第一篇：高中生心理健康問題及對策

簡述高中生心理健康問題及對策

馬原

山東省昌樂及第中學

高中的學生是社會群里的一部分，又是青少年群體的一部分，但同時又有其特殊性，因而在心理上也表現有別于社會群體和青少年群體。高中教育作為培養面向社會的高素質人才教育，對高中生心理素質的培養尤為重要。

一、影響高中生心理健康的因素

伴隨著社會的不斷發展，生活節奏的日益加快，人際關系越來越復雜，競爭也越來越激烈。面對復雜的環境和激烈的競爭，高中生心理上存在一系列的不良反應和適應障礙，而且有相當數量的在校生存在不同程度的心理障礙，有的甚至到了非常嚴重的程度。

（一）社會因素

隨著我國社會的變遷，各項改革的深入，市場經濟中的激烈競爭在促進社會各方面飛速發展的同時亦造成了一系列社會問題，緊張的生活節奏和巨大的工作壓力使人們感到精神壓抑、身心疲憊，這對眾多學生造成很大的精神心理壓力，使他們因焦慮、自卑而失去安全感，許多心理問題也隨之產生。

（二）家庭因素

長期以來，在教育學生方面很多家長多采用應試教育的方式，只重視學生的智力教育，對學生的心理素質和教養方面很多家庭的重視程度非常低，一般采用簡單粗暴的教育方式。這種消極的教養方式，容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、思想狹隘等不良的品質。

（三）學校因素

學校教育在一個人人格形成過程中起著舉足輕重的作用。很多高中學校對心理健康教育的重要性認識不足，重視程度不夠。有些高中學校把心理健康教育等同于其他的教育活動，往往用思想政治教育代替心理健康教育；有的高中學校雖然意識到心理問題的重要性，但未給予足夠的重視；有的學校心理咨詢室形同虛設，沒有專業的心理健康輔導教師。

二、高中生心理健康教育存在的問題

（一）教育觀念存在錯誤認識

在開展青少年健康教育時，僅僅對那些有人格缺陷的學生給予幫助，對全體學生的人格塑造上不進行任何幫助，導致學生不能夠清楚地認識到心理疾病帶來的危害。因此這種只是將心理健康教育的目標放在個體和防范性教育工作。對學生發展性教育不重視是錯誤的，這不僅使心理健康教育的作用沒有得到全面發揮，也弱化了心理教育在中學教育的作用。

（二）心理教育專業隊伍匱乏

據統計，國外高中學校專職心理咨詢人員與學生的比例大致為400/1，而我國調查的幾所高中學校大致為10000/1。

在這些開展了中學生心理健康教育課程的學校中，心理健康教育的教師群體主要是兩類，一類是班主任、輔導員；另一類教師是思想政治工作者，多數教師不是專職從事心理健康教育的教師，不具備相應的業務水平。學校心理健康教育使用的教科書五花八門，教科書的內容、質量都相差很大，沒有統一的內容質量要求，這就很難實現對學生心理健康素質的同一水平的培養。

（三）心理健康教育理論內容滯后

當前，心理健康教育課程在高中學校中均有開設，各大院校中大部分將心理健康教育課程作為選修課，個別學習將其列入教學計劃中。在教學過程中多采用傳統的教學方式，所用教材也是較為陳舊而且教材內容差別很大。完全無法滿足社會的需求，更無法達到預期的教學效果。心理健康教育的目的是有計劃、有組織的對學生的心理素質以及全面的發展起到有效的促進作用。因此在教學過程中應當充分考慮到學生的實際需求以及與學生的身體和心理成長相吻合。

（四）心理健康教育體制不健全

心理健康教育在機制、經費上也沒有基本保障，心理教育與咨詢部門大多掛靠其他部門，沒有獨立性，這對于心理健康教育和咨詢工作的長期深入的開展是非常不利的。各部門在實際工作中缺乏統一的部署，而且導致高中生心理健康教育工作無法有效實施，教育工作缺乏時效性。在年費預算中，很多高中學校幾乎沒有將心理健康教育工作經費列入其中，導致工作硬軟件設施都不齊全，導致平時的工作無法正常進行。

三、加強高中學校心理健康教育的對策

（一）打造職業特點的心理健康教育特色

中國高中教育發展的幾十多年來，每所學校在校園文化、人才培養模式、辦學模式、課程體系、為地方服務等也在形成自己的學校特色，這種教育的價值和心理健康教育的價值只有合拍，才能發揮教育的作用。針對高中學校學生的心理特點，結合學校的專業設計以及社會出現的實際現象，設置專門的有針對性的課程，利用多種多樣的組織形式或教育方法指導學生學習。如認知法、角色扮演法、案例模擬法、引導思考法等等，使學生在創設的各種情境中寓教于樂，培養學生的學習興趣，提高他們的綜合素質。

（二）加強心理健康教育師資隊伍建設

高中學校學生的心理健康教育質量的高低關鍵在于是否有一支高素質的教育隊伍。加強對心理健康教育和咨詢人員的培訓和培養。對專職人員既要保證足夠的數量，又要堅持精干、高效的原則。通過培訓，有效提高他們從事心理健康教育工作所需要的專業知識和理論水平、基本技能以及良好的職業道德。另外，要建立從事心理健康教育和咨詢工作的資格認定體系，逐漸做到持證上崗，同時學校可以根據各自具體情況，適當提高心理健康教育工作者的待遇。

（三）優化學校心理健康教育環境

校園中的特定精神環境學校文化，是一種潛在的心理教育力量。為了培養中學生友善和諧的人際關系以及積極向上的人生態度、健康的情緒特征，因而應多開設一些集體性活動以滿足需求。其次，充分利用校園廣播、校刊校報、電視、網絡等有利資源積極開展心理健康宣傳工作，在校園中形成良好的心理健康氛圍。針對學生心理素質的不同差異，有針對性的開展多樣的教育活動，這對于學生的參與意識和興趣具有良好的激發作用，可以有效的緩解緊張的情緒，增強了學生集體意識，讓學生參與中體驗，在體驗中成長發展。

（四）建立和完善心理健康教育體系

要進一步健全和完善心理健康教育的工作體系，以課堂教學、課外指導為主要渠道，形成課內與課外、教育與指導、咨詢與自助緊密結合的教育網絡和體系。盡快建立組織機構，加強宏觀調控和指導。首先，建立健全有效的心理疏導機制。為了能夠使高中生能夠有一個正常的渠道可以很好的表達自己意愿的機構，因此需要建立有效的心理疏導機制，幫助學生將消極的情緒釋放出來，理清情緒，調整心理平衡。

其次，建立三級一體的工作體系。學校在設立心理健康教育中心時應充分考慮學校的規模，聘用具有一定心理咨詢專業知識的人員，協調好全校學生心理健康教育工作。可設立專門的科室，由專職教師對需要幫助的學生進行心理問題咨詢和轉介，為學生提供指導問題行為的建議和干預方案。另外還可由經過心理咨詢培訓的、具有良好人格品質的學生干部擔任輔助人員，負責幫助學生解決在日常學習生活中出現的一般性心理問題。

另外，重視建立學生心理互助機制，調動學生進一步自立自強；可以強化個人活動的績效，提高應變能力，以更加恰當的方式來面對社會與周邊環境；可以進行心理衛生教育，預防潛在的心理問題，促使高中生更為健康的成長。特別是當內心沖突激烈、心理壓力較大、自我調節難以奏效時，更應及時主動地尋求支持和指導。

