第一篇：激發小學生課外閱讀興趣的方法

激發小學生課外閱讀興趣的方法

摘 要：要激發小學生課外閱讀的興趣，就要激起小學生閱讀的需要，優化校園文化環境，加強對小學生課外閱讀指導，開展豐富多彩的活動，才能事半功倍。

關鍵詞：閱讀興趣；方法

一、問題的提出

《九年義務教育全日制小學語文課程標準（實驗稿）》在“課程目標”的“總目標”中規定：“具有獨立閱讀的能力，注重情感體驗，有較豐富的積累，形成良好的語感。學會運用多種閱讀方法。能初步理解、鑒賞文學作品，受到高尚情操與趣味的熏陶，發展個性，豐富自己的精神世界。九年課外閱讀總量應在400萬字以上（注：小學生課外閱讀總量不少于145萬字）。”《九年義務教育全日制小學語文課程標準（實驗稿）》對小學生課外閱讀提出了具體、明確的要求。其要求之高，數據之細，是以往“教學大綱”所沒有的。這一重要改革，切中了小學語文教學注重課堂語文教學、忽視課外閱讀的弊端。要達到以上的要求和目標，我們要把課堂內外結合起來，充分體現出“重閱讀、重積累”的語文學習規律，加強小學生課外閱讀實踐活動。著名的語言學家呂叔湘在談到課外閱讀的作用時曾經說過：學習過程中，得之于老師課堂上講的占多少，得之于課外閱讀的占多少，大概是三七開吧。課外閱讀作為課內學習的延伸，其作用不可低估。要加強小學語文課外閱讀實踐活動，就必須有激發小學生課外閱讀興趣的行之有效的方法。

興趣，是人們對周圍一定對象和現象的積極的、特殊的傾向。小學生課外閱讀興趣，是指小學生對課外閱讀實踐活動或課外閱讀對象和一種力求趣近或認識的傾向，它是小學生課外閱讀動機中最為積極、最為活躍的成分，也是推動小學生課外閱讀的直接動力。它表現為好奇、求知、探究、操作、掌握、運用等。

孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”。德國教育家第惠多斯則說：“教學的藝術不在于傳授本領，而在于激勵、喚醒、鼓舞。”瑞士著名的教育家、心理學家皮亞杰曾指出：“所有的智力方面的工作都要依賴于興趣。”這都說明了“興趣”在教育教學中的巨大作用。興趣是學習的先導，是需求的動力，只有找到并正確運用了激發小學生課外閱讀的興趣的方法，小學生才會將老師的“要我讀”轉化為“我要讀”。小學生有了課外閱讀興趣，自然就如花香引來蜜蜂一樣，努力尋求閱讀機會，從閱讀中獲得信息，得到閱讀滿足，產生愉悅的情感體驗。得到的知識和愉快的體驗又會增加閱讀的興趣。小學生正處在身心發展的關鍵時期，激發他們的課外閱讀興趣，不僅有得于初中、高中階段的學習，而且將會使他們終身受益匪淺。

二、激發小學生課外閱讀興趣的方法 <一>激起需要，形成興趣

需要是對事物的欲望或要求。小學生的課外閱讀興趣是在需要的基礎上，通過課外閱讀活動而逐漸形成的。小學生的閱讀興趣總是體現在具體的情境之中。如有學生獲得了學校(或更高級別)的讀書征文比賽的獎勵，相關部門進行了大張旗鼓的表彰，就會使其他學生由好奇、向往而產生課外閱讀興趣和需要。正如皮亞杰所說：“兒童是具有主動性的人，所教的東西要通過引起兒童的興趣、符合他們的需要，才能有效地促使他的興趣。” <二>優化環境，激發興趣。

良好的閱讀環境，能夠充分激發小學生的課外閱讀興趣。我校在“櫥窗”中展示學生的手抄報、讀書心得，并進行評比。學生為了辦好手抄報，寫好讀書心得，就要去進行大量的課外閱讀，積極主動地去收集處理信息。我校為學生訂閱了《成都教育周刊》《彭州報》《小學生生活》等“報刊、雜志”，學校的報架也定期更換報紙，充分發揮了報刊、雜志的最大效益。學校的“紅領巾廣播站”也開辟了佳作賞析節目，并向同學們推薦優秀的圖書??這樣，使學校有“書香”“墨味”，營造了一個充滿人文氣息、文體底蘊的環境，激發了小學生課外閱讀興趣。

<三>加強指導，培養興趣。

無意注意是小學生的主要特征。它既是教學活動的重要課題，也是搞好課外閱讀的主要課題。由于小學生的年齡、心理、閱歷等實際情況，獨立閱讀常常會遇到不少困難，這會給閱讀興趣帶來負面的影響。學生只有知道了讀什么書，掌握了讀書方法，消除了閱讀障礙，才能對課外閱讀有興趣。我校緊密結合正在進行的《小學語文閱讀實踐活動的研究與實驗》這一科研課題的研究與實驗，實驗教師首先教會學生篩選讀物，除了教師推薦一些好書外，也允許小學生自主選擇不涉及原則性問題，不違法，不違反倫理道德的書來讀，還教給學生讀書的方法來引起學生無意注意，用輔導講座啟發學生讀書的直接興趣。如：教會學生使用工具書；教學生怎樣精讀和略讀；教學生學會思維；教會學生邊讀邊想的方法、怎樣寫筆記等。

<四>開展活動，鞏固興趣。

1、“課本”導趣

“得法于課內，得益乃至成長于課外”。把課內所學之法運用于課外閱讀活動之中，把方法轉化為能力，又從廣泛的課外閱讀中增長知識、見聞，從而形成一個閱讀之網。

學生閱讀得最多的就是課本，而課本的有些內容是從名著名篇中選出來的。如《草船借箭》選自《三國演義》，在教了這篇課文后，我向學生介紹了三國的形成、對峙、衰敗的歷史，還介紹了一些突出人物的特點。課后不少學生爭看《三國演義》。教完《獄中聯歡》后，我便誘導學生去讀《紅巖》等等。

這種閱讀活動，為“課文”的補充和拓展，是與課內的教學緊密結合在一起的。因此，內容的選擇要考慮教學內容：（學了《頤和園》）對祖國的名勝古跡，知道多少？（學《馬背上的小紅軍》）看幾個革命故事，講一個二萬五千里長征中的動人故事。（學《三味書屋》）請多了解一些魯迅爺爺。（學《只有一個地球》）閱讀有關環保、生態方面的知識。（學《牛郎織女》）讀一些民間故事??由于有了“課本”這個引子，很容易誘導學生的閱讀興趣。

