第一篇:橫瀝鎮第二小學2014-2015學年度第一學期武術隊訓練總結
橫瀝鎮第二小學2014-2015第一學期學年度
少年宮武術訓練總結
為了更好的促進學校武術隊的教學訓練,促進武術隊的良性發展,現對本學期武術隊訓練工作進行總結。
武術,乃中國最為精華的國粹之一,有著豐富的文化內涵,它可健體防身,鍛煉意志,培養品德,還可增進友誼,提高整體素質。它古老、神秘,是人類得以挑戰和探索身體極限的運動形式,當國家危難之時更是保家衛國、捍衛尊嚴的武器,受到了全世界人們的仰慕和追捧。天性活潑好動的學生們對武術更是有著一種難言的喜愛,一些優秀的影視作品塑造的武術名家李小龍、張三豐、霍元甲、陳真等大俠形象更是深深影響著孩子們的課余生活,他們每個人心中都渴望能夠武功蓋世、伸張正義,正是基于這一點,我校將這一中國傳統文化形式——武術作為特色教育深入開展。
我校把“武術”作為學校特色建設,遵循了孩子的心理和生理特點,站在促進學生綜合素質全面發展的角度來整體考慮,有系統、有目的、有計劃地開展各項活動,活動預期實現的目標是:
1、學生層面:
(1)了解武術的起源和發展(武術文化),知曉武術名家,培養孩子繼承優良傳統文化的意識。
(2)練習傳統武術的基本功,學習、掌握簡單的基本套路和器械運用。
(3)在武術練習中注重武德教育,培養吃苦耐勞、堅持不懈的學習精神。
2、教師層面:
(1)、學習武術,強身健體,增進交流,加強團結,繼承和發揚我國優良傳統。
(2)、增強教師的課程資源開發意識,在實踐中提高專業能力。
3、學校層面:
(1)、齊心努力,打造“武術”品牌,創建特色學校,提升學校的辦學品位。
(2)、以武術特色學校建設內容,豐富師生的校園生活,加強校園文化建設。
為具體落實武術特色學校創建工作,我校依托現有資源,創造性的開展工作,確保“武術特色教育”活動有步驟、計劃的開展,通過“組建武術隊”、“武術進課堂”等多種途徑,有效實施。
一、組建師、生武術興趣小組
根據學生年齡層次、性別差異、興趣愛好的不同,我校充分貫徹因材施教的教育理念,組建武術興趣小組。每個星期開展不得少于5次。根據教師自身身體需要以及個人興趣愛好,我校充分考慮教師的需求,組建教工興趣小組,在指導教師的安排下,定期開展興趣小組活動,鍛煉體魄,增進教師間的交流,加強彼此的了解。
二、結合體藝“2+1”活動開展
將每天一小時的體藝“2+1”活動時間作為我校實施此方案的平臺,有序開展武術練習活動。
大課間時間:“武術基本功”大家學。武術基本功的練習,就像蓋房子之前的打地基,地基打得牢,房子才能建得牢固,我校深知這其中的厲害關系,利用每天早上7:00-7:30分,練習武術基本功,邁好習武第一步,真正將武術練習融入到學生的學習生活中。我們又將武術教育引入體育課堂,利用體育課推廣這一項目。
3、“武術”進課堂
把武術教學融進體育課堂,這是我校打造武術品牌的又一項重要措施。其身正,不令而行,其身不正,雖令不行。同樣,將武術貫徹到體育課堂中去,這對于體育教師,又將是一個非常大的挑戰。我校組織了一支以體育教師為主的武術俱樂部,以“弘揚武術精神,交流習武心得”為主題,在體育教師中開展各種以“武術”教學交流為主的俱樂部活動。
4、邀請有關專家指導
