第一篇：團(tuán)訓(xùn)策劃

“人際溝通 ”團(tuán)體心理訓(xùn)練系列活動(dòng)策劃書(shū)

一、團(tuán)體名稱(chēng)：

二、團(tuán)體性質(zhì)：結(jié)構(gòu)式、封閉式團(tuán)體

三、成員對(duì)象：全院學(xué)生

四、人數(shù)：15-18人

五、篩選方式：采取自愿報(bào)名，經(jīng)過(guò)篩選決定。

六、團(tuán)體時(shí)間：2012年3月14日起，每周三下午2：30-4；30

七、團(tuán)體次數(shù)：3次，每周一次。

八、團(tuán)體地點(diǎn)：舞蹈室

九、團(tuán)體流程：第一次：??； 第二次： ??； 第三次：??

十、團(tuán)體理念：（具體的理論？）

十一、團(tuán)體目標(biāo)：

1.??

2.??

??

十二、團(tuán)體評(píng)估：

每次結(jié)束后，對(duì)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)。通過(guò)成員反饋表，人際交往量表等進(jìn)行評(píng)估。

第一次“??”活動(dòng)

一、活動(dòng)時(shí)間：2012年3月14日，周三下午2：30-4；30

二、活動(dòng)準(zhǔn)備：簽到表，反饋表，成員名單（附帶較多空白地方，方便做記錄），筆，便利貼，??，??

三、活動(dòng)依據(jù)：（理論？）

四、活動(dòng)程序：

（一）暖身活動(dòng)（10-15分鐘）

? ??

（二）主要活動(dòng)（90分鐘）

1．活動(dòng)：??（20分鐘）

分享討論：??（20分鐘）

總結(jié)（5分鐘）

??

2.??（20分鐘）

分享討論：??（20分鐘）

總結(jié)（5分鐘）

??

五、活動(dòng)目的：

??

六、活動(dòng)總結(jié)：

??

第二次“??”活動(dòng)

一、活動(dòng)時(shí)間：2012年3月28日，周三下午2：30-4；30

二、活動(dòng)準(zhǔn)備：簽到表，反饋表，成員名單（附帶較多空白地方，方便做記錄），筆，便利貼，??，??

三、活動(dòng)依據(jù)：（理論？）

四、活動(dòng)程序：

（一）暖身活動(dòng)（10-15分鐘）

? ??

（二）主要活動(dòng)（60分鐘）

（二）主要活動(dòng)（90分鐘）

1．活動(dòng)：??（20分鐘）

分享討論：??（20分鐘）

總結(jié)（5分鐘）

??

2.??（20分鐘）

分享討論：??（20分鐘）

總結(jié)（5分鐘）

??

五、活動(dòng)目的：

??

六、活動(dòng)總結(jié)：

??

第三次“??”活動(dòng)

一、活動(dòng)時(shí)間：2012年4月12日，周三下午2：30-4；30

二、活動(dòng)準(zhǔn)備：簽到表，反饋表，成員名單（附帶較多空白地方，方便做記錄），筆，便利貼，??，??

三、活動(dòng)依據(jù)：（理論？）

四、活動(dòng)程序：

（一）暖身活動(dòng)（10-15分鐘）

? ??

（二）主要活動(dòng)（60分鐘）

（二）主要活動(dòng)（90分鐘）

1．活動(dòng)：??（20分鐘）

分享討論：??（20分鐘）

總結(jié)（5分鐘）

??

2.??（20分鐘）

分享討論：??（20分鐘）

總結(jié)（5分鐘）

??

? 簽名留影（10-15分鐘）（視需要而定，可添加或刪減，活動(dòng)時(shí)間可靈活調(diào)整）

二0一二年 ?? 月日

五、活動(dòng)目的：??

六、活動(dòng)總結(jié)： ??

