第一篇：數控部分簡答題參考答案

1． 按照系統的觀點，數控機床主要有哪三大系統構成？數控系統、伺服系統、機械系統

2.簡要說出CNC裝置的工作過程？一個零件的加工程序首先要輸入到CNC裝置中，經過譯碼、數據處理、插補、位置控制，由伺服系統執行CNC輸出的指令以驅動機床完成加工。

3.簡述數控機床的加工特點？答：(1)適應性強（2）精度高，質量穩定（3）生產效率高（4）能實現復雜的運動（5）良好的經濟效應（6）有利于生產管理的現代化

4.簡述數控編程中刀具補償指令主要作用？刀具補償作用：簡化零件的數控加工編程，使數控程序與刀具半徑和刀具長度盡量無關，編程人員按照零件的輪廓形狀進行編程，在加工過程中，CNC系統根據零件的輪廓形狀和使用的刀具數據進行自動計算，完成零件的加工。

5.數控機床對位置檢測有何要求？答：位置檢測元件是數控機床伺服系統的重組成部分，起作用是檢測長度、角度、位移，并發出反饋信號，構成閉環（半閉環）控制。實踐表明，閉環伺服 系統的定位精度和加工精度主要由位置檢測元件決定。數控機床對位置檢測要求有：(1)受溫度、濕度的影響小，工作可靠，能長期保持精度，抗干擾能力強。(2)在機床執行部件移動范圍內，能滿足精度和速度的要求。（3）使用維護方便。（4）成本低。

6.什么是伺服驅動系統？由幾部分組成？

答：伺服驅動系統是一種執行機構，它接受來自CNC裝置發來的控制信號，轉化為運動命令，精確控制執行部件的運動方向、速度和進給量。伺服驅動系統組成包括比較環節、驅動電路、執行元件、傳動裝置、位置檢測元件及反饋電路、測速發電機及反饋電路。

7.簡述確定數控加工路線的基本原則。

答：在數控加工中，刀具刀位點相當于工件運動的軌跡稱為加工路線。

編程時，加工路線的確定原則主要有：（1）加工路線應保證被加工零件的精度和表面粗糙度，且效率較高。（2）使數值計算簡單，以減少編程工作量。（3）應使加工路線最短，這樣既可以減少程序段，又可以減少空刀時間。

8．數控加工程序通常包含那些內容？(書上有的)

通常數控加工程序應包括以下內容：程序的編號；工件原點的設定；所選刀具號，換刀指令，主軸旋轉和相應的切削速度，進給量等；刀具引入和退出的路經；加工方法和刀具軌跡；其他說明，如冷卻、加緊、放松等；程序結束語句。

9.在數控機床操作中，為什么要執行回參考點操作？何時使用？

答：在CNC機床上，設有特定的機械位置，在這個位置上交換刀具及設定坐標系，該位置稱為參考點。數控機床啟動后，只有回零后機床控制系統進行初始化，才能建立機床坐標系。或者回答：回參考點主要是為了建立機床坐標系。因此初次開機后、停電再啟動后、故障急停解除后等情況，必須返回參考點。

10．簡述數控機床中，坐標系設定指令G92的應用？在編程中，一般要選擇工件或夾具上的某一點作為編程零點，并以這一點為原點，建立一個坐標系，稱為工件坐標系，這個坐標系的原點與機床坐標系的原點之間的距離用G92進行設定

11.簡述機床原點、機床參考點與編程原點之間的關系。

答：（1）機床原點：現代數控機床都有一個基準位置，稱為機床原點或機床絕對原點，是機床制造商設置在機床上的一個物理位置，其作用是使機床與控制系統同步，建立測量機床運動坐標的起始點。（2）機床參考點：在CNC機床上，設有特定的機械位置，它是機床制造商在機床上用行程開關設置的一個物理位置，與機床原點的相對位置是固定，在這個位置上交換刀具及設定坐標系。（3）編程原點：是編程人員在數控編程過程中定義在工件上的幾何基準點。

12．在數控機床編程中，圓弧編程有哪幾種表示方法？

在數控機床編程中，圓弧編程有R編程（圓心角小于180），R—編程（圓心角大于等于180），和I、J、K編程三種情況。

第二篇：部分簡答題答案

（四）二級分行及以下高管

41、房地產貸款一般需要重點防范的風險點有哪些？

商業銀行辦理房地產業務，要對房地產貸款市場風險、法律風險、操作風險等予以關注，建立相應的風險管理及內控制度。

42、簡述貸款新規下的貸款基本信貸流程。

1.貸款申請，2.受理與調查，3.風險評估，4.貸款審批，5.簽訂合同，6.貸款發放，7貸款支付，8.貸后管理

43、簡述貸款新規對項目融資業務的專項要求。1.項目可行性；2.項目批準；3.項目完工時限

44、簡述商業銀行審貸人員如何確定授信品種？

1.流動性短期資金需求應關注：（1）.融資需求的時間性（常年性還是季節性）；（2）.對存貨融資，要充分考慮當實際銷售已經小于或將小于所預期的銷售量 時的風險和對策，以及存貨本身的風險，如過時或變質；（3）應收賬款的質量與壞賬準備情況；（4）.存貨的周期。

