第一篇：心理團輔總結與心得

心理團輔總結與心得

————13440 劉嬋

參加了這次團輔，收獲可以說是巨大的。很高興在這里認識了很多人，也學到了不少與人交往的方法，同時也覺得自己更有能力做好一名心育委員了。

第一次去之前還是挺不情愿的，覺得這種輔導應該會很沒意思，就像平時開會一樣，老師站在講臺上面照著ppt念，然后學生在講臺下面百般無聊。但是不情不愿的還是去了。出乎意料的，劉洋學姐并沒有擺出一副給我們上課的姿態，而是讓我們把她當成同級的人。這讓我們對她的第一印象就很好了。然后我們開始了第一個任務——認識所有人并且記住他們的名字。這個游戲讓我們立刻打破僵局，讓氣氛也變得熱鬧起來了。我很希望大家都記住自己的名字，但是又擔心記不住別人的名字。所以最后在接下來的傳球說名字的游戲中，很希望別人能夠說出我的名字，不過也擔心傳球出去的時候說不出別人的名字。從這個游戲中，我明白了讓別人感到自己的重視是非常必要的，特別是作為一名心育委員，在給同學進行開導的時候，一定要讓他感覺到自己是重視他的，并沒有敷衍了事。

還有印象比較深刻的就是一個踩報紙的游戲和一個寫下自己的負面情緒的事，然后讓其他成員寫下看法和感受的游戲。

踩報紙游戲是一個需要團隊合作的游戲。我們需要分成兩隊進行比賽，然后想辦法全部踩在一張報紙上，成功之后繼續對折報紙，直到我們不能全部站到報紙上。這個游戲以我們隊失敗告終。雖然沒有贏過另一隊，但我們還是很高興。因為我們在這個游戲中一起想辦法一起討論，這種感覺非常好。一起同心協力的辦一件事是非常快樂的事情。

寫下負面情緒，然后讓其他人評論的這個活動也很有意思。我們需要把自己想象成每個人寫下的負面情緒的主人公，然后設身處地的把自己的感受寫下來。有些小伙伴面對一些負面情緒的態度是積極的、有些是消極的。我們可以參考別人的想法，從中學會應該用怎樣的情緒和態度去面對這些讓人沮喪的事情，只要我們的心態的積極的，事情也會向好的方向轉變。

通過這次活動，我不斷的了解了自己，發現自己的不足。感覺心理這東西真是奇妙，不僅在學習，還能交到朋友，并且能深入游戲的方式，讓人更深刻的學到知識，體會不同的感受，并能在實踐中實行出來，這就是心理團輔的最大意義所在。

五次輔導玩了很多的游戲。我們也從游戲中從陌生到了熟悉，從尷尬到了融洽。總之，劉洋讓我對這幾次團輔都充滿了期待。每一次團輔都有新收獲，對于個人而言，我交到了新朋友、學會了一些與人交流的方法，對于班級而言，我覺得我這個心育委員在這里得到了成長。

第二篇：心理團輔活動總結

心理団輔活動總結

主題：夢想啟航

口號：心的交融，家的溫馨

活動時間：

活動地點：

団輔對象：

主持人：

具體活動過程：

一、主持人開場：向大家問好后插入破冰游戲，接著講述活動流程，意義的介紹。

二、人員分組：所有人員自由組合分為4組，各小組推選出一名組長，設計口號和小組logo，并由組長解釋口號和logo的意義。

三、游戲環節：

（一）、.八仙過海

（通過游戲增進同學們的合作精神）

在起點處準備大紙4張，各小組派出2名隊員參賽（一男一女），讓參賽隊員站在大紙上面，裁判喊開始后，參賽隊員想辦法向終點移動（移動過程中參賽者雙腳不能離開白紙所在區域），先到終點者獲勝，根據名次先后分別分發4、3、2、1個棒棒糖。

總結：本游戲對隊員的相互協調能力以及游戲策略要求較高，游戲中有些隊員因協調失誤導致大紙破裂、或雙腳觸地，導致最終輸掉該輪游戲。游戲富有挑戰性，隊員參賽踴躍，整個過程氣氛火爆，富有感染力，由于受到當時氣氛的感染，我們居然忘了拍照！

