第一篇：心理課感想

我的成長之路

幼兒園，學(xué)前班，小學(xué)，初中，高中，大學(xué)·····

隨著時間的推移，我的心理也在成長著，我想這個是時間的作用吧，因為我自己也感覺到真的在成長著，不再是孩童時代的天真幼稚，當(dāng)然也還沒有成年人的那樣的成熟，但是確實在一天比一天進(jìn)步著，也許這樣的進(jìn)步是微不足道的，但是我欣喜的發(fā)現(xiàn)自己長大了，因為我似乎在不斷的認(rèn)清自己。

從小到大，無論是家人還是老師對我評價總是鬧騰，活潑，調(diào)皮。但是到一個陌生的地方我總是顯得特別害羞，怕生。但是和同學(xué)混熟了之后，我總是成為搞笑的焦點，把別人逗樂了，我總是特開心。日子就那么無憂無慮的過去了，知道初中的某一天，我突然覺得周圍的活動總是好沒意思，別人講的笑話也不能引發(fā)我的笑聲，我顯得不在那么活潑。也許是我在心理期望著在別人心目中自己是一個活潑開朗外向的人，所以我感到有些郁悶，總覺得自己在別人面前特別不自然，久而久之，媽媽帶我去看了心理醫(yī)生。在一些心理問卷和咨詢之后似乎并沒有取到很好的效果。

就這樣我步入高中，也許是高中同學(xué)都特別投緣吧，我在高中的班上顯得特別吃得開，無論和老師還是同學(xué)都混得很熟，每次一有事情他們總是想到我，游戲時也總是肆無忌憚的開玩笑。在那里，我真的過得很開心，也漸漸的忘卻了之前的郁悶。高中的前兩年我就是又鬧又亂的過去了。到了高三，必須靜下心來學(xué)習(xí)了，我不知不覺的喜歡一個人往返與自修室，更加喜歡安靜的環(huán)境而不是與同學(xué)打鬧。在安靜的時候，我有更多的時間去思考，包括思考自己到底是什么樣的一個人。

我漸漸發(fā)現(xiàn)，初中和高中的時候都不完全是我真實的自己。可能是因為我內(nèi)心的期望影響了我的處事做法，所以我在旁人眼里顯得很外向。但是我逐漸意識到我其實是個喜歡熱鬧和喜歡安靜的矛盾體，而且隨著年齡的增長我變得更傾向于后者。我變得更喜歡宅在家里而不出去玩，更加向往一種inner peace。我還是追尋本我，不會刻意與陌生人攀談，但是在工作或?qū)W習(xí)需要或者是需要活躍氣氛時，我還是很能扯的。總結(jié)一下，我覺得自己是一個喜歡安靜但不表現(xiàn)出內(nèi)向性狀的粘液質(zhì)，這才是表面之下真正的我。逐漸認(rèn)識自己之后，我變得更加隨性，不會刻意在意別人的看法，也不再刻意在別人面前把自己表現(xiàn)成某個性狀。我逐漸堅定了我就是我，做事跟著自己的內(nèi)心走，生活得更加輕松。熱鬧的時候也能high起來，卻不去刻意追求那種熱鬧，這大概就是我的一種心理成長，一種轉(zhuǎn)變吧。

我要說的都說完了，還差一點，沒到1500字，但是這確確實實是我自己的心路歷程，我切身體會到的心志的成熟，心理的成長。

第二篇：心理課感想

心理課的感想

早就聽說大學(xué)有心理課，有幸在大學(xué)中我也接觸到了這門課，讓我很開心，可以在大學(xué)學(xué)習(xí)我喜歡的課程。高中的時候我選修的是政治，里面的哲學(xué)部分其實有很多也是心理課的內(nèi)容，所以一上心理課我就有種很親切的感覺，終于在棄文從理中又可以聽聽過去一直聽的文科了。

