第一篇：抗干擾學習心得體會

抗干擾學習心得

察北小學教師：杜芳

以前對抗干擾不熟悉，但對干擾熟悉，讀書時，人太多聲太雜，是干擾；研究時，心太浮光太暗，是干擾；聽課時，眼睛困澀容易走思，是干擾；忙家務時，外面的一片大好春光，是干擾。至于抗，也想過，只是一直不得法。尤其對學生在課堂上的無精打采注意力不集中上課效率低，更是絞盡腦汁還是無計可施。

去年省里來了一個課題，抗干擾學習，我們都很興奮，似乎在黑暗里看見一線光亮，這不正是我們需要的嗎？于是學習了老師的教法，我們還專門開了研究小組，學校又安排幾個年輕老師做了課。

聽老師做課的情節(jié)至今歷歷在目，記得一位老師設計了一個環(huán)節(jié)：小貓，花，眉毛，臺燈，候鳥，洗澡，句子，吃飯，打球，正火，風箏，懷疑，看見，讓學生在幾分鐘內按順序記住這些詞，開始學生都很迷茫，面面相覷，這怎么可能啊？毫不關聯(lián)，還那么多，于是老師出了一招：把這些詞編一個故事不合邏輯也行，只要包含這些詞就可，果然沒有幾分鐘，就有好幾個同學流利地說出了這些詞。這樣的聯(lián)想，不僅擴寬了孩子的思路，還強化了孩子的記憶。除了用聯(lián)想加強記憶，老師又介紹了集中注意力的好幾個方法，比如調動自己的器官。這一節(jié)課下來，孩子和老師都很輕松，讓我們更驚喜的是，孩子們竟然一節(jié)課沒有偷懶的。

抗干擾課題的研究和學習，的確降低了我們一線教師的教學難度，解決了我們一直以來最棘手的問題，針對孩子自身的素質不同程度地加強了孩子們記憶力，也集中了他們的注意力，而且輕松了課堂，調動了學習的積極性，不止是現(xiàn)在研究階段會使用，就是以后的教學我也會繼續(xù)采用。

第二篇：抗干擾匯報材料 2007 文檔

新學能《抗干擾學習》能力培訓活動匯報

尊敬的各位領導、老師們，大家上午好：

首先，我代表文昌小學全體老師歡迎各位領導和老師們來我校指導工作。相信你們的參與，會讓我們這次教研活動錦上添花，讓學能教育工作更上一個新臺階!下面我就新學能《抗干擾學習》課程的實施情況向各位領導匯報如下： 一．我們?yōu)槭裁撮_設新學能 《抗干擾學習》課程

我們文昌小學現(xiàn)有58個教學班，在校生4千多人，我校的校園硬件基礎建設已達到一定的規(guī)模。學校現(xiàn)有圖書11.3萬冊，生均28冊，共有5個圖書閱覽室面積有400多平方米，每天都對學生開放，有完善的借閱手續(xù)。管理科學規(guī)范，學校花費50萬元購進現(xiàn)代教育技術裝備。計算機達到415臺，能滿足教學需要。各個教室都安裝了多媒體電子白板，全體教師都能正常使用。學校有網(wǎng)站，有1200G的數(shù)字資源庫。學校網(wǎng)絡接入在原有20M的基礎上于2017年2月升為30M的光纖。為了培育個性發(fā)展，學校建設了音樂室、美術室、舞蹈室、書法室、實驗室、微機室、心理咨詢室、國學室、棋藝室、探究室、錄播室等22個專用教室。在各級政府及主管部門的不斷關心扶持下，在有效實施新課程改革的過程中，學校管理的革新，教師素質的提高，使學校的育人環(huán)境再上一個新臺階，學校的教育教學工作及組織的各種活動均收到了良好的社會效益：王蘊菲同學在保定市“百年追夢 全面小康”愛國主義讀書教育活動講故事演講比賽中榮獲一等獎，鄭在笑、彭和木麗、魏銘

一、魏子奧在中央人民廣播電臺第五屆“夏青杯”全國朗誦大賽曲陽賽區(qū)分別獲一、二、三等獎。我校連續(xù)多年榮獲曲陽縣綜合督導評估優(yōu)勝單位，并先后獲得“保定市優(yōu)秀教育科研型學校”、“教育教學優(yōu)勝單位”、“保定市德育示范校”、“保定市語言文字規(guī)范化示范校”、“河北省一級圖書館”曲陽縣十星級學校、曲陽縣名校等稱號，得到了社會各界的稱贊，獲得了家長的一致好評！雖然我校在各方面取得優(yōu)異的成績，但是我清楚地知道還有好多地方需要提高，比如，如何提高學生自主學習能力，如何讓學生把學會變成會學。幾年來，我校致力于課堂改革，推行目標教學使教和學的目的性更強，并于2016年開設了新學能《抗干擾學習》課程。本課程的目標是經(jīng)過長期的訓練讓孩子養(yǎng)成終身學習能力。通過有序、有趣、有效的訓練，提高孩子的注意力、記憶力、思維力、想象力、情緒調節(jié)能力和時間管理能力，使他們掌握正確的學習方法和技巧，培養(yǎng)良好的學習心態(tài)和習慣。

