第一篇：淺談青少年學生常見的心理健康問題及教育對策

淺談青少年學生常見的心理健康問題及教育對策

摘要：現代社會競爭日趨激烈，青少年面臨著升學、就業等多方面的壓力。而青少年學生本身正處于青春發育期，在這段時期易青少年往往容易受多種心理問題的困擾，多方面的壓力使一些青少年的心理健康受到極大的負面影響，產生一系列心理問題。如自卑心理、逆反心理、孤獨心理、嫉妒心理、懼怕心理、唯我獨尊心理、貪圖享樂心理、厭學心理等八種為常見表現狀態。筆者在此，希望能通過對青少年學生心理問題的產生原因作深入的分析，并認真探討解決的策略。

關鍵詞：青少年學生；心理健康；主要表現；心理問題；教育對策

現代我國青少年，在青春期的主要心理特點可概括為過渡性、閉鎖性、社會性和動蕩性三個特點，人們習慣上常常將之稱為“心理上的斷乳期”。這些特點決定于我國的社會現實，現在大多青少年都是獨生子女，而且現代社會快速發展，競爭也日趨激烈，這些競爭壓力伴隨著青少年的生理、心理的發育和發展，使青少年學生成長的生態環境和社會環境日趨復雜，對其身心的健康發展造成多方面的影響，尤其是許多負面影響十分嚴重。據有關資料顯示

[1]：80年代中期南京市 15.7 ﹪ 的中學生有心理問題，90年代初武漢市有近20﹪的中學生有心理健康問題。這些心理健康問題不僅妨礙青少年自身健康成長以及良好人格的形成也給家庭、學校和社會帶來種種問題。以下將簡要地談談青少年學生的常見心理問題。

一、青少年學生常見的心理問題及其主要誘因

造成青少年學生常見心理問題的主要原因是來自多方面，包括家庭因素、學校因素以及社會因素，其中家庭因素對青少年學生的影響最大，國內外都有大量的研究表明，不良家庭環境因素容易造成家庭成員的心理行為異常。在我國許多家庭缺乏良好的文化氛圍，許多家長特別是在農村家庭，家長本身就沒多少文化，沒有能力對孩子進行進一步的教育，部分家長由于長期處于工作的忙碌之中自然地放松了對孩子的教育，讓孩子放任自流。除了家庭因素以外，由于在我國學生的大部分時間都是在學校度過，而與社會接觸較少，因而學校因素相對社會因素對青少年學生的影響較大，這些因素包括教師的素質和教育藝術水平以及學校辦學方向和管理模式的影響。

由以上各因素導致的青少年學生的常見的心理問題主要包括學習、交往、情緒等方面，以下將予以詳細介紹。

1.1青少年學生在學習方面的常見心理問題

青少年學生在學習方面的常見心理問題主要表現為厭學的不良情緒以及對考試的緊張焦慮。當前普遍存在不僅是學習差的學生厭學，就連學習好的學生也有不少有厭學傾向。具體表現為認知上、情感上以及動機上的綜合缺失，學習動機不足，感到學習沒勁，喪失上進的信心。這主要與學校因素，教學環境影響，學習差的學生往往遭受歧視而渴望獲得同學和老師的尊重，或者其本身就有自卑心理；成績優秀的學生往往有爭強好勝與自卑的心理的矛盾。另外家庭因素也一定的影響，學校課業本來負擔就繁重，競爭激烈，某些家長的期望過高，使得學生精神壓力很大，一到考試就如臨大敵。考試本身也容易導致情緒緊張、記憶斷層等不良現象，這些都是造成青少年學生厭學以及對考試的緊張焦慮的原因。

1.2青少年學生在人際交往方面的常見心理問題

在人際交往方面，青少年學生主要表現為：第一、缺乏必要的自信心，不能客觀地評價自己；第二、不善于處理與同學、老師、父母的關系。部分學習成績好的學生，由于常受到老師和家長的贊揚，加之是獨生子女，人際交往過程中容易造成以自我為中心，交際能力弱，不善于處理與同學、老師、父母的關系。部分學習成績差的同學，缺乏必要的自信心，不能客觀地評價自己害怕跟同學交往過程中別人對自己持否定的評價而不敢主動與同學交往，并

