第一篇：社會實踐個人心得體會-張亦弛

社會實踐個人心得 ——舌尖上的安全小隊

張亦弛（19113210）

經歷了超過一周的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。本人在暑假期間，參與了小隊的暑期社會實踐活動。本次實踐是調研類，主要以南京江寧殷巷地區為樣本，調查了網絡平臺訂餐的實體店狀況。

從今年“3·15”晚會所披露出的關于網絡訂餐的問題，很多人對網上叫外賣表示了一定的擔憂，難以從網絡平臺快速區分正規餐飲或食品店與“黑作坊”，本次調查的前期調研也證實了這一點。于是本人于隊員在學校所處的江寧地區，進行了一定的相關調查。

本調查以根據網絡平臺所提供的地址，探訪網上店鋪所對應的實體店及調查其衛生狀況為主，輔以隨機問卷調查，得到如下結論：大部分網絡平臺售賣外賣的店家，都有其對應的實體店店鋪，且衛生狀況較好。少數提供了清晰的地址但沒有尋找到，少數地址模糊，極個別實體店店面疑似不正規運營。問卷調查也顯示，相當部分人對網絡訂餐的食品安全性表示出比較看重。

從本次調查中，本人及隊員經歷并學習到了許多。就個人而言，我對社會調研有了更深的認識，對當前餐飲及其外賣行業的實際情況有了進一步的、直觀的了解，個人的各方面能力有了較大的提升。首先，我曾以為社會調查是一項簡單、甚至無用的工作，但本次經歷改變了我的看法。社會調查中會遇到許多在學校遇不到的問題。在學校里，同學、老師大多和藹可親，但到了社會上，很多人對我們的工作表示出不愿搭理甚至是反對、阻撓。商家多以利益為主，我們的調查多少會影響對方的正常工作，尤其是在用餐時間，部分店家忙于營業，對我們的調查略有不滿。極少數疑似“黑作坊”的店家，對我們的探訪、拍照表示出一定的警覺、甚至展露出惡意的眼神。這些是我們在學校的學習與生活中所極少遇到的，比如像之前柴靜的《穹頂之下》，對于霧霾的披露，其中經歷的艱辛不為人知。如今自己經歷過社會調查后，才知道獲得有代表性的、有意義的、正確的數據是多么的不容易，目睹證據后能夠以一定的方式保存、記錄下來是有多么的困難，整理數據得出合理的結論是要經過怎樣的思考與討論。這次經歷也讓我對社會調查有了更進一步的認識，了解了進行一項完整的、有意義的社會調查是一件艱苦甚至可能存在危險的工作，心中對社會調查相關的、尤其是與敏感話題相關的工作人員涌出了崇高的敬意。

其次，對我們所在地區的民情，尤其是餐飲相關行業有了更深的了解。在本次調查經歷中，網絡所展示出的力量讓我們驚嘆。在很多商家，其經營的實體店受商家類型、經營狀況、店鋪租金等影響，實體店規模受到很多限制，網絡訂餐的發展，為商家的經營多了一條渠道，在不少店鋪，網絡外賣訂餐已經在其銷售中占了相當的比例。同時，這也為一些不法人員提供了機會，極少數店鋪在類似居民樓中，甚至連店鋪招牌都沒有，很可能是“黑作坊”一類。但與“3·15”晚會所披露的狀況相比，本次調查所查出的疑似“黑作坊”只有極少的幾個，情況有了極大的改善。大部分商家可以按照網絡平臺提供的地址找到實體店，衛生狀況也在相關的規定允許之內。極個別疑似黑作坊的商家，其地址隱蔽，故即使有相關部門的查處也難免有漏網之魚，更多還要依靠群眾的監督與舉報。本次經歷一來我們感受到了網絡的便利，無論對商家還是客戶，二來也對網絡訂餐的正規化、安全化的進步感到了欣慰。

