第一篇：《學(xué)校體育學(xué)》教案
《學(xué)校體育學(xué)》教案
學(xué)校體育學(xué)講稿
教學(xué)課題：緒言
教學(xué)目標：通過教學(xué)主要了解《學(xué)校體育學(xué)》課程的發(fā)展概況、基本內(nèi)容及教學(xué)要求，重點掌握該課程的目標、具體任務(wù)以及如何建設(shè)。
教學(xué)重點：《學(xué)校體育學(xué)》課程的目標及具體任務(wù)及如何建設(shè) 教學(xué)時數(shù)：1學(xué)時 教學(xué)形式：講授 教學(xué)內(nèi)容及過程：
一、我國《學(xué)校體育學(xué)》的發(fā)展簡況
20世紀20年代，我國留美學(xué)者引進了歐美的《體育理論》。建國后，國家十分重視體育師資的培養(yǎng)和學(xué)校體育工作的開
《學(xué)校體育學(xué)》教案
展，在借鑒前蘇聯(lián)《體育理論》的基礎(chǔ)上，50年代初在高等學(xué)校體育系科中開設(shè)《體育理論》課程。
61年編寫出版了體育院系通用的《體育理論》教材。80年代初，提出將原有的《體育理論》教材分為《體育概論》、《學(xué)校體育學(xué)》和《運動訓(xùn)練學(xué)》三門課程進行教學(xué)，從而啟動了我國《學(xué)校體育學(xué)》課程的建設(shè)。
二、《學(xué)校體育學(xué)》的課程目標、任務(wù)、基本內(nèi)容
（一）課程目標
闡明學(xué)校體育的原理與方法，研究與揭示學(xué)校體育工作基本的規(guī)律，使學(xué)生掌握開展學(xué)校體育工作基本理論、基本知識和基本技能，以及基本具備運用這些理論知識技能從事學(xué)校體育工作的能力。
（二）具體任務(wù) 使學(xué)生從理論上正確認識學(xué)校體育在教育、體育中的地位和作用。明確體育教師應(yīng)具備的政治、業(yè)務(wù)素質(zhì)。基本樹立體育教師的專業(yè)思想與師德規(guī)范。忠誠黨的教育、體育事業(yè)。使學(xué)生較全面系統(tǒng)地、學(xué)習(xí)并掌握中等學(xué)校體育教學(xué)、課外體育鍛煉、課余運動訓(xùn)練和競賽的基本理論與方法。初步掌握學(xué)校體育管理的基本知識。理論聯(lián)系實際，加強實踐環(huán)節(jié)，培養(yǎng)學(xué)生運用理論知識指導(dǎo)學(xué)校體育工作的實踐能力，提高學(xué)生獨立思考和分析與解決問題的能力。
（三）基本內(nèi)容 1 學(xué)校體育概論
《學(xué)校體育學(xué)》教案 學(xué)校體育教學(xué) 3 學(xué)校課外體育 4 學(xué)校體育管理
三、《學(xué)校體育學(xué)》課程的建設(shè)與發(fā)展 1 要以馬列主義、毛澤東思想為準則 2 要堅持理論與實踐相結(jié)合 廣泛運用、吸收和移植相關(guān)學(xué)科的知識 4 要正確處理繼承與發(fā)展、批判與吸收的關(guān)系
四、《學(xué)校體育學(xué)》教學(xué)的基本要求 在加強學(xué)校體育基本理論和知識教學(xué)的同時，要重視反映學(xué)校體育，特別是鄉(xiāng)鎮(zhèn)中等學(xué)校體育改革的新成果與新動向，以及有關(guān)新的學(xué)術(shù)觀點，不斷充實與完善教學(xué)內(nèi)容、手段與方法，確保教學(xué)的時代性與先進性。要重視啟發(fā)式教學(xué)方法的運用，加強實踐環(huán)節(jié)的教學(xué)，著眼于學(xué)生自學(xué)與實際能力的培養(yǎng)。要嚴密課堂教學(xué)環(huán)節(jié)，充分調(diào)動學(xué)生的自覺性，自動性和積極性。要不斷更新改革教學(xué)方法、手段，制作、采用直觀教具和現(xiàn)代化教學(xué)手段。教師不但要深入實際，調(diào)查研究，積極參加教學(xué)、科學(xué)研究與相關(guān)的學(xué)術(shù)活動，還要有計劃地組織學(xué)生參加中等學(xué)校體育教學(xué)改革及相關(guān)的學(xué)術(shù)活動。教師要認真編制有關(guān)教學(xué)文件、參考資料和作業(yè)指導(dǎo)。
《學(xué)校體育學(xué)》教案 要注意教師自身的知識更新，提高思想、業(yè)務(wù)水平，為人師表，教書育人。要正確處理好教與學(xué)的關(guān)系。
復(fù)習(xí)思考題： 簡述《學(xué)校體育學(xué)》課程的教學(xué)目標及教學(xué)任務(wù)。2 在建設(shè)發(fā)展《學(xué)校體育學(xué)》課程中，應(yīng)注意哪些問題？
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教學(xué)課題：我國學(xué)校體育的發(fā)展概況
教學(xué)目標：通過教學(xué)主要使學(xué)生了解我國學(xué)校體育在古、近代的發(fā)展狀況，重點掌握建國后，我國學(xué)校體育發(fā)展的階段，以及我國現(xiàn)階段學(xué)校體育的主要特征和發(fā)展趨勢。
教學(xué)重點：我國現(xiàn)階段學(xué)校體育的主要特征和發(fā)展趨勢。教學(xué)時數(shù)：3學(xué)時 教學(xué)形式：自學(xué)、講授 教學(xué)內(nèi)容及過程：
第一節(jié) 我國學(xué)校體育的沿革
一、我國古代學(xué)校體育簡況
在我國西周的奴隸主貴族子弟學(xué)校中，實行“六藝”（即“禮、樂、射、御、書、數(shù)”）教育。其中，“射”、“御”是軍事技能的訓(xùn)練，具有體育的性質(zhì)；此外，“樂”中的舞蹈也含有體育的因素。
西周以后，我國社會由奴隸社會向封建社會轉(zhuǎn)變，在長達二千年的封建社會時期，學(xué)校的教育內(nèi)容是以“四書”、“五經(jīng)”為主，偏重德育、智育，教育思想是重文輕武，唐朝實行文舉、武舉分開的科舉制度，宋朝開始興辦武學(xué)，文武教育截然分途。
縱觀我國古代學(xué)校體育，由于受重文輕武思想的影響，學(xué)校體育始終未能在學(xué)校教育中取得應(yīng)有的地位，甚至基本被排除在學(xué)校教育之外，最終導(dǎo)致學(xué)校體育在我國古代沒有等到應(yīng)有的發(fā)展。
二、我國近代學(xué)校體育形成與發(fā)展概況
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自1840年鴉片戰(zhàn)爭以后，開始興辦洋務(wù)運動，在教育方面，興辦新式學(xué)堂，并把西方體育引進學(xué)堂中，把體操規(guī)定為學(xué)堂的學(xué)習(xí)課程（注：內(nèi)容主要是瑞典式、德國式、日本式的普通體操），使中國學(xué)校教育首次出現(xiàn)了體育課程和體育活動，這對西方近代體育在我國的傳播起到了不可忽視的作用。
1904年，頒布了《奏定學(xué)堂章程》，規(guī)定各級各類學(xué)堂中都設(shè)立體操科，小學(xué)堂每周3學(xué)時，中學(xué)堂每周2學(xué)時，高等學(xué)堂每周3學(xué)時，由于各級學(xué)堂都安排了體育課，從而使近代學(xué)校體育得到普遍實施，結(jié)束了我國兩千年來學(xué)校教育中基本沒有體育的歷史，標志我國近代學(xué)校體育的開始。
1917年，毛澤東同志在《新青年》中發(fā)表了《體育之研究》一文，另外，惲代英的《學(xué)校體育之研究》也極具代表性。
1923年，在《新學(xué)制課程標準》中，正式將學(xué)校的體操科改為體育課。
三、新中國成立以來學(xué)校體育的發(fā)展概況
1、初創(chuàng)階段（1949－1957）
1950~1951年，毛澤東兩次作出“健康第一”的指示，1952年，教育部規(guī)定從小學(xué)一年級到大學(xué)二年級均開設(shè)體育課，每周2學(xué)時，1956年，出版了我國第一部體育教學(xué)大綱，1957年，出版了我國中小學(xué)體育教學(xué)參考書，在此期間，創(chuàng)辦了6所體育學(xué)院，11所體育學(xué)校和中等體育專科學(xué)校，并在38所高等師范院校設(shè)立了體育系科。
2、曲折發(fā)展階段（1958－1965）
1958年的“大躍進”打亂了學(xué)校正常的教學(xué)秩序，違背了體
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育教學(xué)規(guī)律，以及60年的三年自然災(zāi)害，使學(xué)校體育被迫減少或停止，學(xué)校體質(zhì)普遍下降，但在1961年，教育部明確規(guī)定各級各類學(xué)校要廣泛開展“兩課、兩操、兩活動”，并恢復(fù)了學(xué)校運動隊訓(xùn)練和運動競賽。
3、嚴重破壞階段（1966－1976）
十年“文化大革命”給中國帶來了巨大的災(zāi)難，學(xué)校體育在極左思潮影響下，遭到空前的破壞，學(xué)校體育基本上處于混亂和停滯狀態(tài)。
4、改革開放，新的發(fā)展階段（1977－現(xiàn)在）
1978年，在11屆三中全會的正確方針、路線的指引下，學(xué)校體育逐漸恢復(fù)，進入改革開放新的發(fā)展階段。1979年5月，在楊州召開了全國學(xué)校體育衛(wèi)生工作經(jīng)驗交流會，是我國學(xué)校體育在新時期發(fā)展的一個重要里程碑。
第二節(jié) 我國現(xiàn)階段學(xué)校體育的主要特征與發(fā)展趨勢
一、我國現(xiàn)階段學(xué)校體育的主要特征 學(xué)校體育的社會主義方向性特征
學(xué)校教育工作要“以建設(shè)有中國特色的理論為指導(dǎo)，堅持黨的基本路線，全面貫徹教育方針，面向現(xiàn)代、面向世界、面向未來，加快教育的改革和發(fā)展，進一步提高勞動者的素質(zhì)，培養(yǎng)大批人才”。學(xué)校體育應(yīng)建立具有中國特色的社會主義學(xué)校體育體系。學(xué)校體育發(fā)展的不平衡性特征
由于各地區(qū)的經(jīng)濟、文化、教育、體育發(fā)展的不平衡，以及
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人們對學(xué)校體育認識程度的不同，導(dǎo)致學(xué)校體育發(fā)展的不平衡，表現(xiàn)出極大的地區(qū)差異和學(xué)校間的個體差異。3 學(xué)校體育的統(tǒng)一性與靈活性特征
統(tǒng)一性表現(xiàn)在國家統(tǒng)一制定和頒發(fā)了有關(guān)學(xué)校體育的各種行政法規(guī)和有關(guān)規(guī)定，由于我國現(xiàn)階段學(xué)校體育發(fā)展的不平衡性，因此，各地區(qū)、各級各類學(xué)校要從實際出發(fā)，充分發(fā)揮各自的特點與優(yōu)勢，把統(tǒng)一性和靈活性有機的結(jié)合起來。
二、我國現(xiàn)階段學(xué)校體育的發(fā)展趨勢
1、學(xué)校體育目標向多元化方向發(fā)展
學(xué)校體育確立以來，在相當長的時間內(nèi)始終以生物體育觀為基礎(chǔ)，但隨著人們對學(xué)校體育功能認識的不斷拓寬，使人們對學(xué)校體育目標的追求越來越廣泛，有：增進健康、增強體質(zhì)目標、教育目標、教養(yǎng)目標、競技目標、娛樂目標、促進個性發(fā)展目標等。學(xué)校體育向著追求階段效益和長遠效益相結(jié)合的方向發(fā)展
我國學(xué)校體育過去一般只強調(diào)階段效益，即學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間的效益，隨著終身體育思想的確立，學(xué)校體育也向著階段效益和長遠效益相結(jié)合的方向發(fā)展。即學(xué)校體育不僅要面向全體學(xué)生，使他們身心健康發(fā)展，增強體質(zhì)，保證學(xué)習(xí)任務(wù)的完成，而且還必須為終身體育打好基礎(chǔ)，使他們終身受益。3 學(xué)校體育向著與健康教育相結(jié)合的方向發(fā)展
健康教育是以傳授健康知識、建立衛(wèi)生行為、改善環(huán)境為核心內(nèi)容的教育。體育與健康教育相結(jié)合已經(jīng)成為我國學(xué)校體育整體改革的發(fā)展方向。
《學(xué)校體育學(xué)》教案 學(xué)校體育逐漸向整體化方向發(fā)展
學(xué)校體育主要由體育課、課外體育鍛煉、課余運動訓(xùn)練和課余運動競賽等部分組成，長期以來人們對學(xué)校體育的研究基本上停滯在局部環(huán)節(jié)上，缺乏整體的思想和步驟，近年來，體育工作者已開始重視對學(xué)校體育的整體研究，追求整體功能大于部分之和。學(xué)校體育教學(xué)方法與手段向多樣化、現(xiàn)代化方向發(fā)展
隨著我國學(xué)校體育教學(xué)改革的不斷深化，科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，將導(dǎo)致體育教育觀念的不斷更新、教學(xué)方法與手段的多樣化、現(xiàn)代化，教學(xué)內(nèi)容的不斷更新。6 學(xué)校體育管理逐漸向科學(xué)化發(fā)展
我國學(xué)校體育的管理以前僅僅局限于經(jīng)驗管理，隨著我國學(xué)校體育法律法規(guī)的不斷健全和完善，使學(xué)校體育的管理逐漸進入了有法可依的科學(xué)化管理階段。
復(fù)習(xí)思考題： 回顧我國學(xué)校體育的發(fā)展歷史，并有哪些啟示？ 2 我國現(xiàn)階段學(xué)校體育有哪些特征？ 3 我國現(xiàn)階段學(xué)校體育的發(fā)展趨勢有哪些？
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教學(xué)課題：學(xué)校體育的功能與目標
教學(xué)目標：通過教學(xué)使學(xué)生了解學(xué)校體育的本質(zhì)功能與一般功能，了解學(xué)校體育在全面發(fā)展教育、全民健身、終身體育、健康教育及競技運動中的地位，了解確定我國學(xué)校體育目標的依據(jù)，使學(xué)生掌握我國學(xué)校體育的目標以及實現(xiàn)我國學(xué)校體育目標的基本途徑與基本要求。
教學(xué)重點：實現(xiàn)我國學(xué)校體育目標的基本途徑與基本要求。教學(xué)時數(shù)：4學(xué)時 教學(xué)形式：自學(xué)、講授 教學(xué)內(nèi)容及過程：
第一節(jié) 學(xué)校體育功能
一、學(xué)校體育功能的概念
學(xué)校體育的功能是指學(xué)校體育發(fā)揮的有利作用或效能。學(xué)校體育的功能取決于學(xué)校體育本身特點和社會需要，導(dǎo)致學(xué)校體育具有本質(zhì)功能與一般功能。
二、學(xué)校體育的本質(zhì)功能
1、提高大腦的工作能力
2、促進有機體的生長發(fā)育
3、提高人體功能
4、調(diào)節(jié)人的心理
5、提高人體的適應(yīng)能力
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三、學(xué)校體育的一般功能
1、教養(yǎng)功能
2、教育功能
3、促進個體社會化功能
4、美育功能
5、促進學(xué)生個體全面發(fā)展功能
6、學(xué)校體育的本質(zhì)功能與一般功能的關(guān)系
第二節(jié) 學(xué)校體育的地位
一、學(xué)校體育與全面發(fā)展教育
全面發(fā)展教育是指為促進受教育者的全面發(fā)展而實施的德育、智育、體育等多方面的教育。學(xué)校體育是全面發(fā)展教育的重要組成部分。學(xué)校體育與德育2 學(xué)校體育與智育3 學(xué)校體育與美育
二、學(xué)校體育與全民健身
1995年6月國務(wù)院頒布的《全民健身計劃綱要》是一項由國家領(lǐng)導(dǎo)。社會支持、全民參與的體育健身計劃，是實現(xiàn)我國社會主義現(xiàn)代化目標相配套的社會系統(tǒng)工程和面向21世紀的體育發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃。學(xué)校體育在全民健身中的地位和意義
1）學(xué)校體育對增強民族體質(zhì)，提高民族素質(zhì)具有重要意義 2）抓好學(xué)校體育對擴大我國體育人口，推進體育社會化具有積極作用
3）學(xué)校體育對發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)體育后備人才，提高競技運動水平具有重要意義 學(xué)校體育與終身體育
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終身體育一般認為是指人們在一生中所進行的身體鍛煉和所受到的各種體育教育的總和，即從一個人的生命開始到生命結(jié)束，都要進行鍛煉，以取得生存、生活、學(xué)習(xí)與工作的物質(zhì)基礎(chǔ)。
終身體育是在現(xiàn)代終身教育思想的影響下形成的。終身體育可分為學(xué)前體育、學(xué)校體育、社會體育，其中，學(xué)校體育是終身體育的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，主要表現(xiàn)為：
1）學(xué)校體育能為終身體育打好體質(zhì)基礎(chǔ)
2）學(xué)校體育能培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識、習(xí)慣和能力
三、學(xué)校體育與健康教育
以前認為身體沒有疾病就健康，現(xiàn)在對健康作出的定義是： 1 健康三維觀：身體健康、心理健康、良好的社會適應(yīng)能力（國際衛(wèi)生組織）健康五要素：身體健康、情緒健康、精神健康、智力健康、社交健康（美國衛(wèi)生組織）健康六要素：身體健康、情緒健康、精神健康、智力健康、社交健康、環(huán)境健康
四、學(xué)校體育與競技運動
運動訓(xùn)練實踐表明，要想等到競技運動高水平，就要從少年兒童抓起，而學(xué)校是少年兒童的聚集地，因此，學(xué)校體育對發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)體育后備人才，提高競技運動水平具有重要意義。
第三節(jié) 我國學(xué)校體育的目標
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一、學(xué)校體育目標的一般概述
目標是人們想要達到的境地或標準，對人們的實踐活動具有導(dǎo)向和激勵作用。學(xué)校體育目標是指在一定的時期內(nèi)，學(xué)校體育實踐所要達到的預(yù)期結(jié)果。
目標具有一定的結(jié)構(gòu)，據(jù)此學(xué)校體育目標可分為條件目標、過程目標和效果目標。條件目標是指為實施學(xué)校體育目標所必要的主、客觀條件；過程目標是指在一定的階段里，學(xué)校體育目標實施的經(jīng)過或發(fā)展的經(jīng)歷；效果目標是指實施學(xué)校體育目標的最終效果。
目標具有一定的層次，學(xué)校體育目標也是一個具有多層次的系統(tǒng)。
二、確定我國學(xué)校體育目標的理論依據(jù) 社會需要
作為教育事業(yè)重要組成部分的學(xué)校體育，要堅持三個面向，要全面貫徹教育方針，培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的建設(shè)者和接班人，這是確定我國學(xué)校體育目標的基本依據(jù)。
由于社會生產(chǎn)的發(fā)展，人們生活水平的提高，人們對娛樂等活動的要求更為迫切，體育活動日益普及，這是確定我國學(xué)校體育目標的重要依據(jù)。
馬克思的有關(guān)學(xué)校體育的理論論述，黨和政府的法令、方針、等是社會需要的反映和概括，這是確定我國學(xué)校體育目標的理論和立法依據(jù)。學(xué)校體育本身的功能
學(xué)校體育的功能是確定學(xué)校體育目標的根本依據(jù)，只有根據(jù)
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這些功能確定的學(xué)校體育目標，才能充分發(fā)揮學(xué)校體育的作用，使目標的實現(xiàn)成為可能。3 學(xué)生身心發(fā)展特點
學(xué)校體育的主體是學(xué)生，學(xué)校體育工作的全部實踐都要針對學(xué)生身心發(fā)展的特點和學(xué)生學(xué)習(xí)生活等具體條件，因此，學(xué)生身心發(fā)展的特點是確定學(xué)校體育目標的生理、心理依據(jù)。
三、我國學(xué)校體育的目標
現(xiàn)階段我國學(xué)校體育具體的效果目標是：
1、全面鍛煉學(xué)生的身體，增強學(xué)生體質(zhì)
2、掌握體育與健康教育的基本知識、基本技術(shù)和基本技能
3、培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品德，促進學(xué)生個性全面發(fā)展
4、發(fā)展學(xué)生的運動能力，為國家培養(yǎng)輸送體育后備人才
四、實現(xiàn)我國學(xué)校體育目標的基本途徑與基本要求
（一）實現(xiàn)我國學(xué)校體育目標的基本途徑 1 體育課 2 課外體育活動
課外體育活動包括課外體育鍛煉、課外體育訓(xùn)練和課外體育競賽。
（二）實現(xiàn)我國學(xué)校體育目標的基本要求 1 全面貫徹教育方針，面向全體學(xué)生
學(xué)校體育要面向全體學(xué)生，主要是使全體學(xué)生都享有體育運動的權(quán)利，這是由我國教育的性質(zhì)的制度所規(guī)定的，也是學(xué)校體育的主體所決定的。因此在學(xué)校體育活動中，要面向全體，兼顧
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兩頭，區(qū)別對待、因材施教。2 以整體的觀點開展學(xué)校體育工作
學(xué)校體育要堅持課內(nèi)和課外相結(jié)合 學(xué)校體育要堅持普及與提高相結(jié)合
學(xué)校體育要與衛(wèi)生保健工作、健康教育相結(jié)合 3 處理好繼承與發(fā)展，學(xué)習(xí)與創(chuàng)新的關(guān)系
要認真總結(jié)我國學(xué)校體育工作的有益經(jīng)驗，繼承和發(fā)揚我國民族傳統(tǒng)體育，加強國際間學(xué)校體育的交流，學(xué)習(xí)、借鑒適合我國國情的國外學(xué)校體育先進理論與經(jīng)驗，加速改革進程，不斷開創(chuàng)新局面，以適應(yīng)社會發(fā)展的需要。4 加強體育師資隊伍建設(shè)
體育教師是學(xué)校體育工作的組織者、管理者、指導(dǎo)者和實施者，是做好學(xué)校體育工作的關(guān)鍵。目前體育教師隊伍仍存在數(shù)量不足、質(zhì)量有待于進一步提高。因此要加強體育師資隊伍建設(shè)：辦好師范教育的體育教育專業(yè)；加強在職體育教師的培訓(xùn)和進修；加強敬業(yè)精神和職業(yè)道德教育；同時要改善體育教師的工作、學(xué)習(xí)和生活條件，提高他們的社會地位，減少體育師資隊伍的的流失。加強學(xué)校體育的教學(xué)、科學(xué)研究
在我國學(xué)校體育的實踐中，出現(xiàn)了許多理論問題和實際問題需要進行研究，同時又由于我國各級各類學(xué)校存在著地區(qū)差異和學(xué)校間的個體差異，因此，加強學(xué)校體育的教學(xué)、科學(xué)研究非常必要，它不僅是深化改革、提高學(xué)校體育工作質(zhì)量的需要，也是體育教師提高自身業(yè)務(wù)水平的重要環(huán)節(jié)。6 保證必要的物質(zhì)條件
