第一篇：主持人應該怎樣化妝

電視節目主持人是電視節目的臉面，也是電視節目與觀眾之間必不可少的橋梁。主持人形象的好壞本身就會使電視觀眾產生認同感或排斥感，有時一個欄 目投入了很多人力物力，精心策劃，制作出質里上乘的節 目，很可能由于主持人的形象欠佳而失去觀眾，可見電視節目主持人的化妝造型是十分重要的。

作為社會公眾形象的電視節目主持人，本身就具有引領時尚的責任。因此，化妝師就必須多方面了解欄目內容和主持人的個性特征，使之以最佳形象出鏡。

作為電視播音員、主持人的化妝不同于生活妝和舞臺妝。生活妝追求真實、自然，舞臺妝則借助色彩、粘貼毛發等手段，塑造人物形象帶有夸張性。電視播音主持人的化妝更趨于清新、淡雅、端莊、大方的本色妝與透明妝。粗重的眉毛、黑黑的眼線，不打粉底就配上鮮艷的口紅等都 是很不得體的。要達到化妝無痕的效果，首先要懂得形、色、韻有機結合的原理，才能讓每一位播音主持人以完美的形象出現在熒屏上，激蕩觀眾的心靈。

現代化妝藝術是藝術技巧和科技手段的完美結合，僅僅把臉蛋化漂亮，不能說是專業意義上的化妝。現代人追求完美，一名優秀的化妝師的標準就是“全面”，她必須懂得繪畫技術、攝影技巧、色彩搭配原理、服裝潮流走向、發型設計的構思以及與之沽邊的心理學、歷史學等。我們既要考慮節 目內容與形式上的不同，背景燈光的局限，又要把握主持人的面部特征和個人氣質，還要去了解所選擇的服裝與發型的色彩與款式，忽略了任一方面，整體的造型就會受到影晌，甚至還會有人工雕琢的痕跡。

一、美麗妝容.從“底”開始

化妝的主要部位是臉，首先要注重對臉部的修飾，化妝的過程就是通過各種手段來改變和彌補面部的欠缺，在不斷的變化中尋求完美。

打底色在所有化妝步驟中是最重要的第一步，歷年被所有專業化妝人員所重視，就好象建大廈要打好地基一樣。在底色型號質地的選擇上要接近個人膚色而不留痕跡，再利用底色的色彩差別打出立體感而不留界限，都是不可忽視的前提。

粉底的種類很多:膏狀粉底遮蓋效果很好，能遮蓋瑕疵，改善皮膚質感，但有一缺陷，就是底色打上去很厚，沒有透明感，一般是皮膚很差有疵或斑點的可以用。液體粉底光滑細膩，有透明感。皮膚質感好的播音主持人，可選擇有透明感的液體粉底。在現代潮流中，化妝品不斷更新，就是液體粉底也有很強的遮蓋效果，而且打在臉上很透，皮膚很有質感。每個人都希望擁有白哲細膩的皮膚，但實際上先天能擁有這種肌膚的人畢竟不多，東方人尤其是 日本人常常是以白為美，就像俗話所說?一 白遮百丑”。走在街上，常能看到一些女性把粉底打得過白過厚，又不太注意臉與脖子部位的交接處，就像是一種假臉，看上去很不舒服。正確的選擇應該是接近本人膚色的粉底最合適。淺肉色的粉底具有和諧調理皮膚光澤的作用。亞州人的皮膚發黃，可以選擇略帶淺粉色的粉底，這樣會使人看上去顯得柔和有質感。

傳統的化妝底色往往僅僅用來調整膚色，其實在結構化妝中，底色也可以被調成冷暖或深淺，我們可以利用不同的底色根據面部的特點塑造骨骼與肌肉的立體感，達到明暗交替的造型效果，把美的瞬間固定在你的創作 當中。

面部的斑點也不能忽視。小小的斑點有時可能影響整個妝容的效果，所以我們先把粉底打好，再去遮瑕，用遮瑕膏一點點把斑點遮掉，這樣妝面看上去就很干凈。有時候，主持人要早上做節目，早上的眼睛多半是腫腫的，如果頭天晚上喝了水，眼袋就會出來，往往主持人頭疼的就是這些。對此，可以準備一些鹽水和棉簽，拿棉簽沽一沾鹽水，用“5”型按摩眼瞼，將上眼瞼的多余水份排開，用同一辦法輕柔按壓眼袋，這樣就會消除眼腫和眼袋了。

第二篇：談談主持人化妝

談談主持人化妝

主持人化妝，除了受個人條件制約外，還受節目風格影響，不同的節目主持人的妝色是不盡相同的。但主持人化妝是為了美化人，而不是改變人，也就是說，化妝并不是要把人修飾得與本人差異很大，認不出來，而要忠實于自己本來的面貌。