第二篇：淺談高中女生心理健康問題及對策

淺談高中女生心理健康問題及對策

[日期：2011-12-20]

來源：官林中學 作者：錢 偉

[字體：大 中 小]

[摘要]近年來有較多關于高中生心理健康問題的調查研究及目前高中生的心理素質是令人擔心的。從教育教學實踐來看，高中女生的心理健康問題更是高中生心理健康教育中一個不容忽視的問題。本文主要探討高中女生的心理健康遇到的問題，有針對性地采取措施，加強高中女生的心理健康教育。

高中時期是人生成長的重要階段，是心理健康發展的關鍵時期。然而，面對現代社會競爭的加劇，教學的局限，家庭教育的弱化，許多高中生不同程度地存在各種心理困擾和障礙，影響著其健康發展。高中女生的生理、心理變化發展較快，往往超過男生，且生理、心理發展不同步更為明顯，再加上社會、文化和家庭因素的影響，常常使她們更易出現心理困擾和障礙。

一、高中女生主要面臨的心理健康問題：

對本校高中女生進行問卷調查和座談，女生主要面臨的心理健康問題表現為：

１．人際關系問題是困擾高中女生最嚴重的問題。通過班級調查，發現高中女生人際關系困擾的具體內容，高中女生主要涉及的人際關系是與同學關系，與父母關系，與教師關系三個方面的問題，從調查可知，高中女生的人際困擾中，最為嚴重的是親子關系即與父母的關系問題，占５３．２％。主要表現為與父母間缺乏理解和信任或者父母管得太嚴，干涉太多。有的女生寫到：我知道頂撞父母是不對的，可他們不理解我，不懂我的心??，我很少真正開心過，上學期期末考試??全班第１５名的總成績??媽媽大動肝火，要我退學??母親高要求的壓力，使我在學習中無時無刻不感到緊張，怎么辦？我們不是泥巴，可以捏出你想要的形狀??。

難以處理好同學關系也是高中女生人際煩惱的第二大問題，占３０．５％。從她們的回答中發現，高中女生內心有強烈的交友需要，但卻不知如何處理同學之間的矛盾、摩擦，或忌妒、歧視，或誤解、猜疑等。

師生關系問題主要表現為教師不能公平對待學生，對學生不夠理解、不夠真誠。這對教師的教育觀提出了嚴峻的挑戰。

２．早戀問題是高中女生心理困擾中較為普遍而又嚴重的問題，其涉及面較廣，既與學習有關，又與人際交往有關。我們把目前困擾高中女生的早戀問題分為“想涉足型”和“已涉足型”兩類，從中可知，高中女生們有男女交往的需要，但真正涉足戀愛的比例并不大，并且她們都表現為難以處理好男女同學之間的情感交往問題，缺乏正確的認識和方法，這嚴重地影響了她們的學習，正如她們所描述的：“我們喜歡和男生玩??和男生在一起就是和女生不一樣，有朦朧異樣的感覺??。”

３．學習問題是高中女生心理困擾的第三大問題，從調查結果我們可知道高中女生普遍表現學習動力方面的困擾，占７３．１％，尤其是學習的外界壓力和干擾，特別是學習興趣，學習負擔過重等問題，這是引起高中女生學習困擾的重要因素，此外，還表現為對學習方法的選擇和適應等問題，占２４．７％。教師的教學對學生學習的影響是較小的。

根據教師反映和與男高中女生的座談觀察，在人際關系問題、早戀問題、社會適應問題及性別和愛美問題等方面，女生都比男生表現得更為突出，高中女生更易受到來自這些方面的心理困擾。因為高中女生感知細膩、情感脆弱、體驗深刻，在性格上依賴性強、敏感、多疑，再加上社會對女性的不正確看法，均可能使女生在這些方面產生的心理沖突比男生更為突出，更為嚴重，因此，在重視心理健康教育的今天，我們尤其要正確認識高中女生的心理困擾，并有針對性地采取切實措施，實施心理健康教育。

二、高中女生心理健問題的對策：

針對高中女生存在的心理健康問題的種種表現，提出如下教育對策。

⒈加強學習指導，傳授學習策略

刻苦學習，掌握知識，培養能力這是學生的主要目的。每一位高中女生都渴望在此方面獲得成功，然而正如調查結果所示，這個問題仍然是困擾她們的主要問題之一，她們或是學習方法不當，或是來自父母、教師、社會壓力和干擾太大，或是因為學習負擔太重等等，使她們不能享受到以學為樂，樂在其中的道理，這樣不僅不能達到學習目的，反而嚴重地影響著其心理的健康發展。因此，作為教育者必須加強高中女生的學習指導，樹立學習的自信心，培養激發其學習的動機，引導她們找到有效的適合自身特點的學習方法，教給她們行之有 效的學習策略。要消除高中女生的學習困擾，教育者首先必須改變對學生學習的陳舊觀點，培養學習興趣、激發學習動機，建立起學習的自信心。一般高中女生在學習問題上都存在著不正確的歸因：大多數女生認為學習成績不好是由于自己能力不夠或智力低下造成的，這就嚴重地挫傷其學習自信心，失去了學習的內在動力。許多教學實踐證明，學生在學習活動中，有較強的自信心往往能激發其智力活動，使其智力活動的水平達到最佳狀態。所以，教師或家長在對其進行學習輔導時，要為學生提供更多的獲得成功的機會。教學活動中，要多采用鼓勵、贊揚、期待、肯定等評價方式以建立學習自信心，調動、激發學生以積極情感參與學習活動。有實驗證明：在課堂教學中，學生體驗到積極的情感，其教學效果比一般情緒狀態要高得多。高中女生存在的學習負擔過重的問題，其實并非單純是教學內容和要求偏高、偏多、偏難造成的，而往往與學生學習自信心不足，學習活動中難以產生積極的情感體驗，學習方法不當，學習效率不高有直接關系，所以，可以認為高中女生學習負擔過重往往是心理負擔過重，只要加強學習輔導，注重學習信心的培養，傳授了學習方法和策略，其負擔過重問題就會得到解決。

其次，訓練或要求學生形成良好的學習習慣，樹立正確的學習態度是十分重要的，它往往是學習成功的前提。習慣，是一種自動化的行為方式，在學習活動中常常以不知不覺的方式表現出來，促進學習活動；態度，是一種行為傾向，它既有認知、情感成分，又有行為成分，只要有了正確的學習態度，學生對學習活動就會產生積極的情感體驗、正確的行為方式，從而產生學習的內在動力，激發、促進其學習活動。

第三，傳授學習策略，掌握學習方法是關鍵。學習方法和策略多種多樣，但每位高中女生都有自己的特點，存在著認知和非認知的差異。所以傳授學習策略必須加強針對性，一方面教師應針對高中女生的不同特點施教；另一方面要加強對她們進行學習策略教育，教給她們學習的方法、技巧。如在教學活動中，教師必須重視傳授“條件化”的知識，形成良好的知識結構；教給她們識記材料、加工材料以及監控學習活動的策略等。她們一旦掌握了良好的學習策略和方法，就能自如地操作學習過程，其學習方面的心理困擾就會隨之消失。

