第一篇：幼兒園學前班提示：不良的家庭教育會導致孩子自卑

同一起跑線幼兒園學前班提示：不良的家庭教育會導致孩子自卑

同一起跑線作為北京成立時間最早，自編教材最為完善，最專業的嬰幼兒早教機構，在教育兒童方面積累了豐富的經驗，現在特地整理后與家長分享，希望能對大家有所幫助。

(1)對孩子過于苛求。若孩子稍有失誤，父母就開始指責他這也不行，那也不行，孩子在幼時的整個成長經歷中，很難體驗到成功的喜悅，總覺得自己什么也干不好，就會逐漸地對自己的能力產生懷疑，形成一種自卑的自我評價系統。允許孩子失誤，是每一個做父母的所應有的最起碼的寬容。

(2)和他人攀比。有的父母常常對孩子說：“你瞧人家小明多聰明，總是考全班第一，你怎么就這么笨？”總拿別人的長處和自己孩子的短處比，只能使孩子越比越自卑。尺有所短，寸有所長。只要孩子有自己的特點，在不斷地努力，他就是個值得自豪的好孩子。

(3)經常打罵孩子。父母專橫的態度，只能讓孩子感受到自己力量的弱小，并不能使孩子真正明白家長希望他做什么。這樣，久而久之也會使孩子形成自卑感。

(4)包辦代替。有些父母對孩子的任何事都包辦代替，孩子極少有機會顯示自己的才于，也就體驗不到成功帶來的自豪感。放手讓孩子去闖，才能使孩子在培養各種能力的同時，也培養起自己的自信心。

(5)父母有自卑情緒。自卑是后天形成的一種情緒，但如果父母遇事總說“我不行”，孩子不但會模仿父母的這種處事態度，還會認為“父母都不行，我就更不行了”。只有父母能在困難面前毫不畏懼，努力克服，才能培養出自信、自尊的下一代。

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“優秀”是一種習慣，要從小培養。《同一起跑線》教育集合了常教中科心理研究所精準培育和國家十二五教師科研基金會重點子課題共同編輯了學前精品教學和學前邏輯思維訓練的精品課程。專門為名牌小學輸送人才。《同一起跑線》的“靈思兒童思維訓練學前班”在北京幼教機構中，連創北京市、區重點小學的最高錄取百分比。2009、2010、2011連年重點小學實驗班的考試中靈思學員90%學員考入重點小學。在2011年的育民小學超常班的考試中，有24人從近2000名參加考試的兒童中脫穎而出。占全部招生人數的35%。同一起跑線靈思班教學分三種學習方式：全日制學前班，周末（課后）訓練班，假期特訓班。

第二篇：哪些不良的生活習慣會導致前列腺炎

前列腺炎是一種常見的的疾病，危害很大，男性朋友一旦患病應及時到醫院進行治療。廊坊友誼男科的專家介紹，據調查顯示，前列腺炎的發病和患者的不良生活習慣有一定的關系，男性朋友在生活中要加強注意，改掉一些不良習慣。下面我們就去了解一下哪些不良的生活習慣會導致前列腺炎。

