第一篇：心理團(tuán)訓(xùn)及破冰活動(dòng)策劃

心理團(tuán)訓(xùn)及破冰活動(dòng)策劃

——班級(jí)策劃人

1、活動(dòng)背景：

基于心理委員主辦心理團(tuán)訓(xùn)的要求和班級(jí)破冰活動(dòng)的需要展開這次心理團(tuán)訓(xùn)。

2、活動(dòng)目的、意義、目標(biāo)：

打破新班級(jí)同學(xué)缺乏交流的僵局，希望通過這次活動(dòng)可以使大家更好的了解對(duì)方并且更快的融入這個(gè)集體當(dāng)中。在最后希望通過同學(xué)們對(duì)于此次活動(dòng)以及開學(xué)一個(gè)月以來的感想和困惑，希望能幫助解決達(dá)到心理疏導(dǎo)的效果。

3、活動(dòng)負(fù)責(zé)人： XXX（心理委員）

4、主要參與人員： 班級(jí)成員

5、資源需要（1）地點(diǎn)：xxx（2）Ppt：xxx（3）材料準(zhǔn)備：xxx（4）采購(gòu)：礦泉水 3瓶 報(bào)紙

3份

2副眼罩 獎(jiǎng)品

（5）預(yù)算礦泉水 1.5*3=4.5 眼罩

10*2=20 獎(jiǎng)品

共計(jì) 74.5元

6、活動(dòng)

（1）大家高中時(shí)期和剛進(jìn)大學(xué)時(shí)的彷徨和陌生的回顧以及現(xiàn)在已經(jīng)逐漸適應(yīng)的狀態(tài)。（2）游戲

A、馬蘭花（3輪）B、生死與共

C、你畫我猜（45個(gè)）D、盲人指路 E、我說的是真話 F、心有千千結(jié)（3）感想

活動(dòng)感受和開學(xué)以來的感受抒發(fā)和分享

7、成員分組（3組）

第二篇：心理委員團(tuán)訓(xùn)策劃

2013交管二中隊(duì)心理委員團(tuán)訓(xùn)策劃書

設(shè)計(jì)者：周超

團(tuán)隊(duì)名稱: 心理委員團(tuán)體培訓(xùn)計(jì)劃

團(tuán)體目標(biāo)：交流、團(tuán)結(jié)、了解對(duì)團(tuán)訓(xùn)的認(rèn)識(shí)

團(tuán)體成員：13交管2中隊(duì)各班級(jí)心委8-10人

團(tuán)體時(shí)間：5月份每周六晚上 6:30——8:00

團(tuán)體地點(diǎn)：尚德樓117

團(tuán)體次數(shù)：3次

第一單元：相見歡

單元目標(biāo)：1.團(tuán)體成員建立聯(lián)系，構(gòu)建團(tuán)隊(duì)

2.澄清成員期待，了解團(tuán)體目標(biāo)

3.制訂團(tuán)體規(guī)范，約定團(tuán)隊(duì)契約

開場(chǎng) 由團(tuán)訓(xùn)負(fù)責(zé)人作自我介紹，并介紹此次團(tuán)訓(xùn)的目的，再讓大家相互認(rèn)識(shí)一下

一、熱身活動(dòng)

游戲1：大風(fēng)吹（20-25分鐘）

游戲方法：1.把比人數(shù)少一張椅子數(shù)目的椅子圍成一圈。

2.除了當(dāng)鬼的人以外，其余的人分別坐在不同的椅子上。每張椅子限坐一人。

3.做鬼的人站在中央，他可以隨意說大小風(fēng)吹。如果他說大風(fēng)吹，他說有X的人必須起來?yè)Q位置。如果說小風(fēng)吹，則是相反，沒有X的人起來?yè)Q位置。換位置時(shí)不能持續(xù)兩人互換或坐回原位。沒搶到位置的人則是新鬼。

4.做鬼需接受處罰，表演節(jié)目。

題目例子： 鬼：大（小）風(fēng)吹 其余的人：吹什么？ 鬼：吹有戴眼鏡的人（如是大風(fēng)吹，則是有載眼鏡的人起來?yè)Q，如果小風(fēng)吹，則是沒戴眼鏡的人起來?yè)Q！）

活動(dòng)分享：請(qǐng)一名當(dāng)過鬼的人分享下游戲感受，再請(qǐng)一名沒有過懲罰的人分享。

二、團(tuán)隊(duì)形成游戲2：個(gè)性名片（25-30分鐘）

（一）、活動(dòng)目的1．把自己最想與他人交流的信息簡(jiǎn)潔明了地公布出來，學(xué)會(huì)推薦自己。

2．通過“個(gè)性名片”的交流，讓大家了解他人，盡快地彼此熟悉。

（二）、活動(dòng)道具

每人準(zhǔn)備1個(gè)胸卡、彩色筆若干。

（三）、活動(dòng)程序

1．主持人發(fā)給每位學(xué)生一個(gè)空白的胸卡，彩色筆放場(chǎng)地中央公用。

2．在5分鐘時(shí)間內(nèi)，每位學(xué)生為自己設(shè)計(jì)一張“個(gè)性名片”，插入胸卡內(nèi)。

3．“個(gè)性名片”要求：

（1）不少于5條個(gè)人信息。

（2）除文字外可用圖形等多種形式表示。

（3）可以使用多種顏色的筆。

4．相互交流，集體分享。

（注意事項(xiàng)：1．5條個(gè)人信息可以是具體的，也可以是抽象、含蓄的，但要求是個(gè)性化的。

2．主持人發(fā)現(xiàn)典型案例要進(jìn)行交流并重點(diǎn)提問，深入挖掘個(gè)性特質(zhì)，幫助當(dāng)事人進(jìn)一步了解自己。）

