第一篇：個人社會實踐心得體會XX

個人社會實踐心得體會XX

本以為滿腹經綸的我們可以借此大顯生手，可每每遇到實際問題時，我們卻掏空頭也搜索不到答案。下面是小編收集整理的個人社會實踐心得體會XX，歡迎閱讀參考！

個人社會實踐心得體會XX一：

在莘縣朝城鎮劉菜園村的社會實踐活動終于完成了，說實話這兩天我們過得很苦很累，但我相信收獲的比付出的多。

我作為聊城大學生物踐行者協會實踐隊的隊員，就這個付出過程中的所做所感發表一些感言。

來到劉菜園村的第一天已11點，我們首先走進農民的三個櫻桃西紅柿大棚進行了參觀學習，一直到1點半才吃飯。大家又累又餓，天氣又冷，可謂饑寒交迫，我們依然在等飯的過程中，針對上午的活動進行了總結。

有的認為農民很熱情，學到的知識非常多，比想象中的效果好;有的認為準備不夠，大家的激情不夠;有的說參觀學習了一大上午，挺累的，但想起學到的這么多東西，覺得很值得。

吃完午飯十多分鐘之后，我們開始了下午的活動，先去了杏孢菇和雙孢菇兩個蘑菇房。我們都是第一次走進蘑菇房，帶著新鮮感邊觀察邊詢問邊記錄，在那里我們學到了蘑菇的種植、培養、采摘等技術。

走出蘑菇房，我們隊分成四組進行了有關改革開放三十周年農村變化的入戶調查活動。

走進農戶與農民主動地交流，交流的方式、藝術、口吻等又需要我們考慮學習了。我們總在不停地走、不停地問、不停地觀察學習，累但充實并快樂著，因為得到的更多。

晚上，我們在朝城鎮實驗小學播放了有關櫻桃西紅柿種植及疾病防治的視頻，然后步行回到了鎮上的旅館里。說旅館，其實就是兩間低矮的屋子里放了幾張床，我們六人睡四張床，天很冷，但我們依然苦中作樂，談笑風生，互相關懷，我們還每人寫下了這一天的經歷和感觸。

在兩天的社會實踐活動過程中，我們的生活條件是極其艱苦的，但我們戰勝了這些困難，鍛煉了意志，增強了團隊精神，變得更加堅強、勇敢，有毅力。

感謝這次社會實踐活動，想想學到的這些知識，經歷的苦與累值!

個人社會實踐心得體會XX二：

現今許多大學生都在努力抓住每一個學習的機會，積極參加各種類型的社會實踐活動，我覺得這種現象很可喜，因為這不僅是大學生獨立自主的表現，而且也是高校成功培養人才的開始。這也是我在大學接近兩年的自身觀察和體驗，我發現身邊的大多數同學對社會實踐非常熱忱，而且參加的活動各種各樣，當然活動的目的也不盡相同。包括我在內的大部分同學的主要目的都是為了做兼職賺點小收入，使自己的生活消費更加自由。其實參加社會實踐也是在上課，更確切的說是一種社會教育，是課堂教育的延伸，只不過是在社會這個大班里面。在這個過程中，它讓我們早一步接觸社會，了解社會，同時也學到了知識，鍛煉了才干，有助于為我們將來踏入社會就業積攢經驗。所以帶著這個想法和信念，在剛剛過去的寒假里，我加入了寒假社會實踐活動的隊伍，并從中學到了很多東西。

寒假放假回家大概一個星期，我就想找一份兼職做，一方面是為了充實自己的寒假生活，另一方面也想從社會實踐中學到一些有益的東西。不過剛開始不知道做什么，也沒有把握能找到一份合適的。后來通過一個高中老師的介紹，我在老家縣城里的一個大型服裝店里找到一份導購員的兼職，店里導購員有二十個，其中像我這樣的假期兼職工就有四五個，我在那里做了半個多月。剛開始做時什么都不懂，就站在自己負責的那一類型的套裝前看別人工作，有顧客來的時候，我就帶他們看看衣服，說說價格，但缺乏一種切實的溝通。慢慢地我覺得這樣不行，而且店長也告訴說我的工作熱情有待提高，需要再認真投入一些。事后我就努力地想改變現狀，本著顧客是上帝的理念，主動與顧客溝通講解，同時也會觀察周圍那些熟練的長期導購員，學習他們的方法和態度。漸漸的我發現自己的業績上升了，心里特別的高興。而且身為大學生我覺得一定要有比周圍人更高的素質，所以在兼職期間身體力行，有時偶爾業績也會比別人的好，心頭就會油然生出一種成就感。我想那就是一種自我肯定吧，那種高興心情無法言喻。終于在我就要辭職的那天，也就是接近過年了，我們店通過顧客投票“態度最好的導購員”而我在假期兼職導購員里面是票數最高的一個，還得到了獎金呢。臨走前，店長肯定了我，并說歡迎我下次再來。不知道為什么聽到她這么說，我的心情特別激動，立刻覺得今年的寒假和往年相比更加有意義了起來，也開始對自己更加有信心。

這次的寒假對我來說意義很大，直到現在自己工作時的畫面還浮現在腦海，只可惜當時忘了拍些泄照片留作紀念了呢。我想之所以這次實踐讓我覺得有意義，是因為我覺得自己真正從中學到了有益的東西，知道了做好一件事必備的幾個因，比如認真投入，樂于溝通，努力付出，堅定信念等。在這不長的十多天實踐中，我覺得自己成長了不少，盡管有時會覺得累，覺得有壓力，但切身的體驗讓我對社會，對做事的感觸更加深刻。我覺得它是一個踏入社會很好的開端，是一筆不小的人生財富，我想接下來我也會把實踐中的那中不屈服的精神用到學習上，讓自己的大學生活更加豐富多彩。

總之，這次實踐豐富和充實了我的寒假生活，讓我覺得自己過得很有意義，取得的成就和領悟到的內心體會也使我成熟了不少。這是一種真實的能感受的到的收獲，我也為之而感到些許驕傲，增強了我對未來的信心。天降大任于斯人，我還會繼續努力。

第二篇：社會實踐個人心得體會

社會實踐個人心得體會

社會實踐個人心得體會1

學的再多，不會用也沒用，學的再好，做不好也無濟于事，在我們學習的過程中我們過于注重學習，并不是這樣不好，但是這樣就讓我們變成了一個被溫室保護的人，走上社會連自己都不會照顧，也養活不了自己，這樣會害了我們。

為了能夠讓我全面發展，也為了能夠鍛煉磨礪自己，在這次的暑假期間，我參加了由青少年活動中心組織的高中生暑期社會實踐活動，成為了新華書店的導購員。我的工作主要是整理書架，將顧客閱覽過的書籍歸位，幫助客戶找書等等都是一些簡單的工作。雖然已經提前做過心理準備了，但是第一天工作還是有些緊張，早上店里沒人我就拿了一本書看，不經意之間顧客漸漸多了起來，我趕緊把書放下，準備接待客戶但是我總是拉不下臉來主動上去搭話，就這樣我站在書架前手足無措。最后我鼓起勇氣向一位顧客介紹他想買的圖書，結果顧客還很滿意。吸取了這次經驗之后，我懂得了如何適時地幫助客人，仔細地了解了圖書的分類，同時在這期間我也遇到過相同的事情，而我并不再像開始那樣等待機會悄悄溜走，我會嘗試與客戶溝通，與他們交流幫助他們解決問題，在這過程中我的動手能力得到了充分的鍛煉，也學會了與客戶溝通，知道怎樣把工作做得更好。

社會實踐個人心得體會2

轉眼間大一已經離我們而去，在過去的一年時光里我經歷了許許多多的事情。在一年中我學習成長，其中最讓我印象深刻的是經理的幾次社會實踐山東大學制造業產業升級調研、社區趣味運動會志愿服務、工業工程無償獻血宣傳活動、家庭角色體驗。參與社會實踐，目的是增強自己實踐動手的能力，為將來進入社會參加工作打下一個良好的基礎，能讓自己對將來要面對的事情有一個大概的認識。一年下來，對所參與的社會實踐做一個總結能讓自己更充分的認識社會實踐，為大二、大三的相關活動做更好的準備。

（一）山東大學制造業產業升級

調研暑假中，我們山東大學制造業產業升級調研團隊來到杭州富陽市豐達紙業有限公司進行相關調研活動。富陽市是全國白板紙生產基地。處于富陽市的豐達紙業有限公司主要利用的回收廢紙進行白底白板紙和灰底白板紙的生產。在活動前夕，我們幾人首先開了一個小會議，討論了活動的注意事項、要咨詢的相關問題以及工作的分配。第一天，我們來到了公司后，首先與公司領導進行了接觸，然后就造紙業的相關問題對公司的生產部主任劉永渭先生進行了相關咨詢。問題涉及了造紙業的具體生產流程以及相關設備的運行與功能。我們了解到富陽市是全國白班紙生產基地，豐達紙業有限公司主要利用回收廢紙進行白板紙的生產。其生產流程包括：制漿、調制、抄造。抄造又包括紙料的篩選、網部、壓榨部、烘缸、卷紙、裁剪包裝。在咨詢的過程中，劉主任提到隊員們來的是公司的新廠。公司新廠在老廠的基礎上提高了生產的自動化程度、減少了人員配備并且引進新設備提高了資源的利用率，如采用了掃描架設備、利用污泥進行發電等等。第二天，我們在劉主任的帶領下參觀了公司的生產設備。生產分布上下兩層，位于上層的有碎漿機、高濃除砂機、低濃除砂機，下層依次有纖維分離機、高頻跳篩、壓力篩、圓網濃縮機以及個機器間的漿池。其中許多設備都安裝了掃描架，使各機器工作時的轉速等參數能實時顯示在控制室的計算機中并能隨時調整。劉主任告訴我們正是自動化技術使生產效率、產量有了顯著提升。第三天，我們對公司將來的發展轉型方向進行了咨詢，了解到該公司正在努力提高生產的自動化水平，他們引進了相關的先進設備，使用這些設備后該廠在生產時對產品能有更精確的控制，既提高了產品質量又減少了因人工操作失誤帶來的浪費同時還減少了所需工人的數量。同時在生產過程中產生的廢物處理上采用了污水過濾、廢渣發電的方式。而在公司管理結構方面，公司也正在做相應的調整，努力辦成一個現代化的新型企業。這幾天的實踐活動讓我們受益匪淺，我們不僅了解參觀了造紙業相關的生產流程與設備，更看到了一個民營企業努力發展跟上時代進程的用心與決心，真心感謝豐達紙業有限公司給我們的這次實踐機會。我們相信一個自身不斷發展的企業一定會在未來激烈的競爭中脫穎而出，成為本產業的中流砥柱。

（二）社區趣味運動會志愿服務

這次的志愿服務是在學期內進行的。4月30，濟南市市中區棋盤小區趣味運動會在小區操場舉行，市中區的居民和我們山東大學機械學院工業工程班的十四位同學參加了活動。我們在運動會中擔任了裁判，負責維持比賽的秩序。在比賽的過程中，我看到了家長與小孩的默契配合、老大爺老奶奶不服老的精彩表現。同時各種帶著童年回憶的趣味項目的舉行，讓我們樂在其中，仿佛回到了兒時一般。大家看著家長孩子激烈而又開心的比賽，也不由自主的參與到比賽中。許多項目中同學們都拿到了優秀的成績。尤其是扔沙包的比賽，大家集體參與到其中格外開心。比賽中我們雖然敗給了老年組，有些可惜，但是老大爺們精彩表現不得不讓我們佩服。運動會結束的時候，我們領取了獲得的獎品，大家開心的拍了合照留作紀念。雖然小區運動會只舉行了短短的半天，但也讓我感受到了付出的快樂，中午的工作餐吃的格外的香甜。在以后，我一定要抓住這種機會，多參與到活動當中、多享受付出的快樂。

（三）工業工程無償獻血宣傳活動

5月23日下午，我們活動小組來到了濟南英雄山赤霞廣場進行無償獻血的義務宣傳活動。獻血的目的是為了挽救他人的生命。在宣傳的過程中，我們分成了幾個小組，各自手拿傳單在廣場上展開宣傳。宣傳時，我們與廣場上的游客進行了面對面的交流。在交流過程中，我了解到他們都對獻血有著各自的了解，對于無償獻血的都表示理解和贊同。記憶最深刻的就是一位帶著小孩的父親了。在交流中，他告訴我們他是一位軍人，每年都會去獻血，這一句：“獻血本來就是要做的事，我們夫妻每年都去。”讓我肅然起敬。這樣的人很多，我們也需要跟多這樣默默奉獻的人支持無償獻血。一次默默的獻血換來的可能就是一條鮮活的生命、一個家庭的幸福與團圓。而按照科學方法進行的獻血對人身體并沒有傷害，所以行動起來，用行動默默去支持。無償獻血光榮，我們不強求每個人都做到，但希望有更多的人加入獻血的隊伍中。不求有多少的光榮，只求那一次默默的行為能挽救一條生命，一個家庭！

（四）家庭角色體驗

在我們身邊，最重要最親近的人反而經常被我們忽視。他們給我們關懷、呵護與教導，讓我們長大成人，能夠獨當一面。很多人把他們的所做的一切視為理所應當，毫不在意。他們是我們的父母。大學家庭角色體驗實踐活動的展開正是為了讓大家對父母所做的事心懷感激，在體驗父母角色的過程中感受他們的辛苦與勞累。在寒假的家庭角色體驗活動中，我參與了一些父母經常做的事像洗菜燒飯，幫著父母一起置備年貨、購買喜慶的裝飾物，在討價還價中體驗媽媽節約一點一滴的感受。我也幫著爸爸一起干起了活，在過年前繁忙的生意中付出了自己的勞動。一起參與布置迎接新年的感覺真的不同，感受著那熱鬧的新年氣氛，心里有一種特別的快樂。雖然，嚴格上說這不算一種社會體驗，但他讓我有了不一樣的感覺。既然長大了，就要變得成熟負責任。感謝這次家庭角色體驗活動帶給我的感受。關愛父母不只是語言上的事，我們更要做到言行合一，讓父母看到我們的成熟懂事。

