第一篇：心理課期末總結(jié)

大學(xué)生的我們要注意什么？

——“日常生活中的心理學(xué)”課程期末總結(jié)感悟

首先很高興能在這個(gè)學(xué)期選到“日常生活中的心理學(xué)”這門選修課。當(dāng)初促使我選這門課的原因，就是這門課程的備注是：希望能跟教室進(jìn)行課程交流，輕松愉快的課堂環(huán)境，學(xué)生和老師能夠近距離進(jìn)行交流和思想的交換溝通，對(duì)于對(duì)歐美的教育體系羨慕和認(rèn)同感的我是我在進(jìn)入大學(xué)后一直想體驗(yàn)的。

當(dāng)然，這門課也沒有讓我們失望。無論是每次課前的個(gè)人經(jīng)歷分享，還是課堂上關(guān)于人際交往的各種問題的激烈討論，亦或者是在這個(gè)學(xué)期對(duì)于《個(gè)人的管理》這本書的研讀，最后是關(guān)于網(wǎng)絡(luò)成癮問題的探討。易老師讓我們有很多自由思考的機(jī)會(huì)，并且提供舞臺(tái)讓我們表達(dá)出來，從和同學(xué)們的討論中獲得新的收獲。一個(gè)學(xué)期在這門課，我鍛煉了自己在眾人面前表達(dá)自己觀點(diǎn)的能力，我最大的收獲就是學(xué)會(huì)了如何更好了解自己、反思自己。隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競(jìng)爭(zhēng)越來越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜；由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識(shí)爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識(shí)更新，正如德魯克所講的，現(xiàn)在“是知識(shí)時(shí)代”。“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為當(dāng)代大學(xué)生，我們面臨著新的挑戰(zhàn)。大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，還有我們自己許多特殊的問題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題。對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對(duì)未來職業(yè)的選擇問題等等。在這門課中，我們主要探討了人際交往問題、對(duì)自身的管理問題。不得不說做完那份職業(yè)測(cè)試之后，對(duì)于我在5月份的專業(yè)選擇起到很到的參考性的價(jià)值。

對(duì)于我這篇總結(jié)的題目——“大學(xué)生的我們應(yīng)該注意什么？”，其實(shí)我覺得在這篇中完全沒有再重述的必要。這是個(gè)籠統(tǒng)的概念，每個(gè)人都有自己的理解。這不是一篇說教的文章，我也自認(rèn)沒有去說教的資格。我用這樣的題目，就是為了提醒自己不要忘記自己在這門課上學(xué)到的東西，不斷去思考，去反思；不要忘記自己通過深刻思考得到的感悟，寫的兩篇論文——《有毒朋友，你有提防嗎》（人際交往專題論文）、《做一名優(yōu)秀的知識(shí)勞動(dòng)者》（《個(gè)人的管理》讀后感）。如果上完這門心理課，我們能清晰的認(rèn)識(shí)到作為大學(xué)生應(yīng)該具備怎樣的素質(zhì)，我想老師也會(huì)很欣慰的。而我在這里也可以很高興的告訴老師，我獲得了一些在別的課程上得不到、對(duì)今后自己的人生道路的規(guī)劃的有益的理念。在這也要由衷的感謝易老師！

對(duì)于這門課的上課形式，我覺得沒有必要改變，這樣的討論環(huán)境真心不錯(cuò)。那接下來就談?wù)勛约簩?duì)這門課的一些自己的建議吧。

從學(xué)生自身出發(fā)，因?yàn)槲覀儾⒉皇切睦韺W(xué)專業(yè)的學(xué)生，所以沒必要過于深入理解或研究心理學(xué)專業(yè)方面的知識(shí)，課程內(nèi)容設(shè)計(jì)應(yīng)該從實(shí)際出發(fā)。我覺的老師可以加入一些關(guān)于戀愛專題問題的討論。雖然我們不懂的深?yuàn)W的心理學(xué)理論，但是仍希望老師能把心理學(xué)中重要的知識(shí)融入“日常生活中的心理學(xué)”這門課中，因?yàn)槲覀儾粌H要學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康這門課的知識(shí)，更重要的是學(xué)習(xí)心理學(xué)這門課程中真理性科學(xué)性的東西，對(duì)我們以后的生活和社會(huì)交往會(huì)有很大的用處。