2.設備采購和更新融資需求應關注：（1）.時機選擇，宏觀經濟情況和行業展望；（2）.未實現的生產能力；（3.）其他提供資金的途徑：長期授信、資本注入、出售資產；（4）.其他因素可能對資金的影響。

3.項目融資需求應關注：（1）.項目可行性；（2）.項目批準；（3）.項目完工時限。

4.中長期授信需求應關注：（1）.客戶當前的現金流量；（2）.利率風險；（3）.客戶的勞資情況；（4）.法規和政策變動可能給客戶帶來的影響；（5）.客戶的投資或負債率過大，影響其還款能力；（6）.原材料短缺或變質；（7）.第二還款來源情況惡化；（8）.市場變化；（9）.競爭能力及其變化；（10）.高管層組成及變化；（11）產品質量可能導致產品銷售的下降；（12）.匯率波動對進出口原輔料及產成品帶來的影響；（13）.經營不善導致的盈利下降。

5.貿易融資需求應關注：（1）.匯率風險；（2）.國家風險；（3）.法律風險；（4）.1 付款方式。

53、簡述商業銀行貸款審查的“6C”原則。

1.品德（character）2.能力(capacity)3.資本(capital)4.擔保品(collateral)5.環境(condition)6.事業的連續性(continuity)

56、簡述固定資產貸款的主要風險點。

貸款人應建立完善的固定資產貸款風險評價制度，設置定量或定性的指標和標準，從借款人、項目發起人、項目合規性、項目技術和財務可行性、項目產品市場、項目融資方案、還款來源可靠性、擔保、保險等角度進行貸款風險評價。

58、簡述銀團貸款的基本概念和分類。

根據我國法律規定，銀團貸款是指由兩家或兩家以上銀行基于相同貸款條件，依據同一貸款協議，按約定時間和比例，通過代理行向借款人提供的本外幣貸款或授信業務。

按銀團貸款的組織方式不同，分為直接銀團貸款和間接銀團貸款，直接銀團貸款由銀團各成員行委托代理行向借款人發放、收回和統一管理貸款。國際銀團貸款以直接銀團貸款方式為主。間接銀團貸款由由牽頭行直接向借款人發放貸款，然后再由牽頭行將參加貸款權(即貸款份額)分別轉售給其他銀行，全部的貸款管理、放款及收款由牽頭行負責。

61、簡述出口押匯和進口押匯的不同。

進口押匯：進出口雙方簽訂買賣合同之后，進口方請求進口地某個銀行(一般為自己的往來銀行)向出口方開立保證付款文件，大多數為信用證。然后，開證行將此文件寄送給出口商，出口商見證后，將貨物發送給進口商。商業銀行為進口商開立信用保證文件的這一過程，稱為進口押匯。因為進口商通過信用保證文件的開立，可以延長付款期限，不必在出口商發貨之前支付貨款，即使在出口商發貨后，也要等到單據到達自己手中才履行付款義務。這樣，進口商減少了資金占用的時間。同時，出口商愿意接受這種延長付款期限，是以開證行保證到期付款為條件的。因此，進口押匯是開證行為進口商提供的一種資金融通。

出口押匯：是指出口商根據買賣合同的規定向進口商發出貨物后，取得各種單據，同時，根據有關條款，向進口商開發匯票。這時，進口商不能立即支付匯票票款，出口商為盡快收回貨款，將匯票和單據持往出口地某個銀行，請求該銀行對匯票進行貼現。如果該銀行進行審查后，同意貼現，即收下匯票和單據，然后把匯票票款扣除貼現利息后，支付給出口商。這種出口地銀行對出口商提供的資金融通，稱為出口押匯。出口地銀行收下匯票和單據后，在匯票到期時提交給進口商，請其付款，進口商付款后，銀行收回墊付資金，如果進口商拒絕支付票款，則出口地銀行有權要求出口商歸還票款。

1104、簡述可撤銷的備用信用證和不可撤銷的備用信用證的主要區別。可撤銷信用證（Revocable L/C）是指開證行對所開信用證不必征得受益人或有關當事人的同意，有權隨時撤銷或修改的信用證。不可撤銷信用證是指開證行一經開出、在有效期內未經受益人或議付行等有關當事人同意，不得隨意修改或撤銷的信用證；只要受益人按該證規定提供 有關單據，開證行（或其指定的銀行）保證付清貨款。

117、商業銀行防范銀行卡風險應采取的主要措施

1.同一持卡人單筆透支發生額個人卡不得超過2萬元（含等值外幣）、單位卡不得超過5萬元（含等值外幣）。2.同一賬戶月透支余額個人卡不得超過5萬元（含等值外幣），單位卡不得超過發卡銀行對該單位綜合授信額度的3%。無綜合授信額度可參照的單位，其月透支余額不得超過10萬元（含等值外幣）。3.外幣卡的透支額度不得超過持卡人保證金（含儲蓄存單質押金額）的80%。4.從本辦法施行之日起新發生的180天（含180天，下同）以上的月均透支余額不得超過月均總透支余額的15%。