游戲過后，團(tuán)隊(duì)確定一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)，.制訂團(tuán)體規(guī)范，約定團(tuán)隊(duì)契約。

游戲3：心有千千結(jié)（15分鐘）

游戲規(guī)則：

1、讓每組成員手拉手圍站成一個(gè)圓圈，記住自己左右手各相握的人。

2、在節(jié)奏感較強(qiáng)的背景音樂中，大家放開手，隨意走動(dòng)，音樂一停，腳步即停。找到原來左右手相握的人分別握住。

3、小組中所有參與者的手都彼此相握，形成了一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的“手鏈”。在節(jié)奏舒緩的背景音樂中，主持人要求大家在手不松開的情況下，用各種方法，如跨、鉆、套、轉(zhuǎn)等（但手不能放開），將交錯(cuò)的“手鏈”解成一個(gè)大圓圈。

4、再做一次，集體分享

游戲4:信任背摔（10分鐘）

游戲規(guī)則：

1、要求每一位隊(duì)員輪流站在地上，背對(duì)著大家，身體筆直地倒下，半蹲的其他隊(duì)員把他接住，并安全放到地面。

2、準(zhǔn)備好后，大聲問下面的保護(hù)隊(duì)員“準(zhǔn)備好了嗎？”，聽到呼應(yīng)“準(zhǔn)備好了”之后，大聲數(shù)“1、2、3”后，果斷地倒下。保護(hù)隊(duì)員接背摔隊(duì)員時(shí)，先放腳，再把上身扶正，讓他站穩(wěn)后才可以松手。

三、總結(jié)與分享

集體分享，在活動(dòng)中對(duì)自我和團(tuán)體的感受如何？

活動(dòng)注意事項(xiàng):

(1)活動(dòng)過程中注意安全。

(2)對(duì)于游戲過程中的突發(fā)事件要有臨場(chǎng)應(yīng)變的能力。

(3)主持人用語(yǔ)要注意，避免與受訓(xùn)人員發(fā)生沖突。

第二單元：自信提升

單元目標(biāo)：

1、了解自己的身心狀況，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)

2、了解真正自信的言語(yǔ)特征

3、掌握自信技巧的語(yǔ)言特征和非語(yǔ)言特征

一、熱身活動(dòng)

游戲1：機(jī)遇與挑戰(zhàn)（15分鐘）

游戲流程：

1、請(qǐng)大家將右手掌心向下，左手食指垂直向上，相鄰者左右手連為一線。

2、聽到帶領(lǐng)者接下來講述的一段話中出現(xiàn)“﹡﹡”則迅速用右手抓握下面右邊同學(xué)的食指，同時(shí)將自己頂在相鄰左邊同學(xué)掌心的食指逃脫。

3、邀請(qǐng)所有人按以上規(guī)則做好準(zhǔn)備。

4、帶領(lǐng)者開始講述，食指被抓住的接受懲罰

5、活動(dòng)后分享

二、愛自己，接受自己（30分鐘）

活動(dòng)目標(biāo)：使成員敢于正視自己的缺點(diǎn)，明白敢于面對(duì)它，就會(huì)接受它

流程：

1、先請(qǐng)大家思考一下，你覺得自己身體上哪些是不盡滿意的，然后把它寫到自己的本子上。

2、依次到講臺(tái)上，將自己不滿意的身體或身體某一部位的情況說出來，越形象，越生動(dòng)，越調(diào)侃越好。不需要解釋原因。說完后，自己要大聲說句話：“雖然是這個(gè)樣子，我還是喜歡我自己！”

3、分享感受

游戲2：優(yōu)點(diǎn)轟炸（30分鐘）

規(guī)則：

1、成員講述各自優(yōu)點(diǎn)，但是還有很多優(yōu)點(diǎn)還沒有找到。比如在品德方面、學(xué)習(xí)方面、待人接物方面、勞動(dòng)方面等等。接著就請(qǐng)你們的同伴來幫你們找一找。讓我們來做個(gè)優(yōu)點(diǎn)“轟炸“的游戲。

2、小組成員發(fā)言要有秩序，不發(fā)言的成員要認(rèn)真聽別人的發(fā)言；

3、在別人講述你的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，只要聽，不必表示感謝，也不可因?yàn)閯e人敘述不夠準(zhǔn)確而做出不應(yīng)有的行為。

