第一篇：青少年心理健康與問題面面觀

青少年心理健康與問題面面觀

夏學鑾

世界衛(wèi)生組織健康“不僅是沒有疾病和虛弱而已，而且是個體在身體上、心理上和社會上的完好狀態(tài)”的權(quán)威定義說明，健康是一個綜合性的概念，包括生理、心理和社會三個層面的含義。當前我國青少年的生理健康一般不會有什么問題，問題往往出現(xiàn)在心理健康和社會健康上。據(jù)了解，目前全國有3000萬心理有問題的青少年，其中中小學生心理障礙患病率為21.6%至32%；大學生有心理障礙者占16%至25.4%。而且，近幾年又有上升的趨勢。由于社會健康問題最終都要以心理健康問題的形式表現(xiàn)出來，所以本文主要討論青少年的心理健康問題。

青少年心理健康的標志

青少年心理健康的標志表現(xiàn)為以下六個方面：身體健康、認知正常、感情成熟、人格健全、關(guān)系和諧和行為穩(wěn)定。身體健康是心理健康的必要基礎(chǔ)，但不是它的必然保證。除身體條件之外，心理健康還包括認知、感情、人格、人際關(guān)系和行為舉止等方面的因素。

身體健康 身體健康是青少年心理健康的必要條件，其影響機理是生理因素和心理因素的相互制約作用。一個人身體上的任何生理變化都會影響其心理情緒的變化，就連女孩子初潮這種正常的生理現(xiàn)象都會引起她們心理上的恐慌，更不用說嚴重的生理病變了。相反，一個人任何心理情緒上的變化，都會影響其生理上的變化。大家都知道“望梅止渴”的典故和伍子胥過昭關(guān)一夜愁白了頭的故事，這些就是心理情緒變化影響生理變化的典型例子。中醫(yī)更有“怒傷肝，憂傷脾”之說，說明正常的心態(tài)對于保持身體健康的重要性。

認知正常 認知正常是青少年社會發(fā)展的前提條件，在青少年時代，孩子的社會發(fā)展主要表現(xiàn)為認識發(fā)展水平的程度。瑞士著名心理學家皮亞杰把年齡作為兒童認知發(fā)展水平的依據(jù)來分析兒童的道德社會化，他以7-8歲為界，把兒童的道德發(fā)展界定為截然不同的前后兩個階段，從前一個階段到后一個階段呈顯出如下變化：道德約束從“他律”到“自律”，道德判斷從看“效果”到看“動機”，道德懲罰從籠統(tǒng)性的千篇一律的懲罰到有針對性的采取不同方式的懲罰。他還根據(jù)兒童的認知發(fā)展水平，把青少年的社會化劃分為感覺運動階段（誕生-2歲）、前操作階段（2-7歲）、具體操作階段（7-11歲）和正式操作階段（11-12歲及以后）。而且，許多精神健康問題，如情緒混亂和精神分裂，都有其認知的根源。所以，正常的認知發(fā)展是青少年心理健康的關(guān)鍵。

感情成熟 感情成熟是青少年最重要的發(fā)展任務(wù)，它包含兩項內(nèi)容：一是感情自治，即作為一個人自己情感力量源泉的能力，而不是依靠雙親來提供舒服、安心和情感保障；二是行為自治，即一個人做出自己的決定、管理自己的事務(wù)和照顧個人的能力。這兩項自治是相互聯(lián)系、相輔相成的，即完成心理上的斷乳過程。隨著感情的成熟，青少年逐漸擺脫“本我”的控制，知道并掌握由一定社會的文化所決定的感情表現(xiàn)規(guī)則，學會駕馭和控制自己的感情表達，讓理性原則而不是快樂原理左右自己的行為。感情成熟既是社會化的目的又是社會化的手段。感情成熟，特別是兒童和雙親之間的情感依戀具有重要的社會化功能。

人格健全 人格健全是青少年社會化的重要目標，它不僅包括要在弗洛伊德“本我”的基礎(chǔ)上發(fā)展出“自我”和“超我”；要順利渡過埃里克森所界定的生命危機，發(fā)展出信任、自主、首創(chuàng)、勤奮和認同等人格特質(zhì)；而且還應(yīng)包括奧爾波特的“發(fā)展人”所具有的人格成長要素，即身體感、自我認同、自我強化或自尊、自我擴展、自我形象、理性自我和作為客體的自我七個重疊的階段。奧爾波特認為，成熟人的動機不僅僅是追求快樂和減少痛苦，許多成人行為在功能上是自治的，即它追求在功能上獨立于原初動機的目標。因為功能自治有兩種，一是固有的功能自治，二是堅持的功能自治。固有的功能自治是功能自治的主要體系，像工作、吃飯、穿衣和睡眠等，它們涉及到與自我統(tǒng)一體有關(guān)的自我-維持功能，是最高層次的功能自治；而堅持的功能自治，像酒癮、煙癮和毒癮，它們并不是生理上的必需品，酒鬼繼續(xù)飲酒，雖然他們目前的動機在功能上是與原初的動機相脫離的。同時，奧爾波特提出了成熟人格的六條標準：（1）非自我中心的自我延展和卷入；（2）自我和他人和睦相處；（3）感情保障或自我接納；（4）現(xiàn)實主義的知覺；（5）見識和幽默；（6）統(tǒng)一的生命哲學。

關(guān)系和諧 關(guān)系和諧是青少年心理健康的充分條件。對青少年來說，關(guān)系和諧主要是指家庭關(guān)系的和諧，即雙親之間關(guān)系的和諧和子女與雙親之間關(guān)系的和諧。無數(shù)事實證明，破裂家庭充?更多的憤怒、仇恨和家庭暴力，直接影響著青少年的身心健康。雙親與子女之間的敵對狀態(tài)，往往是造成青少年心理變形和人格扭曲，乃至導致一些青少年走上殺親悲劇道路的重要原因。人際信任是人際關(guān)系和諧的潤滑劑，公開、透明和信任的社會環(huán)境是青少年關(guān)系和諧的客觀基礎(chǔ)。人際關(guān)系缺乏或孤立的青少年多表現(xiàn)為自我封閉和退縮不前，極易從事迪爾凱姆所說的“利己自殺”。從某種意義上說，無論是在家庭還是在單位，關(guān)系和諧的主要責任不在青少年而在成人身上，因為成人掌握著機會和資源的分配大權(quán)以及標定青少年行為的話語霸權(quán)。從本質(zhì)上說，青少年是無辜的，任何把青少年推向?qū)α⒚娴淖龇ǘ际且靶U和愚蠢的。

行為穩(wěn)定 行為穩(wěn)定是青少年心理健康的重要標志，它是身體健康、認知正常、感情成熟、人格健全和關(guān)系和諧的綜合結(jié)果。行為穩(wěn)定是以行為與態(tài)度之間的一致性和行為之間的連貫性為特征的。由于各種主、客觀因素的限制，即使在成人中間有時也難免保證上述一致性和連貫性。說違心的話，做違心的事，這是在外界環(huán)境壓力下的無奈之舉，并非心理不健康的癥候。但是，如果青少年也有這些言行不

一、朝令夕改的行為表現(xiàn)，那么不是青少年生長的客觀環(huán)境有問題，就是青少年本身的心理健康有問題。

青少年不健康心理的表現(xiàn)

那么，青少年的不健康心理到底有哪些表現(xiàn)呢？我認為，這種不健康的心理主要表現(xiàn)為：

自私 轉(zhuǎn)型期以來的青少年，大都有程度不同的自私傾向。有人說自私是人的本性，與心理不健康無關(guān)。有這種看法的人，是受了“人不為己，天誅地滅”哲學的影響。其實，當人生下來時，他的自我概念如同一

張白紙。經(jīng)過無我有物、有我無物和物我整合三個階段的順序發(fā)展，兒童健康的自我概念才逐漸發(fā)展出來。由于家庭教育方式的不當和社會的消極影響，有些兒童一直停留在有我無物的階段，并沒有把主觀和客觀、自我和環(huán)境有機整合起來。這種由自我概念發(fā)展障礙所導致的自我中心意識在行為表現(xiàn)上就是自私和沒有責任感。自私是不健康的自我觀念，同時又是其他異常心理和行為的根源。