另外，學完一個作家所寫的某篇文章，向學生推薦這位作家所寫的有關書籍，也可以達到加深認識，擴大閱讀面，誘導學生的閱讀興趣的目的。如教學老舍先生的《林海》后，讓學生去讀他寫的《養花》等。

呂叔湘先生曾說：“少數語文水平較好的學生，你要問他的經驗，異口同聲說是得益于課外”。許多作家、名人都說過相似的話。這說明，局限于課堂上的語文學習地狹隘的、封閉的。有人曾把拘泥于課堂教學的做法比喻成“課內的芝麻弄成西瓜，課外的西瓜一個沒有抓。”課內與課外閱讀之間是相互補充的，教師應大膽引導學生拋開“芝麻”，去摸摸更誘人的“西瓜”，拓寬學習和閱讀的范圍。這樣學生才能受益無窮，趣味無窮。

2、故事引趣

有的小學生雖然不愿讀書，但卻愿聽故事，反而能從講者的繪聲繪色的講述中了解情節，認識人物的個性，知道事物的善惡，對所聽的故事留下深刻的印象，對未講的故事或未講完的故事產生強烈的好奇心，會有再聽的欲望。教師可抓住學生的心理特點，引導學生自己去看書，教師可以推薦書目，然后開故事會，可由教師講故事,也可由學生來講。教師利用學生愿意聽故事，講故事的心理，因勢利導地把講故事的活動轉移到讀書上，從而達到使學生對閱讀間接生趣的目的。

3、“季、節”牽趣

一年有四季，有無數的文人墨客用他們的詩詞歌賦來贊美四季。每年的不同季節，我都要帶學生到大自然中去觀賞美景。觀賞完后，我就適時地牽引學生的興趣，問他們看到的景色怎么樣？然后讓學生去讀描寫相應季節的詩歌或文章等，然后開一個“贊（春、夏、秋、冬）朗讀會”。這樣，就把學生的興趣由“看”牽引到了“讀”。從學生朗讀過的《春》《荷塘月色》《秋菊》《梅花》等中，可見學生對閱讀有了濃厚的興趣,教師也達到了牽引興趣的目的。

另外，一年之中，也有許多傳統的節日。如：國慶節、中秋節、敬老節等。當這些佳節來臨時，引導學生閱讀相關的文章，同樣也能牽引學生的興趣。

4、競賽保趣

蘇霍姆林斯基指出：“成功的歡樂是一種巨大的力量，它可以促進兒童好好學習的愿望。請你注意無論如何不要使這種內在的力量消失，缺少這種力量，教育上的任何巧妙措施都是無濟于事的。”小學生好勝心強，開展適當的競賽活動，讓學生在一次又一次競賽中體驗成功的歡樂，非常符合小學生的年齡特點，有利于使小學生獲得并保持閱讀的興趣。如：開展分類收集成語的競賽，收集春聯的比賽，朗讀比賽，辦小報比賽，寫讀書筆記比賽，科技征文比賽等等。由于競賽是一種具有趣味性、刺激性和挑戰性的活動，為了取得勝利，學生必然要做充分的準備工作，必然要去多讀書。而學生通過讀書獲得了勝利，由于學以致用或讀寫結合，也就保持住了閱讀的興趣。

5、表演成趣 有許多課內外的適合小學生閱讀的讀物，具有可以作為小學生表演的故事情節。這些故事情節生動，趣味性強，學生也愿意去演。如教完《狐假虎威》后，我先教學生進行表演。學生看后，興趣盎然。我趁熱打鐵，對學生說我們班要搞一個表演比賽，以寓言故事為表演內容。學生利用課余時間，閱讀了許多寓言故事，再加上教師的適當指導，表演取得了成功。這樣，通過表演活動，激發了學生的閱讀興趣。

開展的課外閱讀活動不止以上這些，還有許多。如知識競賽、辦班級小報、信息交流會等也是很好的活動。

當然，不管什么樣的好方法，都只有付諸實施后才能生效。如果不給小學生閱讀時間，沒有適合小學生讀的課外書。更主要的是如果老師、家長的觀念不改變，基礎教育的改革不落到實處，對小學生興趣的引導不得力，沒有用寬容的標準指導小學生選擇有意義的書來讀，那么課外閱讀就只可能是形式罷了。需要、環境、時間、方法、內容缺一不可啊!

三、結語

蘇霍姆林斯基說：“讓學生變聰明的辦法不是補課，不是增加作業，而是閱讀、閱讀、再閱讀”。要讓學生閱讀、閱讀、再閱讀，“興趣是最好的老師”，是小學生參與課外閱讀的基礎。因此，教師必須找到激發學生課外閱讀的興趣，以興趣這把鑰匙去開啟小學生的心扉，引導小學生走進知識寶庫的大門，從而為小學生語文素養的形成與發展服務，最終達到新的語文課程標準對閱讀提出的新要求，讓學生“厚積薄發”，積土成山，積水成淵，而后興風雨，生蛟龍；讀萬卷書，行萬里路，方能出口成章，下筆成文。

第二篇：淺談如何激發小學生閱讀興趣

淺談如何激發小學生閱讀興趣

美國女作家海倫?凱勒在《假如給我三天光明》一文中寫道，要讓學生懂得享受生活的樂趣，喚醒沉睡的天賦。讀到這里，我不由得陷入了沉思：是啊，作為一名教師，我們是讓學生的天賦沉睡著，還是蘇醒著？勿庸置疑，每一位老師都希望最大限度地挖掘孩子的潛能。那么，怎樣才能喚醒孩子沉睡的天賦？