4、數(shù)一數(shù)同伴位你找到了幾條優(yōu)點(diǎn)。

5、游戲后的交流與分享

游戲3：我喜歡你（15分鐘）

通過“我喜歡你，因?yàn)椤ぁぁぁぁ钡恼Z(yǔ)句循環(huán)對(duì)話

三、成員相互鼓勵(lì)、祝福，集體分享

第三單元：團(tuán)隊(duì)合作

單元目標(biāo)：

1、通過團(tuán)隊(duì)合作游戲，進(jìn)一步加強(qiáng)團(tuán)員的合作

2、將集體意識(shí)融入成員意識(shí)中

3、總結(jié)如何在團(tuán)隊(duì)中更好的合作，加深成員情感

一、熱身活動(dòng)

游戲1：齊眉棍（20分鐘）

游戲流程：

1、先將人員分成2組

2、讓小組成員站成相對(duì)的兩列/并排一列亦可，將輕質(zhì)塑料棍放在每個(gè)人的雙手上，讓小組成員全部將雙手舉到自己的眉頭的位置。

3、在保證每個(gè)人的手都在輕質(zhì)塑料棍下面的情況下將輕質(zhì)塑料棍完全水平的往下移動(dòng)。一旦有人的手離開輕質(zhì)塑料棍或輕質(zhì)塑料棍沒有水平往下移動(dòng)，任務(wù)就算失敗。

4、游戲后的分享

二、合作小考驗(yàn)

游戲2：孤島求生（25-30分鐘）

流程：

1、將成員分成2組，每組5人

2、每組成員以任意姿態(tài)站在相同面積的報(bào)紙上

3、隨報(bào)紙面積的減小，成員需想辦法站在上面，從報(bào)紙上落下了即淘汰

4、需堅(jiān)持10秒可過關(guān)

5、分享

游戲3：瞎子背瘸子（20-25分鐘）

目的：溝通配合能力，活躍氣氛

游戲規(guī)則：當(dāng)場(chǎng)選六名心委，三男三女，男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。

三、分享與反饋

這次活動(dòng)給你的感受？

你覺得我們總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)還有什么可更改的地方嗎？

此次團(tuán)訓(xùn)注意事項(xiàng):

1、道具的準(zhǔn)備，活動(dòng)間的銜接，主題明確

2、帶領(lǐng)者需清晰規(guī)則，注意團(tuán)體的安全工作；成員不分享時(shí)，拋磚引玉；點(diǎn)到為止，帶到

共同方向上

3、帶領(lǐng)者要注意敏感同學(xué)的敏感情緒，不可過度深挖

4、帶領(lǐng)者需關(guān)注每個(gè)人的表情和其在團(tuán)隊(duì)的角色，觀察犯錯(cuò)誤的人

5、當(dāng)活動(dòng)進(jìn)行發(fā)生困難時(shí)，盡量讓團(tuán)體自行內(nèi)部解決，帶領(lǐng)者在活動(dòng)中要結(jié)合主題針對(duì)性

地總結(jié)

6、各班心委給各班進(jìn)行團(tuán)訓(xùn)同期進(jìn)行

團(tuán)訓(xùn)結(jié)束的后期工作：

1、活動(dòng)照片、視頻的收集、整理

2、召開中隊(duì)心理委員會(huì)議，總結(jié)活動(dòng)中的教訓(xùn)，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，以便以后工作更好地開展

第三篇：團(tuán)訓(xùn)活動(dòng)策劃

團(tuán)訓(xùn)策劃

總時(shí)間：120分鐘左右

地點(diǎn):大活105

時(shí)間: 10月20日晚6點(diǎn)

策劃人:

目的:讓大家通過此團(tuán)訓(xùn),認(rèn)識(shí)新的朋友,增強(qiáng)人與人之間的交流,也希望通過此團(tuán)訓(xùn),能讓大家有所思考,有所啟發(fā)

環(huán)節(jié)一:初識(shí)

由于大家都不是很熟悉,所以我們第一個(gè)游戲就是想讓大家先互相了解一下 游戲1：同心圓

步驟

1.大家報(bào)數(shù)1、2，報(bào)數(shù)為1的同學(xué)圍成一圈在圈內(nèi)，面向外，報(bào)數(shù)2的同

學(xué)圍成一圈，面向里

2.主持人放音樂，隨著音樂，里面的同學(xué)順時(shí)針走動(dòng)，外面的同學(xué)逆時(shí)針

走動(dòng)，音樂停的時(shí)候,成員也停下來,對(duì)面的同學(xué)相互自我介紹..這樣反復(fù)進(jìn)行,讓成員之間盡可能多的接觸

形式: 全部成員

時(shí)間：20分鐘

目的：讓成員之間短時(shí)間之間互相初步認(rèn)識(shí)起來，達(dá)到一種輕松和諧的氣氛

環(huán)節(jié)二活躍氣氛

大家經(jīng)過了簡(jiǎn)單的認(rèn)識(shí)后,是不是想更增進(jìn)一下彼此的感情呢?那么下面讓我們大家一起來跳個(gè)舞吧.游戲2：兔子舞

