第一篇：大學(xué)新生團(tuán)輔策劃

新生團(tuán)輔策劃

團(tuán)體輔導(dǎo)活動背景：

大學(xué)生處于人生最寶貴最快樂的青年階段，他們真實努力的拼搏、積極進(jìn)取的生活。然而，現(xiàn)實的校園里卻不是這樣的，大學(xué)生們并沒有我們想象的那么快樂，而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活。尤其是剛剛進(jìn)入大學(xué)校園的大一新生，心理問題更是頻頻發(fā)生。此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動宗旨就是想幫助新生開始大學(xué)積極健康的生活，通過團(tuán)輔的形式讓更多的新同學(xué)了解自我悅納自我、同時掌握一些心理方面的常識：

團(tuán)體輔導(dǎo)的目標(biāo)：

增強(qiáng)新生的人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得在新的環(huán)境中應(yīng)該怎樣才能與他人相處的更好，同時增強(qiáng)新生團(tuán)隊成員之間的凝聚力與信任感。

具體目標(biāo)：

1、記住全班新同學(xué)的名字，并且進(jìn)行一些簡單的交流。

2、增進(jìn)對班級新成員的了解，增強(qiáng)本班凝聚力.3、通過團(tuán)體活動、溝通、交流、分享、促進(jìn)自我了解，強(qiáng)化成員在團(tuán)體中的自我價值感，正確的看待自己；

4、學(xué)習(xí)溝通技巧，從中得到啟發(fā)和感悟；

5、培養(yǎng)團(tuán)體合作精神

6、從集體活動中領(lǐng)悟各樣的道理。

7、團(tuán)體成員之間共同分享，達(dá)成共識，學(xué)會人際關(guān)系的處理，改善人際關(guān)系。

團(tuán)體輔導(dǎo)對象：全體新生

活動時間：

活動流程：

一、為了活躍一下氣氛，打破僵局，加速學(xué)員之間的了解，先做幾組游戲來加深彼此之間的印象。

1、串名字游戲

游戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名，第二名學(xué)員輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名學(xué)員說：我是***后面的***的后面的***，依次下去??，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、單位復(fù)述一遍。

全部的人自我介紹完之后進(jìn)行下一項游戲：

2、虎克船長

游戲方法：

1）、全部的人圍成圈圈，先搞清楚坐在兩旁人的名字。

2）、由其中一人開始，說自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。

3）、被叫到的人兩邊的朋友必須馬上說：“嘿咻！嘿休！”和做出劃船的動作。

4）、接著再由被叫到的人接著叫別人的名字（如 2），直到有人做錯或做錯三次（隨意！）

3、青蛙跳水

游戲方法：

1）、全體圍坐成圈。

2）、由主持人開始說：「一只青蛙」，第二人：「一張嘴」，第三人：「兩只眼睛」，第四人：「四條腿」，第五人：「撲通！」第六人：「跳下水」。

3）、繼續(xù)下個人開始：「兩只青蛙」，第二人：「兩張嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八條腿」，第五人：「撲通！撲通！」第六人：「跳下水」....。

備注：玩的時候，要越說越快，往往是說成「二條嘴」、「四張腿」的笑話。

4、奇數(shù)偶數(shù)

人數(shù)隊形：沒有限制，人越多越好；圍成一個圓圈。

游戲方法：

1）、將全隊人分成紅白兩隊。

2）、所有人圍成一個圓圈，面向內(nèi)側(cè)坐下。

3）、然后依圓中央的主持人的口令逐次報數(shù)。但是和普通報數(shù)不同，以只報奇數(shù)或只報偶數(shù)的不按規(guī)則的形態(tài)進(jìn)行。

4）、如果主持人說：“報奇數(shù)”，就是1,3,5,7，主持人換成說：“報偶數(shù)”，則接在剛才的數(shù)字報8,10,12,14。。。

5)、如果說錯了，就被判出局，必須離開圓圈。

6)、玩到最后人越來越少，就可以結(jié)束游戲。

7）、由主持人計算人剩下較多的那一組勝利。

5、蜈蚣翻身

目的：訓(xùn)練學(xué)生身體的靈活性，柔韌性，協(xié)調(diào)性，讓學(xué)生充分體驗競爭與合作帶來的壓力和快樂。

游戲方法：

1）、將組分好，推薦組長，以縱隊方式排好

2）、全組同學(xué)把雙手搭在前面同學(xué)的雙肩上組成一條“大蜈蚣”，開始練習(xí)一下“大蜈蚣”跑動，看看彼此是否協(xié)調(diào)

3）、接下來開始做“蜈蚣”翻身比賽，要求第一位組員依次從第二，三人拉手處，第三，四拉手處···一直到隊伍最后兩位的拉手處鉆過去，第二位組員第三位組員···跟隨前面的組員一只鉆完所有的手拉孔。

4）、完成“蜈蚣”翻身用時最少的組為勝。

6、人椅

游戲方法：

1）、全體學(xué)員圍成一圈。

2）、每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上；

3）、聽從培訓(xùn)師的指令，緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。

4）、坐下后，培訓(xùn)師再給予指令，讓學(xué)員叫出相應(yīng)的口號：“例如“齊心協(xié)力、勇往直前。”

