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學(xué)習(xí)《用Powerpoint解決教師工作中的問題》學(xué)習(xí)心得[最終定稿]

時間:2019-05-12 16:04:06下載本文作者:會員上傳
簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關(guān)的《學(xué)習(xí)《用Powerpoint解決教師工作中的問題》學(xué)習(xí)心得》,但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助,當(dāng)然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《學(xué)習(xí)《用Powerpoint解決教師工作中的問題》學(xué)習(xí)心得》。

第一篇:學(xué)習(xí)《用Powerpoint解決教師工作中的問題》學(xué)習(xí)心得

Powerpoint心得體會

自從學(xué)習(xí)了《用Powerpoint解決教師工作中的問題》,我學(xué)到了很多的ppt制作相關(guān)理論和ppt課件制作技巧,真是受益匪淺。對我們教師來說,PowerPoint課件是最早接觸的。利用PowerPoint可以創(chuàng)建出非常漂亮的幻燈片文稿,這些幻燈片中既可以有文字,還可以包含圖畫,表格,統(tǒng)計圖表,組織結(jié)構(gòu)圖,甚至可以有聲音,樂曲和動畫效果,還可以為這些幻燈片設(shè)計出統(tǒng)一或不同的背景。利用PowerPoint可通過各種形式放映幻燈片,既可以在完全沒有人工干預(yù)的情況下自動放映,也可以由使用者手工控制播放:可以令每張幻燈片從不同的角度,以不同的方式切入到屏幕上,使得放映效果生動有趣。

我主要學(xué)習(xí)了在Powerpoint基礎(chǔ)操作,基本編輯,音/視頻處理演示文稿中動畫的設(shè)置、,設(shè)置不同的背景,藝術(shù)字與自選圖形,表格等。通過學(xué)習(xí)我對制作課件有了新的認(rèn)識:制作課件既要講究精美又要講究實用。不同的制作軟件具有不同的特點,在制作課件時,應(yīng)根據(jù)需要選擇合適的制作軟件。制作課件是一個艱苦的創(chuàng)作過程,優(yōu)秀的課件應(yīng)融教育性、科學(xué)性、藝術(shù)性、技術(shù)性于一體,這樣才能最大限度地發(fā)揮學(xué)習(xí)者的潛能,強化教學(xué)效果,提高教學(xué)質(zhì)量。

在這一次的學(xué)習(xí)中,我通過對每個章節(jié)的仔細(xì)學(xué)習(xí),才知道平時

經(jīng)常用的ppt有如此強大的教學(xué)課件制作功能,可以說我之前所掌握 的知識ppt課件制作功能的冰山一角。現(xiàn)代教育教育多媒本技術(shù)在 教育教學(xué)上的運用越來越多,多媒體以它更直觀,更靈活,更易讓學(xué)

生理解的特點使它成為許多教師教學(xué)方法的首選。而之前我只是對

ppt課件的制作有一點認(rèn)識,通過教師深入淺出的講解和鮮活的實例,讓我對ppt課件有了更深的認(rèn)識,在今后的課件制作方面,我會把所

學(xué)的制作技能運用其中,制作出更加實用、高效的教學(xué)課件。

通過學(xué)習(xí),使我更加深刻地了解了多媒體課件制作的方法及技巧,認(rèn)識到多媒體課件制作為教師專業(yè)化的成長提供了一個平臺,同時也

讓我明確了本次學(xué)習(xí)的目標(biāo)、內(nèi)容、使自己由傳統(tǒng)化教師向現(xiàn)代化教

師發(fā)展!

第二篇:學(xué)習(xí)《解決教師工作中的問題》系列叢書的心得體會

學(xué)習(xí)《用…解決教師工作中的問題》系列叢書的心得體會

教師的教學(xué)工作和學(xué)習(xí)中,office軟件成為不可或缺的工具,起著舉足輕重的作用。通過對《用word解決教師工作中的問題》、《用excel解決教師工作中的問題》、《用powerpoint解決教師工作中的問題》系列叢書的學(xué)習(xí),我首先充分認(rèn)識到辦公自動化給教學(xué)工作、辦公帶來的高效、快捷和便利的好處,熟練掌握office軟件是我們教師從事教學(xué)工作不可缺少的一種專業(yè)技能。

比如:Word可以清晰的呈現(xiàn)出表格和圖片,更加直觀地表達文章的思想和結(jié)構(gòu),并讓文檔的版面更加美觀和大方。這樣一來為我們省了不少的事和時間,得到的結(jié)果是又快、又準(zhǔn)、有精確。

