第一篇：創(chuàng)新與通用職業(yè)能力視角下大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的調(diào)整與改進(jìn)

創(chuàng)新與通用職業(yè)能力視角下大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的調(diào)整與改進(jìn)培訓(xùn)創(chuàng)造機(jī)會，能力改變命運(yùn)。能力培養(yǎng)和訓(xùn)練的重要性，現(xiàn)在無論怎么強(qiáng)調(diào)也不過分，而且已經(jīng)成為大家的共識。作為21世紀(jì)的大學(xué)生，創(chuàng)新與通用職業(yè)能力顯得尤為重要。下面我就談一談在創(chuàng)新與通用職業(yè)能力視角下大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的調(diào)整與改進(jìn)。

當(dāng)代大學(xué)生學(xué)習(xí)生活中存在的問題

作為一名剛剛邁入大學(xué)校門三個月的大一新生，我已真切的感受到大學(xué)同以往中學(xué)的環(huán)境和氛圍大不相同。從剛開始的報到分宿舍到軍訓(xùn)，我們開始過上真正的集體生活。我認(rèn)為這是一件好事，因?yàn)槲覀兛梢栽谂c同學(xué)、舍友的交往和社團(tuán)活動中鍛煉交際能力，建立人際關(guān)系。但我也發(fā)現(xiàn)其中存在著一些問題。具體如下：

1.學(xué)習(xí)的主動性不夠，不懂總結(jié)經(jīng)驗(yàn)方法，遇到問題也不去做過多考慮，沒有明確的目標(biāo)，面對一些誘惑往往沒有駕馭能力。

2.大多感到迷茫，沒有給自己制定一個學(xué)習(xí)計劃，有的或許有自己的目標(biāo)，但卻不知從何做起，對未來、對前途感到迷茫。

3.恒心不夠，不能堅(jiān)持，三分鐘熱情的現(xiàn)象也在大學(xué)生學(xué)習(xí)過程中存在。

4.還存在一些不正之風(fēng)，如：逃課、作弊等現(xiàn)象。

5.缺乏自主和自律能力

6.部分學(xué)生急于在社會中鍛煉，荒廢了學(xué)業(yè)

7.對未來感到迷茫，失去了目標(biāo)，不知道未來的方向

創(chuàng)新與通用職業(yè)能力學(xué)習(xí)收獲

通過創(chuàng)新與通用職業(yè)能力的學(xué)習(xí)，我初步了解了大學(xué)生要具有創(chuàng)新意識以及大學(xué)生從校園步入職場需要什么樣的通用職業(yè)能力，現(xiàn)對所需要的通用職業(yè)能力做簡單的歸納總結(jié)如下：

1.運(yùn)用知識的能力。擅長用逆向思維去探索解決問題的途徑，采用逆向思維找尋問題的解決方法

2.自我推銷能力。，培養(yǎng)自己溝通和人際交往的能力，學(xué)會向別人推銷自己。

3.專業(yè)能力。盡力把自己的專業(yè)學(xué)好，體現(xiàn)一名大學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)。

4.溝通能力。語言溝通能力和書面溝通能力。

5.應(yīng)變能力。能靈活適應(yīng)各種環(huán)境的變化。

6.學(xué)習(xí)能力。只有不斷吸收接受新的知識，新的技能，才能成為有潛力、有發(fā)展前途的員工。

7.信息收集能力。

8.抗挫折能力。遇到失敗、挫折和打擊能自我安慰和解脫，還會迅速總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，而且堅(jiān)信情況會發(fā)生變化。，我們需要用正確的心態(tài)去面對它，提高抗挫折能力，成為一名意志堅(jiān)強(qiáng)的人。

學(xué)習(xí)生活的調(diào)整與改進(jìn)

通過對創(chuàng)新與通用職業(yè)能力的學(xué)習(xí)，我對于學(xué)習(xí)生活有了更多的認(rèn)識，現(xiàn)對學(xué)習(xí)生活做進(jìn)一步的調(diào)整與改進(jìn)，以此來督促自己，不斷提高，不斷進(jìn)步。具體方案如下：

1.明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并以此制定詳盡的學(xué)習(xí)計劃。

2.養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，從而提高學(xué)習(xí)效率。

3.有堅(jiān)持的信念，學(xué)會主動學(xué)習(xí)。

4.抓住學(xué)校提供的機(jī)會，不斷實(shí)踐，探索。

5.適當(dāng)加入一些學(xué)校組織，豐富課外生活，培養(yǎng)良好的心態(tài)，逐步樹立正確的人生觀、價值觀。

6.多讀書，陶冶情操，培養(yǎng)氣質(zhì)，實(shí)現(xiàn)自我增值。

7.多去戶外運(yùn)動，多親近自然，鍛煉身體，舒緩身心。

8.多和朋友交流，多了解社會的發(fā)展，逐步明確自己今后的發(fā)展目標(biāo)。

9.樹立正確的人生觀價值觀。總之，通過對創(chuàng)新與通用職業(yè)能力的學(xué)習(xí)，我受益匪淺，作為一名大學(xué)生，我們是社會的一個特殊群體，是社會的先驅(qū)力量，也是整個社會的中流砥柱，我們的思想也影響著整個社會的發(fā)展，所以作為大學(xué)生我們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣是非常重要的。

作為一名大學(xué)生，在創(chuàng)新與通用職業(yè)能力視角下，要通過各方面渠道提高自己的能力，達(dá)到身心健康，充實(shí)自己的課余生活，明確自己的目標(biāo)，學(xué)做有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的社會主義接班人，全面培養(yǎng)我們高尚的道德情操、豐富的科學(xué)文化知識、良好的身體和心理素質(zhì)、較強(qiáng)的實(shí)踐和動手能力以及健康的個性，學(xué)會做人、學(xué)會勞動、學(xué)會健體、學(xué)會審美，使我們在德智體等方面得到全面協(xié)調(diào)發(fā)展，爭取為國家做更多貢獻(xiàn)，成為國家的棟梁之才。

第二篇：大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)與能力拓展

信陽師范學(xué)院

大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)與能力拓展

《土木工程專業(yè)職業(yè)規(guī)劃》論文

姓 名：付亮

專 業(yè)：土木工程

學(xué) 號：2011509320

5班 級：土木工程二班

一、前言

莎士比亞曾說過：“人生就是一部作品。誰有生活理想和實(shí)現(xiàn)的計劃，誰就有好的情節(jié)和結(jié)尾，誰便能寫得十分精彩和引人注目展，駐足觀望，電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。在機(jī)遇與挑戰(zhàn)粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢?水無點(diǎn)滴