二．我校新學能抗干擾課的開展情況

2016年開設了六個班級，分別選一至三年級各兩個班作為實驗班，通過一年的開課情況看，新學能課程在教學中發(fā)揮了較好的作用，老師們從中學到了許多有效的教學方法，提高了教學質量，因此2017年，我校又增設了 3 個教學班，每個教學班每周開設兩節(jié)課。自開課以來，參加實驗課的老師們積極參與，勇于實踐，把開設本課程當成提升自己業(yè)務水平的一次機會，老師們積極參加各項教研活動，2016年11月11日在我校聽了張維老師的觀摩課，12月9號到新樂學習教研，12月30號參加七里莊公開課，2017年2月11、12號學能教師在青少年活動中心集訓教研，同年4月參加了校外記憶力比賽，5月25日參加保定市連片教研。學校還定期組織教研活動老師們在工作中雖然很辛苦，但也體會到快樂，從不說累，正因為這些有探索精神的老師們，在短短一年新學能課程教學工作中取得了可喜的成績，我校劉進敏老師的《抗干擾學習》課榮獲河北省優(yōu)質課，我校學生王佳碩、王韻菲榮獲河北省校外教育杯記憶力比賽一等獎。同時開班的成績在幾次調研考試中已明顯好于其他班。

三、新學能《抗干擾學習》課程今后的發(fā)展規(guī)劃

新學能《抗干擾學習》的效果已呈現(xiàn)，學生學習能力的培養(yǎng)已取得了一定的成果，我校計劃增加開課班級數(shù)，加大校內培訓力度，使更多的教師和學生投入進來，同時學校計劃成立課題組對這一學習方法做深層研究。沒有付出就沒有收獲，因此在新學能的課程研究中要想取得有效的研究成果，我校要全方位的支持和監(jiān)督老師們進行新學能教育教學研究，從課程安排，到培訓學習，從評優(yōu)到量化，相信在教育局的正確引領下，在老師們的努力下，新學能《抗干擾學習》課程將開辦的越來越有效，也期待本課程在教育教學中發(fā)揮更大的作用。

第三篇：抗干擾學習一(閱讀)

六年級語文抗干擾學習（一）

一、給錯亂的句子排序方法一

：

給敘事短文的句子排序

在日常生活中，每時每刻我們都會遇到許多事情，敘事的文章，就是把作者感受最深的事，有條理地用文字敘述下來。敘事離不開記敘文的六要素，即：時間、地點、人物、事件發(fā)生的起因、經(jīng)過、結果。

排序的方法是什么？

首先，要讀懂每一句話；其次，要想一想短文寫了一件什么事；然后，根據(jù)記敘文的六要素，找出短文中事件發(fā)生的時間、地點、主要人物，以及事件發(fā)生的起因、經(jīng)過和結果，這樣，理清作者的思路再給句子排序就容易多了。

例：

（）小軍玩得口渴了，買了一根冰棍兒吃。

（）小麗看見了，連忙把冰棍兒紙撿起來。

（）同學們高興地在紫竹院公園里游玩。

（）他們一起把冰棍兒紙扔到垃圾箱里。

（）他隨手就把冰棍兒紙扔在了地上。

（）小軍聽了不好意思地點點頭。

（）她對小軍說：“我們要保持公園的環(huán)境整潔，不要隨地亂扔東西。” 老師提示：

（1）請你讀一讀上面的句子，想一想，每句話的意思你是否讀懂了。

（2）請你再讀一遍句子，想一想：這篇短文寫的是的時候，在公園，發(fā)生在 和

之間的事。

（3）事情發(fā)生的主要人物是

，事情發(fā)生的起因是

，被

發(fā)現(xiàn)了，說了，小軍的態(tài)度

，結果。

（4）請你根據(jù)提示給上面錯亂的句子排序。讀一讀你排好的順序，和老師的一樣嗎？ ___________________________________________________________

二、口語交際 一些同學背著家長和老師上網(wǎng)吧，網(wǎng)吧老板也違規(guī)經(jīng)營。對此，你作為一 個學生，怎能袖手旁觀？于是，你到網(wǎng)吧找朋友王亮。

①

你對正貪戀上網(wǎng)的王亮說：

___________________________________________________________

___________________________________________________________

② 你對違規(guī)經(jīng)營的網(wǎng)吧老板說：

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

三、非連續(xù)性文本閱讀高分答題技巧

相對于由句子和段落構成的小說、散文等連續(xù)性文本，非連續(xù)性文本閱讀題 通常會圍繞一個主題把相關的文字材料、圖片、表格等相關材料組合在一起，要 求考生通過閱讀分析、比較研究，從中提取有效信息，并用簡潔明了的語言表達出來。許多考生面對這類考題，沒有很好地把握各則材料之間的區(qū)別和聯(lián)系，往往受到干擾信息的影響，不得要領。要么僅僅是對材料內容的概括，篩選不出要點信息；要么理解偏頗，答不到點子上，因而失分較多。本文將結合小考題，具體介紹一下該題型的解題方法。

