第一篇：《口才訓練班》授課筆記

《口才訓練班》授課筆記

口才訓練中的三點認識誤區剖析

有的人認為，“口才訓練”，只要訓練嘴皮子上的功夫就行了，這是認識上的誤區之一，是只要芝麻不要西瓜。

有的人希望，能繞開單調枯燥且收效難免緩慢的基礎訓練和知識積累，只接受“口才訓練”，就可以使自己的水平獲得“飛躍提高”，這是認識上的又一誤區，是想不打地基就直接蓋成摩天大樓。有的人盼望，能夠通過什么名人或者大師的“口才報告”，或者模仿某名人、某大師，就可以將對方的水平轉換成自己的水平提高，這是又一個認識上的誤區，是想避開“春種”直接“秋收”。轉換一個角度：

如果有人只讓你練嘴皮子工夫，并告訴你這樣就是訓練口才，這個人只怕是準備騙你；

如果有人拋開基礎訓練和知識積累的要求，說了一句什么話后，告訴你說，這就是口才。這個人只怕也是要騙你；

如果有人說，只要你聽了他的報告或是授課，你就從此有了口才，這個人只怕還是準備騙你。一個人只有具備廣博的社會知識與系統的專業知識，才有可能口若懸河，滔滔不絕；只有具備深邃的思考能力與敏銳的觀察能力，才可能語驚四座、引人入勝；只有具備“嘴皮子工夫”過硬，吐字清晰流暢，語調節奏適中，才可能使人聽之入耳、聽之入心；只有具備良好的風度儀表和態勢動作，聲請并茂，恰到好處，才可能使人視之舒心，聽之動情??方方面面，環環節節，先掌握什么，如何起步；再學習什么，如何提高；最后才能由“口才訓練”的“啟蒙階段”一步一步地進入口運用的高水平？在很多人面前，口才學常常顯得好象是仙女扔向人間的一團亂麻，一旦解開便可以得到寶貝，而捧在手里又不知從哪里開始才能理出頭緒，既令人神往，又使人迷茫。

口才訓練，本質上屬于“終身學習”的內容，生命不終止，提高無盡頭。只有提高再提高的持續前進，永無“學完無須再學”的終止之日。而身為教練的指導教師在此過程中的作用，也就是三個方面：

1、對你在訓練中的表現進行綜合分析，告訴你，應當注意保持發揚什么，充實完善什么；

2、為你制定出系統的訓練計劃，同時提出明確的、可實現的近期目標和遠期目標；

3、定期對你的訓練作出評估和完善性指導，以保證你在訓練中不走彎路。

口才訓練，只能以自己的現實狀況為起點，針對自己的現狀進行完善提高。每個人起點不同、素質不同、投入訓練的努力程度不同，導致水平提高與現實表現各不相同。所以口才訓練過程中，指導教師必須能夠針對學生個人“量體裁衣、因人施教”，學生在訓練中當然應當“切磋交流“，但是在提高時，務必“各人自掃門前雪”。

當今社會，口才訓練終于開始“熱”起來了，對于一個擔任訓練的教師來說，無論面對什么水平的學生，在兩個小時左右的時間里，作一場“優秀人才一定要有好口才”之類的專題報告，或是對名人的口才名篇作一番鑒賞剖析，其實都不難。真正困難的是，教師面對一個或是一群從沒有接受過口才技能訓練的人（每一個人的文化水平、個性氣質、思維特點又都是不相同的），在一定長度的時間階段內，周密系統地、按部就班地進行有具體針對性的訓練，使其成為既有水平又不失卻其個性的，具 1

有好口才的人。

第一章、要練好口才，先學學習怎么做人

（汝果欲學詩，功夫在詩外）

第一節、黛玉與寶釵的口才運用

——心胸開闊者口才自顯成功

第二節、鳳姐與探春的口才運用

——做人有氣度者口才自顯成功

第三節、晴雯與襲人的口才運用

——能夠把握做人分寸者口才自顯成功

第四節、賈寶玉與甄寶玉的口才運用

——“心中容人”者口才自顯成功

第五節、賈母與劉姥姥的口才運用

——做人“豁達大度”者口才自顯成功

第二章、要練好口才，必須會用理論武器

一、口才交際與理論體系構建：

十大學科對口才交際學科創建的滲透

1、以哲學為指導，優化自己的政治素質、思維素質

（例如：對立統一規律：不是東風壓倒西風，就是西風壓倒東風；

被敵人反對是好事不是壞事；

敵人一天天爛下去，我們一天天好起來；

寧愿玉碎、不愿瓦全。

再例如：否定之否定規律

改革開放以前：社會上看起來正氣昂揚，但是經濟上卻步步衰退；

改革開放以來：社會上似乎又歪風盛行，但是經濟上卻飛速前進。

怎樣看待善與惡在歷史前進中的作用與價值

怎樣從哲學高度把握鄧小平理論：引狼入室、放虎歸山；

善與惡的辯證法（歌德的浮士德：作惡造善的力之一體）：

微觀：家庭教育（碩士研究生被沒有文化的騙子小姑娘拐賣，前幾年，南京周末報上就討論過“要

不要對孩子進行‘惡’的教育”）、個人境遇（沈陽的王XX以雷鋒精神為榜樣，傾其存款支援困難大學生的遭遇，胡XX從“兒童村”捐款中謀取私利）。

宏觀：國家、社會（以第三世界理論簡單劃線，而第三世界則以功利為原則劃線，至改革開放以前，中國在世界上敵人越來越多，尤其是在文革中，國外竟然出版手冊指導如何參加中國的“廣交會”——佩帶毛主席像章、索要毛主席著作，就容易做成賺錢的生意。一斗米養個仇人—越南，改革開放以來，朋友越來越多）