比如,教師可以利用excel方便地記錄和分析成績數(shù)據(jù),繪制圖表及編輯文本等,也可以快捷的收集各種各樣的表格數(shù)據(jù)。

再比如,利用PowerPoint可以創(chuàng)建出非常漂亮的幻燈片文稿,這些幻燈片中既可以有文字,還可以包含圖畫,表格,統(tǒng)計圖表,組織結(jié)構(gòu)圖,甚至可以有聲音,樂曲和動畫效果,還可以為這些幻燈片設(shè)計出統(tǒng)一或不同的背景。利用PowerPoint可通過各種形式放映幻燈片,既可以在完全沒有人工干預(yù)的情況下自動放映,也可以由使用者手工控制播放:可以令每張幻燈片從不同的角度,以不同的方式切入到屏幕上,使得放映效果生動有趣。

真是不學(xué)不知道,一學(xué)嚇一跳,office軟件我們平時雖然一直在用,但沒有經(jīng)過條理的學(xué)習(xí),都是用著最顯眼的基本功能。經(jīng)過書本的教 程學(xué)習(xí),才發(fā)現(xiàn)自己對于office軟件的認(rèn)識和使用真是冰山一角,還有很多實用的功能能幫我們輕而易舉的解決實際工作中的問題。正如書上所言,我們大多數(shù)人用到的word功能只是其強大功能中的10%.在學(xué)習(xí)的過程中,我覺得最重要的一點就是必須集中精神,觀察、學(xué)習(xí)操作的流程和步驟,這樣才能更順利的完成操作。在所有的動手操作中,我都能夠按時完成,但我明白,僅僅依靠課本上學(xué)到的操作知識是不夠的,沒有鞏固的復(fù)習(xí),時間長了也會遺忘,所以我認(rèn)為,在以后的學(xué)習(xí)和工作中應(yīng)該注意積累,及時復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)知識。總之,在今后的教學(xué)工作中,我會繼續(xù)專研學(xué)習(xí),不斷提高自己的信息技能,讓工作更加便利。

第三篇:淺談如何解決工作中執(zhí)行力不強的問題

淺談如何解決工作中執(zhí)行力不強的問題

一、執(zhí)行力的概念

什么是執(zhí)行力?執(zhí)行力就是按質(zhì)按量地完成工作任務(wù)的能力,就是部門和個人理解、貫徹、落實、執(zhí)行決策的能力。執(zhí)行力是要部門和個人相配合完成的。執(zhí)行力,就個人而言,就是把想干的事干成功的能力。個人執(zhí)行力的強弱取決于兩個要素——個人能力和工作態(tài)度,能力是基礎(chǔ),態(tài)度是關(guān)鍵。所以,提升個人執(zhí)行力,一方面是要通過加強學(xué)習(xí)和實踐鍛煉來增強自身素質(zhì),而更重要的則是端正工作態(tài)度。

二、要解決工作“嚴(yán)不起來落實不下去”執(zhí)行力不強的問題,主要應(yīng)從以下幾個方面抓起:

1、在工作中發(fā)揮工作的主觀能動性

我們工作生活中有這樣的體會:如果你想要做一件事情,你會有一百個理由去做,如果你不愿做一件事情時,你同樣會有一百個借口不去做!為什么會這樣?因為有了“要去做,且一定要做好”的態(tài)度,各種借口自然也就沒有了,可能面臨的各種困難也會成為工作的對象。所以,我們應(yīng)該培養(yǎng)這樣一種觀念:沒有任何借口,不找任何借口,把對制定的目標(biāo)的執(zhí)行到位當(dāng)成一種紀(jì)律。同時,我們要在行動中培養(yǎng)腳踏實地,樹立實干作風(fēng)。“天下大事必作于細(xì),古今事業(yè)必成于實”。雖然每個人的區(qū)域情況可能不一樣,但我相信,只要埋頭苦干、兢兢業(yè)業(yè)的工作,就能經(jīng)營出一塊屬于你自己的“樂土”。而好高騖遠(yuǎn)、作風(fēng)漂浮,整天只會怨天尤人的結(jié)果終究是一事無成。因此,要提高執(zhí)行力,就必須真正靜下心來,從小事做起,從點滴做起,注重細(xì)節(jié)。一件一件的落實,一項一項看成效,并在實干中不斷總結(jié)經(jīng)驗與教訓(xùn)。爭取干一件成一件,積小勝為大勝,養(yǎng)成腳踏實地、埋頭苦干的良好習(xí)慣。