（二）、解開千千結

（游戲目的：通過游戲增進彼此間的信任跟友誼）

A：.請每個小組的成員手拉手，面向內組成一個圓環。熟悉兩旁的參加者，記下他們名字。然后大家松開手，隨意走動。

B：主持人喊“停”，大家保持在原地，找到步驟2時和自己拉手的參加者，重新拉手，切記左右手不可混淆。此時，大家的手臂交錯成網，讓參加者恢復到步驟2的圓環的情況，但是在恢復的時候每個人不可松手。

C：.如果步驟5不能完成，可以請成員商量，是否需要主持人剪掉其中一個“結”（即難以恢復步驟2狀態的地方），如果需要，主持人可以示意剪開，讓此“結”處成員松開手，恢復到步驟2狀態。

D 直到所有“結”打開，活動結束。最快打開所有結的小組得棒棒糖4個。E：每小組派一名代表發表感言，總結該環節本小組或個人的收獲和感悟。主持人對該環節總結，點評。

總結：通過手與手的接觸，拉近了隊員之間的距離，同時加強了隊員之間的交流合作。

（三）、紅與黑

游戲規則

1、目的：你隊與另一隊分別為隊 A、隊 B，各自爭取取得高分。

2、程序：每輪你隊有兩種選擇——紅或黑，由工作人員了解你隊每輪的選擇并

告知你們的得分，你隊可根據上輪得分確定下輪選擇。

3、溝通：兩隊在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時間為一分鐘；兩隊在第八輪選擇后，雙方必須進行溝通，面談時間為一分鐘。兩隊除按上述規則可召集的面談外，禁止其它溝通。

4、得分計算

（1）隊 A、隊 B 均選紅，各得 1分；隊 A、隊 B 均選黑，各減 1 分；（2）一隊選紅、一隊選黑，選紅者減 3 分，選黑者加 3 分；

（3）第 9 與第 10 輪選擇，得分乘 3 后計入總分；

（4）如總分為負則兩隊均判輸。

總結：

1、要取得長期利益，必須采取合作的態度。

2、團體合作的基礎是相互信任。

3、信任來自于暢順的溝通。

4、信任一旦逝去，難以補救。

由于有部分隊員游戲前未完全了解游戲規則，導致最后2隊總分均為負數，整個過程中可觀察到參賽隊員臉上表情變化豐富……

（四）、扮怪獸

形式：9 人一組

玩法：主持人給出要求：團隊要創造出一個怪獸，這只怪獸只有8只腳，3只手在上，而且全體人員必須連接在一起成為一個整體。按要求扮好怪獸后各組比賽誰堅持的時間最長。

總結：由于第三個游戲中各隊均被判負，最后這輪游戲定為懲罰性競爭游戲，要求各隊隊員按照主持人要求扮成“怪獸”。各隊按要求扮好怪獸后比賽誰堅持的時間最長，比賽過程中各隊之間互相拉歌、斗嘴，企圖讓對方輸掉比賽，游戲氣氛達到整場活動的最高潮！

四、主持人總結，活動結束。

主持人最后向全體人員總結了此次活動的效果，對各個隊員的表現作出了正面的評價，同時也提出了一些不足之處以及相應的建議。

第三篇：心理團輔活動總結

心理團輔活動總結

當大一學生開始了嶄新的校園生活，水利1101班在助班的帶領下展開了心靈團體輔導的專題活動。活動主旨在于，一方面，使班級成員能夠更加了解這個大家庭的成員，找到賓至如歸的感覺；另一方面，也引導大一新生更快的適應大學的學習生活，更好的規劃今后的人生。

活動具體于2011年9月29日展開。活動的開端，我們以 “面對面的介紹”活動引領同學們快速進入良好狀態，得到了同學們的積極響應。從游戲初始是的羞澀、靦腆到大家的積極配合，氣氛開始活躍起來。接觸的人群對象也從最初的好友擴大到整個班集體成員，雖然有些同學并未完全了解班級成員，但是大家友好融洽的態度為陌生成員間的進一步了解創造了有利契機。同時，大家以這種方式營造了輕松愉快的氛圍，增進了彼此間的和諧親切的情感。

為了迎合大家想進一步了解成員的心理，我們以“解手鏈”活動正式進入主題。讓學員體會溝通在解決團隊問題方面的重要性，了解沖突如何得到解決以及在溝通中傾聽的重要性，這個游戲增加了互動游戲中的默契和彼此間的了解。

