第一篇：相處的心理技巧的人生哲理

1.零食的實驗：女性對你感情程度從食量上可以看出來！單純的喜歡你的話，通常進食的量會減少！

2.人坐在柔軟的椅子上要比坐在硬椅子上時更容易對眼前的人產生好感

3.獲得與失去的效應:人就是這樣，被原本討厭自己的人喜歡，或者是“被原本不認同自己的人承認自我價值的話”，我們會感到很高興。不如說最近對你的好感越來越強烈了！隨著我不斷深入地了解貴公司的信息，便越發產生濃厚的興趣！與其說：從很久之前就喜歡，不如強調“好感越來越多”！

4.登門檻效應：我們散會步吧！每個人都有被當做是好人的愿望。嘗試提出：不如**一會吧的小要求！

5.留面子效應：邀請被拒絕后，當機立斷馬上提出另一個小要求！這時候被接受的概率很大哦！

6.類似性導致的親近效應：一定要強調與對方擁有共同的興趣愛好！

7.外部內部集團：“一起做…吧”，這句話讓人感覺是“兩個人同時做同樣的事情”，想說動對方，最好選擇“一起…吧”！的提問方式。

8.蔡格尼克效應：通常人們對“未完成”—還沒有結論的東西會顯示出強烈的興趣。“這個我想見面的時候親自跟你說…”事情不要一次說完，要以“請聽下回分解”的方式來結束。

9.黑暗中的實驗：人在黑暗中的戒心越小且更容易與他人有身體接觸。黑暗的房間更容易靠近對方！

10.自我認知/自我擴張：用“意想不到”的贊美詞贊美對方！對內在的贊美更有效！

11.談話速度影響說服效果：說重要事情的時候，要慢慢地講話，慢速說話的人使人感覺更有“說服力”！

12.單純接觸的原則：要勤快地與對方聯系！在見面的時候，一定讓她看到你的笑容！

13.連帶心理：用“我們”表達的話，能使對方心中慢慢產生連帶感。加上一起的話就更好了。想讓對方產生連帶感的話，就要用“我們，咱們，一起”等語言！

14.面包的實驗：如果會有附加條件，或“能打折”的話，反而會較低自身的評價哦。經常羅列贈品或附屬條件的話，反而會較低你在他人心中的價值！

15.吊橋效應：同樣是約會，不如選擇兩個人都能感覺心跳加速的地方吧！

16.社會性偷懶現象：人多就容易產生偷懶現象。人處于群體當中時，“個人行為能力”就會喪失。與人第一次見面時，不妨嘗試叫對方的名字。與某人見面或是對他人有所相求的時候，請盡量叫出對方的名字！

17.群體壓力：重大站役之前，一定要向周圍的人好好表現！

18.自我展示：實際上，人們在“看清對方感情的時候，才覺得最放心”在責備對方之前，記得傳達正面感情！你以前打電話給我的時候，我很高興。

19.認識性不和諧的實驗：人們如果感覺到情緒中有不和諧因素存在的話，通常情況下我們會改變想法以消除這種感覺。對戀人們而言“完全沒有障礙的戀愛”不一定就會導致好的結果！不要追求沒有障礙的愛情與事業。

20.社會性比較理論：人們越是感到恐懼的時候，越是想“與自己處于同等立場的人做比較”以穩定自己的情緒，這就叫“社會性比較理論”。對方感覺惶恐的時候，一定與其“分享”同樣的心情！

21.卡利古拉效應：由于反叛心理而故意做一些被嚴令禁止的事情，在分手或突然取消約會的瞬間，首先要坦然接受。

22.學習處女理論：人類容易對帶給自己“全新的世界”的人產生愛意。新鮮而刺激的邀請肯定能捉住對方的心理。約會或招待客戶的時候，盡量選擇“對方沒有嘗試過的新鮮事物”。

23.投影效應：人在下意識中認為“對方擁有與自己相同的情緒”以為“被對方討厭”，其實也有可能是“我自己討厭對方”！嘗試在對方身上找出一些你喜歡的部分吧！

24.男女思考的差異：偷瞄女人后不妨說：“我看她穿的衣服呢，因為我覺得這衣服要是穿在你身上肯定更好看”！

25.他人認知心理學：“無動于衷才是人類最受不了的事情”對于你在意的人，一句簡單的話就好，一定要說給她/他聽。

26.目標傾斜原理：在人們的意識中認為，越是接近目標，這個目標的價值就越會急速上升。首先要踏出一步，“讓他人嘗試/自我嘗試”，才是提高情緒的關鍵！

第二篇：領導相處技巧

1.沉默型上司: 你得學會從他的只言片語中找到他的要求以及他對你的評價.這就要求你在平時得多注意“少說話,多做事”.2.挑刺型上司:這樣的上司,很難讓他說一個好字.而且就算你盡力了,并自我感覺良好,但他還是會隨時提出來小缺點來.在他眼中,沒有更好,只有最好.和這種上司相處,你得力求完美完美更完美.但事實上這是很不現實的.所以你在向他匯報一項工作的時候,盡量讓他知道這是在他的帶領之下完成這項工作的.有什么指點,一定會按領導的意思去辦.3.固執型司:在這種類型的上司手下做事,請記住一條,他發脾氣的時候千萬別吱聲.等他說完了,你再說,我一定照您的要求去辦.4.外向型上司:能同這種上司相處,還算你比較幸運地.因為原則上這類上司一般不會給你不鞋穿.所以,你在盡力完成本職工作的時候,人用花很多時間去猜測上司是怎么樣一個人,你該如何去做.因為一般他認為你做得不對的,他會隨時提出來.5.鼓勵型上司:這種上司心懷一般是很寬闊的.就算是你一不小心犯了一個小錯誤,他會原諒你的.而且他還會適時地對你說:年輕人,慢慢來.如果哪次你做得還可以.他會說:不錯!當然,你只有看他眼神,才知道他想表揚誰.6.笑里藏刀型的上司:同這類上司相處,是一件非常令人頭疼的事情.你除了小心翼翼做好他所交待的事情外,你還得留意分微笑背后的另一種含義.如果他說你“不錯”,你可要當心.當然,這種上司還是很少的.7.愛大聲嚷嚷的上司:做這種上司的下屬.必須要在他交待什么時候完成.怎么完成,要達到效果的時候,努力記好他所說的每一個字.如果你一個不留神.他會讓全公司(單位)的人都知道你的辦事能力如何如何``當然,你工作出色,他還是會充當“播報員”這一角色的.因此這種上司一般來講,是因為自己所抓的那一方面的工作做得很出色.所以,你一定要努力,努力再努力.8.與你稱兄道弟的上司:這種上司的觀點是“,兄弟歸兄弟,但工作是工作”.故你可以在除工作以外的地方揣摩他的想法.但當你真正犯了一些小錯的時候,他還是會幫忙解圍的.除非,他那句話是真的界限分明.(注:以上說的是小錯誤,如果你真的犯了大錯誤的話,誰也幫不了你.你還得自己賠償所造成的損失.還得有被炒魷魚的準備.不過一般不會有這種嚴重情況的發生)

總之:

與上司相處,不管是何種性格的上司,都必須做到了下幾點:

1.少說話,多做事.2.要讓他充分地信任你,這個充分的信任是建立在充分交流的基礎上的.目的是你要了解他,同時也要讓他充分了解你!

3.當上司表達出與你不相同的意見時,你得仔細傾聽.4.服裝得體；

5.女職員盡量少在上司(男上司.女上司)面前化妝.6.當你想稱贊三十歲以上的女上司漂亮時,請用“有氣質”這個詞.當你想奉承男上司的時候.請對他說:在您手下做事,我學到了很多為人處世的道理.我愿意能多有這樣的機會.7.不管做什么事情都需要做匯報.最好能寫個短小而又精悍的書面報告.如果不方便,可以用其他方式匯報.但請記住:書面優于口頭.面談優于電話,還有千萬要記住先報告什么后匯報什么.還得講清已做到領導交待的哪些要求,完成哪些任務等等.8.善于運用上司這個資源.不管何種情況下,千萬別得罪上司.除非你早已有了更高的去處.不然請謹記.因為上司無論從經驗上,還是從人際關系上,都有得你運用.(注:如果你認為他在某些方面還沒有你掌握的多.請你別忘了,為什么他是領導,而你只是他的下屬.所以一定要虛心.)