2、加強宣傳教育,強化執(zhí)行意識

意識引導(dǎo)行為,影響行為。解決執(zhí)行力不強的問題,強化執(zhí)行意識是前提。沒有執(zhí)行意識就不會有執(zhí)行力。

美國哈佛大學(xué)商學(xué)院管理學(xué)教授保羅·托馬斯、劍橋大學(xué)博士大衛(wèi)·伯恩在《執(zhí)行力》一書中告訴我們:沒有執(zhí)行力是企業(yè)管理的最大黑洞,執(zhí)行力是決定企業(yè)成敗的一個重要因素,是經(jīng)得起考驗的企業(yè)成功的關(guān)鍵。

要解決執(zhí)行力不強的問題,首要的必須增強黨員、干部和職工令行禁止、堅決執(zhí)行、精準(zhǔn)執(zhí)行的意識和執(zhí)行責(zé)任。要增強黨員、干部、職工的執(zhí)行意識,就要強化教育、渲染氛圍,通過網(wǎng)絡(luò)、宣傳欄、多媒體等形式、陣地、渠道途徑加強宣傳教育,使黨員、干部、職工提高對執(zhí)行力在企業(yè)發(fā)展中的戰(zhàn)略地位和重要性的認(rèn)識,使黨員、干部、職工增強執(zhí)行的主人翁意識、責(zé)任意識、執(zhí)行意識、協(xié)作意識,把“要我執(zhí)行”變?yōu)椤拔乙獔?zhí)行”,從而明確執(zhí)行目的——動力,把執(zhí)行化為自覺行動,自覺學(xué)習(xí)執(zhí)行所需的相關(guān)知識,主動掌握執(zhí)行本領(lǐng),努力增強執(zhí)行能力。

3、強化培訓(xùn)教育,提高執(zhí)行技能

解決執(zhí)行力不強的問題,執(zhí)行能力是基礎(chǔ)。有了執(zhí)行意識,缺乏執(zhí)行能力,執(zhí)行力就不會強,想執(zhí)行也不會到位。

要提高執(zhí)行能力,就必須強化培訓(xùn)教育。通過外委培訓(xùn)、脫產(chǎn)培訓(xùn)、業(yè)余培訓(xùn)、班前每日一題學(xué)習(xí)、“手指口述”、集中組織學(xué)習(xí)、集體學(xué)習(xí)和個人自學(xué)相結(jié)合等形式、途徑和方法,組織黨員、干部、職工學(xué)習(xí)相關(guān)的業(yè)務(wù)、專業(yè)技術(shù)、規(guī)范操作等方面的知識和技能,提高黨員干部、職工隊伍素質(zhì),提高領(lǐng)導(dǎo)干部的決策能力、管理能力、協(xié)調(diào)能力和執(zhí)政能力,提高黨員、干部、職工的執(zhí)行技能。否則,缺乏執(zhí)行知識和技能的黨員、干部、職工,就沒有執(zhí)行力,即使有強烈的愿望,執(zhí)行力也不會強,執(zhí)行也不會精準(zhǔn)、到位,實現(xiàn)企業(yè)戰(zhàn)略、完成安排的工作任務(wù)就會成為空中樓閣、一句空話。

4、建立機制制度,增強執(zhí)行能力

執(zhí)行要到位,責(zé)任要到位,制度要健全。解決執(zhí)行力不強的問題,增強黨員、干部、職工的執(zhí)行力,建立和健全完善機制制度是保證。

要建立和健全完善崗位責(zé)任制,執(zhí)行責(zé)任追究、人才選用、績效考核、獎罰激勵等機制制度。積極選用能執(zhí)行、執(zhí)行力強的人,獎勵執(zhí)行力強、績效優(yōu)的人,適當(dāng)處罰拖延貽誤工作或執(zhí)行力不強、績效差的人。對那些不負(fù)責(zé)任執(zhí)行不到位或造成失誤損失的部門和個人,要追究其責(zé)任,必要時,給予經(jīng)濟處罰或黨內(nèi)、行政處分,甚至追究其法律責(zé)任。在建機建制中,一方面要注意出臺的制度的科學(xué)性和可操作性,將可以預(yù)見和可能出現(xiàn)的情況考慮周全,必要時根據(jù)情況變化,及時修訂完善,盡量使其不出紕漏,不因情況變化而無法操作,使制度失去權(quán)威性和嚴(yán)肅性,成為一紙空文;另一方面,對既定的制度要嚴(yán)格執(zhí)行,一視同仁,決不能看“酒”下“菜”,看“客”下“飯”,更不能主觀武斷口出政策,要充分發(fā)揮黨組織和黨員領(lǐng)導(dǎo)干部的戰(zhàn)斗堡壘和模范帶頭作用,發(fā)揮思想政治工作的優(yōu)勢,以誠感人,以情感人,把按制度處罰和思想教育結(jié)合起來,不能以罰代教、以罰代管、只罰不教。

