第一篇：影響中學生心理健康的因素調查

影響中學生心理健康的因素調查報告

一、研究目的:

中學時代是一個人從兒童走向成人的重要階段。在這一時期，他們將面臨著社會化的任務，學習和經歷的事物是大量的，許多東西和事情都是第一次接觸和經歷，紛繁的世界常使他們目不暇接，難以適應，也常常使他們要承受多種精神負荷。上學、考試、交往、長高、青春發育等等許多在成年人眼里普通而簡單的事情，對中學生而言卻是一個個人生的重要關卡。他們缺少相應的知識，缺乏經驗和閱歷，人生的每一步對他們來說可能都是考驗，他們在這諸多的考驗中長大和成熟。面對考驗，他們并不一定都能夠跨越過去，出現心理問題是極為正常的。這些導致他們出現心理問題的各種內外在原因就成為影響心理健康的重要因素。本文針對中學生心理健康的一些問題進行研究,試圖探明心理健康教育存在的規律,以便為自己和其他的關注學生心理健康的教育者提供一 些心理學研究依據。

二、研究對象與研究方法:

1、研究對象:茂名市某初中二年級學生

2、研究方法:采用不記名調查問卷法,個別談話進行比較全面的調查研究(本文絕對為被調查者學生保密,維護其個人穩私權,體現心理健康調查的原則性)。

三、結果與分析:

1、中學生心理健康的定義

世界衛生組織對心理健康的定義是:“不但沒有身體的缺陷和疾病,還要有生理,心理和社會適應都完滿的狀態.”健康除了身體無病外,還要具備心理的穩定及良好的社會適應性.中學生心理健康是指具備健全的智力,情感和意志;連續統一的人格及對己,對人,對社會的正確認知和良好的適應。

2、中學生心理健康的標準

參照世界衛生組織所提出的心理健康標準,我把中學生心理健康標準確定為以下幾個方面:學習適應性、自我認知與現實感、人際關系的和諧程度、個性發展的良好性四個方面。

A、中學生學習適應性

一個心理健康的中學生,通常有比較好的學習態度和學習方法;學習目的明確,學習目標具體,切合實際;學習的自覺性強,善于制定學習計劃,并在執行計劃的過程中表現出意志力強,學習信心足的特點.在對待考試問題上,他們沉著冷靜,靈活應對。通過調查學習適應性,大體分為四個類型,第一種類型占26.11%,從中學生從調查問卷中可知:對于無老師看管的自習課他們會自覺學習;而第二種類型占60.32%的學生會選擇小聲聊天或討論學習;令人遺憾的是第三種類型10.5%和第四種類型3.07%的學生會選擇看雜志漫畫或干脆睡覺(以下用A,B,C,D四種代號

表示四種類型).當回答對考試的感受時,A和B學生表示喜歡做些難題,而C學生感到怕,D學生則表示無所謂.當問卷中提出老師講課出現錯誤時只有30%的A學生敢于提出來,其它(包括B,C,D)的學生都選擇保持沉默或在下面議論.這也可見傳統教育中“教師絕對權威專制”的弊端.對于學習的目的性,A學生表示學習一技之長,B,C學生表示如父母所愿,或考上大學有個好出路,而D學生表示不明確。

B、學習自我認知與現實感

自我認知指對自己的心理過程與特征及其表現的認識,而現實感則指個人對自己同現實之間關系的認識.心理健康的中學習生往往有較強的自我認知能力,他們能夠正確地認識自己,自我評價恰當.在對現實的感知能力上,他們能夠客觀地認識現實,并根據對現實的認識來給自己做出恰當的人生發展定位,有與現實聯系緊密的自我價值體系.通過調查問卷,可以按計分方法把學生分為四種價值類型:踏實型,從眾型,功利型和冷漠型。

踏實型的中學生順從社會規范,積極為社會服務,另一方面,有自律的內控和自我導向表現,重視傳統和社會評價;從眾型的學生相當順從社會規范,但這種順從是他人導向的隨波逐流,也有享樂主義,及時行樂的傾向,順乎自然生活方式,傾向于保守;功利型是以自我為中心的功利主義,對于道義及人情這類價值不甚注意,認為金錢至關重要,追求個人利益而不是公益;冷漠型是不在乎社會規范,回避人際交往,也不注意他人的價值取向,所持的態度是“人不犯我,我不犯人”。

C、中學生人際關系

中學生人際關系包括同學之間的關系,異性同學的關系,和師生關系.調查結果只有17%的學生達到人際關系較好的類型;40.2%的學生人際關系一般;有42.8%是不及格的,人際關系較差,突出體現的問題是,當問及“你喜歡拿別人的缺陷開玩笑嗎 ”80.67%的學生都答會,當問及“你的好友學習成績超過自己時,你會真的感到眼紅,妒忌嗎 ”70.3%的學生答會的,這是令人心顫的回答.也許只有在心理健康不記名的調查中學生才會說出自己的“丑陋”,但非常真實的一面.這些都應該引起我們教育者的高度重視,因此教師不僅要在學習上為學生傳道,授業,解惑,還要做到在精神上成為學生的父母,朋友的角色,這樣才有師生之間真正的心靈溝通,幫助學生解除困惑,讓他們以健康的心態去對待學習和生活。