作為一名新時代的大學生我們不僅需要學習豐富的理論知識，還要做到實踐與理論相結合。全面的發展才是我們成才的正確道路，社會實踐正是一種讓我們有機會實踐理論、認識自我的好方法。書本上學不到的東西，我們可以通過自己的實踐獲得；書本上沒有確定的知識，我們同樣能夠通過實踐去認證。“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。在社會實踐的過程中，我認識到這幾點是不可或缺的。首先要有信心、不膽怯，要敢于將心中的疑問說出來。同時要虛心，要努力學習在學校中接觸不到的知識，對接觸的前輩要放低姿態，學習他們的經驗。最后要心懷感激，感激相關單位給你的這次實踐機會。

社會實踐鍛煉了我，也培養了我，通過社會實踐這樣一種形式，使我在各方面都得到了充分地成長，同時，社會實踐也成就了我，不論如何，社會實踐都已成為了我們大學生展現自我的一個舞臺，在這樣的一個舞臺上，我們可以盡情地展現我們青春的姿態和敏捷的才思。社會實踐是一個窗口，通過這個窗口，幫助我們大學生認識了社會，也幫助社會了解了我們這一群充滿理想與朝氣的大學生，終有一天我們將真真正正地在社會這個大舞臺上展現我們的抱負和智慧。希望在將來的實踐中，我能夠學到更多認識更多，為自己的大學生活畫上精彩的一筆，為自己將來步入社會做好充分的準備、

社會實踐個人心得體會3

今天早上實踐隊簡單的吃過早發后，帶著昨晚早已準備好的調查問卷出發了。今天活動的第一站是泉城廣場，早上正是泉城市民晨練的時間，廣場上聚集著各個年齡段的人們，這對我們的問卷調查工作非常有利。實踐隊員在做問卷的過程中找準機會跟熱心的市民進行交談，從市民的口中得到了不少的信息。在我們的問卷工作即將結束時，廣場的工作人員以正在進行文明城市評選組織不允許做調查類的活動為由阻止了我們的活動。

在廣場的調查被迫提前完成之后，實踐隊直奔山東大學校園，針對大學生這一特殊的群體開展以“城市管理志愿者”為主的問卷調查。因為正值暑假階段，校園里人不是很多，為了完成此次問卷調查，實踐隊每兩人一組在山大校園里分頭行動最大限度的增大問卷參與人數。功夫不負有心人實踐隊完成了數量相當可觀的問卷。并且我們的實踐隊員還幫忙扶起了倒在地上的路障。

在廣場和校園的問卷調查過程中隊員們不時受到拒絕，每次遭到拒絕后實踐隊員都會從沮喪中很快的調整過來馬上投入到找尋下一位調查者的工作中去。

這次問卷調查工作對同學們可謂是一次身心的歷練，它不僅讓隊員們體會到在高溫下工作的艱辛更讓同學們體會到什么叫做“情商”，我們的隊員有的甚至感嘆道：情商是這樣煉成的!!!

中午11：30左右實踐隊回到旅館稍事休息，立馬投入到對下午工作的討論和準備當中。為了進一步了解城管工作實踐隊決定用一下午的時間對附近地區城管的工作進行一番秘密的追蹤調查。實踐隊員在道路上“暗訪”的這段時間可以說是出人意料的幸運。實踐隊意外的遇到了維護城市交通的城市志愿者，通過與他的交談我們得知了他們這次志愿活動的一些基本情況并給他拍照留念。同時在歷下區的街道上我們成功的追蹤了城管人員的工作歷程——由于管理的規范性，城管人員的工作看起來非常的簡單與街道上經營的小商小販關系也非常融洽，絲毫看不出矛盾沖突的跡象。這不僅令隊員們感到：城管與市民的矛盾并不是不可調和的，那些令人憤恨的城管事件也許只是整體中的部分，百花叢中的毒草。社會對城管人員的看法真的存在一定的偏頗，我們需要提高的是整個社會對城管人員的“諒解度“。

下午五點左右實踐隊再次與城管局聯系得到的答復依然令人失望，整個實踐隊的日程安排受到嚴重威脅。

實踐隊是否真的要推遲日程安排?能否順利完成濟南站的任務?實踐隊籠罩在擔憂的氛圍中。不過在隊長的鼓舞下整個實踐隊很快恢復了士氣，我們堅信明天會有好消息等待著我們。

社會實踐個人心得體會4

在經過長達兩個月的面試以及培訓，x.11日愛心社暑期支教活動正式開始了。在經歷了一晚上的長途顛簸，所有支教志愿者于12日中午到達了本次支教地點——湖北省十堰市鄖縣鮑峽鎮小花果村花園完全小學，一個坐落在山水之旁，美麗而質樸的小學。

一晚上的休整后，第二天便開始了正式的支教生活。當我們還在熟睡中時，便有很多孩子在學校門口等待，有的甚至找到了我們住的地方。報名的孩子有很多，早晨志愿者忙忙碌碌了一上午也沒有報完名，下午陸陸續續地有學生來報名，算下來已有100多學生報名，已經超出了我們的預計，這也給了我們很大的壓力，但是有壓力才有動力。

x.13是我們上課的第一天，所有的事情基本按照我們的安排有條不紊地進行著，因為是第一次教小學生，所以第一節課基本有一半的時間維持課堂紀律，不過學生們學習的熱情著實讓我們感動。課下，志愿者和學生們開始玩起了游戲，老鷹捉小雞，丟手絹等等，所有的人玩的不亦樂乎，熱情高漲。上完一上午的課，教音樂的志愿者嗓子都唱啞了，表示學生們上課特別積極活躍。中午，我們回到自己的宿舍開始做午飯，廚藝精湛的志愿者們不辭辛勞地為我們做了第一頓午餐，豐盛又可口，讓我們感覺到了大家庭的溫暖。午睡過后我們與學生們的熱情絲毫不減，上課時學生們積極發言，主動參與互動，志愿者們的上課進程十分順利。放學時志愿者與學生依依不舍地告別，晚飯后志愿者們開會總結一天的感受，并開始準備第二天的教案。

x.14是我們上課的第二天，志愿者一大早去買菜時就在門口遇到了許多學生，在路上也有許多學生跟我們打招呼，聽著他們那脆脆的童音，志愿者的心里甜滋滋的。校門外許多學生都等著老師們來上課，看到老師走過來，一大群學生便會圍過去，跟老師們一起走進教室，有的同學手中還拿著手工課、美術課上面的作品，不停地問：“老師，你看我做/畫得好嗎?”他們的身影在晨光中形成了一道道亮麗的風景，溫馨非常。我們按照他們原來的作息時間表上課，一切都有條不紊地進行著。走在教室之間的走廊上，能聽到學生們的歌聲、歡呼聲以及詢問老師問題的聲音……

接下來的幾天中，志愿者們與學生們的關系更加融洽和諧，許多志愿者都有了自己的“fans”，課上志愿者盡心盡力教授知識，課下學生們帶著自己上課所學的知識來詢問老師，有的還將自己手工課和美術課上面的作品當做小禮物來表達自己對老師的感謝之情。放學后，學生們熱情的為志愿者們介紹當地的風俗文化及美景，讓我們更好地了解并適應當地的生活。

這幾天里，我們暑期支教小分隊的志愿者們和諧相處，融為一個大家庭;志愿者與鄉里之間更加熟悉;志愿者與學生們之間是師生，更是朋友……在這依山傍水的鮑峽鎮小花果村花園完全小學，我們為自己的支教夢而努力奮斗著，對未來憧憬著……

社會實踐個人心得體會5

正式進入暑假了，我們都各奔東西，尋找自己的社會實踐單位，迷茫的我剛開始不知道從哪下手，俗話說萬事開頭難，這句話讓我明白了做什么事剛開始是不好做的，但我堅信只要我努力，一定會找到一份屬于自己的完美實踐單位!!

終于在我走南闖北中遇到了適合自己的工作了，x賣筆記本電腦，因為我是一個暑期工，所以他們對我要求不是太嚴格，以下是我在工作中的一些工作經歷!

今天是上班的第一天，高高興興的來到公司，還沒來得及吃飯!點到了，好緊張，點到我了，臉稍微的紅了一小下，感覺和上學老師點到一樣!點到后下去開始上班了，看著那么多樣機頭好暈，也好羨慕，她們每天都能碰這些上千元的東西!擺好樣機后，店長叫我開始招攬顧客了，可我卻張不開口，不知道這第一聲怎樣說，更沒勇氣去說“歡迎光臨華碩專賣”!就這樣，在猶豫中度過了一天，中午只吃了個“公婆餅”，名字挺好，但不怎么好吃!!

第二天到了，點到沒感覺了!到了店面還是不能主動招呼客戶，店長開導了我，讓我一定要臉皮厚，不怕碰壁!照店長的話做了，第一聲說出來挺緊張，慢慢的發現也沒啥，誰也不認識誰，直到招呼客戶自如了!

可是這第二天比第一天比就不好受了，腿開始疼的厲害，因為總是站著，小腿開始吃不消了，總店長發現了這個情況，讓我坐坐歇歇，可是我卻不是那么想的，自身認為別人能做到的我一樣可以，所以我選擇了全天站著，一天下來真的好累，想起在學校真好，想坐就坐，想溜達就溜達一圈兒!

這一天下來收獲不小，工作是那么的不好做，無論處在哪種行業，多做事少說話是真理，其中更重要的就是要專心做好每一件事，要有超強的抗壓能力!看著他們專心的談客戶真棒，想象自己要是能那樣就可以了，我相信我能行，俗話說“人不狠站不穩”，所以我會對自己“狠”，這樣才能學來真本事!

今天是我認師傅的一天，在我們的店面有位屬虎的大哥，人特好，特聰明，他就是我的師傅—x!

無論你問他什么型號的機器，配置、主頻、價錢、類別……他都能一字不差的說給你聽，今天他給我的任務是必須背會所有樣機的型號，并且在第二天要熟練的背給他聽，價錢也要會!他說“只要我帶你就別閑我管的多、管的嚴，也不怕你背后罵我，雖說你是實習的，但我不會因為這個對你放松!好好干!”

7月21今天是一個難忘的日子，記不清別的事了，在腦海里只記得今天是個挨說的日子!今天像往常一樣開始了一天的工作，還是和剛開始一樣，什么都不會，只會樣機的配置、價錢，只會招呼客戶，感覺自己是多余的、是沒用的，就這樣迷迷糊糊的又過了一天!

可是到了下午發生了一件讓我在這個實踐中難忘的事!一天都是客戶不斷，我卻沒談一個，很自卑，到了下午5點快下班的時候，以為沒客戶了就靠在柜臺上歇了會兒，這一歇不要緊，總店長看見了，讓我坐那歇會兒，我本以為是好意，可后話讓我害怕……我說不用，別人都能站我也能，她卻說那就別靠著，在這是可以坐但不允許靠著的，嚇了我一身汗!從此在我心里就沒有靠柜臺的詞了，下定決心以后無論在怎樣累也絕對不靠柜臺待著了!!!!!

最近這幾天也不知道是咋回事，就是背不進去配置，師傅這幾天也不怎么管我，想想自己也是的，干嘛非要別人管才肯學習，我要自力更生，人活著不能靠別人一輩子!看著別人利用專業知識談客戶真棒，心里幻想著自己談客戶的情景……“您好，歡迎光臨華碩專賣，兩位今天想看看多大尺寸的?對cpu和顯存有要求么?主要做什么用?多少價位…….”正想的帶勁，不料店長看見了，“干什么呢?走神，快點賣機器”。又挨說了，下次不走不就行了，還用那種語氣，但是站在公司的角度想想挺對的，靠著會影響公司形象，形象都不好還怎樣去做生意，為了不給店長帶來麻煩，為了不給自己母校丟人，以后我不會再靠著了，一定要做一個好榜樣，讓他們看看秦皇島人的毅力!!!!

真是個好日子，前兩天談了個客戶，本以為給張名片就不會回來了，嘿嘿……好事被我撞見了，回來買了臺機器，今天是我最開心的日子，自己一個人賣了我工作第一個機器，這樣記機器配置想記不住都不行，整個過程讓我記憶猶新，應該是我這一個暑期得到的一次成長經歷吧!

成就感占據了我幼小的心靈，讓我在虛榮心上得到了極大滿足，但我不會因此驕傲，這只是我實踐生涯的一個小小的開始，不能因為暫時的小成績影響我的情緒，我是一個不滿足現狀的人，因為等自己步入社會以后生活唯一的保障就是挑戰未來的勇氣和能力，所以我要做一個成功者愿意付出常人不愿意付出的努力，我一定行!!!!

只有嘗試過，努力過，堅持過，才能有收獲。一分耕耘，一分收獲，只有努力了，才能綻放出成功的花朵。只要功夫深，鐵杵磨成針。我相信，只要我朝著這個理想努力奮斗，堅持不懈，那么，我就一定會成功!

