第一篇：大學班級團訓策劃

瀟湘土木8班團訓策劃書

段意瓶

團隊名稱：湖南科技大學瀟湘土木11級8班

團隊人數：34（31男+3女）

主試：段意瓶（教育學院心理咨詢室）

助手：陳麗君

團訓時間：2011年7月9日19:30——21:30

團訓目的：增強班級凝聚力，緩解軍訓期間緊張氣氛，放松心身。

團訓材料：粉筆一支

團訓流程：

? 整隊，團訓介紹，自我介紹。3分鐘

? 熱身項目：按摩操。8分鐘。

? 分組：分成3組，10分鐘建立團隊，創立隊名，選出隊長，確立口號，隊歌。

? 團隊展示：6分鐘

? 團隊旋律：按旋律擊掌3分鐘

? 特工訊號(各組成員不能發出任何人類的語言，必須在規定的時間內通過非語言溝通按主試提出的要求按順序站好。）三輪，一輪5分鐘，第一輪年齡，第二輪qq號后三位數從小到大排列，第三輪電話號碼后四位。20

分鐘。

? 同心圓初級階段，所以人圍成一個圈，前腳抵住后腳，然后前一個人坐在后一個人的腳上，坐成一個圈。

中級階段，（女生可以選擇參加或者不參加）所有人趴在地上圍成一個圈，所有人的手都放在地上，所有人的腳都放在后面一個人的肩上。做俯臥撐，挑戰個數，由班級做得最少的哪一位決定。1+1大于1還是小于1.（30分鐘）? 分享：20分鐘

? 最后緩和，毛利舞。10分鐘

? 【再介紹教育學院心理咨詢室，并致謝，致歉（對沒能全面考慮到的地方）留下咨詢室電話。】

第二篇：團訓策劃

校志愿團團訓策劃

主題：促進交流，團結和諧

團體目的：通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整、改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，從而促進個體良好發展的助人過程。

具體時間與地點：3月29日下午2點至3點半，北校體育館前

主事：羅艷菊

助手：李珍

所需道具：報紙六張、A4紙兩張、筆兩支。

活動流程：

1、活躍氣氛

游戲一：大風吹小風吹

目的：放松、減輕焦慮、活躍氣氛。

時間：15—20分鐘。

準備：除指導者外，所有人都有一個位置，圍成一個圓圈。

進行：指導者在中間介紹活動內容，只要指導者大聲喊“大風吹”，其他人都要齊聲問到“吹什么”？指導者回答吹部分身上具有共同特點的成員，要求這部分成員用最快的速度站起來互換位置，指導者也參與搶占位子坐下，沒有坐到座位的成員站在中間繼續大風吹的活動。

游戲二：一角五分

時間：視情況，作為上一游戲的補充

規則：男生代表一元錢，女生代表五角。大家手拉手圍成一個圈，圍繞主試慢慢旋轉，聽到主試報出所要組成的錢數后在五秒內迅速組合好，組合失敗或錯誤的同學要接受懲罰。

懲罰環節：大家說，或是由主事安排其走秀等。

目的：1）活躍氣氛

2）考驗大家的反應能力

3）針對女生較少的情況，讓男生體會到女孩子的重要性，打破男女生之間的性別界限

4）報一個較大的數目，目的不在于他們是否組合成功，而是在任務難以完成的情況下，對那些選擇一起受罰而不是硬踢出多余隊友的組合獲勝，告訴他們有時候團隊聚在一起會比受罰更有意義，強化團隊意識

2、認識階段

時間：20分鐘

先給大家十分鐘時間相互認識，之后進行虎克船長的游戲。

3、團隊建設

時間：20分鐘1、2報數將其分成兩組，給每一組分發紙筆，給他們8分鐘時間，要求每組選出隊長、隊名、隊歌、口號與隊形。之后進行團隊展示，有助手對其表現進行點評。

4、團隊比試

同舟共濟（踩報紙）

目的：增強團體合作意識，營造團結和諧的團體氣氛

時間：約20分鐘

準備：報紙

操作：團體成員按原小組為單位。將報紙看作本小組在落水時唯一的一艘救生艇，請小組想辦法讓讓更多的人站到報紙上獲救，每個人都必須踩到報紙作為支點。看哪一組獲救的人最多。