步驟：

1.所有成員圍成一個(gè)圈, 分簡(jiǎn)單和中等難度兩種,步法都一樣,左腳向左跳一步，收回；再右腳向右跳一步，收回；然后雙腳并攏向前跳兩步，再向后跳兩步。

2.低難度的就是雙手搭在前面的人肩上，然后按照步法跳；中等難度的就是左手抬起握住前面的人的右手，右手從左腋下穿過，和后面人的左手相握，然后按步法跳

形式:全部成員

時(shí)間:10分左右

道具:兔子舞音樂

環(huán)節(jié)三 交流

相不相信只用一根手指就能抬起一個(gè)人呢?下面一個(gè)游戲會(huì)告訴我們答案 游戲3：神奇的手指

步驟：

1.按自愿原則選出11名同學(xué)，一人躺在事先設(shè)置好的墊子上，另外的十

位同學(xué)每人只能用一根手指，大家合力把這位同學(xué)抬起來，以離開墊子為成功。看是否能成功

2.第二次。如果第一次成功了，再選出9個(gè)同學(xué)進(jìn)行游戲，看8位同學(xué)能

否用一個(gè)手指把一個(gè)人抬起來

形式:自愿參加

道具:墊子

相關(guān)討論: 該游戲結(jié)束后,大家坐下來討論,這個(gè)游戲給你最大的感覺是什么?在做游戲之前，大家聽到這個(gè)規(guī)則，是怎么想得，是不是每人用一根手指把一個(gè)人抬起來是不可能的事情？但是后來試驗(yàn)成功了，大家又是怎么想得呢？在游戲中大家又是怎么分配的？有沒有組織領(lǐng)導(dǎo)的人？

時(shí)間:20--30分鐘

目的:改變同學(xué)們的思維，把不可能變?yōu)榭赡埽瑫r(shí)也讓大家明白合作的力量，團(tuán)隊(duì)的力量。

游戲4 心有千千結(jié)

步驟：

1.讓所有的同學(xué)分成四個(gè)隊(duì)

2.每一隊(duì)的同學(xué)都圍城一個(gè)圈，每個(gè)同學(xué)都記住自己左邊和右邊的同學(xué)，然后盡量的打亂秩序，重新圍成一個(gè)圈，然后左手牽著原來左邊的同學(xué)，右手牽著原來右邊的同學(xué)，這樣形成交錯(cuò)，然后想辦法把解開，重新圍成一個(gè)圓。

時(shí)間:20分鐘

游戲體會(huì): 讓大家說說這個(gè)游戲的體會(huì)

主持人總結(jié):首先，這個(gè)游戲中需要大家一起思考出主意，怎樣來解這個(gè)人鏈，考驗(yàn)大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，其次，雖然很錯(cuò)綜復(fù)雜，但是只要靜下心來慢慢解，一步一步地解，最后一定是會(huì)成功的。這樣我們聯(lián)想到生活中，我們或許會(huì)碰到很多麻煩的事情，可是只要我們坦然面對(duì)，一步一步的克服困難，保持積極樂觀的態(tài)度，最后也一定會(huì)成功的。

游戲5老鼠與松樹

步驟：

1.兩人扮演松樹,手掌相對(duì),一人扮演松鼠,蹲在松樹下面,所有同學(xué)一起一起參加

2.主持人喊口號(hào)“洪水”則樹不動(dòng)，松鼠動(dòng)，松鼠要離開原來的家，找別的樹安家。當(dāng)主持人喊“火災(zāi)”的時(shí)候，則樹動(dòng)，松鼠不動(dòng)，當(dāng)喊“地震”的時(shí)候，則松鼠和大樹都動(dòng)，重新組合。

3.每次都會(huì)有一名落單的同學(xué)，讓落單的同學(xué)喊口令

總結(jié)：這個(gè)游戲，一鍛煉了大家的靈活應(yīng)變能力，如果沒有自己聽口號(hào)，或是動(dòng)作不夠快，那么就會(huì)落單。還有這也是有關(guān)一個(gè)角色定位問題，我們每一個(gè)人都要清除自己扮演的是大樹還是松鼠，只有很投身于那個(gè)扮演的角色，聽口號(hào)的時(shí)候就會(huì)有種設(shè)身處地的感覺。就像生活中，每一個(gè)人都要給自己定位，學(xué)生，子女，朋友…不同的時(shí)間我們的定位是不同的,應(yīng)該明白不同的角色需要不同的生活技巧.時(shí)間:20分鐘

環(huán)節(jié)四深層交流,思維訓(xùn)練

游戲4 價(jià)值觀大拍賣

步驟:

1.給每位成員1萬(wàn)元的紙幣,一張5000元,兩張2000元,一張1000元(需要2-3名工作人員發(fā)放,并在游戲結(jié)束時(shí)回收)

