第一篇：大學生心理學期末感想

好久沒有考慮成長的問題了，可是進入大學后想了好多關(guān)于成長的事，漸漸發(fā)現(xiàn)我變了。

前幾天在路邊買橘子的時候，發(fā)現(xiàn)那個攤主竟然作假，可是我并沒有拆穿她，后來跟同學們說不要在外面買東西了。我也不知道做的對不對，就是覺得自己可以獨立了，可以自己判斷事情的對錯，自己發(fā)現(xiàn)社會上的真真假假，忽然覺得我真的在一點一點成長，一點一點了解很多。

還記得幼兒園的時候天天坐在媽媽車后面，緊緊抱著媽媽的腰，生怕掉下去，身體貼得緊緊地，聽著媽媽的叮囑，連連點頭回應著。到了幼兒園，和小朋友們一起玩耍，沒有爭吵，沒有計較，可能偶爾會有流淚的時候，但是孩童的純真是永遠無法抵擋的，哭過之后還是好朋友。所以我一直覺得世界真的很美好，有很多朋友，也有家人的細心照顧，什么都不用擔心，什么也不用考慮，只要自己開開心心的就行了。

可是，漸漸地感覺到自己錯了。上了小學之后才發(fā)現(xiàn)，世界真的沒那么簡單的。面對了朋友的分別，看見了同學之間的競爭，還有同學的輟學，都讓我感受到了一些前所未有的壓力。雖然我一直都在安安分分地度過每一天，可是漸漸懂得了好多。看到每天早早起床為我做早餐，叫我吃完飯再上學的媽媽，還有接送我上學的爸爸，還有更多更多以我為榮的家人，真的不知道該怎么報答他們。所以漸漸學會了思考，不再是簡單地只是顧著自己生活，自己開心，還要考慮很多人的感受，考慮別人的處境，學會如何和別人相處，如何處理自己的2

問題，更多的是如何鍛煉自己，豐富自己。還記得中考之前，由于政策的原因，重點和普通不在一個高中，媽媽叫我轉(zhuǎn)戶口，說轉(zhuǎn)戶口之后可以讀一個好的高中，可是我堅決不同意，還發(fā)誓說如果我考不上重點高中就不讀了，不過結(jié)果還好。我也不知道這是自信還是沖動，可是這件事對我影響還是挺大，至少讓我知道，在重大事情上還是要自己做決定的，要相信自己的能力。

隨著接觸的人越來越多，我漸漸看出了人們之間交往的目的性，或許是經(jīng)常聽媽媽說社會上人與人之間已經(jīng)不是簡單的伙伴關(guān)系了，再交朋友的時候不可以輕易地毫無保留的展現(xiàn)自己，不管做什么事都要先判斷一下，多思考再做決定的原因，在很長的高中生活中，我一直都很保守，不愿意說話，不愿意和比人打交道，甚至都沒幾個知心朋友。可是這種情況到高三真的改變了。在高三，我認識了很多經(jīng)常讓我無可奈何又無法抗拒的同學，他們會用真心和你交流，真心地幫助你，真心地和你分享所有的東西。還記得班主任說過，要珍惜高三的生活，還有這幫同學，因為這段生活是最純潔的。所以我漸漸把自己打開，不要再把自己塵封起來，盡量和同學們打成一片，一起瘋，一起學，漸漸領(lǐng)悟了如何與同學相處，如何與老師相處。雖然以前的我比較害羞，受不了在公共場合出丑，但是和大家相處久了后，漸漸地發(fā)現(xiàn)自己變了，開始習慣在大家面前講話，哪怕出丑也不在乎了，因為那也是與別人交流的一種方式，漸漸的學會了用微笑解決問題。我一直相信，只要笑一笑，沒有什么事情過不了。

也許到現(xiàn)在為止，最難做決定的就是報志愿了。還記得那幾天糾

結(jié)的時間，整個家都圍繞這個問題打轉(zhuǎn)，第一次看到焦慮的爸爸媽媽，真的很難做決定。但是我一直都相信我的感覺，縱使問了很多人的意見，我還是堅持了自己的決定。每次在選擇時，我都相信自己的決定，因為我一直相信我是幸運的，因為我有很多人的關(guān)心和眷戀。

終于到了大學，那個一直夢想的大學，那個家里人能夠引以為豪的大學。帶著幾分期待，提著笨重的行李箱，在爸爸的陪同下上了火車。剛坐下，就覺得心中有點堵，不知道是不舍還是害怕，畢竟是我第一次離開家這么遠，而且很長時間回不了家，看不到爸爸媽媽，這是之前的我從未考慮過的。含著淚和家人揮手告別后，一個人靜靜的看著窗外，雖然黑黑的什么也看不見，但是還是有種新鮮感迫使我忍不住到處張望，一點睡意也沒有，一直在思考著。幻想著自己在大學里如何生活，如何學習，如何和同學們交往。伴隨著這一系列幻想，跟著爸爸的腳步，我終于走下了火車，在人流中忽然覺得自己好渺小，把我那自大的狀態(tài)徹底消滅了。當時真的很茫然，不知道自己在這樣的大城市里怎么生活，擔心，焦慮。

可是到了真正進入大學生活的時候，我發(fā)現(xiàn)其實大家都是一樣的，不管是多多少少的焦慮，還是剛來的不適應。但是有一點不同，那就是大家對大學的期待不同，有人想出國，有人想早點工作，不管怎樣，內(nèi)心的糾結(jié)是無法掩飾的。盡管我們用力規(guī)劃自己的生活，使它恢復以前的正常狀態(tài)，但是再一次一次的選擇與挫折中，自信心一次一次的被打垮了。社團，協(xié)會，上課，天天在這些問題中打轉(zhuǎn)。雖然不停的在忙，一點也閑不到，卻不知道自己在忙什么，自己到底想

干什么。頓時進入了一片茫然的海洋之中，找不到方向，也看不到希望。但是，幸運的是，我有一幫非常好的同學，大家在一起互相照顧，互相關(guān)心，一起玩耍，有微笑，有加油，團結(jié)在一起，真的很像一家人。就在這兩個多月的時間里我想了好多好多，第一次這么認真的思考人生的問題，想到了工作，考慮到了未來很長的一段時間里我到底該怎樣生活。現(xiàn)在想想，我真的長大好多，懂得了好多，也學會了好多。或許認證的在經(jīng)歷了一些事情之后才會成長吧。

自我感悟

或許人真的經(jīng)歷之后才能知道自己是誰，自己在做什么，才會學會珍惜以前的點點滴滴。現(xiàn)在的我，或許還不能完全適應社會的情況，但是我看到了自己的成長，看到了自己在一點一點變得成熟。我相信，不管以后會遇到什么事情，哪怕是挫折，我也會勇敢的面對，勇敢的接受。而且，再做決定之前，我會思考很多，真正找到適合自己的，對自己有利的方法，做出正確的決定。到現(xiàn)在，我找到了自己的位置，有了方向，所以我要努力向目標前進。

第二篇：大學生心理課感想

大學生心理課感想

題記：

第四周的心理課，也是一堂主題班會課，在短短的兩個小時里，歡聲笑語充滿了整個課堂，看著各個小組準備的情景劇表演，我詫異于大家可以有這么多好創(chuàng)意和好才能，就算是上臺了手足無措，也依舊可以給全班創(chuàng)造豐富的笑點。再看著課后大家的感想心得，我不禁想把這些都記錄下來。留待十年后，如若重返這個頁面，該是怎樣的一番光景和心情？

洪濤：三月二十二日心理課感想

這節(jié)課老師發(fā)給了每人一張附帶五篇故事的紙張，老師把我們分成六小組，讓我們私下討論二十分鐘，之后要我們各小組成員扮演其中的角色。

二十分鐘過去了，由我們小組第一個表演強子的那篇故事，陳振做旁白，曾志浩則是男主角強子，而我、詹文文、付波、秦磊則作為強子的室友，我們先前的構(gòu)思：由我們這四個室友做出一些夸張的動作和話語來襯托出強子的性格。可是一上場就手腳凌亂了，該弄得沒有做到位，該說的沒有說。當時大家也沒有刻意的去糾正這一錯誤，亂了就臨時想臨時演。我以為演的相當差勁呢？現(xiàn)在回想一下，自己還是覺得很不錯哦！隨后看了一下其他五組的表演情況，其他的五組表演的還是相當?shù)牟诲e！

心思：

1、要明白計劃永遠趕不上變化，要懂得隨機應變。

2、通過這堂課，讓我知道說出的話啊一定要觀眾聽得見，只讓自己聽見那是不行的3、要當一個好觀眾，要有欣賞的目光、耐心的聽、耐心的看；開小差的聲音要小于演員的聲音

4、勸告自己及身邊的朋友要以故事中的強子的事跡引以為戒，不要沉迷于網(wǎng)絡游戲當中，及時脫離網(wǎng)絡

易宣諭：心有所感

就在上周五，正在實習的我們在空閑時間進行了一次心理活動。這次心理活動是老師絞盡腦汁策劃而成的，并對于此次活動報了很大的希望。

活動的主要內(nèi)容就是各個小組根據(jù)老師給的劇本然后自我發(fā)揮進行的情景小劇。劇本內(nèi)容都是關(guān)于現(xiàn)階段大學生所遇到的心理方面的問題以及大學生普遍存在的現(xiàn)狀。

