第一篇：助產士心理健康影響因素與對策

基層醫院助產士心理健康影響因素與對策

山東省德州市慶云縣人民醫院鄭新軍

【摘要】 目的：調查助產士的工作壓力并分析其原因，提出有效的應對措施。方法：對14名助產士進行自行設計壓力源問卷調查。結果：所感壓力源依次為：高風險職業壓力、工作量太大、感覺社會地位低、晉升及深造機會少、職業暴露機會大、專業局限發展空間少于護士、專業知識技能缺乏、噪聲影響。討論：緩解助產士的心理壓力和社會壓力保障助產士的身心健康亟待社會特別是衛生行政部門的充分重視。改善助產士工作環境，調動其心理健康自我調節防御機制，幫助助產士減輕心理壓力并從容面對工作壓力。

【關鍵詞】 助產士；壓力；心理健康

2009年6月，對我院14名助產士進行工作壓力問卷調查，分析壓力的來源和程度，并探討相應的對策。現報告如下。

1資料與方法

本組均為女性，22-48歲，主管護師4名，護師4名，助產士6名。大專3名其余均為中專，工作20年以上4人，10-20年4人，10年以下6人。采用自行設計問卷調查，填表前有調查者統一指導并向被調查者解釋說明，要求如實填寫量表，填寫完畢由專人檢查以防漏評或重評，共發出問卷14份，收回14份，回收率100%。

2結果

助產士的工作壓力原因分析，見表1。

表1助產士工作壓力原因分析（n=14）

壓力源n(%)

高風險職業的壓力13（92.85）

工作負荷重10（71.42）

社會地位低、晉升及深造機會少9（64.28）職業暴露機會大8（57.14）

專業局限、發展空間少于護士6（42.85）專業知識技能缺乏6（42.85）

噪聲影響4（28.57）

3討論

3.1工作壓力相關因素分析

3.1.1高風險職業壓力產房是一個技術要求高、風險大、事故發生率高、產婦和家屬期望最高、容易發生糾紛的科室。隨著人們維權意識的不斷增強，病人對醫院的要求越來越高，因產傷引起民事訴訟的案例日益增多，這無形中加重了助產士工作的心理負荷。孕婦入院檢查胎位正、胎心好，孕婦及家屬認為順利分娩一個健康孩子是理所當然的事情，任何母嬰不良結局都可能引起民事訴訟「1」。助產士在這種高度緊張的環境中工作，心理壓力必然加大。

3.1.2工作量大助產士工作有大量平凡、繁重瑣碎、重復的生活護理內容所組成。助產士不僅要完成陪產、助產、各種治療護理工作，護理文件、部分醫療文件的書寫，還要做待

產病區所有未進入產程病人的治療護理工作，維護產房的工作環境、家屬的探訪秩序等。同時，編制人員又相對不足。長期的超負荷工作、生活無規律、睡眠質量差，擾亂了助產士的生物鐘節律，易產生身心疲勞，表現為心理壓力大，情感脆弱、焦慮、疲乏等，是導致心理壓力的另一個來源。

3.1.3社會價值認同不足社會上重醫輕護的傾向仍很明顯，部分人對助產工作持有偏見，認為助產士工作技術含量低，在醫護中屬于陪襯地位。使助產士為孕產婦、為社會付出的艱辛勞動得不到社會的公平認可。醫療系統內部對助產士不夠重視，存在著重使用、輕培養的現象，忽視助產士的發展要求，晉升和深造的機會少，工資及其他福利待遇偏低，這種不公平的現狀進一步加重了助產士的焦慮、抑郁等癥狀「2」，影響了助產士的工作熱情和積極性。

3.1.4職業暴露機會大助產士是直接為母嬰服務的職業，在執行醫療護理操作過程中，不可避免地接觸孕產婦的血液、羊水、體液，或被銳器損傷，存在著許多不安全因素。目前相當一部分孕產婦不重視血液、體液傳播疾病的危險性而不愿做化驗檢查，或一些急診搶救或宮口開全的病人來不及做傳染疾病的檢查，如乙肝、性病等，使助產士經常暴露于危險環境中，對助產士的身心健康直接造成威脅。

3.1.5專業局限、發展的空間少于護士由于專業特點，助產士工作永遠被局限于產房，沒有其她護士流動性大，也就失去了很多發展的空間，有些有才能的助產士得不到提拔的機會。自尊心和上進心受挫造成心理壓抑、焦慮。

3.1.6專業及工作方面問題隨著產科不斷發展，新的儀器設備不斷出現，助產士工作范圍也日益擴大，這對助產工作提出越來越高的要求。助產專業的教育起點一般偏低，現實工作中助產士又很少得到進修及在職培訓的機會，造成知識相對匱乏。導致助產士自尊心及成就感受挫，使助產士承受極大的壓力。

3.1.7噪聲的影響產房的噪聲主要來源于產婦宮縮時的大喊大叫、嬰兒啼哭、電動吸引器、胎兒監護儀等。當噪聲超過90分貝時，會影響神經系統、內分泌系統，引起血壓升高、心率加快，長時間可導致助產士產生一系列癥狀，如焦慮、煩躁恐懼、精力不集中等，嚴重影響工作程序及注意力，工作效率降低「3」，容易造成助產士心里壓抑。

3.2心理壓力對助產士的影響

3.2.1積極影響正確認識和評價各種壓力因素，不斷完善自我，能促使助產士加強理論修養和言語行為修養，強化業務知識水平，提高自身素質，積極參加心理衛生知識的學習，注重培養自身對挫折的承受能力，加強心理素質，適時調節心態，保存樂觀的精神狀態，更好地工作。

3.2.2消極影響壓力過度會使助產士對工作產生疲倦感，情緒低落，對服務對象冷淡，心理、生理行為受到多方面的影響。長期持續的心理壓力可導致抑郁、厭倦、焦慮、失眠等狀態。結果導致助產士抱怨增多、心理不平衡、煩躁易怒。在工作中即不能耐心傾聽，也不能敏捷地做出反應，對患者態度冷淡，甚至逃避與患者接觸，從而造成助產士責任心不強，工作效率差。.3應對措施

3.3.1加強業務學習提高自身素質社會的進步和護理模式的轉變要求護士不斷提高充實自己。在完成本職工作之余，堅持學習。不斷鉆研業務知識，拓寬知識面。熟悉掌握各種先進儀器性能及操作規程，提高業務技術和理論知識水平。助產士只有通過不斷學習，才能開闊視野，提高自身素質、增強自信心，樹立職業光榮感、責任感和幸福感。從而自覺勤奮努力地工作，樹立良好的社會形象，改變助產士在人們心目中的地位，得到產婦及家屬的工作認可。

3.3.2合理安排工作 減輕工作強度助產工作風險大，體力和腦力勞動付出大是不可爭議的事實。為此，建議管理者根據助產士實際工作強度，適當增加助產人員的編制，緩解助產人員不足現狀。保證助產人員有充足的休息和睡眠，減輕助產士的工作強度和壓力，使她們能在適宜身心健康的環境中發揮出更大的工作潛能。