第二篇：團(tuán)訓(xùn)策劃

校志愿團(tuán)團(tuán)訓(xùn)策劃

主題：促進(jìn)交流，團(tuán)結(jié)和諧

團(tuán)體目的：通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀(guān)察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整、改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，從而促進(jìn)個(gè)體良好發(fā)展的助人過(guò)程。

具體時(shí)間與地點(diǎn)：3月29日下午2點(diǎn)至3點(diǎn)半，北校體育館前

主事：羅艷菊

助手：李珍

所需道具：報(bào)紙六張、A4紙兩張、筆兩支。

活動(dòng)流程：

1、活躍氣氛

游戲一：大風(fēng)吹小風(fēng)吹

目的：放松、減輕焦慮、活躍氣氛。

時(shí)間：15—20分鐘。

準(zhǔn)備：除指導(dǎo)者外，所有人都有一個(gè)位置，圍成一個(gè)圓圈。

進(jìn)行：指導(dǎo)者在中間介紹活動(dòng)內(nèi)容，只要指導(dǎo)者大聲喊“大風(fēng)吹”，其他人都要齊聲問(wèn)到“吹什么”？指導(dǎo)者回答吹部分身上具有共同特點(diǎn)的成員，要求這部分成員用最快的速度站起來(lái)互換位置，指導(dǎo)者也參與搶占位子坐下，沒(méi)有坐到座位的成員站在中間繼續(xù)大風(fēng)吹的活動(dòng)。

游戲二：一角五分

時(shí)間：視情況，作為上一游戲的補(bǔ)充

規(guī)則：男生代表一元錢(qián)，女生代表五角。大家手拉手圍成一個(gè)圈，圍繞主試慢慢旋轉(zhuǎn)，聽(tīng)到主試報(bào)出所要組成的錢(qián)數(shù)后在五秒內(nèi)迅速組合好，組合失敗或錯(cuò)誤的同學(xué)要接受懲罰。

懲罰環(huán)節(jié)：大家說(shuō)，或是由主事安排其走秀等。

目的：1）活躍氣氛

2）考驗(yàn)大家的反應(yīng)能力

3）針對(duì)女生較少的情況，讓男生體會(huì)到女孩子的重要性，打破男女生之間的性別界限

4）報(bào)一個(gè)較大的數(shù)目，目的不在于他們是否組合成功，而是在任務(wù)難以完成的情況下，對(duì)那些選擇一起受罰而不是硬踢出多余隊(duì)友的組合獲勝，告訴他們有時(shí)候團(tuán)隊(duì)聚在一起會(huì)比受罰更有意義，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)意識(shí)

2、認(rèn)識(shí)階段

時(shí)間：20分鐘

先給大家十分鐘時(shí)間相互認(rèn)識(shí)，之后進(jìn)行虎克船長(zhǎng)的游戲。

3、團(tuán)隊(duì)建設(shè)

時(shí)間：20分鐘1、2報(bào)數(shù)將其分成兩組，給每一組分發(fā)紙筆，給他們8分鐘時(shí)間，要求每組選出隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)名、隊(duì)歌、口號(hào)與隊(duì)形。之后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示，有助手對(duì)其表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。

4、團(tuán)隊(duì)比試

同舟共濟(jì)（踩報(bào)紙）

目的：增強(qiáng)團(tuán)體合作意識(shí)，營(yíng)造團(tuán)結(jié)和諧的團(tuán)體氣氛

時(shí)間：約20分鐘

準(zhǔn)備：報(bào)紙

操作：團(tuán)體成員按原小組為單位。將報(bào)紙看作本小組在落水時(shí)唯一的一艘救生艇，請(qǐng)小組想辦法讓讓更多的人站到報(bào)紙上獲救，每個(gè)人都必須踩到報(bào)紙作為支點(diǎn)。看哪一組獲救的人最多。

分享：團(tuán)體成員分享感受，由小組代表進(jìn)行總結(jié)發(fā)言。

注意事項(xiàng)：在團(tuán)體成員參與討論各成員的問(wèn)題時(shí)，不要過(guò)于強(qiáng)化問(wèn)題的解決，引導(dǎo)成員在團(tuán)體討論當(dāng)中得到一些啟發(fā)，或引導(dǎo)成員可以從另一個(gè)角度看待問(wèn)題；

5、結(jié)束階段

時(shí)間：約15分鐘

同心圓

分享：團(tuán)體成員分享感受，由主事進(jìn)行總結(jié)發(fā)言。

大家手牽手，齊唱《朋友》結(jié)束本次團(tuán)訓(xùn)。

第三篇：大學(xué)生團(tuán)訓(xùn)策劃

物理系團(tuán)訓(xùn)

策

劃 書(shū)

物理系分團(tuán)委學(xué)生會(huì)