⒉實施心理輔導，增強心理承受能力

高中女生產生這些心理困擾，既與社會、家庭、學校教育有關，又與高中女生自身生理發展有關。如學習競爭加劇，家庭不和帶來的情感受挫，社會消極文化因素的誘導，尤其是高中女生青春期的生理心理上急劇動蕩與變化造成的煩惱與憂慮，以及部分教師、家長不正確的教育觀念造成的心理壓力等，這些都需要高中女生有較強的心理承受能力，然而這正是她們所缺乏的。實施心理輔導已成為當前中小學教育實踐工作者和部分理論工作者的強烈呼聲。實施心理輔導，可以使她們增強認識自身的自覺性，增強自我激勵、調控的心理機能，養成良好的心理素質，從而促進其心理健康發展。有關研究指出，由于心理障礙，至少有10％—40％的高中女生在學習上未能充分發揮自己的潛力。

實施心理輔導一方面要重視對高中女生實施心理咨詢。現代心理咨詢正在由傳統的治療模式向現代的教育發展模式轉移。因此，通過心理咨詢，對高中女生已經存在的一系列心理困擾乃至心理障礙或行為問題進行咨詢，加以誘導，可以消除其不利于心理發展的因素。另一方面要加強心理素質教育，培養其健全的和諧的心理品質。加強心理素質教育，能提高高中女生的心理承受能力，使其自覺抵制、調整在其發展過程中出現的一系列心理問題。如訓練和提高其意志力，擴大其興趣，培養多種能力，塑造開朗性格，培養高尚情感，樹立遠大理想，形成正確的價值觀等等。它們能使學生抗御過強的精神壓力，是增進女學生心理健康的重要途徑。心理素質教育往往具有主動性和超前性，只要她們心理素質得到提高，就能自覺克服、糾正其心理困擾，而且還能防患于未然。對高中女生進行心理輔導，可以通過兩種途徑：其一是把心理輔導課程化。教給她們一些自我調控的方法，正確認識已有的困擾或障礙；其二是組織心理輔導活動，進行個別輔導與咨詢，以及在日常教育教學活動、團隊活動中滲透心理輔導內容。

⒊強化交往教育，提高人際交往能力

不能正確處理人際關系是高中女生心理困擾的主要問題。她們不能正確處理與老師、同學的關系，尤其是與父母之間的關系常令她們煩惱。總認為父母不理解她們或管教太嚴，干擾太多。處于青春期的高中女生生理心理急劇發展變化。她們有強烈的“成人感”，情感豐富卻難于駕馭，渴望交往又有較強的閉鎖性，這往往是她們產生人際困擾的主要原因。父母的不信任或過分關心，教師的不平等對待等常常使她們在人際交往活動中相互抵觸，產生消極、壓抑的情感體驗。因此，加強交往教育，鼓勵女學生在交往活動中相互認知，相互溝通，積極主動地獲取信息、溝通情感、增進了解、反省自我是十分重要的。要建立和諧的人際關系，最重要的是通過人際知覺而達到相互認同。當人們通過信息交流，取得了相互了解，滿足了交往的需要時，才能情感交融，行為協調。在對高中女生進行交往教育中，必須教育她們克服“以偏概全”、“以貌取人”、“固執己見”、“自命清高”等認識偏向，要努力尋求交往雙方的共同點，發現人際知覺中的相似性，做到全面、客觀地認識自己和他人，同時認識交往雙方對彼此的權力、義務、責任，正視差異，及時溝通。另一方面，作為父母、教師要充分認識高中女生心理發展的年齡特征，理解她們在交往活動中出現的問題，積極引導，耐心細致地教育，以提高她們的交往意識和交往能力。父母與子女的交往應在和諧、平等、理解的氣氛中進行。父母對孩子應給予充分的愛，對她們的思想、品行、交友、身體、學習等方面都要真誠關心和正確評價并提供合理的幫助和適當的指導；成功時肯定，失敗或挫折時鼓勵指導，應尊重她們的意見，鼓勵她們參與家庭事務。作為教師，在師生交往活動中，對她們應有良好的“期待”，形成尊重、信任、平等、鼓勵的師生關系。同時，在教育教學活動中還要多鼓勵女學生經常參與交往活動，多與人交談、討論、交流。交往能力的提高只有在交往活動中才能實現。

4.重視早戀和性教育，引導情感健康發展

早戀問題是目前高中女生中比較普遍的心理困擾，尤其是對高中女生影響更大，常常干擾她們的情緒，嚴重影響她們的學習和生活。一些高中女生不能正確對待男女生情感，產生早戀。一方面是由于不能正確認識自己生理、心理出現的一系列變化，在生理上，高中女生的第二性征形成，其性生理基本成熟，心理上，結束了性疏遠期，進入異性向往期，她們對性和異性的了解欲望不斷增強。另一方面是由于社會、學校教育的缺陷和家庭教育的退化所致。近幾年來各種大眾傳媒中對性的描寫和宣揚，強烈地刺激著高中女生的性意識過早活躍，而大多數教師或家長對早戀問題采用粗暴干涉的手段，這嚴重地刺傷她們的情感和自尊心。一些研究指出，高中女生的早戀是客觀存在的，有其生理、心理發展的基礎，并認為高中女生早戀存在著摹仿、崇拜、從眾等幾種類型。

面對高中女生的早戀困擾，教育者必須全面誘導，及時疏導。首先，必須正確認識早戀，早戀一般是指人在性成熟后，思想還不成熟，心理尚不穩定，經濟還不獨立時發生的戀愛行為。盡管這種戀愛行為是不合時宜，過早發生的，可能造成她們學習不能集中精力，成績下降，可能產生各種煩惱和憂傷，造成多疑、緊張等心理疾病，但它卻是高中女生的一種情感活動。高中女生的情感豐富而不穩定并帶有文飾性，她們往往渴望友誼，尤其是喜歡與異性交往，要求親密、信賴、愉快的內心體驗，對于這些，教師或家長應持理解和支持的態度，幫助她們建立正確的友誼觀。教育者不要虛張聲勢，要善于觀察作出判斷，即使出現早戀，要有科學態度，不能視為邪惡，把它看成是“不良行為”或“下流行為”。其次，改變性教育觀念，加強青春期性教育，現代教育者應用全新的戀愛觀和性愛觀對高中女生進行性知識和性道德教育，既要讓她們正視其性意識的出現，又要教育學生懂得人類的性行為不單是生理本能的沖動，而且要受社會、道德、倫理觀念的約束，是一種高尚的社會行為，個體從性成熟到性要求得到滿意，其間必須通過合法的婚姻，有一相當長的成熟過程，在青春期由于性沖動引起的心理困擾，只有通過理智和自我來調節。

第三篇：淺談大學生心理健康問題及對策

淺談大學生心理健康問題及對策

來源：中國論文下載中心[ 09-06-08 15:51:00 ]作者：戴晶晶

論文摘要：心理健康是高素質人才的根本，當前，雖然我國高校心理健康教育越來越受到重視，但是高校學生的心理健康問題仍然普遍存在，我們應采取有效措施以促進大學生心理健康教育向更高的水平發展。

很多人都認為大學校園是一個世外桃源、天外凈土，然而就在這一方圣土之內卻隱藏著諸多問題，心理健康問題就是目前困擾著大學生的首要問題之一。正在接受高等教育的大學生，年齡一般在18~25歲之間，從心理學觀點來看，他們屬于青年中期，因此，大學生的心理具有青年中期的許多特點，如辯證思維的形成、自我同一性的完善、同樣群體的形成、價值體系的穩定等等，但作為一個特殊群體，他們的心理也有自己的一些獨特性：