這是我人生第一次離家這么遠，也是自己第一次工作，想想舍不得離開他們，但我畢竟還得上學，謝謝大家這一個月對我的照顧，謝謝師傅，但我沒好好學習，給您丟人了，希望你在以后的日子里開開心心!!帶著滿腦子的機器回家了，這段時間真的學習了不少東西，例如做事錢一定要有清晰的思路，那樣既節省時間又能迅速做好，人無完人，但我相信沒有更好只有最好，我就是最好的……

社會實踐個人心得體會6

為期一個星期的社會實踐猶如白駒過隙，一下子就結束了。在這七天當中，我竟然沒有一絲想家的感覺，反而在快要結束實踐之時感到不舍。聽著楨婷經常說“好想回家”，我沒有發表什么意見，只是從心底里面知道我的心在實踐。我覺得既然選擇了這個社會實踐，就應該從心里面真正地愛上它、享受它、感悟它。而我，確確實實是這樣子。

在社會實踐的整個過程當中，，每一分每一秒都是值得為回味的，每一分每一秒所發生的事情都是值得我珍藏在記憶的盒子里的。在將來的某一天再拿出來，其中包含的必定仍然發出耀眼的光芒。七天的實踐，每天都帶給我不同的感受與感想，帶給我不同的感動與感悟。

整個社會實踐包括許多任務：義教、調研、參觀等等。每個活動都給予了我一個放飛自己思想的平臺，每個活動都讓我懂得與感悟到一些東西。每個活動都讓我體會到大家團結一致的精神與出色的表現。大家真的很棒！

惠來的鄉村景色很美。藍天、白云、綠草……晚上時有滿天的繁星點點、轉眼即逝的流星。在去往每一個目的地的途中所見所聞都可給人以無限的遐想。像去往港尞小學的途中，看到兩旁的景色給人舒心的感覺，在大城市少見的藍藍的天白白的云令我想起很久沒有回去過的家鄉，想起家鄉里的一草一木；一大早在去往啟動儀式的途中，經過市場，穿梭于熙攘的人群，我就覺得惠來的人們是勤勞早起的。因為相比之下，我們這邊的商店是很晚才開的……雖然這些都是瑣碎的東西，但是用心去體會，即使是像芝麻一般的小事也可以從中得到什么東西。

很幸運，我們惠城一隊組與組之間有機會融合在一起，而不是每個組恪守自己的任務。因此，我也有機會參加兩次調研，并且教育與衛生兩個方面都涉及到了。雖然我不是第一次參加調研，但是到街道上尋找適合的'調研對象還是第一次。雖然是第一次，但我覺得自己已經干得不錯了。因為不僅按時按量完成了任務，而且還沖破了之前調研過的隊員出現的難題——語言問題。許多隊員因為不會潮汕話而工作效率低下，但是我還是完成了任務。這就是要懂得尋找方法，尋找適合自己交談的人。

在調研的過程中，我了解了不少關于惠來在教育與衛生方面的問題，結果都是令我覺得悲哀與心酸的。惠來開辦的學校質量無論是物資還是師資都存在著很大的差異。小學的條件特差，連日光燈也沒有，更不用說什么多媒體教室與設備了。這嚴重影響孩子們的健康成長以及汲取知識的效率。與此相反，初中、高中的多媒體設備基本齊全，特別是實驗中學，可以說條件非常好。這樣實在是太不公平了，素質應該從娃娃抓起，從長遠來看，這將不利于惠來人民素質的提高，真的不懂政府的觀念政策是怎樣的，捉摸不透。而當地的小學生對此也感到不滿。有個小男孩在被調查時一直非常激動地對我說他們的學校的學生、老師如何惡劣，我在一旁只能默默地點頭，心里感到無比地心痛。心痛那小男孩，心痛那小學里想認真學習的孩子。

但是，我無能為力，能做的只是在心中默默地祈禱，希望他們的情況可以改善。當知道別人在某方面有難題，但自己想幫忙卻做不了什么的時候，那種感覺真的不好受。頃刻間，覺得自己并沒有什么作用和能力，那一刻是多么地想自己是一個有超能力的人啊！關于衛生那方面，感覺人民群眾的自我意識很淡薄。我可以肯定，政府對于衛生問題是嚴重忽視的。真的希望惠來因垃圾的減少而變得更加美麗。

幸好，在感到自己沒有什么作用之時，另一個任務讓我覺得自己還是有點用處的，就是義教——我的“專業任務”。

其實剛接到任務時心中充滿的是忐忑不安，連午覺也無法安穩地入睡，畢竟距離最后一次模擬課堂也是很遙遠的事了。但是我最終還是肯定了自己，相信了自己。我將港尞小學里的一個所有隊員都害怕的“小霸王”管得服服帖帖的經歷更是堅定了自己的信念。每當遇到什么難題，最重要的就是相信自我。我真的做到了，為給那幫六年及的學生帶來了快樂、思緒的自由以及表現自我的勇氣。每個學生都很可愛，很聰明，就是缺少表現自我的勇氣，看到他們就有一種想要把他們教好的沖動。他們剛開始的沉默變為最后的活躍，我都看著眼里，美在心里。他們在為離開之前說的一句：“姐姐，下次你還會教我們嗎？我喜歡你。”更是化解了我之前認為自己講得不好的困惑，取而代之的是為有心中發出的由衷的微笑。感動與快樂立刻彌漫在為周圍的空氣當中，幸福之感油然而生。當然，沒有其他隊員的配合是達不到好的效果的。

在我們惠城這邊，雖然沒有像西浦那么自由（他們教的科目自定，并且一直教同一個班）；在師生分離之際，沒有像西浦那邊留下不舍的熱淚，但對于我來說，一次課就有那么多孩子喜歡我，足矣。這一切一切都讓我覺得，加入義教組真的沒有選擇錯誤，真的是一次非常正確的選擇，雖然在模擬階段有點忙。希望孩子們心中永遠記住有我這么一個老師，希望加我的孩子能夠將心事告訴我，把我當成他們的大姐姐。

社會實踐不僅僅讓為了解自己的能力，鍛煉自己的能力，更是培養了大家的團體合作精神。每天晚上我們都聚在一起，總結當天活動的開展情況，一起分享各種的體會與感受。開會成了我們思想火花碰撞的時刻。我發現，每個人都有知道我學習的地方，大家都很有思想，每天大家為了同一個任務而努力奮斗。當我們集體整齊激昂地向目的地激發時，街道上的人們也向我們行注目禮，有時碰到我的學生，他們也會高興地過來打招呼。我們的團隊形象在當地應該是良好的吧，我們走的時候連中學外的小賣部老板也向我們揮手道別……

實踐隊員們的歡聲笑語、相親相愛為實踐增添了不少色彩。在工作之余開一下玩笑，立刻化解了大家的疲憊與勞累。真的非常感謝每位關心與幫助女生的隊友，感謝大家一直為我帶來許多的快樂。感激之情真的無法用言語來表達。

快樂的社會實踐，社會實踐給他人帶來快樂，真的是一舉兩得的好事。我們應該大力弘揚奉獻精神，在服務他人的同時，自己也感到快樂！在快樂中享受。

社會實踐個人心得體會7

通過這段時間的工作，我認識到返家鄉社會實踐活動是引導我們學生，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。

在這次工作中，我主要負責政府的疫情防控工作，排查信息，通知消息，在為人民服務中，我感覺到了國家的強大，同時也有社會的溫暖。我們以實際行動了解家鄉的社會主義精神文明建設，我們志愿以實踐學子的視角，傾聽家鄉的聲音。

社會實踐個人心得體會8

自從走進了高校，就業問題就好像總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，聘請會上的大字報都總寫著有閱歷者優先，可還在校內里面的我們這班學子社會閱歷又會擁有多少呢為了拓展自身的學問面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的閱歷，熬煉和提高自己的潛力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的改變，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我起先了我這個假期的社會實踐走進x市津津副食品店。

實踐，可為以后找工作打下基礎。透過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨改變，每一天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的學問可能在這天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的學問，還要不斷從生活中，實踐中學其它學問，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在食品店里，別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學生，我問他們為什么，他們總說從我的臉上就能看出來，呵呵，或許沒有經驗過社會的人都有我這種不知名遭受吧！我并沒有因為我在他們面前沒有閱歷而退后，我信任我也能做的像他們一樣好。我的工作是在那做銷售員，每一天9點鐘下午2點再從下午的4點晚上9點鐘分段時間上班，雖然時間長了點，但熱忱而年輕的我并沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會，了解了將來。

在食品店里雖然我是以銷售為主，但我時常還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里或許有老師安排說這天做些什么，明天做些什么，但在那里，不必需有人會告知你這些，你務必自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，終歸學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成果而努力。而那里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的酬勞而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的潛力！記得老師以前說過高校是一個小社會，但我總覺得校內里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是高校高校

，學生還終歸持續著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系困難，但我得去應對我從未應對過的一切。記得在我校實行的聘請會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作潛力與在校理論學習有必需的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習許多，而且是多方面的，幾乎是四平八穩；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的學問一點都用不上的狀況。

或許工作中運用到的只是很簡潔的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡潔，但為什么書本上的學問讓人學得這么吃力呢這是社會與學校脫軌了嗎或許老師是正確的，雖然高校生生活不像踏入社會，但是終于是社會的一個部分，這是不行否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教育，有些問題有了有課堂上地仔細消化，有平常作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的學問層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的高校生，就應懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著高校生要留意到社會實踐，社會實踐必不行少。終歸，2年之后，我已經不再是一名高校生，是社會中的一分子，要與社會溝通，為社會做貢獻。只懂

得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了熬煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。

許多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學學問，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力氣，我們就應在這天努力駕馭專業學問，明天才能更好地為社會服務。

社會實踐個人心得體會9

首先，本此實習最大的收獲就是學會了適應環境。未去工地之前我從沒想象過九禮拜的實習我能堅持下來。但是通過這次實習我適應了這種工地生活。雖說以后不肯定去工地工作，但有了這段時間的熬煉，不論以后做什么工作心中都有了一種吃苦耐勞的毅力，也學會了適應環境。另外就是在工地上知道了一些與學校不同的問題，就是在工地上知道了作為一名技術人員應當怎樣去和工人溝通等。

其次，通過這次實習使我對工程方面的有關學問在事實上有了更深一些的了解。應當說在學校學習再多的專業學問也只是理論上的，與實際還是有點差別的。這次實習對我的識圖及作圖實力都有肯定的幫助，識圖時知道哪些地方該留意、須細心計算。在結構上哪些地方須考慮施工時的平安問題，在繪圖時哪些地方該考慮實際施工中的問題。到即能施工又符合規范要求，達到設計、施工標準化。沒有這次實習或許繪圖只是用書本上的照搬照畫，不會考慮太多的問題，更不行能想到自己的設計是否能施工。

工地雖苦，但能學的是一些現實東西，熬煉的是解決問題的實踐實力。另外，通過幫助資料員填寫部分資料，使我對填寫施工資料也有了肯定的相識，知道什么時候該填什么資料，需什么人簽字等，這些是我以前沒有接觸過的。

最終一點就是，通過這次實習我見到了只有在課本中才見過的打樁機械，了解了它的工作程序與原理。

社會實踐個人心得體會10

我們“xxxx”團隊本著關愛留守兒童的心愿，來到桐廬縣新合小學開展暑期社會實踐活動。我們的教學不僅僅局限于單純的支教活動，我們根據學生的年齡特點開展形式多樣的實踐活動。

1。知識性課程

我們通過開展地理課，安全課，故事課，歷史課，科學課教授孩子們一些有關天文，杭州和桐廬的歷史和人文等知識，提醒孩子們注意有關交通，食品衛生，用電，校園，居家等多方面的安全問題，告訴孩子們臺風的成因，教會孩子們如何應對臺風等自然災害。

2。動手課程

我們通過帶領孩子們進行測試PH值和堿性小蘇打吹氣球的實驗，普及酸堿性等科學小知識，培養孩子們自主做實驗的能力。我們還開展了一些特色教學，例如紙愿有你（利用廢舊紙張做各種手工，例如紙飛機，愛心，蝴蝶結等，美化空白本子等），環保酵素DIY（利用果蔬制作環保酵素），教育孩子們要保護環境，學會廢物利用。

3。感恩班會

我們引導孩子們積極分享身邊的感恩的故事，同時我們讓孩子用書信表達對他人的感恩之情。在課堂上我們還教孩子們學唱感恩的心，并且教授手語，將愛與感恩一直傳遞下去。

4。文藝匯演

我們鼓勵每一個孩子積極參加最后的文藝匯演，由志愿者帶領孩子們排練唱歌，跳舞，詩朗誦，T臺秀等節目，解放了孩子們的天性，讓內向的孩子變得更加自信，提高他們參與活動的積極性。

這一次獨特的社會實踐經歷讓我對于支教有了更深刻的體會。我自己除了教授孩子手語和排練感恩的心之外沒有參與實質性的課程教授，所以我有了更多的時間和孩子們相處交流，同時也讓我發現了這些孩子身上存在的問題。

我負責的孩子里有兩個混世小魔王，上課不認真聽講，各種搗蛋，亂扔垃圾，還欺負其他小朋友，怎么教育他們都不聽，可謂是毒瘤。跟他們相處的第一天，我發現很難和他們交流，他們還時不時口吐臟話。仔細了解后我發現他們這一切問題的成因在于父母對他們的管教不夠。他們的父母工作忙，把他們扔在家里，他們沒人陪伴，只能成天與手機，電腦為伍，養成了很多的陋習，而在學校里他們缺乏與人為善的品質，無法與其他小朋友和平相處。一到了暑假，父母覺得把孩子留在家里他們只會玩電腦，所以就把他們扔到學校希望老師能夠管管孩子。當然我發現這兩個孩子并不是對所有的課程都不感興趣，他們只是對一些知識性，略顯枯燥的課程無感，相反的他們對做實驗和手工一些動手課程還是很有興趣的。他們會積極參與實驗的過程，認真學習我交給他們的手工，并且在課后用我的手機搜索折紙教程自己制作。其實我覺得對于這樣的孩子，因材施教還是很有必要的，利用一些動手課程激發他們學習的興趣，積極和他們進行溝通，幫助他們融入集體，學習不一定是最重要的，但是和人友好相處，改掉身上的陋習是他們這個階段需要做到的。

同時對于一些留守兒童來說，如何提高他們的勇氣，也是我們這些志愿者需要思考的。有些留守兒童比較自閉和膽小，不敢舉手回答問題，表達自己的看法，不敢上臺參加表演，不敢展現自我。我帶領的感恩的心節目里有這樣一個小朋友，好不容易鼓起勇氣參加節目表演，卻因記不住動作失去信心不肯繼續演出。我覺得這樣內向的孩子能夠站上舞臺本身就是一種突破，我告訴他動作什么都不重要，要相信自己，自信是最重要。最后盡管他動作參差不齊，但至少他已經做到了突破自我就很好了。

參與了這次社會實踐，我覺得遺憾的是自己和孩子相處的時間不長，沒能進一步了解他們，幫助他們解決問題。我希望以后的志愿者都能對這些孩子們悉心照顧，了解他們的需求，真正走進他們的內心世界，幫助他們融入集體，增加自信。

社會實踐個人心得體會11

每個人以不同的方式開啟暑期生活。有這樣一群人，他們選擇去往偏遠的的鄉鎮，帶上自己的熱情為鄉村兒童送去藝術、送去關愛、送去歡樂，讓他們的假期能夠過得更加多彩。

對于我們來說，暑期支教可以很好的展現青年學生的特長和技能，培養大學生的奉獻意識和服務意識，提升大學生的社會實踐能力；對還能加強校地合作，暑期下鄉實踐代表的是可以提升學校的社會聲譽和社會影響力，使學校與社會進步的能力，實現雙方的合作共贏。