再者，本人的各方面能力也得到了很大的提升。如果說學校里同學互相幫助是常見的事，那本次實踐活動讓我知道了并不是所有的人都樂于犧牲自己的時間來幫助陌生人。學會如何更好地與陌生人交流、得到陌生人對自己所進行的工作的幫助，是我在本次經歷中得到的最大收獲。從一開始不斷被人拒絕，到后來順利與人交流，我學到了很多在學校所不能學習到的東西。巧妙地運用語言的魅力，適當的使用各種情緒，我的語言表達能力、與人交流的能力得到了很大的提升。從一開始互相推脫、不敢上前與人交流，到后來的主動嘗試，個人的膽量、性格也得到了很大的改善。

在本次社會實踐活動中，我明白了進行一項有意義的、完整的社會調查之不易，了解了普通人賺錢養家之艱辛，感受到網絡發展帶來的改變之巨大，理解了餐飲食品安全之重要，調查到網絡平臺在外賣安全上之進步。本人的個人能力有了很大的提升，克服膽怯、敢于和陌生人交流，學會表達、恰當地尋取陌生人的幫助，學會調查、準確地獲取并處理數據，我在本次實踐中學到了很多。通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發展貢獻一份自己的力量！

第二篇：自我介紹(張亦)

自我介紹

面試官，您們好！

我叫張亦，來自湖南懷化。目前就讀于湖南交通職業技術學院，學的是工程造價專業。于今年十二月份離校實習，明年6月畢業。

我的性格開朗大方，陽光活潑。并且我樂于交朋友。所以，我今天，因應聘的職位是工程監理職位。

我的興趣愛好廣泛，能說的出口的。

圖的方面愛：施工圖預算、施工圖概算；軟件的：縱橫（概）預算、縱橫招投標。

但是，每個人心中都有個英雄，并希望自己長大后也能成為那英雄人物。而我心中的英雄人物，則是那種“運籌帷幄之中，決勝千里之外”的人。但是，后來我明白“紙上得來終覺淺，緣知此事要躬行”！

知與行要并行，才能有發言權！實踐才能檢驗真知！

所以，在大學期間。我努力努力去參加社會實踐，從理論到實踐，實踐到理論！所有的成果我會以電子表的形式表現出來。

為什么來你們公司工作：

1、作為工程學生，為什么選擇做監理：先就業，再擇業。我愿意從底層做起。這樣才會符

合我為人踏實的原則。

2、貴公司如果接納了我，我會在貴公司奉獻我最寶貴的青春。

我想問企業的問題：

1、薪水。

2、什么時候轉正。

3、工作地址

第三篇：命題作文：生活中的張與弛

命題作文：生活中的張與弛

生活中的張與弛，可能受各種因素的影響之制約。地域上，城市給人的印象或許是緊促的步伐，鄉村給人的印象應是午后的樹下小憩；文化上，美國給人的印象是快餐式的緊繃生活，丹麥給人的印象卻是花上一下午的時間坐在湖邊等一條魚的喜悅。

然而不論是地域還是文化，本質是由人構成的。個人的張與弛匯集起來便成了一種區域性的精神符號。

生活中的張與弛，是生活節奏的距離相間。仿佛花兒的盛開與凋零一般，無花期的休憩恰是孕育下一個盛開的厚積薄發。巴爾扎克只花半夜5-6個小時的時間用于潛心寫作。其余的時間則用于散步，拜訪名媛貴婦來積累寫作素材。一張一弛，不僅是身體的調整，也是精神的調養生息，在張與弛之間，我們找到生活方式的平衡點。

生活中的張與弛，是發展方向的單向與多向。生活中有精通某一專業領域的專才，也有全面發展的全才。我們追求一種生活的多樣化。欣賞曾凡一生命道路的開闊，她在自己所擅長的科學與所熱愛的藝術之間搭起了一座屬于自己的夢之橋。張與弛，是理想和夢想的縮影，潛心于理想之時，用快樂求知若渴的心志去廣泛攝取生命的養分。張與弛之間，我們找到了現實與夢想的契合點。