1、大學生的智力發展通常比較好，基本介于中上智力和高智力水平之間；

2、考試焦慮是影響大學生心理健康的普遍性問題；

3、大學生的自我評價存在光環效應，他們與同齡人相比，往往有更多的成功經歷，也被寄托了更多的希望，因此自我評價會有偏高的可能；

4、大學生的價值準則傾向于理想化，具有明顯的離散特征，當他們被個體調用來進行社會行為判斷時，當事者便會表現出明顯的苛求現象或理想化傾向。

正是由于高校學生處于一個特殊的年齡段，且此年齡段是其心理發展處在由不成熟走向成熟但尚未成熟的重要階段，即處在心理斷乳期，因此他們在這一時期內最容易出現一些心理問題和困惑：

1、理想與現實方面。大學生對未來有自己的設想，且一般理想比較高，希望將來能發揮自己的才能成為社會有用之人，然而，在現實生活中往往難以找到實現理想的途徑，有時面對前進道路上的障礙沒有克服的信心和方法；有的學生眼高手低，不喜歡“從我做起，從小事做起”，只想做大事而一鳴驚人，這就必然產生理想與現實的沖突。

2、自尊與自卑方面。大學生是經過激烈的競爭才進入大學校園的，他們是青年中的佼佼者，因此容易產生優越感和自豪感，然而，大學里人才濟濟，許多高中時期的尖子優勢不再明顯，他們失去了往日的榮耀，易產生心理失衡。有的同學因此就懷疑自己，否定自己，產生了自卑感、挫折感和焦慮感。

3、動力心理方面。一些大學新生常常在考大學的目標已達到后，很快便失去初進大學的新鮮感，豐富多彩的大學生活在他們的眼里卻黯淡無光，他們對學習來不了興趣，對活動提不起精神，一些大學生自我意識缺乏穩定性，容易受外界因素左右，不能全面認識和正確評價自己，難以建立自信心，從而缺乏心理發展的動力。

4、學習和創造心理方面。目前大學生反映最大的問題是考試焦慮。他們學習目的不明確、動機功利化，學習動力不足，相當多同學是為了應付不得不參加的考試而學習，面對市場人才競爭的壓力，他們內心都有危機感，但真正學起來仍然沒勁。加上大學寬松的學習環境，不少同學個人約束力差，自制力弱，學習成績自然也差了。成績差反過來又影響了學習心理的健康發展，更談不上創造心理的發展了。

5、人際關系心理方面。大學時代是一個渴望友情又追求孤獨的時代，大學生們既希望有一方完全屬于自己的自由角落，又害怕孤獨，他們常常處在個體心理閉鎖又渴求建立良好的人際關系的心理沖突中，不少同學將人際關系不適列為僅次于考試焦慮的影響心理健康的問題。少數同學甚至產生社交恐懼，部分同學則因與其他同學發生爭吵或矛盾，不會處理而十分苦惱。

6、性心理和戀愛心理方面。大學生已進入性生理成熟和趨向成熟的階段，而他們從校門到校門的學習生活經歷導致了他們社會化過程的后延，致使他們的性心理的成熟落后于性生理的成熟，加上性知識的匱乏，他們常常在正常的性幻想、性夢、性沖動后產生罪錯感，少數同學甚至因此而影響了正常的學習和生活。大學生不能正確處理愛情中的情感糾葛，或失戀后承受不了壓力而輕生的現象也時有發生。

7、高校貧困生的心理問題。高校貧困生作為學生中一個特殊的群體，他們特定的成長環境以及特殊的成長經歷所帶來的巨大心理壓力和心理素質的缺陷，給他們自身的健康成長和成才帶來了負面影響。貧困生的主要心理問題表現在：（1）、自卑與自尊交織；（2）、焦慮與抑郁并存；（3）、敏感與孤僻共生；（4）、無奈與愧疚交錯；（5）、嫉妒與怨恨相伴；（6）、虛榮與依賴互融。

8、情緒心理和挫折心理方面。大學生的社會情感豐富而強烈，具有一定的不穩定性與內隱性，他們容易受外界和暫時因素的影響，情緒反應很容易被激發且難于控制，因此他們

對因考試失敗、交友受挫、失戀、擇業失敗而引起的挫折情緒體驗表現出承受力低的傾向。

9、擇業心理方面。近年來“大學生就業難”的問題十分突出，面對市場經濟的挑戰，他們出現了種種不正常的擇業心態。諸如：擇業恐懼心態，表現在不了解就業政策和社會需求，面對“自主擇業”不知所措、甚至恐懼；盲目攀比心態，表現在擇業期望值過高；急功近利心態，表現在對職業和單位的選擇上過分功利化和經濟化；擇業過程中的心態失衡，如擇業中的自卑、嫉妒、焦慮等。

目前我國大學生的心理亞健康狀態是普遍現象，據調查，在校大學生中出現心理障礙傾向的約占20%~30%，有較嚴重的心理障礙者約占10%，有嚴重的心理異常者約占1%，且該比例有逐漸上升的趨勢，因此幫他們解決心理問題勢在必行。

首先應該要從學生自身出發：

1、坦然面對

出現了心理問題不必如臨大敵疑神疑鬼，有些人在情緒上出現一些困擾，或者在身體上出現某些不適就如“驚弓之鳥”，擔心焦慮造成“食不知味”、“夜不能寐”。其實心理健康也和身體健康一樣，在人的一生中難免會出現這樣或者那樣的問題，應該要保持積極樂觀的精神狀態，坦然面對。

2、別急于“自我診斷”，也別諱疾忌醫。

心理健康本身多種多樣，成因往往復雜，切勿盲目的從一些書籍上斷章取義，而急于對號入座。弄清問題雖然是必要的，但大學生的心理問題很多都是“成長中的困擾或矛盾”，不必杞人憂天，而應該認真審視自己并與同學、朋友、老師或者家長溝通。

3、轉移注意力，調整生活規律。

心理問題往往是越關注便越覺嚴重，所以不要老盯著自己的問題不放，而應把注意力轉移到學習生活中，調整生活規律，多參與校園文化活動，讓自己的精神面貌煥然一新。

其次，高校在進行專業教育的同時，也要加強對大學生心理健康問題的關注：

1、要建立一種“生理-心理-倫理”三理結合的，以教育發展型為主、醫學型為輔的心理健康教育模式。我們要重視心理教育方法與思想政治工作方法的有機結合，要引導學生建立

健康向上的價值觀和倫理道德觀念。此外，我們的心理健康教育要建立一種面向全體大學生，旨在提高全體同學綜合素質的模式，在各大學深入開展的時候，要通過提高我國大學生的心理素質促進其綜合素質的提高，培養適應時代需要的全面發展的人才。

2、根據《教育部關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》，針對當代大學生存在的主要心理困惑和問題，我們認為應在全體大學生中開展以下12個專題的心理健康教育：