定期邀請有關武術專家蒞臨我校指導,聘請他們擔任校外武術教練,拓寬師資渠道,增進學校與社會的交往和交流。為激發學生習武興趣,正確樹立學生學武目的,我校定期組織學生觀看武術指導片。通過武術指導片的觀看,增強了學生習武的興趣,堅定了學生習武的決心,便于未來長期堅持。
5、實施保障
“打造武術品牌,創建特色學校”是我校近來的工作重心,“強身健體、尚武崇德”是我校促進學生個體發展的長遠工作目標,如火如荼地開展了各項具體的工作。我校領導班子認識到位、思想統一、目標一致,組建了一支以丁國強校長為組長的督查隊伍,定期檢查工作,保障各項活動得以正常的開展。
經過了一年的實踐和探索,我校的武術特色教育工作從初探性的教學漸漸走向了制度化、常規化。學生們在強身健體的同時,自信心、文明禮儀、團結協作、心理素質膽量等綜合素養得到了提高,學生武術隊的組建,拓寬了體育教學的外延,豐富體育教學的內涵,使學生更主動、更積極地參與到課堂教學中,起到了積極的輔助作用,受到學生們的歡迎。每到“陽光大課間”活動時間,在做完傳統廣播體操后,同學們便練起了“武術”,瞧,“站立沖拳,握緊拳頭,手要用力!”在武術教練的口令中,隨著孩子們“哈”的一聲,齊刷刷的使勁伸出了拳頭。同學們個個英姿颯爽,精神抖擻……我校武術隊在學校領導,教練的帶領下,參加東莞市第八屆運動會武術比賽,取得了全市武術比賽團體總分第四名的好成績,同時我校的陳永康同學獲得了乙組長拳術第二名、乙組棍術第二名等等的好成績。成績的取得不僅為我校武術特色教育奠定了基礎,也豐富了學生們的校園生活,為繼承和弘揚中華民族傳統文化,鍛煉學生健康體魄創造了條件,使學校真正成為了學生成長的樂園。
橫瀝鎮第二小學武術隊
2015年1月
第二篇:橫瀝中學語文科組2009-2010學年第一學期工作計劃
橫瀝中學語文科2009學年上學期工作計劃
張華偉
一、指導思想
以“三個代表”重要思想為指導,以素質教育為目標,以推進課程改革為中心,以提高課堂教學效率為重點,緊緊圍繞學校工作思路,一方面努力提高教師的教育教學業務能力;另一方面積極實施有效教學,全面提高語文教學質量。
二、工作目標
三個年級的語文科均以超越區中線為目標。
三、具體措施
1、加強理論學習,提升教師理論水平
⑴有效利用科組活動和集體備課的時間以及所訂的教學雜志,加強現代教育理論的討論和學習,更新教育觀念,用理論指導實踐。進一步學習優化課堂教學的原理和方法,明確優化教學的價值取向,同時學習有關的教學模式,大力改進語文課堂教學,努力提高課堂教學的質量。
⑵教師應積極將教育教學心得反思整理,成熟的論文應主動投稿發表。⑶利用科組活動的時間請有經驗或者教學成績突出的老師介紹教育教學心得。
⑷市、區教研室組織的各項教研活動教師必須重視,積極參加。
2、做好常規教學工作
★⑴備課
今年教導處重新明確并且強調了教案問題: 第一:教齡在三年以內的教師必須寫詳細的教案; 第二:有經驗的老師可以簡寫,但必須要寫;
第三:共用教案的老師必須體現自己的個性或者有自己修改過的痕跡; 第四:備課和課件是兩回事,課件不能算作備課; 第五:檢查教案時可以手寫,可以打印;
第六:教案檢查時間定在第4周和第12周周三下午第三節。請備課組長提前做好通知,準時收齊上交。
⑵集體備課