【考點透視】

非連續(xù)性文本相對獨立又相互聯(lián)系，形成的一種集綜合性閱讀、比較性閱讀、研究性閱讀于一體的大視野閱讀形式。其考查的主要特點：

（1 1）考查形式靈活多樣 非連續(xù)性文本蘊含豐富的信息資源，數(shù)據(jù)表格、圖表和曲線圖、圖解文字、憑證單、使用說明書、廣告、地圖等，皆可以點化入題。其話題鮮活，信息溝大，概括性強，言語理解與表達問法新穎，題目設置機動靈便。

（2 2）具有較強的探究性 閱讀材料有的內容相似但體裁不同，有的內容不同但體裁相同，有的題材、體裁都不相同，跨度較大。明顯的信息容易獲取，而分辨隱含信息較為困難，考生 要善于抓住文中負載信息的關鍵詞句，快速梳理、汲取與閱讀目的相關的有效信息。

（3 3）注重個性閱讀體驗 考生閱讀材料時，要求他們具有一定的轉換認知能力，即必須聯(lián)系積累的知識經(jīng)驗及生活體驗去解釋文本的意義，注重提高個性思考和判斷能力，并提出自己對文本的形式和內容進行反思與評價。

【解題指導】

一、

解讀圖表 圖表是形象化的語言，直觀簡明，信息量密集。能綜合考查考生捕捉信息，分析解釋信息，并作出評價等諸多能力。考生 首先要看清楚圖表的標題、內容，了解清楚圖表說明的內容和比較的角度，對圖表的內容有一個整體的認識。然后通過準確獲取圖表中的文字提示及細節(jié)等方面情況，汲取有價值的信息，用簡潔明了的語言來發(fā)表個人觀點或看法。

圖表題答題技巧歸納如下：首先要讀懂圖表所表述的內容，看出圖表是對什么內容的表述；然后用簡潔的語言，抓住問題的關鍵來作答。看表對其內容進行概括或說明圖表反映的問題時，既要橫向比較也要縱向比較。

例題 真題 1：下圖是某大學生對不同學歷段學生關注國內外重大新聞事件的人數(shù)比例統(tǒng)計，請認真讀圖，然后寫出你的結論。

結論：

思路點撥：本題考查學生直接提取圖表的顯性信息，并根據(jù)信息進行推斷總結、概括的能力。提取圖表的主要信息時，首先觀察縱軸“人數(shù)比例”、橫軸“不同學歷段學生”情況，這樣我們就能迅速得知本表所反映的主要內容。然后根據(jù)柱狀圖標注的百分比的變化情況，有效地把握圖表所要傳達的重要信息，從而得出結論。

二、真題 2：仔細觀察漫畫《啃老》，說說漫畫的含義。（2012 牡丹江）

[ [ 思路點撥] ] 漫畫題以獨特的線條語言形象地展示人們所關注的熱點和焦點問題，寓知識與能力于圖畫之中，引導學生關注時代和生活，體現(xiàn)了語文實用性的特點。考生應該通過對漫畫的標題、構圖、畫中的人物關系以及老人身下那個盆上“父母積蓄”

的文字觀察。

將漫畫中表述的內容與現(xiàn)實生活聯(lián)系起來，找出它們之間相關的部分，把握漫畫的深層含義。這幅漫畫的標題是《啃老》，畫面上的子女將老人的積蓄擠了出來，聯(lián)系當前的社會現(xiàn)實可以看出漫畫諷刺的就是社會上的啃老現(xiàn)象。

五、說明文閱讀

海洋是未來的糧倉 ①人口劇增，資源短缺，這是當今人類面臨的最嚴重的環(huán)境問題之一。顯然，能否妥善地解決這一問題，直接關系到人類未來的生死存亡。

②資源短缺的表現(xiàn)之一，是可耕土地資源不足，糧食生產(chǎn)的增長趕不上人口的增長。正是出于這樣的考慮，許多人紛紛發(fā)出警告：地球將無法養(yǎng)活超過 100 億的人口。然而，一些樂觀的人士反對這種危言聳聽的說法。他們認為，雖然陸地上可耕地的開發(fā)已近極限，但地球上還有廣闊的海洋可供開發(fā)，大海完全有可能成為人類未來的糧倉。

③當然，海洋所能提供給我們的并不是傳統(tǒng)意義上的糧食——大米、小麥和玉米等，而是廣義的糧食——其他的能夠滿足人類營養(yǎng)需要的食物。一些海洋學家指出：僅僅是位于近海水域自然生長的海藻，每年的生長量就已相當于目前世界小麥年產(chǎn)量的 15 倍。如果把這些藻類加工成食品，就可以為人類提供足夠的蛋白質。

④其實，把藻類作為食品，我們并不陌生。僅以我國沿海來說，人們比較熟悉的可食用藻類就有：褐藻類的海帶、裙帶菜、羊棲菜、馬尾藻；紅藻類的紫菜、鷓鴣菜、石花菜；綠藻類的石莼、滸苔等。它們在人工的精心養(yǎng)殖下，產(chǎn)量正在不斷增加。其中僅海帶一種，目前年產(chǎn)量就比早先的野生狀態(tài)下提高了 2000 多倍，可見增產(chǎn)潛力是多么巨大！在國外，人們還培育出一種藻類新品種，據(jù)說在 1公頃水面上生產(chǎn)的這種藻類，經(jīng)加工后可獲得 20 噸蛋白質、多種維生素以及人體所需的礦物質。這相當于陸地上耕種 40 公頃土地生產(chǎn)的大豆所能提供的同類營養(yǎng)物。