1、樹立人生的航標-思想道德與心理健康。

2、建立真實的自信-自我意識與心理健康。

3、塑造健康的人格-個性與心理健康。

4、由“學會知識”到“學會學習”-學習與心理健康。

5、開拓潛在的創造能力-創造與心理健康。

6、學會與他人相處-人際交往與心理健康。

7、審視象牙塔里的“閃電”-戀愛及性心理與心理健康。

8、為心靈創造一片明朗的天空-情緒與心理健康。

9、錘煉不折的脊梁-挫折與心理健康。

10、成功地走向社會-擇業求職與心理健康。

11、了解你自己-心理測驗與心理保健。

12、學會求助與互助-心理咨詢與心理治療。

3、要建立全方位、多類型的心理教育和服務機構，并組建一支多元化、高素質的心理教育與服務隊伍。各高校至少應有三種類型的機構：學校的心理健康教育中心、學校各院系或各年級的心理輔導小組、學校醫院或與附近醫院聯系建立的學生心理門診。同時我們還必須有一支高素質的心理教育與服務隊伍。要建立一支由教育專家、臨床心理學家、精神病專家及學校醫務工作者、心理學工作者、教育工作者、學生工作者和管理工作者相結合的多元化的以兼職為主的心理教育與服務隊伍，采取在職培訓的方式，逐步提高這支隊伍的整體素質，并通過試行資格認定制度，規范上崗管理，使這支隊伍從兼職為主轉變為專職為主、專兼結合，以保證高校的心理素質教育與服務更加有效地開展。

4、心理教育與學生學習、生活和活動要有機結合。我們應將心理健康教育滲透到大學生學習、生活和活動的方方面面。在整個大學階段和大學校園內外要營造一個有利于大學生心理素質健康發展的環境和氛圍，特別是隨著信息技術的發展，網絡等新技術也在大學生心理教育中被廣泛采用。這對促進大學生心理素質的不斷提高，以適應走向社會的激烈拼搏和競爭是很有益處的。

大學生心理健康問題迫在眉睫，我們只有動員廣大社會的力量才能讓大學生在健康的心態下學習和生活，讓他們畢業以后能夠馬上適應社會需求，為社會作貢獻。

第四篇：中學生心理健康問題及對策

中學生心理健康問題及對策

當代國際以經濟和綜合國力較量為主的競爭態勢顯然明顯，國與國之間的競爭，實質上是人才的競爭。人才素質的現代化（人的現代化）是國家現代化的前提和保證。素質教育的良好開展是我國教育改革成功的關鍵，而心理健康教育又是素質教育的核心和基礎，既是素質教育的重要內容之一，又為素質教育的順利開展掃清障礙，創設有利條件。因此，心理健康教育是全面開展素質教育的基礎。心理健康教育對于加快我國教育改革步伐具有重要意義。

中學時期是人生成長的重要階段，是心理健康發展的關鍵時期。然而，面對現代社會競爭的加劇，教育的局限，家庭教育的弱化，不少的中學生不同程度地存在各種心理困擾和障礙，影響其健康發展。近年來，眾多學者對青少年心理健康狀況作了大量的調查和研究，結果發現我國青少年學生心理健康狀況令人擔憂。尤其，中小學生因心理問題而引發的自殺問題嚴重而且導致犯罪的犯罪率不斷上升，犯罪者的平均年齡呈下降趨勢。作為教育工作者，如果我們的眼睛只盯著學生的升學，就業，而忽視了他們的心理健康，忽視了他們的潛能開發，那么無數的人才資源將被悄悄損毀，更不必說一系列可怕的后果。這并非是危言聳聽，更不是杞人憂天.因此作為心理健康教育工作者，了解當前中小學生普遍存在的心理問題,并研究相應的對策,這是我們的當務之急.本文就這些問題進行分析闡述。

一。中學生常見的心理問題

中學時期是人生最為重要的時期，也是最容易出現心理問題的時期，常見的中小學生心理問題主要有以下一些：

(一)、學習類問題

因學習而產生的心理問題是中小學生心理問題的主要部分，其問題有：

1.學生學習的心理壓力增大，并造成諸多生理問題。目前 一些學校在片面追求升學率的指導思想影響下，學校當中分好、差班，考試排名次，搞題海戰術，采取一些違反心理健康原則的教育方法，教學手段和教育措施。這種情況，一方面，使學生的心理整天處于一種智力超負荷的高度緊張狀態之中，致使學生腦神經衰弱、失眠、記憶力減退、注意力渙散，出現一些異常的學習行為與習慣；另一方面，對分數的錯誤看法也會造成學生心理上的痛苦，導致心理壓力加大。

2.厭學是目前學習中比較突出的問題。不僅是學習成績差的同學不愿意學習，一些成績較好的同學亦出現厭學情緒。例如：教育結構的不合理性表現出的教學 內容 過難，“據人民教育出版社調查，80%的中學生學習理科教材有困難”。這種情況導致了一些學生由厭惡學習發展到逃避學習，脫離學校去尋求不正當刺激，從而形成一系列品行障礙。許多教育家都強調指出，過難的教材將對學生的心理健康產生不利的影響，于是就出現了厭學情緒，“國家教育委員會的一位負責同志在一次會議上說，在現行的教育狀態下，厭學的有30%，有的縣甚至高達60%”?？梢?，厭學是現代中學生普遍存在的心理問題。

3.考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴重，甚至出現焦慮泛化現象。在現行的中等教育體制中，我國的教育結構中還存在著很多不合理的現象，普通中學表現尤為突出，學生在學校所學的知識基本上是為考大學而準備的，然而，實際上升入大學的只是一部分，學生面臨的是升學難、就業難、出路窄的現象，特別是后進生更是感到升學無望。一種畢業后無出路的憂愁和恐慌感控制著他們，這一種情況反映在考試上，就出現考試焦慮。另外，不當的教育方法，例如：教學方法不靈活、帶有懲罰性等，教師的嘲諷，同學的輕視甚至家長的埋怨和打罵，給學生的心理造成了很大的壓力，會給學生的心理造成種種問題。

(二)、人際關系問題

人際關系問題也是中學生反映較多的問題。其問題有以下幾個方面：

1.與教師的關系問題。其主要問題是教師對學生的不理解、不信任而使學生產生的對抗心理，以及教師的認知偏差等情況給學生造成的壓仰心理，攻擊行為等問題。中小學時期，教師仍然是學生的理想目標、公正代表，他們希望得到教師的關心理解與愛。如果教師缺乏理解、耐心與愛心，不能以熱情的態度給予指導幫助，反而橫加指責，學生則會失望。更有甚者，教師對學生缺乏尊敬，貶低其價值的不良態度使學生的心理遭到嚴重的創傷。學生，特別是高年級學生往往病態地感知這一切，這也是師生間發生沖突的原因。這種情況下，學生有一種壓仰感，消極情緒產生，師生關系日趨緊張。

2.同學間的關系問題。中學生除了希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學間有被接納的歸屬感，尋求同學、朋友的理解與信任。由于同學關系不融洽，甚至關系緊張，有的同學就流露出孤獨感，想恢復與同學的關系，而又不知該怎樣去做。

3.與父母的關系問題。民主型的和睦良好的家庭給中學生一個溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會給中學生造成不同程度的心理傷害。有 研究 認為，父母不和比父母一方死亡，會給兒童在心理問題上造成更大傷害，因為他們在父母那里看到了人際關系的惡劣性。不和父母對中學生的心理影響是多方面的，“有被拋棄感和憤怒感；并有可能變得抑郁，敵對，富于破壞性，??還常常使得他們對學校作業和社會生活不感興趣”。他們會認為是自己的父母給自己帶來并制造了痛苦，憎恨父母家庭，因為家庭是不幸的一切所在。

