第一篇：青少年心理健康問題

青少年心理健康問題

早戀

早戀是指未成年男女過早建立戀愛關(guān)系的行為。年齡在18歲以下的青少年和中學(xué)生談戀愛，屬于早戀行為，是不提倡的。

青少年早戀行為有以下幾個特點(diǎn)：

1、朦朧性。早戀的青少年對于早戀關(guān)系的發(fā)展結(jié)局并不明確。他們主要是渴望與異性單獨(dú)接觸，但是對未來組建家庭、如何處理戀愛關(guān)系和學(xué)業(yè)關(guān)系、如何區(qū)別友誼和愛情都缺乏明確的認(rèn)識。

2、矛盾性。有早戀關(guān)系的青少年內(nèi)心也充滿了矛盾，既想接觸又怕被人發(fā)現(xiàn)，早戀的過程中愉快和痛苦并存。

3、變異性

早戀關(guān)系是一種充滿變化、極不穩(wěn)定的感情關(guān)系。青少年之間一對一的早戀關(guān)系缺乏持久性，一般不會持續(xù)很長時間。

4、差異性

青少年的早戀行為具有明顯的差異性。在行為方式上，有的青少年的早戀行為十分隱蔽，通過書信、電話等方式來傳遞感情，但也有的青少年很公開，在許多場合出雙入對，儼然像一對情侶。在關(guān)系程度上，大多數(shù)有早戀關(guān)系的青少年的主要活動是在一起聊天，交流隱秘的感情，從人際關(guān)系來看，還沒有超出正常的關(guān)系。有的則關(guān)系發(fā)展的很深，除了談?wù)摳星橐酝猓踔涟l(fā)生性關(guān)系。在年齡喜好上，女孩兒喜歡比自己年齡大的、比較成熟的男性。在年齡相當(dāng)時，多半是女孩兒采取主動。男孩兒喜歡年齡比自己小的女孩兒，在交往中體現(xiàn)自己的陽剛之氣。

網(wǎng)癮

網(wǎng)癮（即網(wǎng)絡(luò)成癮），又稱網(wǎng)絡(luò)過度使用癥，主要是指長時間沉迷于網(wǎng)絡(luò)，對之外的事情都沒有過多的興趣，從而影響身心健康的一種病癥。網(wǎng)癮的高發(fā)人群多為12－18歲的青少年，以男性居多，男女比例為2：1，而這個時期的孩子，本身大腦皮層發(fā)育不完善，意識也比較弱化，理解判斷力差，自控能力也比較差。他們大多都處于青春期，反叛心理嚴(yán)重，對新鮮事物又充滿了好奇，尋求刺激、驚險和浪漫，以滿足這個階段的人生需求，而網(wǎng)絡(luò)出現(xiàn)之后，網(wǎng)絡(luò)游戲、色情和聊天，恰好對應(yīng)了青少年的心理需求，自然就會網(wǎng)絡(luò)成癮。所以很多人形象的稱之為“電子海洛因”。

社交恐懼

社交恐怖癥患者總是處于焦慮狀態(tài)。他們害怕自己在別人面前出洋相，害怕被別人觀察。與人交往，甚至在公共場所出現(xiàn)，對他們來說都是一件極其恐怖的任務(wù)。社交恐怖癥主要可以分成兩類：（1）一般社交恐怖癥：如果你患了一般社交恐怖癥，在任何地方，任何情境中，你都會害怕自己成了別人注意的中心。你會發(fā)現(xiàn)周圍每個人都在看著你，觀察你的每個小動作。你害怕被介紹給陌生人，甚至害怕在公共場所進(jìn)餐、喝飲料。你會盡可能回避去商場和進(jìn)餐館。你從不敢和老板、同事或任何人進(jìn)行爭論，捍衛(wèi)你的權(quán)利。（2）特殊社交恐怖癥：如果你患了特殊社交恐怖癥，你會對某些特殊的情境或場合特別恐懼。比如，你害怕當(dāng)眾發(fā)言，當(dāng)眾表演。盡管如此，你在別的社交場合，卻并不感到恐怖。推銷員、演員、教師、音樂演奏家，等等，經(jīng)常都會有特殊社交恐怖癥。他們在與別人的一般交往中，并沒有什么異常，可是當(dāng)他們需要上臺表演，或者當(dāng)眾演講時，他們會感到極度的恐懼，常常變得結(jié)結(jié)巴巴，甚至楞在當(dāng)場。社交恐怖癥患者總是擔(dān)心會在別人面前出丑，在參加任何社會聚會之前，他們都會感到極度的焦慮。他們會想象自己如何在別人面前出丑。當(dāng)他們真的和別人在一起的時候，他們會感到更加不自然，甚至說不出一句話。當(dāng)聚會結(jié)束以

后，他們會一遍一遍地在腦子里重溫剛才的鏡頭，回顧自己是如何處理每一個細(xì)節(jié)的，自己應(yīng)該怎么做才正確。這兩類社交恐怖癥都有類似的軀體癥狀：口干、出汗、心跳劇烈、想上廁所。周圍的人可能會看到的癥狀有：紅臉、口吃結(jié)巴、輕微戰(zhàn)抖。有時候，患者發(fā)現(xiàn)自己呼吸急促，手腳冰涼。最糟糕的結(jié)果是，患者會進(jìn)入驚恐狀態(tài)。社交恐怖癥是非常痛苦、嚴(yán)重影響患者生活工作的一種心理障礙。許多一般人能夠輕而易舉辦到的事，社交恐怖癥患者卻望而生畏。患者可能會認(rèn)為自己是個乏味的人，并認(rèn)為別人也會那樣想。于是患者就會變得過于敏感，更不愿意打攪別人。而這樣做，會使得患者感到更加焦慮和抑郁，從而使得社交恐怖的癥狀進(jìn)一步惡化。許多患者改變他們的生活，來適應(yīng)自己的癥狀。他們（和他們的家人）不得不錯過許多有意義的活動。他們不能去逛商場買東西，不能建立正常的兩性關(guān)系，不能帶孩子去公園玩，甚至為了避免和人打交道，他們不得不放棄很好的工作機(jī)會。

正確引導(dǎo)

