第一篇：高中生心理健康狀況調查與研究

高中生心理健康狀況調查與研究

高中生心理健康狀況調查與分析

吳俊紅

（浙江省淳安第二中學311700）

[摘要] 心理健康教育是促進學生身心健康成長，提高學生心理素質的一個重要途徑，高中生心理健康問題越來越受到人們的關注。本文采用癥狀自評量表（scl—90）對我校高中學生進行心理健康狀況評定并作統計分析，希望能給教育教學工作者以參考。

[關鍵詞]心理健康教育心理健康問題年齡特征

一、研究目的有位學者曾說“缺少心理健康教育的教育是不完整的教育”，的確如此，對中小學生進行心理健康教育是必不可少，勢在必行的。近年來，研究者們采用各種有關量表對青少年的心理健康狀況或某些心理健康問題進行了大量的研究，許多研究結果表明；有10%至30%的青少年存在著各種不同程度的心理健康問題，這些心理健康問題主要表現為強迫、人際關系、抑郁、偏執、和敵對等癥狀。同樣，心理學家張守臣曾經在黑龍江省對近3000名中學生進行《心理健康診斷測驗》，結果顯示：25% 的學生在某方面或多方面存在個性發展問題，28.1% 的學生存在著各種心理健康問題,學生的心理健康水平較低。

高中階段，是人生成長的關鍵時期，既是人格塑造最后一個比較理想的時期，也是心理問題的易發期，在這個時期，他們生理發育過程中伴隨著一場“心理革命”，生理發育逐步成熟，心理上正處于“斷乳期”，他們除了應付緊張的學習壓力之外，還不可避免地遭遇著各種應激源的刺激，如同學關系緊張，嚴重的升學壓力等影響，如果缺乏及時正確的引導，可能會導致出現心理障礙或心理疾病等。筆者采用癥狀自評量表（scl—90）對本校高中生進行心理健康狀況測試并作初步統計分析，以供心理健康教育、教學工作者參考。

二、研究對象與方法

（一）被試

整群分層隨機抽取浙江省淳安第二中學高中學生400人，其中男生178人，女生222人，平均年齡17.8歲。測試前未發現經醫院診斷的任何心理疾病，測試工作于2004年12月份進行。

（二）材料

測試采用由上海鐵路醫學院吳文源引進并修訂的臨床癥狀自評量表（the self-report symptom

inventory,symptom cheek list,90, 簡稱scl-90）。該量表含90個項目，為5級計分，內容涉及感覺、情緒、思維、意識、行為、生活習慣、人際關系、飲食睡眠等，包括10個因子：軀體化（b1）、強迫癥狀（b2）、人際關系敏感（b3）、憂郁（b4）、焦慮（b5）、敵對（b6）、恐怖（b7）、偏執（b8）、精神病性（b9）、其他（b10）等，被公認為具有覆蓋面大，反映癥狀豐富，能較準確地刻劃出受檢者的自覺癥狀及程度變化等優點。該量表的每個條目采用5級評分制：無該項癥狀反應評1分；很輕評2分；中度評3分；偏重評4分；嚴重評5分。

（三）方法

心理健康老師按照正常授課時間對本校高中生進行scl-90量表測試，學生按照癥狀自評量表指導語獨立思考填寫，教師不做解釋或提示，按要求在45分鐘內完成量表的填寫，學生完成量表的填寫后，心理健康老師收回此量表后進行統一評分，數據的統計按5級評分制完成。

三、研究結果與分析

對調查結果的統計分析主要是計算每個學生在各個因子上的平均分，用平均分表示其心理問題的嚴重程度，如果某學生在一個因子的平均分即： ≥ 1 且 < 2，則表示沒有心理問題；≥ 2且 < 3則表示有輕度心理問題；≥ 3 且 < 4表示中度；≥ 4且 < 5表示其心理問題偏重或嚴重。

1.高中生心理健康問題檢出率

表1.400名高中生scl—90量表因子分 ≥2，≥ 3 的人數

因子分 ≥2 ≥3

性 別 男 女 計 男 女 計 合 計

b1 7 4 11 1 2 3 14

b2 17 18 35 5 9 14 49

b3 12 15 27 4 7 11 38

b4 9 11 20 2 6 8 28

b5 6 9 15 2 1 3 18

b6 15 8 23 4 3 7 30

b7 2 7 9 1 2 3 12

b8 8 11 20 6 3 9 29

b9 6 6 12 2 2 4 16

b10 5 7 12 2 4 6 18

合 計 187 96 183 24 39 63 246

★ 一個被試可能同時有一個以上因子≥2，≥3 分。

根據表1數據統計顯示：400名高中生中，有183人因子分 ≥ 2分，其中男生87人，女生96人；有63人因子分 ≥ 3分，其中男生24人，女生39人，經φ檢驗，男女學生之間均無顯著差異，提示有45.8%的高中生存在著各種輕度的不良心理反應，有15.8%的高中生存在著各種明顯的心理健康問題，這一結果低于國內外有關中學生的研究結果。