量的積累，難成大刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果?只有付出，才能有收獲。未來，掌握在自己手中。

二、自我分析

古語云：“金無足赤，人無完人。”每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，世

上并不存在盡江河。人無點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?沒有勤勤懇懇的善盡美的人。要想做好職業(yè)生涯規(guī)劃，首先要認(rèn)清自己，包括性格、愛好、言行等等。這樣才能揚(yáng)其長，避其短，才能更好的面對人生。

經(jīng)過霍蘭德職業(yè)興趣測試結(jié)果，我屬于R（實(shí)用型）型，DISC行為

方式測試結(jié)果為D（支配型），行為方式可用如下詞匯描述：好勝、大膽、進(jìn)取、創(chuàng)新、獨(dú)立、敏捷、直接、強(qiáng)硬、愛冒險、敢于競爭。職業(yè)價值觀測試結(jié)果為J型（經(jīng)濟(jì)報酬型），工作的目的和價值，在于獲得優(yōu)厚的報酬，使自己有足夠的財力去獲得自己想要的東西，使生活過得較為富足。職業(yè)錨測試結(jié)果為C型（創(chuàng)造/創(chuàng)業(yè)型）有適應(yīng)性，空間判斷能力和數(shù)學(xué)能力較強(qiáng)，服務(wù)和奉獻(xiàn)意識不足，書寫能力和語言表達(dá)能力較差。

三、職業(yè)分析

（1）個人的職業(yè)選項(xiàng)

我學(xué)的是土木工程專業(yè)，并且側(cè)重于工程技術(shù)方向，理想的職位有：建筑工程師、結(jié)構(gòu)工程師、技術(shù)經(jīng)理、項(xiàng)目經(jīng)理等。畢業(yè)后打算向技術(shù)理論或項(xiàng)目經(jīng)理的職務(wù)奮斗。

（2）選擇理由

隨著中國房地產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，土木建筑業(yè)對工程技術(shù)人才的需求也隨之

不斷增長。在很多城市的人才市場上，房屋和土木工程建筑業(yè)的人才需求量已經(jīng)躍居第一位。隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展和路網(wǎng)改造，城市基礎(chǔ)建設(shè)工作不斷深入，土建工程技術(shù)人員在當(dāng)前和今后一段時期內(nèi)需求量還將不斷上升。因此，土木工程技術(shù)人員一直有著不錯的就業(yè)前景。

土木工程技術(shù)人員要求有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)，認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，還要有很強(qiáng)的適應(yīng)性，能夠適應(yīng)在各種條件和場合下工作，應(yīng)具備正確的決策能力。這些要求也比較符合我的性格特征，因此我選擇工程技術(shù)方向。

（3）與職業(yè)選擇目標(biāo)的差距

我們現(xiàn)在還沒有開專業(yè)課，對專業(yè)理解不夠深刻，只是大體了解。另外，工作經(jīng)驗(yàn)是一名好的工程人員所必備的素質(zhì)，要想成為項(xiàng)目經(jīng)理還要具備很強(qiáng)的人際交往能力，這些對我都是不小的挑戰(zhàn)。

四、專業(yè)就業(yè)方向及前景分析

土木工程專業(yè)就業(yè)方向很多，大體可分為四種。（1）工程技術(shù)方向（2）設(shè)計、規(guī)劃及預(yù)算方向（3）質(zhì)量監(jiān)督及工程監(jiān)理方向（4）公務(wù)員、教學(xué)

及科研方向

就拿我選擇的工程技術(shù)方向來說，就業(yè)面廣，選擇的機(jī)會多。專家分析：隨著我們執(zhí)業(yè)資格認(rèn)證制度的不斷完善，土建行業(yè)工程人員不但需要精通專業(yè)知識和技術(shù)，還需要取得必要的執(zhí)業(yè)資格證書。工程技術(shù)人員的相關(guān)執(zhí)業(yè)資格認(rèn)證主要有全國一、二級注冊建筑師，全國注冊土木工程師，全國一、二級注冊結(jié)構(gòu)工程師等。需要注意的是這些執(zhí)業(yè)資格認(rèn)證均需要一定年限的相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)才能報考，因此土木工程專業(yè)的畢業(yè)生即使走上工作崗位后也需要注意知識結(jié)構(gòu)的更新，盡早報考以取得相關(guān)的執(zhí)業(yè)資格。想要從事工程技術(shù)工作的大學(xué)生，在實(shí)習(xí)中可選擇建筑工地上的測量、建材、土木及路橋標(biāo)段的路基、路面、小橋涵的施工、測量工作。另外，質(zhì)量監(jiān)督與工程監(jiān)理方向也是不錯的就業(yè)方向。工程監(jiān)理是近年來新興的一個職業(yè)，隨著我國對建筑、路橋施工質(zhì)量監(jiān)管的日益規(guī)范，監(jiān)理行業(yè)誕生以來就面臨著空前的發(fā)展機(jī)遇，并且隨著國家工程監(jiān)理制度的日益完善有著更加廣闊的發(fā)展空間。

五、實(shí)際職業(yè)目標(biāo)的具體行動計劃

（1）大學(xué)一年級：試探期

階段目標(biāo)：職業(yè)生涯認(rèn)知和規(guī)劃

實(shí)施方案：完成從高中到大學(xué)的轉(zhuǎn)變，適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，重新確立新的目標(biāo)。對自己的專業(yè)進(jìn)行深入了解，鞏固和扎實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)知識，加強(qiáng)英語、計算機(jī)能力的培養(yǎng)。大一期間完成公共基礎(chǔ)課程，不能掛科，課程重點(diǎn)放在高數(shù)，英語和畫法幾何上。在導(dǎo)師的指導(dǎo)下進(jìn)行選課，選擇方向放在建筑工程和工程管理方向。在時間允許的情況下多參加集體活動，培養(yǎng)交際與表達(dá)能力。另外要多和師哥師姐們進(jìn)行交流，尤其是大四的畢業(yè)生，詢問就業(yè)情況，大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重多參加學(xué)校活動，增加交流技巧，學(xué)習(xí)計算機(jī)知識，爭取可以通過計算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)輔助自己的學(xué)習(xí)。為可能的轉(zhuǎn)系、獲得雙學(xué)位、留學(xué)計劃做好資料收集及課程準(zhǔn)備，多利用學(xué)生手冊，了解相關(guān)規(guī)定。在大一盡快做好大學(xué)的規(guī)劃，并付諸行動。作為班級組織委員的我，要認(rèn)真負(fù)責(zé)的組織好班級內(nèi)的各項(xiàng)活動，要充實(shí)大家的課余生活。組織活動不但能鍛煉我的組織能力，并且能夠提高我的語言表達(dá)和交際能力，這些對于我以后的學(xué)習(xí)和工作都有很重要的意義。