集體備課要定好中心發言人和中心內容,每個教師都要參與發言,把自己的見解和大家的見解交流,各備課組備課以一課書或一個章節為單位,做到“三定”、“四備”和“五統一”。即定時間,定內容,定中心發言人;備教材,備學生,備教法,備學法;統一教學進度,統一目的要求,統一重點難點,統一作業資料,統一測驗講評。備課組長要做好記錄。
⑶要堅持做好課堂管理
課堂管理現在是教學工作的一個非常重要的環節,如果這一點做不好,語文課就很難取得成效。語文教師特別是不當班主任的,更應在這一點上加強,上課出現的問題不能只交給班主任處理,應利用一切可能的時間和機會多做學生工作,把自己融入班級管理之中,以此促進學生認真學習語文科。
⑷教輔資料
這個學期教導處也明確了訂閱教輔資料的要求:
第一:堅持學生自愿的原則,教師不能強迫學生購買;
第二:堅持一科只能購買一本的原則。
第三:堅持為學生減輕負擔的原則,幫助學生購買時一定要降價打折。
第四:教師應先寫申請報告,經科組長和主抓教學的副校長加意見之后方可購買,申請報告教導處留檔。⑸培養年輕教師,組成語文科組內師徒結對。初一級劍梅毅燕;初二級羅杏彥丹;初三級紅秋曉璇等結成幫扶對子,“師傅”要主動向“徒弟”傳授教學經驗,使之提高教學效率,少走彎路;同時,“徒弟”也要主動將自己的創新教學告知“師傅”,這樣能夠形成一種雙贏的局面,更加能夠推動我校語文科的教學質量。同時,科組老師間更要繼續營造一種和諧、合作的良態同事關系,互相學習、互相研討,共同提高。
⑹加強語文科組資料庫的建設。
語文學科組將認真抓好語文題庫和語文資料的收集整理工作,收集統測和中考試卷及高質量的復習資料和試卷,各教師應將平時收集到的課件、教案、試題歸檔整理,并將上述資料匯總到一個文件夾中,期末統一上交到科組長處。以利資源共享,節省大家的時間,提高各教師的工作效率。
⑺為了形成相對完整的教學系統,初一級應狠抓學生的基本功和學習習慣的培養,特別是書寫,要做到人人過關。這個學期將開展書法比賽,時間待定;初二級現在進行閱讀和寫作的訓練,鼓勵促進學生多閱讀,多做練筆,為初三打好基礎;初三級這個學期教學進度非常緊張,因此不再開展各種活動,如有需要,請初三級的老師做好協商。
3、畢業班工作
⑴這個學期,初三的教學任務非常緊張,初三級語文老師要加強交流協商,合理地安排好教學進度,既要能完成教學任務,同時又能抓好對重點、難點知識的初步訓練。
⑵初三語文老師要進一步深入鉆研學習中考命題趨勢,學習其他地方語文教學的經驗,認真研究中考,有針對性地做好語文教學工作,為下學期總復習打下良好的基礎。
⑶注意資料信息的收集、篩選,團結合作,資源共享,共同研究探討教育教學的最佳途徑與方法,有經驗的老師應無私地將自己的經驗和同科組的老師分享,以期取得最佳教學效果。
4、其他工作
⑴這個學期的公開課安排
初一級:毅燕
初二級:羅杏
初三級:曉旋
請三位老師在第四周周一之前做好計劃,并上報科組長。⑵聽課
每個學期教師至少完成8節課的聽課任務,備課組長科組長要相應增加。
⑶這個學期三個年級都安排兩次綜合測試,初一初二在第9周和第15周;初三級在第7周和第14周。教導處歡迎大家提意見。
⑷按照南沙區教研室的精神,要求大家都加入南沙語文群,方便教研室、各學校之間的討論交流;群號是91623790。
⑸南沙區作家協會籌備中,請符合條件的文學愛好者加入區作家協會,詳見通知。
總之:團結就是力量,希望語文科組的老師無私合作、共同進步!在新的學期都能收獲累累碩果!
