第一篇：職業能力培養(修改、周五)

題目： 校企合作——大學生全面素質培養模式研究

陳昭翔、天津商業大學 天津、300134

校企合作——大學生全面素質培養模式研究

摘要：本文主要研究作為大學生社會實踐方式之一的校企合作模式中的實習教學環節，對學生全面素質水平提高的積極影響。文章通過分析天津商業大學光大期貨研究院校企合作培養期貨方向研究生的案例，認為校企合作辦學模式中的社會實習機會有助于提高大學生的職業能力，培養大學生的良好職業素養，有助于培養大學生認真負責的工作態度和團結協作的團隊精神、良好的組織紀律觀念，是新形勢下大學生高素質培養的有效途徑之一。

關鍵字： 社會實踐；校企合作；思想道德；職業素養；職業能力

社會實踐是研究生思想政治教育的重要環節，對于促進大學生了解社會、了解國情，增長才干、奉獻社會，鍛煉毅力、培養品格，增強社會責任感具有不可替代的作用。高校應積極探索和建立社會實踐與專業學習相結合、與服務社會相結合、與勤工助學相結合、與擇業就業相結合、與創新創業相結合的管理體制，引導大學生走出校門，到基層去，到工農群眾中去，把社會實踐納入學校教育教學總體規劃和教學大綱，積極探索實踐育人的長效機制。社會實踐活動包括軍政訓練、社會調查、生產勞動、志愿服務、公益活動、科技發明和勤工助學等形式多樣的活動。其中，校企合作的合作模式提供給大學生社會實習、實踐的機會，是大學生進行提高自身素養的一種有效途徑。

隨著我國改革開放的不斷深入和科技經濟的發展，黨和政府積極提倡和鼓勵高校要實行產教結合，為地方經濟建設服務，與企業密切聯系，培養實用人才。而產學緊密結合、校企優勢互補、資源共享，是實現實用人才培養目標的重要保證。加強學校與企業的合作，教學與生產的結合，校企雙方互相支持、互相滲透、雙向介入、優勢互補、資源互用、利益共享，是加快企業自有人才的培訓，使教育與生產可持續發展的重要途徑。通過校企合作模式的培養，學生提高了自身的全面素質，學員同時具備了良好的職業意識、組織紀律觀念，進一步提高了自身的思想道德水平。

一、校企合作培養模式對全面素質水平提高的積極影響

（一）學生通過校企合作中的實習教學環節，切身感受到現代企業的管理制度，通過實習中指導人員的手把手教學，全面提高了自身素質，使自身具備了頂崗工作的能力。

（二）學生通過切身體驗企業嚴格的工作紀律，培養了良好的職業意識，通過感受勞動的艱辛、協作的價值和成功的快樂，培養了認真負責的工作態度和團結協作的團隊精神。

（三）學生通過切身體驗企業嚴格的規章制度，培養了良好的組織紀律觀念，艱苦樸素的生活作風、和堅定樂觀的生活態度。

二、天津商業大學校企合作模式經驗—光大期貨研究院

自2006年以來，隨著期貨市場政策法規的日趨完善，社會各界對期貨市場的認知度逐漸提高，期貨市場開始進入快速發展的軌道，市場規模逐年翻番。與此同時，行業內對期貨專業人才的需求也日漸增大。然而由于期貨行業在我國是一個新生事物，發展歷史短，在高等教育中也尚未形成期貨專業體系，十幾年來學校培養的期貨類人才非常有限。因此如何持續、系統地培養、儲備期貨專業人才成為了光大期貨在新一輪發展中重點關注的一個課題。光大期貨有限公司的這樣一個想法與天津商業大學培養應用型人才的辦學宗旨是相吻合的。在這樣的認識基礎上，雙方產生了合作的意向，即：聯合辦學。

為了進一步提升合作辦學的層次，提高期貨人才的培養質量，儲備更多、更穩定的期貨高端專業人才，天津商業大學與光大期貨有限公司在深化校企合作辦學方面達成了更高層次的共識：成立天津商業大學——光大期貨研究院、共同開展期貨方向的研究生教育，為校企雙方的進一步合作奠定了堅實的基礎和組織保障。此合作辦學模式提供的實習機會能夠幫助學生提高自身的職業能力，較早地接受企業文化的熏陶，使畢業生能快速實現由學生向社會人的角色轉變。