⑤除海藻類，海洋中還有豐富的肉眼看不見的浮游生物。有人作過計算，若能把它們捕撈出來，加工成食品，足可滿足 300 億人的需要。當然，前提是，不破壞生態(tài)平衡。

⑥至于海洋中眾多的魚蝦，則更是人們熟悉的食物。盡管近海的魚蝦捕撈已近極限，但我們還可以開辟遠洋漁場，發(fā)展深海漁業(yè)。例如南極的鱗蝦，每年的產(chǎn)量可高達 50 億噸，我們只要捕獲其中的 1 億—1.5 億噸，就比當今全世界一年的捕魚量多出 1 倍以上。何況，在深海和遠洋中還有許許多多尚未被我們充分開發(fā)利用的海洋生物，其巨大潛力是不言而喻的。綜上所述，說大海是人類未來的糧倉，一點兒也不夸張。

1、第①段中加點的詞“之一”能否去掉？為什么？

2、第②段中提到了“資源短缺的表現(xiàn)之一，是可耕土地資源不足”，其實，“資源短缺”的表現(xiàn)還有很多，作者為什么沒有具體加以說明？ 3、第⑥段中劃線部分運用了_____、______、______的說明方法，形象地說明了

4、本文是從哪幾方面來說明“大海完全有可能成為人類未來的糧倉”的？

5、6 月 5 日是世界環(huán)境日，結合所學知識談談你對去年世界環(huán)境日的主題——“海洋存亡，匹夫有責”的理解。(2 分)

六、2 2..高貴的施舍

一個乞丐來到我家門口，向母親乞討。這個乞丐很可憐，他的整條右手臂斷掉了，空空的衣袖晃蕩著，讓人看了很難受。我以為母親一定會慷慨施舍的，可是母親卻指著門前一堆磚對乞丐說：“你幫我把這堆磚搬到屋后去吧。”

乞丐生氣地說：“我只有一只手，你還忍心叫我搬磚。不愿給就不給，何必刁難我！”

母親不生氣，俯身搬起磚來。她故意只用一只手搬，搬了一趟才說：“你看，一只手也能干活。我能干，你為什么不能干呢？”

乞丐怔住了，他用異樣的目光看著母親，尖突的喉結像一枚橄欖上下滑動兩下，終于俯下身子，用他惟一的一只手搬起磚來，一次只能搬兩塊。他整整搬了兩個小時，才把磚搬完，累得氣（chuǎn）如牛，臉上有很多灰塵，幾絡亂發(fā)被汗水濡濕了，斜貼額頭上。

母親遞給乞丐一條雪白的毛巾。

乞丐接過去，很仔細地把臉面和脖子擦一遍，白毛巾變成了黑毛巾。

母親又遞給乞丐 20 元錢。乞丐接過錢，很感激地說：“謝謝你。”

母親說：“你不用謝我，這是你自己憑力氣掙的工錢。”

乞丐說：“我不會忘記你的。”對母親深深地（jū）一躬，就上路了。

過了很多天，又有一個乞丐來到我家門前，向母親乞討，母親讓乞丐把屋后的磚搬到屋前，照樣給他 20 元錢。

我不解地問母親：“上次你叫乞丐把磚從屋前搬到屋后，這次你又叫乞丐把磚從屋后搬到屋前。你到底想把磚放在屋后，還是放在屋前？”

母親說：“這堆磚放在屋前和放在屋后都一樣。”

我嘟著嘴說：“那就不要搬了。”

母親摸摸我的頭說：“對乞丐來說，搬磚和不搬磚可就大不相同了。”

此后還來過乞丐，我家那堆磚就被屋前屋后地搬來搬去。

幾年后，有個很體面的人來到我家。他西裝革履，氣度不凡，跟電視上那些老板一模一樣。美中不足的是，這個老板只有一只左手，右邊是一條空空的衣袖，一蕩一蕩的。

老板用一只獨手握住母親的手，俯下身說：“如果沒有您，我現(xiàn)在還是個乞丐；因為當年您教我搬磚，今天我才能成為一個公司的老板。”

母親說：“這是你自己干出來的。”

獨臂老板要把母親連同我們一家人遷到城里去住，做城市人，過好日子。

母親說：“我們不能接受你的照顧。”

“為什么？”

“因為我們一家人個個都有兩只手。”

老板堅持說：“我已經(jīng)替你們買好房子了。”

母親笑笑說：“那你就把房子送給連一只手都沒有的人吧。” 1、注音或寫漢字

氣 chuǎn（）如牛

jū（）了一躬 西裝革履（）

衣袖（）

2.寫出下列詞語的反義詞

高貴——

慷慨—— 3.聯(lián)系上下文解釋詞語意思

氣度非凡——

美中不足—— 4.母親為什么不直接對那個可憐的乞丐給予施舍？ ________________________________________________________________

________________________________________________________________。

5.文中的“我”請求母親，不要乞丐搬磚頭了，母親卻說“對乞丐來說，搬和不搬可就大不相同了”母親這句話的意思是什么？ _________________________________________________________________。

