第一篇：青少年心理健康問題

要全面發(fā)展教育的實施在于全面提高青少年的綜合素質(zhì)。在全面發(fā)展教育中，心理健康教育不是一個獨立的組成部分。所以在人的綜合素質(zhì)中，心理素質(zhì)同樣占有重要的地位，甚至可以說，心理素質(zhì)如何，直接反映出一個人的綜合素質(zhì)水平。然而目前我國青少年心理健康問題突出，必須引起全社會重視。

一、目前青少年存在的心理健康問題表現(xiàn)在以下幾方面：

（一）青少年負(fù)面情緒問題比較明顯

所謂負(fù)面情緒就是對身體有害的、干擾身體平衡運作的情緒，如自卑、抑郁逆反等[1]。

1.自卑、抑郁情緒的惡化

自卑表現(xiàn)在有意識的掩飾自己的缺點，害怕別人對自己的評價。美國心理學(xué)家艾麗斯（A·Ellis1962）的ABC理論認(rèn)為這些負(fù)面情緒如自卑抑郁焦慮都是由個體事物的某些不合理的期望和要求造成的。自己對自己期望過高，因而對別人的評價特別敏感，也容易胡思亂想，把別人一些無關(guān)緊要的言行或與自己無關(guān)的事都能聯(lián)系到自身，總認(rèn)為別人會輕視自己不承認(rèn)自己。這樣他們就會刻意掩飾自己缺點，同時也會把自己封閉起來，不與外界其他人溝通，進(jìn)而導(dǎo)致抑郁情緒產(chǎn)生。

2.逆反心理嚴(yán)重

逆反心理是青少年為了維護(hù)自己的自尊而采取的與常理相違背的態(tài)度和言行，隨著青少年的獨立意識和自我意識增強(qiáng)，就特別想擺脫別人的管束。同時這個時期是青少年自我意識形成的時候，自我意識較強(qiáng)[2]。自身對外界認(rèn)識有較強(qiáng)自我認(rèn)定，對別人的看法和見解難以接受，對父母和老師的教育都極力想擺脫。

（二）青少年意志力薄弱

意志力薄弱是指做事不夠自信，沒有堅持下去的恒心，容易被誘惑。

1.不能承受學(xué)習(xí)壓力

青少年這個時期正處于學(xué)習(xí)知識的階段，學(xué)習(xí)意識薄弱，學(xué)習(xí)上一遇到困難就退宿；學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，競爭激烈,父母期待過高,學(xué)生精神壓力壓力大。這種情緒往復(fù)循環(huán)，使他們對學(xué)習(xí)無奈，害怕學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)動力不足，喪失學(xué)習(xí)信心，嚴(yán)重發(fā)展為曠課、逃學(xué)、輟學(xué)，離開 學(xué)校，缺少知識的熏陶，就會給他們的身心健康發(fā)展造成嚴(yán)重阻礙。

2.抵制不了誘惑力

現(xiàn)代互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的發(fā)展，給信息傳播帶來很大的平臺，增加了人們特別是青少年這一代吸取信息知識的渠道，縮短人際交往之間的時間和空間，成為推動社會發(fā)展的強(qiáng)大動力。然而給青少年開闊視野的同時，也傳播著一些頹廢、黃色下流甚至反動的垃圾信息，對青少年心理的健康成長造成了嚴(yán)重的負(fù)面影響。消極網(wǎng)絡(luò)文化的傳播在很大程度上影響著青少年的價值觀、人生觀、世界觀的形成，不文明的內(nèi)容已經(jīng)對青少年的身心健康造成極大傷害。在這眼花繚亂的的信息時代，受不了誘惑，抵制不了誘惑力。就被這種信息污染，頹廢、不上進(jìn)就成為青少年的最主要的心理特征，照此發(fā)展下去，就會將他們帶上犯罪的道路。

（三）青少年的人際關(guān)系問題處理不好

人際關(guān)系是人們在人共同生活中過程中彼此為尋求滿足各種需要而建立起的相互間的心理關(guān)系。

1.與家人朋友的關(guān)系疏遠(yuǎn)

與朋友的關(guān)系問題，青少年這個敏感時期，因考慮問題不夠全面，就會導(dǎo)致一些錯誤的想法產(chǎn)生。如好朋友不信任自己，認(rèn)為朋友不能為自己兩肋插刀，而懷疑友誼的不真誠，覺得沒有人可以信任。從而開始獨來獨往，不愿與身邊的人溝通。

與父母的關(guān)系問題，主要集中因父母與子女之間缺乏相互理解與溝通，或家庭不和，父母離異給子女造成心靈傷害。有的孩子和父母經(jīng)常吵鬧，不樂意與父母溝通，然而看到父母疲倦的面容又覺得父母可憐，每天在這種矛盾之中生活，面對這種矛盾，對于孩子父母都不會靜下心里來溝通，而讓這種矛盾繼續(xù)惡化。這種吵鬧，使家庭整日籠罩在硝煙，使孩子不愿在家里呆，整天往外邊跑，心里煩悶。同時有些家庭父母有不良行為，如賭博，帶給子女的不安全感，開始對父母產(chǎn)生厭惡。