5）、最好以小組競賽的形式進(jìn)行，看看哪個小組可以堅持最長時間不松垮。

6）、討論：在游戲過程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時,是否及時加以調(diào)整?是否有依賴思想,認(rèn)為自己的松懈對團(tuán)隊影響不大?最后出現(xiàn)什么情況?要在競爭中取勝,有什么是相當(dāng)重要？

二、做完每項游戲，對輸?shù)囊环竭M(jìn)行懲罰、懲罰措施自行擬定。

三、游戲結(jié)束，請參加活動的同學(xué)進(jìn)行一些簡單的交流，就自己通過活動獲得的感受發(fā)表一下的觀點。

四、主持人進(jìn)行總結(jié)、對同學(xué)們的表現(xiàn)進(jìn)行分析、就活動期間發(fā)現(xiàn)的問題進(jìn)行講解。

活動效果：本團(tuán)輔活動主旨在于幫助新生一起交流，增進(jìn)新生之間的相互了解，整個團(tuán)輔活動遵循由淺入深的過程，溝通交流，團(tuán)體合作。從而創(chuàng)造真誠友善的團(tuán)體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認(rèn)識自己，體驗歸屬感親密感，發(fā)揮潛能促進(jìn)成長，及早適應(yīng)大學(xué)生活。

心理輔導(dǎo)站

第二篇：心里團(tuán)輔策劃

一． 活動時間：5.24日早上8:00

二． 地點：醫(yī)學(xué)院足球場。

三． 活動目的：增加同學(xué)們之間的交流，提高班級凝聚力。

四．活動內(nèi)容

（1）愛就向前沖

每次參賽組隊為兩組，每組有兩男兩女（抽紙條決定聯(lián)誼寢室，并由該聯(lián)誼組出人）參加，在離其一定距離處有一條線，為另一組人的起點，主持人發(fā)問問題后，第一組男生背著女生沖向白線處并將女生安全放下后，另外一男生背著另一女生接力到凳子處，同時進(jìn)行的兩組搶凳子，搶到凳子者回答問題。搶到凳子并回答問題正確者，加4分；搶到但沒有回答正確者，加2分；沒有搶到者加1分。

（2）尋寶大行動

道具：“寶物”（即為字條）

參加人員：每個聯(lián)誼寢室出一個人

游戲規(guī)則：先準(zhǔn)備好六個字條并標(biāo)號（即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎品等），然后把紙條分布在各個隱蔽的地方，接著，由每個聯(lián)誼寢三個人將腿綁起來抽簽決定要找的紙條的編號后開始找尋，找到紙條者不得隨意打開紙條，由主持人對獎。（當(dāng)然，如果尋找紙條者如果找到其他組的紙條，可以進(jìn)一步藏起來。）主持人根據(jù)紙條的內(nèi)容給紙條的主人對獎。比如：紙條里寫著“學(xué)貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那么紙條的主人就得按紙條的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應(yīng)的獎勵。游戲結(jié)束后，按回來順序依次加6、5、4、3、2、1分。

（3）英雄救美

道具：椅子；環(huán)形鎖（鑰匙要差不多樣子）

游戲規(guī)則：游戲是兩組同時進(jìn)行。兩個女生間隔約2米，每人前有兩個椅子，用兩根環(huán)形鎖鎖住。然后每隊選2名男隊員（離椅子5米處），在他們面前有4把鑰匙，一個男生一次只能拿一把鑰匙，去打開鎖救出女生，必須按前后順序進(jìn)行。打不開鎖就必須回來有另一個男生繼續(xù)。直到將兩把鎖全部打開。組內(nèi)剩余人員在對方女生那邊將女生圍住，被圍女生必須設(shè)法逃出，如果無法逃出，則由同組男生設(shè)法營救，救出后男生背回女生。兩組中最先回來者加5分，后者加

4分。

（4）五毛一塊

（穿插游戲，不計入統(tǒng)分范圍）

游戲規(guī)則：每個男生都代表5毛每個女生代表1塊

游戲分兩輪進(jìn)行。將所有人分成兩組，同時進(jìn)行游戲。主持人根據(jù)學(xué)生人數(shù)隨意要求組合，比如說1塊5。那么（不論男女怎樣組合）所有的人都要快速抱成一團(tuán) 組合成1塊5 的形式，沒有組合到一起或者組合錯的人繼續(xù)圍成一個圈，并將主持人的眼睛帶上眼罩后，有另一個主持人雖一直一個人并問蒙著眼的“這個行不？”若回答性“行”，則又被點到著進(jìn)行真心話大冒險。

（5）瞎子敲鑼

——同學(xué)蒙著眼睛用木棒敲‘鑼’-課本或木板

全班共分為六組，以聯(lián)誼寢室為單位。分兩輪，每輪三組，每輪五分鐘計時。

每組各出一人，作為裁判員，站在不是所在組的鑼旁邊，記錄其敲鑼次數(shù)。

每組另出一人，作為舉鑼手，站在不是自己組的目的地，可將鑼舉到任意位置，待瞎子來敲。（注：每位同學(xué)來敲時，鑼的位置固定后不能再動，待此位同學(xué)結(jié)束后，方可改變鑼的位置。）