3.3.3 領導給予足夠的重視助產士存在諸多心里健康問題，迫切需要醫院管理者理解、關心和重視。設法緩解助產士心理壓力，提高產科護士助產士的待遇是解決心理問題的一個重要因素「4」。首先從物質上給予一定的政策扶持，讓其感受到組織的溫暖。其次，加強對助產士的繼續教育，提供相關的在職培訓項目，努力使她們的知識、技能始終處于一種動態的不斷更新的狀態。有條件時適當增加晉升及深造的機會。

3.3.4增強自我保護意識助產人員認真學習醫院感染知識，加強血液傳播疾病的防護意識，減少職業暴露,接觸產婦血液、分泌物時戴手套，操作后消毒雙手。對助產人員身體造成危害的各種因素要及時登記上報，定期健康檢查，注射疫苗等。

3.3.5自我調整 人文關懷增設心理學、行為學等培訓課程，定期組織助產士學習心理健康知識，增強其調整心理壓力的心理素質。護士長要經常與護士談心，幫助解決工作、思想、生活上的壓力，向助產士征詢管理制度中的漏洞和不當之處。積極組織一些活動，加強助產士之間溝通與交流，要善于發現每位助產士身上的閃光點，并因人而異分配給她們一定的工作任務，鼓勵她們順利完成，從而獲得成就感。

3.3.6改善工作環境利用隔音設備，營造一個輕松、潔凈的工作環境。

參考文獻

[1]王翠欣.助產士心理健康狀況的調查研究.中國婦幼保健，2005，20（17）.[2]劉士霞.助產士心理健康的自我維護.中國現代醫藥，2005，4（3）.[3]鄭菊偉.助產士在產科工作中的安全防護.社區醫學雜志，2006，4（6）.[4]韓翠存.產房助產士職業危險因素的防護.現代護理，2007，13（7）.

第二篇：淺談影響小學生心理健康的因素及其對策分析

畢業論文

淺談影響小學生心理健康的因素及

其對策分析

姓名: 班級: 學號: 專業:2012年春小學教育專科

學校:中央廣播電視大學

（晉中分校）

電話: 指導教師:

2013年6月

目 錄

一、論文提綱???????????????????????????2 二、內容摘要、關鍵詞???????????????????????6

三、正文?????????????????????????????7

（一）來自小學生自身的因素????????????????7

（二）來自家庭的因素????????????????????8

（三）來自學校的因素????????????????????9

（四）來自社會的因素???????????????????11

（五）小學生自身應采取的對策???????????????12

（六）家庭應采取的對策???????????????????13

（七）學校應采取的對策???????????????????15

（八）社會應采取的對策???????????????????18

（九）總結??????????????????????????18 參考文獻????????????????????????????20

論文提綱

一、緒論

社會的不斷進步在使人們生活水平提高的同時，也帶來了激烈的競爭，這個急劇變化、迅速發展的現代社會，對人們的心理素質提出了更高的要求。在現代社會中，不僅成人要承受許多心理壓力，而且本該天真浪漫的小學生也要承受來自學習、生活、家庭以及社會的負擔，使小學生的心理健康問題日益突出并受到廣泛關注。小學生的學習心理、品德習慣、勞動觀念、親子關系、交際心理、情緒情感主流較好。但少數學生存在著不同程度的冷漠、羞怯、焦慮、交往障礙、意志品質不成熟等心理問題。開展心理健康教育，塑造具有健康心理的二十一世紀勞動者是學校也是全社會共同的責任小學生心理健康的維護這是面向全體學生、提高學生基本素質的教育內容。

二、本論

一、個體因素是影響小學生心理健康的內在原因

個體因素是指個體自身所具有的內在的因素，主要包括遺傳因素、生理因素和心理因素等，它們是影響小學生心理健康的內在原因。在農村，由于近親婚姻造成兒童生理發育先天不足，相貌不佳或殘疾，智力偏低等，這使得他們不能很好地學習和生活，常常覺得自己不如別人，其他人也用異樣的眼光去看他們，必然造成他們的一些心理問題。童年期兒童的身體發展進入了一個相對平緩的階段，其大腦的發育趨于成熟，這對其心理發展極為有利，因此，童年期兒童的心理發展進入了一個快速發展時期。但因為其心理還不夠穩定，很容易受其他外界因素的干擾而發生變化，因此也最容易產生心理問題。

二、家庭教育不良也直接影響著學生的心理健康。

而在有心理問題的學生中，其家庭教育又存在著各種各樣的形態。（1）家長教育方式失當對孩子心理健康的影響較大。有些學生在成長過程中，由于缺乏關心、母愛，形成冷漠、懷疑、仇視的心理；而家長過分溺愛子女，結果造成學生任性、自私、孤傲的心理；也有的家庭教育子女的方法簡單粗暴，經常打罵，使學生形成膽怯、自卑、不誠實的心理；父母對子女的不公平態度則常常是病態嫉妒形成的主要原因。（2）家庭氣氛不和諧。有些家庭父母不和，時有沖突發生。孩子一回到家就陷入了爭吵的“漩渦”，他們除了完成繁重的學習任務外，還要充當家庭沖突的調整者或犧牲品。父母不和，關系緊張，破壞了良好的家庭氣氛，在這種情況下，孩子精神高度緊張，處于提心吊膽的心境中，不利于學生健康人格的發展。

三、學校教育不良是當前形成學生心理問題的最直接、最主要的因素。

學校教育不良主要表現在：（1）在當前教育體制不能全面貫徹素質教育的條件下，學校教育容易產生重智輕德、分數至上的消極現象，它往往使學生產生焦慮情緒、挫折感和人格障礙。（2）教師教育方式不正確。目前，在一些中小學仍然存在著體罰、變相體罰學生的現象。如罰站、罰抄作業、諷刺、挖苦、侮辱等，這嚴重挫傷了學生學習積極性，導致師生關系緊張。

四、社會生活環境不良也是影響學生心理健康的一個重要因素。

（1）社會上滋長的“一切向錢看”的消極現象，不僅妨礙學生樹立正確的人生觀和價值觀，而且也助長他們產生拜金主義、享樂主義和極端個人主義的心理。（2）大眾傳媒中不健康的內容也是造成學生心理行為問題的重要原因。一些文藝、影社廣播、出版等部門，不是以愛國主義、集體主義和社會主義為主旋律，不是以科學的理論武裝人，不是以高尚的情操塑造人，而是充滿“拳頭”加“枕頭”的內容，對兒童青少年起著教唆作用，甚至于淫穢書刊，音像制品泛濫成災，嚴重地毒害兒童青少年，使他們心理變態，誤入歧途.基予以上分析，課堂教學是組織學生進行學習的主陣地，在當前課堂教學過程中，如何集中小學生的注意力、使學生專注聽講、提高課堂質量，是擺在每一個教師面前的不可回避的重要問題。作為小學生，由于年齡特點及其它原因，注意力不集中、愛走神，聽課質量不高是比較普遍的現象。結合學生的心理特點，進行有效的學科教學策略研究意義凸顯。現在的不少學生，感到課程雖有趣但難學，理解運用科學知識更是困難，花了不少精力，但收效少于理想，究其原因，很大程度上是因為學習方法不妥當，在學習時沒能把基本概念、基本規律鞏固掌握，違背認知特點，完成知識的遷移。我們老師應根據學生認知心理特點及記憶規律，科學地實施課堂教學，讓學生及時地理解和掌握所學的知識，才能改變這種狀況取得事半功倍的效果。

