第一篇：影響學(xué)生心理健康因素之學(xué)校（精選）

影響學(xué)生心理健康因素之學(xué)校

學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的主要場(chǎng)所，學(xué)生的大部分時(shí)間是在學(xué)校中度過的。因此，學(xué)校生活對(duì)學(xué)生的身心健康影響也很大。學(xué)校因素主要有學(xué)校教育條件、學(xué)習(xí)條件、生活條件，以及師生關(guān)系、同伴關(guān)系等。這些條件和關(guān)系如果處理不當(dāng)，就會(huì)影響學(xué)生的身心健康發(fā)展。例如，校風(fēng)學(xué)風(fēng)不振、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重、教育方法不當(dāng)、師生情感對(duì)立、同學(xué)關(guān)系不和諧等，都會(huì)使學(xué)生的心理壓抑，精神緊張、焦慮，如不及時(shí)調(diào)適，就會(huì)造成心理失調(diào)，導(dǎo)致心理障礙。

（一）學(xué)校教育指導(dǎo)思想

學(xué)校教育指導(dǎo)思想正確與否往往決定了一所學(xué)校的校風(fēng)，決定了教師的教學(xué)和學(xué)生的學(xué)習(xí)。如教師為了學(xué)生能考出好分?jǐn)?shù)，采取違反學(xué)生心理健康原則的教學(xué)方法、手段和措施，如加班加點(diǎn)，搞題海戰(zhàn)術(shù)等，中學(xué)生長(zhǎng)期處于一種智力超負(fù)荷的緊張狀態(tài)，容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、失眠、注意力減退、厭學(xué)等心理行為問題。

（二）教師素質(zhì)

學(xué)校對(duì)學(xué)生心理發(fā)展一個(gè)非常重要的影響因素是教師的素質(zhì)，因?yàn)榻處煵粌H是學(xué)習(xí)活動(dòng)的發(fā)動(dòng)者、組織者，同時(shí)也是學(xué)生的心理保健醫(yī)生。教師隊(duì)伍的素質(zhì)，如教師的職業(yè)道德、責(zé)任感、情緒情感、個(gè)性和意志品質(zhì)等，都對(duì)學(xué)生起著感染作用。所以，要提高學(xué)生的心理素質(zhì)，首先要提高教師隊(duì)伍的素質(zhì)。好的教師對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)具有強(qiáng)烈的責(zé)任感，無論是班主任還是科任教師，教師還是行政人員，都應(yīng)以建設(shè)和營(yíng)造有利于學(xué)生心理健康的環(huán)境為己任，注意自己的言行并承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任；好的教師能利用心理學(xué)的原理對(duì)學(xué)生進(jìn)行恰當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)和懲罰，因材施教；好的教師能接納學(xué)生的行為，尊重學(xué)生的人格，樂于幫助學(xué)生；好的教師還能進(jìn)入學(xué)生的內(nèi)心世界，分享學(xué)生情感體驗(yàn)，能理解學(xué)生……要做到這一切，首先自己必須是一個(gè)心理健康的人。

（三）學(xué)校人際關(guān)系

學(xué)生在學(xué)校的人際關(guān)系良好與否，直接影響著他們的心理健康狀況。學(xué)生在學(xué)校的人際關(guān)系主要是師生關(guān)系和同伴關(guān)系，大量的實(shí)踐和研究證明，有良好的師生關(guān)系和同伴關(guān)系的中小學(xué)生，必然充滿歸屬感和安全感，其心理也會(huì)得到健康發(fā)展；相反，一個(gè)師生關(guān)系緊張，在班集體中遭到否定、排斥、冷淡，受不到平等對(duì)待的學(xué)生，必然會(huì)產(chǎn)生敵對(duì)、自卑、焦慮、恐懼情緒，這對(duì)其心理健康會(huì)產(chǎn)生不良影響。

（四）學(xué)校環(huán)境

學(xué)校環(huán)境可以分為物質(zhì)環(huán)境和心理環(huán)境兩大類，這兩種環(huán)境對(duì)中小學(xué)生的心理發(fā)展都起著熏陶作用。從物質(zhì)環(huán)境來說，校園的一草一木，每一個(gè)角落都應(yīng)給人以美的感受，使學(xué)生從中得到教育和心靈的凈化。學(xué)校心理環(huán)境包括良好的校風(fēng)、班風(fēng)以及校園文化建設(shè)。良好的校風(fēng)和班風(fēng)催人積極上進(jìn)，使人際關(guān)系和諧。這樣的環(huán)境能使學(xué)生的心理健康狀況得到改善和提高。

第二篇：影響學(xué)生心理健康的因素

學(xué)校體育工作的根本任務(wù)是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展，也就是要樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。體育教育中健康教育目標(biāo)涵蓋三個(gè)方面的內(nèi)容，即健康的身體、健康的心理和健康的社會(huì)存在。正確認(rèn)識(shí)中學(xué)體育教學(xué)與心理健康教育的關(guān)系，加強(qiáng)對(duì)當(dāng)代中學(xué)生心理健康教育是當(dāng)前中學(xué)體育教育的熱門話題，也是實(shí)施素質(zhì)教育對(duì)體育教學(xué)提出的要求。隨著對(duì)知識(shí)人才的需求量越來越大，以至于社會(huì)與家庭重心都放到了學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)上，而忽略了對(duì)學(xué)生的思想道德和心理素質(zhì)的培養(yǎng)和教育。同時(shí),我國(guó)獨(dú)生子女群體的日益擴(kuò)大，家長(zhǎng)的過分溺愛使學(xué)生的許多意志品質(zhì)不能得到更好的鍛煉，如頑強(qiáng)拼搏、吃苦耐勞、克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。因此，我們要使學(xué)生在校期間,通過實(shí)施必要的心理健康教育，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題解決問題，并針對(duì)問題進(jìn)行合理的心理治療，從而保障學(xué)生能全面的得到健康發(fā)展。雖然目前在這方面的研究有了一定了的成果，但要想更好的堅(jiān)決這個(gè)問題還需要更多的研究探索。