一、常規性化妝

我們先了解需要使用的化妝品與化妝工具：

【技術指導1.】

主持人化妝品與化妝工具常規

1．潔膚護膚品：洗面奶、清潔霜、化妝水、爽膚水、收縮水、潤膚霜或乳液；

2．粉底：粉底霜、粉底液、粉餅、粉條； 3．胭脂：粉狀胭脂、膏狀胭脂；

4．眼部化妝品：眼影粉、眼影液、眼線筆、睫毛膏； 5．唇部化妝品：唇膏、唇線筆；

6．其他：遮瑕膏、定妝粉（蜜粉）、眉筆、指甲油；

8． 化妝用具：化妝刷、化妝毛筆、化妝海綿、粉撲、棉棒、眉夾、睫毛夾、修甲工具。

根據主持的節目類型，我們把化妝風格分為：成熟端莊型、清新典雅型、青春時尚型、活潑動感型。下面我們就節目的不同類型，分別討論所適合的妝色。

（一）新聞類主持人化妝訓練

新聞類節目主要包括新聞播報、新聞現場報道、新聞訪談或新聞評論類節目，主持人適合成熟端莊型化妝風格，這類節目內容多以國內外大事為主，涉及國內外政治、經濟、文化、軍事等嚴肅話題，還常常代表政府或某些權威部門發表重要的文告，這就要求主持人的外表自然端莊，表情莊重，通過形象加強內容的可信性、嚴肅性。因此，這類節目的主持人妝色要自然，不能濃艷，盡量少一些修飾，并與服裝色彩搭配和諧。

新聞類節目主持人的化妝，適用常規的通用型化妝。

【技術指導2.】

女主持人化妝通用程序

1．凈面護膚：洗面奶或清潔霜清潔面部后，用棉巾或紙巾由上而下擦拭面部的水，再取適量化妝水于手上或棉巾上，輕拍面部、頸部，涂抹潤膚霜或乳液；

2．基礎粉底：先用遮瑕膏掩飾膚色不佳的部分，若膚色偏黑，應先涂一層近于膚色的底色；膚色偏紅，可先涂一層淡綠色或淡藍色的底霜，再用偏深的暖色調，如黃色系，與中國人的膚色相符。偏紅的粉底能使人臉部顯紅潤；

3．高光色及陰影色：高光色是用比基礎底色淺的粉底，用在需要鼓突和掩飾的部位，如鼻梁、下眼瞼、前額等。陰影色一般是為顯現輪廓而用，要由外向內、由深至淺地均勻涂抹，也可用于鼻側陰影，起到收緊、后退和深陷的作用。陰影色應比基礎底色深三、四度。二者都是根據各人情況的不同，使用位臵而有所變化；

4．定 妝：用粉撲將定妝粉輕輕按壓在妝面，之后可用潮濕的毛巾適當輕敷，減弱浮粉，保持色澤的原有光彩。定妝粉最好與基礎底色同一色系，或無色透明；

5．眉 毛：眉毛不宜化得過細，或化成曲度大的眉型，應該依據原有眉型修飾成稍有彎度、粗細適中的眉毛，表現出柔中顯剛，稍有力度的形狀，可以用眉筆或眉粉稍加補充其不足。眉色也不宜過濃；

6．眼 部：用灰棕色清淡描畫眼線，眼影用接近膚色的深棕色、棕色與淺棕色。稍加暈染，越自然越好；

7．腮 紅：用比基礎粉底深兩度的色彩，也可偏紅，外輪廓略深，內輪廓漸淡，強調凹凸結構，塑造臉部立體效果；

8．嘴 唇：用唇線筆調整唇型，唇型自然，色彩與腮紅、服裝相協調，忌過于鮮艷、發亮光或熒光色，也可采用雙色涂抹方法，使嘴唇更具立體感；

9．面妝與身體的銜接：在脖頸及裸露部分，用海綿涂上比基礎底色略深一度的色彩，再撲上定妝粉，使面部與頸部的妝色和諧一致。

【技術指導3.】

男主持人化妝通用程序

男主持人化妝著重要表現皮膚的質感，重點是強調挺立的鼻梁、濃密的眉毛和豐厚的嘴唇，體現本人的特有氣質。這個原則可以適合各種類型的節目。其化妝程序是：

1．凈面護膚：用洗面奶清潔面部。由于男性皮膚多偏油性，可用收斂水抑制汗腺、皮脂腺的分泌。護膚乳液可根據皮膚油性程度由多到少，乳液量由少到多，甚至可以不用；

2．基礎底色：涂抹少量的濕粉，膚色偏白則色淺，偏黑或臉盤較大則色深，若瑕疵太多，可用遮瑕膏局部遮蓋；

3．高光色與陰影色：高光色只在鼻部化妝時用在鼻梁上，使鼻部挺立。陰影色有助收縮鼻翼，使鼻型趨于完美，還可使鼻部更有立體感；

4．定 妝：定妝分量要少；

5．眉 毛：眉毛偏淺可輕刷眉粉，如眉毛濃密，也可不用眉粉，只修正眉型；

6．眼 線：使用眼線要里深外淺，不能有形狀，靠近睫毛根部，一般不用打眼影；

7．腮 紅：一般用陰影色，膚色呈健康有收縮臉頰作用；

8．口 紅：男主持人一般不須用口紅，只要用無色唇油，使嘴唇顯得潤澤。

【訓練題】

1．預定自己穿著淺粉色服裝主持新聞類節目，試給自己確定相應的妝色；并且按照通用程序進行化妝練習；

2．預定自己穿著大紅色服裝主持新聞類節目，試給自己確定相應的妝色；并且按照通用程序進行化妝練習；

3．相互進行常規化妝練習，然后交流自己的體會。

【訓練提示】

如果穿粉色、紅色的服裝，色調偏暖，妝色也應當偏暖，唇色不能過淺，但也不能使用過于鮮艷的紅。

（二）生活服務、社教類主持人化妝訓練

生活服務類節目及社教類節目，包括文化、醫學、科技等欄目，主持人化妝適合清新典雅型的風格，對于評論、訪談類的節目主持人來說，依據其內容也可以采用清新典雅型，如女性節目、影視評論等。中央電視臺《為您服務》、《生活》是現今較為受大眾歡迎的生活類節目，內容涉及人們生活的方方面面，如飲食、家居、服飾、出行旅游等。話題較為輕松，貼近生活，貼近民眾。中央電視臺女性節目《半邊天》主持人都是以熱情、親切感染觀眾，影視評論《佳片有約》、文化類《讀書時間》等都是貼近大眾文化生活的節目，主持人面妝淡雅自然，有親切感。這類妝色可以分為暖色調與冷色調兩種，暖妝體現成熟、大方、高雅之感，冷妝體現的則是智慧、沉靜與理性。