以邏輯學為指導，強化理解判斷能力；

從口才交際的角度來理解“概念、判斷、推理”、“同一律、矛盾律、排中律”，其價值就在于兩個把握：我要說什么、怎么說；對方在說什么，怎么說。（公文寫作中）

例如：口才訓練中，逆向思維訓練要求“要有新意立論”：黔驢技窮，錯在誰？東施效顰，何錯之有？此類話題要求，不僅要有對于傳統話題的逆向思考，更重要的是要從這種逆向思考中，推出一個新的結論（新意立論）。但是，在訓練中，常常見到這樣的命題：“孟母三遷”、“對牛彈琴”??然后，只是對其進行逆向思考，卻不注重于推出“新意立論”，這就使得訓練的難度降低了至少一半，使得逆向思維訓練變成了抬杠訓練，這就同時也暴露出說話人邏輯思維素質不強。

再如：說話訓練中，“我最XXXX的人”和“我最XXXX的物”，這里，關鍵詞是“XXXX”，顯然話題應當圍繞“XXXX”展開，但是，訓練過程中，稍微不加以強調，就有人將題目寫成“我的XX（人——弟弟、妹妹??）”，兩類題目的差異在于：前者以XXXX（說話人的情感評價點為中心），后者以“XX”（人或物）為中心，題目有所偏離，而這種偏離也同時暴露出說話人邏輯思維素質不強。

1、以寫作學為指導，強化條理層次自控能力；

2、以心理學為指導，強化心理自控和把握交際對象的能力；

第三章、要練好口才，必須時時注意豐富自己的知識結構 怎樣從文學作品中吸取口才資料？

文學作品與口才：《西游記》與人才觀、人才合作觀、人生哲理。

文學：人生失敗的補償（與政治、從政失敗的反比例關系，微觀：司馬遷；宏觀：文學高峰的出現規律）

文學、音樂、繪畫——照相式反映，變焦式反映。中國人為什么難以獲得諾貝爾文學獎的原因思考

（根本原因就在于中國人仍然處于照相式反映生活的檔次，而未能采取變焦式——海明威：《老人與?！罚┰鯓釉跉v史類話題中顯現口才？

《家庭、私有制和國家的起源》、家庭觀、愛情觀，文明水平提高與賣淫嫖娼、包二奶現象的至今難以絕跡，東西方文明比較，特點差異，達爾文論西方文明；

宗法制文明的優劣，中國加入WTO給傳統文明帶來的沖擊（與國際接軌的內涵實質）西方文明重在個人行為規范、個人責任：

儒家文明重在整肅社會秩序：君臣父子；

騎士風度、紳士風度、武士道精神的精神實質與儒家思想、君子風度的“相通相同之處”（瓜達康納爾島上滯留幾十年的士兵、日本到中國中央電視臺來參加“日本歷史教科書”的“實話實說”討論的是一位普通的中學歷史教師，但是他自己寫了一本歷史教材）。

第四章、要練好口才，必須時時注意豐富自己的社會實踐

（要想描寫妓女，先要去當嫖客）怎樣在人生閱歷中吸取口才： 我的市民道德觀：

人應當為自己而活著；

“人多的地方不要去”

生前應知萬事空；

人無野心，活著沒勁（兼駁“無欲則剛”）；

廢人與非人

名利欲與強國夢

善待私心

道德不再神圣

天生我才自有用；

我是“小市民”

也談人生的成本核算；

人生觀、勝敗觀、金錢觀、交友觀（可模擬討論），以下象棋的態度看待人生——既頂真又不頂真 “代溝”萬歲

“危機”萬歲

喚回“敬畏”之心

人生層次說

慎耗人生的驢皮 傳統道德的兩重性：

誠信：一諾千金

虛偽：不為五斗米折腰、李白的狂傲 怎樣在精神文明類話題中顯現口才

東方文明：宗法制社會、親情文明，中國五千年的文明史在某種意義上，可以說是以非文明的手段創造的：萬里長城、故宮、兵馬俑。中國并不是沒有出現《最后的晚餐》水平的藝術品，而是創作了同等水平的中國的達芬奇沒有能夠留下姓名。

（東西方文化比較：婚姻方面的高價姑娘現象，《結婚》；

托爾斯泰、屠格涅夫、孟德斯鳩??，富人家的孩子賤養：孟德斯鳩、艾青；

大紅燈籠高高掛中的四個老婆，和喬家家規；

（男人）不過四十不準納妾。閻錫山回家探親，二里地外就下了汽車，進了村子，完全按照輩分，該怎么稱呼長輩就怎么稱呼長輩，富貴不欺鄉黨。）

第五章、要練好口才，必須注意優化自己的思維模式 口才交際與思維模式的立體化：

單向線性因果思維模式的直接表現是：只能重復公認為正確的話，只能重復別人說過的話，只能說已經成為定論的話，總之，只能說四平八穩的、沒有口才閃光點的話。

這種思維模式的人在日常生活中，往往只能守業，只能去努力完成上級下達的內容明確具體的任務，在工作中往往只能重復別人已經做過，并且已經取得成功，有可供模仿的操作程序的工作。這樣的人不適合做開拓性的工作。

適合從事開拓性的工作的人，往往在平淡重復的日常工作中，不僅會感到憋屈，而且還常常免不了會犯錯誤。

美國西點軍校的高才生畢業后往往只能到國防部去作文職將軍、高級官員，但是卻不能成為戰場英雄，反之，麥克阿瑟、巴頓在西點軍校期間，??

能發現別人想說卻說不出來的話語閃光點，能悟透別人想悟透卻沒能悟透的道理，能對話語比別人更快地作出反應，能對話語比別人更準地作出反應。

逆向思維、縱深思維、多向思維、綜合思維 思維模式三大總結：

1、兩利相權取其重，兩害相衡趨其輕。

利弊權衡思考：列寧：布列斯特條約。

2、存在的都有其合理性

關于賣淫現象的深入思考。

口才交際的前提：即使對方的觀點是錯誤的，也應當尊重他的思考的合理性。

3、人云亦云，分文不值；獨立思考，錯也是金。

為什么有人認為：中國多學者，美國多專家?