_________________________________________________________________。

6.讀完全文，你認為文中的母親是怎樣一個的人？請簡要概括。

________________________________________________________________。

7、

如何理解“高貴的施舍”這個標題？ _________________________________________________________________。

_________________________________________________________________。

答案示 例：學歷（或文化程度）越高對國內外重大新聞事件關注度越高（意近即可）。

[ [ 答案示例] ]諷刺了那些已經(jīng)成年并具有勞動能力的兒女，為維持自身需要而壓榨父母積蓄的社會現(xiàn)象。

參考答案：

1、喘

鞠

lǚ

xiù 2、高貴——低賤

慷慨——吝嗇（小氣）

3、略 4、她要教會乞丐憑自己的力氣掙錢 5、意思是：不勞動就接受別人的施舍，對乞丐來說是降低人格的舉動，是可恥的；勞動后接受給予者的錢財是憑自己的能力所得，是光榮的。給予者和接受者之間是平等的。

6、母親是個有同情心，懂得尊重別人，并且很有骨氣，自尊自立的人。

7、“高貴”的本義是氣質高雅或地位優(yōu)越；“高貴的施舍”的含義是“不同尋常的，能激勵人自強自立的施舍。”

第四篇：抗干擾教學設計

一年級下冊抗干擾學習

第6課

欒城區(qū)青少年校外活動中心 孟董莊完全小學

教學內容分析：本課教材有四個環(huán)節(jié)

1、行為習慣的養(yǎng)成訓練，行為習慣的訓練對于一年級的孩子來說受益最大，養(yǎng)成良好的行為習慣孩子們將受益終身。

2、手操訓練，兒童多訓練手操有益于左右腦的開發(fā)

3、大腦開發(fā)趣味訓練，主要訓練學生的專注力，有益于學生盡快適應小學階段的學習方式。

4、.國學經(jīng)典記憶訓練，采用多種方法訓練兒童的記憶力。

教學目標：

1、行為習慣養(yǎng)成訓練，讓孩子們養(yǎng)成規(guī)范的站姿。

2、手操訓練，以手指伸屈運動為主，促進孩子左右腦的開發(fā)。

3、大腦開發(fā)趣味訓練，通過串聯(lián)記憶訓練孩子的想象力和記憶力。通過畫一畫和神槍手訓練孩子的專注力，4、國學經(jīng)典記憶訓練采用多種形式提高孩子的記憶力。

教學重難點：

重點：編故事進行串聯(lián)記憶訓練

難點：國學經(jīng)典記憶訓練采用多種形式提高孩子的記憶力。

教學準備：多媒體課件

教學過程：

一、激趣導入

出示簡筆圖（椅子、眼睛、耳朵、小手）我來說你來做，看誰做的又快又好。（目的是復習學過的行為習慣，提高孩子們參與訓練的積極性。）

二、行為習慣養(yǎng)成訓練

簡筆出示（小腳丫）訓練站姿

1.首先提出訓練要求，利用多媒體課件展示要求：抬頭挺胸，腳跟并攏，兩手貼褲縫線，眼睛平視前方。2.老師親自示范指導孩子們正確的站姿。

3.學生再次進行練習。4.學生對自己的表現(xiàn)進行評價。

三、手操訓練

1.先讓孩子們自己說一說做手操的要求，老師強調做手操時的注意事項：用 力張開，跟節(jié)奏，注意力集中。

2.學生做好準備，進行手操訓練。

3.學生對自己的表現(xiàn)進行評價。

四、大腦開發(fā)趣味訓練

第一關：記憶力訓練——我是記憶力小達人

（1）出示八個詞語：眼睛 窗簾 氣球 上午 被子 門票 郵局 兒童（2）學生領讀詞語。

（3）指名學生說說編故事的要求：編故事要有序，簡短，有趣。

（4）學生計時編故事，時間為一分鐘。

（5）學生分享自己編的故事，記憶詞語。

（6）指名幾個同學背誦詞語。（7）教師出示范例。全班齊背詞語。

(8)學生對自己的表現(xiàn)進行評價。第二關：專注力訓練——模仿秀

首先提出要求：請將課本中左邊的圖形畫到右邊的格子中，盡量畫的一樣。

學生完成練習后與左邊圖形進行對比，然后對自己的表現(xiàn)做出評價。第三關：趣味訓練——我是神槍手

提出要求：（1）小耳朵仔細聽，注意力要集中。

（2）認真聽老師讀數(shù)字，聽到1指右眼睛，聽到2指左眼睛，聽到3指右耳朵，聽到4指左耳朵，聽到5指嘴巴。（3）看誰指得又準又快。開始訓練學生的聽覺廣度和聽覺分辨能力。（4）學生自評

五、國學經(jīng)典記憶訓練

1.多媒體出示古詩《春雪》 2.教師范讀，學生齊讀。3.教師動作講解，學生理解詩意。

4.老師指導學生找關鍵詞 男女生讀關鍵詞 多種方式朗讀

5.利用關鍵字編故事背誦古詩 6.輔助動作想象畫面背誦古詩。

7.指名學生背誦，給予適當?shù)脑u價。學生對自己的表現(xiàn)進行評價。

六、布置作業(yè)