【技術指導4.】

化妝的冷暖色調

1．暖色調化妝要領：

暖色調化妝采用與膚色相近的偏粉紅色或米色的基礎粉底，暈染柔和；眉型要有一定曲度，選用深棕色或棕紅色描畫，邊緣部分要朦朧一些，有親切感；外眼角眼線粗向內眼角逐漸變細，眼影采用棕色、米白色、珊瑚紅色等，睫毛膏可以用淺棕色，眼影要與服裝色彩相呼應，其陰影與亮部對比應適當加強，但一定要處理好過渡部分，使之柔和自然；眼影與鼻側影也要有機結合，可以用眼影刷上的余色來暈染鼻側影，使妝色整體感增強；腮紅與眼影及口紅選用同色系，如棕紅色、珊瑚紅色等；唇型要圓潤，唇峰柔緩，色調飽滿，最好選擇與嘴唇相貼但不顯光澤的粉質口紅，如珊瑚紅色、朱紅色、赭紅色等。

2．冷色調化妝要領：

冷色調化妝采用偏白色調的基礎粉底，用暗色暈染陰影部分，造型明確；眉型略帶棱角，用深蘭灰色、深灰色描畫，眉型稍細，略微上挑，表現果斷感；眼線與睫毛膏的色調可以選用深藍色、深紫色；腮紅通常選擇紫褐色、玫瑰紫色，色調與眼影協調，強調兩頰的結構感與立體感；唇峰清晰，色澤明快，如玫瑰粉色、粉紫色、藍粉色等。

【訓練題】

1．如果主持《為您服務》或《女性時空》節目，請用冷暖兩種色調進行清新典雅型風格的化妝實踐；

2．參照《為您服務》節目的背景與燈光，假設自己穿著棕色調花色服裝，試進行化妝實踐。

（三）文藝類主持人化妝訓練

文藝類節目其形式包括文藝專題節目、文藝晚會和綜藝節目等各種形式，適合時尚型風格。但節目的形式不同也可以變化，文藝晚會內容也不是單一的，包括音樂、影視頒獎晚會、節日晚會、文藝演出等。比如頒獎晚會，由于節目內容的時尚性就需要主持人的化妝為時尚型；節日晚會，如果一臺晚會是由多個主持人共同主持的，主持人的化妝風格也不應是單一的，可以是時尚型也可以是清新典雅型，但要符合主持人自身的氣質；綜藝節目也是如此，根據節目的性質也可以有不同化妝風格的主持人，比如《正大綜藝》的曹穎與《快樂大本營》的李湘就屬兩種不同風格。時尚型風格化妝的妝色不是單一的，配色方式有多種，如冷暖是兩種大類別，可根據自身特點選兩種配色進行實踐。

【技術指導5.】

時尚型化妝要領

1．基礎粉底色彩采用偏深暖色調，紅潤一些的效果更好，定妝粉選擇與底色相應的色彩；

2．用棕色或灰棕色描畫鼻型，用牙白色或米色提亮，可以略微夸張一些，使鼻梁挺直；

3．眉型可以適當夸張，較彎曲有上挑趨勢，色彩應偏重一些，在黑色、棕色基礎上可加入藍色、紅棕色，加強效果；

4．眼線可以夸張一些，上眼線略粗，根據需要調整眼形，時尚妝眼線不限定色彩，但作為電視主持人不應過于新奇，最好用黑眼線，可以貼假睫毛，睫毛膏用黑色或深藍色，眼影選擇艷麗的色彩如玫瑰色、橙色、紫褐色等，可以加上熒光粉，加強明暗對比度，強調立體效果；

5．腮紅采用色澤飽滿、艷麗的玫瑰紅、珊瑚紅、朱紅、橙紅、紫紅、紫褐色等，注意暈染均勻，加強明暗對比，進行充分的塑造，稍加夸張也可，但造型不能與在其他節目中的形象差距太遠；