中國的教育總模式，過于偏重標準答案教育。從中小學生的考試成績排名（重復標準答案的能力排名），到國家科研立項、甚至“863”計劃的項目設定——例如克隆、納米，均需要專家論證（而能夠通過專家論證的，實際上就都是已經有了標準答案的，也就是已經有人做成功了的）。

第六章、要練好口才，必須注意優化自己的心理素質

一、優化心理素質是口語交際的成功保證 宏觀角度的心理素質優化

成功心理的構建與培養

弗洛依德心理學、榮格心理學、馬斯洛心理學 微觀角度的心理素質優化

心理緊張的緩解與心理障礙的克服

導致心理緊張的根本原因是：

A）、心理緊張度與對目標實現的追求度成正比例關系；

B）、心理緊張度與對目標追求的不知所措度成正比例關系（例如，家里沒有經過事先整理，或者剛剛起床，連被子還沒有疊，突然有貴客來到，必然心理緊張，手忙腳亂）導致心理障礙的根本原因是：

對目標的強烈追求以及擔心目標追求難以成功之間的反差，反差度越大，心理障礙就越是嚴重。許海峰可以第一次參加奧運會就完成“0”的突破，但是，從此在奧運會上的表現，甚至與前八名無緣。

姚明加盟美國隊，其表現為：配合不好：尚未適應，投球不中：心理緊張。幽默素質的顯現基礎：

幽默，在某種意義上，可以理解為是一種心態的顯現。

能否幽默，取決于其思維特點，而其思維模式取決于心理素質。

中國人傳統思維模式的形而上學特點，導致中國人本質上缺乏幽默。

第二篇：春風禮儀《演講與口才》訓練班

春風禮儀《演講與口才》訓練班

是人才不一定有好口才，有好口才一定是人才。人之初，有一個共同的恐懼：害怕當眾演講；人們有一個共同的愿望：擁有非常好的口才。春風禮儀針對廣達學員與家長的愿望，開設《演講與口才》訓練班。

一、課程設置

作為祖國未來的花朵，父母的掌上明珠，當您在不同場合、面對不同的觀眾、針對不同主題當眾發言時，如果因過分恐懼、緊張、怯場、害羞，使你心跳加速、呼吸急促、大腦空白、思維混亂、語無倫次、面紅耳赤、手足無措、手心冒汗、聲音發顫、語速飛快、眼神飄移，提前精心準備好的發言內容，好像突然間從大腦中被抹去了??

當您在班會的時候總坐在后排或是角落里，其實您肚子里有很多好的想法想表達出來，您卻選擇成為“沉默的大多數”，最終失去了展示自我的機會、讓老師發現一個千里馬的機會，一個表揚的機會??

當您當眾發言時由于缺乏講話技巧，讓老師聽得一頭霧水而不滿、讓同學聽得直打瞌睡而反感、讓學弟學妹聽得如坐針氈而不服??

不敢當眾表達、不想當眾表達、不善當眾表達，不但您的個人能力受到質疑，更重要的是為您的升遷空間設置了障礙，將嚴重影響到您的身心健康、個人形象、個人前景和錢景。

二、課程收益

參加培訓大家最關心的是效果，恐懼緊張心理能否解決，面對任何話題能否即席構思張嘴就來，是衡量《演講與口才》訓練班效果的唯一標準：

1、敢講：“怕”是當眾表達的最大瓶頸，90%的人都卡在這個瓶頸上了，怕領導、怕觀眾多、怕別人注視、怕成為焦點、怕不好的評價、怕正規環境、怕大場合??哪怕您肚子里再有貨，腦袋里再有好點子，內容準備的再充分，一個“怕”字讓您的所有優勢都煙飛云散、讓您顏面盡失、尷尬不已??沒有“敢”字當頭，一切免談！

參加春風禮儀《演講與口才》訓練班，幫助您快速從心理層面突破當眾發言恐懼、緊張、怯場心理，讓您在教室、會議和其他公共場合，面對100-150多名觀眾都能夠毫無懼色，不恐懼、不緊張、不怯場，不害怕、心跳不加速、大腦不空白、思維不混亂，做到自信、從容、輕松、清晰、順暢、生動的表達自己的內容??

2、想講 想講是當眾講話非常關鍵的要素，參加春風禮儀《演講與口才》訓練班，幫助您快速從心理層面突破當眾發言不想講、不愿講的心理，讓您在不同場合面對100-150多名觀眾都能夠由以前不想、不愿、抵觸、逃避當眾講話到渴望講、想講，并做到自信、從容、輕松、自如、順暢、生動的表達自己的內容??

3、會講

通過春風禮儀《演講與口才》訓練班，掌握“點線面”思維構圖法和大量的講話技巧，讓您在講話中重點突出、條理清晰、形象生動，觀眾愛聽、想聽??

4、巧講

方法是巧講的關鍵，通過春風禮儀《演講與口才》訓練班即席發言的訓練，掌握這些即席發言的方法和技巧，讓您在沒有任何準備的情況下，針對任何話題，您都可“稍加思索，張嘴就來，出口成章”，而且邏輯清晰、重點突出、條理清晰，并能以理服人、以情動人、風趣幽默、有吸引力、感染力的表達自己的內容，并獲得雷鳴般的掌聲??

5、美聲

通過春風禮儀《演講與口才》訓練班科學發聲訓練，讓您在當眾發言時氣息充足、聲音甜美洪亮、富有磁性、穿透性，讓觀眾聽之悅耳，讓您擁有一副金嗓子??