1、練習手操

2、給家長背誦古詩。

教學反思：

本節(jié)課的教學內容是一年級下冊第六課。對于這節(jié)課我總得設計意圖是根據(jù)學生的特點：活潑、好動，有強烈的好奇心，喜歡模仿等，并結合課程的特點來讓課堂緊湊、活潑一些，讓學生在輕松和興趣中提高能力。

本節(jié)課共設有四大環(huán)節(jié)：行為習慣訓練、手操訓練、大腦開發(fā)趣味訓練和國學經(jīng)典記憶力訓練。在不同的教學環(huán)節(jié)中我采用了不同的教學方法。比如采用簡筆畫加上簡單易記的兒歌，對學生進行了良好的行為習慣的訓練及養(yǎng)成的教學，并把行為習慣訓練貫穿在了整個課堂。大腦開發(fā)趣味訓練我設計了三個闖關游戲，激發(fā)學生興趣，讓學生在游戲中提高記憶力和注意力。在國學經(jīng)典環(huán)節(jié)，我注重了用多種形式來增強學生的記憶力，如圖片展示、抓關鍵字記憶與輔助動作來形象記憶等，還采用了多種形式的朗讀。總之，課堂上學生的參與度很高，較好地完成了本節(jié)課的教學任務。

上好一節(jié)課不容易，上好一節(jié)好課更不容易，反思本節(jié)課，也留下了一些遺憾之處：課堂激勵語過于單調，每個環(huán)節(jié)如果再簡練、干脆一些就會使課堂更加有效。

今后，我會在教學中不斷總結，在總結中不斷改進自己的教學，提升自己的教學水平，去培養(yǎng)更加優(yōu)秀的學生。

第五篇：如何抗干擾與提高效率

干如何抗干擾與提高效率

方法一：防干擾時段

抗干擾最容易想到的辦法就是——屏蔽所有干擾。

在我公司里，很多人都建立了自己的“抗干擾時段”，個人認為，這個辦法非常好。假設下午2:00-4:00是某人的全職專心工作時段，那么在這個時段內，此人的所有IM處于線下狀態(tài)、不處理郵件、不接電話、不參加會議。

或許有人要問了，如果真的有急事，找不到人怎么辦呢？在《時間管理》一書中，托馬斯提出了個“共同抗干擾時段”的方法。某個人的抗干擾時段要知會所有相關人員，并且指派好應急工作的交接對象。這就意味著，能完成相同工作的人的抗干擾時段必須是錯開的，而且不能太長——這樣，即使在輪班的人在搞不定事情的情況下，你也能較為及時的去處理這個急事。

方法二：集中處理，點到為止

對于不緊急、不重要，但是頻繁出現(xiàn)的事情，可以采取集中處理的辦法。

比如，對于同事分享的有趣視頻、相關新聞、相關文章，這些都是無法預測的干擾，如果2分鐘內是看不完這些東西，又很想看，那么，我建議你建立一個EXCEL表格：把文章、視頻的url分類整理到這個列表內。在你處理完重要的事情后，專門選擇1個小時，逐一點擊這些鏈接去欣賞，然后把你的讀后感、觀后感再以留言的形式告訴你的朋友。因為這些東西可能是娛樂性質的，沒有必要去細讀，所以惜知貓建議，點到為止。

順便提一下“閱讀強迫癥”，或許有很多好奇心較強、缺乏安全感的朋友，會對各種信息特別敏感。他們一條信息也不愿意放過，生怕錯過了什么好東西；他們訂閱了一大堆東西，收到的郵件不敢標記為已讀、每天為讀不完這些東西而煩惱。（在《拖延心理學》中對這類人的形成做了詳細的剖析，這里不解釋原因，只提供解決方案。）

如何治療這一閱讀強迫癥呢？《時間管理》一書提出的解決方案是：勇敢的標記為已讀！如果這個信息足夠重要，你一定也會在別處看到的！

快速提高學習效率的小技巧

你的學習要有一個現(xiàn)實的要求。根據(jù)你自己的情況制定一個學習時間表，并且要堅持執(zhí)行下去，直到形成這樣的學習習慣。

每當學習完一段時間后，根據(jù)后面剩余的時間把學習內容分為幾個部分。要避免用一晚上的時間做填鴨式的學習。你專心致志學習15分鐘的效果要比你三心二意學習60分鐘的效果好得多。

很自然地，一段時間學習過程中的開始和結尾部分總是回憶的高潮。因為要特別注意一篇演講稿，一個章節(jié)或是一個段落的中間內容。而且，很多教材也是按照這個原則編排的。確保你在學習的時候不會感到饑餓；要避免在學習之前吃高糖分的食物；學習之前最好吃一些高蛋白質的食物，總的來說要獲取適當?shù)臒崃俊?/p>

當你放松的時候，學習能力可以有所提高，所以在學習之前，用一定的時間做運動，可以伸展一下四肢或者散散步，或者把兩項活動綜合一下，當然，也不論這些放松方式是否對 1

你最有效果。

要在一個舒服的環(huán)境中學習，如果可能的話，最好有自然的光線。

如果你要學習一門新的科目，那么，首先你要做一個關于這個論題的調查，這樣你可以知道部分和總體之間是如何聯(lián)系的。例如，你的任務是閱讀一篇課文，那么就要瀏覽序論，看看內容目錄和章節(jié)的前言和總結。