2009-9-10
橫瀝中學語文科2009學年上學期工作計劃
張華偉 2009-9-21
第三篇:大寺小學學教學計劃2013——2014第二學期
大寺小學
2013—2014學第二學期教學工作計劃
一、指導思想 以全面推進素質教育為目的,以課程改革為核心,以教育創新為主線,以提高教師的全面素質為突破口,以提高教育教學質量、促進學生全面發展為根本出發點,根據教研室的具體目標和工作要點,充分發揮教研在教育改革中的靈魂作用,力爭教學質量上一個新的臺階。
二、工作目標
⒈更新轉變教育觀念,立足校情、實事求是、解放思想、勇于探索,不斷提高常規教研活動的層次和水平。
⒉健全、規范常規教研制度,用制度保障教研活動的具體實
施。
3、繼續深化專家治校和名師執教戰略。培養和造就一支師德高尚、理念先進、追求事業成功、教育教學能力精湛的教師隊伍。加大“名師、骨干教師培養工程”的培養力度,發現和培養一批具有學校特色的教育教學典型,及時進行推介,發揮榜樣的示范影響作用。
4、組織開展好有益于學生身心健康和素質提高的課外活動和競賽活動,并把“學生學習習慣養成月”做到實處。
三、具體措施
(一)以新課程改革為龍頭,落實課程計劃,規范課堂教學行為
1、嚴格執行新課程課時計劃,保證國家課程、地方課程和校本課程順利實施。要開齊學科,開足課時,特別要關注綜合實踐活動課程和校本課程的開發與實施。
2、加強學科單元集體備課,備課的重點要放在對學科課程標準的把握、教學內容的設計及教學活動組織等方面(同時要關注校本課程的備課教研)。
3、積極開展新課程標準下的有效課堂教學研究,提高課堂40分鐘即時效率。注重發現典型,總結經驗,及時交流。
(二)以常規檢查為契機,完善教學管理,帶動教研活動。
1、抓好常規教學管理
抓好常規教學管理,嚴把教學常規“四個關”,一是集體備課關:教師集體備課是以年級組為單位,領導參與的方式。組織教師要備教學目標(知識技能、過程方法、情感態度)、教學重點、教學方法,并注重教后反思,及時捕捉教學中的成功與失敗,逐步提高反思能力,形成反思習慣。二是嚴把課堂教學關:強化以學生為主體的自主、合作、探究,堅持面向全體,建立課堂教學監控機制。三是嚴把作業批改關:作業批改要認真及時,抓實學生的錯題訂正。四是嚴把輔導關:堅持“抓兩頭促中間”的輔導策略,加強對學困生的輔導和特長生的指導工作,上足上好各學科課程,積極組織課改研討活動,促進教師認真鉆研教材,在個人鉆研的基礎上,相互交流、對話,把新課程標準的理念和精神落實到教學過程中去。學校領導隨時進行常規檢查,采用隨堂聽課、問卷調查、查備課、查作業、查教學管理等形式,促進學校完善教學管理。
2、完善教學制度。按照新一輪課程改革的要求,健全和完善各項教學管理制度,努力構建適應新課程的常規教學管理制度、教學資源優化配置制度、課程資源開發制度、學生學業質量監測制度、校本教
研制度等,真正落實國家、地方、學校三級課程管理。學校定期或不定期的教學常規檢查要制度化、規范化,每月各一次,加強教學“五環節”(備課、上課、批改作業、輔導、考試)的落實情況檢查,做好過程性的文字記載、情況反饋,整改跟蹤等。
3、開展各科教學基本功展示活動,提高課堂教學技能。
組織教師深入研究教材,進行教材分析,設計教學方法,開展課例研討。通過教師基本功展示,提高教師的基本素質和教學技能。
