第一篇：《職場競爭力》培訓后感

《職場競爭力》培訓后感

有幸參加由公司組織的《職場競爭力》培訓課程，心中的感想很多，首先要感謝公司給予的這次培訓的機會，讓個人素質能力得到了又一次提升。其次感覺到努力工作不是把工作做到最好的唯一途徑，還需要講究方式方法。應該說這次培訓讓我受益匪淺，感觸頗多。特別是讓我明白了做一個負責任和有執行力的人對公司的發展和員工個人成長的重要性。通過這次培訓，有以下幾點特別心得：

一、高效的溝通

溝通是一種技能，是一個人對本身知識能力、表達能力、行為能力的發揮。做好溝通工作，無疑是工作順利進行的前提。人類學家認為溝通中92%為非語言溝通，也就是說高效的溝通不光是語言上的交流，更需要情緒和情感上的交流。準確的溝通無疑會提高我們的工作效率，使我們舍棄一些不必要的工作，以最簡潔、最直接的方式取得理想的工作效果。溝通不僅僅是要善于溝通，更要善于傾聽，因為在很多時候，當一個人滔滔不覺的闡述自己的觀點時，往往會忽略他的溝通對象是否有不一樣的看法，則達不到有效的溝通效果。另外在溝通時表達有條理，突出重點，詞匯要運用合理，也是有效溝通的一個關鍵所在。課程中還講到一個“共好共請”，也讓我茅塞頓開，主要說的是深入他人主觀世界，了解他人感受的能力，即與他人共悲喜的能力。以前在跟別人說話溝通時如果情緒發生了變化往往所說的話會失去理性的判斷，造成負面的溝通。我想每個人都會有這樣的經歷，所以平

時生活中當情緒發生變化時，盡量反抗不合理性的信念，控制自己的情緒，深入他人的主管世界。當然，真正能做到這點不是那么容易的，需要長時間堅持練習。如果你實在是控制不了萬惡的情緒，還可以試試“存而不論”，即是只描述事實，不評論，這樣對待問題始終讓自己處在一個中立的態度，也可以避免情緒化的溝通。

二． 自我剖析認識自己

很多人都不能清醒的認識自己，了解自己的優勢是什么，并據此思考下一步該往哪里走。在這次培訓中，通過老師對人格發展的描述，以及人的基本素質的形成，我體會到一個人首先要認可自己才能得到別人的認可，首先要知道我是誰才能向別人表達出真實的自己。這次培訓中一個比較有意思的訓練，就是把自己的缺點寫下來，然后把缺點換成優點，比如“悲觀”換成“謹慎”、“自卑”換成“謙虛”。我覺得是這樣的，任何事情都有它的多面性，好的不一定就好，壞的也不一定就那么壞，主要還是你看待問題的角度。我覺得只有真正認識了自己才會知道自己真正想要什么，想做什么，這樣才有可能得到人生的終極價值也就是幸福感。所以作為當今社會中的一員不能缺少目標、隨遇而安只能成為職業生涯乃至人生中的致命毒藥。

一次為期不長的培訓，但給予我們的感悟卻不是可以用時間來衡量的。人一生會有很多感悟，如何將之貫徹才是難中之難，重中之重。

安信證券合肥營業部吳偉

第二篇：培訓后感

團隊合作與交流培訓后感

昨天人事部經理利用一下午的時間給產品部、測試部和部分研發人員進行了一次團隊合作與交流的培訓，我從中學到了不少東西，可以說是受益匪淺。我感覺這次培訓很有必要，一個良好的團隊，工作效率會大大的提高。

培訓的第一個部分給團隊下了一個確切的定義，團隊就是由兩個或兩個以上的人組成的一個共同體，它合理利用每一個成員的知識和技能協同工作，解決問題，達到共同的目標。我們應該弄清楚團隊與群體的區別，群體不一定有共同的目標，隨便的幾個人在一起，都可以說是群體。第二部分是團隊合作的五大障礙，分別是缺乏信任、缺乏承諾、害怕沖突、逃避責任、忽視結果。我認為逃避責任的概率最大，而且也最可怕。第三部分是怎樣培養團隊的合作精神，主要講了十點，1、欣賞，學會欣賞，懂得欣賞