生活中的張與弛，是生命姿態的堅挺與舒展。陸游的一生是用鐵鑄成的，年輕的時候“萬里覓封侯”，“鐵馬秋風大散關”是作為武將的英姿颯爽，堅忠報國；年邁時那滿腔的愛國熱忱則化為詩句中的刀與劍，刺破蒼穹，聳入云霄。陶淵明的一生卻是彌漫一股菊花凌寒的香氣的。“種豆南山下”，“登東皋以舒嘯，臨清流而賦詩”，但求“但使愿無違”。他們二人的一生，一如慷慨激昂的史詩，一如靜如長流的溪水。一張一弛，源自于人生價值取向的不同。張與弛之間，我們找到了生命矯首向往的方向。

張與弛，從生活節奏，人生理想，價值取向多方向地定義我們的生活，缺了孰皆會使生活亂套。如今的世界步伐在加快，人們的步伐也在變得匆忙，不知不覺中“張”仿佛成了生活的主流。然而我要說，一張一弛，才是生活本應有的模樣，如朱德庸先生所說：“你要找到自己的腳步，以自己的方式生活。”

生活中的張與弛，應順從心的方向，走自己的步伐

第四篇：開學第一課 觀后感 張亦柔

開學第一課觀后感

我們全家人一起觀看了中央電視臺綜合頻道（CCTV-1）播出的開學第一課，今年央視《開學第一課》的主題是“我的中華驕傲”。內容主要是講我們中國的傳統文化 ：漢字、武術、圍棋、詩詞、絲綢之路。其中，最令我敬佩的就是漢字了。

王寧教授說：“漢字和漢字文化能夠綿延不斷，因為生命在民間。”王寧教授喜歡漢字，研究漢字也從未停歇過，我覺得這是一個非常了不起的工作。王教授還現場示范了“正、直”這兩個字的演化和造字思路，行不離軌就是正，目不斜視就是直。

當然，除了中國人喜愛漢字、研究漢字，也有外國人深深的敬佩漢字、喜愛漢字。這次節目邀請了被人們稱為“漢字叔叔”的理查德·西爾斯。他雖然是個外國人，但卻深深地被漢字的魅力所吸引，他為了學好中文，做了一萬五千多個小卡片，正面寫上漢字和拼音，背面寫上英文，就這么廢寢忘食的一個一個的認下去、學下去。理查德四十歲那年，一場突如其來的重病使他差兒點死去，但這也激發了他對漢字的進一步研究。為了研究，他付出了所有的一切，建立了一個漢字網站，讓更多的人認識漢字、了解漢字、研究漢字。一個外國人都能如此熱愛中國的漢字，更何況我們這些炎黃子孫呢。

中華漢字又是一種外國文字無法比擬的文字，中華漢字的對聯，詩歌，都是漢字獨創。漢字左右工整，既能簡寫，也能寫詳。中華漢字自身就有一種智慧的力量，一個想象的天地，任你自由飛翔與馳騁。

漢字是祖先留給我們的一筆寶貴的歷史文化遺產，在我們的心里擁有至高無尚的地位，它讓我們人與人之間有了感情的交融，心靈的溝通，使們的生活變得豐富多彩，五彩斑斕，我們不能將它遺忘，要在我們手里發揚光大。我愛你，中國的漢字!

第五篇：給你的心靈種上最美的夢——寫在寶貝亦弛4歲!

