第一篇：12-13武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)

12-13學(xué)年洲邊小學(xué)武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練總結(jié) 一年來，洲邊小學(xué)武術(shù)隊(duì)以宣傳貫徹黨的十八大精神，以“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，圍繞黨的體育路線、方針、政策要求，為傳承先進(jìn)文化和社會(huì)主義精神文明建設(shè)服務(wù)，以發(fā)展武術(shù)事業(yè)、武術(shù)事業(yè)為目標(biāo)，促進(jìn)我校全員健身運(yùn)動(dòng)的良性發(fā)展，取得了良好的活動(dòng)效果。

一、夯實(shí)基礎(chǔ)，促進(jìn)發(fā)展

我校武術(shù)隊(duì)一成立就面臨三大制約發(fā)展的難題：一是武術(shù)師資力量薄弱。二是武術(shù)隊(duì)伍素質(zhì)不高。三是活動(dòng)經(jīng)費(fèi)嚴(yán)重短缺。如不能很好的解決上述三個(gè)制約發(fā)展的瓶頸問題和抓好基礎(chǔ)工作，武術(shù)協(xié)會(huì)將不能很好的發(fā)展壯大，針對(duì)上述情況，武術(shù)協(xié)會(huì)班子集中精力，求真務(wù)實(shí)地抓好以下幾個(gè)基礎(chǔ)問題的建設(shè)。

〈一〉加強(qiáng)武術(shù)師資力量的培訓(xùn)，提高師資素質(zhì)。

師資的能力及素質(zhì)是推進(jìn)、提高我校武術(shù)運(yùn)動(dòng)開展的關(guān)鍵，為了提高師資能力與素質(zhì)，我們采用內(nèi)聯(lián)外引，請(qǐng)進(jìn)來、走出去，立足于自培提高來組建武術(shù)隊(duì)自有的教練員。

一年來，武術(shù)協(xié)會(huì)先后舉辦了兩期教練員培訓(xùn)班，由張麗娟老師擔(dān)任輔導(dǎo)授課工作，借此契機(jī)來提高教練員的業(yè)務(wù)素質(zhì)，為師資后備人才培養(yǎng)、應(yīng)用提供了良好的后備力量，達(dá)到適應(yīng)我校武術(shù)隊(duì)發(fā)展的需要。

〈二〉以改革為動(dòng)力，促進(jìn)協(xié)會(huì)發(fā)展壯大

解放思想，打破常規(guī)思路，以改革為動(dòng)力，拓寬辦隊(duì)領(lǐng)域，堅(jiān)持一手抓發(fā)展，一手抓隊(duì)伍建設(shè)。以往，在人們的觀念中“武術(shù)隊(duì)”就是

“武人之家”，我校武術(shù)隊(duì)班子勇于突破著常規(guī)觀念，把談文習(xí)武融為一體，認(rèn)識(shí)到武術(shù)協(xié)會(huì)不僅是習(xí)武人之家，更是弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)先進(jìn)文化的組成部分，需要?jiǎng)?chuàng)新，需要人才。

我們打破武術(shù)健身作用的神秘感，利用體育課陣地開辦武術(shù)套路、太極拳普及教育活動(dòng)，讓學(xué)生們真實(shí)地感受到武術(shù)健身的效果。在抓隊(duì)伍發(fā)展的同時(shí)，重視抓好隊(duì)伍建設(shè)。走以人為本的科學(xué)發(fā)展之路，以挖掘、培養(yǎng)、選拔人才作為武術(shù)基礎(chǔ)工作，選派作風(fēng)正、業(yè)務(wù)強(qiáng)的同志擔(dān)任武術(shù)教練。

〈三〉爭(zhēng)取社會(huì)各界支持，努力改善辦會(huì)條件

資金是制約武術(shù)隊(duì)發(fā)展的關(guān)鍵，武術(shù)隊(duì)剛起步之時(shí)，資金嚴(yán)重缺乏，武術(shù)隊(duì)班子沒有等、靠、要，而是群策群力，多方籌措，迎難而上，充分發(fā)動(dòng)教師們想方設(shè)法融入資金來改善辦學(xué)條件。我們充分利用有限的經(jīng)費(fèi)精打細(xì)算，勤儉辦工，把每一分錢均有價(jià)值的用在了刀刃上，來保證武術(shù)隊(duì)各項(xiàng)活動(dòng)的開展。