D、中學生的人格特征

我國心理學工作者根據日本鈴木清等人編制的《不安傾向診斷測驗》修訂出我國《中學生心理健康診斷測驗》.其中把學生人格傾向分為八個方向:學習焦慮,對人焦慮,孤獨傾向,自責傾向,過敏傾向,身體癥狀,恐怖傾向,沖動傾向.調查結果如表1:

表1 茂名市部分初中生人格傾向的比例

人格傾向 百分比

學習焦慮 42.6%

對人焦慮 36.4%

孤獨傾向 12.8%

自責傾向 9.0%

過敏傾向 2.1%

身體癥狀 8.6%

恐怖傾向 1.3%

沖動傾向 7.0%

3.中學生主要的心理特點1、90%的學生認為自己有心理壓力，6%的學生認為自己沒有心理壓力，4%的學生不確定。事實上，有心理壓力是正常的，也是必然的。學生多用好煩、太沉重、好辛苦等字眼來形容心理壓力，這表明學生的心理壓力已經超負荷了。

2、學生心理壓力主要來自學習、人際關系及環境方面。

首先，學習方面造成的心理壓力的主要因素是：考試；成績排名；學習方法。

（1）當談到考試時，73%的學生的反應是：緊張、害怕、厭煩、討厭、想逃避等消極情緒，17%的學生認為無所謂、平常心?？荚嚂r適當的緊張是有益和正常的生理反應，但過于緊張或害怕等情緒容易形成沉重的心理壓力，不利于在考試中發揮正常的水平，樹立自信心。

（2）考試結束后，60%的學生認為最關心的是成績，58%的學生認為最不想知道的是成績排名。成績是學習效果的反映，學生對于成績的關心和獲得高分的愿望自然十分強烈，卻畏懼成績排名。成績排名于成績優秀的學生固然是激勵與肯定，同時也造成巨大的心理負擔，他們必須始終保持領先地位，否則，被師長視為不正常；而成績排名于基礎差的學生更多的是一次又一次的被擊敗，受老師冷落同學歧視家長責備，背上沉重心理負擔，甚至自暴自棄。可見，成績排名對于大多數學生來說是沉重的心理壓力。

（3）是否掌握科學有效的學習方法也是造成心理壓力的重要因素。沒有適合自己的有效的學習方法，學生感到苦惱、無助，帶來心理壓力。

其次，人際關系方面造成心理壓力的主要因素是：緊張的親子關系和同伴關系。

（1）父母對孩子的期望目標過高與孩子的實際差距太大；父母平時對孩子過問很少，一旦出問題卻沉不住氣，采取簡單粗暴或放任自流方法對待；父母不愿傾聽孩子的訴說，而以家長權威壓服孩子；父母愛將孩子與他人比較……41%的學生認為這些容易造成父母與孩子之間的矛盾，繼而帶來心理壓力，59%的學生則認為與父母的關系是和諧的。

（2）難以處理好同學關系也會給中學生帶來心理壓力。中學生內心有強烈的交友需要，30%的學生表示不知如何處理同學之間的矛盾、摩擦，或忌妒、歧視，或誤解、猜疑等，為此深感煩惱。

（3）相對而言，82%的學生認為師生關系較為和諧，而老師的批評、老師不公平對待、評價不當或對學生不夠理解、不夠真誠則容易在師生關系上造成學生心理壓力。

再次，環境方面造成心理壓力的主要因素是：家庭環境；學校的規章制度。

（1）父母離異或突然死亡，父母經常爭吵，父母性格不良，經濟困難等家庭變化和不良環境會給學生帶來心理壓力。

（2）學生是基本認同并能認真遵守學校的各項規章制度。41%的學生則對如校服里的衣物穿著、發飾等儀表方面的規定持有異議，在行為中形成個性的張揚與學校制度的沖突，造成心理壓力。

四、維護中學生心理健康的有效對策

(一)對中學生進行專門的心理健康教育。

在中學開設專門的心理健康教育課程，幫助學生了解心理科學知識，把握一定的心理調節技術。課程可分為兩部分：心理衛生與健康理論部分和實際練習操縱部分。

(二)設立靜靜話熱線信箱。

實踐證實，熱線信箱十分有利于與中學生進行交談，這種方式對一些尚不善于進行面對面談話的學生十分方便，而有些話又是礙于顏面的，所以信箱可省往害羞的憂慮，而且中學生又可以把自己的思考在信中組織得更為嚴密。這樣可以使老師更有針對性地解決心理健康題目。

(三)設立心理服務試冬進行心理咨詢與治療。

由于學生們對進步心理健康水平的要求日益迫切，心理咨詢服務室的建立也就勢在必行。無論初中高中，城市鄉村，中學生們已開始從拘束、害羞地進門到落落大方自然地進行心理咨詢；從以摸索性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。時代的發展顯示出，開展心理咨詢與治療服務已不僅僅是個別中學生的要求，而是一種時代的趨勢了。

(四)兼顧對學生家長及其他方面進行心理宣傳。

研究表明，學生的心理健康題目與家庭的教養方式和家庭的人際關系有直接或間接的關系，有些甚至是家庭題目的表現和延續。因此，無論是了解學生心理與行為偏異的原因，還是咨詢、矯治計劃的制訂和實施，都需取得家長的積極支持和配合，因此學校心理健康方面的教育要兼顧對學生家長及其他方面的宣傳。

