第一篇：拓展夏令營介紹

2011-06-22 2011年河北省“精英勵志素質拓展夏令營”

關鍵字: 石家莊夏令營 石家莊素質拓展 石家莊野營

價格:1050元/人

2011年河北省“精英勵志素質拓展夏令營”

精英勵志素質拓展夏令營是一種全新的體驗式學習方式，通過在陌生環境里并富挑戰性的經歷幫助孩子挖掘潛能，讓參營者在特定的環境中去思考、去發現、去領悟！對自己、對同學重新認識和定位，心理的震撼才是拓展的真正意義。夏令營活動內容精彩紛呈，包括身體的強化訓練、心靈上的撫慰、夢幻般的體驗、新教育的探索、預防網絡沉迷成果的分享、素質的培訓、都會給你全新的感覺，讓暑期生活更具挑戰性和趣味性，快來參加特別為你準備的創新節目，那一定是一個令人懷念的夏季。

內容包括：戶外素質拓展+軍事拓展訓練+野外露營訓練

青少年素質拓展訓練營通過信任訓練、溝通訓練、領導力訓練、自信心訓練、心理突破訓練等等，全面挖掘和提升青少年的八大能力：創新、溝通、協作、應變、學習、思維、激勵、領導。活動形式為體驗分享、團隊討論和同伴交流等。主辦單位：石家莊標地文化傳播有限公司

七彩陽光青少年戶外拓展俱樂部

聯辦單位：綠野仙蹤風景區青少年素質拓展訓練基地

東方巨龜苑國家4A級景區標地青少年水上拓展基地

青少年素質拓展訓練營課程背景

為進一步貫徹落實《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和團中央《關于實施中學生素質拓展計劃的意見》精神，適應社會主義市場經濟條件下教育事業發展要求，適應經濟社會發展對人力資源開發尤其是青少年人力資源開發的迫切要求，服務廣大青少年學生成才，由標地專業教練匯集在一起，精心策劃了為期5天的“青少年素質拓展夏令營”，青少年素

質拓展夏令營旨在培養學生思想政治素質，以及道德素養、創新精神和實踐能力，造就有理想、有道德、有文化、有紀律，德智體美全面發展的優秀人才。青少年的心理、身體、品德素質及潛能得到進一步激發、調整、升華和強化，達到了使參營者心態開放穩定、敢于應對挑戰、增強創新活力的目的。

一、提高自信心，勇于超越自我。建立相互接納，相互支持、相互信任的團體氛圍。讓參營者在活動中開放自我，超越自我，從而開發自身潛能，肯定自我價值，提高自信心。

二、激發潛能，完善人格。教孩子認識自我潛在能力和極限，克服恐懼心理和思想障礙，鍛煉動手能力和創造力，培養自信心和自我管束能力，完善人格。培養孩子上進心理，增強抗挫折和自我突破的能力，使個性變得堅強而富有韌性。

三、學會合作，培養團隊精神。引導參營者發現在團體生活中合作的價值和團體中個人的責任。教孩子明白團隊的巨大力量，領悟合作精神的重要性，克服排他情緒和性格孤僻心理，培養與人溝通融合的能力，感受分享帶來無窮的樂趣。

四、學會溝通，融洽人際關系。針對現在青少年不了解生活、心理脆弱、性格孤僻等缺陷，共同實施快樂成長—青少年身心突破拓展訓練，使這些孩子們了解生活、學會溝通、學會感恩及學習建立人際關系的技巧。

