第一課第一框?悄悄變化的我1．青春期的身體變化（或生理變化）的主要表現？

答：①身體外形的變化。

②內部器官的完善。

③性機能的成熟。

2．如何對待青春期的身體變化？（或如何悅納自己的生理變化）

答：①我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。

②追求外在美的同時，也要提高品德和文化修養，體現青春的內在美。

3.青春期的矛盾心理的主要表現？

答：①反抗與依賴；

②閉鎖與開放；

③勇敢與怯懦

4.青春期矛盾心理產生的原因？

答：①認知能力得到發展。

②自我意識不斷增強。

③情感世界愈加豐富。

5．如何對待青春期的矛盾心理？

答：①參加集體活動；

②求助他人；

③培養興趣愛好，轉移注意力；

④自我調節，成為自己的“心理保健醫生”。（如把自己的想法寫下業，參加體育活動，自我暗示，自我解嘲）

第一課第二框?成長的不僅僅是身體

1、面對青春期思想和精神方面的變化，我們應如何做？

答：?①發展獨立思維

②培養批判精神

③開發創造潛力

2．如何認識思維的獨立?

答：①思維的獨立并不等同于一味追求獨特，②意味著不人云亦云，有自己獨到的見解，③同時接納他人合理、正確的意見。

3．思維的批判性有什么意義？

答：①有助于我們發現問題、提出問題，并從不同角度思考問題，探索解決方案；

②能調動我們的經驗；激發我們新的學習動機；促使我們解決問題，改進現狀。

4．如何培養批判精神？

答：①對事情有自己的看法；敢于表達不同觀點；敢于對不合理的事情說“不”；敢于向權威挑戰。（思維的批判性的表現）

②要有質疑的勇氣，有表達自己觀點、提出合理化建議的能力；

③要考慮他人的感受，知道怎樣的批判更容易被人接受，更有利于解決問題。

5．如何開發青春的創造潛力？

答：??①敢于打破常規，開創前人未走之路；

②關注他人與社會，看重創造的意義和價值，③嘗試、探索、實踐、通過勞動改變自己，影響世界。

6.為什么說創造離不開實踐？

答：①人世間的一切成就、一切幸福都離不開勞動和創造。

②社會實踐是創造的源泉，給了我們廣闊的創造空間，激發我們創造的熱情。

第二課第一框??男生女生

1．男生女生的性別方面有何差異？

答：①到了青春期，男生女生在生理方面的差異會更加明顯。

②同時，在社會文化的影響下，男生女生在性格特征、興趣愛好、思維方式等方面，越來越多地表現出自己的特點。

2．如何看待男女生的性別特征變化?