雖然這次活動大部分同學還是很認真的看劇本和認真表演，但很遺憾由于場地限制，部分同學的心思還是會轉(zhuǎn)向其他地方。并且此次活動的意義在于通過同學的表演而讓大家能夠清楚的認識到現(xiàn)在大學生的心理到底是如何、到底有多嚴重、到底該如何解決。可是同學（包括我）在表演中只是顧著嬉笑、討論演技等，并沒有深刻的認識到此次活動的意義。所以此次活動沒有達到預期的效果，這是有點遺憾，畢竟我們還是很盡力的為活動而努力。最后老師也是有點難過，甚至懷疑自己有沒有能力搞好心理活動。

其實我想說，老師你真的沒必要這樣，這次活動有太多的客觀原因，這只是我們的第一次而已，相信以后還有第二次、第三次、第N次的。以后開展活動肯定會達到預期的要求，因為我們是您的學生！而且此次活動并不是沒有收獲，同學們都得到了歡樂，一起表演讓大家更加的團結(jié)！

我想說--易宣諭的身上充滿正能量！感謝你的支持！

楊斌斌 心理課感想

SK102

4經(jīng)過上周心理課，老師在課上叫我們表演一系列的小品，使我們感受到了許多。

在心理課上老師讓我們表演小品充分的鍛煉了我們的團結(jié)能力，在一個群體中我們應該共同努力，共同合作。還有就是在做好一件事的前提我們應該經(jīng)過反復的努力，做好一切的前提工作，不能在關(guān)鍵的時候掉鏈子。考驗了我們的心理素質(zhì)。

就類似我們一組表演小品就是關(guān)于我們大學生不應該迷戀網(wǎng)絡游戲，如果類似的事情應該怎么解決，當我們遇到這些事情我們應該配合老師、家長、同學做一些思想工作，在老師給我們做思想工作我們應該樂于接受，不能有逆反的心理。

還有就是我們在大學期間有什么心理方面的問題我們應該及時的找心理老師給我們輔導，積極、樂觀的面對生活。不能自暴自棄。

來到大學我們承載的是家人對我們的期望，我們應該努力的學習，不能讓家人為我們擔心，來到這個班集體我們就應該做好這個班集體的一份子，為班集體爭光。

英你而煩惱：王叢叢

大一下學期開學了，我們多了一門學科那就是心理學 一開始我覺得心理課講的應該是與我們大學生學習生活息息相關(guān)的。果然，劉老師講的內(nèi)容都是我們過去和現(xiàn)在以及將來所要發(fā)生和面對的問題。記得第一次上劉老師的課時，我還有點緊張。而老師提的問題讓我們不知該如何回答。老師要我們回憶十年前的自己在哪個地方，多大了，在哪里上學。并且叫我們把十年前的自己畫出來。結(jié)果我怎么也回憶不起來十年前的自己是個什么樣的人。與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康和身體健康同樣重要，且兩者是相互聯(lián)系和相互影響的。當自己的情緒不好且經(jīng)常波動時，自己就會很苦惱頭疼得要命，而安靜和開心時自己就會心情暢通無比，整天歡笑有助與我們自由交往。

還記得有次劉老師上課的時候發(fā)給了我們每人兩張紙，那是屬于心理測試。我當時填完之后覺得很滿意，等老師公布之后我發(fā)現(xiàn)與我預計的分數(shù)差不多。這就說明我還是屬于比較健康的一類。

從這幾次課程下來我覺得我的情緒自控能力得到了增強。雖然有時在外界的干擾下情緒會有點波動。但我還是很好的控制了情緒。希望我能一直這樣保持下去！！！

羅 云

我們正年輕，青春是上天贈還有叛逆與沖動。但我們要正確認識它利用它而不是讓它荒廢在我們手中。

青春是那樣美好，又那樣脆弱，那樣短暫。這似水一般的青年，我們要充分而又充實地度過，這夢一般的年華，帶給我們的應該是美妙的回憶，而不是悔恨。

我們正年輕。

如果有陰影伴隨著你，那我向你表示祝賀，因為你走在明亮的陽光下。

很多時候，我們將自己引入一個絕對的誤區(qū)中，生活失去了它應有的簡單，我們失去年少時的快樂。對現(xiàn)在，對未來的奮斗、憧憬顯得無知和冷漠。在固定的模式中，逐漸淡去了對自我的認識。

而在聽了一位大師的演講后，我對自己的認識不再模糊，對選擇不再迷茫。

不是我們高估了生活的本象，而是低估了自己應有的能力。能力不是與生俱來的，他是不斷努力、練習和挑戰(zhàn)中萌發(fā)的力量。也許，一次次的失敗和無回報的付出會漸漸泯滅我對求知的欲望，也使我們的心靈改價疲倦，懷疑自己的選擇，懷疑自己的人生，這樣的自己似乎顯得好失敗，卻又多么糊涂！一個有智慧的人是不會關(guān)注現(xiàn)象，而是關(guān)注事情的問題所在，有膽識和勇氣去面對并解決它。在一個個成功人士的背后，誰沒有一段難忘的故事呢？而他們最難忘的故事就是苦難，往往都是在苦難中造就了他們一雙堅毅的翅膀。的確，在詠樂匯中，我了解了社會名人的起起落落，一次次的與人生靠近，與生活對話。我明白生活是一個賜予，苦難是一種恩惠，只是我們有時候暫時無解了他，同時也傷害了我們自己，想要讀懂自己就要讀懂每一個苦難。

當我們永存一顆自信，堅毅的心，越過一個個坎時，就會發(fā)現(xiàn)，哦！原來我們期待到達的地平線，離我們近了，更近了。

人生是因回憶而美的，讓我們在校園生活中，記錄一個自己的奮斗史，留一個難忘的故事--在挫折中崛起的自己，送給自己的未來。

世界是樹蔭外的海闊天空，我們也正期許著屬于自己的海闊天空，那就把握每一天，奮斗吧！

嗯哼 羅云同學 你聽了哪位大師的演講？找個時間我們交流交流啊----劉老師留

盡情放縱 心理課感想

在還沒學心理課的時候，我就對心理學有著一中莫名的感情，也說不清是怎樣的感情，反正就是有一股想把它學好的沖動，甚至希望自己能夠從中找尋到屬于自己的一片天空。說實話我是一個比較內(nèi)向的男生，所以通過心理課上大家的互動，會讓我改正這種現(xiàn)象。

在心理課上的各種活動，都市以我們?yōu)橹鳎缪莞鞣N角色，找出他人存在的各種心理問題，并找出解決幫助他人的方法。同時通過老師的講解，認識到自身的一些問題，按老師教給我們的方法去糾正自己的不足之處。心理學作為在大學一門普遍的學科，它源于生活又存在于生活中。通過心理課的學習，我不僅為人處世發(fā)生改變，胸襟變得開闊甚至在價值觀上也發(fā)生改變。它開放了我們的視野，讓我們更好的去了解認識他人。

心理可的學習，使我無論在文化知識還是自我修養(yǎng)上都有了很大的進步。讓我知道怎樣去對待周圍的人，當他人遇到糾結(jié)的事時，知道怎樣去使他的心情好起來。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應當坦白承認，切不可設詞遮掩；有人責備勸導你的時候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。（這段話說得很好，如果說以“做真誠的事”來要求自己的話，那么，請你告訴我，百度來的作業(yè)交給老師，是否屬于真誠的做法？人際交往第一原則：真誠、尊重。按時交作業(yè)是好行為，但是抄作業(yè)，就不好了）

心理課讓我變得越來越成熟，知道怎樣去與他人交往

劉歡歡 good

通過上周五的心理課給我的感受是作為一名大學生我們需要的是身體和心理的共同發(fā)展，很多同學都喜歡沉迷于游戲中，對自己造成了很多無形的傷害，或許游戲可以讓大家得到心理上的放松，但這樣的放松會使大家失去得更多，來到大學，我們是為了學習的，雖說大學跟高中不一樣，大學里應該是自由的，是的這沒有錯，但不管如何我們到學校來的最大的目的還是學習，我們可以去選擇自己所喜歡的，去做自己想做的，所以有些東西既然我們選擇了，就請做好 自己選擇的每一步，讓自己的大學生活過的有意義，珍惜我們所能夠繼續(xù)在學校停留的美好時光，不管是學習、戀愛還是綜合能力的提升。不要讓自己頹廢了，性格和心境是決定一個人生活的很大原因，我們要以一顆樂觀向上的心去生活，別內(nèi)向的把自己給封閉起來，多和身邊的人交流，學會從他人身上吸取優(yōu)點來彌補自己的不足，學會提前適應社會，遇到困難或是煩惱可以找身邊的朋友或者老師交流，尋求解決方法，生活中要自信的面對，戀愛，這也是大學里算是一門課程，感情方面的問題可以成熟我們的心智，讓我們學會去處理自己的感情生活，但同樣的我們不能因為戀愛而影響我們，從而忘記了來到學校的最終目的是為了學習，學會學習這是我們來到大學的最大目的，很多事情不管結(jié)局如何，我們都可以去嘗試，至少給自己一個經(jīng)歷，一個鍛煉的機會，這是我們在學校里所能夠得到的一部分，一旦步入社會那所磨礪我們的就不僅僅是這些了，所以我想說 ；放下游戲，放開沉默，讓我們好好享受大學生活吧。