（2）大學(xué)二年級：定向期

階段目標(biāo)：初步確定畢業(yè)方向以及能力與素質(zhì)的培養(yǎng)

實(shí)施方案：通過大學(xué)英語和計算機(jī)的相關(guān)證書考試，尤其是大學(xué)英語四級考試，盡量一次性過關(guān)。參加學(xué)生會或社團(tuán)，培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)與組織能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。在暑假或課余時間能到施工單位參加工作，盡可能多的積累經(jīng)驗(yàn)。其次有選擇性的輔修其他專業(yè)的課程，豐富知識來充實(shí)自己。課程重點(diǎn)放在專業(yè)課上，要把專業(yè)課學(xué)扎實(shí)、學(xué)透。選修CAD電腦輔助制圖這門課，應(yīng)為現(xiàn)在土木工程專業(yè)早應(yīng)經(jīng)不用手工繪制圖紙了，CAD制圖不僅能加快繪圖速度，還能減少出錯率。掌握了CAD制圖能為以后工作打好技術(shù)基礎(chǔ)，跟上專業(yè)進(jìn)步的步伐，話說技多不壓身，多一項(xiàng)技能或多或少的能夠占點(diǎn)優(yōu)勢。在作息時間上一定要有規(guī)律，不能有課就早起，沒課就睡懶覺。早晨盡量早起，讀英語課文，背單詞，最大限度的提高英語水平，為四級考試做好準(zhǔn)備。在沒有特殊情況下，上課不能遲到、早退，以及缺課。

（3）大學(xué)三、四年級：發(fā)展期

階段目標(biāo)：掌握求職技能，為擇業(yè)做好準(zhǔn)備

實(shí)施方案：加強(qiáng)專業(yè)知識學(xué)習(xí)，根據(jù)自己的實(shí)際情況看看有沒有能力考英語六級，根據(jù)情況決定是否考研，做好復(fù)習(xí)準(zhǔn)備。依然把專業(yè)課放在重點(diǎn)，在校期間盡量考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或通過職業(yè)技能鑒定，不能再校考的證書要盡量了解其考試的流程及內(nèi)容，為以后考證或職稱做準(zhǔn)備。參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作，經(jīng)常到施工單位汲取經(jīng)驗(yàn)，做一些力所能及的工作，為大四的專業(yè)實(shí)習(xí)以及畢業(yè)設(shè)計，畢業(yè)論文做準(zhǔn)備。和同學(xué)交流求職工作心得體會，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，掌握面試技巧等等。

（4）大學(xué)四年級下學(xué)期：實(shí)現(xiàn)期

階段目標(biāo)：進(jìn)行工作申請及就業(yè)

成功就業(yè)實(shí)施方案：盡快完成畢業(yè)設(shè)計和實(shí)習(xí)工作，但是畢業(yè)設(shè)計不能草率，要認(rèn)真對待。重視實(shí)習(xí)的過程，在實(shí)習(xí)的過程中要虛心請教他人，掌握基礎(chǔ)施工辦法，能夠及時發(fā)現(xiàn)工程的誤區(qū)，為以后工作打好基礎(chǔ)。然后總結(jié)前三年的準(zhǔn)備工作，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備，鍛煉自己獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性。另外要明確個人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)。

（5）畢業(yè)后

階段目標(biāo)：考證、晉職稱

實(shí)施方案：畢業(yè)后一年升助理工程師，評為助理工程師后四年評工程師，盡可能在六年后評高級工程師。即2014年畢業(yè)，2015年晉助理工程師，2019年晉工程師，2026年晉高級工程師。在工作過程中提高自己的綜合素質(zhì)，如果不能再短期內(nèi)評上高級工程師可以把這一職稱放一放，不能急于一時，畢竟高級工程師要在省級以上刊物上發(fā)表1-2篇文章，這并不是一項(xiàng)簡單的任務(wù)。

（6）近期目標(biāo)

這個學(xué)期即將結(jié)束，在復(fù)習(xí)這段時間內(nèi)要認(rèn)真學(xué)習(xí)，要做好全面復(fù)習(xí)不能掛科。本學(xué)期結(jié)束后要做好總結(jié)，回望這個學(xué)期看看哪些事情做得好，哪些做得還不夠好。為下個學(xué)期的學(xué)習(xí)生活做好準(zhǔn)備，畢竟大一是一個試探期，所有的東西都有時間挽救，不能急于一時。

六、結(jié)束語

計劃固然好，但是若不付出努力，再好的規(guī)劃也只是一紙空談。在規(guī)劃實(shí)施過程中，要不畏艱難，不怕吃苦，面對挫折不放棄，面對成功不備的人，放手去拼搏，成功并不遙遠(yuǎn)傲氣，成功只青睞于那些有準(zhǔn)。

第三篇：大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)與能力拓展

大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)與能力拓展

摘要：近年來，高職高專院校以精準(zhǔn)的辦學(xué)定位、鮮明的專業(yè)特色和先進(jìn)的職業(yè)發(fā)展教育理念，取得了較高的就業(yè)率和較好的就業(yè)質(zhì)量，贏得了用人單位的認(rèn)可和贊譽(yù)，證明了高職高專人才培養(yǎng)與就業(yè)指導(dǎo)工作的成功。職業(yè)院校畢業(yè)生的就業(yè)競爭力和職業(yè)發(fā)展?jié)摿Γ饕善鋵I(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)來決定。高職高專大學(xué)生的“職業(yè)發(fā)展”教育，必須以就業(yè)為導(dǎo)向，以職業(yè)能力培養(yǎng)為核心，加強(qiáng)“職業(yè)生涯和職業(yè)發(fā)展指導(dǎo)”，著力提升大學(xué)生的職業(yè)化素質(zhì)與技能，從而推動人才培養(yǎng)模式的完善，培養(yǎng)適應(yīng)社會需要的高質(zhì)量職業(yè)技術(shù)人才，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)容和將來的職業(yè)發(fā)展的協(xié)調(diào)與統(tǒng)一。而系統(tǒng)的“職業(yè)發(fā)展”教育課程，已經(jīng)成為高職高專大學(xué)生建立職業(yè)及職業(yè)規(guī)劃意識，有步驟、有計劃地培養(yǎng)和提升社會所需求的素質(zhì)與能力的主要途徑。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生、職業(yè)素質(zhì)、能力、拓展