且在交往中容易表現出沮喪、生氣、焦慮和抑郁等消極情感反應。不少青少年還由于學習繁重，不少學生形成了“家—學校”兩點一線的生活方式，無暇顧及人際交往。

1.3 青少年學生在情緒方面的常見心理問題

青少年學生情感豐富而強烈，情緒起伏變化較大，容易產生情緒的不穩定和沖動情緒。青少年學生往往不善于調節和控制自己的情緒，抵御挫折能力較脆弱，情緒也容易受外界因素影響而產生波動。有時，會因一點小事不滿意而情緒激動，也或者因一點點小事而心灰意冷，遭批評而抑郁，情緒低迷。多變的情緒，常常使他們難以專注地做好某一件事，放任的情緒，又往往會影響與他人之間的和諧相處。由于青少年學生情緒起伏變化大，加之自我控制力較弱，很容易成為不良情緒的俘虜，妨礙自己積極向上的進取心，甚至不經意間走上違法犯罪的道路。

二、青少年學生常見的心理問題的相關措施

青少年學生的心理健康問題，嚴重影響了我國青少年的健康成長，及時有效地進行心理健康教育既是現代教育的必然要求，也是廣大教育工作者面臨的一項緊迫任務，要解決青少年學生的心理問題，提高青少年學生的心理健康水平，促進其健康的成長，關鍵還是要學校方面的努力和家長的支持。

學校方面需要完善維護青少年學生心理健康的相關措施包括：1.在學校開設專門的心理健康教育課程，幫助學生了解心理學知識，掌握一定的心理調節方法。包括基礎理論課的講座和活動訓練課的實踐和心理評估。2.班主任和任課老師在日常教學活動中要注意全面滲透心理輔導的內容，如語文老師可以在課堂上教會學生認識世界、了解人生、體驗情感，為學生心理品質的優化提供了有血有肉的憑借物。音樂課、美術課也是心理健康教育的良好載體。3.設立知心信箱和心理輔導室，信箱可以促進教育者與青少年學生進行溝通，這種方式可以為一些不善于進行面對面談話的學生提供溝通的渠道，有利于某些有礙于顏面的話題進行書信的交流，心理輔導室能對他們存在的心理問題或出現的心理障礙進行科學的輔導，幫助其解除心理障礙。

就家長而言，需要對自己的孩子進行科學合理的家庭教育，家庭的教養方式、人際關系、為人處事都直接或間接的影響著孩子的心理健康，有些心理健康問題甚至是家庭問題的表現和延續[2]。家長還要注意從小就培養孩子健康的情感、良好的生活習慣、以及優秀的品質，對心理異常的情況要及時發現并且及時幫助孩子改正。學校可以通過家長會的形式來加強給家長提供相關的指導和幫助。

參考文獻：

[1]劉先和.從心理學視角透析我國學生心理健康教育，文教資料，2009，（20）

[2] 榮麗紅.維護農村初中生心理健康的有效對策 [Ｊ].威海市第七中學

第二篇：農村中小學生常見的心理健康問題及教育對策

農村中小學生常見的心理健康問題及教育對策

[摘要]近年來，隨著社會經濟的發展，各種文化元素交錯沖擊，農村小學生心理困擾與障礙日益增多，如何加強農村中小學生心理健康教育，這已成為教育工作中不可忽視的問題。

[關鍵詞]農村學生心理健康教育對策

近年來，隨著社會經濟的發展，各種文化元素交錯沖擊，農村小學生心理困擾與障礙日益增多，如何加強農村巾小學生心理健康教育，這已成為教育工作者不可忽視的問題。本文中筆者主要從分析農村中小學生心理健康教育現狀人手，探索如何提高農村小學生的身心素質的各種方法、途徑。

一、農村中小學生開展心理健康教育的重要性

《中共中央關于進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》中提出：“通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質、健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力”。面對目前學生問題日益增多的現狀，學生心理健康教育便日益成為當前教育工作中一項十分緊迫的任務。

二、當前農村中小學校心理健康教育現狀

長期以來，社會、學校和家長關注學生成長的焦點大多數集中在孩子的飲食、身體、學業成績以及升學就業等問題上，學生的心理健康教育問題“無人問津”，視其為可有可無的事情，開設心理健康教育的學校更是寥寥無幾，加上農村特定的客觀環境，如生產力落后、文化娛樂生活貧乏等，使得他們的心理健康教育遠落后于大中城市的學校。