5、領(lǐng)導(dǎo)率先垂范,帶動作風(fēng)轉(zhuǎn)變

解決工作中執(zhí)行力不強問題,領(lǐng)導(dǎo)帶頭是關(guān)鍵。俗話說“領(lǐng)導(dǎo)領(lǐng)導(dǎo),領(lǐng)路引導(dǎo)”、“干部干部,先干一步”、“干部的行動,就是無聲的命令”。“桃李不言,下自成蹊”。“其身正,不令則行,其身不正,雖令不從”。由此可見,領(lǐng)導(dǎo)干部率先垂范對解決“工作中執(zhí)行力不強”問題的重要作用。

解決工作中執(zhí)行力不強的問題,領(lǐng)導(dǎo)干部必須率先垂范。領(lǐng)導(dǎo)干部率先垂范,一要帶頭決策。要樹立高度的事業(yè)心和責(zé)任感,制定正確的企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略,設(shè)計好實施的流程和保障措施、目標(biāo)要求,做到?jīng)Q策正確,措施得力,制度符合實際,切實可行,從源頭上“嚴(yán)”起來,為黨員、干部、職工執(zhí)行指引方向。二要帶頭執(zhí)行。各級領(lǐng)導(dǎo)和部門,要帶頭執(zhí)行,以身作則,言傳身教,一級帶著一級干,一級做給一級看,要求職工做到的,自己首先做到,要求員工不干的,自己首先不干。三要帶頭抓落實。對企業(yè)戰(zhàn)略目標(biāo)的實施和安排的工作任務(wù)要落實部門責(zé)任和執(zhí)行人,真正把任務(wù)落到實處。要跟蹤目標(biāo),現(xiàn)場幫助解決執(zhí)行中遇到的問題,督促執(zhí)行效率低的人,調(diào)整執(zhí)行力不強或不能執(zhí)行的人,選用能執(zhí)行、執(zhí)行力強的人,批評教育或處罰執(zhí)行力不強、績效差或推諉扯皮、拖延貽誤工作的人。四要在執(zhí)行制度上帶頭。一方面帶頭遵守制度,出問題敢于承擔(dān)責(zé)任,違反制度,主動檢討、處罰;另一方面,不搞好人主義,嚴(yán)格抓制度落實、執(zhí)行制度要公平公正,一碗水端平,不偏燈向火、袒護親屬、關(guān)系。五要在思想工作作風(fēng)上帶頭。各級領(lǐng)導(dǎo)要樹立“公仆”意識、服務(wù)意識,以認(rèn)真的態(tài)度、扎實的工作作風(fēng),切實抓落實,以自己良好的作風(fēng)帶動員工。

6、構(gòu)建執(zhí)行文化,提升執(zhí)行毅力

解決“執(zhí)行力不強”問題,構(gòu)建執(zhí)行文化、提升執(zhí)行毅力是重要條件。

企業(yè)文化管理,是企業(yè)管理的前沿先進的管理模式,是成功企業(yè)得以成功的基石。執(zhí)行文化是企業(yè)文化的子文化之一。執(zhí)行毅力,也就是持續(xù)執(zhí)行、堅持不斷執(zhí)行,是執(zhí)行力的要素之一,也是企業(yè)全面協(xié)調(diào)可持續(xù)發(fā)展的要素之一。要解決“工作中執(zhí)行力不強”的問題,使企業(yè)生命之樹常青,必須構(gòu)建執(zhí)行文化,提升員工的執(zhí)行毅力。