2.高中生的主要心理健康問題

表2.400名高中生scl-90量表因子分與國內常模比較表

組 別 本研究被試 國內青年組常模 z

統計量 m sd m sd

b1 1.32 0.39 1.34 0.45 0.672

b2 1.79 0.58 1.69 0.612.376 *

b3 1.86 0.56 1.76 0.672.274 *

b4 1.66 0.49 1.57 0.612.301 *

b5 1.45 0.43 1.42 0.43 0.987

b6 1.64 0.61 1.50 0.573.354 **

b7 1.32 0.37 1.33 0.47 0.334

b8 1.64 0.64 1.52 0.602.736 *

b9 1.42 0.44 1.36 0.47 1.864

* p < 0.05;** p < 0.01

從表2可見，從整體上看，400名高中生在強迫、憂郁、敵對、偏執和人際關系敏感等5個因子的均分顯著高于國內青年組常模，提示這5個方面反映了高中生的主要心理問題，這一結果與國內有關高中生的研究結果完全一致。

3.高中生主要心理健康問題的性別差異

表3.男、女生主要心理健康問題的比較表

性 別 男（n=178）女（n=222）z

統 計 量 m sd m sd

強迫 1.82 0.65 1.71 0.42 2.265 *

憂郁 1.60 0.51 1.69 0.43 1.879

敵對 1.75 0.70 1.48 0.38 4.628 ***

偏執 1.72 0.72 1.50 0.45 3.558 **

人際關系敏感 1.80 0.62 1.86 0.43 1.097

* p < 0.05；** p < 0.01；*** p < 0.001

從表3可見，在高中生5個主要心理健康問題上，男生的敵對、偏執、強迫等3個因子的均分顯著高于女

生的因子均分，女生的憂郁因子均分顯著高于男生，而人際關系敏感因子則無顯著差異，提示高中男生比女生存在更強的敵對、強迫和偏執等心理反應，而女生比男生則出現更強的憂郁反應。

4.普通班與重點班學生的心理健康問題差異

表4.普通班與重點班學生的心理健康問題的人數及百分比比較表

項目

等級 普 通 班（n=300）重 點 班（n=100）

男 生（n=126）女 生（n=174）男 生（n=52）女 生（n=48）

人 數 百分比 人 數 百分比 人 數 百分比 人 數 百分比≤t < 2 102 81% 136 78.1% 38 73.1% 34 70.8%

2≤t<3 24 19% 36 20.7% 12 23% 12 25%

t ≥3 0 0 2 1.2% 2 3.9% 2 4.2%

（t ：表示為scl—90量表的陽性癥狀均分）

從表4可見，有心理健康問題的女生人數所占百分比高于有心理健康問題的男生人數所占百分比，有心理健康問題的重點班學生人數所占百分比高于有心理健康問題的普通班學生人數所占百分比。

四、討論

1.本調查群體scl-90的癥狀均分普遍高于國內青年組常模，且差異顯著，表明我校的高中生心理健康水平總體偏低，這與國內的有關研究報道是基本一致的。高中生的心理問題比小學生、初中生等低年級學生多，可能與他們所處的年齡特征及特定的接觸環境背景及社會背景有關。

2.男女學生在scl-90量表的一些因子上存在顯著差異，這與國內的研究結果也是基本一致的。男女學生在scl-90量表中陽性癥狀均分是不同的，而且女生中存在心理健康問題的人數所占百分比要明顯多于男生，這可能與其不同的生理條件、心理素質等發展及其個性差異有關。

3.不同群體間（普通班與重點班）的比較，重點班學生在總分、總均分以及焦慮、憂郁、強迫等因子分要高于普通班學生，這可能是重點班學生在學習生活過程中承受更大的壓力，而普通班的部分學生因學習困難等多種原因對學習失去學習興趣或學習動機而承受壓力相對減輕。

五、建議：

1、加強心理健康教育校園宣傳，構造良好的學校心理健康教育氛圍，形成一種校園文化，使轉變學生對心理健康教育由陌生到熟悉，由被動接受到主動接受，由“怕”走進心理輔導室到“樂”走進心理輔導室等變化。

2、重視對學校女生心理健康教育工作。女生的生理、心理變化發展較快，往往超過男生，而且生理、心理發展不同步更為明顯，再加上來自各個層面的影響，常常使他們比男生更易出現各種心理困擾或困惑，結合筆者在去年半年的學校心理輔導與咨詢中女生人數占67%，這要求我們的學校要重視對女生心理健康教育工作。

3、建立民主、和諧的親子關系，尤其對于單親家庭來說，如果單親父親或母親與子女之間缺少一種民主、和諧，正常的交往與溝通，這對于子女的整個人生的人格健全發展來說無疑是一種“傷害”。返回

第二篇：高中生高考前心理健康狀況的調查與研究

高中生高考前心理健康狀況的調查與研究

尚久華1,李文菊2,王建平3

摘要:在我國現階段,高中生作為一個獨立的社會群體,心理承受著巨大的壓力.學校在重視學習成績的同時,往往忽視學生的生長發育規律;家長對孩子的關心也偏重于學習成績,對生長發育期的孩子生理和心理的變化知之甚少,這些都加深了高中生的心理矛盾和心理沖突,使學生自身心理行為問題增多,患有心理疾病的學生人數增加.這嚴重影響了學生身心的健康發展,影響素質教育目標的實現.通過對齊齊哈爾2所重點高中學生高考前心理健康狀況調查以及對睡眠時間和參加體育鍛煉的調查結果分析,探討開展心理健康教育的必要性,研究實施心理健康教育的途徑.關鍵詞:高中生;心理健康;體育鍛煉;生理規律 中圖分類號:B844.2文獻標識碼:A研究對象與方法