(三)、青春期心理問題

1.青春期閉鎖心理。其主要表現是趨于關閉封鎖的外在表現和日益豐富、復雜的內心活動并存于同一個體，可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標志。因而閉鎖心理問題主要是指處于消極情況下的心理而言的。中學生若在消極情緒控制之下，封閉與外界的任何心理交流，將是一個值得注意的征兆。

2.情緒情感激蕩、表露而又內隱。青春發育期的生理劇變，必然引起中學生情感上的激蕩。這種動蕩的情感有時表露有時內隱。一個微笑可以使情緒飛揚，徹夜興奮，然而他們內心里激動、高興或苦惱、消沉而表面上似乎很平靜；他們有話有秘密想與別人傾吐，可無論碰到父母或老師卻又緘默不言，這種情況如果得不到理解，便會出現壓抑心理，出現焦慮與抑郁。

3.早戀。中學生一般尚未成年，我們把中學生這種未成人時的戀愛稱為早戀。中學 時代，特別是高中生，正值青春發育期，而這一時期最突出的矛盾之一是性發育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。中學生由于受認識能力和個性發展的限制，特別是在教育引導不及時不得力的情況下，使得中學生的性心理的發展表現出相對的幼稚性，所以自認為認真的、朦朧狀態下的戀愛出現了，盡管這種戀愛帶有好奇和模仿成份，但卻是一個令人十分關注的問題。

(四)、自我意識的障礙

中學生正處于“第二次斷乳期”，對事物開始有了獨立自主的觀點，不愿盲目遵從，自我意識逐步發展。但此階段的中學生正是從兒童幼稚期向成熟期過渡的階段，半成熟、半幼稚與獨立性、依賴性共存，其自我意識的發展也呈波瀾起伏狀，自我評價能力、自我控制能力等無法正確把握，看待問題容易固執己見、片面化和絕對化；愛按照個人好惡和一時心血來潮來論事論人，缺乏理性和客觀標準；遇事沉不住氣，易受激怒，往往火冒三丈，唇槍舌戰，甚至拳腳相加，缺乏自我克制能力。對待自己要么過低估計自己的能力，看不到自己的長處或優勢，自我否定，自我壓抑，悲觀失望，有強烈的自卑感，缺乏自信；要么自我意識

膨脹，過高估計自己的現狀，甚至認為自己比誰都強，常做“白日夢”，把幻想當現實，而一旦遭遇挫折，便極易滑到自我萎縮的境地而一蹶不振。

(五)、挫折適應問題

中學生的挫折是來自多方面的，包括學習方面的、人際關系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會環境因素以及個人主觀因素。面對挫折造成的困難與痛苦，中學生們的反應方式有兩類：消極的反應與積極的反應。消極的挫折適應方式一旦習慣化、穩固化，在一定的情境中挫折狀態即使有所改變，其行為卻仍以習慣化的適應方式如影隨形地出現。于是，消極的挫折適應方式也就轉化為較嚴重的、需要長期耐心教育的心理健康問題了。

二。維護中學生心理健康的有效對策

在培養和提高中學生心理素質中，學校教育很重要的。那么，該如何進行呢？具體做法我們認為有以下幾點：

1、創設和諧的氛圍

和諧的氛圍有利于心靈的舒展、愉悅，師生之間和班級內部如果是和諧、團結的環境，那么教師開展對學生的心理教育便成功了一半。在這方面，教師應注重主動建立和諧的師生關系。如果教師對學生具有真誠的信任,尊重與鼓勵，學生就會感到一種人格的尊嚴，他們的自卑、孤獨、距怯、抑郁等心理問題發生率就會大大降低。一旦學生對教師產生了朋友般的信任，他們就會主動向教師敞開心扉，訴說自己的喜怒哀樂，這就有利于教師隨時了解學生的心靈，及時幫助他們解除心理煩惱。例如“我相信你會做得更好”這是我常對學生說的一句話，相信也是每一個老師對學生的期望，這說明每個教師都相信學生的確潛藏著巨大的 發展 能量，堅信每個學生都是可以獲得成功的。在教育實踐中，有不少探索，正是基于每個學生都有獲得學習成功的潛能的信念，取得了全面提高學生學業成就的良好效果。我堅信每一個學生都會在教師不斷的期待和鼓勵中獲得點點滴滴的成功與進步的。

其次，應造就班級和諧的環境。心理學認為，人的情緒、情感或態度都是環境在個體身上的體現和反映，沒有任何一種心理現象的產生不存在著客觀的原因。因此一個和諧的環境無疑有助于學生保持心理健康，形成良好的心理品質，并且使可能出現的異常心理現象減少到最小程度。在創造和諧的班級環境時，班主任應做好四方面的工作：

一是教育全班同學建立起友好真誠的人際關系，既激烈競爭又攜手共進，既和睦相處又誠懇幫助，既互相督促又彼此信任，使每個學生的心靈都充滿友情和溫暖。

二是提倡并鼓勵男女同學正當交往，以打破男女同學之間的“神秘感”，滿足青春期學生異 性交往的心理需要，同時又減少“早戀”現象。

三是引導學生既要發現自己獨特的長處，又要看到其他同學的長處，使班上呈現人人自尊 同時又尊重別人的好風氣，最終使每個學生都樹立起自己的尊嚴與自豪感，愉快地接受自己，充滿信心地 發展 自己。

四是組織各種有益有趣的活動，調節學生的緊張 學習生活，使他們有一種集體自豪感 和精神充實感，避免長期單調枯燥的學習給學生造成焦慮煩躁和極度緊張等不良的心情。

2.在中學開設專門的心理健康教育課程，幫助學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調節 技術。在教學中，要面對全體學生為主，個別輔導為輔?？梢苑譃閮刹糠郑阂徊糠譃橹R 理 論課，如心理衛生常識講座，心理調節問題答疑，焦點問題討論等，告訴學生如何適應新環 境，接納新老師，了解新同學；如何與人交往，學會自控；如何緩解 考試、升學的壓力 ；面對挫折如何奮起在心理知識的學習中明確認識、矯正觀念，以積極的態度去對待自己的 心理沖突。另一部分為活動訓練課，這是在中學生開展心理健康教育最為有效的方法?；顒?/p>

內容包括：小品表演，角色模擬游戲互訪互問，以及其他活動形式，在活動中學生不僅學習介紹自己、了解別人，與人交往的社交技能，還可以掌握一些諸如：轉移情緒、宣泄痛苦, 發泄憤怒的心理調節手段，防患于未然。

3．通過各學科教學滲透心理健康教育。中學的許多課程都包含著豐富多彩的心理健教育內 容，教師應積極深入地挖掘，對中學生實施自覺地、有意地影響，達到潤物細無聲之效。例 如在語文教學中教師就可根據優秀文學作品的人格教化因素。在數、理、化學科中可通過背 景知識，介紹科學家們的成長經歷，從公式定理中引申到正確觀念的樹立，良好品格塑造，合作精神的培養等?？梢姡钊胪诰蚪滩闹械男睦斫】到逃蛩?，把心理健康教育納入教學 機制，對培養學生心理素質有百利而無一害。因此，在各門學科的教學目的中加入心理教育 的分節目標，使教育模式由知識教育向素質教育、心理教育轉化。