還有最后的網(wǎng)絡(luò)成癮話題問題的討論，也許因?yàn)榈搅藢W(xué)期末，大家專業(yè)課的考試壓力都比較重，所以在沒仔細(xì)研讀過老師論文的情況下，課堂討論就略顯沉悶。所以我建議可以在學(xué)期末這幾節(jié)課中，進(jìn)行能讓同學(xué)們放松的話題討論。比方說網(wǎng)絡(luò)上的心理測(cè)試是否有可信度之類的，這些都是同學(xué)們比較感興趣的話題。

總之，再次感謝老師這一個(gè)學(xué)期的教學(xué)，讓我們體驗(yàn)到不同的課堂模式。這門課程是完全為我們大學(xué)生服務(wù)的，在這里送上我對(duì)這門課的美好祝愿，希望它能成為我們交大獨(dú)具特色魅力的精品課程！

第二篇：心理課總結(jié)

這個(gè)學(xué)期上了心理課，這門選修課是我很感興趣的一門，我不用逼自己去專心聽課，而有那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學(xué)真的有它的魅力所在啊。

在生活中，我們要樂于承擔(dān)責(zé)任，做事情要充滿激情，這樣才能更好的適應(yīng)環(huán)境，不斷取得進(jìn)步。我也改變了一些個(gè)人看法。之前我認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢，上課之后我明白了，很多人都需要去做心理咨詢，心理上出現(xiàn)問題是很常見的，總之，心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。

這學(xué)期我還參觀了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)，這是一個(gè)溫暖的地方，心理老師在這里為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多，而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識(shí)付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用。

課下我也看了一些關(guān)于心理方面的書籍，了解到很多心理常識(shí)，我們?cè)谌粘Ｉ钪校蚨嗷蛏俣紩?huì)有壓力。來自父母的壓力，來自工作的 壓力，來自社會(huì)的壓力。我們將兩手按自己的喜歡將手指交叉握起來，按我的習(xí)慣是左手拇指在上。然后我在強(qiáng)迫自己按照右手拇指在上的這種握法握，我感到極度不舒服。這就是一種壓力。但是右手拇指在上還是左手拇指在上我們換種握法又沒有任何損失，憑什么就感到極度不自在.這是因?yàn)椋覀円呀?jīng)養(yǎng)成了習(xí)慣，我們的身體已經(jīng)記住了自己的行為。這樣細(xì)微的一個(gè)動(dòng)作的改變我們都會(huì)感到不自在，何況我們天天承受怎周圍環(huán)境的劇烈變化呢。心理壓力一旦過大會(huì)軀體化，表現(xiàn)為心悸，腹痛，心腦血管異常，消化系統(tǒng)紊亂，免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問題什么的。在心理癥狀上表現(xiàn)為情緒問題，心理能力下降。被動(dòng)攻擊軟抵抗）。比方說一個(gè)很性急的母親，老是催孩子做作業(yè)要仔細(xì)，要即快又好，不要磨磨蹭蹭。甚至煮菜的時(shí)候眼角余光都盯著做作業(yè)的孩子。過了幾個(gè)小時(shí)候一看，幾個(gè)簡(jiǎn)單的題目，孩子還沒做好。做媽的大發(fā)雷霆。這其實(shí)不是孩子不會(huì)做，也不是他不想快做，是母親的表現(xiàn)給他一種巨大的壓力，孩子的心理自覺的啟動(dòng)了被動(dòng)攻擊，也就是軟抵抗。