9.在你認為自己的某一個想法比較成熟的時候,請采取一種你認為最委婉的方式向他說明你的想法.盡量能讓他支持你.10.不管什么情況下,哪怕是你的見解被上司采納,你也千萬不能到處嚷嚷這些本來是你的想法.請你記住,所有的想法最終會成為上司的決定,而且一切多是以他的名義發出的.所以,你的目的實際上已達到了.千萬不能因此而憤憤不平.不然,連你向他訴苦的那人都會對你不屑一顧的.11.千萬不能把上司當成自己真正的朋友.請記住,在工作上你需要的是一個領導,絕不會是一個真正的知己.工作中,我們經常不可避免的要與上司相處,很多朋友都認為與領導相處是一件頭疼的事,的確如此,但是我們應該明白上司也和我們一樣,有同樣的心理,情感,虛榮,自尊,同樣需要得到尊重,理解,認可,只是他們有一定的地位,很多事情都不會表露在表面,所以給我們造成一種 莫測高深的感覺.其實我們只要明白下面幾點,就能從容與上司相處了: 一:兌現承諾

1:不要急于表態:尤其是在領導摸樣把話講完時,就作出么種表示,好象自己早已胸有成竹,甚至比領導還要高明,這樣做的結果一般都會遭到領導的反感,從而損害你的形象.2:表示承諾時要留有余地:難度越大是事在表態時,越需要留有余地.這樣,事情如果順利完成了,領導會明白你做了很大的努力,如果事情辦得不圓滿,也是領導意料之中的.3:在作出某種承諾以后,要全力以赴,不怕出苦受累.不能承諾兌現時要及時向領導說明以免延誤大事.二:慎用解釋

1:要在事后解釋,不要當面解釋:領導知道自己批評錯誤以后,一般都會主動作出自我批評,如果被當面頂回去,自然會給領導造成比較難琢磨的心理反應.面子是很多領導都很注重的問題.2:要間接解釋,不要直接解釋.另外還要注意挑重點解釋,不要面面俱到,好象做錯了很嚴重的事情,被你數落一般...3:要真誠解釋,不要發牢騷,人總有犯錯誤的時候,領導也不例外,如果經常被下屬發牢騷,那絕對會讓你和領導之間關系緊張!三:保持距離:

與領導相處是一門學問,既要尊重領導,又要保持適當的距離,同性與領導太過接近容易引起同事的猜忌,嫉妒等不良印象,如果是異性與領導過從甚密,那就極有可能被人背后'指指點點' 本來只是工作關系,但是這樣的事情往往是 有口難辯啊!四:建議要講究技巧

領導經常會要求下屬給予參考建議,這時,你應該用征詢的語氣和領導共同探討;結尾別忘了加一句: 您看呢? 之類的征詢語句,充分給領導主動權,建議一旦被采納,不要邀功,就當是領導自己的意圖,以滿足他的成功感覺,權威感,不要以為自己被埋沒了,一個對自己很有用的下屬,遲早都是領導提拔的對象.隨著競爭的越來越激烈，人們越來越意識到，在職場中處理好人際關系的重要性。而同事關系中的領導關系的處理，顯得特別重要。因為是否能和領導成功相處，和能否獲得領導信任、能否和領導共事等職業前途有關。

首先要注意自己的職業形象。

比方說，個人的著裝、打扮，是否遲到、早退，是否遵守單位的規范制定等等。這些不僅是個人習慣的問題，它從另一個方面反映了一個人的素質和修養。

要有敬業精神。

敬業精神是個常談常新的老話題。從與領導關系的角度講，當前有相當一部分人就嚴重缺乏敬業精神，而同時還有相當一部分人不善于表現敬業精神。

我們提倡敬業，但也提倡會敬業，這里有三方面的技巧要注意：

第一．對工作要有耐心、恒心和毅力。

第二．苦干要加巧干。勤勤懇懇，埋頭苦干的敬業精神值得提倡，但必須注意效率，注意工作方法。

第三．敬業也要能干回“道”。“道”就是讓領導知道或感受到你付出的努力，不必要做那種永遠的幕后英雄那種吃力不討好的事。要知道，領導是沒必要也沒那個義務，去花時間去仔細探究這些細節的。

第四．要服從第一領導。

下級服從領導本來就是天經地義的事情。但現實是，現在的人過于強調“個性”，遍地是“刺頭”。這不僅體現個人的素質，還體現出自己的敬業精神以及對本單位認可和別人的尊重。

所以應該善于服從，巧于服從：

第一．對有明顯缺陷的領導，積極配合其工作是上策。

第二．當領導交代的任務確實有難度，其他同事畏手畏腳時，而自己有一定把握時，應該勇于出來承擔，以此顯示你的膽略，勇氣和能力。

第三．主動爭取領導的安排，很多領導并不希望通過單純的發號施令來推動下屬開展工作。

第四．要多多請示。

聰明的下屬，總是善于在關鍵的地方，恰到好處地向領導請示，征求他的意見和看法，把領導的意志融入正專注的事情。這是下屬主動爭取領導的好辦法，也是下屬做好工作的重要保證。這樣既體現了自己對領導的重視，也體現了自己工作的嚴謹、細心。

第五．工作要有獨立性。

下屬工作有獨立性才能讓領導省心，領導才有可以委以重任。合適地提出獨立的見解、做事能獨擋一面、善于把同事和領導忽略的事情承擔下來是一個好下屬必備的素質。

第六．領導的尊嚴不容侵犯、面子不容褻瀆。領導理虧時要給他留下臺階；當眾糾正領導是最愚蠢的方式；領導的忌諱不要沖撞；消極地給領導保面子不如積極給領導爭面子。

一般來講，領導者的面子在下列幾種情況下最容易受到傷害，必須多加注意：

1．能力不強，最怕下屬看不起自己。2．領導至上的“規矩”受到侵犯。

3．有些人對領導不滿，在背后亂嘀咕，有意詆毀領導的名譽，揭領導的家底。4．領導出現失誤或漏洞時，害怕馬上被下屬批評糾正。

第七．還要學會為自己爭利益。

在利益面前，不要逆來順受，也不要過分謙讓，應大膽地向領導要求自己應該得到的。其實很簡單，工作的最根本目的，是為獲得物質利益，所以在制定允許范圍內獲得自己的利益是合情合理的。所以，在執行重大任務以前，應該獲得利益承諾，最好是書面的或者企業制定里早已明確的；二是要求利益要把握好“度”，見機行事，不能見利就鉆，唯利是圖，而失去領導的信任。

建議你看一下這本書<怎樣和領導相處>

塑造人形象的藝術 就是禮儀 禮儀是留給他人的印象及社會評價 教養體現于細節，細節展示素質

稱呼就高不就低 和別人交往時要善于肯定對方 交往以對方為中心

交談時要細雨柔聲 善于和交談對象互動 尊重對方 不打斷對方 不補充對方 不糾正對方 不質疑對方

社交活動六不談 不非議黨和政府

不涉及國家秘密和商業秘密 不非議交往對象

不在背后議論別人，來說是非者必是是非人 不談論格調不高的話題

不涉及個人隱私的問題(不問收入 不問年齡 不問婚姻家庭 不問健康問題 不問個人經歷)接電話要及時 超過六聲要先說抱歉，然您久等了 通話語言要規范 遇到掉線要及時撥回

通話時間要簡短，最好不超過三分鐘

男人看表，女人看包 包的顏色要和皮鞋的顏色一致

女人看頭 男人看腰 遠看頭近看腳 不遠不近看中腰 腰帶不要掛東西 社會交往中女性裙裝是正裝 黑色皮裙不要穿

裙子鞋子和襪子要協調 穿裙子不光腿（腳丫子）避免三節腿 穿涼鞋不要穿襪子 除非穿白色休閑鞋，否則不要穿白色襪子

一般客人吃特色 公務宴請吃環境

餐桌五忌：餐桌上不吸煙 讓菜不夾菜 祝酒不勸酒 不在餐桌上整理服飾 吃東西不發出聲音

無人駕駛電梯 陪同人員先進去后出來；

對方不高興請你不要笑，對方高興請你別憂郁

職業化微笑：露出上面6顆牙齒 先賓后主，先女后男 由近而遠

主人駕車時，副駕駛位置為上，坐后面=打的 否則駕駛員對角線為最佳

面對房間正門的位置是上，坐客人，背對坐主人 并排坐表示友善 中間一把手左邊二把手右邊三把手

內容提要

有人的地方就有上下級之分。作為下屬，無不希望與領導搞好關系。無不愿意得到領導的賞識和器重，以便能得到重用，成就一番事業。然而，很多人卻往往對此沒有辦法，在與領導相處的過程中不懂技巧。以至于同領導的關系甚是平淡，甚至因關系不融洽而苦惱。