1.心理健康的內(nèi)涵和標(biāo)準(zhǔn)

心理健康是指處于一定社會(huì)環(huán)境的個(gè)體，在高級(jí)神經(jīng)功能正常的情況下，智力正常、情緒穩(wěn)定、行為適度，具有協(xié)調(diào)關(guān)系和適應(yīng)環(huán)境的能力及性格[1]。然而，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)卻是一個(gè)非常復(fù)雜的問題。因?yàn)樾睦斫】蹬c不健康之間沒有明顯的界限，而且心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，只能根據(jù)心理測(cè)驗(yàn)、具體觀察和個(gè)人主觀體驗(yàn)等方面的材料進(jìn)行綜合分析，作出判斷人的心理健康都是通過自己對(duì)他人、對(duì)外界環(huán)境的態(tài)度和行為表現(xiàn)出來的。

2.目前中學(xué)生心理癥狀的主要表現(xiàn)

近年來的許多調(diào)查表明，中學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂，許多中學(xué)中因精神疾病而休學(xué)、緩考的學(xué)生比例不斷提高，因心理障礙而走上犯罪道路的中學(xué)生也屢見不鮮。這些心理障礙主要突出表現(xiàn)在以下四個(gè)方面: 憂郁癥狀

它是危害心理健康最直接，也是最常見的癥狀。主要是指對(duì)自己的理想和追求失去信心，整日無精打采、悶悶不樂，對(duì)學(xué)習(xí)、生活缺少活力和樂趣，感到前途渺茫，而產(chǎn)生一種失落感[3]。

焦慮癥狀

在心理上常常伴有比較強(qiáng)烈的憂郁感、煩惱感以及不安全感，遇到一點(diǎn)微不足道的小事就足以引起不安。當(dāng)外界和自身壓力較大時(shí)，便會(huì)驚慌得手足無措，喪失應(yīng)付事變的能力 人際關(guān)系敏感癥狀

中學(xué)生在人際關(guān)系中的心理癥狀，主要表現(xiàn)為交際范圍較窄，缺少和別人交往的和諧關(guān)系，交往中經(jīng)常出現(xiàn)退縮、回避、固執(zhí)己見等現(xiàn)象，甚至有個(gè)別的中學(xué)生對(duì)別人表現(xiàn)出懷疑、敵視和憎恨等不正確的心理狀態(tài)[2]。

3.影響學(xué)生心理健康的因素

家庭環(huán)境對(duì)學(xué)生心理的影響

農(nóng)村家庭在當(dāng)今社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展中出現(xiàn)了明顯的三多三無現(xiàn)象：一是外出打工的家長(zhǎng)多，對(duì)孩子的成長(zhǎng)無法輔導(dǎo)，二是家長(zhǎng)文化水平不高的多，對(duì)孩子的成長(zhǎng)無力輔導(dǎo)，三是對(duì)教育缺乏正確認(rèn)識(shí)的家長(zhǎng)多，對(duì)孩子的成長(zhǎng)無心輔導(dǎo)[5]。同時(shí)，農(nóng)村家長(zhǎng)缺乏心理健康教育方面的知識(shí)也是不爭(zhēng)的事實(shí)，一些家長(zhǎng)對(duì)子女愛得過分，照顧過度，期望過高，也有少數(shù)學(xué)生父母離異，使孩子心靈受到極大傷害,表現(xiàn)出更多的消極情感,如焦慮、冷漠、自卑、孤僻、萎縮、敵對(duì)等，并因此影響到他們的學(xué)習(xí)和社會(huì)生活。因此,環(huán)境是造成部分學(xué)生出現(xiàn)心理問題的直接原因。學(xué)校教育對(duì)學(xué)生心理的影響 社會(huì)環(huán)境對(duì)學(xué)生心理的影響

隨著現(xiàn)代社會(huì)的高速發(fā)展，生活節(jié)奏加快，下崗待業(yè)，環(huán)境污染等，嚴(yán)重的干擾著中小學(xué)生的正常休息、學(xué)習(xí)和健康；社會(huì)不健康因素增多，充滿暴力、色情的音像制品和書刊，大量的不健康游戲，計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)的繽紛復(fù)雜以及腐敗、受賄等十分容易引起中學(xué)生的情緒不穩(wěn)定，妨礙他們的學(xué)習(xí)、生活和人格的發(fā)展；住宅的獨(dú)立化，生活方式越來越封閉，限制了學(xué)生的交往[7]。

體育教學(xué)的多重性

體育教學(xué)的“全面性”是發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理障礙的突破口 體育教育的全面性，正是對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行面對(duì)面的身體技能的傳授過程。在這個(gè)過程中教師對(duì)集體或?qū)W(xué)生個(gè)別直接進(jìn)行知識(shí)的傳授和技能的傳授，使學(xué)生在體育教育中得到全面發(fā)展，這個(gè)過程包括技能的學(xué)習(xí)及情感上獲得成功感的愉悅體驗(yàn)。通常說情緒是心理健康的晴雨表，教師通過學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的行為、表情、意志等外在表現(xiàn)，很容易發(fā)現(xiàn)存在不同程度心理障礙的學(xué)生[10]。對(duì)這些學(xué)生，教師應(yīng)及時(shí)對(duì)他們進(jìn)行個(gè)別心理咨詢教育，通過各種方式的心理教育和豐富多彩的體育運(yùn)動(dòng)，幫助、指導(dǎo)他們克服與消除種種不良心理，促進(jìn)身心和諧、健康地發(fā)展。因此，心理素質(zhì)教育應(yīng)是體育教學(xué)中的一個(gè)重要內(nèi)容。身體健康與心理健康相互依存、相互作用，體育教學(xué)是發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理障礙的突破口 體育教學(xué)的“實(shí)踐性”是培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的基本途徑