4、優化第二課堂,引導學生積極參加各種實踐活動。第二課堂是促使德,智,體,美,勞全面發展和知,情,意,行和諧發展的基本途徑,對開闊學生的知識領域,思想境界,提高文化修養,擴大社交范圍和心理容量,發展學生個性起重要作用.總之,第二課堂應當努力體現思想性,知識性,情感性,藝術性,實踐性和學生主體性的統一。

2、通過各學科教學滲透心理健康教育.中學的許多課程都包含著豐富多彩的心理健教育內容,教師應積極深入地挖掘,對中學生實施自覺地,有意地影響,達到潤物細無聲之效.心理健康教育是學校整體教學工作中的一部分,教師要轉變觀念,改變以往只看成績不看能力的測驗評價方法.在教學中多給學生愛和尊重,多表揚,多鼓勵,少批評,創造和諧的教學環境,建立良好的師生關系.只有這樣,學校的心理健康教育內驅力才能激發.因此,在各門學科的教學目的中加入心理教育的分節目標,使教育模式由知識教育向素質教育,心理教育轉化.綜上所述,中學生的心理健康狀況不容忽視,我們應重視對學生的心理健康教育,在教育工作中,不能僅僅停留在了解問題,分析問題的水平上,而且要能夠解決問題,使心理健康教育具有實際意義,從而推進素質教育的發展.

第二篇：淺談影響中學生心理健康的因素及應對措施

心理健康及中學生常見心理問題和中學生心理輔導的心得體會

中學生正處在身心發展的重要時期,是人一生中心理形成的重要階段。,隨著生理、心理的發育和發展,在學習和生活中,難免遇到各種各樣的失敗和挫折,如不及時引導,這一時間的學生易出現各種心理問題,甚至出現心理疾病。據調查中學生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數據表明，青少年成長過程中出現的心理疾病較成人更為嚴重。如不及時解決，就會出現許多嚴重的社會性問題，如自殺事件、終日沉迷于網絡、終日無所事事、患有憂慮癥、強迫癥等,給以后的學習工作和生活埋下隱患。

由于人的心理健康是一個具有相對獨立性質的極為復雜的動態過程，因而制約心理健康，造成心理偏差、心理障礙或心理疾病的因素也是極其復雜多樣的。歸納起來不外乎有內因和外因兩個方面

（一）內因：是指來自中學生自身的生理和心理的因素，是一種內在的、主觀的因素。主要包括以下幾方面：

1．心理斷乳期的來臨

中學階段正是學生們從未成年人向成年人過度的關鍵時期，心理上有一種強烈的成人感，但從生理來講又沒有發育成熟，成人感與幼稚感并存。他們認為自己已經成熟，長成大人了，心理學上把這種想象叫做心理斷乳期，這個時期的中學生在一些行為活動和思維方式上表現出“成人”的特征，在心理上渴望別人把他們看作大人，尊重他、理解他。他們不愿接受父母和老師過多的照顧或干預，有強烈地表現自己意見的愿望，對一些事情往往會提出過激的言詞。但由于年齡不夠以及社會經驗的局限性，他們在思想和行為上往往盲目性較大，易做傻事，帶有明顯的小孩子氣和幼稚性。這就使他們常犯一些錯誤，心理往往出現挫敗感，這樣就會導致情緒低落，找不到自己的價值，時間長了，很可能造成心理問題。

2．來自情感方面的困惑和逆反情緒的出現

中學階段，人的第二性征漸漸發育，性意識會慢慢成熟，這時的中學生往往表現為情緒比較敏感，易于沖動，注重其他同學尤其是女同學的評價，并且對異性漸漸產生好奇和向往，有可能對某個異性產生強烈的傾慕心理，這就是老師們談虎色變的“早戀”，其實這些都是這個年齡段正常的心理和生理的反應。另外，由于其生理激素發生的變化使得他們對待事物總是表現為對抗、不服從父母長輩或教師的說服和命令，有時還會對一些事熟視無睹，漠不關心。產生強烈的逆反情緒，跟父母老師無話可說，或者說話就表現為不服父母老師管教，輕者，對父母老師的話不理不睬，重者會頂嘴，大吵大鬧，再嚴重的會離家出走或輕生心理。他們覺得父母老師管的太多，跟他們無話可說，寧肯相信虛無的網絡世界。這就導致父母老師不能及時了解孩子的心理動向，使他們越來越走極端。

3.人格因素。人格因素包括性格、氣質、能力和個性傾向性等因素。人格因素是心理活動因素的核心，它對一個人的心理健康影響巨大。例如，同樣一種生活挫折，對不同個性的人，其影響程度完全不同。有的人可能無法承受，或消極應付，從此自暴自棄，一撅不振；有的人則可能接受現實，正視挫折或積極對待，加倍努力，奮發圖強。中學生由于人格方面的原因，很有可能出現自卑、自閉等心理問題。研究表明，特殊人格特征往往是導致相應精神疾病基礎。例如，易受暗示、耽于幻想、情緒多變、容易激惹、自我中心、自我表現等特殊人格特征，很容易導致癔病癥等。