1.1 研究對象

以齊齊哈爾市實驗中學和齊齊哈爾市第1中學高中3年級的班級為單位作為調查對象,共調查731 人,其中男生453人,女生278人.1.2 方法

采用文獻[1]中國中學生心理健康量表,在2001年高考前1個月,將被調查學生按班級集中,采用統一的指導語,用無記名的方式答卷,以保證答卷質量有效.中國中學生心理健康量表共設60個測定項目,依癥狀的嚴重程度按0~5級評分.在60個項目中又分出10個因子,即因子1:強迫癥狀;因子2:偏執;因子3:敵對;因子4:人際關系緊張與敏感;因子5:抑郁;因子6:焦慮;因子7:學習壓力;因子8:適應不良;因子9:情緒不平衡;因子10:心理不平衡.各因子也根據癥狀的嚴重程度按0~5級評分.在填寫中國中學生心理健康量表的同時,對每天睡眠時間,是否經常參加體育活動也作了問卷調查與統計.結果與分析

2.1 高中生心理健康狀況

根據中國中學生心理健康量表的使用標準,以各因子是否達到或超過中度水平(≥2)為界,劃分有無心理問題.731名被調查的高中生有心理問題的為275名,占37.61%(見表1).本次問卷調查按不同學校和班級取樣進行,所用量表的60個項目與量表的總分之間的相關在0.4027~0.7587,結果能較客觀地反映高中生心理健康狀況.表1的結果顯示,高中生尤其是高考前的高中生是心理疾患的高危人群.表1 高中生心理健康狀況調查結果

程度水平/分健康狀況人 數百分比/(%)

1~1.99心理健康456 62.38

2~2.99輕度心理問題238 32.56

3~3.99中度心理問題32 4.38

4~4.99較重心理問題5 0.68

5嚴重心理問題0 0

2.2 高中生的主要心理健康問題

所調查的731名高中生心理健康問題,依據中國中學生健康量表中10個因子所達到的平均程度水平列出表2.由表2可見,高中生心理健康問題的突出表現依次為情緒不平衡、學習壓力和焦慮.情緒不平衡具體表現為對老師、同學及家長的態度忽冷忽熱,學習成績忽高忽低;學習壓力的主要表現為學生感到學習負擔重,怕

老師提問,討厭做作業,討厭上學,害怕和討厭考試等;焦慮主要反映學生感到緊張,心神不定,無緣無故的害怕,心理煩燥,心里不踏實等.雖然調查中心理癥狀的出現有達到十分嚴重的程度,需要看心理醫生的只是個別人,但這種出現在高中生中的普遍心理問題,不能不引起我們的重視.表2 各因子所達到的程度水平

因子平均程度水平位次

強迫1.95 5

偏執1.77 8

敵對1.75 10

人際關系緊張與敏感1.897 6

抑郁1.752 9

焦慮2.03 3

學習壓力2.10 2

適應不良1.98 4

情緒不平衡2.18 1

心理不平衡1.84 7

2.3 高中生睡眠情況

調查結果顯示,每天按人體生理規律睡足8~9 h的212人,占29%;睡眠不足8 h的400人,占54.72%;睡眠無規律、早醒、有失眠癥狀的119人,占16.28%.我們知道,睡眠是大腦休息的最好方式.科學研究也證明[2],大腦疲勞時,腦內的能源物質減少,5—羥色胺、芳香族氨基酸等假神經遞質增多,這些神經遞質不能產生正常的生理效應,由此而產生困倦.所以說睡眠是大腦疲勞的保護機制.在青少年這一階段,只有保證8~9 h的睡眠才能使大腦恢復疲勞,否則大腦疲勞的連續積累會產生過度疲勞,導致睡眠障礙,繼而出現體力下降及神經機能活動的紊亂.這些身體機能尤其是中樞神經機能的變化,很可能與高中生不良的心理變化互為因果,造成惡性循環.2.4 高中生參與體育鍛煉情況

本次調查中,愿意參加體育鍛煉的(每天鍛煉1 h以上)529人,占72.37%;偶然參加體育鍛煉的(1周不超過3次)168人,占22.98%;怕影響學習不參加體育鍛煉的34人,占4.65%.這一調查結果比較令人滿意,因為多數學生(72.37%)愿意參加體育鍛煉,說明高中生中不乏體育鍛煉的參加者.但令人擔憂的是仍有22.98%的人對體育鍛煉不夠重視,甚至怕影響學習根本不參加體育活動(4.65%).這一方面說明這些學生對體育的認識還只是停留在跑跑跳跳浪費時間的層面上;另一方面也說明,學校對學生的體育鍛煉重視不夠,沒有認識到體育鍛煉對學生的身體健康和心理健康的雙重作用.結論與建議

從未來社會對人才的需求來看,我們的培養方向不能只是向社會輸送知識的占有者.任何缺乏健康心理素質的人都將很難立足于社會,更難在事業上獲得成功.因此,無論是學校還是整個社會都應當把培養學生良好的心理品質和健全的人格作為一項重要任務來抓,從多方面、多渠道,尋求和探索培養學生心理健康的途徑.有資料表明[3]:對體育的喜愛程度以及體育活動中獲得的快樂,是擴大身體活動心理效果的重要因素.體育活動一般都是符合人體生理學規律并能娛悅心情的,如籃球、排球等集體活動形式既能提高學生身體健康水平又能促進學生的心理健康.學生在集體活動中體會到集體力量的巨大,同時也明白自己作為集體中一員的責任和義務.通過參加集體活動,特別是自己喜愛和擅長的項目可以從中得到鼓舞和力量,使人產生自信、自尊、自強,對那些有人際關系緊張、敵對,適應不良心理癥狀的人無疑具有良好的調節和教育作用.體育教師在條件允許情況下,對有些學生安排一些難度比較大,需要學生克服一定困難才能完成的項目,如爬繩、爬桿、攀巖等,這對那些抑郁、情緒不平衡等心理癥狀的人是非常適合的,因為這些同學往往缺乏信心,做事總懷疑自己的能力,一旦能克服困難,達到即定目標,并受到大家的承認,就能激發他的信心.因此,運用多種生動活潑、形式多樣,有趣的教學手段,使學生在體育課或課余體育活動中,體驗到愉快、歡樂.這種良好情緒可以