對小學生的心理教育要以小學生的認知發展水平和特點為基礎。要照顧到他們的年齡特征，不要提出太高、太多的要求。由于他們活潑好動、易疲勞，又喜歡多問，興趣較廣，因此，要注意學生的

勞逸結合，適當控制作業量。同時，要廣泛開展適合他們的活動，明確活動的任務、要求，激發學生的興趣，鼓勵他們敢想、敢說、敢做。在這個過程中，要及時引導，教給他們一定的認知方法，逐步提高他們認識世界的自覺性、目的性。

三、結論

影響小學生心理健康問題的原因是多方面的，除了上面談到的幾點之外，還有其它很多的因素，比如升學壓力（從長遠看）、父母離異、同學人際交往等等。鑒于這些，我們大家必須從小學生抓起，加強學生的心理健康教育，使他們初步形成健康的心理，只有這樣才能為孩子的未來打下堅實的基礎。

內容摘要 關鍵詞

內容摘要：隨著素質教育的穩步推進,關注少年兒童的身心健康已成為社會的共識及注意的熱點,加強小學生心理健康教育已勢在必行。通過小學生自身、家庭、學校和社會四方面來分析影響小學生心理健康的諸多因素，從而說明了小學生心理問題的形成是社會、家庭、學校和小學生自身等諸多方面因素綜合作用的結果。需要對小學生心理健康存在的問題進行分析，提出了解決小學生心理健康問題的對策。

關鍵詞：小學生；心理健康；影響因素

淺談影響小學生心理健康的因素及其對策分析

隨著社會激烈的競爭，小學生的心理健康問題日益突出，小學生心理健康狀況的嚴峻現實，反映了在小學開展心理健康教育的必要性與緊迫性。因此，學校要將心理健康教育滲透于學校教育的全過程，構建良好的課堂心理教育環境。家庭中要營造一種融洽的家庭氛圍，使孩子有一個良好的開端。我們必須關注影響小學生心理健康的主要因素，只有了解了這些影響因素，才能很好地利用或控制這些因素，開展小學生心理健康教育，促進小學生心理健康發展。在社會上要創造良好的社會環境，樹立健康向上的社會風氣。使小學生在我們的共同呵護下健康成長。

（一）來自小學生自身的因素

1、遺傳因素

遺傳因素影響人的心理健康。小學生的某些心理問題的形成，與遺傳因素有直接聯系。在農村，由于近親婚姻造成兒童生理發育先天不足，相貌不佳或殘疾，智力偏低等，這使得他們不能很好地學習和生活，常常覺得自己不如別人，其他人也用異樣的眼光去看他們，必然造成他們的一些心理問題。

2、身體發育

身體發育影響兒童情緒情感的發展。身體發育良好的小學生，在與他人展開社會交往時往往容易獲得積極的評價，從而獲得積極的情緒情感體驗；而身體發育不良，甚至出現異常的小學生，在社會交往中可能更多地獲得有意或無意的負面評價，從而產生消極的情緒情感體驗。

3、小學生的身心發展特點和心理需要

心理健康的實質是心理的功能狀態，而決定心理功能狀態的根本原因在于心理活動的內部機制。童年期兒童的身體發展進入了一個相對平緩的階段，其大腦的發育趨于成熟，這對其心理發展極為有利，但因為其心理還不夠穩定，很容易受其他外界因素的干擾而發生變化，因此也最容易產生心理問題。

（二）來自家庭的因素

家庭環境是影響小學生心理健康的最重要的因素之一。家庭是小學生接受教育的最初環境，家庭氣氛的好壞，直接影響小學生的情感意志，影響其心理的健康發展。

1、父母的溺愛

隨著我國計劃生育政策的實行，我國的家庭發生了重大變化：獨生子女家庭越來越多。孩子從小受盡了家長們的溺愛、遷就，孩子容易造成任性、固執、自私不合群。當上學讀書后，會為一點芝麻小事而憤怒，與同學之間發生沖突，又受不了一點委屈，為了一點小事大打出手。

2、家長教育方式不當

有的家長不關心孩子的興趣和愛好，部分家長在處理孩子錯誤時不注意方式，要不就動不動就責罵，甚至拳打腳踢，用所謂的“暴

力方式”解決問題，或者是“關懷備至，和藹可親”。還有的獨生子女家庭中，家庭教育往往陷入“愛的誤區”，對子女過高要求，過度期望，過分保護，過度溺愛。同時家長對孩子的“望子成龍，望女成鳳”的高要求，讓孩子做許多他自己不愿做的事。小小年紀不光要學書本知識，還要在家長的“監視”下學特長，例如：劍橋英語、奧數、舞蹈、美術、樂器等各種興趣班，搞提高補習。一些家長一味地認為在信息技術發展的今天，應讓自己的孩子盡早學習英語、電腦，孩子也對此感興趣。當然，這有助于為孩子們提供各種學習素材，豐富他們的興趣，開拓視野。但同時我們還應看到，信息化盡管將為學生的發展帶來新的可能性，也可能會導致由于熱忠于電子游戲而引起教師與孩子之間人際關系淡薄，減少學生們體驗生活接觸自然的機會，對學生的身心帶來不良影響。這樣，勢必影響孩子心理健康發育。

3、家庭氣氛不和諧

隨著離婚率的不斷上升，給越來越多的孩子帶來了不幸，嚴重破壞了兒童正常的生活環境，給他們造成的心理創傷難以愈合，容易產生心理問題。離婚的父母，有的沒人要子女，有的隨法院判決，不管哪種情形，都容易使子女放任自流，形成不良的行為習慣和個性心理，更有甚者，在學齡期就仇視社會，嫉妒他人，走上違法犯罪的道路。還有在經常發生沖突的家庭中，有心理問題的兒童比例比較大，研究證明，家庭沖突不僅會造成孩子的心理創傷，還會導致孩子在神經和心理上的某些病態。

（三）來自學校的因素

學校是學生學習、生活的主要場所，學生的大部分時間是在學校度過的，學校教育以其有目的、有計劃、有組織和系統性的特點而具有無可代替的主導作用，對小學生的心理健康影響極大。

1、學習負擔過重

隨著社會競爭的加劇，小學生的競爭壓力也越來越大，他們背負著父母的希望和老師的期望。由于素質教育還沒有真正落到實處，片面追求升學率，重智輕德，重分數輕能力，重書本輕課堂的現象依然存在。老師評價學生，社會衡量學校，理論上是全面發展，實質上是分數和升學率。為了追求升學率，加班加點，題海戰術，價值了學生的負擔。這種局面使小學生疲于應付，心理極度緊張，導致他們用腦過度，皮層機能降低，從而影響學習效率，造成他們對學習失去興趣和信心，或者產生焦慮、苦悶、壓抑、恐懼等不良心境，久而久之，部分人就會不同程度地產生心理障礙。