①男生女生的生理性別特征是與生俱來的，對于青春期特有的生理變化，我們應平靜而欣然地接受。

②不要過于受到性別刻板印象的影響。

3．對性別角色的認識的意義和消極影響？

①意義：對性別角色的認識，可以幫助我們了解自己與異性的不同特點，學會如何塑造自我形象，如何與異性相處。

②消極影響：性別刻板印象可能在某種程度上影響我們自身潛能的發揮。

4．如何對待男生女生的性別優勢？

①我們要認識自己的優勢，發現對方的優勢，相互取長補短。

②不自傲，不自卑。相互理解，相互幫助。

第二課第二框?青春萌動

1．青春期心理萌動的表現？

答：在異性面前，我們有自我表現的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到異性的肯定和接受。

2．與異性相處的意義？

答：①了解異性的思維方式、情感特征。

②從對方身上看到某些優秀品質。

③是成長的一個重要方面，也是對我們的考驗。

3．如何與異性相處？

答：①內心坦蕩，言談得當，舉止得體。

②注意交往的時間、地點、頻率、方式。

4．如何認識與正確對待與異性朦朧的情感？

答：認識：①這是青春成長中的正常現象。

②對異性的欣賞與對美好的向往而愉悅并不是真正的愛情。

③愛情是一種高尚的情感。愛情既味著欣賞與尊重，更需要責任和能力。（愛情的認識）

對待：對這種異性交往的朦朧情愫要慎重對待、理性處理。

第三課第一框?青春飛揚

1.成長的渴望的表現？

答：渴望擁有健美的身軀、充實的大腦，渴望自由、渴望飛翔，“指點江山，激揚文字”。

2.如何實現成長的渴望？

答：形成不同的理想，規劃青春路徑，思考自己如何走過青春之路。

3．為什么青春的探索需要自信？（自信的重要性）

①自信讓我們充滿激情。有了自信，我們才能懷著堅定的信心和希望，開始偉大而光榮的事業。

②自信的人有勇氣交往與表達，有信心嘗試與堅持，能夠展示優勢與才華，激發潛能與活力，獲得更多的實踐機會與創造可能。

4．青春為什么需要自強？（自強的重要性）

①自強可以讓我們更自信。克服惰性、抵制不良誘惑、戰勝自我、相信自己、勇敢嘗試，不斷進步。

②自強，讓青春奮進的步伐永不停息。

5．怎樣做到自強？（自強的重要內容及要求?）

①不斷克服自己的弱點，戰勝自己、超越自己，是自強的重要內容。（重要內容）

②自強，要靠堅強的意志、進取的精神和持久的堅持。（要求）

第三課第二框?青春有格

1．什么是“行己有恥”？

答：是說一個人行事，凡是自己認為可恥的事就不去做。

2．如何做到“行己有恥”？

①有知恥之心，不斷提高辨別恥的能力。

②樹立底線意識，觸碰道德底線的事情不做，違反法律的事情堅決不做。

③磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強自控力。

3．什么是“止于至善”？

①“止于至善”是人的一種精神境界,我們應該有自己的格調,有我們的“至善”追求。

②“止于至善”是一種“實踐過程,是一種向往美好、永不言棄的精神狀態

4．如何做到止于至善？

①從點滴小事做起，積少成多，積善成德。

②善于尋找好的榜樣，向榜樣學習，汲取榜樣的力量。

③養成自我省察的習慣，通過自省和慎獨，端正自己的行為。

5．榜樣的作用？

①榜樣是鏡子，是旗幟。好的榜樣昭示著做人、做事的基本態度，激發我們對人生道路和人生理想的思考，給予我們自我完善的力量。

②向榜樣學習，我們的社會、國家才會變得更加美好。

第四課第一框?青春的情緒

1．情緒的種類有哪些？

答：①人的情緒是復雜多樣的，除了常見的喜、怒、哀、懼等基本情緒，②還有害羞、焦慮、厭惡和內疚等復雜情緒。

2．影響情緒的因素有哪些？

答：①我們的情緒受多方面因素影響，個人的生理周期、對某件事情的預期、周圍的輿論氛圍、自然環境等。

②隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經常變化。

3．情緒的作用？

答：①積極作用：情緒影響著我們的觀念和行動。它可能激勵我們克服困難、努力向上。

②消極作用：它也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前

4．青春期的情緒特點?