我想，首先應當是興趣。“興趣是最好的老師。”怎樣才能激發起孩子對語文學習的興趣，讓孩子熱愛文學，摯愛語文？

一、給孩子一個鮮活靈動的內容

語文教材本身看似是死的東西，其實不然，看似靜止的文學表面里面蘊含著豐富的內容，人物的喜怒哀樂，景物的美妙絕倫，道理的精辟扼要，情感的至真至善，如何讓“躺”著的文字“站”起來，活起來，再現文章中的情境，讓學生如聞其聲，如見其人，如臨其境，教師就是催化劑。只要教師做個有心人，語文課就會一改古板冰冷的面孔，變得鮮活靈動，興趣盎然。小學語文四年級上冊《望洞庭》中有兩句“遙望洞庭山水翠，白銀盤里一青螺”。怎樣使學生體會詩的意境？我們所在的教室面臨汶河，有著得天獨厚的條件。可謂“近水樓臺先得月”，可是上課時間在早晨八九點鐘，此時的汶河水面顏色暗黑，我暗自思忖，怎能比喻成“白銀盤”呢？經過反復觀察、思考，終于，在中午光線強烈的時候，遙望水中央的小島可不就是“白銀盤”？看到實景后同學們一個個歡呼雀躍，興奮異常，這不就是教學中的最佳境界嗎？

二、給孩子一位神采飛揚的老師

“裝貓像貓，學虎像虎”。三年級上冊《金色的草地》一文中，有“花朵張開時，草地是黃色的，花朵合攏時，草地就變成綠色的了。”為了更好地理解本句話的意思，在教學時，老師和全體同學一起伸出手，同時張開，再同時合攏，五六十雙手變成了五六十朵花，整個教室變成了一個充滿生機的大花壇，同學們一個個情緒高漲，興趣盎然。四年級上冊《那片綠綠的爬山虎》中有一個詞“搖曳”，好多同學提出來說不懂其意，老師伸出大手，然后請全體同學伸出小手，做一個搖晃、搖擺、搖動的動作，五六十雙手在教室里“搖曳”著，孩子們臉上洋溢著歡樂的笑容，表明他們已經完全明白了“搖曳”的意思，同時享受到了學習語文的快樂。同篇課文中還有一句話“葉老先生見了我，像會見大人一樣同我握了握手，一下子讓我覺得距離縮短不少。”很多同學提出不懂“距離縮短不少”這句話的意思。老師走到一位同學面前，請他站起來，跟他親切握手：“你好！你好！”這位同學也很有禮貌地回答：“你好！你好！”從孩子熱乎乎的小手，老師感到孩子的心是那么溫暖。孩子們自然理解了什么叫“距離縮短不少”。再如，《小橋流水人家》一文中有一句話“我喜歡過橋”，老師和一位同學立即大手牽小手，搭起一座人橋，讓另一位同學從上面跨過，全體同學都開心地笑了，他們從中體會到了過橋的樂趣。

三、給孩子一個激情四射的課堂

四年級上冊園地六“口語交際”的主題是“濃濃的鄉情”，老師策劃一次演唱歌曲的活動，先由老師激情演唱《故鄉的云》、《沂蒙山小調》、《大海啊，故鄉》等歌曲，同學們一呼百應唱起剛學過的一首《我們的田野》，老師按捺不住內心的激動，師生共同演唱，其情其景其樂融融，著實讓人感受到教育的幸福。令人意想不到的是，一位平時十分靦腆的男生邱仲睿竟然當眾激情演唱高亢嘹亮的《青藏高原》，其引吭高歌的神態令人忍俊不禁。激情四射的課堂，師生水乳交融，彼此知心交心，暢所欲言，課堂上洋溢著幸福的歡笑。

四、給孩子一份貼近生活的作業

讓孩子做一次家務，寫一寫感受，結果每一份作業都充滿了童真童趣，尤其是寫做飯菜的，有蒸米飯、西紅柿炒雞蛋，蒜泥拌黃瓜、清炒土豆絲……簡直是色香味俱全，有滋有味，每一份作業都散發著濃郁的香氣。孩子們生活自理的能力也自然不斷得到提高。

生活是色彩班斕的，生活是五味俱全的，生活就是語文，語文就是生活，讓孩子在生活中學習語文，在語文課的學習中品味生活，孩子們一定會在充滿教育的語文課中享受到生活的樂趣！

第三篇：激發小學生作業興趣

激發小學生作業興趣

姬紅波

學生作業是一種有目的、有指導、有組織的學習活動，它是教學的一個很重要的環節，優質的作業有助于學生所學知識的鞏固、深化，有利于學生智力和創造才能的開發。所以靈活多樣的語文作業無論從哪個角度來說都顯得尤為重要。首先，從學生自身來說，小學生的有意注意時間是很短的，但隨著他對他所從事的事情的興趣的加深，他有意注意時間不知要增加多少倍。我們老師、家長常常抱怨小孩子不會聽課，上課時注意力不集中，課下作業不好好完成。但是，我給大家說一個有意思的現象，有些很頑皮的孩子上課不聽課，課下作業不完成。一有時間就偷偷摸摸跑出去玩、看電視，而且樂此忘返，此時這些學生的注意力集中時間恐怕應該是用時來計算的。這些學生招來家長、老師的責罵批評，但仍管不住自己跑出去、看電視，以至把學習都荒廢了。這不得不引起我的深思，我們不能一味的抱怨學生如何如何，應該認認真真的從我們施教者身上反省，你給我們的學生增添了多少樂趣？學生需要什么你了解多少？將心比心，作為老師為人師表者，當學校老師開會，領導的話沒完沒了，你找不出重點時或者同一個話題幾個領導補充又補充時，你是否在和同事竊竊私語？你是否在拿一本雜志偷偷翻閱？……。我們大人對沒興趣的東西尚且如此，更何況自制力不知比我們差多少的小孩子了，所以在我們抱怨孩子的同時，更應該問問我們自己，在學習中你為孩子們營造了多少快樂學習的氛圍。其次“語文學習的外延與生活的外延相等”生活多么廣闊，語文學習的天地就有多么寬廣。作為小學語文教師應該充分利用廣闊的語文環境，引導學生在生活中學習語文，并把語文的學習成果運用于生活實踐，樹立大語文學習觀，幫助學生溝通語文和生活的聯系。

興趣是學生學習的最好老師，由于學生對我留的作業有興趣，我這語文老師跟著沾了不少光——學生喜歡上語文課，說語文老師課講得棒，語文老師的威信很高。實際上我只不過是善于抓住學生的興趣點讓學生學語文罷了。一成不變的事物人們容易產生厭倦感，小孩子更喜歡新鮮感。我留語文作業很注意優化多樣，聽、說、讀、寫、做、玩、觀都可能成為語文作業，讓學生總保持一種新鮮感。使學生不覺得是為完成老師留的作業而被動做作業。在小學語文教學實踐中，我曾嘗試過下列語文實踐性作業，學生興趣盎然，樂做喜學。