組織部

2015.4.15

在校團(tuán)委的組織下，我系36名學(xué)生參加團(tuán)校第46期培訓(xùn)。團(tuán)訓(xùn)計(jì)劃：

由于校級(jí)對(duì)本系團(tuán)訓(xùn)有名額限制，故本系決定采取擇優(yōu)依次選取參加培訓(xùn)。按班級(jí)人數(shù)比列進(jìn)行合理分配名額，每班根據(jù)所分配名額數(shù)及時(shí)上報(bào)團(tuán)訓(xùn)名單。培訓(xùn)時(shí)間：

4月13日、4月20日、4月27日

培訓(xùn)課時(shí)安排：總計(jì)16課時(shí)，具體安排如下： 上午9:00-11:00（4月13日、4月20日、4月27日）下午3:00--5:00（4月13日、4月20日、4月27日）晚上7:30--9:30（4月13日、4月20日）考試：4月27日 下午3:00-5:00

物理系分團(tuán)委學(xué)生會(huì)

組織部

2015.4.15

第四篇：團(tuán)訓(xùn)活動(dòng)策劃

團(tuán)訓(xùn)策劃

總時(shí)間：120分鐘左右

地點(diǎn):大活105

時(shí)間: 10月20日晚6點(diǎn)

策劃人:

目的:讓大家通過(guò)此團(tuán)訓(xùn),認(rèn)識(shí)新的朋友,增強(qiáng)人與人之間的交流,也希望通過(guò)此團(tuán)訓(xùn),能讓大家有所思考,有所啟發(fā)

環(huán)節(jié)一:初識(shí)

由于大家都不是很熟悉,所以我們第一個(gè)游戲就是想讓大家先互相了解一下 游戲1：同心圓

步驟

1.大家報(bào)數(shù)1、2，報(bào)數(shù)為1的同學(xué)圍成一圈在圈內(nèi)，面向外，報(bào)數(shù)2的同

學(xué)圍成一圈，面向里

2.主持人放音樂(lè)，隨著音樂(lè)，里面的同學(xué)順時(shí)針走動(dòng)，外面的同學(xué)逆時(shí)針

走動(dòng)，音樂(lè)停的時(shí)候,成員也停下來(lái),對(duì)面的同學(xué)相互自我介紹..這樣反復(fù)進(jìn)行,讓成員之間盡可能多的接觸

形式: 全部成員

時(shí)間：20分鐘

目的：讓成員之間短時(shí)間之間互相初步認(rèn)識(shí)起來(lái)，達(dá)到一種輕松和諧的氣氛

環(huán)節(jié)二活躍氣氛

大家經(jīng)過(guò)了簡(jiǎn)單的認(rèn)識(shí)后,是不是想更增進(jìn)一下彼此的感情呢?那么下面讓我們大家一起來(lái)跳個(gè)舞吧.游戲2：兔子舞

步驟：

1.所有成員圍成一個(gè)圈, 分簡(jiǎn)單和中等難度兩種,步法都一樣,左腳向左跳一步，收回；再右腳向右跳一步，收回；然后雙腳并攏向前跳兩步，再向后跳兩步。

2.低難度的就是雙手搭在前面的人肩上，然后按照步法跳；中等難度的就是左手抬起握住前面的人的右手，右手從左腋下穿過(guò)，和后面人的左手相握，然后按步法跳

形式:全部成員

時(shí)間:10分左右

道具:兔子舞音樂(lè)

環(huán)節(jié)三 交流

相不相信只用一根手指就能抬起一個(gè)人呢?下面一個(gè)游戲會(huì)告訴我們答案 游戲3：神奇的手指

步驟：

1.按自愿原則選出11名同學(xué)，一人躺在事先設(shè)置好的墊子上，另外的十

位同學(xué)每人只能用一根手指，大家合力把這位同學(xué)抬起來(lái)，以離開(kāi)墊子為成功。看是否能成功

2.第二次。如果第一次成功了，再選出9個(gè)同學(xué)進(jìn)行游戲，看8位同學(xué)能

否用一個(gè)手指把一個(gè)人抬起來(lái)

形式:自愿參加

道具:墊子

相關(guān)討論: 該游戲結(jié)束后,大家坐下來(lái)討論,這個(gè)游戲給你最大的感覺(jué)是什么?在做游戲之前，大家聽(tīng)到這個(gè)規(guī)則，是怎么想得，是不是每人用一根手指把一個(gè)人抬起來(lái)是不可能的事情？但是后來(lái)試驗(yàn)成功了，大家又是怎么想得呢？在游戲中大家又是怎么分配的？有沒(méi)有組織領(lǐng)導(dǎo)的人？