答：①情緒反應強烈。

②情緒波動與固執。

③情緒的細膩性。

④情緒的閉鎖性。

⑤情緒的表現性。

5.青春期的情緒特點的產生原因？

答：進入青春期，隨著身體發育加快和生活經驗不斷豐富，我們的情緒體驗和情緒表現也發生著變化，表現出青春期的情緒特點。

6．怎樣正確面對青春期的情緒？

答：①善于激發正面情緒感受，讓生活更加絢爛多彩。

②學習積極面對負面情緒，也是成長中需要經歷的。

第四課第二框?情緒的管理

1．為什么要以恰當方式表達情緒？

答：①人與人之間的情緒會相互感染。即使沒有語言的交流，一個人的表情、聲調、姿態和動作所表達的情緒，也會影響周圍的人。

②情緒表達不僅與自己的身心健康有關，而且關乎人際交往。

2.如何以恰當方式表達情緒？

答：①要照顧周圍人的感受。

②不能違背道德，不違法，不能損害他人和集體的合法權益。

3．為什么要調節情緒？（或調節情緒的意義？）

答：①保持積極的心態，享受喜悅和快樂，讓我們的青春生活更加美好。

②適度的負面情緒，可以幫助我們適應突發事件；持續地處于負面情緒狀態，則可能危害我們的身心健康。

③學會合理地調節情緒，有助于我們更好地適應環境，成為情緒的主人。還可以幫助同學、家人改善情緒。

4．調節情緒的方法？

答：改變認知評價、轉移注意、合理宣泄、放松訓練等。

5.憤怒管理包括哪些？

答：①與信賴的長者交流。

②自我提醒。

③寫信。

④尋找排解憤怒的活動行式（如參加體育活動、讀小說、寫詩、畫畫等.）

6.如何安慰他人？

答：①為他做些體貼的事；

②做一個耐心的聽眾；

③設身處地，向他表示理解；

④幫助他轉移注意。

第五課第一框?我們的情感世界

1.情感的種類？

答：①基礎性情感，如安全感；

②高級情感，如道德感；

③正面的體驗，如愛的情感；

④負面的體驗，如恐懼感；

⑤兩方面混雜的體驗，如敬畏感

2.情感和情緒的關系？

答：①聯系：情緒逐漸積累和發展。形成比較穩定的傾向，就可能產生某種情感。（情感的產生）

②區別:情緒是短暫的、不穩定的，會隨著情境的改變而變化；情感是我們在生活中不斷強化、逐漸積累的、相對穩定。

3．情感的作用？

答：①情感是人最基本的精神需求。影響我們的判斷和選擇，驅使我們做出行動。

②豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知。

③生活經驗不斷擴展，情感才可能更加豐富、深刻，我們的情懷才可能更加寬廣、博大。

第五課第二框在品味情感中成長

1.怎樣獲得美好情感？（或怎樣創造正面的情感體驗？）

答：可以通過閱讀、與人交往、完成一項自己喜歡的活動、幫助他人、參與有意義的社會活動（如走進博物館或大自然、欣賞藝術作品）。

2.如何正確認識負面的情感體驗？

①某些負面的情感體驗對于我們的成長也有意義。

②它可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈。

③學會承受一些負面感受，善于將負面情感轉變為成長的助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗，不斷成長。

3.如何傳遞情感正能量？(怎樣傳遞美好的情感?)