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開展學(xué)校體育工作，必須要具備一定的體育場地和器材設(shè)施，這是實現(xiàn)學(xué)校體育目標的物質(zhì)保證。因此，各地要認真按照國家教委制定的《中、小學(xué)體育品格設(shè)施配備目錄》的標準要求，認真配備和積極改善中小學(xué)體育器材設(shè)施；另外要廣開渠道、多元投入、積極籌措必要的經(jīng)費，改善學(xué)校體育器材設(shè)施；同時要充分利用現(xiàn)有的體育器材設(shè)施，因地制宜、因陋就簡，制作安全、實用、簡易的體育器材。7 加強領(lǐng)導(dǎo)，科學(xué)管理
加強對學(xué)校體育工作的組織領(lǐng)導(dǎo)是實現(xiàn)學(xué)校體育目標的組織保證。要進行科學(xué)管理，必須具備：要建立學(xué)校體育管理的組織機構(gòu)，加強對學(xué)校體育工作的指導(dǎo)和檢查；另外要建立建全有關(guān)學(xué)校體育的法律法規(guī)，使學(xué)校體育管理做到有法可依，從而使學(xué)校體育工作逐步制度化、規(guī)范化，提高學(xué)校體育工作管理的科學(xué)化水平。
復(fù)習(xí)思考題： 簡述學(xué)校體育的功能。2 簡述學(xué)校體育的地位與作用。3 現(xiàn)階段我國學(xué)校體育的目標是什么？ 4 實現(xiàn)我國學(xué)校體育目標的基本要求哪些？
《學(xué)校體育學(xué)》教案
教學(xué)課題：體育教學(xué)目標、過程和基本規(guī)律
教學(xué)目標：通過教學(xué)使學(xué)生了解體育教學(xué)的特點，了解確定體育
教學(xué)目標的依據(jù)、要求以及我國現(xiàn)階段體育教學(xué)目標，掌握體育教學(xué)過程的定義、組成的基本要素以及體育教學(xué)過程中的基本規(guī)律。
教學(xué)重點：體育教學(xué)過程的定義、組成因素及體育教學(xué)過程中的基本規(guī)律。
教學(xué)時數(shù)：4學(xué)時 教學(xué)形式：講授、自學(xué) 教學(xué)內(nèi)容及過程：
第一節(jié) 體育教學(xué)特點和目標
一、體育教學(xué)特點
1、在體育教學(xué)中學(xué)生要承受一定的生理負荷
2、體育教學(xué)組織的多變與復(fù)雜
3、體育教學(xué)中的人際交往頻繁
4、體育教學(xué)有利于開展針對性的思想品德教育
二、體育教學(xué)目標
（一）體育教學(xué)目標及特征
體育教學(xué)目標是指在一定的時間和范圍內(nèi)，師生經(jīng)過努力后所要達到的教學(xué)結(jié)果的標準、規(guī)格或狀態(tài)。它是體育教學(xué)的出發(fā)點和落腳點，并決定著體育教學(xué)的方向。
（二）制定體育教學(xué)目標的依據(jù)
《學(xué)校體育學(xué)》教案
1、學(xué)校體育目標與體育課程目標
2、體育教學(xué)的本質(zhì)特征與功能
3、學(xué)生身心發(fā)展的特點及其規(guī)律
4、實際條件與可能
（三）制定體育教學(xué)目標的要求
1、反映體育教學(xué)的發(fā)展趨勢，從實際出發(fā)，考慮需要與可能
2、教學(xué)目標應(yīng)具有整體性，注意不同層次和序列教學(xué)目標的協(xié)調(diào)與銜接
3、體育教學(xué)目標必須明確、具體，盡可能量化
4、體育教學(xué)目標應(yīng)具有一定的彈性
（四）體育教學(xué)目標的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容 1 體育教學(xué)目標的結(jié)構(gòu)
體育教學(xué)目標是一個多層次的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)。2 體育教學(xué)目標的內(nèi)容
1）掌握體育衛(wèi)生保健知識和體育技術(shù)、技能方面的目標 2）鍛煉身體、增強體質(zhì)、促進健康方面的目標 3）培養(yǎng)良好思想品德教育方面的目標
（五）我國現(xiàn)階段的體育教學(xué)目標 1 小學(xué)階段
1）全面鍛煉身體，促進正常的生長發(fā)育
2）初步掌握體育基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和基本技能
3）形成良好的思想品德、陶冶美的情操 2 初中階段
1）全面鍛煉學(xué)生身體
2）學(xué)習(xí)簡單的體育基本知識、基本技術(shù)，發(fā)展基本能力
《學(xué)校體育學(xué)》教案
3）向?qū)W生進行思想品德教育 3 高中階段
1）全面鍛煉學(xué)生身體，增進學(xué)生身心健康
2）掌握體育的基本知識、基本技術(shù)，提高學(xué)生的體育意識和能力，為終身體育奠定基礎(chǔ)
3）培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品德，陶冶學(xué)生情操
第二節(jié) 體育教學(xué)過程
一、體育教學(xué)過程的一般概述 1 體育教學(xué)過程的實質(zhì)與特點
人類的認識過程一般包括認識和實踐兩個基本方面，從認識方面看體育教學(xué)過程，是一個特殊的認識過程，表現(xiàn)為：認識對象具有特殊性；認識條件具有特殊性；認識的任務(wù)具有特殊性。再從實踐方面看體育教學(xué)過程，也具有特殊性，表現(xiàn)為：實踐目的的特殊性；實踐環(huán)境的特殊性；實踐方式的特殊性。另外體育教學(xué)過程的時間長短不一。2 體育教學(xué)過程的概念
體育教學(xué)過程是指學(xué)生在體育教師有目的、有計劃、有組織的指導(dǎo)下，積極主動地掌握系統(tǒng)的體育、衛(wèi)生保健知識、技術(shù)與技能，鍛煉身體，增強體質(zhì)，促進健康，發(fā)展個性體能，形成良好的思想品德的學(xué)習(xí)與實踐統(tǒng)一的過程。
二、體育教學(xué)過程的基本要素
1、學(xué)生
2、體育教師
3、體育教材
4、傳播媒介
5、教學(xué)目標
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三、體育教學(xué)過程的基本規(guī)律
（一）、體育教學(xué)過程中的一般教學(xué)規(guī)律
體育教學(xué)過程中的一般教學(xué)規(guī)律是指教學(xué)過程中的普遍規(guī)律，即普遍存在于體育教學(xué)和其它學(xué)科教學(xué)之中。1 社會制約性規(guī)律
體育教學(xué)受到一定社會的物質(zhì)、文化條件和一定社會需要的制約，特別是受到一定社會教育目標的制約。同時體育教學(xué)的條件和手段（體育教師、場地、器材設(shè)備等）對社會經(jīng)濟發(fā)展水平、文化教育和科學(xué)技術(shù)的發(fā)展狀況更具有依賴性，因此體育教學(xué)具有社會制約性規(guī)律。2 學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律
體育教學(xué)的對象是學(xué)生，學(xué)生的身心發(fā)展具有一定的規(guī)律性。在體育教學(xué)中，教學(xué)目標的制定、教學(xué)內(nèi)容的選擇、教學(xué)組織形式的安排、教學(xué)方法的運用等，都要符合不同年齡、不同性別學(xué)生的身心發(fā)展的特點，符合他們的接受能力和體質(zhì)狀況，因材施教，才能促進學(xué)生身心水平的不斷提高。如：生理，不同年齡階段；心理，小學(xué)生注意力不集中。3 認識事物的規(guī)律
認識事物的一般規(guī)律是由感知、思維、實踐三個環(huán)節(jié)組成，而教學(xué)過程是學(xué)生認識世界的一種特殊過程，同樣遵循認識事物的三個環(huán)節(jié)。在體育教學(xué)中，學(xué)生學(xué)習(xí)掌握體育知識、技術(shù)、技能必須遵循認識事物的規(guī)律，如：感知，學(xué)生通過教師的語言講解、動作示范等來感受動作要領(lǐng)，形成動作表象，這是認識事物的開始；思維，學(xué)生通過思維來掌握運動動作，形成理性認識；
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實踐，學(xué)生通過身體練習(xí)來掌握運動技術(shù)、技能這是掌握技術(shù)、技能的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。教育、教養(yǎng)和發(fā)展相統(tǒng)一的規(guī)律
教學(xué)過程既是學(xué)生受教育的過程，如能對學(xué)生進行思想品德教育、發(fā)展學(xué)生個性；同時能使學(xué)生掌握一定的、系統(tǒng)的知識技術(shù)、技能，也是提高學(xué)生自身教養(yǎng)的過程，同時能使學(xué)生掌握正確的學(xué)習(xí)方法，具有自學(xué)、自練、自評的能力，更是學(xué)生自我發(fā)展的過程。教師的教和學(xué)生的學(xué)辯證統(tǒng)一的規(guī)律
教學(xué)過程包括教和學(xué)兩個方面，教學(xué)主要是教師采取有效的方式引導(dǎo)學(xué)生由不知到知，由知到用的過程。要全面提高教學(xué)質(zhì)量，必須正確認識教和學(xué)的關(guān)系，既要充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，又要重視學(xué)生的主體作用，教師的主導(dǎo)作用是外因，而學(xué)生的主體作用是內(nèi)因，外因必須通過內(nèi)因才起作用，只有將教師的教和學(xué)生的學(xué)有機結(jié)合起來，才能提高教學(xué)效果。6 教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)過程相統(tǒng)一的規(guī)律
內(nèi)容決定形式，在教學(xué)過程中，采用哪些教學(xué)原則、采用何種教學(xué)方法、運用哪種組織形式、教學(xué)手段、場地器材等都要考慮教學(xué)內(nèi)容，因此教學(xué)內(nèi)容在很大程度上它決定著教學(xué)過程，但教學(xué)過程的其它規(guī)律也制約著教學(xué)內(nèi)容的選擇和體系的形成。7 教學(xué)效果取決于教學(xué)基本要素合力的規(guī)律
體育教學(xué)中的5個基本要素對體育教學(xué)效果都有著直接或間接的影響，都具有一定的作用，但導(dǎo)致教學(xué)效果的力并非各要素之間的簡單相加，而是各要素之間實際關(guān)系中形成的一種合力。8 體育教學(xué)過程的控制反饋規(guī)律
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體育教學(xué)過程實質(zhì)上是師生間雙向信息交流的一個有序、可控、動態(tài)、反饋的過程。
（二）、體育教學(xué)過程中上特殊教學(xué)規(guī)律
體育教學(xué)過程中上特殊教學(xué)規(guī)律是指體育教學(xué)過程中所特有的規(guī)律，是其它學(xué)科教學(xué)中所沒有的規(guī)律。1 動作技能形成規(guī)律
在體育教學(xué)過程中動作技能的形成通常由粗略掌握動作階段、改進與提高動作階段、鞏固運用自如階段3個階段。
在體育教學(xué)中，由于教學(xué)內(nèi)容的難易程度、教師教學(xué)組織水平、學(xué)生的體育基礎(chǔ)接受能力的不同，3個階段所需的時間也不相同。
另外3個階段沒有明確具體的界限，主要根據(jù)學(xué)生完成動作時所表現(xiàn)出來的特點來判斷學(xué)生學(xué)習(xí)動作所處的階段。2 人體機能適應(yīng)性規(guī)律
有機體對外界環(huán)境具有適應(yīng)能力，同樣對運動負荷也有一個適應(yīng)過程。人體進行運動時，從能量的消耗與補充角度來說，可分為工作階段、相對恢復(fù)階段、超量恢復(fù)階段和復(fù)原階段4個階段。
根據(jù)這一規(guī)律，應(yīng)將下一次的體育課或訓(xùn)練課放在上一次體育課或訓(xùn)練課的超量恢復(fù)階段，將有利于學(xué)生機能水平的提高。3 人體生理和心理起伏變化的規(guī)律
在體育教學(xué)過程中，學(xué)生身心是同時參加活動。生理：學(xué)生從安靜狀態(tài)進入運動狀態(tài)，生理變化有一定的規(guī)律性，一般呈上升――穩(wěn)定――下降的趨勢，但由于學(xué)生的年齡特點、健康狀況及訓(xùn)練水平的不同，在上升階段所需的時間、上升的角度，以及
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在相對穩(wěn)定階段，運動能力水平的高低、維持較高運動水平的時間都將有所不同。另外，學(xué)生的心理呈現(xiàn)出一種波浪式的曲線運動。
復(fù)習(xí)思考題： 體育教學(xué)與其它學(xué)科教學(xué)有何異同？ 何為體育教學(xué)目標？制定體育教學(xué)目標的依據(jù)和要求有哪些？ 什么是體育教學(xué)過程？敘述體育教學(xué)過程的基本要素。4 試述體育教學(xué)過程中的一般教學(xué)規(guī)律和特殊教學(xué)規(guī)律。
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教學(xué)課題：體育教學(xué)內(nèi)容與手段
教學(xué)目標：通過教學(xué)使學(xué)生了解體育教學(xué)內(nèi)容的概念、意義及其
發(fā)展回顧，了解我國中小學(xué)體育教學(xué)大綱和教材的結(jié)構(gòu)、基本內(nèi)容與特點，掌握選編教學(xué)內(nèi)容的原則、教材綱要體系的概念、體育教學(xué)手段的概念、體育教學(xué)手段的運用。
教學(xué)重點：選編教學(xué)內(nèi)容的原則、教材綱要體系的概念、體育教
學(xué)手段的概念、體育教學(xué)手段的運用。
教學(xué)時數(shù)：4學(xué)時 教學(xué)形式：自學(xué)、講授 教學(xué)內(nèi)容及過程：
第一節(jié) 體育教學(xué)內(nèi)容的概念與意義
一、體育教學(xué)內(nèi)容的概念與意義
（一）體育教學(xué)內(nèi)容的概念
體育教學(xué)內(nèi)容是指為了達到體育教學(xué)目標而選用的體育知識和技能的體系。它是體育教學(xué)實踐中教師教與學(xué)生學(xué)的實際材料。
（二）體育教學(xué)內(nèi)容的意義
體育教學(xué)內(nèi)容是構(gòu)成教學(xué)活動的基本要素，是實現(xiàn)體育教學(xué)目標的重要條件。
體育教學(xué)內(nèi)容是體育教師組織與指導(dǎo)學(xué)生進行體育教學(xué)活動，以及體育教學(xué)考核、評估的重要依據(jù)。
科學(xué)合理的體育教學(xué)內(nèi)容，有利于學(xué)生順利獲得體育知識和技能，鍛煉身體增強體質(zhì)，形成良好的體育意識和行為習(xí)慣，并
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培養(yǎng)良好的思想品德，發(fā)展學(xué)生的個性。
二、我國學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容發(fā)展歷史的回顧與借鑒
1903年，清政府頒布了《奏定學(xué)堂章程》，規(guī)定各級學(xué)堂開設(shè)“體操課”，以兵式體操為主要教學(xué)內(nèi)容。
1923年，頒布的《中小學(xué)體育課程綱要草案》中，將“體操課”改為“體育課”，教學(xué)內(nèi)容剔除了兵式體操，改為游戲、田徑、球類、體操等。
1956年，教育部頒發(fā)了中小學(xué)體育教學(xué)大綱，57年編輯出版了中學(xué)和中學(xué)體育教材。
1978年，國家重新制訂并頒發(fā)全日制中小學(xué)體育教學(xué)大綱和教材。
1993年，頒發(fā)了九年義務(wù)教育《全日制小學(xué)體育教學(xué)大綱》、《全日制中學(xué)體育教學(xué)大綱》和與之配套的教材。
為了有效地增進學(xué)生健康，加強體育與健康教育相結(jié)合的研究，99年制訂了九年義務(wù)教育《體育與健康教育教學(xué)大綱》，2001年，開始啟動《課程標準》。
第二節(jié) 我國現(xiàn)行學(xué)校體育教學(xué)大綱
一、體育教學(xué)大綱的結(jié)構(gòu)
其結(jié)構(gòu)主要由說明、大綱本文和附件三部分組成。
大綱說明部分包括體育教學(xué)的目的任務(wù)、確定體育教學(xué)內(nèi)容的原則、體育教學(xué)內(nèi)容的分類及各年級教學(xué)內(nèi)容的比重和要求、體育課成績考核、貫徹執(zhí)行大綱的要求。
大綱本文部分包括基本部分和選用部分的教學(xué)內(nèi)容。
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附件部分包括考核項目、成績評分表、體育器材設(shè)施配備目錄。
二、選編體育教學(xué)內(nèi)容的原則
1、教育性原則
2、適應(yīng)學(xué)生身心特征的原則
3、實用性與趣味性相結(jié)合的原則
4、理論與實踐相結(jié)合的原則
5、統(tǒng)一性與靈活性相結(jié)合的原則
6、教學(xué)內(nèi)容與《國家體育鍛煉標準》相結(jié)合的原則
三、教材綱要體系
教材綱要體系是指以教學(xué)目標為核心，遵照教學(xué)內(nèi)容的編造原則，將各種教材按照它們的內(nèi)在聯(lián)系和一定的教學(xué)要求組合起來的統(tǒng)一整體。
（一）體育教材的分類方法
分類方法有：按人體基本活動能力分類、按運動項目分類、按身體素質(zhì)分類等。
（二）教材比重
教材比重是指各類教材的教學(xué)時數(shù)與教學(xué)總時數(shù)之比。確定各項教材比重的要求有：教材對實現(xiàn)教學(xué)目標的作用大小、教材的難易程度、教材自身所包含的練習(xí)量的多少。
各項教材時數(shù)＝總時數(shù)*該項教材比重
（三）教材內(nèi)容的排列方式
a)直線排列
直線排列是指按照由易到難、由簡到繁
《學(xué)校體育學(xué)》教案 的原則，循序漸進地按年級的順序依次排列教材。b)螺旋排列
螺旋排列是指某些教材在各年級中反
復(fù)出現(xiàn)的一種排列方式。
c)混合排列
又叫綜合排列，是將直線排列和螺旋排
列相結(jié)合的一種方式。
（四）男女生教材的處理方法
男女生教材的處理方法有：合編分注、分別編寫。
四、第三節(jié) 我國現(xiàn)行各級學(xué)校體育教材
一、我國現(xiàn)行各級學(xué)校體育教材的特點
（一）小學(xué)體育教材特點
1、體育衛(wèi)生保健常識
2、游戲
3、基本運動
4、韻律活動與舞蹈
5、基本體操
6、小球類
7、民族民間體育
（二）中學(xué)體育教材特點
1、體育基本理論知識
2、跑、跳躍、投擲
3、體操
4、球類 5 韻律體操與舞蹈6 民族傳統(tǒng)體育
7、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)
（三）高等學(xué)校體育教材特點 基礎(chǔ)課教材2 選項課教材3 選修課教材4 保健課教材
第四節(jié) 體育教學(xué)手段
一、體育教學(xué)手段的概念和意義 高等學(xué)校體育教學(xué)指導(dǎo)綱要
《學(xué)校體育學(xué)》教案
廣義的體育教學(xué)手段包括教學(xué)原則、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和一切組織與技術(shù)措施。狹義的體育教學(xué)手段特指為了達到體育教學(xué)目標所運用的物質(zhì)方面的場地、器材、儀器、設(shè)備等。
二、體育教學(xué)手段的分類
按體育手段的時代性特征來劃分，有傳統(tǒng)型和現(xiàn)代型。按教學(xué)實踐中運用的經(jīng)常性來劃分，有常規(guī)型和專門型。按各種手段作用于人的感官的不同來劃分，有視覺型、聽覺型、視聽型和綜合型。
按設(shè)備的可移動性來劃分，有固定型和可動型。按儀器設(shè)備的技術(shù)性能來劃分，有硬件和軟件等。
三、體育教學(xué)手段的運用
（一）體育教學(xué)手段運用的基本模式 1 輔助式
教師根據(jù)體育課的任務(wù)與要求，主要借助教學(xué)媒體向?qū)W生講授理論知識或傳遞教學(xué)信息，教師與學(xué)生進行雙向反饋。2 直接式
學(xué)生直接借助于教學(xué)媒體進行運動練習(xí)，是完成體育教學(xué)目標的主要的形式。
（二）體育教學(xué)手段的安排與運用 1 體育場館、游泳館的安排與使用 2 體育器材的安排與使用 體育教學(xué)圖表的設(shè)計、安排與使用 4 現(xiàn)代教學(xué)手段在體育教學(xué)中的運用
《學(xué)校體育學(xué)》教案
1）演播法
演播法是指在體育課堂教學(xué)中，根據(jù)教學(xué)需要，借助現(xiàn)代化教學(xué)媒體進行演示圖像、播放錄音和傳達信息。其主要步驟與方法是：提示－播放－討論－小結(jié)－作業(yè)。2）插播法
插播法是指在體育教學(xué)過程中，教師根據(jù)需要，穿插播放音像教材的有關(guān)片斷，為講授提供感性材料，以幫助學(xué)生直接理解學(xué)習(xí)內(nèi)容。其主要步驟與方法是：提示－播放－講解－播放－討論－小結(jié)。
在運用現(xiàn)代化教學(xué)手段進行演播和插播時，應(yīng)注意以下幾點： A、做好播放前的準備工作 B、調(diào)控好播放過程 C、播放與講解緊密結(jié)合復(fù)習(xí)思考題：
1、名詞解釋： 體育教學(xué)內(nèi)容、教材綱要體系、體育教學(xué)手段
2、選編體育教學(xué)內(nèi)容的原則有哪些？
3、簡述中小學(xué)體育教材的特點。
4、試述體育教學(xué)手段在體育教學(xué)中的如何運用？
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教學(xué)課題：發(fā)展學(xué)生的體能
教學(xué)目標：通過教學(xué)使學(xué)生了解發(fā)展體能的意義、特點以及發(fā)展
體能的生物學(xué)基礎(chǔ)，掌握體能的概念以及發(fā)展體能的原則和方法。
教學(xué)重點：發(fā)展體能的原則和方法 教學(xué)時數(shù)：4學(xué)時 教學(xué)形式：講授、自學(xué) 教學(xué)內(nèi)容及過程：
第一節(jié) 發(fā)展體能的概述
一、體能的概念
所謂體能是指有機體在運動活動中表現(xiàn)出來的能力，主要包括身體基本活動能力（簡稱運動能力）和身體素質(zhì)兩個方面。運動能力表現(xiàn)為走、跑、跳躍、投擲、支撐、平衡、滾翻等能力，身體素質(zhì)表現(xiàn)為速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等機體能力。
二、發(fā)展體能的意義
1、有利于學(xué)生掌握體育技術(shù)和技能，提高運動技術(shù)水平；
2、有利于增強學(xué)生體質(zhì)，學(xué)生身心健康水平；
3、有利于提高學(xué)生日常生活和生產(chǎn)勞動的能力。
三、發(fā)展體能的特點