李 軍

上星期五，老師組織了一次角色扮演活動。在活動中我們都有自己飾演的角色，而每個故事的主人公都有不同程度的心理問題，這需要我們結(jié)合自己的感受與親身體驗去詮釋。我覺得老師讓我們做這個活動的目的有很多，具體的就要看個人對這個怎么看了。我對這個活動的想法有三點。

一：在這次活動中我體會到生活中，我們都有自己的角色，而要怎樣演繹自己的角色，就需要發(fā)揮自己聰明才智。活動中有的同學表演的和劇本上一樣但不夠鮮活，有的同學放不開吞吞吐吐，有的則使用夸張的表現(xiàn)形式成功塑造了一個有心理問題的角色。而這些不同的表現(xiàn)形式都是對每個同學性格的展示與個人想法的使用。故事中我飾演的父親一角，沒開始時我有想怎樣增添一些東西比如動作語氣道具等，但可能由于我不喜歡和別人討論不太想讓別人知道我的想法，所以就沒和組員說什么。所以導演就自己寫了兩句話給我讓我上去演完，純粹打醬油的，（這樣想是不對的）當我上去演時，我卻按我自己想的演。雖然沒把我想到的全部表現(xiàn)出來，但還是比她分配的演的好。從這我覺得自己就是缺少一種愛表現(xiàn)的心態(tài)與不愛與人交流的問題。需要改進（你那天演的父親讓人印象深刻，現(xiàn)場效果也很好。是的，有時候去試試一些自己真正想做的事，會有很好很棒的體驗！加油，去勇于表現(xiàn)和敢于表現(xiàn)，在這個過程中不斷磨礪自己----劉老師留）

二：這次活動讓我們更很好的體會到故事中主人公所面臨的心理問題，讓我們反思自己是否也多多少少存在些類似的問題，以便我們跟好的解決。

三：通過這次活動我體會到與同學交流與配合的重要性，成功在于合作

馮紹軍 活動感想

在這場角色扮演學活動中，讓我懂的了很多。首先，這場活動是屬于群體活動，需要大家共同的努力完成，所以要相互配合好是搞好活動的關(guān)鍵之一。其次，就是看個位同學的表演能力和應變能力，每個人表演的好壞與整個活動好壞有密切的關(guān)系；然而，有時候一個人的出色表演會帶動整個現(xiàn)場的氣氛，達到出乎意料的效果。最后，就是看個人的心里素質(zhì)。任何一個人想扮演好一個角色，必須要具備良好的心態(tài)。就是要做到臺上臺下都一樣，千萬不能怯場。如果你把握不了自己心態(tài)，那你一上臺就會緊張，更談不上出色表演了，所以一個好的心態(tài)是非常重要的。

王會斌：心理課的感想

上午心理課，老師給我們每個人一份稿子，上面有很多簡短的小故事，都是講我們大學生大學的不良習慣，讓我們想想解決的辦法，讓我們分成（導演，編輯，副導，演員）小組，在上選擇上面故事來進行表演和辦法。同學們都在和各組的成員討論演什么，和解決的辦法。

我們組演的是一個小女孩第一次來到大學生活，覺得很孤立，她是一個從小被父母寵愛有加的女孩，過著衣來伸手飯來張口的日子，沒有過過苦日子。然后

和我的隊友把稿子寫好了，我們把故事演完后，老師這節(jié)課雖然中間有點小插曲，但是我們都能懂老師說什么，稿子上的故事很多，在我們身邊也很常見，我們要發(fā)掘和意識到，不管是游戲多么好玩，我們再怎么玩，也要有限度，是我們玩它，而不是它玩我們，在外面生活還是要靠自己，父母是給我們的很多了，現(xiàn)在是我們孝了，這節(jié)課，我們班上的人都玩得很happy，但我們也要想一下，我們之間也有同學是這樣，我們?nèi)绾卧鯓硬拍軒椭麄儯±蠋熯@節(jié)課讓我們同學們團隊合作，讓同學們知道團隊合作的成果，更能讓我們反思自我，我覺得自己很像我們隊演的女生，我也是在家和她一樣，但現(xiàn)在我不同了，我告訴自己我長大了，要回報父母，我說的我也做到了，我人生的第一桶金給了我的慈父治病。

大學生活是考驗我們獨立自主的能力，大學就是人生的第二個轉(zhuǎn)折點，成功是否就在一舉。不管我們身邊同學還是好朋友有這樣沉迷游戲，性格痼弊，我們都應該去幫幫他們，和老師們一起想辦法解決，我們同時也要管好自己。

吳作淦 心里總結(jié)

在這次心理課的學習交流中，我體會到了團隊之間的配合才是一個節(jié)目的關(guān)鍵所在。如果一個人表現(xiàn)得再強大，但是團隊的成員配合的很差的話，那么這個節(jié)目的成功的勝算也不是很大。然而隊友之間的配合很默契的話，就算他們個人的能力不是很強，那么他們的節(jié)目也是成功的。這就說明隊友之間的配合時非常重要的！

同時在這次的小品中，我發(fā)現(xiàn)自己自身是否存在小品中的人物身上的一些特征，是否有向著壞的方向發(fā)展？如果！有我是否能夠改變那些壞習慣？

敢于反省自身，是一種難能可貴的品質(zhì)。加油，不斷克服和突破自己的限制，成長是主命題！--劉老師留

上節(jié)課的心理活動很有意義，通過事例讓我們另眼看待生活-學習。一是讓我們知道了心理的作用，更好的去了解心理學；二是我們知道了怎么去生活。心理的作用也許有時候可以改變一個人的生活觀念，變得更有生活意義。綜上所述：我覺得對于那些整天沉迷于網(wǎng)絡游戲的同學，他們的做法有辜負于家人的付出及期待的心愿；我們還在讀書會對我們的學習造成很大的影響，容易把青春當作消耗品，爾偶玩玩幾把還是可以的，勞逸結(jié)合嘛！還有就是那些對獨立生活沒有好的習慣，不能適應新的生活，對獨立新生活沒能太接受，在家習慣了那種衣來伸手飯來張口的地生活。我覺得人長大了就得靠自己，學會去適應新的事物，養(yǎng)成一種好的生活習慣。以后的路還很長，為了未來而奮斗！以后多學習心理，慢慢的去了解心理學，可以改變你的生活觀。

這節(jié)課體會甚多，能更好的認識自己的意義價值，同時還增進了同學們的交流和積極性。

詹文文：心理課心得

在辛苦的金工實習快結(jié)束的第一個禮拜中，我們迎來了班主任的專業(yè)課：心理課

這次的心理課與以往不同，以前都是在教室上的課，這次由于是在實習周進行的，所以教室是個問題，但是這不影響我們的情緒。

上課伊始，老師就分發(fā)“小紙條”，紙條上記錄了我們接下來要玩的游戲：扮演角色。

記得我所在的組是第一個開始表演的，由于時間原因，我們表現(xiàn)的并不是特別完美。這不重要，重要的是我們在商討的過程，真可謂是表現(xiàn)的淋漓竟至。

接下來的幾組表演中，有幾組發(fā)揮的相當不錯，并將大學新生的某些行為充分表現(xiàn)出來，說明我們部分學生當中還是存在很多心理問題。讓我們了解到一些大學生的心理行為，通過心理課程我們能更好的了解自己，并及時的調(diào)整自己的狀態(tài)。

及時發(fā)現(xiàn)問題，研究問題，及時解決問題；這三點是我上這次心理課的最主要的收獲。

零零零零零零

雖然只是短短的兩節(jié)課但對我來說印象還是很深刻的，把全班分成6小組，每個小組表演一個節(jié)目雖然不是每一個同學都喜歡表演，但是通過上課的小組互動大大的帶動了我們的積極性。雖然每一個小組的演出不可能都很完美，可是我看到的和聽到的，每一個都是他們認真與智慧的結(jié)晶。這次課還可以客觀的反映出我們每一個同學們的應變能力。而且一些師生互動的環(huán)節(jié)可調(diào)節(jié)課堂氣氛很貼近我們的現(xiàn)實生活。我覺得這門課很有現(xiàn)實教育意義能讓我們的心理素質(zhì)得到培養(yǎng)與鍛煉。

能夠看到生活當中好的那一面，有一個積極陽光的心態(tài)--非常讓人欣賞--劉老師留

馮培鴻：名字什么的不重要

其實我也沒什么好想的！只是說，在生活中會見到很多不同的人。他（她）們的性格，愛好，家庭都是不一樣的。我想說的是，如果有人需要幫助，能幫就幫吧。

很精簡，欣賞這樣樂于助人和愿意說真話的態(tài)度，如果你愿意多說多談一點就更好了，交流是件令人快樂的事情，嘗試多說一些話、多寫一下字吧。--劉老師留

數(shù)控1204 吳悠

初入這個小小的社會，看著同樣稚嫩的臉龐，你是否茫然過？迷茫過？亦或是，哭泣過。

小小的象牙塔是否有那么一點點小小的坍塌，是否每一步都走得步履維艱，你知道這是成長的必經(jīng)之路

那你是否又能沿著正確的道路，走下去呢？

離開了束縛的鳥籠，得到的是自由，面臨的是生存，你是否開始迷茫，錯綜復雜的人際關(guān)系，是否在迷茫是否要強迫自己做一些不喜歡的活動呢，你會害怕，在這個全新的地方，無依無靠，沒有父親山一般