任性 任性是一種由本我決定的無規(guī)范心態(tài)和非理性行為，本我是以快樂追求和需求的立即?足為特征的，在行為表現(xiàn)上就是任性，即無拘無束、無法無天的狀態(tài)。有必要把它與率性區(qū)別開來。率性而為表示天真，任性胡來則表示粗野。任性是率性的過度，和它的不足――斂性一樣，都是惡行的特征。斂性順受不是成熟，任性粗野也不是天真。健康的人格包括本我、自我、超我三個組成部分，它們分別代表獸、人、神的品質(zhì)。只有本我而沒有自我和超我的人，實際上仍然停留在獸類的水平而并沒有達到人類的層次，更不用說神的境界了。自我是人格中最理性化的部分，是健康心態(tài)的標志。

嫉妒 嫉妒是由自私所產(chǎn)生的一種狹?的排他和仇他心理。嫉妒的人不能見到別人比他強，只要發(fā)現(xiàn)別人比他強，他就眼紅，常有“既生瑜，何生亮”之感慨。由于青少年尚未形成正確的世界觀、人生觀和價值觀，評價和判斷事物常常以我劃線，在嫉妒的心理基礎(chǔ)上很容易走上拉幫結(jié)派、黨同伐異的道路。英國大文豪莎士比亞早就告誡我們說：“警惕嫉妒，它是開創(chuàng)惡例的綠眼睛怪物，這意味著它貪得無厭。”嫉妒往往是貪婪和不擇手段的溫床，它像盤踞在一個人心里的毒蛇一樣，瘋狂地吞噬著其人性中一切善良的東西，直至把這個人變成毒蛇，再去傷害他人。

叛逆 對青少年來說，叛逆是一種極端的逆反心理。從成都發(fā)生的“沈鵬弒母”案，到溫州發(fā)生的砍死奶奶案，再到廣東發(fā)生的少女殺死奶奶案，這些接二連三披露的殺害至親的案例說明，一些青少年存在著嚴重的叛逆心理。這種叛逆心理產(chǎn)生于可憐的適應(yīng)能力：經(jīng)受不了批評、挫折和壓力。從本能地任性胡來、我行我素，到不辨是非、不識好歹、以暴力抗拒家人管教，到糊里糊涂地走向死亡，就是叛逆性格的行為邏輯。一般而言，青春叛逆是青少年生命周期發(fā)展的必經(jīng)階段。但是在轉(zhuǎn)型期的中國，這種心理危機已經(jīng)演化成一種社會病態(tài)。它部分是不良家庭教育的自然惡果，多半是家庭――社會環(huán)境的無意塑造。一些青少年在家庭排行中獨一無二的霸權(quán)地位，客觀上使他們不僅不能發(fā)展出競爭觀念、合作精神和責任意識，而且使他們很容易養(yǎng)成飛揚跋扈、專橫殘暴的性格。事實證明，這種具有強烈控制欲而適應(yīng)能力又極差的孩子，走上社會遇到挫折就有可能走上暴力犯罪的道路：或從事自殺，或進行謀殺。其實，這兩種極端行為的根子是一個：青春叛逆。這就是為什么在青少年自殺率上升的同時，謀殺率也在上升的原因。

浮躁 轉(zhuǎn)型期的中國，青少年存在著程度不同的浮躁心理。浮躁意指輕浮急躁，做事踏不下心來，沒有耐性，見異思遷，好大喜功，充?“天上掉餡餅”的幻想，沒有腳踏實地的艱苦奮斗精神，卻存在著僥幸成功的奢望……凡此種種，都是浮躁心態(tài)的表現(xiàn)。浮躁是一種不健康的心理，但它還不是狂躁。狂躁是一種精神病態(tài)，需要臨床干預(yù)。盡管如此，我們絕不能忽視浮躁這種不健康的心理對青少年的危害。因為它可能導致青少年為了僥幸成功而鋌而走險，掉進違法犯罪之深淵。從某種意義上說，青少年的浮躁是由社會的浮躁傳染的。社會少些喧囂和形式主義活動，青少年的浮躁心態(tài)亦會減少。

憂郁 由于家庭變故或個人的不幸遭遇，或一些個人成長上的煩惱，一些青少年還常常表現(xiàn)出某種憂郁心理。憂郁是長時間處于一種郁郁寡歡、愁眉不展的心情狀態(tài)。雖然莎士比亞說過“憂郁是狂躁的護士”，但憂郁本身并不是一種健康的心理狀態(tài)。況且，臨床經(jīng)驗證明，憂郁經(jīng)常和狂躁結(jié)伴而行，有些人在一陣狂躁之后，接踵而來的便是憂郁。具有這二極情緒的精神病人比只具有躁狂癥或憂郁癥的單極病人更加難以治療。對于一般的憂郁心理，英國詩人拜倫曾經(jīng)這樣描寫它：“憂郁坐在我身上，像伴隨著天空的一塊云，它不讓一道陽光穿過，也不讓一滴雨落下，最后，而是擴散它自己。它像人與人之間的妒忌――一種永恒的薄霧――扭曲天和地。”具有憂郁心態(tài)的人不僅在生活中沒有陽光，而且影響其親密人際關(guān)系的建立和

自我評價。而且，與憂郁結(jié)伴而行的是自卑和自戀。

自卑 目前，相當一部分青少年存在著嚴重的自卑心理。自卑是自尊的缺乏狀態(tài)，它和自尊的過度狀態(tài)――自大――一樣，都是不健康的心理特征。缺乏自信心，遇事退縮，懷疑自己的能力，稍有不順利就打退堂鼓，甚至無端地萌發(fā)某種負罪感來，這些都是自卑的表現(xiàn)。按照埃里克森的觀點，兒童和青少年的自卑是由不充分和不適當?shù)纳鐣斐傻摹Ｔ趮雰浩冢绻男枰寄艿玫郊皶r的?足，嬰兒感知到自己生活在一個安全的世界，它就會發(fā)展出對這個世界的基本信任感來。相反，它對這個世界的基本態(tài)度就是不信任。在此基礎(chǔ)上，如果家長或其他監(jiān)護人對其幼稚的動作、好奇的發(fā)問和創(chuàng)造性的沖動進行干預(yù)、嘲笑和限制，兒童和青少年就很容易養(yǎng)成懷疑、內(nèi)疚和自卑的性格。對于自卑的青少年要倍加關(guān)懷和鼓勵，家長和老師要多對他（她）說：“你能行！”并讓他們大聲說出“我能行！”

自戀 在自卑、自憐基礎(chǔ)上發(fā)展出來的病態(tài)自我依賴。拉?洛克福庫德說過：“自戀是比世界上最善于欺騙的人更加善于欺騙。”他又說：“自戀是最偉大的?媚者。”《韋伯斯特辭典》把自戀界定為第六種貪得無厭的情感。具有自戀心態(tài)的人唯我獨尊，唯我獨存，愛惜自己達到病態(tài)的程度。只愿享受，不愿付出；只要求權(quán)利，不愿盡義務(wù)；只追求權(quán)力，不愿負責任；只相信自己，不相信他人；只愛自己，不愛他人……凡此種種，都是自戀心態(tài)的表現(xiàn)。具有自戀心態(tài)的人不能與他人發(fā)展出任何有意義的人際關(guān)系，容易陷入孤獨之中。自戀和孤獨，經(jīng)常如影隨形地伴隨在一起。

自殘 指故意進行自我貶低或有目的地從事有傷人格尊嚴活動的一種行為心態(tài)，并不是指故意傷害其身體的自虐或自殺行為。例如，舊社會的相聲演員為了生計不斷進行自我嘲笑、自我貶低；自認為長得不夠漂亮的女孩子給自己取個難聽不雅的綽號；《罪惡的伊甸園》中所披露的某些另類女性，以自己的墮落行為來揭開某些上司的假面具，讓其丑態(tài)百出……這些都是典型的自殘行為。盡管自殘的目的多種多樣――抑或是為了進行自我保護，防御外界的攻擊；抑或是為了進行報復，被認為是弱者向強者進行報復的現(xiàn)成手段。但是，無論那種程度的自殘，都是弱者的不健康心態(tài)表現(xiàn)，都不是最佳的選擇，不足為訓。因為它會使當事人永遠生活在其自我設(shè)計的陰影之中。雖然這種自我設(shè)計可能是出于一種保護自尊的策略，但是它有可能變成一種自我實現(xiàn)的預(yù)言，由強烈自尊的動機出發(fā)，得到的卻是意想不到的自卑結(jié)果。