（二）外因：是指來自家庭、學校、社會各個方面對中學生的影響。包括幾個方面

1.家庭環境因素。對中學生的身心健康來說,家庭的影響很大。父母完善的性格、較高的文化水平、豐富的生活閱歷是教育指導孩子健康成長的前提。在現實生活中,性格暴躁、缺乏耐心、文化水平的局限性,使家長與子女疏于溝通,對子女的心理缺乏正確的引導,缺少溝通與理解,孩子的心理矛盾不能及時排除,使孩子的心理畸形發展。不良家庭環境因素,容易造成學生的心理行為異常。家庭主要成員不全,父母離異或分居、父母再婚,家庭關系緊張,家庭情感氣氛冷漠,矛盾沖突頻繁, 這些都會導致孩子心理陰影，從而影響他們的健康成長。

2.學校教育因素

學校是學生除了家庭之外的最為重要的生活場所，學校教育的成功與否直接關系孩子的心理和生理健康。學校因素主要有學校教育條件、學習條件、生活條件，以及師生關系、同伴關系等。這些條件和關系如果處理不當，就會影響學生的身心健康發展。例如，校風學風不振、學習負擔過重、教育方法不當、師生情感對立、同學關系不和諧等，都會使學生的心理壓抑，精神緊張、焦慮，如不及時調適，就會造成心理失調，導致心理障礙。

現在的中學生在學校壓力過大，每天經受著上課、考試、作業、老師家長的時時監督，使他們身心受到束縛。灌輸式教育又限制了學生的個性和思維，多數學生并未真正成為學習的主人，而是在學校片面追求升學率的枷鎖下掙扎，被壓得喘不過氣來；而有的教師不正確的教育方法也不利于發揮學生的主觀能動性，特別是教育內容回避現實和熱點問題，缺乏針對性和時代感，沒有把理論聯系實際，把認識轉變為行為，自然會出現高分低能。束縛了學生的個性和創新思維，進而使學生產生了厭學情緒。

3.社會人文因素

社會因素主要包括政治、經濟、文化教育、社會關系等，這些因素對一個人的生存和發展起著決定作用。其中社會生活中的種種不健康的思想、情感和行為，嚴重地毒害著學生的心靈。由于中學生還沒真正步入社會，對社會上一些現象還不能很好地區分其良莠，特別在當前，高科技飛速發展，網絡、不良信息、不健康讀物、歌廳舞廳充斥學生的視聽，它們對學生的影響不言而喻。再加上各種社會傳媒的作用越來越大，生活中一些暴力、兇殺等生活緊張事件增多，矛盾、沖突、競爭加劇。所有這些現象都會加重學生的心理負擔和內心矛盾，影響身心健康。

總而言之，中學生面臨的心理健康問題越來越嚴重，這也引起了社會的普遍重視，這就要求家庭、學校、社會群策群力，共同關心孩子，使他們健康快樂地成長，為此，我認為有以下幾方面的措施：

1、優化家庭育人環境，提高家長心理素質

在條件允許的情況下，向家長宣傳心理學的基礎知識，提高家長心理素質，優化家庭育人環境，目的在于提高家長教育子女的水平。有大量的研究成果表明，如果家庭氣氛寧靜愉快，孩子便在家里感到有安全感、愉快、生活樂觀、信心十足、待人和善，易于形成良好的性格。相反，如果家庭氣氛緊張、長期不和諧，這種家庭的孩子則缺乏安全感、情緒不穩定、緊張、焦慮、長期憂心忡忡、對人不信任、易發生情緒行為問題。因此，父母心理品質的好壞對子女的心理品質會產生較大的影響，父母的一言一行都在潛移默化地影響著孩子的心靈。班主任應該及時把學生在校情況和價值溝通，隨時發現問題，隨時解決。

2、優化學校教育這塊主陣地

(1)營造和諧的心理健康教育環境，營造優美的教學環境，優雅、潔凈、舒適的校園環境能給學生“潤物無聲”的心理暗示。感受學校人文環境的熏陶也可使學生在愉悅中受到教育，自覺形成積極向上的心態。另外，學校應該盡量開設心理健康課，幫助學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調節技術。要面對全體學生為主，個別輔導為輔。知識理論課和活動訓練課相結合，這是在中學生開展心理健康教育最為有效的方法。在知識滲透和活動中學生不僅可以學習介紹自己、了解別人，與人交往的社交技能，還可以掌握一些諸如：轉移情緒、宣泄痛苦、發泄憤怒的心理調節手段，防患于未然。

2．轉變教育觀念，加強素質教育

隨著新課程的實施，教師要切實轉變教育觀念，真正減輕學生過重的負擔，開展豐富多彩的教學活動，培養學生的創新能力。還要培養學生揚長避短的靈活心態，隨時發現學生閃光的地方，給他們樹立自信，讓他們懂得“天生我材必有用”的道理，使學生自己釋放一部分心理壓力，另一方面通過各學科教學滲透心理健康教育。中學的許多課程都包含著豐富多彩的心理健教育內容，教師應積極深入地挖掘，對中學生實施自覺地、有意地影響，達到潤物細無聲之效。比如，歷史課中英雄人物的堅強意志和英雄事跡、語文課文中人物心理的描寫等都會對學生的心理產生積極的影響。因此在各門學科的教學目的中加入心理教育的分節目標，使教育模式由知識教育向素質教育、心理教育轉化。