2.師生關(guān)系緊張

主要表現(xiàn)在老師對學(xué)生不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生對抗心理，以及老師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成壓抑心理。老師是學(xué)生的理想目標(biāo)，公正代表，希望得到老師關(guān)心。然而有些老師缺乏理解耐心與愛心，不能予以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)和幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生會很失望。更有勝者，老師缺乏師尊，貶低其價值的不良態(tài)度使學(xué)生心 理遭受嚴(yán)重創(chuàng)傷。這種情況下，學(xué)生對老師開始產(chǎn)生一種抵抗心理，消極情緒產(chǎn)生，導(dǎo)致師生關(guān)系緊張。

二、造成這種心理問題的影響因素

（一）家庭教育方式

家庭是孩子的第一堂課，家人是孩子的第一任老師，家人的行為習(xí)慣、生活作風(fēng)和教育方式直接給孩子造成潛移默化的影響。孩子的生長環(huán)境要是先天不良，缺乏父母的愛護(hù)和教育，就會導(dǎo)致孩子產(chǎn)生心理障礙。

家庭的教育方式不當(dāng)也會影響孩子的心理問題。寵愛型：父母對孩子過分溺愛，青少年這個敏感時期，父母要過分溺愛，孩子就會形成遇事退縮，依賴性強(qiáng)，自制力和自信心比較差；放任型：父母屬于完全放任型的，很少管教約束，給子女造成不呢能明辨是非，缺乏教養(yǎng)，性格孤僻冷漠。

家庭的結(jié)構(gòu)的缺失，如（離異、單親、分居）不同程度都會給青少年的心理問題帶來較大影響。現(xiàn)在的青少年犯罪中，有較大一部分是因為家庭父母離異，在這種家庭中，孩子缺少教育，缺少家人的關(guān)愛，造成家長孩子之間關(guān)系緊張，容易給孩子造成心理陰影，懷疑、冷漠、反抗、孤僻就成了他們的心理問題，進(jìn)而演變成自卑，自暴自棄不健康心理。

家庭生活環(huán)境環(huán)境，主要包括家庭氣氛和外在的生活條件環(huán)境也會影響青少年心理健康。家庭氣氛就是在日常的相互關(guān)系中形成的穩(wěn)定的心理行為，和睦融合的家庭氣氛會給孩子安全感，有利于培養(yǎng)積極健康的心理狀態(tài)，相反爭吵不斷，牢騷滿腹的家庭氣氛帶給孩子孤僻、冷漠、焦慮不良情緒，進(jìn)而損害了青少年心理健康[3]。

（二）學(xué)校教育方式

學(xué)校的學(xué)習(xí)壓力，老師的教學(xué)方式以及老師的個人素質(zhì)都會對青少年的心理造成重大影響。

有研究表明青少年精神健康狀況與學(xué)習(xí)成績之間密切相關(guān)[4]。學(xué)校片面追求學(xué)生的升學(xué)率，以學(xué)生成績好壞來論定學(xué)生的人格以及各方面素質(zhì)，這種錯誤的判定給學(xué)生帶來的心理問題是非常嚴(yán)重的。學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)生應(yīng)對不了這種壓力，會導(dǎo)致學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)動力這樣的惡性循環(huán)，影響到學(xué)生的不只是壓力問題，甚至?xí)斐蓪W(xué)生在社會生 活和人格完善的障礙，這些突出表現(xiàn)在：學(xué)生為學(xué)習(xí)成績而困擾，打破正常的生活習(xí)慣；學(xué)校對學(xué)生的學(xué)習(xí)安排不合理，課程太多根本不會正視學(xué)生的心理問題，從而阻礙了學(xué)生的全面發(fā)展，對學(xué)生的個性形成和發(fā)展起了反面影響，這些極端問題就誘發(fā)了心理問題。

老師的教學(xué)方式和個人素質(zhì)對學(xué)生的心理也起至關(guān)重要的作用，老師言傳身教、個人素質(zhì)高低對學(xué)生影響很重要，首先老師必須要有正確的教育理念平等對待學(xué)生，所有學(xué)生應(yīng)當(dāng)一視同仁，注重尊重學(xué)生的個性差異，積極調(diào)動學(xué)生的想象力與創(chuàng)造力，這樣有利于學(xué)生身心健康的發(fā)展。反之，教育理念偏差，只注重知識的教育，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中形成消極被動的心理，緊張、焦慮、恐懼抑郁不愿于老師、同學(xué)溝通；其次老師教育方式簡單，例如變相體罰，致使學(xué)生精神壓力增大，自尊心受挫，從而使學(xué)生不健康心理形成。