128、哪些情況下可以在異地開立單位銀行結算賬戶？

1.營業執照注冊地與經營地不在同一行政區域（跨省、市、縣）需要開立基本存 款賬戶的。2.辦理異地借款和其他結算需要開立一般存款賬戶的。3.存款人因 附屬的非獨立核算單位或派出機構發生的收入匯繳或業務支出需要開立專用存 款賬戶的。4.異地臨時經營活動需要開立臨時存款賬戶的。5.自然人根據需要在異地開立個人銀行結算賬戶的。

184、簡述商業銀行內部控制五要素。

1.內部控制環境。2.風險識別與評估。3.內部控制措施。4.信息交流與反饋。5.監督評價與糾正。

217、根據《商業銀行集團客戶授信業務風險管理指引》，具有哪些特征的企業可以認定為集團客戶？

本指引所稱集團客戶是指具有以下特征的商業銀行的企事業法人授信對象： 1.在股權上或者經營決策上直接或間接控制其他企事業法人或被其他企事業法人控制的； 2.共同被第三方企事業法人所控制的； 3.主要投資者個人、關鍵管理人員或與其近親屬（包括三代以內直系親屬關系和二代以內旁系親屬關系）共同直接控制或間接控制的； 4.存在其他關聯關系，可能不按公允價格原則轉移資產和利潤，商業銀行認為應視同集團客戶進行授信管理的。

233、根據《中華人民共和國商業銀行法》，簡述商業銀行可以經營的主要業務。1.吸收公眾存款； 2.發放短期、中期和長期貸款； 3.辦理國內外結算； 4.辦理票據承兌與貼現； 5.發行金融債券； 6.代理發行、代理兌付、承銷政府債券； 7.買賣政府債券、金融債券； 8.從事同業拆借； 9.買賣、代理買賣外匯； 10.從事銀行卡業務； 11.提供信用證服務及擔保； 12.代理收付款項及代理保險業務； 13.提供保管箱服務； 14.經國務院銀行業監督管理機構批準的其他業務。

238、根據銀監會發布的《商業銀行授信工作盡職指引》，簡述商業銀行授信后應重點持續監測哪些可能影響還款的因素，對問題授信應采取哪些措施。因素：1.客戶是否按約定用途使用授信，是否誠實地全面履行合同； 2.授信項目是否正常進行；3.客戶的法律地位是否發生變化； 4.客戶的財務狀況是否發生變化； 5.授信的償還情況； 6.抵押品可獲得情況和質量、價值等情況。措施：1.確認實際授信余額；2.重新審核所有授信文件，征求法律、審計和問題授信管理等方面專家的意見；3.對于沒有實施的授信額度，依照約定條件和規定予以終止。依法難以終止或因終止將造成客戶經營困難的，應對未實施的授信額度專戶管理，未經有權部門批準，不得使用；4.書面通知所有可能受到影響的分支機構并要求承諾落實必要的措施；5.要求保證人履行保證責任，追加擔保或行使擔保權；6.向所在地司法部門申請凍結問題授信客戶的存款賬戶以減少損失；7.其他必要的處理措施。

240、根據銀監會發布的《商業銀行集團客戶授信業務風險管理指引》，簡述借款人在哪些情形下，商業銀行有權單方停止支付借款人尚未使用的貸款，并提前收回部分或全部貸款本息。

1.提供虛假材料或隱瞞重要經營財務事實的； 2.未經貸款人同意擅自改變貸款原定用途，挪用貸款或用銀行貸款從事非法、違規交易的； 3.利用與關聯方之間的虛假合同，以無實際貿易背景的應收票據、應收賬款等債權到銀行貼現或質押，套取銀行資金或授信的；4.拒絕接受貸款人對其信貸資金使用情況和有關經營財務活動監督和檢查的； 5.出現重大兼并、收購重組等情況，貸款人認為可能影響到貸款安全的； 6.通過關聯交易，有意逃廢銀行債權的。

244、根據《國務院關于加強地方政府融資平臺公司管理有關問題的通知》（國發?2010?19號）及《關于貫徹國務院關于加強地方政府融資平臺公司管理有關問題的通知相關事項的通知》（財預[2010]412號），簡述商業銀行清理融資平臺公司貸款的十六字原則。

對融資平臺公司貸款，銀行業金融機構要堅持按照“逐包打開、逐筆核對、重新評估、整改保全”的原則進行全面清理，及時采取補救措施，確保信貸資產安全

246、根據銀監會發布的《流動資金貸款管理暫行辦法》，簡述貸款人應在借款合同中與借款人約定的支付條款；何種情形下借款人應承擔違約責任。支付條款：貸款人應在借款合同中與借款人明確約定流動資金貸款的金額、期限、利率、用途、支付、還款方式等條款。前條所指支付條款，包括但不限于以下內容： 1.貸款資金的支付方式和貸款人受托支付的金額標準； 2.支付方式變更及觸發變更條件； 3.貸款資金支付的限制、禁止行為； 4.借款人應及時提供的貸款資金使用記錄和資料。