通過周老師的課，我被這門課的科學(xué)性，真實性所折服。一開始我就覺得心理課所講的內(nèi)容不應(yīng)該是那種玄乎其玄的深奧的大道理，應(yīng)該是與我們大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活息息相關(guān)的內(nèi)容。果然，周老師的課真的很好聽，講的都是我們現(xiàn)在遇到的和即將遇到的問題，所以讓我在心理課上也思考了很多。還記得第一次心理課是去做心理測試，結(jié)果我是憂郁型的，感覺很準(zhǔn)。與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間相互聯(lián)系，相互影響的。如果自己的情緒不好經(jīng)常波動比較大容易生病，而安靜和開心是等價的都不容易生病，我就是那種安靜型的。難怪我一年中頂多一兩次感冒，平時也沒什么病。原來我是身體健康的同時心理也健康啊！看來以后我還要一如既往的保持心理健康，這樣才少生病。

還記得有次老師讓我們說出自己的幾個個優(yōu)點，還有讓其他同學(xué)夸一個同學(xué)，讓那個同學(xué)談下自己的感受。那次我也想了很多，其實每個人都有很多優(yōu)點，為什么說自己的優(yōu)點時卻又好像沒有什么，可能太自卑了吧！有些優(yōu)點自己覺得沒什么也就給忽略了。也明白了對于自己，首先要學(xué)會欣賞自己，無論你是一棵參天大樹，還是一棵小草，自我認(rèn)同才能得到他人的認(rèn)同。就算是一棵小草，它也可以柔弱也可以很堅強，在一個不被人注意的角落，默默譜寫一首屬于自己的生命之歌；其次要學(xué)會善待自己，氣憤時，心疼下自己，不要讓那些無名之火傷身；憂傷時，找朋友說一說，不能老憋著，讓陽光復(fù)現(xiàn)；勞累時，美美的睡一覺，人怎么可能承受如此多的壓力呢！

如果我們：知道時間不可停留，就沒有必要傷春悲秋；知道感情不可刻意，就不會為了誰尋死覓活；知道孤獨總是如影隨形的，就不會在某一些時刻難以自制；知道遺忘總是必然的，就不會為一時的忘卻而傷感；知道過去始終是存在的，就沒有必要遮掩和炫耀；知道美好總會在將來某一刻消逝，就要好好把握現(xiàn)在每一刻。

人們常說，心是一個人的翅膀,心有多大,世界就有多大。很多時候,限制我們的,不是周遭的環(huán)境,也不是他人的言行,而是我們自己:看不開,忘不了,放不下,把自己囚禁在灰暗的記憶里；不敢想,不自信,不行動,把自己局限在固定的空間里……如果不能打破心的禁錮，即使給你整個天空,你也找不到自由的感覺。所以一個人無論遇到什么事情都要看開點，明白一切的不開心都會過去。人生短暫，如果一直活在那種別人給自己的傷感之中那多不值得，看開了就不會為別人過錯而活，而是為自己的幸福而活。

在以后的人生道路上，我一定會以一種積極樂觀的心態(tài)去面對挫折，即使再大的風(fēng)浪，我也會勇敢的微笑著去面對它。因為我要讓生命活的精彩，不讓自己白白的來到這個世界上。

數(shù)控1101

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董偉

第三篇：心理課感想

心理課感想與自我總結(jié)

我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境… 心理學(xué)是門深奧的學(xué)科，也是門與我們大學(xué)生息息相關(guān)的學(xué)科。近年來大學(xué)生出現(xiàn)心理疾病的現(xiàn)象越來越多了，大學(xué)生犯罪率比以前也增加了。其實很大一部分原因是大學(xué)生的一些心理問題得不到解決而一再積累最終導(dǎo)致一些悲劇性的結(jié)局。現(xiàn)時代是知識經(jīng)濟(jì)時代，知識決定著社會的進(jìn)步與發(fā)展、國家的興旺與發(fā)達(dá)。大學(xué)生是知識接力棒的接班人；大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅僅只是決定大學(xué)生個人的發(fā)展與前途，也決定、影響著國家的未來。因此大學(xué)生的心理素質(zhì)及心理素質(zhì)的教育、培養(yǎng)與鍛煉，將是一個至關(guān)重要的課題。如果能在日常學(xué)習(xí)中貫穿更多心理學(xué)內(nèi)容，介紹更多相關(guān)的心理方面的書籍與資料，開辦心理主題講座，拓寬心理咨詢渠道，將更有利于我們大學(xué)生對心理學(xué)的更進(jìn)一層的認(rèn)識，也有利于我們的心理健康成長。

隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜；由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識更新。“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，人們的觀念意識、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為當(dāng)代大學(xué)生，我們面臨著新的挑戰(zhàn)。大學(xué)生作為一個特殊的社會群體，還有我們自己許多特殊的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題。對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機或心理障礙，增進(jìn)心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會環(huán)境，預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強對大學(xué)生的心理健康教育，就是這門課程最關(guān)注的問題。心理咨詢，是指咨詢員運用心理學(xué)的知識，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的.總之，心理咨詢是指運用心理學(xué)的方法，對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。二十一世紀(jì)是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變的世紀(jì)，面對如此紛繁復(fù)雜的世界，任何人都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機，每個人的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗。大學(xué)生作為一個特殊的社會群體，有我們自己許多特殊的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題、對專業(yè)的認(rèn)識與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題、理想與現(xiàn)實的沖突問題、人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇規(guī)劃問題等等。心理學(xué)，加強對我們大學(xué)生的心理健康教育，用科學(xué)的渠道使我們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機或心理障礙，增進(jìn)心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會環(huán)境，預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生。

通過掌握心理知識和對各類心理現(xiàn)象的解釋分析，有效地加深自我認(rèn)識，促進(jìn)自我完善，提高我們當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)全面發(fā)展，同時能夠一定程度進(jìn)行心理危機干預(yù)矯正，預(yù)防心理疾病，維護(hù)心理健康，有助于廣外培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的一專多能、雙高兩強的具有國際視野和創(chuàng)新意識、能直接參與國際合作與競爭的國際通用型人才。

通過這學(xué)期對大學(xué)生心理指導(dǎo)的學(xué)習(xí)，我對心理知識有了一定的了解，首先是對心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團(tuán)體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動中，在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量… 在心理咨詢的活動課中，我認(rèn)識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會到交流的喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺就像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，它初次使我體會到了那種幫助別人的喜悅。

優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。通過心理學(xué)學(xué)習(xí)，有助于加強對大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)與完善，有利于全面提高21世紀(jì)人才質(zhì)量，更好為社會發(fā)展服務(wù)。

結(jié)合有關(guān)心理學(xué)知識和方法，對自我進(jìn)行分析：我能夠獨立思考問題、分析問題、解決問題，有自己主見，不隨波逐流。隨著知識水平提高和知識經(jīng)驗的積累，情緒的自控能力加強，但還存在明顯的波動性。在外界刺激下，雖能克制自我，但有時仍易沖動，不能夠很冷靜客觀地分析問題。能夠面對和接納現(xiàn)實，客觀評價和接收自己、他人和社會，有較廣闊的視野。自我感覺為一名心理健康的大學(xué)生。

完成了大學(xué)生心理指導(dǎo)的學(xué)習(xí)，我對自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃

可見，心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識。

大學(xué)階段，是一個人的生理和心理都迅速發(fā)展的階段，由于生活環(huán)境、學(xué)習(xí)特點、人際關(guān)系等因素的改變，許多大學(xué)生表現(xiàn)出不適應(yīng)，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和生活，所以我們更應(yīng)該通過一定的學(xué)習(xí)心理健康知識了解自己。這門課程對于提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，讓大學(xué)生從各方面認(rèn)識自我，解剖自我，擁有一個健康的心理，并且積極向上的心起了一個推動作用。

這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學(xué)真的有它的魅力所在啊！雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識對于我的幫助卻是長遠(yuǎn)的，甚至是一生的。