自殺 自殺威脅和自殺行為是當前青少年心理問題的集中表現(xiàn)。對于自殺威脅和自殺行為要進行區(qū)別對待，因為它們可能產(chǎn)生于兩種不同的心態(tài)。為了對抗家長和老師的管教，一些青少年動輒以自殺相威脅，這種自殺威脅或自殺警告可能產(chǎn)生于以自尊保護為基礎(chǔ)的逆反心理，其動機不是要死，而是為了更好地活。有部分自殺行為，可能就是這種自殺威脅或自殺警告失敗的產(chǎn)物，把這種自殺行為簡單地歸因于青少年的悲觀厭世或看破紅塵是很不公平的。當然，有些青少年，特別是在破裂家庭中被邊緣化的青少年，其自殺行為可能是由悲觀厭世所致。但是，無論是作為一種手段的自殺，還是作為一種目的的自殺，都反映出一些青少年的心理健康出現(xiàn)了嚴重的問題。

解決青少年心理問題的措施

青少年的心理問題是青少年健康成長的障礙，影響著基礎(chǔ)教育目標的實現(xiàn)，必須認真研究，妥善解決。青少年的心理問題源于青少年所面臨的種種社會問題。根據(jù)這個基本的假設(shè)，為了保證青少年的心理健康和精神正常，我們需要制定一個家庭、學校、社區(qū)、傳媒、公安、醫(yī)院和社會工作教育機構(gòu)相結(jié)合的一攬子

解決方案，并在社區(qū)的基礎(chǔ)上成立有上述單位人員和專家參加的并負有評估和轉(zhuǎn)交責任的青少年工作團隊，全面解決青少年在成長中的各種問題。為此，采取以下措施是必要的：

家庭關(guān)愛 家庭是青少年人性和理想的養(yǎng)育所。因此，家庭關(guān)愛對青少年的心理健康至關(guān)重要。缺少家庭關(guān)愛的兒童不會有高自尊，因為家庭關(guān)愛是自尊的第一個重要源泉。雙親和子女的關(guān)系對于兒童自尊的發(fā)展非常重要。以對5-6年級學生的家庭經(jīng)歷為基礎(chǔ)，國外專家總結(jié)出促進高自尊發(fā)展的四種雙親行為類型：

（1）在孩子的事務(wù)中表現(xiàn)出接受、慈愛、興趣和卷入的情感；（2）對孩子的行為要堅定地并且是前后一致地行使清楚無誤的限制；（3）在這些限度內(nèi)允許孩子有一定的行動自由并尊重其首創(chuàng)精神；（4）運用不強制的紀律形式而不是從身體上懲罰孩子，否定孩子的特權(quán)并與其討論理由。以上有利于促進兒童高自尊發(fā)展的家長行為才是真正的家庭關(guān)愛，是青少年心理健康的必要條件。

健康教育 如果說家庭是青少年心理健康的第一監(jiān)護的話，那么學校則是青少年心理健康的第二監(jiān)護人。作為一個社會化的正式機構(gòu)，學校不僅僅是傳授知識的地方，而且還擔負著對青少年進行價值灌輸和健康教育等方面的重要任務(wù)。健康教育主要向?qū)W生傳授人體生理、心理衛(wèi)生和社會適應(yīng)等方面的基礎(chǔ)知識，使處在青春發(fā)育中的青少年知道自己身體上所發(fā)生的生理變化均屬正常現(xiàn)象，消除恐懼、害羞或負罪心理，從而養(yǎng)成良好的生理衛(wèi)生和心理衛(wèi)生習慣；還要教給他們處理人際關(guān)系的技巧，學習尊重、服從和適應(yīng)，把價值規(guī)范內(nèi)在化。青少年的人際關(guān)系和諧了，其心情一定舒暢，身心必然健康。

社區(qū)照顧 社區(qū)是青少年心理健康的第三監(jiān)護人，英國社區(qū)照顧的對象是三種人，一是老年人，二是青少年，三是殘疾人。青少年的社區(qū)照顧是社區(qū)對青少年身心健康成長所提供的全面關(guān)懷。它不僅為青少年的健康成長提供完善的社區(qū)環(huán)境和充分的活動設(shè)施，而且對第一、第二監(jiān)護人的職責進行監(jiān)督。如果發(fā)現(xiàn)家長有虐待青少年身心健康的行為，就馬上進行社區(qū)干預(yù)：按照相關(guān)法律，或者把受虐待的孩子接到兒童照顧中心，或者為其找個“免費”的家，待他們的家庭情況好轉(zhuǎn)、雙親真心悔改后再把孩子送回。如果學校中有人侵犯學生的行為，就馬上進行以社區(qū)為基礎(chǔ)的司法干預(yù)，社區(qū)法院會對當事人進行法律裁決，視情況給予不同的法律制裁。

傳媒過濾 大眾傳媒對青少年的身心健康具有潛移默化的影響，絕對不可掉以輕心。特別是青少年喜愛的電影、影視和網(wǎng)絡(luò)游戲，要充分考慮到青少年這一特殊受眾群體的成長需要，不能為了票房價值，把暴力、色情、毒品和賭博這些不利于青少年心理健康的文化垃圾一古腦兒端給青少年。

社區(qū)警務(wù) 在社區(qū)建設(shè)實驗區(qū)與示范區(qū)，出現(xiàn)了警察進社區(qū)、每個社區(qū)有社區(qū)警務(wù)室這樣的新生事物。社區(qū)警務(wù)改變了過去警察站在青少年的對立面進行僵硬管理的局面，取而代之的是從青少年立場出發(fā)的人性化服務(wù)。這對改變青少年和警察的對立關(guān)系和青少年成長的社會環(huán)境，進而改變青少年的逆反心理具有重要的意義

醫(yī)療跟進 社區(qū)醫(yī)院和醫(yī)療站要完善初級衛(wèi)生保健制度，對青少年定期進行精神衛(wèi)生方面的檢查和健康教育，提高青少年的衛(wèi)生保健水平。對于那些有精神障礙或己發(fā)出自殺警告的青少年要進行24小時跟進護理，使之盡快脫離異常或危機狀態(tài)。這些工作需要青少年工作團隊成員的通力合作，才能有效完成。

外展工作 社會工作者要通過外展工作，了解青少年的成長環(huán)境、遭遇問題和目前煩惱，和他們交朋友，力所能及地幫助他們解決一些思想和心理問題。同時做其家長的工作，改變其教育方法，向社區(qū)及有關(guān)部門提出改善青少年工作的建議，幫助機構(gòu)逐步實現(xiàn)青少年工作專業(yè)化和制度化的目標。

（原載《中國青年研究》2003年第6期）

第二篇：青少年心理健康問題

要全面發(fā)展教育的實施在于全面提高青少年的綜合素質(zhì)。在全面發(fā)展教育中，心理健康教育不是一個獨立的組成部分。所以在人的綜合素質(zhì)中，心理素質(zhì)同樣占有重要的地位，甚至可以說，心理素質(zhì)如何，直接反映出一個人的綜合素質(zhì)水平。然而目前我國青少年心理健康問題突出，必須引起全社會重視。

一、目前青少年存在的心理健康問題表現(xiàn)在以下幾方面：

（一）青少年負面情緒問題比較明顯

所謂負面情緒就是對身體有害的、干擾身體平衡運作的情緒，如自卑、抑郁逆反等[1]。

1.自卑、抑郁情緒的惡化

自卑表現(xiàn)在有意識的掩飾自己的缺點，害怕別人對自己的評價。美國心理學家艾麗斯（A·Ellis1962）的ABC理論認為這些負面情緒如自卑抑郁焦慮都是由個體事物的某些不合理的期望和要求造成的。自己對自己期望過高，因而對別人的評價特別敏感，也容易胡思亂想，把別人一些無關(guān)緊要的言行或與自己無關(guān)的事都能聯(lián)系到自身，總認為別人會輕視自己不承認自己。這樣他們就會刻意掩飾自己缺點，同時也會把自己封閉起來，不與外界其他人溝通，進而導致抑郁情緒產(chǎn)生。