以下五種不良的生活習慣會導致患上前列腺炎：

一、久坐：

久坐時腹壓對前列腺的壓力加大，此時前列腺腺體處于水平位上，尿道與前列腺腺管處于同一平面位置上，若尿中有菌，容易逆行進入腺管造成炎癥。

二、吃辣椒等刺激性食物：

吃辣椒后可以刺激消化道、泌尿道充血，容易引發便秘，這些都是對前列腺的局部代謝十分不利的，都可以誘發炎癥。

三、長期習慣性便秘：

前列腺的后部緊貼著直腸，如果便秘，糞塊在直腸中向前擠壓前列腺，使其局部血循環障礙，另外，便秘會產生一些毒素，血液會引起全身功能障礙，降低機體免疫水平。

四、著涼：

尤其是腳底下著涼，這會影響前列腺部位的血液循環，易誘發前列腺病的發生。

五、性生活過頻：

性生活不可過頻，因為性生活時前列腺要大量分泌前列腺液，所以要充血，水腫，引起肌肉收縮，而一般情況下，需24到48小時充血水腫才能消除。

專家提醒：前列腺炎會影響到精子的質量，這會對以后的生育造成影響，因此男性朋友如果患上前列腺炎，建議去正規的醫院治療，前列腺炎經過治療后不會影響生育。

第三篇：幼兒園學前班提示：“五分”教育法成就優秀孩子

同一起跑線幼兒園學前班提示：“五分”教育法成就優秀孩子

同一起跑線作為北京成立時間最早，自編教材最為完善，最專業的嬰幼兒早教機構，在教育兒童方面積累了豐富的經驗，現在特地整理后與家長分享，希望能對大家有所幫助。

現在大多數孩子都是獨生子女，一般是幾個大人圍著一個孩子轉，孩子就是家庭的中心，衣食住行全由父母或長輩代辦。有時候家長急性子，嫌孩子動作太慢，浪費時間，不如自己包辦；有的家長還認為孩子小，磨蹭是暫時的，現在我先包辦了，等他長大了再說不遲。其實，這些教育方法都是害了孩子，真正好的教育是，父母不包辦，做事只做一半。

案例：父母做事只做一半

一家長的孩子雙腳沾滿泥漿，從外面玩回來。但是，媽媽在為孩子換鞋襪時，只給孩子穿上一只鞋、一只襪子后就走開了。

原來，這是這位媽媽創造的家庭勞動教育法。就是不管做什么事情，只為孩子做一半，另一半則由孩子獨立完成。譬如，孩子的鞋臟了，就手把手教孩子擦亮一只鞋，另一只鞋交給他自己動手擦干凈；孩子洗手時，只給他洗一只手，另一只手他自己去洗，因為這樣可以迫使孩子為了兩只鞋一樣亮，兩只手一樣干凈，而自己動手將另一只鞋也擦亮，另一只手也洗干凈。總之，為孩子做事情就只做一半，剩下的留給孩子自己動手做。

點評：這種只做一半的教育與“授人以魚，不若授人以漁”之同工異曲之妙。

人都喜歡舒適的環境，喜歡盡情享受，愿意被人照顧，感受不動腦筋、不費力氣的幸福日子。孩子也一樣。所以，家長長期這樣包辦代替的結果就是家長每天忙得不可開交、疲憊不堪，而孩子安心理得地等著被照顧，等著家長來幫忙，體會不到家長的辛苦，自己的行為能力也沒有得到提高，責任感也沒有培養起來，等到自己必須做事情的時候，不知道著急。

孩子漸漸長大了，會把這樣的行為習慣融入自己生活的方方面面。現在總是有很多家長在說孩子磨磨蹭蹭讓人著急，又有誰想過孩子磨磨蹭蹭的行為習慣有多少是家長自己親自培養的呢？

所以，好的教育方法是，父母要學會適時放手，不要事事為孩子做，可以只做一半，順便引導孩子怎樣做。

父母怎樣才能不為孩子包辦？

方法1：家長學會放手，逐步減少過度幫助

只要孩子自己能做的事情，就要讓他嘗試自己做，即使做不好，也要給予表揚，從而增強孩子的自信心。可以先指定一兩件事情，限制時間讓孩子完成。比如：起床穿衣服，先規定要自己穿，因為還不熟練，開始家長可以適當幫助，限定的時間也要長一些，經過一段時間的訓練后，逐步家長不再幫助，再縮短穿衣服的時間，最后達到自己又快又好地起床穿衣。

家長要改變“孩子小，以后再培養也來的及”的錯誤觀念。每個年齡段，都有他們自己力所能及的事情，家長可以根據孩子的特點，制定什么事情是孩子自己要做的。這樣安排好，孩子習慣了自己的事情自己做，到時候，不用家長催促，自然就會去做了，動作就快了。溫馨提示：