積極的學習有助于你保持注意力，所以你可以記筆記，做自測題，做字謎，畫些重點，或者進行小姐學習。用自己的話寫一個簡明的提綱，或者用最中肯的觀點形成一個思路。消極的學習速度很慢而且學習興趣也不高。

為了增強對材料的記憶力，想一想他們是如何與前面的內容相聯(lián)系的；找出它們和你已經(jīng)記憶的內容之間相關的信息。

如果你要做筆記，那么就一定要用自己的話來寫；用這種方法，可以估計出你對那些概念觀點的理解有多少。

當你遇到有些材料很難理解時，可以放慢速度，但是，千萬不要放棄，而是要接著往后看，如果發(fā)現(xiàn)后面的內容有助于你理解之前的難點，那么就返回來再重讀那些難點。

每10分鐘回顧一個主要概念及觀點，每天復習一次，每星期再重溫一遍。這個復習過程對于在長時期的記憶編譯信息是極其重要的。重讀每一部分的起始句和結尾句，也可以再回顧一下內容目錄，或者每個章節(jié)的總結等等。當你遇到關鍵點時，看看是否可以從記憶中重新建構你已經(jīng)學習過的那些內容。

如何讓自己專心學習，怎樣靜下心來學習

學習新知識需要我們長時間集中精力，只有這樣它們才能迅速地被轉化為我們的長期記憶。這就是“專心”——能夠排除外部干擾集中精神工作的能力。

對許多學生來說，這是成為一名優(yōu)秀學生的最大障礙。一旦有外部干擾，他們就很難聚精會神地工作或學習了。

對年輕一代來說讓他們分心的東西太多。互聯(lián)網(wǎng)、電視和其他各種影視媒體都讓他們無法全身心地投入學習，確實是這樣嗎?

是的，千真萬確！

對于這一切我們無能為力?不，當然不!

我們怎樣才能改變這一切，怎樣才能“專心致志”？讀完本章，你一定驚異萬分，原來“專心”是如此簡單。

什么事讓你無法專心起來?

難以專心意味著你受到了很多干擾。這種干擾一般有三種來源：

一、外部環(huán)境；

二、內心；

三、目標不明確。

1．外部干擾

你所處的外部環(huán)境中的各種因素：噪音、光線、空氣質量和視覺環(huán)境等，都會對你產(chǎn)生影響。以下是常見的外部干擾：

·椅子不舒服

·桌子太高或太矮·街道上的噪音·音樂·光線不佳(太暗或太亮)·溫度不適(太熱或太冷)·一些會提醒你做其他事情的東西(例如，一封信，一本雜志)·電視·在你周圍談話的人·朋友你是否正被這些問題所困擾?

2．內在干擾

這種干擾源于你的內心，因此后果更為嚴重。即使在一個寧靜、舒適、光線合宜的地方學習，你也會受到干擾,比如：·缺少睡眠·飲食不良·缺乏鍛煉·疾病·身體傷殘

更經(jīng)常的內在干擾是因為精神壓力，或緣于情感原因：·朋友之間的矛盾·家庭成員之間的摩擦·對金錢的擔心·對其他未完成任務的憂慮

3．沒有目標

有時很難集中精力，是因為對這個問題沒有明確的答案。你會邊做事邊想我為什么非要做這件事而不干其他事，例如上網(wǎng)、看電視、和朋友聊天、看雜志、甚至干脆就是發(fā)呆，如果這樣你當然無法集中精力。

偶然的情況下，這可能表示你沒有找到合適的事情做。但一般來說，這只是因為你沒有給自己正在做的事情設定明確的目標。如果你不能明確手頭工作和你的短期、中期或者長期目標之間的關系，那么你很快就會對自己說,然后扔了手頭的工作開始玩游戲。

怎樣才能讓你專心?

要排除所有的干擾幾乎是不可能的。然而，有很多因素是你可以控制的。盡可能排除那些你能夠排除的干擾，對那些不由你控制的因素盡可能忽視它們的存在(至少在學習的時候)。擺脫電腦、電視和電子游戲。這聽起來似乎完全沒有必要，但對某些人來說，這一點太重要了。對許多學生來說電視和電子游戲已經(jīng)不僅僅是娛樂了，他們沉溺其中而無法自拔．浪費了時間，荒廢了學業(yè)，甚至無論做什么都無法集中精力。遠離網(wǎng)絡、電視和電子游戲．別讓它們分散你的注意力。

準備，開始學習之前，給自己創(chuàng)造一個好的周圍環(huán)境和心理環(huán)境，是最快也是最有效的集中精力的方法。

·照顧自己，確保自己具備好好學習所需的體力和精力。

·保持充足的睡眠：睡眠經(jīng)常是繁重學習任務的犧牲品。不過犧牲睡眠常常得不償失，如果睡眠不足，那么你的學習效率就會大打折扣。

·合理搭配飲食：盡量多吃水果和蔬菜。不要攝入太多食用脂肪和糖——特別是在你學習之前。

·多做一些活動：身體狀況良好時。大腦的運作也更有效率。即使你并不特別擅長體育活動，也要每天抽一定時間去散散步。

·生活規(guī)律：合理地安排每天的生活和學習，作息規(guī)律，這樣你會覺得學習和生活都輕松自如。

·制定具體的目標。制定目標的重要性不言而喻，第八章將進行詳細討論。制定具體的目標是必需的。因為只有當你能給“我為什么做”這個問題一個明確的答案后，才能保證學習的時候精神集中。所以，培養(yǎng)制定個人學習目標的技能也很重要。

