第一篇：大學生心理課體會感想（推薦）

大學生心理課體會

2014.1.3

本學期參加了大學生心理課的學習，這應該是本人第一次正式參加學校的標準心理課程。雖然之前沒有真正學過心理課，亦未曾參加過心理輔導，但是在上課前，我對心理課還是有一些模糊認識的。大學生心理課應該兼具心理輔導與學科授課的功能，畢竟大部分學生不是心理或醫學專業，因此所講授的知識不會太學術，課程內容也不會太緊張。以上想法在我上課后都得到了八九不離十的印證，應該說，這幾次心理課程并不出乎意料。

先來談談令我印象深刻的一次課。事實上，對我影響最大的正是第一次課，我相信相當一部分學生都是帶著，上水課，混學分的不情愿態度來聽課（不吹不黑），因此，老師和我們對心理“有病”的探討很是深入人心。如果說“不情愿又不得不上課”就是“有病”那么同學們在十幾年的學習生涯中或多或少都“有病”了吧。這必然引起了同學們對自身心態的思考，應該說，這種心理狀態，恰恰提高了同學們上課的積極性。

再來說說課程的優缺點吧。我認為，每節課把內容概括為一句話或一個詞的過程十分有趣，這的確是調動同學們思考的一種絕佳方法，思考中，知識便被記住了。然而，我對教學過程也有一個不滿意的地方，那就是實踐活動——心理劇的演出事實上和知識很脫節，因為每組不少人，每個人各有想法，最終結果就是演出很有娛樂性，卻和課堂知識沒關系，或者說大家都還是在用自己原有的理解表演。雖然老師可能是想依靠表演后的提問環節提醒我們課堂知識，但是我想效果并不大。倒不如一開始就把知識講清楚，讓各組在課堂知識基礎上來加入自己理解，這樣或許能有寓教于樂的效果。

以上，是我上課的一些感想。最后，還是對老師表示一下感謝吧。另注新年快樂。

第二篇：大學生心理課感想

大學生心理課感想

題記：

第四周的心理課，也是一堂主題班會課，在短短的兩個小時里，歡聲笑語充滿了整個課堂，看著各個小組準備的情景劇表演，我詫異于大家可以有這么多好創意和好才能，就算是上臺了手足無措，也依舊可以給全班創造豐富的笑點。再看著課后大家的感想心得，我不禁想把這些都記錄下來。留待十年后，如若重返這個頁面，該是怎樣的一番光景和心情？

洪濤：三月二十二日心理課感想

這節課老師發給了每人一張附帶五篇故事的紙張，老師把我們分成六小組，讓我們私下討論二十分鐘，之后要我們各小組成員扮演其中的角色。

二十分鐘過去了，由我們小組第一個表演強子的那篇故事，陳振做旁白，曾志浩則是男主角強子，而我、詹文文、付波、秦磊則作為強子的室友，我們先前的構思：由我們這四個室友做出一些夸張的動作和話語來襯托出強子的性格。可是一上場就手腳凌亂了，該弄得沒有做到位，該說的沒有說。當時大家也沒有刻意的去糾正這一錯誤，亂了就臨時想臨時演。我以為演的相當差勁呢？現在回想一下，自己還是覺得很不錯哦！隨后看了一下其他五組的表演情況，其他的五組表演的還是相當的不錯！

心思：

1、要明白計劃永遠趕不上變化，要懂得隨機應變。

2、通過這堂課，讓我知道說出的話啊一定要觀眾聽得見，只讓自己聽見那是不行的3、要當一個好觀眾，要有欣賞的目光、耐心的聽、耐心的看；開小差的聲音要小于演員的聲音

4、勸告自己及身邊的朋友要以故事中的強子的事跡引以為戒，不要沉迷于網絡游戲當中，及時脫離網絡

易宣諭：心有所感

就在上周五，正在實習的我們在空閑時間進行了一次心理活動。這次心理活動是老師絞盡腦汁策劃而成的，并對于此次活動報了很大的希望。

活動的主要內容就是各個小組根據老師給的劇本然后自我發揮進行的情景小劇。劇本內容都是關于現階段大學生所遇到的心理方面的問題以及大學生普遍存在的現狀。

雖然這次活動大部分同學還是很認真的看劇本和認真表演，但很遺憾由于場地限制，部分同學的心思還是會轉向其他地方。并且此次活動的意義在于通過同學的表演而讓大家能夠清楚的認識到現在大學生的心理到底是如何、到底有多嚴重、到底該如何解決。可是同學（包括我）在表演中只是顧著嬉笑、討論演技等，并沒有深刻的認識到此次活動的意義。所以此次活動沒有達到預期的效果，這是有點遺憾，畢竟我們還是很盡力的為活動而努力。最后老師也是有點難過，甚至懷疑自己有沒有能力搞好心理活動。