每組再出一人，作為指路人，站在自己所在組目的地，告訴敲鑼的同學(xué)鑼的位置。（注：每次鑼的位置可同可不同，由舉鑼手決定）

小組其余人員均作為“瞎子”，于距鑼十米處依次站好。第一個人用眼罩遮注眼睛，手持木棒向前沖刺，待到鑼前，由指路人在5秒內(nèi)告訴鑼位置，同學(xué)敲。每次每個同學(xué)最多敲兩下，敲完立刻摘眼罩，原路返回將木棒與眼罩交于第二個人，自己則排到隊伍最后，等待下一次沖刺。若兩次均未敲中，措施與前者相同，也需立刻摘眼罩，原路返回將木棒與眼罩交于第二個人，自己則排到隊伍最后，等待下一次沖刺。所有瞎子敲過之后，根據(jù)敲中次數(shù)多少一次得6、5、4、3、2、1分。

（6）統(tǒng)計總分，并給前三名以響應(yīng)的獎勵。

（7）最想說對營銷班和營銷班同學(xué)說的話。

好了，最后一項，當(dāng)然也是最重要的一項——寫下自己最想對自己以及對營銷班或營銷班同學(xué)說的話，可以是意見或建議，可以是目標(biāo)或期望，也可以是鼓勵和祝福??都可以。然后發(fā)給每位同學(xué)一張心愿紙，寫好，收起，放到心愿瓶中，由心委保管好，明年此時再打開，公開自己的心愿，大家一起見證自己的心愿是否實現(xiàn)，也當(dāng)作是對自己的一種勉勵。

最后，同學(xué)發(fā)表感言，合影留念。

獎品：

1.1個西瓜2.4個香蕉3.8個油桃

4.8塊棒棒糖5.4根黃瓜6.4個檸檬

第二個尋寶活動：

(1.）8人跳兩只老虎

(2)4對4表白（3）等待踢球人（4）尋找被踢人

（5）直接加分（6）獎勵16塊糖

第三篇：中學(xué)生團(tuán)輔方案策劃

中學(xué)生團(tuán)輔方案策劃

對象：初中生10~16人

時間：40分鐘

活動策劃：

熱身游戲：

1.無家可歸（10分鐘）

活動目的：活躍氣氛，啟動團(tuán)體。引導(dǎo)成員體會加入團(tuán)體的重要性。

活動過程：開始時讓全體成員圍圈手拉手，充分體會大家在一起的感覺。然后領(lǐng)導(dǎo)者說：“變，4個人一組”成員必須按照要求重新組成4人一組。多次變換人數(shù)，進(jìn)行多次。每次讓那些沒有找到家的人做自我介紹，包括自己的姓名，所在班級以及用三個形容詞介紹自己。

活動討論：沒有找到家的成員談?wù)剾]被團(tuán)體接納時的感受，其他成員可以從其他角度談感受，重點是引發(fā)成員對加入團(tuán)體（結(jié)交朋友）的渴望。

備選游戲：

備選游戲1雨點變奏曲

活動目的：活躍氣氛

活動過程：讓所有學(xué)員利用身體的任何部分碰撞發(fā)出兩種以上的聲音；(學(xué)員會發(fā)出各種各樣的聲音，場面一片混亂)

接著讓所有學(xué)員用自己認(rèn)為最擅長的方式發(fā)出聲音(剛開始還是有點亂，但很快就發(fā)現(xiàn)學(xué)員的聲音會進(jìn)行匯合，形成幾個主流的聲音。)

領(lǐng)導(dǎo)者先后引導(dǎo)大家以如下四種方式發(fā)出聲音：1)手指互相敲擊。2)巴掌輪拍大腿。3)大力鼓掌。4)輪跺雙腳———每種聲音發(fā)出時，培訓(xùn)師都雙手漸漸抬高(表示聲音漸強(qiáng))、雙手漸漸壓下(表示聲音漸弱)。

如何將發(fā)出的聲音變成有節(jié)奏的東西呢？是不是可以提醒學(xué)員利用一種自然界的現(xiàn)象來使我們發(fā)出的聲音變得美妙動聽？培訓(xùn)師引導(dǎo)大家想象一下這些聲音和下雨是不是十分相似，譬如：

1)輪跺雙腳———“雷聲”

2)手指互相敲擊———“小雨”

3)巴掌輪拍大腿———“中雨”

4)大力鼓掌———“大雨”

5)鼓掌加跺腳———“暴雨”

領(lǐng)導(dǎo)者開始引導(dǎo)大家合奏一曲“雨點變奏曲”：

“烏云密布，一道閃電劃過，雷聲開始轟隆了，又一道閃電，又一陣?yán)茁?要有漸強(qiáng)漸弱的變化，下同)，小雨噼噼啪啪地下來了，行人慌忙躲避；很快地，小雨變成了中雨??變成了大雨??又是一陣?yán)茁暎╋L(fēng)雨來啦！又是一陣?yán)茁暎笥陜A盆，雨漸漸地變小了，變成中雨，變成小雨??一陣又一陣?yán)茁暎笥暧纸蹬R了！但僅僅一會兒，(培訓(xùn)師雙手猛地一收)雨過天晴啦！(整個過程，隨著培訓(xùn)師不斷變化的指令與手勢，讓學(xué)員發(fā)出的聲音不斷變化，場面會非常熱烈。)

最后，“讓我們以暴風(fēng)驟雨的掌聲歡迎??”