給人一種蓬勃向上的激勵,激發他們熱愛生活、創造生活,起到調節心理緊張的作用.這對許多抑郁、焦慮,有學習壓力心理癥狀的學生能起到良好的調節和改善作用.從學校方面講,在制定教學方針、政策時,不要一味地把學生當成學習的機器.學生首先是自然人,他們有自身發展的生理學規律和心理學特點.如睡眠這一生理學規律就常常被學校的管理者們所忽視,一味地延長補課時間,不斷增加學生課后作業,是導致本文調查者中一半以上的高中生不能完成8~9 h睡眠的直接原因.當人體正常的生理機能不能滿足時,心理必然會產生不良反應,而這種不良的心理反應也是導致學生厭學和師生關系緊張的重要因素之一.因此,有必要對學校領導層普及一下人體生理學、心理健康教育的基本理論和基本知識,使他們能從滿足學生最基本的生理需要出發,從提高學生整體素質出發,保證學生享有充足的休息時間和充分的活動空間,給學生創造一個寬松和諧的學習氣氛和豐富多彩的校園文化生活.學校領導這樣做本身就是對學生心理壓力的一種緩解.如果還能為學生配備專職心理教師定期或不定期的為學生講授心理健康知識,對學生進行心理咨詢,那就為實施心理健康教育開辟了一條新的途徑.在對高中生心理健康教育實施過程中,家庭這一環節也是不容忽視的.現在的高中生多數都是獨生子女,家長在教育子女方面表現的盲目無措、簡單粗暴或溺愛等等已成為社會關注的熱點問題.孩子上了高中,尤其是重點高中,家長對孩子的心理期望值逐漸升溫,很少有人考慮這些生長發育期的孩子有何生理特點,有何心理需求,對學校不斷加碼的課業負擔,往往能表示“理解”,只要孩子能刻守做作業,做習題的本份,哪怕做到天明也很少有人心疼.高中生學習成績的好壞是家長和學生心理變化的晴雨表,學習成績好,全家皆大歡喜;學習成績下降,學生本身情緒低落,家長又不能正確理解,很容易使學生產生自卑和敵對等不良情緒.久而久之便會出現心理問題,甚至出現嚴重的心理障礙.所以在對學生實施心理健康教育的過程中,對家長也應提出更高的要求.當學生在學習中遇到困難時,家長應首先學會克服自己的急燥情緒,要考慮到孩子尚未成年,世界觀正在形成之中,要從正面鼓勵孩子,使他們認識到,在學習以及今后的工作和生活中,人人都會遇到各種各樣的困難、曲折和障礙等不利因素.一個人在事業上有所成就,追求的目標越高,遇到的困難,挫折就越多.學習成績的好壞都是暫時的,能夠正確地認識自我,正確地評價自己,有較強的心理承受能力和抗挫折能力,才是取得成功的重要保證.開辟家庭這條心理健康教育的途徑,就是要使家庭既是學生躲避心理風險的港灣,又是學生克服心理障礙、戰勝自我、勇攀高峰的加油站.總之,高中生的心理健康問題應引起全社會的重視.運動員的“早熟早衰”現象[4]已引起有關人士的注意.高中生過早過重的生理和心理負荷,會不會導致他們在今后事業上的“早衰”呢?教育界在提高教學質量的同時,千萬要把眼光放長遠些,不要只盯著眼前的升學率,而應切實制定出有利于學生身心健康的可持續發展的戰略方針.至于高中生目前的心理健康問題所帶來的遠期后果,有待進一步研究.參考文獻:

[1]王極盛.心靈時代—心理主宰健康[M].北京:中國城市出版社,1998.177-183.[2]馮美云等.運動生物化學[M].北京:人民體育出版社,1999.213-214.第4期尚久華等:高中生高考前心理健康狀況的調查與研究99

[3]胡勝利.高中生心理健康水平及其影響因素的研究[J].心理學報,1994,26(2):153-163.[4]曲綿域等.實用運動醫學[M].北京:科學技術出版社,1996.169.

