第一篇：如何抗干擾與提高效率

干如何抗干擾與提高效率

方法一：防干擾時段

抗干擾最容易想到的辦法就是——屏蔽所有干擾。

在我公司里，很多人都建立了自己的“抗干擾時段”，個人認為，這個辦法非常好。假設下午2:00-4:00是某人的全職專心工作時段，那么在這個時段內，此人的所有IM處于線下狀態、不處理郵件、不接電話、不參加會議。

或許有人要問了，如果真的有急事，找不到人怎么辦呢？在《時間管理》一書中，托馬斯提出了個“共同抗干擾時段”的方法。某個人的抗干擾時段要知會所有相關人員，并且指派好應急工作的交接對象。這就意味著，能完成相同工作的人的抗干擾時段必須是錯開的，而且不能太長——這樣，即使在輪班的人在搞不定事情的情況下，你也能較為及時的去處理這個急事。

方法二：集中處理，點到為止

對于不緊急、不重要，但是頻繁出現的事情，可以采取集中處理的辦法。

比如，對于同事分享的有趣視頻、相關新聞、相關文章，這些都是無法預測的干擾，如果2分鐘內是看不完這些東西，又很想看，那么，我建議你建立一個EXCEL表格：把文章、視頻的url分類整理到這個列表內。在你處理完重要的事情后，專門選擇1個小時，逐一點擊這些鏈接去欣賞，然后把你的讀后感、觀后感再以留言的形式告訴你的朋友。因為這些東西可能是娛樂性質的，沒有必要去細讀，所以惜知貓建議，點到為止。

順便提一下“閱讀強迫癥”，或許有很多好奇心較強、缺乏安全感的朋友，會對各種信息特別敏感。他們一條信息也不愿意放過，生怕錯過了什么好東西；他們訂閱了一大堆東西，收到的郵件不敢標記為已讀、每天為讀不完這些東西而煩惱。（在《拖延心理學》中對這類人的形成做了詳細的剖析，這里不解釋原因，只提供解決方案。）

如何治療這一閱讀強迫癥呢？《時間管理》一書提出的解決方案是：勇敢的標記為已讀！如果這個信息足夠重要，你一定也會在別處看到的！

快速提高學習效率的小技巧

你的學習要有一個現實的要求。根據你自己的情況制定一個學習時間表，并且要堅持執行下去，直到形成這樣的學習習慣。

每當學習完一段時間后，根據后面剩余的時間把學習內容分為幾個部分。要避免用一晚上的時間做填鴨式的學習。你專心致志學習15分鐘的效果要比你三心二意學習60分鐘的效果好得多。

很自然地，一段時間學習過程中的開始和結尾部分總是回憶的高潮。因為要特別注意一篇演講稿，一個章節或是一個段落的中間內容。而且，很多教材也是按照這個原則編排的。確保你在學習的時候不會感到饑餓；要避免在學習之前吃高糖分的食物；學習之前最好吃一些高蛋白質的食物，總的來說要獲取適當的熱量。

當你放松的時候，學習能力可以有所提高，所以在學習之前，用一定的時間做運動，可以伸展一下四肢或者散散步，或者把兩項活動綜合一下，當然，也不論這些放松方式是否對 1

你最有效果。

要在一個舒服的環境中學習，如果可能的話，最好有自然的光線。

如果你要學習一門新的科目，那么，首先你要做一個關于這個論題的調查，這樣你可以知道部分和總體之間是如何聯系的。例如，你的任務是閱讀一篇課文，那么就要瀏覽序論，看看內容目錄和章節的前言和總結。

積極的學習有助于你保持注意力，所以你可以記筆記，做自測題，做字謎，畫些重點，或者進行小姐學習。用自己的話寫一個簡明的提綱，或者用最中肯的觀點形成一個思路。消極的學習速度很慢而且學習興趣也不高。

為了增強對材料的記憶力，想一想他們是如何與前面的內容相聯系的；找出它們和你已經記憶的內容之間相關的信息。

如果你要做筆記，那么就一定要用自己的話來寫；用這種方法，可以估計出你對那些概念觀點的理解有多少。

當你遇到有些材料很難理解時，可以放慢速度，但是，千萬不要放棄，而是要接著往后看，如果發現后面的內容有助于你理解之前的難點，那么就返回來再重讀那些難點。

每10分鐘回顧一個主要概念及觀點，每天復習一次，每星期再重溫一遍。這個復習過程對于在長時期的記憶編譯信息是極其重要的。重讀每一部分的起始句和結尾句，也可以再回顧一下內容目錄，或者每個章節的總結等等。當你遇到關鍵點時，看看是否可以從記憶中重新建構你已經學習過的那些內容。