6．唇型柔緩，唇色與眼影、腮紅的色彩相對應的艷麗色彩，也可用冷色調的粉紅色、粉紫色、銀白色等。

【訓練題】

為擔任晚會主持人的同學進行兩種時尚型風格化妝的實踐。或者在喜慶節日，自己進行時尚型風格化妝的嘗試，化妝后參加節日的活動，體驗這類化妝的交際效果。

（四）少兒節目主持人化妝訓練

這類節目的對象是少年兒童，主持人一般都是青春活潑、可愛的類型，甚至需要帶有一些稚氣，因此切忌成人化的化妝，應該提出活潑可愛型的化妝風格。

【技術指導6.】

少兒節目主持人化妝要領

1．用象牙色、乳白色或健康色粉底，臉部暈染柔和圓潤；

2．用灰色眉筆或眉粉修飾眉毛，眉型曲度適中，不要過細，整體自然協調；

3．眼部采用灰棕色的眼線筆，黑色或無色睫毛膏，用睫毛夾使睫毛成自然彎曲上翹，眼影可依裝色選擇，如運用淺櫻桃紅、珊瑚紅、粉紅或淺駝紅，小面積暈染，修飾簡單；

4．采用健康色澤的淺褐紅色腮紅，不需復雜修飾塑型，使臉部潤澤即可；

5．唇峰柔緩，唇色依眼影色、服裝色來搭配，如朱紅色、橙紅色、淺珊瑚紅色等。

【訓練題】

1．假設你是少兒節目的主持人，穿著普通服裝，試給自己進行化妝實踐；

2．假設少兒節目中你是一穿白裙的公主或王子扮相出現，試給自己進行化妝實踐；

【訓練提示】

少兒節目中的主持人形象很多都是以童話人物或不同的造型出現，如小動物、公主等，妝色應根據主持人的服裝來定，具體造型可能會夸張，這要具體造型具體分析。

少兒節目并不一定都是年輕的主持人，只要擁有一顆愛心、有豐富的想象力，也是能夠成功的，因此要研究對象，化妝不可千篇一律，如“鞠萍阿姨”就深受少年兒童的喜愛，她樹立了自己的風格，隨著年齡的增長，她的化妝風格采用清新典雅型的暖色調妝色。

二、矯正性化妝

主持人形象相貌各有不同，每個人的臉型和五官不可能是十全十美，總有一些“美中不足”，因此，主持人化妝的核心就是矯正和彌補。彌補要從整體入手，觀察研究自己臉型、五官的優勢和不足，以此為依據，制定揚長避短的化妝方案，通過化妝矯正，尋求最佳熒屏形象的效果。

【示 例】

在主持人形象設計大賽中胡新穎的化妝

在中央電視臺主辦的主持人形象設計大賽中，參賽選手河南電視臺主持人胡新穎設定主持生活類節目。著名造型師馬蘭為其化妝時，沒有刻意提亮主持人的膚色，而是用與膚色相近的粉底，著重突出其皮膚的質感，只對臉型、唇形略作修飾，唇色采用與服裝點綴色相呼應的粉紫色。整個妝面自然而大方，展現主持人清新淡雅的特點。著名造型師馬蘭為河南電視臺主持人胡新穎的化妝告訴我們，化妝的關鍵在于彌補，局部的矯正性化妝是利用色彩的明暗關系來改變不足之處。這種矯正，應該在原有造型基礎上，結合整體形象來修飾，不能單一孤立地在局部進行矯正。

【技術指導7.】

臉形矯正性化妝

1．圓形臉：由外輪廓向內輪廓打上陰影色由深至淺，基礎底色柔和，加重顴骨凹陷處的陰影色，塑造臉部立體感，鼻側與眼瞼溝陰影加深，鼻梁加大提亮色，使鼻子挺立，下頦部也可加些提亮色，使得臉形有延長的感覺；

2．窄長形臉：在發跡邊緣與下頦用陰影色，與基礎底色自然過渡，使產生略短的感覺，腮紅應橫向暈染，眼睛之間與眉之間修飾時，可以使其適當橫向拉長；

3．上部較寬的臉：即額頭較寬。化妝時可以用較深的粉底修飾額頭兩側和發跡邊緣部分，額頭用略淺粉底，在額頭打上高光色，兩種粉底之間自然柔和；

4． 中部較寬的臉：即顴骨較突出。化妝時從側發跡到顴骨處打陰影色，腮紅掠過顴骨的高點，向下略深，收縮顴骨的突出感，顴骨上的高光部縮小，切忌在顴骨下凹陷處涂腮紅，否則會適得其反；

5．下部較寬的臉：即下頜角較寬。化妝時在下頜角處打陰影色，提亮中部，使下頜寬度收斂，出現下頦突出的效果。

6．下頦較突尖：下頦較突尖，則要在突出部打上陰影色，在下巴及嘴角銜接處提亮；

7． 下頦較平坦：化妝時下唇及下頦最下方用陰影色，兩者之間打些高光色，并與陰影色柔和暈染；

8．雙下巴：在臉下部從臉頰向下巴涂陰影色，直到與頸部交界處，并與基礎底色暈染。

【訓練題】

1．對自己的臉部五官進行分析，充分認識自己的弱點及需要矯正的部位，制訂化妝方案；

2． 對自己臉相的不足進行矯正性化妝嘗試。

【技術指導8.】

眉型矯正性化妝

先要了解什么是標準眉型。比較統一的看法是：微帶2/3轉折的形狀，從眉頭至眉峰是2/3，眉峰至眉梢是1/3。

1．眉型雜亂的矯正：可以根據自己的臉型、眼型、氣質等，設計出適合的眉型，用眉筆畫出眉毛的輪廓，用眉夾拔去輪廓外多余的眉毛；

2．眉梢下掛的矯正：首先描出矯正后的眉型輪廓，原有眉頭向下畫出新眉頭，眉峰與眉梢稍向上畫，眉頭可用眉筆一根根描畫，后用眉粉按輪廓刷出眉型，邊緣部分要柔和自然；

3．眉梢上斜的矯正：把握眉的輪廓，在眉頭上端加補眉毛，眉的后半部向下加補，用眉粉刷出自然可信的眉毛；

4．眉毛過淡的矯正：眉毛淡雖然會影響容貌，卻也容易改變為所需要的眉型。設計出眉型后，畫出輪廓刷眉粉；

5．斷眉的矯正：用眉筆補充畫出眉型，在斷眉處一根根描出眉毛，或用眉粉輕刷，多余的眉毛用眉夾去除。

【訓練題】

對幾個同學的眉毛進行研究分析，充分認識幾種眉毛的弱點，設計矯正的化妝手段。

【技術指導9.】

眼部矯正性化妝

1．外眼角上斜：描畫眼線，描畫時內眼角的上眼線略粗，向外眼角逐漸變細，外眼角的下眼線適當加粗，畫至2/3處，但線條不能是粗實線，而應在邊緣部分較淡，這樣比較自然，眼影平行暈染；