2.逆反心理嚴重

逆反心理是青少年為了維護自己的自尊而采取的與常理相違背的態(tài)度和言行，隨著青少年的獨立意識和自我意識增強，就特別想擺脫別人的管束。同時這個時期是青少年自我意識形成的時候，自我意識較強[2]。自身對外界認識有較強自我認定，對別人的看法和見解難以接受，對父母和老師的教育都極力想擺脫。

（二）青少年意志力薄弱

意志力薄弱是指做事不夠自信，沒有堅持下去的恒心，容易被誘惑。

1.不能承受學習壓力

青少年這個時期正處于學習知識的階段，學習意識薄弱，學習上一遇到困難就退宿；學習任務(wù)繁重，競爭激烈,父母期待過高,學生精神壓力壓力大。這種情緒往復循環(huán)，使他們對學習無奈，害怕學習，學習動力不足，喪失學習信心，嚴重發(fā)展為曠課、逃學、輟學，離開 學校，缺少知識的熏陶，就會給他們的身心健康發(fā)展造成嚴重阻礙。

2.抵制不了誘惑力

現(xiàn)代互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的發(fā)展，給信息傳播帶來很大的平臺，增加了人們特別是青少年這一代吸取信息知識的渠道，縮短人際交往之間的時間和空間，成為推動社會發(fā)展的強大動力。然而給青少年開闊視野的同時，也傳播著一些頹廢、黃色下流甚至反動的垃圾信息，對青少年心理的健康成長造成了嚴重的負面影響。消極網(wǎng)絡(luò)文化的傳播在很大程度上影響著青少年的價值觀、人生觀、世界觀的形成，不文明的內(nèi)容已經(jīng)對青少年的身心健康造成極大傷害。在這眼花繚亂的的信息時代，受不了誘惑，抵制不了誘惑力。就被這種信息污染，頹廢、不上進就成為青少年的最主要的心理特征，照此發(fā)展下去，就會將他們帶上犯罪的道路。

（三）青少年的人際關(guān)系問題處理不好

人際關(guān)系是人們在人共同生活中過程中彼此為尋求滿足各種需要而建立起的相互間的心理關(guān)系。

1.與家人朋友的關(guān)系疏遠

與朋友的關(guān)系問題，青少年這個敏感時期，因考慮問題不夠全面，就會導致一些錯誤的想法產(chǎn)生。如好朋友不信任自己，認為朋友不能為自己兩肋插刀，而懷疑友誼的不真誠，覺得沒有人可以信任。從而開始獨來獨往，不愿與身邊的人溝通。

與父母的關(guān)系問題，主要集中因父母與子女之間缺乏相互理解與溝通，或家庭不和，父母離異給子女造成心靈傷害。有的孩子和父母經(jīng)常吵鬧，不樂意與父母溝通，然而看到父母疲倦的面容又覺得父母可憐，每天在這種矛盾之中生活，面對這種矛盾，對于孩子父母都不會靜下心里來溝通，而讓這種矛盾繼續(xù)惡化。這種吵鬧，使家庭整日籠罩在硝煙，使孩子不愿在家里呆，整天往外邊跑，心里煩悶。同時有些家庭父母有不良行為，如賭博，帶給子女的不安全感，開始對父母產(chǎn)生厭惡。

2.師生關(guān)系緊張

主要表現(xiàn)在老師對學生不理解、不信任而使學生產(chǎn)生對抗心理，以及老師的認知偏差等情況給學生造成壓抑心理。老師是學生的理想目標，公正代表，希望得到老師關(guān)心。然而有些老師缺乏理解耐心與愛心，不能予以熱情的態(tài)度給予指導和幫助，反而橫加指責，學生會很失望。更有勝者，老師缺乏師尊，貶低其價值的不良態(tài)度使學生心 理遭受嚴重創(chuàng)傷。這種情況下，學生對老師開始產(chǎn)生一種抵抗心理，消極情緒產(chǎn)生，導致師生關(guān)系緊張。

二、造成這種心理問題的影響因素

（一）家庭教育方式

家庭是孩子的第一堂課，家人是孩子的第一任老師，家人的行為習慣、生活作風和教育方式直接給孩子造成潛移默化的影響。孩子的生長環(huán)境要是先天不良，缺乏父母的愛護和教育，就會導致孩子產(chǎn)生心理障礙。

家庭的教育方式不當也會影響孩子的心理問題。寵愛型：父母對孩子過分溺愛，青少年這個敏感時期，父母要過分溺愛，孩子就會形成遇事退縮，依賴性強，自制力和自信心比較差；放任型：父母屬于完全放任型的，很少管教約束，給子女造成不呢能明辨是非，缺乏教養(yǎng)，性格孤僻冷漠。

家庭的結(jié)構(gòu)的缺失，如（離異、單親、分居）不同程度都會給青少年的心理問題帶來較大影響。現(xiàn)在的青少年犯罪中，有較大一部分是因為家庭父母離異，在這種家庭中，孩子缺少教育，缺少家人的關(guān)愛，造成家長孩子之間關(guān)系緊張，容易給孩子造成心理陰影，懷疑、冷漠、反抗、孤僻就成了他們的心理問題，進而演變成自卑，自暴自棄不健康心理。

家庭生活環(huán)境環(huán)境，主要包括家庭氣氛和外在的生活條件環(huán)境也會影響青少年心理健康。家庭氣氛就是在日常的相互關(guān)系中形成的穩(wěn)定的心理行為，和睦融合的家庭氣氛會給孩子安全感，有利于培養(yǎng)積極健康的心理狀態(tài)，相反爭吵不斷，牢騷滿腹的家庭氣氛帶給孩子孤僻、冷漠、焦慮不良情緒，進而損害了青少年心理健康[3]。

（二）學校教育方式

學校的學習壓力，老師的教學方式以及老師的個人素質(zhì)都會對青少年的心理造成重大影響。

有研究表明青少年精神健康狀況與學習成績之間密切相關(guān)[4]。學校片面追求學生的升學率，以學生成績好壞來論定學生的人格以及各方面素質(zhì)，這種錯誤的判定給學生帶來的心理問題是非常嚴重的。學習壓力大，學生應(yīng)對不了這種壓力，會導致學生缺乏學習動力這樣的惡性循環(huán)，影響到學生的不只是壓力問題，甚至會造成學生在社會生 活和人格完善的障礙，這些突出表現(xiàn)在：學生為學習成績而困擾，打破正常的生活習慣；學校對學生的學習安排不合理，課程太多根本不會正視學生的心理問題，從而阻礙了學生的全面發(fā)展，對學生的個性形成和發(fā)展起了反面影響，這些極端問題就誘發(fā)了心理問題。

老師的教學方式和個人素質(zhì)對學生的心理也起至關(guān)重要的作用，老師言傳身教、個人素質(zhì)高低對學生影響很重要，首先老師必須要有正確的教育理念平等對待學生，所有學生應(yīng)當一視同仁，注重尊重學生的個性差異，積極調(diào)動學生的想象力與創(chuàng)造力，這樣有利于學生身心健康的發(fā)展。反之，教育理念偏差，只注重知識的教育，學生在學習過程中形成消極被動的心理，緊張、焦慮、恐懼抑郁不愿于老師、同學溝通；其次老師教育方式簡單，例如變相體罰，致使學生精神壓力增大，自尊心受挫，從而使學生不健康心理形成。

（三）社會、社區(qū)反面信息影響

社會經(jīng)濟秩序，社區(qū)的文化、社會關(guān)系和環(huán)境對青少年的影響具有廣泛性、復雜性和永久性，社會、社區(qū)生活中各種不健康思想，行為嚴重損害了青少年的心理健康。

社會經(jīng)濟快速發(fā)展，同時一些負面信息也隨之出現(xiàn)，青少年的對社會認識出現(xiàn)了扭曲，社會認知觀念出現(xiàn)偏差，例如貪污腐化，金錢美色，是個別青少年產(chǎn)生消極的認定趨勢，拜金主義、享樂主義、官二代、富二代，這種認知的形成對青少年的教育產(chǎn)生了逆反心理。