但是對于孩子們來說，老師為他們做的點點滴滴他們都會記在心里，并且一定會用自己的方式把的送給老師。作為國學老師，我收到了手工課上的小兔子、小青蛙，美術課上的畫畫作品，非物質文化遺產暑期課堂上的石雕、刻紙，學生自己寫的離別信。

依稀記得第一天來到橋墩，那是一個下雨天。但雨水絲毫沒有澆滅我們的熱情，我們帶著滿心的期待，不顧路途的遙遠，踏上了這片土地。但是分離時的細雨，夾雜著的卻是絲絲的傷感。

離別只為下次重逢，橋墩我們明年再見。

社會實踐個人心得體會12

這是我第一年參加“返家鄉”志愿活動，在疫情下，身為大學生更應該為自己的家鄉做點什么。我在靈壽縣農業農村局的人居辦工作，在這里我看到了許多鄉村的發展，美麗庭院使得村莊顯得生機勃勃。看到政府領導為提高村民生活質量而不斷進行規劃，村民們也積極配合，其樂融融。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，我在學校習得了一些計算機技術，我完成編輯和篩選任務。將自己的所學用起來。為自己的家鄉奉獻自己的力量，看到家鄉如此蓬勃發展，我對家鄉的未來充滿希望，我也要為家鄉建設貢獻自己的力量。

社會實踐個人心得體會13

“人生最后悔的，不是自己沒有做好，而是自己沒有去嘗試!”這是我的生活準則，從小受到相同的教育，也讓我養成了這樣的習慣。雖然在以前常常被人說：“閑的!”但是我依然遵循自己喜歡的生活方式，哪怕沒能做到最好，但是至少我有了這樣的體會。

在今年的暑假中，我自然不能讓這樣漫長的時間就在休息中度過!要不然就真是“閑”的慌了。遵循著以往的習慣，我在暑假的時候開始嘗試我在大學中沒做過的事情，最后經過選擇，最為適合的就是——暑假工作實踐!我做過不少暑假工作，但是以往都因為年齡以及學業的原因，能做的工作也是寥寥無幾。如今在大學暑假中，我足夠的資格以及充分的時間，怎么能放過這個好機會呢?現在，我將這個暑假的社會實踐心得記錄如下：

我在這個暑假工作的選擇中選擇在離校比較近的汽車銷售店，雖然店面不大，但是我認為作為我在銷售行業的初體驗卻已經足夠了。

首先，說說我在找工作時的遭遇吧。一開始面對暑假工的尋找，我是滿懷信心，因為在周圍有太多招暑假工的廣告了，當時的我是真的一點都不擔心會有找不到工作的可能。但是在我真正的去挑選的時候，我才知道了什么叫做“出門即失業”。走出校園，再不會有老師來幫助我們解決難題。面對數不勝數的工作，我挑花了眼，可是當真正的選好的時候，卻發現也就只有幾家適合的工作。

這是我在大學后初次體會到社會的不易，也許是因為年紀的增長，對工作的看法和要求都不一樣了。之后，在經過了充分的準備之后，我依然險些被淘汰，這讓我充分的體會到了經驗的重要性。

之后就是在工作方面，作為來參加工作的人，在這里不分身份，所有的同事都是在這里工作的員工。我學生的身份并不會得到什么優待，這讓我真正的體會到了一個工作人的感覺。

在這次的實踐中，最讓我感觸深刻的是兩個階段，培訓以及第一次的工作。

在培訓階段，看著厚厚的員工手冊，我才知道自己在學校里學到的不過是張白紙罷了。學校的那些基礎知識不過只是給了我們參加這份工作的基本資格，想要在這基本的白紙上作畫，還得靠之后的學習!

在第一次的工作中，也是我第一次感受到工作過“成功”的體會，在正式站上工作崗位后，我有好幾次都沒能在顧客來臨的時候及時迎上去，這也導致我非常的失落，但在之后我終于鼓足勇氣跨出這一步后，發現工作也沒有想象中的那么難。讓我得到了在之后積極工作的動力和勇氣。

漫長的暑假在忙碌的工作中也會變得非常短暫，雖然我感覺自己還有很多沒有學會的地方，但是時間卻不再給我機會了。但是通過這次的實踐我也學會了很多的經驗，相信我能在之后的工作中做得更好。

社會實踐個人心得體會14

滿懷著好奇心與探索精神，在7月15日這一天，我的晉城大醫院社會實踐之旅終于開始了。

實踐第一天，我們先了解了醫院的歷史與主要結構，然后學習了心肺復蘇急救知識與措施。雖然醫院的結構有些復雜，讓人學起來懵懵懂懂，但心肺復蘇急救知識與措施，確實增長了我的見識，相信下一次遇見失去意識的路人時，我可以為他出一份力。

學習完基礎知識后，我們就開始正式“上崗”啦!

在導診臺為患者及其家屬指明方向、解決問題、預約掛號，在取藥處指導患者及其家屬如何掃碼取藥，這些都是我在家里、在學校從未接觸過的全新體驗!總會讓人耳目一新、眼前一亮。

然而，任何事物都是有新鮮感的。隨著時間一分一秒地流逝，對醫院社會實踐的新鮮感逐漸消退，隨之而來的是疲憊感，然而，也有濃濃的責任感逐漸升起，仿佛自己真的成為了醫院的一份子，再苦再累也要咬牙堅持下去。

這一次的社會實踐對我的影響真的很大——結交了新的朋友，懂得了如何與人相處;學習了新的醫療知識，增強了救人意識;學會了服從安排與恪盡職守，增強了自身的責任感;耐心地對待每一個患者，也學會了寬容他人……每一個所見所聞所想所感，都教會了我很多。

站在導診臺里，看著醫院大廳里人來人往，想著醫院里的生老病死，仿佛一瞬間就想通了人生的意義。

社會實踐個人心得體會15

作為一名大一新生，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇。面對大學生活的第一個假期，外面在日子來臨前的幾個星期就已經數著日子放假。回家的那些個日子我處在興奮中。待自己調整了自己的情緒后，我決定大學的第一個寒假，我能與以往有所不同，于是我參加了大學生涯中的第一份工作。

我們在讀書的時候，就已經想到了未來就業的前景。在那個競爭力很強的，弱者淘汰的社會中，我們已經在選擇專業上考慮了將來的社會發展。可是現在的社會發展快，專業方面的人才需求量也在快速改變，社會的人才幾乎已經處在了飽和狀態。我們學的都是理論知識，即使有實踐課有些人仍讓不肯干，導致我們的實踐能力嚴重不足。只有理論加實踐才是最科學的學習方法。

不然等我們走出校園面對真正的社會時就會手足無措，因為外面的招聘啟事上都有這樣的一句話“有經驗者優先”。所以我在寒暑假期間找到了一個工作，作為社會實踐的內容，便增加自己對社會的認識，工作方面的經驗并且增強待人接物的關系處理上的能力。這樣可以為將來步入社會做好準備，那么就不會在工作上、和同事交情上出現手足無措的情況。

我從一月十二號開始在寶獅塑膠印刷制品廠工作。為了在未來的一個月里，能和哪里的前輩們好好的相處，讓他們給我的工作提供寶貴的意見，我在上班報道前特意在網上查了寶獅塑膠印刷廠的一些資料。寶獅塑膠印刷廠位于中國_溫州蒼南龍港鎮浦后村浦后路30號，主要從事生產加工方面的作業，比如做筆袋;文件袋;手提袋;PP夾;臺墊;餐墊;禮品袋;果凍袋;化妝袋;多功能文件袋。

工具袋主營行業：塑料印刷;書包;筆袋;其他學習文具;文具膠帶;包裝薄膜等等，主要銷售區域：全國;港澳臺地區;北美;南美;西歐;東歐;東亞;東南亞;中東;非洲;大洋洲。這些太大范圍，主要的公司簡介是寶獅塑膠印刷制品廠是_省較早擁有德國海德堡(原裝UV)五色膠印，進配UV絲印，可以承接各種高難度的特種印刷產品，有PP、PVC、PET、尼龍，皮革等材質的UV印刷和其它印刷，印前(設計)、印后一條龍服務。

現公司以產品的后道加工工序為突破口，加快對PVC產品的研發，現有各種印刷精美的筆袋，手提袋，文件袋，禮品包裝袋等，并以投入生產，規格齊全，花樣繁多。產品由原材料加工到印刷成品，配有數十臺高頻機和縫紉機車不間斷加工，可以在最短時間內保證及時產品供應。老板在提高公司的生產水平,降低生產成本的同時,更注重提高公司人員的服務水平,竭力去打造“質量第一，服務也第一”的企業的形象.。

第一天是工作適應期，當班的領導讓我跟著他，并且帶我逛了他們的公司，在這期間，他們向我介紹了他們公司的運作及我將要干的事。我所學的不是工商類，所以一切從頭開始。在那里的將近一個月的時間里，我就是幫他們倒倒水，打掃打掃地方，有時候前輩們會叫我幫他們打一些文件或幫他們把東西拿去復印。開始的時候，我會覺得心里不平衡，“我一個大學生，這么就幫你們干一些有的沒的的事呢?”

可是后來聽了同學們的講述，我發現大家都差不多情況。后來已經在實習的表哥告訴我，資歷老的會在新手來報道的那幾天欺負欺負他，但是在重要的時候他們會耐心的告訴你們他們的經驗，并在適當的時候讓我們去歷練。而不會在一開始就把他們的經驗告訴我們，因為他們認為只有走了彎路，磕磕碰碰過了，才會珍惜經驗，并且可以做到勝不驕，敗不餒，做事做到自己滿意，嚴格要求自己。

對將來步入社會有很大的影響。不能說自己是大學生，就一副驕傲的樣子，其實我們不懂的還很多，還有要向老一輩學習的地方。雖然我們學得可能比他們多，但是社會閱歷、人際關系等不如他們，所以我要虛心求教，腳踏實地的工作。

在實踐期間，我雖然沒犯什么大錯，但是小錯不斷，不是把他們要我買的東西買錯，就是忘買，有時打印的時候會不小心打多或打少幾分，那里有幾個愛開玩笑的阿姨就說這樣下去，公司非倒閉不可。我那時聽到的時候，心里挺并不舒服的，我知道他們在開玩笑，可是我就有一種我什么都不會還給人添麻煩的感覺。

就這樣，短暫又難忘的實習旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶酸甜苦辣咸一應俱全，在每日緊張充實的工作環境中不覺間已經走過了一個月的實習期，回首這一個月的實習期，內心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨。

每一天回家都覺得自己快全身散架了一般，累啊。可是在我拿到我的第一份薪水的時候，我就很開心，我明白了靠自己努力掙來的錢無論多還是少都會很開心，很滿足。那天，我拿著我的薪水在家里炫耀了老半天，半夜還因為開心小醒過來。

第三篇：大學生個人社會實踐心得體會[范文模版]

大學生個人社會實踐心得體會

心中有不少心得體會時，馬上將其記錄下來，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。到底應如何寫心得體會呢？以下是小編為大家收集的大學生個人社會實踐心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

大學生個人社會實踐心得體會1

第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。經過參加社會實踐活動，有助于我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。這次的社會實踐，本來是準備和同學一齊去外打工補貼生活，減輕家里負擔和鍛煉自我的實際動手本事。之后自我認真想想，應當做一些對自我有用的事情。然后，經得了家里同意，經過叔叔的介紹，我來到了一家建筑公司開始了這次實習，近一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自我在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟！

經過幾天的休整，當剛回到家時的興奮與愜意漸漸淡去，我回想了一下自我這半年的學習生活，雖然在學校里的生活平靜而歡樂，可我卻看到了“危機”———就業危機。在大學這個相對自由的天地里，同學們都在努力的經過各種機會來磨礪和充實自我，期望能多學習一些東西對自我將來走進社會有所幫忙。然而，大學只是一個溝通學校與社會的橋梁，是我們步入社會前繼續充實自我知識的“深加工廠”。最終我們還是要面臨社會和市場無情的競爭與淘汰，僅僅依靠學校里的知識是不夠的。于是，我開始思考：怎樣才能讓自我在寒假這個短暫的時間里學到一些學校里學不到的東西，從而度過一個有意義的寒假。

經過了一番思考后，我把自我的想法告訴了父母：獨自到附近的裝飾裝修公司去應聘。由于研究到自我各方面的實際情景（一沒經驗；二沒學歷；三時間有限），決定進行為期10天無償的義務勞動，主要目的是體驗和學習，以便盡早適應社會的工作環境。在得到父母的認同后，我決定第二天就出去找單位應聘。

實踐前———行動

15日一大早和父親在外面吃過早飯后，我揣著自我僅有的身份證和學生證，開始了我人生中的第一次求職。雖然在電視上看過人家應聘，心里也作好了被打擊的準備，可畢竟是第一次，站在應聘單位的門外還是緊張的打起了退膛鼓。一向在一旁的父親看出了我的心思，說道：“要不我去幫你問問，看看人家要不要人，你再進去。”“不……不用了，我自我去問，不行我再換一家，你……你還是先回家吧。”我拒絕了父親的“幫忙”，因為我明白，從小到大我一向都生活在父母的扶助中，此刻的我如果不邁出這獨立的第一步，那么這次應聘將失去意義，即使得到這份工作，對我來說也沒什么實質性的收獲，因為我已輸在了起跑線上。待父親轉身離開后，我穩了穩自我的心緒，深呼吸，帶著忐忑不安的心境走進了艾帝爾裝飾公司的大門……

半個多小時過后。“成功了！”我帶著難以掩飾的欣喜走了出來，因為急著想把這個好消息告訴家人，回家的腳步也顯得輕快了許多，可沒想到一抬頭，發現父親就在不遠處的拐角處等著我。原先，他這既是監督我（怕我半路落跑）又是關心我（怕我遭受打擊），頓時體會了父親的一片良苦用心。在確定我這次單獨應聘成功后，他也只淡淡的對我說了一句：“看來真的是長大了。”是呀，就在這一刻我發現自我真的長大了，不再是那個什么事情都要等父母安排妥當了再去做的小孩子了。這又不禁有讓我想起剛才臨離開公司，經理退還我學生證時對我說的話：“我之所以錄用你，是因為我欣賞你的就業危機意識和這種敢于單獨到社會里推銷自我的勇氣，對于你這樣一個剛上大一的女孩子來說，能做到這兩點是很不容易的。”想到那里，再一次慶幸自我之前沒讓父親為自我去打探，否則，這份工作說不定就丟了，而我也少了一次考驗自我信心和勇氣的機會。