其實我想說，老師你真的沒必要這樣，這次活動有太多的客觀原因，這只是我們的第一次而已，相信以后還有第二次、第三次、第N次的。以后開展活動肯定會達到預期的要求，因為我們是您的學生！而且此次活動并不是沒有收獲，同學們都得到了歡樂，一起表演讓大家更加的團結！

我想說--易宣諭的身上充滿正能量！感謝你的支持！

楊斌斌 心理課感想

SK102

4經過上周心理課，老師在課上叫我們表演一系列的小品，使我們感受到了許多。

在心理課上老師讓我們表演小品充分的鍛煉了我們的團結能力，在一個群體中我們應該共同努力，共同合作。還有就是在做好一件事的前提我們應該經過反復的努力，做好一切的前提工作，不能在關鍵的時候掉鏈子。考驗了我們的心理素質。

就類似我們一組表演小品就是關于我們大學生不應該迷戀網絡游戲，如果類似的事情應該怎么解決，當我們遇到這些事情我們應該配合老師、家長、同學做一些思想工作，在老師給我們做思想工作我們應該樂于接受，不能有逆反的心理。

還有就是我們在大學期間有什么心理方面的問題我們應該及時的找心理老師給我們輔導，積極、樂觀的面對生活。不能自暴自棄。

來到大學我們承載的是家人對我們的期望，我們應該努力的學習，不能讓家人為我們擔心，來到這個班集體我們就應該做好這個班集體的一份子，為班集體爭光。

英你而煩惱：王叢叢

大一下學期開學了，我們多了一門學科那就是心理學 一開始我覺得心理課講的應該是與我們大學生學習生活息息相關的。果然，劉老師講的內容都是我們過去和現在以及將來所要發生和面對的問題。記得第一次上劉老師的課時，我還有點緊張。而老師提的問題讓我們不知該如何回答。老師要我們回憶十年前的自己在哪個地方，多大了，在哪里上學。并且叫我們把十年前的自己畫出來。結果我怎么也回憶不起來十年前的自己是個什么樣的人。與此同時我還發現心理健康和身體健康同樣重要，且兩者是相互聯系和相互影響的。當自己的情緒不好且經常波動時，自己就會很苦惱頭疼得要命，而安靜和開心時自己就會心情暢通無比，整天歡笑有助與我們自由交往。

還記得有次劉老師上課的時候發給了我們每人兩張紙，那是屬于心理測試。我當時填完之后覺得很滿意，等老師公布之后我發現與我預計的分數差不多。這就說明我還是屬于比較健康的一類。

從這幾次課程下來我覺得我的情緒自控能力得到了增強。雖然有時在外界的干擾下情緒會有點波動。但我還是很好的控制了情緒。希望我能一直這樣保持下去！！！

羅 云

我們正年輕，青春是上天贈還有叛逆與沖動。但我們要正確認識它利用它而不是讓它荒廢在我們手中。

青春是那樣美好，又那樣脆弱，那樣短暫。這似水一般的青年，我們要充分而又充實地度過，這夢一般的年華，帶給我們的應該是美妙的回憶，而不是悔恨。

我們正年輕。

如果有陰影伴隨著你，那我向你表示祝賀，因為你走在明亮的陽光下。

很多時候，我們將自己引入一個絕對的誤區中，生活失去了它應有的簡單，我們失去年少時的快樂。對現在，對未來的奮斗、憧憬顯得無知和冷漠。在固定的模式中，逐漸淡去了對自我的認識。