渾厚鑒定的肩膀，沒有母親，溫柔安逸的懷抱，你可以選擇哭泣，但其實，你可以變得更堅強。你會遇到不同的人，他們或冷淡，或熱情，你會看見不同的事，或許懂，或許不懂。

大學教會我們的東西太多，可我們?nèi)砸涀∫恍┦虑椤?，不要過度驕傲亦或過度自卑，驕傲使你孤立，自卑使你茫然。2，不要對生活充滿茫然，沉迷在游戲的世界不分晝夜，其實靜下來，你會發(fā)現(xiàn)還有很多事情等著你去準備。3，找一個值得堅持的愛好，只要是健康的就去堅持下去。4，夢想的起步其實很低，不要覺得低不下頭，不怨不恨才能成就方圓。5，不要強迫自己去做一些你非常抵觸的事情，學會溝通，抵觸會產(chǎn)生怨恨，而你永遠不知道你的忍耐極限。6，敢作敢當，不曾后悔，不曾逃避。

7，學會說“對不起”

一堂心理課，我看出了這些，而還在迷茫的你們，看出了什么呢？

嗯哼，吳悠的文字很優(yōu)美~~有沒有？

第三篇：大學生心理學期末論文

大學生個性特征與心理適應的關(guān)系探究

龍杰

PB11207071 【摘要】：本文旨在探究大學生的個性特征與心理適應能力之間的相互關(guān)系，從而為提高大學生的心理適應能力提供一些依據(jù)。本文采取隨機問卷的方法對多名大學生進行了調(diào)查，探究其個性特征中自信樂觀因素，溝通傾訴因素，主動探索因素，拖延因素與心理適應能力的關(guān)系。并指出了大學生心理適應能力培養(yǎng)的可能途徑。

【關(guān)鍵詞】：自信樂觀 溝通傾訴 主動探索 拖延 心理適應

一 ．心理適應能力

心理適應是個體對環(huán)境變化所做出的一種反應，人們生活的環(huán)境總是處于不斷的變化中，因此每個人都存在適應問題，都會產(chǎn)生不斷適應新環(huán)境的需求，適應能力是個體生存與發(fā)展的必備能力。心理適應是一種環(huán)境與自身處于相互平衡的狀態(tài)。心理適應實際是一個自我調(diào)節(jié)的過程。這個自我調(diào)節(jié)的過程往往受到各種外在環(huán)境條件及自身的人格素養(yǎng)等內(nèi)在條件的影響。心理適應的過程中，自身的個性特征作為心理適應能力的內(nèi)因起著至關(guān)重要的作用，大學生的很多相關(guān)的性格因素都可能決定了其自身應對環(huán)境變化的適應能力的大小。關(guān)于心理適應能力的調(diào)查，我從已有的問卷庫及通過自己的需要，修改補充，簡單地編制了5道試題，對28名大學生，其中17名男生、11名女生進行了有效地（已去掉未通過測謊的樣本）量表調(diào)查。（由于樣本偏小及年級的不均勻，故沒有對數(shù)據(jù)進行分年級討論。）此5題 問卷總分共18分，統(tǒng)計結(jié)果如下：

2015malefemaleGrade1050

在量表較為科學可信的條件下，從結(jié)果可以看出，當代大學生心理適應能力較強，且男生適應能力得分較女生要高。t檢驗結(jié)果顯示沒有顯著性差異，說明結(jié)果中男女差異可能來源于樣本偏差。

大學生的個性特點從不同的角度劃分可以進行多種分類，這里，我主要從自信樂觀、溝通傾訴、主動探索、拖延這四個主觀劃分的個性因素對大學生個性特征與心理適應能力的關(guān)系進行了調(diào)查與分析討論。

二．自信樂觀性

自信樂觀，作為一種積極的心理個性，是衡量一個大學生能否正確面對困難，能否以一種昂揚向上的精神姿態(tài)進行大學的學習與生活從而形成健康成熟的心理狀態(tài)的一項指標。一個自信樂觀的人往往能更快地適應環(huán)境的突變，找到自己的穩(wěn)定狀態(tài)，得到最完美的發(fā)揮。因此，自信樂觀的個性與強大的心理適應能力可能有著很重要的關(guān)系。對自信樂觀個性的調(diào)查，與心理適應的調(diào)查為同一個樣本。樂觀個性的量表測試題共5道，總分為25分。將所得統(tǒng)計結(jié)果與心理適應結(jié)果進行相關(guān)性分析，圖示如下（由于后續(xù)結(jié)果均未表現(xiàn)出性別差異，故后面均未展示相關(guān)結(jié)果）：

可以看出，大學生心理適應能力得分與自信樂觀的個性值呈現(xiàn)明顯的正相關(guān)。即可一定程度地說明自信樂觀的個性有助于大學生形成良好的心理適應能力。

三．溝通求助性

溝通，是人與人之間、人與群體之間思想與感情的傳遞和反饋的過程，以求思想達成一致和感情的通暢。溝通的進行能夠幫助我們解決很多心理上的問題，樹立正確的人生價值觀。通過溝通，可以進行情感的轉(zhuǎn)移和知識的傳遞，大學生借此可以借助身邊朋友老師的力量，較快地適應大學生活，從而養(yǎng)成較強的心理適應能力。因此，我設計了相關(guān)問題對溝通的個性值進行了量表調(diào)查。與以上處理類似，得到以下結(jié)果：

從結(jié)果中未能得到設想的正相關(guān)，考慮結(jié)果具有一定可信度的情況下，可以得出大學生溝通求助的個性與心理適應能力的關(guān)系不大。

四．主動探索性

主動，是衡量一個大學生是否能夠自發(fā)有效地去學習了解新的事物，時刻反省解剖自身，高效快速解決問題的重要能力依據(jù)。通過主動探索，我們往往能更加快速充分地了解自己及自己周圍的環(huán)境狀況，對一些不利因素進行規(guī)避和改善，對自己進行強化與武裝，從而更快速有效地找到環(huán)境與自身的平衡，增加自己的心理適應能力。基于這種想法，我又進一步設計問題以期探知主動探索的內(nèi)在個性對大學生心理適應能力的的影響。調(diào)查分析結(jié)果如下：

由結(jié)果可以看出，主動探索特性與心理適應能力具有一定的正相關(guān)性，即大學生的主動探索特性有助于心理適應能力的培養(yǎng)。

五．拖延性

拖延癥，作為一種類似懶惰的病癥而廣泛出現(xiàn)在當代大學生的身上。拖延，這種具有一定負面效應的習慣一定程度上也可以當作大學生的一項個性特征來對待。患有拖延癥的大學生，常表現(xiàn)為懶散，貪睡等特征而導致個人學習，生活和工作中出現(xiàn)各種問題。這必然也會使得大學生失去其對自己的磨練與打造，以及失去對周圍環(huán)境變化的敏感性而出現(xiàn)適應問題，阻礙其心理適應能力的提高。因此，最后我又針對拖延與心理適應能力的關(guān)系進行了調(diào)查。以下為調(diào)查分析結(jié)果：

注：拖延個性得分越高表明越不拖延。

從結(jié)果中可以看出，拖延對心理適應能力有明顯的影響。越拖延的大學生會表現(xiàn)出更低的心理適應能力。即拖延會阻礙到大學生心理適應能力的提高。

綜合以上所有結(jié)果，本文通過較小樣本的隨機量表調(diào)查探究了大學生自信樂觀、溝通求助、主動探索、拖延幾個個性特征與大學生心理適應能力的關(guān)系。結(jié)果表明，大學生的內(nèi)在性格屬性對其心理適應能力的發(fā)展具有非常重要的影響。自信樂觀的人生態(tài)度，積極主動的行動準則，拒絕拖延的優(yōu)秀品質(zhì)均有助于大學生在同齡人中養(yǎng)成更強的心理適應能力，更好的適應社會環(huán)境的變化，從而也更容易獲得成功。

當代大學生，要想具備更強的社會競爭力，無疑是需要強大的心理適應能力作為支撐的。個體的人類，如果無力改變周圍的自然與社會環(huán)境，那就應該積極改變自己內(nèi)在的個性素養(yǎng)。形成自信樂觀的人生態(tài)度，學會換個角度，看到隱藏在暗處的光亮。積極主動地去接觸學習新的事物，加強自己的能力。拒絕拖延，學會快速高效的思維習慣，總是走在行業(yè)的前頭。這樣，就可能獲得心理適應能

力的不斷增強，適應風云多變的自然，社會以及人生，獲得更強的社會競爭力，取得事業(yè)與人生的成功。

【參考文獻】無

注：本文基本均為作者個人想法與實施方案，不具典型的代表性與參考性。由于時間很有限，所以問卷較短，調(diào)查樣本也較小，故調(diào)查及分析結(jié)果不保證嚴格的準確性。后面附上所有調(diào)查統(tǒng)計數(shù)據(jù)和問卷調(diào)查表。