在國外，曾有人做過調查：在成功的因素中，智慧、專業技術、經驗等只占成功因素的15％，而良好的人際關系卻占85％。職場中，與領導的關系可以說是重中之重，作為一名下屬，即使你才華橫溢，如果得不到領導的重視，也英雄無用武之地。

在工作中，下屬要掌握同領導相處的學問，不能單純的以為只要工作好就一切都好。領導是你工作生涯中最重要的人，他可以使你工作起來十分順利，也可以使你根本無法開展工作；他可以使工作氣氛融洽，也可以使工作變得令人無法忍受。在領導身邊是沒有后悔藥可吃的，一步走錯，就可能從此被打入“冷宮”。

要做職場中的贏家，就必須掌握與領導相處的技巧：沒有哪個領導會喜歡違抗自己命令的下屬；也沒有哪個領導會重用了解自己過多的員工。領導有領導的尊嚴，他們不會容忍下屬搶自己的風頭；他們喜歡對下屬的錯誤進行批評，以顯示領導的威風。他們希望下屬對自己保持忠誠，能夠準確地領會自己的意圖行事，同時，領導也是人，也需要真情，有時也需要別人關懷。

編輯推薦

職場生存，三分在工作能力，七分在于為人處世之道，其中如何與領導相處就更加重要。

與領導相處，要永遠記住：真理不是爭來的，做一個好下屬，就要學會經常批語自己，這樣你才能成熟起來。

領導總是對的，這句話涵蓋了如何與領導相處的全部精華。這并非說領導的任何決定都是正確的，而是要你注意與其相處的語言和行為方式。

與領導相處的7大要訣：

服從第一； 多多請教； 辦事得力； 說話小心； 注意形象； 保持距離； 善解人意；

目錄

第一章 服從第一——無條件執行領導的命令

一、不做領導眼中的“刺頭”

二、領導犯錯的應對

三、承接任務要干脆

四、以服從為第一要義

五、切忌擅作主張

第二章 脫穎而出——巧妙地吸引領導的注意力

一、帶著笑臉去工作；

二、巧妙地自我贊揚；

三、讓領導聽見你的聲音；

四、拉近與領導的距離；

五、讓領導關注你；

六、成為領導眼中的人才；

第三章 辦事得力——成為領導倚重的干將

一、做領導需要的人；

二、成為創新型人才；

三、讓領導賞識你；

四、以領導的心態來對待公司；

五、培養優秀的品質；

六、本身具備一定的人干；

七、有協助領導的能力

八、巧妙地身領導提供信息

九、向領導匯報工作的技巧

十、做領導的左膀右臂

第四章 保持距離——在與領導之間留下一個彈性的空間 第五章 多多請教——以領導為師自會獲益良多

第六章 贏得信任——找到讓領導認識和欣賞自己的秘訣 第七章 善解人意——準確領會領導的意圖

第八章 注意形象——在領導面前保持一定的修養

第九章 靈活應變——巧妙處理與領導相關的棘手問題 第十章 適當關懷——領導也需要真情

第十一章 說話小心——領導面前的每一句話都要深思熟慮 第十二章 獨立思考——必要時敢于堅持自己的觀點 第十三章 接受批評——誠懇認錯并盡快糾錯

第十四章 巧妙周旋——善于同各種類型的領導相處 第十五章 積極爭取——全力突破升職的難關

第三篇：心理技巧

【心理技巧：利用潛意識的力量】每天至少花10分鐘在早上起床前，在睡覺前10分鐘做想象，因為這兩個時間段是輸入潛意識的最好時段。所以如果你渴望成功、愛情、婚姻等等，請在這兩個時段盡情想象吧！你的潛意識漸漸讓你通過想象達致產生信心，從而引領你得到你想要的。

【自我激勵的8個貼士】

1、拿名人當榜樣，讓自己更易沮喪；

2、經常想象達成目標的美好景象，反讓自己更易挫折；

3、靠意志力壓抑負面想法，只會讓負面思維像惡夢隨行；

4、制訂循序漸進的計劃是關鍵；

5、把大目標分解為小目標；

6、隨時用書面記錄進度；

7、有進步時就自我獎勵；

8、讓別人知道你的目標。

【心理科普：為什么學校那么喜歡把學生排名次】心理學家特里普里特發現：青少年騎自行車，在獨自、有人跑步陪伴、競賽三種情境中，競賽時的速度大幅度提高。現實生活中，個體完成某種活動時，由于他人在場或與他人一起活動可能會出現行為效率提高的現象。我們把這現象稱之為“社會促進”。

【心理科普：為什么當眾演講總講不好？】有人口才不錯，但在公共場合演講卻一團糟糕，主要來自于個體的心理緊張。這種心理緊張是由于個體想從群體中得到尊重和贊許的愿望與對自身工作的信心之間的差距造成的。心理學把這種因為他人在場或與他人一起活動而造成行為效率降低的現象，稱之為“社會抑制”。

【心理技巧：如何讓人喜歡你】

1、出門照照鏡子，給自己一個自信的微笑；

2、善于發現別人優點；

3、贊美；

4、主動、付出，別陪著人冷場；

5、接受別人遞過來的零食；

6、多請人幫你小忙；

7、用心傾聽，不打斷對方的話；

8、說話有力，能感受到自己聲音的感染力；

9、說話之前，先考慮對方的感覺。

【10種埋沒才能的生活方式 】1.總是舊事重提，而不著眼當下；2.為瑣事發愁，很少著眼大局；3.被小事所影響；4.將你的困境歸咎于別人；5.抱怨；6.事必躬親；7.設立小目標；8.把不開心封鎖起來；

9.覺得你無法做到；10.拖延你的目標。你可知道，很多人一輩子也沒發揮出他們真正潛能的0.1%？

【藝術治療：讓這些電影治愈你】

1、缺乏學習動力：《幸福終點站》、《風雨哈佛路》；

2、對愛失望：《偷天情緣》、《初戀50次 》；

3、自卑失落：《阿甘正傳》、《肖申克的救贖》；

4、失敗或絕望：《鐵權男人》、《迫在眉梢》、《伊麗莎白鎮》；

5、厭倦生活：《在世界的轉角遇見愛》、《搏擊俱樂部》。美麗心靈

【不要輕易去考驗人性】一個聰明的女人，不會妄圖去證明自己的男人坐懷不亂，而是讓男人習慣拒絕除自己以外的女人來坐懷；一個聰明的朋友，不會讓友人在自己與利益中做選擇，而是竭力創造彼此共同的利益；只有愚蠢的人，才去考驗別人的人性，然后，兩敗俱傷。

【自我成長的9個貼士】①用關心和自責的口吻說話，責人之前先責己。②遇事找方法而不是找借口。③養成記錄習慣，不要依賴腦袋。④凡事不輕言放棄。⑤提醒自己隨時記錄靈感。⑥用心傾聽不打斷別人的話。⑦每天有意識的真誠贊美別人三次以上。⑧凡事預先作計劃，盡量將目標視覺化。⑨時刻微笑待人處事。

【為自己而活】你的時間有限，所以不要為別人而活。不要被教條所限，不要活在別人的觀念里。不要讓別人的意見左右自己內心的聲音。最重要的是，勇敢的去追隨自己的心靈和直覺，只有自己的心靈和直覺才知道你自己的真實想法，其他一切都是次要。——史蒂夫·喬布斯

第四篇：心理技巧

好心情：不管你心情好壞，在每晚睡前寫下5件讓你心存感激的事，能夠讓你的心理和生理都能夠更加健康！這些事可大可小，從一頓飯到好友談心，從工作到信仰等。

朋友聊天時你最不喜歡聽到什么話題？下面是來自日本網站的一個調查結果：1.吹噓自己；2.說一些我不知道的；3.說一些奇怪的愛好；4.抱怨各種事情；5.談談政治和商業；6.一直提到一場我沒看過的演出；7 說一些空話； 8.聊明星八卦；9.空談工作；10.一直提到他家庭。