社區(qū)的文化環(huán)境、人際交往對青少年心理產(chǎn)生極大影響，青少年在成長過程中，不斷在社區(qū)內(nèi)塑造自己的形象，使自己成為一個社會人的角色，在適應(yīng)社區(qū)生活的同時，也受到社區(qū)內(nèi)各種環(huán)境各種因素的影響，社區(qū)復雜的環(huán)境、消極文化因素給青少年帶來百害而無一利的影響。良好的社區(qū)環(huán)境以及友好和諧的人際關(guān)系會對青少年帶來積極健康的人生態(tài)度；反之，要是鄰里矛盾惡化，社區(qū)生活毫無秩序，那樣給青少年帶來的是懶惰渙散的生活作風，這樣的青少年心理健康問題根本得不到解決。

三、解決青少年心理健康問題的措施

（一）社區(qū)為家長孩子建立和諧的交流平臺

1.社區(qū)照顧

社區(qū)照顧是社區(qū)對青少年的全面關(guān)懷，不僅為青少年的健康成長提供完善的社區(qū)環(huán)境和充分的活動設(shè)施，而且可以對父母對青少年的監(jiān)護進行監(jiān)督。（1）如果發(fā)現(xiàn)父母的某些行為影響青少年心理健康的，就可以采取社區(qū)干預(yù)，可以把受影響的孩子組織在一起，進行“心理照顧”，以社區(qū)的名義找問題少年的父母溝通，讓他們認識到自己到錯誤的行為對孩子的影響有多大，改變自己的惡性行為以及教育方法[5]；（2）可以在社區(qū)內(nèi)開展一些親子活動，通過活動增加父母與孩子之間的情感交流，認識到親情的可貴以及父母良苦用心，消除心理困惑，保持健康良好的的心理狀態(tài)。

2.社區(qū)外展工作的實施

（1）社區(qū)可以成立一個青少年心理健康教育中心，對青少年的成長環(huán)境，遭遇到的問題和目前煩惱做一個調(diào)查，及時溝通并和他們做朋友，及時解決他們內(nèi)心的困惑，開展心理求助熱線（免費），幫助問題少年與家人朋友溝通，（2）社區(qū)可以加大青少年心理健康知識宣傳力度，社區(qū)宣傳欄可以留一部分專門宣傳心理健康問題，讓家長孩子都能認識到健康的心理狀態(tài)會讓生活變得更美好。

（二）學校教育采取的相關(guān)措施

1.建立“家庭學校學生聯(lián)系卡”

（1）學校為學生建立聯(lián)系卡，加強學校與家庭溝通，一方面學校可以定時向家長反應(yīng)學生學校的各種表現(xiàn)，有利于家長老師學生一線溝通，能及時認識問題，解決問題；（2）學校可以邀請家長來學校參加學生在校的各種活動，全面了解青少年的健康學習問題。

2.開展心理教育活動課

心理教育活動課的內(nèi)容、方式、方法歸納為，通過引入故事，啟發(fā)學生的聯(lián)想，訓練學生的想象力，創(chuàng)造力，表達自己的內(nèi)心感受和經(jīng)驗。（1）組織學生針對當前學生關(guān)心的問題心理困惑問題，開展討論，利用錄像、錄音、電影多媒體手段，真實的再現(xiàn)某些語言描述場景，感受和諧之美，感受心態(tài)起伏，營造與主題相映襯的生動氣氛，師生之間、生生之間通過活動，增進相互溝通，情感交流，形成的一種相互關(guān)心、相互尊重、平等關(guān)系；（2）讓學生扮演活動中某一人物角色，按角色思考、行動體驗人物角色思想，心理感情[6]。進而增進自我意識減輕或消除學生的心理問題，發(fā)展學生良好的心理素質(zhì)，組織游戲，使學生在緊張的學習中放松，在各種不安情趣中變得坦然，在競賽中找到自己的觀點，充分放松，表現(xiàn)自我。

（三）社會更應(yīng)該重視青少年心理健康問題

1.政府加大投資心理健康醫(yī)療事業(yè)

（1）各地政府提供投資建立一個有規(guī)模上檔次的心理醫(yī)療衛(wèi)生中 心，招聘專業(yè)的人才，一方面，可以開展心理咨詢，心理治療業(yè)務(wù)，另一方面，可以培訓專業(yè)化人才，定期為青少年心理健康咨詢?nèi)瞬牛疫€可以創(chuàng)辦“心理衛(wèi)生”科普雜志，普及心理健康知識，提高全民那個素質(zhì)。（2）城市內(nèi)可以把各種青少年經(jīng)常愛去但沒什么積極作用的娛樂場所改為規(guī)模大，項目比較齊備的公益場所。

2.優(yōu)化社會環(huán)境

（1）要在全社會創(chuàng)設(shè)寬松的成長環(huán)境，尊重青少年個體特點和發(fā)展需求；要逐步建立有效的青少年心理援救體制，有針對性的指導青少年了解心理健康方面的知識，如何自我調(diào)適；（2）按照國家有關(guān)規(guī)定建立從事學生心理健康教育專、兼職教師，特別是心理輔導或咨詢?nèi)藛T的資格認證體系。

青少年問題行為必須引起社會的重視，尤其是家長和老師更應(yīng) 該把糾正青少年的問題行為作為己任，不要消極地等待青少年問題行為，而應(yīng)該積極主動地關(guān)心他們，在發(fā)現(xiàn)問題的基礎(chǔ)上，及時科學的引導和矯正，讓他們健康成長，使其成為對社會對國家有用之才。

參考文獻

[1]劉直鑠.青少年心理健康發(fā)展離不開行為問題的矯正.本科畢業(yè)論文.2012.3 [2]黎少游，朱旭．影響青少年心理健康的人格因素.醫(yī)學與社會.2006 [3]石有梅．《關(guān)注家庭教育成長環(huán)境因素對學生心理健康的影響》．吉林教育2006 [4] 張海霞，張濤．《論青少年心理健康影響因素》.教育與教學研究期刊.2010.02.20 [5] 王嬋．《論青少年心理健康問題與對策》.山東省青年管理干部學院學報.2005.01.19 [6]彭厚德.《青少年心理健康問題與對策研究》.博士學位論文2010.04.01

第三篇：青少年心理健康問題

青少年心理健康問題

早戀

早戀是指未成年男女過早建立戀愛關(guān)系的行為。年齡在18歲以下的青少年和中學生談戀愛，屬于早戀行為，是不提倡的。

青少年早戀行為有以下幾個特點：

1、朦朧性。早戀的青少年對于早戀關(guān)系的發(fā)展結(jié)局并不明確。他們主要是渴望與異性單獨接觸，但是對未來組建家庭、如何處理戀愛關(guān)系和學業(yè)關(guān)系、如何區(qū)別友誼和愛情都缺乏明確的認識。

2、矛盾性。有早戀關(guān)系的青少年內(nèi)心也充滿了矛盾，既想接觸又怕被人發(fā)現(xiàn)，早戀的過程中愉快和痛苦并存。

3、變異性

早戀關(guān)系是一種充滿變化、極不穩(wěn)定的感情關(guān)系。青少年之間一對一的早戀關(guān)系缺乏持久性，一般不會持續(xù)很長時間。

4、差異性

青少年的早戀行為具有明顯的差異性。在行為方式上，有的青少年的早戀行為十分隱蔽，通過書信、電話等方式來傳遞感情，但也有的青少年很公開，在許多場合出雙入對，儼然像一對情侶。在關(guān)系程度上，大多數(shù)有早戀關(guān)系的青少年的主要活動是在一起聊天，交流隱秘的感情，從人際關(guān)系來看，還沒有超出正常的關(guān)系。有的則關(guān)系發(fā)展的很深，除了談?wù)摳星橐酝猓踔涟l(fā)生性關(guān)系。在年齡喜好上，女孩兒喜歡比自己年齡大的、比較成熟的男性。在年齡相當時，多半是女孩兒采取主動。男孩兒喜歡年齡比自己小的女孩兒，在交往中體現(xiàn)自己的陽剛之氣。