第四篇：心理課聽課感想

電子信息工程學(xué)院

11021137號尤佳靈

心理課聽課感想

短暫的八周的心理學(xué)概論課程即將結(jié)束,坐在安靜的寢室,雙手敲擊著鍵盤,很清晰的想起老師課堂上對我們心靈的引導(dǎo);回顧著那一頁頁精美的ppt,還有那青春,犀利地文字,我也似乎又一次回到了課堂,聆聽著老師的教誨。課程雖然已經(jīng)學(xué)完，但從課堂里學(xué)到的心理學(xué)知識卻讓我獲益匪淺。

首先要提的必須是愛情心理學(xué)了。我們正處在人生的黃金階段，我們擁有最大的資本——年輕。大學(xué)的這段時光是我們走向社會，面臨工作家庭壓力之前最純真的一段時光。因此，綜述，在人生最美的年華里，我們理應(yīng)去追求大學(xué)時代最最純真的愛情。關(guān)于愛情，我想每個人都會給出自己不同的答案，因為在每個人的心中，都有一個不同的甜美的夢。我認(rèn)為老師的一句話很有道理：情感的動人之處在于，雖然有時它僅僅貯藏在我們的心靈深處，卻能成為支撐生命的力量。生命的生機來自于情感，生命因情感的點綴而充實而豐富多彩。愛情又是情感中最唯美的一環(huán)，一切因為愛情而延續(xù)，每個人都有公平的權(quán)利追求愛情。但是我對老師PPT中的部分內(nèi)容持相反意見。您說“在規(guī)劃自己的未來時不要把感情規(guī)劃進(jìn)去，感情可以被期待但不能被規(guī)劃”。在我看來，愛情不僅是一種緣分，更是一份承擔(dān)，尤其當(dāng)我們已經(jīng)成年，已經(jīng)步入大學(xué)，我們就完全有能力承擔(dān)愛情，也即在規(guī)劃未來時規(guī)劃愛情。既然慎重的選擇了，我們就有責(zé)任對彼此的未來有個規(guī)劃。

當(dāng)夢想照進(jìn)現(xiàn)實，或許愛情就不再那么純真了，但我們很慶幸我們還只是大學(xué)生，我們還只有單純的思想，所以，珍惜這難得的純真，追求夢想的愛情。

另外令我印象最深刻的就是老師那次布置給我們的作業(yè)了，讓我們每人畫一棵樹。而我也沒太在意，就隨手畫了一棵柳樹，令我沒想到的是在下堂課上老師居然抽出了一部分同學(xué)的作品進(jìn)行分析，其中就包括我的。我也很期待老師對我的分析。老師說我是一個懷舊的人，這讓我很詫異，怎么會如此的準(zhǔn)確，原來這其中蘊含著一定的科學(xué)道理。可以通過一幅畫推測一個人的性格，不同類型的人對相同的事物有著不同的著眼角度，因此產(chǎn)生了差異。