1.男性鼻子下方有海綿體，摸鼻子代表想要掩飾某些內容；2.手放在眉骨附近表示羞愧；3.明知故問的時候眉毛微微上揚；4.如果對方對你的質問表示不屑，通常質問會是真的；5.當面部表情兩邊不對稱的時候，極有可能他們的表情是裝出來的；6.抿嘴兩次，典型的模棱兩可；7.虛情假意不會有眨眼。

13招自警提升個人能力1.每天讀書。2.學習新的語言。3.戰勝你的恐懼。4.升級你的技能。5.給未來的自己寫一封信。6.承認自己的缺點。7.立即行動。8.向你佩服的人學習。9.減少在QQ上的時間。10.培養一個新的習慣。11.讓過去的過去。12.送人玫瑰,手有余香。13.好好休息。

每月培養一個好習慣①用關心和自責的口吻說話，責人之前先責己。②遇事找方法而不是找借③養成記錄習慣，不要依賴腦袋。口。④永遠不說不可能。⑤提醒自己隨時記錄靈感。⑥用心傾聽不打斷別人的話。⑦每天有意識的真誠贊美別人三次以上。⑧凡事預先作計劃，盡量將目標視覺化。⑨時刻微笑待人處事。

喝酒臉紅者更需要控制飲酒科學研究證明，有喝酒臉紅反應者是因為其參與代謝酒精的酶的基因有缺陷，因而導致有毒的乙醛在體內大量累積，造成血管擴張，引起臉紅反應。本來不喝酒的人經過鍛煉對酒精耐受了，會喝更多酒積累更多乙醛，而乙醛對許多器官都有毒性并可致癌。

恢復生活動力的8個小習慣1.看兩小時讓你開懷的漫畫或小說；2.放棄周末晚上去酒吧，7點起床，去沒有人的街上走走；3.找一條你從沒去過的街道；4.旅行，去一個你好奇的地方；5.學一項新的技藝；6.去社交；7.做點困難的事，如果你是精神超級緊張的人；8.學會享受你的無聊。

自我成長的6個反思1.觀察走在你前面的人，看看他為何領先，學習他。2.認為整個世界都錯的人，極可能錯在自己。3.相信你做得到，你一定做到。4.不斷告訴自己某件事，即使不是真的，最后也會讓自己相信。5.如果你想要更上一層樓，就為別人提供超出預期更多更好的服務。6.勇氣只是多跨一步超越恐懼。

真愛是“我需要你因為我愛你”；而假愛是“我愛你因為我需要你”。

戀愛技巧：有情如何才能人終成眷屬

1、隨時能聯系到彼此；

2、經常談心，讓彼此知道對方的想法；

3、吵架要發泄出來，不能隔夜；

4、互相尊重；

5、不要跟異性朋友沒完沒了的聯系；

6、不要吝嗇你的甜言蜜語；

7、態度決定一切；

8、兩個人吵架，不管是誰的錯，必須有人先低頭道歉，哄對方。

五招提高你的自制力

1、多考慮長期后果，不貪圖短期快樂；

2、當惡習襲來時，輕握拳頭可將注意力轉移到握拳上來；

3、確立切實可行的小目標；

4、不餓肚子，保證充足睡眠。不吃飯而導致低血糖的人和睡眠不足的人自控力更差；

5、堅持三周。新習慣的養成須通過三周過渡期，大腦才能將其視為日常活動。

大腦的心理秘密大腦集中精力最多只有25分鐘。這是對成人而言，所以學習20到30分鐘后就應該休息10分鐘。你可以利用這段時間做點家務，10分鐘后再回來繼續學習，效果會更好。

周末做做的幾件事

1、給未來的自己寫一封的信。

2、讀一本自己喜歡卻未讀的書。

3、買一束沒有名字的花，送給自己。

4、把被子洗掉，曬滿陽光的味道。

5、給很久沒有見面的朋友，發思念短信。

6、坐上一輛沒有坐過的公車，欣賞沿路風景。

7、午后躺在沙發上，昏睡。

8、學廚藝，至少會燒一道美味的菜。

男人心底的6個心理秘密

1、男人的痛苦往往只有他自己知道。

2、男人都有向女人傾訴的潛在欲望。

3、離異的男人通常不會獨身太久。

4、在未婚男人的心目中，姑娘就是姑娘；在已婚男人的眼里，姑娘就是女人。

5、男人感到最愜意的事情就是被女人理解。

6、男人都喜歡會撒嬌的女人。

常說“謝謝”，會使人變得有禮貌、有教養，對自己身心的健康發展，也是有好處滴！科學研究表明，生活態度積極向上，處處心懷感激的人，除了有更高的幸福感、更加倍兒棒的身體，與人相處的也更加融洽。感恩的心態 使他們有著積極樂觀的生活態度，面對壓力與困難時也能平穩度過。

我對你的愛，是彩色而雅致的，只是我需要用生命去澆灌。因為。。你是我心上，開出的花

（1）必要場合化妝是禮貌。出門前檢查自己的妝容，（2）要對自己的外貌負責，別相信素面朝天才是美。（3）即使過了180也要學會穿高跟鞋。（4）特別注意按摩保養手部腳部和頸。（5）女人的外貌很重要，超乎你的想象。（6）氣質比樣貌更重要。少折騰你的頭發。（7）護膚品和男人一樣，適合的才是最好的。（8）有條件請午睡。不要熬夜。青春只有一次。（9）用手機聊天時帶耳機。用電腦后要仔細洗臉。

（10）把看韓劇的時間用在自我保養上，會看到驚人的變化。

（11）如果可以至少學會跳一種舞蹈。（12）知道5種以上紅酒和咖啡的名字。（13）不跟沒上進心的人接觸，會被同化！

（14）有時間多學學電腦，別除了QQ以外什么都不懂。（15）經常學習新事物。插花，茶道，烹飪… 都可以。（16）會懂一樣樂器，或者會演奏一首曲子，一首就好。

（17）可以歌喉不好但一定要練一首拿手歌，不然無奈時會很尷尬。（22）書架里別只擺言情小說，你需要看點別的。多讀書，博而有專。（18）看世界經典電影，讀世界經典名著。（19）字不能太難看，字如其人有一定的道理。（20）會背誦自己喜歡的詩歌。有本好的枕邊書。21）知道基本的常識性知識。了解基本歷史，地理等知識.（23）相信真愛，別相信誓言。（24）永遠別愛任何人超過你自己。（26）不要讓別人安排你的計劃表。（27）走路抬頭挺胸，自信需要培養。（28）有一個足夠大的行李箱，說走就走。（29）別相信網戀。愛情不是最重要的事情（30）一個人最大的悲哀就是不愿意當自己。（31）允許自己犯錯，但同樣的錯絕不犯兩次。（32）做你自己。外柔內剛。優秀是一種習

33）自信！獨立！堅強！無論是感情還是經濟。（34）賺錢比省錢更重要。學會存錢，學會投資（35）應該有自己的興趣和空間并從中獲得快樂。（36）要有3個以上知心朋友。十個常聯系的朋友。（37）不要買不是很喜歡或者暫時穿不上的衣服。（38）不要把你沒有的東西（包括男人）想的太好。（39）可愛與年齡無關。追逐美麗是女人永遠的事業。（40）你是獨一無二的，不要總想著“我要是誰誰誰就好了”。（41）偶爾去高檔餐廳用餐。（42）吃相好的女人比較有福氣。（43）不要常吃碳烤和油炸食品。

（44）飲茶。（飽飯后不飲濃茶）聽音樂。（45）好好享受每一餐 少吃點，吃精致點。（46）不喝可樂及一切碳酸飲料。偶爾喝些紅酒。47）吃早飯比化妝更重要。飲食清淡。吃點粗糧。（48）有計劃的去旅行，多親近大自然。（49）愛自己的身體。多鍛煉，晨跑，散步。（50）每周至少堅持3次以上的體育運動。（51）長舌婦比烏鴉嘴更討厭。（52）是秘密就不要隨便跟別人說。（53）定期做婦檢，別為任何人流產。（54）不要去探聽別人的隱私，任何方面的。