(三)以校本教研為支撐,開展專題研究,提高教師專業素質。要繼續完善校本教研制度,大力開展校本教研活動。學校結合自身實際,完善相關制度,把短期計劃與長期規劃相結合,開展形式多樣的校本教研活動,重視理論學習,注重教材研究,加強教法研討。重視綜合實踐活動課程的研究與實施,結合地域優勢,積極創造條件,努力開發并開設校本課程。積極開展教師教學基本功比賽,不斷提高教師的業務水平。
(四)以教學質量為核心,關注學生學習習慣的培養。
新學期,學校將從“自我教育,自我管理”入手,規范學生的行為,注重學生良好學習習慣的培養。要求學生養成認真完成作業的習慣,良好的聽講習慣;按一定的書寫要求和格式做作業,錯題是否及時訂正,是否養成閱讀習慣等等,發現問題及時修正,力促學生良好學習習慣的養成。各班要開展形式多樣的優秀作業展覽,寫字測評,以此來進一步規范學生的學習行為。
四、具體活動安排
二月份
1、制定上報教學工作計劃。
2、教學計劃檢查,各教研組制定計劃。
3、督導小學生學習習慣與能力培養工作。
三月份:
1、參加城鄉聯誼教研活動。
2、數學教研組活動隨堂課開始。
3、語文教研組活動。
4、迎接鎮、縣運動會。
四月:
1、參加城鄉聯誼教研活動。
2、舉行期中質量檢測。
3、接受縣經典誦讀示范校驗收。
五月:
1、數學教研組活動隨堂課開始。
2、語文教研組活動。
3、迎接六一文藝匯演。
六月份:
1、參加城鄉聯誼教研活動
2、課堂教學研究交流座談會。
3、各學科組教研階段性小結。
4、學習習慣與能力培養督導與抽測
七月份:
1、進行學期教研工作總結,討論下學期教研工作重點。
2、收集資料,整理歸檔。各科由專人負責。
大寺小學
2014.2.24
第四篇:博文學校2008─2009第二學期第二課堂武術隊總結
博文學校2008─2009第二學期第二課堂武術隊總結
首先要感謝博文學校的各位領導能給我一個這樣的機會讓我去鍛煉,雖然是小學三至六年級的學生,但我覺得比任何一件事情都有意義,并且讓我懂得上好一節質量高的課并不容易,所以做什么事情一定要用心,哪怕是再小的事情也一樣。下面是我結合自身實踐,簡單的談幾點小學武術教學經驗。
結合自身實踐
小學生很少接觸武術,很難使學生達到“形身兼備”,“內外合一”,所以要合理安排武術動作來進行課堂教學。首先要合理安排教學計劃,其次要充分利用課堂的準備部分。第三,在武術教學時,要根據武術的特點進行歸類記憶有助于學生掌握武術套路。第四,在武術教學時,要選擇適合于武術教學特點的教法
小學教學不同于中學及高校教學,小學體育課堂的時間為40分鐘,少兒的神經系統的抑制過程不完善,興奮過程表現為好動,注意力不易集注。學習動作和技術時,大多憑興趣,學習和掌握動作較快,但多余動作或錯誤動作較多,其神經細胞工作能力較差,善于模仿,但第二信號系統相對教弱,抽象思維較差。所以,我們在武術教學與訓練中應注意:教學與訓練的內容和形式應多樣化,避免單調的重復和靜止性的活動。在進行套路動作練習時,應穿插比賽或游戲。在第一堂課中要安排兩個教學內容,這就使得在課堂教學過程中,一定要充分利用時間,把課時計劃好,完成好,達到預期的目標。這往往給基層的體育老師帶來一定的難度,尤其是武術教學。人們都知道武術內容多種多樣,其套路錯綜復雜,要求內外合一,行神兼備,而小學體育教學大綱要求武術教學課時比例又很小,且又是階段性的。所以基層武術課堂教學很難使學生達到內外合一,行神兼備。下面是我總結的在教學中應注意的幾個方面:
1、合理的安排教學內容
小學生的注意力一般在幾分鐘內就容易分散,要充分把握這個時機,讓學生能夠在最短的時間內掌握必要的技術要領,使后面的教學內容能夠合理的開展開來。講過多的理論對這些小學生未必是一件好事,最重要的是實踐和理論的相結合。