一是，根據校企合作辦學計劃，光大期貨研究院首屆期貨研究生班的學生在完成期貨專業理論課程的基礎上，還須完成實習教學環節。此環節由光大期貨有限公司統一安排，不僅組織學員進行實習前的集中培訓，而且提供相關崗位的輪崗實習機會。通過實習教學，學生能夠系統性的學習和掌握業內的專業知識和技能，同時學生的動手能力、綜合分析能力、獨立完成工作的能力和應變能力等這些職業崗位能力能夠得到了很好的培養和鍛煉，從而幫助學生更快的完成由學員到職場新人身份的轉變。

二是，輪崗實習的經驗不但豐富了學生的視野，而且培養了學生愛崗敬業、吃苦耐勞的精神，增強了學生對崗位、職業的感情，有助于培養大學生良好的職業道德修養。同時，在光大期貨有限公司實習期間，學員通過認真學習、嚴格遵守、切身體驗公司的各項規章制度，提高了自身的組織紀律觀念。

三是，在原有寬口徑、厚基礎培養人才的基礎上，光大期貨研究院有針對性地對期貨專業方向培養增加了學生的就業砝碼。校企合作實行工學結合，極大地增加學生接觸企業等用人單位的機會，使他們在實際生產和服務過程中，熟悉企業對人才素質的要求，了解企業聘用新員工的意向，直接或間接獲得有用的就業信息。同時，公司的競爭錄用制度促使學員有意識、有方向地為職場競爭做準備，促使學員樹立正確的就業觀念。

四是，光大期貨研究院首屆期貨研究生班采取“雙導師”負責制，即由校內和校外兩位導師共同負責研究生的學習和研究工作。其中校外導師主要授聘于知名期貨公司高管，校外導師對研究生校外實習期間的實踐和研究指導工作可以從根本上幫助學生將社會實踐與專業學習更好的結合，有助于學生更好的認清行業的發展，做好自己的職場規劃。

五是，學員需完成“ 期貨專業研究報告”，“ 期貨專業研究報告”由校外兼職導師主要負責，學員在兼職導師的指導下，選擇某個特定領域的理論或實際問題進行研究，將理論與實際的有效結合。“ 期貨專業研究報告” 能夠幫助學生更系統性的學習和掌握業內的專業知識和技能。

光大期貨研究院從教學、實習到科研更緊密型的全方位合作模式，一方面滿足了公司在股指期貨上市后規模擴張和人員整合過程中對高層次期貨人才的需求，另一方面也縮短了新進人員熟悉、適應公司規章流程的時間，有助于實現企業快速培養勝任崗位要求的人才戰略，從而降低企業對大學畢業生適應期培訓的成本，對大學生全面素質能力的提高起到了很好的促進作用。

校企合作符合高等教育發展的內在規律，有利于促進高等教育發展。學校在合作過程中有效提高了教學質量，實現學校與用人單位的“雙贏”。學生通過校企合作模式中提供的實習機會全面提高了自身素質、良好的職業意識，培養了認真負責的工作態度和團結協作的團隊精神、良好的組織紀律觀念，艱苦樸素的生活作風、和堅定樂觀的生活態度。

校企合作的培養模式是高校和企業共同培養市場所需要人才的有效途徑。校企雙方互相支持、滲透、雙向介入、優勢互補、資源互用、利益共享，是教育與生產可持續發展的重要途徑。校企合作培養模式所提供給在校大學生的實習機會幫助大學生全面提高了自身的素養，豐富了學生的視野，培養了學生愛崗敬業、吃苦耐勞的精神，提高了大學生自身的組織紀律觀念、自身的職業道德修養。

高校應不斷豐富大學生社會實踐的內容和形式，提高社會實踐的質量和效果，使大學生在社會實踐活動中受教育、長才干、作貢獻，增強社會責任感，加強大學生文化素質教育,開展豐富多彩、積極向上的學術、科技、體育、藝術和娛樂活動,把德育與智育、體育、美育有機結合起來,寓教育于文化活動之中。大學生參加社會實踐，是提高職業道德修養的根本途徑。人的道德品質不是與生俱來的．是在長期的社會實踐中逐步形成和發展的，實踐是人們養成道德品質的源泉，也是進行職業道德修養的目的和歸宿。大學生在學習職業道德理論的基礎上，只有不斷融入社會，把自己的學習和社會實踐活動相聯系起來。才能更深刻地認識自身的價值所在，正確審視自己的不足，并在社會實踐中鍛煉自己，陶冶自己、完善自己，最終完成職業道德品質的提高。