如何讓自己專心學習，怎樣靜下心來學習

學習新知識需要我們長時間集中精力，只有這樣它們才能迅速地被轉化為我們的長期記憶。這就是“專心”——能夠排除外部干擾集中精神工作的能力。

對許多學生來說，這是成為一名優秀學生的最大障礙。一旦有外部干擾，他們就很難聚精會神地工作或學習了。

對年輕一代來說讓他們分心的東西太多。互聯網、電視和其他各種影視媒體都讓他們無法全身心地投入學習，確實是這樣嗎?

是的，千真萬確！

對于這一切我們無能為力?不，當然不!

我們怎樣才能改變這一切，怎樣才能“專心致志”？讀完本章，你一定驚異萬分，原來“專心”是如此簡單。

什么事讓你無法專心起來?

難以專心意味著你受到了很多干擾。這種干擾一般有三種來源：

一、外部環境；

二、內心；

三、目標不明確。

1．外部干擾

你所處的外部環境中的各種因素：噪音、光線、空氣質量和視覺環境等，都會對你產生影響。以下是常見的外部干擾：

·椅子不舒服

·桌子太高或太矮·街道上的噪音·音樂·光線不佳(太暗或太亮)·溫度不適(太熱或太冷)·一些會提醒你做其他事情的東西(例如，一封信，一本雜志)·電視·在你周圍談話的人·朋友你是否正被這些問題所困擾?

2．內在干擾

這種干擾源于你的內心，因此后果更為嚴重。即使在一個寧靜、舒適、光線合宜的地方學習，你也會受到干擾,比如：·缺少睡眠·飲食不良·缺乏鍛煉·疾病·身體傷殘

更經常的內在干擾是因為精神壓力，或緣于情感原因：·朋友之間的矛盾·家庭成員之間的摩擦·對金錢的擔心·對其他未完成任務的憂慮

3．沒有目標

有時很難集中精力，是因為對這個問題沒有明確的答案。你會邊做事邊想我為什么非要做這件事而不干其他事，例如上網、看電視、和朋友聊天、看雜志、甚至干脆就是發呆，如果這樣你當然無法集中精力。

偶然的情況下，這可能表示你沒有找到合適的事情做。但一般來說，這只是因為你沒有給自己正在做的事情設定明確的目標。如果你不能明確手頭工作和你的短期、中期或者長期目標之間的關系，那么你很快就會對自己說,然后扔了手頭的工作開始玩游戲。

怎樣才能讓你專心?

要排除所有的干擾幾乎是不可能的。然而，有很多因素是你可以控制的。盡可能排除那些你能夠排除的干擾，對那些不由你控制的因素盡可能忽視它們的存在(至少在學習的時候)。擺脫電腦、電視和電子游戲。這聽起來似乎完全沒有必要，但對某些人來說，這一點太重要了。對許多學生來說電視和電子游戲已經不僅僅是娛樂了，他們沉溺其中而無法自拔．浪費了時間，荒廢了學業，甚至無論做什么都無法集中精力。遠離網絡、電視和電子游戲．別讓它們分散你的注意力。

準備，開始學習之前，給自己創造一個好的周圍環境和心理環境，是最快也是最有效的集中精力的方法。

·照顧自己，確保自己具備好好學習所需的體力和精力。

·保持充足的睡眠：睡眠經常是繁重學習任務的犧牲品。不過犧牲睡眠常常得不償失，如果睡眠不足，那么你的學習效率就會大打折扣。

·合理搭配飲食：盡量多吃水果和蔬菜。不要攝入太多食用脂肪和糖——特別是在你學習之前。

·多做一些活動：身體狀況良好時。大腦的運作也更有效率。即使你并不特別擅長體育活動，也要每天抽一定時間去散散步。

·生活規律：合理地安排每天的生活和學習，作息規律，這樣你會覺得學習和生活都輕松自如。

·制定具體的目標。制定目標的重要性不言而喻，第八章將進行詳細討論。制定具體的目標是必需的。因為只有當你能給“我為什么做”這個問題一個明確的答案后，才能保證學習的時候精神集中。所以，培養制定個人學習目標的技能也很重要。