6、美型

通過春風禮儀《演講與口才》訓練班基本功訓練，讓您掌握規范的登臺發言禮儀、目光交流方法、常規手勢運用，強化與聽眾的目光、姿態、心理交流意識，并能恰到好處地運用姿態、手勢、表情、眼神來傳達自己的思想和感情，樹立領袖形象，展示您卓越的個人魅力，給觀眾美好的第一印象????

7、美視

通過春風禮儀《演講與口才》訓練班的表演訓練，助您擊碎恐懼、緊張、怯場的外殼，優化您的思維，解放您的天性，給觀眾制造最佳的視覺印象，傳遞您的個人魅力??

8、體系

通過春風禮儀《演講與口才》訓練班的訓練，讓學員將所學融會貫通、舉一反

三、靈活運用，并最終形成自己的風格，為你在以后的工作、學習、生活中持續訓練、健全自己終身口才自我訓練體系提供了行之有效的方法?？芍^一次投資，終身受益??

當然，這8項收獲只是整個培訓體系中很小很小的一部分，春風禮儀《演講與口才》訓練共有20講，每講都會讓您有非常大的收獲??

三、培訓大綱 課程安排 訓練主題 訓練目的

招生對象：大學生、中學生、剛剛步入職場的青年人

第一講 禮儀訓練 卓越展示

1.規范當眾講話禮儀，展示卓越公眾形象。

2.剖析當眾講話恐懼、緊張怯場的深層原因，找到最佳解決方案。3.建立完整地當眾講話體系，做到大方自如地表達。第二講 理清自我 確立目標

1.找出制約自己當眾講話的“短板”，并找到合適的解決辦法。

2.消除不良暗示，強化一貫學習，明確訓練目標。3.建立終身科學系統的口才訓練體系。第三講 科學發聲 氣足聲亮

1.掌握胸腹式聯合呼吸法，讓氣息充足，為發聲提供源動力。

2.科學開發各共鳴腔體，構建立體聲音通道。讓聲音洪亮、飽滿、持久、富感染力。3.科學訓練咬字器官，讓說話干凈利索、輕巧靈活。4.學會嗓音的保健和保護嗓子的基本技巧。第四講 聽說訓練 重點突出

1.掌握聽點、聽線、聽面的“三聽”核心要素。

2.掌握如何聽得準、理解快、記得清、表達重點突出的方法。3.掌握即聽即講的聽說組合展示能力。第五講 情感表達 打動觀眾

1.情感是演講的“魂”。

2.真心實意的進入角色狀態，激發心靈的情感。3.與觀眾進行交流，做到以情動人，打動觀眾。第六講 表演訓練 強化視覺

1.卸掉心理包袱，深層解放天性，突破制約當眾表達的心理障礙。

2.優化思維與動作，注重細節刻畫，豐富表達內容，展示角色的真實狀態。3.充分使用態勢語，強化視覺效果，增強表達的影響力與感染力。第七講 修辭訓練 形象生動

1.了解常用語言修辭格的種類。2.掌握常用語言修辭格的應用技能。

3.合理使用語言修辭格，使語言變得形象生動、富有情趣和藝術效果。第八講 場合突破 適應環境

1.陌生場合“四開”訓練。

2.快速突破在陌生場合當眾講話時的恐懼、緊張怯場心理。3.實現在陌生場合輕松自如地講話。第九講 現場報道 觀點鮮明

1.掌握即見即講的“三要素”表達技巧。

2.突破現場快速構思的綜合思維能力，做到清晰流暢的表達。

3.培養觀察能力，注重事物的場景描述，使語言組織合理到位、觀點鮮明。第十講 敘事技巧 詳略得當

1.掌握“五何公式”的敘事技巧，理清自己的講話思路。

2.掌握“三段式”的敘事技巧，讓表達具體生動、重點突出、富吸引力。3.讓語言形成“畫面”，詳略得當，使觀眾身臨其境。第十一講 以事述人 彰顯個性

1.通過典型事例，用事實說話，彰顯人物個性。2.人物的語言、動作、內心活動符合人物的身份。3.指名道姓，讓觀眾如見其人。第十二講 觀眾突破 掌控場面

1.陌生場合“四開”訓練。

2.快速突破面對陌生觀眾當眾講話時的恐懼、緊張怯場心理。3.實現在陌生場合面對陌生觀眾輕松自如地當眾講話。第十三講 說服技巧 讓人信服

1.掌握在短時間內說服他人并采取行動的“事理”技巧。2.明確表達觀點，用事實說話。

3.給觀眾帶來益處，使您的說服效果立竿見影。第十四講 說明方法 條理清晰

1.掌握“數字加重點”的說明方法。

2.理清思路，提煉歸納，合理安排表達順序。

3.掌握如何將深奧的、專業性的題材表達得通俗易懂。第十五講 交鋒辯論 拓展思維

1.培養面對不同主題快速展示自己的多向思維能力。2.掌握快速將思維語言轉化為口語表達的能力。3.拓展思維，多角度論證自己的論點。第十六講 即席演講 張嘴就來

1.訓練在沒有準備的情況下快速構思和組織語言的能力。

2.掌握稍加思索，張嘴就來，出口成章，自如展開的即席發言技巧。3.強化思維訓練，拓展思維空間。第十七講 綜合突破 質的飛躍

1.掌握多場合、多觀眾、多形式的現場當眾演講能力。2.突破自我設限，激發個人潛能，實現輕松表達。3.展現更多的勇氣與自信，實現質的飛躍。第十八講 現場考核 驗證成果