拓展訓練營能給學生帶來什么？

1、啟發想象力與創造力，提高克服困難的能力。

2、增強團隊意識，培養團隊協作能力。

3、提高孩子的自我意識，不斷完善自我，走向成熟。

4、學會關愛他人，與他人進行有效溝通。

5、激發潛能，增強自信；學會感恩，懂得回報。

6、培養孩子積極的人生觀，從活動中展現出領導、自我管理、團體互助合作、與人相處及互動；

7、培養孩子獨立生活的能力，鍛煉學生面對環境改變的適應能力。

活動行程安排表

日期

第一天

第二天

第三天

第四天

第五天

時間 8：40 上午 下午 晚上 上午 下午 晚上 上午 下午 晚上 上午 下午 晚上 上午 活動安排 營員報到，市區集合出發 夏令營開營儀式，集體立志成才宣誓，簽字儀式，班級合影 全新團隊素質拓展訓練，系列活動，培養合作成功意識 目標完成模式訓練——學會選定目標，完成目標，培養成功潛能 素質拓展訓練——挑戰極限、克服恐懼、團隊合作，培養堅定意志 野外生存訓練——景區后山穿越，磨練意志，了解革命軍事歷史；參觀風景區及聶榮臻文化遺址及解說 盛大篝火晚會開始啦，營員們載歌載舞參觀東方巨龜苑國家4A級景區，游覽華夏歷史園林，參觀世界吉尼斯紀錄——萬噸巨龜 水上歡樂行：大型水上滑梯、水上自行車、撐筏游湖； 個案拓展訓練：超凡想象力和創造力訓練“我愛我營，大型主題沙雕活動” 行為管理——學會自我強化，建立自我內心支持系統，頑強意志 真人cs野戰，軍事角色扮演 特別生存訓練——學會逃生與生存，磨練意志 提升學習能力與潛能開發——回歸自然學習，實現快樂學習； 勵志電影展播，帶來一場視覺和心靈的盛宴；營員們為家人送去溫馨祝福，感恩親人 收拾行裝、早餐、晨練營員閉營儀式，合影留念，頒發夏令營證書 返程

致參加青少年拓展訓練營朋友們的一封信

參加青少年拓展訓練營的孩子們：

各位好！為了保證訓練效果，保障參訓隊員的安全，請您認真閱讀并遵守以下相關說明：

1、心理要求

青少年拓展訓練項目是本著“體能冒險最小、心理超越最大”的原則，來設計整個培訓課程，所以參訓隊員無須有超強體能，只需在參訓期間心理盡量放松并積極主動參與各項活動，盡自己最大的努力完成各種培訓項目。

2、健康要求

（1）、患有嚴重的心臟疾病、高血壓、哮喘等易突發性疾病者；

（2）、患有急性傳染病及其它不適于參加公眾活動的疾病者；

（3）、近期做過重大手術者；

上述狀況將不被接受訓練申請，健康狀況如因個人隱瞞而出現的事故，后果自負；如患有腰、頸椎疾病等其它疾病需在項目操作前與教練進行溝通，教練酌情進行調整。

3、出行要求

（1）、在規定的時間到達指定集合場地；

（2）、按照規定著訓練服裝；

（3）、穿較為防滑的旅游鞋或運動鞋，請勿穿皮鞋；

（4）、根據天氣預報，結合自身身體狀況酌情攜帶、添加衣物；

（5）、自備洗漱用品、手電、拖鞋、水杯等自用品；

（6）、根據自身情況攜帶私用藥品。

安全保障：

專業旅游大巴并配以駕齡10年以上經驗豐富的老司機駕車全程護送。由中國太平洋保險為本次活動設計并提供全程保障。

活動地點及住宿地全封閉式管理，專人負責住宿地的安全和夜間巡查，確保孩子安全。

經過心理咨詢師的感恩深度分享，小營員認識到了父母養育的艱辛，痛哭不已

致青少年拓展訓練營的朋友及家長們的一封信

青少年時期是人生的一個非常重要的階段，一個人的性格在此時期基本形成。可是由于傳統教育上的升學壓力，青少年的絕大多數精力和時間都放在傳統“灌鴨式”的學習上，而至關重要的良好心態、自我控制、關愛他人和社會、團隊合作等卻被忽略了，可相比之下后者往往對一個人的成功更加重要。