一、需要記錄每天個人生活的狀態(tài)，比如身體的反應(yīng)和心理的反應(yīng)，比如擔(dān)心些什么，又渴望些什么?這對日后進(jìn)行危機(jī)干預(yù)有很大的幫助，而且也能防止一些心結(jié)凝凍在心底里，形成創(chuàng)傷。

二、有些人特別想抒發(fā)自己的情感，想說就說出來，想寫就寫出來，甚至想哭就哭出來，這樣能夠緩解心理壓力;而且盡量來接受他人善意的勸解和幫助，還可以通過運(yùn)動，或者散步、聊天、逛街以及唱歌等等多種方式來緩解心理壓力。

三、如果通過自己的努力、他人的幫助，還沒有從困惑中走出來，抑郁的化解沒有顯著的效果，不妨主動申請，向有關(guān)的學(xué)校、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、精神疾病科、心理咨詢中心等部門，提出心理援助的請求，這樣危機(jī)就能緩解，痛苦的過程也越來越短，程度也越來越輕。我們出現(xiàn)心理危機(jī)，只要應(yīng)對及時、正確，就能轉(zhuǎn)化成人生資源，有利于我們自身在心理、生理方面的個人成長，也有利于幫助他人，可以理性的面對一切，以科學(xué)的態(tài)度，以高超的技能，實施危機(jī)干預(yù)，盡快從危機(jī)向資源進(jìn)行轉(zhuǎn)化。

四、最后也是最重要的一條，我們有責(zé)任、也有義務(wù)向全社會各界，尤其向?qū)W校團(tuán)體發(fā)出呼吁，我們需要警示安全人生危機(jī)，不管遭受任何重大的傷害，每個人都有好好生活下去的權(quán)利。生命需要保護(hù)，身體需要健康，我希望這個事件能夠引起我們教育界的極大關(guān)注，生命存在、生命危機(jī)的自救、救助能夠成為我們教育教學(xué)重要的研究課題。

第二篇：青少年心理健康問題

要全面發(fā)展教育的實施在于全面提高青少年的綜合素質(zhì)。在全面發(fā)展教育中，心理健康教育不是一個獨(dú)立的組成部分。所以在人的綜合素質(zhì)中，心理素質(zhì)同樣占有重要的地位，甚至可以說，心理素質(zhì)如何，直接反映出一個人的綜合素質(zhì)水平。然而目前我國青少年心理健康問題突出，必須引起全社會重視。

一、目前青少年存在的心理健康問題表現(xiàn)在以下幾方面：

（一）青少年負(fù)面情緒問題比較明顯

所謂負(fù)面情緒就是對身體有害的、干擾身體平衡運(yùn)作的情緒，如自卑、抑郁逆反等[1]。

1.自卑、抑郁情緒的惡化

自卑表現(xiàn)在有意識的掩飾自己的缺點(diǎn)，害怕別人對自己的評價。美國心理學(xué)家艾麗斯（A·Ellis1962）的ABC理論認(rèn)為這些負(fù)面情緒如自卑抑郁焦慮都是由個體事物的某些不合理的期望和要求造成的。自己對自己期望過高，因而對別人的評價特別敏感，也容易胡思亂想，把別人一些無關(guān)緊要的言行或與自己無關(guān)的事都能聯(lián)系到自身，總認(rèn)為別人會輕視自己不承認(rèn)自己。這樣他們就會刻意掩飾自己缺點(diǎn)，同時也會把自己封閉起來，不與外界其他人溝通，進(jìn)而導(dǎo)致抑郁情緒產(chǎn)生。

2.逆反心理嚴(yán)重

逆反心理是青少年為了維護(hù)自己的自尊而采取的與常理相違背的態(tài)度和言行，隨著青少年的獨(dú)立意識和自我意識增強(qiáng)，就特別想擺脫別人的管束。同時這個時期是青少年自我意識形成的時候，自我意識較強(qiáng)[2]。自身對外界認(rèn)識有較強(qiáng)自我認(rèn)定，對別人的看法和見解難以接受，對父母和老師的教育都極力想擺脫。

（二）青少年意志力薄弱

意志力薄弱是指做事不夠自信，沒有堅持下去的恒心，容易被誘惑。

1.不能承受學(xué)習(xí)壓力

青少年這個時期正處于學(xué)習(xí)知識的階段，學(xué)習(xí)意識薄弱，學(xué)習(xí)上一遇到困難就退宿；學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，競爭激烈,父母期待過高,學(xué)生精神壓力壓力大。這種情緒往復(fù)循環(huán)，使他們對學(xué)習(xí)無奈，害怕學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)動力不足，喪失學(xué)習(xí)信心，嚴(yán)重發(fā)展為曠課、逃學(xué)、輟學(xué)，離開 學(xué)校，缺少知識的熏陶，就會給他們的身心健康發(fā)展造成嚴(yán)重阻礙。

2.抵制不了誘惑力

現(xiàn)代互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的發(fā)展，給信息傳播帶來很大的平臺，增加了人們特別是青少年這一代吸取信息知識的渠道，縮短人際交往之間的時間和空間，成為推動社會發(fā)展的強(qiáng)大動力。然而給青少年開闊視野的同時，也傳播著一些頹廢、黃色下流甚至反動的垃圾信息，對青少年心理的健康成長造成了嚴(yán)重的負(fù)面影響。消極網(wǎng)絡(luò)文化的傳播在很大程度上影響著青少年的價值觀、人生觀、世界觀的形成，不文明的內(nèi)容已經(jīng)對青少年的身心健康造成極大傷害。在這眼花繚亂的的信息時代，受不了誘惑，抵制不了誘惑力。就被這種信息污染，頹廢、不上進(jìn)就成為青少年的最主要的心理特征，照此發(fā)展下去，就會將他們帶上犯罪的道路。

（三）青少年的人際關(guān)系問題處理不好

人際關(guān)系是人們在人共同生活中過程中彼此為尋求滿足各種需要而建立起的相互間的心理關(guān)系。

1.與家人朋友的關(guān)系疏遠(yuǎn)

與朋友的關(guān)系問題，青少年這個敏感時期，因考慮問題不夠全面，就會導(dǎo)致一些錯誤的想法產(chǎn)生。如好朋友不信任自己，認(rèn)為朋友不能為自己兩肋插刀，而懷疑友誼的不真誠，覺得沒有人可以信任。從而開始獨(dú)來獨(dú)往，不愿與身邊的人溝通。