作為大學(xué)生，大學(xué)生心理就是不得不談的話題了，老師也在她的課堂上滲透著對于大學(xué)生心理的分析與見解。

大學(xué)生的思想道德修養(yǎng)與心理健康教育極為重要。大學(xué)生應(yīng)樹立正確的人生觀、世界觀、榮辱觀。大學(xué)不是學(xué)習(xí)的終點，而是新的起點。網(wǎng)上有一句很有趣的話：小學(xué)生上課費嘴，中學(xué)生上課費筆，高中生上課費腦，大學(xué)生上課費流量！對于嚴(yán)重存在的大學(xué)生翹課與“費流量”問題，大學(xué)生也應(yīng)該認(rèn)識到逃課對自身的危害，避 免急功近利，樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，確立正確的奮斗目標(biāo)。學(xué)校也應(yīng)建立健全長效機制。大學(xué)生逃課表面上是學(xué)生個人的問題，而實質(zhì)上已是個社會問題。針對大學(xué)生逃課原因 的多樣性，學(xué)校應(yīng)該注重招生、學(xué)生培養(yǎng)與就業(yè)的系統(tǒng)性，將其作為一項系統(tǒng)工程來做，才 能減少大學(xué)生逃課現(xiàn)象。尤其是隨著高等教育大眾化時代的到來，大學(xué)生就業(yè)問題將長期存在，高校要把就業(yè)問題作為一項長期工作來抓。教育不是某一個人的事，而是全社會的責(zé)任。只有當(dāng)全社會都來關(guān)注這個問題，把大學(xué)生教育當(dāng)成自己的責(zé)任和義務(wù)，才能從根本上解決大學(xué)生逃課的問題。如今大學(xué)生的人際關(guān)系不良是導(dǎo)致大學(xué)生孤獨郁悶的重要原因，“踏著鈴聲進(jìn)出課堂、宿舍里面不聲不響、互聯(lián)網(wǎng)上傾訴衷腸”已經(jīng)越來越成為許多大學(xué)生的生活軌跡。這種看似標(biāo)新立異、瀟灑不羈的生活方式卻真實地折射出了大學(xué)生孤獨、迷惘的心理困惑。人際關(guān)系方面的人際吸引原則，增進(jìn)人際吸引的因素，以及親密關(guān)系和愛情這些環(huán)節(jié)，是影響大學(xué)生能否處理好人際關(guān)系的重要方面，如果處理不好就會產(chǎn)生孤獨郁悶情緒，甚至自殺，攻擊或者殺人等行為。自尊是個人對自己的情感和評價，是對自我價值的判斷。當(dāng)評價的結(jié)果是肯定的，自我價值感得到確立時，個體就獲得較高水平的自尊；反之，自尊會受到傷害，出現(xiàn)自貶。在人際交往中，尤其是一對一的交往中，我們往往不喜歡去遵從別人而放棄自己的一些東西，除非對方有足夠的理由和能力去說服你態(tài)度改變，這是一種自我價值的保護(hù)。孤獨寂寞者往往是高自我價值保護(hù)者，但自己又缺乏去說服別人的能力，而往往導(dǎo)致自己不能夠接納別人也不能夠別人接納。我們的懷校長在開學(xué)典禮上說過：耐得住寂寞，經(jīng)得住誘惑。作為有抱負(fù)有理想的大學(xué)生，這是我們必備的品質(zhì)。

當(dāng)然大學(xué)生的健康成長離不開健康的心理社會環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風(fēng)會潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，如團(tuán)結(jié)友愛的校風(fēng)是學(xué)生形成群體凝聚力、集體榮譽感的土壤，有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系，促進(jìn)同學(xué)之間相互溝通、相互幫助。

雖然心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識對于我的幫助卻是長久的甚至是一生的。要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而引導(dǎo)科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，這門課程正是給與了我這些方面的知識與啟示，我會謹(jǐn)記老師在課堂上傳遞給我們的點點滴滴。

現(xiàn)在想起來很幸運能夠在苦逼的北航選課系統(tǒng)中選到這樣的精華課程，給我?guī)砹撕芏嗪芏嗟娜松鷨⒌稀?/p>

第五篇：心理沙盤課感想

難忘背影

從初一的沙盤眼到初二的活動課，可能加起來也就二十節(jié)，也就是一周的語數(shù)英。但卻總想多上一屆如今是最后一節(jié)想起那些曾經(jīng)伴我走過兩年的心理老師。他們付出的再多，只怕也無人記得，但她們帶給我的快樂，給我以心靈上的放松，是其他老師無法給與的。他們帶給我的溫暖是最真摯的記得期末考試上是因為心理老師來監(jiān)考，他跟我們說了幾句話，只是幾句話，我感到一陣放松不是那樣緊張了一記記得花開花落，一陣陣春風(fēng)吹拂一場場四季變化，但愿清風(fēng)能記住他們的身影。