4． 開展心理咨詢與輔導工作?？梢栽趯W校設立“心理健康咨詢室”，為初高一新生進行 全面心理測試，建立與管理學生心理檔案，甄別高危學生群，初步鑒別高度心理障礙的學生 轉介到高一級學生心理咨詢機構.并對輕度適應不良的學生進行個別和團體心理輔導，例如新生入校時的適應不良，舊生在學習、人際交往、情感、升學’填報志愿等心理沖突與心理挫折造成的心理障礙等問題進行個別與團體咨詢、門診咨詢、電話咨詢、信件咨詢、專欄咨詢、現場咨詢，采用一些心理治療的簡易方法對癥下藥，使個別學生的心理疾病得到治療，同時要注意自身形象，真誠關注學生，增強學生的信任感。對此，我們幫助分析考試不好的原因，讓其認識到成敗乃是常事，提高自我認識，鼓勵其自己找到解決的對策。同時，我們指導他一些調節情緒的方法，如，多聽輕快的 音樂，多活動，多與人交往等等，從而使之克服抑郁的情緒，養成良好的行為習慣。

5．優化第二課堂，引導學生積極參加各種實踐活動。第二課堂是促使德、智、體、美、勞 全面發展和知、情、意、行和諧發展的基本途徑，對開闊學生的知識領域、思想境界，提高 文化修養，擴大社交范圍和心理容量，發展學生個性起重要作用。學生通過校內外實踐才能 發現開拓自身的潛力。第二課堂的內容是相當廣泛的，學校班級根據自身的實際情況可以舉 辦各種形勢教育類、社會生活類、心理衛生類、閱讀類、審美類、信息處理類等指導性講座?？梢苑e極組織各種社會實踐活動，如參觀調查訪問。可以建立多種類型課外活動小組，閱讀 小組?？傊诙n堂應當努力體現思想性、知識性、情感性、藝術 性、實踐性和學生主 體性的統一。.兼顧對學生家長及其他方面進行心理宣傳。對中學生進行心理就健康教育，不只是學校單 方面的工作，作為家長，更有責任配合學校,做好子女這方面的教育,研究表明，學生的心理 健康問題與家庭的教養方式和家庭的人際關系有直接或間接的關系，有些甚至是家庭問題的 表現和延續。因此在家庭里，家長應尊重孩子的獨立意識，選擇民主式的家教方式，營造相 互信任、理解、尊重的家庭氣氛；同時應關注孩子的精神世界，并給予適當的指導；主動承 擔起舒緩孩子情緒壓力的責任，掌握批評 藝術，保護孩子的自尊心，切忌用挖苦、諷刺、翻舊賬的方式批評孩子，傷害孩子的自尊心和人格。，努力改善青春期的親子關系，使中學 生順利完成青春期的過渡。家長們如果能針對青少年的心理變化特點，科學、民主地對孩子 進行家庭教育，那么感嘆孩子教育難、“代溝”難逾越的現象將會大大減少。所以無論是了解 學生心理與行為偏異的原因，還是咨詢、矯正計劃的制訂和實施，都需取得家長的積極支持 和配合。此外，充分利用校會，段會，國旗下講話，校刊，黑板報，手抄報，等 宣傳媒介 對學生大力進行心理健康知識，宣傳心理健康，主要內容應包括心理學家和心理學、完善 自我及調節情緒的方法、案例分析、熱點追蹤、心理故事、學生論壇，心理測試等，使學生 在和諧向上的校園文化中，耳濡目染，潛移默化中陶冶心理品質。因此學校心理健康方面的 教育要兼顧對學生家長及其他方面的宣傳。

加強青少年心理健康教育是青少年身心健康、人格健康和諧發展以及青少年社會適應能

力發展的需要，也是社會對未來建設者、參與者的素質要求，其重要性已得到普遍的共識?！笆陿淠?，百年樹人?！苯逃且豁楅L期而復雜的工程，在全面實施素質教育的今天，必須把學生良好心理健康教育作為一項重要工作。只有這樣，才能真正在中小學這個基礎教育階段，為學生的發展奠定堅實的基礎。

第五篇：高中生心理健康教育的主要問題

高中生心理健康教育的主要問題

青少年期是一個從幼稚走向成熟的過渡期，是一個朝氣蓬勃、充滿活力的時期，是一個開始由家庭更多地邁進社會的時期，同時也是一個變化巨大，面臨多種危機的時期。據專家估計，我國目前初中生心理不健康的約為15%，高中生約為19%。

1、嫉妒心理

嫉妒是對他人的優越地位而心中產生不愉快的情感，伴有焦慮、悲哀、猜疑、故意怨恨報復等不愉快情緒。具有嫉妒心理的學生，可能因學業成績、愛情、才貌、榮譽地位等產生嫉妒。如果你是被嫉妒者，你可能很煩惱，但你要看到被別人嫉妒那證明“你比別人強”，同時要戒驕戒躁；如果你是嫉妒者，千萬要注意到經常有這種心理能導致害人又害已的結果。有句名言說得好“如果你戰勝不了他，那就同他合作吧”。所以要正確對待這個問題，每個人都有優勢，心胸開闊一些，不要斤斤計較得失，學會各得其所地看問題，才能從嫉妒的情緒中走出來。

2、自卑心理

自卑心是一種因過多地自我否定而產生自慚形穢的情緒體驗。高中生是自卑感多發期，這種心理使他們常常不敢交際、害怕失敗、多愁善感、瞻前顧后。其實，所有的擔心都是多余的，只要拿出勇氣正確地面對，積極地嘗試，很多事實證明了，多一次失敗，就多一次轉機。消除自卑的方法是建立自信，設立適度的奮斗目標做自己能達到的事情，不斷給自己肯定，學會正確的對自己作出評價。

3、孤獨心理

由于高中生獨立意識的增長，自我意識的發展，易使他們產生一種與世隔絕的心態，覺得百無聊賴、孤單寂寞。如何打破這種心理閉鎖、消除孤獨感呢？①培養自己廣泛的興趣和愛好，培養良好的個性。②結交朋友無友則孤陋寡聞”③善于溝通、“交換思想優于交換蘋果”（羅素語）④辮證地看待自己，不要過高估計自己，給自己的孤獨找一個適當的坐標。

4、戀愛心理

早戀。早戀是指過早出現戀情的現象。父母和老師發現這個問題時不要不分青紅皂白地訓斥、打罵，要能正確認識到由性生理成熟引發的性意識覺醒提前的趨勢。幫助他們正確地對待，給他們指出方法，提供多種健康的活動。

單戀。單戀指的是一方對另一方以一廂情愿的仰慕與熱愛為特點的情感。單戀心理出現，要視其反復性，而單單一兩次就不足為憑了；要學會用聯系的觀點去分析問題，看對方是單對自己這樣還是對別人也一樣。

總之，在高中階段一般處于性心理上所說的接近期，往往并沒有成熟的觀念來考慮戀愛的問題，教師應正確引導耐心說服，使他們能集中精力于自己的學業。

5、逆反心理

逆反心理是指人們彼此之間為了維護自尊，而對對方的要求采取相反的態度和言行的一種心理狀態。實際上高中生的自尊心理是很強的。教師要認識此期間學生的心理特點，使他們在探討自我、反省自我中，不斷地提升自我。同時，要能選擇合適的教育方式和場合。注意正面引導，堅決反對以簡單、粗暴的形式對待高中生。由于高中生思維敏銳、理解能力強，如果說的有理有據，一定會使他們信服。另外在身教重于言教的基礎上，要擴大他們的視野，使他們與社會有良好的接觸，提高其心理上的適應能力。