1、贏在起點(diǎn)：大學(xué)生生涯規(guī)劃

1·1學(xué)習(xí)完全靠自覺

大學(xué)學(xué)習(xí)的課程多，課時少，每天的上課密度也不一樣，有時甚至?xí)霈F(xiàn)一天僅有一兩節(jié)課的情況。大量的空余時間決定了自主學(xué)習(xí)是大學(xué)里主要的學(xué)習(xí)方式：確立自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。想從事什么職業(yè)，想成為什么樣的人才，現(xiàn)在就必須了解這一行業(yè)以及該行業(yè)對人才的需求，在了解這些的前提下，個人的自主學(xué)習(xí)才能更有效率和目的性。根據(jù)目標(biāo)制定學(xué)習(xí)計劃。學(xué)習(xí)計劃主要是指選擇大學(xué)階段閱讀的書目和適合的課程，可以參照與自己的理想相近院校的課程安排，看看除了本校的原有課程安排外，還需要補(bǔ)充哪些課程。落實(shí)學(xué)習(xí)計劃。計劃制定完畢后的第一站應(yīng)該是圖書館，在那里找到需要的書目后要精讀。除了

多去圖書館外，還要經(jīng)常和老師進(jìn)行交流，那樣可以得到更多實(shí)際的指導(dǎo)。跨校聽課也是很好的方法。

1·2師生溝通有竅門

大學(xué)和高中不同，老師往往都有自己的研究或其他工作，一般課后就很難找

到人，所以如果你有問題，最好一下課就“抓”住老師。如果還有更多的想要交流，可以向老師要手機(jī)或電話，或先約好時間再去辦公室交流。另外，課前的準(zhǔn)備工作絕對不是無用功，只是準(zhǔn)備的方向需要改變一下。大學(xué)教師除了專業(yè)知識外，還擁有豐富的工作經(jīng)驗(yàn)和長期理論研究的心得體會，所以在課堂上，他們往往也更愿意向?qū)W生們傳授自己獨(dú)到的見解。因此，如果課前沒有足夠的準(zhǔn)備，有時就會覺得老師的講課高深莫測。

1·3充電要小心誤區(qū)

許多大學(xué)生在校外培訓(xùn)班充電，希望能夠在就業(yè)時占據(jù)優(yōu)勢。如何選擇呢？

選擇需要的。可以選擇與專業(yè)相關(guān)的課程；也可以選擇與專業(yè)方向相反的課程，比如文科可以選擇計算機(jī)的課程來讀。如果學(xué)有余力還可以讀一門第二外語。需要提醒的是，在校外的培訓(xùn)充其量只是作為專業(yè)學(xué)習(xí)的補(bǔ)充，一定要注意適量，切不可影響了自己本專業(yè)的學(xué)習(xí)。

1·4選修課，挑最喜歡的大學(xué)的課程分為公共必修課、公共選修課、專業(yè)必修課、專業(yè)選修課。其中

選修課就是學(xué)生自由發(fā)揮的部分。

選課時要注意：1.學(xué)分：大學(xué)的畢業(yè)證書是和學(xué)分掛鉤的，同樣的學(xué)習(xí)時間要

考慮學(xué)分較高的那門課。2.興趣：興趣是最好的老師，能在這四年里多接觸自己感興趣的課程，對我們的未來也許會有意料之外的幫助。

2、做好你自己素質(zhì)拓展

2·1塑造獨(dú)特自我的志向、才能

我認(rèn)為，只有將價值觀和身份認(rèn)同看作是同一枚硬幣的兩面，才能領(lǐng)會其中的深意。我們的價值觀引導(dǎo)我們做出選擇，而這些選擇又塑造了我們的人格。“人生由你打造”，雖然這個概念很簡單，但打造自我人生的過程卻錯綜復(fù)雜、充滿困惑，各種期許和壓力很容易讓我們迷失自己。無論如何，經(jīng)濟(jì)狀況和機(jī)運(yùn)都在我們的人生抉擇中起著舉足輕重的作用。

然而，我們的人生終究要由我們自己打造。這是最沉重的負(fù)擔(dān)也是最難得的機(jī)遇。

2·2敞開心扉，以真誠換真誠

在現(xiàn)在這個紛繁的社會中，獲得與回饋、期望與責(zé)任、家庭與社會以及周圍

環(huán)境對我們都有著巨大的影響。我們被空前的安逸所誘惑，同時又被經(jīng)濟(jì)等諸多方面的憂慮困擾得心力交瘁，我們拖著空虛的軀殼在求索中迷失了自我。

人們的價值觀、信念和直覺，以及成就美好生活的行為與態(tài)度是永恒的。經(jīng)濟(jì)上的繁榮一向起起伏伏，唯有人的價值觀是最穩(wěn)健的貨幣，它為我們賺得自尊，贏得心靈的安寧，帶來最豐厚的回報。

面臨眾多的機(jī)遇，我們是應(yīng)該挑選阻力最小的途徑而且最有可能獲得滿足感的途徑。在人際交往中，我們是應(yīng)該坦率、包容、敞開心扉，投入到實(shí)實(shí)在在、坦率的交往當(dāng)中。在工作上，我們應(yīng)當(dāng)追求更高的生活品質(zhì)。

3、堅(jiān)定信念持之以恒

3·1信念源自哪里

我們可以清晰地看到，當(dāng)前的時代與古往今來的歷史如此不同，因?yàn)槿藗儚膩頉]有預(yù)見到人的思維力量能在社會文明進(jìn)程中發(fā)揮這么大的作用。