而在聽了一位大師的演講后，我對自己的認識不再模糊，對選擇不再迷茫。

不是我們高估了生活的本象，而是低估了自己應有的能力。能力不是與生俱來的，他是不斷努力、練習和挑戰中萌發的力量。也許，一次次的失敗和無回報的付出會漸漸泯滅我對求知的欲望，也使我們的心靈改價疲倦，懷疑自己的選擇，懷疑自己的人生，這樣的自己似乎顯得好失敗，卻又多么糊涂！一個有智慧的人是不會關注現象，而是關注事情的問題所在，有膽識和勇氣去面對并解決它。在一個個成功人士的背后，誰沒有一段難忘的故事呢？而他們最難忘的故事就是苦難，往往都是在苦難中造就了他們一雙堅毅的翅膀。的確，在詠樂匯中，我了解了社會名人的起起落落，一次次的與人生靠近，與生活對話。我明白生活是一個賜予，苦難是一種恩惠，只是我們有時候暫時無解了他，同時也傷害了我們自己，想要讀懂自己就要讀懂每一個苦難。

當我們永存一顆自信，堅毅的心，越過一個個坎時，就會發現，哦！原來我們期待到達的地平線，離我們近了，更近了。

人生是因回憶而美的，讓我們在校園生活中，記錄一個自己的奮斗史，留一個難忘的故事--在挫折中崛起的自己，送給自己的未來。

世界是樹蔭外的海闊天空，我們也正期許著屬于自己的海闊天空，那就把握每一天，奮斗吧！

嗯哼 羅云同學 你聽了哪位大師的演講？找個時間我們交流交流啊----劉老師留

盡情放縱 心理課感想

在還沒學心理課的時候，我就對心理學有著一中莫名的感情，也說不清是怎樣的感情，反正就是有一股想把它學好的沖動，甚至希望自己能夠從中找尋到屬于自己的一片天空。說實話我是一個比較內向的男生，所以通過心理課上大家的互動，會讓我改正這種現象。

在心理課上的各種活動，都市以我們為主，扮演各種角色，找出他人存在的各種心理問題，并找出解決幫助他人的方法。同時通過老師的講解，認識到自身的一些問題，按老師教給我們的方法去糾正自己的不足之處。心理學作為在大學一門普遍的學科，它源于生活又存在于生活中。通過心理課的學習，我不僅為人處世發生改變，胸襟變得開闊甚至在價值觀上也發生改變。它開放了我們的視野，讓我們更好的去了解認識他人。

心理可的學習，使我無論在文化知識還是自我修養上都有了很大的進步。讓我知道怎樣去對待周圍的人，當他人遇到糾結的事時，知道怎樣去使他的心情好起來。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應當坦白承認，切不可設詞遮掩；有人責備勸導你的時候，要存著謙卑感謝的心領受，切不可羞惱拒絕。（這段話說得很好，如果說以“做真誠的事”來要求自己的話，那么，請你告訴我，百度來的作業交給老師，是否屬于真誠的做法？人際交往第一原則：真誠、尊重。按時交作業是好行為，但是抄作業，就不好了）

心理課讓我變得越來越成熟，知道怎樣去與他人交往

劉歡歡 good

通過上周五的心理課給我的感受是作為一名大學生我們需要的是身體和心理的共同發展，很多同學都喜歡沉迷于游戲中，對自己造成了很多無形的傷害，或許游戲可以讓大家得到心理上的放松，但這樣的放松會使大家失去得更多，來到大學，我們是為了學習的，雖說大學跟高中不一樣，大學里應該是自由的，是的這沒有錯，但不管如何我們到學校來的最大的目的還是學習，我們可以去選擇自己所喜歡的，去做自己想做的，所以有些東西既然我們選擇了，就請做好 自己選擇的每一步，讓自己的大學生活過的有意義，珍惜我們所能夠繼續在學校停留的美好時光，不管是學習、戀愛還是綜合能力的提升。不要讓自己頹廢了，性格和心境是決定一個人生活的很大原因，我們要以一顆樂觀向上的心去生活，別內向的把自己給封閉起來，多和身邊的人交流，學會從他人身上吸取優點來彌補自己的不足，學會提前適應社會，遇到困難或是煩惱可以找身邊的朋友或者老師交流，尋求解決方法，生活中要自信的面對，戀愛，這也是大學里算是一門課程，感情方面的問題可以成熟我們的心智，讓我們學會去處理自己的感情生活，但同樣的我們不能因為戀愛而影響我們，從而忘記了來到學校的最終目的是為了學習，學會學習這是我們來到大學的最大目的，很多事情不管結局如何，我們都可以去嘗試，至少給自己一個經歷，一個鍛煉的機會，這是我們在學校里所能夠得到的一部分，一旦步入社會那所磨礪我們的就不僅僅是這些了，所以我想說 ；放下游戲，放開沉默，讓我們好好享受大學生活吧。