二、和諧辦會(huì)，增強(qiáng)活力

武術(shù)隊(duì)自創(chuàng)建以來積極創(chuàng)造條件，充分利用各個(gè)有意義的節(jié)假日開展活動(dòng)促進(jìn)學(xué)生之間和諧相處，友誼交流，增強(qiáng)感情。和諧的風(fēng)氣，使隊(duì)員們感到家的溫情，激活他們的主觀能動(dòng)性，促進(jìn)了武術(shù)隊(duì)的各項(xiàng)工作的開展。

總之，我們本著“銳意進(jìn)取、勤政辦隊(duì)、”的中心開展各項(xiàng)活動(dòng)，想方設(shè)法改善訓(xùn)練環(huán)境，狠抓日常訓(xùn)練，加強(qiáng)了我校武術(shù)后備力量的建設(shè)，促使我校武術(shù)訓(xùn)練工作邁上一個(gè)新臺(tái)階。

福州市洲邊小學(xué)

2013.6

第二篇：武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃

武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想：

為了實(shí)現(xiàn)教學(xué)創(chuàng)新與改革，豐富校園文化,從鍛煉同學(xué)的自身素質(zhì)出發(fā),培養(yǎng)學(xué)生的武德和雙基能力，為同學(xué)們的身體體能著想,主要以加強(qiáng)學(xué)生的體能訓(xùn)練,技能訓(xùn)練,進(jìn)行心理素質(zhì)培養(yǎng),和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)，提高團(tuán)體榮譽(yù)感，力爭(zhēng)達(dá)到心理過硬，思想過硬，動(dòng)作準(zhǔn)確。

二、體能訓(xùn)練：

體能訓(xùn)練是本學(xué)期的重要內(nèi)容，通過這學(xué)期的體能訓(xùn)練，目前學(xué)生整體素質(zhì)差，雙差生較多，肥胖生較多，新生也比較多。根據(jù)實(shí)際情況加強(qiáng)學(xué)生的基本動(dòng)作練習(xí)，完善學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)，力爭(zhēng)全體學(xué)生參加,并且對(duì)訓(xùn)練的內(nèi)容能夠積極的完成，達(dá)到很好的效果。

三、技能訓(xùn)練：

在基本訓(xùn)練方面，從拳法、腿法、收身、對(duì)學(xué)生進(jìn)行了相應(yīng)的訓(xùn)練，在訓(xùn)練中不能夠達(dá)到要求的同學(xué)進(jìn)行了特別的訓(xùn)練，并且對(duì)其減慢了學(xué)習(xí)進(jìn)度。

在組合訓(xùn)練方面,加強(qiáng)基本練習(xí),提高組合訓(xùn)練,力爭(zhēng)在本學(xué)期實(shí)現(xiàn)大部分學(xué)生基本動(dòng)作過關(guān),一部分學(xué)生掌握組合動(dòng)作。

本學(xué)期我們要因材施教,注意對(duì)肥胖學(xué)生的訓(xùn)練.爭(zhēng)取把武術(shù)操做的更加有生機(jī)、更加有活力.我們會(huì)彌補(bǔ)以往的工作中的缺點(diǎn)和不足,與時(shí)俱進(jìn)、開拓創(chuàng)新、一同創(chuàng)造一個(gè)屬于我們新蕾學(xué)生自己的明天。

訓(xùn)練內(nèi)容具體如下

一武術(shù)操的精神主要是內(nèi)在和外在的氣質(zhì)，要從眼神中迸發(fā)出他們體內(nèi)精神信息，并提高他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。

二武術(shù)操的動(dòng)作，全套的動(dòng)作要求流暢有力，聽音樂要由節(jié)奏感，動(dòng)作要由連貫性。

三動(dòng)作訓(xùn)練原則上三周完成，兩周配音，兩周鍛煉隊(duì)列與隊(duì)形的配合。

四在十三周完成，并進(jìn)行四五年級(jí)的比賽，和課間操比賽前后開始。

第三篇：武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練管理制度

武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練管理制度

1、隊(duì)員必須嚴(yán)格按照武德禮儀進(jìn)行訓(xùn)練，尊重隊(duì)長(zhǎng)和其他隊(duì)員；

2、隊(duì)員必須穿著統(tǒng)一運(yùn)動(dòng)服(或校服)參加訓(xùn)練，不得佩帶首飾，避免運(yùn)動(dòng)傷害；

3、隊(duì)員必須按時(shí)按質(zhì)完成教練布置的訓(xùn)練任務(wù)；

4、隊(duì)員一個(gè)月不得無故缺課兩次以上，一學(xué)期不得無故缺課五次以上；違者視情節(jié)輕重給予一定的處罰；

5、訓(xùn)練過程中隊(duì)員間應(yīng)做到相互尊敬、相互學(xué)習(xí)、相互幫助、相互保護(hù)、共同進(jìn)步，不可以大欺小、恃強(qiáng)凌弱。