三、農村中小學生常見的心理健康問題

一是煩躁不安。這些學生總是訴說內心的煩躁與不安，經常為瑣事、小事、雜事抱怨父母、抱怨周圍的人。有的則是擔心學習成績差、人際關系不良或被老師批評、被同學嘲笑等等。在各種焦慮中，主要的是學習焦慮，表現為學習壓力過大，對考試心理不能很好地控制，出現考試焦慮等問題。還有過渡性焦慮，主要表現為對學校不能適應，對父母及家庭有依賴情緒。

二是考試焦慮。一些農村孩子深感父母送自己讀書不容易，認為報答父母最好的方式就是考試取得好成績，否則就有愧于父母，有愧于在外打工掙錢送自己讀書的哥哥姐姐，正是南于這種心理期望值太高，致使有些學生在考試期間心理上存在緊張、不安、焦慮、恐懼等情緒。有的是在考試來臨的這段時間和考試的這段時間出現失眠、眼花耳鳴、頭痛腦昏、注意力無法集中、思維僵滯停頓等，這些情緒現象都是考試焦慮的表現。

三是自卑自棄。當前農村外出打工很多，農村留守兒童由于父母角色的暫時缺失，往往缺乏安全感，情緒波動較大，看到身邊的孩子能夠充分享受父愛或母愛時就會產生一種自卑心理。上課因害怕講錯而不敢舉手發言；老師提問，因怕講錯而不敢大聲回答；班級布置的活動，經常以力不勝任而推辭，或者勉強應付；做事缺乏主動性；做作業不敢相信自己是對的，總要與別人對答案以后才放心；“我不行”、“我不會”、“我不去”成了口頭禪……如是等等的這些自卑自棄的心理現象。

三、農村小學生的心理健康問題的對策

一是更新觀念，重視心理健康教育。過去相當長的一段時間，人們總認為人的智力高，將來就能成才，而忽視了心理健康。因此，要轉變教育觀念，重視和加強心理健康教育。學校是學生心理健康教育的重要陣地，應充分調動各個方面的力量，全面滲透，多渠道、全過程推進心理健康教育。學校應當開設專門的心理健康教育課程或舉辦多種形式的心理健康教育講座。幫助學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調節技術，如轉移情緒、宣泄痛苦、發泄憤怒、克服自卑、樹立自信的心理調節手段。

二是加強培訓，培養合格心理教師。只有心理健康的教師才能培養出心理健康的學生。而廣大農村學校條件艱苦，經費不足，心理健康教育師資薄弱。我們必須創造條件，組織教師學習心理學、教育學、社會學等有關理論，學習和掌握開展心理健康教育的操作技術和方法，提高心理健康教師的理論水平和研究能力。

三是注意引導，家長做好孩子導師。父母是孩子的第一任老師。父母的教育觀念、教育方式等家庭教育的環境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成。只有父母心理健康，孩子的心理才會健康。同時發揮學校、家庭、社會三結合的教育網絡功能，共同培養學生健全的人格，在生活上多給一絲微笑，多給一份關注，多給一句贊揚，用自己寬廣的胸懷去接納他們。

四是營造環境，形成良好社會氛圍。不良的社會環境會直接影響青少年的心理健康。家庭和社區應關心青少年的成長，支持學校心理健康教育并促進其發展，形成一個寬松、健康、文明、和諧的社會大環境，一個有益于青少年心理健康的社會氛圍。

總之，全社會要重視中小學生心理健康教育，減少不良思想和文化對青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康的事件發生。只有這樣，我們才能培養和造就二十一世紀人格健全的創新人才，促進社會的進步。

第三篇：青少年心理健康問題及對策

青少年常見心理健康問題及對策

【摘要】本文闡述了當代青少年在心理健康方面存在的主要問題，提出了針對問題及時有效的進行心理健康教育是現代教育的必然要求。青少年心理健康教育是一項科學性、實踐性很強的教育工作，應遵循面向全體、因材施教，以學生為主體的原則。

【關鍵詞】青少年心理健康教育

The Problems of the Teenagers’Psychological Health and the Countermeasures

【Abstract】Paper has elaborated present teenagers in the existent major problem in mental health, has made to aim at problem, in time effective carry out the education of mental health is the inevitable requirement of modern education.In teenagers, the education of mental health is a scientific ness, the education of very strong practicality work, should follow to face is all, teach students in accordance of their aptitude , is the principle of main part with student.【Keywords】Teenagers； Psychology Health； education