(一)續寫

在學完課文以后，為了加強思想教育，深化對課文的理解，引導學生揣摩作者的思想感情，順著作者的思路把課文再寫下去。學生通過豐富的聯想和內心體驗，深化了對課文的理解，同時發展了思維能力和想象力以及表達能力。如學完《小麻雀》一文后，我讓學生續寫小麻雀將來發生的事情，通過續寫，學生進一步體會到了“不聽媽媽的話是要吃虧的，要一點一點的學習，慢慢張大，也體會到媽媽的愛”的深刻內涵。

（二）做資料卡

在學一篇課文之前，我留預習作業搜集課文相關資料做成資料卡，卡的大小要求是一樣的，卡須有一定厚度，以便學生整理保存，我告訴學生這就是你的財富。不要小看學生做成的這張小小資料卡，它里邊可滲透著孩子們不少的汗水。如在搜集之前，學生得先會質疑，我要搜集什么？搜集什么的問題解決后，第二個問題馬上來了，到哪里去搜集？這時學生就是八仙過海各顯神通了。從中學生可以獲得多方面的鍛煉。

（三）觀察體驗

學課文之前或學完課文之后，為了讓學生明確某些自然現象的存在，布置學生親自觀察，切身體驗，然后寫成觀察日記。如 學完《海上日出》一課后，為了感受日出這一壯麗景象，我給學生布置觀察我們平原的日出，通過觀察學生不僅享受到了大自然的美，還通過觀察比較平原日出與海上日出的美的不同點。學完《天窗》一課，我布置作業讓學生觀察晴朗的夜空，學生興趣特別濃，在觀察日記中有些同學對晴朗的夜空描寫特別美，從中抒發了自己對大自然的那種無限熱愛的感情。

（四）畫圖想象

為了更好地學習課文，調動學生學習課文的興趣，感受語言文字的美和魅力，通過畫圖想象學生可加深對課文內容的理解，有助于學習。如學習古詩《山行》學生通過創作圖畫，切實感受到了“停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月花”的美好深遠的意境。

（五）排演課本劇

一些思想教育性很強，故事生動的文章，可以布置學生自愿組成小劇組編成課本劇。學生編課本劇的過程實際就是學生各方面能力得到鍛煉的很好的機會。如在這個過程中需要自制一些簡單道具，為了表現人物品質學生就得認真揣摩人物的語言、心理、動作、神態 等，為了排好課本劇必須學會與他人合作等等。這項作業很花工夫，但學生對排演課本劇作業非常喜歡，而且學生在完成這項作業的同時就很好的完成了我們的教學認務。

（六）辦黑板報

黑板報是考查學生綜合能力很好的辦法，也是學生才藝大展示的一個舞臺。內容的豐富多彩，形式的靈活多樣，版面的稚嫩清新，視野的開闊遼遠，雖然它們還顯得那樣的不完美，但沒有一份手抄報不透視著小荷才露的尖尖角。

（七）進行社會調查活動

通過走訪、查閱有關資料，對學生所熟悉的周圍環境，人物等進行調查活動，了解生活的變遷，環境的變化，時代前進的步伐，社會的進步，學習身邊的榜樣。這對豐富學生的閱歷，學會與人相處很有幫助。這一實踐活動學生也是興趣很濃的。

總之，學生實踐性作業形式很多，這要在以后的教學實踐中不斷鞏固完善與創新，力爭讓每個學生在適合的自己的作業中都取得成功，獲得輕松愉快和滿足的心理體驗。因為“教學的藝術不在于傳授的本領，而在于激勵、喚醒、鼓舞”。還有什么比學生有求知的欲望更可寶貴的嗎？沒有！

第四篇：如何激發小學生中長跑興趣

如何激發小學生中長跑興趣

中長跑是小學體育中的一項重要內容，是《鍛煉標準》中達標的重要項目。經常參加中長跑鍛煉，對學生的身體各機能和心血管、呼吸系統有促進作用，能培養學生吃苦耐勞，克服自身的惰性等，堅強意志和優良品質，能促進學習和生活效率，達到強身健體的目的。對于這種強度大、持續時間長的運動項目，學生有明顯排斥現象，難道其它的體育項目鍛煉起來就不累人了嗎？這說明學生的心理存在著一些偏見，歸其原因是，現在的孩子大多數是獨生子女，嬌生慣養、意志品質薄弱、缺乏毅力。中長跑對大多數學生來說都不會積極主動的鍛煉，當然這也有一些客觀上的原因（如場地、教學形式等），但是我認為最主要的還是取決于學生主觀能動性。因此，如何調動學生練習的積極性，激發學生的熱情，是實施陽光體育的關鍵所在。

一、轉變學生的思想觀念學生不喜歡中長跑的一個重要原因就是中長跑耗時長、非常累人，特別是許多女生和一些肥胖的學生，在跑道上跑了一圈后，體力不支、腿腳發軟、氣喘噓噓，由于平時缺乏鍛煉，練習不認真、不刻苦，身體素質較差，在中長跑測試中屢次達不到要求，壓力較大，所以對中長跑信心不足。這樣，就愈發地增加了對中長跑的畏懼心理，因此，教師要提高學生對中長跑的認識，讓學生懂得中長跑的重要性。學習的過程一般分成：知——情——意——行，如“知”就是明確學習的目的和意義，“情”即對某一事物建立感情，“意”即產生意志，“行”是積極自覺地行動。當學生對練習中長跑的目和和意義明確后，就會建立感情，從而產生中長跑的意愿，也就會表現出自覺的行動，從而培養學生勇敢頑強、敢于克服困難的意志品質。也可對學生進行信心的自我回憶訓練，讓學生回憶自己參加其它運動項目時的感覺怎樣？這樣可以讓學生看到自己有利的身體素質和運動成績，同時感覺到自己的耐力不斷地提高，增強自我鍛煉的信心，比教師講大道理的效果要好得多。