（三）社會、社區(qū)反面信息影響

社會經(jīng)濟(jì)秩序，社區(qū)的文化、社會關(guān)系和環(huán)境對青少年的影響具有廣泛性、復(fù)雜性和永久性，社會、社區(qū)生活中各種不健康思想，行為嚴(yán)重?fù)p害了青少年的心理健康。

社會經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，同時一些負(fù)面信息也隨之出現(xiàn)，青少年的對社會認(rèn)識出現(xiàn)了扭曲，社會認(rèn)知觀念出現(xiàn)偏差，例如貪污腐化，金錢美色，是個別青少年產(chǎn)生消極的認(rèn)定趨勢，拜金主義、享樂主義、官二代、富二代，這種認(rèn)知的形成對青少年的教育產(chǎn)生了逆反心理。

社區(qū)的文化環(huán)境、人際交往對青少年心理產(chǎn)生極大影響，青少年在成長過程中，不斷在社區(qū)內(nèi)塑造自己的形象，使自己成為一個社會人的角色，在適應(yīng)社區(qū)生活的同時，也受到社區(qū)內(nèi)各種環(huán)境各種因素的影響，社區(qū)復(fù)雜的環(huán)境、消極文化因素給青少年帶來百害而無一利的影響。良好的社區(qū)環(huán)境以及友好和諧的人際關(guān)系會對青少年帶來積極健康的人生態(tài)度；反之，要是鄰里矛盾惡化，社區(qū)生活毫無秩序，那樣給青少年帶來的是懶惰渙散的生活作風(fēng)，這樣的青少年心理健康問題根本得不到解決。

三、解決青少年心理健康問題的措施

（一）社區(qū)為家長孩子建立和諧的交流平臺

1.社區(qū)照顧

社區(qū)照顧是社區(qū)對青少年的全面關(guān)懷，不僅為青少年的健康成長提供完善的社區(qū)環(huán)境和充分的活動設(shè)施，而且可以對父母對青少年的監(jiān)護(hù)進(jìn)行監(jiān)督。（1）如果發(fā)現(xiàn)父母的某些行為影響青少年心理健康的，就可以采取社區(qū)干預(yù)，可以把受影響的孩子組織在一起，進(jìn)行“心理照顧”，以社區(qū)的名義找問題少年的父母溝通，讓他們認(rèn)識到自己到錯誤的行為對孩子的影響有多大，改變自己的惡性行為以及教育方法[5]；（2）可以在社區(qū)內(nèi)開展一些親子活動，通過活動增加父母與孩子之間的情感交流，認(rèn)識到親情的可貴以及父母良苦用心，消除心理困惑，保持健康良好的的心理狀態(tài)。

2.社區(qū)外展工作的實施

（1）社區(qū)可以成立一個青少年心理健康教育中心，對青少年的成長環(huán)境，遭遇到的問題和目前煩惱做一個調(diào)查，及時溝通并和他們做朋友，及時解決他們內(nèi)心的困惑，開展心理求助熱線（免費），幫助問題少年與家人朋友溝通，（2）社區(qū)可以加大青少年心理健康知識宣傳力度，社區(qū)宣傳欄可以留一部分專門宣傳心理健康問題，讓家長孩子都能認(rèn)識到健康的心理狀態(tài)會讓生活變得更美好。

（二）學(xué)校教育采取的相關(guān)措施

1.建立“家庭學(xué)校學(xué)生聯(lián)系卡”

（1）學(xué)校為學(xué)生建立聯(lián)系卡，加強(qiáng)學(xué)校與家庭溝通，一方面學(xué)校可以定時向家長反應(yīng)學(xué)生學(xué)校的各種表現(xiàn)，有利于家長老師學(xué)生一線溝通，能及時認(rèn)識問題，解決問題；（2）學(xué)校可以邀請家長來學(xué)校參加學(xué)生在校的各種活動，全面了解青少年的健康學(xué)習(xí)問題。

2.開展心理教育活動課

心理教育活動課的內(nèi)容、方式、方法歸納為，通過引入故事，啟發(fā)學(xué)生的聯(lián)想，訓(xùn)練學(xué)生的想象力，創(chuàng)造力，表達(dá)自己的內(nèi)心感受和經(jīng)驗。（1）組織學(xué)生針對當(dāng)前學(xué)生關(guān)心的問題心理困惑問題，開展討論，利用錄像、錄音、電影多媒體手段，真實的再現(xiàn)某些語言描述場景，感受和諧之美，感受心態(tài)起伏，營造與主題相映襯的生動氣氛，師生之間、生生之間通過活動，增進(jìn)相互溝通，情感交流，形成的一種相互關(guān)心、相互尊重、平等關(guān)系；（2）讓學(xué)生扮演活動中某一人物角色，按角色思考、行動體驗人物角色思想，心理感情[6]。進(jìn)而增進(jìn)自我意識減輕或消除學(xué)生的心理問題，發(fā)展學(xué)生良好的心理素質(zhì)，組織游戲，使學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)中放松，在各種不安情趣中變得坦然，在競賽中找到自己的觀點，充分放松，表現(xiàn)自我。