參考文獻

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第二篇：如何培養職業能力

高職院校畢業生應具備的職業能力

職業能力是職業角色從事一定崗位工作所需的個體能力，它由知識、理解力和技能諸要素構成，并作為一個有機整體，綜合地發揮作用，其中任何一種孤立能力要素都難以完成職業活動。高職院校培養的學生應具備以下幾種最基本的職業能力。

(一)社會適應能力

現在的高職生多是獨生子女，心理素質較弱，相對缺乏適應社會變革形勢，特別是適應市場經濟發展的能力。教育應該把培養學生適應社會的能力放在重要位置，通過不同方式、不同類型的教育和訓練，使學生體會到適應社會的緊迫感、危機感，為他們走向社會奠定堅實的思想基礎。

(二)動手能力

動手能力是將知識轉化為物質的重要保證，是高級專門人才所必備的一項實踐技能。就我國的現實情況看，要加快經濟建設的速度，除了要有一支高水平的科研隊伍外，還必須有一支高素質的熟練掌握現代技術、動手能力很強的勞動大軍。高職教育應把培養學生專業動手能力作為特殊要求，貫穿于教學的全過程。

(三)市場競爭能力

市場經濟的本質特征就是競爭，個體要在競爭中求生存、求發展。我們培養的是市場經濟條件下的職業技術人才，必須具有很強的競爭能力。首先，要使學生學會包裝自己、推銷自己，使自己能在激烈的人才競爭中占據有利的位置。同時，要使學生立足現實，面向未來，增強他們學習專業知識和專業技能的緊迫感，從根本上提高他們的競爭實力。

(四)開拓創新能力

開拓創新能力是各種智力因素和能力素質在新的層面上有機結合后所形成的一種合力，創新能力是取得競爭優勢的必備素質之—。高職生的創新能力突出體現在產品開發、技術改造上，創造出能夠滿足或超越消費者需求或期望的優質產品，為企業成功地駕馭市場提供新的科技支撐點，使企業立于不敗之地。高職教育在教學中要把創新教育作為基本手段和培養方向

第三篇：培養通用職業能力

培養通用職業能力

大學生從校園步入職場，都需要什么樣的職業能力呢？職場上通用的職業能力要求是什么呢？成功的職業人士身上都有什么共同的職業能力呢？

1.運用知識的能力

擅長用逆向思維去探索解決問題的途徑，清楚具體業務執行者比上司更容易找出問題的節點，是人為的，還是客觀的；是技術問題，還是管理漏洞。采用逆向思維找尋問題的解決方法，會更容易從問題中解脫出來。

21世紀是信息化社會，是知識和信息爆炸的社會，需要我們掌握的知識很多，而知識更新的周期也更短，有許多我們好不容易才學到的知識，等大學畢業時也可能就沒什么用了，或者需要進一步更新了。所以，我們在大學里除了學習知識外，更重要的是掌握學習的方法，培養一種運用知識去解決問題的能力，這是雇主非常看重的一點，僅僅死記硬背記了一大堆知識是無法應對紛繁復雜的社會問題和工作任務的。這也是給一些死讀書的同學的一個提醒，讀書的真諦是為了解決實際問題，是為社會、單位、個人創造財富和價值。

2.自我推銷能力

學生的素質再好，能力再強，不會推銷自己，雇主怎么知道你是他們最合適的人選呢？招聘面試關都過不了，又怎么能施展你的才華

呢？善于自我推銷實際上表現為兩種能力，一種是溝通能力，一種是人際關系的建立能力。因為在實際工作中，不是靠單打獨斗，而是團隊作戰，溝通和人際關系能力差往往會對工作績效有很大影響。在苦讀書的過程中，大學生一定要培養自己溝通和人際交往的能力，學會恰如其份地向別人推銷自己，這也是一門學問，也是可以培養的。但這種能力一般在書本上是學不到的，你必須在實踐中摸索和培養。

3.專業能力

就工作與專業的關系而言，當前大學生尋找工作時，有專業對口型、專業相關型和專業無關型。專業對口型是從事與專業緊密相關的工作，這類大學生在技術類專業中約占70%，且以工科大學生居多；專業相關型是從事與專業有一定關系的工作，這類大學生在非技術類專業中約占80%，以文、史、哲、經濟、管理、語言居多；專業無關型是指所從事工作與所學專業幾乎毫無聯系，這類大學生在各類專業中均存在，如技術類專業從事非技術類職業，非技術類專業從事技術類工作。