①在情感體驗中，我們可以用自己的熱情和行動來影響環境。

②在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。

③不斷創造美好的情感體驗，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量，周圍的世界多一份美好。

第六課第一框?集體生活邀請我1.集體的含義？

答：集體是人們聯合起來的有組織的有共同目標、分工明確的整體。

（集體的聯結度越高，個體感知到的集體溫暖就越多。）

2.在集體中可以感受哪些溫暖？

答：①在集體中，被認可和接納，得到尊重和理解，獲得安全感和歸屬感。

②集體榮譽感。令我們驕傲、自豪，給我們溫暖和力量。

3.集體的力量是如何形成的？

答：①集體的力量來源于成員共同的目標和團結協作。

②個人的力量是分散的，但在集體中匯聚，就會變得強大。

③個人的力量是有限的，但通過優化組合可以實現優勢互補，產生強大的合力。

4.集體力量對個人的影響/集體力量的作用？

答：①借助集體的力量完成憑一己之力無法完成的事情

②集體力量是強大的，可以影響甚至改變一個人，產生與集體要求相一致的態度和行為。

③集體有助于我們獲得安全感和自信心，也有助于我們學習他人的經驗，擴大視野，獲得成長。

第六課第二框??集體生活成就我1.在集體中涵養哪些品格？

答：①集體生活可以培養我們負責任的態度和能力。體驗自己的價值，體驗責任感。

②集體生活可以培養人際交往的基本態度和能力。學會彼此接納、尊重、理解和包容。

2.怎樣在集體中發展個性？

答：①展示自己的個性，發展自己的個性，完善自我。

②包容他人的不同，學習他人的優點，完善個性。

③積極參與集體共同活動，把握機遇，自主發展，豐富個性。

第七課第一框單音與和聲

1.正確處理個人意愿與集體規則的關系？

答：（1）當集體規則與個人意愿一致，并且能夠保障個人利益時，積極遵守和維護。

（2）面對沖突，①通常會讓個人意愿服從集體的共同要求。

②理解、反思合理性，找到解決沖突的平衡點。

2.如何讓集體和聲更美？（或讓集體和諧？）

答：①做好自己，遵守規則。

②通過恰當的方式表達自己的意見和建議。

③堅持集體主義，反對極端個人主義。

④學會處理與他人的各種關系。識大體，顧大局。

3.正確處理集體利益和個人利益的關系？

答：（1）在集體中，個人利益與集體利益本質上是一致的。

（2）當個人利益與集體利益發生沖突時，①把集體利益放在個人利益之上，堅持集體主義。

②關注、承認、保護個人正當利益，反對極端個人主義。

4.在集體中怎樣處理與他人的關系？

答：①當遇到矛盾和沖突時，我們要冷靜考慮，慎重選擇適當的處理方式。

②無論個人之間有多大的矛盾和沖突，都應心中有集體，識大體、顧大局，不做有損集體利益的事情。

第七課第二框節奏與旋律

1.個人節奏與集體旋律的關系？

答：①當自己的節奏與集體的旋律和諧時，可以順利地融入集體；

②當自己的節奏與集體的旋律存在差異時，則需要調整自己的節奏。

2.正確處理不同集體的角色沖突的方法？

答：①通常考慮自己更關注哪個集體，角色和責任的重要性，也會考慮自己的興趣、愛好以及任務的緊迫程度等。

②從整體利益出發，自覺地讓局部利益服從整體利益，個人利益服從集體利益。

3.集體內部的小群體是如何產生？

答：在集體生活中，一些志趣相投、個性相似，或者生活背景類似的同學，往往自覺或不自覺地形成小群體。

4.小群體的積極作用?

答：①體會到歸屬感和安全感。

②互學共進中增長才干。

③感受到集體生活的美好，積極參與集體的建設。

5.小群體的消極作用?

答：①當小群體不能很好地融入集體生活時，就會與其他同學、集體的共同要求產生矛盾和沖突。

②如果沾染上江湖義氣，往往會將自身利益置于集體利益之上，淪為小團體主義。

(小團體主義的產生)

6.如何對待小團體主義?

答：明辨是非，堅持正確的行為，堅持集體主義，反對小團體主義。

7.解決集體矛盾和沖突的意義？

答：在集體生活中，我們面對矛盾，解決問題的過程，是我們學習過集體生活的經歷，也是促進集體和諧發展、健康成長的過程。

第八課第一框憧憬美好集體

1.什么是集體的愿景？

答：美好的集體擁有共同的夢想，向往美好的前景，承擔共同的使命，認同共同的價值觀，形成一致的目標和追求。

2.集體愿景的作用？

答：(1)愿景是集體的精神動力之源，是推動集體發展的內驅力。

(2)共同的愿景引領集體成員團結一致，開拓進取。

3.美好集體的作用？

答：①美好集體是我們共同學習、共同生活的精神家園，引領我們成長。

②在美好集體中，每個人都能在其中獲得豐富的精神養料，擁有充實的精神生活，感受集體的關愛和吸引，凝聚拼搏向上的力量，堅定自己的生活信念。

4.美好集體的特點？

答：①民主、公正。

②充滿關懷與友愛。

③?善于合作。

④?充滿活力。

5.如何在集體中合作？（或合作意味著什么？）

答：①合作意味著每個人都發揮自己最大的作用，同時又避免個人英雄主義；

②每個人都努力實現自己的價值，而不消極依賴或袖手旁觀。

6.集體充滿活力的表現？

答：①集體成員之間的和而不同、相互激勵和競爭。

②在集體生活中，競爭是以承認、尊重為前提的。

③集體成員之間交流互鑒，合作學習，共同提高。

第八課第二框我與集體共成長

1.在集體共建中盡責有哪些要求?

答：①集體建設有賴于每個成員的自覺愿望和自主行動,需要我們自主建設、自我管理。

②共同確定愿景和目標。

③共同商定集體的規則與制度內容。選舉組織領導者，需要我們的自治精神。

④共同創造良好的集體氛圍。

2.怎樣真正成為集體的主人？(或怎樣在擔當中成長)？

答：①集體需要每個人的智慧和力量。

②?各盡其能，發揮所長。

③?維護集體的榮譽，④勇于擔責，落實行動。

⑤學會接納、理解和包容、關愛他人，互相幫助。

3.在集體生活中學會承擔責任的意義？

答：①承擔責任既是個人有所成就的基礎，也是集體發展的必要前提，也是自我磨礪的過程。

②有助于我們學會正確地做事，提高能力，獲得別人的認可與尊重，擴大自我成長的空間。

③勇于擔責也可以為自己贏得信任，被賦予更大的責任，從而擁有更多發展的機會。

第九課第一框生活需要法律

1.為什么生活與法律息息相關？

答：①法律都是應生活的需要而制定和分布的，又對生活加以規范和調整。

②作為社會關系的調節器，法律不僅服務于人們的當前生活，而且指導著人們未來的生活。

③法律規定的權利和義務為我們每個人提供了自由生存和發展的空間。

2.法律的本質:

答：①法律是統治階級意志的體現，②是用來統治國家、管理社會的工具，③也是調整社會關系、判斷是非曲直、處理矛盾和糾紛的標尺。

3.法治內涵：

答：依法對國家和社會事務進行治理，強調依法治國、法律至上。

4.法治要求：

答：任何組織和個人都要服從法律，遵守法律，依法辦事。

5.法治地位：

答是人們共同的生活方式，也是國家治理現代化的重要標志。

6.法治意義：

答：①堅持全面依法治國為中國特色社會主義基本方略之一，②法治助推中國夢的實現，③是實現政治清明、社會公平、民心穩定、國家長治久安的必由之路。

7.依法治國的總目標：

答：建設中國特色社會主義法治體系，建設社會主義法治國家。

第九課第二框法律保障生活

1.法律、道德等行為規范的共同點？

答：都是人們生活中的行為規范，共同約束人們的行為，調整社會關系，維護社會秩序。

2.法律的特征：

答：①法律由國家制定或認可。

②法律是由國家強制力保證實施,（最主要特征）。

③法律對全體社會成員具有普遍約束力。

3.法律的作用：

答：（1）法律的規范作用

①法律規定我們應該享有的權利，應該履行的義務。

②法律讓我們懂得在社會生活中可以做什么，應該做什么、不應該怎樣做。

③法律為我們評判、預測自己和他人的行為提供了準繩，指引、教育人向善。

（2）法律的保護作用

法律通過解決糾紛和制裁違法犯罪，懲惡揚善、伸張正義，維護我們的合法權益，是我們的保護神。

第十課第一框法律為我們護航

1.未成年人為什么需要特殊保護？

①未成年人的身心發育尚不成熟，自我保護能力弱，辨別是非能力和自我控制能力不強，容易受到不良因素的影響和不法侵害，需要給予特殊的保護。

②未成年人的生存與發展事關人類的未來，保護未成年人的合法權益，是人類文明和社會進步的應有之義。

（未成年人是指未滿十八周歲的公民）

2.我國給予未成年特殊保護的法律?

答：①專門法律：未成年人保護法、預防未成年人犯罪法

②其他法律：憲法、婚姻法、義務教育法都對保護未成年人作出了特別規定。

3.四大保護區別

保護

主體

要求

地位

家庭

保護

父母和其他監護人

生活上的關心照顧和思想上的教育培養

第一陣地

基礎

學校

保護

學校等教育機構

（學校教職員工）

對未成年人進行教育，促進未成年人發展

重要作用

社會

保護

全社會

創造有利于未成年人健康成長的社會環境

必不可少的組成部分

司法

保護

公安機關、人民檢察院、人民法院以及司法行政部門

依法履行職責，對未成年人實施的專門保護

重要保障

4.未成年人怎樣珍惜法律給予的特殊保護？

答：①珍惜自己的權利，依法行使自己的權利。

②尊重和維護他人的權利，自覺履行公民應盡的義務。

第十課第二框?我們與法律同行

1.如何做到依法辦事？

①遵守法律法規。遇到問題，要通過法治方式，實現自身利益，還要維護他人和集體的合法權益。

②?養成學法尊法守法用法的習慣，做法治的忠實崇尚者、自覺遵守者和堅決捍衛者。

2.樹立法律信仰的原因？

法律的權威源自人民的內心擁護和真誠信仰。當法律真正成為我們的信仰時，才會充分體現自身的價值，發揮其應有的功能。

3.樹立法律信仰的要求？

①發自內心地尊崇法律、信賴法律、遵守法律和捍衛法律。

②提高道德水平。

③青少年要增強法治意識，依法辦事，成為法治中國的參與者和推動者。

4.道德建設對法治建設的作用？

答：思想道德水平的提高有利于增強人們尊法、守法的意識和自覺性，有利于促進法治生活方式的形成