家長放手讓孩子做事情要逐步進行，不是一下子什么都不管了，走向另一個極端。家長一下子什么都不管，會讓孩子不知所措，覺得事事都難做，事事都不成功，心里憋氣窩火，覺得自己很笨，挫敗感油然而生，對做事情產生極大的抵觸心理，最后可能會自暴自棄，什么都不做了。

我們要求孩子自己的事情自己做，目的是讓孩子學會做事情，學會加快自己的速度，知道自己承擔自己的責任，達到這個目的就好了，千萬不要教條，讓孩子覺得家長刻板而冷酷。

家長放手讓孩子做事情是對的，但是今天特殊，比如要遲到了，還讓不讓孩子自己穿衣服呢？要靈活掌握，千萬不要死教條，弄得孩子害怕遲到哭哭啼啼。明天早起一點，可以繼續訓練。當然，若孩子成心搗亂，那就另當別論了。

方法2：合理運用對比法，激起孩子的熱情

我們所說的合理對比，就是巧妙地和別人對比或與自己前面的成績對比，找進步，找希望。值得家長注意的是，我們這里的對比，是比進步，不是給孩子樹立模范榜樣讓孩子去學習。比如，讓孩子比較：“自己迅速做完事情的感覺，與媽媽替你做事情后嘮嘮叨叨，哪個心里舒服？”“昨天穿襪子，你自己穿一只，媽媽給你穿一只，你比媽媽慢，今天怎么比媽媽快了？”“今天如果有人問你：衣服誰給穿的？你可以理直氣壯地告訴他：我自己！”“你自己有沒有覺得自己越來越棒了？”“前兩天你還拒絕媽媽的要求，說什么也不自己洗臉，今天自己都會像媽媽一樣用洗面奶了，媽媽覺得你在進步，是不是？”同時您可以鼓勵孩子，提高要求：“今天我們要比昨天快一些好不好？”您會發現，孩子的積極性被您調動了起來，做事情越來越有熱情了。

溫馨提示：

您最好及時與老師進行溝通，希望在改變孩子磨磨蹭蹭習慣問題上能得到老師的幫助，讓老師減少一些批評，并給予更多一些的鼓勵。這樣家校配合，對改變孩子養成自己做事情的好習慣大有益處。

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“優秀”是一種習慣，要從小培養。《同一起跑線》教育集合了常教中科心理研究所精準培育和國家十二五教師科研基金會重點子課題共同編輯了學前精品教學和學前邏輯思維訓練的精品課程。專門為名牌小學輸送人才。《同一起跑線》的“靈思兒童思維訓練學前班”在北京幼教機構中，連創北京市、區重點小學的最高錄取百分比。2009、2010、2011連年重點小學實驗班的考試中靈思學員90%學員考入重點小學。在2011年的育民小學超常班的考試中，有24人從近2000名參加考試的兒童中脫穎而出。占全部招生人數的35%。同一起跑線靈思班教學分三種學習方式：全日制學前班，周末（課后）訓練班，假期特訓班。

第四篇：幼兒園學前班提示：家長學會止步,孩子才能學會邁步

同一起跑線幼兒園學前班提示：家長學會止步，孩子才能學會邁步

同一起跑線作為北京成立時間最早，自編教材最為完善，最專業的嬰幼兒早教機構，在教育兒童方面積累了豐富的經驗，現在特地整理后與家長分享，希望能對大家有所幫助。

每個孩子的成長道路上，都少不了勞心勞力的父母。從飲食起居，到選專業找工作，沒有他們不管的，他們跑前跑后忙忙碌碌，為的就是讓孩子少些磕碰，少走彎路。或許，父母們還在為“不能管他一輩子”而遺憾，可孩子們早已對“被管一輩子”心生恐懼。