可見，雇主在選聘人才時，對應聘人員的專業要求并不是一概而論的。對于技術要求較強的崗位，雇主一般要求專業對口，對專業能力要求較高；而非技術類崗位對專業的要求沒有這么嚴格，但還是要求與專業相關聯，重點在于考查應聘者的綜合素質、專業基礎能力和知識的運用能力等。

總的來說，多數雇主對大學生的專業能力還是比較看重的，招聘

專業相關型和專業無關型崗位的雇主，往往是通過你的專業學習態度和學習的能力來判斷你的價值觀和潛能。所以，即使對自己的專業不感興趣的學生也要盡力把自己的專業學好，這也是作為一名大學生的職業素養的體現。

4.溝通能力

溝通能力包括語言溝通能力和書面溝通能力。

(1)語言溝通能力。所有的公司都不可避免地面臨內部雇員如何相處的問題。一個公司的成功，很多時候取決于全體職員能否團結協作。

(2)書面溝通能力。當發現與領導面對面的溝通效果不佳時，你可以采用迂回的辦法，如電子郵件，或書面信函、報告的形式嘗試溝通一番。因為，書面溝通有時可以達到面對面語言溝通所無法達到的效果。可以較為全面地闡述想要表達的觀點、建議和方法，達到讓領導聽你把話講完，而不是打斷你的講話，或被其臺上的電話打斷你的思路的效果。

5.應變能力

企業需要那種具有高度靈活應變能力的人，聽得認真，寫得明白，看得仔細，說得清楚，敘述準確將具有無可估量的價值。另外，企業是一個活生生地處于不斷發展之中的實體，在企業的發展過程中會遇到許多意想不到的新問題，這就需要員工具有應變能力，能靈活地適應各種環境的變化。

反映在面試中，最大的可能性就是考官給你一個模擬的場景，讓

你做出一些判斷和決策，以考查應聘者的靈活應變能力。西門子（中國）有限公司人力資源部招聘顧問鄒加認為：考官有時也會故意用一些很詭異的問題來刁難應聘者，這個時候，最重要的就是保持一顆平常心，不要慌亂，停頓五到十秒鐘整理一下思路，然后大膽地說出自己的觀點。對于壓力面試題，答案是其次的，考官主要考查的還是應聘者的應變能力和邏輯思維能力。另外，在面試的過程中要注意面試官的神情和感受，注意自己的肢體語言以及與考官的眼神交流，讓對方感到被理解、受到尊重。

6.學習能力

學習能力并不等同于畢業生在學校里所取得的專業成績。只有不斷吸收接受新的知識，新的技能，才能成為有潛力可挖有發展前途的員工。

某網絡通信股份有限公司的人力資源經理表示：“我們公司不苛求名校和專業對口，即使是比較冷僻的專業，只要學生綜合素質好，學習能力強，遇到問題能及時看到癥結所在，并能及時調動自己的能力和所學的知識，迅速釋放出自己的潛能，制定出可操作的方案，同樣會受到歡迎。”

“渣打在招聘應屆畢業生時，不僅僅看重他們金融經濟方面的專業知識，更看重他們的學習能力。”英國渣打銀行中國區人力資源部總監勞坤儀認為，“一個人的知識總是有限的，而且總有一天會落伍過時，但不變的是他的學習愿望和能力。想學習、會學習的畢業生才最有發展潛力。”

7.信息搜集能力

收集各類信息資料，包括各種政策、報告、計劃、方案、統計報表、業務流程、管理制度和考核方法等，尤其要重視競爭對手的信息。任何成熟的業務流程本身就是很多經驗和教訓的積累，用時就可以信手拈來。這在任何教科書上是無法找到的，也不是哪個老師能夠傳授的。

8.抗挫折能力

遇到失敗、挫折和打擊能自我安慰和解脫，還會迅速總結經驗教訓，而且堅信情況會發生變化。失敗、挫折并不可怕，可怕的是遇到挫折、失敗時喪失自信心或選擇放棄，在人生的旅途中遇到一點困難是很正常的事情，我們需要用正確的心態去面對它，提高抗挫折能力，成為一名意志堅強的人。