6、訓(xùn)練期間，若有訓(xùn)練態(tài)度極端不認(rèn)真，紀(jì)律特別散漫的武術(shù)隊(duì)隊(duì)員，經(jīng)教練或指導(dǎo)員多次教育仍不改者，作開除處理。

7、訓(xùn)練期間，注意語(yǔ)言文明，注意場(chǎng)地衛(wèi)生，訓(xùn)練期間不得、吃零食、亂扔果皮紙屑。

8、隊(duì)員在訓(xùn)練過程中須自始至終保持精神飽滿、思想集中，訓(xùn)練時(shí)嚴(yán)格按教練或指導(dǎo)員的指令去練習(xí)。

9、隊(duì)員須遵守隊(duì)規(guī)隊(duì)紀(jì)，隊(duì)員之間出現(xiàn)糾紛應(yīng)及時(shí)找教練調(diào)解，有打架、挑釁鬧事等惡劣行為者，發(fā)現(xiàn)后不聽勸解，將予以開除處理。

10、要愛護(hù)場(chǎng)地器材，不得拿武術(shù)器材追逐打鬧，上課前把每節(jié)課所需要的物品準(zhǔn)備好，準(zhǔn)備工作做好。

11、學(xué)校對(duì)競(jìng)賽取得好成績(jī)的隊(duì)員將按照有關(guān)獎(jiǎng)勵(lì)條例進(jìn)行嘉獎(jiǎng)，并積極向外宣傳，鼓勵(lì)隊(duì)員們奮發(fā)向上。

白云區(qū)青少年武術(shù)隊(duì)

明日之星藝術(shù)小學(xué)武術(shù)隊(duì)

第四篇：武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練管理制度

武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練管理制度

1、武術(shù)隊(duì)隊(duì)員必須嚴(yán)格按照武德禮儀進(jìn)行訓(xùn)練，尊重隊(duì)長(zhǎng)和其他隊(duì)員；

2、武術(shù)隊(duì)隊(duì)員必須穿著統(tǒng)一運(yùn)動(dòng)服參加訓(xùn)練，不得佩帶首飾，以免運(yùn)動(dòng)傷害；

3、武術(shù)隊(duì)隊(duì)員必須按時(shí)按質(zhì)完成教練布置的訓(xùn)練任務(wù)；

4、武術(shù)隊(duì)隊(duì)員一周不得無故缺課兩次以上，一個(gè)月不得無故缺課五次以上；違者視情節(jié)輕重給予一定的處罰；

5、訓(xùn)練過程中隊(duì)員間應(yīng)做到相互尊敬、相互學(xué)習(xí)、相互幫助、相互保護(hù)、共同進(jìn)步，不可以大欺小、以高欺低。

6、訓(xùn)練期間，若有訓(xùn)練態(tài)度極端不認(rèn)真，紀(jì)律特別散漫的武術(shù)隊(duì)隊(duì)員，經(jīng)教練或指導(dǎo)員多次教育仍不改者，作開除處理。

7、訓(xùn)練期間，注意語(yǔ)言文明，注意場(chǎng)地衛(wèi)生，訓(xùn)練期間不得、吃零食、亂扔果皮紙屑。

8、武術(shù)隊(duì)隊(duì)員在訓(xùn)練過程中須自始至終保持精神飽滿、氣合響亮，訓(xùn)練時(shí)嚴(yán)格按教練或指導(dǎo)員的指令去練習(xí)。

9、凡武術(shù)隊(duì)隊(duì)員當(dāng)中有打架、挑釁鬧事等惡劣行為者，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)后不聽勸解，將作開除。

10、武術(shù)隊(duì)隊(duì)員休息時(shí)，不得拿武術(shù)器材追逐打鬧，武術(shù)隊(duì)隊(duì)員之間出現(xiàn)糾紛應(yīng)及時(shí)找教練調(diào)解，如有事情需要請(qǐng)假，經(jīng)過教練同意允許可以離開。

11、武術(shù)隊(duì)隊(duì)員到體育中心訓(xùn)練時(shí)，要注意路上的安全，不得在路上

追逐打鬧，要遵守交通規(guī)則。

12、在體育中心訓(xùn)練要愛護(hù)場(chǎng)地器材，對(duì)外校的隊(duì)員和教練員要講禮貌。

13、教練員每天準(zhǔn)時(shí)到訓(xùn)練場(chǎng)地上課。

14、上課前把每節(jié)課所需要的物品準(zhǔn)備好，準(zhǔn)備工作做好。

15、每節(jié)課下課前點(diǎn)名，教練員上課要有“規(guī)范 標(biāo)準(zhǔn) 求異 創(chuàng)新”的教學(xué)理念；堅(jiān)持“習(xí)武修德 ”和“育人育材”的重要原則，讓武術(shù)隊(duì)隊(duì)員徹底的了解和認(rèn)識(shí)武術(shù).武德.武風(fēng)。