第三篇：高中生心理健康狀況調查與對策研究課題報告

《高中生心理健康狀況調查與對策研究》實施方案

獲嘉縣高級中學課題組

一．研究背景

1.《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》指出：健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要求樹立健康第一的指導思想。可見國家已經充分認識到學生健康的重要性。另外，世界衛生組織指出：健康是指在身體、心理和社會各方面都完美的狀態，而不僅是沒有疾病和虛弱。這樣，正確理解健康應包括：身體健康、心理健康和社會健康三方面。而心理健康是新一輪體育課程改革所要追求的重要目標之一。通過測驗，了解我校高中學生的心理健康狀況，探討在實踐教學中，對教學內容與方法進行改革，來提高學生的心理健康水平。

2.在社會高速發展的今天，面對人才的激烈競爭，二十一世紀對人的素質提出了更高的要求。加強對高中生開展心理健康教育，是實現基礎教育向素質教育轉變、傳統課程向新型課程轉變的迫切需要，他對學生樹立正確的人生觀、價值觀有著積極的指導意義。開展心理健康教育，塑造具有健康心理的二十一世紀勞動者是學校也是全社會的責任。我們學校于2008年開始在高一段開設心理健康輔導活動課，建立心理咨詢輔導室，成立心理輔導工作組織機構，經過3年多的實踐，取得了一定成效，學生心理素質不斷優化，教師的心理健康教育能力逐步提高，初步形成心理健康教育氛圍。

二．現狀分析

1.研究對象：

隨機抽取獲嘉縣高級中學高一1、2、3班，高二4、5、6班，高三3、4、5班的學生，總人數464人，其中男生245人，女生219人。

2.研究方法：《中國中學生心理健康量表》測試

選用國內知名專家王極盛編制的“中國中學生心理健康量表”，該量表適用這個時期中國中學生的心理健康測定，共設計六十個問題，分為十個分量表，每個分量表由六個問題組成。每個分量表分5個等級讓學生選擇：“1”代表沒有問題，“2”代表存在輕度問題，“3”代表存在中度問題，“4”代表存在偏重問題，“5”代表存在嚴重問題。

3.數據處理方法

采用Microsoft Excel和SPSS軟件統計處理。

4.結果與分析

我校高中生心理健康狀況不容樂觀，有輕度問題以上者39.1％，高于全國中學生水平（32％）；有5.5％的學生處于中度問題以上；其中學習壓力、適應不良、強迫癥狀和情緒不平衡處于前四項。（見表5）

表5 高中生心理健康評價

中度者％偏重者％有問題者％

強迫癥狀404 0.144.1

偏執252 0.127.1

敵對255 0.930.9

人際關系緊張與敏感 335 0.438.4

抑郁304 0.134.1

焦慮357 0.642.6

學習壓力4310.154.0

適應不良404 0.344.3

情緒不平衡376 0.143.1

心理不平衡284 0.432.4

三．研究保障

1.加強學習、更新理念，形成心理健康教育工作新氛圍

心理健康教育作為素質教育的重要組成部分，它和教學工作并列為現代教育的兩個“輪子”，缺少任何一個“輪子”現代教育將無法啟動。做好心理健康教育工作關鍵在教師，教師工作關鍵在思想認識，所以，我們充分利用周前會、班主任會、教科研研討會等各種會議組織教師認真學習一系列文件精神，不斷提高全體教師做好心理健康教育工作的重要性和緊迫性的認識，增強工作的責任感和使命感，統一認識，找準心理健康教育的定位，把心理健康教育作為增強德育實效性和針對性的突破口，進一步明確心理健康教育原則、目標、任務、途徑和提高方式方法，著眼于每個學生健全人格的培養和潛能開發，強化對學生心理素質的培養。

2.健全組織、加強管理，不斷提高工作針對性和實效性

為了加強學校心理輔導工作的科學性、規范性、有效性，我們學校也成立了以校長為組長，分管校長為副組長，學校行政領導、年段長和專職教師為成員的心理健康教育指導小組，負責學校心理健康教育工作規劃和目標制定，對班主任和家長心理教育與輔導，對專兼職心理輔導教師管理和培養；對任課老師和學生心理服務員培訓和指導。指導小組下設心理健康教育輔導辦公室，由政教處主任兼任辦公室主任，具體負責教育實施、組織培訓、指導教研、個案研究、協調各方面的力量及考核工作。學校根據實際情況制定出了心理健康教育制度，出臺了《獲嘉縣高級中學關于進一步加強學生心理健康教育的實施方案》，建立了心理健康教育工作網絡體系。

每學期開學前，學校行政就心理健康教育召開專項研究會議，研究學生心理實際情況和存在問題，制定學期工作目標，并將此納入學校工作計劃。

3.打造學習共同體，發展壯大“心育”骨干隊伍

“學習共同體”指由一個學習者及助學者共同構成的團體，他們彼此之間在學習過程中進行溝通交流，分享各種學習資源，共同完成一項使命。走向學習共同體的學校，意味著一場深刻的變革，意味著學校將建成學生相互學習成長的地方，將成為教師們相互學習走向專業化的地方。我們采取以下幾種方式，培訓骨干力量。

（1）專題培訓 邀請河師大心理系教授來校作學術報告，介紹心理健康教育最新動態和理論前沿。

（2）自主研修 實施“確定學習目標——選擇對應材料——記錄理論要點——指導科研實踐——整理學用心得——檢查成效”的操作模式，為教師選購了《現代學校心理輔導》、《現代學校發展性心理輔導》，并通過寫案例、析案例、用案例系列活動，提高活動技能。

（3）資源掛靠先后派人次參加市內外科研部門組織各類培訓。如：派于世方到高校參加培訓深造，通過“走出去、請進來”，開拓視野，擴大交流。

（4）信息交流 選輯報刊文章，通過網絡平臺交流，為教師學習研究提供了高質量信息資源。

（5）實踐提高 學校定期開展教研活動，組織心理健康教育活動周，讓骨干教師舉行公開教學活動，相互切磋、交流，在實踐中共同提高。

四．實驗內容

在有關專家指導，我們依據學校實際情況，結合學生實際建構心理健康教育內容，統籌安排心理健康教育，內容序列化、系統化。整個系統按不同主題開展，高一重點是環境適應教育，高二重點在人際交往教育，高三重點是耐挫力和應試技巧培養。主題內容安排如下：高一輔導主題：