李 軍

上星期五，老師組織了一次角色扮演活動。在活動中我們都有自己飾演的角色，而每個故事的主人公都有不同程度的心理問題，這需要我們結合自己的感受與親身體驗去詮釋。我覺得老師讓我們做這個活動的目的有很多，具體的就要看個人對這個怎么看了。我對這個活動的想法有三點。

一：在這次活動中我體會到生活中，我們都有自己的角色，而要怎樣演繹自己的角色，就需要發揮自己聰明才智。活動中有的同學表演的和劇本上一樣但不夠鮮活，有的同學放不開吞吞吐吐，有的則使用夸張的表現形式成功塑造了一個有心理問題的角色。而這些不同的表現形式都是對每個同學性格的展示與個人想法的使用。故事中我飾演的父親一角，沒開始時我有想怎樣增添一些東西比如動作語氣道具等，但可能由于我不喜歡和別人討論不太想讓別人知道我的想法，所以就沒和組員說什么。所以導演就自己寫了兩句話給我讓我上去演完，純粹打醬油的，（這樣想是不對的）當我上去演時，我卻按我自己想的演。雖然沒把我想到的全部表現出來，但還是比她分配的演的好。從這我覺得自己就是缺少一種愛表現的心態與不愛與人交流的問題。需要改進（你那天演的父親讓人印象深刻，現場效果也很好。是的，有時候去試試一些自己真正想做的事，會有很好很棒的體驗！加油，去勇于表現和敢于表現，在這個過程中不斷磨礪自己----劉老師留）

二：這次活動讓我們更很好的體會到故事中主人公所面臨的心理問題，讓我們反思自己是否也多多少少存在些類似的問題，以便我們跟好的解決。

三：通過這次活動我體會到與同學交流與配合的重要性，成功在于合作

馮紹軍 活動感想

在這場角色扮演學活動中，讓我懂的了很多。首先，這場活動是屬于群體活動，需要大家共同的努力完成，所以要相互配合好是搞好活動的關鍵之一。其次，就是看個位同學的表演能力和應變能力，每個人表演的好壞與整個活動好壞有密切的關系；然而，有時候一個人的出色表演會帶動整個現場的氣氛，達到出乎意料的效果。最后，就是看個人的心里素質。任何一個人想扮演好一個角色，必須要具備良好的心態。就是要做到臺上臺下都一樣，千萬不能怯場。如果你把握不了自己心態，那你一上臺就會緊張，更談不上出色表演了，所以一個好的心態是非常重要的。

王會斌：心理課的感想

上午心理課，老師給我們每個人一份稿子，上面有很多簡短的小故事，都是講我們大學生大學的不良習慣，讓我們想想解決的辦法，讓我們分成（導演，編輯，副導，演員）小組，在上選擇上面故事來進行表演和辦法。同學們都在和各組的成員討論演什么，和解決的辦法。

我們組演的是一個小女孩第一次來到大學生活，覺得很孤立，她是一個從小被父母寵愛有加的女孩，過著衣來伸手飯來張口的日子，沒有過過苦日子。然后

和我的隊友把稿子寫好了，我們把故事演完后，老師這節課雖然中間有點小插曲，但是我們都能懂老師說什么，稿子上的故事很多，在我們身邊也很常見，我們要發掘和意識到，不管是游戲多么好玩，我們再怎么玩，也要有限度，是我們玩它，而不是它玩我們，在外面生活還是要靠自己，父母是給我們的很多了，現在是我們孝了，這節課，我們班上的人都玩得很happy，但我們也要想一下，我們之間也有同學是這樣，我們如何怎樣才能幫助他們！老師這節課讓我們同學們團隊合作，讓同學們知道團隊合作的成果，更能讓我們反思自我，我覺得自己很像我們隊演的女生，我也是在家和她一樣，但現在我不同了，我告訴自己我長大了，要回報父母，我說的我也做到了，我人生的第一桶金給了我的慈父治病。