3開展心理咨詢與輔導工作?？梢栽趯W校設立“心理健康咨詢室”，就新生入校時的適應不良，舊生在學習、人際交往、情感、升學填報志愿等心理沖突與心理挫折造成的心理障礙等問題進行個別與團體咨詢、門診咨詢、電話咨詢、信件咨詢、專欄咨詢、現場咨詢，采用一些心理治療的簡易方法對癥下藥，使個別學生的心理疾病得到治療，同時要注意自身形象，真誠關注學生，增強學生的信任感。對此，我們幫助分析考試不好的原因，讓其認識到成敗乃是常事，提高自我認識，鼓勵其自己找到解決的對策。同時，我們指導他一些調節情緒的方法，如，多聽輕快的音樂，多活動，多與人交往等等，從而使之克服抑郁的情緒，養成良好的行為習慣

4.凈化周邊社會環境，可以和周圍社區和治安管理部門聯系，加強社會文化市場管理，消除社會上各種丑陋現象，集中整頓不良網吧和手機上網管理，凈化學校周邊環境，以排除各種不良因素對青少年學生心理健康的影響。

我們可以看到，中學生的心理健康狀況令人堪憂，作為教育工作者，我們有責任挑起這付重擔，和家庭、學校、社會通力配合，及時改變我們陳舊的教育理念，和學生架起溝通的橋梁，讓我們身邊存在的隱患問題無處藏身。

第三篇：影響青少年心理健康的因素

影響青少年心理健康的因素

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如果說家長是孩子的第一監護人,學校則是孩子的第二監護人。作為一個社會化的正式機構,學校不僅擔負著傳授學生知識的重任,同時還承擔著引導青少年社會化和心理健康發展的重任。但在應試教育的體制下,我國的教育還不是“以學生為主體”,而是以“教學大綱”為主體。在學校和社會上還普遍存在著以分數和升學率來衡量學生、老師和學校的“功利主義”思想。在課程設置上,重視與高考有關課程,而忽視心理健康教育;在評價學生的過程中,教師重智育輕德育和人格,重尖子生輕后進生。在很多地方,學校生活內容、方式單一,學生普遍感到學習沒有愉快感,是被動的、被迫的。

目前,我國的很多大學已經開設了心理健康教育課程、心理健康知識講座,并設有心理咨詢室,為有心理困擾的學生服務。但在很多中學和偏遠地區,學校沒有意識到心理健康教育的重要性,心理咨詢只是流于形式,是應付上級檢查的產物;有些學校雖然把心理健康教育納入了教學體系中,但在授課的過程中重于說教,過于理論化,使學生對該課程產生了厭煩情緒。大部分學校缺少專業心理教師,心理健康教育工作主要由輔導員、班主任、政治課老師等兼任,在工作過程中不能夠運用心理學知識幫助學生。此外,孩子心理的健康發展離不開家長的支持,而很多學校孤立地對學生進行心理健康教育,未能取得父母的配合,其教育效果也大打折扣。

第四篇：影響小學生心理健康的因素

影響小學生心理健康的因素探析

摘 要：從小學生自身、家庭、學校和社會四方面，分析了影響小學生心理健康的諸多因素，說明了小學生心理問題的形成是社會、家庭、學校和小學生自身等諸多方面因素綜合作用的結果。小學生具有很強的可塑性，只要我們從影響小學生心理健康的主要因素入手，有的放矢地開展心理健康教育，就能維護小學生的心理健康，促進小學生心理健康發展。

關鍵詞：小學生；心理健康；影響因素

小學生作為一種特殊的社會群體，正處于生理、心理迅速發育的關鍵時期，容易出現各種心理健康問題。近年來，大量的研究和調查表明，心理問題的“低齡化”趨勢明顯，小學生的整體心理健康水平令人擔憂[1，2 ]。小學生心理健康狀況的嚴峻現實，反映了在小學開展心理健康教育的必要性與緊迫性。為了有目的、有計劃地對小學生進行心理健康教育，提高小學生心理健康教育的實效性，我們必須關注影響小學生心理健康的主要因素，只有了解了這些影響因素，才能很好地利用或控制這些因素，開展小學生心理健康教育，促進小學生心理健康發展。

一、個體因素是影響小學生心理健康的內在原因

個體因素是指個體自身所具有的內在的因素，主要包括遺傳因素、生理因素和心理因素等，它們是影響小學生心理健康的內在原因。

(一)遺傳因素

遺傳因素影響人的心理健康。小學生的某些心理問題的形成，與遺傳因素有直接聯系。研究表明：多動癥兒童與遺傳素質有關，同卵雙生子同病率為85.7 %，異卵雙生子為33.3 %。遺傳對心理健康的影響還受個體神經系統類型的特點的影響。例如，高級神經活動強而不平衡的典型膽汁質的學生，容易形成沖動、暴躁、易怒等心理障礙;高級神經活動弱而不平衡的典型抑郁質的學生，容易發生孤獨、焦慮、自卑等方面的心理障礙。