16、教練員上課時(shí)要對(duì)武術(shù)隊(duì)隊(duì)員做到“五心”：愛心 熱心 耐心 恒心 虛心 ；對(duì)待每一個(gè)武術(shù)隊(duì)隊(duì)員要公平公正。

17、教練員下課后要指揮隊(duì)員收拾好各種器材。

18、教練員要密切堅(jiān)持學(xué)習(xí)，積極參加各類培訓(xùn)，努力提高專業(yè)水平和教學(xué)能力。

19、教練員要按照要求組織隊(duì)員參加各種競(jìng)賽活動(dòng)，注意新舊隊(duì)員互相搭配組隊(duì)參加不同的賽事，保證各級(jí)梯隊(duì)的銜接。

20、學(xué)校對(duì)競(jìng)賽取得好成績(jī)的隊(duì)員將按照《李兆麟教育基金》的獎(jiǎng)教獎(jiǎng)學(xué)條例進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，并積極向外宣傳，鼓勵(lì)隊(duì)員們奮發(fā)向上。

第五篇：武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃

武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練教案

2014年9月

武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃

武術(shù)以它獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)形式和豐富的文化內(nèi)涵,伴隨著我國(guó)五千年文明史的發(fā)展而發(fā)展，受到世界各國(guó)人民的青睞。走出國(guó)門,面向世界,是我國(guó)廣大人民喜聞樂見的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。為弘揚(yáng)中華民族這一傳統(tǒng)文化，為進(jìn)一步提高少年兒童的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)豐富學(xué)生的課外愛好與興趣特制訂計(jì)劃如下：

一、指導(dǎo)思想：

本著以學(xué)生發(fā)展為本的理念，以激活教育為指導(dǎo)思想，培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，從而認(rèn)識(shí)武術(shù)，了解武術(shù)，熱愛武術(shù)，樹立正確的武術(shù)觀；激活孩子的潛質(zhì)，落實(shí)素質(zhì)教育，使他們?cè)谖湫g(shù)學(xué)習(xí)中健體防身，鍛煉意志，培養(yǎng)品德，豐富生活，增進(jìn)友誼，進(jìn)而擁有正確的人生觀、世界觀。本著以學(xué)生發(fā)展為本的理念，學(xué)生不但在武術(shù)知識(shí)技術(shù)上有所獲得，在組織能力，協(xié)作配合意識(shí)以及自身良好的精神品質(zhì)（如自覺力、毅力）的培養(yǎng)上，都能夠有所提高。在武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練內(nèi)容的選取上，本著堅(jiān)持健康第一、以人為本、因材施教、傳承文化、自強(qiáng)不息 的原則。內(nèi)容安排從簡(jiǎn)單易學(xué)開始，循序漸進(jìn)過度，最終達(dá)到一定技術(shù)水平

二、體能訓(xùn)練：

體能訓(xùn)練是本學(xué)期的重要內(nèi)容，通過這學(xué)期的體能訓(xùn)練，目前學(xué)生整體素質(zhì)差，雙差生較多，肥胖生較多，新生也比較多。根據(jù)實(shí)際情況加強(qiáng)學(xué)生的基本動(dòng)作練習(xí)，完善學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)，力爭(zhēng)全體學(xué)生參加,并且對(duì)訓(xùn)練的內(nèi)容能夠積極的完成，達(dá)到很好的效果。

三、技能訓(xùn)練: 在基本訓(xùn)練方面，從拳法、腿法、收身、對(duì)學(xué)生進(jìn)行了相應(yīng)的訓(xùn)練，在訓(xùn)練中不能夠達(dá)到要求的同學(xué)進(jìn)行了特別的訓(xùn)練，并且對(duì)其減慢了學(xué)習(xí)進(jìn)度。在組合訓(xùn)練方面,加強(qiáng)基本練習(xí),提高組合訓(xùn)練,力爭(zhēng)在本學(xué)期實(shí)現(xiàn)大部分學(xué)生基本動(dòng)作過關(guān),一部分學(xué)生掌握組合動(dòng)作。

四、教學(xué)目的與任務(wù)：

1.在教學(xué)中根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)堅(jiān)持因材施教、循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，使同學(xué)明確學(xué)習(xí)目的，確立方向，由淺入深的學(xué)習(xí)武術(shù)。