2..請(qǐng)成員預(yù)想：若一萬(wàn)元代表人的一生之所有時(shí)間及精力，他會(huì)花多少錢來買「價(jià)值觀項(xiàng)目表」的那些項(xiàng)目？給予五分鐘，讓同學(xué)于「價(jià)值觀項(xiàng)目表」上進(jìn)行估算。

3.主持人說明規(guī)則,不可以向別的同學(xué)借款,可以一萬(wàn)元只買一樣?xùn)|西,也可以買很多樣?xùn)|西,完全憑自由和能否拍賣到,不可轉(zhuǎn)讓

4.讓大家保持安靜,拍賣開始,當(dāng)主持人說拍賣開始時(shí),才能進(jìn)行拍賣,否則視為無(wú)效

心得討論:

（一）你是否買到自己認(rèn)為最重要的價(jià)值觀項(xiàng)目？1.如果是，買到時(shí)的心情如何？2.如果不是，則因何故沒有買到？沒有買到的心情如何？ 3.你最想買的項(xiàng)目是什么？其背后隱含的價(jià)值觀為何？為什么它對(duì)你而言那么重要？

（二）有些同學(xué)什么都沒有買到，為什么？讓他們說說感想 還有同學(xué)用一萬(wàn)元買到了一項(xiàng)以上

（三）參與拍賣活動(dòng)時(shí)，你的心態(tài)如何？1.你所買的項(xiàng)目是否都是自己喜歡的？還是在賭氣或不得已的情況下買的？2.在拍賣的過程中，你的心情是緊張的？興奮的？還是?

主持人總結(jié): 這里拍賣的項(xiàng)目都可以代表一個(gè)人的價(jià)值觀,價(jià)值觀對(duì)個(gè)人的發(fā)展與人際關(guān)系有極大的影響。因此，認(rèn)清自己的價(jià)值觀，可增強(qiáng)自己對(duì)人、事的辨別與決策能力。而此游戲也可看到個(gè)人是屬于敏銳果斷、眼明手快或是優(yōu)柔寡斷、猶疑不決的個(gè)性…

希望大家在大學(xué)生活里,能多思考有關(guān)于自己,有關(guān)于未來的問題…我們需要思考…想法對(duì)于一個(gè)人來說很重要…上帝只會(huì)給你想的到的東西,而永遠(yuǎn)都不會(huì)給你沒有想到的東西…

時(shí)間:30分鐘左右

道具:紙鈔5000元70張,2000元140張,1000元70張,電腦(自帶),需要多媒體?

結(jié)束語(yǔ): 很高興大家利用休息的時(shí)間來參加心協(xié)調(diào)培部組織的這次團(tuán)訓(xùn)活動(dòng),在這里歡迎我們的新成員加入我們這個(gè)大家庭，希望我們的新老部員一起，把我們這兩個(gè)部門越辦越好，希望大家在心協(xié)里共同進(jìn)步成長(zhǎng)，開心快樂,謝謝大家

第四篇：心理團(tuán)訓(xùn)活動(dòng)總結(jié)

心理團(tuán)訓(xùn)總結(jié)

我在執(zhí)教的過程中，發(fā)現(xiàn)班上的學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)淡薄，與人交往多以自我為中心，使得班級(jí)的凝聚力和向心力較低。為了增進(jìn)學(xué)生之間的交流和接觸，提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，提高學(xué)生聽從指揮和服務(wù)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)以及增強(qiáng)學(xué)生的集體歸屬感、班級(jí)成員的認(rèn)同感以及班級(jí)的凝聚力，我組織了這次以團(tuán)隊(duì)協(xié)作的游戲?yàn)橹鞯男睦韴F(tuán)訓(xùn)。下面說一下在活動(dòng)過程中我的的感想和對(duì)這次活動(dòng)的總結(jié)。

首先是熱身活動(dòng)“我的團(tuán)隊(duì)造型”，在這小游戲中，是為了讓學(xué)生熟悉自己的團(tuán)隊(duì)，制定自己團(tuán)隊(duì)的口號(hào)及造型，讓學(xué)生能積極參與其中，激發(fā)他們的集體榮譽(yù)意識(shí)。

在主體活動(dòng)中，第一個(gè)游戲是“解手鏈”，這個(gè)游戲要求參與人數(shù)為偶數(shù)，因?yàn)槊總€(gè)團(tuán)隊(duì)人數(shù)為基數(shù)，所以我們將原先的四小組合并成兩個(gè)小組。在這個(gè)游戲中，隊(duì)員們需要通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作一起將纏繞在一起的“手鏈”解開，隊(duì)員不僅要配合，同時(shí)還需要認(rèn)真思考，達(dá)成一致意見，否則很難解開手鏈。在第一輪游戲中，因?yàn)槭莾蓚€(gè)不同團(tuán)隊(duì)的臨時(shí)組合，使得學(xué)生在游戲中，出現(xiàn)了“聽誰(shuí)的”問題，會(huì)出現(xiàn)爭(zhēng)論。經(jīng)過一輪的競(jìng)爭(zhēng)，也許學(xué)生們意識(shí)到這個(gè)問題，在第二輪游戲中，兩個(gè)團(tuán)隊(duì)明顯進(jìn)步很多。這個(gè)游戲的目的就是讓學(xué)生學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)合作完成任務(wù)的重要性，讓他們意識(shí)到團(tuán)隊(duì)的向心力和凝聚力是很重要的。