2、教師教育方法失當

小學是基礎教育的基礎，它對學生的發展至關重要。然而一些教師把學生考高分作為工作的出發點和落腳點，而忽視心理素質的教育和人際交往技能的培養。小學時期，小學生希望得到教師的關心、理解和愛護。如果教師缺乏理解、耐心和愛心，不能以熱情的態度給予學生指導和幫助，反而橫加指責，學生則會感到失望，產生消極情緒，導致師生關系淡漠，這種以學生失敗而告終的交往還會遷移、泛化到小學生與他人的交往中，造成人際交往焦慮。

3、小學階段心理健康教育幾乎是空白

過去由于受政治因素的影響，我國曾不公正地對待心理學。80年代初，我國在部分高校恢復了心理學的教學科研工作，盡管普及心理學科學知識的工作已經做了20多年，但心理健康教育尚未進入小學課堂，小學普遍沒有心理健康指導機構，國內較少的心理專家和心理醫生對小學生來說更是鞭長莫及。

（四）來自社會的因素

社會環境因素包括人口、住房、環境、交通、治安、人均生活水平、休閑娛樂方式等多個方面。小學生生活在現實的社會環境中，這些社會環境因素必然會對他們的心理發展產生一定的正面或負面影響

1、社會競爭的加劇

雖然小學生還沒有直接接觸社會，但他們的父母、老師和周圍的人無不在給他們灌輸一個事實：隨著科學技術的飛躍發展，信息傳播的瞬息萬變，社會主義市場經濟體制下的競爭機制無處不在，無時不有，這使得小學生不得不體會到競爭的壓力和生活的壓力，導致他們對現實充滿迷茫和困惑，產生無所適從的心態，從而引起各種心理問題。

2、社會不良行為的影響

在社會環境還沒有達到凈化的情況下，新舊體制的共存，法規制度的不完善，造成了腐敗現象的滋生和不健康東西的泛濫；一部分人的社會道德水平滑落，資產階級的生活方式，都潛移默化地影響著我們的兒童，這些影響都是不容忽視的。

三、小學生常見心理問題的對策

日益突出的小學生心理問題，嚴重影響了小學生的健康成長和發展，但它并非洪水猛獸，它既然有形成發展的過程，我們就必然能找到預防和矯治的方法和措施。我們認為小學生心理健康的問題必須重視，雖然真正患心理病的學生僅僅極少數，但是我們發現學生中出現心理健康問題和行為偏差問題隨年齡增長,因此需要對全體小學生進行心理健康教育，需要家長、學校、社會及有關部門都來重視小學生的心理健康教育，并采取積極的對策，努力去解決這些問題。主要可從以下幾個方面采取對策。

（一）小學生自身應采取的對策

1、小學生要積極參加集體活動和社會交往，并不斷完善自己的個性

小學生在學習文化知識和基本技能的同時，還必須有計劃、有目的地參加一些集體活動和社會交往，只有這樣，才能更好地培養多種多樣的興趣和愛好，學會觀察、分析、評價自己，逐步形成自尊、自愛、自信、自制的良好心理品質，滿足自己接觸社會，進行社會交往的較高級的需要，也有利于形成并長期保持積極樂觀的心態。

那些已經形成的不良行為習慣，小學生應當在教師和家長的直接指導下，努力抑制和改正自己的缺點，發揚自己的優點，不斷完善自己的個性。

2、小學生要學習一些簡單有效的自我心理健康教育的方法

小學生自我心理健康教育有以下幾種常用方法,如:(1)學會放

松。知道緊張是正常的心理反應,是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放松的。(2)與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助,在學校可以找老師、心理輔導老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象,如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話,學會與人談心一輩子受益。(3)學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自己談心,把心靈的軌跡用文字描繪下來,對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私,公開日記要得到本人的允許。小學生也不用過分擔心自己的內心秘密被他人知道,要學會坦然地對人與對己。

3、小學生要善于求助,尋找支持

面對壓力、困惑，要尋找心理支持，以獲得良好的幫助和指導，有問題,可以和師長、親人、朋友談談。求得幫助的過程，也就是一個自助的過程，我們所獲得的不僅是這一次的辦法,而是自己的更多體會。心理咨詢也是可以利用的有效方式之一，通過心理咨詢,可以使咨詢對象的認識、情感和行為有所變化。在這個豐富的社會,我們有充分的理由相信:對于每個人只有一次的生命,它的質量是完全可以改變的提高

（二）家庭應采取的對策

1、家長應積極配合學校心理健康教育

家長缺乏正確合理的教育方法。有些家長認為孩子已經送到學校,教育孩子就是老師的事情了,對學生放任自流,所以導致學生在學校

乖巧聽話,回到家后又成為皇帝、公主。經常聽到一年級的學生家長說:“這孩子就聽你們老師的,老師說一句頂我們說十句。”這也充分說明當今的家長缺少必要的心理健康教育,使學生在遇到問題時不能在第一時間找家長來解決,而是尋找能幫助他們的老師。

家長開展小學生家庭心理健康教育主要建議如下:

1.家長要注重孩子心身的發展

首先，家庭教育要重視培養孩子美好的心靈，幼稚的心 靈更需要關心。

首先家長要知曉孩子的心靈更加需要關心,從小關心孩子的心理健康是每一個家長應盡的義務

其次，要傾聽孩子說話。

要傾聽孩子說話。家長往往習慣于自己說話,讓孩子聽話。在學校里一個教師面對幾十個學生，主要也就是教師說，小學生說話的機會相對少,說心里話的機會更少了。家庭應該是孩子說心里話的地方，家長要注意把說話的機會留給孩子，特別是內向的孩子，家長更要予以重視,鼓勵孩子多說話。家長不能因工作忙忽略與孩子的思想交流。

最后，寬容與約束并重。

家長應平等地對待孩子,在寬容孩子的同時要給孩子必要的約束。過分寬容則陷于溺愛,過分嚴格則寡愛。家長要明白這樣的道理。

2、父母要樹立正確的教育觀，用科學的方法指導子女的成長。

家庭是小學生的第一課堂。父母與子女之間感情融洽，關系和諧，對小學生的身心健康有重要作用。父母的言行舉止應該成為孩子的表

率。父母要全面關心孩子的身心健康，使孩子信任自己，心悅誠服地接受教育，在孩子的心目中成為可敬可信的人。

父母對孩子要有正確評價，除關心孩子學習外，對性格、品德、鍛煉、健康水平各方面都可以進行評價。鼓勵孩子發揚優點，克服缺點，不斷進步。特別要注意防止僅從孩子的學習成績去評價好壞，更不能施加壓力，使他們產生緊張感、壓迫感甚至恐懼感。總之，父母對子女“望子成龍”“望女成風”，不能有脫離實際的過高要求和急躁情緒，避免引起與孩子之間關系的緊張、對立。因此，小學生的父母應樹立正確的教育觀，并學會運用科學的方法指導子女的學習和發展。