1.發(fā)展學(xué)生體能是以運動動作實踐為基礎(chǔ)。2 發(fā)展體能必須科學(xué)地安排生理負荷。
《學(xué)校體育學(xué)》教案 發(fā)展體能所選擇的內(nèi)容和方法要具有全面性和多樣性。4 發(fā)展體能效果具有漸進性和遲效性
四、運動能力與身體素質(zhì)的關(guān)系
第二節(jié) 發(fā)展體能的生物學(xué)基礎(chǔ)
一、遺傳變異對體能發(fā)展的影響
二、體能發(fā)展的生理生化基礎(chǔ)
三、體能發(fā)展的階段性特征
第三節(jié) 發(fā)展體能的原則
一、全面性原則
（一）該原則的定義
全面性原則是指在體育教學(xué)過程中，在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生從事各種身體活動，從而促進身體形態(tài)、功能、體能都得到全面和諧發(fā)展，特別表現(xiàn)在各種運動能力和身體素質(zhì)的全面發(fā)展。
（二）確定該原則的依據(jù)
提出這一原則的主要依據(jù)是人體是一個統(tǒng)一整體，身體的各種部分均按“用進廢退”的理論。
（三）貫徹運用該原則的基本要求：
1、既要全面發(fā)展，又要突破薄弱環(huán)節(jié)
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2、正確處理好發(fā)展運動能力與身體素質(zhì)的關(guān)系
3、合理選擇內(nèi)容
二、適量性原則
（一）該原則的定義
適量性原則是指在體育教學(xué)中，科學(xué)、適量地安排運動負荷的量和強度，使學(xué)生承受恰當?shù)纳碡摵伞?/p>
（二）確定該原則的依據(jù)
提出這一原則的主要依據(jù)是人體功能活動能力的變化規(guī)律。
（三）貫徹運用該原則的基本要求：
1、要根據(jù)課的目標、教材性質(zhì)、課的類型和學(xué)生特點等合理安排課的生理負荷
2、正確處理生理負荷的量與強度的關(guān)系
3、正確處理生理負荷的表面數(shù)據(jù)和內(nèi)部數(shù)據(jù)的關(guān)系
4、幫助學(xué)生學(xué)習(xí)使其具備自控與檢測負荷的方法和能力，以及放松與恢復(fù)的方法
三、持續(xù)性原則
（一）該原則的定義
持續(xù)性原則是指在體育教學(xué)過程中，不但要注重學(xué)期、學(xué)年發(fā)展學(xué)生體育的持續(xù)性，還應(yīng)考慮學(xué)段與學(xué)段之間的銜接，確保學(xué)生體能發(fā)展的不間斷性與持續(xù)性，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
（二）確定該原則的依據(jù)
提出這一原則的主要依據(jù)是人體功能適應(yīng)性規(guī)律。
（三）貫徹運用該原則的基本要求：
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1、持之以恒
2、合理間隔
四、健康性原則
（一）該原則的定義
健康性原則是指在體育教學(xué)過程中，發(fā)展體能要心健康為前提，堅持有利于促進學(xué)生身體正常發(fā)育，促進健康，提高技能，養(yǎng)成正確良好的身體姿勢和健康衛(wèi)生習(xí)慣。
（二）確定該原則的依據(jù)
提出這一原則的主要依據(jù)是我國現(xiàn)階段學(xué)校體育與教學(xué)目標和學(xué)生身心全面發(fā)展規(guī)律。
（三）貫徹運用該原則的基本要求：
1、全面理解和貫徹體育教學(xué)大綱
2、加強學(xué)生健康意識的培養(yǎng)和教育
3、健康教育要貫穿體育教學(xué)的全過程
4、教學(xué)中要加強安全教育，做好保護幫助工作，嚴防傷害事故發(fā)生，確保教學(xué)環(huán)境符合衛(wèi)生健康要求
第四節(jié) 發(fā)展體能的方法
一、重復(fù)法
（一）該方法的定義
重復(fù)法是指在不改變動作技術(shù)結(jié)構(gòu)和生理負荷的表面數(shù)據(jù)的條件下，所進行的反復(fù)練習(xí)的方式。可分為連續(xù)重復(fù)法和間歇重復(fù)法。連續(xù)重復(fù)法是連續(xù)不斷地重復(fù)練習(xí)；間歇重復(fù)法是指在重
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復(fù)練習(xí)的過程中有固定的間歇。
（二）運用該方法的要求 根據(jù)發(fā)展體能和任務(wù)和學(xué)生個體的具體情況確定練習(xí)的次數(shù)、距離、時間、強度、間歇時間。根據(jù)鍛煉的實際情況，改變重復(fù)練習(xí)的條件。應(yīng)盡量選用簡單而實效的或已基本掌握的手段，以保證練習(xí)的準確性，提高鍛煉效果。加強對學(xué)生進行發(fā)展體能的目的教育，克服單純從興趣出發(fā)與枯燥感，并要采取靈活的調(diào)整措施，調(diào)節(jié)課堂的氣氛。
二、變換法
（一）該方法的定義
變換法是指在體育教學(xué)過程中，為發(fā)展學(xué)生體能所采用的變換練習(xí)的環(huán)境、條件和動作的要素以及動作的組合等情況下，進行鍛煉的方法。
（二）運用該方法的要求 變換要以鍛煉的實際需要為前提，作出有針對性的安排，2 在變換因素時，應(yīng)考慮循序漸進，以學(xué)生能適應(yīng)、有利于保證鍛煉實效，還要過于突然。
三、持續(xù)法
（一）該方法的定義
持續(xù)法是指在體育教學(xué)中，組織學(xué)生練習(xí)時，在相對較長的時間里，用較穩(wěn)定的強度、不間歇地進行練習(xí)的鍛煉方法。
（二）運用該方法的要求
《學(xué)校體育學(xué)》教案 要考慮不同項目以及不同季節(jié)氣候?qū)W(xué)生的影響，堅持區(qū)別對待、因人而異。控制好負荷強度，練習(xí)強度較大時，練習(xí)時間不能太長，練習(xí)時間延長，強度不能太大，注意循序漸進，逐步提高。
教師要善于觀察持續(xù)法練習(xí)所產(chǎn)生的生理反應(yīng)，及時進行調(diào)整，要廣泛運用變換的方式，多采用游戲與比賽的方法組織練習(xí)，以提高學(xué)生的興趣。
四、間歇法
（一）該方法的定義
間歇法是指根據(jù)對象、教材內(nèi)容的特點和生理負荷的大小，調(diào)整與控制各練習(xí)之間的間歇時間，以提高發(fā)展體能效果的方法。
（二）運用該方法的要求 由于學(xué)生年齡、性別、體能、客觀環(huán)境條件等不同，不可能有固定的間歇時間指標，教師要及時了解學(xué)生負荷后的生理與心理反應(yīng)情況，實際情況來調(diào)整與控制間歇時間，避免負荷過大或過小，以期達到發(fā)展體能的目的。間歇法可按照嚴格的間歇時間進行，即在兩次練習(xí)之間，間歇的時間應(yīng)使有機體處在尚未完全達到恢復(fù)的狀態(tài)下，進行下一次的練習(xí)，這樣會取得更好的超量恢復(fù)之效。間歇時應(yīng)主要采用積極性休息方式，以加速排除乳酸和恢復(fù)體力。
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五、循環(huán)法
（一）該方法的定義
循環(huán)法又稱巡回法，是指在體育教學(xué)中根據(jù)發(fā)展體能的要求，選擇若干練習(xí)或動作，分設(shè)若干作業(yè)點，要求學(xué)生在每個作業(yè)點上完成規(guī)定的練習(xí)和負荷，一個接一個進行作業(yè)點輪換，循環(huán)往復(fù)地進行練習(xí)的鍛煉方法。
（二）運用該方法的要求 選擇作業(yè)點的數(shù)目、各作業(yè)點的練習(xí)內(nèi)容、次數(shù)、間歇時間以及巡回的總次數(shù)等，應(yīng)依據(jù)發(fā)展體能的任務(wù)及學(xué)生特點進行科學(xué)設(shè)計和提出簡明的要求。要重視動作質(zhì)量，防止求速度、走過場的傾向，教師要嚴格管理、嚴格要求，及時進行指導(dǎo)、檢查與評價。各作業(yè)點規(guī)定的練習(xí)內(nèi)容，應(yīng)選擇簡便易行、實用而有效的練習(xí)方法。在學(xué)生熟練掌握各作業(yè)點練習(xí)方法的基礎(chǔ)上，方可適當進行帶有比賽性質(zhì)的活動。
六、綜合法
（一）該方法的定義
綜合法是指重復(fù)法、變換法、持續(xù)法、間歇法等各種發(fā)展體能的方法結(jié)合起來加以運用的鍛煉方法。
（二）運用該方法的要求
運用綜合法應(yīng)加強目的性、計劃性，可將兩種方法交替運用；也可以以一種方法為主，其它方法為輔；也可多種方法同時配合運用。
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復(fù)習(xí)思考題： 何為體能？敘述發(fā)展體能的意義與特點。發(fā)展體能的原則有哪些？敘述這些原則的定義、確定的依據(jù)以及貫徹運用的基本要求。發(fā)展體能的方法有哪些？如何運用這些方法？
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教學(xué)課題：體育知識與運動技能教學(xué)
教學(xué)目標：通過教學(xué)使學(xué)生了解體育知識教學(xué)和運動技能教學(xué)的意義與特點，了解體育衛(wèi)生保健知識的教授方法，掌握運動技能形成的階段及各階段的教法特點，掌握體育知識與運動技能的教學(xué)原則，掌握運動技能的基本教授方法以及學(xué)生的學(xué)練方法。
教學(xué)重點：運動技能形成的階段及各階段的教法特點，體育知識
與運動技能的教學(xué)原則，運動技能的基本教授方法以及學(xué)生的學(xué)練方法。
教學(xué)時數(shù)：6學(xué)時 教學(xué)形式：講授、自學(xué) 教學(xué)內(nèi)容及過程：
第一節(jié) 體育知識與運動技能教學(xué)的意義與特點
一、體育知識教學(xué)的意義與特點
（一）體育知識的涵義與分類
體育知識是人們對于體育的現(xiàn)象、事實及其規(guī)律的認識，是人們在長期的實踐中積累起來的經(jīng)驗的概括和總結(jié)。
體育知識可分為兩類：一是關(guān)于體育事實方面的知識，主要回答是什么；一是關(guān)于體育理論方面的知識，主要回答為什么、怎么做。
（二）體育知識教學(xué)的意義 通過體育知識的教學(xué)，有利于學(xué)生正確認識體育對于社會、個人的價值，樹立正確的體育觀，認學(xué)生自覺參加體育學(xué)習(xí)、38
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鍛煉奠定認識基礎(chǔ)。通過體育知識的教學(xué)，有利于學(xué)生正確認識體質(zhì)、健康與體育的關(guān)系，為體育鍛煉提供有效的指導(dǎo)。通過體育知識的教學(xué)，有利于學(xué)生體育文化素養(yǎng)水平的提高，為適應(yīng)社會、促進個性發(fā)展、增加社會交往、豐富文化生活、享受體育提供文化基礎(chǔ)。
（三）體育知識教學(xué)的特點 體育知識教學(xué)是科學(xué)知識教育與生活教育的有機結(jié)合。
體育知識教學(xué)具有很強的綜合性。
體育知識教學(xué)具有很強的實踐性。
二、運動技能教學(xué)的意義與特點
（一）運動技能的性質(zhì)
運動技能是指表現(xiàn)在外部的、以完善合理方式組織起來并能順利完成某種活動任務(wù)的復(fù)雜的肢體動作系統(tǒng)。
運動技能是通過練習(xí)獲得的一種活動方式，但并不是所有的動作都是運動技能。
當注意力高度集中在綜合動作上，而不是固定在完成運動任務(wù)的某一環(huán)節(jié)的程度時，稱之為運動技能。
當注意力不集中于完成動作本身時，而是在動作的效果和完成動作的條件時，即達到高度熟練程度時，稱之為運動技巧。
（二）運動技能教學(xué)的意義 通過運動技能教學(xué)，有利于學(xué)生正確掌握從事體育活動的運動技術(shù)。通過運動技能教學(xué)，有利于學(xué)生進行科學(xué)鍛煉，有效地增
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進學(xué)生健康、增強體質(zhì)。通過運動技能教學(xué)，有利于終身體育的開展。
（三）運動技能教學(xué)的特點 動作的復(fù)雜性，主要取決于單個動作或組合動作的數(shù)量。
運動技術(shù)的變化性，即動作完成是隨著外界活動環(huán)境、條件的變化而變化。
（四）運動技能形成的過程及各階段的教法特點
運動技能的教學(xué)一般要經(jīng)過3個階段：即粗略掌握動作階段、改進與提高動作階段、鞏固與運用自如階段。各階段的教學(xué)任務(wù)和方法具有不同的特點。1 粗略掌握動作階段
1）根據(jù)教材的特點和學(xué)生的實際，運用語言法與直觀法，使學(xué)生建立正確的動作表象與一般概念，初步建立動作的基本結(jié)構(gòu)。
2）為了讓學(xué)生建立正確的動作結(jié)構(gòu)，在學(xué)生具有完整動作概念的基礎(chǔ)上，注意分解、定位、助力、阻力等方法的運用。
3）適宜的運動負荷。
4）由于本階段學(xué)生分析運動感覺的能力有限，所以這一階段的評價，主要是來自于教師的語言和學(xué)生本身的視覺監(jiān)督。
5）應(yīng)盡可能縮短課與課之間的間隔。
6）要及時預(yù)防與糾正動作技術(shù)中的嚴重錯誤。2 改進與提高動作階段
1）為了促使學(xué)生盡早建立完整動作的動力定型，通常以完整練習(xí)法為主，以加深學(xué)生對完整動作的體驗。
2）運用講解、示范等方法，主要為了更好地揭示動作的規(guī)律性，闡明產(chǎn)生錯誤的原因，使動作概念進一步具體化，透徹了解
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動作的順序。
3）在保證動作質(zhì)量的前提下，要適當加大運動負荷，使學(xué)生能在最大限度地表現(xiàn)身體素質(zhì)的條件下完成動作，提高動作的效能與穩(wěn)定性。
4）本階段由于學(xué)生的體能、心理等方面的差異更為明顯，教學(xué)中要更多注意區(qū)別對待、因材施教
5）為提高學(xué)生動作技能的適應(yīng)性，應(yīng)適當采用變換練習(xí)的方法，改變練習(xí)條件、練習(xí)環(huán)境、動作組合，并注意運用競賽法。
6）要注意提高學(xué)生對動作技能的自我評價能力。3 鞏固與運用自如階段
1）該階段可以在復(fù)雜多變的情況下，運用重復(fù)練習(xí)法與變換練習(xí)法，并注意在完整練習(xí)中進一步鞏固與改進技術(shù)細節(jié)。
2）要積極啟發(fā)學(xué)生的思維，促進學(xué)生自我認識動作的完成情況，提高學(xué)生分析問題與解決問題的能力。
3）進一步增加運動負荷，使學(xué)生在承受較大運動負荷的條件下，準確熟練地完成動作，提高動作技能的穩(wěn)定性。
4）進一步加強動作教學(xué)與發(fā)展身體素質(zhì)的結(jié)合。
5）對學(xué)生動作掌握程度進行全面的評價。
第二節(jié) 體育知識與運動技能的教學(xué)原則
一、知識技能教學(xué)與能力培養(yǎng)相結(jié)合原則
（一）該原則的定義
知識技能教學(xué)與能力培養(yǎng)相結(jié)合原則是指體育教學(xué)過程中，既要注意知識技能教學(xué)，使學(xué)生掌握體育知識技能，同時要注意
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加強學(xué)生體能、思維能力、自我鍛煉能力培養(yǎng)，使學(xué)生的知識技能與能力都能得到提高。
（二）確定該原則的依據(jù)
確定該原則的主要依據(jù)是教育、教養(yǎng)和發(fā)展相統(tǒng)一的規(guī)律。
（三）貫徹運用該原則的基本要求：
1、要注意聯(lián)系解決實際的體育鍛煉問題
2、重視培養(yǎng)學(xué)生的能力
3、正確處理體育知識技能教學(xué)與能力培養(yǎng)的關(guān)系
二、直觀與思維相結(jié)合的原則
（一）該原則的定義
直觀與思維相結(jié)合的原則是指在體育教學(xué)過程中，教師要充分運用各種直觀手段調(diào)動學(xué)生各種感官去感知事物，獲得直接經(jīng)驗與感性認識，同時要啟發(fā)學(xué)生積極思維，為知識技能的掌握奠定良好的基礎(chǔ)。
（二）確定該原則的依據(jù)
確定該原則的主要依據(jù)是認識事物的規(guī)律和運動技能的形成規(guī)律。
（三）貫徹運用該原則的基本要求：
1、充分運用各種直觀方法，調(diào)動學(xué)生的各種感官感知教材
2、注意直觀與講解相結(jié)合
3、積極啟發(fā)學(xué)生思維
三、區(qū)別對待與因材施教原則
（一）該原則的定義
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區(qū)別對待與因材施教原則是指在體育教學(xué)過程中，知識技能教學(xué)要根據(jù)學(xué)生的年齡、性別、體育基礎(chǔ)、體能水平等確定教學(xué)目標、選擇教學(xué)內(nèi)容和組織教法，使教學(xué)得到實效。
（二）確定該原則的依據(jù)
確定該原則的主要依據(jù)是學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。
（三）貫徹運用該原則的基本要求：
1、深入了解與掌握學(xué)生情況
2、合理安排教學(xué)過程
3、適當增加選擇性
四、循序漸進原則
（一）該原則的定義
循序漸進原則是指在體育教學(xué)過程中，體育知識與技能教學(xué)內(nèi)容的安排要遵循系統(tǒng)性民連貫性的要求，目標略高于學(xué)生的現(xiàn)有水平，通過師生的共同努力，學(xué)生可以達到預(yù)期目標，使學(xué)生體育知識技能等到提高。
（二）確定該原則的依據(jù)
確定該原則的主要依據(jù)是認識事物的規(guī)律和運動技能的形成規(guī)律。
（三）貫徹運用該原則的基本要求：
1、認真貫徹體育教學(xué)大綱，制定體育教學(xué)文件
2、要依據(jù)學(xué)生的生長發(fā)育特點，合理安排教學(xué)內(nèi)容
3、合理確定前進的步子
第三節(jié) 體育知識與運動技能教學(xué)方法
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一、體育與衛(wèi)生保健知識教授方法
（一）講授法 1 定義
講授法是指通過教師以學(xué)生能接受的簡明語言，系統(tǒng)連貫傳授教學(xué)大綱所規(guī)定的體育與衛(wèi)生保健知識的方法。
講授法一般可分為講解、講述、講演3種方法。2 運用時的注意事項
1）保證正確的科學(xué)性與思想性。
2）提高運用語言的技巧與藝術(shù)性。
3）提高板書質(zhì)量。
4）充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性
（二）談話法 1 定義
談話法又稱問答法，是教師與學(xué)生以口頭語言的交流方式，要求學(xué)生運用已有的知識經(jīng)驗回答教師提出的問題，從而獲得新知識的方法。
談話法又可分為傳授新知式、鞏固復(fù)習(xí)式、指導(dǎo)總結(jié)式等3種方法。運用時的注意事項
1）正確選定提問的內(nèi)容。
2）正確選擇與運用提問的方式。
3）要鼓勵與激發(fā)學(xué)生積極思維。
（三）演示法 1 定義
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演示法是教師通過展示實物、模型等直觀教具，或利用幻燈、投影、錄像等設(shè)備的演示，使學(xué)生獲得或鞏固體育知識的方法。2 運用時的注意事項
1）明確演示的目的與任務(wù)。
2）要做好物質(zhì)準備。
3）選擇適當?shù)臅r機，采用適當?shù)姆椒ā?/p>
4）教具的設(shè)計與制作大小適當，以便能讓學(xué)生清晰觀看。
（四）講練法 1 定義
講練法是指將體育方面的知識傳授與技能培養(yǎng)結(jié)合在一起的方法。運用時的注意事項
1）根據(jù)教學(xué)目標與內(nèi)容，選擇講練法的具體運用形式。
2）做好教具準備。
3）注意加強對學(xué)生實際練習(xí)的指導(dǎo)。
二、運動技能的基本教授方法
（一）、語言法 1 定義
語言法是指在體育教學(xué)過程中，運用各種形式的語言，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容，進行練習(xí)的方法。2 具體方式
體育教學(xué)中語言法運用的具體方式有：講解、口令與指示、口頭匯報、口頭評價、默念和自我暗示等。（1）講解
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A、定義：
講解是教師給學(xué)生說明教學(xué)目標、動作名稱、動作要領(lǐng)、動作方法、規(guī)則與要求等，指導(dǎo)學(xué)生進行運動技能學(xué)習(xí)掌握運動技能的方法。
B、具體方式
講解可分為直陳式、分段式、概要式、側(cè)重式、對比式、鼓動式、收斂式等。C、運用講解時應(yīng)注意：
a、要明確講解的目的
b、講解的內(nèi)容要正確，符合學(xué)生的接受能力
c、講解要生動形象，精簡扼要
d、講解要具有啟發(fā)性
e、注意講解的時機與效果（2）口令和指示
口令是指用最簡明的語言，以命令的方式，指揮與組織學(xué)生完成任何活動與練習(xí)的一種方法。運用口令時應(yīng)準確、洪亮、節(jié)奏分明、富有力度。
指示是指運用比較簡明的語言，用比較平和的語氣，組織指導(dǎo)學(xué)生進行活動的一種方法。運用指示時應(yīng)清晰、堅定、準確、及時。（3）口頭評價
口頭評價是指按教學(xué)標準，對學(xué)生的行為表現(xiàn)、練習(xí)完成的情況以口頭方式進行評價的一種方法。運用評價時應(yīng)以正面鼓勵評價為主，要指明努力方向，提供改進提高的方法。（4）口頭匯報
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口頭匯報是教師要求學(xué)生根據(jù)教學(xué)目標和自身的體驗，簡明扼要地說明自己的見解的語言方式。這種方式將有利于促進學(xué)生積極思維、提高學(xué)生自評能力、語言組織能力與表達能力、有利于教師及時了解反饋信息。（5）默念和自我暗示
默念是學(xué)生在實際練習(xí)之前通過無聲語言（思維）重現(xiàn)整個動作或運用的某個部分的過程、重點、時空特征，以提高練習(xí)效果的一種方法。自我暗示是學(xué)生在實際練習(xí)過程中，默誦某些具有指令性的詞句，自我調(diào)控練習(xí)過程的一種方法。
（二）、直觀法 1 定義
直觀法是指在體育教學(xué)過程中，教師通過實際的演示或外力幫助、借助學(xué)生的視覺、聽覺、觸覺、肌肉本體感覺器官來直接感知動作的方法。2 具體方式
體育教學(xué)中常用的直觀法有：動作示范、教具和模型的演示、電影電視錄像、助力和阻力、定向和領(lǐng)先等。（1）動作示范
A、定義
動作示范是教師或教師指定某一學(xué)生以具體的動作為范例，使學(xué)生了解動作形象、結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)的方法。
B、運用示范時應(yīng)注意：
a、要有明確的目的
b、示范要正確
準確、熟練、輕松、優(yōu)美
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c、正確選擇動作示范的位置與方向
正面示范、側(cè)面示范、背面示范和鏡面示范 d、示范與講解要有機結(jié)合
先講解后示范、先示范后講解、邊講解邊示范
（2）教具和模型的演示