給你的心靈種上最美的夢——寫在寶貝亦弛4歲！寶貝亦弛：

我親愛的tiger！

當你剛剛親吻我的臉頰時我仍不敢相信，親愛的你已經四歲。即使你就在我的身邊，我仍緊緊地抱著你不愿松開，因為即使看著你，我們也覺得是那樣地愛你，想你！你道晚安之后，姥姥姥爺也親你的臉頰說：“小寶，晚安，我愛你！”在你熟睡之后，姥姥對著你臉親了又親，姥爺笑著不愿離開，對我嚴肅地說：“這小寶太好了！”頓時，我在心里樂開了花，心里顫顫的，鼻子酸了，眼里馬上有了淚。

寶貝，這是媽媽在還是個娃娃的時候，就期盼著的，但他們從沒這樣說，看著你每晚和姥姥姥爺說我愛你的時候，我有時眼睛紅紅的，那不是惺惺作態，而是真的心里感動的難受。因為你太好了，你為媽媽彌補了很多親情的遺憾，你給媽媽的愛情加上了一抹甜蜜的溫馨，同時你還替媽媽找回了許多沒來得及享受就匆匆而去的童年時光。

前幾天你眼里含著淚大聲對我喊著：我想爸爸了，我想爸爸了，我現在就要見爸爸。你一臉的氣氛和眼淚，我頓時心疼極了。可是我沒有按你說的給你爸爸打電話，因為他聽到你當時激動的聲音恐怕要開車連夜趕回來的！寶貝，你知道嗎，對于只能好幾天才見你一次的爸爸來說，想你，更是深之更甚啊！然而那一刻我深切的知道，愛沒有距離，沒有早晚。

經常地你會問二姨媽三姨媽怎么還不回來啊，我都想他們了；有時候你也會和說我想我哥哥了；有時候你不止一遍的重復：媽媽你不是說馬小花要來嗎你又騙我，我怎么等半天她也不來啊？有時候你還會興高采烈的自導自演：太高興了，可以帶老姥姥、姨姥姥去旅行啰~~真不錯！聽到這些，經常說你沒心沒肺的我，心釋然了！

看著你，許多時候總感覺是不真實的，因為懷著你時的驚恐、生你時的驚險，總是比別人多了太多太多，那是淚水浸泡的十個月啊，在此之前，我從沒有深切體會生死的恐懼，也沒想過會在自己的生命里寫下堅強兩個字，而且寫得那么漂亮！在生下你醒來的那一刻我哭了很久，為自己能活著為你也能活著。你的到來給予了我們無盡的歡樂和幸福。你的姥姥姥爺看著你眼眉含笑、愛不釋手的時候，我真誠的感謝，因為你，我的父母很幸福。也在心里埋怨自己：應該早一刻生你出來！這一切美好皆是因為你！

謝謝你，兒子，你帶給了我生命，也督促我長大。

謝謝你，兒子，你讓我學會用一顆孩子的心來愛父母，也用一顆父母的心來愛孩子！

很多時候，你聰明伶俐著，有時候你又沒心沒肺的笑著、傻著，你惹得我們既氣又惱，可是寶貝，我們依然，深愛著你，我相信，會到永遠。半年前，曾傻傻地為你寫了一封遺書，那是一個早上，熙攘的馬路上那個女孩永遠地躺在了那里，我忽然想到她本來有可能長大后會是我的學生，心沉沉的疼了起來，那天是流淚不止的日子，我想到了很多，想到了自己是那么愛你和你的姥姥姥爺，我怕自己突然離開，那么你會怎么辦，你不知道媽媽的愛怎么辦？這封愛的遺言，我絮絮叨叨，雖然是一紙荒唐，然而卻是滿滿的期盼——希望你無論面對的是什么都永遠這么快樂！

我們的愛,像一顆綴在葉尖的露珠,也許它很小,但它愿用全部來滋潤一朵花,讓它美麗綻放。.你就是我們那乍開明艷的生命之花，也許在別人的眼里你渺小、微弱，然而在家人的眼里你是我們唯美雋永的夢想。我們在不停耕耘，期待為你種上最美的夢——帶著快樂、愛和自由，勇敢地做自己！

兒子，謝謝你愛我們！

兒子，謝謝你讓我們愛！

深愛你的honey媽媽

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