許多參加過拓展培訓的企業員工，都對此很有感觸，他們希望他們的人生經驗、感悟、所得能被子女所接受，能變成子女成長道路上的助推劑，成為他們今后一生的財富。

拓展訓練，這種獨特的體驗式學習方式成為最好的選擇。聽過、看過可以獲得信息和知識，做過才是具有相應能力的保證，使每個人從體驗中感悟、認知自己，并不斷超越自我。每個人的成功是高效團隊的必經之路。

我們為此設計了獨特的訓練方式，可以使青少年提高自主和動手能力，學會關愛他人、關愛社會，敢于挑戰自我以及增強身體素質。

面對呼喚，俱樂部一群有智慧、創意與熱情的教練匯集在一起，精心地籌劃組織了本次夏令營活動。為期5天的全封閉強化集中訓練，24小時科學的作息安排，合理的課程設置，高級教練全程跟隊，我們將配合家長帶領青少年走進大自然、探索奧秘；有效利用外出活動的互動性指導青少年進行行為、習慣、性格、品德的養成教育，固化教育；解決圍繞青少年成長而產生的問題和煩惱，訓練他們敢于迎接挑戰、突破自我。我們致力于讓小營員：

A、釋放成長壓力張揚青春風采；

B、在成長的過程中形成共同的價值取向和文化定勢，增強自信心；

C、發現自身潛能、增強自信、改變自身形象；

D、克服心理惰性，磨練戰勝困難的意志品質；

E、啟發想象力與創造性，提高解決問題的能力；

F、改善人際關系，學會關心他人，更為融洽的與群體合作相處。

第二篇：拓展夏令營

拓展夏令營

夏令營活動是實施素質教育的有效途徑。它是提高未成年人思想道德教育的重要渠道，它是學校教育和家庭教育的良好補充。我們感受到學生們通過一種不同于學校和家庭的生活，想嘗試一種全新的生活體驗。

這是完全在書本和課堂上所沒有的，尤其是在夏令營一起訓練的過程中，在父母無法參與的情況下，孩子只能自主進行自理活動，這對新一代的“小皇帝”“小公主”生活上是一種體驗，是讓他們知道不能什么事情都依賴父母。

這是因為現代的家庭都是獨生子女，父母或者爺爺奶奶對于孩子太嬌慣了，讓他們沒有自己處理事情的能力，甚至有北大博士生因父母不給予北京買房拒絕交博士論文的離奇事情，這是現代教育畸形的發展現象。

夏令營培養了學生團結協作的精神。夏令營里是幾十個孩子聚在一起，同吃同住，真誠互動，這無疑是培養他們團結協作的最佳場所。

夏令營活動的特點是一種體驗，它使學生溶入到社會的大課堂。夏令營活動中安排了眾多的校外體驗活動。

夏令營活動對久居都市的兒童是一次很好的提升自己能力的活動。在城市里長大孩子沒有體驗到自然的生活環境。讓孩子參加夏令營活動提高身、心的發展，能夠與其他孩子一起共同生活，并且能夠和他們相處。孩子從中能學到很多從書本學不到的東西。增長他們知識，特別與周圍其他人的共處。

夏令營是一種很好的教育方式，可以利用他來的提高孩子的許多能力。特別是培養孩子吃苦耐勞的精神，這是都市里很多孩子所缺乏的。

讓我們對于如何讓孩子享受莞夏令營中的體驗有非常多的經驗，肯定能讓孩子們在夏令營中學會獨立、學會團體合作。

河南豫齊錦程拓展訓練讓孩子們在游玩的露營的過程中，身體力行，自己感悟生活中的真諦，只有自己領悟的才是印象最深刻的，錦程行動成功計劃讓您的孩子在活動結束的時候成長起來。讓他們保持童真的心靈的同時還給你一個懂事的孩子。

錦程拓展在行動成功計劃 歡迎您的咨詢考察咨詢電話O371-566O9755

第三篇：素質拓展夏令營

2012年綦江區青少年活動中心 素質拓展夏令營活動方案

一、活動背景

良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是當代學生應有的基本素質，也是現當代人人格特質的兩大核心內涵。因此，培養個人和團隊的協作能力，實現個人和團隊的價值重要。素質拓展從本質上講是一次“體驗式學習”，通過這一次的具有挑戰性的拓展培訓活動，激發同學們的潛能，使個人的身體和意志得到鍛煉，同時增強其合作意識和進取精神。