教具和模型的演示是利用掛圖、照片、模型等直觀手段，顯示練習(xí)動作的結(jié)構(gòu)、過程、關(guān)鍵、時空特征，幫助學(xué)生正確感知練習(xí)、動作的方法。（3）電影和電視錄像
電影電視錄像是運用電化教學(xué)的視聽手段，顯示練習(xí)、動作過程、時空特征，幫助學(xué)生更好地感知理解練習(xí)、動作的直觀方式。
（4）助力和阻力
助力和阻力是指借助于外力的幫助，使學(xué)生通過觸覺和肌肉本體感覺，體驗正確的用力時機、大小、方向、時空特征，從而正確掌握動作的一種直觀方法。（5）定向和領(lǐng)先
定向是以相對靜態(tài)的具體視覺標志，給學(xué)生指示動作方向、幅度、軌跡、用力點等的直觀方式。
領(lǐng)先是以相對動態(tài)的、超前的視聽信號，給學(xué)生以刺激與激勵，以利于他們完成動作的直觀方式。
（三）、完整法與分解法 1 完整法（1）定義
完整法是指從動作開始到結(jié)束，不分部分與段落，完整地傳
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授某種運動動作的方法。
其優(yōu)點：有利于保持動作的完整結(jié)構(gòu)，有利于學(xué)生完整地掌握動作。其缺點：學(xué)習(xí)難度較大，不利于掌握完整動作中難度較大的動作環(huán)節(jié)。
其適用于：簡單的動作或雖然較難但不能分解的動作。（2）運用完整法的幾種常用方法：
（1）、直接運用（2）、強調(diào)重點（3）、降低難度（4）、改變練習(xí)的外部條件 2 分解法（1）定義
分解法是將一個完整的動作技術(shù)，合理地分解成幾個部分與段落，逐個進行教授，最后完整掌握動作技術(shù)的方法。
其優(yōu)點：能降低難度，簡化教學(xué)過程，縮短教學(xué)時間，提高學(xué)習(xí)信心，較快地掌握動作技術(shù)。其缺點：容易割裂、破壞動作技術(shù)結(jié)構(gòu)。
其適用于：比較復(fù)雜的、且能合理分解的動作。（2）運用完整法的幾種常用方法：
（1）、根據(jù)動作技術(shù)的特點，采取合理的分解方式
分解方式有：單獨（純粹）分段法、遞進分段法、順進分段法、逆進分段法和其它等。
（2）、劃分動作技術(shù)的段落與部分，應(yīng)考慮各部分與段落之間的有機聯(lián)系，不破壞動作的結(jié)構(gòu)
（3）、明確各部分與段落在完整動作中的地位與作用（4）、在建立完整動作概念的基礎(chǔ)上分解，并及時向完整法過渡
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（四）、預(yù)防與糾正錯誤法 1 定義
預(yù)防與糾正錯誤法是在動作技能教授過程中，針對學(xué)生形成與掌握運動動作中產(chǎn)生錯誤動作及其原因，預(yù)先在教授中及時采取有效的手段措施，防止出現(xiàn)和糾正學(xué)生錯誤動作的方法。2 產(chǎn)生動作錯誤的原因（1）運動生物力學(xué)方面的原因（2）生理方面的原因（3）教育心理學(xué)方面的原因（4）教學(xué)的外部環(huán)境與條件的原因（5）教師的素質(zhì)與組織教法因素 3 預(yù)防與糾正錯誤的方法
（1）強化概念法（2）轉(zhuǎn)移法（3）降低難度法（4）信號提示法（5）外力幫助法 4 預(yù)防與糾正錯誤的過程
預(yù)測可能產(chǎn)生的錯誤動作－觀察與發(fā)現(xiàn)錯誤動作－分析錯誤動作產(chǎn)生的原因－采取對應(yīng)的措施－檢查與驗證矯正效果－總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗、提高教學(xué)水平。
（五）、游戲法與競賽法
1、游戲法
（1）定義
游戲法是指在規(guī)則許可的范圍內(nèi)，充分發(fā)揮個人主動性和創(chuàng)造性，完成預(yù)定任務(wù)的一種方法。（2）運用游戲法時應(yīng)注意：
（1）、根據(jù)教學(xué)目標，選擇合適的活動內(nèi)容與形式，采取相
第二篇：《學(xué)校體育學(xué)》教案
《學(xué)校體育學(xué)》教案
學(xué)校體育學(xué)教案
教學(xué)課題：緒言
教學(xué)目標：通過教學(xué)主要了解《學(xué)校體育學(xué)》課程的發(fā)展概況、基本內(nèi)容及教學(xué)要求，重點掌握該課程的目標、具體任務(wù)以及如何建設(shè)。
教學(xué)重點：《學(xué)校體育學(xué)》課程的目標及具體任務(wù)及如何建設(shè) 教學(xué)時數(shù)：1學(xué)時 教學(xué)形式：講授 教學(xué)內(nèi)容及過程：
一、我國《學(xué)校體育學(xué)》的發(fā)展簡況
20世紀20年代，我國留美學(xué)者引進了歐美的《體育理論》。
建國后，國家十分重視體育師資的培養(yǎng)和學(xué)校體育工作的開展，在借鑒前蘇聯(lián)《體育理論》的基礎(chǔ)上，50年代初在高等學(xué)校體育系科中開設(shè)《體育理論》課程。
61年編寫出版了體育院系通用的《體育理論》教材。
80年代初，提出將原有的《體育理論》教材分為《體育概論》、《學(xué)校體育學(xué)》和《運動訓(xùn)練學(xué)》三門課程進行教學(xué)，從而啟動了我國《學(xué)校體育學(xué)》課程的建設(shè)。
二、《學(xué)校體育學(xué)》的課程目標、任務(wù)、基本內(nèi)容
（一）課程目標
闡明學(xué)校體育的原理與方法，研究與揭示學(xué)校體育工作基本的規(guī)律，使學(xué)生掌握開展學(xué)校體育工作基本理論、基本知識和基本技能，以及基本具備運用這些理論知識技能從事學(xué)校體育工作的能力。
（二）具體任務(wù)
《學(xué)校體育學(xué)》教案 使學(xué)生從理論上正確認識學(xué)校體育在教育、體育中的地位和作用。明確體育教師應(yīng)具備的政治、業(yè)務(wù)素質(zhì)。基本樹立體育教師的專業(yè)思想與師德規(guī)范。忠誠黨的教育、體育事業(yè)。使學(xué)生較全面系統(tǒng)地、學(xué)習(xí)并掌握中等學(xué)校體育教學(xué)、課外體育鍛煉、課余運動訓(xùn)練和競賽的基本理論與方法。初步掌握學(xué)校體育管理的基本知識。理論聯(lián)系實際，加強實踐環(huán)節(jié)，培養(yǎng)學(xué)生運用理論知識指導(dǎo)學(xué)校體育工作的實踐能力，提高學(xué)生獨立思考和分析與解決問題的能力。
（三）基本內(nèi)容 1 學(xué)校體育概論 2 學(xué)校體育教學(xué) 3 學(xué)校課外體育 4 學(xué)校體育管理
三、《學(xué)校體育學(xué)》課程的建設(shè)與發(fā)展 1 要以馬列主義、毛澤東思想為準則 2 要堅持理論與實踐相結(jié)合 廣泛運用、吸收和移植相關(guān)學(xué)科的知識 4 要正確處理繼承與發(fā)展、批判與吸收的關(guān)系
四、《學(xué)校體育學(xué)》教學(xué)的基本要求 在加強學(xué)校體育基本理論和知識教學(xué)的同時，要重視反映學(xué)校體育，特別是鄉(xiāng)鎮(zhèn)中等學(xué)校體育改革的新成果與新動向，以及有關(guān)新的學(xué)術(shù)觀點，不斷充實與完善教學(xué)內(nèi)容、手段與方法，確保教學(xué)的時代性與先進性。要重視啟發(fā)式教學(xué)方法的運用，加強實踐環(huán)節(jié)的教學(xué)，著眼于學(xué)生自學(xué)與實際能力的培養(yǎng)。
《學(xué)校體育學(xué)》教案 要嚴密課堂教學(xué)環(huán)節(jié)，充分調(diào)動學(xué)生的自覺性，自動性和積極性。
要不斷更新改革教學(xué)方法、手段，制作、采用直觀教具和現(xiàn)代化教學(xué)手段。
教師不但要深入實際，調(diào)查研究，積極參加教學(xué)、科學(xué)研究與相關(guān)的學(xué)術(shù)活動，還要有計劃地組織學(xué)生參加中等學(xué)校體育教學(xué)改革及相關(guān)的學(xué)術(shù)活動。
教師要認真編制有關(guān)教學(xué)文件、參考資料和作業(yè)指導(dǎo)。要注意教師自身的知識更新，提高思想、業(yè)務(wù)水平，為人師表，教書育人。要正確處理好教與學(xué)的關(guān)系。
復(fù)習(xí)思考題： 簡述《學(xué)校體育學(xué)》課程的教學(xué)目標及教學(xué)任務(wù)。2 在建設(shè)發(fā)展《學(xué)校體育學(xué)》課程中，應(yīng)注意哪些問題？
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教學(xué)課題：我國學(xué)校體育的發(fā)展概況
教學(xué)目標：通過教學(xué)主要使學(xué)生了解我國學(xué)校體育在古、近代的發(fā)展狀況，重點掌握建國后，我國學(xué)校體育發(fā)展的階段，以及我國現(xiàn)階段學(xué)校體育的主要特征和發(fā)展趨勢。
教學(xué)重點：我國現(xiàn)階段學(xué)校體育的主要特征和發(fā)展趨勢。教學(xué)時數(shù)：3學(xué)時 教學(xué)形式：自學(xué)、講授 教學(xué)內(nèi)容及過程：
第一節(jié) 我國學(xué)校體育的沿革
一、我國古代學(xué)校體育簡況
在我國西周的奴隸主貴族子弟學(xué)校中，實行“六藝”（即“禮、樂、射、御、書、數(shù)”）教育。其中，“射”、“御”是軍事技能的訓(xùn)練，具有體育的性質(zhì)；此外，“樂”中的舞蹈也含有體育的因素。
西周以后，我國社會由奴隸社會向封建社會轉(zhuǎn)變，在長達二千年的封建社會時期，學(xué)校的教育內(nèi)容是以“四書”、“五經(jīng)”為主，偏重德育、智育，教育思想是重文輕武，唐朝實行文舉、武舉分開的科舉制度，宋朝開始興辦武學(xué)，文武教育截然分途。
縱觀我國古代學(xué)校體育，由于受重文輕武思想的影響，學(xué)校體育始終未能在學(xué)校教育中取得應(yīng)有的地位，甚至基本被排除在學(xué)校教育之外，最終導(dǎo)致學(xué)校體育在我國古代沒有等到應(yīng)有的發(fā)展。
二、我國近代學(xué)校體育形成與發(fā)展概況
自1840年鴉片戰(zhàn)爭以后，開始興辦洋務(wù)運動，在教育方面，興辦新式學(xué)堂，并
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把西方體育引進學(xué)堂中，把體操規(guī)定為學(xué)堂的學(xué)習(xí)課程（注：內(nèi)容主要是瑞典式、德國式、日本式的普通體操），使中國學(xué)校教育首次出現(xiàn)了體育課程和體育活動，這對西方近代體育在我國的傳播起到了不可忽視的作用。
1904年，頒布了《奏定學(xué)堂章程》，規(guī)定各級各類學(xué)堂中都設(shè)立體操科，小學(xué)堂每周3學(xué)時，中學(xué)堂每周2學(xué)時，高等學(xué)堂每周3學(xué)時，由于各級學(xué)堂都安排了體育課，從而使近代學(xué)校體育得到普遍實施，結(jié)束了我國兩千年來學(xué)校教育中基本沒有體育的歷史，標志我國近代學(xué)校體育的開始。
1917年，毛澤東同志在《新青年》中發(fā)表了《體育之研究》一文，另外，惲代英的《學(xué)校體育之研究》也極具代表性。
1923年，在《新學(xué)制課程標準》中，正式將學(xué)校的體操科改為體育課。
三、新中國成立以來學(xué)校體育的發(fā)展概況
1、初創(chuàng)階段（1949－1957）
1950~1951年，毛澤東兩次作出“健康第一”的指示，1952年，教育部規(guī)定從小學(xué)一年級到大學(xué)二年級均開設(shè)體育課，每周2學(xué)時，1956年，出版了我國第一部體育教學(xué)大綱，1957年，出版了我國中小學(xué)體育教學(xué)參考書，在此期間，創(chuàng)辦了6所體育學(xué)院，11所體育學(xué)校和中等體育專科學(xué)校，并在38所高等師范院校設(shè)立了體育系科。
2、曲折發(fā)展階段（1958－1965）
1958年的“大躍進”打亂了學(xué)校正常的教學(xué)秩序，違背了體育教學(xué)規(guī)律，以及60年的三年自然災(zāi)害，使學(xué)校體育被迫減少或停止，學(xué)校體質(zhì)普遍下降，但在1961年，教育部明確規(guī)定各級各類學(xué)校要廣泛開展“兩課、兩操、兩活動”，并恢復(fù)了學(xué)校運動隊訓(xùn)練和運動競賽。
3、嚴重破壞階段（1966－1976）
十年“文化大革命”給中國帶來了巨大的災(zāi)難，學(xué)校體育在極左思潮影響下，《學(xué)校體育學(xué)》教案
遭到空前的破壞，學(xué)校體育基本上處于混亂和停滯狀態(tài)。
4、改革開放，新的發(fā)展階段（1977－現(xiàn)在）
1978年，在11屆三中全會的正確方針、路線的指引下，學(xué)校體育逐漸恢復(fù)，進入改革開放新的發(fā)展階段。1979年5月，在楊州召開了全國學(xué)校體育衛(wèi)生工作經(jīng)驗交流會，是我國學(xué)校體育在新時期發(fā)展的一個重要里程碑。
第二節(jié) 我國現(xiàn)階段學(xué)校體育的主要特征與發(fā)展趨勢
一、我國現(xiàn)階段學(xué)校體育的主要特征 學(xué)校體育的社會主義方向性特征
學(xué)校教育工作要“以建設(shè)有中國特色的理論為指導(dǎo)，堅持黨的基本路線，全面貫徹教育方針，面向現(xiàn)代、面向世界、面向未來，加快教育的改革和發(fā)展，進一步提高勞動者的素質(zhì)，培養(yǎng)大批人才”。學(xué)校體育應(yīng)建立具有中國特色的社會主義學(xué)校體育體系。學(xué)校體育發(fā)展的不平衡性特征
由于各地區(qū)的經(jīng)濟、文化、教育、體育發(fā)展的不平衡，以及人們對學(xué)校體育認識程度的不同，導(dǎo)致學(xué)校體育發(fā)展的不平衡，表現(xiàn)出極大的地區(qū)差異和學(xué)校間的個體差異。學(xué)校體育的統(tǒng)一性與靈活性特征
統(tǒng)一性表現(xiàn)在國家統(tǒng)一制定和頒發(fā)了有關(guān)學(xué)校體育的各種行政法規(guī)和有關(guān)規(guī)定，由于我國現(xiàn)階段學(xué)校體育發(fā)展的不平衡性，因此，各地區(qū)、各級各類學(xué)校要從實際出發(fā)，充分發(fā)揮各自的特點與優(yōu)勢，把統(tǒng)一性和靈活性有機的結(jié)合起來。
二、我國現(xiàn)階段學(xué)校體育的發(fā)展趨勢
1、學(xué)校體育目標向多元化方向發(fā)展
《學(xué)校體育學(xué)》教案
學(xué)校體育確立以來，在相當長的時間內(nèi)始終以生物體育觀為基礎(chǔ)，但隨著人們對學(xué)校體育功能認識的不斷拓寬，使人們對學(xué)校體育目標的追求越來越廣泛，有：增進健康、增強體質(zhì)目標、教育目標、教養(yǎng)目標、競技目標、娛樂目標、促進個性發(fā)展目標等。學(xué)校體育向著追求階段效益和長遠效益相結(jié)合的方向發(fā)展
我國學(xué)校體育過去一般只強調(diào)階段效益，即學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間的效益，隨著終身體育思想的確立，學(xué)校體育也向著階段效益和長遠效益相結(jié)合的方向發(fā)展。即學(xué)校體育不僅要面向全體學(xué)生，使他們身心健康發(fā)展，增強體質(zhì)，保證學(xué)習(xí)任務(wù)的完成，而且還必須為終身體育打好基礎(chǔ)，使他們終身受益。3 學(xué)校體育向著與健康教育相結(jié)合的方向發(fā)展
健康教育是以傳授健康知識、建立衛(wèi)生行為、改善環(huán)境為核心內(nèi)容的教育。體育與健康教育相結(jié)合已經(jīng)成為我國學(xué)校體育整體改革的發(fā)展方向。4 學(xué)校體育逐漸向整體化方向發(fā)展
學(xué)校體育主要由體育課、課外體育鍛煉、課余運動訓(xùn)練和課余運動競賽等部分組成，長期以來人們對學(xué)校體育的研究基本上停滯在局部環(huán)節(jié)上，缺乏整體的思想和步驟，近年來，體育工作者已開始重視對學(xué)校體育的整體研究，追求整體功能大于部分之和。學(xué)校體育教學(xué)方法與手段向多樣化、現(xiàn)代化方向發(fā)展
隨著我國學(xué)校體育教學(xué)改革的不斷深化，科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，將導(dǎo)致體育教育觀念的不斷更新、教學(xué)方法與手段的多樣化、現(xiàn)代化，教學(xué)內(nèi)容的不斷更新。6 學(xué)校體育管理逐漸向科學(xué)化發(fā)展
我國學(xué)校體育的管理以前僅僅局限于經(jīng)驗管理，隨著我國學(xué)校體育法律法規(guī)的不斷健全和完善，使學(xué)校體育的管理逐漸進入了有法可依的科學(xué)化管理階段。
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復(fù)習(xí)思考題： 回顧我國學(xué)校體育的發(fā)展歷史，并有哪些啟示？ 2 我國現(xiàn)階段學(xué)校體育有哪些特征？ 3 我國現(xiàn)階段學(xué)校體育的發(fā)展趨勢有哪些？
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教學(xué)課題：學(xué)校體育的功能與目標
教學(xué)目標：通過教學(xué)使學(xué)生了解學(xué)校體育的本質(zhì)功能與一般功能，了解學(xué)校體育在全面發(fā)展教育、全民健身、終身體育、健康教育及競技運動中的地位，了解確定我國學(xué)校體育目標的依據(jù)，使學(xué)生掌握我國學(xué)校體育的目標以及實現(xiàn)我國學(xué)校體育目標的基本途徑與基本要求。
教學(xué)重點：實現(xiàn)我國學(xué)校體育目標的基本途徑與基本要求。教學(xué)時數(shù)：4學(xué)時 教學(xué)形式：自學(xué)、講授 教學(xué)內(nèi)容及過程：
第一節(jié) 學(xué)校體育功能
一、學(xué)校體育功能的概念
學(xué)校體育的功能是指學(xué)校體育發(fā)揮的有利作用或效能。學(xué)校體育的功能取決于學(xué)校體育本身特點和社會需要，導(dǎo)致學(xué)校體育具有本質(zhì)功能與一般功能。
二、學(xué)校體育的本質(zhì)功能
1、提高大腦的工作能力
2、促進有機體的生長發(fā)育
3、提高人體功能
4、調(diào)節(jié)人的心理
5、提高人體的適應(yīng)能力
三、學(xué)校體育的一般功能
1、教養(yǎng)功能
2、教育功能
3、促進個體社會化功能
4、美育功能
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5、促進學(xué)生個體全面發(fā)展功能
6、學(xué)校體育的本質(zhì)功能與一般功能的關(guān)系
第二節(jié) 學(xué)校體育的地位
一、學(xué)校體育與全面發(fā)展教育
全面發(fā)展教育是指為促進受教育者的全面發(fā)展而實施的德育、智育、體育等多方面的教育。學(xué)校體育是全面發(fā)展教育的重要組成部分。1 學(xué)校體育與德育2 學(xué)校體育與智育3 學(xué)校體育與美育
二、學(xué)校體育與全民健身
1995年6月國務(wù)院頒布的《全民健身計劃綱要》是一項由國家領(lǐng)導(dǎo)。社會支持、全民參與的體育健身計劃，是實現(xiàn)我國社會主義現(xiàn)代化目標相配套的社會系統(tǒng)工程和面向21世紀的體育發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃。1 學(xué)校體育在全民健身中的地位和意義
1）學(xué)校體育對增強民族體質(zhì)，提高民族素質(zhì)具有重要意義
2）抓好學(xué)校體育對擴大我國體育人口，推進體育社會化具有積極作用 3）學(xué)校體育對發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)體育后備人才，提高競技運動水平具有重要意義 2 學(xué)校體育與終身體育
終身體育一般認為是指人們在一生中所進行的身體鍛煉和所受到的各種體育教育的總和，即從一個人的生命開始到生命結(jié)束，都要進行鍛煉，以取得生存、生活、學(xué)習(xí)與工作的物質(zhì)基礎(chǔ)。
終身體育是在現(xiàn)代終身教育思想的影響下形成的。
終身體育可分為學(xué)前體育、學(xué)校體育、社會體育，其中，學(xué)校體育是終身體育的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，主要表現(xiàn)為：
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1）學(xué)校體育能為終身體育打好體質(zhì)基礎(chǔ)
2）學(xué)校體育能培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識、習(xí)慣和能力
三、學(xué)校體育與健康教育
以前認為身體沒有疾病就健康，現(xiàn)在對健康作出的定義是： 健康三維觀：身體健康、心理健康、良好的社會適應(yīng)能力（國際衛(wèi)生組織）2 健康五要素：身體健康、情緒健康、精神健康、智力健康、社交健康（美國衛(wèi)生組織）健康六要素：身體健康、情緒健康、精神健康、智力健康、社交健康、環(huán)境健康
四、學(xué)校體育與競技運動
運動訓(xùn)練實踐表明，要想等到競技運動高水平，就要從少年兒童抓起，而學(xué)校是少年兒童的聚集地，因此，學(xué)校體育對發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)體育后備人才，提高競技運動水平具有重要意義。
第三節(jié) 我國學(xué)校體育的目標
一、學(xué)校體育目標的一般概述
目標是人們想要達到的境地或標準，對人們的實踐活動具有導(dǎo)向和激勵作用。學(xué)校體育目標是指在一定的時期內(nèi)，學(xué)校體育實踐所要達到的預(yù)期結(jié)果。
目標具有一定的結(jié)構(gòu)，據(jù)此學(xué)校體育目標可分為條件目標、過程目標和效果目標。條件目標是指為實施學(xué)校體育目標所必要的主、客觀條件；過程目標是指在一定的階段里，學(xué)校體育目標實施的經(jīng)過或發(fā)展的經(jīng)歷；效果目標是指實施學(xué)校體育目標的最終效果。
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目標具有一定的層次，學(xué)校體育目標也是一個具有多層次的系統(tǒng)。
二、確定我國學(xué)校體育目標的理論依據(jù) 社會需要
作為教育事業(yè)重要組成部分的學(xué)校體育，要堅持三個面向，要全面貫徹教育方針，培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的建設(shè)者和接班人，這是確定我國學(xué)校體育目標的基本依據(jù)。
由于社會生產(chǎn)的發(fā)展，人們生活水平的提高，人們對娛樂等活動的要求更為迫切，體育活動日益普及，這是確定我國學(xué)校體育目標的重要依據(jù)。