（三）社會更應(yīng)該重視青少年心理健康問題

1.政府加大投資心理健康醫(yī)療事業(yè)

（1）各地政府提供投資建立一個有規(guī)模上檔次的心理醫(yī)療衛(wèi)生中 心，招聘專業(yè)的人才，一方面，可以開展心理咨詢，心理治療業(yè)務(wù)，另一方面，可以培訓(xùn)專業(yè)化人才，定期為青少年心理健康咨詢?nèi)瞬牛疫€可以創(chuàng)辦“心理衛(wèi)生”科普雜志，普及心理健康知識，提高全民那個素質(zhì)。（2）城市內(nèi)可以把各種青少年經(jīng)常愛去但沒什么積極作用的娛樂場所改為規(guī)模大，項目比較齊備的公益場所。

2.優(yōu)化社會環(huán)境

（1）要在全社會創(chuàng)設(shè)寬松的成長環(huán)境，尊重青少年個體特點和發(fā)展需求；要逐步建立有效的青少年心理援救體制，有針對性的指導(dǎo)青少年了解心理健康方面的知識，如何自我調(diào)適；（2）按照國家有關(guān)規(guī)定建立從事學(xué)生心理健康教育專、兼職教師，特別是心理輔導(dǎo)或咨詢?nèi)藛T的資格認(rèn)證體系。

青少年問題行為必須引起社會的重視，尤其是家長和老師更應(yīng) 該把糾正青少年的問題行為作為己任，不要消極地等待青少年問題行為，而應(yīng)該積極主動地關(guān)心他們，在發(fā)現(xiàn)問題的基礎(chǔ)上，及時科學(xué)的引導(dǎo)和矯正，讓他們健康成長，使其成為對社會對國家有用之才。

參考文獻(xiàn)

[1]劉直鑠.青少年心理健康發(fā)展離不開行為問題的矯正.本科畢業(yè)論文.2012.3 [2]黎少游，朱旭．影響青少年心理健康的人格因素.醫(yī)學(xué)與社會.2006 [3]石有梅．《關(guān)注家庭教育成長環(huán)境因素對學(xué)生心理健康的影響》．吉林教育2006 [4] 張海霞，張濤．《論青少年心理健康影響因素》.教育與教學(xué)研究期刊.2010.02.20 [5] 王嬋．《論青少年心理健康問題與對策》.山東省青年管理干部學(xué)院學(xué)報.2005.01.19 [6]彭厚德.《青少年心理健康問題與對策研究》.博士學(xué)位論文2010.04.01

第二篇：青少年心理健康問題知多少.

青少年心理健康問題知多少

據(jù)中國疾病控制中心精神衛(wèi)生中心提供的信息 , 我國 18歲以 下未成年人 3億多人中 , 據(jù)保守估計 , 有各類學(xué)習(xí)、情緒、行為障 礙者達(dá) 3000萬。突出表現(xiàn)為人際關(guān)系、情緒穩(wěn)定性和學(xué)習(xí)適應(yīng) 方面的問題。僅常見的兒童注意缺陷多動障礙的患病率 , 在北京 為 5.7%、湖南為 6%,估計其中有 30%會發(fā)展為成人注意缺陷多動 障礙;大學(xué) 生中 ,近25%有心理障礙 , 以焦慮不安、恐怖、神經(jīng)衰 弱、強(qiáng)迫癥狀和抑郁情緒為主。根據(jù) 北京大學(xué) 精神衛(wèi)生研究所對 北京 16所大學(xué)學(xué)生 10年中輟學(xué)原因的分析 ,1982年以前主要為 傳染性疾病 , 而 1982年以后則為精神障礙。并且 , 心理問題有上 升的趨勢 , 主要以焦慮、抑郁等神經(jīng)癥行為的增多為主。

據(jù)一項全國抽樣調(diào)查表明, 目前, 小學(xué)生有異常心理問題傾 向的占 16.4%, 有嚴(yán)重心理行為問題的占 4.2%, 初中生有異常心 理行為問題的占 14.2%, 有嚴(yán)重心理行為問題的比例是 2.9%, 高 中生有異常心理問題傾向的占 14.8%, 有嚴(yán)重心理行為問題的占 2.5%。另據(jù)中國心理學(xué)會的研究表示, 我國有 3000 萬青少年處 于心理亞健康狀態(tài), 有 1/8的青少年人群患有不同程度的抑郁癥, 因心理問題而引起的自殺已成為青少年的頭號死因。

據(jù)新華社最近報道:“近年來,我國中小學(xué)生心理疾患發(fā)病 率呈直線上升趨勢。目前 35%的中學(xué)生具有心理異常表現(xiàn),其

中 5.3%的中學(xué)生存在抑郁癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥等心理疾病。” 國 內(nèi)近年的眾多調(diào)查發(fā)現(xiàn):“存在明顯心理問題的學(xué)生,小學(xué)占 10%,初中占 15%,高中占 20%。”

