(qiáng)心理健康教育。一方面，要廣泛普及心理健康的有關(guān)知識(shí)。更重要的，是在普及心理健康有關(guān)知識(shí)的過程中積極進(jìn)行心理指導(dǎo)和心理訓(xùn)練。心理健康教育應(yīng)該是融知識(shí)性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學(xué)以致用，真正提高學(xué)生的心理自我調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問題。使每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高心理素質(zhì)。

總之，我們要正確引導(dǎo)和幫助中學(xué)生健康成長(zhǎng)，使他們能夠在德、智、體、美等方面全面發(fā)展。這就要求我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)新問題，總結(jié)新經(jīng)驗(yàn)，探索新方法，立足中學(xué)生實(shí)際，培養(yǎng)中學(xué)生的健康心理，使其成為全面發(fā)展的適應(yīng)社會(huì)的合格人才。