我最大的收獲就是學(xué)會(huì)了怎么贊美別人，贊美別人最要緊的是熱情,不要說一些敷衍塞責(zé)的話,贊美別人不僅可以從大處著眼,更要從小處發(fā)揮,這樣才能顯示出你的細(xì)心與熱誠(chéng),缺乏熱誠(chéng)的人是不會(huì)注意到小節(jié)的。例如有人送給你一張光盤,那么稱謝是必須的,但是如果你在稱謝之外還有對(duì)禮物的稱贊,那么贈(zèng)送者肯定更高興,比如說:“真巧,這張光盤我找了很久,早就想買了,可一直沒有找到,想不到你給送來了.”如果真是你渴望已久的東西,你應(yīng)該立刻告訴贈(zèng)送者,他一定會(huì)感到最大的滿意,說不定下次還會(huì)送另外一件東西給你, 對(duì)朋友一定要真誠(chéng),贊美別人也一定要真誠(chéng)。我們一生的禍福悲歡,往往決定于我們的語言,因?yàn)槲覀兯f的話,可以表示我們修養(yǎng)的程度,要是遇到有鑒別力的聽者,就可以明白我們常與哪一類人交往,語言是我們文化教育的標(biāo)尺.我們和別人接觸的時(shí)候,有四件事容易被人估定價(jià)值:我們的行動(dòng),我們的面貌,我們的說話,和我們說話的說法。說話可能是我們一生做的最多的事情,可惜許多人離開學(xué)校以后,因?yàn)楝嵤碌姆泵?竟使我們忘記了最重大的事,缺少時(shí)間去鍛煉個(gè)人的講話辭語,甚至不花一分鐘的時(shí)間去設(shè)想:如何充實(shí)自己說話的詞句?如何使說話正確清晰?也許這不過是走錯(cuò)了一步,可是,我們一生的失敗,也許正錯(cuò)在這一步.完成了大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我對(duì)自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃，對(duì)以后的路，對(duì)自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規(guī)劃。可見，心理學(xué)對(duì)我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識(shí)。雖然我選修的心理課就要結(jié)束了，但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，甚至是一生的。

第三篇：心理課總結(jié)（模版）

心理課總結(jié)

兩個(gè)多月以來我們每周上一次的心理課馬上要結(jié)課了，來到北京交通大學(xué)上的第一節(jié)課就是心理課，見到的第一個(gè)任課老師就是牛勇老師，可以這么說，心理課的課堂是所有課中最輕松的，最沒有壓力的，當(dāng)這門課要結(jié)束時(shí)，我們也是感慨做多的。

雖然我們經(jīng)過高考后，離開了父母，從不同地方來到了北京，來到了交大，我們可能認(rèn)為我們已經(jīng)長(zhǎng)大了，獨(dú)立了，成熟了，但是社會(huì)上有很多事情是我們還沒有接觸到的，我們還有許多要學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)，這就是心理課的作用。我想剛剛進(jìn)校的大學(xué)生最需要就是有一個(gè)專業(yè)的老師去解答心里的疑惑，并且告訴新生們大學(xué)生活是怎樣的，應(yīng)該怎樣度過，應(yīng)該樹立什么目標(biāo)等。每節(jié)課聽著老師的教導(dǎo)，和老師一起作活動(dòng)，和同學(xué)一起互動(dòng)，感覺真的很親切，課堂氣氛很好。

我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境，處理好學(xué)習(xí)生活之間的關(guān)系…在心理課上我們學(xué)習(xí)到了這些，剛上大學(xué)的我們總以為大學(xué)生活很美好，很輕松。可是，當(dāng)我們看到大學(xué)還是應(yīng)該以學(xué)習(xí)為主時(shí)，當(dāng)我們抱怨著越來越多的作業(yè)時(shí)，當(dāng)我們?cè)谏鐖F(tuán)和各種活動(dòng)之間游走時(shí)，我們認(rèn)識(shí)到了理想和現(xiàn)實(shí)的巨大差距。我們會(huì)自暴自棄，我們會(huì)消極低沉。但是在心理課上，老師總會(huì)告訴我們?nèi)绾稳∩幔瑧?yīng)該把什么放在第一位，以什么樣去面對(duì)大學(xué)的生活。

通過幾個(gè)月的學(xué)習(xí)，我覺得心理健康是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且不乏應(yīng)用性。心理理論固然枯燥，但配以實(shí)例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學(xué)來源于生活，又指導(dǎo)生活。這里是我對(duì)心理學(xué)的感悟：

對(duì)于自己，我認(rèn)為首先要學(xué)會(huì)欣賞自己，無論你是一棵參天大樹，還是一棵小草，自我認(rèn)同才能得到他人的認(rèn)同;其次要學(xué)會(huì)善待自己，氣憤時(shí)，心疼一下自己，不要讓那些無名之火傷身；憂傷時(shí)，找一些好朋友，訴說訴說，讓陽光復(fù)現(xiàn)；勞累時(shí)，美美得睡上一覺，人不過血肉之軀，經(jīng)不住太多的風(fēng)霜雨血,總之就是要懂得愛自己,只有懂得愛自己的人才會(huì)知道怎么去愛別人……