“在孩子成長的過程中，家長應該是建議者、監督者，而不是進攻者。”中國青少年研究中心家庭教育研究所副研究員洪明說，不管是在學習上還是生活中，家長都要適時止步，讓孩子們嘗試監督、調控和管束自己的行為，養成良好的自我管理習慣，提高適應社會的能力。

操控孩子的時間是一種過度干預

今年讀小學五年級的小柯，每個周末都非常忙碌。父母為她安排了3個課外班，數學、電子琴和舞蹈。數學是小柯的弱項，爸爸說“不得不補”，媽媽說小柯“喜歡”電子琴和舞蹈，報個班好好學，將來小升初，沒準兒能加分。

于是，小柯的周末往往“比上學還累”。周六的兩個課外班相距甚遠，爸爸和她經常在外面簡單吃一點就要坐地鐵“趕”第二場課。周日的課在下午，雖然不用早起，但一想到周一又要上學，小柯就心情沮喪。

小柯試圖讓媽媽相信自己彈不好電子琴，但媽媽總會說，“你5歲就在阿姨家彈琴了，一摸琴都舍不得回家。你要堅持，覺得累就放棄怎么行？”

這樣的周末生活并不鮮見。2012年中國兒童中心組織的一項調查顯示，46%的北京兒童認為自己很忙，他們大多由于作業多、參加課外培訓班而沒時間進行戶外活動。

“這些課余培訓班，有多少是孩子們真正喜歡的呢？”洪明說，很多孩子是基于家長的要求和選擇參加興趣班、輔導班，操控孩子的時間就是家長過度干預孩子的一種表現。

洪明認為，在目前的教育體制下，孩子們從小就是圍繞課堂、書本和老師進行“被動”學習，在家里，相當一部分家長把“家庭教育”理解為“家庭學習”，把圍繞學校教育抓孩子的學習，放在了家庭教育和父母職責的首位。

“家長會給孩子制定學習目標，比如考多少分，提升幾個名次。”洪明說，這樣的目標不科學，也很功利，但在很多家庭中都普遍存在。在他主持的一項調查中，有52.5%的家長“為孩子安排課余學習的內容”，家長與孩子談話的主題，高達93.4%是孩子的“學習”，73%是“學校的事情”。

“長期持續的被動學習不但損害了孩子學習的自主性，也扼殺了孩子的創造性。”洪明

認為，很多考上名牌大學的孩子厭學，正是家長過度干預的結果。上大學以前，家長為孩子制定各種具體的目標，而這種“功利性”目標并不是建立在興趣的基礎上，于是，有的孩子一離開父母，就不知道要學什么，更不知道為什么學。

孩子們的生活自主能力極度缺失

“家庭矛盾主要來自父母向兒童施加的學業壓力。”洪明說，不少家長將學習之外的東西與學習對立起來看待，喜歡包辦孩子的各項事務，幫孩子做主，以便讓孩子集中精力去學習。

于是，每年大學新生入學，校園里的家長團隊反而成為媒體關注的焦點，描述的場景基本相似：爸爸拿行李，媽媽鋪褥子，孩子們卻袖手旁觀。

實際上，我們還經常看到這樣的報道：小學生不會穿衣服、中學生不會洗碗、高中生不會剝雞蛋皮??一些最基本的生活技能，在孩子們身上呈現著退化的趨勢。

中國青少年研究中心副主任孫云曉曾說，如今進入了精細化喂養的時代，父母對孩子的一切設計得很周密，吃什么穿什么，每天怎么安排。父母太能干，會把孩子變得無能和脆弱。

洪明認為，影響孩子適應社會的首要危險性因素就是家長包辦。在他負責的調查中，超過一半(52.1%)的家長認為孩子的學習很重要，其他方面可以暫時放一放。另一方面，孩子們沒有屬于自己的計劃安排，大多是被家長和老師牽著鼻子走。

這樣一來，孩子們的生活自主能力極度缺失，沒有自我服務的意識，依賴父母成了習慣。比如，有的孩子不會用零花錢，不是過度消費就是從不自己買東西；有的孩子經常找不到需要的東西，或者忘帶第二天需要的東西??