分享：團體成員分享感受，由小組代表進行總結發言。

注意事項：在團體成員參與討論各成員的問題時，不要過于強化問題的解決，引導成員在團體討論當中得到一些啟發，或引導成員可以從另一個角度看待問題；

5、結束階段

時間：約15分鐘

同心圓

分享：團體成員分享感受，由主事進行總結發言。

大家手牽手，齊唱《朋友》結束本次團訓。

第三篇：團訓策劃

“人際溝通 ”團體心理訓練系列活動策劃書

一、團體名稱：

二、團體性質：結構式、封閉式團體

三、成員對象：全院學生

四、人數：15-18人

五、篩選方式：采取自愿報名，經過篩選決定。

六、團體時間：2012年3月14日起，每周三下午2：30-4；30

七、團體次數：3次，每周一次。

八、團體地點：舞蹈室

九、團體流程：第一次：??； 第二次： ??； 第三次：??

十、團體理念：（具體的理論？）

十一、團體目標：

1.??

2.??

??

十二、團體評估：

每次結束后，對活動進行總結。通過成員反饋表，人際交往量表等進行評估。

第一次“??”活動

一、活動時間：2012年3月14日，周三下午2：30-4；30

二、活動準備：簽到表，反饋表，成員名單（附帶較多空白地方，方便做記錄），筆，便利貼，??，??

三、活動依據：（理論？）

四、活動程序：

（一）暖身活動（10-15分鐘）

? ??

（二）主要活動（90分鐘）

1．活動：??（20分鐘）

分享討論：??（20分鐘）

總結（5分鐘）

??

2.??（20分鐘）

分享討論：??（20分鐘）

總結（5分鐘）

??

五、活動目的：

??

六、活動總結：

??

第二次“??”活動

一、活動時間：2012年3月28日，周三下午2：30-4；30

二、活動準備：簽到表，反饋表，成員名單（附帶較多空白地方，方便做記錄），筆，便利貼，??，??

三、活動依據：（理論？）

四、活動程序：

（一）暖身活動（10-15分鐘）

? ??

（二）主要活動（60分鐘）

（二）主要活動（90分鐘）

1．活動：??（20分鐘）

分享討論：??（20分鐘）

總結（5分鐘）

??

2.??（20分鐘）

分享討論：??（20分鐘）

總結（5分鐘）

??

五、活動目的：

??

六、活動總結：

??

第三次“??”活動

一、活動時間：2012年4月12日，周三下午2：30-4；30

二、活動準備：簽到表，反饋表，成員名單（附帶較多空白地方，方便做記錄），筆，便利貼，??，??

三、活動依據：（理論？）

四、活動程序：

（一）暖身活動（10-15分鐘）

? ??

（二）主要活動（60分鐘）

（二）主要活動（90分鐘）

1．活動：??（20分鐘）

分享討論：??（20分鐘）

總結（5分鐘）

??

2.??（20分鐘）

分享討論：??（20分鐘）

總結（5分鐘）

??

? 簽名留影（10-15分鐘）（視需要而定，可添加或刪減，活動時間可靈活調整）

二0一二年 ?? 月日

五、活動目的：??

六、活動總結： ??

第四篇：志愿服務 班級團訓 活動策劃

策

主辦方：承辦方：劃

書

**學院 12信息(1)班

2013年3月31日

目錄

一、活動主題............................................................................................1

二、活動背景............................................................................................1

三、活動目的............................................................................................1

四、活動時間和地點................................................................................1

五、參與對象............................................................................................1

六、活動流程............................................................................................2

（一）前期準備..................................................................................2

（二）活動當日..................................................................................2

（三）后期工作..................................................................................2

七、資金預算............................................................................................2

八、注意事項............................................................................................3

九、應急方案............................................................................................3

十、結語....................................................................................................3

一、活動主題

延伸愛心舞臺，攜手溫情世界，構建幸福“嘉”園

二、活動背景

尊老愛幼、扶弱助殘是我們中華民族由來已久的人倫道德，蘊涵著我們民族的高尚情操和傳統美德,是我們先輩傳承下來的一筆寶貴的精神財富。為抓住契機，進一步營造和諧的社會環境，我們計劃開展一個“延伸愛心舞臺，攜手溫情世界，構建幸福“嘉”園”的慰問活動。這次活動本著豐富大學生的課余生活,增強同學們的社會責任感以及培養同學們的愛心,推進校園精神文明建設,發揚人道主義精神。為大家在工作及學習之余拓展社會接觸面，為大家了解社會，接觸社會，感恩社會打下了基石，進一步發揚我校太行無私奉獻的精神。希望通過此次活動能號召更多的人關注社會上的弱勢群體，增強同學們的社會責任感以及培養同學們的愛心,推進校園精神文明建設,發揚人道主義精神。