《中共中央國務院關于深化教育改革，全面推進素質教育的決定》指出： “要加強學生的心理健康教育，培養學生堅韌不拔的意志，艱苦奮斗的精神，增強青少年適應社會生活的能力”。黨和國家非常重視青少年心理健康教育，開展心理健康教育既是學生自身健康成長的需要，也是社會發展對人的素質要求。當今世界科學技術飛速發展，國際競爭日趨激烈，我們要實現中華民族的偉大復興，就必須努力培養同現代化要求相適應的高素質的勞動者和專業人才。

良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，是未來人才素質中的一項十分重要的內容。培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高，是學校素質教育的重要組成部分。因此，加強青少年心理健康教育，培養學生良好心理素質勢在必行。

1.當代青少年在心理健康方面存在的主要問題

在科學技術迅猛發展，生活方式、學習環境及人際關系不斷變化的現實中，發生不同程度的心理障礙或心理疾病的人日漸增多。

當代青少年在心理健康方面主要有以下一些問題：

1.1冷漠與孤獨。對人對事冷漠，漠不關心，有時甚至冷酷無情。在學校對所學知識不專心，沒有學習熱情，對集體生活冷眼旁觀置身于外，給人一種“看破紅塵”的印象。冷漠常誘發孤僻，使之產生一種與世隔絕的心態，覺得一切百無聊賴，寂寞無窮。嚴重時，使人感覺空虛、躁狂、誘發抑郁癥，產生輕生厭世心理。

1.2過度自卑。膽小怯生，非常害怕在他人或大庭廣眾面前亮相做事，常常是話到嘴邊說不出。過度自卑者缺乏自信和競爭勇氣，不敢交際，特別畏懼失敗，有的甚至在課堂上做作業也遮遮蓋蓋，生怕他人見笑。

1.3嫉妒心理。嫉妒伴有焦慮、悲哀、猜疑敵意、怨恨報復等不愉快情緒。不僅對他人先天的身材容貌、聰明伶俐，惹人喜愛產生妒忌，而且對其他諸如榮譽、地位、家庭狀況等也產生嫉妒。在嫉妒心理驅使下，不但不學習他人長處，反而進行挖苦諷刺、吵架破壞，嚴重的可導致病態心理。嫉妒心理是扼殺青少年進取心，降低活動能力，破壞同學、師生關系的不良心理。

1.4抑郁和焦慮。抑郁是以情緒低沉和憂郁為特征的心理狀態，表現為極度痛苦苦悶，對外界不感興趣，活動減少。焦慮是一種恐懼和不安的不愉快的心理狀態，常伴有憂慮、煩惱、不安。

1.5由于青少年心理失調，心理活動偏離了正常或失去調控，很容易引發一些身心疾病，如失眠；性過敏和過度手淫；希死心理與自殺；神經性厭食等。

1.6如果青少年心理健康問題得不到及時解決，嚴重的會使之出現行為障礙和人格障礙。有的過分猜疑，防范于人，妒忌他人，懷疑一切，易怒易躁，尋釁鬧事；有的既無道德感、責任心、義務感、也無良心可言，冷酷無情；有的自傷、自殘、損物搗亂、裝腔作勢，大驚小怪，不顧及個人尊嚴。

2.學校心理健康教育的對策探討

針對青少年心理健康的嚴峻問題，及時有效地進行心理健康教育是現代教育的必然要求，也是廣大教育工作者面臨的一項緊迫任務，我們一定要以積極認真的態度對待這項教育工作。

2.1明確心理健康教育的主要任務和內容

2.1.1青少年心理健康教育的主要任務，一是對全體學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。二是對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。

2.1.2青少年心理健康教育的內容主要包括下列幾個方面：

①學習心理教育：幫助學生了解自己的學習潛能；改進學習和形成良好的學習習慣，培養有效的智力活動策略和自我監控智力活動的意識與技能；提高學習自覺性、興趣和成就動機；考試輔導和學業成敗歸因分析等。

②生活輔導和情感心理教育。要為青少年創造良好的環境，通過各種方式積累良好的情緒經驗，幫助學生情緒渲泄和自我調控；教育學生如何面對生活事件；改善與家人、老師和同輩的人際關系；怎樣面對青春發育、學習與異性相處和正確對待婚戀；怎樣渡過課余生活、合理消費；價值觀、生活目標和態度輔導；認識環境和社會生活。