與父母的關(guān)系問題，主要集中因父母與子女之間缺乏相互理解與溝通，或家庭不和，父母離異給子女造成心靈傷害。有的孩子和父母經(jīng)常吵鬧，不樂意與父母溝通，然而看到父母疲倦的面容又覺得父母可憐，每天在這種矛盾之中生活，面對這種矛盾，對于孩子父母都不會靜下心里來溝通，而讓這種矛盾繼續(xù)惡化。這種吵鬧，使家庭整日籠罩在硝煙，使孩子不愿在家里呆，整天往外邊跑，心里煩悶。同時有些家庭父母有不良行為，如賭博，帶給子女的不安全感，開始對父母產(chǎn)生厭惡。

2.師生關(guān)系緊張

主要表現(xiàn)在老師對學(xué)生不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生對抗心理，以及老師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成壓抑心理。老師是學(xué)生的理想目標(biāo)，公正代表，希望得到老師關(guān)心。然而有些老師缺乏理解耐心與愛心，不能予以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)和幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生會很失望。更有勝者，老師缺乏師尊，貶低其價值的不良態(tài)度使學(xué)生心 理遭受嚴(yán)重創(chuàng)傷。這種情況下，學(xué)生對老師開始產(chǎn)生一種抵抗心理，消極情緒產(chǎn)生，導(dǎo)致師生關(guān)系緊張。

二、造成這種心理問題的影響因素

（一）家庭教育方式

家庭是孩子的第一堂課，家人是孩子的第一任老師，家人的行為習(xí)慣、生活作風(fēng)和教育方式直接給孩子造成潛移默化的影響。孩子的生長環(huán)境要是先天不良，缺乏父母的愛護(hù)和教育，就會導(dǎo)致孩子產(chǎn)生心理障礙。

家庭的教育方式不當(dāng)也會影響孩子的心理問題。寵愛型：父母對孩子過分溺愛，青少年這個敏感時期，父母要過分溺愛，孩子就會形成遇事退縮，依賴性強(qiáng)，自制力和自信心比較差；放任型：父母屬于完全放任型的，很少管教約束，給子女造成不呢能明辨是非，缺乏教養(yǎng)，性格孤僻冷漠。

家庭的結(jié)構(gòu)的缺失，如（離異、單親、分居）不同程度都會給青少年的心理問題帶來較大影響。現(xiàn)在的青少年犯罪中，有較大一部分是因為家庭父母離異，在這種家庭中，孩子缺少教育，缺少家人的關(guān)愛，造成家長孩子之間關(guān)系緊張，容易給孩子造成心理陰影，懷疑、冷漠、反抗、孤僻就成了他們的心理問題，進(jìn)而演變成自卑，自暴自棄不健康心理。

家庭生活環(huán)境環(huán)境，主要包括家庭氣氛和外在的生活條件環(huán)境也會影響青少年心理健康。家庭氣氛就是在日常的相互關(guān)系中形成的穩(wěn)定的心理行為，和睦融合的家庭氣氛會給孩子安全感，有利于培養(yǎng)積極健康的心理狀態(tài)，相反爭吵不斷，牢騷滿腹的家庭氣氛帶給孩子孤僻、冷漠、焦慮不良情緒，進(jìn)而損害了青少年心理健康[3]。

（二）學(xué)校教育方式

學(xué)校的學(xué)習(xí)壓力，老師的教學(xué)方式以及老師的個人素質(zhì)都會對青少年的心理造成重大影響。

有研究表明青少年精神健康狀況與學(xué)習(xí)成績之間密切相關(guān)[4]。學(xué)校片面追求學(xué)生的升學(xué)率，以學(xué)生成績好壞來論定學(xué)生的人格以及各方面素質(zhì)，這種錯誤的判定給學(xué)生帶來的心理問題是非常嚴(yán)重的。學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)生應(yīng)對不了這種壓力，會導(dǎo)致學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)動力這樣的惡性循環(huán)，影響到學(xué)生的不只是壓力問題，甚至?xí)斐蓪W(xué)生在社會生 活和人格完善的障礙，這些突出表現(xiàn)在：學(xué)生為學(xué)習(xí)成績而困擾，打破正常的生活習(xí)慣；學(xué)校對學(xué)生的學(xué)習(xí)安排不合理，課程太多根本不會正視學(xué)生的心理問題，從而阻礙了學(xué)生的全面發(fā)展，對學(xué)生的個性形成和發(fā)展起了反面影響，這些極端問題就誘發(fā)了心理問題。

老師的教學(xué)方式和個人素質(zhì)對學(xué)生的心理也起至關(guān)重要的作用，老師言傳身教、個人素質(zhì)高低對學(xué)生影響很重要，首先老師必須要有正確的教育理念平等對待學(xué)生，所有學(xué)生應(yīng)當(dāng)一視同仁，注重尊重學(xué)生的個性差異，積極調(diào)動學(xué)生的想象力與創(chuàng)造力，這樣有利于學(xué)生身心健康的發(fā)展。反之，教育理念偏差，只注重知識的教育，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中形成消極被動的心理，緊張、焦慮、恐懼抑郁不愿于老師、同學(xué)溝通；其次老師教育方式簡單，例如變相體罰，致使學(xué)生精神壓力增大，自尊心受挫，從而使學(xué)生不健康心理形成。

（三）社會、社區(qū)反面信息影響

社會經(jīng)濟(jì)秩序，社區(qū)的文化、社會關(guān)系和環(huán)境對青少年的影響具有廣泛性、復(fù)雜性和永久性，社會、社區(qū)生活中各種不健康思想，行為嚴(yán)重?fù)p害了青少年的心理健康。

社會經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，同時一些負(fù)面信息也隨之出現(xiàn)，青少年的對社會認(rèn)識出現(xiàn)了扭曲，社會認(rèn)知觀念出現(xiàn)偏差，例如貪污腐化，金錢美色，是個別青少年產(chǎn)生消極的認(rèn)定趨勢，拜金主義、享樂主義、官二代、富二代，這種認(rèn)知的形成對青少年的教育產(chǎn)生了逆反心理。