（55）付出時不要要求回報，回報是意外收獲。（56）停止抱怨，別像怨婦，有時間練練口語好了。（57）真誠不是大聲指出別人的毛病，罵人不揭短。（58）別給自己找氣生。學會換位思考。學會忘記。（59）家家有本難念的經。對待很多事情，一笑而過。（60）學會寬恕，把目光放長遠。制止自己的嫉妒心。（61）耍脾氣也得有資本。沒修養的人才好大吵大叫。（62）學會控制情緒，即使憤怒也要保持風度，雖然這很難。（63）相信父母及好友的忠告。爸媽永遠是你最重要的人。（64）帶好電話，別讓愛你的人因為找不到你而著急。（65）多打電話回家。跟心愛的父母，朋友，他，說晚安。（66）誰都不容易，學會體諒他人。別人對你好不是義務。（67）低調做人，高調做事。小事不計較，大事不馬虎。

（68）別太游戲人生，你賭不起的。時間在流逝。今日事今日畢。（69）沒有什么會永垂不朽。（70)記錄開心與成功的事。（71）神秘是好事，但凡事有度.（72）偶爾做做工作狂沒什么不好。（73）工作時要認真。不要輕易放棄夢想。（74）有目標才有動力。有壓力不是壞事。（75）人善被人欺，適時地霸道是必須的。（76）不打斷別人講話。沉默是金。平安是福。

（77）臺上十分鐘，臺下十年功。不要投機取巧。（78）學會拒絕，別為別人的無聊浪費自己的時間。（79）淚不能白流。不輕身，不找死，為尊嚴活著。（80）沒錢時瞧不起自己，有錢了就會瞧不起別人。（81）不要隨便許諾言，別先說出自己的目標及決心。（82）整潔是必須的。經常整理衣柜，保持柜內精簡。（83）優秀不是做最好的那個人，而是做最好的那個你。（84）第一印象有時很準。相信突然竄到腦海里的預感。（85）走好自己的路，不是每次跌倒都有爬起來的機會。（86）把握時機，必要時在不違背良心的前提下不擇手段。（87）你所知道的知識誰都可以知道，但你的個性卻唯你所獨有。

（88）一段愛情能讓人多快樂就能讓人多痛苦，當痛苦大于快樂時，離開。經期不該多吃的食物

一些屬性偏涼的食物：冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都應該避免在經期內食用，以免造成血液不流暢的狀況。

經期應該多吃的食物

蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生姜，來平衡體內血液循環，促使血液流暢。

1.約十公克的姜磨成糊狀。2.把姜糊放入玻璃杯里。3.注入滾燙的熱開水。

4.加入一匙蜂蜜，拌勻后飲用。

5.男女老少都適合飲用。

連續喝兩個月(每天早晨及入浴前各喝一次)，據書本記載的見證： 1.身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷癥』體質明顯改善。2.體重可減輕約十公斤。3.皮膚變得細嫩。

4.去掉多余贅肉，腰圍變細。

5.堅持飲用生姜蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。姜對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧

西紅柿玫瑰飲，能促進皮膚代謝，使沉著的色素減退，從而使肌膚細膩白嫩。栗子燉菜常食可改善面色黑黃，并可以消除皮膚黑斑和黑眼圈。醋泡黃豆可使皮膚柔嫩，色素變淡。

4、香蕉奶糊，常食能潤膚去皺。

潤秋燥適宜喝蜂蜜提示：1.喝蜂蜜的時間最好在早晨，可以快速補充體能。2.脾胃虛寒的人不要一起床就喝，而應先吃些東西，否則易拉肚子。3.美容選桂花蜜：潤膚、養顏效果比較好。4.愛上火選洋槐蜜：潤肺、去燥效果非常好。5.身體弱選棗花蜜：具有安神、補血功效。

①大蒜是個寶，常吃身體好；②一日兩蘋果，毛病繞道過；③一日一棗，長生不老；④核桃山中寶，補腎又健腦；⑤胡蘿卜，小人參；經常吃，長精神；⑥西紅柿營養好，貌美年輕疾病少；⑦小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了；⑧多吃芹菜不用問，降低血壓很管用

? ? ? ? ? ? ? ? 胃熱：甘蔗高粱粥。甘蔗汁和高粱米共煮至爛熟，可緩解胃熱疼痛。

第五篇：人性分析與相處技巧.

人的四種性格分析

俗話說，爬山要懂山性，游泳要懂水性，做營銷的一定要懂人性。

一、性格分類：

實際上不同的人格個性會有不同的需求、動機和價值觀，其自信和敏感程度也各有不同。我們將這4種行為類型稱為：

分析型：能夠把事情辦好。性格心理類型又叫作：完美型。能言型：能夠吸引別人的注意力。性格心理類型又叫作：活躍型。進取型：能夠完成任務。

性格心理類型又叫作：力量型。親近型：能夠與他人打成一片。性格心理類型又叫作：和平型。

1、完美型/S（Sanguine），英文里它的意思是憂郁的。完美型的人是事事都要求完美。他們崇尚美感，往往具有詩歌，音樂，文學，繪畫等多方面的才能，他們嚴肅認真，細膩，有條理，他們是人類的靈魂，精神，智慧，核心！他們有組織，有計劃，細心敏感，而又悲觀，高標準，干凈整潔，有深度。他們天資聰穎，如果潛能適當的開發，便會產生巨人！完美型的人屬于內向型性格，他們喜歡獨處，能抓住事情的要點。他們和力量型一樣，不會花時間傾聽一大堆含金量不高的話。但是完美型很多想法都太完美，理想化，不切實際。他們對別人，對事情的高標準導致很多人無法達到，這時他們就會因種種不如意而生悶氣，情緒化，悲觀，消極，陰沉。因為他們的要求太苛刻和內向，所以不和他們交往不多，所以他們常常感到被冷落。所以他們渴望被人重視，被人稱贊。然而，他們是那樣的敏感細膩，所以他們喜歡含蓄的贊美。完美型的人喜歡運用表格，有條不紊，他們活在計劃中，所以不要輕易將他們拉入自己的生活中。完美型的人是事實發現者。

2、活潑型/M（Melancholy），英文里它的意思是樂天的，是一個很開朗的性格，喜歡玩，樂觀，話特別多，很愛笑，熱情奔放，活力四射，喜歡新鮮，富有多姿多彩的創造力，是晚會的靈魂，舞臺上的明星，能將天賦潛能發揮到頂峰。活潑型的人即使長大了，感覺也很像小孩子，可以很可愛，好奇，也可以很煩。活潑型跟完美型是兩個極端的性格，活潑型關注未來發生的事，是快速行動者，通過犯錯誤來學習。

3、力量型C（Choleric），這個性格跟它的名字也差不多，英文里的意思是易怒的，你如果認識一個性格非常暴躁的人，不用懷疑，他肯定是力量型。力量型的人永遠充滿動力，充滿理想，樂觀，勇敢，勇于攀別人不敢攀的頂峰，他們在生命早期就表現出掌權的欲望，從小他們就會通過大聲喊叫來鞏固自己的控制權。他們是天生的領袖，天生具有升至頂層的管理能力、決策能力和堅強的意志力。他們敏捷，有踏實的組織力，在阻力下，勇往直前。他們有心靈感應，能看到別人看不到的問題，通常他們都是對的，但是他們不受歡迎。他們有超人的能量，工作起來不知道休息。他們用強迫性的力量更正錯誤，喜歡爭論，并不斷向你證明他是對的，的確，很多時候他們是對的，并因自己的絕佳判斷力而自豪。從負面來說，他們往往不注意傾聽別人的心聲，喜歡告訴別人如何才能像他那樣優秀。力量型的人在危急時刻往往顯示出他的控制領導能力，所以他們在緊急的，暴風驟雨的場合會無限興奮。力量型是實施者。力量型跟活潑型都屬于外向的性格。

4、和平型P（Phlegmatic），英文里它的意思是冷靜、冷淡的，其實是個表面上很順從的性格，別人不管說什么和平型的反應通常都是“好”，和平型是個老好人，喜歡和平，一個團隊里說話最少的人肯定是和平型，最聽別人話的那個肯定也是和平型。他們有天生的協調能力，因為他們是那樣喜歡和平，所以他們是后來居上的領導者，他們具備行政能力。他們拒絕改變，而且喜歡保持精力，能不做的事就不做，不像活潑型和力量型那樣瘋狂。最后要注意一點：惹怒和平型的人可是非常不好玩的一件事。和平型跟完美型都屬于內向的性格，比較消極。另外和平型跟力量型是相對的。