247、根據銀監會發布的《固定資產貸款管理暫行辦法》，簡述固定資產貸款風險評價的主要內容；借款人在貸款發放與支付環節出現哪些情形時，貸款人應停止貸款的發放和支付。

風險評價主要內容：貸款人應建立完善的固定資產貸款風險評價制度，設置定量或定性的指標和標準，從借款人、項目發起人、項目合規性、項目技術和財務可行性、項目產品市場、項目融資方案、還款來源可靠性、擔保、保險等角度進行貸款風險評價。

情形：1.信用狀況下降； 2.不按合同約定支付貸款資金； 3.項目進度落后于資金使用進度； 4.違反合同約定，以化整為零方式規避貸款人受托支付。

250、根據銀監會發布的《銀行與信托公司業務合作指引》，簡述銀信理財合作在產品設計、銷售宣傳方面應當遵守的基本規定。

1.堅持審慎原則，遵守相關法律法規和監管規定；2.銀行、信托公司應各自獨立核算，并建立有效的風險隔離機制；3.信托公司應當勤勉盡責獨立處理信托事務，銀行不得干預信托公司的管理行為；4.依法、及時、充分披露銀信理財的相關信息；5.中國銀監會規定的其他要求。

253、根據銀監會發布的《銀行業金融機構從業人員職業操守指引》，簡述銀行高管除遵守一般從業人員職業操守外，還應當遵守的職業操守規定。1.認真執行國家方針政策，恪守職業道德，服務國家宏觀調控，維護大局。善于管理，公道正派，作風民主，堅持原則。履行社會責任。2.忠實履行受托人責任和經營管理職責，組織制定科學發展戰略，科學決策，謹慎用權，防范風險，遠離職務犯罪。3.以身作則，自覺遵行本指引并承擔組織從業人員遵行本指引的義務。4.知人善任，任人唯賢，關心員工職業生涯發展，培育團隊意識。5.適度參與公共活動，遠離違法及不良行為，不得利用職務上的便利謀取或輸送非法利益。6.細化管理，重點監控，明確本機構關鍵崗位特殊職業操守并組織關鍵崗位從業人員遵行。

254、根據銀監會發布的《商業銀行信息科技風險管理指引》，簡述商業銀行信息科技風險防范措施。

1.建立信息科技項目實施前及實施后的評價機制。2.建立定期檢查系統性能的程序和標準。3.建立信息科技服務投訴和事故處理的報告機制。4.建立內部審計、外部審計和監管發現問題的整改處理機制。5.安排供應商和業務部門對服務水平協議的完成情況進行定期審查。6.定期評估新技術發展可能造成的影響和已使用軟件面臨的新威脅。7.定期進行運行環境下操作風險和管理控制的檢查。8.定期進行信息科技外包項目的風險狀況評價。

258、根據《個人存款賬戶實名制》（國務院令第285號），簡述身份證件為實名證件的主要種類。

1.居住在中國境內16周歲以上的中國居民，為身份證、戶口簿、護照；居住在中國境內16周歲以下的中國居民，為戶口簿；中國籍的華僑可以是中國護照。2.軍人，為軍人身份證件；人民武裝警察，為人民武裝警察身份證件。3.香港、澳門居民，為港澳居民往來內地通行證；臺灣居民，為來往大陸通行證或其他有效旅行證。4.外國公民為護照。5.法律規定的其他有效身份證件。

260、根據銀監會發布的《中資商業銀行行政許可事項實施辦法》，簡述不得擔任中資商業銀行高管人員的主要情形。

1.有故意犯罪記錄的； 2.對曾任職機構違法違規經營活動或重大損失負有個人責任或直接領導責任，情節嚴重，被有關行政機關依法處罰的； 3.在履行工作職責時有提供虛假材料等違反誠信原則行為的； 4.被金融監管機構取消終身的董事和高級管理人員任職資格，或累計2次被取消董事和高級管理人員任職資格的； 5.累計3次被金融監管機構行政處罰的； 6.與擬擔任的董事或高級管理人員職責存在明顯利益沖突的； 7.有違反社會公德的不良行為，造成惡劣影響的； 8.個人或其配偶有數額較大的到期未償還的負債,或正在從事的高風險投資明顯超過其家庭財產的承受能力的； 9.法律、行政法規及銀監會規定的其他情形。