（1）學校適應（2）團體自豪感

（3）人際交往技巧和溝通技巧（同齡）

（4）學習輔導（學習動機）

（5）同伴壓力（6）自信心

（7）理解自己和他人（8）學校成功的技巧

高二輔導主題：

（1）團隊建設（2）理解自己和他人

（3）人際溝通的技巧（與父母）

（4）異性交往（5）同伴壓力

（6）學習輔導（學習策略）

（7）競爭與合作

高三輔導主題：

（1）自信心培養

（2）學習輔導（考試技巧）

（3）如何應付升學壓力（4）生涯規劃

（5）克服不良情緒（6）考試焦慮

（7）競爭與合作（8）異性交往

五。活動形式

為了有效地開展心理健康教育工作，我們根據自身的實際情況，靈活使用多種多樣的途徑和方法，并注意發揮各種方式和途徑的綜合作用，增強心理健康教育的效果，營造了學生樂學合群的良好氛圍。

1.組建“心理互助小組”，促進他助向自助轉化

學校在高一高二部分班級率先嘗試，組建“心理互助小組”，學生6-7人一小組，以自身和周圍心理現象為研究對象，運用行動研究方法，逐步克服自身心理困擾，不斷優化心理品質。心理互助小組成為課題研究一個亮點，在學生心理健康方面進行有益的嘗試。

2.開發校本課程，構建心育系列課程

圍繞學校心理健康教育工作，在專家指導下，我們組織本校教師編修《高中心靈導航》、《學會學習》、《家庭教育手冊》，填補學校校本課程開發實施的空白。

3.建立學生心理檔案，建立一對一教育制度

為了使心理輔導老師更客觀地了解和認知學生的心理發展和變化，2008年我們在心理測量專家的指導下，引進上海惠誠公司的“兒童青少年心理測驗系統（網絡版）”，并在高一高二部分班級選點測驗后，大面積推廣應用，使心理測量在咨詢輔導過程中發揮最大限度的作用。對全校有心理障礙，行為異化學生建立專門檔案，并落實行政領導、黨員教師與之結對，開展一對一教育和心理輔導，使之逐漸健全人格，全面和諧發展。

4.構建立體教育網絡，不斷健全和提高學生的人格和心理品質。以課堂為主渠道，開展集體輔導。通過課堂輔導，全面提高學生心理品質；同時，積極利用班會課、活動課、研究性學習、團隊主題活動等，在各學科教學和其他各項教育活動中全面滲透心理健康教育；每位班主任都做到有計劃、有落實、有總結，通過班集體建設、班級文化建設、班級管理等方式開展心育工作。營造校園環境，使心理健康教育活動在學校形成了良好的氛圍，如在校園廣播中開設了專題節目；利用校園網制作“心靈港灣”網頁，全面宣傳并介紹心理健康知識，為學生排除煩惱和困難，送去關心和呵護；還組織學生利用課余時間一起創辦心理手抄報等，整合班內外、校內外各種教育力量，豐富心理健康教育組織形式，全面提高學生心理品質，促進人格健康發展。

5.以心理輔導室為陣地，開展個別輔導。對學生個案輔導記錄、家訪記錄、電話預約記錄、電話咨詢記錄、書信咨詢記錄、“問題學生”輔導記錄、教師咨詢記錄、班級輔導記錄、團體輔導記錄等多種記錄表的檔案管理。我們開設心理咨詢室（心語室），由心理專兼職教師輪流值班，進行個別輔導；設立學校信箱，學生的來信教師都逐一研究并回信及時交流。一對一的溝通方式，對學生進行直接指導，為那些有煩惱和心理障礙的學生排解心理困擾，促進了學生心理素質不斷提高。

6.以家長學校為基地，開展家校共育。學生的心理健康教育需要得到家長的支持，我校老師除了采取家訪，采用《家校聯系卡》等形式，每學期還至少召開兩次以上家長會，開展對家庭心理環境和心理教育的指導，使家長樹立正確的育兒觀念，為孩子成長創設健康向上的家庭環境，使家長懂得了既要關心孩子的身體健康，文化知識的增長，更要重視孩子的心理健康。這一做法得到了廣大學生家長的普遍歡迎和積極配合，獲得了家長的一致稱贊。

7.以校園文化為依托，開展文化滲透。我們還注意創設符合心理健康教育所要求的物質環境、人際關系、心理環境，注重發揮校風、校紀、校容、校貌等校園文化的熏陶作用，注重發揮教師在教育教學中人格魅力和為人師表的感染作用，給學生提供有利成長的良好心理環境。如結合本學期學校開展的《中小學生校內外生活常規》的培養。我們更是重視學生之間、師生之間的禮儀訓練，大家互相尊重，互相友好，顧及對方及別人的心理感受，拉近了人與人之間的距離，提高了校園的文明程度，為學生的快樂成長創設了更好的心理環境和氛圍。