第四篇：大學生如何培養職業能力

大學生職業生涯規劃

論大學生應如何培養

職業能力

院系 教師教育學院 專業 教育技術 班級 教技1112 姓名 林 睦 庚

學號 2011554055

大學生如何培養職業能力

職業能力是指順利完成某種職業活動所必須的并影響活動效率的個性心理特征，其中包括一般能力和特殊職業能力。不同類型職業人才所要求的能力體系不同，從而形成了職業能力基本框架。加強對大學生職業觀念的培養；改進大學課堂的學習方法；積極參加社會實踐，是培養大學生職業能了的重要途徑。

職業能力是指人順利完成職業活動所必需的并影響職業活動效率的個性心理特征。它包含有三層含義: 一是為了勝任一種具體職業而必須要具備的能力，表現為任職資格；二是指在步入職場之后表現的職業素質； 三是開始職業生涯之后具備的職業生涯管理能力。

每個職業都是需要一定的和特殊的能力才能勝任的，如教師要有專業授課能力，總經理要有協調管理能力，這個具體可以在每個職業（崗位）的任職資格中了解到。

職業素質是人的道德、態度、意志等層面的內在素質，還包括在職場上的工作思維、方式，職場規則、常識等，就是怎樣做人、做事的能力。

職業生涯管理能力表現為內省能力、自我管理能力、職業選擇與抉擇能力、獲取與分析信息、整合與利用資源、了解與分析職業環境、處于個人生命周期與職業發展周期沖突的能力、規劃職業與轉換職業的能力等，是對自己職業生涯發展負責的表現。

要注意的是，并不是人的能力就是職業能力，能力包括職業能力，只有對職業發展有影響的工人能力才可以成為職業能力，所以，大學生在分析自己時，就要將能力和職業聯系起來思考一下了。因為會發生你拼命塑造的能力并不能轉換為職業能力的事情，比如你努力地聯系打籃球，但是如果你從事的工作與肢體協調發揮能力并不怎么相關的話，那么這個能力就不是職業能力，對于你個人日后職業發展是起不到幫助作用的。

目前大學生的情況是：學業能力不足，表現為專業不專；商業能力虛無，根本就不懂企業那一套（并不是只有在創業時才要了解企業，只要你在企業中工作你就要了解企業）；職業能力不高，還要加強做人做事的修煉。

如果說職業興趣或許能決定一個人的擇業方向，以及在該方面所樂于付出努力的程度，那么職業能力則能說明一個人在既定的職業方面是否能夠勝任，也能說明一個人在該職業中取得成功的可能性。

大學生職業生涯能力的培養是一個漫長的過程，大學生的在校學習和生活正處于職業生涯的探索階段，在此期間，大學生的個人能力迅速提高，對自己未來的職業生涯應該有一個預期的設計，需要對未來的職業生涯做出關鍵性的決策。一個合理而恰如其分的職業生涯規劃能以巨大的感召力指引學生正確進行職業選擇，喚起學生從業的熱情和勇氣，在成就事業的征途上奮力拚搏。

職業能力又可以分為一般職業能力（主要是指一般的學習能力、文字和語言運用能力、數學運用能力、空問判斷能力、形體知覺能力、顏色分辨能力、手的靈巧度、手眼協調能力等。）、專業能力（主要是指從事某一職業的專業能力。）、職業綜合能力（主要包括四個方面：跨職業的專業能力、方法能力、社會能力、個人能力）。

在培養職業能力之前，我們首先要認清自己的職業能力傾向。因為人的能力在發展水平、表現早晚和結構類型三個方面存在著明顯的個體差異，而能力和人的職業工作活動是密不可分的。每一類職業活動都要求特定的能力組合。具備這種能力組合，就能很好地勝任這種職業工作。因此，只有認清自己的職業能力傾向，我們才能找到最能發揮個人能力傾向的職業活動領域，以便更好的工作。

第一，樹立人生志向，明確奮斗目標 由于西方資本主義社會一些低級、庸俗的文化意識和錯誤的社會思潮大量涌入，往往給大學生的人生價值觀帶來錯誤的影響，同時絕大多數家長對孩子在學業上有極高的期望，但對孩子的道德品行要求卻不甚重視。這一切都嚴重影響了大學生人生志向和奮斗目標的確立。當代大學生必需摒除錯誤的思想觀念，樹立正確的人生志向，并明確自己應該為之奮斗的究竟是什么。