備選游戲2：縮小包圍圈

活動目的：活躍氣氛，讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。活動過程：

1．讓隊員們緊密地圍成一圈，包括你自己。

2．讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀Ｈ缰鲌D所示。

3．告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務(wù)。這項任務(wù)是大家要一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。

4．等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚。

5．現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了，因為，目前的處境已經(jīng)使大家忍俊不禁了。

6．邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù)，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。

備選游戲3：大風(fēng)吹

活動目的：活躍氣氛

活動過程：領(lǐng)導(dǎo)者指導(dǎo)語：“如果我說大風(fēng)吹！吹戴表的人，則凡是戴表者，均要移動，互換位置并站好。”所有被條件點到的人都必須調(diào)換位置。

備選環(huán)節(jié)：在接下來的跑動里，協(xié)助者可以隨機(jī)搶站成員位置，最終會余下一位單獨成員，請他站到領(lǐng)導(dǎo)者身邊，并詢問他“現(xiàn)在心里有什么感受，為何自己會被剩下？。

備注：可“吹”之條件：戴表的人、穿X顏色衣服的人、帶戒指的人耳環(huán)的人??。

備選游戲4：松鼠搬家

活動目的：活躍氣氛

活動過程：

1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓(xùn)師或其它沒成對的學(xué)員擔(dān)任臨時人員。

2、培訓(xùn)師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓(xùn)師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

3、培訓(xùn)師喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

4、培訓(xùn)師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓(xùn)師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。

備選游戲5：一塊與五毛

活動目的：活躍氣氛，讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。活動過程：女生是五毛，男生是一塊（第二輪游戲就變成男生五毛、女生一塊）；當(dāng)領(lǐng)隊任

意叫出一個數(shù)字，例如一塊五，四塊。大家便開始自由組合，沒有成功與人組合的便要被罰出局。弄清了規(guī)則，大家便圍成一個圓圈，手拉著手，等待領(lǐng)隊出

題 …… “兩塊五！”這下可是一片慌亂，大家趕快搜索身邊的是男生還是女生，迅速的組合，當(dāng)發(fā)現(xiàn)還差人的時候，便上前搶人；當(dāng)發(fā)現(xiàn)多余出人來時，可尷尬

了，只有抱著組合好的人一個勁的往后退，還滿臉的無辜呢。

主題活動

同舟共濟(jì)（適用主題為人際交往、合作等）

活動目的：培養(yǎng)人際關(guān)系中的信任與相互幫助。

活動過程：練習(xí)開始時領(lǐng)導(dǎo)者要求將報紙鋪在地上，代表汪洋中的一條船，現(xiàn)在，需要團(tuán)體

成員同時站在船上，一個也不能少，必須同生死共命運。隨后將報紙對折，再全部站上去。每次完成后都將報紙對折，要使所有成員都站上去。行動之前可以充分討論，拿出最佳方案。

活動討論：就活動過程中大家是怎么合作、互相幫助的角度談一下自己感受；還可以從活動過程中那些人被推薦為領(lǐng)導(dǎo)者、那些人提出點子等角度思考。

備用游戲

備用游戲1：解開千千結(jié)（人際關(guān)系、合作、戰(zhàn)勝困難）

活動目的：繼續(xù)活躍氣氛，告訴大家沒有解不開的結(jié)（此處可以引申到人際關(guān)系中，人生困難中、團(tuán)隊合作等等）

活動過程：將全體成員以10人左右為一組分成不同組，手拉手站成一個圈，讓小組成員看清楚自己的左右手是誰，確認(rèn)后松手。然后小組成員可在圈內(nèi)自由走動，直到領(lǐng)導(dǎo)者喊停。要求小組成員手拉手以鉆、跨、繞的形式還原成最初的一個圈。

小組討論：

（1）一開始面對這個“結(jié)”的時候，感覺是怎樣的?通過解開這個“結(jié)”，你的感覺變了嗎？你覺得成員間的關(guān)系發(fā)生了什么變化?（未解開時提問：當(dāng)努力了很久“結(jié)”都沒有解開，你的感覺是怎樣的?想到放棄了嗎?）

（2）在現(xiàn)實生活中，你是否也有這樣的心“結(jié)”?你的心態(tài)是怎樣的，如果很久都無法處理矛盾，你會怎么辦？

（3）大家運用了哪些方法來解開這個“結(jié)”?聯(lián)系現(xiàn)實生活，這對你解決人際矛盾有何啟示?