對(duì)于生命,生命是一場(chǎng)聚散。那初涉人世的第一聲啼哭就拉開了聚的序幕,于是以后的歲月里,花開花落,云卷云舒,就有了數(shù)不清的相遇,相識(shí),相處,相愛,相恨,到最后的相離.不論是哪種形式的相聚,哪一種形式的別離,到最后終究是曲終人散,眾鳥歸林.所以我們應(yīng)該把握人生的短短幾載,用心去聆聽天籟圣潔的歌聲 ,始終微笑著善待生命,享受生命,珍惜生命,超越生命,在歲月的風(fēng)霜中輕松安然的走完一生.......大學(xué)心理課也許就這樣結(jié)束了，但我們對(duì)心理健康的追求一直會(huì)在持續(xù)。

第四篇：初一心理課期末評(píng)定

初一心理課期末評(píng)定

初一一班 張弛 0810153

1.講課：

我們是第一個(gè)講心理課的小組，主題是《自信VS(PK)不自信》。接到題目后，我們便開始積極地準(zhǔn)備起來。我們組一共有四個(gè)人：我，石允方，王也，種婧宜。大家合理分工，我和石主要負(fù)責(zé)制作PPT以及撰寫情景劇的一部分劇本。而王和種則負(fù)責(zé)情景劇排練和現(xiàn)場(chǎng)組織。

情景劇是我們?cè)诶蠋熖崾竞笮录尤氲囊粋€(gè)元素，比較有新意。從此以后每個(gè)組基本上都會(huì)加入情景劇，我們也可謂是“開國(guó)元?jiǎng)住绷税?^_^#。為了能夠使課堂更生動(dòng)有趣，也為了也能夠吸引一些男生的眼球，我們選了兩位男同學(xué)作為情景劇的演員。最后效果不錯(cuò)。但有一點(diǎn)不足，就是其中一位演員在通過表演來闡述這次情景劇的主旨時(shí)，因?yàn)槁曇舨粔虼蠖h(huán)境很亂導(dǎo)致很多同學(xué)沒有聽清。以后的情景劇表演也多次遇到了這種情況。所以我覺得如果還有情景劇表演的話，我們應(yīng)該事先準(zhǔn)備好麥克風(fēng)或者提前想一些辦法使得課堂保持安靜。

這次PPT制作我們最后加入了《我的未來不是夢(mèng)》這首歌的高潮部分，全班同學(xué)一起齊唱了這首歌。有一種比較震撼的感覺。在制作中我了解到了幾種對(duì)比色的用途，怎樣才能使展示效果清晰等PPT展示經(jīng)驗(yàn)，小竅門等。這些對(duì)我來說是一種能力的培養(yǎng)和知識(shí)的積累。

這并不是我第一次登臺(tái)講課，但這節(jié)課讓我懂得了很多道理。我們每個(gè)人都體會(huì)到了做一名老師的辛苦，同時(shí)也感受到了換一種身份和同學(xué)們?cè)谡n堂上交流的樂趣，總之也是一種新奇的體驗(yàn)，令我們受益匪淺。

2.聽課：

聽同學(xué)們的講課對(duì)我們來說是一件和愜意的事情。因?yàn)槭峭g人，所以可能講課風(fēng)格和內(nèi)容更加吸引人。在這些課程當(dāng)中，各個(gè)小組的創(chuàng)意層出不窮，用了很多方法讓我們與課堂主題融為一體，讓我們真正融入課堂，體會(huì)到本課宗旨。有些做得確實(shí)還是很感動(dòng)人的，幫我們解決了一些普遍存在的心理難題。

我通過聽同學(xué)們講課也獲得了一些心理學(xué)科的課外知識(shí)，最主要的感覺是上課變得非常輕松，聽課效率增加了不少。原因是有各種新奇的主意和各種令人啼笑皆非的“事故”出現(xiàn)。最可貴的是，我從中看到了很多同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)和他們有趣的特點(diǎn)，這對(duì)我們互相之間的了解是很大的幫助，也是我最珍貴的收獲。