二、幫學生認清“極點”現象在中長跑的過程中，學生往往都會出現頭暈、胸悶氣短、體乏無力、惡心嘔吐、口干舌燥等現象，即運動生理學的“極點”現象。這些生理現象給學生造成心理負擔和精神壓力很大，感覺難以承受，甚至產生再也不想跑的念頭，這也是大部分學生常常“談跑色變”的原因。針對學生這一心理，在練習前教師應先向學生講明“極點”是人在長距離跑中，因內臟氣管機能的惰性產生的一種暫時不適應現象，也是生理變化的正常現象。通常人人都會有，只是有早有晚而已，持續的時間有長有短，也就是鍛煉水平高低的表現，此時只要堅持一下，并調整速度及呼吸的節奏，這一現象就會很快過去了。也正因為如此，它是鍛煉一個人意志的過程，也是關鍵之所在，從而幫助學生順利地渡過難關。實踐證明，只要學生了解了生理變化的原因和解決給自己帶來“害怕”的問題，這樣就會得到學生的信任和產生自覺鍛煉的動力。

三、組織教學應靈活多變中長跑的一個特點就是距離長、動作形式單一和趣味性不強，學生容易感到枯燥乏味，如果練習方法再一成不變的話，就會難以激發學生學習的興趣，易使學生產生厭倦、恐懼心理。針對這一情況，教師平時在組織教學中可采用變換跑的形式，如勻速跑、重復跑、間歇跑等，通過經常變換跑的形式，即可改變和調整學生的心理負荷，又能提高學生對跑的興趣。還可采用變換隊形跑、地形跑、圖案跑、接力跑、追逐趕超跑、分組對抗賽等，使學生興趣增強、情緒高漲，在不知不覺中增強了耐力素質。也可變換練習環境，如爬山、越野或在校園內外的各種自然環境中練習，學生在不斷變化的環境中，得到新的刺激，使注意力得到轉移，減輕了苦與累的感受。也可采用在一定節奏的音樂的伴奏下跑步，利用學生的無意注意來緩解靠意志力來堅持跑步時精力的耗費，這樣學生的感覺就好多了。有時候教師還可采用項目選擇刺激法，調動學生練習的積極性，如在教學中，有幾名學生對中長跑練習有些厭煩、不想練，但又喜歡其它的一些體育活動，最后與教師交換意見后達成“條件”——學生按要求完成規定內容，教師留一點時間給學生玩自己喜歡的體育活動，最后師生雙方都達到了目的。當然，這只能在特定的情況下采取的特殊手段。同時，教師在練習前一定要向學生提出明確具體的要求，規定凡是按質按量完成者，方可選擇自己喜歡的運動項目進行活動。總之，新穎多變的教學方法和手段，可以在很大程度上調動學生對中長跑的興趣和愛好。

四、要重視教師對學生的激勵作用當“極點”出現時，學生的身體機能處于低潮，心理活動也較頻繁，在表情和行為上有一定的痛苦感和疲勞感，跑速慢了下來。這時的學生意志品質也最脆弱，他們往往就會在此時放棄練習，教師應及時抓住這一時機，運用激勵的語言鼓勵學生克服“極點”。如當學生出現“極點”時，教師就可用“堅持！”、“再堅持！”、“堅持到底就是勝利！”或“再堅持一下！”、“先調整呼吸”、“馬上就會好起來”等等激勵性的語言來激勵學生，促進學生能完成中長跑的練習。有意識的激勵性語言能對學生產生強化教育的調控，主動消除學生在“極點”出現時打退堂鼓的念頭，提高教學效率。教學中一開始學生往往會拼命跑，此時，教師還應注意提醒他們“先慢點跑”，教育學生要注意方法的使用。

五、確立目標促進催化作用“有志者，事競成”。沒有目標就沒有動力，一個學生的理想越遠大，他對鍛煉的目的就越明確，克服困難的動力就越大，對這，我心有感觸。小學生富于理想，往往以人為鏡，對未來充滿希望，他們心目中都有自己崇拜的偶像，作為自己的榜樣。由于中長跑運動比較單調、枯燥，加上成績不能在短時間內就能見效，學生極易發生動搖，產生退縮態度。這時候教師就引導學生講講自己喜歡的一些體育名人，說說為什么喜歡？他有哪些地方值得學習？然后教師讓學生談談我國優秀運動員們的優異成績是如何的來之不易，經歷了多少艱難曲折的成長過程，要實現自己的理想就一定要付出代價，從而確定實現自己目標的心理定向，正確對待自己的未來，在困難面前主動下決心，體會到當遇到困難時尚未下決心似乎“一籌莫展”而一旦決心下定又覺得“不過如此”。使其相信，勝利處處來自于再堅持一下的努力之中，以促使小學生樂于中長跑的鍛煉。總之，中長跑運動是體育課中的一個重要內容，其成績又是衡量學生身體素質的一項重要生理指標。

讓他們保持必要的訓練，這些孩子在跑的過程中要勻速,保持他們自己的速度，最好是跟隨跑，就是跟上一個與自己水平差不多的人。不要拉得太開，讓他們能形成梯隊。注意呼吸，要三步一呼，三步一吸。就是向前跑三個單步，一直保持吸氣，再跑三個單步，一直呼氣。如果氣短，做不到，就改成二步一呼二步一吸。注意：嘴不要張的太大，否則，進冷氣會肚子痛。最后200米時，要用盡全身力氣，向前沖，這時可以大口呼吸，直到沖過終點。一定能取得好成績。跑的動作平衡、重心上下起伏較小；上下肢動作配合協調，上肢擺臂積極有力，下肢蹬擺結合、以擺促蹬；跑的向前性和直線性好，并且全程有良好的節奏感等。中長跑途中，為了加大肺通氣量，呼吸時采用口鼻同時進行呼吸的方法。呼吸節奏應和跑步節奏相配合，一般采用兩步一呼、兩步一吸，或三步一呼、三步一吸。呼吸時要注意加大呼吸深度。

七、極點”和”第二次呼吸” 中長跑時，由于氧氣的供應落后于身體的需要，跑到一定距離時，會出現胸部發悶，呼吸節奏被破壞，呼吸困難，四肢無力和難以再跑下去的感受。這種現象稱之為極點”。這是中長跑中的正常現象。當，“極點”出現后，要以頑強的意志繼續跑下去，同時加強呼吸，調整步速。這樣，經過一段距離后，呼吸變得均勻，動作重又感到輕松，一切不適感覺消失，這就是所謂的第二次呼吸狀態。在中長跑運動中，多因準備活動不充分，容易發生腹痛情況，主要是由胃腸痙攣引起，此時學生切不可緊張，可用手按住痛的部位，減慢跑速，多做幾次深呼吸，堅持一段時間，疼痛就會消失。或者采用跟隨跑戰術：出發后，始終跟隨在領先者或小集團后面，力爭在最后沖刺階段超過對手，率先通過終點。