時(shí)間:20--30分鐘

目的:改變同學(xué)們的思維，把不可能變?yōu)榭赡埽瑫r(shí)也讓大家明白合作的力量，團(tuán)隊(duì)的力量。

游戲4 心有千千結(jié)

步驟：

1.讓所有的同學(xué)分成四個(gè)隊(duì)

2.每一隊(duì)的同學(xué)都圍城一個(gè)圈，每個(gè)同學(xué)都記住自己左邊和右邊的同學(xué)，然后盡量的打亂秩序，重新圍成一個(gè)圈，然后左手牽著原來(lái)左邊的同學(xué)，右手牽著原來(lái)右邊的同學(xué)，這樣形成交錯(cuò)，然后想辦法把解開(kāi)，重新圍成一個(gè)圓。

時(shí)間:20分鐘

游戲體會(huì): 讓大家說(shuō)說(shuō)這個(gè)游戲的體會(huì)

主持人總結(jié):首先，這個(gè)游戲中需要大家一起思考出主意，怎樣來(lái)解這個(gè)人鏈，考驗(yàn)大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，其次，雖然很錯(cuò)綜復(fù)雜，但是只要靜下心來(lái)慢慢解，一步一步地解，最后一定是會(huì)成功的。這樣我們聯(lián)想到生活中，我們或許會(huì)碰到很多麻煩的事情，可是只要我們坦然面對(duì)，一步一步的克服困難，保持積極樂(lè)觀(guān)的態(tài)度，最后也一定會(huì)成功的。

游戲5老鼠與松樹(shù)

步驟：

1.兩人扮演松樹(shù),手掌相對(duì),一人扮演松鼠,蹲在松樹(shù)下面,所有同學(xué)一起一起參加

2.主持人喊口號(hào)“洪水”則樹(shù)不動(dòng)，松鼠動(dòng)，松鼠要離開(kāi)原來(lái)的家，找別的樹(shù)安家。當(dāng)主持人喊“火災(zāi)”的時(shí)候，則樹(shù)動(dòng)，松鼠不動(dòng)，當(dāng)喊“地震”的時(shí)候，則松鼠和大樹(shù)都動(dòng)，重新組合。

3.每次都會(huì)有一名落單的同學(xué)，讓落單的同學(xué)喊口令

總結(jié)：這個(gè)游戲，一鍛煉了大家的靈活應(yīng)變能力，如果沒(méi)有自己聽(tīng)口號(hào)，或是動(dòng)作不夠快，那么就會(huì)落單。還有這也是有關(guān)一個(gè)角色定位問(wèn)題，我們每一個(gè)人都要清除自己扮演的是大樹(shù)還是松鼠，只有很投身于那個(gè)扮演的角色，聽(tīng)口號(hào)的時(shí)候就會(huì)有種設(shè)身處地的感覺(jué)。就像生活中，每一個(gè)人都要給自己定位，學(xué)生，子女，朋友…不同的時(shí)間我們的定位是不同的,應(yīng)該明白不同的角色需要不同的生活技巧.時(shí)間:20分鐘

環(huán)節(jié)四深層交流,思維訓(xùn)練

游戲4 價(jià)值觀(guān)大拍賣(mài)

步驟:

1.給每位成員1萬(wàn)元的紙幣,一張5000元,兩張2000元,一張1000元(需要2-3名工作人員發(fā)放,并在游戲結(jié)束時(shí)回收)

2..請(qǐng)成員預(yù)想：若一萬(wàn)元代表人的一生之所有時(shí)間及精力，他會(huì)花多少錢(qián)來(lái)買(mǎi)「價(jià)值觀(guān)項(xiàng)目表」的那些項(xiàng)目？給予五分鐘，讓同學(xué)于「價(jià)值觀(guān)項(xiàng)目表」上進(jìn)行估算。

3.主持人說(shuō)明規(guī)則,不可以向別的同學(xué)借款,可以一萬(wàn)元只買(mǎi)一樣?xùn)|西,也可以買(mǎi)很多樣?xùn)|西,完全憑自由和能否拍賣(mài)到,不可轉(zhuǎn)讓

4.讓大家保持安靜,拍賣(mài)開(kāi)始,當(dāng)主持人說(shuō)拍賣(mài)開(kāi)始時(shí),才能進(jìn)行拍賣(mài),否則視為無(wú)效

心得討論:

（一）你是否買(mǎi)到自己認(rèn)為最重要的價(jià)值觀(guān)項(xiàng)目？1.如果是，買(mǎi)到時(shí)的心情如何？2.如果不是，則因何故沒(méi)有買(mǎi)到？沒(méi)有買(mǎi)到的心情如何？ 3.你最想買(mǎi)的項(xiàng)目是什么？其背后隱含的價(jià)值觀(guān)為何？為什么它對(duì)你而言那么重要？

（二）有些同學(xué)什么都沒(méi)有買(mǎi)到，為什么？讓他們說(shuō)說(shuō)感想 還有同學(xué)用一萬(wàn)元買(mǎi)到了一項(xiàng)以上

（三）參與拍賣(mài)活動(dòng)時(shí)，你的心態(tài)如何？1.你所買(mǎi)的項(xiàng)目是否都是自己喜歡的？還是在賭氣或不得已的情況下買(mǎi)的？2.在拍賣(mài)的過(guò)程中，你的心情是緊張的？興奮的？還是?

主持人總結(jié): 這里拍賣(mài)的項(xiàng)目都可以代表一個(gè)人的價(jià)值觀(guān),價(jià)值觀(guān)對(duì)個(gè)人的發(fā)展與人際關(guān)系有極大的影響。因此，認(rèn)清自己的價(jià)值觀(guān)，可增強(qiáng)自己對(duì)人、事的辨別與決策能力。而此游戲也可看到個(gè)人是屬于敏銳果斷、眼明手快或是優(yōu)柔寡斷、猶疑不決的個(gè)性…

希望大家在大學(xué)生活里,能多思考有關(guān)于自己,有關(guān)于未來(lái)的問(wèn)題…我們需要思考…想法對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)很重要…上帝只會(huì)給你想的到的東西,而永遠(yuǎn)都不會(huì)給你沒(méi)有想到的東西…

時(shí)間:30分鐘左右

道具:紙鈔5000元70張,2000元140張,1000元70張,電腦(自帶),需要多媒體?

結(jié)束語(yǔ): 很高興大家利用休息的時(shí)間來(lái)參加心協(xié)調(diào)培部組織的這次團(tuán)訓(xùn)活動(dòng),在這里歡迎我們的新成員加入我們這個(gè)大家庭，希望我們的新老部員一起，把我們這兩個(gè)部門(mén)越辦越好，希望大家在心協(xié)里共同進(jìn)步成長(zhǎng)，開(kāi)心快樂(lè),謝謝大家

第五篇：主題團(tuán)訓(xùn)策劃

主題團(tuán)訓(xùn)策劃

——人際交往

一：活動(dòng)背景

人是社會(huì)的個(gè)體，每一個(gè)人都與千千萬(wàn)萬(wàn)的人有關(guān)聯(lián)，社會(huì)的活動(dòng)就是人與人之間相互交往的活動(dòng)。好的人際交往能讓我們更好地適應(yīng)社會(huì)，更好的實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值。為了幫助大學(xué)生更好的學(xué)習(xí)如何實(shí)現(xiàn)好的人際交往關(guān)系。特舉行以“人際交往”為主題的一系列團(tuán)訓(xùn)活動(dòng)。

二：活動(dòng)目的幫助大學(xué)生更好的實(shí)現(xiàn)好的人際交往，更好的適應(yīng)社會(huì)，更大的創(chuàng)造自己的價(jià)值。

三：活動(dòng)時(shí)間

暫定4-5周四：活動(dòng)場(chǎng)次

5場(chǎng)

五：活動(dòng)對(duì)象

全校各志愿者

六：活動(dòng)地點(diǎn)

八教506，八教508

第一場(chǎng)

一：活動(dòng)時(shí)間

暫定

二：活動(dòng)地點(diǎn)

暫定

三：活動(dòng)內(nèi)容

團(tuán)員見(jiàn)面會(huì)

四：具體流程

1．準(zhǔn)備工作

將在招募時(shí)集得的團(tuán)員信息收集整理好，各各聯(lián)系好，確定好時(shí)間，地點(diǎn)。準(zhǔn)備好協(xié)議

2.見(jiàn)面會(huì)流程

a．主試作自我介紹并介紹助理交代本次活動(dòng)的目的，介紹主題團(tuán)訓(xùn)，交代相關(guān)的注意事項(xiàng)，與團(tuán)員簽訂協(xié)議。

b．