構(gòu)建執(zhí)行文化,提升執(zhí)行毅力。一要通過教育引導(dǎo),培育黨員、干部、職工以“以人為本、誠實守信”為核心的企業(yè)價值觀和以“超越自我、追求卓越”為核心的企業(yè)精神,培育黨員、干部、職工“令行禁止、精準(zhǔn)執(zhí)行”的執(zhí)行理念和愛崗敬業(yè)思想、團結(jié)協(xié)作的團隊精神,培育黨員、干部、職工自覺執(zhí)行的責(zé)任意識,主動執(zhí)行的主人翁意識,精準(zhǔn)執(zhí)行的執(zhí)行意識,從而干標(biāo)準(zhǔn)活,干放心活,使執(zhí)行成為習(xí)慣,習(xí)慣成自然,自然成文化。二要把文化融入執(zhí)行中,通過創(chuàng)建學(xué)習(xí)型組織,爭做知識型、技能型、專家型職工活動,實行準(zhǔn)軍事化管理,運用標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范黨員、干部、職工行為,建設(shè)安全文化,創(chuàng)建勞動關(guān)系和諧企業(yè)等途徑,提高黨員、干部、職工素質(zhì)和執(zhí)行能力、規(guī)范操作能力、持續(xù)不斷執(zhí)行的能力。三要堅持不斷地對黨員干部職工進行形勢任務(wù)教育,把企業(yè)的發(fā)展戰(zhàn)略、目標(biāo)、前景、面臨的形勢與任務(wù)、發(fā)展的機遇與挑戰(zhàn)等信息及時地告訴職工,使職工明確目標(biāo)任務(wù),懂得執(zhí)行為了誰,執(zhí)行依靠誰,執(zhí)行成果屬于誰,給職工執(zhí)行注入持續(xù)不斷的動力。四要健全完善制度,向制度要管理,向管理要執(zhí)行力,向執(zhí)行力要創(chuàng)新力,向創(chuàng)新力要生產(chǎn)力。以這些來提升職工的執(zhí)行毅力,靠執(zhí)行文化支撐企業(yè)文化,靠執(zhí)行文化為企業(yè)在激烈的市場競爭中立于不敗之地,為企業(yè)持續(xù)發(fā)展注入持久的動力和不竭的活力。

第四篇:學(xué)習(xí)《用Excel解決教師工作中的問題》心得體會

學(xué)習(xí)《用Excel解決教師工作中的問題》心得體會

靈山縣陸屋鎮(zhèn)蓮塘小學(xué)

祁小琴

新的一年又過去了,隨著社會的不斷進步,人們技術(shù)領(lǐng)域的不斷開闊,科技便日益增加,進入到我們的生活中,變得不可或缺。工作和學(xué)習(xí)尤其在辦公中,電腦更是不可或缺的工具,起著舉足輕重的作用。

從這次學(xué)習(xí)《用Excel解決教師工作中的問題》之后,我懂得了辦公自動化給我們帶來的好處。以前只是表面上的去了解它,現(xiàn)在學(xué)習(xí)了它就和一開始了解的程度不一樣。比如:Excel可以清晰的呈現(xiàn)出表格和圖片更加直觀地表達文章的思想和結(jié)構(gòu),并讓文檔的版面更加美觀大方。這樣一來為我們省了不少的事和時間,得到的結(jié)果是又快、又準(zhǔn)、又精確。

這是我在學(xué)習(xí)中了解的一些。對于之前只是潛意識的了解,而現(xiàn)在我體會到了辦公自動化給我們帶來的高效、快捷和便利的好處。在今后的教學(xué)工作中,我會繼續(xù)專研學(xué)習(xí),不斷提高自己的科技能力,讓工作更加便利。

況且,通過學(xué)習(xí)Excel這門課程,感覺收獲頗深,我首先充分認(rèn)識到了Excel在我以后工作中的重要性,能夠熟練地掌握Excel軟件是我以后從事教學(xué)工作不可缺少的一種專業(yè)技能。人們可以Excel利用它方便地記錄和分析數(shù)據(jù),編輯數(shù)學(xué)公式,繪制圖表及編輯文本等。

比如我在處理Excel一鍵匯總功能應(yīng)用,在使用Excel統(tǒng)計的時候,我們要統(tǒng)計一行或者一列的數(shù)值,我們普通做法有添加sum函數(shù),然后下拉完成添加,但是當(dāng)數(shù)據(jù)量大的時候還是有點慢,有沒更簡單的方法呢,那么我是這樣教大家巧用一鍵匯總功能完成這一操作。也許你已經(jīng)在Excel中完成過上百張財務(wù)報表,也也許你已經(jīng)利用Excel函數(shù)實現(xiàn)過上千次復(fù)雜運算,也許你認(rèn)為Excel也不過如此,甚至了無新意。但我們平日里無數(shù)次重復(fù)的得心應(yīng)手的使用方法只不過是Excel全部技巧的百分之一。本人從Excel中的一些鮮為人知的技巧入手,領(lǐng)略一下關(guān)于Excel的別樣風(fēng)格。我讓不同類型數(shù)據(jù)用不同顏色顯示在工作表中,如果想讓大于等于2000元的工資總額以“紅色”顯示,大于等于1500元的工資總額以“藍色”顯示,低于1000元的工次總額以“棕色”顯示,其它以“黑色”顯示,我們可以這樣設(shè)計。打開“工資”工作簿,選中“工資總額”所在列,執(zhí)行“格式→條件→格式”命令,打開“條件格式”對話框。單擊第二個方框右側(cè)的下拉按鈕,選中“大于或等于”選項,在后面的方框中輸入數(shù)值“2000”。單擊“格式”按鈕,打開“單元格格式”對話框,將“字體”的顏色設(shè)計為“紅色”??