3.小組代表分享討論結(jié)果

備用游戲2:20個我是誰（認(rèn)識自我）

活動目的：認(rèn)識自己。

活動過程：每個成員一張紙，一枝筆，以“我是……”開頭寫20個句子。

然后各成員交換看他人寫的，隨后主持人讀出其中幾個人寫的，讓成員猜這是描

述的誰。

活動討論：體會心中自我是什么樣子的。

備用游戲3：眉目傳情（交流、溝通）

活動目的：通過游戲中信息傳遞的失敗，讓成員知道溝通時清楚表達(dá)信息的重要性。

活動過程：視成員人數(shù)分成一組或者兩組，排成列，然后每個人都向后轉(zhuǎn)，先讓第一個人抽

取一個成語，然后用肢體語言表演給第二個成員看，以此類推，需要最后一個成員說出想要表達(dá)的意思。并和最初的成員進(jìn)行比較。

活動討論：為什么想表達(dá)的意思與他人知道意思不相同呢？溝通中要確保意思被傳遞出去。

主題2：異性交往集體感覺 熱身活動結(jié)束，告訴大家下面的活動是關(guān)于結(jié)交異性好朋友的活動。首先讓各小組學(xué)生坐在一起討論，自己班最受歡迎的女生、男生是誰，他們是什么樣的人。5分鐘后比較各小組認(rèn)為的最受歡迎者是否一致，是誰？總結(jié)這些同學(xué)受歡迎的地方。（總共10分鐘結(jié)束此部分）個人感覺 發(fā)給每個同學(xué)各一支筆和一張紙，讓同學(xué)自己寫下自己最喜歡和欣賞的異性和最不喜歡的異性的特點。可以不記名的形式，個人寫個人的，暫時不要交流。5分鐘后收起大家的答案，女生的交在一起，男生的交在一起。然后，重新分組，男生一組，女生一組。把男生剛才寫的答案交給女生組，讓女生組在一塊大黑板上總結(jié)出男生的答案，同樣，把女生剛才寫的答案交給男生組，讓男生組在另一塊大黑板上總結(jié)出女生的答案。寫完后男生小組和女生小組可以就這些答案進(jìn)行討論，討論完可以總結(jié)下自己小組對這些答案的看法、評價或意見。書寫時注意：真誠、尊重、對對方和自己負(fù)責(zé)。（總活動20分鐘）沉默讓同學(xué)坐下來，不要交流，只要自己思考就好。在眾多特點中找到自己對異性的評價，并思考自己對異性的理解和大家的理解一樣嗎？有些評價是不是剛好是自己之前從沒有思考過的地方。（5分鐘）秘密分享

可以請同學(xué)分享自己和異性好朋友的故事，大家思考在和異性好朋友一起時，應(yīng)注意什么？（此部分也可以在活動結(jié)束后愿意說說自己故事的學(xué)生留下，單獨交流）（剩余時間）

討論分享（大團(tuán)圓）

第四篇：團(tuán)輔游戲策劃

校青志協(xié)團(tuán)輔策劃

一、大風(fēng)吹

時間：約25分鐘

目的：讓大家更好的發(fā)現(xiàn)和別人的相同之處，更好互相認(rèn)識

方法： 1.全體圍成一個圓圈，野外可劃地固定各人的位臵，主持人沒有位臵，立于中央。2.主持人開始說：「大風(fēng)吹！」大家問：「吹什么？」主持人說：「吹.有穿鞋子的人。」則凡是穿鞋子者，均要移動，另換位臵，主持人搶到一位臵，使得一人沒有位臵成為新主持人，再吹。(每次在中央的人一要做自我介紹)備注： 可「吹」之資料：有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒有指甲的人、穿X顏色衣服的人、帶戒指的人、打領(lǐng)帶、擦 口紅的人、有太太的人....二、無家可歸(湊錢幣)

時間：約25分鐘

道具：不需要；

場地：稍微寬敞一點就可以，沒有特別要求；

人數(shù)：十幾個人就可以，人多些更好玩的人員：一定要有男有女，比例不限

規(guī)則如下：

在游戲中，所有人圍成一個圈。雙手搭在前面人得肩膀上。游戲剛開始，大家沿一個方向跳兔子舞，裁判站中間，助手在周圍輔助。裁判宣布游戲開始，在跳了一段時間，裁判隨機(jī)并喊出一個數(shù)字，裁判一旦喊出數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團(tuán)隊，請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機(jī)會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少人而慘敗，所以該出手時

就出手，；當(dāng)然動作快的人員不要一味的拉人，有時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心。

游戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說出來數(shù)，就要立刻知道分別由幾個人的團(tuán)隊可以達(dá)到要求；動作也要快

三、團(tuán)隊展示

將所有人分為四隊，每隊由助手帶領(lǐng)或自己選出隊長。各隊成員在5分鐘內(nèi)要確定好自己隊伍的名字、口號、還有隊伍的個性姿勢，拍照！展示自我！為后面的游戲做好鋪墊！四1234、、、、詳、項場

心目地需細(xì)類

心型要要游

：求

相雙：道戲

方

印人一具法協(xié)片：及（作空

背型曠氣競

賽、夾戶的球

規(guī)

球外大

游場若則）戲 地干 ：

每組2人，背夾一個氣球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，下一組開始前進(jìn)。向前走時，雙手不能碰到球；氣球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝6、活