2、充分利用課堂的準備部分
要合理安排好武術課的準備部分,比如把上節課所學的內容作為這節課的準備活動,既復習了以前的東西又能讓學生們活動開。或者設成今天要學的內
容,讓學生們的腦子里形成一種表象,使學生建立初步的動作概念,這樣做會使準備活動和基本練習銜接得緊密而充分,有利于這節課質量的高低。
3、根據武術特點,歸類記憶
武術套路功防特點體現在一招一式中,因此在講解時要進行模擬示范,這樣使學生既提高了學習效率,又增強了記憶。為使動作教學簡單化,應首先幫學生找出套路動作的規律所在。但也要慎重講解武術的技擊涵義,避免在教學中對學生提出這個動作在實戰中如何應用,使學生產生錯誤的導向。
在套路教學中為了鞏固所學套路,在復習課上,教師應采用啟發和提問式來提高學生對套路的理解記憶。如在學習拳,掌,勾的教學中,不防這樣提問:拳如何從腰間沖出去?掌型的特點?勾手的方向等等。通過這樣歸類提問使學生能夠理解和記憶動作,使表面看來無規律可循的套路變成有序可循,同時也提高了學生的抽象思維能力,實現教學的真正目的。
4、選擇適合于武術教學特點的教法
(1)在課堂中要精講多練,精講多練是課堂教學的主旋律。科學標準合理的應用語言,對整堂課的教學起著畫龍點睛的作用,更能夠使學生達到練習的目的。
(2)對初學者釆用分解教學法在武術課堂教學中,一般先釆用分解教學,如學五步拳時,先一招一式學會,再串聯在一起,使每個運動銜接起來,最后達到“形神兼備”。在學套路前可先學會基本功,如在學五步拳時,可先練一練弓步,馬步,撲步,虛步。就連我們搞專業的人學習太極拳時,還要先學習8種最基本的動作。
(3)在授課時,口令與運動相結合使學生既能掌握動作節湊,又能記住動作和名稱。例如弓步沖拳、彈腿沖拳??。在復習時,教師可只喊口令,讓學生邊練習邊說出動作名稱,使學生進一步掌握所學動作。
(4)練習和吶喊相結合在練習武術動作過程中,學生可大聲齊喊“哈”或“嘿”等。一是能齊;二是能增添力量和氣勢,達到以氣推動,以聲助勢的效果。
(4)隊行的變換及教師和學生的站位。學生的站位和練習方向要固定否則容易使學生動作路線產生錯誤,要充分體現讓學生能夠更清晰的看到和聽到教師的講解和示范,但不要過多的變換隊型,影響教學的進程。
(5)靈活多樣的教法武術種類繁多,結構復雜,但有它自身的規律性、系統性和科學性。只要抓住其固有的特點,因勢利教,就不難完成教學任務,如針對它結構上的特點,就可以把有難度的單個動作分散來教,實施“各個擊破”的戰術,還可以把武術動作的名稱,術語大大形象豐富,如“金雞獨立”;有的直接反應了動作結構和方法,如“躍步沖拳”,教師就可以“開門見山”直接講述動作的要領,再結合生動的比喻和恰當的夸張,教學氣氛就更活躍了。
(6)在教學中要注意時間的把握,新教師在教學中普遍存在的問題,往往感覺時間很快就過去了,但自己還有內容沒有講完,這就需要在以后的教學中逐漸摸索,慢慢適應。
結束語:這些是我自己總結的一些體會,可能總結的還不是很完善,但希望這些能給大家帶來幫助,我覺得最重要的一點就是要多去實踐,雖然有很多都說出來了,但說出來并不一定能做到,上課不僅僅是鍛煉自己而已,重要的是我們要知道自己從中學到了什么。
博文武術教師:鐘隆茂
2009-6-28
第五篇:2006學年第二學期女足訓練總結
2006學年第二學期
女子足球隊訓練總結
教練:黃坤儀
通過一個學期的刻苦訓練,我們校女子足球隊取得可喜的進步,隊員們的球性得到了很大的提高,技戰術方面也得到了較大的進步。