來自北京心理危機(jī)研究與干預(yù)中心的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示:中國每 年約有 28.7萬自殺死亡,是世界自殺總死亡人口的 l/3強(qiáng)。從 統(tǒng)計結(jié)果來看,呈現(xiàn)出三高的分布特征。從地域來看,農(nóng)村比城 市高。全國 90%的自殺發(fā)生在農(nóng)村。農(nóng)村自殺率是城市自殺率 的 3-4倍。從年齡來看,青年人比老年人高。1998年,自殺是 中國 15歲到 34歲年齡組的頭號死因,占相應(yīng)人群死亡總數(shù)的 19%。從性別來看,女性比男性高。國外男性的自殺率是女性 的 3.6倍, 而唯獨中國女性自殺率比男性高, 其中農(nóng)村婦女又比 城市高 3到 4倍,這與西方 國家 的自殺情況完全不同,在歐美 一些國家,男性的自殺

比例至少是女性的 3到 4倍。除此之外, 每年還有約 200萬自殺未遂者。在國民死亡原因中,自殺已經(jīng) 緊隨腦血管疾病、支氣管炎和慢性肺氣腫、肝癌、肺癌之后,超 過了曾令世人談虎色變的 艾滋病 , 排在了第五位。并且國際公認(rèn), 死因登記系統(tǒng)報告的自殺死亡率還要比實際的自殺死亡率低。另一組數(shù)據(jù)則更為人們敲響了警鐘,在 15至 34歲的青少 年人群的死因中,因自殺失去生命的占總?cè)藬?shù)的 26.04%,是 首位原因。統(tǒng)計表明, 我國有 3000萬心理有問題的青少年,有

焦慮不安、恐怖和抑郁情緒等問題的 大學(xué) 生占學(xué)生總數(shù) 16%以 上。大學(xué)校園成為青少年心理疾病的高發(fā)地帶, 主要心理疾患來 源于沉重的學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力等。有研究資料表明,在青年自 殺率統(tǒng)計中,大學(xué)生高于一般青年,重點大學(xué)高于一般大學(xué),研 究生高于本科生;同時,自殺占到了 20至 30歲年輕人死亡原 因的首位。

凱正全民健康 365工程 07年統(tǒng)計調(diào)查數(shù)據(jù)

中國每年自殺人數(shù)為 28.7萬, 每 2分鐘就有一人自殺, 居世 界第一;中國目前有超過 5000萬的青少年兒童患有心理障礙,平均每 8人就有一人患病;中國約 3億人有心理問題,楊麗娟事件敲響警鐘;中國近20年間,有超過 1200位優(yōu)秀企業(yè)家因心理問題自殺 身亡,如上海大眾老總方宏等;中國高校學(xué)生 40%以上有過輕生的念頭,有 75%以上的上班 族因工作壓力導(dǎo)致心理問題

第三篇：兒童青少年心理健康問題

1.請就心理健康和兒童青少年常見的心理問題談?wù)勛约旱恼J(rèn)識

現(xiàn)代社會競爭日趨激烈，兒童青少年面臨著升學(xué)、就業(yè)等多方面的壓力。而他們本身正處于青春發(fā)育期，在這段時期往往容易受多種心理問題的困擾，多方面的壓力使他們的心理健康受到極大的負(fù)面影響，產(chǎn)生一系列心理問題，如自卑、逆反、孤獨、嫉妒、懼怕、唯我獨尊、貪圖享樂、厭學(xué)等十種為常見心理狀態(tài)。這些心理健康問題不僅妨礙兒童青少年自身健康成長以及良好人格的形成，也給家庭、學(xué)校和社會帶來種種問題。

造成這些心理問題的主要原因是來自家庭、學(xué)校以及社會，其中家庭因素對青少年學(xué)生的影響最大，國內(nèi)外都有大量的研究表明，不良家庭環(huán)境因素容易造成家庭成員的心理行為異常。同時及時有效地進(jìn)行心理健康教育既是現(xiàn)代教育的必然要求，也是廣大教育工作者面臨的一項緊迫任務(wù)，要解決兒童青少年學(xué)生的心理問題，提高兒童青少年學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)其健康的成長，關(guān)鍵還是要學(xué)校和家長的支持以及其本身的努力。

學(xué)校方面需要完善維護(hù)兒童青少年學(xué)生心理健康的相關(guān)措施包括：

1、創(chuàng)設(shè)良好的心理環(huán)境通過優(yōu)美潔凈的校園環(huán)境。

2、設(shè)心理健康教育課

3、開展心理咨詢服務(wù)

4、在學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育

5、建設(shè)高素質(zhì)的教師隊伍

6、開展家庭心理健康教育指導(dǎo)