每個人的性格通常都由以上四種中的兩種性格所組成，另外根據此人在兩種性格上的強烈不同，又有不同的叫法，比如都是擁有活潑跟力量這兩種性格的人，活潑型比較明顯的就叫活潑力量型，力量型比較明顯的就叫力量活潑型。

現在說一下所謂的假面或者面具。有時候你會奇怪的發現同一個人身上同時擁有兩種相對的性格，那其中之一就是這個人的假面具，而另外一個才是他本身的性格。要分辨一個人的假面與本來性格是很難的，一個假面非常深的人，通常都會讓周圍的人以為那就是他的本性，必須要對那個人非常的熟悉跟了解，才能分辨出哪個是假面，哪個是他本來的性格。

其實很多人都是戴有假面具的，外表是一種性格，其實本身又是一種性格。假面具是比較復雜的，通常都是受到別人的影響，而想辦法改變自己的性格。很多假面都是小時候受自己父母的影響，難聽點的話，可以說是扭曲的性格。甚至很多人都被自己的假面具騙了，以為那就是自己的性格。假面具是性格學中比較復雜的東西，本人學問有限，不好深解，你可以自己去體會。不過在這里順便介紹一個區分性格不錯的方法：早上眼睛一睜開馬上就起床刷牙干活的人，不是完美型就是力量型。早上眼睛睜開了，伸伸懶腰繼續睡的不是活潑型就是和平型。

其實中國偉大的名著《西游記》中已對人的四種性格刻化得出神入化；

唐僧師徒四人正是代表了這四種性格：

唐僧---完美型 細致，敏感，悲觀

悟空---力量型 堅定，果斷，自負

八戒---活潑型 活潑，熱情，多變

沙僧---和平型平穩，隨和，寡言

舉一個簡單的例子：有棟住房起火了；

完美型的人會思考：是什么原因起火了，是電線短路還是廚房著火？

力量型的人會行動：關掉電閘，找到滅火器，馬上去滅火！

活潑型的人會大叫：樓上樓下大叫，不得了啦，起火了！

和平型的人會旁觀：反正有人會報警，消防隊馬上會到，不用那么急吧~~

但是人為什么會有這四種性格？

沒有人給出答案，有的只是對這四種性格的遇事時狀態的描述

人的性格不同是因為人的思維方式不同

人的思維方式不同是因為人對因果關系的理解不同

佛家有一個著名的觀點就是：世界就是因果關系

“要問前世因，今生受者是；要問后世果，今生做者是” 活潑型的人認為一因多果；

做一件事，會有不同結果，有可能這樣，也有可能那樣；所以他們是經常變，變的是結果；明明答應你的事，過兩天就忘了；

力量型的人認為一果多因；

一個結果，可用多種方法，可以這樣做，也可以那樣做；所以他們也經常變，變的是方法；明明教你這樣做，過兩天要你那樣做

完美型的人認為一因一果；

做一件事，只有這一個方法，而且必須按照這個方法去完成，喜歡做計劃，做表格，制定規范，很難接受別人的意見

和平型的人認為無因無果；

任何事情，這樣也好，那樣也好，這樣做也行，那樣做也行；口頭上應和，心里覺得不一定；如果大家都這樣，我就這樣，大家都那樣，我就那樣。

所以唐僧師徒四人在去西天取經途中，給人的感覺各不相同：

唐僧給人的感覺很固執；

悟空給人的感覺方法多；

八戒給人的感覺很好玩；

沙僧給人的感覺不想事

同時這四個人在情緒反應方面各不相同：

唐僧生氣時一個人傷心

八戒生氣時幾天就好了

悟空生氣時會毀滅一切

沙僧生氣時你還不知道

但是這四個人卻組成了一個西天取經的精英團隊，最后取經成功，全部修得正果

唐僧讓這個團隊變得正規，悟空讓這個團隊變得靈活，八戒讓這個團隊變得快樂，沙僧讓這個團隊變得冷靜

活潑型的人喜歡說；完美型的人喜歡想；力量型的人喜歡做；和平型的人喜歡看。

完美型的人認為活潑型的人說話不算話，活潑型的人認為完美型的人過于較真

力量型的人認為和平型的人做事不知急，和平型的人認為力量型的人過于暴燥

活潑型的人欣賞和平型的人做人很厚道，和平型的人欣賞活潑型的人天生浪漫

力量型的人欣賞完美型的人做事很認真，完美型的人欣賞力量型的人敢作敢當

力量型完美型重在做事，力量型要做就做，完美型做就做好 活潑型和平型重在做人，活潑型要做主角，和平型只做配角

認識不同的性格，學會與不同性格的人相處，就是學會了如何做人；

掌握不同的性格，懂得與不同性格的人相知，就是學會了領導團隊！

介紹了那么多，還不如舉例讓人理解的快，教性格的人最常用的例子就是西游記，四個人剛好是四種性格，唐僧是完美型，孫悟空是力量型，豬八戒是活潑型，沙僧是和平型。其實我并不太喜歡這個例子，西游記里面的人物性格都不太明顯。唐僧，不茍言詞的一個人，作為大家的師父，平時不跟幾個徒弟鬧，只安心念自己的經，完美型。孫悟空，喜歡打架，不甘愿當一個小小的弼馬瘟而自封齊天大圣、大鬧天宮，有時候也很暴躁，力量型。豬八戒，愛玩，偷吃西瓜，懶，看到PLMM就追著屁股跑，平時不干活，就喜歡玩，活潑型。沙僧，不愛說話，四人之中最順從的一個，行李都由他挑，別人說去干什么他都跟著，和平型。

這里有一個故事，也是介紹這四種性格的：從前有四個死刑犯，分別是這四種性格的，在臨刑的那一天，斷頭臺突然壞掉了。第一個人說：“太好嘍，不用死，大家明天開個Party慶祝一下！”這個是活潑型。第二個人說：“我要研究一下這個斷頭臺的哪里壞了…”這個是完美型。第三個人說：“我早就跟你說過我沒罪！”這個是力量型。第四個人說：“大家都沒事…”這個是和平型。

一般純活潑、完美、力量、和平型的人是幾乎沒有的，但不排除這種可能，比如你覺得一個人超級和平，他平時不怎么愛說話，那他多半是帶點完美型，有時會跟人說笑，那應該就是帶點活潑型了。某種性格占絕大比例或者兩種性格都非常明顯都是有的。

關于性格之間的結合，和平型跟力量型、活潑型跟完美型做朋友通常都是非常合不來的，但所謂異性相吸，到頭來夫妻倆多半是兩種相對的性格，但若完全相對比如活潑力量型跟完美和平型的話，到最后又會鬧離婚，據我跟別人的觀察，好的夫妻多半有一種性格相同，另一種性格相對，比如活潑和平型跟和平完美型之類的。

了解性格的人，知道各性格的長短，跟人相處起來會比較容易，若你是上司更可以按照性格來分配各種任務，如果很懂性格的話，基本上猜到別人在什么情況下會干什么。對于你的團隊和你的顧客，基本上很容易就和他能達成共識。而對于我們自己，什么樣的性格最好呢？最好的性格像小溪流水一樣，涓涓細流，又像大海一樣，波濤洶涌，還像冰一樣，棱角分明，還像水滴一樣圓滑，更有水隨各種容器任意變化著各種形狀。

活潑性的人和和平型與完美型相反，他們通過快速行動，犯錯誤來增長經驗。如果學習騎車，活潑型和力量型的人會先跨上車通過摔到爬起來快速學習，而和平型的人則總是到拖著，因為他們熱情不夠，完美型的人則會計劃，把事情想得完美了才去。活潑型/力量型在學校不聽話，往往被老師認為不是好孩子，和平完美型則是老師表揚的對象。

如果一個團隊或公司，沒有活潑型對未來的關注以及快速行動，沒有力量型的領導實施，沒有完美型有條理的計劃，督促與跟從，沒有和平型的調解與跟從，那么這個它的發展就可能出現問題。

在《誰動了我的奶酪》一書里面的嗅嗅是活潑型的老鼠，是快速行動者它能嗅到未來的變化，匆匆是力量型的老鼠，是實施者，唧唧是完美型的小矮人，他是事實發現者，哼哼是和平型，是跟隨通過者。

有人認為最有商業天賦的是力量完美型的人，其實從現代管理理念來說，力量完美型的人最適合當CEO、總經理之類的領導者，因為有力量行的工作鬼和執行力，完美型的計劃天賦；