每當你坐下來學習的時候，沒有比制定詳細的、合理的、具體的目標更能促使你集中精力的了。你無需多想，只需直奔目標。

·制表。充分發揮表格簡捷明了的特點。如果你單憑記憶，要記住所有要完成的任務，難免會有疏漏，而且給你造成很大的精神壓力，使你對正在做的事情做不到100％。其實很簡單，你把這些列個清單，記在筆記本上就行了。

在這個復雜的社會上，很多人都面臨著這種壓力，這種壓力完全是自己強加給自己的。他們竭力想記住所有事情的細枝末節，你完全可以把諸如你祖父祭日，或者你同學的生日此類的瑣事寫下來，需要的時候看一看，給自己一個提醒，而不需要時時記在腦中。

把令你憂心的事情、給你帶來很大壓力的事情列一個清單。諸如個人問題或者在金錢上捉襟見肘等。

把它們列出來，放在一邊留待以后解決。這樣會讓你的心里感到安慰，讓你暫時忘卻這些難題，集中精力在眼前的學習上。在學習的這段時間里你即便憂心忡忡也暫時解決不了這些難題，何不干脆放在一邊，全身心投入眼前的學習呢?

制訂一個訓練計劃。所有這些策略都很完美，它們將會幫助你盡量排除干擾，專心學習。但是這些只能幫你排除干擾，對提高你注意力的集中程度卻沒有多大作用。如果你這方面有缺陷，需要進一步提高自己注意力的集中程度，那么你還需要一些另外的技巧。這也是完全可以實現的。我們在下節就會講到相關的內容。

一個集中注意力的鍛煉計劃

這個技巧就和那些想成為馬拉松長跑運動員的訓練原理是類似的。你需要逐漸延長學習時集中精力的時間。

指望精神集中的時間能立刻從一分鐘增加到半個小時是不現實的。你需要慢慢培養你的“忍耐力”。用不了多久你就會收到令人震驚的結果。堅持按照這個方法去做。你注意力的集中程度會三倍、四倍地提高，注意力集中的時間也可以延長到兩個星期，甚至更久。步驟1：預先為兩項新的學習任務做好準備，最好能達到三項。

步驟2：像平常一樣開始學習。

步驟3：當你意識到自己在“溜號”，或者為個人的事情分心的話，馬上停止學習

步驟4：倘若你對某些事情感到憂慮，無法集中精神學習，不要猶豫，把這些事情列個表，然后放到一邊。

步驟5：進行另一項學習任務之前，你應該??

步驟6：完成預定的任務后，再多完成一個單位的學習任務。倘若是數學，再多解一道題；倘若是歷史，再多讀一頁書；倘若是英語，再多背一個單詞。在完成這額外的任務時，集中你每一分的注意力。

步驟7：做完額外的那項任務后，馬上停下來，合上那些書本。拿開它們，開始進行下一項任務。

步驟8：重復步驟2。

這個簡單過程的目的，無非就是讓你超越自己平常的那些學習習慣，但也不要偏離得太遠。4

倘若你在成功地完成額外的任務后停下來。你會有不小的成就感，每次你都這么做，習慣成自然，這對你的注意力集中程度和持續時間都有潛移默化的影響：

首先，如果你“溜號”了，你會發現重新集中精力也很容易。精神出現游離現象很自然，你必須學會減少這種現象發生的幾率，盡快集中你的注意力。

其次，以積極的姿態結束一個學習任務。即使你覺得意猶末盡，覺得還可以再集中精力地學習丼br /> ?會兒，這個時候中止也是合適的。這樣的結束會讓你很有成就感，繼續學習的時候更能集中精神。倘若你總是置自己于失敗的邊緣，消極地結束，那樣帶給你的沮喪感會影響下一次的學習。每個學習階段有一個積極的結束,等你下次打開書本時，會有一個好的起點,一種良性循環，會提高你的注意力集中度。

最后，“多做一點”也開始發揮積極的作用。這樣學起來非常有效率，而且所學的東西很容易回憶起來。這種集中精力高效的學習帶給你的美妙感覺,讓你難以忘懷，你希望時常能重復體驗這種感覺。不妨嘗試一個月,這種技巧的神奇效果會令你喜不自勝。

倘若沒有什么效果怎么辦?