二、活動目標

增強團隊意識，培養團隊精神，使個人的身體和意志得到鍛煉，同時增強其合作意識和進取精神，為以后的學習工作開展做好鋪墊。

三、活動主題

團隊 跨越 溝通 服從

四、活動時間

2012年7月11日—12日

五、活動地點

綦江區橫山鎮NO.1培訓基地

六、活動內容

室內項目：蛟龍出海、盲人摸號、陌生市場、孤島求生

室外高空項目：跳出真我、斷橋、天使之手 室外半高空挑項目：蜘蛛網、梅花樁 團隊熔煉項目：畢業墻

七、日程安排

八、主辦單位

綦江區青少年活動中心

九、參會人員

1、參會領導

范靜團區委書記

……教委相關領導

……關工委相關領導

胡廷榮青少年活動中心主任

2、全體營員（約40人）

十、經費預算

學員培訓費：20000元 交通費：2000元

工作人員經費：2000元 宣傳資料、海報：1500元 其他經費：2000元 合計：27500元

第四篇：睿智拓展-夏令營

睿拓青少年素質教育訓練中心簡介：

睿拓青少年素質訓練中心隸屬廣州邦元公司旗下獨立項目部，是一個集家庭教育訓練、青少年素質訓練為一體的研究訓練中心。

青少年在現今資訊科技相對發達的社會里，小小年紀便需面對諸多激烈的競爭與挑戰，承受來自家長、學校、老師、同學、社會等各方壓力。而青少年心理健康是青少年身心健康、人格健全、和諧發展以及青少年社會適應能力發展的需要。睿拓青少年素質訓練中心的成立，旨在指導青少年認識自己、健康成長。

我們將通過舉辦各種研討會、講座、報告會及工作坊、青少年春游、秋游、親子活動等普及青少年教育理念，關注青少年的心理健康成長，協助社會為青少年建立良好的成長環境，并激發他們反省及探索生命，建立積極的人生觀，發奮主動、挑戰自己、服務別人.睿拓訓練中心工作內容：

發展青少年的綜合素質：協助青少年克服人生暴風雨時期的種種障礙，創造更有利于青少年成長的各種環境。

促使青少年發揮他們的聰明才智。

培養青少年團體生活的能力：協助青少年克服因追求獨立和自主而與團體產生的沖突；培養青少年有利于團體生活或過團體生活的性格；培養青少年社交技巧，消除人際關系的障礙，增加青少年適應社會的能力及解決問題的能力。

協助青少年自助、助人、在參與過程中來發展自己，促進自立和自強。

培養青少年良好的價值觀與世界觀。

1． 在特定環境下接受針對性的鍛煉和培訓，快速提高素質和能力；

2． 入住當地居民家庭，了解當地生活方式；

3． 與不同地域的學生進行互動，增強溝通交流能力；

4． 培養綜合素質，提高生存能力和知識儲備；

5． 提高獨立能力，培養團隊合作精神；

6． 參觀著名學府，樹立遠大人生理想；

7． 游覽世界各地名勝景點、欣賞美麗風光；

8． 夏令營絕不是享受，而是一種感受，是人生的體驗；相信一定的夏令營活動經歷，必能增加些許生活的磨練，提高獨立自主能力；為人生旅途上增添一筆無形的財富，留給您

一份終生難忘的記憶；

9．軍事夏令營通過全方位、立體化、直觀性的夏令營交流活動，使學生更深刻的懂得人生意義、實現理想，圓夢北京，感受奧運,首都新氣象。通過思想品德和軍營生活的養成教育；強調對營員進行體能和技能的訓練；培養營員堅強、剛毅的軍人品質和良好的團隊合作意識；引導營員樹立敢面對困難和戰勝 困難的自信心；幫助營員戒除不良行為，矯正心理習慣；架起父母與子女心靈溝通的金橋；組織豐富多彩的益智游戲，鍛煉營員動手、動腦能力。