2006年6月

第五篇：心理社期末總結(jié)

物電心理社團(tuán)期末總結(jié)

時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間2011年即將過去，我們也進(jìn)入了期末的緊張備考階段，社團(tuán)文化節(jié)經(jīng)過一整學(xué)期的開展現(xiàn)已接近尾聲，心理社團(tuán)各項(xiàng)活動(dòng)也以基本結(jié)束，回顧這一學(xué)期，我們心理社團(tuán)在各方面的工作中，既有值得堅(jiān)持的閃光點(diǎn)，又有不可避免的一些缺點(diǎn)與不足，特此對(duì)本學(xué)期心理社團(tuán)的各項(xiàng)表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié)。

活動(dòng)方面：

首先，新生開學(xué)后，在社團(tuán)部的號(hào)召下，心理社同其他九個(gè)社團(tuán)共同納新，共納入新社員80余人次。

緊接著，在十月末舉辦了一次較為大型的活動(dòng)——“趣味聯(lián)誼之非誠(chéng)勿擾”。活動(dòng)內(nèi)容包括選手才藝展示環(huán)節(jié)和游戲環(huán)節(jié)。此活動(dòng)對(duì)同學(xué)們的吸引力很大，使同學(xué)們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)生活之余獲得一些身心的放松，我想在今后的活動(dòng)中我們一定要將這一優(yōu)勢(shì)保持下去。

其次，在十一月下旬，心理社同陽光社一起舉辦了一場(chǎng)“趣味心理測(cè)試”活動(dòng)。測(cè)試內(nèi)容主要有：職場(chǎng)測(cè)試、情感測(cè)試、智商情商測(cè)試以及心理小知識(shí)。同學(xué)們?cè)诖舜位顒?dòng)中展示對(duì)心理的濃厚興趣，并且也從中學(xué)到正確解決心理問題的良方。

最后，心理社團(tuán)在社團(tuán)文化節(jié)的閉幕周舉辦了一場(chǎng)“大學(xué)生心理健康知識(shí)講座”。參加講座的主要成員有10級(jí)11級(jí)的宿舍心靈護(hù)航員及各班心理委員。講座內(nèi)容包心理診斷治療以及人際關(guān)系處理方法，使各位同學(xué)能夠正視心理健康。

我希望能夠通過我們的共同努力，讓同學(xué)們真正重視“心理問題”。

在工作和生活中保持一個(gè)良好的心態(tài)。

工作及人員方面：

在工作中，干事們工作積極主動(dòng)，但缺乏創(chuàng)造性，希望在日后的工作中能夠深入鍛煉自己，有更突出的表現(xiàn)。

雖然活動(dòng)圓滿結(jié)束，但在活動(dòng)的準(zhǔn)備過程中始終存在各項(xiàng)問題，如電子設(shè)備的借用不及時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)秩序混亂，宣傳不到位，人員到場(chǎng)不及時(shí)等。

在以后的工作中，我們要做到如下幾點(diǎn)：

1.在活動(dòng)之前做好充分的準(zhǔn)備工作，提前一到兩周著手準(zhǔn)備各方面事宜，確保各方面工作的協(xié)調(diào)性，保證活動(dòng)進(jìn)行的順利有序；

2.加大宣傳力度。好的東西需要有人關(guān)注才能發(fā)揮出它的最大價(jià)值，所以我們應(yīng)當(dāng)提前做好社團(tuán)的宣傳工作，讓更多的人參與我們心理社團(tuán)，參與到這個(gè)開心愉快的大家庭里來；

3.在活動(dòng)策劃上突出新意、趣味性。有趣的活動(dòng)才會(huì)吸引人來參加，這就要求我們組織者在構(gòu)思的時(shí)候有創(chuàng)造力，有新的想法，這樣才能讓我們的活動(dòng)更加豐富多彩。

4.我希望通過我的努力能夠讓同學(xué)們對(duì)心理重視起來。這個(gè)學(xué)期是豐收的，但同時(shí)是挑戰(zhàn)的，我們將會(huì)在不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的情況下，探索出一條更好更完備的社團(tuán)管理方法出來，最后希望社團(tuán)部能夠如鴻鵠展翅般飛的更高，更遠(yuǎn)，更精彩！