1.應用所學內容，現場組織當眾演講考核。2.考核各能力點的綜合應用，驗證訓練成果。3.現場綜合評估，達到當眾講話能力的合格要求。第十九講 回顧展望 持續成長

1.回顧訓練內容，理解訓練目的，展示訓練成果。2.明確終生學習任務，做到“生活訓練化、訓練生活化”。3.發表結業感言，強調持續成長。教學安排

一、暑假集訓班：7月 18日—7月23日(6天)，每天6小時。

上課時間：上午：9:00-12:00

下午：14:00-17:00

8月8日—8月13日(6天)，每天6小時。

上課時間：上午：9:00-12:00

下午：14:00-17:00

二、周末班：每周二天，每天6小時，共三周。

上課時間：上午：9:00-12:00

下午：14:00-17:00 每班人數：專家授課、精品小班訓練，每班人數嚴格控制在15人。培訓費用：1980元/人/期。

三、后繼服務：課程結束后學員既成為春風禮儀的會員，將享受到春風禮儀組織的各種相應的大型演講活動。

四、特別提示

1.當眾講話恐懼緊張心理不解決，您學歷再高、準備得再充分、技巧在嫻熟，一緊張就讓您的優勢煙飛云散。

2.解決當眾講話恐懼緊張心理，看書、看光盤、聽講座是解決不了的，必須通過科學系統的實踐來解決！

3.一名優秀的職場人士，不能成功的當眾講話，您的前途、錢途將會受到非常大的影響。

4.報名需提前一到二周，訓練師幫助您熟悉訓練方式、環境，提前做好課前準備。

五、招生對象

本精品課程專為想快速突破當眾講話恐懼、緊張、怯場心理，快速提高口才水平、演講水平、當眾講話水平、溝通能力的優秀人士（公務員、企業中層管理者、公關人員、律師、工程師、設計師、技術人員、營銷人員、培訓師、教師、社團領袖、學生等）而精心設計。

六、師資介紹

【禮儀導師：世博會禮儀專家李國輝老師】 首屆全球禮儀類10強華人講師

中國2010年上海世博會禮儀專家評委、禮儀培訓講師 全國商務人員職業技能考評委員會禮儀專家委員 中國行政管理學會后勤工作管理委員會禮儀培訓師 國際商務職業資格認證指定教材《禮儀師培訓教程》編委 上海世博會禮儀培訓教材《你的氣質價值百萬》編著 【李文梅老師：全國普通話訓練與聲音塑造專家，春風禮儀演講與口才語言培訓師】

黑龍江省某廣播電視局任播音員、主持人、記者、編輯，某地市作家協會副主席、作家協會會員。從事播音主持二十年，創辦五個不同風格節目，深受聽眾好評，連續8年評為單位先進個人。1995年5月、2007年9月到中國傳媒大學進修播音主持 1996年出版個人詩集《夢婷心語》