一是加強(qiáng)體育教學(xué)中交往的互助性。體育活動(dòng)能給人一種融洽的人際關(guān)系，可以使人與人之間互相產(chǎn)生親近感。體育活動(dòng)中，不必用語言即可相互交流，亦可找到志趣相投的知音，這為那些性格內(nèi)向，不善言辭交往的學(xué)生提供了交往場(chǎng)所。在體育教學(xué)中教師要有意識(shí)地多讓學(xué)生之間開展交流，在活動(dòng)中提倡互幫互學(xué), 特別是在有一定難度動(dòng)作的教學(xué)中，鼓勵(lì)互相幫助和保護(hù)，這種融洽的人際關(guān)系和教學(xué)氣氛對(duì)學(xué)生的心理健康是有益的，特別是對(duì)性格孤僻，人際關(guān)系障礙癥狀學(xué)生來說更有良好的治療作用。二是重視體育教學(xué)中的手段的娛樂性。研究表明，對(duì)體育的喜愛程度以及在體育活動(dòng)中獲得快樂，這對(duì)中學(xué)生心理是一種良好的調(diào)節(jié)，如果學(xué)生不喜愛所從事的體育活動(dòng)，那么在活動(dòng)后感到滿意快樂或產(chǎn)生良好的情緒體驗(yàn)是不可能的。[11]因此，運(yùn)用多種生動(dòng)活潑、形式有趣的教學(xué)手段，讓學(xué)生在體育課的練習(xí)活動(dòng)中，能體驗(yàn)到愉悅和快樂，這種良好的情趣氣氛可給人一種蓬勃向上的激勵(lì)，激發(fā)他們熱愛生活、創(chuàng)造生活, 起到調(diào)節(jié)心理、發(fā)展樂趣的作用。這對(duì)患有憂郁、焦慮和偏執(zhí)不良心理癥狀的學(xué)生，能起到良好的調(diào)節(jié)和改善作用。三是強(qiáng)調(diào)體育教學(xué)中形式的集體性。體育活動(dòng)有多種形式。集體活動(dòng)的形式最能促進(jìn)師范生的心理健康，使學(xué)生在集體的活動(dòng)中，體會(huì)到集體的力量是巨大的，同時(shí)也明白自己作為集體中的一員的責(zé)任和義務(wù)。通過參加集體活動(dòng)，特別是自己喜愛和擅長(zhǎng)的集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以從中得到鼓舞和力量，使人產(chǎn)生自信、自尊、自強(qiáng)。對(duì)有焦慮和人際關(guān)系障礙癥狀的學(xué)生，無疑具有良好的調(diào)節(jié)和教育作用。四是調(diào)整體育教學(xué)中活動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)性。心理學(xué)研究表明，當(dāng)自己的能力適應(yīng)任務(wù)挑戰(zhàn)時(shí)，人的愉快便會(huì)產(chǎn)生。如果任務(wù)缺乏挑戰(zhàn)時(shí)，就會(huì)使個(gè)體產(chǎn)生厭倦感。因此，個(gè)人的能力適應(yīng)是重要原因之一。有憂郁、焦慮和偏執(zhí)心理癥狀的學(xué)生，往往其運(yùn)動(dòng)能力較差。體育教師在教學(xué)中要注意調(diào)整活動(dòng)形式，讓活動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)性適應(yīng)不同運(yùn)動(dòng)能力的學(xué)生心理需要，使有憂郁、焦慮等癥狀的學(xué)生也能體會(huì)到運(yùn)動(dòng)競(jìng)爭(zhēng)中成功的快樂和喜悅。

把心理健康融于體育教學(xué)

加強(qiáng)心理健康教育內(nèi)容的教學(xué) 因材施教,加強(qiáng)教學(xué)的針對(duì)性

體育教師要深入到學(xué)生中，了解他們的個(gè)性特點(diǎn)、興趣愛好、運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平以及身體素質(zhì)狀況，做到心中有數(shù)，并因人而異使教學(xué)更具有針對(duì)性。對(duì)孤僻、怪異的學(xué)生適宜選擇籃球、足球、排球、集體接力、拔河等項(xiàng)目；對(duì)優(yōu)柔寡斷的可讓他們多參加球類的活動(dòng)如籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球等項(xiàng)目；對(duì)靦腆、膽怯的學(xué)生可選擇武術(shù)、體操(單杠、雙杠、跳馬等)、以及籃球、足球等項(xiàng)目的鍛煉。多樣性和多選擇性相結(jié)合,突出學(xué)生的主體性

在學(xué)校體育教學(xué)中應(yīng)根據(jù)不同學(xué)生的不同特點(diǎn)，選擇不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，或讓學(xué)生自己選擇，使每個(gè)學(xué)生的興趣、特長(zhǎng)都能得以發(fā)揮，在各自擅長(zhǎng)的項(xiàng)目中找到運(yùn)動(dòng)的樂趣展示自己的才能。

合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與心理健康

學(xué)校體育教學(xué)中的因素有運(yùn)動(dòng)類型、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)持續(xù)的時(shí)間和運(yùn)動(dòng)頻率，從運(yùn)動(dòng)類型來說，能產(chǎn)生良好的心理效應(yīng)：令人愉快有趣的運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)，回避人際競(jìng)爭(zhēng)運(yùn)動(dòng)，可以自定步調(diào)的運(yùn)動(dòng)；從運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度來講，目前大多數(shù)研究認(rèn)為，中等強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度能夠改善情緒狀態(tài)和焦慮、抑郁、緊張和疲勞，相反，大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)卻可能增加緊張、疲勞；而運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間產(chǎn)生良好的鍛煉效果[12]。