文章來源：中國網癮心理研究中心（免費咨詢青少年問題，就上心理100）

第五篇：夏令營拓展游戲

夏令營拓展游戲

拓展暖場游戲——“小李說”

“小李說”（注：如果教練姓張，就叫小張說）

活動目的：這個游戲是練習專注的能力，要克服“我以為……”慣性的思維。

游戲規則：有三種口號，“1”代表拍手1次，“2”代表拍手2次，“3”代表拍手3次，小李（教練）隨機發號施令，營員按照他的指令行動。

拓展游戲——極速60秒

極速60秒 活動目的：

1、收獲快樂團結友誼；

2、創新和方法；

3、每次進步一點點；

4、活動過程中保持冷靜；做好細節工作。

活動器材：桌子(用于擺放卡片)、能夠記錄成績的紙板或白板或固定黑板或其他工具比如硬質文件夾、兩套專用卡片（備用一套/使用前務必檢查一下是否完整）、秒表。操作事項：

1、教練員手中有一套專用的卡片，凌亂地放置在桌面上或地上，各組按順序在指定的區域內參與；

2、各隊需在60秒內盡可能多的依次猜出卡片上信息代表的數字含義(需強調說明：每張卡片均與1-30的阿拉伯數字一一對應，每張卡片均可以從圖片的音、形、意及其產生的聯想獲得)；

3、每組有若干次（8次）機會、每次時間為60秒；

4、答案以教練員手中答案為標準；

5、每輪得分按照(從頭到尾連續)正確的卡片計分。一旦出現順序的錯誤按照出錯前一張連續 正確的數量計分。全部找出并按排序擺放；

6、時間到了之后各組必須迅速離開，否則該輪成績無效；

7、在正式比賽結束后鼓勵同學挑戰自己。

拓展游戲——生命履帶（無敵風火輪）

生命履帶（無敵風火輪）

活動目的：引導大家有“工欲善其事，必先利其器”的想法，前期準備工作很重要；行進過程中方向的把握；履帶需要修補要預留好膠條與報紙。

游戲器材：報紙若干(每對人數的1.5倍)、膠帶2卷、剪刀一把、長繩2根(起跑、終點線)操作事項：所有同學需要用所給的報紙粘成一個類似坦克的履帶，所有的同學必須站在履帶里面而且還能整體前進；所有工作由團隊一起合作完成。安全事項：剪刀使用過程注意安全；行進過程中避免發生碰撞。