261、根據銀監會發布的《單位定期存單質押貸款管理規定》，簡述存款行需對單位定期存單進行核實確認的主要內容，以及貸款行可依法處分存單的主要情形。

主要內容1.單位定期存單所載開立機構、戶名、賬號、存款數額、存單號碼、期限、利率等是否真實準確；2.借款人提供的預留印鑒或密碼是否一致；3.需要確認的其他事項。

主要情形1.質押貸款合同期滿，借款人未按期歸還貸款本金和利息的；2.借款人或出質人違約，貸款人需依法提前收回貸款的；3.借款人或出質人被宣告破產或解散的。

263、根據銀監會發布的《商業銀行市場風險管理指引》，簡述市場風險管理體系的基本要素。

1.董事會和高級管理層的有效監控；

2.完善的風險管理政策和程序； 3.完善的風險識別、計量、監測和控制程序；

4.完善的內部控制和獨立的外部審計； 266、根據銀監會發布的《關于加強融資平臺貸款風險管理的指導意見》，簡述融資平臺貸款劃分為正常類貸款的基本原則以及確定貸款風險權重的基本原則。正常類基本原則：貸款項目在同行業中具有較強的競爭優勢，項目本身可收回現金流現值大于貸款賬面價值，即使經濟環境和所在行業整體盈利能力發生不利變化時，借款主體仍能按期償還全部本息的融資平臺貸款，應歸為正常類； 權重基本原則：所要求的按現金流覆蓋比例劃分的全覆蓋、基本覆蓋、半覆蓋和無覆蓋平臺貸款計算資本充足率貸款風險權重。其中，全覆蓋類風險權重為 100％；基本覆蓋類風險權重為140％；半覆蓋類風險權重為 250％；無覆蓋類風險權重為300％。

267、根據《關于進一步規范銀行業金融機構信貸資產轉讓業務的通知》（銀監發?2010?102號），簡述信貸資產轉讓的潔凈轉讓原則。

1.將未償還本金與應收利息分開； 2.按一定比例分割未償還本金或應收利息；3.將未償還本金及應收利息整體按比例進行分割； 4.將未償還本金或應收利息進行期限分割。269、根據銀監會發布的《商業銀行信用卡業務監督管理辦法》，簡述信用卡風險資產劃分為正常類、關注類、次級類、可疑類和損失類的基本標準。商業銀行應當對信用卡風險資產實行分類管理，分類標準如下：

1.正常類：持卡人能夠按照事先約定的還款規則在到期還款日前（含）足額償還應付款項。

2.關注類：持卡人未按事先約定的還款規則在到期還款日足額償還應付款項，逾期天數在1-90天（含）。

3.次級類：持卡人未按事先約定的還款規則在到期還款日足額償還應付款項，逾期天數為91-120天（含）。

4.可疑類：持卡人未按事先約定的還款規則在到期還款日足額償還應付款項，逾期天數在121-180天（含）。

5.損失類：持卡人未按事先約定的還款規則在到期還款日足額償還應付款項，逾期天數超過180天。

270、根據銀監會發布的《商業銀行信用卡業務監督管理辦法》，簡述收單銀行簽約的特約商戶應當滿足的基本條件。

1.合法設立的法人機構或其他組織； 2.從事的業務和行業符合國家法律、法規和政策規定； 3.未成為本行或他行發卡業務服務機構； 4.商戶、商戶負責人（或法定代表人）未在征信系統、銀行卡組織的風險信息共享系統、同業風險信息共享系統中留有可疑信息或風險信息。

第三篇：班級管理的部分簡答題答案

3、簡析班級管理者的科學思維方式

答:首先學生自己管理自己自己教育自己。成功的教學實踐啟示我們:班級管理者要在管理活動中并通過班主任及其他教師在教育活動中激發學生的自尊心和上進心啟發他們在思想品德、文化科學知識學習、體育、勞動等方面的活動中進行自我教育。其次教師要尊重學生的民主權利。學生是班集體的主人是自我教育的主體。尊重他們的權利會促進他們對班級工作的認同提高自我教育的積極性。第三班級中有關學生的事要與學生商量后去辦學生自己能夠辦的事要放手讓他們自己去干;學生一時還難以獨立完成的事要幫助他們學著去做。第四班級管理者要傾聽學生對班級工作的意見和建議。最后班級管理者要通過教育來增強學生的榮譽感提高他們維護班集體聲譽的自覺性。

5、簡析良好的班級管理目標的特點

答：1.以學生全面發展為目標，①目標要有不同層次；②目標要有激勵性；③目標要具體、明確并易于評價。2.以學生自主管理為重點，①讓每一個學生參與班級管理，要建立平等、和諧、民主的師生關系，②班主任要對班級實施宏觀管理，建立學生自主管理機制，用制度保障學生參與管理的權利。3.了解學生心理特點，有效管理班級。

4、聯系實際談談青少年學生逆反心理的表現及其成因。

逆反心理在青少年成長過程的不同階段都可能發生，且有多種表現。如對正面宣傳作不認同、不信任的反向思考；對先進人物、榜樣無端懷疑，甚至根本否定；對不良傾向持認同情感，大喝其彩；對思想教育及守則遵紀的消極、抵制、蔑視對抗等等。