2．外眼角下垂：描畫眼線時，上眼線的外眼角著筆要略高于實際眼角，逐漸向內眼角描畫，在1/2處消失，下眼線的內眼角略微向下彎，眼影在外眼角向斜上方暈染，在內眼角下方稍加淺棕色眼影；

3．腫眼泡：著重點是對眼瞼溝的修飾，從睫毛根部向上打陰影色，表現額骨突出，眼眶下陷；

4．小眼睛：眼影在外眼角向外，拉長暈染，內眼角下部可以向鼻梁處稍加暈染；

5．眼距寬：眼線向內眼角描畫，特殊情況可向外畫出一些，不能向外眼角畫。眼影也不能向外眼角暈染，眼窩及鼻側的陰影色可以向內眼角適當加寬，眉毛的距離不能處理得太遠；

6．眼距窄：眼線向外眼角延長描畫，盡可能自然，向內眼角描畫到1/2處。眼影向外眼角延伸，眼窩及鼻側陰影色略窄，若兩眼偏近鼻側影只需畫鼻梁兩側即可。

【訓練題】

對個人眼部進行分析，充分認識自己的弱點及需要矯正的部位，設計化妝方案，進行矯正化妝實踐。

【技術指導10.】

鼻子矯正性化妝

1．矮鼻梁：用淺棕或棕色等較深的陰影色涂抹在內眼窩之鼻梁兩側，鼻梁上部打上高光色提亮，明暗對比會加強立體感，高光色的寬窄視臉型稍有不同；

2．寬鼻頭：用深色暈染鼻頭兩側，與鼻兩側陰影出連接，在鼻尖處用高光色，但提亮部位要小，突出鼻尖。

【訓練題】

對自己或者別人的鼻子進行分析，充分認識他們的弱點及需要矯正的手段。進行矯正化妝實踐

【技術指導11.】

嘴部矯正性化妝

1．厚唇型：在原唇型的內側，用比口紅色略淺的唇線筆畫出新唇型，在用口紅與唇線相接，口紅不宜選擇過淺、光亮或帶熒光的色彩，這樣會增加嘴唇的體積感；

2．薄唇型：用比口紅色略深的唇線筆在原嘴唇外畫出相應的唇型，再涂抹口紅，可以在唇內側用稍淺的顏色；

3． 嘴角下掛：再用粉地涂抹嘴唇邊緣后，用唇線筆畫出新唇線，上唇線略呈平緩，下唇線在嘴角部分略微上揚，適當提高嘴角的位臵，涂抹口紅時嘴角的顏色略深，起收斂作用。

【訓練題】

1．對5個同學的嘴部進行研究分析，找出其弱點，提出矯正性化妝的建議，如對方同意，可進行化妝實踐； 2． 自己的嘴進行矯正性化妝實踐。

三、光照下的化妝

主持人處于不同光源類型、不同光源位臵、不同光源色彩、不同光源強度等等條件下主持節目，“光”對化妝施加的不同影響應該有所了解。這主要是日光和燈光。

（一）外景日妝造型

外景主持節目，是光照條件下的日妝造型，女主持人應以淡薄為標準；男主持人可以不化妝，或是簡單涂抹粉底，用少量定妝粉，可以涂抹無色唇油，這可以使主持人形象既有光彩又不至于與周邊的人群格格不入。

【技術指導12.】

女主持人外景日光化妝

女主持人外景日光化妝，一般用近似膚色的乳液型粉底，在眼睛、鼻翼、嘴唇周圍進行局部涂抹，到臉部邊緣消失。如果瑕疵較多，也可先涂抹遮瑕膏；定妝粉可以不用或少量；眉毛以自然為主，眉色輕的，可以少量用眉刷刷眼線筆，上色后刷在眉毛上；睫毛濃密的，可以不畫眼線，眉毛較淡，可以選用深棕色眼線筆，修飾要符合睫毛的虛實度，然后涂抹透明睫毛膏；眼影用單色或深淺兩種色來修飾，如淺橙色、深棕色；若服裝顏色素淡，可以省去腮紅；服裝顏色鮮艷，可淡淡掃一些西洋紅、淺桃紅、橙紅色，以顯示健康的精神狀態；口紅應選擇與天然唇色相近的淺紅橙色、淺焦紅色為宜。

（二）室內燈光妝造型

主持人經常在室內演播廳主持節目，應了解燈光的位臵與主持人造型的密切關系。

【技術指導13.】

光源與形象造型的關系

1．主光源：主光源是描畫主持人外貌和形態的主要光線。一般臵于主持人的正面偏側，其水平位臵和垂直高度可根據實際情況而略有改變。常規性主光源臵于攝像機一側45度角，俯角約30度至35度，這樣主持人的面部特征、輪廓姿態等都能比較正常地顯現出來。如果是臉型豐潤的主持人，主光放在正面一些較好；

如果是削瘦、輪廓線條較鮮明或汗毛過重的主持人，就更需要較平正的主光來調節造型效果。

主光源臵于主持人正前方75度角（攝像機一側15度角），屬于正面照明，能突出主持人的外貌特征，但卻減弱了面部造型的立體感。如果臵于正前方60度角（屬寬光照明），會夸大臉部面積，使臉部變寬，適合臉型較窄的主持人。