如果你無法長期集中精力，又想保持較高的學習效率，怎么辦? 某些日子里，不管你多么煞費苦心地想集中精力，可一切都是徒勞，這時你又應該怎樣更好地利用時間呢?

·不要過分自責。如果你確實努力了，確實想方設法地試圖集中精力，但沒有什么效果，那么停下來，給自己放個假吧。

第二篇：如何抗干擾與提高效率來源

如何抗干擾與提高效率來源:未知 | 作者:admin | 本文已影響 14773 人

干擾是時間的頭號殺手。隨時插入的短信、電話、電子郵件、IM聊天（如QQ、MSN）等等，不斷的干擾讓人們的專注力從時間長度和內容深度上都大幅縮減。

那么，如何對抗干擾呢？惜知貓在這里拋磚引玉，貢獻一些自己嘗試過的，比較有效的抗干擾方法。

方法一：防干擾時段

抗干擾最容易想到的辦法就是——屏蔽所有干擾。

在我公司里，很多人都建立了自己的“抗干擾時段”，個人認為，這個辦法非常好。假設下午2:00-4:00是某人的全職專心工作時段，那么在這個時段內，此人的所有IM處于線下狀態、不處理郵件、不接電話、不參加會議。

或許有人要問了，如果真的有急事，找不到人怎么辦呢？在《時間管理》一書中，托馬斯提出了個“共同抗干擾時段”的方法。某個人的抗干擾時段要知會所有相關人員，并且指派好應急工作的交接對象。這就意味著，能完成相同工作的人的抗干擾時段必須是錯開的，而且不能太長——這樣，即使在輪班的人在搞不定事情的情況下，你也能較為及時的去處理這個急事。

方法二：集中處理，點到為止

對于不緊急、不重要，但是頻繁出現的事情，可以采取集中處理的辦法。

比如，對于同事分享的有趣視頻、相關新聞、相關文章，這些都是無法預測的干擾，如果2分鐘內是看不完這些東西，又很想看，那么，我建議你建立一個EXCEL表格：把文章、視頻的url分類整理到這個列表內。在你處理完重要的事情后，專門選擇1個小時，逐一點擊這些鏈接去欣賞，然后把你的讀后感、觀后感再以留言的形式告訴你的朋友。因為這些東西可能是娛樂性質的，沒有必要去細讀，所以惜知貓建議，點到為止。

順便提一下“閱讀強迫癥”，或許有很多好奇心較強、缺乏安全感的朋友，會對各種信息特別敏感。他們一條信息也不愿意放過，生怕錯過了什么好東西；他們訂閱了一大堆東西，收到的郵件不敢標記為已讀、每天為讀不完這些東西而煩惱。（在《拖延心理學》中對這類人的形成做了詳細的剖析，這里不解釋原因，只提供解決方案。）

如何治療這一閱讀強迫癥呢？《時間管理》一書提出的解決方案是：勇敢的標記為已讀！如果這個信息足夠重要，你一定也會在別處看到的！

本篇文章來源于 「學習啦」 原文鏈接地址：

第三篇：如何提高效率與降低成本

如何提高效率與降低成本

一、提高效率

許多現場干部一天到晚都在不停地“忙”，每天都有一個緊張繁忙的開始，和一個筋疲力盡的結束，然而，忙得有效果嗎？有價值嗎？存在哪些問題？要怎樣發送？怎樣才不會這樣“忙”呢？他們沒有去想過，當然可能是因為太忙了，沒時間去思考。我們說，這樣的干部工作太“盲”目了。

要想提升作業能率，并不能一味地要求員工加快作業速度，提升作業熟練程度，提高勞動強度，這只能取得短暫的進步或有限的提升。正確的方式是除了要求員工遵守相關的作業紀律外。盡可能設法改善其勞動強度，經由降低勞動強度和作業難度來提升作業速度，這就是動作經濟原則的出發點。

1、要有一個良好的工作計劃，不能見事做事。

2、給員工一個小時一個小時的工作量予以控制。

3、對照昨天的產量來撰寫今天的目標。

4、讓員工保持壓力，有快速完成的心態。

5、讓員工看到自己的成績，心里有一種成就感。

6、基本動作越少越好。

7、生產線不能有等待的現象。

8、員工作業時能用或手或腳做的，決不能用右手做。

9、編排應盡量比預排排得多。

10、員工的作業培訓（讓其知道為什么要這樣做）與功能（多崗位）的培訓。

二、降低成本

成本包括：管理費用、加工費用、間接材料、銷售費用、其它費用、直接材料??