社區(qū)的文化環(huán)境、人際交往對青少年心理產(chǎn)生極大影響，青少年在成長過程中，不斷在社區(qū)內(nèi)塑造自己的形象，使自己成為一個社會人的角色，在適應(yīng)社區(qū)生活的同時，也受到社區(qū)內(nèi)各種環(huán)境各種因素的影響，社區(qū)復(fù)雜的環(huán)境、消極文化因素給青少年帶來百害而無一利的影響。良好的社區(qū)環(huán)境以及友好和諧的人際關(guān)系會對青少年帶來積極健康的人生態(tài)度；反之，要是鄰里矛盾惡化，社區(qū)生活毫無秩序，那樣給青少年帶來的是懶惰渙散的生活作風(fēng)，這樣的青少年心理健康問題根本得不到解決。

三、解決青少年心理健康問題的措施

（一）社區(qū)為家長孩子建立和諧的交流平臺

1.社區(qū)照顧

社區(qū)照顧是社區(qū)對青少年的全面關(guān)懷，不僅為青少年的健康成長提供完善的社區(qū)環(huán)境和充分的活動設(shè)施，而且可以對父母對青少年的監(jiān)護(hù)進(jìn)行監(jiān)督。（1）如果發(fā)現(xiàn)父母的某些行為影響青少年心理健康的，就可以采取社區(qū)干預(yù)，可以把受影響的孩子組織在一起，進(jìn)行“心理照顧”，以社區(qū)的名義找問題少年的父母溝通，讓他們認(rèn)識到自己到錯誤的行為對孩子的影響有多大，改變自己的惡性行為以及教育方法[5]；（2）可以在社區(qū)內(nèi)開展一些親子活動，通過活動增加父母與孩子之間的情感交流，認(rèn)識到親情的可貴以及父母良苦用心，消除心理困惑，保持健康良好的的心理狀態(tài)。

2.社區(qū)外展工作的實施

（1）社區(qū)可以成立一個青少年心理健康教育中心，對青少年的成長環(huán)境，遭遇到的問題和目前煩惱做一個調(diào)查，及時溝通并和他們做朋友，及時解決他們內(nèi)心的困惑，開展心理求助熱線（免費(fèi)），幫助問題少年與家人朋友溝通，（2）社區(qū)可以加大青少年心理健康知識宣傳力度，社區(qū)宣傳欄可以留一部分專門宣傳心理健康問題，讓家長孩子都能認(rèn)識到健康的心理狀態(tài)會讓生活變得更美好。

（二）學(xué)校教育采取的相關(guān)措施

1.建立“家庭學(xué)校學(xué)生聯(lián)系卡”

（1）學(xué)校為學(xué)生建立聯(lián)系卡，加強(qiáng)學(xué)校與家庭溝通，一方面學(xué)校可以定時向家長反應(yīng)學(xué)生學(xué)校的各種表現(xiàn)，有利于家長老師學(xué)生一線溝通，能及時認(rèn)識問題，解決問題；（2）學(xué)校可以邀請家長來學(xué)校參加學(xué)生在校的各種活動，全面了解青少年的健康學(xué)習(xí)問題。

2.開展心理教育活動課

心理教育活動課的內(nèi)容、方式、方法歸納為，通過引入故事，啟發(fā)學(xué)生的聯(lián)想，訓(xùn)練學(xué)生的想象力，創(chuàng)造力，表達(dá)自己的內(nèi)心感受和經(jīng)驗。（1）組織學(xué)生針對當(dāng)前學(xué)生關(guān)心的問題心理困惑問題，開展討論，利用錄像、錄音、電影多媒體手段，真實的再現(xiàn)某些語言描述場景，感受和諧之美，感受心態(tài)起伏，營造與主題相映襯的生動氣氛，師生之間、生生之間通過活動，增進(jìn)相互溝通，情感交流，形成的一種相互關(guān)心、相互尊重、平等關(guān)系；（2）讓學(xué)生扮演活動中某一人物角色，按角色思考、行動體驗人物角色思想，心理感情[6]。進(jìn)而增進(jìn)自我意識減輕或消除學(xué)生的心理問題，發(fā)展學(xué)生良好的心理素質(zhì)，組織游戲，使學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)中放松，在各種不安情趣中變得坦然，在競賽中找到自己的觀點(diǎn)，充分放松，表現(xiàn)自我。

（三）社會更應(yīng)該重視青少年心理健康問題

1.政府加大投資心理健康醫(yī)療事業(yè)

（1）各地政府提供投資建立一個有規(guī)模上檔次的心理醫(yī)療衛(wèi)生中 心，招聘專業(yè)的人才，一方面，可以開展心理咨詢，心理治療業(yè)務(wù)，另一方面，可以培訓(xùn)專業(yè)化人才，定期為青少年心理健康咨詢?nèi)瞬牛疫€可以創(chuàng)辦“心理衛(wèi)生”科普雜志，普及心理健康知識，提高全民那個素質(zhì)。（2）城市內(nèi)可以把各種青少年經(jīng)常愛去但沒什么積極作用的娛樂場所改為規(guī)模大，項目比較齊備的公益場所。

2.優(yōu)化社會環(huán)境

（1）要在全社會創(chuàng)設(shè)寬松的成長環(huán)境，尊重青少年個體特點(diǎn)和發(fā)展需求；要逐步建立有效的青少年心理援救體制，有針對性的指導(dǎo)青少年了解心理健康方面的知識，如何自我調(diào)適；（2）按照國家有關(guān)規(guī)定建立從事學(xué)生心理健康教育專、兼職教師，特別是心理輔導(dǎo)或咨詢?nèi)藛T的資格認(rèn)證體系。

青少年問題行為必須引起社會的重視，尤其是家長和老師更應(yīng) 該把糾正青少年的問題行為作為己任，不要消極地等待青少年問題行為，而應(yīng)該積極主動地關(guān)心他們，在發(fā)現(xiàn)問題的基礎(chǔ)上，及時科學(xué)的引導(dǎo)和矯正，讓他們健康成長，使其成為對社會對國家有用之才。

參考文獻(xiàn)