(二)生理因素 1.生理疾病或機能障礙

兒童時期曾經患過的某些傳染性疾病，如腦炎、腦膜炎、肺炎、病毒性感冒等病，會對腦神經組織造成嚴重傷害，從而引起某些心理障礙。某些重要的內分泌腺體如腦垂體、甲狀腺、腎上腺、性腺等的分泌失調，也會引起小學生的一些心理功能的異常。如甲狀腺素缺少會導致智力遲鈍、記憶減退、語言遲緩、情緒淡薄等心理障礙(如克汀病)，而分泌量過多也會導致神經過敏、情緒激動等癥狀(如甲亢)。2.身體發育

首先，身體發育影響小學生的認知發展。兒童的智力水平與腦發育成熟狀況密切相關。在小學階段，正是由于兒童神經系統的結構基本發育完善，接近成人，才使得兒童的思維由具體形象向抽象邏輯性過渡成為可能。其次，身體發育影響兒童情緒情感的發展。身體發育良好的小學生，在與他人展開社會交往時往往容易獲得積極的評價，從而獲得積極的情緒情感體驗；而身體發育不良，甚至出現異常的小學生，在社會交往中可能更多地獲得有意或無意的負面評價，從而產生消極的情緒情感體驗。再次，身體發育還會影響兒童個性的發展。個子矮小、協調性差、體質相對較弱的小學生，傾向于表現出膽怯、消極和焦慮的個性。而身體健壯、精力充沛的小學生，則往往表現出喜歡自我表現、富有創造性、健談等人格特征。此外，體質強健的兒童，父母往往會給其更多的獨立空間，因此更容易形成樂觀開朗、生氣勃勃的個性特征;而體弱多病的兒童，父母往往會對其倍加呵護，再加上生病的痛苦體驗，較易形成依賴性強、謹小慎微的個性特點。此外，生理成熟也會對小學生的心理產生影響。

調查研究發現，目前我國女性的青春期一般始于10～12 歲，男性要比女性晚兩年左右[3 ]。一般來說，正常自然的身體發育不會對小學生的心理產生不良影響，但由于小學生的個別差異，其生理成熟的時間卻不盡一致，出現早熟與晚熟的差異?？梢钥吹剑缡斓哪泻⑾喈斢谡０l育的女孩，晚熟的女孩相當于正常發育的男孩，這兩種孩子彼此都有交流的對象，易形成自信、開朗的良好心理。而早熟的女孩和晚熟的男孩卻沒有相應的玩伴，缺乏交流的對象，易產生自卑、焦慮等心理問題。

(三)心理因素

心理健康的實質是心理的功能狀態，而決定心理功能狀態的根本原因在于心理活動的內部機制。所以，小學生的各項心理素質的發展水平和內部機制的完善程度也是影響其心理健康水平的主要原因。具體說來，有以下幾方面因素：

1.心理發展的矛盾與沖突

心理發展中的矛盾與沖突是一種十分普遍的現象，在某些情況下，有些矛盾還是心理發展的重要動力。但是，當心理矛盾與沖突過于激烈或持久，以至于主體依靠自身的力量已無法協調和處理，就可能產生心理困擾，導致某些心理問題和心理障礙。對于小學生來說，心理發展的主要矛盾有:生理發育和心理發展速度不均衡的矛盾，心理過程發展不協調的矛盾，個性心理結構發展不完整的矛盾，自我發展與外部要求不一致的矛盾等。這些都會影響到小學生的心理狀態，是我們在進行心理健康教育中應該關注的問題。

2.基本需要的滿足程度

需要是個體行為的原動力，人的一切活動都是建立在某種需要的基礎上，合理需要的滿足是個性充分發展的先決條件。對小學生來說，愛的需要、自尊的需要、交往的需要的滿足，是其心理健康發展的必要條件。如果滿足不充分，可能導致動機缺乏、情緒失調、反應異常、性格偏離等問題。當然，需要的滿足并不是越充分越好，有些需要的過度滿足也會導致心理

發展出現問題。如在家里有求必應的孩子可能會導致耐挫力下降;有些長期擔任班干部的學生優越感過強，反而導致適應力下降。

3.心理挫折

心理挫折是需求不遂的結果，是導致心理壓力、引起消極情緒體驗的重要原因之一。小學生在學習、生活中難免會遇到很多挫折，遭受挫折后可能引起多種反應，從效果上看，有積極和消極之分。積極的反應包括繼續努力、調整期望值、改變目標、升華行為等;消極的反應包括攻擊行為、退化行為、退縮行為、固執行為等。消極的挫折反應常會成為某些心理問題的直接原因。小學生由于心理素質尚不健全，自我調節能力低，耐挫力差，在挫折之下易出現各種身心障礙。

4.不良個性

目前，小學生中絕大多數是獨生子女，幼兒時期較長時間的獨處，會使孩子缺乏與同齡人的交流、溝通。入學后有一些孩子自我封閉、孤僻、不合群，缺乏自信心等漸漸顯露并愈發明顯。還有一些學生過分爭強好勝，虛榮心、妒忌心較強，不能與同學友好相處。這些都對他們心理的健康成長產生不良影響。此外，多子女家庭及農村的留守兒童等在成長過程中形成的不良個性都會導致入學后的不適應，從而影響心理健康。

二、家庭環境是影響小學生心理健康的重要因素

家庭環境是影響小學生心理健康的最重要的因素之一，雖然隨著年齡的增長，家庭的影響在減弱，但是兒童時期在家庭中所受到的影響卻是一生都無法消除的。家庭對小學生心理健康影響較大的因素可以歸納為以下幾個方面。