活潑力量型的人最有商業天賦，活潑型和力量型的人關注未來，他們有敏銳的嗅覺和洞察力，他們思想超前，往往能接受最先進的思想，讓力量完美型的人去實施。因為一流的企業家只管人，不管事。但是，他必須有從無到有的能力，他需要一個完美型的人來幫助他養成計劃的習慣，或者聘請一位力量完美型的搭檔。有人說力量和完美，和平和活潑不可能同時出現在一個人身上，可是我并不這么認為，因為不管測科爾比指數，測氣質，測性格我就是力量活潑型的人，而且完美的成分有很大比例，當目標達到后，我就開始力求完美了。這在我初中和高中當班干部時就有這樣的實例。世界財商大師，億萬富翁。羅伯特·清奇就是力量活潑型的人。

人本來就是一個矛盾的統一體，兩種矛盾的血質/性格出現在一個人身上很正常，不過他的內心經常發生爭斗，在做與不做上。遇到一件事時，積極的性格告訴他應該做，消極的聲音告訴他做了會有風險，失敗了怎么辦？從小我就告訴周圍的人我要干大事業，始終覺得自己的內心有一種能量，我控制不住，不斷的爆發，為此，我困惑不已，痛苦使我不斷地尋找，使我懂得了潛意識，神經鏈調節術。也許我就是別人說的多血質吧。我性格在后天也可以有一定程度的改變。這種情況在女孩身上最容易發現。你對一位非常活潑的女孩說：其實你也有心事，也有安靜的一面。相反對一位很內向的女孩說：其實你也有熱情奔放的一面，我想她一定會感激你比別人了解她。

二、對不同行為類型的人的理解以及交流方式

要提醒的是不同行為類型的人的這些行為類型并沒有對錯之分。我們每個人都會表現出上述任何一種類型的特點。說服他人通常要靠這兩點：一是能夠識別交流伙伴的行為類型，二是能夠針對這種行為類型作出恰如其分的回應。

1、親近型：

親近型的人具有專心致志、持之以恒和忠實可靠的特點，是勤奮的工作者，而且在別人早已半途而廢的情況下依然會一直繼續做下去。作為團隊中的一員，他或她干起工作來具有合作精神，易于相處，值得信賴，反應敏捷，而且還是一位很好的聽眾。在一個需要相互配合的團隊中，親近型的人會盡量避免與人發生對抗沖突。他或她喜歡與人相處，在穩定的環境中表現最為出色，而且還能使別人有一種安全感。

親近型的人具有的弱點包括猶豫不決和缺乏冒險精神。這種類型的人常常過于重視他人的意見，循規蹈矩不肆聲張，往往處于被動的狀態。他們通常不會為自己說話或者辯護，過于順從迎合他人，決策時常常會反復權衡，猶豫不決。

親近型的人喜歡穩定和合作。變化和混亂則會令她感到痛苦。與親近型的人進行交流時：

· 要做到放松.隨和。· 要保持事物的原有狀態。· 要講究邏輯和系統方法。

· 要按照書面指導原則去制定具體計劃。· 要做好回答“為什么”的準備。· 要有預見性。· 要時常明確地表示贊同。· 要用“我們”這個詞。· 不要催促。· 不要急于求成。

· 要贊揚他或她具有的團隊精神。· 要當一名好聽眾。

2、分析型

分析型的人彬彬有禮，藏而不露，講邏輯，重事實，具有很強的責任心，注重精確，講求完美。另外勤奮、謹慎、有毅力、講條理等等也都是他們的長處。

他們的缺點是自我封閉，缺乏情趣，不肆張揚，離群索居，有時甚至會顯得有點郁郁寡歡。如果他或她表現出猶豫不決的神情那么就說明他們還需要分析所有的數據。如果分析型的人過于極端，那么完美主義便會成為一種缺陷。這個類型的人肯定不會去冒險。

一貫正確是分析型的人的一種需要，他們如果沒有一定的把握就絕不會公開談論自己的觀點。這種類型的人以精確無誤為樂，出錯受責是他們最大的心痛。與分析型的人進行交流時：

· 要講求系統條理，完全徹底，深思熟慮，準確無誤。· 要專心致志。

· 要準備好回答很多個“怎么辦”。· 要擺事實，重于分析。· 不要過于親近。

· 要認識到并承認講邏輯求準確的必要性。· 不要操之過急。

· 要有反復說明自己觀點的準備。· 要留點思考評估的時間。· 要大量運用各種證據。

· 要贊揚一下某些工作做的多么準確無誤。

3、進取型 進取型的人有遠大的目標，是一個不安分的人，一個不怕冒險的行動者。這種人性格外向，意志堅強，說話辦事井井有條，果斷務實，從不繞彎子。看看你身邊是否就有這樣的人，他們總是在告訴別人應該如何如何，而且說起話來頭頭是道。如果有，那你就應該小心了，否則就有可能被他們打動并征服。進取型的人以工作任務為重辦事立竿見影，并不看重各種人際關系。

這種類型的人關心的不是如何去做某事，而是去做什么事以及會產生什么樣的后果。“什么”簡直就是他們的口頭禪。“出了什么事？正在采取什么措施？知道你應該采取什么辦法嗎？你應該……！”

進取型的人可能會固執己見，獨斷專行，缺乏耐心，感覺遲鈍，而且脾氣暴躁，常常無暇顧及一些形式和細節。他或她還可能對別人要求較高，不愿采納他人意見，控制欲較強，從不妥協，甚至有些傲慢專橫，冷酷無情。

進取型的人珍愛的是權利、控制和他人的尊敬。失去別人的尊重，沒有取得結果，以及感到受了他人的利用則是他們最大的痛苦。與進取型的人打交道時要做到：

· 滿足此人的控制欲。· 專心研究工作任務。· 探討預期結果。· 行為規范，言之有據。· 表達簡潔、準確、有條有理。· 研究回答帶有“什么”的問題。· 說話要有事實根據，不要僅憑感覺。· 不要浪費時間。· 不要糾纏細節。· 提供多種選擇方案。

4、能言型

這種類型的人永遠都是晚會上的焦點。

能言型的人具有口齒伶俐的個性特點，他們魅力十足，殷勤隨和，樂于助人，口才雄辯，擅長交際；他們看重的不是工作任務，而是人與人之間的關系。他或她喜歡與人成為團體中的一員，隨時愿意接受新鮮刺激的工作，尤其是整個團隊中的一起去干的時候就更是如此了。能言型的人具有的其他長處還包括態度熱情，有外交手腕，還可以對他人起到一定的鼓動作用。

這種人的缺點有缺乏耐心，以偏概全，言語犀利傷人，有時還會做出一些不理智的舉動。能言型的人也可能比較自私自利，工于心計，放蕩不羈，報復心較強，辦事無章法，易與他人發生摩擦。

能言型的人愿意與他人交流信息和生活經歷。他的主要需求就是得到他人的接受和贊許。他們以得到他人的承認和贊同為自己的樂趣。被人孤立疏遠是他們最大的痛苦。

與能言型的人進行交流時： · 要注重發展雙方的關系。

· 要讓他們看到你的建議對改善他們的形象有哪些好處。· 要熱情坦誠，有問必應。

· 要善待他們希望與人分享信息、趣事和人生的經歷的愿望。· 要做到友善健談。

· 要多問多答帶有“誰”字的問題。

· 要隨時注意保持熱情友善、平易近人的形象。

· 要采取措施盡量減少他們與細節和個人沖突發生直接接觸

三、不同性格的人的耗費感交流方式

1、完美型——交流式情感

完美型的感情深入而細膩。他們由于非常注重細節，善于從細節之中找到、發現并說明問題，同時非常敏感，非常在意別人對他的態度以及別人對他言行的看法、評價、反應，因而會非常細心、樂意地體察對方的語言、舉止、心態、情感，對最細小的變化都能敏銳地察覺出來。因而感情非常的細膩，對微妙的情感流露、情緒變化都能察覺出來，察覺之后，會有兩種反應模式，如果他樂于去表達、去針對這種變化作出積極的反應的話，那么，就會顯得非常的體貼與細心；但如果他的反應是悲觀與消極的話，那么，就會讓人覺得他很挑剔、很情緒化、很小題大做，很難伺侯、很難相處，讓人覺得很壓抑、很費心力。