大學生活是考驗我們獨立自主的能力，大學就是人生的第二個轉折點，成功是否就在一舉。不管我們身邊同學還是好朋友有這樣沉迷游戲，性格痼弊，我們都應該去幫幫他們，和老師們一起想辦法解決，我們同時也要管好自己。

吳作淦 心里總結

在這次心理課的學習交流中，我體會到了團隊之間的配合才是一個節目的關鍵所在。如果一個人表現得再強大，但是團隊的成員配合的很差的話，那么這個節目的成功的勝算也不是很大。然而隊友之間的配合很默契的話，就算他們個人的能力不是很強，那么他們的節目也是成功的。這就說明隊友之間的配合時非常重要的！

同時在這次的小品中，我發現自己自身是否存在小品中的人物身上的一些特征，是否有向著壞的方向發展？如果！有我是否能夠改變那些壞習慣？

敢于反省自身，是一種難能可貴的品質。加油，不斷克服和突破自己的限制，成長是主命題！--劉老師留

上節課的心理活動很有意義，通過事例讓我們另眼看待生活-學習。一是讓我們知道了心理的作用，更好的去了解心理學；二是我們知道了怎么去生活。心理的作用也許有時候可以改變一個人的生活觀念，變得更有生活意義。綜上所述：我覺得對于那些整天沉迷于網絡游戲的同學，他們的做法有辜負于家人的付出及期待的心愿；我們還在讀書會對我們的學習造成很大的影響，容易把青春當作消耗品，爾偶玩玩幾把還是可以的，勞逸結合嘛！還有就是那些對獨立生活沒有好的習慣，不能適應新的生活，對獨立新生活沒能太接受，在家習慣了那種衣來伸手飯來張口的地生活。我覺得人長大了就得靠自己，學會去適應新的事物，養成一種好的生活習慣。以后的路還很長，為了未來而奮斗！以后多學習心理，慢慢的去了解心理學，可以改變你的生活觀。

這節課體會甚多，能更好的認識自己的意義價值，同時還增進了同學們的交流和積極性。

詹文文：心理課心得

在辛苦的金工實習快結束的第一個禮拜中，我們迎來了班主任的專業課：心理課

這次的心理課與以往不同，以前都是在教室上的課，這次由于是在實習周進行的，所以教室是個問題，但是這不影響我們的情緒。

上課伊始，老師就分發“小紙條”，紙條上記錄了我們接下來要玩的游戲：扮演角色。

記得我所在的組是第一個開始表演的，由于時間原因，我們表現的并不是特別完美。這不重要，重要的是我們在商討的過程，真可謂是表現的淋漓竟至。

接下來的幾組表演中，有幾組發揮的相當不錯，并將大學新生的某些行為充分表現出來，說明我們部分學生當中還是存在很多心理問題。讓我們了解到一些大學生的心理行為，通過心理課程我們能更好的了解自己，并及時的調整自己的狀態。

及時發現問題，研究問題，及時解決問題；這三點是我上這次心理課的最主要的收獲。

零零零零零零

雖然只是短短的兩節課但對我來說印象還是很深刻的，把全班分成6小組，每個小組表演一個節目雖然不是每一個同學都喜歡表演，但是通過上課的小組互動大大的帶動了我們的積極性。雖然每一個小組的演出不可能都很完美，可是我看到的和聽到的，每一個都是他們認真與智慧的結晶。這次課還可以客觀的反映出我們每一個同學們的應變能力。而且一些師生互動的環節可調節課堂氣氛很貼近我們的現實生活。我覺得這門課很有現實教育意義能讓我們的心理素質得到培養與鍛煉。