就家長而言，需要對自己的孩子進(jìn)行科學(xué)合理的家庭教育，家庭的教養(yǎng)方式、人際關(guān)系、為人處事都直接或間接的影響著孩子的心理健康，有些心理健康問題甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。家長還要注意從小就培養(yǎng)孩子健康的情感、良好的生活習(xí)慣

還有自身因素，個體自身所具有的一種內(nèi)在的、主觀的因素，包括認(rèn)知、情緒和個性等。如認(rèn)知失調(diào)產(chǎn)生的認(rèn)知矛盾、經(jīng)常波動而消極的負(fù)性情緒狀態(tài)，均易導(dǎo)致出現(xiàn)心理問題。兒童青少年應(yīng)該學(xué)會接納自己，增強(qiáng)自信心；尊重別人，欣賞別人，改善人際關(guān)系；善于觀察，交往適度，學(xué)會變換視角。

第四篇：青少年心理健康問題知多少

青少年心理健康問題知多少

據(jù)中國疾病控制中心精神衛(wèi)生中心提供的信息,我國18歲以下未成年人3億多人中,據(jù)保守估計,有各類學(xué)習(xí)、情緒、行為障礙者達(dá)3000萬。突出表現(xiàn)為人際關(guān)系、情緒穩(wěn)定性和學(xué)習(xí)適應(yīng)方面的問題。僅常見的兒童注意缺陷多動障礙的患病率,在北京為5.7%、湖南為6%,估計其中有30%會發(fā)展為成人注意缺陷多動障礙;大學(xué)生中,近25%有心理障礙,以焦慮不安、恐怖、神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥狀和抑郁情緒為主。根據(jù)北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所對北京16所大學(xué)學(xué)生10年中輟學(xué)原因的分析,1982年以前主要為傳染性疾病,而1982年以后則為精神障礙。并且,心理問題有上升的趨勢,主要以焦慮、抑郁等神經(jīng)癥行為的增多為主。

據(jù)一項全國抽樣調(diào)查表明，目前，小學(xué)生有異常心理問題傾向的占16.4%，有嚴(yán)重心理行為問題的占4.2%，初中生有異常心理行為問題的占14.2%，有嚴(yán)重心理行為問題的比例是2.9%，高中生有異常心理問題傾向的占14.8%，有嚴(yán)重心理行為問題的占

2.5%。另據(jù)中國心理學(xué)會的研究表示，我國有 3000 萬青少年處于心理亞健康狀態(tài)，有1/8的青少年人群患有不同程度的抑郁癥，因心理問題而引起的自殺已成為青少年的頭號死因。

據(jù)新華社最近報道：“近年來，我國中小學(xué)生心理疾患發(fā)病率呈直線上升趨勢。目前35%的中學(xué)生具有心理異常表現(xiàn)，其

中5.3%的中學(xué)生存在抑郁癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥等心理疾病。”國內(nèi)近年的眾多調(diào)查發(fā)現(xiàn)：“存在明顯心理問題的學(xué)生，小學(xué)占10%，初中占15%，高中占20%。”

來自北京心理危機(jī)研究與干預(yù)中心的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：中國每年約有28.7萬自殺死亡，是世界自殺總死亡人口的l/3強(qiáng)。從統(tǒng)計結(jié)果來看，呈現(xiàn)出三高的分布特征。從地域來看，農(nóng)村比城市高。全國90%的自殺發(fā)生在農(nóng)村。農(nóng)村自殺率是城市自殺率的3-4倍。從年齡來看，青年人比老年人高。1998年，自殺是中國15歲到34歲年齡組的頭號死因，占相應(yīng)人群死亡總數(shù)的19%。從性別來看，女性比男性高。國外男性的自殺率是女性的3.6倍，而唯獨中國女性自殺率比男性高，其中農(nóng)村婦女又比城市高3到4倍，這與西方國家的自殺情況完全不同，在歐美一些國家，男性的自殺比例至少是女性的3到4倍。除此之外，每年還有約200萬自殺未遂者。在國民死亡原因中，自殺已經(jīng)緊隨腦血管疾病、支氣管炎和慢性肺氣腫、肝癌、肺癌之后，超過了曾令世人談虎色變的艾滋病，排在了第五位。并且國際公認(rèn)，死因登記系統(tǒng)報告的自殺死亡率還要比實際的自殺死亡率低。另一組數(shù)據(jù)則更為人們敲響了警鐘，在15至34歲的青少年人群的死因中，因自殺失去生命的占總?cè)藬?shù)的26.04%，是首位原因。統(tǒng)計表明，我國有3000萬心理有問題的青少年，有

焦慮不安、恐怖和抑郁情緒等問題的大學(xué)生占學(xué)生總數(shù)16%以上。大學(xué)校園成為青少年心理疾病的高發(fā)地帶，主要心理疾患來源于沉重的學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力等。有研究資料表明，在青年自殺率統(tǒng)計中，大學(xué)生高于一般青年，重點大學(xué)高于一般大學(xué)，研究生高于本科生；同時，自殺占到了20至30歲年輕人死亡原因的首位。