總結(jié)

體育是當(dāng)代中學(xué)生自我提高、人格完善和社會(huì)交往的重要手段，體育能使中學(xué)生獲得進(jìn)取的動(dòng)力、成功的自信和美的享受。作為體育教師要更新觀念與認(rèn)識(shí)，充分利用體育的功能，在努力提高中學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能外，還要重視學(xué)生心理健康教育。這樣才能進(jìn)一步提高勤勞的蜜蜂有糖吃

體育教學(xué)質(zhì)量，更有效地增強(qiáng)中學(xué)生的全面健康水平

第三篇：影響青少年心理健康的因素

影響青少年心理健康的因素

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如果說家長(zhǎng)是孩子的第一監(jiān)護(hù)人,學(xué)校則是孩子的第二監(jiān)護(hù)人。作為一個(gè)社會(huì)化的正式機(jī)構(gòu),學(xué)校不僅擔(dān)負(fù)著傳授學(xué)生知識(shí)的重任,同時(shí)還承擔(dān)著引導(dǎo)青少年社會(huì)化和心理健康發(fā)展的重任。但在應(yīng)試教育的體制下,我國(guó)的教育還不是“以學(xué)生為主體”,而是以“教學(xué)大綱”為主體。在學(xué)校和社會(huì)上還普遍存在著以分?jǐn)?shù)和升學(xué)率來衡量學(xué)生、老師和學(xué)校的“功利主義”思想。在課程設(shè)置上,重視與高考有關(guān)課程,而忽視心理健康教育;在評(píng)價(jià)學(xué)生的過程中,教師重智育輕德育和人格,重尖子生輕后進(jìn)生。在很多地方,學(xué)校生活內(nèi)容、方式單一,學(xué)生普遍感到學(xué)習(xí)沒有愉快感,是被動(dòng)的、被迫的。

目前,我國(guó)的很多大學(xué)已經(jīng)開設(shè)了心理健康教育課程、心理健康知識(shí)講座,并設(shè)有心理咨詢室,為有心理困擾的學(xué)生服務(wù)。但在很多中學(xué)和偏遠(yuǎn)地區(qū),學(xué)校沒有意識(shí)到心理健康教育的重要性,心理咨詢只是流于形式,是應(yīng)付上級(jí)檢查的產(chǎn)物;有些學(xué)校雖然把心理健康教育納入了教學(xué)體系中,但在授課的過程中重于說教,過于理論化,使學(xué)生對(duì)該課程產(chǎn)生了厭煩情緒。大部分學(xué)校缺少專業(yè)心理教師,心理健康教育工作主要由輔導(dǎo)員、班主任、政治課老師等兼任,在工作過程中不能夠運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)幫助學(xué)生。此外,孩子心理的健康發(fā)展離不開家長(zhǎng)的支持,而很多學(xué)校孤立地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,未能取得父母的配合,其教育效果也大打折扣。

第四篇：影響小學(xué)生心理健康的因素

影響小學(xué)生心理健康的因素探析

摘 要：從小學(xué)生自身、家庭、學(xué)校和社會(huì)四方面，分析了影響小學(xué)生心理健康的諸多因素，說明了小學(xué)生心理問題的形成是社會(huì)、家庭、學(xué)校和小學(xué)生自身等諸多方面因素綜合作用的結(jié)果。小學(xué)生具有很強(qiáng)的可塑性，只要我們從影響小學(xué)生心理健康的主要因素入手，有的放矢地開展心理健康教育，就能維護(hù)小學(xué)生的心理健康，促進(jìn)小學(xué)生心理健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生；心理健康；影響因素

小學(xué)生作為一種特殊的社會(huì)群體，正處于生理、心理迅速發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，容易出現(xiàn)各種心理健康問題。近年來，大量的研究和調(diào)查表明，心理問題的“低齡化”趨勢(shì)明顯，小學(xué)生的整體心理健康水平令人擔(dān)憂[1，2 ]。小學(xué)生心理健康狀況的嚴(yán)峻現(xiàn)實(shí)，反映了在小學(xué)開展心理健康教育的必要性與緊迫性。為了有目的、有計(jì)劃地對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，提高小學(xué)生心理健康教育的實(shí)效性，我們必須關(guān)注影響小學(xué)生心理健康的主要因素，只有了解了這些影響因素，才能很好地利用或控制這些因素，開展小學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)小學(xué)生心理健康發(fā)展。

一、個(gè)體因素是影響小學(xué)生心理健康的內(nèi)在原因

個(gè)體因素是指?jìng)€(gè)體自身所具有的內(nèi)在的因素，主要包括遺傳因素、生理因素和心理因素等，它們是影響小學(xué)生心理健康的內(nèi)在原因。

(一)遺傳因素

遺傳因素影響人的心理健康。小學(xué)生的某些心理問題的形成，與遺傳因素有直接聯(lián)系。研究表明：多動(dòng)癥兒童與遺傳素質(zhì)有關(guān)，同卵雙生子同病率為85.7 %，異卵雙生子為33.3 %。遺傳對(duì)心理健康的影響還受個(gè)體神經(jīng)系統(tǒng)類型的特點(diǎn)的影響。例如，高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)強(qiáng)而不平衡的典型膽汁質(zhì)的學(xué)生，容易形成沖動(dòng)、暴躁、易怒等心理障礙;高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)弱而不平衡的典型抑郁質(zhì)的學(xué)生，容易發(fā)生孤獨(dú)、焦慮、自卑等方面的心理障礙。