3、父母要慎重對待離婚

父母離婚，打破了原有家庭的寧靜，使子女得不到完整的父愛或母愛，不少子女因此心理開始扭曲。為人父母者，當夫妻關系不和時，為了未成年的子女，千萬不要輕易去趕時髦、鬧離婚。即便夫妻感情確已破裂，在離婚前，也應當多為子女考慮考慮，畢竟孩子是無辜的，而且他們正處在發展時期，給他們創設一個良好的家庭生活環境是我們的責任。

（三）學校應采取的對策

1.將心理健康教育滲透于學校教育的全過程，融入在學 科教學、學校教育活動和班主任工作、少先隊工作等多項工 作中要將心理健康教育的內容融入學科教學之中，通過二 者的有機結合，使學生在掌握學科知識的過程中接受心理健康教育。運用學科教學方法進行心理健康教育要注意 以下幾個問題：

（1）要注意挖掘學科教材中的心理教育內容。不管什么 學科的教學，從心理學和教育學意義上看，都是對學生心理 的發展施加影響的過程。在教學中我們注意挖掘和組織好對 學生心理產生重要影響的學習內容，使其在教學過程中潛移 默化地影響學生的心靈，這就會使學科教學過程收到事半功 倍的心理教育效果。

（2）要注意學科教學活動的設計。學生的心理是在活動 中發生發展的，教師要精心設計每一堂學科課程的教學，調 動學生主動參與整個教學活動過程，盡可能使每個學生有展 現自我的機會，使他們的心理素質通過參與教學活動過程得 到訓練與提高。

（3）構建良好的課堂心理教育環境。學科教學中心理教 育的成功與否，關鍵還在于教育者與受教育者的心理融合程 度，因此構建和諧良好的課堂心理教育環境就顯得非常重要。教師應和諧平等地對待每一位學生，尊重學生的人格，把他們看成是自己的朋友，在情感相容的基礎上，創造出一 種無拘無束、平等交流的心理氛圍。同時，還要特別關注學習困難的學生，對這些學生不能僅從提高他們的學習成績方 面下工夫，而應著重分析造成學習困難的心理原因并加以輔 導。

2.進行心理健康專題講座和開展有關的心理健康文體活動

活動輔導法是根據小學生的身心發展規律和年齡特征，寓心理健康教育于趣味性活動之中，讓學生通過游戲和其他饒有興趣的心理輔導活動，逐步領悟到心理健康的重要性及 其自我心理保健的方法。運用心理輔導活動方法開展心理教 育，活動設計要多樣化，可根據

不同的心理輔導內容和小學 生的年齡特征設計不同的活動形式，如角色、游戲、小品表 演、講故事、猜謎、討論、文體活動等；每項活動設計至少 要達到一項明確的心理輔導目標；心理活動的開展盡量與班 隊活動和第二課堂等活動結合起來，不要使活動成為一種新的課業負擔；同時，教師對心理輔導活動要精心準備和組織。3.應采取心理輔導的方式為學生提供全面的幫助

（1）團體輔導。團體輔導主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為,激發群體向上的精神。團體輔導通常以班級為單位開展，因為在一定意義上來說，學生的心理素質是以集體心理為中介而內化發展的，所以，班主任要根據本班的實際和團體輔導計劃進行心理健康教育，著力培養良好的班級氣氛，使學生建立平等和諧的人際關系，這也是時代發展對班主任工作提出的新要求。

（2）個別心理輔導。個別心理輔導主要是對少數有心理 問題的學生進行心理輔導，以幫助他們解除心理問題、克服 心理障礙，使心理朝健康的方向發展。

（3）個案教育。小學生個案教育是對上述兩種心理輔導的補充和深入。個案的對象應有典型的意義，可以是智優學生、智力臨界學生、模范學生、問題較多的學生，學生作為個案對象，可以讓本人知道或不知道,主要根據研究的需要而定。個案教育一般要做較長期的跟蹤研究，一個學生在校接觸許多的教師，因此學生個案教育最好采用合作的方式進行，以負責人為主,幾位教師共同觀察和研究同一對象。個案教育一定要作好記錄，盡量詳盡,如觀察筆記、談話記錄等。記

錄一定要真實,還可以寫記錄者的感受。要妥善保管學生的個案資料,原則上學生在校期間個案研究不公開。

（4）開設心理健康教育課。在小學開設心理健康課程，以幫助小學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調節技術。該課程可分為心理衛生與健康科普和實際訓練操作兩部分。前者是心理健康知識普及課，后者包括角色扮演，相互詢問，人際交往訓練等，借此掌握一些轉移情緒、宣泄痛苦、克服自卑、樹立自信等心理調節手段，防患于未然。

（5）建立學校和家庭心理健康教育的溝通渠道，優化家庭 教育環境等

家長應積極配合學校心理健康教育，學生的心理健康問 題與家庭的教養方式和人際關系有直接或間接的關系，有的 甚至是家庭問題的表現和延續。因此，無論是了解學生心理 與行為偏異的原因，還是咨詢、矯正計劃的制定與實施，都 需要取得家長的積極支持與配合。

（四）社會應采取的對策

（1）政府及主管部門要保證經費投入和師資的培養。

（2）學校要向家長廣泛宣傳心理健康知識。

（3）學校要對所有教師普及心理健康教育。

總之，在我們日常的學習、生活中，許多小學生的心理 問題都是潛在的，往往容易忽視，如果我們的家長、教育者 和小學生沒有充分的思想認識和積極的態度，往往就使得問 題堆積，小問題變成

大問題，輕問題變成重問題，甚至出現 不良事件。所以作為家長、教育者和每個小學生都必須掌握 一定的相關知識，提高對問題的敏感性和辨別能力，及早發 現不良心理，采取有效的措施進行教育、調節，以避免問題 嚴重化和不良事件的發生。

參考文獻：

[1]李建軍.青少年自殺行為的低齡化問題研究[J ].貴州大學學報(社科版)，2006，24(6):7040.[3]張向葵.青少年心理問題研究[M].長春:東北師范大學出版社，2001 :72.[4]周 燕.影響中小學生心理健康的主要家庭環境因素[J ].華東師范大學學報(教育科學版)，2000，18(2):21.[5]王玉鳳.北京城區2432 名學齡兒童行為問題調查報告:學校行為問題與家庭環境的關系[J ].中國心理衛生雜志，1988，(3):20606.[8]徐 勇，楊魯靜.影響兒童行為問題的家庭環境因素[J ].中國學校衛生，2003，24(1):727.[10]陳家麟.影響中小學生心理健康的家庭因素初探[J ].揚州師院學報(社科版)，1992，(4):95157.[12]劉 坤，任 甫，高顯會.錦州市小學生行為問題的現狀與影響因素分析[J ].中國健康教育，2002，(6):34580.[14]蘇霍姆林斯基(蘇).帕夫雷什中學[M].越 瑋，譯.北京:教育科學出版社，1983 :160.[15]王建平，方平.小學生心理咨詢與行為指導[M].北京:首都師范大學出版社，1993 :131.