第二，優化知識結構，強化專業知識

要想通過優化知識結構，強化專業知識來獲得專業能力，有必要對專業知識的含義和專業能力有一定的了解。專業知識是指在特定行業、環境、工作、活動等特定條件下，履行崗位職責，完成工作任務所必須的知識，與所從事的職業密切相關，具有一定的針對性和適用范圍，包括專業理論，專業技術等方面的知識。要努力學習專業課程，要加強自己的理論研究能力，還可以通過社會培訓和參見社會實踐來培養專業能力。

第三，充實基本技能，掌握專業技能與一技之長 只有擁有充實基本技能和專業技能，我們才能博得用人單位的青睞，在將來的工作中游刃有余，做好自己的本職工作。要想掌握一技之長，就必須進行專業實踐。通過社會實踐活動對于培養一個人的能力具有重要作用。社會實踐活動能夠積累社會經驗，提高基本能力。它還能夠加強實際應用能力，提高專業技能。通過社會實踐活動，能夠促進學生的專業理論學習與實踐更緊密的結合，更系統的了解領域的知識結構，鞏固和拓寬所學的專業知識，培養分析問題和解決問題的能力、創新能力，提高專業知識的應用能力、實踐動手能力和創業能力，是之對本專業建立感性認識。通過社會實踐活動對于培養一個人的能力具有重要作用。社會實踐活動能夠積累社會經驗，提高基本能力。它還能夠加強實際應用能力，提高專業技能。通過社會實踐活動，能夠促進學生的專業理論學習與實踐更緊密的結合，更系統的了解領域的知識結構，鞏固和拓寬所學的專業知識，培養分析問題和解決問題的能力、創新能力，提高專業知識的應用能力、實踐動手能力和創業能力，是之對本專業建立感性認識。

第五篇：大學生如何培養職業能力

職業發展教育論文

大學生應如何培養職業能力

摘要：大學生活中職業能力這一詞匯被不斷地重視，大學階段是大學生學習知識、培養能力、發展智力、豐富閱歷、積累經驗、準備承擔成人責任的過渡期，也是大學生步入社會的準備期。那么職業能力的培養在這一關鍵的階段也顯得尤為重要，大學生應豎起正確的意識，培養自己的職業能力。

關鍵詞：大學生 職業 職業能力

引言：21世紀無疑是個競爭激烈人才輩出的時代，而作為未來社會主角的大學生，應該提前樹立職業意識，培養自己的職業能力。

在競爭日益激烈的當今社會，大學生應該在大學中怎么樣培養自己，才能將來在競爭中運籌帷幄，立于不敗之地？什么是職業能力?職業能力應該怎么樣培養?

大學階段是大學生學習知識、培養能力、發展智力、豐富閱歷、積累經驗、準備承擔成人責任的過渡期，也是大學生步入社會的準備期。對每一個大學生來說，大學階段都是一生中最重要的時期之一。想要在社會中立足，就需要在這個黃金期來塑造適應社會的自己，不僅要搞好自己的學習，而且要鍛煉自己的職業能力。

職業是人類社會發展到一定階段的產物，是隨著社會分工的產生而出現的。隨著生產力的提高，人類征服自然能力的提高，原始社會產生了三次大分工，從而出現了商業，導致了體力勞動和腦力勞動的分工和對立。至此，職業活動已成為普遍的社會現象，人類社會產生了各種各樣的職業劃分，職業家族就慢慢地分化擴展起來了。

職業能力是指順利完成某種職業活動所必須的并影響活動效率的個性心理特征, 其中包括一般職業能力和特殊職業能力, 一般職業能力是指與崗位各項任務和各種崗位，各種職業有關的共同能力,諸如自學能力、語言文字表達能力、社交與活動能力、外語和計算機應用能力等, 特殊能力是指人從事某種專業活動

所具體需要的能力。

面對當前社會的形勢，不得不提高自己的綜合能力，以適合當前市場經濟體制的要求。針對當前大學生的就業實際和市場經濟體制特點，我認為大學生應具備七大能力，如下：

一：理論知識能力。一個優秀的大學生必須擁有扎實的文化知識，包括專業知識和非專業知識，最終形成自己的知識體系。因為任何工作，無論是科學、教育研究，還是具體的實踐作業，都需要豐富的理論知識。大學生用自己廣闊的社會時間能力。所以，作為一名大學生，就應該把課堂的知識和學好，同時，要多到圖書館博覽群書，增加自己的理論知識，到達充實自己的目的。