馬克思的有關(guān)學(xué)校體育的理論論述，黨和政府的法令、方針、等是社會需要的反映和概括，這是確定我國學(xué)校體育目標的理論和立法依據(jù)。2 學(xué)校體育本身的功能
學(xué)校體育的功能是確定學(xué)校體育目標的根本依據(jù)，只有根據(jù)這些功能確定的學(xué)校體育目標，才能充分發(fā)揮學(xué)校體育的作用，使目標的實現(xiàn)成為可能。3 學(xué)生身心發(fā)展特點
學(xué)校體育的主體是學(xué)生，學(xué)校體育工作的全部實踐都要針對學(xué)生身心發(fā)展的特點和學(xué)生學(xué)習(xí)生活等具體條件，因此，學(xué)生身心發(fā)展的特點是確定學(xué)校體育目標的生理、心理依據(jù)。
三、我國學(xué)校體育的目標
現(xiàn)階段我國學(xué)校體育具體的效果目標是：
1、全面鍛煉學(xué)生的身體，增強學(xué)生體質(zhì)
2、掌握體育與健康教育的基本知識、基本技術(shù)和基本技能
3、培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品德，促進學(xué)生個性全面發(fā)展
4、發(fā)展學(xué)生的運動能力，為國家培養(yǎng)輸送體育后備人才
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四、實現(xiàn)我國學(xué)校體育目標的基本途徑與基本要求
（一）實現(xiàn)我國學(xué)校體育目標的基本途徑 1 體育課 2 課外體育活動
課外體育活動包括課外體育鍛煉、課外體育訓(xùn)練和課外體育競賽。
（二）實現(xiàn)我國學(xué)校體育目標的基本要求 1 全面貫徹教育方針，面向全體學(xué)生
學(xué)校體育要面向全體學(xué)生，主要是使全體學(xué)生都享有體育運動的權(quán)利，這是由我國教育的性質(zhì)的制度所規(guī)定的，也是學(xué)校體育的主體所決定的。因此在學(xué)校體育活動中，要面向全體，兼顧兩頭，區(qū)別對待、因材施教。2 以整體的觀點開展學(xué)校體育工作
學(xué)校體育要堅持課內(nèi)和課外相結(jié)合 學(xué)校體育要堅持普及與提高相結(jié)合
學(xué)校體育要與衛(wèi)生保健工作、健康教育相結(jié)合 3 處理好繼承與發(fā)展，學(xué)習(xí)與創(chuàng)新的關(guān)系
要認真總結(jié)我國學(xué)校體育工作的有益經(jīng)驗，繼承和發(fā)揚我國民族傳統(tǒng)體育，加強國際間學(xué)校體育的交流，學(xué)習(xí)、借鑒適合我國國情的國外學(xué)校體育先進理論與經(jīng)驗，加速改革進程，不斷開創(chuàng)新局面，以適應(yīng)社會發(fā)展的需要。4 加強體育師資隊伍建設(shè)
體育教師是學(xué)校體育工作的組織者、管理者、指導(dǎo)者和實施者，是做好學(xué)校體育工作的關(guān)鍵。目前體育教師隊伍仍存在數(shù)量不足、質(zhì)量有待于進一步提高。因此要加強體育師資隊伍建設(shè)：辦好師范教育的體育教育專業(yè)；加強在職體育教師的培訓(xùn)和進修；加強敬業(yè)精神和職業(yè)道德教育；同時要改善體育教師的工作、學(xué)習(xí)和生活條件，提高他們的社會地位，減少體育師資隊伍的的流失。
《學(xué)校體育學(xué)》教案 加強學(xué)校體育的教學(xué)、科學(xué)研究
在我國學(xué)校體育的實踐中，出現(xiàn)了許多理論問題和實際問題需要進行研究，同時又由于我國各級各類學(xué)校存在著地區(qū)差異和學(xué)校間的個體差異，因此，加強學(xué)校體育的教學(xué)、科學(xué)研究非常必要，它不僅是深化改革、提高學(xué)校體育工作質(zhì)量的需要，也是體育教師提高自身業(yè)務(wù)水平的重要環(huán)節(jié)。6 保證必要的物質(zhì)條件
開展學(xué)校體育工作，必須要具備一定的體育場地和器材設(shè)施，這是實現(xiàn)學(xué)校體育目標的物質(zhì)保證。因此，各地要認真按照國家教委制定的《中、小學(xué)體育品格設(shè)施配備目錄》的標準要求，認真配備和積極改善中小學(xué)體育器材設(shè)施；另外要廣開渠道、多元投入、積極籌措必要的經(jīng)費，改善學(xué)校體育器材設(shè)施；同時要充分利用現(xiàn)有的體育器材設(shè)施，因地制宜、因陋就簡，制作安全、實用、簡易的體育器材。7 加強領(lǐng)導(dǎo)，科學(xué)管理
加強對學(xué)校體育工作的組織領(lǐng)導(dǎo)是實現(xiàn)學(xué)校體育目標的組織保證。要進行科學(xué)管理，必須具備：要建立學(xué)校體育管理的組織機構(gòu)，加強對學(xué)校體育工作的指導(dǎo)和檢查；另外要建立建全有關(guān)學(xué)校體育的法律法規(guī)，使學(xué)校體育管理做到有法可依，從而使學(xué)校體育工作逐步制度化、規(guī)范化，提高學(xué)校體育工作管理的科學(xué)化水平。
復(fù)習(xí)思考題： 簡述學(xué)校體育的功能。2 簡述學(xué)校體育的地位與作用。3 現(xiàn)階段我國學(xué)校體育的目標是什么？ 4 實現(xiàn)我國學(xué)校體育目標的基本要求哪些？
《學(xué)校體育學(xué)》教案
教學(xué)課題：體育教學(xué)目標、過程和基本規(guī)律
教學(xué)目標：通過教學(xué)使學(xué)生了解體育教學(xué)的特點，了解確定體育教學(xué)目標的依據(jù)、要求以及我國現(xiàn)階段體育教學(xué)目標，掌握體育教學(xué)過程的定義、組成的基本要素以及體育教學(xué)過程中的基本規(guī)律。
教學(xué)重點：體育教學(xué)過程的定義、組成因素及體育教學(xué)過程中的基本規(guī)律。教學(xué)時數(shù)：4學(xué)時 教學(xué)形式：講授、自學(xué) 教學(xué)內(nèi)容及過程：
第一節(jié) 體育教學(xué)特點和目標
一、體育教學(xué)特點
1、在體育教學(xué)中學(xué)生要承受一定的生理負荷
2、體育教學(xué)組織的多變與復(fù)雜
3、體育教學(xué)中的人際交往頻繁
4、體育教學(xué)有利于開展針對性的思想品德教育
二、體育教學(xué)目標
（一）體育教學(xué)目標及特征
體育教學(xué)目標是指在一定的時間和范圍內(nèi)，師生經(jīng)過努力后所要達到的教學(xué)結(jié)果的標準、規(guī)格或狀態(tài)。它是體育教學(xué)的出發(fā)點和落腳點，并決定著體育教學(xué)的方向。
（二）制定體育教學(xué)目標的依據(jù)
1、學(xué)校體育目標與體育課程目標
2、體育教學(xué)的本質(zhì)特征與功能
《學(xué)校體育學(xué)》教案
3、學(xué)生身心發(fā)展的特點及其規(guī)律
4、實際條件與可能
（三）制定體育教學(xué)目標的要求
1、反映體育教學(xué)的發(fā)展趨勢，從實際出發(fā)，考慮需要與可能
2、教學(xué)目標應(yīng)具有整體性，注意不同層次和序列教學(xué)目標的協(xié)調(diào)與銜接
3、體育教學(xué)目標必須明確、具體，盡可能量化
4、體育教學(xué)目標應(yīng)具有一定的彈性
（四）體育教學(xué)目標的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容 1 體育教學(xué)目標的結(jié)構(gòu)
體育教學(xué)目標是一個多層次的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)。2 體育教學(xué)目標的內(nèi)容
1）掌握體育衛(wèi)生保健知識和體育技術(shù)、技能方面的目標 2）鍛煉身體、增強體質(zhì)、促進健康方面的目標 3）培養(yǎng)良好思想品德教育方面的目標
（五）我國現(xiàn)階段的體育教學(xué)目標 1 小學(xué)階段
1）全面鍛煉身體，促進正常的生長發(fā)育
2）初步掌握體育基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和基本技能
3）形成良好的思想品德、陶冶美的情操 2 初中階段
1）全面鍛煉學(xué)生身體
2）學(xué)習(xí)簡單的體育基本知識、基本技術(shù)，發(fā)展基本能力
3）向?qū)W生進行思想品德教育 3 高中階段
1）全面鍛煉學(xué)生身體，增進學(xué)生身心健康
《學(xué)校體育學(xué)》教案
2）掌握體育的基本知識、基本技術(shù)，提高學(xué)生的體育意識和能力，為終身體育奠定基礎(chǔ)
3）培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品德，陶冶學(xué)生情操
第二節(jié) 體育教學(xué)過程
一、體育教學(xué)過程的一般概述 1 體育教學(xué)過程的實質(zhì)與特點
人類的認識過程一般包括認識和實踐兩個基本方面，從認識方面看體育教學(xué)過程，是一個特殊的認識過程，表現(xiàn)為：認識對象具有特殊性；認識條件具有特殊性；認識的任務(wù)具有特殊性。再從實踐方面看體育教學(xué)過程，也具有特殊性，表現(xiàn)為：實踐目的的特殊性；實踐環(huán)境的特殊性；實踐方式的特殊性。另外體育教學(xué)過程的時間長短不一。2 體育教學(xué)過程的概念
體育教學(xué)過程是指學(xué)生在體育教師有目的、有計劃、有組織的指導(dǎo)下，積極主動地掌握系統(tǒng)的體育、衛(wèi)生保健知識、技術(shù)與技能，鍛煉身體，增強體質(zhì)，促進健康，發(fā)展個性體能，形成良好的思想品德的學(xué)習(xí)與實踐統(tǒng)一的過程。
二、體育教學(xué)過程的基本要素
1、學(xué)生
2、體育教師
3、體育教材
4、傳播媒介
5、教學(xué)目標
三、體育教學(xué)過程的基本規(guī)律
（一）、體育教學(xué)過程中的一般教學(xué)規(guī)律
體育教學(xué)過程中的一般教學(xué)規(guī)律是指教學(xué)過程中的普遍規(guī)律，即普遍存在于體育教學(xué)和其它學(xué)科教學(xué)之中。
《學(xué)校體育學(xué)》教案 社會制約性規(guī)律
體育教學(xué)受到一定社會的物質(zhì)、文化條件和一定社會需要的制約，特別是受到一定社會教育目標的制約。同時體育教學(xué)的條件和手段（體育教師、場地、器材設(shè)備等）對社會經(jīng)濟發(fā)展水平、文化教育和科學(xué)技術(shù)的發(fā)展狀況更具有依賴性，因此體育教學(xué)具有社會制約性規(guī)律。2 學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律
體育教學(xué)的對象是學(xué)生，學(xué)生的身心發(fā)展具有一定的規(guī)律性。在體育教學(xué)中，教學(xué)目標的制定、教學(xué)內(nèi)容的選擇、教學(xué)組織形式的安排、教學(xué)方法的運用等，都要符合不同年齡、不同性別學(xué)生的身心發(fā)展的特點，符合他們的接受能力和體質(zhì)狀況，因材施教，才能促進學(xué)生身心水平的不斷提高。如：生理，不同年齡階段；心理，小學(xué)生注意力不集中。3 認識事物的規(guī)律
認識事物的一般規(guī)律是由感知、思維、實踐三個環(huán)節(jié)組成，而教學(xué)過程是學(xué)生認識世界的一種特殊過程，同樣遵循認識事物的三個環(huán)節(jié)。在體育教學(xué)中，學(xué)生學(xué)習(xí)掌握體育知識、技術(shù)、技能必須遵循認識事物的規(guī)律，如：感知，學(xué)生通過教師的語言講解、動作示范等來感受動作要領(lǐng)，形成動作表象，這是認識事物的開始；思維，學(xué)生通過思維來掌握運動動作，形成理性認識；實踐，學(xué)生通過身體練習(xí)來掌握運動技術(shù)、技能這是掌握技術(shù)、技能的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。4 教育、教養(yǎng)和發(fā)展相統(tǒng)一的規(guī)律
教學(xué)過程既是學(xué)生受教育的過程，如能對學(xué)生進行思想品德教育、發(fā)展學(xué)生個性；同時能使學(xué)生掌握一定的、系統(tǒng)的知識技術(shù)、技能，也是提高學(xué)生自身教養(yǎng)的過程，同時能使學(xué)生掌握正確的學(xué)習(xí)方法，具有自學(xué)、自練、自評的能力，更是學(xué)生自我發(fā)展的過程。教師的教和學(xué)生的學(xué)辯證統(tǒng)一的規(guī)律
教學(xué)過程包括教和學(xué)兩個方面，教學(xué)主要是教師采取有效的方式引導(dǎo)學(xué)生由不
《學(xué)校體育學(xué)》教案
知到知，由知到用的過程。要全面提高教學(xué)質(zhì)量，必須正確認識教和學(xué)的關(guān)系，既要充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，又要重視學(xué)生的主體作用，教師的主導(dǎo)作用是外因，而學(xué)生的主體作用是內(nèi)因，外因必須通過內(nèi)因才起作用，只有將教師的教和學(xué)生的學(xué)有機結(jié)合起來，才能提高教學(xué)效果。6 教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)過程相統(tǒng)一的規(guī)律
內(nèi)容決定形式，在教學(xué)過程中，采用哪些教學(xué)原則、采用何種教學(xué)方法、運用哪種組織形式、教學(xué)手段、場地器材等都要考慮教學(xué)內(nèi)容，因此教學(xué)內(nèi)容在很大程度上它決定著教學(xué)過程，但教學(xué)過程的其它規(guī)律也制約著教學(xué)內(nèi)容的選擇和體系的形成。教學(xué)效果取決于教學(xué)基本要素合力的規(guī)律
體育教學(xué)中的5個基本要素對體育教學(xué)效果都有著直接或間接的影響，都具有一定的作用，但導(dǎo)致教學(xué)效果的力并非各要素之間的簡單相加，而是各要素之間實際關(guān)系中形成的一種合力。8 體育教學(xué)過程的控制反饋規(guī)律
體育教學(xué)過程實質(zhì)上是師生間雙向信息交流的一個有序、可控、動態(tài)、反饋的過程。
（二）、體育教學(xué)過程中上特殊教學(xué)規(guī)律
體育教學(xué)過程中上特殊教學(xué)規(guī)律是指體育教學(xué)過程中所特有的規(guī)律，是其它學(xué)科教學(xué)中所沒有的規(guī)律。1 動作技能形成規(guī)律
在體育教學(xué)過程中動作技能的形成通常由粗略掌握動作階段、改進與提高動作階段、鞏固運用自如階段3個階段。
在體育教學(xué)中，由于教學(xué)內(nèi)容的難易程度、教師教學(xué)組織水平、學(xué)生的體育基礎(chǔ)接受能力的不同，3個階段所需的時間也不相同。
另外3個階段沒有明確具體的界限，主要根據(jù)學(xué)生完成動作時所表現(xiàn)出來的特點
《學(xué)校體育學(xué)》教案
來判斷學(xué)生學(xué)習(xí)動作所處的階段。2 人體機能適應(yīng)性規(guī)律
有機體對外界環(huán)境具有適應(yīng)能力，同樣對運動負荷也有一個適應(yīng)過程。人體進行運動時，從能量的消耗與補充角度來說，可分為工作階段、相對恢復(fù)階段、超量恢復(fù)階段和復(fù)原階段4個階段。
根據(jù)這一規(guī)律，應(yīng)將下一次的體育課或訓(xùn)練課放在上一次體育課或訓(xùn)練課的超量恢復(fù)階段，將有利于學(xué)生機能水平的提高。3 人體生理和心理起伏變化的規(guī)律
在體育教學(xué)過程中，學(xué)生身心是同時參加活動。生理：學(xué)生從安靜狀態(tài)進入運動狀態(tài)，生理變化有一定的規(guī)律性，一般呈上升――穩(wěn)定――下降的趨勢，但由于學(xué)生的年齡特點、健康狀況及訓(xùn)練水平的不同，在上升階段所需的時間、上升的角度，以及在相對穩(wěn)定階段，運動能力水平的高低、維持較高運動水平的時間都將有所不同。另外，學(xué)生的心理呈現(xiàn)出一種波浪式的曲線運動。
復(fù)習(xí)思考題： 體育教學(xué)與其它學(xué)科教學(xué)有何異同？ 何為體育教學(xué)目標？制定體育教學(xué)目標的依據(jù)和要求有哪些？ 3 什么是體育教學(xué)過程？敘述體育教學(xué)過程的基本要素。4 試述體育教學(xué)過程中的一般教學(xué)規(guī)律和特殊教學(xué)規(guī)律。
《學(xué)校體育學(xué)》教案
教學(xué)課題：體育教學(xué)內(nèi)容與手段
教學(xué)目標：通過教學(xué)使學(xué)生了解體育教學(xué)內(nèi)容的概念、意義及其發(fā)展回顧，了解我國中小學(xué)體育教學(xué)大綱和教材的結(jié)構(gòu)、基本內(nèi)容與特點，掌握選編教學(xué)內(nèi)容的原則、教材綱要體系的概念、體育教學(xué)手段的概念、體育教學(xué)手段的運用。
教學(xué)重點：選編教學(xué)內(nèi)容的原則、教材綱要體系的概念、體育教學(xué)手段的概念、體育教學(xué)手段的運用。
教學(xué)時數(shù)：4學(xué)時 教學(xué)形式：自學(xué)、講授 教學(xué)內(nèi)容及過程：
第一節(jié) 體育教學(xué)內(nèi)容的概念與意義
一、體育教學(xué)內(nèi)容的概念與意義
（一）體育教學(xué)內(nèi)容的概念
體育教學(xué)內(nèi)容是指為了達到體育教學(xué)目標而選用的體育知識和技能的體系。它是體育教學(xué)實踐中教師教與學(xué)生學(xué)的實際材料。
（二）體育教學(xué)內(nèi)容的意義
體育教學(xué)內(nèi)容是構(gòu)成教學(xué)活動的基本要素，是實現(xiàn)體育教學(xué)目標的重要條件。體育教學(xué)內(nèi)容是體育教師組織與指導(dǎo)學(xué)生進行體育教學(xué)活動，以及體育教學(xué)考核、評估的重要依據(jù)。
科學(xué)合理的體育教學(xué)內(nèi)容，有利于學(xué)生順利獲得體育知識和技能，鍛煉身體增強體質(zhì)，形成良好的體育意識和行為習(xí)慣，并培養(yǎng)良好的思想品德，發(fā)展學(xué)生的個性。
二、我國學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容發(fā)展歷史的回顧與借鑒
《學(xué)校體育學(xué)》教案
1903年，清政府頒布了《奏定學(xué)堂章程》，規(guī)定各級學(xué)堂開設(shè)“體操課”，以兵式體操為主要教學(xué)內(nèi)容。
1923年，頒布的《中小學(xué)體育課程綱要草案》中，將“體操課”改為“體育課”，教學(xué)內(nèi)容剔除了兵式體操，改為游戲、田徑、球類、體操等。
1956年，教育部頒發(fā)了中小學(xué)體育教學(xué)大綱，57年編輯出版了中學(xué)和中學(xué)體育教材。
1978年，國家重新制訂并頒發(fā)全日制中小學(xué)體育教學(xué)大綱和教材。
1993年，頒發(fā)了九年義務(wù)教育《全日制小學(xué)體育教學(xué)大綱》、《全日制中學(xué)體育教學(xué)大綱》和與之配套的教材。
為了有效地增進學(xué)生健康，加強體育與健康教育相結(jié)合的研究，99年制訂了九年義務(wù)教育《體育與健康教育教學(xué)大綱》，2001年，開始啟動《課程標準》。
第二節(jié) 我國現(xiàn)行學(xué)校體育教學(xué)大綱
一、體育教學(xué)大綱的結(jié)構(gòu)
其結(jié)構(gòu)主要由說明、大綱本文和附件三部分組成。
大綱說明部分包括體育教學(xué)的目的任務(wù)、確定體育教學(xué)內(nèi)容的原則、體育教學(xué)內(nèi)容的分類及各年級教學(xué)內(nèi)容的比重和要求、體育課成績考核、貫徹執(zhí)行大綱的要求。
大綱本文部分包括基本部分和選用部分的教學(xué)內(nèi)容。
附件部分包括考核項目、成績評分表、體育器材設(shè)施配備目錄。
二、選編體育教學(xué)內(nèi)容的原則
1、教育性原則
2、適應(yīng)學(xué)生身心特征的原則
3、實用性與趣味性相結(jié)合的原則
《學(xué)校體育學(xué)》教案
4、理論與實踐相結(jié)合的原則
5、統(tǒng)一性與靈活性相結(jié)合的原則
6、教學(xué)內(nèi)容與《國家體育鍛煉標準》相結(jié)合的原則
三、教材綱要體系
教材綱要體系是指以教學(xué)目標為核心，遵照教學(xué)內(nèi)容的編造原則，將各種教材按照它們的內(nèi)在聯(lián)系和一定的教學(xué)要求組合起來的統(tǒng)一整體。
（一）體育教材的分類方法
分類方法有：按人體基本活動能力分類、按運動項目分類、按身體素質(zhì)分類等。
（二）教材比重
教材比重是指各類教材的教學(xué)時數(shù)與教學(xué)總時數(shù)之比。
確定各項教材比重的要求有：教材對實現(xiàn)教學(xué)目標的作用大小、教材的難易程度、教材自身所包含的練習(xí)量的多少。
各項教材時數(shù)＝總時數(shù)*該項教材比重
（三）教材內(nèi)容的排列方式
a)直線排列
直線排列是指按照由易到難、由簡到繁的原則，循序漸進地按年級的順序依次排列教材。
b)螺旋排列
螺旋排列是指某些教材在各年級中反復(fù)出現(xiàn)的一種排列方式。
c)混合排列
又叫綜合排列，是將直線排列和螺旋排列相結(jié)合的一種方式。
（四）男女生教材的處理方法
男女生教材的處理方法有：合編分注、分別編寫。
四、高等學(xué)校體育教學(xué)指導(dǎo)綱要
《學(xué)校體育學(xué)》教案
第三節(jié) 我國現(xiàn)行各級學(xué)校體育教材
一、我國現(xiàn)行各級學(xué)校體育教材的特點
（一）小學(xué)體育教材特點
1、體育衛(wèi)生保健常識
2、游戲
3、基本運動
4、韻律活動與舞蹈
5、基本體操
6、小球類
7、民族民間體育
（二）中學(xué)體育教材特點
1、體育基本理論知識
2、跑、跳躍、投擲
3、體操
4、球類 5 韻律體操與舞蹈6 民族傳統(tǒng)體育
7、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)
（三）高等學(xué)校體育教材特點 基礎(chǔ)課教材2 選項課教材3 選修課教材4 保健課教材
第四節(jié) 體育教學(xué)手段
一、體育教學(xué)手段的概念和意義
廣義的體育教學(xué)手段包括教學(xué)原則、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和一切組織與技術(shù)措施。狹義的體育教學(xué)手段特指為了達到體育教學(xué)目標所運用的物質(zhì)方面的場地、器材、儀器、設(shè)備等。
二、體育教學(xué)手段的分類
按體育手段的時代性特征來劃分，有傳統(tǒng)型和現(xiàn)代型。按教學(xué)實踐中運用的經(jīng)常性來劃分，有常規(guī)型和專門型。
按各種手段作用于人的感官的不同來劃分，有視覺型、聽覺型、視聽型和綜合型。按設(shè)備的可移動性來劃分，有固定型和可動型。
《學(xué)校體育學(xué)》教案
按儀器設(shè)備的技術(shù)性能來劃分，有硬件和軟件等。