第三篇：影響教學效果的因素與對策

影響教學效果的因素與對策

摘 要：隨著新課改的不斷推進，如何提升課堂教學質量已經成為所有人關注的重點問題。基于此，本文首先對教學觀念與方式、教師專業能力進行簡要闡述，其次，通過對打破傳統觀念與方式、提高教師綜合能力以及結合生活創設情境等方面，就影響教學效果的因素與對策進行簡要分析，并通過一些案例，提出自己一點看法。

關鍵詞：小學數學 教學效果 影響因素

引言

數學作為理科實現計算的工具，在學習初期會對學生造成一些諸如枯燥、乏味等困難，這也導致一些學生在起初接觸數學這門學科的時候，產生厭惡心理的原因，也因此為一些從事數學教育工作的教師帶來一定的教學壓力。此外，教師的教學觀念與方式、教師的專業能力也會對學生成績產生一定影響。因此，對影響教學效果的因素進行深入研究，對學生學習效果的提升，具有非常重要的意義。

一、影響小學數學教學效果的因素

1.教學觀念與方式

教師在講臺上講的每一句話都有可能對學生產生非常巨大的影響，所以教師在發揮自己教學水平的同時，需要注意學生能否適應教師的教學方式。在課堂中：1）教師應充當一個評委的角色，學生做對了要夸獎、做錯了要批評，戒驕戒躁，從而使學生樹立一個正能量價值觀；2）教師應充當一個學習引導者，在利用課堂資源的時候，通過創設的情景教學模式，讓學生以一個研究者的身份探索與發現這個世界的奧秘。課堂教學并不是教師的一言堂，教師應轉變傳統教學的觀念，通過采取先進的教學方法，來達到提升學生學習效率的目的。

2.教師專業能力

教師的專業能力能夠直接在學生的綜合素質上得到體現。小學階段的記憶力是記憶初級知識最重要的時段，如果教師未能抓住小學生記憶的特點，將會影響到小學數學教學的效果。理解永遠是記憶最好的鑰匙，如果教師能夠通過對材料的理解，根據自己的教學專業能力，結合教學經驗，來找到一個能夠契合學生學習的教學方式，便能夠達到學生理解記憶的要求。如此一來，學生便能夠在理解知識點的前提下，結合自己所學內容，將其整合統一，形成知識集合。

二、優化小學數學教學效果的對策

1.打破傳統觀念與方式

在學生小學階段，應實施趣味數學教學方式，通過這種方式能夠有效吸引學生學習興趣，發揮學生的主體地位，因此教師應該突破傳統教學的觀念束縛，在數學教學過程中引入趣味教學理念，通過互動等方式，讓學生喜歡數學，自主學習數學。例如：某教師在數學課堂上進行《物體測量》授課過程中，采用趣味數學的方式，教師在課前讓學生從家中拿一些玩具到學校，在測量過程中，教師通過讓學生測量自己喜歡的玩具的方式，來達到教學目的。由于玩具中存在一些形狀不規則的玩具，會造成學生的一些困難，教師通過親自傳授，讓學生懂得在遇到不規則體積的情況下應該如何測量，這些學生在測量過程中非常認真，也導致他們在潛意識中接收了教師想要傳達的課堂教育內容[1]。

2.提高教師的綜合能力

學生的綜合素質是作為教師專業能力的有效表現，也因此，如果教師的綜合能力能夠得到提升，自然會影響到學生數學方面的學習。隨著互聯網技術不斷進步，網絡中存在一些諸如微信群、部落、貼吧等網絡交流平臺，教師可以通過平臺與職業相同的一些人進行經驗交流，在平臺中不乏一些經驗豐富的小學數學教師，其能夠通過帖子的形式將自己所遇、所想、所做、所為發表到平臺上，教師可以通過分析、理解，對其中一些經典的例子進行解讀，逐漸積累自己教學經驗。此外，教師可以通過與經歷相同的人進行交流，學習其中優秀、先進的方式，摒棄排除一些不好的案例，通過這種方式，在提高自己教學能力的同時，能夠保持良好心?B，面對學生。無論采取哪種方式，最終的目的都是為了提高學生學習的效率[2]。

3.結合生活創設情景

小學生由于心智并不成熟，貪玩心比較重，所以如何吸引學生注意力對教師來說非常關鍵，一些教師通常采用情景教學法。情景教學法主要依靠將教學內容安插在故事中，學生在聽故事的過程中，潛意識接受教師的課堂內容，從而達到教學的目的。例如：某小學教師在《長方形和正方向》授課過程中，并沒有在一開始直接講述長方形和正方形的概念，而是讓學生研究一下黑板以及書桌的形狀，讓學生自行挖掘兩者的特點，教師根據學生的見解進行總結，然后將學生總結的內容與課文中的定義進行對比，讓學生對定義中的長方形產生一種更為直觀的印象，教師在結合多媒體設備播放長方形的立體圖樣，從而達到讓學生真正理解長方形定義的目的。通過這種方式，不僅能夠激發學生對數學的興趣，還能夠有利于學生對教學內容的理解，為學生的未來奠定良好的基礎。

結語

綜上所述，在打造小學數學課堂時，需要對影響課堂的主要因素進行分析，然后通過采取行之有效的對策，才能夠實現高效課堂的目的。根據本文分析可知，在課堂教學過程中，學生是主體，教師是主導，想要提高學生的學習效率，就需要從轉變觀念以及提升教師專業能力出發，對學生出現問題的地方進行分析，從而達到提升學生學習效率的目的。

參考文獻

[1]張莉.構建小學數學高效教學的困惑及策略探析[J].考試周刊，2015（24）：78.[2]王啟敏.淺談影響教學效果的因素與對策――以小學數學教學為例[J].赤子（中旬），2014（18）：271.

第四篇：論述影響心理健康的因素

論述影響心理健康的因素

影響心理健康的主要因素有生理因素、家庭因素、學校因素、社會因素和個體因素等。

一、生理因素：包括遺傳和疾病。

心理學家們曾用家譜分析的方法研究遺傳因素對個體心理健康的影響，結果發現，在有心理健康問題的學生中，家族中有癔病、活動過度、注意力不集中病史的中學生所占的比例明顯大些。國內的資料表明，多動癥兒童的家庭成員中有多動癥史的占13．6%，其中父輩或同輩有類似病史者各占50%。精神分裂癥是一種嚴重的心理病理形式，采用家譜分析、雙生子研究以及寄養子女調查等方法的研究表明，遺傳占有十分重要的地位。雖然遺傳因素在一定程度上對個體的心理健康有影響，但其作用也不是注定不可以改變的。遺傳只是提供了一種可能性，個體是否表現出心理障礙或心理異常，關鍵還看后天環境作用。在遺傳與環境的相互作用中，遺傳因素所決定的不良發展傾向可以得到防止和糾正。