6、攀比心理。

不掙錢卻亂花錢，有的學生有個奇怪的嗜好他每天都要花上十幾塊錢才舒服，特別在男、女學生之間花錢，來顯示自己。沒賺錢時就已經養成了花錢的習慣，這是獨生子女教養方式造成的消費特征。如：手機、名牌鞋、衣服，互相攀比追潮流，同學之間過生日下飯店，講排場，互送貴重禮物，小到幾元大到幾十元，出手不凡，認為不算啥，只要需用錢就伸手與家長要。學生不了解家長的錢掙的不容易、家庭的真實經濟狀況。

7、挫折心理

挫折對某些人會構成威脅和打擊，如自尊心的挫傷，自信心的減弱或喪失，愧疚感、無助感的增加等。使之產生一種由焦慮、抑郁、恐懼、憎惡、憤怒等感受交織而成的復雜的情緒體驗。挫折的嚴重性是相對的概念，心理衛生學普遍認為，真正引起適應困難的，與其說是挫折本身，還不如說是當事人對他們的看法，以及所采取的態度。防止挫折造成不良影響，把握一些于已于社會都有利的防衛方式。①理智。在挫折面前，要以正確的理性觀念駕馭個人的情感，一旦產生不良念頭，要冷靜地審時度勢，反省一下由此產生的攻擊反應是否值得，是否有其它方法可以解決。一個人只有接受現實中的自我，才能根據社會的需要創造理想的自我。②升華。有人說過“別人是打不倒你的，除非你自己倒下”。遇到挫折并不可怕，將這種不為社會所認可的動機或欲望，導向更崇高的方向，使其具有創造性，利己利他性，這樣會形成一種高水平的自衛方式，另外在逆境面前巧妙利用幽默、自慰、宣泄、轉移等尋求解脫，避免心靈崩潰，也是有效的方法。

李思思<52113____________________________________vip@w.cn>15:07:08

顧名思義，非智力因素是相對智力因素來說的，一般認為智力因素包括六個方面：注意力，觀察力，想象力，記憶力，思維力，創造力。非智力因素，指與認識沒有直接關系的情感、意志、興趣、性格、需要、動機、目標、抱負、信念、世界觀等方面。這些非智力因素，在人才的成長過程中，有著不可忽視的作用。一個智力水平較高的人，如果他的非智力因素沒有得到很好的發展，往往不會有太多的成就。相反，一個智力水平一般的人，如果他的非智力因素得到很好的發展，就可能取得事業上的成功，做出較大的貢獻。良好的情感是兒童成才的催化劑

情感總是與認識緊密相聯。消極情感阻礙智力發展，積極情感推動人的智力發展，特別是理智感，能使人不斷地探索新的知識，保持學習的主動性，積極性，努力克服困難。情緒是情感的具體形式的直接體現，美好的心境是兒童智力活動的條件，能使人產生學習興趣。意志力是兒童成才的柱石

如果把成功比作大廈，那么頑強的意志、堅韌不拔的毅力，就是人成才成功的柱石。原子說的創造者道爾頓說：“如果我有什么成績的話，那不是我有才能的結果，而是勤奮和毅力的結果?！币庵緦θ藖碇v，這比天資聰明更重要得多。因為，一切創造與發明和事業的成功，絕不是一帆風順的，要經歷千辛萬苦，克服重重困難，才能實現。

樹立正確的學習目標，才有不斷的進取精神。人干任何事情都有一定的目的，也就是起因，為達到目的，去選擇方法和手段，積極活動稱為動機，這就是人進行活動的內部動力。目標的長短，對孩子起作用的大小不一樣。目標長遠則動力作用大，目標短小，產生動力則小，象人走路一樣，預定走十里，走到七八里時就會感到累，預定走100里，走了幾十里覺得累。重視孩子性格的培養

愛因斯坦說：“優秀的性格和鋼鐵的意志，比智慧和博學更重要，智力的成熟，很大程度上是依靠性格的，這點往往超出人們通常的認識。”因為性格影響滲透個性的其他部分，改變氣質的消極部分，鞏固發展積極成分。俗話說“勤能補拙”。說勤奮能彌祉智力的不足。性格標志著一個人的思想品質。良好的性格對社會有積極意義，使人上進，奮發圖強。那么，孩子應形成哪些良好的性格呢？

1、做事認真、一絲不茍的精神。

2、誠實、勤勞、正直、勇敢、熱情、開朗的性格。

3、善于獨立思考，善于觀察，勤奮好學，具有自信心和獨立性。如果有的父母動不動就發脾氣，甚至吵架，那么孩子的性格就變得急躁，易怒。如果家長在困難面前常常顯得膽小懦怯，那么孩子就不易形成堅強的性格。

非智力因素培養的意義

無論從我國對非智力因素的重視、西方對非智力因素的研究，還是從非智力因素、智力、知識三者間的關系看，都必須培養非智力因素。非智力因素、智力和知識是學習的三要素。三者是學習的目的，也是學習的手段。智力與知識比較，智力更重要（授人以漁）。學習中非智力因素和智力因素比較，非智力因素更重要。

非智力因素品質的培養

從整體看，要培養非智力因素的五大品質：自覺性、主動性、積極性、獨立性與創造性。自覺性是意識的基本品質之一；主動性是以動機為心理機制的；積極性以興趣、情感和意志為心理機制；獨立性是性格的一項基本品質；創造性既是智力因素的品質，也是非智力因素的品質，只有當兩者綜合在一起，才會有正在的創造性。

動機的培養

兒童動機的發展特點主要有：動機的內容形式日趨復雜，內在性日益提高，長遠性逐步增強。培養動機的主要方法是：目標與反饋、表揚與批評、競賽與合作、期望與評價。興趣的培養

兒童興趣發展的主要特點有：興趣的范圍不夠廣闊，泛化而無選擇，不固定和不深刻，不夠自覺。培養興趣的方法主要有：發展情感，培養樂趣；培養理想，形成志趣；把直接興趣和間接興趣結合起來；培養好奇心和求知欲。

情感的培養

兒童情感發展的特點主要有：情感的內容日益豐富復雜，形式日益多種多樣，穩定性日益鞏固增強，深刻性日益加深提高。培養情感的主要方法是：以知育情，以情育情，以意育情，以行育情，以境育情。

意志的培養

兒童意志發展的特點主要有：逐步提高了意志的自覺性，增強了堅持性，加強了果斷性，鍛煉了自制性。培養意志的方法主要是：從小事做起，從平時做起，從今天做起，自我要求，自我激勵、自我監督。

性格的培養

兒童性格的發展特點主要有：性格的統一性逐步鞏固，堅強性日益加強，獨立性逐漸提

高。培養性格的主要方法是：提升世界觀，優化心理因素，投入集體生活，加強實踐活動。非智力因素的綜合培養

培養非智力因素的唯一目的，就是要提高其自覺性、主動性、積極性、獨立性和創造性。培養非智力因素要注意兩個結合：非智力因素與智力因素的結合；非智力因素與道德品質的結合。培養非智力因素要做到三個注意：注意年齡特征、個體差異、性別差異。培養非智力因素要做到四個重視：重視學習優秀者、中等者、差者和女性學習者的非智力因素的培養。培養非智力因素的五種方法是：練習、鍛煉、要求、榜樣和強化