每當你坐下來學習的時候，沒有比制定詳細的、合理的、具體的目標更能促使你集中精力的了。你無需多想，只需直奔目標。

·制表。充分發(fā)揮表格簡捷明了的特點。如果你單憑記憶，要記住所有要完成的任務，難免會有疏漏，而且給你造成很大的精神壓力，使你對正在做的事情做不到100％。其實很簡單，你把這些列個清單，記在筆記本上就行了。

在這個復雜的社會上，很多人都面臨著這種壓力，這種壓力完全是自己強加給自己的。他們竭力想記住所有事情的細枝末節(jié)，你完全可以把諸如你祖父祭日，或者你同學的生日此類的瑣事寫下來，需要的時候看一看，給自己一個提醒，而不需要時時記在腦中。

把令你憂心的事情、給你帶來很大壓力的事情列一個清單。諸如個人問題或者在金錢上捉襟見肘等。

把它們列出來，放在一邊留待以后解決。這樣會讓你的心里感到安慰，讓你暫時忘卻這些難題，集中精力在眼前的學習上。在學習的這段時間里你即便憂心忡忡也暫時解決不了這些難題，何不干脆放在一邊，全身心投入眼前的學習呢?

制訂一個訓練計劃。所有這些策略都很完美，它們將會幫助你盡量排除干擾，專心學習。但是這些只能幫你排除干擾，對提高你注意力的集中程度卻沒有多大作用。如果你這方面有缺陷，需要進一步提高自己注意力的集中程度，那么你還需要一些另外的技巧。這也是完全可以實現(xiàn)的。我們在下節(jié)就會講到相關的內容。

一個集中注意力的鍛煉計劃

這個技巧就和那些想成為馬拉松長跑運動員的訓練原理是類似的。你需要逐漸延長學習時集中精力的時間。

指望精神集中的時間能立刻從一分鐘增加到半個小時是不現(xiàn)實的。你需要慢慢培養(yǎng)你的“忍耐力”。用不了多久你就會收到令人震驚的結果。堅持按照這個方法去做。你注意力的集中程度會三倍、四倍地提高，注意力集中的時間也可以延長到兩個星期，甚至更久。步驟1：預先為兩項新的學習任務做好準備，最好能達到三項。

步驟2：像平常一樣開始學習。

步驟3：當你意識到自己在“溜號”，或者為個人的事情分心的話，馬上停止學習

步驟4：倘若你對某些事情感到憂慮，無法集中精神學習，不要猶豫，把這些事情列個表，然后放到一邊。

步驟5：進行另一項學習任務之前，你應該??

步驟6：完成預定的任務后，再多完成一個單位的學習任務。倘若是數(shù)學，再多解一道題；倘若是歷史，再多讀一頁書；倘若是英語，再多背一個單詞。在完成這額外的任務時，集中你每一分的注意力。

步驟7：做完額外的那項任務后，馬上停下來，合上那些書本。拿開它們，開始進行下一項任務。

步驟8：重復步驟2。

這個簡單過程的目的，無非就是讓你超越自己平常的那些學習習慣，但也不要偏離得太遠。4

倘若你在成功地完成額外的任務后停下來。你會有不小的成就感，每次你都這么做，習慣成自然，這對你的注意力集中程度和持續(xù)時間都有潛移默化的影響：

首先，如果你“溜號”了，你會發(fā)現(xiàn)重新集中精力也很容易。精神出現(xiàn)游離現(xiàn)象很自然，你必須學會減少這種現(xiàn)象發(fā)生的幾率，盡快集中你的注意力。

其次，以積極的姿態(tài)結束一個學習任務。即使你覺得意猶末盡，覺得還可以再集中精力地學習丼br /> ?會兒，這個時候中止也是合適的。這樣的結束會讓你很有成就感，繼續(xù)學習的時候更能集中精神。倘若你總是置自己于失敗的邊緣，消極地結束，那樣帶給你的沮喪感會影響下一次的學習。每個學習階段有一個積極的結束,等你下次打開書本時，會有一個好的起點,一種良性循環(huán)，會提高你的注意力集中度。

最后，“多做一點”也開始發(fā)揮積極的作用。這樣學起來非常有效率，而且所學的東西很容易回憶起來。這種集中精力高效的學習帶給你的美妙感覺,讓你難以忘懷，你希望時常能重復體驗這種感覺。不妨嘗試一個月,這種技巧的神奇效果會令你喜不自勝。

倘若沒有什么效果怎么辦?

如果你無法長期集中精力，又想保持較高的學習效率，怎么辦? 某些日子里，不管你多么煞費苦心地想集中精力，可一切都是徒勞，這時你又應該怎樣更好地利用時間呢?

·不要過分自責。如果你確實努力了，確實想方設法地試圖集中精力，但沒有什么效果，那么停下來，給自己放個假吧。