除了遺傳因素之外，病菌、病毒干擾、大腦外傷、化學中毒、嚴重軀體疾病等都可能會導致心理障礙甚至精神失常。生理疾病對人的心理活動的影響可能是輕微的，如出現易激惹、失眠、不安等，隨著疾病的消除，這些心理癥狀也會完全消失。但是，隨著疾病的繼續進展，心理障礙也會加劇，甚至會出現各種程度的意識障礙、幻覺、記憶障礙、躁動和攻擊行為等。

二、家庭因素：家庭是社會的細胞，是兒童的第一所學校。家長是兒童的第一任教師。家庭對兒童 的個性發展和心理健康具有十分重要的影響。多數研究發現，家庭結構完整且氣氛和諧的家庭，有利于兒童心理健康地成長，而破裂家庭或父母不和諧，經常爭吵，以及單親家庭，對兒童身心健康成長明顯有不利的影響，容易使兒童產生軀體疾病，同時心理障礙的發生率也較高。

父母的教養方式是影響兒童心理健康發展的重要因素，有關調查表明，父母在教育中表現出態度不一致、壓力過大、歧視、打罵或者冷漠等特點時，兒童常常會表現出更多的心理健康問題。不同的家庭教養方式對兒童的人格特征具有不同的影響。在權威型教養方式環境下長大的兒童容易形成消極、被動、依賴、服從、懦弱，甚至不誠實的人格特征。在放縱型教養方式家庭環境中成長的兒童多表現為任性、幼稚、自私、野蠻、無禮、獨立性差、唯我獨尊、蠻橫無理、胡鬧等。在民主、尊重的教養方式下，兒童行為問題的發生率顯著偏低。家庭是影響人的第一個場所，家長的品格、行為等都直接影響子女的成長。如果一個兒童生活在批評之中，他就學會了譴責；如果一個兒童生活在敵意之中，他就學會了爭斗；如果一個兒童生活在恐懼之中，他就學會了憂慮；如果一個兒童生活在憐憫之中，他就學會了自責；如果一個兒童生活在諷刺之中，他就學會了自卑……反之，如果一個兒童生活在鼓勵、忍耐、表揚、接受、認可、誠實、安全和友愛之中，他就學會了自信、耐心、感激、自愛、相信自己和周圍的人，他就會以良好的心理品質從事學習與生活。

家庭環境的好壞直接影響孩子的心理健康。家庭居室應保持整潔美觀，這有利于養成兒童愛清潔、有條理的好習慣，對于陶冶情操、培養美感也有潛移默化的作用。家庭氣氛是否融洽和諧，直接關系著家庭幸福，對孩子的成長發展特別是心理健康狀況起著至關重要的作用；在氣氛和諧的家庭里生活的兒童表現出有自信心、情感豐富和互相友愛，在氣氛不和諧的家庭里生活的兒童由于情緒時常處于緊張狀態，從而嚴重影響心理健康。

三、學校因素：學校教育是相當重要的。學校的重要性首先表現在它在較長時間內對學生進行系統教育，而這種系統教育對學生社會行為的塑造是其他機構無法替代的。學校的重要性還在于它有著獨特的、完整的機構，是社會的雛形，對學生了解社會、發展自我和人格、培養合乎角色的社會行為模式起著重要的作用。

首先，教育體制、學校的教育指導思想和管理制度等會對學生心理健康產生影響。它們往往決定了一所學校的校風，決定了教師教學和學生學習的狀況。其次，學校環境，包括物理環境和心理環境，兩個方面對學生的心理健康都有重要作用。寬敞明亮、優美整潔的教學環境對學生的心理具有熏陶的作用，使學生心靈得到凈化，從而促進學生心理健康發展。校園的一草一木，每個角落都應給人以美的感受，使學生從中得到教育和心靈的凈化；良好的校風、班風能夠感染學生，促使學生積極向上，團結互助，人際關系和諧；人際關系和諧是心理健康的一個重要標志，也是對心理健康的一種強有力促進，學生能否在學校里和老師、同學建立起和諧的人際關系，對他們心理的健康發展有著極為深遠的影響。再次，教師對學生心理健康的影響越來越受到關注。教師對學生的認知直接影響學生的心理健康狀況，這具體表現在教師對學生的理解、教師對學生的態度和教師對學生的期望上，教師對不同的學生會有不同的期待，會影響到學生的發展；教師不良言行對學生心理健康的不良影響主要表現在使學生的自尊心、自信心受損，產生焦慮、自卑、膽怯等不良心理，甚至產生人格扭曲，留下終生的人格缺陷，如某些成績差而又長期遭受教師言語傷害的學生容易產生反社會心理，教師的教學管理行為和日常行為表現都會對學生的心理健康產生影響。

四、社會因素：一定社會的文化背景、社區環境、社會風氣和學習生活環境等因素都對個體的心理健康產生影響。一定的社會文化背景，如風俗習慣、道德觀等，以一種無形力量影響著人們的觀念，反映在人們的價值觀、信念、世界觀、動機、需要、興趣和態度等心理品質上。不同文化對人的心理健康有不同的影響，其中有些是健康的，有些則是不健康的，因此，學校、家庭和社會要共同抵制不良社會風氣，為個體的心理健康發展提供一個健康向上的社會氣氛；人所處的學習工作環境不同，其心理健康狀況也會有所不同，城鄉差異、人口密度、環境污染、噪音等對人的心理狀況都存在明顯影響；社區對生活在其中的人的心理健康的影響主要是通過社區文化、社區環境產生的，組織有意義的活動，不僅鍛煉人的能力，也使心靈得到凈化。

五、個體因素：個體某些方面的因素如外貌、能力、習慣等也會影響個體的心理健康狀況。外貌較好、能力較強的個體，往往在生活中會更多地獲得別人的喜愛，會感到更多的滿意、愉快，這有助于其心理健康；反之，外貌較差的很多個體，特別是當處于青春期的時候，往往容易感到自卑、焦慮、挫折，從而導致出現心理問題。因此，培養健全人格是保持身心健康的關鍵因素之一。

總之，上述各種因素是相互影響、相互制約的，對一個人的身心健康往往是綜合發生作用的。因此，我們在觀察、分析、診斷心理失調、心理障礙或心理疾病時，務必要充分考慮各種因素的作用，逐一考察，逐一排除，全面正確地作出診斷，采取有效措施進行調適和治療。

第五篇：淺談影響青少年心理健康的因素

談影響青少年心理健康的因素

明花鄉團委 李禎珍

21世紀的青少年，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進道路上的種種困難，才能在學習、工作與生活中乘風破浪，勇往直前。隨著社會的進步，人們生活節奏的加快，現代人類的心理問題也越來越多，而且這一現象最突出表現在青少年群體中。我們經常會在報紙、電視及電腦網絡上看到一些青少年為了一點小事所表現出的過激行為。對于這些孩子對父母的教育之恩不知回報，對生命的絢麗多彩不懂珍惜，等等這些現象的出現不是偶然的，也不是突發的，它是一個過程，是個量變到質變的過程，就像一個人的成長一樣，它是個淺移默化的過程，是個模仿的過程，是個教育和培育的過程。據統計我國未成年人約占3.7億，目前全國有3000萬心理問題的青少年，其中中小學生有心理障礙者占21.6%至32%；大學生有心理障礙者占16%至25.4%，而且，近幾年又有上升的趨勢。我們知道，種子萌芽生長，必須經過黑暗中的掙扎才會有破土而出時的第一縷光亮；蛹破繭而出，必須經過苦苦掙扎才會有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀的青少年，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進道路上的種種困難，才能在學習、工作與生活中乘風破浪，勇往直前。“未來社會也日益要求個人在社會中具有健康的自我和主動發展的意識與能力。”青少年正是處于青春期階段，尚未形成正確的世界觀、人生觀、價值觀，他們看待事物、判斷事物的能力是有限的，如果缺乏正確的引導，他們的心理很容易出現問題。因此，全社會都要重視這個問題。