2、尊重，應懂得尊重他人

3、寬容，讓心胸更寬廣

4、信任，是成功協作的基石

5、溝通，應善于團隊里的人進行交流

6、負責

7、誠信

8、熱心

9、團隊利益，至高無上

10、超越自我的團隊意識

一個良好團隊應具備的基本要求：

1、目標明確

2、利益一致

3、規則清楚

4、結構合理

5、素質上課。大家都看過西游記，這里的團隊就是個典型合作比較好的團隊，所以他們最后能夠取得真經。他們成功的主要原因是：

1、有明確的目標

2、唐僧堅定的信念，任何時候都沒有動搖過

3、孫悟空有超強的武功，主要負責打妖精，他是這個團隊中的技術骨干。雖然的他的脾氣不好，但唐僧靠緊箍咒能制服

他。

4、豬八戒，好吃、懶做、頭腦也不是很精明、還有點好色。雖然他的能力一般，但他也是個不可或缺的任務，他是唐僧和孫悟空的調和劑。

5、沙和尚，任勞任怨、盡職盡責、做好自己該做的，主要負責挑物品。

6、白龍馬，和沙和尚的性格非常像，就負責馱著唐僧。從上面可以看出，人員安排的和合理，目標明確，分工明確，這是他們成功的關鍵

第三篇：培訓后感

培訓后感

有幸參加由公司組織的培訓，聽了江猛老師的講課之后，心中的感想很多，首先要感謝公司給予我這次培訓的機會，讓我個人素質能力得到了又一次提升。其次感覺到努力工作不是把工作做到最好的唯一途徑，還需要講究方式方法。應該說這次培訓讓我受益匪淺，感觸頗多。特別是讓我明白了做一個負責任和有執行力的人對公司的發展和員工個人成長的重要性。雖然現在是一個強調私人利益的時代，但自我價值的實現與主動性、敬業精神決不是對立的，而是相輔相成的。因為投入才有回報；忠誠才有信任；，選定目標，做出決策，然后采取行動，積極努力堅持下去才能夠成功。通過這次培訓，有以下幾點特別心得：

1，做事要認真負責，一定要認真制定規范并嚴格執行。不要讓自己的零部件“生銹”，要有決心和毅力去執行，堅持到底。

2.部門工作任務做好分解，落實到人，做到“隨時緊盯”，根據公司制定的目標計劃，做好工作規劃和任務分工，分時段落實到人，做好整個項目的時間軸，并做到隨時緊盯，確保每一項工作的準確、及時的執行下去,及時“匯報”，及時修正，及時自我總結

3.甚麼是團隊，團隊的定義、如何建立團隊精神、大雁的啟示、優秀團隊的特質、開放的溝通、團員的分配、相互支持信任。積極的心態、感恩的心態。有效的溝通，和選擇適合的溝通方式。還有執行力、服從的原則。

4.有效執行就是有結果的行動，這種結果對公司和他人具有明確的價值，且能拿出來可供他人檢查衡量的，并且提供的結果必須是有時間底線的，只要缺少其中任何一個要素，就等于邇沒有提供結果，就說明沒有完成邇的本職工作。所以硪們經常會看到有人整天忙碌，抱怨工作繁重，但領導并不滿意，認為執行力差，相反有人整天輕松快樂，且能圓滿的完成各項任務目標，這就是有效執行與無效執行所導致的不同結果。因此，硪們日常工作中應要注重尋找最佳的方法去完成硪們的工作任務，做到有效執行。沒有任何推諉，沒有任何借口和疑問，而是以其絕對的忠誠、責任感和主動性決對能完成幾乎“不可能完成的任務”。

5.在這個公司工作，自然不能把同事關系搞得一團糟，保持友好關系是必須的，別人自然就了解你的長處與短處，其次，要胸襟豁達、善于接受別人及自己。要不失時機的給別人以表揚。但須注意的是要掌握分寸，不要一味夸張，從而使人產生一種虛偽的感覺，失去別人對您的信任。在與同事交談時，要注意傾聽他的講話，并給予適當的反饋。聚神聆聽代表著理解和接受，是連接心靈的橋梁。在表達自己思想時，要講究含蓄、幽默、簡潔、生動。含蓄既表現了您的高雅和修養，同時也起到了避免分歧、說明觀點、不傷關系的作用，提意見、指出別人的錯誤，要注意場合，措詞要平和，以免傷人自尊心，產生反抗心理。