2001年北京魯迅文學院作家班進修寫作半年 2002年加入黑龍江省作家協會

2005年5月份創辦千江月口才學校，已培養出二十多名播音主持藝術學生考入全國播音主持學校

2007年加入中國共產黨

2009年7月份到北京學習取得高級婚慶策劃師證書 2009年12月取得全國教師資格證書 2009年11份出版個人文集《寂寞花開》

2010年獲得全國商務人員職業資質認證高級禮儀培訓師資質證書 驗證；公司官方網站；www.tmdps.cn

第三篇：演講口才筆記

每天作深呼吸練習，練習微笑每天跟五個人積極交流你的思想

每天10分鐘大聲朗誦，大聲講話每天三分鐘演講一次，或者默講一次

多研究群眾心理多看書籍，哲學哲理等

多聽名人演說說話：確定目的，時間和空間，對象

真誠用心地表達生命的感動與學習的分享

? 演講的開場：

1.贊美聽眾發掘對方的價值借花獻佛，以第三者的角度贊美

2.以懸疑開場，抓住注意力--拋出小問題

3.說故事-有關系找關系，沒有關系強迫發生關系，一個故事發掘多種內涵

4.引用名人的話--引用大家共同的記憶

5.從反面開始說起引用前面演講人的話

6.講刺激大家的警局

--宣布型:今天在場的觀眾其中很可能有一個人。。因為百分之一。。

--直問型：當我被指名到這里演講的時候我就一直在想一件非常奇妙的事情，在座的伙伴們，有沒有人知道是什么事情

? 開場三件事：

問兩個問題感謝兩個人提兩個背景--贏得說話的資格開場上臺注意點

--從容不迫地上臺，走路自信微笑-抬高后腳跟，深呼吸--環視觀眾，凝聽掌聲

演講黃金守則

考慮聽眾程度--專業語言給予解釋，用聽眾能接受的方式，顧及聽眾興趣說故事的力量不要講太多點一個主題想到哪些點，每個點寫在一個便利貼上

相同的歸納起來，排好邏輯，有個魚骨頭架構

運用三個EEducate教育Entertain娛樂Explain解釋

每一個要點，在講完每一段要做個基本總結

? 演講內容

談三個重點（每個重點不要超過8-10個字）據三個例子說三個故事

任何一個主題，強迫自己說出三點

每天習慣對每一件事情發表記錄三點看法 或者時事

? 演講結尾

回顧重點，提醒聽眾要做什么呼吁怎么去做

-發人省思的故事-引述鏗鏘有力的名言-直接說出你的訴求

? 在溝通技巧中要說三句話

-告訴他們你準備告訴他們什么-直接告訴他們-告訴他們你已經告訴了他們什么

回顧聽眾在整個過程中提出的什么，使聽眾感到受到重視。

? 開場結尾時間控制

一個小時之內的演說都嚴守1/6的原則。長于一個小時的演講不要超過10分鐘。

回顧要點感恩觀眾呼吁行動

演講的準備場地，設備，突發狀況讓觀眾當主角

? 忘稿莫緊張

-第三點很重要，在講第三點前，給大家兩分鐘的時間消化下前面兩點

-第一點是。第二點是。那么第三點是什么呢，請大家說出你覺得第三點應該是什么，把

問題拋給觀眾。聽眾感興趣的話題-滿足求知欲-激發好奇心

-產生決定性的行動的關鍵性話題

? 收集材料

確立自己的主題，建立主題文件夾

一張紙（一張一個主題）看書，只看與主題有關的，并記錄頁碼在紙上，復印件收錄在主題文件夾報紙雜志看標題，剪下來（掃描）

關注收集廣告google訂閱相關主題運用道

? 熱身運動

拉伸自己，想象自己比實際高練啊，大饅頭，小籠包捏橡皮球頸部后仰努力把對方當作朋友，分享的心態而不是演說

反復自我肯定確認，知道自己在幫助大家

經常演練，準備正反方

-邀請大家幫我一個忙，我講完這個笑話大家一起笑三聲 哈哈哈

看你的聽眾，越不看越緊張

模擬想象自己成功

? 介紹演講嘉賓

抓住聽眾注意力讓主講人感到受歡迎，談成就 提醒大家，如果認真聽一定很有收獲 介紹順序TIS-topic importance speaker

宣布主講人名字

靜止，增加聽眾預期心理

分明，字與字之間有短暫停頓每個字都清楚有力

宣布名字后，不要立刻轉向他，而先看著聽眾，把名字說完之后在轉向主講人

把掌聲帶過去不要喧賓奪主

? 善用演講詞匯

用想對詞借用相關代名詞

收集一語雙關的詞使用對比鮮明突出

練習給報紙新聞起標題，練習對仗

多用熟語-有什么建議大家想說就說想唱就唱

收集幽默圖片，廣告片

? 發聲

腹部發音練習給報紙文章畫譜，高低音，快慢速，大小音大聲說

手勢簡單，對稱，重復，夸大

每個人有自己的靈魂，風格不

? 善待聽眾

明確目的是使聽眾受益提早到現場

與觀眾互動，四種問答方式，自問自答，自問他答，他問他答，他問自答

每講一個重點，讓觀眾提問，分享學到什么

尋找負面跡象-不是逃避而是反而關注-現在要講這點非常重要，各位拿起你的筆--旁邊的伙伴看下是不是比都拿了快到吃飯的點了

--因為剛才有伙伴強烈要求，在吃物質糧食前給大家吃點點心，精神糧食，我保證在兩分 之內結束，稍等一下，馬上就好。上課學習成果

學到四遍-坐著聽一遍，記一遍筆記，提出問題，互相溝通學習一遍

講話三分法

接受命令莫忘復述確認內容

潛意識自我確認用自己的積極調動別人

想人所關心的東西主動關心人，帶微笑

? 分享需要勇氣，勇氣需要鼓勵

要告訴觀眾分享的好處-回顧增強-啟發別人-獲得支持

鼓勵--這是個很好的問題很多人一定有同樣的挑戰

用名片紙記重點，用不同的顏色寫

開場音樂

開場用聊天的方法度過最尷尬的時間

我們是不是可以先聽聽在場的各位朋友對。各位有些什么看法

在場的伙伴一定有各種不同的思維，學到最好的東西，學生才是最好的老師

? 個人定位

最在意什么，最想帶給別人什么

問各個行業的人最快樂的是什么，最痛苦的是什么物質目標精神目的要復制model的精神，而不是這個人，不要盲目崇拜

先要說服自己，聽到相反意見也要相信自己的意見是有價值的讓對方在自信的時候做決定，這才是長久的決定溝通-傾聽別人的不同意見 ? 要銷售自己的意見

-先找到共同點我相信我們雙方有個共同的目標。。

先建立和諧氣氛，讓對方無法拒絕你

多用而且，少用但是-我非常了解你的意見，而且。啟發了我以下的想法

感覺感受發覺

我非常了解你的感覺，很多人第一次聽到。。也有同樣的感受，后來他們了解到。這是最好的選擇我相信像你這么。。一定能做到。。銷售在于教育顧客到什么程度

? 如何執行現場問答把自己的手舉起來贊美發問的人誰來問第一個問題 沒人舉手，剛才我看見你好像有點疑惑，你可不可以講下你的疑惑在哪里

不讓人有被冷落的感覺（點個頭或你是下一位）做好時間管理

針對問多個問題的說接下來每個人只問一個問題

把問題重述一遍，是這個問題是嗎

對經常被問到的問題準備好q&a

對每個問問題的人都要很用心，記住他是很重要的人

針對一直在講話的人-接下來有個好機會，這個問題呢開放給一些伙伴

分享他們的想法，因為他們到現在為止都還在迫不及待的正在分享中

所以他們有這么多東西要分享，我們要熱烈邀請這兩個伙伴你們給我們分享一下。把你的觀念跟親身例子結合起來講告訴他們應該做什么

告訴聽眾如果采取你的建議會有什么好事

要養成針對每個要點引申的能力

多用描述性語句準備多

時間放在準備內容上而不是擔心上

建立自己的風格中層干部幫上面承擔責任，幫下面解決問題

? 準備過程選擇演說題目選擇演說時間

對主題做自由聯想

記下想到的各種想法，包括留意最新咨詢

評定各種想法的重要性，構思開場白，結尾準備幽默資料

引用別人的話，要正確適當，注明出處每次最好錄下來復誦幾遍演講稿

天堂跟地獄的人吃飯，筷子很長，天堂人給別人吃，吃到了，地獄人給自己吃，都吃不到。與人交換思想，影響更多的人。

第四篇：少越教育演講與口才訓練班

少越教育演講與口才訓練班 【前 言】8-15歲是少兒語言表達習慣、閱讀習慣、寫作能力以及交往能力開始形成的關鍵期，孩子逐步參與各種形式的當眾講話（課堂發言、學習討論、競聘講話、演講辯論、活動主持等），根據孩子的特點分層次進行口才訓練很有必要。古人云：“一人之辯重于九鼎之寶，三寸之舌強于百萬之師”；卡耐基也說過：“一個人的成功15％靠專業知識，85％靠人際溝通與公眾演講的能力”。