堅持杜絕浪費/浪費——成本之賊

第四篇：抗干擾匯報材料 2007 文檔

新學能《抗干擾學習》能力培訓活動匯報

尊敬的各位領導、老師們，大家上午好：

首先，我代表文昌小學全體老師歡迎各位領導和老師們來我校指導工作。相信你們的參與，會讓我們這次教研活動錦上添花，讓學能教育工作更上一個新臺階!下面我就新學能《抗干擾學習》課程的實施情況向各位領導匯報如下： 一．我們為什么開設新學能 《抗干擾學習》課程

我們文昌小學現有58個教學班，在校生4千多人，我校的校園硬件基礎建設已達到一定的規模。學校現有圖書11.3萬冊，生均28冊，共有5個圖書閱覽室面積有400多平方米，每天都對學生開放，有完善的借閱手續。管理科學規范，學校花費50萬元購進現代教育技術裝備。計算機達到415臺，能滿足教學需要。各個教室都安裝了多媒體電子白板，全體教師都能正常使用。學校有網站，有1200G的數字資源庫。學校網絡接入在原有20M的基礎上于2017年2月升為30M的光纖。為了培育個性發展，學校建設了音樂室、美術室、舞蹈室、書法室、實驗室、微機室、心理咨詢室、國學室、棋藝室、探究室、錄播室等22個專用教室。在各級政府及主管部門的不斷關心扶持下，在有效實施新課程改革的過程中，學校管理的革新，教師素質的提高，使學校的育人環境再上一個新臺階，學校的教育教學工作及組織的各種活動均收到了良好的社會效益：王蘊菲同學在保定市“百年追夢 全面小康”愛國主義讀書教育活動講故事演講比賽中榮獲一等獎，鄭在笑、彭和木麗、魏銘

一、魏子奧在中央人民廣播電臺第五屆“夏青杯”全國朗誦大賽曲陽賽區分別獲一、二、三等獎。我校連續多年榮獲曲陽縣綜合督導評估優勝單位，并先后獲得“保定市優秀教育科研型學校”、“教育教學優勝單位”、“保定市德育示范校”、“保定市語言文字規范化示范校”、“河北省一級圖書館”曲陽縣十星級學校、曲陽縣名校等稱號，得到了社會各界的稱贊，獲得了家長的一致好評！雖然我校在各方面取得優異的成績，但是我清楚地知道還有好多地方需要提高，比如，如何提高學生自主學習能力，如何讓學生把學會變成會學。幾年來，我校致力于課堂改革，推行目標教學使教和學的目的性更強，并于2016年開設了新學能《抗干擾學習》課程。本課程的目標是經過長期的訓練讓孩子養成終身學習能力。通過有序、有趣、有效的訓練，提高孩子的注意力、記憶力、思維力、想象力、情緒調節能力和時間管理能力，使他們掌握正確的學習方法和技巧，培養良好的學習心態和習慣。

二．我校新學能抗干擾課的開展情況

2016年開設了六個班級，分別選一至三年級各兩個班作為實驗班，通過一年的開課情況看，新學能課程在教學中發揮了較好的作用，老師們從中學到了許多有效的教學方法，提高了教學質量，因此2017年，我校又增設了 3 個教學班，每個教學班每周開設兩節課。自開課以來，參加實驗課的老師們積極參與，勇于實踐，把開設本課程當成提升自己業務水平的一次機會，老師們積極參加各項教研活動，2016年11月11日在我校聽了張維老師的觀摩課，12月9號到新樂學習教研，12月30號參加七里莊公開課，2017年2月11、12號學能教師在青少年活動中心集訓教研，同年4月參加了校外記憶力比賽，5月25日參加保定市連片教研。學校還定期組織教研活動老師們在工作中雖然很辛苦，但也體會到快樂，從不說累，正因為這些有探索精神的老師們，在短短一年新學能課程教學工作中取得了可喜的成績，我校劉進敏老師的《抗干擾學習》課榮獲河北省優質課，我校學生王佳碩、王韻菲榮獲河北省校外教育杯記憶力比賽一等獎。同時開班的成績在幾次調研考試中已明顯好于其他班。

