第一篇：心理團輔活動

熱身(三選一)

1、大風吹：小組成員圍圈而坐（有椅子）。指導者說：請大家彼此觀察一下，自己和周圍的人都有那些特征，外部的、內部的都可以，一會兒我說到哪種特征，具備者必須起立換座位，如果還坐在現在的位置（或者找不到位置）就被淘汰出局（或表演節目）。聽明白了就開始。“西北風吹呀吹，吹到穿牛仔褲的人，穿牛仔褲的人快站起來換位置（戴眼鏡的、來自東北的、春天出生的、穿紅的衣服的??）

2、微笑握手：指導者先讓團體成員在房間里自由漫步，見到其他成員，微笑著握握手。給一定的時間讓成員自然相遇，鼓勵成員盡可能多地與其他人握手。當指導者說：“停”，每個成員面對或正在握手的人就成了朋友，兩人一組，席地而坐，或拿折疊椅面對面坐下，各自做自我介紹。介紹的內容包括：姓名，所屬部門，身份，性格特點，個人興趣愛好，家庭情況，以及個人愿意讓對方了解的有關自我的資料。每人3分鐘，然后漫談幾分鐘。當對方自我介紹時，傾聽者要全身心地投入，通過語言與非語言的觀察，盡可能多地了解對方。

3、小松鼠找大樹：分3人一組，兩個充當大樹的角色，一人當松鼠。當主持人說“松鼠”，松鼠離開原來的大樹，找到新的大樹。當主持人說“大樹”時，大樹要離開原來的位置，重新和別人組成新的松鼠和大樹。當主持人說“地震”時，松鼠和大樹都要動起來，這時松鼠可以變為大樹，大樹也可以變為松鼠，重新組成新的松鼠大樹。

環節二：棒打薄情郎

所有成員按小組排列圍成一個大圈就坐，大家互相自我介紹：包括姓名、班級、個人特征。介紹完之后，每一位同學都要把所有人的名字串起來：如我是來自浙江杭州二中的性格開朗的李華旁邊的，來自北京四中愛運動的王棠旁邊的????要把自己組的所以成員都要介紹出來。由主持人隨機點一名成員開始介紹，出錯的人要接受懲罰，被棒打。所有人都介紹完后，兩組合成一組，一圈里圈外的形式坐好。面對面的成員相自我介紹，由主持人發令移動，與下一位成員互相自我介紹。要求盡可能多的記住成員。一圈都介紹完后，本活動結束。

環節三：快樂團隊秀

按人數分好組后，要求每組取一個名稱，寫一句口號，設計一個圖標，由LIDER簡要介團隊特點和成員情況，并用肢體語言向全體展示團隊的風采。

環節四：蜈蚣翻身

所有成員份兩組由低到高排好，后面的成員將手伸直搭在前一位成員的肩上。由第一位成員帶領依次穿過全組成員。成員的手不能離開前一位成員的肩。

備選：心有千千結

小組成員手拉手圍圈站立，每個成員記住自己左右手各握的是哪一位伙伴的手。確認后松手，小組成員分散自由走動，打亂秩序后，指導者叫“停”，成員定格，位置不動，并重新找到剛才相握的手握在一起，從而形成許多結扣。在

不分離手的情況下，想辦法解開這個“千千結”。

信任倒 盲人拐杖

第二篇：心理團輔活動總結

心理團輔活動總結

當大一學生開始了嶄新的校園生活，水利1101班在助班的帶領下展開了心靈團體輔導的專題活動。活動主旨在于，一方面，使班級成員能夠更加了解這個大家庭的成員，找到賓至如歸的感覺；另一方面，也引導大一新生更快的適應大學的學習生活，更好的規劃今后的人生。

活動具體于2011年9月29日展開。活動的開端，我們以 “面對面的介紹”活動引領同學們快速進入良好狀態，得到了同學們的積極響應。從游戲初始是的羞澀、靦腆到大家的積極配合，氣氛開始活躍起來。接觸的人群對象也從最初的好友擴大到整個班集體成員，雖然有些同學并未完全了解班級成員，但是大家友好融洽的態度為陌生成員間的進一步了解創造了有利契機。同時，大家以這種方式營造了輕松愉快的氛圍，增進了彼此間的和諧親切的情感。