問卷調(diào)查采用網(wǎng)頁調(diào)查形式，網(wǎng)頁鏈接http://www.tmdps.cn/jq/4417656.aspx

附一 統(tǒng)計分析數(shù)據(jù)

自信樂觀

性

男生 2 3 4 5 6 7 8 9 23 13 15 20 15 15 18 22 20

17 20 18 16 13 13 17 19

11 17 13 13 15 16 14 18

11 10 13 11 9 15 11 12

52 62 64 55 52 62 64 65

8 12 15 13 13 14 15 18

助性

索性

性

值

溝通求

主動探

拖延

總個性分

適應性 11 12 13 14 15 16 17 女生 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 P值（差異 24 18 15 12 15 17 15 17 12 18 21 17 14 18 21

14 18 20 20 24 19 18 13 13 15 19 22 23 21 19 16 19 19 21 20 19 0.78

0.03 14 14 14 18 15 18 15 11 11 12 13 14 13 18 15 15 6 20 11 15 10 11 8 13 8 16 15 16 15 15 12 17 16 16 13 0.77

0.27

17 59 13 65 15 65 15 52 9 63 15 59 13 68

13 59 11 75 12 62 13 47 8 55 11 76 12 71 15 62 12 73 11 68 12 0.48

0.02

性）

附二 調(diào)查問卷

自信樂觀篇

1． 我覺得自己自信？（5~1）

A.非常自信 B.自信 C.有時不太自信 D.不自信 2.我喜歡和欣賞自己？（5~1）A．非常喜歡 B.喜歡 C.一般，還算喜歡

D.不太喜歡 E.討厭自己

E.自卑

3.面對我認為的一些壓力，我能？（5~1）A．積極樂觀 不去感受

E．逃避

4.我認為自己的學習能力（5~1）A．非常強 B.比較強

C.一般

D.比較弱

E.非常弱 B.不樂觀也不悲觀地面對 C.悲觀無奈的面對

D.置之不理，5.我經(jīng)常處于的情緒？（5~1）A．快樂 溝通傾訴篇

1.生活中遇到不如意的事情，我會主動找人傾訴？（5~1）A．幾乎每次 B.經(jīng)常

C.有時會

D.極少

E.從不 B.平靜

C.無聊

D.郁悶煩躁 E.悲傷痛苦

2.工作或?qū)W習中遇到不會的問題，我會向他人請教？（5~1）A．幾乎每次都會 不如自己解決

3.我喜歡參加社交活動或社團活動，并覺得這是交朋友的好機會？（5~1）

B.經(jīng)常會

C.有時會

D.極少會

E.從不，A．很喜歡，知道的總會一次不落 B.喜歡，沒其他事基本都會參加 有要求性的才去 D.不喜歡，很少會去 E.極不喜歡，基本都逃避掉

4.我重視溝通能力？（5~1）

A非常重視 B重視 C一般 D不重視 E非常不重視 5.我有溝通恐懼？（5~1）A從來就沒有過 B 很少會有 通

主動探索篇

1.遇到新鮮的事物我會去主動了解嗎？（4~1）A．每次遇到都會

B.經(jīng)常會

C.偶爾會

C.一般，C 經(jīng)常會有 D 基本每次都有 E 沒有，因為從不真正溝

D.從來都不會

2．我對掌握知識和技能有強烈的學習意愿？（4~1）A．很強烈，時刻有意愿 B.較強烈，經(jīng)常有意愿 愿

3.我經(jīng)常反省，從而調(diào)整自己的學習行為？（4~1）A．每天都會 B.經(jīng)常 C.偶爾

D.從不

C.一般，有時有意愿 D.沒有意4.我有很強的主動能動性，能積極主動去解決問題？（4~1）A．很強 B.還不錯

C.有點弱

D.很弱

5.學習時，你是否能發(fā)現(xiàn)問題，能夠經(jīng)常問為什么（4~1）A.能 B.有時能 C.很少 D.從不 拖延篇

1.我更喜歡提前赴約（4~1）

A.是 而晚到，喜歡提前 B.基本準時 C.盡量準時，晚會也無所謂

D.經(jīng)常拖延2.我總是等到最后幾天突擊應付考試（4~1）A幾乎每次 B.經(jīng)常

C.有時

D.從不

3.早晨到了起床時間，我總是馬上就起(4~1)A.每次都能 B.經(jīng)常能

C.有時能

D.不能

4.我的拖延癥(1~4)A.很重，沒救了 B.有點重，經(jīng)常拖延

拖延

5.我通常匆匆忙忙才能按時或不能按時完成作業(yè)(1~4)A．每次 心理適應篇

1.每到一個新地方，我第一天總是睡不好，就是在家里，只要換一張床，有時也會失眠。（1~4）

A、每次 B、經(jīng)常 C、有時

D、從不 B.經(jīng)常

C.有時

D.沒有過

C.不重，很少拖延

D.沒有，從不2.不管生活條件有多大的變化，我也能很快習慣。（3~1）A、是 B、無法肯定 C、不是 3.全班同學都看著我，心都快跳出來了。（1~3）A、是 B、無法肯定 C、不是