【適應對象】所有期望提升口才的小學1-6年級的青少年。分為小學1-3年級課程，4-6年級課程。

【培訓效果】（突破心理障礙，做到敢說！）通過40天左右的系統培訓，讓學員明白口才對于人生、事業的重要意義，養成喜歡說話，適時適當表現自己的良好習慣；培養學員的自信心，讓學員掌握肢體語言、語音語速、講話條理性等基本技巧。

【課程內容】發音練習、普通話練習、故事表演、舞臺表演、詩歌朗誦、活動主持、趣味演講、現場脫口秀、小辯論賽、小導游、競選演說、模仿劇、口頭作文、看圖延伸故事、溝通練習、心理素質強化訓練等。

【課程特點】以訓練學生大膽上臺、敢于表現為目的，根據兒童的生理特點及認知特點，以參與式、體驗式教學為主體，提高學生的語言組織能力、表達能力、臺上的表現能力。

1.人生無處不口才——口才的重要性

2.我會講話嗎？——口才自我測試

3.與人溝通的基本技巧——老師，家長，同學，客人

4.如何讓大家喜歡你——贊美是交際的通行證

5.微笑是人類最美的語言——目光和表情訓練

6.廢話少說，條理自如——講話條理的黃金法則

7.演講臺上最美麗——演講的禮儀規范

8.掌聲最迷人——如何和聽眾互動，贏得掌聲

9.小小主持人——主題、幽默

10.我是故事大王——運用事例的基本方法

【受訓益處】我們的口才訓練可以提高學生的：

1.學習能力：口才能力、閱讀能力、寫作能力、記憶能力

2.綜合素質：心理素質、思維訓練、溝通能力、智力潛能

3.人格養成：性格養成，競爭意識、樂觀精神、積極態度

【訓練時間】一般是安排在暑假和寒假中進行，45節課/15次/隔日，可以提前報名預留名額。

【課程特點】場景體驗式教學方式：放松訓練+方法講授+現場訓練+點評輔導+游戲互動+個性特訓。

【人員控制】小班教學，每班10-15人

聯系電話：0371-68097705陳老師

第五篇：演講與口才筆記

二、演講的特性

（一）現實性與藝術性

“從本質上看，演講是屬于社會現實活動的范疇，而不屬于藝術的范疇?！?演講追求直接的現實的目的。

藝術是通過現象間接反映現實問題，而不解決現實問題。

演：不是表演，因為演講者在臺上臺下都是他自己。

藝術給人形象感，演講給人現實感。

傳統觀念中，演講不是屬于藝術欣賞的范疇。

現代藝術：分為欣賞藝術系統和實用藝術系統，因此演講也是一門藝術。

（二）綜合性和鼓動性

綜合性：

1.演講融合了多門學科中的知識

2.綜合運用了各種藝術門類的表現手段

3.演講是一個人思想水平、理論素養、審美情趣、表達能力等能力的綜合表現

4.演講把多種基本要素統一起來

鼓動性：

具有目的性，所以有鼓動性，是演講取得成功的力量之所在。

廣泛性和實踐性：

實踐性：

1.演講能力不是先天就具有的，而是在后天逐漸形成的。

2.具備了演講知識不代表就有演講能力，要反復練習。

第二節：演講的構成和作用

一、構成1.演講主體（首要因素）

演講主體指已經進入演講狀態的人。（演講以后叫演講者，卻不再是演講主體。）

2.演講受體

聽眾在演講活動中的作用：

1)能動的接受演講信息（不同的人得到的信息也不同）

2)對演講產生信息反饋（途徑：臉色、眼神、笑聲、喊聲、鼓掌、點頭）

3.演講內容

包括演講的主題和演講的材料

演講的主題：

和順序、線索一起貫穿始終。

一篇演講要有積極的教育意義和社會效果，則主題

1)要正確

2)要集中（一篇演講有且只能有一個主題）

3)要鮮明（一聽就能明白演講的主題；演講者態度和立場明確、明朗）

4)要深刻

5)要新穎（主題要有創意，要能講出屬于自己的思想）

4.演講語言

有聲語言和無聲語言

5.演講時境

（二）語調訓練

1.停頓

（1）語法停頓

定義：按照標點符號所做的間歇。

章節段落的停頓要長于句末符號；

句末符號要長于逗號；

逗號要長于頓號。

（2）邏輯停頓

定義：句子中沒有標點符號的地方多做的停頓。

（3）感情停頓（心理停頓）

定義：根據感情表達的需要所做的間歇。

要深入作品內部，才能體會出哪個地方該做感情停頓。

（4）生理停頓（氣息停頓）

定義：在長句中間合適的地方頓一頓，換換氣。

做生理停頓的時候一定要選擇合適的位子，不能破壞句子的完整性和語義的準確表達。

2.抑揚

（1）高升調：表達反問、疑問、驚異、號召、鼓動、呼喚等感情。

（2）降抑調：表達肯定、命令、自信、請求、悲痛等感情。

e.g 我們一定要實現四個現代化。

（3）平直調：表達嚴肅、莊重、冷淡等感情。

e.g 少說閑話等你處理吧??