為了迎合大家想進一步了解成員的心理，我們以“解手鏈”活動正式進入主題。讓學員體會溝通在解決團隊問題方面的重要性，了解沖突如何得到解決以及在溝通中傾聽的重要性，這個游戲增加了互動游戲中的默契和彼此間的了解。

游戲是層層深入的，從不了解到相識，從相識，我們以“同心協力抱成團”的游戲方式讓成員進一步發揚團結意識。在主持人喊停的情況下，按照事先的規定，大家快速的5人一組抱成團，這個活動同時也培養了班級成員間的凝聚力。

雖然大家還沉浸在這個偶遇中了解對方的互動的游戲中，但是我們考慮到時間關系，最后團體輔導活動將近尾聲，我們以環環相扣的圓表達了對這個班級大集體的認同以及對成員間的友誼。整個團體輔導活動歷時一個小時多，游戲過程中大家的狀態很好，最后對個別同學的詢問中也反映出大家對這個活動看法很好。

身為這個班級的助班，在這個活動中一方面看到了同學們的精神狀況，另一方面也為我今后的助班工作開展提供了的參考。

2011年10月10日

童亞玲 葉煥清

第三篇：心理團輔活動總結

心理団輔活動總結

主題：夢想啟航

口號：心的交融，家的溫馨

活動時間：

活動地點：

団輔對象：

主持人：

具體活動過程：

一、主持人開場：向大家問好后插入破冰游戲，接著講述活動流程，意義的介紹。

二、人員分組：所有人員自由組合分為4組，各小組推選出一名組長，設計口號和小組logo，并由組長解釋口號和logo的意義。

三、游戲環節：

（一）、.八仙過海

（通過游戲增進同學們的合作精神）

在起點處準備大紙4張，各小組派出2名隊員參賽（一男一女），讓參賽隊員站在大紙上面，裁判喊開始后，參賽隊員想辦法向終點移動（移動過程中參賽者雙腳不能離開白紙所在區域），先到終點者獲勝，根據名次先后分別分發4、3、2、1個棒棒糖。

總結：本游戲對隊員的相互協調能力以及游戲策略要求較高，游戲中有些隊員因協調失誤導致大紙破裂、或雙腳觸地，導致最終輸掉該輪游戲。游戲富有挑戰性，隊員參賽踴躍，整個過程氣氛火爆，富有感染力，由于受到當時氣氛的感染，我們居然忘了拍照！

（二）、解開千千結

（游戲目的：通過游戲增進彼此間的信任跟友誼）

A：.請每個小組的成員手拉手，面向內組成一個圓環。熟悉兩旁的參加者，記下他們名字。然后大家松開手，隨意走動。

B：主持人喊“停”，大家保持在原地，找到步驟2時和自己拉手的參加者，重新拉手，切記左右手不可混淆。此時，大家的手臂交錯成網，讓參加者恢復到步驟2的圓環的情況，但是在恢復的時候每個人不可松手。

C：.如果步驟5不能完成，可以請成員商量，是否需要主持人剪掉其中一個“結”（即難以恢復步驟2狀態的地方），如果需要，主持人可以示意剪開，讓此“結”處成員松開手，恢復到步驟2狀態。

D 直到所有“結”打開，活動結束。最快打開所有結的小組得棒棒糖4個。E：每小組派一名代表發表感言，總結該環節本小組或個人的收獲和感悟。主持人對該環節總結，點評。

總結：通過手與手的接觸，拉近了隊員之間的距離，同時加強了隊員之間的交流合作。

（三）、紅與黑

游戲規則

1、目的：你隊與另一隊分別為隊 A、隊 B，各自爭取取得高分。

2、程序：每輪你隊有兩種選擇——紅或黑，由工作人員了解你隊每輪的選擇并

告知你們的得分，你隊可根據上輪得分確定下輪選擇。

3、溝通：兩隊在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時間為一分鐘；兩隊在第八輪選擇后，雙方必須進行溝通，面談時間為一分鐘。兩隊除按上述規則可召集的面談外，禁止其它溝通。