出動

目的。：

本活動旨在提高隊友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關(guān)重要的作用。五123、、、場項地需、目要要

類求

十

型：道

一具

：片：人團(tuán)空

隊曠若的干九協(xié)大

作場細(xì)

足 型 地 繩

4、詳細(xì)規(guī)則

每隊十人,男女分開排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成四組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。五、活

動

目的：

“十人九足”項目體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。

六、蜈蚣翻身（根據(jù)時間，備用）

活動目的1．訓(xùn)練學(xué)生身體的靈活性、柔韌性、協(xié)調(diào)性。

2．讓學(xué)生體驗競爭與合作帶來的壓力與快樂。

活動時間：大約需要15分鐘。

活動細(xì)則：各隊成員排成一列，后面的人雙手放在前面人得肩膀上，然后每隊的第一個人依次從第二、三人拉手處，第三、四人拉手處……一直到隊伍最后兩位的拉手處鉆過去，第二位組員、第三位組員……跟隨前面的組員一直鉆完所有的拉手孔。中間所有人的手不能離開前面人得肩膀。直到所有人全部鉆過去停止。用時最短者勝！失敗的隊伍要受到小懲罰！

七、蜈蚣覓食

活動細(xì)則：和蜈蚣翻身一樣，大家排成一列，雙手搭在前面一個人得肩膀上。除了最后一個人，所有人都必須閉上眼睛。然后最后一個人通過拍前一個人得肩膀來指揮大家尋找“食物”，比如拍一下左肩表示向左轉(zhuǎn)前進(jìn)，拍一下右肩表示向右轉(zhuǎn)前進(jìn)，同時拍兩肩表示停止，等等。各自隊伍可以自己設(shè)計動作。但是要求期間不允許講話，不允許睜開眼睛！四個組長分開監(jiān)督一個隊伍！活動目的：增強(qiáng)大家的團(tuán)隊合作和之間的默契，及彼此的信任！

八、人椅

所謂一個團(tuán)隊就是要求在團(tuán)隊中的每一個人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想；本游戲可以充分體現(xiàn)這一點；游戲規(guī)則和程序：

1所有的學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上；

2聽從訓(xùn)練者的指揮，然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上；3坐下之后，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前；4可以以小組比賽的形式進(jìn)行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目；參與人數(shù)：集體參與場地：空地道具：無

應(yīng)用：(1)幫助學(xué)員充分理解個人利益和集體利益統(tǒng)一的含義；(2)提高他們的團(tuán)隊合作意識；總結(jié)：

1阻礙這個游戲成功的一大敵人就是產(chǎn)生懈怠心理，認(rèn)為有這么多的人一塊做游戲，自己稍微少使點兒勁不會產(chǎn)生什么影響，殊不知如果大家都這樣想的話，“人椅”是絕對建不成的，相反大家可能會一起摔在地上；

2同樣在集體工作中也是一樣，作為團(tuán)隊的一分子，每個人都應(yīng)該貢獻(xiàn)自己的最大力量去幫助團(tuán)隊工作的進(jìn)行，也只有這樣才能達(dá)到個人利益和集體利益的統(tǒng)一，使得大家都獲利；

九、心有千千結(jié)

游戲時間：約15分鐘左右

需要場地：一小塊空地即可

活動目的意義：

1、培養(yǎng)創(chuàng)新能力；

2、訓(xùn)練團(tuán)隊合作精神；

3、活躍現(xiàn)場的氣氛。

游戲規(guī)則和程序：

1、每個團(tuán)隊成員圍成一圈站好

2、每個成員都左右手交叉，手牽手，記住自己左右人的樣子；

3、每一位成員在一定范圍內(nèi)自由走動，并在領(lǐng)導(dǎo)者喊停的時候原地站好，和原來自己左右的人把手牽好

4、團(tuán)隊開始解這個結(jié)，手不準(zhǔn)松開，用時最短的為勝。

5、全體同學(xué)合在一起做一次！

活動總結(jié)：在解開結(jié)的過程中需要團(tuán)隊密切合作，共同想出解開繩子的辦法，正如在團(tuán)隊中解決某些問題一樣，如果有的人使勁，有的人泄勁，有的人干活，有的人說風(fēng)涼話，大家不溝通合作，那么這個團(tuán)隊就是一個失敗的團(tuán)隊，當(dāng)然也無法做成任何事情。

南昌大學(xué)大學(xué)生心理健康發(fā)展協(xié)會

心研部

第五篇：中學(xué)生團(tuán)輔方案策劃

中學(xué)生團(tuán)輔方案策劃

對象：初中生10~16人

時間：40分鐘

活動策劃：

熱身游戲：

1.無家可歸（10分鐘）

活動目的：活躍氣氛，啟動團(tuán)體。引導(dǎo)成員體會加入團(tuán)體的重要性。

活動過程：開始時讓全體成員圍圈手拉手，充分體會大家在一起的感覺。然后領(lǐng)導(dǎo)者說：“變，4個人一組”成員必須按照要求重新組成4人一組。多次變換人數(shù)，進(jìn)行多次。每次讓那些沒有找到家的人做自我介紹，包括自己的姓名，所在班級以及用三個形容詞介紹自己。