[1]劉直鑠.青少年心理健康發(fā)展離不開行為問題的矯正.本科畢業(yè)論文.2012.3 [2]黎少游，朱旭．影響青少年心理健康的人格因素.醫(yī)學(xué)與社會.2006 [3]石有梅．《關(guān)注家庭教育成長環(huán)境因素對學(xué)生心理健康的影響》．吉林教育2006 [4] 張海霞，張濤．《論青少年心理健康影響因素》.教育與教學(xué)研究期刊.2010.02.20 [5] 王嬋．《論青少年心理健康問題與對策》.山東省青年管理干部學(xué)院學(xué)報.2005.01.19 [6]彭厚德.《青少年心理健康問題與對策研究》.博士學(xué)位論文2010.04.01

第三篇：淺談青少年心理健康問題

淺談青少年心理健康問題

金鄉(xiāng)三中焦維國

義務(wù)教育階段的青少年學(xué)生都屬于未成年人，他們正處在生理、心理發(fā)展的重要時期，思維活躍，樂于交往，求知欲和好奇心強(qiáng)。但由于生活經(jīng)驗不足，各方面都還不夠成熟，在辨別是非、區(qū)分良莠方面往往會出現(xiàn)這樣那樣的問題。他們在學(xué)校從事學(xué)習(xí)、交友、游戲，要逐漸適應(yīng)環(huán)境條件的變化提出的要求。學(xué)齡期是身心發(fā)展可塑性最 強(qiáng)的時期。因此，青少年的心理發(fā)展健康與否與學(xué)校生活有密切的關(guān)系。

教育發(fā)展的整體水平與規(guī)模、學(xué)校教育的結(jié)構(gòu)、學(xué)校教育的目標(biāo)與內(nèi)容、教育方法、教師、校風(fēng)、同齡群體的人際關(guān)系等都會影響到青少年的心理健康狀況。其中教師對學(xué)生的影響最直接也最大。教師的教育思想、教學(xué)態(tài)度和情緒，無不對學(xué)生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。教師有健全的人格，則學(xué)生的學(xué)習(xí)氛圍和情緒就會是和諧快樂的，教師本人如有人格缺陷即使他具有豐富的學(xué)識、認(rèn)真的態(tài)度但仍會引起學(xué)生情緒上的紛擾以及學(xué)習(xí)困難。曾有人做過調(diào)查，受學(xué)生歡迎的教師具有下列明顯特征：善于調(diào)動學(xué)生積極性；能有效進(jìn)行課堂教學(xué)；性格好；有積極向上的心態(tài)，有幽默感；樂于了解學(xué)生，不偏袒，對學(xué)生公平嚴(yán)正；不易怒，不專橫；不諷刺；有使人快樂的人格；體貼學(xué)生的情感，有禮貌，使學(xué)生感到適意；尊重學(xué)生意見……我們從中不難看出上述所列特征中絕大多數(shù)是屬于教師的心理健康和人格的成熟特征，而這些特征對學(xué)生的身心健康發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。基于這種情況我認(rèn)為教師在工作中應(yīng)避免性情暴躁、神經(jīng)過敏、吹毛求疵、諷刺挖苦、性情偏狹、虛偽偏私、喜怒無常、悲觀消沉等人格特點(diǎn)。否則，不但破壞學(xué)生的情緒、影響課堂學(xué)習(xí)，也必將造成學(xué)生人格發(fā)展的損害。

聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織（WHO）在1989年曾把“健康”定義為生理、心理、社會適應(yīng)和道德品質(zhì)的良好狀態(tài)。可見，健康不僅僅是身體的無疾病表現(xiàn)。當(dāng)今社會不同與往昔，競爭激烈，生活節(jié)奏日趨加快，這就要求青少年學(xué)生必須具有健全、健康的心理素質(zhì)。現(xiàn)在絕大多數(shù)青少年從未經(jīng)受過艱苦生活的磨練，“艱苦”一詞對他們來說是那么的遙遠(yuǎn)和陌生，他們更缺乏社會、家庭的責(zé)任感，又處于養(yǎng)尊處優(yōu)的生活條件之中，使之心理成熟的發(fā)展越發(fā)滯后，隨之而來的是他們的心理健康出現(xiàn)了一系列令人擔(dān)憂和深思的問題。諸如情緒多變、意志薄弱、依賴性強(qiáng)、自控力差、缺乏合作意識等等。種種調(diào)查研究表明，中小學(xué)生中均普遍存在較大比率的心理健康問題，在社會競爭、學(xué)習(xí)競爭的壓力下有些學(xué)生出現(xiàn)了厭學(xué)、逃學(xué)、輟學(xué)等不正常現(xiàn)象。而要從根本上改變之種狀態(tài)，單靠學(xué)校的德、智、體、美、勞教育是不能奏效的，而應(yīng)該讓心理健康教育與其并重，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

綜合國力的競爭就是科技的競爭，科技的競爭就是國民素質(zhì)的競爭。因此，素質(zhì)教育就成了當(dāng)代教育的主流。那么素質(zhì)又包括身體素質(zhì)、品德素質(zhì)、文化素質(zhì)、勞動素質(zhì)與心理素質(zhì)，而心理素質(zhì)又是素質(zhì)結(jié)構(gòu)中的核心部分，由此我們可以說心理健康教育是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)，是素質(zhì)教育的重要組成部分。良好的心理素質(zhì)也是事業(yè)成功的關(guān)鍵。當(dāng)今世界科技飛速發(fā)展，國際競爭日趨強(qiáng)烈，要實現(xiàn)民族復(fù)興，就必須努力培養(yǎng)同現(xiàn)代社會要求相適應(yīng)的數(shù)以萬計的高素質(zhì)勞動者，而良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中的一項極為重要的內(nèi)容，因此我們可以說心理健康教育又是素質(zhì)教育的重中之重。

心理健康教育做好了，不僅有利于學(xué)生的身體健康，也有利于其他各方面素質(zhì)的提高，更有利于推進(jìn)素質(zhì)教育的全面實施，所以我們必須把學(xué)生的心理健康教育作為一項常抓不懈的重要工作來抓：