4、得分計算

（1）隊 A、隊 B 均選紅，各得 1分；隊 A、隊 B 均選黑，各減 1 分；（2）一隊選紅、一隊選黑，選紅者減 3 分，選黑者加 3 分；

（3）第 9 與第 10 輪選擇，得分乘 3 后計入總分；

（4）如總分為負則兩隊均判輸。

總結：

1、要取得長期利益，必須采取合作的態度。

2、團體合作的基礎是相互信任。

3、信任來自于暢順的溝通。

4、信任一旦逝去，難以補救。

由于有部分隊員游戲前未完全了解游戲規則，導致最后2隊總分均為負數，整個過程中可觀察到參賽隊員臉上表情變化豐富……

（四）、扮怪獸

形式：9 人一組

玩法：主持人給出要求：團隊要創造出一個怪獸，這只怪獸只有8只腳，3只手在上，而且全體人員必須連接在一起成為一個整體。按要求扮好怪獸后各組比賽誰堅持的時間最長。

總結：由于第三個游戲中各隊均被判負，最后這輪游戲定為懲罰性競爭游戲，要求各隊隊員按照主持人要求扮成“怪獸”。各隊按要求扮好怪獸后比賽誰堅持的時間最長，比賽過程中各隊之間互相拉歌、斗嘴，企圖讓對方輸掉比賽，游戲氣氛達到整場活動的最高潮！

四、主持人總結，活動結束。

主持人最后向全體人員總結了此次活動的效果，對各個隊員的表現作出了正面的評價，同時也提出了一些不足之處以及相應的建議。

第四篇：心理團輔活動策劃

“誠信自由，和諧青春”團體心理輔導活動策劃

一、活動背景

積極響應湖南師范大學“5·25大學生心理健康文化節”的開展，結合黨的十八大報告提出，倡導富強、民主、文明、和諧，自由、平等、公正、法治，愛國、敬業、誠信、友善，積極培育和踐行社會主義核心價值觀。我們認為：價值觀作為一種社會意識，集中反映著社會的經濟、政治、文化，代表了人們對社會生活的總體認識、基本理念和理想追求。長期以來，我們黨倡導的富強、民主、文明、和諧，自由、平等、公正、法治，愛國、敬業、誠信、友善等，明確了國家發展目標，彰顯了社會核心理念，確立了公民基本遵循，體現了社會主義核心價值體系的本質要求。這對更好凝聚全黨全國各族人民的思想、在日趨激烈的國際思想輿論競爭中掌握主動權和話語權，具有十分重要的意義。要堅持宣傳教育、示范引導、實踐養成與制度建設相銜接，大力弘揚這些思想、理念、精神，在凝聚全社會共識的基礎上，積極培育和踐行社會主義核心價值觀，使之成為我們大學生的共同價值追求，所以，14級數學二班策劃了本次活動。

二、活動目的

記得毛主席曾說：“世界是你們的，也是我們的，但歸根到底是你們的。你們青年人朝氣蓬勃，正在興旺時期，好像早晨八九點鐘的太陽。”由此可見，青年人的價值觀就是國家未來的價值觀，而如何樹立正確的價值觀是我們這一代人的當務之急，更是使命，責任所在。所以通過本次活動，我們更多的是希望同學們可以在小游戲中有所感悟，能夠通過小游戲樹立正確的價值觀，積極面對學習、生活上的任何困難。同時，同樣重要的事是進一步推動我班學生心理健康教育工作，宣傳、普及心理健康知識，展現數二班學生積極向上的精神面貌，蓬勃向上的青春風采！