三、體育教學(xué)手段的運用
（一）體育教學(xué)手段運用的基本模式 1 輔助式
教師根據(jù)體育課的任務(wù)與要求，主要借助教學(xué)媒體向?qū)W生講授理論知識或傳遞教學(xué)信息，教師與學(xué)生進行雙向反饋。2 直接式
學(xué)生直接借助于教學(xué)媒體進行運動練習(xí)，是完成體育教學(xué)目標的主要的形式。
（二）體育教學(xué)手段的安排與運用 1 體育場館、游泳館的安排與使用 2 體育器材的安排與使用 體育教學(xué)圖表的設(shè)計、安排與使用 4 現(xiàn)代教學(xué)手段在體育教學(xué)中的運用 1）演播法
演播法是指在體育課堂教學(xué)中，根據(jù)教學(xué)需要，借助現(xiàn)代化教學(xué)媒體進行演示圖像、播放錄音和傳達信息。其主要步驟與方法是：提示－播放－討論－小結(jié)－作業(yè)。2）插播法
插播法是指在體育教學(xué)過程中，教師根據(jù)需要，穿插播放音像教材的有關(guān)片斷，為講授提供感性材料，以幫助學(xué)生直接理解學(xué)習(xí)內(nèi)容。其主要步驟與方法是：提示－播放－講解－播放－討論－小結(jié)。
在運用現(xiàn)代化教學(xué)手段進行演播和插播時，應(yīng)注意以下幾點： A、做好播放前的準備工作 B、調(diào)控好播放過程
《學(xué)校體育學(xué)》教案
C、播放與講解緊密結(jié)合復(fù)習(xí)思考題：
1、名詞解釋： 體育教學(xué)內(nèi)容、教材綱要體系、體育教學(xué)手段
2、選編體育教學(xué)內(nèi)容的原則有哪些？
3、簡述中小學(xué)體育教材的特點。
4、試述體育教學(xué)手段在體育教學(xué)中的如何運用？
《學(xué)校體育學(xué)》教案
教學(xué)課題：發(fā)展學(xué)生的體能
教學(xué)目標：通過教學(xué)使學(xué)生了解發(fā)展體能的意義、特點以及發(fā)展體能的生物學(xué)基礎(chǔ)，掌握體能的概念以及發(fā)展體能的原則和方法。
教學(xué)重點：發(fā)展體能的原則和方法 教學(xué)時數(shù)：4學(xué)時 教學(xué)形式：講授、自學(xué) 教學(xué)內(nèi)容及過程：
第一節(jié) 發(fā)展體能的概述
一、體能的概念
所謂體能是指有機體在運動活動中表現(xiàn)出來的能力，主要包括身體基本活動能力（簡稱運動能力）和身體素質(zhì)兩個方面。運動能力表現(xiàn)為走、跑、跳躍、投擲、支撐、平衡、滾翻等能力，身體素質(zhì)表現(xiàn)為速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等機體能力。
二、發(fā)展體能的意義
1、有利于學(xué)生掌握體育技術(shù)和技能，提高運動技術(shù)水平；
2、有利于增強學(xué)生體質(zhì)，學(xué)生身心健康水平；
3、有利于提高學(xué)生日常生活和生產(chǎn)勞動的能力。
三、發(fā)展體能的特點
1.發(fā)展學(xué)生體能是以運動動作實踐為基礎(chǔ)。2 發(fā)展體能必須科學(xué)地安排生理負荷。發(fā)展體能所選擇的內(nèi)容和方法要具有全面性和多樣性。
《學(xué)校體育學(xué)》教案 發(fā)展體能效果具有漸進性和遲效性
四、運動能力與身體素質(zhì)的關(guān)系
第二節(jié) 發(fā)展體能的生物學(xué)基礎(chǔ)
一、遺傳變異對體能發(fā)展的影響
二、體能發(fā)展的生理生化基礎(chǔ)
三、體能發(fā)展的階段性特征
第三節(jié) 發(fā)展體能的原則
一、全面性原則
（一）該原則的定義
全面性原則是指在體育教學(xué)過程中，在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生從事各種身體活動，從而促進身體形態(tài)、功能、體能都得到全面和諧發(fā)展，特別表現(xiàn)在各種運動能力和身體素質(zhì)的全面發(fā)展。
（二）確定該原則的依據(jù)
提出這一原則的主要依據(jù)是人體是一個統(tǒng)一整體，身體的各種部分均按“用進廢退”的理論。
（三）貫徹運用該原則的基本要求：
1、既要全面發(fā)展，又要突破薄弱環(huán)節(jié)
2、正確處理好發(fā)展運動能力與身體素質(zhì)的關(guān)系
《學(xué)校體育學(xué)》教案
3、合理選擇內(nèi)容
二、適量性原則
（一）該原則的定義
適量性原則是指在體育教學(xué)中，科學(xué)、適量地安排運動負荷的量和強度，使學(xué)生承受恰當?shù)纳碡摵伞?/p>
（二）確定該原則的依據(jù)
提出這一原則的主要依據(jù)是人體功能活動能力的變化規(guī)律。
（三）貫徹運用該原則的基本要求：
1、要根據(jù)課的目標、教材性質(zhì)、課的類型和學(xué)生特點等合理安排課的生理負荷
2、正確處理生理負荷的量與強度的關(guān)系
3、正確處理生理負荷的表面數(shù)據(jù)和內(nèi)部數(shù)據(jù)的關(guān)系
4、幫助學(xué)生學(xué)習(xí)使其具備自控與檢測負荷的方法和能力，以及放松與恢復(fù)的方法
三、持續(xù)性原則
（一）該原則的定義
持續(xù)性原則是指在體育教學(xué)過程中，不但要注重學(xué)期、學(xué)年發(fā)展學(xué)生體育的持續(xù)性，還應(yīng)考慮學(xué)段與學(xué)段之間的銜接，確保學(xué)生體能發(fā)展的不間斷性與持續(xù)性，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
（二）確定該原則的依據(jù)
提出這一原則的主要依據(jù)是人體功能適應(yīng)性規(guī)律。
（三）貫徹運用該原則的基本要求：
1、持之以恒
2、合理間隔
《學(xué)校體育學(xué)》教案
四、健康性原則
（一）該原則的定義
健康性原則是指在體育教學(xué)過程中，發(fā)展體能要心健康為前提，堅持有利于促進學(xué)生身體正常發(fā)育，促進健康，提高技能，養(yǎng)成正確良好的身體姿勢和健康衛(wèi)生習(xí)慣。
（二）確定該原則的依據(jù)
提出這一原則的主要依據(jù)是我國現(xiàn)階段學(xué)校體育與教學(xué)目標和學(xué)生身心全面發(fā)展規(guī)律。
（三）貫徹運用該原則的基本要求：
1、全面理解和貫徹體育教學(xué)大綱
2、加強學(xué)生健康意識的培養(yǎng)和教育
3、健康教育要貫穿體育教學(xué)的全過程
4、教學(xué)中要加強安全教育，做好保護幫助工作，嚴防傷害事故發(fā)生，確保教學(xué)環(huán)境符合衛(wèi)生健康要求
第四節(jié) 發(fā)展體能的方法
一、重復(fù)法
（一）該方法的定義
重復(fù)法是指在不改變動作技術(shù)結(jié)構(gòu)和生理負荷的表面數(shù)據(jù)的條件下，所進行的反復(fù)練習(xí)的方式。可分為連續(xù)重復(fù)法和間歇重復(fù)法。連續(xù)重復(fù)法是連續(xù)不斷地重復(fù)練習(xí)；間歇重復(fù)法是指在重復(fù)練習(xí)的過程中有固定的間歇。
（二）運用該方法的要求 根據(jù)發(fā)展體能和任務(wù)和學(xué)生個體的具體情況確定練習(xí)的次數(shù)、距離、時間、《學(xué)校體育學(xué)》教案
強度、間歇時間。根據(jù)鍛煉的實際情況，改變重復(fù)練習(xí)的條件。應(yīng)盡量選用簡單而實效的或已基本掌握的手段，以保證練習(xí)的準確性，提高鍛煉效果。加強對學(xué)生進行發(fā)展體能的目的教育，克服單純從興趣出發(fā)與枯燥感，并要采取靈活的調(diào)整措施，調(diào)節(jié)課堂的氣氛。
二、變換法
（一）該方法的定義
變換法是指在體育教學(xué)過程中，為發(fā)展學(xué)生體能所采用的變換練習(xí)的環(huán)境、條件和動作的要素以及動作的組合等情況下，進行鍛煉的方法。
（二）運用該方法的要求 變換要以鍛煉的實際需要為前提，作出有針對性的安排，在變換因素時，應(yīng)考慮循序漸進，以學(xué)生能適應(yīng)、有利于保證鍛煉實效，還要過于突然。
三、持續(xù)法
（一）該方法的定義
持續(xù)法是指在體育教學(xué)中，組織學(xué)生練習(xí)時，在相對較長的時間里，用較穩(wěn)定的強度、不間歇地進行練習(xí)的鍛煉方法。
（二）運用該方法的要求 要考慮不同項目以及不同季節(jié)氣候?qū)W(xué)生的影響，堅持區(qū)別對待、因人而異。
控制好負荷強度，練習(xí)強度較大時，練習(xí)時間不能太長，練習(xí)時間延長，強度不能太大，注意循序漸進，逐步提高。教師要善于觀察持續(xù)法練習(xí)所產(chǎn)生的生理反應(yīng)，及時進行調(diào)整，31
《學(xué)校體育學(xué)》教案 要廣泛運用變換的方式，多采用游戲與比賽的方法組織練習(xí)，以提高學(xué)生的興趣。
四、間歇法
（一）該方法的定義
間歇法是指根據(jù)對象、教材內(nèi)容的特點和生理負荷的大小，調(diào)整與控制各練習(xí)之間的間歇時間，以提高發(fā)展體能效果的方法。
（二）運用該方法的要求 由于學(xué)生年齡、性別、體能、客觀環(huán)境條件等不同，不可能有固定的間歇時間指標，教師要及時了解學(xué)生負荷后的生理與心理反應(yīng)情況，實際情況來調(diào)整與控制間歇時間，避免負荷過大或過小，以期達到發(fā)展體能的目的。間歇法可按照嚴格的間歇時間進行，即在兩次練習(xí)之間，間歇的時間應(yīng)使有機體處在尚未完全達到恢復(fù)的狀態(tài)下，進行下一次的練習(xí)，這樣會取得更好的超量恢復(fù)之效。間歇時應(yīng)主要采用積極性休息方式，以加速排除乳酸和恢復(fù)體力。
五、循環(huán)法
（一）該方法的定義
循環(huán)法又稱巡回法，是指在體育教學(xué)中根據(jù)發(fā)展體能的要求，選擇若干練習(xí)或動作，分設(shè)若干作業(yè)點，要求學(xué)生在每個作業(yè)點上完成規(guī)定的練習(xí)和負荷，一個接一個進行作業(yè)點輪換，循環(huán)往復(fù)地進行練習(xí)的鍛煉方法。
（二）運用該方法的要求 選擇作業(yè)點的數(shù)目、各作業(yè)點的練習(xí)內(nèi)容、次數(shù)、間歇時間以及巡回的總次數(shù)等，應(yīng)依據(jù)發(fā)展體能的任務(wù)及學(xué)生特點進行科學(xué)設(shè)計和提出簡明的要求。
《學(xué)校體育學(xué)》教案 要重視動作質(zhì)量，防止求速度、走過場的傾向，教師要嚴格管理、嚴格要求，及時進行指導(dǎo)、檢查與評價。各作業(yè)點規(guī)定的練習(xí)內(nèi)容，應(yīng)選擇簡便易行、實用而有效的練習(xí)方法。在學(xué)生熟練掌握各作業(yè)點練習(xí)方法的基礎(chǔ)上，方可適當進行帶有比賽性質(zhì)的活動。
六、綜合法
（一）該方法的定義
綜合法是指重復(fù)法、變換法、持續(xù)法、間歇法等各種發(fā)展體能的方法結(jié)合起來加以運用的鍛煉方法。
（二）運用該方法的要求
運用綜合法應(yīng)加強目的性、計劃性，可將兩種方法交替運用；也可以以一種方法為主，其它方法為輔；也可多種方法同時配合運用。
復(fù)習(xí)思考題： 何為體能？敘述發(fā)展體能的意義與特點。發(fā)展體能的原則有哪些？敘述這些原則的定義、確定的依據(jù)以及貫徹運用的基本要求。發(fā)展體能的方法有哪些？如何運用這些方法？
《學(xué)校體育學(xué)》教案
教學(xué)課題：體育知識與運動技能教學(xué)
教學(xué)目標：通過教學(xué)使學(xué)生了解體育知識教學(xué)和運動技能教學(xué)的意義與特點，了解體育衛(wèi)生保健知識的教授方法，掌握運動技能形成的階段及各階段的教法特點，掌握體育知識與運動技能的教學(xué)原則，掌握運動技能的基本教授方法以及學(xué)生的學(xué)練方法。
教學(xué)重點：運動技能形成的階段及各階段的教法特點，體育知識與運動技能的教學(xué)原則，運動技能的基本教授方法以及學(xué)生的學(xué)練方法。
教學(xué)時數(shù)：6學(xué)時 教學(xué)形式：講授、自學(xué) 教學(xué)內(nèi)容及過程：
第一節(jié) 體育知識與運動技能教學(xué)的意義與特點
一、體育知識教學(xué)的意義與特點
（一）體育知識的涵義與分類
體育知識是人們對于體育的現(xiàn)象、事實及其規(guī)律的認識，是人們在長期的實踐中積累起來的經(jīng)驗的概括和總結(jié)。
體育知識可分為兩類：一是關(guān)于體育事實方面的知識，主要回答是什么；一是關(guān)于體育理論方面的知識，主要回答為什么、怎么做。
（二）體育知識教學(xué)的意義 通過體育知識的教學(xué)，有利于學(xué)生正確認識體育對于社會、個人的價值，樹立正確的體育觀，認學(xué)生自覺參加體育學(xué)習(xí)、鍛煉奠定認識基礎(chǔ)。通過體育知識的教學(xué)，有利于學(xué)生正確認識體質(zhì)、健康與體育的關(guān)系，為體育鍛煉提供有效的指導(dǎo)。通過體育知識的教學(xué)，有利于學(xué)生體育文化素養(yǎng)水平的提高，為適應(yīng)社會、34
《學(xué)校體育學(xué)》教案
促進個性發(fā)展、增加社會交往、豐富文化生活、享受體育提供文化基礎(chǔ)。
（三）體育知識教學(xué)的特點 體育知識教學(xué)是科學(xué)知識教育與生活教育的有機結(jié)合。
體育知識教學(xué)具有很強的綜合性。
體育知識教學(xué)具有很強的實踐性。
二、運動技能教學(xué)的意義與特點
（一）運動技能的性質(zhì)
運動技能是指表現(xiàn)在外部的、以完善合理方式組織起來并能順利完成某種活動任務(wù)的復(fù)雜的肢體動作系統(tǒng)。
運動技能是通過練習(xí)獲得的一種活動方式，但并不是所有的動作都是運動技能。當注意力高度集中在綜合動作上，而不是固定在完成運動任務(wù)的某一環(huán)節(jié)的程度時，稱之為運動技能。
當注意力不集中于完成動作本身時，而是在動作的效果和完成動作的條件時，即達到高度熟練程度時，稱之為運動技巧。
（二）運動技能教學(xué)的意義 通過運動技能教學(xué)，有利于學(xué)生正確掌握從事體育活動的運動技術(shù)。
通過運動技能教學(xué)，有利于學(xué)生進行科學(xué)鍛煉，有效地增進學(xué)生健康、增強體質(zhì)。通過運動技能教學(xué)，有利于終身體育的開展。
（三）運動技能教學(xué)的特點 動作的復(fù)雜性，主要取決于單個動作或組合動作的數(shù)量。運動技術(shù)的變化性，即動作完成是隨著外界活動環(huán)境、條件的變化而變化。
（四）運動技能形成的過程及各階段的教法特點
運動技能的教學(xué)一般要經(jīng)過3個階段：即粗略掌握動作階段、改進與提高動作
《學(xué)校體育學(xué)》教案
階段、鞏固與運用自如階段。各階段的教學(xué)任務(wù)和方法具有不同的特點。1 粗略掌握動作階段
1）根據(jù)教材的特點和學(xué)生的實際，運用語言法與直觀法，使學(xué)生建立正確的動作表象與一般概念，初步建立動作的基本結(jié)構(gòu)。
2）為了讓學(xué)生建立正確的動作結(jié)構(gòu)，在學(xué)生具有完整動作概念的基礎(chǔ)上，注意分解、定位、助力、阻力等方法的運用。
3）適宜的運動負荷。
4）由于本階段學(xué)生分析運動感覺的能力有限，所以這一階段的評價，主要是來自于教師的語言和學(xué)生本身的視覺監(jiān)督。
5）應(yīng)盡可能縮短課與課之間的間隔。
6）要及時預(yù)防與糾正動作技術(shù)中的嚴重錯誤。2 改進與提高動作階段
1）為了促使學(xué)生盡早建立完整動作的動力定型，通常以完整練習(xí)法為主，以加深學(xué)生對完整動作的體驗。
2）運用講解、示范等方法，主要為了更好地揭示動作的規(guī)律性，闡明產(chǎn)生錯誤的原因，使動作概念進一步具體化，透徹了解動作的順序。
3）在保證動作質(zhì)量的前提下，要適當加大運動負荷，使學(xué)生能在最大限度地表現(xiàn)身體素質(zhì)的條件下完成動作，提高動作的效能與穩(wěn)定性。
4）本階段由于學(xué)生的體能、心理等方面的差異更為明顯，教學(xué)中要更多注意區(qū)別對待、因材施教
5）為提高學(xué)生動作技能的適應(yīng)性，應(yīng)適當采用變換練習(xí)的方法，改變練習(xí)條件、練習(xí)環(huán)境、動作組合，并注意運用競賽法。
6）要注意提高學(xué)生對動作技能的自我評價能力。3 鞏固與運用自如階段
1）該階段可以在復(fù)雜多變的情況下，運用重復(fù)練習(xí)法與變換練習(xí)法，并注意在36
《學(xué)校體育學(xué)》教案
完整練習(xí)中進一步鞏固與改進技術(shù)細節(jié)。
2）要積極啟發(fā)學(xué)生的思維，促進學(xué)生自我認識動作的完成情況，提高學(xué)生分析問題與解決問題的能力。
3）進一步增加運動負荷，使學(xué)生在承受較大運動負荷的條件下，準確熟練地完成動作，提高動作技能的穩(wěn)定性。
4）進一步加強動作教學(xué)與發(fā)展身體素質(zhì)的結(jié)合。
5）對學(xué)生動作掌握程度進行全面的評價。
第二節(jié) 體育知識與運動技能的教學(xué)原則
一、知識技能教學(xué)與能力培養(yǎng)相結(jié)合原則
（一）該原則的定義
知識技能教學(xué)與能力培養(yǎng)相結(jié)合原則是指體育教學(xué)過程中，既要注意知識技能教學(xué)，使學(xué)生掌握體育知識技能，同時要注意加強學(xué)生體能、思維能力、自我鍛煉能力培養(yǎng)，使學(xué)生的知識技能與能力都能得到提高。
（二）確定該原則的依據(jù)
確定該原則的主要依據(jù)是教育、教養(yǎng)和發(fā)展相統(tǒng)一的規(guī)律。
（三）貫徹運用該原則的基本要求：
1、要注意聯(lián)系解決實際的體育鍛煉問題
2、重視培養(yǎng)學(xué)生的能力
3、正確處理體育知識技能教學(xué)與能力培養(yǎng)的關(guān)系
二、直觀與思維相結(jié)合的原則
（一）該原則的定義
直觀與思維相結(jié)合的原則是指在體育教學(xué)過程中，教師要充分運用各種直觀手
《學(xué)校體育學(xué)》教案
段調(diào)動學(xué)生各種感官去感知事物，獲得直接經(jīng)驗與感性認識，同時要啟發(fā)學(xué)生積極思維，為知識技能的掌握奠定良好的基礎(chǔ)。
（二）確定該原則的依據(jù)
確定該原則的主要依據(jù)是認識事物的規(guī)律和運動技能的形成規(guī)律。
（三）貫徹運用該原則的基本要求：
1、充分運用各種直觀方法，調(diào)動學(xué)生的各種感官感知教材
2、注意直觀與講解相結(jié)合
3、積極啟發(fā)學(xué)生思維
三、區(qū)別對待與因材施教原則
（一）該原則的定義
區(qū)別對待與因材施教原則是指在體育教學(xué)過程中，知識技能教學(xué)要根據(jù)學(xué)生的年齡、性別、體育基礎(chǔ)、體能水平等確定教學(xué)目標、選擇教學(xué)內(nèi)容和組織教法，使教學(xué)得到實效。
（二）確定該原則的依據(jù)
確定該原則的主要依據(jù)是學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。
（三）貫徹運用該原則的基本要求：
1、深入了解與掌握學(xué)生情況
2、合理安排教學(xué)過程
3、適當增加選擇性
四、循序漸進原則
（一）該原則的定義
循序漸進原則是指在體育教學(xué)過程中，體育知識與技能教學(xué)內(nèi)容的安排要遵循系統(tǒng)性民連貫性的要求，目標略高于學(xué)生的現(xiàn)有水平，通過師生的共同努力，學(xué)生
《學(xué)校體育學(xué)》教案
可以達到預(yù)期目標，使學(xué)生體育知識技能等到提高。
（二）確定該原則的依據(jù)
確定該原則的主要依據(jù)是認識事物的規(guī)律和運動技能的形成規(guī)律。
（三）貫徹運用該原則的基本要求：
1、認真貫徹體育教學(xué)大綱，制定體育教學(xué)文件
2、要依據(jù)學(xué)生的生長發(fā)育特點，合理安排教學(xué)內(nèi)容
3、合理確定前進的步子
第三節(jié) 體育知識與運動技能教學(xué)方法
一、體育與衛(wèi)生保健知識教授方法
（一）講授法 1 定義
講授法是指通過教師以學(xué)生能接受的簡明語言，系統(tǒng)連貫傳授教學(xué)大綱所規(guī)定的體育與衛(wèi)生保健知識的方法。
講授法一般可分為講解、講述、講演3種方法。2 運用時的注意事項
1）保證正確的科學(xué)性與思想性。
2）提高運用語言的技巧與藝術(shù)性。
3）提高板書質(zhì)量。
4）充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性
（二）談話法 1 定義
談話法又稱問答法，是教師與學(xué)生以口頭語言的交流方式，要求學(xué)生運用已有的知識經(jīng)驗回答教師提出的問題，從而獲得新知識的方法。
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談話法又可分為傳授新知式、鞏固復(fù)習(xí)式、指導(dǎo)總結(jié)式等3種方法。2 運用時的注意事項
1）正確選定提問的內(nèi)容。
2）正確選擇與運用提問的方式。
3）要鼓勵與激發(fā)學(xué)生積極思維。
（三）演示法 1 定義
演示法是教師通過展示實物、模型等直觀教具，或利用幻燈、投影、錄像等設(shè)備的演示，使學(xué)生獲得或鞏固體育知識的方法。2 運用時的注意事項
1）明確演示的目的與任務(wù)。
2）要做好物質(zhì)準備。
3）選擇適當?shù)臅r機，采用適當?shù)姆椒ā?/p>
4）教具的設(shè)計與制作大小適當，以便能讓學(xué)生清晰觀看。
（四）講練法 1 定義
講練法是指將體育方面的知識傳授與技能培養(yǎng)結(jié)合在一起的方法。2 運用時的注意事項
1）根據(jù)教學(xué)目標與內(nèi)容，選擇講練法的具體運用形式。
2）做好教具準備。
3）注意加強對學(xué)生實際練習(xí)的指導(dǎo)。
二、運動技能的基本教授方法
（一）、語言法 1 定義
《學(xué)校體育學(xué)》教案
語言法是指在體育教學(xué)過程中，運用各種形式的語言，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容，進行練習(xí)的方法。2 具體方式
體育教學(xué)中語言法運用的具體方式有：講解、口令與指示、口頭匯報、口頭評價、默念和自我暗示等。（1）講解
A、定義：
講解是教師給學(xué)生說明教學(xué)目標、動作名稱、動作要領(lǐng)、動作方法、規(guī)則與要求等，指導(dǎo)學(xué)生進行運動技能學(xué)習(xí)掌握運動技能的方法。
B、具體方式
講解可分為直陳式、分段式、概要式、側(cè)重式、對比式、鼓動式、收斂式等。C、運用講解時應(yīng)注意：
a、要明確講解的目的
b、講解的內(nèi)容要正確，符合學(xué)生的接受能力
c、講解要生動形象，精簡扼要
d、講解要具有啟發(fā)性
e、注意講解的時機與效果（2）口令和指示
口令是指用最簡明的語言，以命令的方式，指揮與組織學(xué)生完成任何活動與練習(xí)的一種方法。運用口令時應(yīng)準確、洪亮、節(jié)奏分明、富有力度。
指示是指運用比較簡明的語言，用比較平和的語氣，組織指導(dǎo)學(xué)生進行活動的一種方法。運用指示時應(yīng)清晰、堅定、準確、及時。（3）口頭評價