“家庭是一個人的第一課堂，家庭教育的重要內容之一就是培養孩子的自我管理意識，養成自我管理的習慣。”洪明說，但現在不少家長缺乏生活教育的意識，即使要安排有挑戰的事情讓孩子獨立承擔，也會帶有明顯的教育痕跡，安排什么樣的事情、如何安排布置都是家長經過精心策劃的。相反，在日常生活中，家長卻不善于把握讓孩子自我管理的機會。

洪明舉了一個簡單的例子。如果孩子要參加班級外出旅游，這本來是鍛煉孩子的好機會，但大部分家長都在幫孩子收拾衣服、帶吃的玩的，為孩子準備好一切。

洪明認為，最好的做法是，先讓孩子根據老師的布置和旅游預先設想，自己選擇安排應該攜帶的物品，家長主要負責提出建議，最后檢查，做好服務。

自我管理是一個持續性的過程

“孩子越大越不好管”是李女士常常掛在嘴邊的一句話。她的女兒今年才9歲，但李女士認為女兒小時候更“可愛”。

現在，母女倆經常較勁，早晨李女士給女兒準備好衣服，小姑娘會提反對意見，理由是

“我不愛穿這個”。當同學們都用帶香味的圓珠筆時，李女士要求女兒不要有“虛榮”心理，而且“氣味有異的東西對健康有礙”。諸如此類的爭論，經常以李女士的勝利告終，但女兒少不了一番死纏爛打軟磨硬泡，有時候還會大哭一場。

事實上，很多家長都有跟孩子討價還價的經歷。比如，孩子提出要玩30分鐘的游戲，父母不同意，玩游戲的時間改成了20分鐘。

有意思的是，在接受洪明調查的家長中，絕大部分都表示重視“鼓勵孩子自己做決定”。家長們如此言行不一，因為他們擔心“孩子還小，管不住自己”，可在洪明看來，這其實是家長們為自己越俎代庖找的一個借口。

“孩子們的自我管理，是一個持續性的過程。”洪明說，但家長處于強勢地位，以結果為導向，習慣從經驗出發，難免武斷專橫。他們要求孩子減少10分鐘的目的，只是因為20分鐘的游戲時間符合他們自己的意愿。

洪明表示，允許孩子自己解釋選擇的理由，澄清這么做的價值，這個思考過程是很寶貴的。比如說，要聽聽孩子堅持玩30分鐘的理由，如果孩子只是說“××就是這樣的”，這是盲目跟風不是獨立思考，家長就不能支持。

在洪明看來，無論是自己的物品還是學習，不管是時間還是情緒，孩子們終究是要學會自己面對、自己處理的。小的時候，他們并不能像成人那樣清晰地認知自己的目標，比如說同一類事情，會制定不一致的目標，或者多次改變調整自己的目標，但這都是正常的情況。

“家長要做的不是輕易否定他們，也不是盲目隨意地任其發展。”洪明說，家長應該和孩子在民主協商的基礎上，制定可操作的自我管理計劃。在這個過程中，家長要引導孩子就選擇的后果進行審慎的思考，鼓勵他們根據選擇來行動，然后對一些不滿意的結果進行反思和改進。久而久之，孩子就會形成自覺思考的習慣，盲目選擇會越來越少，自我管理能力隨之提高，家長也就可以放手了。

不要輕易讓計劃落空

洪明曾在校門口觀察過放學的孩子，在等父母來接的時候，很多孩子會被一些小商販“勸”著買東西，但很少有人能迅速有效地擺脫這種境況。

“孩子們處理實際問題的能力不足，集中表現在日常生活中，我們可以隨時看到。”洪明說，學習和生活是分不開的，家長們總是試圖將其割裂，總覺得等孩子上了大學，自己一撒手，他們該會的就全會了。

但是，往往事與愿違。有的人找工作面試要帶著父母，有的人工作中出了問題還要父母出面解決??