三、活動時間：2016年5月3日下午4：00

四、活動地點：二里半田徑場

五、活動對象：14級數學二班全體

六、活動流程：

1、前期準備：

（1）確定計時員、攝影師、視頻制作人員

（2）博客、微博、QQ空間、QQ群、人人宣傳

2、活動內容：

首先，由主持人致開場詞，并且宣布游戲規則。整個活動分為三步，每個活動都會計時，按照時間的長短評判，分為一等，二等，三等獎，獲獎小組每個成員都有精美禮品贈送。

游戲一

游戲名稱：和諧氣球

游戲目的：通過助人與受助的體驗，使每個人增加對他人的信任與接納。因為在 游戲的過程中，需要小組成員協作，達到一種默契，一種和諧，才能挑戰成功。這樣可以進一步鞏固小組成員的合作關系，讓成員體會到競爭與合作的重要性，培養她們的團體意識，明確自己的價值。另一方面，也是培養她們與同學溝通交流的很好的契機。游戲規則：

a、每組限六人，準備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；腳（二張）；汽球（每組一個）。b、主持人請每組每人抽簽。

c、首先，抽到嘴巴的必須讓抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；

d、然后二個抽到腳的人用腳將氣球固定，抽到氣球的人則去把汽球給坐破。e、看哪一組先把氣球都坐破，那個組就完成任務，計時員宣布結束。f、用時最短的組可以說說為什么那么快完成任務，吹得人可以說說別人拿著氣球自己吹的感受，坐氣球的同學也可以談談他坐氣球時的內心活動。

游戲二

游戲名稱：誠信你我

游戲目的：為了培養大家誠信的好習慣，提醒大家做一個有誠信的人。因為在游戲過程中，“瞎子”雖然戴著眼罩，如果他不誠信的話，他可能會偷偷睜眼看到小伙伴的具體位置，然后順利的抓到對方。相同的，對于躲藏的同學，如果他不夠誠信，他完全可以在“瞎子”快要抓住她的時候，偷偷移動，躲避對方的抓捕。游戲規則：

a、以小組為單位，以猜拳的方式確定“瞎子”，然后各組交換“瞎子”。

b、確定一個活動范圍，所有人只能在那個區域走動，“瞎子”閉眼原地轉三圈，其他人四散走開，等“瞎子”說停，大家停在一個位置就不能動了。

c、接著，“瞎子”根據其他人的聲音判斷他在什么地方，旁邊的其他隊員也可以給“瞎子”指揮，使她更容易抓到人，三分鐘抓到人數最多的小組獲勝！d、主持人可以詢問他們挑戰成功的關鍵之所在，分享他的心情。

游戲三

游戲名稱：自由木凳

游戲目的：為了緩解大家平時緊張枯燥的學習，減輕大家的壓力，同時也讓大家在動感音樂的帶動下感受自由的神奇魅力。當然，游戲不僅能給大家帶來快樂，還增進大家彼此間的交流，增強大家的凝聚力，以及培養大家對生活積極樂觀的態度！游戲規則：