4.在決定勝負成敗的關(guān)鍵時刻，如考試或面試時，我雖然很緊張，但總能很快地使自己鎮(zhèn)定下來。(4~1)A、每次都能 B、基本都能 C、很少能

D、不能

5.在嘈雜混亂的環(huán)境里，我仍然能集中學習，并且效率較高。(4~1)A、能 測謊

1.在集體中受到一致關(guān)注是，我能淡然受之？ A． 是 B.不能確定 C.不是

2.我會主動學習新的知識，遇到不懂的事情，我會主動了解 A．每次遇到都會

B.經(jīng)常會

C.偶爾會

D.從來都不會 B、無法肯定 C、很少

D.不能

3.交作業(yè)的最后一刻我才能完成 A．每次 B.經(jīng)常

C.有時

D.沒有過

第四篇：心理學期末復習資料

人的心理活動可以分為個體心理與社會心理1879年，德國著名心理學家馮特創(chuàng)建了世界上第一個心理學實驗室構(gòu)造主義：鐵欽納，研究人們的意識；內(nèi)省法；人的經(jīng)驗分為感覺、意象、激情三種元素機能主義：詹姆斯；意識的功能；觀察、測驗以及問卷調(diào)查 行為主義：華生、斯金納；環(huán)境對人和動物、外顯行為影響；心理學只研究課觀察的外顯行為；實驗法精神分析學派：弗洛伊德；決定行為的無意識因素；兒童時期的無意識經(jīng)驗是人格特征與心理障礙的根源；采用精神分析的臨床技術(shù)認知心理學：西蒙；思維等復雜的心理過程；心理學需要了解人是如何獲取、儲存和加工信息的；口語報告法心理學研究的基本任務是：探索心理現(xiàn)象的事實、本質(zhì)、機制和規(guī)律。（描述和測量、解釋和說明、預測和控制）需要的三個特征：1對象性2動力性3社會性權(quán)利動機可分為：個體化權(quán)利動機和社會化權(quán)利動機阿特金森將個體的成就動機分為：力求成功的動機，避免失敗的動機。海德將歸因分為：環(huán)境歸因、個人歸因韋納的三維度與六因素：內(nèi)部歸因和外部歸因，穩(wěn)定性歸因和非穩(wěn)定性歸因，可控歸因和不可控歸因；能力高低、努力程度、任務難易、運氣好壞、身心狀態(tài)、外界環(huán)境。習得性無助感產(chǎn)生后的表現(xiàn)：1動機降低2認知出現(xiàn)障礙3情緒失調(diào)班杜拉看人的行為是受（行為的結(jié)果因素即強化、行為的先行因素即期待）所決定。班杜拉將期待分：（結(jié)果期待、效能期待）研究表明，影響自我效能感形成的因素：（個體成敗經(jīng)驗、個體的歸因方式）構(gòu)成行為動力的兩個最基本的要素：（需要和動機）認知過程包括：（感知覺、注意、記憶、思維和語言）等心理過程。注意的特征：（注意的穩(wěn)定性、廣度、分配、轉(zhuǎn)移）感覺產(chǎn)生的基本條件：（刺激物、感覺器官）顏色的三種屬性：（明度、色調(diào)、飽和度）知覺的特性：（整體性、選擇性、理解性、恒常性）情緒表現(xiàn)：（強度、緊張度、快感度、復雜度、機動度）情緒狀態(tài)分：（心靜、激情、應激）黃希庭將情緒分為：（情調(diào)、激情、心靜、應激、情操）情緒智力：（了解自我情緒的能力、管理自我情緒的能力、激勵自我情緒的能力、識別他人情緒的能力、處理人際關(guān)系的能力）三元智力組成：（成分智力、背景智力、經(jīng)驗智力）彼得沙洛維和約翰梅耶正式提出情感智商情商三種能力組成的結(jié)構(gòu)：（準確評價和表達情緒的能力、有效調(diào)節(jié)情緒的能力、將情緒體驗運用于驅(qū)動、計劃和追求成功等動機和意志過程的能力）國內(nèi)外積極心理學的研究主要集中（積極的情緒體驗、積極的人格特質(zhì)、積極的社會環(huán)境）韋氏量表包含了：（語言和操作）元認知結(jié)構(gòu)包括：（元認知知識、體驗、監(jiān)控）發(fā)散思維的質(zhì)量衡量：（流暢性、變通性、獨特性）創(chuàng)造力的特征：（敏感性、流暢性、靈活性、獨創(chuàng)性、在定義性、洞察性）卡特爾將人格特質(zhì)區(qū)分為：（表面特質(zhì)和根源特質(zhì)）人格的五因素：（神經(jīng)質(zhì)、外向性、開放性、隨和性、盡責性）心理和行為特征：（強度、速度、靈活性、指向性）希波克拉底認為人的四種體液（血液、黏液、黃膽汁、黑膽汁）人格的測驗分為（自陳式測驗、投射式）心理學：是研究人的行為與心理活動規(guī)律的科學。需要：是有機體感到某種缺乏而力求獲得滿足的心理傾向，它是有機體自身和外部生活條件的要求在頭腦中的反映。動機：是引起、維持個體活動并使活動朝某一目標進行的內(nèi)在動力。動機沖突：是指在同一時間內(nèi)出現(xiàn)的彼此不同或相互抵觸的動機，因不可能都獲得滿足而產(chǎn)生的矛盾心理。強化：凡是能增加反應概率的刺激或刺激情境均可稱為強化。斯金納的強化：是指跟隨在一個行為之后，并使該行為出現(xiàn)的可能性增加的條件。成就動機：是指對自認重要或有價值的工作或活動，個人意愿去做，并力求成功的一種內(nèi)在推動力量。習得性無助感：（塞利格曼）通過學習形成的一種對現(xiàn)實的無望和無可奈何的行為、心理狀態(tài)。自我效能感：（班杜拉）是指人對自己能否成功地進行某一成就行為的主觀判斷。信息加工觀點：將人腦與計算機進行類比，將人腦看作類似于計算機的信息加工系統(tǒng)。視覺：是個體對光波刺激的覺察。是個體辨別外界事物的明暗、顏色等特殊的感覺。絕對感受性：感覺出最小刺激量的能力。絕對感覺闊限：剛剛引起感覺的最小刺激量。（絕對感覺闊限越大，則絕對感受性越高）超感知覺：是指不憑感覺器官即可獲得知覺經(jīng)驗的特意現(xiàn)象。錯覺：是在客觀事物刺激作用下產(chǎn)生的對刺激的主觀歪曲的知覺。過度學習：就是指達到一次完全正確背誦后仍然繼續(xù)學習。前攝抑制：是指先學習的材料對后學習的材料的記憶所發(fā)生的干擾作用。倒攝抑制：指后學習的材料對先學習的材料的記憶所發(fā)生的干擾作用。情緒：是人類對于各種認知現(xiàn)象的一種內(nèi)心感受或態(tài)度。它是人們對于自己所處的環(huán)境和條件，對于自己的工作、學習和生活，對于他人的行為的一種情感體驗。智力：是包含學習能力、問題解決能力和社會適應能力的一種綜合能力。心理發(fā)展：是指個體隨年齡的增長，在相應環(huán)境下的作用下，整個反映活動不斷得到改造，日趨完善、復雜化的過程，是一種體現(xiàn)在個體內(nèi)部的連續(xù)而又穩(wěn)定的變化。心理學研究的程序：1確定問題并提出假設2確定研究對象3界定概念及其測量工具4選擇研究方法5解釋結(jié)果并做出推論心理學主要問題研究：1心理過程，分析心理現(xiàn)象的時間進程2心理結(jié)構(gòu)，揭示心理現(xiàn)象之間的聯(lián)系與關(guān)系3心里的腦機制，揭示心理與腦現(xiàn)象關(guān)系4心理現(xiàn)象的發(fā)生與發(fā)展5心理與環(huán)境，揭示心理現(xiàn)象和人的外部環(huán)境馬斯洛的需要層次論：內(nèi)容（人的需要是多種多樣的、與生俱來的1生理需要2安全需要3歸屬與愛的需要4尊重的需要{前四為基本需要}5求知的需要6審美的需要7自我實現(xiàn)的需要{后三為成長需要}）關(guān)系（1出現(xiàn)的順序由低到高2各層次需要在全人口中所占比例由大到小3七個層次課概括為兩種水品）評價（1馬斯洛的需要層次論注重社會正常人的需要，因此它具有普遍性2馬斯洛的需要層次論是一個有嚴格組織的層級系統(tǒng)3馬斯洛的需要層次論比較客觀、準確地揭示了人類需要產(chǎn)生的客觀規(guī)律）如何應用需要層次理論？1物質(zhì)需要和精神需要同時都要關(guān)注2激發(fā)高層需要，先滿足底層需要3了解不同人的不同需要4了解同一個人在不同時期的不同需要。人的興趣具有的品質(zhì)：1興趣的傾向性2興趣的廣度3興趣的穩(wěn)定性4興趣的效能如何激發(fā)和維持學生的學習動機？1設置合理目標2有效利用反饋與評價3增加學習任務的趣味性4合理運用獎勵與懲罰 感覺、知覺的區(qū)別：1感覺是介于心理和生理之間的活動，它的產(chǎn)生主要來自于感覺器官的生理活動以及客觀刺激的物理特性：知覺是在感覺的基礎上對事物的各種屬性加以綜合和解釋的心理活動過程2感覺反映的是客觀事物的個別屬性，而知覺是對客觀事物的整體和意義的解釋3從嚴格意義上講，感覺是天生的反應，而知覺是后天學習的結(jié)果。感覺、知覺的聯(lián)系：1感知覺同屬認識的初級階段，都是人腦對客觀事物的直接反應2感覺是知覺的基礎，是知覺的有機組成部分；知覺在感覺的基礎上產(chǎn)生，是感覺的有機綜合。影響遺忘的因素主要有：1遺忘進程受時間因素的制約2識記材料很重要時，一般不容易遺忘3識記材料的性質(zhì)對遺忘進程有影響4識記材料的數(shù)量和學習程度對識記效果有很大影響5識記材料的系列位置效應對識記也有重要影響。斯滕伯格的三元智力、戴斯的智力PASS模型：三元智力理論是對傳統(tǒng)智力觀的超越，而戴斯的PASS模型是建立在信息加工理論、認知研究的新方法，以及智力研究的傳統(tǒng)方法即因素分析法基礎上的，它從一個新的角度來提出自己的智力理論，力圖取代傳統(tǒng)的智力理論。培養(yǎng)創(chuàng)造力的途徑與方法：1創(chuàng)設有利于個體創(chuàng)造力發(fā)展的環(huán)境2實施教育創(chuàng)新開展創(chuàng)新教育3開發(fā)個體創(chuàng)造力的具體方法4創(chuàng)造力開發(fā)的法則人格是個人在各種交互作用過程中形成的內(nèi)在動力組織和相應行為模式的統(tǒng)一體。含義：1人格是指一個人外在的行為模式2人格是指一個人內(nèi)在的動力組織3人格就是這樣一種蘊蓄于中、形諸于外的統(tǒng)一體4動力組織與行為模式的統(tǒng)一體意味著人格具有整體性、穩(wěn)定性復雜性和獨特性等特點5人格即使各種交互作用的結(jié)果，也是各種交互作用的過程。遺傳的作用：1遺傳是人格不可缺少的影響因素2遺傳因素對人格的作用程度隨人格特質(zhì)的不同而異3人格的發(fā)展是遺傳與環(huán)境兩種因素交互作用的結(jié)果。心理發(fā)展的主要特點：1連續(xù)性與階段性2方向性與不可逆性3不平衡性4個別差異5發(fā)展的關(guān)鍵期 畢生發(fā)展觀的基本思想:1個體發(fā)展是整個生命發(fā)展的過程2個體的發(fā)展是多方面、多層次的3個體的發(fā)展是由多種因素共同決定的4發(fā)展是帶有補償?shù)倪x擇性最優(yōu)化的結(jié)果。

第五篇：心理學期末復習資料

《心理學》期末復習資料

一、單選題：

1．心理學產(chǎn)生的標志，是1879年德國心理學家（）在德國萊比錫大學建立了第一所心理學實驗室

A、馬斯洛

B、巴甫羅夫

C、桑德克

D、馮特

2．學生只根據(jù)教師對“天蒼蒼，野茫茫，風吹草低見牛羊”詩句的描述，在頭腦中也會浮現(xiàn)出一幅草原牧區(qū)的圖景，這種心理現(xiàn)象是（）。A、思維

B、想象

C、情感

D、表象 3．需要層次理論由心理學家（）提出的。

A、斯金納

B、馬斯洛

C、班杜拉

D、苛勒

4、學生一邊聽課一邊記筆記的情況，屬于（）

A、注意的分散

B、分心

C、注意的轉(zhuǎn)移

D、注意的分配

5、“早晨的太陽比中午的太陽大”，這是（）

A、感覺

B、知覺

C、錯覺

D、幻覺

6、人們的知覺能把當前客觀刺激中缺少的東西在主觀上進行補充，著說明人的知覺有（）

A、選擇性

B、整體性

C、恒常性

D、理解性

7、“曝光效應”是指人際吸引的（）。

A、人格品質(zhì)