(二)生理因素 1.生理疾病或機(jī)能障礙

兒童時(shí)期曾經(jīng)患過的某些傳染性疾病，如腦炎、腦膜炎、肺炎、病毒性感冒等病，會(huì)對(duì)腦神經(jīng)組織造成嚴(yán)重傷害，從而引起某些心理障礙。某些重要的內(nèi)分泌腺體如腦垂體、甲狀腺、腎上腺、性腺等的分泌失調(diào)，也會(huì)引起小學(xué)生的一些心理功能的異常。如甲狀腺素缺少會(huì)導(dǎo)致智力遲鈍、記憶減退、語言遲緩、情緒淡薄等心理障礙(如克汀病)，而分泌量過多也會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)過敏、情緒激動(dòng)等癥狀(如甲亢)。2.身體發(fā)育

首先，身體發(fā)育影響小學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展。兒童的智力水平與腦發(fā)育成熟狀況密切相關(guān)。在小學(xué)階段，正是由于兒童神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)基本發(fā)育完善，接近成人，才使得兒童的思維由具體形象向抽象邏輯性過渡成為可能。其次，身體發(fā)育影響兒童情緒情感的發(fā)展。身體發(fā)育良好的小學(xué)生，在與他人展開社會(huì)交往時(shí)往往容易獲得積極的評(píng)價(jià)，從而獲得積極的情緒情感體驗(yàn)；而身體發(fā)育不良，甚至出現(xiàn)異常的小學(xué)生，在社會(huì)交往中可能更多地獲得有意或無意的負(fù)面評(píng)價(jià)，從而產(chǎn)生消極的情緒情感體驗(yàn)。再次，身體發(fā)育還會(huì)影響兒童個(gè)性的發(fā)展。個(gè)子矮小、協(xié)調(diào)性差、體質(zhì)相對(duì)較弱的小學(xué)生，傾向于表現(xiàn)出膽怯、消極和焦慮的個(gè)性。而身體健壯、精力充沛的小學(xué)生，則往往表現(xiàn)出喜歡自我表現(xiàn)、富有創(chuàng)造性、健談等人格特征。此外，體質(zhì)強(qiáng)健的兒童，父母往往會(huì)給其更多的獨(dú)立空間，因此更容易形成樂觀開朗、生氣勃勃的個(gè)性特征;而體弱多病的兒童，父母往往會(huì)對(duì)其倍加呵護(hù)，再加上生病的痛苦體驗(yàn)，較易形成依賴性強(qiáng)、謹(jǐn)小慎微的個(gè)性特點(diǎn)。此外，生理成熟也會(huì)對(duì)小學(xué)生的心理產(chǎn)生影響。

調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，目前我國(guó)女性的青春期一般始于10～12 歲，男性要比女性晚兩年左右[3 ]。一般來說，正常自然的身體發(fā)育不會(huì)對(duì)小學(xué)生的心理產(chǎn)生不良影響，但由于小學(xué)生的個(gè)別差異，其生理成熟的時(shí)間卻不盡一致，出現(xiàn)早熟與晚熟的差異。可以看到，早熟的男孩相當(dāng)于正常發(fā)育的女孩，晚熟的女孩相當(dāng)于正常發(fā)育的男孩，這兩種孩子彼此都有交流的對(duì)象，易形成自信、開朗的良好心理。而早熟的女孩和晚熟的男孩卻沒有相應(yīng)的玩伴，缺乏交流的對(duì)象，易產(chǎn)生自卑、焦慮等心理問題。

(三)心理因素

心理健康的實(shí)質(zhì)是心理的功能狀態(tài)，而決定心理功能狀態(tài)的根本原因在于心理活動(dòng)的內(nèi)部機(jī)制。所以，小學(xué)生的各項(xiàng)心理素質(zhì)的發(fā)展水平和內(nèi)部機(jī)制的完善程度也是影響其心理健康水平的主要原因。具體說來，有以下幾方面因素：

1.心理發(fā)展的矛盾與沖突

心理發(fā)展中的矛盾與沖突是一種十分普遍的現(xiàn)象，在某些情況下，有些矛盾還是心理發(fā)展的重要?jiǎng)恿Α５牵?dāng)心理矛盾與沖突過于激烈或持久，以至于主體依靠自身的力量已無法協(xié)調(diào)和處理，就可能產(chǎn)生心理困擾，導(dǎo)致某些心理問題和心理障礙。對(duì)于小學(xué)生來說，心理發(fā)展的主要矛盾有:生理發(fā)育和心理發(fā)展速度不均衡的矛盾，心理過程發(fā)展不協(xié)調(diào)的矛盾，個(gè)性心理結(jié)構(gòu)發(fā)展不完整的矛盾，自我發(fā)展與外部要求不一致的矛盾等。這些都會(huì)影響到小學(xué)生的心理狀態(tài)，是我們?cè)谶M(jìn)行心理健康教育中應(yīng)該關(guān)注的問題。

2.基本需要的滿足程度

需要是個(gè)體行為的原動(dòng)力，人的一切活動(dòng)都是建立在某種需要的基礎(chǔ)上，合理需要的滿足是個(gè)性充分發(fā)展的先決條件。對(duì)小學(xué)生來說，愛的需要、自尊的需要、交往的需要的滿足，是其心理健康發(fā)展的必要條件。如果滿足不充分，可能導(dǎo)致動(dòng)機(jī)缺乏、情緒失調(diào)、反應(yīng)異常、性格偏離等問題。當(dāng)然，需要的滿足并不是越充分越好，有些需要的過度滿足也會(huì)導(dǎo)致心理