2.在教學(xué)中適時(shí)調(diào)整教學(xué)方式方法，運(yùn)用靈活多變、豐富生動(dòng)的教學(xué)方法，啟發(fā)、調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，多給學(xué)生創(chuàng)造自覺學(xué)習(xí)的條件，鼓勵(lì)學(xué)生互助互學(xué)、獨(dú)立思考和創(chuàng)造精神。

3.加強(qiáng)對(duì)學(xué)生技能、技法的培養(yǎng)，使學(xué)生在最短的時(shí)間內(nèi)達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)效果，了解武術(shù)套路的風(fēng)格特點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，弘揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)文化。

4.教師以“習(xí)武先習(xí)德”的教育思想貫徹教學(xué)始終，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的武德教育，不斷培養(yǎng)和加強(qiáng)學(xué)生的武術(shù)文化內(nèi)涵與自身修養(yǎng)，保質(zhì)保量完成教學(xué)任務(wù)，為祖國(guó)培養(yǎng)合格的體育人才。

5.通過訓(xùn)練能夠掌握武術(shù)基本功的練習(xí)方法、健身方法，能熟練掌握一套長(zhǎng)拳套路。

6.發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏性，增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)能力和審美能力。7.培養(yǎng)學(xué)生愛國(guó)主義情操和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)及武德修養(yǎng)，樹立終身體育意識(shí)。8.使學(xué)生了解武術(shù)的基本理論知識(shí)以及現(xiàn)代武術(shù)的發(fā)展?fàn)顩r。9.使學(xué)生比較規(guī)范的掌握武術(shù)基本技術(shù)，熟練掌握所學(xué)套路,了解其健身價(jià)值。

10.注重學(xué)生的興趣培養(yǎng)。

11.培養(yǎng)學(xué)生尚武崇德的良好道德情操以及堅(jiān)忍不拔的優(yōu)秀品質(zhì)。12.使學(xué)生了解武術(shù)的基本理論知識(shí)以及現(xiàn)代武術(shù)的發(fā)展?fàn)顩r。13.使學(xué)生比較規(guī)范的掌握武術(shù)基本技術(shù)，熟練掌握所學(xué)套路,了解其健身價(jià)值。

14.通過訓(xùn)練能夠掌握武術(shù)基本功的練習(xí)方法、健身方法

15.在運(yùn)用傳統(tǒng)教學(xué)方法的基礎(chǔ)上，多觀察，多探索，力求開拓創(chuàng)新。同時(shí)在授課中嚴(yán)格遵守我培訓(xùn)班的紀(jì)律，確保本學(xué)期的教學(xué)任務(wù)圓滿完成。

教學(xué)內(nèi)容：

（基礎(chǔ)階段）培養(yǎng)武術(shù)興趣，初步了解武術(shù)，扎實(shí)基本功，掌握武術(shù)的基本手型、手法、步型、眼神和壓腿等動(dòng)作方法，體驗(yàn)其中樂趣，提高體能，培養(yǎng)勇敢果斷不怕苦、勇于戰(zhàn)勝困難的品質(zhì)。

教學(xué)過程：

1.武術(shù)的起源發(fā)展，特征及價(jià)值。2.拳、掌、勾、沖拳、推掌、亮掌、架拳

3.柔韌素質(zhì)的提高。4.五步拳、少年拳的學(xué)習(xí)。基礎(chǔ)班教學(xué)內(nèi)容：

一、基本手型：拳、掌、勾。

二、基本步型：弓、馬、仆、虛、歇步。

三、1.復(fù)習(xí)基本手型、步型。2.武術(shù)基本功：沖拳、亮掌、正踢腿。

四、1.武術(shù)基本功：側(cè)踢腿、里合、外擺、彈腿。2..武術(shù)。

五、1.復(fù)習(xí)正踢、側(cè)踢、里合、外擺、彈腿。2.學(xué)習(xí)單拍腳，騰空飛腳。3.武術(shù)。

六、1.基本功。2.五步拳起式及1－4動(dòng)。

七、1.基本功術(shù)： 4.學(xué)習(xí)五步拳5－7動(dòng)及收式。

八、1.基本功： 2.復(fù)習(xí)五步拳

九、1.基本功： 2.五步拳總復(fù)習(xí)。

十、1.測(cè)試五步拳（水平二）1.確立正確的武術(shù)認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)良好的品德。2.扎實(shí)武術(shù)基本功，掌握少年拳，及一種器械。3.能學(xué)以致用，有一定的功防意識(shí)。4.學(xué)習(xí)五步拳反面動(dòng)作。