③自我意識教育和性格修養輔導：幫助學生自我認識、自我接納和完善自我形象；養成自立、自信和增強意志力；關心他人、合群和增長愛心；矯正不良行為習慣和性格。

④社交輔導。就是在社會交往中培養學生人際交往的能力，引導他們懂得人際交往的基本原則，幫助他們排解社交障礙。

2.2實施心理健康教育的一些途徑

2.2.1全面滲透在學校教育的全過程中。在學科教學、各項教育活動、班主任工作中，都應注重對學生心理健康教育，這是心理健康教育的主要途徑。

2.2.2除與原有的思想政治課及青春期教育等相關教育內容有機結合進行外，還可利用活動課、班團隊活動、舉辦心理健康教育的專題講座，幫助學生掌握一般的心理保健和方法，培養良好的心理素質。

2.2.3開展心理咨詢和心理輔導。對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生及時進行認真、耐心、科學的輔導，幫助學生解除心理障礙。

2.2.4建立學校和家庭心理健康教育溝通渠道。優化家庭教育環境、引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。

2.2.5進行專項心理訓練。

2.2.6營造良好的校園文化氛圍。

2.2.7建立科學的學生心理檔案。

學生心理檔案的建立有利于我們實行連貫性的跟蹤教育。學生每一階段的心理狀況作為檔案保存下來，方便我們進行比較和分析，從而制定科學的教育計劃，實現心理健康教育的目標。科學的學生心理檔案不僅可以為心理學和教育學的 研究 提供豐富的第一手材料；而且還可以作為評價學生身心發展和學校教育效果的可靠指標。所以，開展心理健康教育要盡可能建立學生心理檔案，以有利于系統、連貫性的心理健康教育進行。

開展心理健康教育的必要性是不言而喻的，同時，這也是一項很講究科學與方法的工作。我們要堅持科學的態度和遵循心理發展規律以及在正確的教育思想指導下，結合心理學基本原理和運用科學的方法，深入全面地了解學生的實際問題，這樣才能為較好地實現心理健康教育目標提供現實的可能性。各學校開展心理健康教育要結合本學校的實際，在本校可提供的資源上優化教育資源的配置，有計劃地實施心理健康教育。不能盲目攀比，制定一些過高或根本就實現不了的目標，這樣不利于心理健康教育的開展；要有科學的教育觀，因校制宜。

總之，青少年心理健康教育是一項科學性、實踐性很強的教育工作，應遵循面向全體、因材施教、學生主體的原則。要講求實效，把形式和內容有相結合起來，才能取得良好的效果。

【參考文獻】

［1］張人俊.《健康心理學的創立、發展與公元2000年》，《應用心理學》，1990年第二期

［2］趙國秋、王義強.《一份發人深省的調查》、《大眾醫學》，1990年第五期

第四篇：淺談青少年心理健康問題的成因及對策

淺談青少年心理健康問題的成因及對策

榆中縣第九中學金平俊

[摘要]本文主要闡述了進入21世紀后，青少年心理問題逐漸成為突出的社會問題。據調查表明，中小學中，有近30%的學生有不同程度的心理問題：任性、偏激、冷漠、自私等。近年來，中小學生由于病態心理而導致心理與行為上的偏差，甚至違法犯罪的現象時有發生。因此，加強心理健康教育，提高學生心理素質，已成為學校、家庭和社會刻不容緩的責任。

[關鍵詞]青少年（中學生）心理問題心理健康教育

我們只有了解青少年出現心理問題的原因是什么，才能在教育教 學中有意識地去預防和解決它。造成學生出現心理問題的原因有哪些 呢？

社會影響

近年來社會上的一些負面影響對學生沖擊很大。隨著改革開放的深入，西方社會的思想垃圾、丑惡現象乘虛而入，拜金主義、享樂主義等思想在社會上蔓延，渲染色情、暴力的書刊、音像制品充斥文化市場，封建迷信等社會丑惡現象屢禁不止等，嚴重侵害了青少年的身心健康。另外，遍布城鄉的網吧、臺球廳等更是誘發青少年產生心理問題的溫床。