還有跑步的動作：要注意的就是跑步時一定要放松、協調。這就要求建立在正確動作的基礎上，腳的著地應用全腳掌著地，屈膝緩沖過渡到前腳掌蹬地。上體正直放松，兩臂自然有力的擺動。

總之，能夠使運動員掌握好合理、正確的技術要領，我們在訓練中將會獲得事半功倍的效果。

認真做好運動前的準備活動。田徑運動很容易造成肌肉、關節和韌帶損傷，尤其下肢受傷的機會更多。防止的唯一辦法是賽前的準備活動。準備活動越充分越不容易受傷。可在慢跑的基礎上對肩關節、肘關節、背腰肌肉、腿膝踝關節等部位進行活動，強化肌肉韌帶的力量，提高機體的靈敏性和協調性，從而防止受傷，就可提高運動成績。

關于小學生中長跑訓練的幾點體會

400米、800米跑是各鎮小學生田徑運動會比賽的項目之一，也是參賽運動員最多的項目之一。中長跑主要是訓練學生的耐力，是運動負荷大的周期性運動項目，主要是發展機體的有氧耐力。而在實際訓練中，中長跑訓練往往比其他體育運動項目難以開展，其原因有多方面：教師宣傳力度不足；訓練手段陳舊、單一；訓練過程急于求成，違背了循序漸進的訓練方法；學生認識偏差，認為中長跑運動是件又苦又累的體育運動；忽略了培養良好的動機和態度等等。由于種種原因，以至到訓練時，相當多的學生出現消極態度，產生畏難情緒，嚴重地影響了訓練的質量。怎樣才能上好一節中長跑訓練課呢？我想除了受到學生身體素質的影響外，還取決于多方面的原因，下面談一下個人的體會：

一、細心引導

1、注重中長跑技術動作的分解。根據學生實際情況確定訓練目標，在訓練過程中目標要從小到大，訓練的內容應由易到難，由簡到繁，分解成合理的層次，分層漸進，使學生層層有進展，處處有成功。在學習中長跑時，最初先分解技術動作：首先學習原地擺臂，結合呼吸節奏：兩步一呼，兩步一吸或三步一呼，三步一吸的正確的呼吸方法，使呼吸節奏與動作節奏協調地配合；再結合小步跑、后蹬跑、高抬腿跑等轉入快速跑；然后再練習彎道跑。教師對動作要領，離心力和向心力的關系，要講解示范清楚，而在講解示范時，教師可先讓學生嘗試練習加以體會，身體怎樣傾斜，腳掌怎樣著地等。教師再加以概括：克服離心力，身體向內沿傾斜，左腳前外側著地，右腳內側落地，左臂離身前后擺，右臂前內往外擺，最后把這些動作連貫起來。在跑的過程中，注意動作的協調性，練習時，有的學生往往出現協調性偏差，跑步技術動作僵硬等，教師要及時加以糾正。

2、注重訓練的練習密度和運動量。每次訓練，教師盡量做到既使學生較快地掌握技術動作，又使學生達到一定的運動量，達到有效地提高競技能力的目的。因此，教師要根據學生的年齡特點，生長發育規律，運動的能力，合理安排練習密度和運動量，因材施教，這樣，學生個人練習密度和運動量的安排比較科學、合理，從而有效地發揮學生的潛能。在正常情況下，中長跑訓練脈搏應控制在（130—150）次/min，最高不能超過170/min。一般情況下，勻速的長時間跑是不易疲勞的，但可使心臟長時間維持在一定水平工作，從而得到鍛煉；而較長距離的間歇跑的練習，強度就要提高了。這就是要求在課堂訓練中讓學生用心率跳動次數來控制自己的運動量。

3、注重中長跑訓練方法的創新。在訓練時要克服中長跑的單調枯燥給部分學生帶來消極的態度，不要讓學生出現厭煩的情緒和不認真練習、不愿意練習的現象，所以教師在訓練時，要注意根據學生的特點、器材場地的實際情況，在實施中長跑練習中采取“注意力轉換法”來誘導學生參與練習，積極引導學生最大限度地體驗練習中的快樂，享受中長跑訓練帶來的樂趣。教師可采用多種訓練手段，變換中長跑的形式：采用游戲跑法，如運球跑，“8”字跑，蛇形跑，負輕物跑，3min變換跑（在圍繞球場跑，每跑一圈變換一種方法）等方法；也可以采用競賽跑方法，如超越領跑競技法（又稱你追我趕法），兩腳交換跳繩分組競技法等等，還可以采用自然地形跑：練習時用斜坡等自然地形的郊外跑。這樣可以消除長距離跑步的枯燥。實踐證明，這些方法，可使學生始終保持著很高的興奮性，活動下來，雖然個個滿頭大汗、氣喘噓噓，可沒有一個人叫累，這樣不但提高了學習、練習的積極性，而且還活躍了教學的氣氛，從而完成了訓練任務。

4、注重利用訓練結果的反饋作用。學生在學習中長跑中，及時了解自己的學習結果，了解自己所學知識的應用成效，學習成績的好壞，這些都可以強化學生自己的學習動機。因為學生看到自己的進步，會激起進一步努力學習的愿望，看到自己不足，也可以激起克服缺點的決心。我每日告知學生個人的訓練情況和取得的最好成績，讓學生看到自己所學知識在實踐中運用的意義，這種反饋信息對進一步激發學生的學習動機有重要意義。同時，在利用反饋信息作用時，教師的評定應力求公正，使學生保存對評定的信任，同時應注意多鼓勵少批評，大量事實證明，受表揚的學生成績有明顯提高，經常受批評的，成績不僅沒有提高，反而有所下降。因此，教師要及時告知學生學習結果，要公正評定學生的學習結果，鼓勵多于批評，充分發揮反饋信息在激發學生學習動機中的作用。