B、互補性

C、相似性

D、熟悉性

8、從信息加工的觀點看，記憶的基本過程是（）A、感覺—知覺—表象

B、編碼—存儲—提取

C、存儲—編碼—提取

D、感覺—加工—思維

9、遺忘曲線表明，人類的遺忘規(guī)律是（）

A、先慢后快

B、先快后慢

C、先后都快

D、沒有變化

10、感覺是人腦對直接作用感覺器官的事物（）屬性的反映。A、整體

B、個別

C、綜合 D、本質(zhì)

11、多數(shù)情況下，出現(xiàn)夢境是在（）睡眠階段。

A、淺睡

B、深睡

C、沉睡

D、快速眼動

12、動機的強弱與解決問題的關(guān)系是（）

A、正相關(guān)

B、負相關(guān)

C、倒U型關(guān)系

D、互不相關(guān)

13、順利完成活動所必備的心理條件，叫（）

A、品質(zhì)

B、天才

C、能力

D、才能

14、注意的兩種最基本的特性是（）

A．指向性與選擇性

B．指向性與集中性 C．指向性與分散性

D．集中性與緊張性

15、英國心理學家（）認為人的智力可以分為兩種因素：一般因素和特殊因素。

A、吉爾福特

B、加德納

C、斯皮爾曼

D、梅耶

16、“朝霞不出門，晚霞行千里”，人們根據(jù)云朵判斷是否會下雨以及能否出行，這體現(xiàn)了思維的（）。

A、間接性

B、概括性

C、目的性

D、問題性

17、下列哪種選項屬于一般能力的范疇？（）A、記憶能力

B、創(chuàng)造能力

C、運動能力

D、社交能力

18、興趣屬于（）。

A、社會性動機

B、習慣動機

C、外在動機

D、生理性動機

19、《紅樓夢》中的林黛玉多愁善感，聰穎多疑，孤僻清高，從氣質(zhì)說角度，她屬于哪種氣質(zhì)類型?（）A、膽汁質(zhì)

B、多血質(zhì)

C、粘液質(zhì)

D、抑郁質(zhì) 20、反應慢但精確性高的認知方式屬于（）。

A、沖動型

B、沉思型

C、系列型

D、同時型

21、人格特質(zhì)理論的創(chuàng)始人是（）

A、斯皮爾曼

B、托爾曼

C、苛勒

D、奧爾波特

22、個體在群體的壓力下改變個人意見而與多數(shù)人取得一致認識的行為傾向稱為（）。A、從眾

B、依從

C、服從

D、屈從

23、我們平常所說的“口是心非”、“言行不一”所反映的就是態(tài)度與（）的分離。A、認知

B、情感

C、行為

D、人格

24、（）需要不屬于馬斯洛需要層次之列。A、成就

B、安全

C、生理

D、自我實現(xiàn)

25．在問題解決過程中，只看到事物的某種典型功能，而看不到該事物其他方面作用的現(xiàn)象是（）。

A、問題的表征

B、定勢

C、功能固著

D、遷移

26、俗話說：“江山易改，秉性難移。”形容的是人格的（）的本質(zhì)特征。A、自然性

B、穩(wěn)定性

C、獨立性

D、獨特性

27、“腦筋急轉(zhuǎn)彎”是訓練（）思維的良好途徑。

A、具體形象思維

B、發(fā)散思維

C、聚合思維

D、直觀動作思維

28、“萬綠叢中一點紅”，是指知覺的（）。

A、選擇性

B、整體性

C、恒常性

D、理解性

29、“人心不同，各如其面”，這句俗語為人格（）作了最好的描述。A、自然性

B、獨特性

C、穩(wěn)定性

D、獨立性 30、在困難復雜的工作中，（）水平的情緒有助于保持最佳操作效果。

A、熱情

B、中等

C、低下

D、高漲

31、科學心理學誕生于（）

A．1789 B．1897 C．1879 D．1987

32、第一位科學心理學家是（）

A．弗洛伊德 B．馮特 C．艾賓浩斯 D.馬斯洛

33、高級神經(jīng)活動的基本過程是（）。

A.興奮過程 B.抑制過程 C.興奮與抑制過程 D.興奮與誘導過程

34、人的心理是（）

A.客觀 B.主觀 C.客觀現(xiàn)實的主觀映象 D.以上都不對

35、剛剛能引起感覺的最小刺激量是（）

A.絕對感受性 B.差別感受性 C.差別感覺閾限 D.絕對感覺閾限

36、吃了糖再吃桔子會覺得桔子酸這是（）

A.感受適應 B.同時對比 C.不同感受的對比 D.繼時對比

37、下列哪一項不屬于知覺的基本特性（）

A．理解性 B．規(guī)律性 C．整體性 D．恒常性

38、短時記憶的容量為（）

A．9±2 B．8±2 C．7±2 D．6±2

39、記憶的首要環(huán)節(jié)是（）

A．保持 B．再認 C．回憶 D．識記

40、問題解決的第一階段是（）

A．提出問題 B．提出假設 C.檢驗假設 D.分析問題

41、每次看見“月暈”就要“刮風”潮濕就要下雨，即得出“月暈而風”“濕潤而雨”的結(jié)論，屬于思維的（）

A.抽象性 B.概括性 C.間接性 D.情境性

42、醫(yī)生根據(jù)病人體溫、血壓、心電圖等給予確診，屬于下列哪種思維特性？（）

A.間接性 B.概括性 C.預見性 D.抽象性

43、正在上課，一位遲到學生推門而入引起大家注意是（）

A.無意注意 B.隨意注意 C.有意注意 D.有意后注意

44、聽表走動的滴答聲，時而有時而無這種周期性變化是（）

A.注意的穩(wěn)定性 B.注意范圍 C.注意分配 D.注意起伏

45、感時花濺淚，恨別鳥驚心，表明情緒、情感具有（）特征。

A.感染性 B.情境性 C.兩極性 D.移情性

46、提出需要層次理論的心理學家是（）。

A.馬斯洛 B.勒溫 C.默里 D.羅杰斯

47、馬斯洛認為，人的最高層次的需要是（）

A．尊重 B．求知 C．自我實現(xiàn) D．安全

48、對客觀事物采取怎樣的態(tài)度，是以某種事物是否滿足或符合自己的（）為中介的。

A.動機 B.態(tài)度 C.需要 D.感覺

49、人類主要的社會性動機是（）。

A.饑餓動機和干渴動機

B.成就動機和交往動機

C.好奇動機和探索動機

D.探索動機和操作動機

50、（）影響人的活動效率

A.能力 B.氣質(zhì) C.性格 D.思維

51、智力的核心成分是（）。

A.觀察能力 B.記憶能力 C.創(chuàng)造能力 D.抽象概括能力

52、智力分布呈常態(tài)分布是指（）。

A.人與人之間在能力上沒有明顯的個別差異

B.智力中等的占多數(shù)

C.智力超常的占多數(shù)

D.智力低常的占多數(shù)

53、某人穩(wěn)重踏實，勤奮刻苦，做事認真細致，他（她）的氣質(zhì)類型傾向于（）

A.抑郁質(zhì) B.粘液質(zhì) C.多血質(zhì) D.膽汁質(zhì)

54、情緒體驗深刻，具有高度敏感性，行動孤僻遲緩，不善交際，這種人屬于（）

A.膽汁質(zhì) B.多血質(zhì) C.粘液質(zhì) D.抑郁質(zhì)

55、氣質(zhì)類型在社會上評價是（）。

A.都是好的 B.都是壞的 C.有好有壞 D.無好壞之分

56、“活潑好動”是下列那種表現(xiàn)？（）A.能力 B.興趣 C.氣質(zhì) D.性格

57、與高級神經(jīng)活動類型抑制型相對應的氣質(zhì)類型是（）。

A.膽汁質(zhì) B.多血質(zhì) C.粘液質(zhì) D.抑郁質(zhì)

58、粘液質(zhì)的高級神經(jīng)活動類型的基本特征是（）。A.強、平衡、靈活 B.強、不平衡 C.強、平衡、不靈活 D.弱

59、性格屬于下列那種心理現(xiàn)象？（）A.認識過程 B.情感過程 C.意志過程 D.個性心理特征

60、編制16 種個性因素問卷的心理學家是（）。

A.奧爾波特 B.卡特爾 C.吉爾福特 D.艾森克

61、提出智力三元結(jié)構(gòu)理論的心理學家是（）。

A.奧爾波特 B.卡特爾 C.吉爾福特 D.艾森克

62、把特質(zhì)分為表面特質(zhì)和根源特質(zhì)的心理學家是（）。

A.奧爾波特 B.卡特爾 C.吉爾福特 D.艾森克

二、多項選擇題：

1、思維的特征有（）。

A指向性

B形象性

C概括性

D間接性

2、心理測量按內(nèi)容可分為（）

A智力測量

B成就測量

C態(tài)度測量

D人格測量

3、下列有關(guān)氣質(zhì)的論述，正確的有（）

A氣質(zhì)決定性格

B氣質(zhì)無好壞之分

C無論何種氣質(zhì)，都有可能在事業(yè)上取得成就

D氣質(zhì)一生不變

4、支持語言獲得的后天學習論的研究者是（）。

A巴甫洛夫

B喬姆斯基

C班杜拉

D斯金納

5、下列有關(guān)心理健康標準的論述正確的是（）。

A、心理不健康與有不健康的心理與行為是兩個不同的概念

B、心理健康與不健康并不是一個涇渭分明的對立面而是一種連續(xù)狀態(tài)