在文明世界中，盡管那些以抽象思辨符號為特征的學(xué)院派正統(tǒng)理論隨處可見，但人們對于神圣的真理、樂觀仁愛的福音，以及有關(guān)幸福與智慧的哲學(xué)，其實(shí)仍然了解得不夠深入。而這些關(guān)乎真理、幸福與智慧的命題，才恰恰是改善和提升我們生存環(huán)境的關(guān)鍵所在。

觀念的不斷革新，促進(jìn)了人們對思維、品格、身體、成就等方面的感悟，而這些恰恰又是人類社會欣欣向榮的核心關(guān)鍵。于是，我們意識到，肯定存在著一種神秘的力量，它冥冥中將我們與賦予我們生命的至上神性緊密相連，但是，我們尚不清楚這種神秘力量源自何方，我們發(fā)現(xiàn)，這一可能源自我們生命本身的神秘能量，可以帶來使我們所有人都獲得新生的福音，進(jìn)而使我們的生命世界變得更加和諧和美妙。通俗地說，人們的生活可以遠(yuǎn)離平庸和失范，人們的生命可以更有意義，更富風(fēng)采。本書就是要告訴你，如何掌握這些法則，如何在日常生活中有效地運(yùn)用這些法則。

3·2信念可以安撫人的心靈

有一種逐漸為許多人所認(rèn)可的觀念：“上帝不需要人類去彌補(bǔ)他的過失。”上帝不需要，人類同樣不需要，我們只是在自己力所能及的范圍內(nèi)，做自己所能做的努力。我們試圖尋找出那些真正的可以指導(dǎo)生命的“神圣原則”。“神圣原則”對人生來說就是真理，它創(chuàng)造了我們，更新著我們，也完善著我們，它還能治愈我們在人生旅途中遭遇的種種創(chuàng)傷。人類目漸發(fā)現(xiàn)，生命中確實(shí)存在這樣一種法則，它主導(dǎo)著我們的健康。我們只要順應(yīng)這一法則，它就會為我們所用，治愈我們精神的累累傷痕，安撫我們內(nèi)心的悲傷孤寂。

從本質(zhì)上講，我們每個人的生命個體，都是一種精神的實(shí)體，肉體的狀態(tài)取決于精神的狀態(tài)。一個人，是災(zāi)病纏身還是活潑健康，是欣喜快樂還是傷悲憂慮，是青春萌動還是未老先衰，是博愛寬仁還是冷漠自私，這些都取決于這個人控制自己精神的深度和力度。

3·3讓信念力照亮你的人生

一個人，如何通過完善心靈，來改善身體狀況；如何通過改善心靈，來提升一生的品格。一個人不能甘心做外部環(huán)境的受害者，相反，人應(yīng)該成為自己命運(yùn)的主宰者；要相信，沒有誰能決定你一生的生活處境和人生目標(biāo)，那種“命運(yùn)”的假設(shè)與安排，是不存在的。每個人都可以創(chuàng)造一個適合他發(fā)展的環(huán)境。

當(dāng)一個人面臨貧困、疾病和不率，最好的態(tài)度是什么？是回到生命之源那里去，去尋找富足、健康以及和諧安寧的真諦。這種心靈的力量，與賦予我們生命的造物主緊密相連，它才是人世間所有安寧、力量和富足的秘密所在。

一個人，怎么才能充分認(rèn)識到自身與充滿著無限生機(jī)的普遍世界之間，有著怎樣的密切聯(lián)系，他該怎樣才能不再為匱乏和貧困問題所困擾。

3·4你的理念決定著你最終的成就

“思維是命運(yùn)的別名”。要記住：你完全可以通過思維的力量來遠(yuǎn)離失序、疾病、黑暗、仇恨、貧困和失敗；你還可以借助思維的力量，獲得和睦、健康、光明、仁愛、富足和成功。

要想提升自己的財富、力量，首先要提升自己的思想。當(dāng)你學(xué)會控制自己的心靈、保持精神開放狀態(tài)時，你就知曉了人類福祉的秘密。這預(yù)示著人類一個嶄新時代的到來，而更為重要的是，這也預(yù)示著你的生命歷程將迎來一種全新的狀態(tài)。一個人，如何能夠堅(jiān)守自己精神世界的大門，有效地防止外敵的入侵。如果具備這樣的力量和智慧，能進(jìn)入他靈魂世界的，就只有與他和諧統(tǒng)一的、可以給

他帶來快樂和富足的東西，而那些有可能給他帶來失序、痛苦和失敗的東西，統(tǒng)統(tǒng)會被他擋在門外。

4、照亮我們年輕的未來的路

4·1我的未來我要勇敢面對

我再也不懼怕在任何人面前發(fā)言了。很多事充分印證了“你沒有試過，怎么知

道你不能”這句話。李開復(fù)認(rèn)為，無論是自信還是自卑，它們都有可能形成循環(huán)作用：自信的人經(jīng)過一次次的嘗試得到成功，并因此而更加積極樂觀，更為自信；自卑的人因?yàn)閷κ〉目謶郑坏貌灰淮未误w味失敗的滋味，并因此變得更加消極悲觀，更加自卑。有一次，一個大學(xué)生問李開復(fù)：“我是一個很容易受別人影響的人，我想做一個更有自信、更有想法的人，但是，我周圍的人讓我越來越自卑。” 為此，李開復(fù)引用美國前總統(tǒng)羅斯福的夫人艾莉諾·羅斯福的一句話：“沒有你的同意，誰都無法使你自卑。”自信是一個循環(huán)。如果你表現(xiàn)出足夠的自信，別人就會認(rèn)同你的自信，你就會因此而越來越自信。

4·2建立自信

李開復(fù)認(rèn)為，要想建立自信需要不斷嘗試。他告誡那些容易受別人影響的年

輕人要勇于表達(dá)自己，并善于用自己的言行增強(qiáng)自信心。大家不妨試一試下面這四種訓(xùn)練方法。第一，正確對待別人的看法，不能因?yàn)樵诤鮿e人的意見而失去了自己的想法和主見，不要未經(jīng)判斷就盲目接受他人的立場。第二，有自己的想法和主見。在與人交換意見的過程中，絕對不可以在原則問題上讓步。第三，自信心是要通過自我表現(xiàn)才能不斷加強(qiáng)的。只有將自己的能力、自己的見解充分展示出來，才能真正看到自己對他人的影響力，才能從這種影響力中獲取足夠的自信。第四，在表現(xiàn)自我的時候要注意表達(dá)的方式、方法。一個自信的人和一個不自信的人，說話的方式是大不一樣的。