第二個(gè)活動(dòng)是“坐地起身”，在這個(gè)游戲中學(xué)生需要共同使力才能不用手撐地站起來。隨著人數(shù)的增加理論上是起來地越容易，但在和實(shí)際操作時(shí)并非如此，學(xué)生們通過討論得知，在大家都使力站起來時(shí)，如果沒有一起使力，那么團(tuán)隊(duì)合作的力量就不能得到最大化，在團(tuán)隊(duì)合作中，隊(duì)員們需要齊心協(xié)力。

第三個(gè)游戲是“鏈接加速 ”，這個(gè)游戲 活動(dòng)量比較大，尤其講究整個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的協(xié)作，考驗(yàn)組長(zhǎng)的團(tuán)隊(duì)組織能力。組長(zhǎng)要對(duì)自己的隊(duì)員的體力有一定的預(yù)估，在組織隊(duì)形和比賽中如何保持隊(duì)形，作為組長(zhǎng)都要有一定的組織和策劃。本游戲進(jìn)行了兩輪，第一輪時(shí)，四個(gè)團(tuán)隊(duì)都出現(xiàn)了隊(duì)形亂掉，成員掉隊(duì)的狀況。在第二輪比賽前，讓四個(gè)小組自行討論，并重新組織隊(duì)形。在第二輪比賽中，四個(gè)團(tuán)隊(duì)，都各自調(diào)整隊(duì)形，喊著口號(hào)，有節(jié)奏的前進(jìn)。在這個(gè)游戲中，讓學(xué)生意識(shí)到在團(tuán)隊(duì)合作中，需要服從指揮，講究配合，在分工時(shí)應(yīng)根據(jù)隊(duì)員的不同能力而分工，實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作效率的最大化。

第四個(gè)游戲是“諾亞方舟”，和第三個(gè)游戲一樣，這個(gè)游戲也是鍛煉學(xué)生的組織策劃能力，及提高服從指揮的意識(shí)。在越來越小的面積內(nèi)，如何讓所有隊(duì)員站在上面，著考驗(yàn)著學(xué)生的觀察力和協(xié)作技能。因此學(xué)生都各盡其法，或摟或背，讓自己的隊(duì)員全都“獲救”。通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生聽從指揮，共同探討問題解決的方法，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力。

這次活動(dòng)舉結(jié)束后，受到了學(xué)生廣泛的喜愛和好評(píng)。當(dāng)然此次活動(dòng)也存在一些不足，如游戲都是一些運(yùn)動(dòng)量較大的游戲，沒有相間一些運(yùn)動(dòng)量相對(duì)較少的游戲，會(huì)出現(xiàn)個(gè)別學(xué)生體力不支的情況；在講解規(guī)則時(shí)，無(wú)法做到人人都明白；游戲時(shí)間較趕，學(xué)生討論的時(shí)間較少等等。但總的來說，通過此次活動(dòng)，學(xué)生對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作有了一次新的認(rèn)識(shí)，同學(xué)之間的認(rèn)識(shí)也進(jìn)了一層，讓他們有了集體歸屬感、班級(jí)成員的認(rèn)同感以及班級(jí)的凝聚力。

總結(jié)人：

2013年11月1日

第五篇：心理團(tuán)輔活動(dòng)策劃

“誠(chéng)信自由，和諧青春”團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)策劃

一、活動(dòng)背景

積極響應(yīng)湖南師范大學(xué)“5·25大學(xué)生心理健康文化節(jié)”的開展，結(jié)合黨的十八大報(bào)告提出，倡導(dǎo)富強(qiáng)、民主、文明、和諧，自由、平等、公正、法治，愛國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善，積極培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀。我們認(rèn)為：價(jià)值觀作為一種社會(huì)意識(shí)，集中反映著社會(huì)的經(jīng)濟(jì)、政治、文化，代表了人們對(duì)社會(huì)生活的總體認(rèn)識(shí)、基本理念和理想追求。長(zhǎng)期以來，我們黨倡導(dǎo)的富強(qiáng)、民主、文明、和諧，自由、平等、公正、法治，愛國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善等，明確了國(guó)家發(fā)展目標(biāo)，彰顯了社會(huì)核心理念，確立了公民基本遵循，體現(xiàn)了社會(huì)主義核心價(jià)值體系的本質(zhì)要求。這對(duì)更好凝聚全黨全國(guó)各族人民的思想、在日趨激烈的國(guó)際思想輿論競(jìng)爭(zhēng)中掌握主動(dòng)權(quán)和話語(yǔ)權(quán)，具有十分重要的意義。要堅(jiān)持宣傳教育、示范引導(dǎo)、實(shí)踐養(yǎng)成與制度建設(shè)相銜接，大力弘揚(yáng)這些思想、理念、精神，在凝聚全社會(huì)共識(shí)的基礎(chǔ)上，積極培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，使之成為我們大學(xué)生的共同價(jià)值追求，所以，14級(jí)數(shù)學(xué)二班策劃了本次活動(dòng)。