當天午時2：00我準時來到公司，和辦公室的同事打過招呼后，見大家都在忙自我的事情，我就找了兩本書關于家居專修基本常識的書看，因為上午和經理商量過，由于我的本事和時間有限，一些復雜和長期的工作我也不能做，于是就安排我每一天早上做一下辦公室（包括衛生間）的清潔工作，以及簡單的客戶接待工作，其它時間就自我看書學習或看別的同事如何制作電腦效果圖。而要作到接待客戶時能應付一般的提問就必須先增加自我這方面的知識，于是決定先看看書熟悉一下。我拿著書翻翻看看，不知不覺已經快5：00了，這時一向在外面忙的經理回來了，見我書快看完了就說到：“快看完了啊，速度挺快的嘛，看的怎樣樣了看完了我要檢查的，你要能復述出來才行。”“啊！”我心里不禁一驚：怎樣辦呀，我翻的太馬虎了，復述恐怕……經理沒理會我的驚訝去忙自我的事情了。這時我才明白，經理這么說一方面是要考驗我的學習吸收本事，一方面是要求我不管做什么事情都必須要認真仔細，看書同樣如此，決不能走馬觀花，要對自我負責。尤其是一些看上去不起眼的小事，更是不能馬虎的，正所謂：細節決定成敗。而讓我深切體會這一道理的是第二天的清掃工作。

一向都認為打掃衛生是個再簡單可是的工作，家里的清潔工作我也只是偶爾做做，覺得沒什么大不了的。可這次的清潔工作，讓我改變了對清潔的看法。把辦公室的衛生做完之后，我開始了衛生間的清潔工作，把地板上的水漬掃干凈以后，擦了墻壁與鏡子，看看沒什么要弄的了，準備出去看書了，忽然想起了“細節決定成敗”：既然我是出來鍛煉的，就要得到老板的認同才行，而像我這樣的清潔工作誰能做，怎樣才能讓我的工作更出色就是更細致的清潔！從新審視了整個衛生間，我發現自我之前的工作的確是不夠徹底的：墻上的瓷磚上還有星星點點的小水漬和污垢，洗漱臺下頭也有不少灰塵，而問題最嚴重的還是便池上的污垢。看到“任務”還如此“艱巨”，我就脫去外套準備來大干一場，說句實話，在自我家里我還沒這么勤快過呢，但為了工作我決定“犧牲”了，還好沒有什么異味，但心里還是有點不舒服，應對一些頑固的污漬，我也顧不上衣服會濺到污水，拿著刷子就使勁的刷，不覺間時間就已經過去了兩個小時，看著被自我打掃的整潔一新的衛生間，忘記了酸痛的胳膊和鞋子上的水漬。雖然這件是并沒有被經理注意到，但我自我卻有了收獲，那就是對“細節決定成敗”更深層的理解：人與人之間在智力和體力上的差異并不是想象中的那么大，很多小事，一個人能做，另外一個人也能做，只是做出來的效果不一樣，往往是一些細節上的工夫，決定著事情完成的質量。

實踐中———體會：

1）檢查《家居忠告》的學習情景；（因為那天經理說要檢查，第二天我就準備了一個筆記本，把書又從頭認真的看了一遍并做了筆記，可經理卻要求我不能只講書本上的知識，還要結合自我的看法來談，這樣才能有所提高和收獲。）。

2）談談各自的缺點和不足，共同找出相應的解決方法；（與同一個辦公室的小王和小鄒相處了一段時間，大家互相也有了必須的了解，經過談自我的缺點來更加清楚的認識自我，改正缺點彌補不足，共同提高。）。

3）學習《基本營銷禮儀》；（接人待物處處都是學問，與人的溝通除了語言的表達外，最重要的就是肢體語言即禮儀，為了能給客戶留下較好的服務印象，順利開展接下來的工作，基本的營銷禮儀是必須掌握的。）。

4）列舉分析哲理小故事；（很多趣味的哲理小故事是啟迪人生的金鑰匙，工作中的不明白的很多事理都能夠在這樣的小故事中找到答案。）。

5）對自我近期學習情景的總結。（雖然從表面上看我似乎就是看了一些書，作了一些讀書筆記，可我覺得我所收獲到的遠不只這些。首先，有規律的工作時間，讓我在寒假依然能有正常的作息時間，而不是一味的睡懶覺。其次，家居的一些小常識也幫忙我養成了更健康的生活習慣。再者，讓我更清醒的認識到了自我在應對就業這一方面還欠缺哪些東西，以便我能在今后的學習生活中做到有的放矢的去彌補。）。

我短暫的實踐生活就這樣結束了，除了收獲以外留下的是更多的思考……

實踐后———感悟

第一次參加社會實踐，讓我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向工農群眾學習，培養鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。經過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。這次的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自我在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了自我的奮斗目標。社會是另一個學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，既能讓我們的人生價值得到體現，更為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。陶淵明說過“盛年不再來，一日難再晨，及時宜自勉，歲月不待人。”期望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

大學生個人社會實踐心得體會2

首先，本此實習最大的收獲就是學會了適應環境。未去工地之前我從沒想象過九禮拜的實習我能堅持下來。但是通過這次實習我適應了這種工地生活。雖說以后不肯定去工地工作，但有了這段時間的熬煉，不論以后做什么工作心中都有了一種吃苦耐勞的毅力，也學會了適應環境。另外就是在工地上知道了一些與學校不同的問題，就是在工地上知道了作為一名技術人員應當怎樣去和工人溝通等。

其次，通過這次實習使我對工程方面的有關學問在事實上有了更深一些的了解。應當說在學校學習再多的專業學問也只是理論上的，與實際還是有點差別的。這次實習對我的識圖及作圖實力都有肯定的幫助，識圖時知道哪些地方該留意、須細心計算。在結構上哪些地方須考慮施工時的平安問題，在繪圖時哪些地方該考慮實際施工中的問題。到即能施工又符合規范要求，達到設計、施工標準化。沒有這次實習或許繪圖只是用書本上的照搬照畫，不會考慮太多的問題，更不行能想到自己的設計是否能施工。

工地雖苦，但能學的是一些現實東西，熬煉的是解決問題的實踐實力。另外，通過幫助資料員填寫部分資料，使我對填寫施工資料也有了肯定的相識，知道什么時候該填什么資料，需什么人簽字等，這些是我以前沒有接觸過的。

最終一點就是，通過這次實習我見到了只有在課本中才見過的打樁機械，了解了它的工作程序與原理。

大學生個人社會實踐心得體會3

寒假，著真的是一個讓人非常糾結的時期。在寒風和節日的氣氛下，大家聽到這個名字的時候，第一時間想到的就是休息、娛樂！但如今，作為一名大學生，我對自己的責任和未來有了更多的想法和要求。為此，我利用這個寒假的時間，讓自己積極的投身到了社會的邊緣，希望通過在社會中浸染自己，取得更多的感受和收獲。

如今，回顧自己在寒假假期，我有幸在家附近的xxx超市得到了一份促銷員的工作，并通過這份工作在這xx天里充分的在社會中鍛煉和打磨了自己。如今，我對自己在這xx天里的新的體會做如下記錄：

一、環境的體會

來到xxx超市，盡管還是那個熟悉的地方，但作為一名工作者，我卻感受到了完全不同的環境。首先，是對超市的認識上。過去，我對超市的認識是零食、生鮮、百貨……等。但如今在工作上，我的眼中卻是另外的世界，工作的區域，客流密集的區域、倉庫和補貨的地方，以及領班所在的地方……

更換了自己的角色，超市的環境都變的大不一樣！而且要適應這樣的環境，我們同樣也要改變不少來自大學的“壞習慣”。在工作的崗位上，我們必須嚴格、積極的要求自己，這里沒有老師，我們必須自己去學習。這里沒有同學的幫助，自己的責任必須的自己承擔。面對這個環境的問題，我一直都在積極努力的改變自己，讓自己能適應這個環境，適應這里的變化，并讓自己發生全新的改變！這是一場奇特經歷。

二、工作的體會

盡管知識兼職的促銷員，但我的工作也并不輕松。不僅僅要做好每天的搬貨和促銷，更要保證相應的銷量和成績！這對我們一屆大學生來說，有太多的“新花樣”要學習，要了解。

起初，我是感到有些害怕，但逐漸的，在料及了工作為何物之后，我也漸漸的放開了心，全力去做好自己的工作。

在我的理解中，所謂工作，也就是自己現在的的責任。過去我的責任是學習，如今的責任是工作，盡管方式有些不同，但只要付出努力并積極的面對，工作就能順利的完成。

回顧這場工作，起初我也很放不開。但如今，適應了這份工作之后，我反而對要離開這里而感到不舍。但我明白，我的終點并不在這里，在今后的學習中，我會更加努力，讓自己走得更高更遠！

大學生個人社會實踐心得體會4

結束了此次的實踐，也是要回到學校了，回顧實踐里面的收獲，我也是感受到我們專業的知識的確是在工作里頭會運用到很多，同時也是感慨自己之前的學習還有很多的方面要去加深也是讓我更加的明白，通過實踐更能把自己的所學轉化為自己的一個能力，以后也是要多來社會參加這些實踐的工作。

這也是我第一次的參加這種類型的實踐，以前都是跟著學校的志愿團隊去做一些服務的工作，那些雖然也是能接觸社會，但個人還是感覺幫助不是那么的大，周末去做一下就好了而這個暑假時間也是不短，我也是想找一份自己專業的相關工作，來對自己的所學更加的了解也是可以為以后的職業發展做更清晰的了解，更能規劃好，的確在實踐工作里頭我也是對于自己的專業，以及所處的行業更加的熟悉和了解了。和之前相比，我也是有了一些實踐的經驗，更是感嘆自己在校的學習還是有很多的方面要多努力，雖然成績還算不錯，但是也是有很多進步的空間，時間也是要多花費在學習上面一些。而此次實踐也是讓我對于工作里頭要用到的知識更多了一些理解，我們的專業并不是很虛浮的，反而是很實際，能去用到工作里頭的，也是讓我感受到，的確實踐才更能理解這些。

同時對于自身，我也是更多看到一些擅長可以去做的事情，以及自己的短板，這些短板目前來看對于工作的影響不是那么的大，但是我想走的更長更遠，那么也是要去彌補的，特別是目前的階段還在學校，更是要珍惜這段日子去做好才行的。同事們也是和我聊過很多關于社會，這個行業，以及崗位的一些事情，這些經驗也是特別的寶貴，讓我對于以后也是有了更清晰的認識，知道自己如果要怎么樣的來走要學哪些方面，又是哪些是可以去規避，畢竟同事們也是在社會有了幾年的時間，也是把很多的方面教給了我。和同事們也是成為了朋友，讓我對于以后自己的職業規劃，其實都是有很大的幫助，認識和對職場的理解也是更多了，可以說此次的實踐給予了我很多的收獲。回到學校，其實對于以后要學的，以及要改變的方面自己也是有了新的考慮，更是知道自己該如何來做，可以說有了目標，那么去實現就只要做了，也是更能激勵自己，今后也是要多參與實踐。

大學生個人社會實踐心得體會5

暑期這1個多月里，我主要負責的工作內容是辦公室文員。在這個過程里，我采用了看、問、學等方式，初步了解了公司文員工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。為以后正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發展方面說，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面。

暑假實踐是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。由于我所工作的地方是一家私企，所以我剛開始的工作并不忙，沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和電腦旁邊，接電話，在電腦上記每天的銷售，制作一些簡單的報表```很耗時間，第一天就因為坐了一天腰酸背痛的。但是過了幾天就稍有點習慣了，每天向我同一個辦公室的阿姨學習一些辦公知識。剛步入工作崗位，才發現自己有很多都不懂的。現在在辦公室，有閑的時候就會看一些工廠貨物的名稱。我現在上班近1個月了，在這短短一個月中，曾有幾次想過干完一個月不干了。也許我是剛開始工作，有時受不了同事和廠長給的“氣”，自己心里很不舒服，就想辭職再重新換個工作得了。但靜下心來仔細想想，再換個工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣么？剛開始。就應該踏踏實實的干好自己的工作，畢竟又沒有工作經驗，現在有機會了就要從各方面鍛煉自己。不然，以后干什么都會干不好的。我現在的工作，相比其他人來說待遇挺不錯的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進入工作，關鍵是學習對人怎么說話、態度及其處事。由于經驗少，我現在這方面還有欠缺。現在才明白，在校做一名學生，是多么的好啊！早晚要工作，早晚要步入社會，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現在我很珍惜學習的機會，多學一點總比沒有學的好，花同樣的時間，還不如多學，對以后擇業會有很大的幫助。

人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。針對文員這個職位的特點，具體到挫折時，不妨從調整心態來舒解壓力，面對挫折。遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善于化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。復印、接電話、做銷售表等文員工作我都基本熟練。文員管理的準確性是指正確體現政策，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領導工作的準備性。文秘管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說每天都要記一些銷售，顧客打來電話需要的貨物，記下這些東西時，用詞要準確，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。

“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。在工作的這一個月中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。也許是實踐日子短和我并非文員專業的關系，對文員有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領會其精髓。但時通過實踐，加深了我對文員基本知識的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常文員管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業文員管理工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。

在這一過程中，我認真的觀察和認真的學習，初步了解了辦公室文員工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識，為以后正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發展方面說，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用。

通過這一個多月里，我深感自己的不足，我會在以后的工作學習中更加努力，取長補短，需心求教。相信自己會在以后的工作中更加得心應手，表現更加出色！做出更大貢獻。

大學生個人社會實踐心得體會6

三下鄉為的是更好的讓大學生了解當今社會，更好的適應以后的社會，為出社會做了一條道路。只有真實的投入其中去，才能夠領略到當中的道理。在活動中每位同學都互助、互愛。在一個和諧的氣氛中展開活動。不論是活動的前后，大家都有一顆仁慈的心，一個良好的心態，一個開心的心情，對突發的事件能夠保持冷靜，以平常心來對待!