二、耐心說服

1、在訓練過程中，出現消極態度的解決方法。教師要增加對學生的宣傳力度，講清中長跑的意義。首先可從運動生理學和運動解剖學的角度向學生說明中長跑鍛煉對身體的好處，使學生深刻認識中長跑不單單是跑步，而真正是人體重要器官的較量，要讓學生認識到通過中長跑鍛煉可通過心臟使血液大量吸收氧氣，它使人頭腦清楚，學習效果更好；再者中長跑鍛煉要大量吸氣，在這大量吸氣的過程中，它的深呼深吸過程可促進胸部增長和內臟發育，增加肺活量。其次從青少年生長發育的特點說明，中長跑能消耗多余的脂肪，是最佳的塑身方法，從而提高學生重視中長跑鍛煉意識。

2、在訓練過程中，出現畏難情緒的解決方法。一個體育教師要上好一節中長跑訓練課，培養優秀的中長跑人才，除了抓好日常的訓練外，還要兼顧學生的心理輔導。心理輔導是對人的心理活動施加影響，目的在于培養和發展學生的心理品質，使學生控制和調節自己的心理，從而提高中長跑的能力，要使學生取得優越的中長跑成績，就先要培養他們不屈不撓，堅持不懈的精神。作為體育教師要有意識地培養和發展學生這種優良的心理品質。針對這些，在進行中長跑訓練時，教師首先要做到有計劃、有步驟，根據學生體質不同分別采取適當的運動量，使每個學生都能完成最大限度的運動量，在運動中調動學生的積極性和主動性，使學生都能克服在練習中出現不良的意志品質，嚴格要求自己，認真按照教師提出的要求來完成，達到既培養學生的意志品質，又充分挖掘出學生的潛能的目的。其次弘揚馬家軍的頑強事跡，與把自己培養成為跨世紀的人才結合起來，樹立為校爭光的觀念。對學生講解我國優秀中長跑運動員王軍霞、曲云霞的成長經歷，她們就是從小刻苦訓練，才能戰勝困難，達到為國爭光的目的，達到完成訓練任務的目的。

3、在訓練過程中，出現“極點”的解決方法。“極點”是長跑途中因內臟器官機能的惰性產生的一種暫時不適應現象，教師及時介紹防止、克服“運動極點”的方法。當再現“極點”現象時，會產生胸悶，氣短，呼吸困難，四肢無力，但只要加深呼吸，調整跑速，用頑強的毅力堅持跑下去，這種現象就會自然消失，迎來第二次呼吸。針對中長跑的“極點”，在訓練時要重復安排均速跑、坡度變速跑、追趕跑等，通過這些練習能地改善負氧債的承受力，在較疲勞時還能堅持下來，達到克服“極點”的目的。同時要克服“極點”，教師也可采用心理調節的方法，在學生練習出現“極點”時，用鼓勵、說服、命令等語言，把學生的注意力集中到同組參與競技的同學身上，達到注意力轉換的目的。另外，學生也可以用自我激勵、自我暗示、自我命令、自我說服等方法來對個人的心理活動進行調整。在訓練過程中，要求學生遇到困難、難以堅持時，心里默想，“我不比別人差”、“我能”等來克服自卑心理。

總之，在中長跑的訓練過程中，做到有的放矢地采取各種有效的訓練方法，為學生提供良好的學習條件和練習環境，便能使每個學生的潛力、個性盡情發揮，從而激發學生的自信心，使學生能按時按質完成，達到完成訓練的目的，成績提高明顯了，比賽時自然就會取得好的名次。

第五篇：激發農村小學生課外閱讀興趣的方法研究

激發農村小學生課外閱讀興趣的方法研究

課 題 負 責 人鄒安明 負責人所在單位 綦江縣扶歡鎮中心小學 填表日期2010年1月10日 重慶市綦江縣教育科學研究所制

一、課題提出

1、背景

隨著知識經濟的出現和信息時代的到來，閱讀已成為人們接受教育，發展智力，獲得識信息的最根本途徑。它關系到整個社會的文化品質和可持續發展的潛力問題。1995年聯合國教科文組織把4月23日定為“世界閱讀日”，旨在促進人類重視閱讀的傳統，延續書籍文明。美國有關閱讀教育進展的研究表明，學童在三年級結束前，還不具備基本的閱讀能力, 未來在學習其他各種學科時，也都會碰到困難，并且將來也很少有選擇工作的好機會。對美國兒童閱讀現狀的嚴重擔憂，是近年來美國總統發起“閱讀活動”的主要原因。1996年美國總統克林頓發起一場大規模“美國閱讀挑戰”運動，目的是在任期內使每個8歲的美國國民能拿起一本適當的書說：“我能完全靠自己讀下它。”布什總統上任后，提出“不讓任何一個孩子落在后面”（No Child Left Behind）的教育改革方案，并且將“閱讀優先”作為政策主軸，提撥50億美元的經費，還特別輔助閱讀環境較差的弱勢學生，希望在5年內，讓美國所有學童在小學三年級以前具備基本閱讀能力。

2、現狀

我國的一些學校領導、教師閱讀意識的缺失，對閱讀課程不夠重視，缺乏良好的閱讀環境，閱讀材料不夠豐富，閱讀教學效果不佳，閱讀方法指導不力等問題嚴重存在。比如，江蘇南京田家炳中學的崔志剛做了一項調查表明，只有31%的學生每天保持1到1.5個小時的閱讀時間；2006年上海教育雜志在上海市19個區縣做了《上海市中小學生閱讀現狀調查》，調查結果令人吃驚，65%的學生每天閱讀時間不超過1個小時，堅持課外閱讀的學生僅占8%。在每天讀書、讀報情況的調查中，隨著學生年級的升高，讀書、讀報時間被大大壓縮。在小學階段，大部分學生堅持讀書、讀報的班級占到總數的34%，一旦進入初中和高中，這個數字被壓縮到14%和11%。經濟發達地區如此，更不用說貧困山區了。而我校正是一所偏遠的農村小學，學生的閱讀興趣幾乎為0，閱讀的數量極少，學生的閱讀習慣和城區學生相差甚遠，手中擁有的課外書籍也少之又少。