三、新學能《抗干擾學習》課程今后的發展規劃

新學能《抗干擾學習》的效果已呈現，學生學習能力的培養已取得了一定的成果，我校計劃增加開課班級數，加大校內培訓力度，使更多的教師和學生投入進來，同時學校計劃成立課題組對這一學習方法做深層研究。沒有付出就沒有收獲，因此在新學能的課程研究中要想取得有效的研究成果，我校要全方位的支持和監督老師們進行新學能教育教學研究，從課程安排，到培訓學習，從評優到量化，相信在教育局的正確引領下，在老師們的努力下，新學能《抗干擾學習》課程將開辦的越來越有效，也期待本課程在教育教學中發揮更大的作用。

第五篇：電磁兼容與抗干擾技術

什么是《電磁兼容與抗干擾技術》（簡述）

在各種工業控制系統中，隨著變頻器等電子電力裝置的廣泛使用，系統的電磁干擾（EMI）日益嚴重，相應的抗干擾設計（即電磁兼容EMC）已經變得越來越重要。變頻器系統的干擾有時能直接造成控制系統的硬件損壞，有時雖不致損壞系統的硬件，但常使智能化控制裝置內微處理器的系統程序運行失控，導致控制失靈，從而造成設備和生產事故。因此，如何提高系統的抗干擾能力和可靠性是自動控制系統設計、制造和應用中不可忽視的重要內容，也是計算機控制技術應用和推廣的關鍵之一。一．電磁兼容（EMC）概述

1.電磁兼容的定義

采用一定的技術手段，使同一電磁環境中的各種電子、電氣設備都能正常工作，并且不干擾其它設備的正常工作，這就是電磁兼容（英文Electromagnetic Compatibility，縮寫為ECM）.國際電工委員會（IEC）對電磁兼容性的定義是“電磁兼容性是電子設備的一種功能，電子設備在電磁環境中能完成其功能而不產生不能容忍的干擾。”

在國家標準GB/T4365-1995中對電磁兼容嚴格的定義是：設備或系統在其電磁環境中能正常工作且不對該環境中任何事物構成不能承擔的電磁騷擾的能力。電磁兼容有兩方面的含義：

（1）設備對來自外部環境的電磁干擾必須具有一定的承受能力（抗擾度）。（2）設備在正常工作時產生的電磁干擾不超過一定的限值，不干擾其它設備的正常工作。

目前，隨著我國經濟的發展和科技的進步，工控設備的使用越來越廣泛。特別是涉及到大的控制系統時，例如控制系統既有PLC、數控系統、變頻器、又有智能化儀表控制系統。如果在系統設計和安裝時，沒有充分考慮電磁兼容的問題，小則造成設備不能穩定運行，大則造成設備的損壞。目前EMC已經成為系統故障的主要原因。

EMC的一條準則是“預防是最有效的，最經濟的方案”。所以，EMC已經成為電氣系統設計時必須重視的問題。

電磁兼容性學科涉及的理論基礎包括電磁場理論、天線與電波傳播、電路理論、通信技術、材料科學、生物醫學等等，所以電磁兼容性學科是一門實用性很強的綜合性的前沿學科。

為了實現儀器設備之間的電磁兼容，國家針對各種電子、電器產品已經頒布了一系列強制性的電磁兼容執行標準。電磁兼容技術貫穿于電子、電器產品設計、制造、檢驗、銷售的全過程。電磁兼容問題解決的越早，投資效益越高。如果在產品的立項、設計階段就解決了電磁兼容技術，電磁兼容措施的有效性最高，產品的成本最低。如果產品已經成批的制造出來了，才發現不符合國家的電磁兼容標準，在采取補救措施，產品的成本就會大大提高。

二．EMC設計的主要內容 A，電氣設計： ① 各元器件的干擾控制和抗干擾措施：屏蔽技術、濾波技術、接地技術的應用。② 元器件的布局、導線的敷設等。B.結構設計：

機箱的屏蔽，包括通風口、縫隙、表頭、顯示器、指示燈等處的處理。

三．、抗干擾技術概述 A．接地技術 接地的作用和分類 幾種常用的接地方法 浮點接地 單點接地 多點接地 混合接地技術 B．濾波技術 反射式濾波器 損耗濾波器 有緣濾波器 C．屏蔽技術

主動屏蔽、被動屏蔽；

靜電屏蔽、磁場屏蔽、電磁屏蔽。

四．PLC控制系統的抗干擾。

五．變頻器控制系統的抗干擾。