家庭影響

家庭是孩子的第一課堂，家長是孩子的第一老師，家教與家風對孩子的心理及行為有著潛移默化的影響。孩子的成長環境先天不良，缺乏父愛或母愛是導致青少年產生心理問題的第一誘因。教育方法不當也嚴重影響著孩子的健康成長。在獨生子女家庭里，長輩對家中的“小皇帝”或“小公主”一方面過分溺愛，要什么給什么，舍不得讓他們參加任何家務勞動，另一方面又對他們期望值過高，過分地要求他們，強使他們接受超越幼小心靈承受力的教育。過度的溺愛往往使孩子養成好逸惡勞、自私自利的惡習；過度高壓極易造成孩子的人格自卑和逆反心理；此外，有的家長本身品德低劣，作風不正，對孩子的影響也是很大的。

學習和升學

目前，我國學生升學的學習負擔太重：在學校里整天被束縛在冗長乏味的課程中，課外活動徒有虛名，回到家中還要埋頭于做不完的作業中。看會電視都成了他們遙不可及的奢望。學習內容枯燥乏味，學習方法陳舊，既激不起學習興趣，又耗費了大量的精力和時間，從而使不少青少年產生了疲勞心理，出現了注意力不集中、記意力下降、情緒不安、煩燥。這不僅影響到學生的學習效率和質量，而且嚴重地損害了心理健康。同時，學校在教育目標上存在偏差，片面地追求升學率，致使學校教師，家長都圍繞著考試轉，頻繁的考試，反復地排名，搞的青少年十分緊張。而且這種升學壓力已波及到小學生，使他們幼小的心靈也背上了沉重的包袱。小學生為了考上好初中，初中為了考上重點高中，高中又為了考上理想的大學，都在為分數而超負荷運轉。一旦考分低。隨之而來的便是教師的批評，家長的埋怨甚至打罵。所以每當考試，很多青少年便惶惶然，長此以往會誘發許多心理疾病。

青少年自身的因素

青少年時期，尤其是初中階段，正是學生的“心理危險期”。這時期，青少年生理上迅速發育，造成生理和心理之間的平衡及心理諸

因素之間的平衡被打破,致使青少年生理“早熟”與心理“晚熟”的反差越來越大；青少年思維的獨立性、批判性有了顯著的發展，但又有片面性和主觀性；青少年精力旺盛，感情豐富，但又帶有沖動性，也容易產生心理問題。青春期是一個人一生最美好的時期，也是特別重要的一個時期。我國歷來在這方面的教育就相當薄弱。學生在這方面的知識更是少得可憐，即使有那么一點，也可能是從報刊雜志、網絡等媒體上得來的，零零落落，很不健全。隨著社會的發展，人民生活水平的提高，孩子們的青春期有普遍提前的現象。而對于這種悄悄到來的變化，青少年自身沒有思想準備，家長、老師也往往缺乏充分認識，不能及時地采取措施，幫助孩子渡過這個階段，因此，他們不是采用消極封閉自己，使自己更加憂郁，就是采用大膽地欣賞追求異性，從而產生各種各樣的早戀或非正常交往，導致心理疾病.致使這一時期成為心理問題的多發時期。

網絡的影響

網絡是把雙刃劍。它一方面在增長學生的見識，啟發他們的思維發展，提高他們的能力，促進學生的成長；另一方面，由于網絡管理的不完善，非法的不良的網站、網吧林立，一些骯臟的性、暴力等嚴重影響青少年健康成長的東西充斥網絡，而這些又得不到有效控制。可青少年的分辨能力、自控能力都還很差，這就自然產生了許多令人憂心忡忡的現象。據有關調查，不良網絡、網吧已經成為影響青少年健康成長的主要“殺手”。我們從相關的媒體的報道中也可以經常看到因網絡而引發的各種青少年犯罪、離家出走、失蹤等問題的例子，而其中有的就發生在我們的身邊。可網絡對我們的青少年的吸引力是無可抗拒的。再說，作為一個現代人離開電腦、離開網絡是不可想象的。學生要上網查閱資料、娛樂是天經地義的事情，任何人都無法阻止。校內不能完全滿足他們的上網欲望，學生就往校外跑，導致學生逃學比例的增加。這其中的種種現象、種種矛盾對青少年的各種心理問題的產生埋下了禍根。

由于以上種種原因，我們發現相當一部分農村初中學生厭學、懼學、意志薄弱，不能承受挫折與困難，不善于調節自己的情緒，不會很好地處理人際關系，出現了較多的心理健康問題。因此我們教師必須用心理學、教育學、社會學等理論和方法，通過心理知識教育，心理訓練和心理影響等途徑，對學生的心理問題予以啟發幫助，以增進學生的認識水平，開發其潛在的能力，改善其心理狀態、情感和行為方式，從而提高他們的心理素質