游戲是層層深入的，從不了解到相識，從相識，我們以“同心協力抱成團”的游戲方式讓成員進一步發揚團結意識。在主持人喊停的情況下，按照事先的規定，大家快速的5人一組抱成團，這個活動同時也培養了班級成員間的凝聚力。

雖然大家還沉浸在這個偶遇中了解對方的互動的游戲中，但是我們考慮到時間關系，最后團體輔導活動將近尾聲，我們以環環相扣的圓表達了對這個班級大集體的認同以及對成員間的友誼。整個團體輔導活動歷時一個小時多，游戲過程中大家的狀態很好，最后對個別同學的詢問中也反映出大家對這個活動看法很好。

身為這個班級的助班，在這個活動中一方面看到了同學們的精神狀況，另一方面也為我今后的助班工作開展提供了的參考。

2011年10月10日

童亞玲 葉煥清

第四篇：心理團輔活動總結

自動化1221心理團輔活動總結

本次團輔活動，以游戲互動為主，分別舉行了“坐座位”、“演講”活動，活動中同學們都很積極，整個現場也很活躍。第一環節的“坐座位”，很好的鍛煉了大家的配合能力，拉近了大家的距離，大家玩的也很開心。第二環節是“演講”，這個環節主要訓練同學們的表達能力，只要大家肯走上臺去就已經是成功的了，每位同學也都有相當不錯的表現。

環節“坐座位”，使同學們認識到生活中只有懂得配合和忍耐才有可能取得成功。在生活中，每個人的心中，或多或少，都有些自私和懶惰，而當多個人在一起時，有的自私懶惰，會擴大，合并，成為集體的自私懶惰。每個人只顧著自己坐好那樣是堅持不了多久的。只有當大家齊心協力，團結協作，這個圈才能穩穩地立在那，而不倒。雙手抱緊前一同學，每個人不是直接坐在后一個人的腿上，而是盡量支撐自己配合自己的前后同學這樣才能坐的更穩，才能取得成功。在分享游戲心得環節，大家踴躍發言，每個人都感受到了團結和信任的神奇力量，這也達到了指導者的游戲設計初衷。

這次團體輔導主要以小組活動形式為主，增強團隊感，積極接納別人和自己，增強與人交往的能力。讓大家懂得我們是一個團體的，是相互關聯的，在活動中通過一些小游戲，讓我們在玩游戲的快樂中拉近彼此的關系，在大學里我們學的不僅僅是學業知識，人際交往能力等也很重要。而且現如今大學心理問題也普遍多了起來，不少大學生都是處于心理的亞健康狀態，這也使我們更加重視心理健康教育。

文/xx

第五篇：團輔心得

團輔心得

全體同學班導們的帶領下，進行了一次團隊輔導。這次輔導，主要以游戲的形式開展，之后是心得體會的分享。大家玩的很盡興、很快樂，同時也有很多感觸、很多收獲，簡單的游戲折射出很多的道理，也體現出了團隊的重要性。以下就我的心得體會。

第一個游戲是團結就是力量，就是每兩個人背靠背坐著，然后相互借助對方的力量站起來，這游戲說簡單就簡單，但是如果掌握不了方法就會很難。但是大家還是很賣力地做著。

第二個游戲是汪洋中的一條船，俗稱踩報紙，一組8個人的腳都要踩在報紙上，然后報紙慢慢對折，看哪個組的報紙疊得最小。越到后面越難，所以我們決定讓一些同學脫了鞋子，踩在別人的腳上，就這樣，大家齊心協力地完成了第一個集體的游戲。

第三個游戲是蠶蟲行，每個小組的成員排成豎一隊，然后蹲下抱住前一個人，哨聲一響，大家一起“一二一二”地喊著，“一二一二”地向前進。大家都賣力地“爬”著，最后我們小組獲勝了，這是大家齊心協力的成果。

我們還玩了解手鏈等等一系列的游戲，很好玩。

最后，班導們讓我們手拉手說這次的心得體會，用一個詞語來表達，同學們都笑容滿面地談著自己的感受。

這樣的集體活動是我們彼此了解的橋梁，是我們溝通加深的平臺，同時讓我們知道了如何去團隊合作，才能達到眾人拾柴火焰高的效果。這次活動使我受益匪淺啊，希望以后能夠多多開展這樣的活動來鍛煉。