首先，只有心理健康的人個性才能得以健全發(fā)展，智力才能發(fā)揮正常，才能使學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率。心理健康的學(xué)生樂于學(xué)習(xí)，能將志趣和精力傾注于學(xué)習(xí)活動中，能正常地進(jìn)行學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中獲得智能，并將習(xí)得的智能用于進(jìn)一步的學(xué)習(xí)中，在學(xué)習(xí)中容易獲得成功，于是就有了成就感，進(jìn)而產(chǎn)生樂學(xué)感，如此而形成良性循環(huán)。而有些同學(xué)因為意志薄弱、缺乏恒心，或因一次的失敗而一蹶不振；也有的學(xué)生因為個性倔強(qiáng)，缺乏溝通，不愿請教而導(dǎo)致成績不斷滑落，這其中關(guān)鍵在于這部分學(xué)生的心理不健康所致。

其次，只有心理健康的人，才能適應(yīng)環(huán)境的變化，處理好各種人際關(guān)系。現(xiàn)代社會不僅生活節(jié)奏加快，社會信息也不斷巨增，這就會不同程度地給學(xué)生造成心理負(fù)擔(dān)，加之學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的加重、升學(xué)的壓力不斷增大，個人抱負(fù)水平與現(xiàn)實的不適應(yīng)等導(dǎo)致了部分學(xué)生心理不健康使其不能適應(yīng)社會環(huán)境的變化，不能處理好各種人際關(guān)系。例如，某些寄宿學(xué)校的一些新生很長時間都難以適應(yīng)學(xué)校的集體生活，離開父母后“吃不香，睡不安”從而影響了身體的健康發(fā)展和成績的提高，而有些班級“幫派現(xiàn)象”較為明顯，究其原因主要是心理素質(zhì)較差造成的。而心理健康的學(xué)生不但能適應(yīng)環(huán)境的變化，還會與他人進(jìn)行交流，并且不以表面印象評價他人，也不將自己的好惡強(qiáng)加于人，而且懂得尊重和關(guān)心他人，會主動地與人進(jìn)行溝通，增進(jìn)感情。

再次，通過心理健康教育，可以幫助學(xué)生進(jìn)一步了解自我。心理健康的人能做到“自知”，即能客觀正確地認(rèn)

識自己，了解自己的能力、性格、需要，他們既能看到自己的長處也深知自己的不足，并不斷地完善自我，提高其各方面的素質(zhì)。遇到挫折、困難、失敗時能夠正確地去面對。

此外，學(xué)生的心理健康教育工作做好，也必定有助于德育工作的開展。因為品德教育的關(guān)鍵就在于滲透。若只單純地進(jìn)行品德教育往往收效甚微。若把心理教育和德育教育聯(lián)系起來，則有利于德育工作的順利開展，更有利于二者的相互促進(jìn)，使二者相得益彰。因此，可以通過心理健康教育來調(diào)整學(xué)生心態(tài)，培養(yǎng)其正確的人生觀、價值觀、世界觀，來形成健康的心理品質(zhì)。

綜上所述，可以說心理健康教育是德、智、體、美、勞等領(lǐng)域教育的基礎(chǔ)，是整個素質(zhì)教育的重要組成部分。只有通過心理健康知識的傳授，加強(qiáng)對青少年進(jìn)行心理健康教育才能促進(jìn)學(xué)生全面、主動地發(fā)展，真正實現(xiàn)由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌。當(dāng)然，心理健康教育是一項長期而偉大的工程，它是競爭時代學(xué)生健康成長的基本點(diǎn)，在我國大力提倡提高國民素質(zhì)，穩(wěn)步推進(jìn)素質(zhì)教育的關(guān)鍵時刻，加強(qiáng)對青少年心理教育的探索和研究，具有十分深遠(yuǎn)的意義。

讓我們攜起手來為每一個孩子的成長而努力吧！

第四篇：淺議青少年心理健康問題

淺議青少年心理健康問題

21世紀(jì)是充滿競爭的世紀(jì)，敢于冒險，敢于探索,善于競爭，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀(jì)對人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。素質(zhì)教育就是要求學(xué)生在德、智、體、美、勞各方面全面發(fā)展，學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面的內(nèi)容，心理素質(zhì)不僅是其中的重要組成部分，而且對其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。

青少年心理健康的概念

所謂的健康是指，一個人在身體健康、心理健康、社會適應(yīng)健康和道德健康四個方面皆健全。青少年是人生中最寶貴的階段，生理與心理都已達(dá)到成熟，精力充沛，富于創(chuàng)造力，開始走向完整獨(dú)立的生活，同時生活中也面臨著許多挑戰(zhàn)。周圍的環(huán)境因素很容易對其心理造成影響，家庭因素、學(xué)校因素、社會因素等，都會對青少年產(chǎn)生不可忽視的影響。某市的三名90后男孩愛慕虛榮，為了和其他孩子攀比，經(jīng)常偷竊搶劫，甚至在校園附近多次攔路搶劫，或許，這樣的做法會讓這幾個孩子在短暫的一瞬間在虛榮心上獲得滿足，可他們不知道，其實，他們的這種行為已經(jīng)觸犯了法律，如果不能夠及時的醒悟，終究是逃不了法律的懲治的。

這樣的事情在當(dāng)今的社會中并不少見，許多孩子由于心理不成熟，或者更準(zhǔn)確的說，是心理不健康，從而走上了錯誤的道路。從中可以看出，青少年的異常心理導(dǎo)致青少年走向犯罪之路是個復(fù)雜的社會因素,除他本人負(fù)主要責(zé)任外,社會環(huán)境,學(xué)校教育,家庭教育也有不可推卸責(zé)任。

青少年犯罪的原因

青少年犯罪既有主觀方面的原因，也有客觀方面的原因，一般有以下幾方面：

（1）家庭因素。缺乏良好的家庭教育是青少年走上違法犯罪的主要原因。有的家庭不合，父母離異，在得不到父愛、母愛基本溫暖的情況下，幼小的心靈被人為地扭曲，報復(fù)社會，而走上犯罪道路；有的是因為家庭過分溺愛，形成孩子任性、霸道的壞性格，一旦受挫折或受批評就難以接受；有的家長以打罵代替教育，孩子犯一點(diǎn)小錯，或?qū)W習(xí)成績不好，就不敢回家，在外流浪，甚至離家出走，碰上壞人教唆，極易走上犯罪道路；有的是沒有時間教育孩子，放任自流，在沒有約束的情況下，孩子在外結(jié)交狐朋狗友，小偷小摸，滋事斗毆，沾上惡習(xí)，走上違法犯罪道路；還有的家長望子成龍心切，期望值太高，平時成績不是前三名不能過關(guān)，升學(xué)非上重點(diǎn)不可，逼得太緊，壓力過大，負(fù)擔(dān)過重，當(dāng)孩子力不從心，“達(dá)標(biāo)”無望時，極易走向反面，做出喪失理智或意外的犯罪行為。