發(fā)展出現(xiàn)問題。如在家里有求必應(yīng)的孩子可能會(huì)導(dǎo)致耐挫力下降;有些長(zhǎng)期擔(dān)任班干部的學(xué)生優(yōu)越感過強(qiáng)，反而導(dǎo)致適應(yīng)力下降。

3.心理挫折

心理挫折是需求不遂的結(jié)果，是導(dǎo)致心理壓力、引起消極情緒體驗(yàn)的重要原因之一。小學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中難免會(huì)遇到很多挫折，遭受挫折后可能引起多種反應(yīng)，從效果上看，有積極和消極之分。積極的反應(yīng)包括繼續(xù)努力、調(diào)整期望值、改變目標(biāo)、升華行為等;消極的反應(yīng)包括攻擊行為、退化行為、退縮行為、固執(zhí)行為等。消極的挫折反應(yīng)常會(huì)成為某些心理問題的直接原因。小學(xué)生由于心理素質(zhì)尚不健全，自我調(diào)節(jié)能力低，耐挫力差，在挫折之下易出現(xiàn)各種身心障礙。

4.不良個(gè)性

目前，小學(xué)生中絕大多數(shù)是獨(dú)生子女，幼兒時(shí)期較長(zhǎng)時(shí)間的獨(dú)處，會(huì)使孩子缺乏與同齡人的交流、溝通。入學(xué)后有一些孩子自我封閉、孤僻、不合群，缺乏自信心等漸漸顯露并愈發(fā)明顯。還有一些學(xué)生過分爭(zhēng)強(qiáng)好勝，虛榮心、妒忌心較強(qiáng)，不能與同學(xué)友好相處。這些都對(duì)他們心理的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生不良影響。此外，多子女家庭及農(nóng)村的留守兒童等在成長(zhǎng)過程中形成的不良個(gè)性都會(huì)導(dǎo)致入學(xué)后的不適應(yīng)，從而影響心理健康。

二、家庭環(huán)境是影響小學(xué)生心理健康的重要因素

家庭環(huán)境是影響小學(xué)生心理健康的最重要的因素之一，雖然隨著年齡的增長(zhǎng)，家庭的影響在減弱，但是兒童時(shí)期在家庭中所受到的影響卻是一生都無法消除的。家庭對(duì)小學(xué)生心理健康影響較大的因素可以歸納為以下幾個(gè)方面。

(一)家庭結(jié)構(gòu)

家庭結(jié)構(gòu)主要指家庭的人口結(jié)構(gòu)，家庭結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定狀況對(duì)小學(xué)生的成長(zhǎng)起著重要作用。離婚問題是當(dāng)代兒童面臨的最嚴(yán)重、最復(fù)雜的精神健康危機(jī)問題。兒童心理學(xué)家李?索克說:“對(duì)于孩子來說，父母離婚帶來的創(chuàng)傷僅次于死亡。”[4 ] 生活在離婚家庭的兒童將面臨著學(xué)業(yè)、情感及社會(huì)的諸多困難與障礙。在我國(guó)，有許多研究證實(shí)了家庭結(jié)構(gòu)異常對(duì)學(xué)生行為問題的影響。王玉鳳等[5 ]2012 ] 都得出一致的結(jié)論，認(rèn)為父母不當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式容易使子女形成難以適應(yīng)社會(huì)的不良人格特征，是促發(fā)子女產(chǎn)生神經(jīng)癥的危險(xiǎn)因素之一。劉坤等[13 ] 研究結(jié)果顯示:小學(xué)生行為問題的發(fā)生與家庭環(huán)境密切相關(guān)，在行為問題學(xué)生中教育方式為民主的和尊重孩子的情況均顯著低于無行為問題學(xué)生。

(五)家長(zhǎng)的榜樣

家長(zhǎng)對(duì)小學(xué)生心理健康的影響除了通過“言傳”，即口頭教育外，更重要的是通過“身教”，即通過兒童模仿的心理機(jī)制發(fā)生作用。模仿是小學(xué)生心理的一個(gè)顯著特點(diǎn)，正在成長(zhǎng)中的小學(xué)生正是按照榜樣來檢驗(yàn)和調(diào)整自我意識(shí)和行為傾向的。美國(guó)心理學(xué)家班杜拉和麥克唐納通過實(shí)驗(yàn)證明[14 ]，兒童社會(huì)行為的成熟模式的學(xué)習(xí)受兒童可引的榜樣的影響多于強(qiáng)化

方面的影響，換言之，兒童更傾向于注意成人做什么而不注意成人在說什么。因此，作為家庭中權(quán)威人物的家長(zhǎng)能夠給孩子提供什么樣的榜樣，會(huì)直接影響孩子的行為方式與心理健康。

(六)家長(zhǎng)的文化素質(zhì)和心理素質(zhì)

父母的文化素質(zhì)和心理狀態(tài)潛移默化地影響著小學(xué)生的身心健康。若父母的文化素養(yǎng)高，會(huì)用自己的知識(shí)和強(qiáng)烈的求知欲去影響和教育子女，培養(yǎng)他們頑強(qiáng)的進(jìn)取精神。王玉鳳等[5 ]2072.[2]田云蘭.關(guān)于小學(xué)生心理健康教育的幾點(diǎn)思考[J ].教育理論與實(shí)踐，2004，(8):3923.[6]張玲玲.小學(xué)生心理衛(wèi)生調(diào)查分析[J ].中國(guó)校醫(yī)，2002，16(5):554.[7]武麗杰.影響10～12 歲學(xué)齡兒童行為的家庭因素分析[J ].中國(guó)行為醫(yī)學(xué)科學(xué)，2001，10(6):6059.[9]蘇林雁.家庭因素對(duì)兒童行為的影響[J ].中國(guó)心理衛(wèi)生雜志，1991，(5):2697.[11]W.A.Arrindell.The Role of Perceived Parental Rearing Practices in the Aetiology of Phobia Disorder : A Cont rolled Stud2 y[J ].British Journal of Psychiat ry，1983，143 :183157.[13]劉 坤，任 甫，高顯會(huì).錦州市小學(xué)生行為問題的現(xiàn)狀與影響因素分析[J ].中國(guó)健康教育，2002，(6):34580.[15]蘇霍姆林斯基(蘇).帕夫雷什中學(xué)[M].越 瑋，譯.北京:教育科學(xué)出版社，1983 :160.[16]王建平，方平.小學(xué)生心理咨詢與行為指導(dǎo)[M].北京:首都師范大學(xué)出版社，1993 :131.