逆反心理產生的原因有三種：

一是好奇心，例如，一些不健康的文藝作品，越是受批評，人們越是想看，想方設法要弄到手，一睹為快。這些都是由于好奇心的緣故。

二是對立情緒，任憑你“苦口婆心”，千言萬語，他卻無動于衷，認為你是虛情假意，吹毛求疵。

三是心理上的需要，孩子對于越是得不到的東西，越想得到；越是不能接觸的東西，越想接觸；越是不讓知道的事情，越想知道。這是人們心理發展的一般規律，由于孩子理智程度較差，這種欲求也更強烈。

第四篇：體育理論考試答案(簡答題部分)范文

體育理論考試簡答題的參考答案（自己擇要點選取）

1、如何預防運動損傷的發生？

答：1.加強思想教育2.合理安排教學、訓練和比賽3.合理安排運動負荷

4.認真做好準備活動5.加強易傷部位的訓練6.加強保護和自我保護

7.加強保健指導 8.要認真做好場地、器材和個人防護用具的管理和安全衛生檢查。

第二種答案：

1.訓練方法要合理。要掌握正確的訓練方法和運動技術，科學地增加運動量。對于不同性別、年齡、水平及健康狀況的人，訓練時在運動量的安排上應因人而異、循序漸進。

2.準備活動要充分。在實際工作中，我們發現不少運動傷是由于準備活動不足造成的。因此，在訓練前做好準備活動十分必要。

3.注意間隔放松。在訓練中，每組練習后為了更快地消除肌肉疲勞，防止由于局部負擔過重而出現的運動傷，組與組之間的間隔放松非常重要。

4.防止局部負擔過重。訓練中運動量過分集中，會造成機體局部負擔且過重而引起運動傷。

5.加強易傷部位肌肉力量練習。

除上述幾條以外，搞好醫務監督，遵守訓練原則，加強保護，注意選擇好訓練場地，也是預防運動損傷的重要內容。

2、談如何科學地進行體育鍛煉？

答：

（一）1、鍛煉時要把握好運動的量。

2、注意動作速度。

3、控制好練習次數。

（二）體育鍛煉應該遵循一些基本原則：

1、循序漸進原則：要由小到大、由易到難、由

簡到繁，逐漸進行。

2、全面發展原則。

3、區別對待原則：根據每個鍛煉者的年齡、性別、愛好、身體條件、鍛煉基礎等不同情況做到區別對待。

4、經常性

原則。

5、安全性原則。

（三）體育鍛煉還應做好以下準備工作：

1、做必要的熱身。

2、做必要的伸展運動。

3、做必要的水分補充。

4、運動最后需要必要“冷卻”。

3、“健康就是沒有疾病”說法對嗎?為什么?

答：這種說法是不正確的。

因為健康的包括身體健康、心理健康和社會健康，所以這句話是不全面的。

4、常見的運動性疲勞的消除方法有哪些？

答：

1、睡眠

睡眠是消除疲勞、恢復體力的好方式。睡眠時大腦皮層 的興奮過程降低，體內分解代謝處于最低水平，而合成代謝過程則相對較高，有利于體內能量的蓄積。成年運動員在平時訓練期間，每天應有8一9小時的睡眠。

2、溫水浴

訓練后進行溫水淋浴是最簡單易行的消除疲勞方法。

3、按摩

按摩是消除疲勞的重要手段。

4、吸氧

5、營養

運動中各種營養物質消耗增加，運動后及時補充，有助于消除疲勞，恢復體力。糖、維生素

C、維生素B、水等，均應得到足夠的補充

6、藥物

為了盡快消除疲勞，可適當應用一些藥物。

7、心理恢復

是通過調節大腦皮層的機能達到消除疲勞的目的，氣功、意念、放松練習等都屬于此類。

5、結合生活實際，談大學生如何進行科學減肥？

答

1、運動減肥，減肥的同時，還能提高心肺功能，預防心血管疾病的發生，是健康、有效的減肥方式。

2、腹部按摩減肥，腹部按摩減肥手法常用二指疊按法及波浪式推壓法，通常選取關元穴、天樞穴及中皖穴。

3、藥物減肥，比較快速的減肥方式，無需節食，服用方便。

6、具體分析自身《學生體質健康》測試的情況，哪方面的健康素質指標有所差距。

7、結合自身體驗，闡述體育對人的身體、意志品質、公共關系及團隊凝聚力的作用。答：人們在進行體育運動時，特別是在運動訓練過程中，要克服許多由體育運動產生的特有的身體困難，體驗到很多在正常條件下不可能獲得的身體感受。這也是人們在從事其他活動過程中很難體會得到的身體感受。它對一個人的內在意志品質具有特殊地培養和陶冶作用。強筋骨、強意志、調感情是體育的特殊功效，可以起到“文明其精神，野蠻其體魄”的作用。體育的這些功能對青少年的意志品質的培養作用尤為重要。體育有利于人的“社會化”。競賽是體育運動的一個最顯著的特征。體育競賽能有效地培養人們的競爭意識和團結協作精神。沒有強烈地取勝欲望和良好的團結協作精神，在體育競賽中不可能取得勝利。人類現實社會是一個充滿著激烈競爭的場所，需要團結和協作精神。體育競賽，特別是在集體項目的競賽過程中，要想取得勝利，既要有力爭勝利的頑強競爭意識，又要懂得與同伴和隊友的團結協作，才可能達到目的。而體育的這種“模擬社會”的功能，是體育運動所獨有的。