活動討論：沒有找到家的成員談?wù)剾]被團(tuán)體接納時的感受，其他成員可以從其他角度談感受，重點是引發(fā)成員對加入團(tuán)體（結(jié)交朋友）的渴望。

備選游戲：

備選游戲1雨點變奏曲

活動目的：活躍氣氛

活動過程：讓所有學(xué)員利用身體的任何部分碰撞發(fā)出兩種以上的聲音；(學(xué)員會發(fā)出各種各樣的聲音，場面一片混亂)

接著讓所有學(xué)員用自己認(rèn)為最擅長的方式發(fā)出聲音(剛開始還是有點亂，但很快就發(fā)現(xiàn)學(xué)員的聲音會進(jìn)行匯合，形成幾個主流的聲音。)

領(lǐng)導(dǎo)者先后引導(dǎo)大家以如下四種方式發(fā)出聲音：1)手指互相敲擊。2)巴掌輪拍大腿。3)大力鼓掌。4)輪跺雙腳———每種聲音發(fā)出時，培訓(xùn)師都雙手漸漸抬高(表示聲音漸強(qiáng))、雙手漸漸壓下(表示聲音漸弱)。

如何將發(fā)出的聲音變成有節(jié)奏的東西呢？是不是可以提醒學(xué)員利用一種自然界的現(xiàn)象來使我們發(fā)出的聲音變得美妙動聽？培訓(xùn)師引導(dǎo)大家想象一下這些聲音和下雨是不是十分相似，譬如：

1)輪跺雙腳———“雷聲”

2)手指互相敲擊———“小雨”

3)巴掌輪拍大腿———“中雨”

4)大力鼓掌———“大雨”

5)鼓掌加跺腳———“暴雨”

領(lǐng)導(dǎo)者開始引導(dǎo)大家合奏一曲“雨點變奏曲”：

“烏云密布，一道閃電劃過，雷聲開始轟隆了，又一道閃電，又一陣?yán)茁?要有漸強(qiáng)漸弱的變化，下同)，小雨噼噼啪啪地下來了，行人慌忙躲避；很快地，小雨變成了中雨……變成了大雨……又是一陣?yán)茁暎╋L(fēng)雨來啦！又是一陣?yán)茁暎笥陜A盆，雨漸漸地變小了，變成中雨，變成小雨……一陣又一陣?yán)茁暎笥暧纸蹬R了！但僅僅一會兒，(培訓(xùn)師雙手猛地一收)雨過天晴啦！(整個過程，隨著培訓(xùn)師不斷變化的指令與手勢，讓學(xué)員發(fā)出的聲音不斷變化，場面會非常熱烈。)

最后，“讓我們以暴風(fēng)驟雨的掌聲歡迎……”

備選游戲2：縮小包圍圈

活動目的：活躍氣氛，讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

活動過程：

1．讓隊員們緊密地圍成一圈，包括你自己。

2．讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀Ｈ缰鲌D所示。

3．告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務(wù)。這項任務(wù)是大家要一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。

4．等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚。

5．現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了，因為，目前的處境已經(jīng)使大家忍俊不禁了。

6．邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù)，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。

備選游戲3：大風(fēng)吹

活動目的：活躍氣氛

活動過程：領(lǐng)導(dǎo)者指導(dǎo)語：“如果我說大風(fēng)吹！吹戴表的人，則凡是戴表者，均要移動，互換位置并站好。”所有被條件點到的人都必須調(diào)換位置。

備選環(huán)節(jié)：在接下來的跑動里，協(xié)助者可以隨機(jī)搶站成員位置，最終會余下一位單獨成員，請他站到領(lǐng)導(dǎo)者身邊，并詢問他“現(xiàn)在心里有什么感受，為何自己會被剩下？。

備注：可“吹”之條件：戴表的人、穿X顏色衣服的人、帶戒指的人耳環(huán)的人……。

備選游戲4：松鼠搬家

活動目的：活躍氣氛

活動過程：

1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓(xùn)師或其它沒成對的學(xué)員擔(dān)任臨時人員。

2、培訓(xùn)師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓(xùn)師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

3、培訓(xùn)師喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

4、培訓(xùn)師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓(xùn)師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。

備選游戲5：一塊與五毛

活動目的：活躍氣氛，讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

活動過程：女生是五毛，男生是一塊（第二輪游戲就變成男生五毛、女生一塊）；當(dāng)領(lǐng)隊任意叫出一個數(shù)字，例如一塊五，四塊。大家便開始自由組合，沒有成功與人組合的便要被罰出局。弄清了規(guī)則，大家便圍成一個圓圈，手拉著手，等待領(lǐng)隊出題

……

“兩塊五！”這下可是一片慌亂，大家趕快搜索身邊的是男生還是女生，迅速的組合，當(dāng)發(fā)現(xiàn)還差人的時候，便上前搶人；當(dāng)發(fā)現(xiàn)多余出人來時，可尷尬了，只有抱著組合好的人一個勁的往后退，還滿臉的無辜呢。