總結(jié)

著力提升大學(xué)生的職業(yè)化素質(zhì)與技能，從而推動人才培養(yǎng)模式的完善，培養(yǎng)

適應(yīng)社會需要的高質(zhì)量職業(yè)技術(shù)人才，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)容和將來的職業(yè)發(fā)展的協(xié)調(diào)與統(tǒng)一。人們的價值觀、信念和直覺，以及成就美好生活的行為與態(tài)度是

永恒的。經(jīng)濟(jì)上的繁榮一向起起伏伏，唯有人的價值觀是最穩(wěn)健的貨幣，它為我們賺得自尊，贏得心靈的安寧，帶來最豐厚的回報。

面臨眾多的機(jī)遇，我們是應(yīng)該挑選阻力最小的途徑而且最有可能獲得滿足感的途徑。在人際交往中，我們是應(yīng)該坦率、包容、敞開心扉，投入到實(shí)實(shí)在在、坦率的交往當(dāng)中。在工作上，我們應(yīng)當(dāng)追求更高的生活品質(zhì)。

從思考中確立自我，從學(xué)習(xí)中尋求真理，從獨(dú)立中體驗(yàn)自主，從實(shí)踐中贏得

價值。我們的激情和卓越的遠(yuǎn)見正是中國走向世界前列，成為世界強(qiáng)國所需要。致謝

衷心感謝我的指導(dǎo)教師董銀銀，本畢業(yè)設(shè)計是在他的精心指導(dǎo)下完成的。導(dǎo)師淵博的知識、高度的責(zé)任感與嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)作風(fēng)是我學(xué)習(xí)的典范，在此向我的導(dǎo)師致以最崇高的敬意和最誠摯的感謝。希望老師給一斧正和指導(dǎo)，使其完善。同時在以后的學(xué)習(xí)和生活中我會不斷的積累和拓展，充實(shí)自己。

第四篇：學(xué)習(xí)“大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)與能力拓展”的感悟

學(xué)習(xí)感悟

我很慶幸選擇了“大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)與能力拓展”這門課，在上這門課之前，我知道自己有很多缺點(diǎn)和不足，不過都比較抽象與片面，但在上了之后，我深刻地明白了自己到底是哪方面能力欠缺，并且從老師那里學(xué)到了一些彌補(bǔ)措施。首先，我缺乏主見。可能是家中老小的緣故，經(jīng)常家人說什么我都是照著做，有什么困難，大多時候姐姐哥哥也會幫我出謀劃策，甚至是替我解決，這樣我就養(yǎng)成了喜歡依賴別人，喜歡聽別人的意見的壞毛病。有時候我還很優(yōu)柔寡斷，拿不定主意，錯過了最佳決策時機(jī)。這個缺點(diǎn)，是我的致命傷。

其次，我的自信忽有忽無。有時候特別有自信，干什么事都很有激情，覺得只有自己才能把事情做好，別人都不如我。可有時整個人就像是泄了氣的皮球，覺得干這干不好，干那也干不好，自己是天底下最笨的人，也不知道怎么考上大學(xué)了。雖說是自信都是自己培養(yǎng)的，可我的自信心好像是個仙人，來無影，去無蹤的。這很是讓我苦惱啊！

還有，做事情不喜歡深入思考，有時候說話還傷到別人。我是一個性格非常外向的女生，經(jīng)常大大咧咧的，不是很細(xì)心。這樣就導(dǎo)致了無意中傷害了別人，或者是讓別人感到不舒服，而我當(dāng)時卻不知道，等我知道了已經(jīng)悔之晚矣。如果我在當(dāng)初說那些話或者是做那些事之前，好好想一想，然后再很委婉地把對別人的傷害降低最低，也不至于他們會受傷了。另外，我有時看事物只看到表面就開始下結(jié)論，等時間久了，我對事物有了解了，才知道自己的結(jié)論是錯的，自己操之過急了，以至于我老是看人也看走眼。仔細(xì)想想，自己真的挺對不起高中的政治老師的，學(xué)了三年，也背了三年，怎么就是不會運(yùn)用“透過現(xiàn)象看本質(zhì)”這句話呢？

再有，我的組織協(xié)調(diào)能力不是很好。自小學(xué)以來，我從未當(dāng)過班長，班干部競選我也都沒有參加過，所以一直與“領(lǐng)導(dǎo)者”無緣，在學(xué)校我也從沒有鍛煉過自己的這個能力。直到前不久老師說起了這個問題，我才想到自己這個能力的欠缺，尤其是老師出了那些公務(wù)員的考試題后，我才意識到問題的嚴(yán)重性。本來今年一些協(xié)會競選干部時，我很有競爭優(yōu)勢，后來我考慮到大二課太多，考試也太多，挺忙的，也就沒去競選，因此也失去了這個提升自己組織協(xié)調(diào)能力的大好機(jī)會。看來以后我要多找機(jī)會多鍛煉鍛煉了。

我還有許多其他的確點(diǎn)，在這里就不一一細(xì)說了。針對以上我的缺點(diǎn)，我想到了一些改進(jìn)的辦法。

一、做事要果斷。在做一些選擇時可以去咨詢別人，不過，首先我要有自

己的想法，不能被別人牽著鼻子走。做事情時，要深思熟慮，一旦下了決定就堅(jiān)決不再后悔，路是自己選擇的，再后悔也沒有退路可逃。相信自己的選擇，要有主見，有思想，有深度。如果選擇了。就一定堅(jiān)持下去；如果要放棄，也要放棄得大度。不能總是隨大流，跟著別人的腳步。要相信自己，肯定自己的能力，跟隨別人，我永遠(yuǎn)也找不到自己的方向，永遠(yuǎn)也闖不出自己的天地。

二、要培養(yǎng)持久的自信。當(dāng)我遇到挫折的時候，應(yīng)該保持頭腦清晰、面對現(xiàn)