（4）彎曲調：表達含蓄、幽默、諷刺、意外、夸張等感情。

e.g 好個國民黨政府是個什么東西！

應該交叉使用四種語調，但是一定要自然和諧，不能忽高忽低。

3.輕重

（1）語法重音

定義：根據一句話語法結構的特點而說成重音。

謂語主要動詞；

定語、狀語和補語；

作比喻的詞語；

排比句中變化的詞。

（2）邏輯重音

定義：為了突出或強調句子中某種有特殊含義的詞語而說成重音。

（3）感情重音

定義：為了表達感情的需要，在某些地方加重音量。

加重音量；

拖長音節；

一字一頓；

重音輕讀。

4.語速訓練

快速（大于250個音節每分鐘）：鼓動、責備

中速：平靜的敘述、客觀的介紹

慢速（小于150個音節每分鐘）：沉思、哀痛、失望

第二節 無聲語言

一、涵義、作用

1.涵義：演講者在演講之中所運用的表情、手勢、姿態等等，有的也稱體態語言、形

體語言、態勢語言和道具語言。

2.作用

（1）輔助作用：輔助有聲語言表情達意

（2）表意作用：涵義都是約定俗稱的；有的動作有豐富復雜的內涵；有時候可

以替代有聲語言，達到一定效果

（3）控場作用

二、要求

1.準確

2.自然

3.適度：以能夠輔助有聲語言、充分表情達意為度；同時不能削弱感染力

4.協調

5.簡潔

6.富有個性：不能一味模仿他人的手勢等。

三、訓練

1.體姿

（1）行姿：行走的姿態，包括上臺和下臺。

下臺的毛?。夯呕艔垙埪浠亩?、邊走邊揮手。

正確的下臺：先說謝謝再鞠躬。

（2）站姿：毛病包括左右搖晃、傾斜身體、端肩等等。

兩種站法：前進式（兩腳成75度，一腳在前一腳在后）

自然式（兩腿自然張開，雙手自然垂下與肩同寬）

2.手勢

定義：運用手指、手掌、拳頭和手臂來表達思想感情。使用頻率最高，表現力最強。

（1）類型

①象形手勢：用來模型狀物。

②指示手勢：用來指明談論的具體對象，如人稱、方位、數目等等。一

般不帶感情色彩，只適用于視覺可以看到的范圍。

③情感手勢：用于表達演講者的喜怒哀樂等情感，是這些情感的形象化

和具體化。應該自然而然的流露出來。

④象征手勢

（2）區域

①上區：肩部以上

表示褒義，比如理想、希望、振奮的、肯定的內容。

②中區：上區與下區之間

表示中性義，比如坦誠、平靜。

③下區：腰部以下

表示貶義，比如憎恨、鄙視。

（3）單復式

感情強的用復式，其他的用單式。

聽眾多會場大的用復式，其他的用單式。

根本依據：內容的需要

（4）常見的錯誤手勢

①頻繁、單調、重復、多余

②手勢動作區域和表達的褒貶意義不符

③習慣動作和下意識的動作

演講稿中可以適當的標明要做的手勢和動作。

3.表情

嘴、眉、眼的變化

第三講 演講心理

第一節 演講者心理

定義：演講者和聽者在演講實踐活動中所必然產生的心理活動和必然體驗的心理過程。包括靜態心理和動態心理。

靜態心理：演講者平時所具備的心理素質。

動態心理：在演講過程中產生的心理活動狀態。

靜態心理是動態心理的根據和基礎；

動態心理是靜態心理在演講中的具體表現。

一、心理素質

定義：演講者在整個演講活動中所表現出來的比較穩定的心理特點，直接關系到演講的成敗。

比較穩定，但并不是固定不變的?？梢酝ㄟ^有意識的鍛煉和培養得到提高。

1.真誠正直

林肯注重培養真誠的品格：“你能在所有的時候欺瞞某些人，也能在某些時候欺瞞所有人，但是不能在所有的時候欺瞞所有的人?！?/p>

2.充滿自信

“承認失敗的人在開始以前已被打倒?！?/p>

3.意志堅定

二、怯場心理及其克服

1.呼吸調節法

2.注意調節法

3.表情調節法

4.暗示調節法

三、臨場應變的技法

1.將錯就錯法

2.故意轉移法

3.借題發揮法

4.幽默緩解法

1)故事法

2)提問法

3)逆向法

4)介紹法

5)引用法（引用一名人名言）

論辯的技法：

（一）立論

1.定義正名：

下定義的公式：被定義概念=種差+屬概念

強有力的論辯方法

2.追加前提：

縮小外延，豐富內涵

使不利于本方的辯題變得對本方有利

注意兩點：創造更好的條件；要做到天衣無縫，做到看不到改變辯題的痕跡。

3.演繹論證：

由一般到特別

大前提、小前提、結論

4.設置二難

只列出兩種可能性的情況，迫使對方從中做出選擇。不論對方選擇哪一種，得出的結果都對其不利，從而使對方陷入進退維谷、左右兩難的境地。

兩個假言判斷：如果p，那么q；如果非p，那么q。

一個選言判斷：p或者非p，所以q。

紀曉嵐：看書，看完了就會背了，不買；不看書，不知道書好不好，也不買。

（二）駁論

1.駁論點：

直接反駁：不是證明什么對，而是證明什么錯。

間接反駁：

1)反證法

2)歸謬法：先假定對方的觀點能成立，然后以此為前提，進行合乎邏輯的引申，然后

得出荒謬的結論來。比如：人中1寸能活百歲，則彭祖的人中有8寸長！

2.駁論據：

揭露論據的虛偽性，是靠不住的。最終還是為了反駁論點。

3.駁論證：

是論據和論點聯系起來的橋梁，反駁論證即是解釋其中的邏輯矛盾。

1)循環論證。

2)推不出。

3)偷換概念。

思考：作為一場演講活動的主持人應該具備哪些基本素質？

1.口才好

2.反應快

4.形象佳

考試：

開卷

寫一篇演講稿

有試題：充滿要求和設定，比如對象。

字數不少于1200字。

左上角空白處寫：做作業情況（3次）參加課堂實踐活動情況（點評、課堂演講）