三、活動目的

“延伸愛心舞臺，攜手溫情世界，構建幸福“嘉”園”，一起營造和諧校園的新風尚，讓孤寡兒童充分體會到社會大家庭的溫暖，并鼓勵他們好好學習，將來回報社會。發揚大學生志愿者奉獻精神，以愛心為出發點，溫暖擁有特殊童年的孤兒院孩子，讓它們可以像常家庭溫暖下的孩子一樣、擁有快樂、開心的童年。同時以團員先鋒隊為代表和榜樣，提高當代大學生的素質，讓當代大學生、青年關愛兒童，關注弱勢群體，奉獻社會的高尚品德，為同學們展現愛心提供一個平臺。另一方面宣傳愛心，為社會公益活動做貢獻，同時能夠呼吁更多愛心人士加入我們的行列。鼓勵同學們積極參與社會實踐活動，拓展同學們的視野，讓它們親身體會志愿者應當有的職責，提高同學們的自身素質。

四、活動時間和地點

時間：

2013年4月至5月（具體時間暫定）地點： ***附近

五、參與對象

12級全體同學

六、活動流程

（一）前期準備

1.組織人員到選定孤兒院勘察情形的環境；

2.聯絡孤兒院院長或負責人，待其允許；

3.取得學校認可，并開出本次活動許可證明；

4.確定志愿者人數；

5.與孤兒院領導商量活動具體流程；

6.活動宣傳（海報，橫幅等）；

7.安排工作人員，包括聯系、宣傳、攝像等；

8.調查好來回線路

（二）活動當日

1.提前與孤兒院院方聯系，確認時間及說明來意；

2.明確前往人員及人數，在確認的時間在學校北區門口集合，清點人數，交代細節，出發前往目的地；

3.然后我系同學按照預定分配的任務，將我們的小禮物分發給孩子們，并和他們一起做游戲；

4.在適合情況下，對孤寡兒童的學習生活給予幫助，教孩子們看書，識字，系鞋帶等，幫助孩子們進行洗衣服、打掃，修理器材等活動；

5.將孩子們聚集到一起，我系有才藝的同學表演節目，同時邀請孩子們一起加入；

6.活動中可與孩子們自愿結組照相，用相片留下美好記憶；

7.活動結束后，組織者召集成員集合并清點人數，班委們負責場地的清理事項，還校園以原貌，切實保證參與人員的安全； 8.返回校園，負責人分配后期公益總結任務

（三）后期工作

整理拍攝的照片，寄回孤兒院讓孩子們留下自己開心的剪影。讓系宣傳委員做好宣傳工作。同學們寫好心得體會，上交班長。

七、資金預算

文具用品：未確定 來返車費：未確定 糖果、氣球：未確定 宣傳費用：未確定

有待和孤兒院活動確定后，再確定相關所需物品費用

八、注意事項

1.參加活動人員必須準時在指定地點集合，必須服從安排。原因無法參加者，請及時轉告該活動的負責人員。活動開始前，主要負責人應提前前往學校進行場地的布置。

2.要求參與活動人員平等可親的態度對待小朋友。游戲過程秉持送歡樂的原則，讓小朋友感受快樂，避免出現小朋友應為游戲失敗等原因而不開心。為了保證最后禮物的分配公平，有些游戲可以按照闖關時間的多少來記錄，并給與相應的蓋章數。

3.整個活動都要注意小朋友的安全問題，不要出現摔倒等情況。4.若因天氣等原因改變計劃，將會及時通知。

九、應急方案

暫無。

十、結語

希望通過本次活動，不僅僅帶給小朋友們短暫的快樂時光，更希望通過同學們的鼓勵，給他們帶去理解和關愛；希望通過同學們的努力，讓愛的呼聲傳到他們的耳畔，流入他們的心中；希望帶去的關愛能讓他們感受到社會對他們的關心，讓他們感覺到世界原來是那么的溫暖；希望能幫助這些孩子們樹立信心以及夢想，給他們一個快樂的童年，擁有一片同我們一樣的藍天。