2．輔助光：輔助光可以用來彌補主光在表現力上的片面性，當主燈光照射在面部有陰影時（尤其是在前側方15度角左右的窄光照明），就需要輔助光的補充照明，避免或削弱臉部明暗過大的反差，輔助光通常臵于主光相反的一側；

3．眼神光：眼神光可以使主持人顯得目光明亮有神，可以用提亮主光源的方法，兼作眼神光；也可以單獨用一盞小燈作眼神光；

4．修飾光：修飾光也稱平衡光，可以針對性地對主持人的局部、細節進行修正，達到主體與背景整體上的統一與平衡；

5．燈光色彩：燈光色彩對主持人的妝色也有影響。如果是暖色光源，妝色也應該用暖色調，修飾也可以大膽一些；如果是冷色光源，妝色應為偏冷色調；如果是無色彩偏差的白熾燈光，妝色應該用中性色。具體的色彩選用，要與背景和服裝的色彩相協調。

第三篇：應該怎樣宣傳(宣傳稿)

你們應該怎樣宣傳

各位居委會主任，領導：

你們的工作就是挨家挨戶的給有兒童的家長發放輪狀疫苗的接種告知書（告知書的右下角寫下你們的名字，方便到時候給你們算你們的報酬），五歲以下的寶寶均可以發放接種告知書，但是主要對象是2個月—3歲的寶寶，而且還要做這個輪狀病毒疫苗的推廣宣傳，因為只有你們宣傳的力度到位了才能達到最好的接種效果。你們到時候怎么樣去宣傳呢？你們必須給家長一個一個講，講接種輪狀病毒疫苗有什么好處，不接種有什么危害，給每個家長講解大概在5—10分鐘就可以了。發完告知書，讓家長簽個名字留個電話以便接種日早晨你們挨個通知，這也是至關重要的！

不接種輪狀病毒疫苗會造成哪些嚴重的危害？

①感染輪狀病毒之后會導致寶寶嚴重腹瀉，發病期間嚴重的會導致脫水，甚至死亡。②感染輪狀病毒至今為止還沒有特效藥，寶寶患病之后只能靠打吊針，輸營養來慢慢調理，一般的感染患病過程在7—15天左右！

③嚴重的經濟負擔(一般感染輪狀病毒的治療費用少則在3000—5000，多則上萬！)④嚴重的精神負擔(生病期間家長和寶寶會造成嚴重的精神負擔—寶寶：食量減少，睡眠減少，苦惱增加，容易發怒，無精打采 / 家長：會心煩，著急，無助，疲倦，影響工作和生活，會感到心力交瘁。)

接種輪狀病毒疫苗之后有什么好處呢？

① 寶寶接種口服輪狀病毒活疫苗之后可以有效的刺激機體產生相應的抗體，讓寶寶免受輪狀病毒的危害，給寶寶一個健康的身體。

② 讓父母不再為寶寶感染輪狀病毒而憂心，讓父母能夠正常的生活，工作！

③輪狀病毒疫苗是經濟，有效型疫苗，只需要198元/支，如果寶寶感染輪狀病毒之后治療費用少則三五千，多則上萬！

六、勞務報酬

最后衛生院會根據每個社區來接種的寶寶人數分配你們的勞務報酬，你們有10元/支的勞務報酬。（你們要告訴家長憑告知書11月日到南城街道社區衛生服務中心接種，到時候衛生院會統計下你們宣傳之后的接種數量）這個你們可以算一筆賬如果你們每個社區500人，你們宣傳工作又做得非常到位，那么就能達到百分之七八十的接種率，你們的報酬就是四五千，所以這塊工作需要各位居委會主任辛苦兩三天，挨家挨戶的走一趟，到時候勞務費也是相當可觀的！

第四篇：怎樣培養主持人

怎樣培養主持人提高和培養主持人應變能力的必要性

主持人在節目中的作用主要是串連節目，呼喚觀眾和聽眾、把握節目進行的具體步驟，挑起節目的氣氛，掌控節目的節奏。主持人在各種主持活動中，所起到的作用各不相同。在采訪活動中，是訪問者和話題的發起者，主持人承擔著消除來賓的緊張感、陌生感，使受訪者以良好的狀態接受采訪，消除怯場或不適應心理；在文藝表演活動中，主持人要熟悉臺詞、誦讀音調，語氣、情緒感染到位，同時報幕過程中，自然富有親和力和感染力，是表演項目的銜接者，承擔著承上啟下、自然過渡的作用。主持人是媒體與受眾實現雙向交流和溝通的中介,隨著人們業余生活的豐富多彩和商業演出的頻繁，主持人在各種主持活動中，頻頻登場亮相，成為活動中主持大局的領軍人物。在主持活動中，與演員、觀眾、來賓的互動、交流、現場即興表演、采訪更為常見，尤其是群眾喜聞樂見的互動環節，主持人的熱情參與更是贏得大家支持的法寶。在主持活動中，參與人員素質的參差不齊、演出計劃的更改、臨場情況的多變等客觀原因要求主持人必須具備優秀的應變能力，化解尷尬局面和緊張的場面，以順利完成主持任務。

隨著在各類節目現場與受眾交流的增多，主持人的隨機應變能力，即興的語言組織、表達能力、現場調動能力、與受眾群體進行有效的溝通能力等都受到挑戰，對主持人提出了越來越高的要求。有些主持人在與嘉賓和受眾面對面的交流中文化底蘊缺失卻顯露無遺，直接導致了臨場應變中，準備不足，知識儲備不夠。優秀的主持人必須具有強烈的現場意識和應變能力,在主持節目的過程中能調動起受眾的情緒,并駕馭節目朝既定的目標發展，在整個主持過程中，引領節目的走向，做好充分準備應對突發事件，在自己頭腦思維中制定“應急預案”居安思危、未雨綢繆，將化解節目中的危機意識貫穿節目始終，同時針對出現的意外情況，應當臨危制變，處變不驚，保持大將風范，成功解決。