一、影響青少年心理發展的因素

（1）家庭關系的和諧與孩子今后發展的影響

家庭是孩子成長的搖籃，父母的教育、引導對孩子一生的發展起著決定性的作用，健全的家庭充滿了和諧、關愛的生活氛圍，能使孩子身心愉悅，健康成長；家庭關系緊張夫妻感情破裂、雙親與子女有敵對狀態的家庭更多的是充滿憤怒、仇恨和家庭暴力，直接影響著青少年身心健康。與父母溝通的障礙、家庭的變故帶來的傷害使青少年的心靈承受了太多的苦悶和壓抑，無處化解，最后“火山爆發”，給個人、家庭、社會帶來了災難，后果不堪設想。缺少家庭關愛或是家庭過于嚴格的青少年在性格上極易產生一些不健康的心理問題，這些都將是他們成長道路上的障礙。

我們生活在知識社會，可我們的教育似乎只是關注知識教育的本身，特別是當那些與升學、升職兩眼緊緊盯著孩子的分數時、當父母關注高考狀元的解題技巧時、當父母總是對孩子的學習成績不滿意時，卻往往忽略了向孩子滲透活著是快樂的、活著是美好的、活著是幸運的這樣一種生命教育理念。生命是一種過程中的體驗，在這種過程中展示著生命多彩的一面，多樣的生命形態、生命體驗，生命表達，構成生命中一副副美麗的畫卷。由于人們對知識的片面推崇，使得有些青少年生命之花還未綻放就已經枯萎，給家庭及社會都帶來危害。同時那么多孩子的過激行為也說明“知識未必就是力量”、“知識未必能夠改變命運”。

（2）學校對青少年心理健康教育的重視程度不夠

首先，學校對開展心理健康教育的重要性認識不足，導致發展狀況極不平衡。有些學校把開展心理健康教育當成擺設，只是為了應付檢查。有些學校雖然把心理健康教育納入到課程之中，但學科化傾向太強，教學中采用簡單生硬的說教，生搬硬套心理學概念，使心理健康教育變成了以傳授心理學知識為主的學科教學。

其次，缺少專業人員，心理咨詢人員的業務素質有待進一步提高。目前大多數中小學的心理健康教育工作都是由團隊干部、政治老師或班主任兼任，他們多數沒有經過系統的心理健康教育的培訓，在工作中不能自覺運用心理科學知識幫助學生，不但其不到應有的作用，甚至還可能帶來負面的結果。

（3）社會環境的影響

對青少年進行正確的心理健康教育，不光是家庭、學校的任務，來自社會的健康教育也是十分重要的。隨著時代的飛速發展，社會的各種新奇事物沖擊著青少年的頭腦，一些不健康的精神、文化垃圾對他們的身心健康產生了不良的影

響。歌舞廳、錄象廳、網絡游戲讓他們沉迷于其中不能自拔；一些封建、迷信、邪教的社會丑惡現象沉渣泛起，一些成年人價值觀發生扭曲，拜金主義、享樂主義、極端主義，以權謀私等消極腐敗現象，也給青少年的成長帶來了負面影響。互聯網等新興媒體的快速發展，給青少年學習和娛樂開辟了新的渠道，與此同時，腐朽落后文化和有害信息也通過網絡傳播，腐蝕青少年的心靈，使青少年生活的社會環境得不到凈化。

二、改進心理健康教育的對策

青少年的心理健康問題是青少年健康成長的障礙，影響著基礎教育目標的實現，也影響著整個社會的發展，必須認真研究，妥善解決。

首先，了解孩子，言傳身教，家長應以身作則，做到言行一致，提高自身的思想道德修養，為孩子樹立榜樣，子女才能做出正確判斷，才能不斷發展自主能力、獨立能力和其他社會能力；家長應提高對家庭教育的認識，掌握科學的家庭教育方法，應根據子女的學習生活、興趣愛好、性格特點、心理特征等情況，選擇科學的教育方法，因材施教、因勢利導。要相信孩子，提高他們的社會認識能力，提高他們的自我約束能力，而不是越組呆包一切包辦。這種教育方式下的青少年才能具有很好的心理品質和健康的人格。

其次，認識自我，體驗尊重，我們在談到尊重話題時，感到這樣的問題似乎以得到諸多具有人文教育觀念人士的認可。但是，我們只要稍加留意，就會發現在現實生活中，沒有多少父母真正做到與孩子平等。我們好像都知道要一切為了孩子，但那一切只是為了孩子的學習，至于尊重早就被忽略了，讓孩子認識到自我的不同，認識到自我的存在，這是對的，生命的最大尊重，也會使孩子受益一生。來自家庭的正確教育對青少年的心理健康至關重要，將為其一生奠定堅實的發展基礎。

第三、自然流露，展現真實，與人的接觸是每個青少年生命中的重要內容，學校是最初的舞臺，我們在展示人的社會化的同時，還應該為青少年展現人的自然的一面，學校的教育要結合這一點，教育人的自然的一面應該有喜悅和痛苦、恐懼和勇敢、逃避和努力，應該讓這些真實的自然情緒取代以往帶著面具的公式化的教育。人的一切并不是完全高尚的，我們交流這些真實的感受，自然才能引領青少年去感受生命、熱愛生命，減少他們離開學校踏入社會而產生的不適應，焦慮甚至是恐懼。

第四、自主“覺知”，贏得“一念之間”，心理學中有種“覺知---自主力”，它是一種在具體情景中，時刻能夠保持一種微覺知、覺醒的自主之力。我們應該讓他們明白，世界有陰暗也有光明，人生有高峰也有底谷，即使看到的陰暗面再多，也不是世界的全部；即使黑夜再長，也會有太陽升起的一刻。希望永遠都在，只是有時你沒有看到而已。這種控制“一念之間”的能力來自于日常生活中的積累，是一種生活素質，而這種素質的提高就在于我們對青少年進行心理健康教育的點滴之中。

因此，建立學校、家庭與社會“三位一體”的教育網絡，把家庭教育、學校教育、社會教育緊密結合起來，形成合力。三者協調配合，有利于青少年了解自然和社會，發展不同的興趣愛好，培養健康的人格。只有把學校、家庭和社會的教育資源有機地整合起來，發揮各自的優勢，共同構建青少年健康成長的良好的教育環境，才能從根本上保證心理健康教育真正落到實處，保證青少年的健康成長。