8、結合自己體驗，談體能、體育鍛煉、疾病之間的聯系。

答：體育鍛煉是增進健康、增強體質最積極、最有效的方法。經常參加科學的體育鍛煉，能

全面增進人體健康，預防心血管疾病和肥胖；提高消化系統的功能；改善神經系統、呼吸系統的功能，使人精力充沛地完成各項工作和任務，最終達到人類延年益壽的目的。體育鍛煉的最大作用是預防疾病、增進健康、延年益壽。

9、從現代健康的角度，談體育與健康的關系。

答：

一、體育鍛煉可使人體健康發展

1、促使人體健康發展

2、可使人體功能得到充分發展

二、體育鍛煉可促使人的心理健康發展

1、培養良好的意志品質

2、調節人的情緒，提高人的精神

三、體育鍛煉可提高人適應社會的能力

1、提高人體適應環境的能力

2、促進社會交往和增進友誼

“健康”是體育的終極目的。在高等院校的體育教學中貫徹“健康第一”的指導思想已經

確立，培養學生終生鍛煉的意識和習慣，以達到培養大學生“德、智、體”全面發展的目的。

10、試述有氧運動及其鍛煉特點。

1）大肌肉的全身運動 運動時參與的肌肉群愈多愈好，如果是局部的小肌肉群運動，容易引起局部疲勞，是運動中斷不能持久，同時，還不易造成足夠的氧氣消耗量，因而很難有心肺循環系統的刺激效果。

2）持續性的運動 時間可以由運動者自己控制，但必須是持續進行。

3）具有節律性的運動。這樣的運動，運動強度比較容易控制，如此才可能將運動強度維持賽合適的有氧運動強度的范圍內，效果最好，間斷性的運動，運動強度變化比較大，效果不太理想。

4）運動強度可以根據個人能力調整的運動.運動強度可以根據個別能力調整的運動 由于個體差異，每個人進行有氧運動時，都應采取適合自己的強度，好的有氧運動應該可以由運動者以合理的強度去實施。比較常見的有氧運動包括快走、慢跑、游泳、騎固定式自行車、跳繩以及有氧舞蹈等，同時，這些運動也是比較受推崇的有氧運動，在改善心肺耐力方面效果顯著。

11.簡述體育鍛煉的原則。

體育鍛煉應該遵循一些基本原則：

1、循序漸進原則：要由小到大、由易到難、由簡到繁，逐漸進行。

2、全面發展原則。

3、區別對待原則（講求實效原則）：根據每個鍛煉者的年齡、性別、愛好、身體條件、鍛煉基礎等不同情況做到區別對待。

4、經常性原則（持之以恒原則）。

5、安全性原則。

6、自覺積極性原則。

12.運動中和運動后的正確飲水方法是什么？

答：

1、最好的補水時間應該是運動前30分鐘左右，因為這個時候補水才能進入人體循環系統，有利于人體的新陳代謝。

2、在進行大強度運動時，中間也可以適量補充水分，但每次的補水量不可過多，否則既不利于吸收，又會使胃部膨脹，影響運動效果。

3、運動中飲水，無論什么季節，水溫應控制在15℃～22℃之間，最低不要低于5℃，否則會給身體造成傷害。參與時間較長、消耗能量較大的運動時，可適當地補充含糖量在3%以下的果汁飲料，出汗較多情況下，因為其無機鹽的流失量較高，可適當地補充溫鹽水或含有鈉、鉀、氯、鎂、鈣、磷等礦物質的飲料，但盡量不要飲用白開水。

4、無論是在運動中，還是在運動后，過度地飲水或者其它飲料，都是有害的，可能會引發生命危險。

13.為什么飯后不宜立即從事劇烈運動？

答案：

1、飯后立即做劇烈活動，會抑制消化分泌和消化管道的蠕動，同時因為作劇烈活動時，全身骨胳肌肉的血液增加，胃及內臟的血液相對減少，而容易造成消化不良和吸收不良，甚至造成慢性消化不良病，所以飯后立刻做劇烈運動是不適宜的。

2、那幺飯后需要隔多少時間才能做運動？經常做運動的健康人，休息半小時至一小時后，就可以做運動，至于不經常活動或體質較弱的人，休息時間要較長一些。有輕微胃病的人，要征求醫生的意見后才確定。另外，休息時間與食物的性質也有關系，吃了不易消化的食物，休息時間也需長一些，而且正式的鍛煉與劇烈緊張的比賽，最好在飯后一小時半至兩小時才可進行。