凱正全民健康365工程

07年統(tǒng)計調(diào)查數(shù)據(jù)

中國每年自殺人數(shù)為28.7萬，每2分鐘就有一人自殺，居世界第一；

中國目前有超過5000萬的青少年兒童患有心理障礙，平均每8人就有一人患病；

中國約3億人有心理問題，楊麗娟事件敲響警鐘；

中國近20年間，有超過1200位優(yōu)秀企業(yè)家因心理問題自殺身亡，如上海大眾老總方宏等；

中國高校學(xué)生40%以上有過輕生的念頭，有75%以上的上班族因工作壓力導(dǎo)致心理問題

第五篇：淺談青少年心理健康問題

淺談青少年心理健康問題

金鄉(xiāng)三中焦維國

義務(wù)教育階段的青少年學(xué)生都屬于未成年人，他們正處在生理、心理發(fā)展的重要時期，思維活躍，樂于交往，求知欲和好奇心強(qiáng)。但由于生活經(jīng)驗不足，各方面都還不夠成熟，在辨別是非、區(qū)分良莠方面往往會出現(xiàn)這樣那樣的問題。他們在學(xué)校從事學(xué)習(xí)、交友、游戲，要逐漸適應(yīng)環(huán)境條件的變化提出的要求。學(xué)齡期是身心發(fā)展可塑性最 強(qiáng)的時期。因此，青少年的心理發(fā)展健康與否與學(xué)校生活有密切的關(guān)系。

教育發(fā)展的整體水平與規(guī)模、學(xué)校教育的結(jié)構(gòu)、學(xué)校教育的目標(biāo)與內(nèi)容、教育方法、教師、校風(fēng)、同齡群體的人際關(guān)系等都會影響到青少年的心理健康狀況。其中教師對學(xué)生的影響最直接也最大。教師的教育思想、教學(xué)態(tài)度和情緒，無不對學(xué)生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。教師有健全的人格，則學(xué)生的學(xué)習(xí)氛圍和情緒就會是和諧快樂的，教師本人如有人格缺陷即使他具有豐富的學(xué)識、認(rèn)真的態(tài)度但仍會引起學(xué)生情緒上的紛擾以及學(xué)習(xí)困難。曾有人做過調(diào)查，受學(xué)生歡迎的教師具有下列明顯特征：善于調(diào)動學(xué)生積極性；能有效進(jìn)行課堂教學(xué)；性格好；有積極向上的心態(tài)，有幽默感；樂于了解學(xué)生，不偏袒，對學(xué)生公平嚴(yán)正；不易怒，不專橫；不諷刺；有使人快樂的人格；體貼學(xué)生的情感，有禮貌，使學(xué)生感到適意；尊重學(xué)生意見……我們從中不難看出上述所列特征中絕大多數(shù)是屬于教師的心理健康和人格的成熟特征，而這些特征對學(xué)生的身心健康發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。基于這種情況我認(rèn)為教師在工作中應(yīng)避免性情暴躁、神經(jīng)過敏、吹毛求疵、諷刺挖苦、性情偏狹、虛偽偏私、喜怒無常、悲觀消沉等人格特點。否則，不但破壞學(xué)生的情緒、影響課堂學(xué)習(xí)，也必將造成學(xué)生人格發(fā)展的損害。

聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織（WHO）在1989年曾把“健康”定義為生理、心理、社會適應(yīng)和道德品質(zhì)的良好狀態(tài)。可見，健康不僅僅是身體的無疾病表現(xiàn)。當(dāng)今社會不同與往昔，競爭激烈，生活節(jié)奏日趨加快，這就要求青少年學(xué)生必須具有健全、健康的心理素質(zhì)。現(xiàn)在絕大多數(shù)青少年從未經(jīng)受過艱苦生活的磨練，“艱苦”一詞對他們來說是那么的遙遠(yuǎn)和陌生，他們更缺乏社會、家庭的責(zé)任感，又處于養(yǎng)尊處優(yōu)的生活條件之中，使之心理成熟的發(fā)展越發(fā)滯后，隨之而來的是他們的心理健康出現(xiàn)了一系列令人擔(dān)憂和深思的問題。諸如情緒多變、意志薄弱、依賴性強(qiáng)、自控力差、缺乏合作意識等等。種種調(diào)查研究表明，中小學(xué)生中均普遍存在較大比率的心理健康問題，在社會競爭、學(xué)習(xí)競爭的壓力下有些學(xué)生出現(xiàn)了厭學(xué)、逃學(xué)、輟學(xué)等不正常現(xiàn)象。而要從根本上改變之種狀態(tài)，單靠學(xué)校的德、智、體、美、勞教育是不能奏效的，而應(yīng)該讓心理健康教育與其并重，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