(一)家庭結構

家庭結構主要指家庭的人口結構，家庭結構的穩定狀況對小學生的成長起著重要作用。離婚問題是當代兒童面臨的最嚴重、最復雜的精神健康危機問題。兒童心理學家李?索克說:“對于孩子來說，父母離婚帶來的創傷僅次于死亡?！盵4 ] 生活在離婚家庭的兒童將面臨著學業、情感及社會的諸多困難與障礙。在我國，有許多研究證實了家庭結構異常對學生行為問題的影響。王玉鳳等[5 ]2012 ] 都得出一致的結論，認為父母不當的教養方式容易使子女形成難以適應社會的不良人格特征，是促發子女產生神經癥的危險因素之一。劉坤等[13 ] 研究結果顯示:小學生行為問題的發生與家庭環境密切相關，在行為問題學生中教育方式為民主的和尊重孩子的情況均顯著低于無行為問題學生。

(五)家長的榜樣

家長對小學生心理健康的影響除了通過“言傳”，即口頭教育外，更重要的是通過“身教”，即通過兒童模仿的心理機制發生作用。模仿是小學生心理的一個顯著特點，正在成長中的小學生正是按照榜樣來檢驗和調整自我意識和行為傾向的。美國心理學家班杜拉和麥克唐納通過實驗證明[14 ]，兒童社會行為的成熟模式的學習受兒童可引的榜樣的影響多于強化

方面的影響，換言之，兒童更傾向于注意成人做什么而不注意成人在說什么。因此，作為家庭中權威人物的家長能夠給孩子提供什么樣的榜樣，會直接影響孩子的行為方式與心理健康。

(六)家長的文化素質和心理素質

父母的文化素質和心理狀態潛移默化地影響著小學生的身心健康。若父母的文化素養高，會用自己的知識和強烈的求知欲去影響和教育子女，培養他們頑強的進取精神。王玉鳳等[5 ]2072.[2]田云蘭.關于小學生心理健康教育的幾點思考[J ].教育理論與實踐，2004，(8):3923.[6]張玲玲.小學生心理衛生調查分析[J ].中國校醫，2002，16(5):554.[7]武麗杰.影響10～12 歲學齡兒童行為的家庭因素分析[J ].中國行為醫學科學，2001，10(6):6059.[9]蘇林雁.家庭因素對兒童行為的影響[J ].中國心理衛生雜志，1991，(5):2697.[11]W.A.Arrindell.The Role of Perceived Parental Rearing Practices in the Aetiology of Phobia Disorder : A Cont rolled Stud2 y[J ].British Journal of Psychiat ry，1983，143 :183157.[13]劉 坤，任 甫，高顯會.錦州市小學生行為問題的現狀與影響因素分析[J ].中國健康教育，2002，(6):34580.[15]蘇霍姆林斯基(蘇).帕夫雷什中學[M].越 瑋，譯.北京:教育科學出版社，1983 :160.[16]王建平，方平.小學生心理咨詢與行為指導[M].北京:首都師范大學出版社，1993 :131.

第五篇：論述影響心理健康的因素

論述影響心理健康的因素

影響心理健康的主要因素有生理因素、家庭因素、學校因素、社會因素和個體因素等。

一、生理因素：包括遺傳和疾病。

心理學家們曾用家譜分析的方法研究遺傳因素對個體心理健康的影響，結果發現，在有心理健康問題的學生中，家族中有癔病、活動過度、注意力不集中病史的中學生所占的比例明顯大些。國內的資料表明，多動癥兒童的家庭成員中有多動癥史的占13．6%，其中父輩或同輩有類似病史者各占50%。精神分裂癥是一種嚴重的心理病理形式，采用家譜分析、雙生子研究以及寄養子女調查等方法的研究表明，遺傳占有十分重要的地位。雖然遺傳因素在一定程度上對個體的心理健康有影響，但其作用也不是注定不可以改變的。遺傳只是提供了一種可能性，個體是否表現出心理障礙或心理異常，關鍵還看后天環境作用。在遺傳與環境的相互作用中，遺傳因素所決定的不良發展傾向可以得到防止和糾正。

除了遺傳因素之外，病菌、病毒干擾、大腦外傷、化學中毒、嚴重軀體疾病等都可能會導致心理障礙甚至精神失常。生理疾病對人的心理活動的影響可能是輕微的，如出現易激惹、失眠、不安等，隨著疾病的消除，這些心理癥狀也會完全消失。但是，隨著疾病的繼續進展，心理障礙也會加劇，甚至會出現各種程度的意識障礙、幻覺、記憶障礙、躁動和攻擊行為等。

二、家庭因素：家庭是社會的細胞，是兒童的第一所學校。家長是兒童的第一任教師。家庭對兒童 的個性發展和心理健康具有十分重要的影響。多數研究發現，家庭結構完整且氣氛和諧的家庭，有利于兒童心理健康地成長，而破裂家庭或父母不和諧，經常爭吵，以及單親家庭，對兒童身心健康成長明顯有不利的影響，容易使兒童產生軀體疾病，同時心理障礙的發生率也較高。