8.以學生心理實際為根據，開展分層輔導。針對不同年齡學生的心理特點，我們對不同年級的學生采取分層教育。高一在入學初軍訓期間就給學生打預防針，向他們介紹可能會碰到的各種問題和一些心理衛生知識，以指導高一新生學會分析和觀察新環境，培養獨立性與合作能力，形成良好的人際關系；每兩周上一節心理輔導課，運用自編教材，綜合各家之長，從中選擇適合我校學生的內容，增加了教學的實際效果；此外，還組成不同的活動課班級，開設有針對性的選修課，以形式多樣的活動調動學生的積極性，讓學生在活動中體驗，領悟心理知識。在對高二學生的心理狀態和情緒進行普查的基礎上，以指導學生形成積極的自我期望與生活態度，增強自律、自控能力，發展自尊、自愛的個性，增加心理穩定性。針對高

三學生時間比較緊，任務比較重的現狀，主要是通過講座、主題班會、大眾傳播媒介（校刊、宣傳櫥窗）等進行如何放松應試緊張心理的指導。高三學生在專業選擇時總有學生會猶豫不決，為了給他們提供一些意見，我校就進行職業輔導，幫助學生比較客觀地確立個人志向和人生目標。到目前為止，已有三屆高三學生（900多人）接受了職業能力傾向測試和指導。

六．研究階段

1.方案設計階段2011.5--2011.8

2.研究試驗階段2011.9---2012.6

3.總結評估階段2012.7---2012.9

七。研究方法

1.調查法

2.文獻研究法

3.實踐法

4.經驗總結法

八．成果形式

1.形成課題實驗報告

2.優秀實驗教師心理健康課堂教學集錦

3.優秀論文集、案例集等相關資料

九．組織機構

領導：馬永軍

組長：楊修良

學術指導：姚倩、賀明江

成員：于世方、王麗、張智慧、張軍

2011

獲嘉縣高級中學 年6月

第四篇：中學生心理健康狀況調查

中學生心理健康狀況調查

克山農場中學

王宇

當代中學生存在無法承受學習成績競爭的壓力、自我定位出現迷惑等問題，為此，可運用心理學方法和技巧，對中學生進行心理測試，分析和研究他們的心理狀況，開展心理咨詢活動，教育和引導他們養成良好的人格品質，建立科學的生活方式，樹立樂觀向上的精神；鼓勵他們積極參加業余活動，增強心理自我調節能力，建立和諧的人際關系，使他們成為具有良好心理素質的全面發展的好學生。

當今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，在校中學生在這樣的社會大環境下生存，面臨升學壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；再者，我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴重；更甚者,由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養孩子等現象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環境。有關研究表明：心理發生變化的高發區在青春期，中學生存在問題令人觸目驚心，學校里學生各種不良現象屢禁不止，各種失控越軌行為時有發生，原因固然是多方面的，但與學生素質不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質較差有極大的關系。我們如果只重視學生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對學生的健康成長極為不利。就目前狀況而言，對學生進行心理健康教育尤為重要。我國中學生多數處于青春期(13～18歲)這一年齡階段。在這個階段，個體的生理發展已接近完成，已基本具備了成年人的體格及種種生理功能，但其心理尚未成熟。如何促使中學生心理日益成熟，使其成為一個心理健康的成年人，是我們面臨的一個主要問題。因為，青春期是走向成熟的關鍵期，此時中學生的心理發展不成熟，情緒不穩定，很容易造成心理沖突，如理想與現實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突等等。這些沖突和矛盾若不能及時得到有效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙。特別是當代中學生為了在激烈的高考競爭中取勝，幾乎是全身心投入學習，家長的過度保護、學校的應試教育使這些學生心理比較脆弱，缺乏挫折承受力。在學習、生活、交友等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現心理疾病，甚至離校出走，嚴重的甚至會自殺等。從環境因素看，競爭的加劇、生活節奏的加速，使人產生了時間的緊迫感和壓力感；隨著個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾也加劇了中學生內心的沖突，使他們產生了無所適從的焦慮感。具體有以下幾個特點： 一是內容多為學習問題。涉及學習成績、學習動力、學習方法、學習習慣以及學習計劃生鐘等；二是表現比較強烈。如與父母、同學關系出現問題之、后負氣離家出走、心灰意冷的；三是極端物化傾向。一次考試成功會使他們覺得自己不得了,飄飄然溢于言表,而一次考試失敗又能把他們打入十八層地獄；四是心理表現的表面性和簡單化。中學生尤其是初中學生面對生活學習中的挫折而產生的挫折感盡管表現強烈,但大多很膚淺簡單,或者說他們只是一種感性認識基礎上的情緒反映；五是可塑性強。處在青春期的中學生無論從認識上、情意品質上還是個性特征上都處于一個質的轉折期、從不成熟到成熟的過渡期。在這個時期合情合理的引導、推心置腹的溝通、沒有任何條件的尊重接納以及通情達理,都會給他們帶來積極的影響;心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理健康與一個人的成就、貢獻、成才關系重大，心理健康是中學生成才的基礎。.心理健康是中學生全面發展的基本要求。心理健康可以促進中學生全面發展，健康的心理品質是中學生全面發展的基本要求，也是他們將來高考發揮智力水平、積極面對生活和不斷向更高層次發展的重要條件。德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質為基礎的，一個人的心理健康狀態直接影響和制約著其全面發展。.心理健康可以使中學生克服依賴心理，增強獨立性。中學時代有著激烈的拼搏和競爭，是一個全新的生活天地。中學生必須從依賴父母轉向靠自己。緊張的學習，嚴格的紀律，新的生活環境，使他們難以適應。因此，中學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，盡快適應充實而有意義的中學生活。心理健康有利于培養中學生健康的個性心理。中學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各種特征，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代中學生的心理特征普遍表現為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利于中學生的健康成長。當前，社會競爭日趨激烈，生活節奏日益加快，科學技術急劇發展。在這種情況下，對當代中學生來說，他們的心理素質不僅影響到他們自身的發展，而且也關系到全民族素質的提高，更關系到未來人才的培養。一項關于當代人主要素質的調查表明，當代人的素質不能適應社會進步和發展的需要，最欠缺的是心理素質，具體表現為意志薄弱，適應能力和自立能力差，缺乏競爭意識，缺乏自信心等。究其原因，這與不重視人的心理素質的培養與塑造有關。在中學生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動的愿望和信心；有人因考試失敗而產生輕生念頭或自毀行為；有人因人際關系不和諧而逃避群體自我封閉。大量調查表明，我國中學生心理發病率較高的主要原因是心理障礙、精神疾病，具體表現為恐懼、強迫、抑郁和情感危機等。那么，如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理危機或心理障礙，預防精神疾患和身心疾病的發生，就成為各中學迫切需要解決和共同關注的問題了。我認為對于這一狀況中學生健康心理培養途徑，加強中學生心理健康教育工作是新形勢下全面實施素質教育的重要舉措，是中學德育工作的重要組成部分，這就要求學校對中學生進行心理測試，分析和研究中學生的心理狀況，開展心理咨詢活動，教育和引導中學生不斷地加強心理品質修養和鍛煉，使他們成為具有良好心理素質的人才。為達到這一目標，中學生首先應該正確認識自我，培養悅納自我的態度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折應有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關。要提高挫折承受能力，中學生應努力提高自身的思想境界，樹立科學的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富自己的人生經驗。同時建立科學的生活方式，加強自我心理調節積極參加業余活動，開展社會交往，豐富多彩的業余活動不僅豐富了中學生的生活，而且為中學生的健康發展提供了課堂以外的機會。