能夠看到生活當中好的那一面，有一個積極陽光的心態--非常讓人欣賞--劉老師留

馮培鴻：名字什么的不重要

其實我也沒什么好想的！只是說，在生活中會見到很多不同的人。他（她）們的性格，愛好，家庭都是不一樣的。我想說的是，如果有人需要幫助，能幫就幫吧。

很精簡，欣賞這樣樂于助人和愿意說真話的態度，如果你愿意多說多談一點就更好了，交流是件令人快樂的事情，嘗試多說一些話、多寫一下字吧。--劉老師留

數控1204 吳悠

初入這個小小的社會，看著同樣稚嫩的臉龐，你是否茫然過？迷茫過？亦或是，哭泣過。

小小的象牙塔是否有那么一點點小小的坍塌，是否每一步都走得步履維艱，你知道這是成長的必經之路

那你是否又能沿著正確的道路，走下去呢？

離開了束縛的鳥籠，得到的是自由，面臨的是生存，你是否開始迷茫，錯綜復雜的人際關系，是否在迷茫是否要強迫自己做一些不喜歡的活動呢，你會害怕，在這個全新的地方，無依無靠，沒有父親山一般

渾厚鑒定的肩膀，沒有母親，溫柔安逸的懷抱，你可以選擇哭泣，但其實，你可以變得更堅強。你會遇到不同的人，他們或冷淡，或熱情，你會看見不同的事，或許懂，或許不懂。

大學教會我們的東西太多，可我們仍要記住一些事情。1，不要過度驕傲亦或過度自卑，驕傲使你孤立，自卑使你茫然。2，不要對生活充滿茫然，沉迷在游戲的世界不分晝夜，其實靜下來，你會發現還有很多事情等著你去準備。3，找一個值得堅持的愛好，只要是健康的就去堅持下去。4，夢想的起步其實很低，不要覺得低不下頭，不怨不恨才能成就方圓。5，不要強迫自己去做一些你非常抵觸的事情，學會溝通，抵觸會產生怨恨，而你永遠不知道你的忍耐極限。6，敢作敢當，不曾后悔，不曾逃避。

7，學會說“對不起”

一堂心理課，我看出了這些，而還在迷茫的你們，看出了什么呢？

嗯哼，吳悠的文字很優美~~有沒有？

第三篇：心理課感想

心理課的感想

早就聽說大學有心理課，有幸在大學中我也接觸到了這門課，讓我很開心，可以在大學學習我喜歡的課程。高中的時候我選修的是政治，里面的哲學部分其實有很多也是心理課的內容，所以一上心理課我就有種很親切的感覺，終于在棄文從理中又可以聽聽過去一直聽的文科了。

通過周老師的課，我被這門課的科學性，真實性所折服。一開始我就覺得心理課所講的內容不應該是那種玄乎其玄的深奧的大道理，應該是與我們大學生學習、生活息息相關的內容。果然，周老師的課真的很好聽，講的都是我們現在遇到的和即將遇到的問題，所以讓我在心理課上也思考了很多。還記得第一次心理課是去做心理測試，結果我是憂郁型的，感覺很準。與此同時我還發現心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間相互聯系，相互影響的。如果自己的情緒不好經常波動比較大容易生病，而安靜和開心是等價的都不容易生病，我就是那種安靜型的。難怪我一年中頂多一兩次感冒，平時也沒什么病。原來我是身體健康的同時心理也健康啊！看來以后我還要一如既往的保持心理健康，這樣才少生病。

還記得有次老師讓我們說出自己的幾個個優點，還有讓其他同學夸一個同學，讓那個同學談下自己的感受。那次我也想了很多，其實每個人都有很多優點，為什么說自己的優點時卻又好像沒有什么，可能太自卑了吧！有些優點自己覺得沒什么也就給忽略了。也明白了對于自己，首先要學會欣賞自己，無論你是一棵參天大樹，還是一棵小草，自我認同才能得到他人的認同。就算是一棵小草，它也可以柔弱也可以很堅強，在一個不被人注意的角落，默默譜寫一首屬于自己的生命之歌；其次要學會善待自己，氣憤時，心疼下自己，不要讓那些無名之火傷身；憂傷時，找朋友說一說，不能老憋著，讓陽光復現；勞累時，美美的睡一覺，人怎么可能承受如此多的壓力呢！

如果我們：知道時間不可停留，就沒有必要傷春悲秋；知道感情不可刻意，就不會為了誰尋死覓活；知道孤獨總是如影隨形的，就不會在某一些時刻難以自制；知道遺忘總是必然的，就不會為一時的忘卻而傷感；知道過去始終是存在的，就沒有必要遮掩和炫耀；知道美好總會在將來某一刻消逝，就要好好把握現在每一刻。