口頭評價是指按教學(xué)標準，對學(xué)生的行為表現(xiàn)、練習(xí)完成的情況以口頭方式進行評價的一種方法。運用評價時應(yīng)以正面鼓勵評價為主，要指明努力方向，提供改
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進提高的方法。（4）口頭匯報
口頭匯報是教師要求學(xué)生根據(jù)教學(xué)目標和自身的體驗，簡明扼要地說明自己的見解的語言方式。這種方式將有利于促進學(xué)生積極思維、提高學(xué)生自評能力、語言組織能力與表達能力、有利于教師及時了解反饋信息。（5）默念和自我暗示
默念是學(xué)生在實際練習(xí)之前通過無聲語言（思維）重現(xiàn)整個動作或運用的某個部分的過程、重點、時空特征，以提高練習(xí)效果的一種方法。自我暗示是學(xué)生在實際練習(xí)過程中，默誦某些具有指令性的詞句，自我調(diào)控練習(xí)過程的一種方法。
（二）、直觀法 1 定義
直觀法是指在體育教學(xué)過程中，教師通過實際的演示或外力幫助、借助學(xué)生的視覺、聽覺、觸覺、肌肉本體感覺器官來直接感知動作的方法。2 具體方式
體育教學(xué)中常用的直觀法有：動作示范、教具和模型的演示、電影電視錄像、助力和阻力、定向和領(lǐng)先等。（1）動作示范
A、定義
動作示范是教師或教師指定某一學(xué)生以具體的動作為范例，使學(xué)生了解動作形象、結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)的方法。
B、運用示范時應(yīng)注意：
a、要有明確的目的
b、示范要正確
準確、熟練、輕松、優(yōu)美
c、正確選擇動作示范的位置與方向
《學(xué)校體育學(xué)》教案
正面示范、側(cè)面示范、背面示范和鏡面示范 d、示范與講解要有機結(jié)合
先講解后示范、先示范后講解、邊講解邊示范
（2）教具和模型的演示
教具和模型的演示是利用掛圖、照片、模型等直觀手段，顯示練習(xí)動作的結(jié)構(gòu)、過程、關(guān)鍵、時空特征，幫助學(xué)生正確感知練習(xí)、動作的方法。（3）電影和電視錄像
電影電視錄像是運用電化教學(xué)的視聽手段，顯示練習(xí)、動作過程、時空特征，幫助學(xué)生更好地感知理解練習(xí)、動作的直觀方式。（4）助力和阻力
助力和阻力是指借助于外力的幫助，使學(xué)生通過觸覺和肌肉本體感覺，體驗正確的用力時機、大小、方向、時空特征，從而正確掌握動作的一種直觀方法。（5）定向和領(lǐng)先
定向是以相對靜態(tài)的具體視覺標志，給學(xué)生指示動作方向、幅度、軌跡、用力點等的直觀方式。
領(lǐng)先是以相對動態(tài)的、超前的視聽信號，給學(xué)生以刺激與激勵，以利于他們完成動作的直觀方式。
（三）、完整法與分解法 1 完整法（1）定義
完整法是指從動作開始到結(jié)束，不分部分與段落，完整地傳授某種運動動作的方法。
其優(yōu)點：有利于保持動作的完整結(jié)構(gòu)，有利于學(xué)生完整地掌握動作。其缺點：學(xué)習(xí)難度較大，不利于掌握完整動作中難度較大的動作環(huán)節(jié)。
其適用于：簡單的動作或雖然較難但不能分解的動作。
《學(xué)校體育學(xué)》教案
（2）運用完整法的幾種常用方法：
（1）、直接運用（2）、強調(diào)重點（3）、降低難度（4）、改變練習(xí)的外部條件 2 分解法（1）定義
分解法是將一個完整的動作技術(shù)，合理地分解成幾個部分與段落，逐個進行教授，最后完整掌握動作技術(shù)的方法。
其優(yōu)點：能降低難度，簡化教學(xué)過程，縮短教學(xué)時間，提高學(xué)習(xí)信心，較快地掌握動作技術(shù)。其缺點：容易割裂、破壞動作技術(shù)結(jié)構(gòu)。
其適用于：比較復(fù)雜的、且能合理分解的動作。（2）運用完整法的幾種常用方法：
（1）、根據(jù)動作技術(shù)的特點，采取合理的分解方式
分解方式有：單獨（純粹）分段法、遞進分段法、順進分段法、逆進分段法和其它等。
（2）、劃分動作技術(shù)的段落與部分，應(yīng)考慮各部分與段落之間的有機聯(lián)系，不破壞動作的結(jié)構(gòu)
（3）、明確各部分與段落在完整動作中的地位與作用
（4）、在建立完整動作概念的基礎(chǔ)上分解，并及時向完整法過渡
（四）、預(yù)防與糾正錯誤法 1 定義
預(yù)防與糾正錯誤法是在動作技能教授過程中，針對學(xué)生形成與掌握運動動作中產(chǎn)生錯誤動作及其原因，預(yù)先在教授中及時采取有效的手段措施，防止出現(xiàn)和糾正學(xué)生錯誤動作的方法。2 產(chǎn)生動作錯誤的原因（1）運動生物力學(xué)方面的原因（2）生理方面的原因
《學(xué)校體育學(xué)》教案
（3）教育心理學(xué)方面的原因（4）教學(xué)的外部環(huán)境與條件的原因（5）教師的素質(zhì)與組織教法因素 3 預(yù)防與糾正錯誤的方法
（1）強化概念法（2）轉(zhuǎn)移法（3）降低難度法（4）信號提示法（5）外力幫助法 預(yù)防與糾正錯誤的過程
預(yù)測可能產(chǎn)生的錯誤動作－觀察與發(fā)現(xiàn)錯誤動作－分析錯誤動作產(chǎn)生的原因－采取對應(yīng)的措施－檢查與驗證矯正效果－總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗、提高教學(xué)水平。
（五）、游戲法與競賽法
1、游戲法
（1）定義
游戲法是指在規(guī)則許可的范圍內(nèi)，充分發(fā)揮個人主動性和創(chuàng)造性，完成預(yù)定任務(wù)的一種方法。
（2）運用游戲法時應(yīng)注意：
（1）、根據(jù)教學(xué)目標，選擇合適的活動內(nèi)容與形式，采取相應(yīng)的規(guī)則與要求（2）、在教育學(xué)生遵守規(guī)則的同時，鼓勵學(xué)生充分發(fā)揮主動性與創(chuàng)造性（3）、認真做好游戲的評判工作，要客觀公正評價游戲的結(jié)果（4）、布置好游戲的場地器材，加強游戲的組織工作（5）游戲結(jié)束后要做好講評，指出優(yōu)缺點。
2、競賽法
（1）定義
競賽法是指在比賽的條件下，組織學(xué)生進行練習(xí)的方法。（2）運用競賽法時應(yīng)注意：
（1）、明確運用競賽法的目的
《學(xué)校體育學(xué)》教案
（2）、合理配對、分組（3）、適時運用
（4）在比賽中教師應(yīng)加強組織管理工作，要求學(xué)生遵守比賽規(guī)則，防止傷害事故發(fā)生
（5）賽后要及時進行總結(jié)
三、體育知識與運動技能的學(xué)練法
學(xué)練法是指在教師指導(dǎo)下，按照一定的要求，相對獨立地進行學(xué)習(xí)與練習(xí)的一種方法。體育教學(xué)中學(xué)練法包括自學(xué)法、自練法、自評法。
（一）、自學(xué)法自學(xué)法的定義
自學(xué)法是指在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生學(xué)習(xí)體育與衛(wèi)生保健知識，學(xué)習(xí)理解掌握動作技術(shù)的方法。自學(xué)法的分類（1）閱讀法
A、閱讀法定義
閱讀法是指學(xué)生通過閱讀體育課本，以及其他參考資料，感知、理解體育與衛(wèi)生保健知識和基本原理方法。
B、教師給予的指導(dǎo)
a 在指定閱讀體育課本的基礎(chǔ)上，推薦一些適合學(xué)生閱讀的課外讀物
b 要教會學(xué)生閱讀方法，提高學(xué)習(xí)效果
c 要指導(dǎo)學(xué)生理論聯(lián)系實際（2）觀察法 A、觀察法的定義
觀察法是學(xué)生有意識地通過各種感官感知學(xué)練內(nèi)容，初步建立動作表象和正確動作概念的方法。
《學(xué)校體育學(xué)》教案
B、運用觀察法時的注意事項
a 要使學(xué)生明確觀察的目的 b 教給學(xué)生觀察的方法
c 指導(dǎo)學(xué)生在觀察中要注意動腦
（二）自練法自練法的定義
自練法是指在教師指導(dǎo)下，以學(xué)生自身的獨立活動為主，有目的地反復(fù)進行身體練習(xí)或?qū)嶋H操作，掌握體育與衛(wèi)生保健知識，形成鞏固提高運動技能的方法。自練法的分類
（1）模仿練習(xí)法（2）反饋練習(xí)法（3）強化練習(xí)法運用自練法的注意事項
（1）提高學(xué)生對自練法的認識
（2）教師要教會學(xué)生自練的方法
（3）創(chuàng)設(shè)自練的環(huán)境與條件
（4）課內(nèi)外有機結(jié)合
（三）自評法自評法的定義
自評法是指在教師指導(dǎo)下，學(xué)生相對獨立地依據(jù)一定的標準對自己所學(xué)的知識，所掌握的運動技能進行判斷，促進知識與運動技能學(xué)習(xí)的方法。自評法的分類
（1）目標自評法（2）動作自評法（3）效果自評法運用自評法的注意事項
（1）教師要傳授自評的具體方法
（2）創(chuàng)造學(xué)生進行自我評價與相互評價的條件
（3）及時對學(xué)生自評情況進行分析
《學(xué)校體育學(xué)》教案
復(fù)習(xí)思考題： 簡述體育知識、運動技能教學(xué)的意義與特點。2 敘述運動技能形成3個階段的教學(xué)任務(wù)與教學(xué)特點。體育知識與運動技能教學(xué)原則有哪些？敘述各原則的定義、確定的依據(jù)及貫徹運用的基本要求。常見的體育運動技能教學(xué)的方法有哪些？如何正確運用這些方法？ 5 常見的體育知識與運動技能的學(xué)練法有哪些？如何正確運用這些方法？
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教學(xué)課題：思想品德教育與發(fā)展個性
教學(xué)目標：通過教學(xué)使學(xué)生了解體育教學(xué)中思想品德教育的基本內(nèi)容、途徑以及發(fā)展個性的方法，掌握體育教學(xué)中思想品德教育的原則、方法，以及個性的概念和體育教學(xué)對學(xué)生個性發(fā)展的作用、基本要求。
教學(xué)重點：體育教學(xué)中思想品德教育的原則、方法，以及個性的概念和體育教學(xué)對學(xué)生個性發(fā)展的作用、基本要求。
教學(xué)時數(shù)：2學(xué)時 教學(xué)形式：自學(xué) 教學(xué)內(nèi)容及過程：
第一節(jié) 體育教學(xué)中思想品德教育的原則
一、方向性原則
（一）該原則的定義
方向性原則是指在體育教學(xué)中，思想品德教育要堅持社會主義方向，使學(xué)生成為有理想、有道德、有文化、有紀律，體魄強健的全面發(fā)展的人才。
（二）貫徹運用該原則的基本要求 1 要加強體育的目的性教育 2 充分挖掘教材的思想教育因素 3 思想教育要貫穿于體育教學(xué)全過程
二、正面教育原則
（一）該原則的定義
正面教育原則是指在體育教學(xué)中，從正面入手，用擺事實、講道理、樹榜樣、啟發(fā)誘導(dǎo)和言行一致等手段去教育學(xué)生，使其自覺地參加體育學(xué)習(xí)鍛煉和接受良好
《學(xué)校體育學(xué)》教案
思想品德的教育過程。
（二）貫徹運用該原則的基本要求 堅持正面教育，啟發(fā)誘導(dǎo)，做耐心細致的思想工作 2 防止熱諷冷嘲、挖苦和杜絕體罰學(xué)生 3 正確運用表揚批評法 4 建立必要的規(guī)章制度
三、尊重學(xué)生與嚴格要求相結(jié)合原則
（一）該原則的定義
尊重學(xué)生與嚴格要求相結(jié)合原則是指在體育教學(xué)中，對學(xué)生進行思想品德教育時，要把對學(xué)生的尊重與信任和對學(xué)生思想行為的嚴格要求結(jié)合起來，使教師的言行與要求，更易于被學(xué)生接受。
（二）貫徹運用該原則的基本要求 1 尊重和信賴學(xué)生 要求要嚴格、合理、適當 3 注意教師自身的典范作用
四、集體教育力量的原則
（一）該原則的定義
集體教育力量的原則是指在體育教學(xué)中，對學(xué)生進行思想品德教育時，要依靠集體教育的力量，使學(xué)生在正確輿論的影響下，受到良好的思想、品德和意志的熏陶與感化，從而形成高尚的思想品德。
（二）貫徹運用該原則的基本要求 引導(dǎo)學(xué)生關(guān)心、熱愛集體，為建立良好的集體而努力 2 結(jié)合教材特點，加強集體主義教育
第三篇：學(xué)校體育學(xué)
學(xué)校體育學(xué)
1、說課的內(nèi)容：指導(dǎo)思想，教學(xué)內(nèi)容，教材分析，學(xué)情分析，教學(xué)目標，教學(xué)重難點，教法與學(xué)法，教學(xué)過程，場地器材，效果預(yù)計，課的特色與創(chuàng)新。
2、平均心率參照標準：小學(xué)生120-130次/每分鐘，初中生120-140次/每分鐘，高中生（女）120-140次/每分鐘，高中生（男）130-150次/每分鐘。
3、在11-15世紀的騎士教育中，騎士七藝（騎馬、游泳、投槍、擊劍、狩獵、下棋和吟詩）的內(nèi)容和形式，與現(xiàn)代體育十分相似。
4、在體能發(fā)展的過程中，不僅存在一個連續(xù)的增長速度較快的時期，而且還有一個體能發(fā)展的敏感期，即體能增長較快的年齡階段，稱為體能發(fā)展的敏感期。
5、學(xué)校體育對學(xué)生心理發(fā)展的作用：促進智力與能力的發(fā)展，調(diào)節(jié)情緒、緩解心理壓力，有助于情感的發(fā)展，鍛煉意志、增強進取心，培養(yǎng)與形成健康的個性。
6、學(xué)校體育對提高學(xué)生社會適應(yīng)能力的作用：有助于建立和諧的人際關(guān)系，提高社會交往能力；有助于培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識及抵抗挫折的能力；有助于培養(yǎng)學(xué)生良好的體育道德規(guī)范及協(xié)作精神；有助于培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)性。
7、我國學(xué)校體育的目的是：促進學(xué)生正常生長發(fā)育，增強學(xué)生的體質(zhì)、增進學(xué)生的健康，與學(xué)校各種教育相配合，培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品德和意志品質(zhì)，促進其成為具有德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和保衛(wèi)者。
8、學(xué)校體育目標為：有效的增進學(xué)生的健康；使學(xué)生能較為熟練的掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運動技能；形成運動的興趣、愛好和堅持鍛煉的習(xí)慣；培養(yǎng)和形成良好的心理品質(zhì)，提高人際交往能力與合作精神；提高對個人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式；形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度；提高少數(shù)學(xué)生的運動技術(shù)水平。
9、實現(xiàn)我國學(xué)校體育目標的基本要求：全面貫徹教育方針，面向全體學(xué)生；以整體觀點開展學(xué)校體育工作；處理好繼承與發(fā)展，學(xué)習(xí)與創(chuàng)新的關(guān)系；加強體育師資隊伍建設(shè)；加強學(xué)校體育的教學(xué)、科學(xué)研究；要保證必要的物質(zhì)條件；加強領(lǐng)導(dǎo)，科學(xué)管理。
10、體育教學(xué)過程的基本規(guī)律：一般規(guī)律：社會制約性規(guī)律、認識規(guī)律、學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律、教與學(xué)辯證統(tǒng)一的規(guī)律、教育教養(yǎng)和發(fā)展相統(tǒng)一的規(guī)律、教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)過程像統(tǒng)一的規(guī)律、教學(xué)效果取決于教學(xué)基本要素合力的規(guī)律、體育教學(xué)過程的控制反饋規(guī)律。特殊規(guī)律：動作技能形成的規(guī)律、人體機能適應(yīng)性的規(guī)律、人體生理機能活動能力變化規(guī)律。
11、體育課程的生物學(xué)基礎(chǔ)：人體生理機能適應(yīng)性規(guī)律、人體生理機能活動能力變化規(guī)律、體能發(fā)展的適應(yīng)性規(guī)律。(與健康有關(guān)的體能：心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力和身體成分。與運動技能有關(guān)的體能：速度、力量、靈敏性、神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)性、平衡及反應(yīng)時。）
12、P70體育課程標準制定的理念：堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識和體魄，促進學(xué)生健康成長；改革課程內(nèi)容和教學(xué)方式，努力體現(xiàn)課程的時代性，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識；強調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，幫助學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)；激發(fā)運動興趣，注重學(xué)生運動愛好和專長的形成，奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)。
13、體育教學(xué)過程的特點：身體直接參與，體力與智力活動相結(jié)合，身體承受一定的運動負荷。
14、制定體育教學(xué)目標的基本要求：整體性、連續(xù)性、層次性。
15、制定體育教學(xué)目標的注意事項：與體育課程目標相關(guān)、有教育價值、目標描述要準確、充分考慮學(xué)生的實際、找到學(xué)生與內(nèi)容的結(jié)合點、合理的目標分類、及時調(diào)整。
16、常用的體育教學(xué)方法：語言法（講解、口令與指示、口頭評價、口頭匯報、默念與自我暗示），直觀法（動作示范、直觀教具與模型演示、采用多媒體技術(shù)、助力與阻力、定向與領(lǐng)先），完整法與分解法（完整法、分解法），預(yù)防與糾正錯誤法（強化概念法、轉(zhuǎn)移法、降
低難度法、信號提示法、外力幫助法），游戲與競賽法（游戲法、競賽法）。
17、現(xiàn)代體育教學(xué)方法：自主學(xué)習(xí)法、探究式學(xué)習(xí)法（特點：問題性、實踐性、參與性、開放性。注意事項：合理設(shè)置問題、鼓勵學(xué)生積極探究、充分發(fā)揮小組的集體智慧、注意運動技能學(xué)習(xí)的特點。教學(xué)步驟：提出問題、分組討論、驗證方案、評價與提高），發(fā)現(xiàn)式教學(xué)法、合作學(xué)習(xí)法、領(lǐng)會教學(xué)法。
18、體育課組織與管理的基本要求：建立課堂常規(guī)、嚴格執(zhí)行課堂常規(guī)、慎用與巧用批評與懲罰、合理使用指導(dǎo)與指令、善于集中學(xué)生的注意、提高學(xué)生的自我期待值。
19、教案：教案亦稱課時計劃，是體育教師根據(jù)教學(xué)目標、教學(xué)對象、教學(xué)條件等實際情況所設(shè)計出的教學(xué)基本結(jié)構(gòu)和過程的書面表達形式。它是體育教師進行課堂教學(xué)的直接依據(jù)。
20、編寫體育課程教案應(yīng)考慮的問題：確定課的目標、根據(jù)單元教學(xué)計劃的安排選定教學(xué)內(nèi)容、選擇恰當?shù)慕虒W(xué)方式和方法步驟、選擇合理有效的教學(xué)組織及措施、對課中各種活動時間進行恰當?shù)陌才藕头峙洹⒔贪噶η蠛唵蚊髁恕?/p>
21、體育教學(xué)評價的內(nèi)容：體能的評價、知識與技能的評價、學(xué)習(xí)態(tài)度的評價、情意表現(xiàn)與合作精神的評價、健康行為的評價。
22、體育課程學(xué)習(xí)的特征：在體育學(xué)習(xí)中，學(xué)生以學(xué)習(xí)和掌握間接經(jīng)驗為主；學(xué)生的體育學(xué)習(xí)是在教師指導(dǎo)下進行的；體育學(xué)習(xí)主要是在從事身體練習(xí)的過程中進行；在體育學(xué)習(xí)中學(xué)生要承受一定的運動負荷；體育學(xué)習(xí)對學(xué)生良好情感和品德的形成具有獨到的作用。
23、體育知識和運動技術(shù)學(xué)習(xí)階段劃分：動機階段、領(lǐng)會階段、習(xí)得階段、保持階段、回憶階段、概況階段、作業(yè)階段、反饋階段。
24、P145運動技能形成過程及特點：認知與定向階段、聯(lián)系形成階段、自動化熟練階段。
25、元認知：元認知可以簡單定義為對認知的認知，及個體對自己的認知過程和結(jié)果以及與之有關(guān)的事項（任務(wù)、目標、方法等）的認知，其實質(zhì)是個體對自己認識活動的自我意識、自我體驗和自我控制。
26、體育學(xué)習(xí)策略的指導(dǎo)：強化體育教師對體育學(xué)習(xí)策略指導(dǎo)的意識，提高指導(dǎo)能力；激發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)策略進行學(xué)習(xí)和運用的興趣；指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握基本的體育學(xué)習(xí)方法；為學(xué)生提供靈活運用體育學(xué)習(xí)方法的機會和條件；加強對學(xué)生進行元認知訓(xùn)練，提高學(xué)生元認知的能力和水平；尊重學(xué)生的個性差別。
27、體育課程資源的特點：多樣性、潛在性、多質(zhì)性。
28、競技運動項目改造的基本方法：其一，簡化技術(shù)結(jié)構(gòu)，減小運動難度，使其既能增強體能、增進健康，又能減輕學(xué)生運動時的心理和生理負擔(dān)；其二，調(diào)整場地器材規(guī)格，修改競技比賽規(guī)則，使其能適應(yīng)廣大中學(xué)生的實際，有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使他們?nèi)硇牡耐度肫渲校黄淙档拓摵梢螅惯\動負荷易于控制在最佳范圍內(nèi)，滿足學(xué)生健身需求；其四，在組織教材內(nèi)容時，調(diào)整和轉(zhuǎn)換競技運動特點，充分挖掘運動項目的多種功能，更多的考慮教材的健身、建心以及促進社會交往方面的功能。
29、P162競技運動項目改造的因素：修改內(nèi)容、降低難度要求、簡化技術(shù)戰(zhàn)術(shù)、改造場地器材。
30、課外體育活動是指課前、課間和課后在校內(nèi)進行的，以全體學(xué)生為對象，以保健操、健身活動為主要內(nèi)容，以班級為基本組織單位，以滿足廣大學(xué)生多種身心需要為目的，促進學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力和諧發(fā)展的體育鍛煉活動。
31、P175課外體育活動的性質(zhì)和特點：目的任務(wù)的多向性、活動內(nèi)容的多樣性、組織形式的靈活性。