實(shí)、勇敢面對、不能逃避。冷靜地分析整個事件的過程，分析一下是自己本身存在的問題，還是由于外來因素而引起的，思考才能怎樣解決它。而不是恐懼、害怕，覺得自己無法攻克它，無論怎樣，問題總是有解決的辦法的。而且我要每天都保持甜美的笑容。沒有信心的人，經(jīng)常眼神呆滯，愁眉苦臉，而雄心勃勃的人，則眼睛總是閃閃發(fā)亮滿面春風(fēng)。人的面部表情與人的內(nèi)心體驗(yàn)是一致的。笑是快樂的表現(xiàn)。笑能使人產(chǎn)生信心和力量；笑能使人心情舒暢，精神振奮；笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。學(xué)會笑，學(xué)會微笑，學(xué)會在受挫折時笑得出來。然后用微笑把時有時無的自信心永遠(yuǎn)定格！

三、對事情要認(rèn)認(rèn)真真的，對人也要細(xì)心。不能對自己不了解的人或事輕易

下結(jié)論，牢記“沒有調(diào)查就沒有發(fā)言權(quán)“這句話。和別人相處時，要懂得換位思考。說話，做事不能有意傷害他人，也不能一味地炫耀自己，貶低他人，應(yīng)該多說些由衷贊美別人的話。做人要謙虛才能少樹敵。

四、培養(yǎng)組織協(xié)調(diào)能力。組織協(xié)調(diào)能力是指根據(jù)工作任務(wù)，對資源進(jìn)行分配，同時控制、激勵和協(xié)調(diào)群體活動過程，使之相互融合，從而實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)的能力。一般認(rèn)為組織協(xié)調(diào)能力要包括：組織能力；授權(quán)能力；沖突處理能力；激勵下屬們?nèi)ネ瓿山M織目標(biāo)的能力，它是領(lǐng)導(dǎo)者成功有效地完成心理特征。我應(yīng)該多看一些這方面的書籍，看看一些有這

方面能力的人都是怎么做的。另外多參加實(shí)際活動，有意識的培養(yǎng)自己這方面能力，提高自己的組織能力，和處理沖突的能力。同時，平時可以留意同學(xué)們都是怎樣處理各種各樣的事情的，學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點(diǎn)，改掉自己的缺點(diǎn)。

最后，作為一名大學(xué)生，我不僅要學(xué)習(xí)知識，還要提高自己的能力，會做事。就是說，要好好完成學(xué)業(yè)，全面發(fā)展自己，還要樹立科學(xué)的人生價值觀，確定崇高的理想，全面提高自身的素質(zhì)；用知識武裝自己的大腦，用美德充實(shí)自己的心靈；珍惜時間，勇于接受挑戰(zhàn)，善于把握機(jī)遇；與人和諧相處，增強(qiáng)合作和共贏意識；熱愛祖國，奮發(fā)圖強(qiáng)，做一個對社會、對人民有用的人。

第五篇：大學(xué)生學(xué)習(xí)與生活規(guī)劃

大學(xué)四年學(xué)習(xí)與生活規(guī)劃

大學(xué)四年是一個人的人生觀、價值觀、世界觀形成的時期，是大學(xué)生精神成人的時期，盡早做好規(guī)劃，其重要性和必要性不言而喻。而且面對嚴(yán)峻的就業(yè)壓力，作為大學(xué)生活規(guī)劃重要組成部分的職業(yè)生涯規(guī)劃也顯得越來越重要。

據(jù)有關(guān)調(diào)查，很多大學(xué)生對自己的發(fā)展規(guī)劃并不明確，不能運(yùn)用有關(guān)理論規(guī)劃未來的工作與人生，這種情況嚴(yán)重影響了學(xué)生的提前準(zhǔn)備和準(zhǔn)確定位，甚至影響將來的生活和對社會的適應(yīng)性。而且，不少用人單位認(rèn)為，大學(xué)生的社會實(shí)踐少，實(shí)際解決問題的能力弱，只學(xué)到書本知識而沒有掌握學(xué)習(xí)方法，缺乏團(tuán)隊(duì)精神、人際溝通能力和自我認(rèn)識。而且相當(dāng)多的大學(xué)生沒有注重有計劃地在大學(xué)生活中培養(yǎng)自己真正有發(fā)展?jié)摿Φ乃刭|(zhì)。

所以，大學(xué)學(xué)習(xí)生活規(guī)劃是必要的，而且要從大一開始做。做好大學(xué)生學(xué)習(xí)與生活規(guī)劃是我們充分利用大學(xué)黃金時期的先決條件。今天，如果我們不生活在未來，那我們將生活在過去。

一． 明確學(xué)習(xí)目標(biāo)

學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)習(xí)活動的出發(fā)點(diǎn)和歸宿。明確學(xué)習(xí)目標(biāo)是大學(xué)生學(xué)習(xí)的戰(zhàn)略前提，是提高學(xué)習(xí)積極性、自覺性和效率的關(guān)鍵。明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)是做好大學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃基礎(chǔ)。我們來大學(xué)是為了學(xué)習(xí)自己將來所需的知識的，是為了鍛煉自己提高自己的，是為了學(xué)會學(xué)習(xí)和生活的，是為了走上社會做準(zhǔn)備的，是為了為祖國做貢獻(xiàn)的。

我覺得我應(yīng)當(dāng)做到以下幾點(diǎn)：

（1）志存高遠(yuǎn)；（隨時學(xué)習(xí)、隨時記錄，建立社會責(zé)任感，敢為人先（2）科

技精神和人文關(guān)懷；（創(chuàng)新、探索、務(wù)實(shí)、獨(dú)立、批判、法制）（3）協(xié)作能力；（理解差異、尊重差異、溝通、領(lǐng)導(dǎo)）（4）思維能力；（對問題有深刻見解、多角度看問題）（5）科學(xué)方法；（事半功倍，用數(shù)據(jù)說話）（6）信息能力；（網(wǎng)絡(luò)信息處理，知識管理）（7）外語能力；（要 1

自主、創(chuàng)造性地進(jìn)行外語學(xué)習(xí)）（8）表達(dá)能力；（書面表達(dá)、思維表達(dá)、口頭表達(dá)）（9）關(guān)注社會、關(guān)注國際科技發(fā)展（10）體育鍛煉，健康體魄；（讓鍛煉成為生活的一部分）

二． 掌握學(xué)習(xí)方法

預(yù)習(xí)。這是掌握聽課主動權(quán)的主要方法。預(yù)習(xí)中要把不理解的問題記下來，聽課時增加求知的針對性。既節(jié)省學(xué)習(xí)時間，又能提高聽課效率，是學(xué)習(xí)中非常重要的環(huán)節(jié)。聽課記好筆記。上課時要集中精力，全神貫注，對老師強(qiáng)調(diào)的要點(diǎn)、難點(diǎn)和獨(dú)到的見解，要認(rèn)真作好筆記。課堂上力爭弄懂老師所講內(nèi)容，經(jīng)過認(rèn)真思考，消化吸收，變成自己的東西。