二、活動(dòng)目的

記得毛主席曾說：“世界是你們的，也是我們的，但歸根到底是你們的。你們青年人朝氣蓬勃，正在興旺時(shí)期，好像早晨八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)。”由此可見，青年人的價(jià)值觀就是國(guó)家未來的價(jià)值觀，而如何樹立正確的價(jià)值觀是我們這一代人的當(dāng)務(wù)之急，更是使命，責(zé)任所在。所以通過本次活動(dòng)，我們更多的是希望同學(xué)們可以在小游戲中有所感悟，能夠通過小游戲樹立正確的價(jià)值觀，積極面對(duì)學(xué)習(xí)、生活上的任何困難。同時(shí)，同樣重要的事是進(jìn)一步推動(dòng)我班學(xué)生心理健康教育工作，宣傳、普及心理健康知識(shí)，展現(xiàn)數(shù)二班學(xué)生積極向上的精神面貌，蓬勃向上的青春風(fēng)采！

三、活動(dòng)時(shí)間：2016年5月3日下午4：00

四、活動(dòng)地點(diǎn)：二里半田徑場(chǎng)

五、活動(dòng)對(duì)象：14級(jí)數(shù)學(xué)二班全體

六、活動(dòng)流程：

1、前期準(zhǔn)備：

（1）確定計(jì)時(shí)員、攝影師、視頻制作人員

（2）博客、微博、QQ空間、QQ群、人人宣傳

2、活動(dòng)內(nèi)容：

首先，由主持人致開場(chǎng)詞，并且宣布游戲規(guī)則。整個(gè)活動(dòng)分為三步，每個(gè)活動(dòng)都會(huì)計(jì)時(shí)，按照時(shí)間的長(zhǎng)短評(píng)判，分為一等，二等，三等獎(jiǎng)，獲獎(jiǎng)小組每個(gè)成員都有精美禮品贈(zèng)送。

游戲一

游戲名稱：和諧氣球

游戲目的：通過助人與受助的體驗(yàn)，使每個(gè)人增加對(duì)他人的信任與接納。因?yàn)樵?游戲的過程中，需要小組成員協(xié)作，達(dá)到一種默契，一種和諧，才能挑戰(zhàn)成功。這樣可以進(jìn)一步鞏固小組成員的合作關(guān)系，讓成員體會(huì)到競(jìng)爭(zhēng)與合作的重要性，培養(yǎng)她們的團(tuán)體意識(shí)，明確自己的價(jià)值。另一方面，也是培養(yǎng)她們與同學(xué)溝通交流的很好的契機(jī)。游戲規(guī)則：

a、每組限六人，準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；腳（二張）；汽球（每組一個(gè)）。b、主持人請(qǐng)每組每人抽簽。

c、首先，抽到嘴巴的必須讓抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；

d、然后二個(gè)抽到腳的人用腳將氣球固定，抽到氣球的人則去把汽球給坐破。e、看哪一組先把氣球都坐破，那個(gè)組就完成任務(wù)，計(jì)時(shí)員宣布結(jié)束。f、用時(shí)最短的組可以說說為什么那么快完成任務(wù)，吹得人可以說說別人拿著氣球自己吹的感受，坐氣球的同學(xué)也可以談?wù)勊鴼馇驎r(shí)的內(nèi)心活動(dòng)。

游戲二

游戲名稱：誠(chéng)信你我

游戲目的：為了培養(yǎng)大家誠(chéng)信的好習(xí)慣，提醒大家做一個(gè)有誠(chéng)信的人。因?yàn)樵谟螒蜻^程中，“瞎子”雖然戴著眼罩，如果他不誠(chéng)信的話，他可能會(huì)偷偷睜眼看到小伙伴的具體位置，然后順利的抓到對(duì)方。相同的，對(duì)于躲藏的同學(xué)，如果他不夠誠(chéng)信，他完全可以在“瞎子”快要抓住她的時(shí)候，偷偷移動(dòng)，躲避對(duì)方的抓捕。游戲規(guī)則：

a、以小組為單位，以猜拳的方式確定“瞎子”，然后各組交換“瞎子”。

b、確定一個(gè)活動(dòng)范圍，所有人只能在那個(gè)區(qū)域走動(dòng)，“瞎子”閉眼原地轉(zhuǎn)三圈，其他人四散走開，等“瞎子”說停，大家停在一個(gè)位置就不能動(dòng)了。

c、接著，“瞎子”根據(jù)其他人的聲音判斷他在什么地方，旁邊的其他隊(duì)員也可以給“瞎子”指揮，使她更容易抓到人，三分鐘抓到人數(shù)最多的小組獲勝！d、主持人可以詢問他們挑戰(zhàn)成功的關(guān)鍵之所在，分享他的心情。