淚水與喜悅，還是要落入俗套，最想說的一句話還是時間過得好快，五天的暑期實踐活動就這樣結束了。從開始時的喜悅與好奇到如今的懷念與不舍，種種感想在這短暫而又漫長的五天里，從我的心里飄過飄過，難以忘記!這五天的暑期實踐經歷，我取得了很多，有友誼，有經驗……

學院組織學生參加三下鄉志愿者活動，活動分為兩個大組，分別是愛心組和童心組。其中又分為幾小組，有些小組前往敬老院，有些去走訪孤兒。我們幾個同學負責早餐，下午前往敬老院探望老人。

第一天參加三下鄉的活動，滿懷著興奮之情，炎炎夏日也沒有阻擋我們的步伐。這也是我第一次參加三下鄉的活動，第一次去敬老院。走到敬老院，看著一間間房間，里面都是住著老人，有些老人因行動不便坐在輪椅上，有些老人則不方便躺在床上。看著這一幕幕，頓時覺得他們很可憐，看著門牌的表欄上寫著：老有所養，老有所依。

走進一間房間，窄窄的空間，里面還有一個房間住著一個老人。房間里有一張桌子，一個衣柜，一臺電視，房間外面住著護工阿姨有一張床，有一張桌子，幾把椅子。簡陋的居住環境，房間悶熱，生活的條件差。護工阿姨熱情的接待志愿者，志愿者陪阿姨聊天了解敬老院老人的情況，外面有個殘疾兒童坐在輪椅上，我們陪他聊聊天。在聊天中，令我印象最深入的是阿姨談到他離家多年，沒有回家。頓時她的眼淚在眼中打滾，看得出她思念故鄉，回一趟家花費高，時間長。交談的進程中，我們也了解了一些情況。我們走訪另外一老人，她行動不便，年老九十五，說話不便，只會發出支枝梧吾的聲音，她一看到我們就熱情的向我們握握手。在和照顧她的護工阿姨中了解到，他有三個兒子，都是當官的，因工作繁忙，難以挪出時間照顧她，只好送來這。來這兒的老人，基本上都是年老，生活又不能自理，只好由護工阿姨照料。當我們依依不舍離開敬老院時，有個老人逐一跟我們握手，不由奪眶而出。到來的幾個志愿者都哭了，難過，不舍頓時出現，在我們幾個志愿者離開時，有個小男孩一直跟隨我們的腳步，哼著歌曲，目送我們離開，直到我們的身影消失。

第三天下午我們兩點四十分從學校動身去敬老院，市政府領導前來敬老院造訪老人，電視臺記者也前來采訪。我們分為幾隊逐一造訪老人，當我們走進他們的房間門口，看到有一個殘疾小女孩坐在輪椅上，我們剛開始跟她講話，她沒怎樣理會的，以后在談話中我們了解到她對電視臺的采訪很抵牾，不喜歡他們拍照。這個小女孩今年十二歲了，平時都是我們學校的志愿者輔導教學工作的，她特喜歡數學，會講普通話，話會聽一點點。看著這個小女孩，特別心疼。她對外面的世界沒有過量的接觸，天天都呆在養老院，這里的一幕幕，特別心酸。頓時覺得我們是那末幸福，有健全的身體，有爸爸媽媽陪伴在身邊。

志愿者三下鄉活動的最后一天，我們志愿者在學校的飯堂二樓開總結大會。會議進程中，志愿者紛紜發表自己在這次活動的的感想。在這次三下鄉活動中，我們獲益很多，不但幫助到老人、孤兒，而且收獲到寶貴的友誼，學習到很多東西，體驗到不一樣的生活，相信這次活動會對我們人生產生重要的影響。在三下鄉活動進程中，我們志愿者相互關心，分工合作，齊心協力幫助孤寡老人、孤兒。昨晚，老師和我們一起下廚，拍照合影記念，一起慶祝三下鄉活動的順利結束。

五天，如白駒過隙，三下鄉的到來恍如就在昨天，而離別卻在本日;五天，固然時間不長，但離別總是讓人依依不舍;五天，我們留下了汗水，收獲了歡笑與喜悅。五天后的今天，我們留下希望，帶上祝愿，踏上新的征途。世上最難忘的就是那朝夕相處，一同揮汗，一起歡笑的人兒，還有這如詩般的土地。這次活動中我們做得可能還是有所欠缺的，但是有經驗有教訓才是一個真正意義上的完全實踐，不論如何，這都是一次非常有益的活動，使我們在學校要更加學好理論知識將來利用于實踐當中去，使我們將來能為社會作更大的貢獻!

這次活動讓我感受頗深，我們應當關愛老人，他們身體大不如之前，他們需要我們的陪伴，需要我們的關愛，哪怕是一點點，他們都會記住心里。現在社會也存在一些狀態，現在的老年人缺少關愛，子女不愿接他們回家一起居住，生活上難以自理，社會保障制度不完善。政府應健全養老制度，多一些福利政策關愛老年人。我們應當多關心老人，多陪伴他們，關心他們的身體狀態，家有一老，如有一寶，關愛老年人從我做起。現在的我們忙于學業，可能無暇陪伴在爸爸媽媽，爺爺奶奶身邊，但在節假日的時候抽空回家，看看他們，陪伴在他們身邊，時刻關注他們的身體狀態。偶然也能夠打電話給他們，了解他們的身體狀態，關心他們。

大學生個人社會實踐心得體會7

大學時光漫漫，有太多的時間可以讓我們自由支配。而這次我也利用暑期時間，進行了一次實踐。這是一次小小的實踐，雖說沒有在這一份實踐中獲得很大的成功，但我也通過這一次歷練，讓自己懂得了，要有目的，也要有理想，更要在這原本平凡的生活中找到最初的希望，從而為之努力，為之奮斗。

這次的社會實踐我做了兩項事，第一項就是去熟練學習了吉他并有演出，通過學習，我發現了自己存在的問題并且糾正了許多。在老師的帶領下，我們在廣場進行了宣傳演出，算是為自己的青春寫下了理想性的一筆，也鍛煉了自己的舞臺能力和應場能力，雖然這些天很累，但內心十分開心，感到生活十分充實，在今后我也將努力學習，堅持理想，方得始終。

其次，我最近閱讀了一本好書《沉默的大多數》，他是王小波的代表作之一，不得不承認，我也屬于沉默的大多數，對于生活中很多事都抱著不敢說、不能說、不必說的心態。正如王小波所說的，這似乎是中國人的通病。王小波在此文中寫到“在我周圍，像我這種性格的人特多——在公眾場合什么都不說，到了私下里則妙語連珠，換言之，對信得過的人什么都說，對信不過的人什么都不說。”在時隔十多年的今天，這一切似乎顛倒了，在通訊技術越來越發達的今天人們的距離似乎拉近了，就表面

看來人們似乎更加擅長表現自己，在中西方文化潮流的沖擊下，中國人似乎已經拋棄了沉默是金的觀念，但是在我看來卻不是這樣，現在的人們似乎更擅長在陌生人面前表現自我，卻不能向最親近的人說出自己的想法，越來越多的人愿意對著電腦像不曾見面的陌生人傾訴，卻和親近的人無言相對。越來越多的人愿意相信虛擬世界中人們的只言片語，卻無視身邊的人的真切關懷。有人說21世紀最偉大的發明是計算機，它使人類真正的做到了足不出戶就能知天下事，但是與此同時，他把人性的優缺點無限的放大了。

社會實踐是指引大學生走向社會的第一步，因為我們將來必然走上社會，多與社會接觸，早接觸社會的殘酷性，為將來就業打基礎，為將來適應社會做鋪墊，每一段經歷都是一段財富，都是成功的基石，還有三年，努力吧，為自己加油，讓自己在大學期間過得更充實，多學多練多記，一切為了目標前進。

大學生個人社會實踐心得體會8

在這一段“返家鄉”實踐中，我在靈壽縣農業農村局改廁專班實習工作，我增強了社會責任感和使命感，也學到了一些處理問題的技巧，與人溝通的技巧，受益匪淺。

社會作為實踐的場所，讓我參與其中，在勞動的實踐中有所啟示。啟發了我在勞動實踐中尋找能使我受到教育，有所感悟的亮點，引導我去了解社會、感受社會。對于在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是我即將面臨的困難。對于現在的我，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我越能適應它。

實踐帶給我的不但是一段工作的經驗，同時也是讓我更意識到在校時間的寶貴，以及社會的一個殘酷，以后不再松懈，積極進取！

大學生個人社會實踐心得體會9

這是我上大學以來的第一個寒假，沒了作業的負擔和學業的壓力，本可以盡情地享受這安逸的時光的。不過在現今社會,任何企業都比較注重員工的“社會經驗”。可是對于我們這些涉世未深的學子，哪來的社會經驗呢?于是為了提高自己的能力,增加自己的社會經驗,我決定走向社會。于是，今年寒假我積極在家鄉的一家超市找了一份寒假臨時工——做促銷員。

本以為，這是件很容易的事情，因為自己平時也經常去超市購物，對于那些銷售員再熟悉不過了。剛開始的第一天，經理安排了位有經驗的大姐帶我，看著大姐很輕松地把促銷產品推銷出去，自己也有些躍躍欲試了。于是，在跟經理的協調之后，經理為我安排了一個專柜，促銷的產品是豆腐干。

第二天，我便開始了獨立的推銷，可是，沒了大姐在身邊，我迷茫地站在柜臺旁,不敢與顧客交流，我不斷地提醒自己要大膽地接近顧客,拉攏顧客,可好長一段時間站在那一聲不吭的。我天生性格就比較內向，這對于我來說，簡直就是一個很大的挑戰。我也知道，關鍵在于大膽地邁出第一步。這時，正巧有位中年女子帶著一個小孩經過柜臺，我急忙叫住她，這場面，記憶猶新：“阿姨，過來看一看吧，這是蘇州特產豆腐干，正逢春節，超市搞促銷，買一送一哦!”“該不會是過期的吧?要不然怎么買一送一”。我一下子沒了主意，心想,好難纏的顧客。要是平時，才懶得解釋，不要拉倒。可我知道，我是來鍛煉自己的，急忙解釋道，“阿姨，您真會說笑，怎么可能過期呢，我們超市規模也不小，向來以誠信為本，顧客永遠是第一位的，若是有過期的產品，還怎么在這里立足呢?不信，您可以看一下生產日期(邊說便把日期翻給她看)”。其實這些話也都是自己平時去超市時聽促銷員說的，心想，這下那位阿姨總可以放心了吧!萬萬沒料到，她瞟了一眼那生產日期，說道，現在一些商家都把過期的商品的生產日期給覆蓋掉，直接換成新的，誰知道呢?這下，我真的有點怨了，不知道該說什么，也不知道怎么就突然冒出一句：不信我吃給您看。于是真的吃了那豆腐干。見狀，那阿姨終于信了，她跟我說，既然你如此誠懇，那好吧，就秤點吧。此刻，終于松了口氣，第一單生意總算完成了。雖然有些許牽強，但，畢竟是第一次。相信有了這次的經驗，下次會做的更好。

大學生個人社會實踐心得體會10

隨著時代的進步與發展，我們已不再是當初那個閉關鎖國的封建的腐朽的清朝，我們的社會正在日新月異的發展，隨之而來的激烈的競爭也擺在我們的面前，當今社會已不再是單單需要知識型人才，它更需要的是知識與實踐相結合的復合型的人才，這種被時代所賦予新好處的復合型人才不但要能夠駕馭新科技，也要具有創新意識，更重要的是要有將科技應用于實踐的潛力。

作為一名大學生，我們不能只是禁錮在象牙高塔中，不能只是捧著書中自有黃金屋的古訓，抱著愚昧無知的做著日后事業有成，飛黃騰達的白日夢。我們就應打破以前的束縛，走在時代的尖端，打破我們教育中的缺陷，走出中國教育的象牙塔，進行社會實踐活動。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行，作為一名大學生的我，抱著貼近社會，鍛煉自我的愿望，參加了大學生雙休日社會實踐。期望在進入社會之前，積累多點社會經驗，提早與社會來個近距離接觸，透過實踐，學習如何與人溝通，如何與人交流，團結合作等等。經過這一段時光的學習與歷練，我體會到了在課堂中無法學到知識與交際技巧。在社會實踐中我與同組的成員一齊相互合作，一齊團結一致，一齊在合作中完成分配的工作，在這雙休日社會實踐過程中，我們透過實踐都充分的認識到社會實踐與我們課本中知識的差別，課本中的知識是死板生硬的但社會卻是變化萬千的，它是變化萬千的。

透過實踐，我們能夠在社會中成長，能夠增長社會歷練，讓你以后進入社會中不會迷茫。社會實踐能夠讓我們以后在社會中更加應付自如，不會膽怯，不會害怕。這次實踐，我想我們的每一個成員都清楚這一點——我們是一個緊密的團隊，我們需要互相合作，才能夠完成目標而且這樣能夠鍛煉與人合作的潛力。當然一個好的團隊是需要團隊中的每一個成員都相互合作、相互信任的，同時它也需要我們這些成員的精心準備與實踐的完美安排，并且要在大家合作的基礎上才能將我們組的任務完成好。我們全身心地投入自我選取所做的事情中去，并且學會在做事中學習、得到經驗。在調查的過程中，調查并不是十分順利，我們不僅僅要應對天氣所帶來的困擾，也要應對在調查過程中被調查者所帶來的阻撓，心中的滋味并不是很好。天氣不好總會是我們的調查變得十分棘手，雖然如此，我們從未放下過，我們一向在堅持，我們相信自我能夠。我們要學會相信，它是我們互利互信的基礎和橋梁。我們都明白，做任何事情都要自我不斷努力才能夠完成。在調查實踐的過程中，我們才能體會到一些之前無法體會到的東西。做調查問卷最困難的就應就是如何去找人填問卷了。填寫問卷賓不是一件容易的事情，有時并不是因為被訪問者不愿意填寫問卷，是因為我們沒有勇氣去問路人，不敢張開自我口，有些害怕自我被拒絕。有時因為問卷太過繁瑣，有的被訪問者因為沒有耐心就會放下填寫問卷，在這時，我們會因為自我缺乏經驗而式問卷作廢。有時因為我們所選取的被訪問者臺過集中化，沒有區分性，這已使我們的問卷在惡劣的天氣環境下，我們更能有所感發。正是因為這樣惡劣的環境，使我參加雙休日社會實踐的決心更加堅定。我想看一下自我能否在惡劣的環境中有潛力依靠自我的口才和行動去完成任務，證明自我的價值。同時，也想透過社會實踐讓自我更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自我的才干，培養自我的韌性，更為重要的是檢驗一下自我所學的東西能否與世界接軌與社會接軌，讓自我更加具有實踐性。社會實踐是我們學習與實踐的良好平臺，它能夠讓我們充分的認識到自我的不足，使我們得到全新的價值觀念，讓我們與時代同步，與社會同步，而不是關在象牙塔中的人一樣，只是一只井底之蛙。我們要時刻與時代接軌，這樣才能夠說明我們是一個合格的21世紀的大學生。