第五篇：論述影響心理健康的因素

論述影響心理健康的因素

影響心理健康的主要因素有生理因素、家庭因素、學(xué)校因素、社會(huì)因素和個(gè)體因素等。

一、生理因素：包括遺傳和疾病。

心理學(xué)家們?cè)眉易V分析的方法研究遺傳因素對(duì)個(gè)體心理健康的影響，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在有心理健康問題的學(xué)生中，家族中有癔病、活動(dòng)過度、注意力不集中病史的中學(xué)生所占的比例明顯大些。國(guó)內(nèi)的資料表明，多動(dòng)癥兒童的家庭成員中有多動(dòng)癥史的占13．6%，其中父輩或同輩有類似病史者各占50%。精神分裂癥是一種嚴(yán)重的心理病理形式，采用家譜分析、雙生子研究以及寄養(yǎng)子女調(diào)查等方法的研究表明，遺傳占有十分重要的地位。雖然遺傳因素在一定程度上對(duì)個(gè)體的心理健康有影響，但其作用也不是注定不可以改變的。遺傳只是提供了一種可能性，個(gè)體是否表現(xiàn)出心理障礙或心理異常，關(guān)鍵還看后天環(huán)境作用。在遺傳與環(huán)境的相互作用中，遺傳因素所決定的不良發(fā)展傾向可以得到防止和糾正。

除了遺傳因素之外，病菌、病毒干擾、大腦外傷、化學(xué)中毒、嚴(yán)重軀體疾病等都可能會(huì)導(dǎo)致心理障礙甚至精神失常。生理疾病對(duì)人的心理活動(dòng)的影響可能是輕微的，如出現(xiàn)易激惹、失眠、不安等，隨著疾病的消除，這些心理癥狀也會(huì)完全消失。但是，隨著疾病的繼續(xù)進(jìn)展，心理障礙也會(huì)加劇，甚至?xí)霈F(xiàn)各種程度的意識(shí)障礙、幻覺、記憶障礙、躁動(dòng)和攻擊行為等。

二、家庭因素：家庭是社會(huì)的細(xì)胞，是兒童的第一所學(xué)校。家長(zhǎng)是兒童的第一任教師。家庭對(duì)兒童 的個(gè)性發(fā)展和心理健康具有十分重要的影響。多數(shù)研究發(fā)現(xiàn)，家庭結(jié)構(gòu)完整且氣氛和諧的家庭，有利于兒童心理健康地成長(zhǎng)，而破裂家庭或父母不和諧，經(jīng)常爭(zhēng)吵，以及單親家庭，對(duì)兒童身心健康成長(zhǎng)明顯有不利的影響，容易使兒童產(chǎn)生軀體疾病，同時(shí)心理障礙的發(fā)生率也較高。

父母的教養(yǎng)方式是影響兒童心理健康發(fā)展的重要因素，有關(guān)調(diào)查表明，父母在教育中表現(xiàn)出態(tài)度不一致、壓力過大、歧視、打罵或者冷漠等特點(diǎn)時(shí)，兒童常常會(huì)表現(xiàn)出更多的心理健康問題。不同的家庭教養(yǎng)方式對(duì)兒童的人格特征具有不同的影響。在權(quán)威型教養(yǎng)方式環(huán)境下長(zhǎng)大的兒童容易形成消極、被動(dòng)、依賴、服從、懦弱，甚至不誠(chéng)實(shí)的人格特征。在放縱型教養(yǎng)方式家庭環(huán)境中成長(zhǎng)的兒童多表現(xiàn)為任性、幼稚、自私、野蠻、無禮、獨(dú)立性差、唯我獨(dú)尊、蠻橫無理、胡鬧等。在民主、尊重的教養(yǎng)方式下，兒童行為問題的發(fā)生率顯著偏低。家庭是影響人的第一個(gè)場(chǎng)所，家長(zhǎng)的品格、行為等都直接影響子女的成長(zhǎng)。如果一個(gè)兒童生活在批評(píng)之中，他就學(xué)會(huì)了譴責(zé)；如果一個(gè)兒童生活在敵意之中，他就學(xué)會(huì)了爭(zhēng)斗；如果一個(gè)兒童生活在恐懼之中，他就學(xué)會(huì)了憂慮；如果一個(gè)兒童生活在憐憫之中，他就學(xué)會(huì)了自責(zé)；如果一個(gè)兒童生活在諷刺之中，他就學(xué)會(huì)了自卑……反之，如果一個(gè)兒童生活在鼓勵(lì)、忍耐、表揚(yáng)、接受、認(rèn)可、誠(chéng)實(shí)、安全和友愛之中，他就學(xué)會(huì)了自信、耐心、感激、自愛、相信自己和周圍的人，他就會(huì)以良好的心理品質(zhì)從事學(xué)習(xí)與生活。