a、首先從每組推選六個人參加游戲，兩個組進行對抗。b、游戲開始先把凳子圍成一個圓形。c、參加人員在凳子外圍圍成一圈。

d、裁判員放動感音樂，參加人員就沿著圓形順時針跑動或者跳舞。e、當裁判員停止音樂時，參加人員要迅速找到一張凳子坐下,沒有搶到凳子的就淘汰，然后減少凳子的數量。

f、依次玩下去,直到坐到最后一個凳子的小組獲勝。h、主持人可以請獲勝同學談談她的感受和收獲。

結尾：主持人宣布結果，并作結尾致辭，然后分發獎品，接著大家高舉“誠信”、“自由”、“和諧”、“團結”、“青春”的字樣，拍一張青春的紀念照，以此結束本次的活動。

七、工作安排 活動負責人： 活動策劃者： 攝影師： 宣傳人員： 后期視頻制作： 計時員 主持人： 工作人員：

八、活動經費預算

道具費：30 總經費：30

九、活動后續

1、由班委帶領本班同學對垃圾進行清理并將游戲工具放回原處；

2、由羅維娟總結活動材料并書寫活動總結報告，并讓彭靚，呂書晴，陳珂寫好對此次團體心理輔導的心得和體會；

3、由宣傳委員寫好新聞并發表，心理委員發QQ宣傳。

十、活動意義

通過本次活動，激發大家的興趣，舒緩大家課業中的繁雜，同時，也讓大家理解團結與競爭的意義以及青春的含義，更多的是希望大家通過小游戲了解價值觀的重要性，樹立正確的人生觀，價值觀。生活在復雜的社會環境中，所經歷的事情瞬息萬變，總會遇到許多大小各異的矛盾、挫折和沖突，給人帶來煩惱與困擾，大家總是在自己利益與他人利益中掙扎。這時就必須充分發揮個體的主動積極性，通過自我調節和控制，提高心理健康水平，才能掌握與各種致病因素作斗爭的主動權。首先必須樹立正確的人生觀，人生觀是對人生的價值、目的、道路等觀點的總和，是對人生的根本看法。它不僅決定著一個人對周圍事物的態度，而且調節人的行為、活動方向和進行方式。比如像我們第一個游戲“誠信你我”，就是考驗同學們的誠信意識，如果有同學違反游戲規則，雖然可以很容易獲得成功，但是卻無法讓自己正真的感受成功的喜悅。其實，人生觀屬于思想意識的范疇，它以觀點、信念、理想、需要、動機、興趣等具體形式，表現在人的個性的意識傾向中，而這種作為心理的穩定傾向的人生觀，在人的整個心理活動中，處于主導的地位，對人的心理功能起著調節、支配的作用。樹立正確人生觀，就能夠為大眾的利益識大體、顧大局、克己奉公，不會為個人得失而斤斤計較，不會陷入“自我中心”而難以自拔；就能夠為崇高的理想，以頑強的意志克服遇到的各種困難，不被矛盾所困擾，不向挫折屈服，不為沖突而憂慮，熱愛自己本職工作，積極努力作出成績，奉獻自己存在的價值，與大眾共享幸福之樂，展示真正屬于我們的青春風采！做一個愛國、敬業、誠信、自由的好青年！

第五篇：心理團輔活動總結

自動化1221心理團輔活動總結

本次團輔活動，以游戲互動為主，分別舉行了“坐座位”、“演講”活動，活動中同學們都很積極，整個現場也很活躍。第一環節的“坐座位”，很好的鍛煉了大家的配合能力，拉近了大家的距離，大家玩的也很開心。第二環節是“演講”，這個環節主要訓練同學們的表達能力，只要大家肯走上臺去就已經是成功的了，每位同學也都有相當不錯的表現。

環節“坐座位”，使同學們認識到生活中只有懂得配合和忍耐才有可能取得成功。在生活中，每個人的心中，或多或少，都有些自私和懶惰，而當多個人在一起時，有的自私懶惰，會擴大，合并，成為集體的自私懶惰。每個人只顧著自己坐好那樣是堅持不了多久的。只有當大家齊心協力，團結協作，這個圈才能穩穩地立在那，而不倒。雙手抱緊前一同學，每個人不是直接坐在后一個人的腿上，而是盡量支撐自己配合自己的前后同學這樣才能坐的更穩，才能取得成功。在分享游戲心得環節，大家踴躍發言，每個人都感受到了團結和信任的神奇力量，這也達到了指導者的游戲設計初衷。

這次團體輔導主要以小組活動形式為主，增強團隊感，積極接納別人和自己，增強與人交往的能力。讓大家懂得我們是一個團體的，是相互關聯的，在活動中通過一些小游戲，讓我們在玩游戲的快樂中拉近彼此的關系，在大學里我們學的不僅僅是學業知識，人際交往能力等也很重要。而且現如今大學心理問題也普遍多了起來，不少大學生都是處于心理的亞健康狀態，這也使我們更加重視心理健康教育。

文/xx