網(wǎng)癮

網(wǎng)癮（即網(wǎng)絡(luò)成癮），又稱網(wǎng)絡(luò)過度使用癥，主要是指長時間沉迷于網(wǎng)絡(luò)，對之外的事情都沒有過多的興趣，從而影響身心健康的一種病癥。網(wǎng)癮的高發(fā)人群多為12－18歲的青少年，以男性居多，男女比例為2：1，而這個時期的孩子，本身大腦皮層發(fā)育不完善，意識也比較弱化，理解判斷力差，自控能力也比較差。他們大多都處于青春期，反叛心理嚴重，對新鮮事物又充滿了好奇，尋求刺激、驚險和浪漫，以滿足這個階段的人生需求，而網(wǎng)絡(luò)出現(xiàn)之后，網(wǎng)絡(luò)游戲、色情和聊天，恰好對應(yīng)了青少年的心理需求，自然就會網(wǎng)絡(luò)成癮。所以很多人形象的稱之為“電子海洛因”。

社交恐懼

社交恐怖癥患者總是處于焦慮狀態(tài)。他們害怕自己在別人面前出洋相，害怕被別人觀察。與人交往，甚至在公共場所出現(xiàn)，對他們來說都是一件極其恐怖的任務(wù)。社交恐怖癥主要可以分成兩類：（1）一般社交恐怖癥：如果你患了一般社交恐怖癥，在任何地方，任何情境中，你都會害怕自己成了別人注意的中心。你會發(fā)現(xiàn)周圍每個人都在看著你，觀察你的每個小動作。你害怕被介紹給陌生人，甚至害怕在公共場所進餐、喝飲料。你會盡可能回避去商場和進餐館。你從不敢和老板、同事或任何人進行爭論，捍衛(wèi)你的權(quán)利。（2）特殊社交恐怖癥：如果你患了特殊社交恐怖癥，你會對某些特殊的情境或場合特別恐懼。比如，你害怕當眾發(fā)言，當眾表演。盡管如此，你在別的社交場合，卻并不感到恐怖。推銷員、演員、教師、音樂演奏家，等等，經(jīng)常都會有特殊社交恐怖癥。他們在與別人的一般交往中，并沒有什么異常，可是當他們需要上臺表演，或者當眾演講時，他們會感到極度的恐懼，常常變得結(jié)結(jié)巴巴，甚至楞在當場。社交恐怖癥患者總是擔心會在別人面前出丑，在參加任何社會聚會之前，他們都會感到極度的焦慮。他們會想象自己如何在別人面前出丑。當他們真的和別人在一起的時候，他們會感到更加不自然，甚至說不出一句話。當聚會結(jié)束以

后，他們會一遍一遍地在腦子里重溫剛才的鏡頭，回顧自己是如何處理每一個細節(jié)的，自己應(yīng)該怎么做才正確。這兩類社交恐怖癥都有類似的軀體癥狀：口干、出汗、心跳劇烈、想上廁所。周圍的人可能會看到的癥狀有：紅臉、口吃結(jié)巴、輕微戰(zhàn)抖。有時候，患者發(fā)現(xiàn)自己呼吸急促，手腳冰涼。最糟糕的結(jié)果是，患者會進入驚恐狀態(tài)。社交恐怖癥是非常痛苦、嚴重影響患者生活工作的一種心理障礙。許多一般人能夠輕而易舉辦到的事，社交恐怖癥患者卻望而生畏。患者可能會認為自己是個乏味的人，并認為別人也會那樣想。于是患者就會變得過于敏感，更不愿意打攪別人。而這樣做，會使得患者感到更加焦慮和抑郁，從而使得社交恐怖的癥狀進一步惡化。許多患者改變他們的生活，來適應(yīng)自己的癥狀。他們（和他們的家人）不得不錯過許多有意義的活動。他們不能去逛商場買東西，不能建立正常的兩性關(guān)系，不能帶孩子去公園玩，甚至為了避免和人打交道，他們不得不放棄很好的工作機會。

正確引導

一、需要記錄每天個人生活的狀態(tài)，比如身體的反應(yīng)和心理的反應(yīng)，比如擔心些什么，又渴望些什么?這對日后進行危機干預(yù)有很大的幫助，而且也能防止一些心結(jié)凝凍在心底里，形成創(chuàng)傷。

二、有些人特別想抒發(fā)自己的情感，想說就說出來，想寫就寫出來，甚至想哭就哭出來，這樣能夠緩解心理壓力;而且盡量來接受他人善意的勸解和幫助，還可以通過運動，或者散步、聊天、逛街以及唱歌等等多種方式來緩解心理壓力。

三、如果通過自己的努力、他人的幫助，還沒有從困惑中走出來，抑郁的化解沒有顯著的效果，不妨主動申請，向有關(guān)的學校、醫(yī)療機構(gòu)、精神疾病科、心理咨詢中心等部門，提出心理援助的請求，這樣危機就能緩解，痛苦的過程也越來越短，程度也越來越輕。我們出現(xiàn)心理危機，只要應(yīng)對及時、正確，就能轉(zhuǎn)化成人生資源，有利于我們自身在心理、生理方面的個人成長，也有利于幫助他人，可以理性的面對一切，以科學的態(tài)度，以高超的技能，實施危機干預(yù)，盡快從危機向資源進行轉(zhuǎn)化。

四、最后也是最重要的一條，我們有責任、也有義務(wù)向全社會各界，尤其向?qū)W校團體發(fā)出呼吁，我們需要警示安全人生危機，不管遭受任何重大的傷害，每個人都有好好生活下去的權(quán)利。生命需要保護，身體需要健康，我希望這個事件能夠引起我們教育界的極大關(guān)注，生命存在、生命危機的自救、救助能夠成為我們教育教學重要的研究課題。

第四篇：淺談青少年心理健康問題

淺談青少年心理健康問題

金鄉(xiāng)三中焦維國

義務(wù)教育階段的青少年學生都屬于未成年人，他們正處在生理、心理發(fā)展的重要時期，思維活躍，樂于交往，求知欲和好奇心強。但由于生活經(jīng)驗不足，各方面都還不夠成熟，在辨別是非、區(qū)分良莠方面往往會出現(xiàn)這樣那樣的問題。他們在學校從事學習、交友、游戲，要逐漸適應(yīng)環(huán)境條件的變化提出的要求。學齡期是身心發(fā)展可塑性最 強的時期。因此，青少年的心理發(fā)展健康與否與學校生活有密切的關(guān)系。

教育發(fā)展的整體水平與規(guī)模、學校教育的結(jié)構(gòu)、學校教育的目標與內(nèi)容、教育方法、教師、校風、同齡群體的人際關(guān)系等都會影響到青少年的心理健康狀況。其中教師對學生的影響最直接也最大。教師的教育思想、教學態(tài)度和情緒，無不對學生產(chǎn)生深遠的影響。教師有健全的人格，則學生的學習氛圍和情緒就會是和諧快樂的，教師本人如有人格缺陷即使他具有豐富的學識、認真的態(tài)度但仍會引起學生情緒上的紛擾以及學習困難。曾有人做過調(diào)查，受學生歡迎的教師具有下列明顯特征：善于調(diào)動學生積極性；能有效進行課堂教學；性格好；有積極向上的心態(tài)，有幽默感；樂于了解學生，不偏袒，對學生公平嚴正；不易怒，不專橫；不諷刺；有使人快樂的人格；體貼學生的情感，有禮貌，使學生感到適意；尊重學生意見……我們從中不難看出上述所列特征中絕大多數(shù)是屬于教師的心理健康和人格的成熟特征，而這些特征對學生的身心健康發(fā)展有著深遠的影響。基于這種情況我認為教師在工作中應(yīng)避免性情暴躁、神經(jīng)過敏、吹毛求疵、諷刺挖苦、性情偏狹、虛偽偏私、喜怒無常、悲觀消沉等人格特點。否則，不但破壞學生的情緒、影響課堂學習，也必將造成學生人格發(fā)展的損害。

聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織（WHO）在1989年曾把“健康”定義為生理、心理、社會適應(yīng)和道德品質(zhì)的良好狀態(tài)。可見，健康不僅僅是身體的無疾病表現(xiàn)。當今社會不同與往昔，競爭激烈，生活節(jié)奏日趨加快，這就要求青少年學生必須具有健全、健康的心理素質(zhì)。現(xiàn)在絕大多數(shù)青少年從未經(jīng)受過艱苦生活的磨練，“艱苦”一詞對他們來說是那么的遙遠和陌生，他們更缺乏社會、家庭的責任感，又處于養(yǎng)尊處優(yōu)的生活條件之中，使之心理成熟的發(fā)展越發(fā)滯后，隨之而來的是他們的心理健康出現(xiàn)了一系列令人擔憂和深思的問題。諸如情緒多變、意志薄弱、依賴性強、自控力差、缺乏合作意識等等。種種調(diào)查研究表明，中小學生中均普遍存在較大比率的心理健康問題，在社會競爭、學習競爭的壓力下有些學生出現(xiàn)了厭學、逃學、輟學等不正常現(xiàn)象。而要從根本上改變之種狀態(tài)，單靠學校的德、智、體、美、勞教育是不能奏效的，而應(yīng)該讓心理健康教育與其并重，進而促進學生全面發(fā)展。

綜合國力的競爭就是科技的競爭，科技的競爭就是國民素質(zhì)的競爭。因此，素質(zhì)教育就成了當代教育的主流。那么素質(zhì)又包括身體素質(zhì)、品德素質(zhì)、文化素質(zhì)、勞動素質(zhì)與心理素質(zhì)，而心理素質(zhì)又是素質(zhì)結(jié)構(gòu)中的核心部分，由此我們可以說心理健康教育是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)，是素質(zhì)教育的重要組成部分。良好的心理素質(zhì)也是事業(yè)成功的關(guān)鍵。當今世界科技飛速發(fā)展，國際競爭日趨強烈，要實現(xiàn)民族復興，就必須努力培養(yǎng)同現(xiàn)代社會要求相適應(yīng)的數(shù)以萬計的高素質(zhì)勞動者，而良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中的一項極為重要的內(nèi)容，因此我們可以說心理健康教育又是素質(zhì)教育的重中之重。

心理健康教育做好了，不僅有利于學生的身體健康，也有利于其他各方面素質(zhì)的提高，更有利于推進素質(zhì)教育的全面實施，所以我們必須把學生的心理健康教育作為一項常抓不懈的重要工作來抓：

首先，只有心理健康的人個性才能得以健全發(fā)展，智力才能發(fā)揮正常，才能使學生提高學習效率。心理健康的學生樂于學習，能將志趣和精力傾注于學習活動中，能正常地進行學習，在學習中獲得智能，并將習得的智能用于進一步的學習中，在學習中容易獲得成功，于是就有了成就感，進而產(chǎn)生樂學感，如此而形成良性循環(huán)。而有些同學因為意志薄弱、缺乏恒心，或因一次的失敗而一蹶不振；也有的學生因為個性倔強，缺乏溝通，不愿請教而導致成績不斷滑落，這其中關(guān)鍵在于這部分學生的心理不健康所致。

其次，只有心理健康的人，才能適應(yīng)環(huán)境的變化，處理好各種人際關(guān)系。現(xiàn)代社會不僅生活節(jié)奏加快，社會信息也不斷巨增，這就會不同程度地給學生造成心理負擔，加之學業(yè)負擔的加重、升學的壓力不斷增大，個人抱負水平與現(xiàn)實的不適應(yīng)等導致了部分學生心理不健康使其不能適應(yīng)社會環(huán)境的變化，不能處理好各種人際關(guān)系。例如，某些寄宿學校的一些新生很長時間都難以適應(yīng)學校的集體生活，離開父母后“吃不香，睡不安”從而影響了身體的健康發(fā)展和成績的提高，而有些班級“幫派現(xiàn)象”較為明顯，究其原因主要是心理素質(zhì)較差造成的。而心理健康的學生不但能適應(yīng)環(huán)境的變化，還會與他人進行交流，并且不以表面印象評價他人，也不將自己的好惡強加于人，而且懂得尊重和關(guān)心他人，會主動地與人進行溝通，增進感情。

再次，通過心理健康教育，可以幫助學生進一步了解自我。心理健康的人能做到“自知”，即能客觀正確地認

識自己，了解自己的能力、性格、需要，他們既能看到自己的長處也深知自己的不足，并不斷地完善自我，提高其各方面的素質(zhì)。遇到挫折、困難、失敗時能夠正確地去面對。

此外，學生的心理健康教育工作做好，也必定有助于德育工作的開展。因為品德教育的關(guān)鍵就在于滲透。若只單純地進行品德教育往往收效甚微。若把心理教育和德育教育聯(lián)系起來，則有利于德育工作的順利開展，更有利于二者的相互促進，使二者相得益彰。因此，可以通過心理健康教育來調(diào)整學生心態(tài)，培養(yǎng)其正確的人生觀、價值觀、世界觀，來形成健康的心理品質(zhì)。

綜上所述，可以說心理健康教育是德、智、體、美、勞等領(lǐng)域教育的基礎(chǔ)，是整個素質(zhì)教育的重要組成部分。只有通過心理健康知識的傳授，加強對青少年進行心理健康教育才能促進學生全面、主動地發(fā)展，真正實現(xiàn)由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌。當然，心理健康教育是一項長期而偉大的工程，它是競爭時代學生健康成長的基本點，在我國大力提倡提高國民素質(zhì)，穩(wěn)步推進素質(zhì)教育的關(guān)鍵時刻，加強對青少年心理教育的探索和研究，具有十分深遠的意義。

讓我們攜起手來為每一個孩子的成長而努力吧！

第五篇：淺議青少年心理健康問題

淺議青少年心理健康問題

21世紀是充滿競爭的世紀，敢于冒險，敢于探索,善于競爭，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀對人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。素質(zhì)教育就是要求學生在德、智、體、美、勞各方面全面發(fā)展，學生素質(zhì)發(fā)展有多方面的內(nèi)容，心理素質(zhì)不僅是其中的重要組成部分，而且對其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。

青少年心理健康的概念

所謂的健康是指，一個人在身體健康、心理健康、社會適應(yīng)健康和道德健康四個方面皆健全。青少年是人生中最寶貴的階段，生理與心理都已達到成熟，精力充沛，富于創(chuàng)造力，開始走向完整獨立的生活，同時生活中也面臨著許多挑戰(zhàn)。周圍的環(huán)境因素很容易對其心理造成影響，家庭因素、學校因素、社會因素等，都會對青少年產(chǎn)生不可忽視的影響。某市的三名90后男孩愛慕虛榮，為了和其他孩子攀比，經(jīng)常偷竊搶劫，甚至在校園附近多次攔路搶劫，或許，這樣的做法會讓這幾個孩子在短暫的一瞬間在虛榮心上獲得滿足，可他們不知道，其實，他們的這種行為已經(jīng)觸犯了法律，如果不能夠及時的醒悟，終究是逃不了法律的懲治的。

這樣的事情在當今的社會中并不少見，許多孩子由于心理不成熟，或者更準確的說，是心理不健康，從而走上了錯誤的道路。從中可以看出，青少年的異常心理導致青少年走向犯罪之路是個復雜的社會因素,除他本人負主要責任外,社會環(huán)境,學校教育,家庭教育也有不可推卸責任。

青少年犯罪的原因

青少年犯罪既有主觀方面的原因，也有客觀方面的原因，一般有以下幾方面：

（1）家庭因素。缺乏良好的家庭教育是青少年走上違法犯罪的主要原因。有的家庭不合，父母離異，在得不到父愛、母愛基本溫暖的情況下，幼小的心靈被人為地扭曲，報復社會，而走上犯罪道路；有的是因為家庭過分溺愛，形成孩子任性、霸道的壞性格，一旦受挫折或受批評就難以接受；有的家長以打罵代替教育，孩子犯一點小錯，或?qū)W習成績不好，就不敢回家，在外流浪，甚至離家出走，碰上壞人教唆，極易走上犯罪道路；有的是沒有時間教育孩子，放任自流，在沒有約束的情況下，孩子在外結(jié)交狐朋狗友，小偷小摸，滋事斗毆，沾上惡習，走上違法犯罪道路；還有的家長望子成龍心切，期望值太高，平時成績不是前三名不能過關(guān)，升學非上重點不可，逼得太緊，壓力過大，負擔過重，當孩子力不從心，“達標”無望時，極易走向反面，做出喪失理智或意外的犯罪行為。