父母的教養方式是影響兒童心理健康發展的重要因素，有關調查表明，父母在教育中表現出態度不一致、壓力過大、歧視、打罵或者冷漠等特點時，兒童常常會表現出更多的心理健康問題。不同的家庭教養方式對兒童的人格特征具有不同的影響。在權威型教養方式環境下長大的兒童容易形成消極、被動、依賴、服從、懦弱，甚至不誠實的人格特征。在放縱型教養方式家庭環境中成長的兒童多表現為任性、幼稚、自私、野蠻、無禮、獨立性差、唯我獨尊、蠻橫無理、胡鬧等。在民主、尊重的教養方式下，兒童行為問題的發生率顯著偏低。家庭是影響人的第一個場所，家長的品格、行為等都直接影響子女的成長。如果一個兒童生活在批評之中，他就學會了譴責；如果一個兒童生活在敵意之中，他就學會了爭斗；如果一個兒童生活在恐懼之中，他就學會了憂慮；如果一個兒童生活在憐憫之中，他就學會了自責；如果一個兒童生活在諷刺之中，他就學會了自卑……反之，如果一個兒童生活在鼓勵、忍耐、表揚、接受、認可、誠實、安全和友愛之中，他就學會了自信、耐心、感激、自愛、相信自己和周圍的人，他就會以良好的心理品質從事學習與生活。

家庭環境的好壞直接影響孩子的心理健康。家庭居室應保持整潔美觀，這有利于養成兒童愛清潔、有條理的好習慣，對于陶冶情操、培養美感也有潛移默化的作用。家庭氣氛是否融洽和諧，直接關系著家庭幸福，對孩子的成長發展特別是心理健康狀況起著至關重要的作用；在氣氛和諧的家庭里生活的兒童表現出有自信心、情感豐富和互相友愛，在氣氛不和諧的家庭里生活的兒童由于情緒時常處于緊張狀態，從而嚴重影響心理健康。

三、學校因素：學校教育是相當重要的。學校的重要性首先表現在它在較長時間內對學生進行系統教育，而這種系統教育對學生社會行為的塑造是其他機構無法替代的。學校的重要性還在于它有著獨特的、完整的機構，是社會的雛形，對學生了解社會、發展自我和人格、培養合乎角色的社會行為模式起著重要的作用。

首先，教育體制、學校的教育指導思想和管理制度等會對學生心理健康產生影響。它們往往決定了一所學校的校風，決定了教師教學和學生學習的狀況。其次，學校環境，包括物理環境和心理環境，兩個方面對學生的心理健康都有重要作用。寬敞明亮、優美整潔的教學環境對學生的心理具有熏陶的作用，使學生心靈得到凈化，從而促進學生心理健康發展。校園的一草一木，每個角落都應給人以美的感受，使學生從中得到教育和心靈的凈化；良好的校風、班風能夠感染學生，促使學生積極向上，團結互助，人際關系和諧；人際關系和諧是心理健康的一個重要標志，也是對心理健康的一種強有力促進，學生能否在學校里和老師、同學建立起和諧的人際關系，對他們心理的健康發展有著極為深遠的影響。再次，教師對學生心理健康的影響越來越受到關注。教師對學生的認知直接影響學生的心理健康狀況，這具體表現在教師對學生的理解、教師對學生的態度和教師對學生的期望上，教師對不同的學生會有不同的期待，會影響到學生的發展；教師不良言行對學生心理健康的不良影響主要表現在使學生的自尊心、自信心受損，產生焦慮、自卑、膽怯等不良心理，甚至產生人格扭曲，留下終生的人格缺陷，如某些成績差而又長期遭受教師言語傷害的學生容易產生反社會心理，教師的教學管理行為和日常行為表現都會對學生的心理健康產生影響。

四、社會因素：一定社會的文化背景、社區環境、社會風氣和學習生活環境等因素都對個體的心理健康產生影響。一定的社會文化背景，如風俗習慣、道德觀等，以一種無形力量影響著人們的觀念，反映在人們的價值觀、信念、世界觀、動機、需要、興趣和態度等心理品質上。不同文化對人的心理健康有不同的影響，其中有些是健康的，有些則是不健康的，因此，學校、家庭和社會要共同抵制不良社會風氣，為個體的心理健康發展提供一個健康向上的社會氣氛；人所處的學習工作環境不同，其心理健康狀況也會有所不同，城鄉差異、人口密度、環境污染、噪音等對人的心理狀況都存在明顯影響；社區對生活在其中的人的心理健康的影響主要是通過社區文化、社區環境產生的，組織有意義的活動，不僅鍛煉人的能力，也使心靈得到凈化。

五、個體因素：個體某些方面的因素如外貌、能力、習慣等也會影響個體的心理健康狀況。外貌較好、能力較強的個體，往往在生活中會更多地獲得別人的喜愛，會感到更多的滿意、愉快，這有助于其心理健康；反之，外貌較差的很多個體，特別是當處于青春期的時候，往往容易感到自卑、焦慮、挫折，從而導致出現心理問題。因此，培養健全人格是保持身心健康的關鍵因素之一。

總之，上述各種因素是相互影響、相互制約的，對一個人的身心健康往往是綜合發生作用的。因此，我們在觀察、分析、診斷心理失調、心理障礙或心理疾病時，務必要充分考慮各種因素的作用，逐一考察，逐一排除，全面正確地作出診斷，采取有效措施進行調適和治療。