二： 適應環境能力。適應能力是一個人綜合數值的反映，它與個人的思想品德，創造能力，知識技能等密切相關。大學生畢業之后，所面臨的是找工作，參加工作，然后 定居。它們都是在不斷的變化的，所以，大學生要培養自己適應社會環境能力。只有這樣，即使是在比較艱苦的環境下，也能夠變不利的因素為有利的因素，從而為 大學生以后的事業的成功奠定堅實的基礎。

三： 社會交際能力。人際交往是一門學問，它存在于社會的任何角落，它是人們實踐經驗的結晶，在課本上是學不到的。大學生必須具備這個能力，它關系到大學生以后 找工作的問題，而要具備很好的社會交往能力，大學生就要大膽地把握各種交流機會，培養自己與他人在心理方面的相通。同時，要做到誠實守信，人格平等。

四：語言表達能力。語言表達能力是大學生必須具備的又一項重 要能力。學習、工作和社會人際交往等需要語言表達能力。社會競爭是人才的競爭，而一個人，就必須要有很強的語言表達能力，只有這樣，才能在市場競爭中處于 不敗之地。若要具備這一能力，當代大學生首先要敢于說，這也是練好口才的前提；其次要做到有話可說（需要廣泛的知識面），這是練好口才的基礎；再次是要善 于說話，注意什么場合說什么話，注重語言的得體，這是練好口才的關鍵。為此，大學生應該抽出時間閱讀有關的文學著作和口才范文，多做練習，以便使自己的語言表達能力得到鍛煉和提高。

五：動手能力。動手能力是將理論知識轉化為實踐工作的重要保證。對于大學生來說，畢業之后是從事教育教學研究、自然科學研究，還是在生產第一線從

事技術管理工作。動手能力的強弱，都會影響著一個大學生的發展前途。為此，當代大學生就要勤動手，重實踐，多做實事，在扎實理論知識的指導下，提高自己實際動手能力。

六：競爭能力。競爭能力是人們順利完成某項活動多必備的一種心理特征，也是大學生及至人類都在追求的一種能力品質。由于當前社會是一個激烈競爭的社會，從而競爭能力的培養尤為重要。再次，我們大學生應注意幾點：

一、意識到競爭能力是自身發展和社會發展的需要；

二、要意識到競爭是實力的展示，掌握更多的技能技巧，善于抓住機會，勇于展示自己才會在競爭社會中獲勝；三要意識到競爭實際是人格的考驗，所以，大學生必須在競爭社會中保持健康積極的心態才能獲勝。

七：溝通能力。隨著現代社會的進步和科學技術的飛速發展，需要每個大學生都必須具備較強的溝通能力。溝通能力是社會交往的關鍵，一個具有很強溝通能力的人，能把工作做得得心應手。而培養溝通能力需要自信心和必要的技巧。對當代大學生來說，應注意以下幾點：一是要注意溝通中雙方的互惠和相互尊重；二是要學會站在對方的立場和觀點上看問題，了解對方的思想觀點；三是要積極地在矛盾和沖突中找共同點，提高溝通的技巧。但特別要注意的幾點：一是對別人任意的評價；二是不恰當的詢問；三是命令的語氣；四是威脅的話語；五是高傲的態度；六是注意力不集中；七是言不由衷。

我認為大學生應該培養職業能力從下面做起：

一、明確培養意識

學生對職業能力培養的認識程度及關注度主體意識不強，很多學生不懂得何謂“生涯規劃”、“職業能力”，不知道自己想從事或能從事何種職業，需要具備怎樣的能力素質。因此需要學生根據自己的個性特點、目標及能力特長，進行職業測評，增強 “職業”及“職業能力”的意識。同時 “量體裁衣”，確定職業發展目標，制定職業生涯規劃。

二、學好專業知識

專業知識是自己立足社會的特有基礎，沒有知識在競爭中便一擊必垮。在大學期間全面學習知識為將來就業打下良好基礎。

三、培養處事交際自我控制調節能力

書呆子型人才在當下社會難以立足。大學生不僅應該有專業知識還應該具備為人處世和自我控制調節的能力。在大學期間，抓住一切可以利用的東西和資源鍛煉自己的為人處事能力。通過加入社團學生會，做兼職，參與社會實踐等等，來更加完美的塑造自己。

培養職業能力不僅僅是文字上的描述，他真正需要的是用自己的實際行動去鍛煉自己。想要在社會競爭中脫穎而出，我們應該從現在做起樹立培養意識，不斷完善自己，才能將來在社會中占有一席之地