人們常說，心是一個人的翅膀,心有多大,世界就有多大。很多時候,限制我們的,不是周遭的環境,也不是他人的言行,而是我們自己:看不開,忘不了,放不下,把自己囚禁在灰暗的記憶里；不敢想,不自信,不行動,把自己局限在固定的空間里……如果不能打破心的禁錮，即使給你整個天空,你也找不到自由的感覺。所以一個人無論遇到什么事情都要看開點，明白一切的不開心都會過去。人生短暫，如果一直活在那種別人給自己的傷感之中那多不值得，看開了就不會為別人過錯而活，而是為自己的幸福而活。

在以后的人生道路上，我一定會以一種積極樂觀的心態去面對挫折，即使再大的風浪，我也會勇敢的微笑著去面對它。因為我要讓生命活的精彩，不讓自己白白的來到這個世界上。

數控1101

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董偉

第四篇：心理課感想

心理課感想與自我總結

我認為作為大學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態;有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學們關系和諧,很好的融于集體;能很好的適應環境… 心理學是門深奧的學科，也是門與我們大學生息息相關的學科。近年來大學生出現心理疾病的現象越來越多了，大學生犯罪率比以前也增加了。其實很大一部分原因是大學生的一些心理問題得不到解決而一再積累最終導致一些悲劇性的結局。現時代是知識經濟時代，知識決定著社會的進步與發展、國家的興旺與發達。大學生是知識接力棒的接班人；大學生的心理素質不僅僅只是決定大學生個人的發展與前途，也決定、影響著國家的未來。因此大學生的心理素質及心理素質的教育、培養與鍛煉，將是一個至關重要的課題。如果能在日常學習中貫穿更多心理學內容，介紹更多相關的心理方面的書籍與資料，開辦心理主題講座，拓寬心理咨詢渠道，將更有利于我們大學生對心理學的更進一層的認識，也有利于我們的心理健康成長。

隨著社會的飛速發展，人們的生活節奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關系也變得越來越復雜；由于科學技術的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新。“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態度復雜嬗變。作為當代大學生，我們面臨著新的挑戰。大學生作為一個特殊的社會群體，還有我們自己許多特殊的問題，如對新的學習環境與任務的適應問題。對專業的選擇與學習的適應問題，理想與現實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態去適應當前和發展的社會環境，預防精神疾患和心身疾病的發生，加強對大學生的心理健康教育，就是這門課程最關注的問題。心理咨詢，是指咨詢員運用心理學的知識，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的.總之，心理咨詢是指運用心理學的方法，對在心理適應方面出現問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變的世紀，面對如此紛繁復雜的世界，任何人都可能在某一時刻出現心理危機，每個人的心理承受能力將經受更為嚴峻的考驗。大學生作為一個特殊的社會群體，有我們自己許多特殊的問題，如對新的學習環境與任務的適應問題、對專業的認識與學習的適應問題、理想與現實的沖突問題、人際關系的處理與學習戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇規劃問題等等。心理學，加強對我們大學生的心理健康教育，用科學的渠道使我們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態去適應當前和發展的社會環境，預防精神疾患和心身疾病的發生。

通過掌握心理知識和對各類心理現象的解釋分析，有效地加深自我認識，促進自我完善，提高我們當代大學生的心理素質，促進全面發展，同時能夠一定程度進行心理危機干預矯正，預防心理疾病，維護心理健康，有助于廣外培養德智體全面發展的一專多能、雙高兩強的具有國際視野和創新意識、能直接參與國際合作與競爭的國際通用型人才。

通過這學期對大學生心理指導的學習，我對心理知識有了一定的了解，首先是對心理學的發展史有了一定了解，然后是學習了一些團體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動中，在此中再一次體現了集體的力量… 在心理咨詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流的喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺就像節目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，它初次使我體會到了那種幫助別人的喜悅。

優良的心理素質在大學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀人才的質量產生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎。通過心理學學習，有助于加強對大學生心理素質的培養與完善，有利于全面提高21世紀人才質量，更好為社會發展服務。