（2）社會因素。社會上不良風(fēng)氣的影響以及腐朽思想和不良網(wǎng)絡(luò)文化是導(dǎo)致青少年犯罪的原因之一。一些影視中播放的犯罪過程和人物語言的腐朽觀點(diǎn)，不健康的書刊雜志、電子游戲中的大量宣揚(yáng)暴力、色情的東西，加之到處可見的美發(fā)廳、按摩院，疏于管理的網(wǎng)吧、錄像廳不按照規(guī)定，隨意讓青少年進(jìn)入，都誘發(fā)青少年犯罪。青少年無經(jīng)濟(jì)來源，當(dāng)囊中羞澀，以抵擋不住誘惑時，就有可能由內(nèi)向外，從小偷小摸到公開敲詐搶劫，甚至殺人謀財，走上違法犯罪的道路。

（3）學(xué)校因素。青少年犯罪除了家庭和社會的原因外，學(xué)校教育也起著非常重要的作用。一方面由于家庭和社會的負(fù)面影響，嚴(yán)重抵消了學(xué)校正面教育的效果。由于我國教育體制，各個學(xué)校不同程度的存在片面追求升學(xué)率的傾向。少數(shù)教師對后進(jìn)學(xué)生缺乏愛心，教育方法簡單，鼓勵表揚(yáng)少，批評指責(zé)多。有時造成后進(jìn)學(xué)生校門、家門兩難進(jìn)的局面。“破罐子破摔”，他們在校外尋找“知己”，極易走上犯罪道路。

除了客觀方面，青少年的主觀因素才是決定因素。案例中的少年大多數(shù)都是出于青春期，正處于身心發(fā)育階段，在生理、心理上尚不完全成熟，社會經(jīng)驗少，缺乏對事物的判斷能力和鑒別能力，尤其在心理和情緒上變化復(fù)雜，極不穩(wěn)定。這一時期的學(xué)生通常是在生理上有“成人感”，心理上卻是半成人狀態(tài)；言語上常有片面性、絕對性；行為上常有沖動性、爆發(fā)性和極端性；情緒方面既易喜又易悲，波動幅度大且難于自控。價值觀雖在形成，但觀念幼稚。特別在意別人對自己的評價，且對評價結(jié)果心理反應(yīng)強(qiáng)烈；特別注重自己在同齡人或朋友中的地位；特別渴望得到他人的接納和尊重。一旦受挫，稚嫩的心理既敏感又脆弱，極易導(dǎo)致心理沖突的激化。與此同時，他們中的大多數(shù)都是早早輟學(xué)，沒有接受強(qiáng)制的九年義務(wù)教育與家庭教育，導(dǎo)致他們青春期身心發(fā)育不成熟，缺乏必要的法制與是非觀念，自我控制能力差，加上紛雜的社會環(huán)境與淺薄的人生經(jīng)驗，這些懵懂無知的少年就走上犯罪道路，花樣的年華發(fā)生了轉(zhuǎn)變，不覺讓人為之嘆惋。

青少年犯罪的預(yù)防措施

家庭預(yù)防

家庭是社會的“細(xì)胞”，家庭環(huán)境的好壞對青少年的成長教育起到積極的影響.。家庭是孩子的第一課堂，父母是他們的第一任老師，正確的家庭教育是青少年健康成長的必要條件。父母要了解子女的生理和心理的發(fā)展、變化,不能固守“長輩”的角色和地位，缺少與子女“交朋友”的意識，對他們不能過于苛求，應(yīng)給予他們更多學(xué)習(xí)上的幫助、生活上的關(guān)心、精神上的鼓勵和誘導(dǎo)。

家長除了科學(xué)文化知識外，還應(yīng)對子女進(jìn)行:基本生活技能的教育和培養(yǎng)；倫理、道德、法律教育，使其“習(xí)慣成自然”，變成自己的行為準(zhǔn)則而終身恪守。防止溺愛、體罰、控制、放任、庇護(hù),要鼓勵、交談、權(quán)威(維護(hù)權(quán)威,最重要的是父母要提高自身素質(zhì),能夠回答和解決子女提出的各種問題及正確地管理自己的家庭，以正確的自身行為,使子女心悅誠服)、限

制(對子女的不良行為如逃學(xué)、無故夜出、亂交朋友、攜帶管制刀具等要進(jìn)行管制和約束，以消除他們違法犯罪的誘因和機(jī)會)，及時制止越軌行為等。

學(xué)校預(yù)防

學(xué)校是培養(yǎng)人才的專門場所,又是塑造人格的地方。學(xué)校教育對預(yù)防犯罪起著重要的作用,學(xué)校教育搞好了就會對預(yù)防青少年犯罪起到事半功倍的作用。在許多案件表明:在校青少年學(xué)生的違法犯罪行為，大都是在缺乏科學(xué)管理和健全約束機(jī)制的情況下實施的，如能及早采取措施，大部分是可以避免和制止其發(fā)生的。我認(rèn)為學(xué)校預(yù)防應(yīng)從以下幾方面抓起:

一是改善育人環(huán)境。營造一個良好的校風(fēng)和學(xué)風(fēng),豐富校園文化,讓青少年生活在一個溫馨、和諧、穩(wěn)定的環(huán)境中,讓青少年遠(yuǎn)離毒品、遠(yuǎn)離犯罪,消除社會對他們的負(fù)面影響,為青少年的健康成長打好基礎(chǔ)。

二是要對其內(nèi)心進(jìn)行誘導(dǎo)。把思想政治教育、德育教育、法制教育結(jié)合起來,把預(yù)防和減少青少年犯罪為己任,以培養(yǎng)“四有”新人為目標(biāo),開展人生觀、價值觀、道德觀教育,正確引導(dǎo)他們走健康向上,積極進(jìn)取的道路。