14.體質測試與評價的意義是什么？

答：、進行《學生體質健康標準》測試的意義

《學生體育健康標準》是《國家體育鍛煉標準》的一個組成部分，是《國家體育鍛煉標準》在學校中的具體應用。《學生體質健康標準》測試的目的是為了貫徹落實第三次全國教育工作會議提出的“學校教育要樹立健康第一的指導思想”的精神，促進學生積極地參加體育鍛煉，上好體育課，增強學生的體質和提高健康水平，把學生培養成為德、智、體、美全面發展的高素質人才。

通過《學生體質健康標準》的測試，可以使你清楚地了解自己體質與健康的狀況，還可幫助你監測自己的體質與健康狀況的變化程度。這些都有助于你在新的一年里有的放矢地設定自己的鍛煉目標，有針對性地選擇鍛煉策略，制定切實可行的鍛煉計劃。

2、評價的意義

測試和評價涉及到身體形態和身體成分、心血管系統功能、肌肉的力量和耐力以及身體的柔韌性這四個方面。測試和評價所涉及的四個方面都與你終生健康的每個特定狀況有密切聯系，而每一項測試內容又都反映了你身體健康素質的一個或多個要素。

15.簡述如何欣賞一場體育比賽。

答：

1、從技術、戰術角度觀賞體育比賽 

2、從人體能力和運動精神的角度來觀賞比賽 

3、從體育文化的角度來觀賞體育比賽 

從技術、戰術和人體能力的角度來觀賞競技體育比賽可以得到外在美的享受。這主要是體育 比賽處處洋溢著有形的外在美；人們從體育文化的角度來觀賞就會感受到一種無形的內在美。

16.如何根據個人特點制定運動處方？

（一）根據體育鍛煉的“四條原則”，安排計劃

1、從實際出發。要根據個人的愛好、興趣、身體狀況、學校、家庭、社

區場所，選擇鍛煉內容。

2、循序漸進。鍛煉過程中要循序漸進, 逐步提高運動負荷、難度。

3、持之以恒。要堅持經常不可間斷

4、全面發展。要選擇多種多樣方法進行身體鍛煉。

（二）根據形態、機能、素質現狀、確定鍛煉內容

如：該同學脂肪多、耐力較差，可確定長距離跑變速跑、跑走交替。

（三）根據掌握運動水平和體育課成績，確定鍛煉內容

如可以考慮體育課的弱項什么進行鍛煉，使自己在體育學習中盡快提高。

（四）根據學習生活規律制定鍛煉時間

貴在堅持，每天一小時的體育鍛煉要堅持，生命在于運動。

（五）合理安排運動負荷

運動負荷的大或小，都對鍛煉起到作用，小了達不到刺激作用，過大會損害身體。

第五篇：環境監測部分簡答題

環境監測部分簡答題（上屆答案）

一·地表水質方案的制定：

①收集資料

在對調查研究結果和有關資料進行綜合分析的基礎上，根據水體尺度范圍，考慮代表性、可控性及經濟性等因素，確定斷面類型和采樣點數量，并不斷優化。

②監測斷面和采樣點的設置

a.有大量廢水排入河流的主要居民區、工業區的上游和下游，支流與干流匯合處，入海口

及受潮汐影響河段，國際河流出入國境線出入口，湖泊、水庫出入口，應設監測斷面。b.飲用水水源地和流經主要風景瀏覽區、自然保護區，以及與水質有關的地方病發區、嚴

重水土流失區及地球化學異常區的水域或河段，應設置監測斷面。

c.飲用水水源地和流經主要風景游覽區、自然保護區，以及與水質有關的地方病發病區、嚴重水土流失區及地球化學異常區的水域或河段，應設置監測斷面。

d.監測斷面的位置應避開死水區、回水區、排污口處，盡量選擇水流平穩、水面寬闊、無

淺灘的順直河流。

e.監測斷面應盡可能與水文測量斷面重合；要求有明顯岸邊標志。

③采樣及檢測技術

④結果表達和質量控制

二·修正碘量法：

*疊氮化鈉修正法：消除亞硝酸鹽離子干擾2NaN3+H2SO4=2NH3+Na2SO4

NH3+HNO2 = N2O+N2+H2O

高錳酸鉀修正法：排除Fe2+干擾；

明礬絮凝修正法：消除顏色、藻類及懸浮物等的干擾；

硫酸銅－氨基磺酸絮凝修正法：排除活性污泥等懸浮物干擾。

三·四氯汞鉀—鹽酸副玫瑰苯胺分光光度法與甲醛—鹽酸副玫瑰苯胺分光光度法的區別，影響方法準確度的因素。

區別：

四氯汞鉀—鹽酸副玫瑰苯胺分光光度法是較經典的方法，靈敏、可靠，但吸收液四氯汞鉀毒性大。

甲醛—鹽酸副玫瑰苯胺分光光度法測定SO2，避免了使用毒性大的四氯汞鉀吸收液。影響因素：

①溫度、酸度，顯色時間等因素影響顯色反應；標準溶液和試樣溶液操作條件保持一致 ②氮氧化物、臭氧及錳、鐵、鉻等離子對測定有干擾

——采集后放置片刻，臭氧自行分解

——加入磷酸和EDTA可消除或減少某些金屬離子的干擾