大學生個人社會實踐心得體會11

還記得自己在大學的第一份兼職還是在學校外面經常吃飯的餐館找到的外賣工作，之所以當初選擇這個還是因為外賣工作沒有具體的強制性工作時間，有時候完全可以在下課以后或者周末之時過去送外賣，可以說在獲得基本工資之余能夠很好地利用到自己的閑暇時間，這份社會實踐工作給自己的最大收獲就是在將自己荒廢依舊的騎車技能很好地利用了起來，而且除了能夠熟練地使用電動車以外我還差不多將本地的路線全部都認全了，更為重要的還是自己在日積月累的工作中學會了一些食品的制作與包裝方式，如果當自己大學畢業以后從事這方面的工作還是有著許多經驗可以繼承的。

小區保安這份社會實踐工作是在一個長假去進行體驗的，那時候主要還是輕率地認為只需天天坐在門口就能夠完成工作內容，實際上對于沒有經驗的大學生來說這份工作還是比較累的，尤其是在有人監管自己工作的情況下必須要經常巡視小區中的各個地點，如果說當小區業主遇到什么麻煩的話還需要自己去想辦法進行解決，令自己記憶最為深刻的便是幫人將一臺冰箱抬上六樓，當時真是感覺自己整個人已經累到骨頭都完全散架了一般，后來當自己結束這份工作以后最大的感受便是再也不想過來了，唯一的收獲或許便在長期的巡視之中耐心增強了不少，而且從某種程度上身體也得到了一定程度的鍛煉。

其實自己在大學期間嘗試過的各類工作中還是有些建議可以分享的，如果說有人推薦打字員或者中介類的工作的話，那么這類社會實踐很有可能是一個用蛋糕偽裝起來的陷阱，尤其是表面看起來越輕松的工作實質上越可能是騙人的陷阱，我在經歷了這么久的社會實踐之中已經看到過太多的大一新生上當受騙了，不過只要秉承一顆赤誠的心以及分辨善惡的眼睛絕對能夠從中有所收獲的。

對于大學期間的社會實踐我想說的是絕對不會有無緣無故的餡餅從天上掉下來，即便發生這樣的好事也絕不可能會掉在自己的頭上，腳踏實地投入學習之中才是自己在大學期間唯一應該去做的事情。

大學生個人社會實踐心得體會12

寒假如期而至，這個寒假是我大學生活的第一個寒假，時間比較長，為了充實自己的大學是生活，在學習的同時積極參加社會實踐活動。這樣不僅可以增加自己的社會經驗掙點錢而且在人際交往等方面也有很大的幫助，這也可以為將來自己踏入社會奠定堅實的基礎，使自己立于不敗之地，所以我決定利用寒假這個好機會好好實踐，體驗一下正真的社會生活，因此我來到九龍五金廠。

在九龍五金廠里，別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學生，我問他們為什么，他們總說從我的臉上就能看出來，呵呵，也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧！我并沒有因為我在他們面前沒有經驗而退后，我相信我也能做的像他們一樣好。

于1月15號當晚，該公司對我們進行了培訓，教我們如何工作，工作的注意事項。然后由老員工帶領我們進行了現場實習，好讓我們在工作中摸索，思考，使后面工作的開展能夠順利的進行，從而配合老員工進行工作，以降低老員工的工作壓力，也使公司的各項工作能夠順利的完成。依稀能夠清晰的記得，當晚我們的部長向我們講解了很多關于工作方面的事情，她很是強調在工作中一定要專心，既要對客人負責也要對自己負責，特別是在上菜的時候，一定要和客人保持一定的距離，以免出現意外事故，造成不必要的損失。

她跟我們講了許多以晚發生的事故，其中的種種原因都是沒有和客人保持一定的距離。她希望我們在工作中要特別小心不要在發生事故，不然我們將會是白干了，因為公司有相關規定，那就是在工作中如果是由員工自己造成的意外賠償事故，員工要承擔賠償責任。她說她不希望我們辛辛苦苦的工作最后卻由于一個不小心而拿不到工資，而是開開心心的來工作，高高興興的回學校讀書。對于部長的話我銘記在心，在之后的工作中也是小心翼翼，做到絕不發生意外事故，時刻保持一個高度清醒的工作狀態把工作做好，我也不想把自己辛辛苦苦掙來的血汗毀于一旦。

除了介紹工作的事情，部長也非常關心我們在學校的情況，詢問我們學習是否順利，生活是否開心，和同學的關系處理的好不好，是否參加過學校的活動？她對我們這次實踐活動給予高度的肯定，贊揚我們是難得的好學生，同時也對我們第一次來到她們公司表示熱烈的歡迎。她的一言一詞都流露出了和藹可親，也不乏有嚴肅，我從心里由衷的佩服并確立了用工作成績來報答她對我們的`關心。

經過了一個晚上的培訓及現場操作，我們知道了如何工作，工作中應該注意的事項。第二天我們就開始了我們的工作，由于是年末了，該酒家的生意非常的旺，客人可謂是來往不絕，不但已經爆滿了，而且還有一些在排隊等候。大廳，客房走道上到處都有很多客人，送菜都已經道路不通了。

如此旺的生意可真把我們給累壞了，一天下來既然腳都起了水泡。但是我們想到母校的聲譽是多么的好，并且該公司和母校已經有了四年的合作了，我們不能因為累就把母校的聲譽給敗壞了。再者就算再累也是一個多月，我們是應該可以堅持的，且說我們的師兄都能夠堅持下來，難得我們就不可以嗎？我們一致的想法是：我們是可以的。我們心里的想法都是再苦再累也要堅持到最后，絕不可以當逃兵，因為我們是廣東輕工職業技術學院的學生。一直堅持到了那天晚上，我們有的同學已經是走路一瘸一拐的啦。

部長很是體貼，詢問我們累不累？然后安慰我們說：過了這幾天的適應期以后就好過了，她還說道當年她當傳菜員的時候做了快一個月才適應下來，不過她相信我們用不了一個星期就會適應的。最后部長還讓我們提前下班了半個小時。就這樣我們堅持了一個多星期，也漸漸的適應了下來，對于工作我們也熟悉的掌握了，成為了傳菜部的一支新主力。雖然這一個星期很辛苦很累，但是有一個關心我們的部長給予支持，我們還是咬緊牙關堅持到底，一個星期下來我們當中走路一瘸一拐的人也就更多了，幾乎所有的人腳底都起了水泡。最后我們靠著一個信念：“堅持就是勝利”，堅持了一個多月。

在這一個多月的社會實踐中我發現：該酒家應該是本著這么一個經營理念：薄利多銷。該酒家的裝修是相當的豪華，就餐的環境是相當的舒適，但是它所賣的菜價格卻和外面的大排檔不相上下，甚至有可能更加優惠，和我之前聽說的酒店高消費，高利潤完全相反。這也就在無形之中給員工增添了許多工作的壓力，造成員工的更換率增高。該酒家經營的包括早茶，午餐，晚餐。早茶是該酒家客流量最多的營業時刻，也就是我們最忙的時刻，從早上的7：40到下午的2：00都是早茶的營業時間，可謂是陸陸續續，往來不絕。

這也是我見到過生意最好的早茶經營，它甚是夸張。寒冬里，天氣是多么的冷，而且還下著冰冷的雨，我們還沒有上班，客人就已經在門外排隊等候了。甚是令我驚訝的是又一次，大廳以開門客人就一擁而入，有些客人看到大門人多，還企圖通過廚房的小門進入大廳。令一個發現則是：該酒家的員工雖然很多，但工作效率卻不是很高，有些老員工在后段時間的工作效率還不如我們假期工得工作效率高。

張瑞敏曾說過：“把一件簡單的事做好就是不簡單，把一件平凡的事做好就是不平凡。”勞動改造人。通過這次社區服務勞動，我明白了許多道理。我想應該是我們在勞動中明白了許多平時不懂的道理。慢慢的長大了，改變自己。勞動中，我知道了許多自己的不足之處。

我感觸深的是萬事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會成功，做事要認真踏實。假如我不去認認真真地做一遍，就發現不了自己的不足。工作也一樣 “一分耕耘，一分收獲。”

大學生個人社會實踐心得體會13

時光荏苒，不知不覺中我在社區當志愿者已經過去六天時間了，真是逝者如斯乎，不舍晝夜。實踐時間雖短，過得雖快，但每一天所走過的路，所遇見的人，所做過得事，都在我的腦海里烙上了深刻的印記。現在回想起來，所謂的人生真諦，為人處世，都無不在這六天寶貴的實踐中體現的淋漓盡致，其味無窮。

有道言：“士別三日，即更刮目相看。”我雖無呂蒙的堅毅品質，但我二者都有著相同的奮斗目標，那就是讓人“刮目相看”。那么問題來了，如何在短時間內提升自己呢?集里橋社區湯書記有著對此獨到的見解，讓我細細道來。

一、工欲善其事，必先利其器

對于一名合格的社區工作服務人員，尤其在當下互聯網盛行的時代，電腦辦公已經司空見慣了。所以熟知一篇文章，一份報告的正規格式就尤為重要。若不精通于此“器”，那么事情的完成也會大打折扣。文章標題用方正大標宋簡體二號字，正文用仿宋GB2312,三號字體，一級標題用黑體三號字體，二級用楷體GB2312三號字體等等之內的規矩雖然看上去細枝末節，但我卻認為陳板而不失優雅。為何優雅?其型優雅。細想，如果所有的文章都按照相同的格式來，沒有了七七八八的，大小不一的字符，給人的感覺就是很舒服很優雅的感覺。再者，其神優雅。當下雖說是電腦碼出來的字，但是字的大小，格式，粗細，排版等都反映了“字神”，在我看來每個字都是有神的，就像是人一樣，有著自己的精神和品質，然而字的“神”往往是由工作者當時工作的心境和狀態所決定的，那么按照規范的格式所寫出來的文章和報告都反映出了工作人員當時的心境——嚴謹，也體現了工作者嚴謹細致的工作態度，對人對事也都是這樣。所以文章就在不知不覺當中讓人賞心悅目，頗為“優雅”。回到最初的主題，湯書記明白了這樣深刻的道理，所以就在我實習的第一天就給我上了一課，這一課與其說是當下收益，不如說是一輩子收益。嚴謹認真的生活態度將會是我最有利的武器。

二、生于憂患，死于安樂

故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。這是古人對吃苦耐勞最精彩的詮釋，在當下也同樣適用。時光像車輪一樣在飛轉，歷史像江河一樣在流淌，我們走進了二十一世紀，然而人類的懶惰的品性在這個美好的社會中已經慢慢地體現出來，這也與我們勤勞勇敢自強不息的社會主義的核心價值觀漸行漸遠。湯書記作為一位優秀的共產黨員，時時刻刻都在關心著下一代的發展，他是真的不希望我們的下一代的花朵在溫室中安圖享樂。

生于憂患，死于安樂。不經歷苦難，就不知現在的生活來之不易。所以他安排我去協助社區工作人員袁洲同志在35度高溫下，清理社區垃圾雜物。起先空調室里的安逸讓我難以適應外邊的工作，我有好幾次有著不想工作的念頭，什么站在樹蔭下觀望，什么挑著物件搬運，現在回想起來，我與和我并肩作戰的同志們相差甚遠。人家頂著烈日，汗流浹背的為社區的人民默默的奉獻著。安樂的生活條件已經讓我忘記了奮斗的初衷，和吃苦耐勞的生活品質。感謝湯書記，感謝這次意義匪淺的實踐活動，讓我的“靈魂”得到了升華。

三、上善若水

老子曰：“上善若水，水善利萬物而不爭，處眾人之惡，故幾于道”。在我看來這句話最能體現在湯書記和社區的工作人員身上，這也是我在這次實踐的生活當中感觸最深刻的。

作為一個優秀的共產黨員，在無時無刻都應該心存百姓，有著先天下之憂而憂，后天下之樂而樂的情懷。就在當下的社會，許多的人對于評價一個人的價值方式和觀念有了改變，也許你能隱隱的感覺到，周圍的很多人都會在意你是否開著豪車，是否住進了大面積的洋房里頭。是的，不難發現，現在的人心浮氣躁，人的價值觀念逐漸被資本化，以錢的多少來衡量一個人的社會地位，生意事業的大小決定了你在宴會上的地位。

西方丑陋的資本觀念逐漸對我們看待的事物產生了影響。所以真正一心想到的是人民的人很難看到，在社區的六天時間里，雖然各個成員之間有過斗嘴，有過委屈和難受，有著繁重的工作任務，但他們都是任勞任怨，全心全意地為人民服務，在崗位上不爭名爭利，試想，這何嘗不是人生價值的實現。他們的初衷就是人民，他們的愿望就是讓人民過得更好，所以才努力地不求回報地為人民默默奉獻著，這才是正確的價值觀，這才是我們當下的人所應該做的事情。一些的所謂的老板，富二代，“精神小伙”有時間炫耀自己資本，為何不能做一些惠民的事情呢?上善若水是對這些不追名逐利的社區工作者的詮釋，正是有了這樣的人，我們的國家才有未來和希望。

通過這六天的學習，我成長了許多，也明白了許多。向這些基層的人民工作者們致敬，是你們讓人民有了家的溫暖，是你們讓許許多多在路上彷徨的年輕人有了奮斗的方向。時代楷模!時代先鋒!正是有你們，我們的社會才會變得如此多姿多彩!