在學期初始階段,建立一支好的運動隊,選材非常關鍵。在選拔過程中除了考察隊員的年齡、身高、身體素質外,還特別考察了隊員對足球的熱情程度以及文化成績,如果學生學習成績較差則不招入足球隊。教練員及時于班主任、家長聯系,一旦確定足球隊員正式名單就上報至教務處備案,運動員訓練考勤將與班主任考核掛鉤,以確保訓練的正常開展。在平時的教學中,如發現身體條件好的學生就積極與之交流,爭取招入球隊。對一、二年級的學生,主要采取正確引導的方式,讓對足球感興趣的學生觀看訓練、比賽,給他們玩球,從中發現有潛力的小隊員,吸收他們加入預備隊。被選拔出來的隊員有身高、有速度、有耐力,綜合身體素質較突出,為這支隊伍打下良好的基礎。
與此同時,我制訂了一系列的訓練計劃,從嚴(嚴格管理)、從大(大強度、大運動量)來訓練隊伍。初始訓練階段注重隊員的薄弱環節,進行有針對性的訓練,并著重抓好基礎的技術訓練。例如:運球、帶球過人、傳球、射門……等等。這一階段主要讓隊員對足球技術有個初步、全面的認識和掌握。到綜合訓練階段時,在抓好技術基礎訓練同時,注入簡單戰術配合的訓練,并在此期間傳授足球裁判規則,使隊員們掌握一定的戰術和規則并可加以運用。在訓練中堅持大運動量、大強度地訓練,為這支隊伍打下堅實的基礎,在綜合訓練階段的后半段,在堅持以戰術配合訓練為主的同時與校內外的男子隊進行作賽,增加比賽經驗,盡量在運動中、對抗中,全面、熟練、快速、準確地掌握各種技戰術。不斷提高個人控球和突破能力,多種傳球技術和射門技能以及搶截能力。并在比賽中灌輸良好的比賽作風和堅強的意志,克服種種困難,培養穩定的心理素質和頑強的拼搏精神。體能訓練足球運動是大運動量大強度的項目,沒有良好的體能是無法完成技戰術配合,不可能取得好成績。體能訓練將貫穿于有球練習中,每周安排一次體能專項訓練。(1)關于力量:訓練與足球相關的爆發力、下肢及腰腹力量、身體對抗時的用力方法、上肢力量和頸部力量等(2)關于速度:訓練絕對速度、動作速率、轉身速度和戰術要求的快攻快守的整體速度(3)關于耐力:訓練長時間奔跑能力、速度耐力和極度疲勞下的控球能力(4)關于靈敏:訓練快速反應能力、躲閃及自我保護、快速起動、戰術配合的預見性反應和貫徹教練意圖的能力(5)關于協調性:動作的協調性練習、合理運用動作的能力培養、鼓勵富有創新的動作和全面技術的提高。心理訓練對運動員的心理影響也相當大,尤其面臨重大比賽,對小學生的心理承受能力是一種考驗。科學有效的心理素質訓練將與技戰術訓練、體能訓練發揮同等重要的作用.在最后的調整階段,在抓好技戰術訓練的同時,有選擇地和一些強隊作賽,增強比賽意識以及臨場的應變能力,豐富比賽經驗,為即將到來的比賽做好準備。經過近一年時間的訓練,這支隊伍在各個方面得到了很大的提高,但由于這支隊伍組隊時間較短,基礎比較薄弱,難免存在許多不足。我相信只要堅持努力訓練,成績將會得到更大的提高。
在隊伍組建以來,學校領導和上級領導(教育指導中心、體育局)十分關心和支持球隊的工作。劉廣灶校長、專職抓管體衛工作的周耀煉主任十分重視和關心我校的女子足球隊,經常詢問和觀看球隊的訓練情況,了解隊員的困難并積極給予解決。在學校經濟十分困難的情況下,學校每個學期都投入一定的資金購置訓練所需器材(如:訓練用足球)和隊員服裝、鞋、襪等裝備。并定期維修、整理足球場。上級部門教育指導中心和體育局也經常派人到我校進行檢查,多次到我校觀看、指導我們的訓練工作。對于校內校外各領導的關心和支持,我們決心抓好隊伍的訓練和建設,爭取在以后的比賽中取得最好的成績。
2007年7月