當然，心理咨詢的方式很多，如通過以生活指導為中心的咨詢，可以幫助學生正確處理學習、交往、生活等問題，改善他們的適應能力；通過以心理衛生為中心的咨詢，可以指導學生改善情緒和性格，使他們面對挫折時保持心理平衡；通過對心理障礙的診斷及治療，可以指導中學生正確處理學業、成才、交友等方面的問題。

第五篇：心理健康狀況調查總結

心理健康狀況排查總結

為全面掌握學期初我美術學院學生的心理健康狀況，及時發現學生中存在的心理問題，加強大學生心理危機防御，提升我校大學生心理健康教育工作的針對性和實效性，執行學工部、大學生心理健康教育與咨詢中心決定，按照《關于開展本學期初大學生心理健康狀況排查的通知》的文件要求，提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平，營造良好的心理健康教育氛圍，美術學院黨總支在我院學生中開展心理健康狀況排查工作。

具體調查情況：

在上學期期末考試中作弊和掛科的同學，對學習更加的緊張。尤其是大一的同學，雖然已經經歷了半年的大學生活，但還有一部分還是不適應教學方式的改變。我們將會更多的開展一些講座，讓他們學會自己怎樣規劃人生，使他們更加了解大學生活。安排作弊和掛科的同學積極補考，幫助他們調整學習狀態，與個別情況嚴重的進行談話輔導。這些同學在接受了我們的指導后都受益匪淺，對學習有了很大的信心。考試作弊和掛科的同學對待考試也有了一個正確的心態。

有個別孤僻、內向的同學，不善于處理人際關系，發覺與周圍的同學無法溝通交流；與舍友相處不和睦，對于一些小問題無法合理解決。我們鼓勵學生多開展互動活動，增添班級同學間的交流，強調團隊精神的重要性，學會寬容，學會與人相處之道。在不影響課業的情況下，可以與同學三五結伴，外出散散心，逛逛街，爬爬山等，多與人進行溝通交流，分享心情。經過我們的指導和同學們一起的努力，我們看到了一個團結，友愛，包容，凝聚的集體。

關于情感方面，對于很多同學來說，已度過了一個懵懂的時期，因而便會開始擔心自己這四年里沒有機會去體驗愛情，對待校園愛情便產生了恐慌。戀愛在校園里司空見慣，隨著學生的年齡漸長，許多同學有了依戀。我們引導學生制定一份個人的發展計劃，用積極的態度來衡量與評價自我，幫助學生樹立正確的戀愛觀；而自身要把握尺度，保護好自己。

對于身體殘疾、家庭經濟困難和家庭有重大變故學生，雖然我們不能給予太多物質上的幫助，但我院的領導和輔導員老師會經常關注他們學習和生活上的動態，與他們進行談話，告訴他們不要因為外在的物質否認自己的能力，要經常與同學溝通，努力學習才能改變自己。在我們的幫助下，這些同學都更加的自信，也都確定了自己的目標，相信他們會取得成功。

在以后的工作中，我們還要加強心理健康教育，普及心理健康的知識，我們將把心理健康教育貫穿于大學生思想政治教育。大學雖然是人生中不長的幾年，但因其匯聚了人們青春最熾熱的年華而影響深遠。大學生活包含了青春的驕傲和沮喪，也充滿了青春的美好與苦惱。大學風景線，永遠是最動人的篇章。負責人簽字：

美術學院黨總支 2015年3月12日