大學生個人社會實踐心得體會14

暑期社會實踐對大學生來說有著很重要的意義。社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會，也讓我們從中學到了很多書本上學不到的東西。讓我們汲取了豐富的營養，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年成長成才的正確之路。

今年是我大學生涯中的第二個暑假，我和同學們共同組建了“****”暑期社會實踐團隊，進行了關于***健康知識現狀及教育需求的相關調查。因為暑期社會實踐的填補顯得我的這個暑假相當充實。第一次參加團隊式的社會實踐,剛開始的時候有很多的新奇,期望,不適和不快.但人總要學會長大,早些鍛煉鍛煉也好,為以后的工作積累一些社會經驗,學些做人的道理和做事的技巧。

從準備階段的開始，我們的社會實踐算是正式開始了。經過兩天，我們跑社區、跑衛生服務站，做問卷調查、做采訪，經過幾天這樣的走訪，原本就“嬌弱”的我們有些吃不消了，我們一個個疲憊不堪，沒事的時候坐在一起就互相比較膚色，我們每一個人都曬黑了。有時候晚上回去的太晚休息不到位，第二天出門腳都還痛，但我們大家卻沒有人叫苦、叫累。

本以為滿腹經綸的我們可以借此大顯生手，可每每遇到實際問題時，我們卻掏空頭也搜索不到答案。時常陷入尷尬之中，也總是在這時，我才真真的意識到自己所到的知識是那么的有限。真的是感覺“書到用時方很少”，但是我想經過這次暑期社會實踐，我們一定會努力學習，更好的掌握專業知識，將來以飽滿的態度和充分的知識來回報社會。

在暑期社會實踐中，我們難免會有些摩擦、偶爾也應該有些爭執的，但我們都會相互的體諒。一個星期的暑期社會實踐就這樣的結束了，然而活動的每個場面卻深深的印在我的腦海里，雖然是有苦有累的七天，但我覺得這是一次不錯的經歷，我又結識了幾位新的朋友，開闊了眼界，從中學到了不少東西也增長了不少才干。

七天的社會實踐，一晃而過，卻讓我們從中領悟到了很多東西，而這些東西將讓我們終身受用。社會實踐加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了我們與社會的距離，也讓我們在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們作為學生的成材之路與肩負的歷史使命。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

大學生個人社會實踐心得體會15

經驗了將近一周的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的狀況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的高校生們供應了廣泛接觸社會、了解社會的機會。

千里之行，始于足下，這短暫而又充溢的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經驗，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中仔細的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培育。這一段時間所學到的閱歷和學問是我一生中的一筆珍貴財寶。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，須要學習的東西許多，他們就是最好的老師，正所謂三人行，必有我師，我們可以向他們學習許多學問、道理。

實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學學問實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增加了相識問題，分析問題，解決問題的實力。為相識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用學問武裝自己，用書本充溢自己，為以后服務社會打下更堅實的基礎！

艱辛知人生，實踐長才能

通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才能，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發覺了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的將來有一個正確的定位，增加了自身努力學習學問并將之與社會相結合的信念和毅力。對于即將走上社會的高校生們，更應當提早走進社會、相識社會、適應社會。高校生暑期社會實踐是高校生磨練品行、增長才能、實現全面發展的重要舞臺。在這里我們真正的熬煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后假如有機會，我會更加主動的參與這樣的活動。

從群眾中來，到群眾中去

在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心溝通，思想碰撞出了新的火花。從中學到了許多書本上學不到的東西，吸取了豐富的養分，理解了從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，相識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發展聯系起來，才是高校生成長成才的正確之路。

這次實踐活動，豐富了我們的實踐閱歷，提高了我們的團隊合作實力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀的高校生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式；我們要抓住培育熬煉才能的好機會；提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的志向，明確自己的目標，為祖國的發展貢獻一份自己的力氣！

第四篇：暑期社會實踐--個人心得體會

淮陰工學院

題目：

“思政課”社會實踐報告淮安市清浦區鹽河鎮謝碾村“留守兒童”成長狀況的調查 學院：計算機工程學院班級：通信1102姓名：朱曉潔學號：1101312211指導教師：董祥勇

承諾書

我是淮陰工學院計算機工程學院通信1102班學生朱曉潔。我承諾：2012年暑假，我認真仔細地開展了“思政課”社會調查實踐活動，所寫實踐報告《淮安市清浦區鹽河鎮謝碾村“留守兒童”成長狀況的調查 》，內容真實，絕無抄襲現象。

承諾人：

日期：2012年7月1日

一、選題內容及理由：

1.選題內容：淮安市清浦區鹽河鎮謝碾村“留守兒童”成長狀況的調查

2.理由：

1)暑假期間，跟隨我們計算機工程學院團總支參加暑期社會實

踐活動，到淮安市清浦區鹽河鎮開展“科技服務進萬村 團員

幫扶連萬家”志愿者服務活動。

2)選擇我所負責的“留守兒童”的支教活動作為調查對象，縮

小了調查的范圍，使調查結果更貼近我們的生活，為我所用。

3)自身比較喜歡與小孩子在一起，寒暑假也有做過家教，對兒

童的成長及心理狀況有所研究。

4)通過此次志愿支教服務使我在大學期間更多地認知社會、了

解社會，激發了內心的熱情和閃光點。

二、實踐過程

(一)實踐時間：2012年7月1日—7月24日

(二)實踐內容：

1.前期準備

1)7月1日~7月2日：聯系淮安市清浦區鹽河鎮謝碾村居委

會，幫忙召集并通知各留守兒童上課

日程；

2)7月3日~7月4日：安排各個志愿者的主要任務；

3)7月5日：到匯通市場購買送給留守兒童的學習文具。

2.日程安排

1)7月6日：首先學生與志愿者之間通過活動來相互認識；

2)7月7日~7月20日：每天上午三節課，每節課三個小時；

3)7月21日~7月24日：支教收尾工作。

三、心得體會

活躍的演講臺 連接著關愛

——“科技服務進萬村 團員幫扶連萬家” 志愿活動之支教體會 自7月6日以來，在淮安市清浦區鹽河鎮謝碾村活躍著我們淮陰工學院計算機工程學院的這樣一群大學生志愿者，開展以“科技服務進萬村 團員幫扶連萬家”主題志愿者服務活動，主動與家庭結成幫扶對子，通過上門走訪、散發科技資料、文化演出等方式，為幫扶對象提供物質幫助和家政服務，定期上門開展志愿服務，成為夏日里流動的風景線。“留守兒童”一直都是社會關注的話題，而這個暑假我第一次接觸到這個群體。從自身感受來說，留守兒童在生活和學習上表現出來更多的是獨立，與父母的關系相對冷漠，與撫養人的關系較為親密，但時常會有孤獨感。作為此次學院暑期社會實踐團隊的一員，我是支教活動的主要負責人員，為謝碾村的留守兒童進行講課，輔導他們完成暑假作業，并帶領他們開展文化演出等活動。我們輔導的鹽河鎮謝碾村的這些留守兒童中，從小學到高中的都有。沒有城里面暑期培訓班那樣優越的條件（豐厚的薪水、空調、多媒體課堂等），再加上各個學生年級的差異，我們志愿支教的熱情絲毫不受影響。當然，村委會為我們騰出的寬敞的會議室作為教室，給這些兒童帶來了很大的驚喜。雖然他們穿著樸素，但是素凈的衣裝下面卻有著一顆顆好學的心。看著他們臉上激動又好奇的表情，使得我們上課的熱情更加高昂。為了避開各個學生年級的差異，我們將小學、初中和高中生依次分成三個組，安排專人負責各年級學生。上文化課的時候，按年級來一個個輔導；上公共課（比如課外閱讀課、變魔術、玩游戲等）的時候，我們把三個組集中在一起上課。記得我幫他們上的一節“說出你的夢想”

這一節課中，讓我們甚是感動。在給他們講完劉翔奮戰奧運的故事之后，同學們踴躍的舉手說出自己的夢想，他們不假思索的說：“我要環游世界”、“我想考上清華北大”，也有的說“我長大想當一名科學家”、“我想做一名宇航員”、“我長大后要做一名醫生”等等。聽到這些“豪言壯語”，有的大一點的孩子也許會不屑一顧，或為小朋友的“大話”感到可笑。回想我們小時候的夢想，也有過如此的純真，只不過面對越來越現實的社會，我們的夢想已經慢慢被社會同化。再讓我們說出自己夢想的時候，大多數人可能都只會笑而不語。現在的我們真的沒有夢想了嗎？我想并不是沒有夢想，而是我們有了太多的顧慮，也許會覺得自己的夢想太微不足道，不值一提，變得越來越現實，各種茫然煩躁油然而生，最終離自己的最初的夢想越來越遠。此項志愿支教活動中，我分析發現了他們除了所處的環境不如一般的學生，沒有父母日日夜夜的守護，其他的完全不輸給任何兒童。他們大部分人更多了一種較強獨立生活的能力和較高的學習獨立性，大多數兒童能夠理解在外拼搏父母的艱辛，從而努力的學習，有著勇往直前的斗志。當然，也有著一小部分兒童變得孤僻和冷漠，有的甚至道德滑坡，對人間冷暖失去興趣。此時，他們更多需要的是父母的關注，不僅僅是學習上的關心，還有孩子成長過程中的情感變化，更應該培養他們成為一個健康的社會成員，而不局限于關注學習成績。同時，學校在兒童的成長過程中扮演著另一個重要的角色，也就是老師引導下的人生觀價值觀直接影響著留守兒童以后的思想，這些在沒有掌聲的環境中成長的孩子更需要老師不時的肯定和鼓舞，才能擺脫內心的自卑，不斷地培養他們堅強的社會適應能力。也許只有這樣的孩子，在長大以后才不會不習慣遭遇冷落，才會珍惜來之不易的幸福，才會懂得感恩父母，才會懂得尊重每一絲一縷的勞苦。

附：活動照片

第五篇：個人暑期社會實踐心得體會

個人暑期社會實踐心得體會

時代在進步，社會也在發展，而隨之而來的競爭也非常嚴峻的擺在了我們面前，現代社會所需要的已經不再是單純的知識型人才。時代賦予人才新的定義：不僅能夠駕馭新科技，具有創新意識，更要有將科技應用于實踐的能力。但是，再看看我們，只是被禁錮在四角高墻內，捧著“書中自有黃金屋”的古訓，做著日后事業有成，飛黃騰達的白日夢。我們的傳統，我們的教育制度還有我們本身是我們缺乏勇氣走出象牙塔，去接受實踐的檢驗和社會競爭的洗禮。在這樣一個知識與實踐脫節的環境里，我們又有什么資本去談成才、談競爭、談事業？時代證明，歷史證明，我們的自身狀況證明：我們唯有面對社會，才能心平氣和地做出一些選擇，才能確立自己學習和生活的目標。所以今年的暑假，為了響應學校的號召，更為了鍛煉自己，提高自己的社會實踐能力，為將來的就業打下基礎，我找到一家化工廠并在其中找到了一份兼職。

在整個暑期社會實踐活動開始之前，我們首先參觀工廠的整體布局和了解化工廠的工作流程，熟悉我們的工作環境。在整個參觀過程中，我們了解到這個化工廠堅持可持續發展的理念，以人為本，始終堅持環境與利益并重，絕不以犧牲環境為前提來獲得短暫的效益使我感觸頗深。在我看來，作為一個化工廠，一不小心就可能釀成污染環境的慘劇，所以一個化工廠的重心必定放在如何盡可能地減少對環境的污染，并在此前提下獲得最大的利益；同時以人為本的理念使每一個員工都能在這個大家庭中感受到家庭的溫暖，并且為他付出自己的一切。所以我對這個工廠非常的滿意，也非常的敬佩。

由于我還是大一的學生，并沒有開始學習專業的知識，所以我的工作也是比較簡單輕松的。一開始，我的工作就是簡單地收拾工作，等到一切都收拾好，我就可以在一旁熟悉別的工作人員的工作，并注意一些小細節，防止以后犯錯誤。過了幾天，等我熟悉了大致的工作任務和流程后，我便開始了一些稍有技術含量的工作。在這里我漸漸的明白我的任務，并且可以一個人進行了。雖然技術含量并不高，但我仍然很高興，畢竟是我的第一份工作。在接下來的十幾天里，我過的還算順利。雖然工作期間的天氣并不理想，溫度超高，但我的工作時間較短，休息的時間比較合理，所以我都堅持了下來。我明白每個人的工作都會經歷一個過程，一個從煎熬到享受的過程。雖然工作的時間較短，但我仍然體會到了其中的酸甜苦辣。對我來說，整個過程都彌足珍貴。

在工作過程中，我深切地體會到這個大家庭中人與人之間的互助互愛，由于一開始接觸化工類型的實踐工作，我有許多的專業知識并不懂，所以工作過程中難免出現一些失誤，但大家都沒有嘲笑的意思，而是耐心的教導我，讓我在最短的時間內掌握基本的工作流程，以及一些突發狀況的應對辦法，使我用最短的時間融入新工作之中；在工作過程中，我同樣被那些工作人員深深折服，他們雖然是一些最普通的職工，但他們都在用自己辛勤的雙手，嚴謹的工作態度為自己的工廠貢獻自己的力量，無論是在哪一個問題上，他們都經過反復的論證，多次的實踐得到最后的結果，這也使我學會了一個道理：無論我們的工作崗位是多么普通，我們都沒有理由懈怠、自暴自棄，既然我們選擇了他，就必須努力的走下去，負責任的走下去；在工作過程中，我更多看到的就是賞罰分明，每個人都會犯下一些小錯誤，有的人會不以為意，但是我們卻忽略了小事的重要性，千里之堤毀于蟻穴，正是一點的小錯最后釀成了大錯，所以每一個小錯誤都會受到相應的懲罰，同時每一件對工作有利的小事都會得到相應的獎勵。

這次的社會實踐我學到了很多，首先，在社會上我們要學會溝通，如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，是我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人與人之間合力去做某事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心的接受。在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信

其實誰也不是生來就會，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的實踐活動，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須多看、多問、多想才能更好地理解工作，把它做好。

這次的實踐工作讓我有了很深刻的感觸，這不僅是一次實踐，更是一次不錯的人生經歷，同時也是一生寶貴的財富。在今后我還要參加更多的社會實踐，做更多的兼職工作，磨練自己的同時，讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。