三是要對其外部行為進(jìn)行管理和約束。學(xué)校要不段完善內(nèi)部管理機(jī)制,嚴(yán)肅校紀(jì)校規(guī),充分發(fā)揮班主任、任課教師的教育功能,各內(nèi)部職能部門要協(xié)同配合,齊抓共管,正確規(guī)范和約束學(xué)生的行為。同時,學(xué)校教育還要與家庭教育、社會教育結(jié)合起來,相互溝通和協(xié)調(diào)配合,形成一條教育鏈,共同筑起一道堅實的防線。

社會預(yù)防

要不斷地凈化社會環(huán)境。首先是端正黨風(fēng),清除腐敗。腐敗現(xiàn)象,對青少年的言行起著引導(dǎo)和示范作用,成為其違法犯罪的心理基礎(chǔ)和關(guān)鍵誘因。要徹底清除對青少年影響尤甚的文化市場的“黃色污染”、以腐敗為主要表現(xiàn)的“灰色污染”、以暴力團(tuán)伙犯罪為主要內(nèi)容的“黑色污染”,以毒品犯罪的“白色污染”。

要善待曾有不良行為者和違法犯罪者。違法犯罪的青少年,他們既是害人者也是受害者。他們回歸正常后,初期思想都不穩(wěn)定,缺乏適應(yīng)社會的能力,重新做人的意志也比較脆弱,還會遇到就學(xué)、就業(yè)的困難，家庭、社會的歧視，犯罪分子的拉攏，腐朽思想的侵蝕等等不利因素，需要得到感情的接納、人格上的尊重、生活上的幫助、工作上的支持、家庭上的溫暖、社會上的關(guān)心,要像“父母對待孩子、老師對待學(xué)生、醫(yī)生對待病人”,因為他們是曾經(jīng)受到傷害而又急需倍加呵護(hù)的“病人”。只有這樣,才能不斷鞏固和擴(kuò)大幫教成果,使其能夠以全新的心情和姿態(tài)開始新的生活。

司法預(yù)防

家庭預(yù)防、學(xué)校預(yù)防、社會預(yù)防尚不能抵制青少年犯罪產(chǎn)生的情況下,在違法犯罪發(fā)生

后,給予其應(yīng)有的、必要的法律制裁，雖然在預(yù)防違法犯罪體系中是一種“下策”,但卻是非常必要的。首先,法律存在的本身,就是對青少年的行為具有一定的約束和抑制作用;其次,使違法犯罪者受到相應(yīng)的法律制裁，促使其接受教訓(xùn),改過自新,成為遵紀(jì)守法的公民;使其他青少年通過對發(fā)生在自己身邊的違法犯罪行為受到司法追究的事實中,看到違法犯罪對自己、對家庭、對社會的嚴(yán)重危害以及因違法犯罪面臨毀滅自己前程、失去自由甚至付出生命的慘重代價,從而,有效地將自己的行為控制在紀(jì)律、道德、法律許可的范圍之內(nèi)。

總之，青少年犯罪問題是一個社會問題，預(yù)防和減少青少年犯罪是關(guān)系到國計民生的大事，需要學(xué)校、家庭、社會的共同關(guān)愛和保護(hù)，只有動員全社會的力量，齊抓共管，預(yù)防和減少青少年犯罪才不是一句空話。保護(hù)好未成年人，做好預(yù)防青少年犯罪的各項工作，我們的民族才有希望。實踐證明，只靠對青少年犯罪者的處罰并不能從根本上解決問題，必須研究少年違法犯罪的原因，采取各種預(yù)防措施，杜絕青少年違法犯罪的產(chǎn)生，才是治本的措施，才能真正做到預(yù)防青少犯罪。

第五篇：兒童青少年心理健康問題

1.請就心理健康和兒童青少年常見的心理問題談?wù)勛约旱恼J(rèn)識

現(xiàn)代社會競爭日趨激烈，兒童青少年面臨著升學(xué)、就業(yè)等多方面的壓力。而他們本身正處于青春發(fā)育期，在這段時期往往容易受多種心理問題的困擾，多方面的壓力使他們的心理健康受到極大的負(fù)面影響，產(chǎn)生一系列心理問題，如自卑、逆反、孤獨(dú)、嫉妒、懼怕、唯我獨(dú)尊、貪圖享樂、厭學(xué)等十種為常見心理狀態(tài)。這些心理健康問題不僅妨礙兒童青少年自身健康成長以及良好人格的形成，也給家庭、學(xué)校和社會帶來種種問題。

造成這些心理問題的主要原因是來自家庭、學(xué)校以及社會，其中家庭因素對青少年學(xué)生的影響最大，國內(nèi)外都有大量的研究表明，不良家庭環(huán)境因素容易造成家庭成員的心理行為異常。同時及時有效地進(jìn)行心理健康教育既是現(xiàn)代教育的必然要求，也是廣大教育工作者面臨的一項緊迫任務(wù)，要解決兒童青少年學(xué)生的心理問題，提高兒童青少年學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)其健康的成長，關(guān)鍵還是要學(xué)校和家長的支持以及其本身的努力。

學(xué)校方面需要完善維護(hù)兒童青少年學(xué)生心理健康的相關(guān)措施包括：

1、創(chuàng)設(shè)良好的心理環(huán)境通過優(yōu)美潔凈的校園環(huán)境。

2、設(shè)心理健康教育課

3、開展心理咨詢服務(wù)

4、在學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育

5、建設(shè)高素質(zhì)的教師隊伍

6、開展家庭心理健康教育指導(dǎo)

就家長而言，需要對自己的孩子進(jìn)行科學(xué)合理的家庭教育，家庭的教養(yǎng)方式、人際關(guān)系、為人處事都直接或間接的影響著孩子的心理健康，有些心理健康問題甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。家長還要注意從小就培養(yǎng)孩子健康的情感、良好的生活習(xí)慣

還有自身因素，個體自身所具有的一種內(nèi)在的、主觀的因素，包括認(rèn)知、情緒和個性等。如認(rèn)知失調(diào)產(chǎn)生的認(rèn)知矛盾、經(jīng)常波動而消極的負(fù)性情緒狀態(tài)，均易導(dǎo)致出現(xiàn)心理問題。兒童青少年應(yīng)該學(xué)會接納自己，增強(qiáng)自信心；尊重別人，欣賞別人，改善人際關(guān)系；善于觀察，交往適度，學(xué)會變換視角。