家庭環(huán)境的好壞直接影響孩子的心理健康。家庭居室應(yīng)保持整潔美觀，這有利于養(yǎng)成兒童愛清潔、有條理的好習(xí)慣，對(duì)于陶冶情操、培養(yǎng)美感也有潛移默化的作用。家庭氣氛是否融洽和諧，直接關(guān)系著家庭幸福，對(duì)孩子的成長(zhǎng)發(fā)展特別是心理健康狀況起著至關(guān)重要的作用；在氣氛和諧的家庭里生活的兒童表現(xiàn)出有自信心、情感豐富和互相友愛，在氣氛不和諧的家庭里生活的兒童由于情緒時(shí)常處于緊張狀態(tài)，從而嚴(yán)重影響心理健康。

三、學(xué)校因素：學(xué)校教育是相當(dāng)重要的。學(xué)校的重要性首先表現(xiàn)在它在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)教育，而這種系統(tǒng)教育對(duì)學(xué)生社會(huì)行為的塑造是其他機(jī)構(gòu)無法替代的。學(xué)校的重要性還在于它有著獨(dú)特的、完整的機(jī)構(gòu)，是社會(huì)的雛形，對(duì)學(xué)生了解社會(huì)、發(fā)展自我和人格、培養(yǎng)合乎角色的社會(huì)行為模式起著重要的作用。

首先，教育體制、學(xué)校的教育指導(dǎo)思想和管理制度等會(huì)對(duì)學(xué)生心理健康產(chǎn)生影響。它們往往決定了一所學(xué)校的校風(fēng)，決定了教師教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)的狀況。其次，學(xué)校環(huán)境，包括物理環(huán)境和心理環(huán)境，兩個(gè)方面對(duì)學(xué)生的心理健康都有重要作用。寬敞明亮、優(yōu)美整潔的教學(xué)環(huán)境對(duì)學(xué)生的心理具有熏陶的作用，使學(xué)生心靈得到凈化，從而促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。校園的一草一木，每個(gè)角落都應(yīng)給人以美的感受，使學(xué)生從中得到教育和心靈的凈化；良好的校風(fēng)、班風(fēng)能夠感染學(xué)生，促使學(xué)生積極向上，團(tuán)結(jié)互助，人際關(guān)系和諧；人際關(guān)系和諧是心理健康的一個(gè)重要標(biāo)志，也是對(duì)心理健康的一種強(qiáng)有力促進(jìn)，學(xué)生能否在學(xué)校里和老師、同學(xué)建立起和諧的人際關(guān)系，對(duì)他們心理的健康發(fā)展有著極為深遠(yuǎn)的影響。再次，教師對(duì)學(xué)生心理健康的影響越來越受到關(guān)注。教師對(duì)學(xué)生的認(rèn)知直接影響學(xué)生的心理健康狀況，這具體表現(xiàn)在教師對(duì)學(xué)生的理解、教師對(duì)學(xué)生的態(tài)度和教師對(duì)學(xué)生的期望上，教師對(duì)不同的學(xué)生會(huì)有不同的期待，會(huì)影響到學(xué)生的發(fā)展；教師不良言行對(duì)學(xué)生心理健康的不良影響主要表現(xiàn)在使學(xué)生的自尊心、自信心受損，產(chǎn)生焦慮、自卑、膽怯等不良心理，甚至產(chǎn)生人格扭曲，留下終生的人格缺陷，如某些成績(jī)差而又長(zhǎng)期遭受教師言語傷害的學(xué)生容易產(chǎn)生反社會(huì)心理，教師的教學(xué)管理行為和日常行為表現(xiàn)都會(huì)對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生影響。

四、社會(huì)因素：一定社會(huì)的文化背景、社區(qū)環(huán)境、社會(huì)風(fēng)氣和學(xué)習(xí)生活環(huán)境等因素都對(duì)個(gè)體的心理健康產(chǎn)生影響。一定的社會(huì)文化背景，如風(fēng)俗習(xí)慣、道德觀等，以一種無形力量影響著人們的觀念，反映在人們的價(jià)值觀、信念、世界觀、動(dòng)機(jī)、需要、興趣和態(tài)度等心理品質(zhì)上。不同文化對(duì)人的心理健康有不同的影響，其中有些是健康的，有些則是不健康的，因此，學(xué)校、家庭和社會(huì)要共同抵制不良社會(huì)風(fēng)氣，為個(gè)體的心理健康發(fā)展提供一個(gè)健康向上的社會(huì)氣氛；人所處的學(xué)習(xí)工作環(huán)境不同，其心理健康狀況也會(huì)有所不同，城鄉(xiāng)差異、人口密度、環(huán)境污染、噪音等對(duì)人的心理狀況都存在明顯影響；社區(qū)對(duì)生活在其中的人的心理健康的影響主要是通過社區(qū)文化、社區(qū)環(huán)境產(chǎn)生的，組織有意義的活動(dòng)，不僅鍛煉人的能力，也使心靈得到凈化。

五、個(gè)體因素：個(gè)體某些方面的因素如外貌、能力、習(xí)慣等也會(huì)影響個(gè)體的心理健康狀況。外貌較好、能力較強(qiáng)的個(gè)體，往往在生活中會(huì)更多地獲得別人的喜愛，會(huì)感到更多的滿意、愉快，這有助于其心理健康；反之，外貌較差的很多個(gè)體，特別是當(dāng)處于青春期的時(shí)候，往往容易感到自卑、焦慮、挫折，從而導(dǎo)致出現(xiàn)心理問題。因此，培養(yǎng)健全人格是保持身心健康的關(guān)鍵因素之一。

總之，上述各種因素是相互影響、相互制約的，對(duì)一個(gè)人的身心健康往往是綜合發(fā)生作用的。因此，我們?cè)谟^察、分析、診斷心理失調(diào)、心理障礙或心理疾病時(shí)，務(wù)必要充分考慮各種因素的作用，逐一考察，逐一排除，全面正確地作出診斷，采取有效措施進(jìn)行調(diào)適和治療。