幽默是語言的調味品，它可使交談變得生動有趣。要求在與人談話時掌握該說的說，不該說的不說。與人談話時要有自我感情的投入，這樣才會以情動人。此謂之生動。當然要掌握好表達自己的技巧，需要不斷的實踐，并不斷的增加自己的文化紊養，拓寬自己的視野。

這次培訓不僅讓硪學會如何認識一個團隊的重要性，還教會了如何做人，做事，做事的責任心與態度，服從與選擇有效溝通方式。

李三云 2011.8.2

第四篇：培訓后感

思八達培訓后感

XXX，我現在和你不談別的，主要談各方面的理念，以及思八達培訓后的感受或者說是認識到的。

首先，培訓后應該第一個感謝的是XXX，感謝XXX讓我參加這次思八達智慧系統課程的培訓。通過培訓后讓我獲益匪淺。

上次，電話中XXX問我培訓后最大的感受是什么，因為當時情緒低落，腦子中一片空白，許多感受沒能夠說出來，后來我重新理了理思緒想與你談談我培訓后的感受。

以前我也接受過各個方面的各類培訓。我覺得這次培訓是以前從來沒有過的。以前，企業給我們到外面培訓的課程都是怎樣做事，做事的程序以及具體操作、做事的內容為主，現在，這次培訓覺得更多的是如何做人方面為主。接下去，我就談談思八達這次培訓的內容方面所領悟到的：

第1個，覺得有意義收獲的是兩個字“交給”用思八達的話說是交給老板、交給團隊、交給自己有多少。但用我自己的話說就概括為一個字“情”字，對同事下屬、對團隊、對事業的情有多少、有多少深。現代企業管理，光用法治、用制度是解決不了問題，在制度的情況下，還要投入感情，用情去感動周圍的人，激發周圍的人，引爆自己、引爆他人。

第2個 從授課老師解決培訓學員提出問題的方法上得到啟發。企業的問題其實就是要用員工的智慧去解決員工自己的問題。逐漸改進提高完善。第3個 從培訓后得到的啟發就是企業要有凝聚力，就要讓員工有信仰。管理企業就像管理國家一樣。就像共產黨管理國家一樣去管理企業，共產黨就是有信仰的，要企業發展的長久，就要像寺廟里的和尚對所從事的事有信仰，寺廟發展經久不衰，就是因為信仰。

第4個從培訓中得到的啟發就是要成就自己就要先成就別人，只有成就別

人才可以成就自己，先要成就老板、要先成就上級、成就下級，自己自然也就超越了自己、成就了自己。

第5個就是體會到溝通的重要性、意念的重要性，叢培訓中認識到不但只是人與人可以溝通，而且是人與物也是可以溝通。我們這次帶回來《水知道答案》的視頻，才知道原來人的想法意念可以影響周圍的一切物質，至少對周圍的一切物質有一定的作用。

以上都是我從培訓的內容上認識到的。我覺得培訓課上講的有許多做人的道理都是與中國古代儒家、道家的道理是相通的，講究：忠、孝、禮儀、仁、智、信、悌。

其次，從培訓內容之外來看這次培訓的形式，思八達培訓形式：他培訓之前有詳細的計劃、有計劃之后通過嚴密的組織執行實施。如：在培訓前宣讀培訓規劃，要各個培訓人員宣讀培訓承諾書，一下子就把大家從形式上統一起來了。然后實行中有檢查，檢查以后又有考核，進行加減分激勵，各個程序他們做的盡然有序。我覺得這方面是我們企業管理人員應該學習借鑒的地方。