3、依據

《語文課程標準》中明確指出：“小學課外閱讀總量不少于100萬字（課外閱讀總量低段不少于5萬字、中段不少于40萬字、高段不少于100萬字）。”然而，語文課堂教學是學生閱讀能力提高的主渠道，教師承擔著培養學生基本的閱讀能力和終身學習素養的重任。其中新課標指出：“閱讀教學是學生、教師、文本之間對話的過程”，同時也是一種再創造的過程。閱讀教學不僅是讓學生解讀文本，而且要讓學生在受到情感熏陶、思想啟迪、審美樂趣、文化積淀、語言發展的同時，在不同信息、文本立意、視角的溝通和轉換中讀出新意，讀出有創意的感悟。因此，在閱讀教學中，教師應做好兩項工作。第一、懂得如何教學生閱讀，即閱讀教學方法；第二、教會學生如何閱讀，即培養學生閱讀方法。這兩方面，新《語文課程標準》與《語文教學大綱》相比，對教師提出了更高的閱讀教學能力要求。但是，長期以來我們的語文教學都局限于應試教育的模式，閱讀教學忽視了對學生閱讀興趣的激發和閱讀能力的培養，重視的是教師對閱讀材料的解讀并把結果告訴給學生，以及教給學生一些應試閱讀的技巧。為此，加強農村小學生閱讀興趣的激發這一課題研究，應是當前農村小學致力的方向。

4、意義與價值

結合重慶市和綦江縣“語文閱讀學習對重慶市中小學生學習能力的影響及教育對策研究”課題的實際，進一步拓展、創新，以語文學科為主渠道，通過激發小學生的閱讀興趣，培養提高小學生的閱讀學習能力和觸類旁通的遷移學習能力，培養終身學習能力為目的，深化課題研究。所以在此基礎上，我們認為“閱讀興趣激發的策略與方法研究”對農村小學生普遍意義上的“閱讀學習”都會有顯著提高：課題的研究會解決農村小學生存在閱讀興趣缺失或不高的問題，探索出激發學生閱讀興趣的有效途徑，從而提高農村小學閱讀教學的水平，提高學生的閱讀能力和語文成績，提高農村小學的教育教學質量。因此，從這個角度出發，提出我校研究的“激發農村小學生課外閱讀興趣的方法研究”課題。

二、課題界定

1、激發。激發，在中國社會科學院語言研究所編輯的《現代漢語詞典》中的解釋有：①刺激使興奮；②使分子、原子等能量較低的狀態變為能量較高的狀態。為此，我們通過本研究，提出的“激發學生課外閱讀興趣”，就是要通過一定的方法和途徑，讓學生通過大量的閱讀活動，來產生對讀書有濃厚而強烈的渴望和需求，從而產生出愿讀、想讀、會主動讀的閱讀興趣，由興趣的缺失或不高至較高的狀態轉變的過程。

2、閱讀興趣。興趣是人們力求認識某種事物或參與某種活動的積極傾向。學習興趣是學習動機的重要成分，是學生渴求知識與深入認識世界的積極傾向，是學習動機中最現實、最活躍的因素。于漪在《興趣是語文學習的先導》（《于漪文集》第一卷）中說：“教語文，要緊的是把學生的心抓住，使學生對語文有興趣、有感情，產生強烈的求知欲。”“學生對語文有興趣、有感情，產生強烈的求知欲，不是天生成的，也不是天然產生的，而是靠教師在教學實踐中長期地、耐心地、細致地啟發、誘導、培養。” 因此，閱讀興趣就是對讀書有濃厚而強烈的渴望和需求的一種心理，從而產生出愿讀、想讀、會主動讀的讀書行為。

三、研究目標

1、通過研究與實踐，獲取基礎材料，分析探討“激發農村小學生課外閱讀興趣的方法” 對農村小學生“語文閱讀學習”的影響，探索農村小學如何實施培養學生良好閱讀興趣的有效途徑和方法，解決農村小學生閱讀興趣缺失或不高的問題，以便提高農村小學生的閱讀能力，為學生的成長與發展奠定終身學習的基礎。

2、在調查研究的基礎上，聚焦問題，構建教育對策，總結提煉“激發農村小學生課外閱讀興趣的方法研究”的“語文閱讀學習”模式，從而為提高農村小學生的學習能力提供可行性途徑及解決辦法。

3、通過研究與實踐，使教師的科研能力及語文閱讀教學能力得到切實有力的提高。

四、研究方法及原則

1、調查法，首先要設計科學可行的調查問卷，然后對調查對象發放問卷，并輔以一定的指導完成問卷的作答，再回收問卷，最后對問卷進行統計分析，總結，形成調查結果。

2、文獻法。查找資料，培訓學習，使課題教師注重理論學習與實踐理論的探討，寫出有關經驗文章。

3、行動研究法。開展一些切實可行的課題研究活動，讓師生在行動研究中得到鍛煉和提高。

同時在整個研究調查過程中，始終應遵循以下原則：

1、主體性原則。學生是學習的主體，通過激發學生課外閱讀學習興趣的方法研究使學生真正成為學習的主人，使學生自己通過多向閱讀，掌握閱讀學習的方法，最終達到提高語文學習效果，為終身學習打下基礎的目的。

2、發展性原則。以學生的全面發展為總目標，不僅重視學生語文學科的閱讀，還要重視學生通過閱讀來獲取、整合、分析和總結閱讀材料能力的培養，以及思想道德和美好情感的熏陶。最終達使學生的知識層面得到大幅度的擴大及加深。

3、建設性原則。農村小學由于辦學條件的限制，往往學生想看書卻沒有地方去看，想讀書卻沒有好書讀，因此，適合于學生學習資源和環境的建設，是學習型校園建設實現的基礎，應當充分重視學習資源、改造資源和建設資源。

五、課題研究的措施

1、做好調查工作。組織教師認真編寫調查問卷，分發到調查班級組織學生認真根據自身情況填寫，及時回收問卷，并對問卷做數據的收集、分析和總結。

2、創設學生閱讀的良好氛圍。繼續開展“2+3”項目，并不段豐富其內涵。把圖書館的建設更進一步完善，為學生有書讀做保障。

3、積極爭取縣主管部門的支持、指導，尤其是教委、教科所的幫助，提高研究質量。

五、完成課題的條件和保證

學校領導高度重視，積極支持課題研究工作，保證課題研究經費。

教師對該課題極感興趣，認為該課題的研究有利于培養學生的閱讀興趣，提高學生的閱讀能力。

課題組主研教師教學經驗豐富，科研意識強，具有強烈的責任感，曾參與過一些小課題研究，積累了部分經驗。

六、預期成果

（略）

公章

負責人簽名：

年月日