在文藝活動產業化發展的今天，文藝活動、娛樂節目競爭激烈，搶眾眼球、爭收視率、比收聽率。這就要求主持人必須具有較為完備的知識結構，豐富的生活實踐經驗，機敏的反應能力。無疑，各種主持活動的競爭和較量，在一定程度上是主持人之間的較量和交流，而臨場應變能力則是考量主持人水平以及影響節目收視率、收聽率的一個重要因素。提高和培養主持人應變能力的途徑

首先，要不斷學習，不斷創新，與時俱進。

現在已經進入信息社會，知識爆炸，主持人在主持活動中，會接觸到來自世界各地、五湖四海、各行各業的人。需要注重文化底蘊的積累和不斷補充人文社會科學知識、現代自然科學知。這就需要主持人具備廣博的學識和豐富的閱歷，這是對主持人學識、思維、語言的具體要求，是主持人內在素養與外部語言能力的綜合素質體現，也是加強應變能力的一個重要因素。只有這樣才能厚積薄發，遇到應急情況發揮得體，處置有禮、有節，尺度適當。通過不斷深入學習，不斷吸取知識，并且溫故知新，推進理論探索和創新實踐，在學習中領悟、創造，不斷的勇于嘗試，敢于挑戰，應變能力才會有所提高。學習和掌握節目策劃，把握好語言藝術的運用。主持人在成為公眾人物之后，在媒體中的作用越米越突出，對社會文化生活的影響越來越大。主持人的人文素養直接決定了他是否具有人格魅力去征服、折服觀眾，來化解“主持危機”，以自己高尚的情操、高雅的文化品位、積極的人生態度影響他人，影響周圍的環境，強化主持人的人文素養，是提高主持人綜合素質以及應變能力的重要途徑。其次，要注意虛心求教，與同行多探討、多交流。

同行的交流是最好的老師，同行間，每個人都有自己獨到的見解和獨特的風格，豐富的經驗積淀，這無疑是速成的捷徑。主持人出色應變能力的背后是日積月累的專業能力、知識水平。今天的登臺來自于明天的彩排，要加強主持人的應變能力，必須積極參與各種主持活動，在多次的磨練中總結、升華自己，積累更多的臨場應變經驗。曾國藩說過：“不問收獲，只問耕耘。”對主持人來說，做好傳媒工作，鍛造優秀的應變能力，就需要不斷努力，使自己逐漸成熟，通過歷練，不斷獲得信心和智慧，這也意味著他將會獲得更多受眾的信任。最后，觀念上、思想意識上要時常保持應變狀態。

“平靜的海面練不出勇敢的水手，安逸的生活選不出時代的偉人”。主持人面對的客觀事實是紛繁復雜的，面對這些事件，作為主持人必須要在盡量短的時間內，熟悉事件的方方面面，把握事件的本質，預測其發展方向，并

及時向受眾傳播。主持人言談舉止有著廣泛的社會影響和示范效應，起到了維護媒體公信力的作用。認真對待每次主持工作，在心理上、精神上進入“一級戰備”狀態，才能做到有備無患。改變觀念，主動去適應主持活動中的參與群體，而不是保持傳統的主持觀念,認為掌握了話語權就可以完全任由自己操控全局，產生：“我是主持人，全場聽我的”的想法，應主動適應主持活動中參與群體的要求和風格。除此之外，鍛煉自己的臨場應變能力還得講究策略和技巧，主持人個性一方面要符合欄目的特性風格，另一方面也受到受眾審美的制約，只有在主持實踐中以科學的態度去研究、不斷探索，才能獲取主持工作中臨場應變的優秀經驗和成功模式。

結語

作為主持人要充分全面的掌握電視藝術規律、了解主持手段和多種表現手法。通過不斷創新和學習，熟悉各類藝術形式，使自己具備深厚的文化積淀，有較強的藝術理解力、感悟力和鑒賞力。從而沉著應對突發事件，才能掌握主持活動的主動權。

參考文獻

馬瀅.論電視節目主持人在節目中的現場意識[J].巢湖學院學報，2007(4).梁慶婷.試論電視節目主持人的急智應對策略[J].廣西社會科學，2006(1).李德龍.專訪節目中主持人的言語控制能力[J].新聞界，2008(2).安琪.淺談主持人的臨場應變能力[J].東南傳播，2008(12).考試吧 www.lunwenwang.co