總之,身為教師,在以后的工作和學(xué)習(xí)中,我要保持學(xué)無止境的心態(tài)。學(xué)習(xí),學(xué)習(xí),再學(xué)習(xí),以讓自己永遠(yuǎn)不被這個社會所淘汰的!

第五篇:如何解決教師心理健康問題

那么如何解決教師的這些心理健康問題

百年大計,教育為本。社會的發(fā)展,人類的進步都離不開教師的辛勤勞動。教師的心理健康狀況將直接影響人類社會的健康和諧發(fā)展方面的問題,以減少教師心理健康疾病的出現(xiàn)呢?下面從三個方面簡單談?wù)勅绾螠p少、克服教師的心理健康出現(xiàn)問題:

一、從教師自己的角度克服。

教師的心理健康問題首先影響的是教師自己的身心健康,直接影響自己的工作和生活。所以,教師自己是直接的受害者,有必要想辦法避免出現(xiàn)心理健康疾病。調(diào)節(jié)治愈已出現(xiàn)的心理健康問題

1、以平和樂觀的心態(tài)對待人和事。良好的心態(tài)能使人心情愉悅,是出色完成工作,積極向上進取的關(guān)鍵。作為教師首先要認(rèn)識到任何人在為人處事、工作學(xué)習(xí)中都會遇到不順心的事。其次是在遇到不順心的事時,要調(diào)整自己的心態(tài),先讓自己靜下心來好好想想,然后再做出合理的對策,盡量避免出現(xiàn)過激行為,以免造成不良影響。

2、準(zhǔn)確客觀的自我定位。心緒不佳,很大程度上是由于好高騖遠(yuǎn),對自己的定位不夠合理引起的。對自己的定位越高,越難以實現(xiàn),給自己帶來的失望也越大到,從而秀教師、名教師的畢竟是少數(shù)。絕大多數(shù)都是在平凡的工作崗位上默默無聞地奉獻一生,直到退休也還是一名不為人知的普通教師。作為教師努力工作是應(yīng)該的,有多大能力干多大的事,即使達不到自己的理想值也屬正常。自己也是成千上萬名默默無聞的普通教師之中的一員。

3、工作之余多參加體育鍛煉愉悅身心。教師的工作屬于強度較大的腦力勞動,長時間的工作使人身心疲憊,產(chǎn)生焦躁、煩悶的情緒。所以,教師必須勞逸結(jié)合,適量參加體育鍛煉以緩解工作的壓力,釋放工作中的不快、保持充沛的精力,抵御身體上的疾交際活動以及把心中不快的事情多向朋友傾訴也能緩解壓力,達到身心愉悅的效果。

二、從學(xué)校的角度克服。

學(xué)校要多關(guān)心體貼教師。學(xué)校作為教師的直接領(lǐng)導(dǎo)者,要多關(guān)心下屬,充分地信任他們、理解他們、尊重他們,關(guān)心教師的疾苦。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的理解與信任,很大程度上能讓教師感覺到溫暖和被重視,去除心中的種種苦悶,調(diào)節(jié)自己的心態(tài),并發(fā)奮工作以報答領(lǐng)導(dǎo)的知遇之恩。合理地處理好學(xué)校和教師之間的關(guān)系能克服教師出現(xiàn)心理疾病

三、從社會的角度克服。

教師的工作和社會密切相關(guān),教師的工作直接制約著社會的進步和發(fā)展,反過來社會又對教師隊伍的健康和諧發(fā)展起制約的作用。教師的工作職責(zé)和教人師。所以社會在對教師提出的角色需求的同時,還要切實關(guān)心教師的疾苦,理解身為教師的難處。我想:社會的理解和關(guān)心對教師的心理健康問題是一劑良藥,能保障教師隊伍的身心健康發(fā)展。

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