32、學(xué)校課余體育訓(xùn)練是指利用課余時間，對部分在體育方面有一定天賦或有某項運動特長的學(xué)生，以運動隊、代表隊、俱樂部等形式對他們進行較為系統(tǒng)的訓(xùn)練，旨在全面發(fā)展他們的體能和身心素質(zhì)，提高某項運動的技術(shù)水平，培養(yǎng)競技體育后備人才。
33、P187運動場是道德的鏡子。
34、學(xué)校課余體育訓(xùn)練的特點：學(xué)校課余體育訓(xùn)練與一般訓(xùn)練的共同點：提高運動成績是主要目標、承擔(dān)較大的運動負荷、訓(xùn)練內(nèi)容手段的有機聯(lián)系。不同點：學(xué)校課余體育訓(xùn)練的業(yè)余性、學(xué)校課余體育訓(xùn)練的基礎(chǔ)性、學(xué)校課余體育訓(xùn)練的廣泛性。
35、周訓(xùn)練計劃：中小學(xué)課余體育訓(xùn)練每周一般安排3-4次，每次訓(xùn)練時間為1.5-2小時。
36、P206根據(jù)訓(xùn)練的目的確定各站的內(nèi)容和站的數(shù)量：站的數(shù)量一般為7-10個為宜。
37、練習(xí)負荷的安排要從每站練習(xí)的數(shù)量、強度、間歇時間、循環(huán)次數(shù)等全面考慮。每站的負荷一般為學(xué)生所能承擔(dān)的最大負荷的1/3-1/2。循環(huán)一周的時間為5-20分鐘，各站之間間歇一般為15-20秒。
38、P213課余體育競賽的特點：課余性、群眾性、教育性、多樣性。
39、體育節(jié)是指將體育競賽、體育表演、體育文化知識講座、體育知識競賽有機融合的活動，包括體育競賽和表演、體育知識競賽、體育知識講座等。
40、體育競賽日程計劃是對全校一學(xué)年的體育競賽活動所做的全面規(guī)劃和安排。其內(nèi)容一般包括：本學(xué)年的競賽項目、競賽時間、競賽地點、參賽單位、參賽人數(shù)和主辦單位等。
41、競賽規(guī)程是指根據(jù)學(xué)校體育競賽日程計劃，開展某一項比賽的法規(guī)性文件，是指導(dǎo)課余體育競賽工作的只要依據(jù)。競賽規(guī)程的內(nèi)容一般包括：體育競賽的名稱，目的、任務(wù)和要求，時間地點，參賽單位和人數(shù)，競賽項目和表演項目，競賽辦法（分組、競賽規(guī)則、錄取名次和計分方法等），獎勵辦法（精神與物質(zhì)方面及名額），報名方法（各項目參賽人數(shù)、報名資格、手續(xù)、截止日期等），注意事項（運動員服裝、號碼、隊旗、資格審查及處理規(guī)定等）等。
42、制定競賽規(guī)程時應(yīng)考慮的方面：競賽規(guī)程的制定應(yīng)明確可行、競賽規(guī)程應(yīng)利于更多的學(xué)生參加、競賽規(guī)程應(yīng)提前下達。
43、體育教師工作的特點：腦力勞動與體力活動緊密相結(jié)合；工作對象多，活動空間廣；工作任務(wù)繁重復(fù)雜；體育教師的工作是面向全社會的。
44、P28細節(jié)透視。
45、選擇教學(xué)內(nèi)容的基本要求：符合學(xué)生的身心發(fā)展水平；能激發(fā)學(xué)生的興趣，運動形式活潑；具有健身性、知識性、科學(xué)性；對增強體能、增進健康有較強的實用性；有適用性。
46、體育課堂教學(xué)評價有哪些內(nèi)容：學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣是否得到激發(fā)；學(xué)生的主體地位是否得到體現(xiàn)；體育教學(xué)目標是否得到實現(xiàn)；體育教師的實踐能力；課堂創(chuàng)新能力。
47、理想的體育教師應(yīng)具備哪些素質(zhì)：高尚的思想品德；良好的心理素質(zhì)；全面的業(yè)務(wù)工作能力（較強的運動、教學(xué)、組織指導(dǎo)、科研、教育能力等）；合理的知識結(jié)構(gòu)（哲學(xué)、教育學(xué)、心理學(xué)等基礎(chǔ)知識、教學(xué)競賽訓(xùn)練鍛煉管理等專業(yè)知識）；強健的體魄充沛的精力。
48、課外體育活動的特點：以健身和豐富課余文化生活（健心）為目的；內(nèi)容豐富，空間廣闊；形式多樣，方法靈活；發(fā)揮學(xué)生主體作用充分，有利于對學(xué)生能力的培養(yǎng)；群眾性廣泛，面向全體學(xué)生；具有補償性、聯(lián)系性和區(qū)別性。
49、課外體育活動的作用：增進學(xué)生的身心健康；發(fā)展學(xué)生的興趣、愛好和特長；豐富校園文化生活，加強校園健身文明建設(shè)。
50、早鍛煉的醫(yī)務(wù)監(jiān)督與衛(wèi)生要求：早鍛煉的負荷量和負荷強度均不可過大，時間也不宜過長，一般以身體微微出汗、發(fā)熱即止。運動時一定要循序漸進。運動的內(nèi)容一般以慢跑、做操、拉伸韌帶等輕柔的活動為宜。冬天要注意保暖。霧天要注意呼吸方式與人身安全。
51、課間操的醫(yī)務(wù)監(jiān)督與衛(wèi)生要求：課間操的負荷量和負荷強度不宜過大；為調(diào)劑精神，課間操一般以輕松愉快的活動為主；做操時姿勢要正確，動作要到位，并在此基礎(chǔ)上加大幅度，這樣才能取得良好的鍛煉效果，做操不用力，動作走過場，就達不到鍛煉效果；一般在體育課后，可不必進行課間操活動，以防止活動時間過長，體力消耗過大，出現(xiàn)體力不支的情況，影響學(xué)習(xí)和健康。
52、大課間的活動，每次課件活動時間為25-30分鐘左右。
53、教學(xué)方法的改革：加強對學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)；加強教法研究，提高教學(xué)質(zhì)量。
54、體育實踐課組織：體育課堂常規(guī)（課前常規(guī)、課中常規(guī)、課后常規(guī)）；教學(xué)場地器材的布置；隊伍、隊形安排與調(diào)動；體育教學(xué)的組織形式。
55、體育課密度亦稱一般密度或綜合密度，是指課中各項教學(xué)活動合理運用的時間與上課的總時間的比例，以及各項活動之間的時間比例。
56、密度測量的內(nèi)容：教師指導(dǎo)、學(xué)生練習(xí)、組織措施、幫助與保護、觀察與休息。
57、課密度安排與調(diào)控，在具體操作時應(yīng)注意的要求：認真?zhèn)湔n，周密設(shè)計；改進和提高組織水平；改進教法，提高教學(xué)技巧；加強學(xué)生思想、紀律教育。
58、體育課密度測定一般為2-3人一組，1人計時，1人記錄，1人分析。（人盯人，中等水平）。
59、體育課的生理負荷指學(xué)生在課中從事身體練習(xí)時所承擔(dān)的量與強度對機體的刺激強度。測定時間為2分鐘測一次或者練習(xí)前后測（課前、課后2分鐘和4分鐘都要進行測試），總次數(shù)不少于20次。
60、心率指數(shù)是課中平均心率與課前安靜心率之比。
61、研究表明體育課中學(xué)生的心理活動變化趨勢一般表現(xiàn)為：注意的高峰一般出現(xiàn)在課的15分鐘處（45分鐘一次課）；情緒的高峰一般分別出現(xiàn)在課的4-18分鐘和36-40分鐘處；意志的高峰一般出現(xiàn)在課中20-30分鐘處，它與機體生理活動變化規(guī)律所出現(xiàn)的工作狀態(tài)一致。
62、體育課心理負荷的測定時間，一般每4分鐘測一次。測試過程中一般觀察被測者的注意、情緒、意志的外部表現(xiàn)。
63、體育實踐課的準備：了解學(xué)生情況；研究教材教法；準備好場地器材；編寫教案；培養(yǎng)體育骨干；教師預(yù)練。
64、實踐課課堂工作主要包括以下方面：檢查學(xué)生，安排見習(xí)生，宣布教學(xué)目標、內(nèi)容、要求。組織教學(xué)、講解示范、演示、輔導(dǎo)、幫助、保護、糾正錯誤等。指揮和調(diào)動隊伍，使隊伍符合教學(xué)的需求。對學(xué)生進行思想、紀律和安全教育，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。安排調(diào)整場地器材，保護器材。小結(jié)布置課外練習(xí)。
65、編寫實踐課教案的步驟、方法與要求：確定課時教學(xué)目標。安排課的內(nèi)容、組織教法與學(xué)練法。合理安排課的各部分時間，練習(xí)時間和練習(xí)次數(shù)。預(yù)計課的生理負荷和練習(xí)密度。計劃課所需要的場地、器材和用具。課后小結(jié)。
66、編寫理論課教案的步驟，方法與要求：確定課時教學(xué)目標。找準并弄清教學(xué)重點和難點。精心設(shè)計與編寫教學(xué)內(nèi)容和過程。設(shè)計板書。課后小結(jié)。
第四篇：學(xué)校體育學(xué)
學(xué)校體育學(xué)
1：我國現(xiàn)階段學(xué)校體育特征和發(fā)展趨勢是什么？
特征：社會·經(jīng)濟·文化·發(fā)展·政治等多種因素制約的特征。
發(fā)展趨勢：1：目標向多元化方向發(fā)展 2：向具有中國特色的發(fā)展方向 3：追求階段效益和長遠利益相結(jié)合的方向發(fā)展 4：競技性進步加強 5：逐漸整體化方向發(fā)展 6：管理向科學(xué)化方向發(fā)展
2：何為終身體育？它的思想是由何人在什么時代提出的？
1：終身體育是指人們在一生中所進行的身體鍛煉和所受到的各種體育教育的總和，即從一個人的生命開始到生命的結(jié)束都要適應(yīng)環(huán)境與個人的需要進行身體鍛煉已取得生存，生活，學(xué)習(xí)與工作的物質(zhì)基礎(chǔ)或條件。
2：提出：法國著名教育家保羅·朗格朗在20世紀60-70年代提出。
3：實現(xiàn)我國學(xué)校體育目標的基本要求是什么？
1：全面貫徹教育方針，面向全體學(xué)生
2：以整體觀點開展學(xué)校體育工作
2.1：課內(nèi)外相結(jié)合 2.2：普及與提高相結(jié)合
2.3學(xué)校體育與衛(wèi)生保健相結(jié)合3：加強體育師資隊伍建設(shè)
4：加強學(xué)校體育的教學(xué)科學(xué)研究
5：保證必要的物質(zhì)條件
4：何謂體教學(xué)？體育教學(xué)過程是怎樣構(gòu)成的？基本因素有哪些？
1：在體育教師與學(xué)生的共同參與下，通過有效的教學(xué)方法及手段，使學(xué)生掌握體育與健康的基本知識，技術(shù)技能增強學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)體育能力的一種有組織的教育過程。
2：教學(xué)過程：準備階段，實施階段，總結(jié)階段，放松階段，實施階段，檢查與評定階段。
3：基本要素：體育教學(xué)目標，體育教學(xué)內(nèi)容，人際關(guān)系，體育教學(xué)方法手段，體育教學(xué)環(huán)境，體育教學(xué)的反饋等。
5：體育教學(xué)過程中應(yīng)遵循的一般規(guī)律和特殊過濾分別是什么？
1：一般規(guī)律：感知教材，理解教材，鞏固教材，通用知識。
2：特殊規(guī)律：1：適應(yīng)社會發(fā)展需要的規(guī)律
2：動作技能形成的規(guī)律
3：學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律
4：生理和心理活動的發(fā)展規(guī)律
5：人體機能適應(yīng)性的規(guī)律
6：何謂體育教學(xué)原則？體育教學(xué)原則有哪些？
1：體育教學(xué)原則是體育教學(xué)時間經(jīng)驗的科學(xué)總結(jié)和概括，是體育教學(xué)客觀規(guī)律的反映，是體育教學(xué)工作必須遵循的基本要求和準則。2：一般性原則：學(xué)生主體性原則，循序漸進原則，區(qū)別對待原則，直觀性原則
3：特殊性原則：身體全面發(fā)展原則，合理的運動負荷原則，安全性原則，鞏固提高原則
7：何謂語言法，何謂直觀法？
1語言法：教師在教學(xué)過程中，運用各種表達方式的語言進行教學(xué)，使學(xué)生掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容和指導(dǎo)學(xué)生進行練習(xí)的一種方法。
2：直觀法：體育教學(xué)中教師通過實際演示和外力幫助借助學(xué)生的、視覺、聽覺、觸覺和本體感覺器官來直接感知動作的教學(xué)方法。
8：簡述講解示范的感念及要求。
1:講解：在體育教學(xué)過程中教師用語言向?qū)W生說明教學(xué)目標，動作名稱、作用、要領(lǐng)、方法要求，一直到學(xué)生掌握體育知識技術(shù)與技能。進行學(xué)習(xí)的一種方法。
講解的要求：講解的要明確并具有教育性，講解的要生動形象、簡明易懂，講解要富有啟發(fā)性、講解要注意時機和效果、注意精講多練。
動作示范：以具體的動作為范例，知道學(xué)生進行學(xué)習(xí)的一種方法。
示范要求：要有明確目的、示范要正確熟練具有感染力、示范的方向和位置要利于學(xué)生觀察、示范與講解相結(jié)合。
9：簡述完整法、分解法、的概念和優(yōu)缺點？
完整法：是指以動作開始到結(jié)束，不分部分和段落完整的連續(xù)的進行教學(xué)的一種方法。優(yōu)點：能使學(xué)生完整的掌握動作，不至于破壞動作結(jié)構(gòu)和產(chǎn)生動作脫節(jié)。缺點：不易于較快的掌握動作技術(shù)中較為復(fù)雜的要素和環(huán)節(jié)
分解法：把完整的動作合理的分成幾個部分按部分逐漸進行學(xué)習(xí)達到全部掌握的一種教學(xué)方式。
10：在體育教學(xué)中學(xué)生產(chǎn)生動作錯誤的原因有哪些，應(yīng)如何預(yù)防及糾正？
1：學(xué)生因素：學(xué)習(xí)目標不明確積極性不高，怕受傷，缺乏信心，有畏難情緒 學(xué)生對所學(xué)的動作技術(shù)的概念
教學(xué)的外部環(huán)境與條件因素，主要是受到了場地器材等教學(xué)條件多方面環(huán)境的影響
2：預(yù)防和糾正：運動分解法解決復(fù)雜技術(shù)問題 通過誘導(dǎo)性練習(xí)及轉(zhuǎn)移性練習(xí)等消除學(xué)生的緊張情緒 加強基本技術(shù)的教學(xué)全方面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)
11：實施矯正法的程序是怎么樣的？
預(yù)測錯誤—-發(fā)現(xiàn)錯誤—-分析原因---糾正錯誤---驗證效果---總結(jié)經(jīng)驗
12：體育教學(xué)中的一般教育法有哪些？ 批評法、說服法、評比法、榜樣法、表揚法
13：確定體育課結(jié)構(gòu)的理論依據(jù)是什么？體育課的典型結(jié)構(gòu)各部分的主要任務(wù)是什么？
1：基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)的依據(jù)：人體生理和心理變化的規(guī)律“工作能力”逐步上升階段“穩(wěn)定階段”和“下降和恢復(fù)階段”
具體結(jié)構(gòu)依據(jù)：體育課的任務(wù)，板材性質(zhì)，學(xué)生特點，場地器材特點，季節(jié)氣候特點。2：準備活動的主要任務(wù)：集中學(xué)生，明確課的內(nèi)容任務(wù)和要求，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機，做好準備活動，使機體迅速進入工作狀態(tài)，為完成基本部分的任務(wù)做好準備。
部分基本的任務(wù)：學(xué)習(xí)式復(fù)習(xí)，考核教學(xué)進度規(guī)定的教材，使學(xué)生掌握體育的知識、技術(shù)技能、發(fā)揮體能。增進健康，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)和社會行為。
結(jié)束部分的任務(wù)：使學(xué)生逐漸恢復(fù)到相對安靜狀態(tài)，有組織的結(jié)束教學(xué)活動。
14：體育課的組織教學(xué)包括哪些內(nèi)容？
體育課常規(guī)，學(xué)生學(xué)習(xí)隊形安排與調(diào)動置場體器材和確定教學(xué)組織形式。
15：安排學(xué)生學(xué)習(xí)隊形的基本要求是什么？ 有利于學(xué)生看的清“示范”“演示”“聽得清教學(xué)”學(xué)生盡可能背對陽光、背風(fēng)沙、背干擾站立。
隊伍的站立應(yīng)有利于教師觀察、幫助、指導(dǎo)、調(diào)動。
16：體育課的分組輪換形式有幾種？分別在什么情況下采用？ 兩組一次等時輪換
在學(xué)生人數(shù)不多，技材比較困難復(fù)習(xí)板材也比較困難的情況下采用。
17：何謂體育課的密度？有效利用的各項教學(xué)活動和教學(xué)輔助活動包括那些？
1：一般密度：一節(jié)課中，有效利用的各項教學(xué)活動，教學(xué)輔助活動的時間與總時間之比。專項密度：指某種活動合理運用時間，課后總時間之比，比如學(xué)生做練習(xí)總時間與課的總時間之比又叫“練習(xí)密度”。
2：有效的活動包括：教師的指導(dǎo)，學(xué)生的練習(xí)，學(xué)生的自練、討論、分析、相互觀察與幫助，學(xué)生必要的休息，必要組織教學(xué)活動。
18：合理安排體育課的生理負荷應(yīng)該注意哪些問題？
根據(jù)課的類型和教學(xué)目標安排生理負荷 根據(jù)教材的性質(zhì)和數(shù)量安排生理負荷
生理負荷的強度及過程的安排符合學(xué)生的年齡、性別、身體發(fā)展水平。根據(jù)不同教學(xué)組織形式安排生理負荷 考慮作息制度。
19：如何調(diào)節(jié)體育課的生理負荷？
改變練習(xí)內(nèi)容
改變練習(xí)重復(fù)次數(shù)、延長或縮短練習(xí)時間和練習(xí)之間的間隔時間 改變動作的某些基本要素 改變練習(xí)組合和順序
改變課的組織教學(xué)形式，如采用循環(huán)練習(xí)式增加競賽因素等 改變練習(xí)條件：如場地大小，器材的重量
20：體育實踐課應(yīng)如何準備？
了解情況：包括學(xué)生情況和學(xué)校情況
鉆研教材教法：鉆研教材的特點和作用，鉆研教材的技術(shù)規(guī)格及其重點，研究教法。田徑運動會秩序冊制作過程
1：封面（運動會的名稱，主辦單位）2：目錄（根據(jù)秩序冊的內(nèi)容表明內(nèi)容頁碼）3:競賽規(guī)程（競賽規(guī)程和報名報提前下發(fā)）4：補充通知 5：開幕式，閉幕式程序 6：組委會及工作人員名單（技術(shù)代表，技術(shù)官員）7：仲裁委員會名單 8：裁判員名單 9：各單位參加人數(shù)統(tǒng)計表 10：各項參賽人數(shù)統(tǒng)計表 11：兼項人數(shù)統(tǒng)計表 12：大會作息時間表 13:各代表隊名單 14：競賽日程表 15：競賽分組表（蛇形分組、斜線分組、抽簽分組）16：男女最高記錄表 17：場地平面示意圖
第五篇：學(xué)校體育學(xué)
1、試述我國西周時期學(xué)校體育的基本內(nèi)容和特點
西周學(xué)校的教育內(nèi)容是禮、樂、射、御、書、數(shù)，其中射、御是當時主要的軍事技能，在學(xué)校教育中也是體育。樂的舞也有體育的意義。
特點：學(xué)校是為奴隸主貴族子弟設(shè)立的，是培養(yǎng)統(tǒng)治者和官吏的專門機構(gòu)，其中射御可以培養(yǎng)統(tǒng)治階級鎮(zhèn)壓奴隸反抗的軍事本領(lǐng)，最受貴族教育的重視，所以體育在學(xué)校教育中具有很先要的地位。
2、體育教學(xué)具有哪些特點
3、什么是講解法？運用時應(yīng)注意哪些要求？
4、什么是動作示范？運用時要注意哪些要求？
5、在體育教學(xué)中學(xué)生產(chǎn)生動作錯誤的原因及糾正的辦法有哪些？
6、什么是游戲與競賽練習(xí)法？其特點是什么？運用時要注意哪些要求？
7、試述注重讓學(xué)生體驗運動樂趣的體育教學(xué)模式并做案例設(shè)計。
8、什么是運動負荷？構(gòu)成運動負荷的因素有哪些？
9、課余體育訓(xùn)練有哪幾類？10、17、試述發(fā)現(xiàn)式體育教學(xué)模式并做案例設(shè)計。
發(fā)現(xiàn)式的體育教學(xué)模式：
1、含義及教學(xué)指導(dǎo)思想：也被稱為“問題解決式教學(xué)模式”或“創(chuàng)造式教學(xué)模式”等，是主張通過體育教學(xué)，使學(xué)生既懂又會，并使學(xué)生通過學(xué)習(xí)運動的原理，掌握靈活的運動學(xué)習(xí)方法，提高體育教學(xué)“智育”因素。這種理性的為終身體育服務(wù)的教學(xué)模式，主要遵循在體育教學(xué)中學(xué)生認知的規(guī)律來考慮教學(xué)過程的。
2、教學(xué)過程的結(jié)構(gòu)特征：這種教學(xué)模式在設(shè)計時，先將運動教材中有關(guān)原理和知識進行歸納和整理，組成“課題串”和“問題串”，每個問題都有其驗證、討論和歸納的方法，然后將幾個大的問題分別放在各節(jié)課中；課的教學(xué)過程一般有問題提出、驗證學(xué)習(xí)、集體討論、歸納問題、得出結(jié)論等幾個學(xué)習(xí)階段，運動的學(xué)習(xí)和練習(xí)則緊密地穿插其中，多采用提問、設(shè)疑、討論等教學(xué)方法。
3、具體案例：F教師進行高一的跨欄跑教學(xué)，單元按課題“什么是跳欄、跨欄、跑欄”，“跨欄為什么要攻欄”，“攻欄的要素”，“如何練習(xí)攻欄的動作”，“你的同伴的攻欄動作如何”等相互有關(guān)聯(lián)的問題，放在8個課時的單元中進行教學(xué)。如第三節(jié)課時，課題是“攻欄的要素”，教師先讓學(xué)生測量自己起跨點到欄的距離和下一欄第一步著地點與欄的距離，以誘導(dǎo)學(xué)生認知攻欄的技術(shù)結(jié)構(gòu)，在實地驗證和討論中得出攻欄與速度、身體柔韌性與技術(shù)之間的關(guān)系，使學(xué)生找到練習(xí)的方向，并實踐了如何理性地進行運動學(xué)習(xí)的過程與方法。
11、簡介制定單元教學(xué)計劃的基本步驟?
12、在體育教學(xué)過程中，體育教師應(yīng)如何正確處理師生間的人際關(guān)系
13、試述競技體育在學(xué)校體育中的作用
1、把先進的競技運動文化作為學(xué)校體育內(nèi)容，可以喚起學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，提高學(xué)習(xí)興趣與積極性；
2、以部分競技運動手段作為學(xué)校體育內(nèi)容，可以有效的增強學(xué)生的體質(zhì)；
3、通過體育教學(xué)掌握各種競技運動項目的基本知識、基本技術(shù)和基本技能，有助于提高學(xué)生的整體素質(zhì)，并為學(xué)生將來走向社會做好準備。
4、競技體育可以豐富學(xué)生的課余文化生活；
5、運動會是學(xué)校體育工作的重要環(huán)節(jié)之一；
6、通過學(xué)校競技體育的開展，可以及時發(fā)現(xiàn)競技體育人才。
14、如何正確處理課余訓(xùn)練與文化學(xué)習(xí)之間的關(guān)系？
利用課外活動時間和節(jié)假日時間進行訓(xùn)練，不得占用文化課上課時間，平時上課時間，運動員負荷也不宜過大，避免學(xué)生出現(xiàn)過度疲勞，影響其文化課學(xué)習(xí)，節(jié)假日期間，可適當增加訓(xùn)練時間，在學(xué)習(xí)任務(wù)繁重如學(xué)段考試和升學(xué)考試時訓(xùn)練時間可減少，甚至停訓(xùn)。
15、如何用簡易的方法計算一次練習(xí)的負荷強度并舉例說明？
用運動成績和心率計算。
16、用什么樣的方法計算一個項目或一組練習(xí)的負荷強度？
17、你認為創(chuàng)新型體育教師應(yīng)具有哪些特征？
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