結合有關心理學知識和方法，對自我進行分析：我能夠獨立思考問題、分析問題、解決問題，有自己主見，不隨波逐流。隨著知識水平提高和知識經驗的積累，情緒的自控能力加強，但還存在明顯的波動性。在外界刺激下，雖能克制自我，但有時仍易沖動，不能夠很冷靜客觀地分析問題。能夠面對和接納現實，客觀評價和接收自己、他人和社會，有較廣闊的視野。自我感覺為一名心理健康的大學生。

完成了大學生心理指導的學習，我對自己大學四年的生活有了初步的規劃，對以后的路，對自己的職業生涯有了一個初步的規劃

可見，心理學對我們大學生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。

大學階段，是一個人的生理和心理都迅速發展的階段，由于生活環境、學習特點、人際關系等因素的改變，許多大學生表現出不適應，嚴重影響學習和生活，所以我們更應該通過一定的學習心理健康知識了解自己。這門課程對于提高大學生的心理素質，讓大學生從各方面認識自我，解剖自我，擁有一個健康的心理，并且積極向上的心起了一個推動作用。

這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學真的有它的魅力所在啊！雖然我選修的心理課結束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結束，或許心理學跟我以后的職業沒有什么很大的聯系，但是心理學知識對于我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的。

第五篇：心理課感想

我的成長之路

幼兒園，學前班，小學，初中，高中，大學·····

隨著時間的推移，我的心理也在成長著，我想這個是時間的作用吧，因為我自己也感覺到真的在成長著，不再是孩童時代的天真幼稚，當然也還沒有成年人的那樣的成熟，但是確實在一天比一天進步著，也許這樣的進步是微不足道的，但是我欣喜的發現自己長大了，因為我似乎在不斷的認清自己。

從小到大，無論是家人還是老師對我評價總是鬧騰，活潑，調皮。但是到一個陌生的地方我總是顯得特別害羞，怕生。但是和同學混熟了之后，我總是成為搞笑的焦點，把別人逗樂了，我總是特開心。日子就那么無憂無慮的過去了，知道初中的某一天，我突然覺得周圍的活動總是好沒意思，別人講的笑話也不能引發我的笑聲，我顯得不在那么活潑。也許是我在心理期望著在別人心目中自己是一個活潑開朗外向的人，所以我感到有些郁悶，總覺得自己在別人面前特別不自然，久而久之，媽媽帶我去看了心理醫生。在一些心理問卷和咨詢之后似乎并沒有取到很好的效果。

就這樣我步入高中，也許是高中同學都特別投緣吧，我在高中的班上顯得特別吃得開，無論和老師還是同學都混得很熟，每次一有事情他們總是想到我，游戲時也總是肆無忌憚的開玩笑。在那里，我真的過得很開心，也漸漸的忘卻了之前的郁悶。高中的前兩年我就是又鬧又亂的過去了。到了高三，必須靜下心來學習了，我不知不覺的喜歡一個人往返與自修室，更加喜歡安靜的環境而不是與同學打鬧。在安靜的時候，我有更多的時間去思考，包括思考自己到底是什么樣的一個人。

我漸漸發現，初中和高中的時候都不完全是我真實的自己。可能是因為我內心的期望影響了我的處事做法，所以我在旁人眼里顯得很外向。但是我逐漸意識到我其實是個喜歡熱鬧和喜歡安靜的矛盾體，而且隨著年齡的增長我變得更傾向于后者。我變得更喜歡宅在家里而不出去玩，更加向往一種inner peace。我還是追尋本我，不會刻意與陌生人攀談，但是在工作或學習需要或者是需要活躍氣氛時，我還是很能扯的。總結一下，我覺得自己是一個喜歡安靜但不表現出內向性狀的粘液質，這才是表面之下真正的我。逐漸認識自己之后，我變得更加隨性，不會刻意在意別人的看法，也不再刻意在別人面前把自己表現成某個性狀。我逐漸堅定了我就是我，做事跟著自己的內心走，生活得更加輕松。熱鬧的時候也能high起來，卻不去刻意追求那種熱鬧，這大概就是我的一種心理成長，一種轉變吧。

我要說的都說完了，還差一點，沒到1500字，但是這確確實實是我自己的心路歷程，我切身體會到的心志的成熟，心理的成長。