C、心理健康的標準是一種理想尺度

D、心理健康的標準是永恒的、不變的

6、一個人由于（）而導致的各種心理異常或行為異常統(tǒng)稱為“心理障礙”。A生理

B心理

C需要

D社會原因

7、心理學的研究方法（）

A個案法

B觀察法

C心理測量法

D實驗法

8、以下（）是以人類的社會文化需要為基礎而產(chǎn)生的社會性動機。

A愛好

B權(quán)利動機

C興趣

D成就動機

9、記憶術(shù)的一般基本原則（）

A形成圖片記憶

B利用已有的知識

C建立特殊聯(lián)系

D賦予信息意義

10、與意志的堅韌性相反的品質(zhì)是（）。

A頑固

B執(zhí)拗

C動搖

D怯懦

11、親社會行為包括（）

A分享

B合作

C助人

D捐贈

12、記憶是通過（）、再認或回憶等基本環(huán)節(jié)在人腦中積累和保存?zhèn)€體經(jīng)驗的心理過程。

A復述

B識記

C注意

D保持

13、小軍為了得到父母的獎勵而努力學習，這種學習動機是（）。

A低級的學習動機

B高級的學習動機

C外部學習動機

D內(nèi)部學習動機

14、問題解決的策略包括（）。

A分析策略

B啟發(fā)式策略

C算法策略

D創(chuàng)造性策略

15、記憶是通過（）、再認或回憶等基本環(huán)節(jié)在人腦中積累和保存?zhèn)€體經(jīng)驗的心理過程。

A復述

B識記

C注意

D保持

16、遺忘的原因有（）

A編碼和提取失敗

B消退說

C干擾說

D壓抑說

17、一般能力主要指（）。

A觀察力

B記憶力

C思維能力

D算術(shù)能力

18、人的需要是多種多樣的，按起源可分為（）

A自然需要

B物質(zhì)需要

C社會需要

D精神需要

19、創(chuàng)造性思維的特征包括（）

A新穎性

B及時性

C 靈活性

D流暢性 20、常見的知覺的恒常性有（）。

A選擇恒常性

B大小恒常性

C形狀恒常性

D顏色恒常性

三、判斷題：

1.人的心理與動物的心理的本質(zhì)區(qū)別在于人有感受性，動物沒有感受性。（×）

2.人與動物心理的不同在于，人有意識，動物沒有意識。（√）

3.感受性與感覺閾限呈正比關(guān)系。（×）

4.絕對感受性與絕對感覺閾限是反比關(guān)系。（√）

5.“入芝蘭之室，久而不聞其香；入鮑魚之肆，久而不聞其臭”，這種現(xiàn)象屬于心理學中的味覺適應。（×）

6.感覺相互作用的一般規(guī)律是弱刺激能提高另一感覺的感受性，強刺激則會使另一感覺的感受性降低。（√）

7.適應是感受性降低的過程。（×）

8.聾啞人“以目代盲”，盲人“以耳代目”，這是感覺補償現(xiàn)象。（√）

9.空間知覺是人腦對事物的順序性和延續(xù)性的反映。（×）

10.長時記憶的容量是7±2 個組塊。（×）

11.潛移默化，耳濡目染屬有意識記。（×）

12.保持在人腦中材料，只在數(shù)量上發(fā)生變化，在質(zhì)量上很少變化。（×）

13.信息在人腦中的貯存只表現(xiàn)在數(shù)量上的變化。（×）

14.看見一面紅旗，我們能認出它屬于再現(xiàn)。（×）

15.遺忘就是個體對識記過的材料不能再認或回憶。（×）

16.遺忘曲線是由艾賓浩斯提出來的，其進程是先慢后快。（×）

17.學習材料的中間部分記憶效果較差，主要是受到倒攝抑制影響。（×）

18.表象是想象的基礎。（√）

19.“一題多解”、“聞一知十”主要體現(xiàn)了集中思維的求異特點。（×）

20.在人腦中把事物或?qū)ο蟮恼w分解為各個部分或?qū)傩缘乃季S過程，稱為抽象。（×）

21.數(shù)學中運用變式方法的目的是在于分化概念，以幫助學生更準確地掌握科學概念。（√）22.有意后注意是一種事先有預定目的，且不需要付出意志努力的注意。（√）

23.從注意品質(zhì)來看“一心二用”是不良品質(zhì)。（×）

24.近年來，研究者們把情緒與最能代表的人的認識水平的智力聯(lián)系在一起，提出了情緒智力的概念。情緒智力的核心是個體控制自己情緒的能力。（√）

25.心境的突出特點是具有感染性。（√）

26.“喜者見之則喜，憂著見之則憂”，充分體現(xiàn)了應激狀態(tài)的感染性特點。（×）

27.激情是在出乎意料的緊張情況下所產(chǎn)生的情緒狀態(tài)。（×）

28.心境是指強烈、短暫、爆發(fā)式的情緒體驗。（×）

29.暴怒、狂喜、恐懼屬于熱情的表現(xiàn)。（×）31.50 年代，美國心理學家阿諾德提出了著名的情緒的評估—興奮學說。（√）

32.魚，我所欲也，熊掌亦我所欲也，但二者不可兼得，此時表現(xiàn)出的動機沖突是趨避式?jīng)_突。（×）

33.個體的活動動機越強，其活動效率越高。（×）

34.從心理學角度而言，“高分低能”現(xiàn)象的出現(xiàn)，其實質(zhì)是沒有科學的處理好能力與知識的關(guān)系問題。能力與知識雖有密切聯(lián)系但二者不能等同。（√）

35.一名8 歲兒童，通過智力測驗所得到的智力年齡為10 歲，該兒童的智商為120。（×）36.氣質(zhì)俗稱為性情、脾氣。（√）

37.性格俗稱為性情、脾氣。（×）

38.在社會評價方面，氣質(zhì)無好壞之分。（√）39.性格無好壞之分。（×）

40.性格是人對現(xiàn)實的穩(wěn)定態(tài)度和習慣化了的行為方式中的獨特心理特征的總和。（√）

41.美國心理學家佛蘭克?法利提出A 型性格，認為這是一種好冒險、愛刺激的性格特征。（×）42.T 型性格的人具有好冒險、愛刺激的性格特征。（√）

43.在奧爾波特的人格特質(zhì)理論中，首要特質(zhì)是指一個人最典型最有概括性的特征，它影響到個人行為的各個方面。（√）44.從心理學角度而言，“高分低能”現(xiàn)象的出現(xiàn)，其實質(zhì)是沒有科學的處理好能力與知識的關(guān)系問題。能力與知識雖有密切聯(lián)系但二者不能等同。（√）

45、容量大、保持時間長是長時記憶的兩個最主要的特點。（√）

四、名詞解釋：

1、發(fā)散思維

2、社交能力

3、情緒

4、個案法

5、社會刻板印象

6、心境障礙

7、興趣：

8、功能固著

9、心理學

10、性格的情緒特征

11、創(chuàng)造想象

12、意識

13、需要

14、模仿能力

15、抽象

16、氣質(zhì)

17、思維

18、動機

19、記憶

20、社會刻板印象

21、表情

22、遺忘

23、表象

24、思維定勢

25、人格

26、社會偏見

五、簡答題

1、簡述遺忘發(fā)生的原因。

2、結(jié)合生活實際，談談增進幸福感的有效策略。

3、敘述語言的基本功能。

4、舉例說明錯覺產(chǎn)生的原因。

5、引起無意注意的原因有哪些？

6、敘述社會偏見的含義和特征.7、能力的差異主要表現(xiàn)在哪些方面？

8、簡述馬斯洛需要層次理論的構(gòu)成。

9、說明動機與行為、工作效率的關(guān)系。

10、根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線，談談復習時應遵循的策略。

11、請具體說明知覺的組織原則有哪些？

12、影響態(tài)度改變的因素有哪些？

13、什么是人格？它有哪些特征？

14、敘述社會偏見的含義和特征。

15、敘述語言的特征。

16、什么是性格的意志特征，其主要表現(xiàn)在哪些方面。

17、再造想象與創(chuàng)造想象有何區(qū)別？

18、簡述創(chuàng)造性思維的含義及特征

六、論述題

1、結(jié)合生活實際，談談你對心理健康的描述性標準的理解。

2、舉例分析影響人格形成的因素。

3、論述性格與氣質(zhì)區(qū)別和聯(lián)系。

4、試述能力與知識、技能之間的區(qū)別和聯(lián)系。

5、什么是情緒調(diào)節(jié)？聯(lián)系實際談談情緒調(diào)節(jié)的策略。

6、舉例說明影響思維解決的因素有哪些。