加強對中小學心理健康教育，需要社會各方面力量共同努力，才能從根本上預防和減少青少年不良心理問題的產生。如何對中學生進行心理健康教育呢？

一、提高教師自身的心理素質，維護學生的心理健康。

心理健康教育與我們的平日教學有許多相似之處。心理健康教育不僅僅是針對學生的，任課老師要摒棄學生心理品德教育與我無關的錯誤認識，認真研究與學科相關的心理品質教育方法。在此過程中，要求教師應把心理健康教育滲透到各門學科中，各科老師要互通信息，通力合作，形成教育合力。積極發現問題，及時為學生排憂解難，及時消除他們的心理困惑，做到防患于未然，使學生具備健康的心理素質，從而有充沛的精力去學習科學文化知識。

二、要了解學生的心理狀況。

了解的方法可用心理問卷調查、觀察、談心等方法。可以將學生經常遇到的一些事情作為心理測試題來考察學生。如“當你和同學鬧矛盾時你怎么辦？”“當老師批評了你之后，你有什么想法？”“當別人比你強時？你怎么辦？”通過類似的問卷調查，就可以準確地了解學生在學習、生活、交友等各方面的情況。觀察法、談話法和交流法也很有效，通過教師用心觀察，和學生推心置腹的談話來發現學生的心理問題，通過教師之間的交流，教師和家長之間的交流來發現學生的心理問題。搞清學生的心理問題之后，再進行有的放矢的教育。

三、要把學校教育和家庭教育緊密結合起來。

在學生心理健康的培養上，學校應與家庭配合默契，協調一致。教師要利用好家長會、家訪、家長聯系冊等與家長接觸的機會，有針對性交換看法，制定目標，分工教育。學校還有必要開辦家長學校，使家長了解掌握對學生進行心理品質培養的有效方法，特別是對于缺陷家庭的孩子更要注意。

四、要設立心理咨詢室。

有條件的學校，可選聘具有心理學專業知識的教師設立心理咨詢室，采取面談和書信等方式，同有心理需要的學生建立溝通渠道，使他們可以傾訴心理的苦衷，解除心理負擔，釋放學習、生活、家庭、社會等諸方面帶來的心理壓力。對學生定期進行一些心理常識的介紹、講座使那些有心理疾病的學生打消顧慮，勇敢地面對自己心理的壓力，健康的成長。

五、要創造和諧的育人環境。

優美整潔的外部環境，和諧的人際關系，對于人的心理都有良好影響。因此學校要注意校園文化環境的營造，師生之間，老師之間，學生之間關系要融洽。還要廣泛利用各種途徑，如板報、宣傳欄、掛圖、校園廣播站等介紹心理知識、典型人物事跡。

總之，現實教育問題向教育者提出了更高要求，教育應是全方位多角度的。從心理教育入手，對學生進行心理健康綜合教育，把學生培養成具有高尚情操，嚴格自律，自尊自信的全面發展的現代人。

第五篇：淺談青少年心理健康問題的成因及對策

淺談青少年心理健康教育

奉新二中 涂明琴

[摘要] 本文主要闡述了進入21世紀后，青少年心理問題逐漸成為突出的社會問題。據調查表明，中小學中，有近30%的學生有不同程度的心理問題：任性、偏激、冷漠、自私等。近年來，中小學生由于病態心理而導致心理與行為上的偏差，甚至違法犯罪的現象時有發生。因此，加強心理健康教育，提高學生心理素質，已成為學校、家庭和社會刻不容緩的責任。

[關鍵詞] 青少年（中學生）心理問題 心理健康教育 心理健康是指一個人在生活上，心理上與社會環境和諧協調的狀態，心理健康的人能正確面對挫折和逆境，能較平穩地度過社會和家庭的變故以及災難的打擊。青少年一般在6--17歲之間，正處在生長發育階段，心理素質比較弱，自控能力不強。我們只有了解青少年出現心理問題的原因是什么，才能在教育教學中有意識地去預防和解決它。造成學生出現心理問題的原因有哪些呢？