******學院

2013年3月31日

第五篇：班級團訓策劃書

經濟貿易系11級商務經濟與代理 主題學習策劃

主題學習

班

級

團

訓

策劃書

主辦單位：經貿系團總支學風督導部

承辦單位：11級商務經濟與代理 協辦單位：校心理信息站—團訓部

舉辦時間：2012年5月13日

經濟貿易系11級商務經濟與代理 主題學習策劃

主題學習

11經貿商代團訓策劃書

一、活動背景：

團隊凝聚力對于一個團隊來說是靈魂，我班級成員積極向上不斷的努力，積極響應團總支的號召積極進行主題學習活動的同時更加注重班集體的團隊凝聚力，我們相信我們的班級將用鋼鐵一般的團結意志迎接一切困難。

二、活動目的：

本次主題學習以班級團訓為主題，本次活動旨在加強我班級成員的團結精神，爭取建設更加團結的班級風氣。本次活動主要以團隊訓練活動為主，望能在輕松的活動中讓同學們學會相互幫助，提高同學們思想刪的覺悟。

三、活動主題：一個口號，一條心。

四、活動對象：經濟貿易系11級商務經濟與代理 全體成員

五、活動時間：2012年5月13日 19：50

六、活動地點：林世哲504

七、前期準備及人員安排：

1、團支書、班長負責活動策劃的整理；

2、宣傳委員負責班級布置；

3、生活委員負責活動物品準備；

4、組委負責現場組織；

5、安全委員負責活動期間人員安全；

6、團支書邀請校心理信息站團訓部人員到場指導；

7、生活委員負責照片采集。

八、活動內容：

1、主持人宣布活動開始；

2、活動游戲開始；（游戲如下：

松鼠與大樹

活動類型：團隊訓練 游戲目的：

提高班級成員的快速合作能力：

游戲程序：

1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；

一人扮松鼠，并站在圓圈中間；主持人或其它沒成對的學員擔任臨時人

經濟貿易系11級商務經濟與代理 主題學習策劃

員。

2、主持人喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大

樹，重新選擇其他的大樹；培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節目。

3、主持人喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同

伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，主持人或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節目。

4、主持人喊“是森林著火”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。（節目：兔子舞、表情十連拍笑/哭）

蜈蚣翻身

游戲類型：團隊訓練 游戲目的：

讓學生充分體驗競爭與合作帶來的壓力和快樂。

游戲要求：

1、參加人數，10人以上為一組。游戲程序：

1、將組分好，推薦組長，以縱隊方式排好;

2、全組同學把雙手搭在前面同學的雙肩上組成一條“大蜈蚣”，開始練習

一下“大蜈蚣”跑動，看看彼此是否協調。

3、接下來開始做“蜈蚣”翻身比賽，要求第一位組員依次從第二，三人拉

手處，第三，四拉手處......一直到隊伍最后兩位的拉手處鉆過去，第二位組員第三位 組員.....跟隨前面，的組員一只鉆完所有的手拉孔。

人椅．

游戲類型：團隊游戲 游戲目的 ：

從本游戲中體驗團隊精神，要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。

游戲程序：

1、所有的學員都應該圍成一圈，每位學員都應該將他的手放在前面的學員的肩上；

2、聽從主持人的指揮，然后每位學員都應該徐徐坐在他后面學員的大腿上；

3、坐下之后，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協力、勇往直前；

4、可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目；

信任背摔

游戲類型：團隊游戲 游戲目的：

從本游戲中體驗團隊精神，提高班級成員互相信任的程度，減少班級成員之間互相猜疑的可能。

經濟貿易系11級商務經濟與代理 主題學習策劃

游戲程序：

1、一名成員站在高臺上，雙手在胸前抱緊，向后僵直倒下;2、10名成員在高臺下雙手緊扣接住高臺上的成員。）

3、班長總結；

4、主持人宣布活動結束。

九、注意事項：

1、注意活動期間人員的安全；

2、主持人注意調動班級成員的活動氣氛；

3、活動結束班級全體成員進行收場工作。

十、經費預算：相關裝扮材料10元。

班級布置圖：

林世哲504

注意：剩余桌椅堆疊在后黑板前方。

11商代團支部 2012年5月13日

蘇嘉先 405883392