（2）社會因素。社會上不良風氣的影響以及腐朽思想和不良網(wǎng)絡(luò)文化是導致青少年犯罪的原因之一。一些影視中播放的犯罪過程和人物語言的腐朽觀點，不健康的書刊雜志、電子游戲中的大量宣揚暴力、色情的東西，加之到處可見的美發(fā)廳、按摩院，疏于管理的網(wǎng)吧、錄像廳不按照規(guī)定，隨意讓青少年進入，都誘發(fā)青少年犯罪。青少年無經(jīng)濟來源，當囊中羞澀，以抵擋不住誘惑時，就有可能由內(nèi)向外，從小偷小摸到公開敲詐搶劫，甚至殺人謀財，走上違法犯罪的道路。

（3）學校因素。青少年犯罪除了家庭和社會的原因外，學校教育也起著非常重要的作用。一方面由于家庭和社會的負面影響，嚴重抵消了學校正面教育的效果。由于我國教育體制，各個學校不同程度的存在片面追求升學率的傾向。少數(shù)教師對后進學生缺乏愛心，教育方法簡單，鼓勵表揚少，批評指責多。有時造成后進學生校門、家門兩難進的局面。“破罐子破摔”，他們在校外尋找“知己”，極易走上犯罪道路。

除了客觀方面，青少年的主觀因素才是決定因素。案例中的少年大多數(shù)都是出于青春期，正處于身心發(fā)育階段，在生理、心理上尚不完全成熟，社會經(jīng)驗少，缺乏對事物的判斷能力和鑒別能力，尤其在心理和情緒上變化復雜，極不穩(wěn)定。這一時期的學生通常是在生理上有“成人感”，心理上卻是半成人狀態(tài)；言語上常有片面性、絕對性；行為上常有沖動性、爆發(fā)性和極端性；情緒方面既易喜又易悲，波動幅度大且難于自控。價值觀雖在形成，但觀念幼稚。特別在意別人對自己的評價，且對評價結(jié)果心理反應(yīng)強烈；特別注重自己在同齡人或朋友中的地位；特別渴望得到他人的接納和尊重。一旦受挫，稚嫩的心理既敏感又脆弱，極易導致心理沖突的激化。與此同時，他們中的大多數(shù)都是早早輟學，沒有接受強制的九年義務(wù)教育與家庭教育，導致他們青春期身心發(fā)育不成熟，缺乏必要的法制與是非觀念，自我控制能力差，加上紛雜的社會環(huán)境與淺薄的人生經(jīng)驗，這些懵懂無知的少年就走上犯罪道路，花樣的年華發(fā)生了轉(zhuǎn)變，不覺讓人為之嘆惋。

青少年犯罪的預(yù)防措施

家庭預(yù)防

家庭是社會的“細胞”，家庭環(huán)境的好壞對青少年的成長教育起到積極的影響.。家庭是孩子的第一課堂，父母是他們的第一任老師，正確的家庭教育是青少年健康成長的必要條件。父母要了解子女的生理和心理的發(fā)展、變化,不能固守“長輩”的角色和地位，缺少與子女“交朋友”的意識，對他們不能過于苛求，應(yīng)給予他們更多學習上的幫助、生活上的關(guān)心、精神上的鼓勵和誘導。

家長除了科學文化知識外，還應(yīng)對子女進行:基本生活技能的教育和培養(yǎng)；倫理、道德、法律教育，使其“習慣成自然”，變成自己的行為準則而終身恪守。防止溺愛、體罰、控制、放任、庇護,要鼓勵、交談、權(quán)威(維護權(quán)威,最重要的是父母要提高自身素質(zhì),能夠回答和解決子女提出的各種問題及正確地管理自己的家庭，以正確的自身行為,使子女心悅誠服)、限

制(對子女的不良行為如逃學、無故夜出、亂交朋友、攜帶管制刀具等要進行管制和約束，以消除他們違法犯罪的誘因和機會)，及時制止越軌行為等。

學校預(yù)防

學校是培養(yǎng)人才的專門場所,又是塑造人格的地方。學校教育對預(yù)防犯罪起著重要的作用,學校教育搞好了就會對預(yù)防青少年犯罪起到事半功倍的作用。在許多案件表明:在校青少年學生的違法犯罪行為，大都是在缺乏科學管理和健全約束機制的情況下實施的，如能及早采取措施，大部分是可以避免和制止其發(fā)生的。我認為學校預(yù)防應(yīng)從以下幾方面抓起:

一是改善育人環(huán)境。營造一個良好的校風和學風,豐富校園文化,讓青少年生活在一個溫馨、和諧、穩(wěn)定的環(huán)境中,讓青少年遠離毒品、遠離犯罪,消除社會對他們的負面影響,為青少年的健康成長打好基礎(chǔ)。

二是要對其內(nèi)心進行誘導。把思想政治教育、德育教育、法制教育結(jié)合起來,把預(yù)防和減少青少年犯罪為己任,以培養(yǎng)“四有”新人為目標,開展人生觀、價值觀、道德觀教育,正確引導他們走健康向上,積極進取的道路。

三是要對其外部行為進行管理和約束。學校要不段完善內(nèi)部管理機制,嚴肅校紀校規(guī),充分發(fā)揮班主任、任課教師的教育功能,各內(nèi)部職能部門要協(xié)同配合,齊抓共管,正確規(guī)范和約束學生的行為。同時,學校教育還要與家庭教育、社會教育結(jié)合起來,相互溝通和協(xié)調(diào)配合,形成一條教育鏈,共同筑起一道堅實的防線。

社會預(yù)防

要不斷地凈化社會環(huán)境。首先是端正黨風,清除腐敗。腐敗現(xiàn)象,對青少年的言行起著引導和示范作用,成為其違法犯罪的心理基礎(chǔ)和關(guān)鍵誘因。要徹底清除對青少年影響尤甚的文化市場的“黃色污染”、以腐敗為主要表現(xiàn)的“灰色污染”、以暴力團伙犯罪為主要內(nèi)容的“黑色污染”,以毒品犯罪的“白色污染”。

要善待曾有不良行為者和違法犯罪者。違法犯罪的青少年,他們既是害人者也是受害者。他們回歸正常后,初期思想都不穩(wěn)定,缺乏適應(yīng)社會的能力,重新做人的意志也比較脆弱,還會遇到就學、就業(yè)的困難，家庭、社會的歧視，犯罪分子的拉攏，腐朽思想的侵蝕等等不利因素，需要得到感情的接納、人格上的尊重、生活上的幫助、工作上的支持、家庭上的溫暖、社會上的關(guān)心,要像“父母對待孩子、老師對待學生、醫(yī)生對待病人”,因為他們是曾經(jīng)受到傷害而又急需倍加呵護的“病人”。只有這樣,才能不斷鞏固和擴大幫教成果,使其能夠以全新的心情和姿態(tài)開始新的生活。

司法預(yù)防

家庭預(yù)防、學校預(yù)防、社會預(yù)防尚不能抵制青少年犯罪產(chǎn)生的情況下,在違法犯罪發(fā)生

后,給予其應(yīng)有的、必要的法律制裁，雖然在預(yù)防違法犯罪體系中是一種“下策”,但卻是非常必要的。首先,法律存在的本身,就是對青少年的行為具有一定的約束和抑制作用;其次,使違法犯罪者受到相應(yīng)的法律制裁，促使其接受教訓,改過自新,成為遵紀守法的公民;使其他青少年通過對發(fā)生在自己身邊的違法犯罪行為受到司法追究的事實中,看到違法犯罪對自己、對家庭、對社會的嚴重危害以及因違法犯罪面臨毀滅自己前程、失去自由甚至付出生命的慘重代價,從而,有效地將自己的行為控制在紀律、道德、法律許可的范圍之內(nèi)。

總之，青少年犯罪問題是一個社會問題，預(yù)防和減少青少年犯罪是關(guān)系到國計民生的大事，需要學校、家庭、社會的共同關(guān)愛和保護，只有動員全社會的力量，齊抓共管，預(yù)防和減少青少年犯罪才不是一句空話。保護好未成年人，做好預(yù)防青少年犯罪的各項工作，我們的民族才有希望。實踐證明，只靠對青少年犯罪者的處罰并不能從根本上解決問題，必須研究少年違法犯罪的原因，采取各種預(yù)防措施，杜絕青少年違法犯罪的產(chǎn)生，才是治本的措施，才能真正做到預(yù)防青少犯罪。