第五篇：怎樣做好主持人

"臺上十分鐘，臺下十年功！＂ 為你的堅持喝彩！

★主持的好處：

1、鍛煉應變能力

2、突破自我

3、鍛煉控場能力

4、增強自信

5、自我行銷

6、提升演講力

7、拓展人際

8、組織能力

9、增強知名度

10、豐富知識★主持的目的：

1、突出活動的正式與隆重

2、規范活動現場秩序

3、塑造活動內容

4、塑造活動價值

5、帶動氣氛

6、讓下位上場者更輕松、更受歡迎

★大課主持的流程：

1、上臺前的準備

2、上臺

3、站位

4、問候

5、自我介紹

6、代表主辦單位表示歡迎

7、互動、氣氛調動（破冰）

8、紀律說明

9、講師的塑造

10、再次塑造氣氛

11、請出講師 ●優秀主持人的七大信念：

1、主持是一件很容易的事情

2、是我影響聽眾而不是聽眾影響我

3、做到我能做到的，而不是聽眾要求做到的（不可能所有人都滿意）

4、只要我對聽眾是發自內心友好的，他們對我也是友好的

5、站在臺上就是讓聽眾聽我的，而不是我聽他們的

6、聽眾都是可以被影響的，只要我決定

7、站在臺上我就是無可替代的 **我是最受歡迎的主持人**

●頂尖主持人十大要素：

1、形象（發型、臉、服飾、鞋子、首飾）

2、氣勢

3、親和力

4、控場破冰（如果在前三十秒控不住場將永遠失控）?氣勢?開場就讓聽眾參予?主動要求回應?互動游戲?帶動舉手?笑話?問合適的問題?前三十秒引起聽眾興趣?預先框式

5、肢體語言50%

6、氣氛調動

7、語言流暢度

8、講師塑造

9、流程完整

10、時間的撐控

一、充分的準備

1、熟悉流程

2、內容、紙稿、腹稿

3、熟悉嘉賓介紹

4、了解每次主持嘉賓對配合的需求

5、上場音樂

6、麥克風

二、手式

1、自然

2、配合身體的韻律

3、手臂不要緊靠身體

4、弧度依照聽眾數量

5、靈活多變

6、配合說話內容

7、避免手指指人

三、表情

1、自然

2、大部份時間愉悅、輕松、誠懇

3、配合內容

4、偶爾夸張

5、配合手勢

6、表演身臨其境

四、眼神

1、一開始就與聽眾接觸

2、持續的眼神接觸，三到五秒鐘

3、自信

4、平

分區域

5、多接觸善意的眼神

6、專注、代表重視

7、集中于交流的人

五、站姿

1、站直、手自然下垂，放于腿側或腰間

2、男性雙腿微張、女性并攏或小八字

3、頭部微抬，可與聽眾輕松目光接觸

4、身體重心平均放在兩腳

六、上臺走姿：

1、自信、昂首挺胸

2、專業、放開

3、不輕浮、隨便

4、目光接觸、點頭微笑

5、抬前腳尖迅速撐起身體

七、如何克服恐懼緊張

1、充分準備

2、走臺演練

3、冥想

4、達到狀態

5、不以別人的眼神、表情、動作為衡量標準

八、如何達到顛峰狀態

1、做深呼吸

2、聽音樂（強烈的、激昂的）

3、冷水洗臉

4、肢體動作（跑、跳、）

九、優秀主持的表現

1、精神抖擻

2、形象端莊、整齊、適合

3、不啰嗦

4、親和力一流

5、干凈利落 簡單表達

6、吐字清晰 抑揚頓挫十、一位優秀的主持人應避免哪些不良形象與肢體動作？ ■不修邊幅 雙手抱胸 壓抑緊張 雙手置后 晃頭晃腦

十一、最簡單、有效的聲音練習法

1、亮麗而有穿透力

2、丹田發聲

3、練氣

4、抑揚頓挫

5、聽眾所希望聽的聲音是自然、真實、發自內心的首先要聽聽自己的聲音，聽的方法就是把手壓在耳根，然后用平常講話的音量說話，這時候你將可以了解自己的聲音。假如發現自己的聲音不夠理想。練習: 方法之一:就是正確的深呼吸。方法之二:就是請你的朋友在屋子的角落，由你朗讀一篇文章，如果以極平常的聲音念，也能清楚的傳進朋友的耳朵，這就表示標準了。聲音的魅力和主持人的個性、精神、年齡及人生經驗的深淺成正比。

6、主持的本質是信息輸出，也有感情的傳達與交流。恰當的主持方法，要把聲音加以適當的安排，借以表達不同的情緒，什么時候說得響亮，什么時候說得柔和，或者二者之間；什么時候說得高，什么時候說得低，均應根據不同的主題，采取不同的節奏。優秀的主持人應該注重情感傳導。

十二、開場白注意事項；語言精煉而有力度，簡單明了，讓人一聽就明白。話語要給人耳目一新的感覺，著力于與觀眾建立親和力。要符合本人的主持風格，但不能天南

地北亂扯。與以下的節目要自然過渡，不能脫節,語言最好與下面要講的節目內容相符。

十三、如何進行自我介紹

1、根據名字的特殊性

2、問當年為你取名字的人的意見

3、找專人為你設計

4、介紹自己的名字就是介紹自己機會

十四、主持禁忌

1、態度不好（夸張、吹牛、粗魯）

2、內容臨時背誦（易忘詞）

3、語言僵硬嚴肅（應真誠、自然）

4、廢話太多、要領太差

5、拖得太長

6、見好不收

7、缺少激情與熱情

8、沒有確定好主講人的名字。

注意事項

1、行銷公司形象

2、結束一定要感謝老師，并且通告下次課程

3、反饋表中午就發。回收率高，方便填寫。

4、統一回應“好，非常好，YES”！或“祖國好！”

5、一些信息及笑話的收集

6、忌諱話多，語速快慢

7、不要問抗拒性的問題。

8、每一個環節的相鏈接，準備及事項導話術。

9、帶動跳舞而不老叫學員尖叫

10、認真聽老師的課，加強印象與復習

11、多看綜藝節目，聽現場加以運用，自己多想一些押韻的話。

12、注意化妝及衣服、鞋子的搭配

13、不要去評價，點評老師，要引導學員復習課程，回憶課程

14、不做自己沒有把握的游戲