洪明認為，很多生活道理、人情世故，以及如何待人接物，都需要孩子在日常生活中一點一點地去體驗和總結。如果家長一味地包辦代替，孩子們無法學會自理，也無處習得一些社會化技能，將來很難適應這個社會。

“孩子們的自我管理，是一個實現個體化和社會化的過程。自我管理能力強的兒童，社會適應能力也強。”洪明表示，對一個班級來說，老師不可能表現出兩種或兩種以上的自我管理教育方式。與學校教育相比，來自家長的自我管理教育才是最基礎的形式。家長們要有培養孩子自我管理能力的意識，提醒自己“止步”；也要在實踐中找到科學的方法，讓孩子學會“邁步”。

“實施自我管理，要制定切實可行的計劃和預期目標。”洪明說，缺乏目標的引領必然導致混亂。

洪明舉了個例子。小張計劃在寒假練習一首鋼琴曲，希望達到熟練的程度，他決定每周三、五、日下午練習一個半小時。結果到寒假結束時他還是沒有按計劃完成任務。

“計劃不僅僅是要干什么，要有目標、有標準，還要有補救措施。有時候計劃未必非要那么詳細，但要清楚自己每一步要達到的目標。”他說，可以依事情定計劃，也可以依時間定計劃，關鍵是有可行性，不要輕易讓計劃落空。

洪明建議，家長可以和孩子在民主討論的基礎上，制定具有科學性、可操作性的自我管理計劃。然后，家長引導孩子形成定期檢查、及時總結的良好習慣，通過自我管理——檢查——總結這一過程，達到真正意義上的自我管理和自我教育。

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第五篇：不良的生活習慣會導致長期長痘

青春痘作為一種很常見的皮膚疾病，常見于患者臉部，其中下巴也是一個易長痘痘的部位，青春痘的出現讓許多朋友都面容失色，雖然已經做足了保養功課，但還是會有突然冒出來的討厭痘痘。那么，現在就向大家傳授有效改善痘痘和痘印的正確護理方法。認真地學習，一起從痘痘漩渦中解脫出來吧。

1、太忙了總是睡眠不足的樣子對于促進皮膚再生來說睡眠非常必要！

為了提高肌膚代謝能力，睡眠是絕對少不了的。在成長激素分泌旺盛的22點~2點之間上床，擁有7小時以上的睡眠是最理想的。

2、化妝用品&枕頭套超過1個星期才洗雜菌都留在皮膚上面！

不清洗的海綿和筆刷，還有枕頭套和床單，都是會把雜菌帶到皮膚上的東西。多多勤洗才能保持清潔。

3、是干燥性肌膚，所以要用油滋滋的保濕護理粉刺菌最愛的就是油分了！

油脂和乳液涂太多而殘留于肌膚便成為了引發痘痘惡化的一大原因。要對油分加以控制并補充足夠的水。

4、痘痘冒出來了才急匆匆的做保養檢討生活習慣是先決條件！

如果有著不良的生活習慣就算治好了也會很快再復發。與其這樣的話，還不如好好檢討一下生活習慣，用心護理出不易長痘痘的健康肌膚才是。

5、由于防曬產品會給皮膚負擔所以長痘痘的時候就不涂了要牢牢保護肌膚不受紫外線侵害！

痘痘不但會因為紫外線而更加惡化，還有可能在外部刺激下有所反應。選擇低刺激性的防曬產品，及時地補涂才是正解。

6、悶悶不樂煩惱事一大堆精神壓力會給皮膚造成很大的負擔！

過于煩惱，是導致自律神經紊亂的原因。有意識的采取正面思考方式，進行適量運動和旅行，購物之類的活動來轉換一下心情。