主題活動

同舟共濟(jì)（適用主題為人際交往、合作等）

活動目的：培養(yǎng)人際關(guān)系中的信任與相互幫助。

活動過程：練習(xí)開始時領(lǐng)導(dǎo)者要求將報紙鋪在地上，代表汪洋中的一條船，現(xiàn)在，需要團(tuán)體成員同時站在船上，一個也不能少，必須同生死共命運。隨后將報紙對折，再全部站上去。每次完成后都將報紙對折，要使所有成員都站上去。行動之前可以充分討論，拿出最佳方案。

活動討論：就活動過程中大家是怎么合作、互相幫助的角度談一下自己感受；還可以從活動過程中那些人被推薦為領(lǐng)導(dǎo)者、那些人提出點子等角度思考。

備用游戲

備用游戲1：解開千千結(jié)（人際關(guān)系、合作、戰(zhàn)勝困難）

活動目的：繼續(xù)活躍氣氛，告訴大家沒有解不開的結(jié)（此處可以引申到人際關(guān)系中，人生困難中、團(tuán)隊合作等等）

活動過程：將全體成員以10人左右為一組分成不同組，手拉手站成一個圈，讓小組成員看清楚自己的左右手是誰，確認(rèn)后松手。然后小組成員可在圈內(nèi)自由走動，直到領(lǐng)導(dǎo)者喊停。要求小組成員手拉手以鉆、跨、繞的形式還原成最初的一個圈。

小組討論：

（1）一開始面對這個“結(jié)”的時候，感覺是怎樣的?通過解開這個“結(jié)”，你的感覺變了嗎？你覺得成員間的關(guān)系發(fā)生了什么變化?（未解開時提問：當(dāng)努力了很久“結(jié)”都沒有解開，你的感覺是怎樣的?想到放棄了嗎?）

（2）在現(xiàn)實生活中，你是否也有這樣的心“結(jié)”?你的心態(tài)是怎樣的，如果很久都無法處理矛盾，你會怎么辦？

（3）大家運用了哪些方法來解開這個“結(jié)”?聯(lián)系現(xiàn)實生活，這對你解決人際矛盾有何啟示?

3.小組代表分享討論結(jié)果

備用游戲2:20個我是誰（認(rèn)識自我）

活動目的：認(rèn)識自己。

活動過程：每個成員一張紙，一枝筆，以“我是……”開頭寫20個句子。

然后各成員交換看他人寫的，隨后主持人讀出其中幾個人寫的，讓成員猜這是描述的誰。

活動討論：體會心中自我是什么樣子的。

備用游戲3：眉目傳情（交流、溝通）

活動目的：通過游戲中信息傳遞的失敗，讓成員知道溝通時清楚表達(dá)信息的重要性。

活動過程：視成員人數(shù)分成一組或者兩組，排成列，然后每個人都向后轉(zhuǎn)，先讓第一個人抽取一個成語，然后用肢體語言表演給第二個成員看，以此類推，需要最后一個成員說出想要表達(dá)的意思。并和最初的成員進(jìn)行比較。

活動討論：為什么想表達(dá)的意思與他人知道意思不相同呢？溝通中要確保意思被傳遞出去。

主題2：異性交往

集體感覺

熱身活動結(jié)束，告訴大家下面的活動是關(guān)于結(jié)交異性好朋友的活動。首先讓各小組學(xué)生坐在一起討論，自己班最受歡迎的女生、男生是誰，他們是什么樣的人。5分鐘后比較各小組認(rèn)為的最受歡迎者是否一致，是誰？總結(jié)這些同學(xué)受歡迎的地方。（總共10分鐘結(jié)束此部分）

個人感覺

發(fā)給每個同學(xué)各一支筆和一張紙，讓同學(xué)自己寫下自己最喜歡和欣賞的異性和最不喜歡的異性的特點。可以不記名的形式，個人寫個人的，暫時不要交流。5分鐘后收起大家的答案，女生的交在一起，男生的交在一起。然后，重新分組，男生一組，女生一組。把男生剛才寫的答案交給女生組，讓女生組在一塊大黑板上總結(jié)出男生的答案，同樣，把女生剛才寫的答案交給男生組，讓男生組在另一塊大黑板上總結(jié)出女生的答案。寫完后男生小組和女生小組可以就這些答案進(jìn)行討論，討論完可以總結(jié)下自己小組對這些答案的看法、評價或意見。書寫時注意：真誠、尊重、對對方和自己負(fù)責(zé)。（總活動20分鐘）

沉默讓同學(xué)坐下來，不要交流，只要自己思考就好。在眾多特點中找到自己對異性的評價，并思考自己對異性的理解和大家的理解一樣嗎？有些評價是不是剛好是自己之前從沒有思考過的地方。（5分鐘）

秘密分享

可以請同學(xué)分享自己和異性好朋友的故事，大家思考在和異性好朋友一起時，應(yīng)注意什么？（此部分也可以在活動結(jié)束后愿意說說自己故事的學(xué)生留下，單獨交流）（剩余時間）

討論分享（大團(tuán)圓）