1、家庭教育不當，造成心理隱患。

俗話說：“家庭是社會的細胞，是孩子成長過程中的一所學校。”家庭良好教育有利于孩子的健康成長，而家庭的教育不當則很容易造成孩子的心理隱患。自90年代以來，大批的獨生子女來到校園，他們由于受到家庭的不同影響，有的學生懶散，有的好勝爭強，有的孤獨封閉，有的多愁善感，表現出一些不良的品性和心理缺陷。大部分學生沒有受過挫折，心理素質和承受能力都較差，一旦遇到困難或挫折，就容易產生心理重負，形成心理障礙，甚至形成心理疾病。此外，單親家庭的影響，分數掛帥，盲目攀比等都會給孩子留下心理患。

2、學校處理不當，造成心理失調。

學校是學生學習、生活的主要場所，學生的大部分時間都在學校度過。學校或教師在教育思想、方法上的不當或失誤也會影響學生身心健康。例如，對于個別在學習上有困難的學生，教師不屑，同學鄙視，就形成心理壓抑，從而破罐子破摔、無心向學、精神不振。有的還因不善交往，造成心理失調，誘發心理疾病。

3、社會負面影響，造成心理障礙。

由于經濟的不斷發展，人們生活水平的不斷提高，也使孩子們變得無憂無慮。衣來伸手、飯來張口的溺愛、遷就；望子成龍、望女成鳳的企盼和呵護；現實社會的萬紫千紅、五彩斑斕，以及現實生活中存在的物欲誘惑、不健康的思想、情感、行為，都嚴重地毒害著學生的心靈。特別在當前，各種社會的傳媒，信息化的作用等負面的影響，都會加重學生心理負擔和內心矛盾，造成心理障礙。

因此加強對中小學心理健康教育，需要社會各方面力量共同努力，才能從根本上預防和減少青少年不良心理問題的產生。如何對中學生進行心理健康教育呢？

一、提高教師自身的心理素質，維護學生的心理健康。

心理健康教育與我們的平日教學有許多相似之處。心理健康教育不僅僅是針對學生的，任課老師要摒棄學生心理品德教育與我無關的錯誤認識，認真研究與學科相關的心理品質教育方法。在此過程中，要求教師應把心理健康教育滲透到各門學科中，各科老師要互通信息，通力合作，形成教育合力。積極發現問題，及時為學生排憂解難，及時消除他們的心理困惑，做到防患于未然，使學生具備健康的心理素質，從而有充沛的精力去學習科學文化知識。

二、要了解學生的心理狀況。

了解的方法可用心理問卷調查、觀察、談心等方法。可以將學生經常遇到的一些事情作為心理測試題來考察學生。如“當你和同學鬧矛盾時你怎么辦？”“當老師批評了你之后，你有什么想法？”“當別人比你強時？你怎么辦？”通過類似的問卷調查，就可以準確地了解學生在學習、生活、交友等各方面的情況。觀察法、談話法和交流法也很有效，通過教師用心觀察，和學生推心置腹的談話來發現學生的心理問題，通過教師之間的交流，教師和家長之間的交流來發現學生的心理問題。搞清學生的心理問題之后，再進行有的放矢的教育。三、要把學校教育和家庭教育緊密結合起來。

在學生心理健康的培養上，學校應與家庭配合默契，協調一致。教師要利用好家長會、家訪、家長聯系冊等與家長接觸的機會，有針對性交換看法，制定目標，分工教育。學校還有必要開辦家長學校，使家長了解掌握對學生進行心理品質培養的有效方法，特別是對于缺陷家庭的孩子更要注意。

四、要設立心理咨詢室。

有條件的學校，可選聘具有心理學專業知識的教師設立心理咨詢室，采取面談和書信等方式，同有心理需要的學生建立溝通渠道，使他們可以傾訴心理的苦衷，解除心理負擔，釋放學習、生活、家庭、社會等諸方面帶來的心理壓力。對學生定期進行一些心理常識的介紹、講座使那些有心理疾病的學生打消顧慮，勇敢地面對自己心理的壓力，健康的成長。

五、要創造和諧的育人環境。

優美整潔的外部環境，和諧的人際關系，對于人的心理都有良好影響。因此學校要注意校園文化環境的營造，師生之間，老師之間，學生之間關系要融洽。還要廣泛利用各種途徑，如板報、宣傳欄、掛圖、校園廣播站等介紹心理知識、典型人物事跡。

總之，現實教育問題向教育者提出了更高要求，教育應是全方位多角度的。從心理教育入手，對學生進行心理健康綜合教育，把學生培養成具有高尚情操，嚴格自律，自尊自信的全面發展的現代人。