綜合國力的競爭就是科技的競爭，科技的競爭就是國民素質(zhì)的競爭。因此，素質(zhì)教育就成了當(dāng)代教育的主流。那么素質(zhì)又包括身體素質(zhì)、品德素質(zhì)、文化素質(zhì)、勞動素質(zhì)與心理素質(zhì)，而心理素質(zhì)又是素質(zhì)結(jié)構(gòu)中的核心部分，由此我們可以說心理健康教育是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)，是素質(zhì)教育的重要組成部分。良好的心理素質(zhì)也是事業(yè)成功的關(guān)鍵。當(dāng)今世界科技飛速發(fā)展，國際競爭日趨強(qiáng)烈，要實現(xiàn)民族復(fù)興，就必須努力培養(yǎng)同現(xiàn)代社會要求相適應(yīng)的數(shù)以萬計的高素質(zhì)勞動者，而良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中的一項極為重要的內(nèi)容，因此我們可以說心理健康教育又是素質(zhì)教育的重中之重。

心理健康教育做好了，不僅有利于學(xué)生的身體健康，也有利于其他各方面素質(zhì)的提高，更有利于推進(jìn)素質(zhì)教育的全面實施，所以我們必須把學(xué)生的心理健康教育作為一項常抓不懈的重要工作來抓：

首先，只有心理健康的人個性才能得以健全發(fā)展，智力才能發(fā)揮正常，才能使學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率。心理健康的學(xué)生樂于學(xué)習(xí)，能將志趣和精力傾注于學(xué)習(xí)活動中，能正常地進(jìn)行學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中獲得智能，并將習(xí)得的智能用于進(jìn)一步的學(xué)習(xí)中，在學(xué)習(xí)中容易獲得成功，于是就有了成就感，進(jìn)而產(chǎn)生樂學(xué)感，如此而形成良性循環(huán)。而有些同學(xué)因為意志薄弱、缺乏恒心，或因一次的失敗而一蹶不振；也有的學(xué)生因為個性倔強(qiáng)，缺乏溝通，不愿請教而導(dǎo)致成績不斷滑落，這其中關(guān)鍵在于這部分學(xué)生的心理不健康所致。

其次，只有心理健康的人，才能適應(yīng)環(huán)境的變化，處理好各種人際關(guān)系。現(xiàn)代社會不僅生活節(jié)奏加快，社會信息也不斷巨增，這就會不同程度地給學(xué)生造成心理負(fù)擔(dān)，加之學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的加重、升學(xué)的壓力不斷增大，個人抱負(fù)水平與現(xiàn)實的不適應(yīng)等導(dǎo)致了部分學(xué)生心理不健康使其不能適應(yīng)社會環(huán)境的變化，不能處理好各種人際關(guān)系。例如，某些寄宿學(xué)校的一些新生很長時間都難以適應(yīng)學(xué)校的集體生活，離開父母后“吃不香，睡不安”從而影響了身體的健康發(fā)展和成績的提高，而有些班級“幫派現(xiàn)象”較為明顯，究其原因主要是心理素質(zhì)較差造成的。而心理健康的學(xué)生不但能適應(yīng)環(huán)境的變化，還會與他人進(jìn)行交流，并且不以表面印象評價他人，也不將自己的好惡強(qiáng)加于人，而且懂得尊重和關(guān)心他人，會主動地與人進(jìn)行溝通，增進(jìn)感情。

再次，通過心理健康教育，可以幫助學(xué)生進(jìn)一步了解自我。心理健康的人能做到“自知”，即能客觀正確地認(rèn)

識自己，了解自己的能力、性格、需要，他們既能看到自己的長處也深知自己的不足，并不斷地完善自我，提高其各方面的素質(zhì)。遇到挫折、困難、失敗時能夠正確地去面對。

此外，學(xué)生的心理健康教育工作做好，也必定有助于德育工作的開展。因為品德教育的關(guān)鍵就在于滲透。若只單純地進(jìn)行品德教育往往收效甚微。若把心理教育和德育教育聯(lián)系起來，則有利于德育工作的順利開展，更有利于二者的相互促進(jìn)，使二者相得益彰。因此，可以通過心理健康教育來調(diào)整學(xué)生心態(tài)，培養(yǎng)其正確的人生觀、價值觀、世界觀，來形成健康的心理品質(zhì)。

綜上所述，可以說心理健康教育是德、智、體、美、勞等領(lǐng)域教育的基礎(chǔ)，是整個素質(zhì)教育的重要組成部分。只有通過心理健康知識的傳授，加強(qiáng)對青少年進(jìn)行心理健康教育才能促進(jìn)學(xué)生全面、主動地發(fā)展，真正實現(xiàn)由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌。當(dāng)然，心理健康教育是一項長期而偉大的工程，它是競爭時代學(xué)生健康成長的基本點，在我國大力提倡提高國民素質(zhì)，穩(wěn)步推進(jìn)素質(zhì)教育的關(guān)鍵時刻，加強(qiáng)對青少年心理教育的探索和研究，具有十分深遠(yuǎn)的意義。

讓我們攜起手來為每一個孩子的成長而努力吧！