拓展游戲——七巧板

七巧板

活動目的：一定要認真閱讀給到自己手上的東西；在激烈的活動中找出溝通和交流的正確方式；任何時候不要忘記了團隊合作。活動器材：專用器材

1、五種顏色的七巧板，共7*5=35塊。材料可以選擇硬紙板、塑料板或者有機玻璃板。

2、任務書一至七各一張，共7張。

3、圖一至圖七（例如——內容分別為：人，騎馬的人，馬，貓，鳥，鴨子，斧子）各一張，共7張。

操作過程：

1、所有同學分為幾個大組，每組分為人數差不多相等的7個小組，外圍6個小組、中央一個小組，外圍各小組圍繞著中央小組擺圓形；

2、找出8個人整理記分牌，每個區域的中間三個人（隊長）承擔傳播七巧板的角色，所有的人必須留在自己的位置上不能動。

3、各小組的同學按照下發的任務書完成任務，期間由隊長來承擔協調工作；

4、時間限定為40分鐘。

注意事項：提醒組長和同學認真讀完任務書上的說明；記分員一定要熟知游戲的規則；適時提醒同學仔細看任務書；禁止拋扔七巧板器材，以免受傷。

拓展游戲——諜中諜

諜中諜

活動目的：模擬部屬與領導之間的溝通能力，上級主管角色拿到任務書時要及時、有效的傳達和分配任務。

活動器材：部屬角色單，白紙，筆。關于角色單： 部屬角色單

（一）1、你只可以與直接主管及其他二位同事互相寫MEMO書面溝通，不可以越級報告。

2、你和其他人一樣，手中都有5種圖片。

3、你的直接主管及上級主管將領導你們完成任務。

4、手中的圖片不可露白，也不可傳遞。部屬角色單

（二）1、你只可以與直接主管及其他二位同事互相寫MEMO書面溝通，不可以越級報告。

2、你和其他人一樣，手中都有5種圖片。

3、你的直接主管及上級主管將領導你們完成任務。

4、手中的圖片不可露白，也不可傳遞。部屬角色單

（三）1、你只可以與直接主管及其他二位同事互相寫MEMO書面溝通，不可以越級報告。

2、你和其他人一樣，手中都有5種圖片。

3、你的直接主管及上級主管將領導你們完成任務。

4、手中的圖片不可露白，也不可傳遞。直接主管角色單

1、你可以與上級主管及部屬在紙上溝通。

2、你和其它人員一樣，手中各有五種圖片。

3、你的主管將領導你們完成任務。

4、手中的圖片不可露白，也不可傳遞。上級主管角色單

1、你只能與直接主管溝通，不能越級指揮。

2、包括你在內，每人手中都有5種圖片。

3、你的任務就是“找出每個人相同的一種圖形，并使每一成員均了解完成任務的答案”。

4、完成任務時，請舉手。

5、有任何問題，可舉手請教講師。

6、手中的圖片不可露白，也不可傳遞。操作事項：

1、一隊人員分為大、中、小三組，人數最少的組扮演上級主管的角色，中等人數的組扮演直接主管的角色，人數最多的組扮演部屬角色；

2、任務分別寫在角色單中，并用信封將角色單裝好分給每個角色；

3、上級主管與部屬分開坐，由直接主管擔任聯系。

4、每組需要共同完成任務，如果完成任務舉手示意。

5、游戲時間40分鐘。

拓展游戲——驛站傳書

驛站傳書

活動目的：比聲音速度更快的是光速，比光速快的是思維；學會欣賞；懂得方法的創新，打破常規；團隊合作、頭腦風暴；成功一定有方法，失敗一定有原因。

活動器材：記分板

操作事項：每個小隊排成一路，排尾隊員獲得數字信息，要求其以團隊內部商定的方式將數字信息準確傳遞給最前面一個人，然后迅速將答案寫在白板上面；

注意事項：活動過程中任何一個人不得發出聲音、不得使用電子設備、不準扭頭、不得拋扔物體；后面一個人的身體部位不得超過前面一人的肩剖面；活動進行若干次，第一次各小組討論時間為8分鐘，之后依次略減；第一輪活動完畢之后，記錄成績，并進行第二輪，以此類推。

安全事項：活動過程中，教練員要注意各隊隊員的安全，以免發生危險。

踩數字（超級電腦）

活動目的：知道要尋找規律；團隊分工與協作；善于思考與發問并有能力總結。活動器材：1-30數字卡片、細繩若干 操作事項：

1、將卡片按照規律擺在細繩所圍成的區域內，卡片位置固定活動過程不移動。

2、活動進行若干輪；

3、每輪第一小組最多有3分鐘的時間用腳按順序踩一下卡片。

4、同一時刻，圈內只允許有一個人；

5、計時為從第一個人出發開始，最后一個人返回結束。安全事項：奔跑過程中需將自身攜帶的堅硬物取下。

拓展游戲——畫中畫

畫中畫

活動目的：溝通的有效性及重要性、自己的描述要準確，還要從別人的描述中獲取有價值的信息。

活動器材：專用器材，畫中畫圖片每組一套。

操作事項：每位成員手中發放一張或二張圖片，手中的圖片不能給其他的成員看，只能通過語言描述，把所有圖片按照規律排列（微觀到宏觀或者宏觀到微觀），比拼哪一組排列準確且用時最少。