游戲三

游戲名稱：自由木凳

游戲目的：為了緩解大家平時(shí)緊張枯燥的學(xué)習(xí)，減輕大家的壓力，同時(shí)也讓大家在動(dòng)感音樂的帶動(dòng)下感受自由的神奇魅力。當(dāng)然，游戲不僅能給大家?guī)砜鞓罚€增進(jìn)大家彼此間的交流，增強(qiáng)大家的凝聚力，以及培養(yǎng)大家對(duì)生活積極樂觀的態(tài)度！游戲規(guī)則：

a、首先從每組推選六個(gè)人參加游戲，兩個(gè)組進(jìn)行對(duì)抗。b、游戲開始先把凳子圍成一個(gè)圓形。c、參加人員在凳子外圍圍成一圈。

d、裁判員放動(dòng)感音樂，參加人員就沿著圓形順時(shí)針跑動(dòng)或者跳舞。e、當(dāng)裁判員停止音樂時(shí)，參加人員要迅速找到一張凳子坐下,沒有搶到凳子的就淘汰，然后減少凳子的數(shù)量。

f、依次玩下去,直到坐到最后一個(gè)凳子的小組獲勝。h、主持人可以請(qǐng)獲勝同學(xué)談?wù)勊母惺芎褪斋@。

結(jié)尾：主持人宣布結(jié)果，并作結(jié)尾致辭，然后分發(fā)獎(jiǎng)品，接著大家高舉“誠(chéng)信”、“自由”、“和諧”、“團(tuán)結(jié)”、“青春”的字樣，拍一張青春的紀(jì)念照，以此結(jié)束本次的活動(dòng)。

七、工作安排 活動(dòng)負(fù)責(zé)人： 活動(dòng)策劃者： 攝影師： 宣傳人員： 后期視頻制作： 計(jì)時(shí)員 主持人： 工作人員：

八、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算

道具費(fèi)：30 總經(jīng)費(fèi)：30

九、活動(dòng)后續(xù)

1、由班委帶領(lǐng)本班同學(xué)對(duì)垃圾進(jìn)行清理并將游戲工具放回原處；

2、由羅維娟總結(jié)活動(dòng)材料并書寫活動(dòng)總結(jié)報(bào)告，并讓彭靚，呂書晴，陳珂寫好對(duì)此次團(tuán)體心理輔導(dǎo)的心得和體會(huì)；

3、由宣傳委員寫好新聞并發(fā)表，心理委員發(fā)QQ宣傳。

十、活動(dòng)意義

通過本次活動(dòng)，激發(fā)大家的興趣，舒緩大家課業(yè)中的繁雜，同時(shí)，也讓大家理解團(tuán)結(jié)與競(jìng)爭(zhēng)的意義以及青春的含義，更多的是希望大家通過小游戲了解價(jià)值觀的重要性，樹立正確的人生觀，價(jià)值觀。生活在復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，所經(jīng)歷的事情瞬息萬(wàn)變，總會(huì)遇到許多大小各異的矛盾、挫折和沖突，給人帶來煩惱與困擾，大家總是在自己利益與他人利益中掙扎。這時(shí)就必須充分發(fā)揮個(gè)體的主動(dòng)積極性，通過自我調(diào)節(jié)和控制，提高心理健康水平，才能掌握與各種致病因素作斗爭(zhēng)的主動(dòng)權(quán)。首先必須樹立正確的人生觀，人生觀是對(duì)人生的價(jià)值、目的、道路等觀點(diǎn)的總和，是對(duì)人生的根本看法。它不僅決定著一個(gè)人對(duì)周圍事物的態(tài)度，而且調(diào)節(jié)人的行為、活動(dòng)方向和進(jìn)行方式。比如像我們第一個(gè)游戲“誠(chéng)信你我”，就是考驗(yàn)同學(xué)們的誠(chéng)信意識(shí)，如果有同學(xué)違反游戲規(guī)則，雖然可以很容易獲得成功，但是卻無(wú)法讓自己正真的感受成功的喜悅。其實(shí)，人生觀屬于思想意識(shí)的范疇，它以觀點(diǎn)、信念、理想、需要、動(dòng)機(jī)、興趣等具體形式，表現(xiàn)在人的個(gè)性的意識(shí)傾向中，而這種作為心理的穩(wěn)定傾向的人生觀，在人的整個(gè)心理活動(dòng)中，處于主導(dǎo)的地位，對(duì)人的心理功能起著調(diào)節(jié)、支配的作用。樹立正確人生觀，就能夠?yàn)榇蟊姷睦孀R(shí)大體、顧大局、克己奉公，不會(huì)為個(gè)人得失而斤斤計(jì)較，不會(huì)陷入“自我中心”而難以自拔；就能夠?yàn)槌绺叩睦硐耄灶B強(qiáng)的意志克服遇到的各種困難，不被矛盾所困擾，不向挫折屈服，不為沖突而憂慮，熱愛自己本職工作，積極努力作出成績(jī)，奉獻(xiàn)自己存在的價(jià)值，與大眾共享幸福之樂，展示真正屬于我們的青春風(fēng)采！做一個(gè)愛國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、自由的好青年！