另外我想談談XXX上次說有關制度方面的話題。這次思八達培訓中也講到制度（機制）的重要性，他舉了個例子，四個人搓麻將，肯定在搓之前要統一一下玩法，否則的話，沒有游戲規則就沒法玩。可見制度是必須的。但是并不是說有制度就可以解決一切問題，有制度后，關鍵是誰執行、什么樣的人去執行的問題，畢竟制度是死的，人是活的，所以，執行的人也要把握好一個度，該執行制度的時候就要執行制度，不該按制度執行的時候就不能執行。制度是老板手里的一樣工具，是管理者手里的工具，該改的時候改，該放的時候，有利于企業、有利于團隊、有利于顧客的時候就要執行。沒有制度，我認為你就算是公平了公正了合理了，員工還是不會心服口服。

在執行過程當中可能從短期看，會有可能看起來不和諧的聲音，但是從長期來看，這種不和諧正是為了今后的更加和諧。萬事和為貴，但是和諧并不能放縱、嬌寵。就像種花養草，若不去修剪的話，讓他自由生長，它就會沒有形狀、沒有方向地亂長。必要的時候，一定要修剪一下。

最后我想與XXX談談上次3月份機制辦會議中，要我們找出自己認為公司迫切要解決的問題。我認為公司目前其實最要緊要解決的是從源頭到出廠工地的質量如何提高問題、以及如何進行售后服務的問題；以及一整套的完善的管理制度要出來，制度不是萬能的，但是沒有制度是萬萬不能的。隨著企業的發展壯大，制度越來越重要。關鍵是執行制度要靈活。要選好執行制度之人，既要讓員工覺得是有法可依在執行，而且是較公正的。又要實實在在為老板的利益著想、從站在老板的位置出發。

公司的人才結構還是要合理，人分四種：有才有德、有德無才、無才無德、無德有才。有才無德之人最不可取，是毒品、對企業的發展最沒有好處。我不認為光用年輕人就可以。其實各部門都需要有各種年齡段的人。

若能讓XXX參閱，本人感到很榮幸！

謝謝XXX！

2012-5-8

第五篇：消防培訓后感

2011年3月由火盾消防安保服務有限公司組織，我公司委派本人參加了消防實操培訓。

火盾公司工作人員專程為各單位安排課程，進行了消防教育培訓，向大家介紹了消防、火災自救等方面的基礎知識，期間還向大家示范滅火器、逃生繩等自救設備的使用方法及消控室的操作流程等，為大家上了一堂又一堂精彩而生動的消防知識課。

通過此次培訓，我覺得一個公司要想做好消防安全，應從以下五點做起：

一、領導要重視，這是企業消防安全工作得以順利開展的首先要保證。各部門的負責人作為消防安全工作的第一責任人，要加大對安全工作的管理力度，定期組織安全檢查，查處隱患限期整改反饋，切實地把消防安全工作與生產經營管理工作相結合，確保各項工作能順利進行。

二、教育宣傳要到位，這是企業消防安全工作得以順利開展的第一前提。要通過開展培訓講座，發放消防宣傳安全資料和組織專業人員到生產一線宣講等形式宣傳消防安全知識，宣傳教育面要達到100℅，提高職工的消防安全意識，提高職工在事故發生時的施救、自救能力。

三、制度措施要到位，這是企業消防安全工作得以順利開展的軟件保障。要根據上級有關消防的法律法規，結合本單位實際制定出一套行之有效的制度和措施，并嚴格抓落實，獎優罰劣，保障消防安全的各項工作能正常有序的開展。

四、消防器材配備要到位，這是企業消防安全工作得以順利開展的硬件保障。根據消防管理部門，配備足夠數量的消防器材，定期對消防

設備進行檢查和保養，對到期的器材及時換藥，以備發生事故時能及時啟動。

五、思想意識要到位，這是企業消防安全工作得以順利開展的重要基礎。加大對專兼職安全員的培訓力度，提高安全員的業務素養，培養出一支具備不計得失、樂于奉獻、忠于職守和敢抓敢管精神的專業隊伍，提升企業對事故的防范能力。

安全是企業的永恒話題，“安全為了生產、生產必須安全”，“水火無情、全員皆知”。消防安全事關企業的穩定和職工生命的安全，消防安保工作任重而道遠，我們只有把各項工作長抓不懈，真正落實“五個到位”，消除隱患、預防為主，才能保持企業消防安全局面長期穩定。