交流式情感——是指完美型由于非常注重情感的細膩交流，所以，他們（她們）更渴望的是與對方進行深入的情感、思想的交流，不一定要說太多的話、做太多的舉動，他們（她們）更在乎的是一個眼神、一個舉動之中所蘊含的那種勝于千言萬語的感覺，所以，他們（她們）更鐘情于雙方含情脈脈相互凝視的那種感覺，不需要說什么廢話、不需要多余的舉動，靜靜地在一起就是最好的愛情表達方式了。完美型的人對愛的感受方式是一種“交流式的感受”，他（她）在兩個人單獨的、靜靜的交流之中才能感受到愛的幸福，他（她）渴望的是單對單的情感交流，不希望有太多與此無關的因素影響，所以他（她）所渴望的是兩個人的靜靜相處，而不希望到一個熱鬧的、興奮的環境中去感受愛情。他（她）愿意溫柔、細致、專心地向對方表達愛，同樣也希望對方能夠溫柔、細致、專心地接受和作出回應，而不希望對方很快地就轉移出去。所以，完美型的感情在活潑型的人身上往往得不到充分的滿足，因為活潑型是易轉移的，沒有能力細心、長情地付出

2、活潑型——氛圍式情感

活潑型喜歡活潑、興奮的氛圍，喜歡感受刺激，不斷地營造奇趣的事情以制造氣氛，成為制造歡樂的中心。喜歡的是一種活躍、跳動的情感，是一種氛圍式情感，難以集中注意力于情感的深入細致交流，由于只喜歡那個氛圍而缺乏持久的深入下去的能力，所以對人、對事、對感情都僅是停留在表面，難以深入下去、難以細致地去表達與感受。正因為對活躍氣氛的情有獨鐘，所以任何情況下都是以制造氣氛為第一要務，當周圍已有足夠氣氛的時候，會更積極地增添上去，如果周圍還沒有活躍的氣氛，則會積極主動地創造出來。因而其注意力永遠不會放在去感受、去體驗、體會，而是放在如何去營造氣氛，所以會只會說而不會聽，對別人的反應沒有足夠的敏感。

氛圍式情感——是指他們對情感的感受方式是比較表面的、比較小孩子化的，更樂意于去感受一種很熱鬧、很活潑、特別是以他自己為中心時的那種活躍的氛圍，在這樣一種氛圍之中，他能夠成為眾人注目的中心、被人欣賞、被人寵愛，因此而感到很滿足。這就如小孩子喜歡在一個熱鬧的氛圍之中得到許多大人的寵愛一樣，他只愿停留在這種情感氛圍之中，而不愿深入地、持久地進行一對一的情感交流，由于他的注意力短暫且易轉移，即使在情感交流中也不能忍受脈脈對望的那種單一與沉悶，不能忍受情感的緩緩的逐漸深入的交流，一旦感覺到沉悶，就會迅速轉移注意力，找出一些趣事趣聞來活躍氣氛，使得感情的交流永遠停留于表面而難以深入下去。雖說他們與人與事打交道的心態都是為了情感的交流，但那是一種帶有明顯歡快氣息的情感，是友誼式的、活躍的、愉快的、氛圍式的情感，而不是真正深厚的愛情那種深入細致的情感方式。

3、力量型——關系式情感

力量型其實并不在乎、也不大需要感情，因此他也不會在乎是否與人交流感情，但因為經常處于面對緊急事情的緊張狀態中，總是希望能平衡些，能暫時平靜下來，所以會特別容易被平和型的平和、安靜的氣質所吸引，目的是中和、安撫他的緊張的神經，能暫時舒緩下來。他會認為與工作無關的交談、聊天、應酬、甚至感情的交流都時浪費時間，是沒多大意義的，因此也不愿花時間與精力在這上面。所以他所需要的只是一種表面上的關系，以及性，而不需要情感。無論對工作、朋友、親人、愛人，都強調彼此之間的關系——有用的利益關系，強調的是有用，而不是感情，因為他們沒辦法去體會感情，因而也不可能用感情來作衡量的標準。

在他心目中，父母永遠高于一切，孩子則是除父母外最重要的人，配偶這個與他沒有血緣關系的人在他心中的地位無疑也就會相對較低一些。由于他的感情方式是關系式情感，所以對父母、子女的態度也不是體恤、慰籍、交流，而是不斷地以物質來滿足他們，或者說僅著重于滿足他們的物質需要，而不愿去管與沒有能力去管他們的精神需要。與配偶的關系也更多地是一種純粹責任的關系，從物質上滿足配偶就行了，從不渴望與配偶進行深入的情感與心理交流。當初戀愛、結婚的目的無非是為了排除寂寞、建立一種正常人都需要的關系，以及為了更好地滿足性需要，不太需要與配偶進行感情的深度交流，從不善于談情說愛，有時即使說出甜言蜜語那也與其內心的感受無關，純粹是討人喜歡的一種策略罷了。能力型的眼中只看得到三樣很東西：自我、成敗、對錯。自己可以隨意流露出生氣、不滿、憤怒等情感，但在外界他卻從來都看不到他人身上的情感，只看到很客觀的東西，所以給人的感覺就是沒有同情心、同理心、不會體察別人的心思、不會體諒別人的行為感情。

他對社會的評價在意，對社會規范、社會一般觀念也很在意，所以總是想把事情做得合乎情理，讓社會承認（對錯）、讓他人喝彩、歡呼（成敗）。只按規范做事，目的是為了得到認同，不按感情規律做事，體會不到情感的力量，所以他會為了正確做事、會為了成功做事，但卻很少會為感情做事。

關系式情感——情感對他們來說僅僅代表、表示一種關系，他們更多地是在理智的需要上去追求、接受這種情感關系、認為這種關系有必要，而并不是因為內心里真正需要、真正渴望擁有這種關系才去追求的。正是因為他們只是追求一種關系并滿足于這種表面上的關系，所以他們不會去追求經常的、深入的情感交流，或者說他們其實并不大需要這些情感交流。對他們來說，工作才是最重要的，聊天、談情說愛無疑是對寶貴時間的一種浪費，并會使工作難以完成，所以根本就沒有時間與精力、也根本沒有渴望來交流情感。對人對事更多產生的是情緒，是憤怒、悲傷等情緒，情緒的流露是一種爆發式并快速起伏很快消散的流露方式.4、平和型——溫和式情感

平和型的人也與完美型一樣是內向的，是專注于內心體驗的，但平和型與完美型的區別是，完美型很渴望能夠找到合適的人來進行感情交流，很渴望進行這種深入細膩的感情交流，但平和型則更傾向于與自己交流，與人進行深層次情感交流的愿望及深度都比不上完美型，所以平和型是平淡的、冷靜的、缺乏熱情也缺乏感情起伏的。當然如果你與平和型相處的話，他有一大優點是能夠適應你，能夠配合你，你需要怎樣他都能比較配合你：你需要交流他可以與你交流；你需要理解與傾聽他能靜靜地聽你深深地理解你；你不需要感情你需要安靜他也能保持安靜而不干擾你不向你要求什么。可以這么說，平和型本身沒有太多自己的需求，也正因為如此，他們能夠很好地迎合別人，你需要什么都大致能夠常他身上得到。

溫和式情感——能調動自己來滿足對方的情感需求，但內心之中更喜歡一種不太熱烈、不必過分投入時間與精力的情感。平和型對情感的需求比力量型強烈，但比完美型與活潑型（活潑型要求的是一種熱烈而活潑的情感，與平和型、完美型所要求的沉靜內斂的情感不大一樣）稍遜。平和型比起力量型的優點是能敏感地體察對方的情感需求，并且有能力提供讓對方滿足的情感交流，也就是被動應付的能力較強。缺點是如果對方不主動要求的話，他會更愿意一個人靜靜地呆著，而不希望兩人（完美型）或多人（活潑型）的交流過于頻繁地打擾其清靜。平和型的個性平淡，顯得對什么事情都無所謂，但他們對待感情卻并不像力量型那樣顯得非常的淡漠、把感情看作可有可無。平和型是內向的人，注重內心世界多于注重外在的世界，因而對感情的需求會比對外在的需求更多一些。同時，由于他們能較為細致地體察并力圖滿足對方的情感需求，因而他們的感情流露雖然是淡淡的，但卻是深入而持久的。