復(fù)習(xí)和總結(jié)。課后及時復(fù)習(xí)，是鞏固所學(xué)知識必不可少的一環(huán)。復(fù)習(xí)中要認(rèn)真整理課堂筆記，對照課本和參考書，進(jìn)行歸納和補(bǔ)充，并把多余的部分刪掉，經(jīng)過反復(fù)思考寫出自己的心得和摘要。每過一個月或一個階段要進(jìn)行一次總結(jié)，以融會貫通所學(xué)知識，溫故而知新，形成自己的思路，把握所學(xué)知識的來龍去脈，使所學(xué)知識更加完整系統(tǒng)。

做作業(yè)和考試。做作業(yè)是鞏固消化知識，考試是檢驗(yàn)對所學(xué)知識掌握的程度，他們都起到了及時找出薄弱環(huán)節(jié)，加以彌補(bǔ)的作用。做作業(yè)要舉一反三，觸類旁通，要養(yǎng)成良好習(xí)慣，對考試要有正確態(tài)度，不作弊，不單純追求高分，要把考試作為檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)效果和培養(yǎng)獨(dú)立解決問題能力的演練，在學(xué)習(xí)中抓住這幾個基本環(huán)節(jié)，進(jìn)行思考，在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶，及時注意消化和吸收。

另外，我還會提高自己的自學(xué)能力和自控能力，成為一個會學(xué)習(xí)的人。

三． 具體安排

大一的時候，要初步了解職業(yè)，特別是自己未來所想從事的職業(yè)或自己所學(xué)專業(yè)的對口的職業(yè)，提高人際溝通能力，具體內(nèi)容包括多和師哥師姐們進(jìn)行交流，尤其是大四的畢業(yè)生，詢問就業(yè)情況。因?yàn)榇笠蝗蝿?wù)不重，所以多參加學(xué)校活動，增加交流技巧。學(xué)習(xí)計算機(jī)知識，爭取可以通過計算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)輔助自己的學(xué)習(xí)，為可能的轉(zhuǎn)系，獲得雙學(xué)位，留學(xué)計劃做好資料收集

及課程準(zhǔn)備。多利用學(xué)生手冊，了解相關(guān)規(guī)定課程，廣泛涉獵中外名著，提高自己文學(xué)素養(yǎng)和文字表達(dá)能力。另外，積極向黨組織靠攏，成為一名光榮的中共黨員也是我的另一個努力方向。

 記得有本書說過：“一個人的成功，70%會是來自社交能力，30%是來自自身的努力”。也許此話過于絕對，然而是以次說明社交能力的重要性，尤其是剛步入大學(xué)生活的我們，以前的生活，學(xué)習(xí)環(huán)境的變更，原建立起來的較穩(wěn)固的人際關(guān)系被打破，而熟悉的人際關(guān)系突然變的陌生，一切又只能重新來適應(yīng)了。所以首先必須要求自己具有良好的社會適應(yīng)性。比如說要面對現(xiàn)實(shí)，主動適應(yīng)環(huán)境。人常言：人之不順心，十有八九。那么最好的辦法就是面對現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)環(huán)境了。另外積極參加各種社會活動，擴(kuò)大知識面與人際交往關(guān)系，是人們獲取事業(yè)成功的社會支持，而個人的品質(zhì)和心理狀態(tài)又是影響人際關(guān)系的重要因素。

大二的時候，應(yīng)考慮清楚未來是否深造或就業(yè)。了解相關(guān)的應(yīng)有活動，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學(xué)生會或團(tuán)體組織，鍛煉自己各種能力。同時檢驗(yàn)自己的知識技能，開始嘗試兼職社會實(shí)踐活動，并要具有堅(jiān)持性，最好能在課余時間后長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責(zé)任感，主動性和受挫能力，增強(qiáng)英語口語能力，增強(qiáng)計算機(jī)應(yīng)用能力，通過英語計算機(jī)的相關(guān)證書考試，把英語四級通過，爭取在后兩年通過英語六級，并開始有選擇的輔修其他專業(yè)的 知識充實(shí)自己。

大三的時候，因?yàn)榕R近畢業(yè)所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高術(shù)職技能，搜集公司信息，并確定自己是否要考驗(yàn)。在撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章時，大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性。參加和專業(yè)有關(guān)的暑假工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會。學(xué)習(xí)寫簡歷，求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試。加入校友網(wǎng)絡(luò)，和已經(jīng)畢業(yè)的校友，師哥師姐談話了解往年的求職情況。如果希望出國，就多接觸留學(xué)生顧問，參與留學(xué)系列活動。

大四的時候，找工作的找工作，考研的考研，出國的出國，不能再猶豫不決，大部分目標(biāo)應(yīng)該鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。對前三年的準(zhǔn)備做一個總結(jié)：首先檢驗(yàn)自己已確定的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前三年的準(zhǔn)備是否已充分。然后，開始

畢業(yè)后工作的申請積極參加招聘活動，在實(shí)踐活動中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。最后，預(yù)習(xí)或模擬面試，積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息，強(qiáng)化求職技巧，進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演技。

四．總結(jié)

我覺得，就讀大學(xué)時，我應(yīng)當(dāng)努力去掌握七項(xiàng)學(xué)習(xí)，學(xué)好自修之道、基礎(chǔ)知識、實(shí)踐貫通、興趣培養(yǎng)、積極主動、掌控時間、為人處事。

經(jīng)過大學(xué)四年，我要從思考中確立自我，從學(xué)習(xí)中尋求真理，從獨(dú)立中體驗(yàn)自主，從計劃中把握時間，從交流中鍛煉表達(dá)，從交友中品味成熟，從實(shí)踐中贏得價值，從興趣中攫取快樂，從追求中獲得力量。

離開大學(xué)時，只要做到了這些，我最大的收獲將是“對什么都可以擁有的自信和渴望”。我相信我就能成為一個有潛力、有思想、有價值、有前途的中國未來的主人翁。所以，我認(rèn)為大學(xué)四年應(yīng)是這樣度過。